Baby uzturs mēnešiem

Sāpes

Šis temats ir ārkārtīgi svarīgs, jo mazuļa uzturs ir būtisks pamats tā veselības, gan fiziskās, gan intelektuālās veselības jomā. Lai sīpoli veiksmīgi attīstītos visos virzienos, tai ir nepieciešams komplekss barības vielu, minerālvielu un vitamīnu.

Vecāku galvenais uzdevums ir organizēt bērna barošanu un pareizi rīkoties, lai pastiprinātu mazuļa imunitāti un veselību, lai novērstu noteiktas slimības, arī tās, kas bieži izpaužas pieaugušā vecumā. Mēs paļaujamies uz pediatru un bērnu uztura speciālistu ieteikumiem.

Mazliet par zīdīšanu

Mātes piens ir pirmais un kādu laiku galvenais jaundzimušā ēdiens. Mātes piena lietderību ir grūti pārvērtēt: šī pārtika satur ne tikai visu būtisko vielu klāstu bērna uztura uzturā, bet arī imūno aizsargu (satur antivielas pret vīrusiem un mātes baktērijām) un augšanas regulatoru. Pienam ir īpašs ķīmiskais sastāvs, kas ļauj pilnībā absorbēt.

  • aminoskābes un olbaltumvielas (optimālā attiecība, ņemot vērā zīdaiņa vecuma vajadzības);
  • tauki (emulģētajā stāvoklī, tāpēc bērna gremošanas trakts labāk tiek absorbēts);
  • ogļhidrāti (nepieciešami, lai apmierinātu enerģijas vajadzības);
  • imūno elementi (aizsargā zīdaiņa ķermeni no infekcijām, līdz tā ir ieguvusi savu imunitāti).

Aleksandrs V. Dechko (Dobry Doktoras pediatrijas centra direktors, pediatrs, pirmās kategorijas ārsts) atzīmē, ka papildus visām barošanas ar krūti iespējām barošanas laikā darbojas visas muskuļu grupas, un saskaņā ar biofizikas likumiem notiek žokļu un sejas aparātu pareiza attīstība.

Jaukta un mākslīgā barošana

Bet bez barošanas ar krūti, ir arī jaukta un mākslīga. Par tiem arī ir vērts pieminēt, jo ne visas mātes pietiekamā daudzumā ražo visvērtīgāko pasaulē bērnu piena produktu pārtiku. Neuztraucieties, ja jums ir maz vai nav piena. Lai sāktu, konsultējieties ar speciālistu, varbūt jūs darāt kaut ko nepareizi, tas palīdzēs noteikt laktāciju. Ja laktācija neuzlabojas, tad jūsu atbalstam būs pieejamas modernās tehnoloģijas pielāgotu maisījumu formā.

  • Jaukta barošana - ja maisījums aizņem 50% no kopējās uztura.
  • Mākslīgā - barošanai tikai ar maisījumu vai galvenokārt ar maisījumu (2/3 no kopējā pārtikas daudzuma).

Visizplatītākie iemesli jauktai barošanai

No jaundzimušā pusē:

  • pirmsdzemdība;
  • mazs svars;
  • nomākts nepieredzējis reflekss;
  • slimības, neiroloģiski traucējumi.

Mātes puse:

  • slimības;
  • zāļu lietošana;
  • plaisas sprauslās;
  • mātes sociālā aktivitāte.

Apvienojot barošanu ar krūti un barošanu ar pudelēm, procesam jābūt pēc iespējas tuvāk dabiskajam, tas ir, bērnam jādarbojas tāpat kā mātes krūtiņā. Šādā situācijā jūsu drupa nekad nedos mātes pienu. Ortodontisks nipelis, kas atgādina mātes sprauslas formu, palīdzēs atdarināt viņas mātes krūtiņu, tāpēc jaundzimušajam praktiski nemanās atšķirība.

Mākslīgai barošanai ir vairāki trūkumi. Olga Leonidovna Lukoyanova, Ph.D., augstākās kategorijas pediatrs, pediatrs-nutritiologist, uzsvēra vienu no viņas rakstiem par jauktu un mākslīgu uzturu:

  • mākslīgos bērnus ieteicams saglabāt tā saucamajā karantīnā (neuzņemt cilvēkus pie pārpildītām vietām, neuzglabāt līgavaines mājās ar daudziem radiniekiem un draugiem, nēsāt jaunu dzimušo istabu, ja kāds no vecākiem inficējas valkāt masku uc);
  • barības vielas (vitamīni un mikroelementi), kas atrodas mātes pienā, labāk uzsūcas nekā maisījumos esošās vielas;
  • Mākslīgāk ir dzelzs deficīta anēmija un alerģisko stāvokļu dažādība.

Lukoyanova neiesaka atteikties no barošanas ar krūti, ja māte vienkārši nevēlas barot bērnu. Viņa arī savā darbībā pievērš uzmanību faktam, ka bieži vien piena trūkums ir acīmredzams, un māte var iziet cauri tā sauktajam laktācijas periodam, kad šķiet, ka piens ir samazināts. Zīdīšanas periodos tā ir norma. Zīdīšanas speciālists jums noteikti ieteiks, kā rīkoties. Vairumā gadījumu piens tiek palielināts. Tas īpaši veicina nakts barošanu.

Bet, ja visi pasākumi laktācijas uzlabošanai nav bijuši veiksmīgi, un jums neizbēgami ir nepieciešams ieviest savu bērnu krūts piena aizstājēju, tad jums pareizi jāizvēlas maisījums, ņemot vērā bērna individuālās vajadzības un īpašības. Jūsu pediatrs palīdzēs jums ar šo izvēli.

Barošana mēnešiem līdz gadam

Mēs īsi apspriedām ar jums galvenos barošanas veidus, kurus mātēm veic līdz 4-6 mēnešiem pēc bērna dzīves. Pievērsīsim uzmanību mazuļa barošanai mēnešus līdz gadam.

1-4 mēneši

Krūtiņas

Pirmā jaundzimušā barošana notiek grūtniecības un dzemdību nama slimnīcā - bērns iesūc jaunpienu. Jaunpiens - noslēpums, kas izceļas no piena dziedzeriem pirms dzemdībām un 3-5 dienu laikā pēc viņiem. Ja jaunpiens ir vairāk barojošs un uzturvielu nekā piens, tajā ir maz šķidruma, kas neļauj pārslodzīt vēl formējušos drupu nieres, tas ir caureju, kas atbrīvo no sākotnējiem izkārnījumiem - mekoniju. Un tas nav pilnīgs jaunpiena pozitīvo īpašību saraksts. Pēc piecām dienām jaunpienu aizstāj ar parasto mātes pienu - pirmo pārejas periodu, pēc tam nobriest.

Lielākā daļa pediatru māca visas pasaules mātes, ka mātes piena ražošana un tā daudzums ir atkarīgs no tā, cik bieži asiņošana tiek veikta krūts pienam, un sūkšanas tehnika ir svarīga. Ja bērns no pirmās dienas nesaskata sprauslu, tas pienācīgi neveicina produkcijas veidošanos hormonālā līmenī, piens mirst 3 mēnešus. Varbūt tas ir vissvarīgākais zīdīšanas perioda sākuma dienās.

Tehniski barošanai vajadzētu izskatīties šādi: bērna apakšējā sūklis ir izrādījies, ar viņa lūpām tas uztver apakšējo sprauslas areola. Barošanai ir dažādas pozas, bet, ja viņš ar roku guļ māti, tad viņas deguns atrodas niples līmenī. Bērns ir cieši nospiests uz mātes vēdera vēdera, viņa ķermeņa un galvas - tajā pašā plaknē. Nav iespējams, ka bērna galva tika pagriezta.

Atcerieties: lai sasniegtu pareizu sūkšanas paņēmienu, pirmajos 3-4 dienās ir nepieciešams. Pēc viena mēneša vecuma, lai atjaunotu mazuli, tā, ka viņš sāka krūti lietot, kā gaidīts, nav iespējams.

Dažus vārdus vajadzētu teikt par uztura krūtiņu. Ir trīs veidu uzturs, un no kuriem labākajiem ir grūti pateikt, jo katram ir savas priekšrocības un trūkumi.

  1. Pēc pieprasījuma - kad māte baro bērnu pēc viņa pirmā pieprasījuma.
  2. Režīms (pēc stundas) - kad māte baro noteiktos intervālos (ik pēc 2-3,5 stundām).
  3. Bezmaksas - apvieno pirmā un otrā režīma iezīmes. Mamma var samazināt vai palielināt intervālus starp barošanu, koncentrējoties uz drupu noskaņu, viņa labklājību un atkarībā no apstākļiem. Piemēram, ja bērns guļ, un ir pienācis laiks, lai viņu pabarotu, tad saskaņā ar brīvo režīmu nevajadzētu pamodināt bērnu, bet jums jāgaida, kamēr viņš pamostas un lūdz pārtikas.

Kopumā mazulis var ēst pienu līdz 12 reizēm dienā. Tā ir norma.

PVO ieteikumi nosaka, ka zīdaiņiem jābaro ar krūti līdz sešiem mēnešiem. Tas nozīmē, ka viņiem nav nepieciešama cita ēdiena un šķidruma (pat ūdens). Krūts piens lieliski apmierina šķidrumu nepieciešamību.

Jaukta diēta

Jaukta gaļa nozīmē brīvo režīmu. Mātes piena daudzumu kontrolē, nosverot mazuļus, kas parāda trūkstošo pārtikas daudzumu. Tas jākompensē maisījumam. Papildinājums tiek piedāvāts zīdainim tikai pēc abām krūtīm iztukšošanas.

Mākslīgā barošana

Amatnieki tiek baroti ik pēc 3-3,5 stundām ar izvēlētu pielāgoto maisījumu. Izrādās 6-7 reizes dienā. Naktīs jums vajadzētu veikt 6 stundu pārtraukumu.

OL L. Lukoyanova atzīmē, cik svarīgi ir noteikt vajadzīgo pārtikas daudzumu. Viņa ierosina izmantot "kaloriju" metodes aprēķinu, pamatojoties uz zīdaiņa fizioloģisko vajadzību pēc enerģijas. Enerģētikas līdz sešiem mēnešiem bērniem ir 115 kcal uz kilogramu ķermeņa svara, un no sešiem mēnešiem līdz gadam - 110. Zinot, cik maisījums ir kaloriju saturs uz 100 g un mazuļa ķermeņa masa, ir viegli aprēķināt nepieciešamo pārtikas daudzumu.

Ja mākslīgo barošanu, atšķirībā no dabīgās un jauktās, bērni 2-3 reizes dzer ūdeni.

Piena (maisījuma) normas

Pēc tam, kad Mamma dzemdēja viņas brīnumu, viņa, protams, ir ieinteresēta jautājumā par to, cik daudz viņam vajadzētu ēst. Sākumā ļoti maz, jo viņa kuņģī ir ļoti niecīga. Bet katru dienu tas aug, un bērns ēd vairāk. Apskatīsim piena vai maisījuma daudzuma normas, kuras bērnam vajadzētu ēst pirmajās dienās.

2 diena - 20 ml / barošana, 200-240 ml - dienas deva.
3 diena - 30 ml / barošana, 300-400 ml - dienas deva.
1 nedēļa - 50-80 / barošana, 400 ml - dienas deva.
2 nedēļas - 60-90 / barošana, 20% no svara zīdainim.

Jūs pats varat aprēķināt piena patēriņa normas: reiziniet veco dienu skaitu ar 10 (faktiski pirmajās 10 dienas jaundzimušā dzīvē).

Tagad apsveriet piena patēriņa līmeni no 1 mēneša līdz sešiem mēnešiem. Tas mums palīdzēs izveidot īpašu galdu.

Attiecībā uz maisījumiem, mazuļa nepieciešamā daudzuma aprēķins ir sīki aprakstīts uz burtiem tabulas veidā.

4-12 mēneši

Lure

Papildu pārtika ir produkti ar biezāku konsistenci nekā mātes pienu un piena formulu, kas papildina zīdainim uztura un palīdz to pārnest uz kopējo galdu.

Ir ļoti svarīgi sākt barošanu laikā. Fakts ir tāds, ka pieaug mazuļa aktivitāte, līdz ar to pieaug arī nepieciešamība pēc enerģijas (kilokalorijas), vitamīniem un mikroelementiem.

Savlaicīgs papildinošu pārtikas produktu ieviešana stimulē košļājamās aparatūras attīstību un veicina izsviedes refleksu izzušanu. Un arī veido atbilstošus ēšanas paradumus.

Ja piedevas ievada vēlāk nekā vispārpieņemtie ieteikumi (pēc 6 mēnešiem), tad attīstās izteikts uztura trūkums organismā, kas savukārt var radīt vairākas veselības problēmas. Vēlu barošana bieži vien ir iemesls tam, ka vienlaicīgi tiek ātri ievadīti vairāki produkti, kas palielina antigēnu slodzi, un arī košļāt un norīt var arī aizkavēt.

Kad ieviest papildinošus pārtikas produktus?

Pasaules Veselības asamblejas 2002. gada rezolūcijā ir ieteikts, ka pirmie papildinājumi zīdaiņiem, kuriem baro ar krūti, sākas no 6 mēnešiem. Bet tikai tad, ja:

  • jaundzimušais sver vismaz 3000 g;
  • viņam nav hipotrofijas (svara trūkums);
  • viņam nebija intrauterīnās augšanas palēnināšanās;
  • bērns ir pilns un veselīgs.

Ja tiek novērots bērna sajaukums, pudeļu pildīšana vai iepriekš minētais stāvoklis, tad jums jāievada papildinājums "kritiskajā logā" ─ no 4 līdz 6 mēnešiem. Sākot no 4 mēnešiem, zīdaini zarnu trakts zīdaiņiem kļūst nobriedis, tiek veidoti nepieciešamie enzīmi pārtikas gremošanas nolūkos, un tiek uzlabota vietējā imunitāte. Ar šo brīdi bērns var iemācīties norīt biezu ēdienu.

Nepieciešams bērniem līdz 4 mēnešiem!

Svarīgi: pirmās barošanas nosacījumi katram bērnam noteikti individuāli. Šajā sakarā jāņem vērā visas bērna īpašības: viņa svars, augstums, jo īpaši gremošanas un izdales sistēmas, attīstības pakāpe, nervu sistēmas zonalitāte utt.

Visam pārējam nepieciešams novērtēt drupu gatavību pirmajai lurei.

Kad bērns ir gatavs pirmajai barošanai:

  • svara dubultā (tas notiek tikai 4-4,5 mēnešus), un mazulis var sēdēt;
  • bērns, kurš ēd krūts pienu, izjūt izsalkumu pēc 4 stundām;
  • Valodas "uzvedība": mazulis neuzliek ēdienu ar mēli, bet to noraida;
  • bērns ir ieinteresēts ēdiena mātei un tēvam.

Jāatzīmē, ka, tā kā pielāgotajos maisījumos ir tāds pats uzturvielu minerālvielu daudzums kā mātes pienā, tādēļ zīdaiņiem un mākslīgajiem ēdieniem nav atšķirības.

Pamata noteikumi barošanai

  • Katra jaunā produkta ieviešana sākas ar nelielu porciju (1-2 tējk.) Un pakāpeniski palielina summu 5-7 dienas. Šāds neliels produkta daudzums ir nepieciešams, lai noteiktu, vai bērns ir nepanesies vai ir alerģija pret to.
  • Mēs dodam jaunu produktu pusotru dienu, lai redzētu bērna reakciju. Ja jūs naktī piešķirat kažokādu, pastāv risks neievērot jebkādu reakciju.
  • Jebkurai lurei jābūt monokomponentam (mizoti vai kausi no vienas sastāvdaļas).
  • Pirms barošanas ar pienu vai maisījumu Prikorm vienmēr tiek piegādāts ar karoti.
  • Jūs nevarat dot jaunu produktu bērnam, ja viņš ir slims, ir nespēks vai nesen ir vakcinēts.
  • Ja bērns nav pieņēmis jaunu produktu, pēc 5 dienām ieteicams to izmēģināt vēlreiz.

Kur sākt?

Mums ir 2 produkti, no kuriem izvēlēties: biezputru un dārzeņu biezenis (vienkomponentu). Vai nu vienu, vai otru.

Pediatri vienlaikus pievērš uzmanību, ka, ja mazulis ir liels (piemēram, pēc 5 mēnešiem tā svars ir 8 kg), tad labāk nav sākt ar putru. Šajā gadījumā ir vēlams dārzeņu biezenis. Un, gluži pretēji, ja drupa nav ļoti izteiksmīga vai tā ir hipertrofija, tad jāsāk barot ar putru.

Ir vēl viens kritērijs, saskaņā ar kuru pediatri spriež, kā sākt barošanu - tas ir krēsls. Ja krēsls ir reti - vienu reizi 3-5 dienās, tad labi sāciet ar dārzeņu biezeni. Kashki mēdz "bloķēt". Labāk ir sākt ēst tos ar bieţiem, šķidriem ekskrementiem.

Putra ir bez lipekļa un bez piena produktiem: rīsi, kukurūza, griķi. Ja piedevu ievada 4 mēnešus, tad pēc 6 mēnešiem varat izmēģināt glutēnu piena putru: auzu pārslu, kviešu.

Pirmajām dārzeņu biezenīm jābūt vienkomponentām - tikai no cukīnēm, ziedkāpostiem, ķirbjiem.

Nav ieteicams sākt laist ar augļiem vai gaļu. Augļi ir salda garša, pēc kuras bērns var nevēlēties ēst svaigu putru un dārzeņus. Gaļa pati par sevi ir smags produkts, kas paredzēts zīdaiņa mīkstam.

Gaļa jāievada pēc 6 mēnešiem un tikai pēc kartupeļu biezeni un putra. Sāciet ar truša, vistas, tītara gaļu.

Jūsu uzmanība pie galda, kas palīdzēs jums orientēties, kādus produktus kādā vecumā vajadzētu ievadīt un kādos daudzumos.

Ēdiena gatavošana bērnam vispirms baro sevi

Tiem māmiņām, kas vēlas pagatavot savus bērnus, tie var būt noderīgi šādām vienkāršām receptēm.

Svarīgi: kausi, ko jūs gatavojat sev, ievada 6-7 mēnešus, jo to konsistence nav ļoti viendabīga un diezgan blīva. Pirms šī perioda ieteicams rūpnīcas produkcijas gatavo graudaugu ieguve.

Griķu biezputra

  • Mēs mazgājam labību, noņem atkritumus, izžāvē.
  • Kafijas dzirnaviņas grieziet griķi pēc iespējas uzmanīgāk (tam vajadzētu būt mazākam par mannu).
  • 1 tējkarote graudaugu ielej 100 ml ūdens. Labāk ir izmantot biezu sienu pot.
  • Pagatavojiet 15 minūtes zemā siltumā.
  • Pirms bērna piedzimšanas, Kash ir jāatdzesē. Jūs varat pievienot krūts pienu vai formulu uz to.

Šajā proporcijā putra ir šķidra. Nedaudz vēlāk, nevis 1 karoti grauzdētais, varēs vārīt divas utt.

Ziedkāpostu biezenis spiediena katlā

  • Spuldzīt ziedkāpostu ziedkopus spiediena plīts (tiem, kas to nav, vienkārši tos vāra). Iestatiet režīmu "tvaiks / ēdiena gatavošana" 10 minūtes.
  • Pēc 10 minūtēm glāzē izklājiet kāpostus, lai saberzētu biezeni. Puriruem, izmantojot blenderu.
  • Kartupeļu biezeni jāizsaka maigi un vienādi.

Cukurnu biezenis dubultā katlā

  • Augu tiek notīrīti, ass tiek nogriezta, sēklas ir atdalītas. Cukini iemērc 3-4 stundas.
  • Mēs ņemam stikla trauku, ielej 50 g cukiniju 100 ml ūdens, iestatiet divkāršā katlā un atstājiet 5 minūtes. Ja nav tvaika, tad pagatavojiet līdz mīkstai.
  • Cukiniju ievietošana glāzē malšanai un biezeni.
  • Ja tas ir pārāk biezs, nedaudz ūdens pievieno biezeni, kurā dārzeņi ir vārīti. Un atkal viss ir saputots.

Kā redzat, mazuļa barošana nav viegli, tā ir gandrīz zinātne, kuru nevar iemācīties guļot uz dīvāna. Visi bērni ir ļoti individuāli, katram ir vajadzīga īpaša pieeja un pacietība. Tā kā iepriekš nav iespējams aprēķināt, kādas pozas mammai būs ērti barojot, kāds barošanas režīms beidzot sakrāsies, pastāv iespēja, ka ar piedevām var būt dažas īpatnības. Visi rakstā sniegtie dati ir aptuvenie. Precīzāk, par barošanu jūsu mazulim pastāstiet savam pediatram. Viņš uzraksta grafiku un proporcijas.

Kā viņi meklē formulas ēdināšanas galdi jaundzimušajiem?

Krūts piens ir labākais pārtikas produkts jaundzimušam bērnam, to labi absorbē bērnu ķermenis, kā arī palīdz aizsargāt bērnu no dažādiem vīrusu uzbrukumiem, tas ir sava veida dabiska vakcinācija.

Bet diemžēl ne vienmēr jaunajai mātei ir zīdīšanas iespēja. Cēloņi var būt ļoti atšķirīgi, sākot ar medicīniskām norādēm uz vecāku personīgām pārliecībām. Šajā gadījumā ieteicams izmantot mākslīgo barošanu.

Starpība IV no GV

Kāda ir atšķirība starp krūti un mākslīgo barošanu? Viss ir ļoti vienkāršs:

  • Zīdīšanas periods ir vecākā jaundzimušo bērnu uztura forma tieši ar mātes pienu.
  • Mākslīgā barošana jau ir jaunāka forma barojot bērnus pirmajā dzīves gadā. Šajā gadījumā bērns nemaz nesaņem mātes pienu, tas tiek aizstāts ar zīdaiņu formulu.

Zīdaiņu pārtika specializētu maisījumu dēļ

Barojot bērnu ar krūts pienu, ir ieteikums, ka pēc zīdaiņu pieprasījuma zīdīšanas periods ir jānosaka. Bet ar mākslīgo barošanu pilnīgi atšķirīgus ieteikumus, noteikti vajadzētu ievērot diētu.

Fakts ir tāds, ka mātes pienu daudz vairāk vieglāk sagremot bērna ķermenis, un tas tiek ātri gremdēts, par ko nevar teikt par zīdaiņu formulu. Ja jūs neievēroat intervālu starp bērna ēdienreizēm, tad jūs varat viegli pārslodzes bērna gremošanas sistēmu, kas joprojām pielāgojas apkārtējai pasaulei.

Tabulas

Bērna svars

Dienas barības aprēķins pēc bērna svara, izmantojot Geibenera un Cherni metodi.

Cik liela daļa mātes piena vai jaundzimušo būtu jāēd dienā pirmajās dzīves dienās?

Baby piedzima. Laimīgā mamma ir laiks satraukumiem, satraukumiem un rūpes. Galvenais, kas rūpējas par krūti barojošu māti, tagad ir tas, vai bērnam ir pietiekami daudz uztura, vai tas ir taukains vai neauglīgs pienam?

Krūtiņas

Pirmā barošana

Piens pēc bērna piedzimšanas parasti sākas līdz ceturtajai dienai. Zīdainis tiek nogādāts pirmajā barošanā, visbiežāk otrajā dienā. Un tagad jaunā māte sāk uztraukties, ka viņas drupa paliks izsalkuši, ka ir ļoti maz piena. To nav vērts darīt vairāku iemeslu dēļ:

  • Jaundzimušais joprojām vājprātīgi sūkā mātes krūtiņus (sūkšanas reflekss ir vāji attīstīts), viņam tas jāapgūst, tāpēc viņš ēd ļoti maz.
  • Jaunceltne, ko tagad ražo mātes ķermenis, ir taukains un barojošs. Tas satur visu nepieciešamo, lai nodrošinātu jaundzimušā pilnīgu dzīvi.
  • Zīdaiņu sirds kambaru tilpums joprojām ir ļoti mazs (pirmajā dienā tikai apmēram 10 ml), tādēļ jaunpiena daudzums, ko lieto barībā, ir arī mazs, apmēram 7-9 ml.
  • Lai barotu bērnu, tas ir no 10 līdz 12 dienā, tas ir, pirmajā dienā bērna ātrums ir apmēram 100 ml piena.
  • Nedomājiet, ka mazulis paliks izsalcis, jo ir maz piena. Tas sāks ierasties drīz. Bet papildu bažas var kavēt laktācijas palielināšanos.

Piena tarifi pirmajās desmit dienās

Cik daudz piena, ko ēd bērns, tagad ir atkarīgs tikai no tā svara un vecuma. Katru dienu jaundzimušā kambara tilpums palielinās, un attiecīgi palielinās patērētā piena daudzums.

  • Otrajā dienā bērns dzer vienā barošanā aptuveni 20 gramus, dienas deva ir 200-240 ml,
  • Trešajā - 30 ml (attiecīgi 300-340 ml) un tā tālāk.
  • Pirmo desmit dzīves dienu bērnam jūs varat aprēķināt vajadzīgo piena daudzumu 1 barošanai, vienkārši veco dienu skaitu reizinot ar 10.

Pirmo 10 dienu uzturvērtības formulas formula: N (dienu skaits) * 10 = vienreizēja pārtikas piegāde ml.

Precīzāk, patērētās vienreizējās devas daudzumu var noteikt, sverot zīdaiņu medicīniskā mērogā pirms un tieši pēc barošanas. Atšķirība starp svēršanas rezultātiem - tas ir dzēriena piena daudzums. Ir ieteicams nosvērt vairākas barības pēc kārtas. Apzinoties aptuveno devu (skatīt augstāk normas), jūs sapratīsiet, vai mazulis iesūc savu daļu vai nē.

Kad un kā vislabāk barot bērnu?

Desmit dienas vēlāk mamma piens pietrūks. Tagad aptuvenā dienā patērētā summa būs vienāda ar vienu piektdaļu no mazuļa svara.

Bērnu pediatri ir nonākuši pie secinājuma, ka nav nepieciešams piespiest bērnu barot stingri sadalītās stundās. Labāk ir pagaidīt, kamēr bērnam būs nepieciešams barot viņu. Tas parasti notiek 10-12 reizes dienā ar intervālu 1,5 - 2 stundas.

Kā parasti, bērns aktīvi iesūc krūti 15-30 minūtes, dažreiz visu 40. Tas gadās, ka mazulis iesūc visu pienu, bet kādu laiku turpina sūkāt krūti, vai nu, izsūcot pēdējos piena pilienus, vai arī vienkārši patīk sūkāt. Neļaujiet viņam sūkāt vairāk nekā stundu.

Cik daudz mātes piena vai formulas vajadzētu bērnam ēst?

Pants kopsavilkums

Bērna ēšanas apjoms bērnam ir atkarīgs no attīstības, vecuma un veselības stāvokļa īpašībām. Visbiežāk to izjūt mazuļu mātes, kuras baro ar pudelēm. Galu galā, barojot, viņi var skaidri kontrolēt maisījuma daudzumu, ko mazulis iesūc, un šādā gadījumā viņi var atskanēt trauksmi. Ar pienācīgi organizētu barošanu ar krūti, lietas ir sarežģītākas - bērns pats regulē piena daudzumu, kas viņam nepieciešams, un nav viegli noteikt krūts piena daudzumu. Tomēr abos gadījumos bērnam ir jālieto pārtikas daudzums, kas atbilst standartiem, kas iegūti pēc daudzu gadu novērošanas, un pediatru pieredzi, lai apmierinātu viņa vai viņas ķermeņa vajadzības.

Piena vai maisījuma vidējais vecums

Pirmajā zīdīšanas periodā bērns ēd ļoti maz. Fakts ir tāds, ka kādu laiku pēc piegādes sieviete nesniedz pienu, bet jaunpienu, kam ir augsts kaloriju saturs. Pat dažus pilienus no tā pietiek, lai mazuļa ēst. Tas aizņem vairākas dienas un jaunpienu pārvērš pienā. Šajā laikā ir svarīgi nezaudēt laiku un noteikt zīdīšanu pareizi, ka uz ilgu laiku, bērnam tika sniegta mātes pienā. Bet ne vienmēr un ne katrs to var izdarīt bez problēmām, un kādu iemeslu dēļ piens var būt nepietiekams. Izraisa mātes piena trūkumu un to, kā palielināt tā daudzumu, lasiet šajā rakstā. Par krūts piena trūkumu saprot tā daudzumu zem normas, kas tiek noteikts, ņemot vērā bērna vispārējās un individuālās īpašības.

Maksa par ēdināšanu bērniem līdz 10 dienām

Pirmajā dienā jaundzimušais ēd ēdienu 7-9 ml ēdienreizes. Lai aprēķinātu pārtikas daudzumu, ko bērnam vajadzētu ēst līdz 10 dienām, jums jāņem bērna vecums dienās un jāreizina ar 10. Tas ir, 3 dienas vienā barošanā bērnam paredzēts sūkāt 30 ml piena vai maisījuma.

Dienas pabalsts bērniem līdz 1 gadam

Šie standarti ir izstrādāti, pamatojoties uz tilpuma aprēķināšanas metode neņem vērā individuālās īpašības bērnu, kas ir jāņem vērā. Tātad bērniem, kuru dzimšanas brīdī sver vairāk par 4 kg, šis līmenis var nebūt pietiekams, un maziem bērniem ir pārāk liels.

Zīdaiņu uztura ātrums mēnešiem - pareizi baro bērnu

Zīdaiņu uztura ātrums mēnešiem un tabula ar precīziem aprēķiniem praktiski ir jaunās mātes Bībele.

Tas ir tik biedējoši, ka kļūda, kad runa ir par nelielu vietējo vienību, kas vienkārši nevar pateikt savas sajūtas vai vēlmes ar vārdiem.

Šajā rakstā mēs esam apkopojuši īsu informāciju par zīdainim uztura standartiem mēnešiem apsargiem, kā arī mākslīgiem maisījumiem.

Saturs:

  1. Uztura temps regulārajā un jauktajā barošanā
  2. Uztura ātrums mēnešos dienā un vienai barošanai
  3. Pareiza pārtikas izvēle bērniem līdz deviņiem mēnešiem
  4. Bērna uztura īpašības no desmit līdz divpadsmit mēnešiem

Zīdaiņa optimālas uztura ātrums mēnešos par regulāru un jauktu barošanu: pirmās dzīves dienas. Daži aprēķini

Zīdīšana (aizsargi) ir dabiska mātes un viņas pēcnācēju attiecību turpināšanās.

Pirmajās dzīves dienās mazulim ir tikai neskaidri pazīstams priekšteča un krūts attēls, kas viņam pievienots pirmajā pusstundā pēc dzimšanas.

Ar savu palīdzību viņš ēd, dzīvojot pirmajās stresa dienās nepazīstamā pasaulē. Jo šis rituāls ir tik svarīgs.

Katru reizi, kad viņš atkal un atkal atkal piedzīvos atgriešanos pie drauga sajūtas deviņu mēnešu atpūtas laikā.

Bet pat dzert pienu vajag mācīties. Daudzas mūmijas uzreiz sāk paniku, baidoties, ka mazulis ēd pārāk maz.

Un viņam vienkārši jāatrod sūkšanas reflekss sevī.

Mēs saprotam bērna barošanas normas

Atcerieties, ka mazuļa vēders pats ir mazs, ne vairāk kā 12 ml. Tajā pašā laikā pirmais piens, ko sauc par "jaunpienu", ir visvairāk tauku un barojošs.

Tieši tajā ir vitamīnu, viegli sagremojamo olbaltumvielu un antioksidantu ietekme, kas nākotnē nodrošinās augstu imūnsistēmas darba līmeni un veselību kopumā.

Pārāk daudz pirmpienu baby vienkārši nevar ēst, parasti viena barošana ir ierobežota līdz 8 ml vidēji.

Dienas laikā ir iespējams barot ne vairāk kā 12 reizes, bieži vien mazāk, tas ir 100 ml šķidruma.

Katru dienu šī summa palielinās par aptuveni 10 gramiem:

  1. Otra dzīves diena: patēriņš vienlaicīgi - 20 ml. 24 stundas - 210-220 ml.
  2. Trešā dzīves diena: patēriņš vienā laikā - 30 ml. 24 stundas - 300 ml vai vairāk.
  3. Ceturtā dzīves diena: patēriņš vienlaicīgi - 40 ml. 24 stundas - 400 - 440 ml un tā tālāk. Galvenais ir tas, ka intervāls starp ēdienreizēm bija ne vairāk kā 2 stundas.

Padoms: ērtībai izmantot formulu X (dzīvības dienu skaits) * 10 = vienlaikus ņemt vai izmantot īpašas skalas, lai nosvērtu bērnu pirms un pēc barošanas un noskaidrotu atšķirību starp abiem rādītājiem.

Zīdaiņu (zīdaiņu) uztura ātrums mēnesī uz pudelēm tiek atšķirts no parastā piena līmeņa.

Atcerieties, ka drupu kuņģī ne vairāk kā 12 ml

Ir svarīgi ievērot pareizu uzturu, kas sastāv no 8-9 ēdienreizēm, un jāatceras, ka maisījumu daudzkārt ilgāk sagremojusi drupa. Veikt pārtraukumu 2,5-3 stundas.

Turklāt sprausla ir īpaši paredzēta ātrai ēdināšanai, un no tā daudz ir vieglāk dzert.

Nevajadzētu pārsteigt, ja pēc 15 minūtēm bērns jau ir pilns.

Salīdzinājumam: dabīgais materiāls ilgst apmēram 30-40 minūtes. Turklāt parasti deva ir norādīta tieši uz pārtikas produkta iepakojuma.

Zīdaiņa uzturvērtība mākslīgās formās mēnešiem (akev) izskatās šādi:

  1. Termiņš no desmit dienām līdz pusotra mēneša vecumam - 1 5 svars
  2. Termiņš no pusotra mēneša līdz četriem - 1 6 svars
  3. Termiņš no četriem līdz sešiem mēnešiem - 1 7 svars
  4. Termiņš no sešiem mēnešiem līdz astoņiem mēnešiem - 1/8 svara
  5. Termiņš no astoņiem līdz gadam - 1 9 svars

Piemērs: bērnam ir trīs mēneši, svars ir 5300 grami.

Piens jums dienā: 5300 6 = 883. Tagad mēs dalāmies ar barības skaitu 24 stundu laikā: 883 6 = 147 ml - tas ir vajadzīgs daudzums.

Mākslīgā barošana atšķiras no barošanas ar krūti.

Zīdaiņa uzturu uz mēnešiem dienā un vienu barošanu: pirmie četri dzīves mēneši

Pēc jaunpiena izdalīšanas pēc ceturtās dienas sievietes ķermenis pāriet uz piena ražošanu.

Visticamāk, krūtīs būs diskomforts, bet tas ir īslaicīgs.

Vislabāk ir iztaisnot krūtīs, lai nebūtu stagnācijas. Labāk ir lūgt savu pediatru.

Laika gaitā nāciet izprast, kā pareizi nolikt drupatus barošanai.

Pēc Dr. Komarovska domām, pat mazu zīdaiņu uztura daudzums pa mēnešiem ir jābalsta uz bērna personīgām vajadzībām. Vidēji tas ir vismaz 10 reizes.

Ieņemiet savu parasto ēdienu vēlamajās devās. Jums nevajadzētu ēst "diviem" vai "tāpēc, ka es baroju".

Ja jūs nevarat saprast, kā sevi pabarot, jautājiet speciālistam.

Otrajā mēnesī piens vēl arvien spēlē pārtikas un ūdens lomu. Daudzi pediatri apgalvo, ka nevajadzētu dzert no mazuļa sprauslas.

Dažreiz var šķist, ka bērns nesaņem pietiekami daudz un atgriežas no mātes, sāk raudāt.

Varbūt viņš ir noraizējies par pasauli vai viņš ir pārāk satraukts. Pirmais gadījums ir dabiski, otrajā gadījumā konsultējieties ar savu ārstu.

Lai saglabātu savu mieru, veiciet ekspromtu pārbaudi. Noņemiet autiņu un vecā veidā ielieciet mazuļu uz autiņbiksītes.

Ja diena kļuva slapja:

  • Divpadsmit vai vairāk autiņbiksītes - šis skaitlis ir parastajās robežās
  • Astoņi - nepiesātiniet līdz beigām, palieliniet summu
  • Mazāk par septiņiem - bērns ir ievērojami nepietiekams uzturs

Trešajā mēnesī sāk pakāpeniski veidot ikdienas rutīnu. Tikai bez pēkšņām izmaiņām vienkārši viegli ievadiet to ikdienas rutīnā.

Tas palīdzēs bērnam justies labāk un pakāpeniski sagatavoties pieaugušo dzīvei (bērnudārzs, skola).

Veikt pārtraukumu 2,5-3 stundas

Ticiet man, šis periods nav agrīna režīma iestatīšana. Vēlāk būs grūti mainīt noteikumus.

Dažas mātes ir pamanījušas "laktācijas krīzi", piens kļūst mazāks, barošana kļūst arvien biežāka, jo bērnam to vajag vairāk, jo tas ir pieaudzis.

Nav nepieciešams pievienot vai pabeigt barošanu, vienkārši pagaidiet, kamēr jūsu ķermenis pielāgosies. Papildus nervus tikai ievainots.

Par četru mēnešu veciem drupatas, kuras baro ar krūti, jums nav jāmaina nekas (līdz sešiem ieskaitot), izņemot tehniku ​​skaitu - tagad ir pieci no tiem.

Tiem, kas ir mākslīgi - jūs varat ievadīt barību. Ir vērts sākt ar dažiem pilienu burkānu, ābolu sulu.

Pievērsiet uzmanību alerģijām vai, ja krēsls ir mainījies.

Pamazām palieliniet sulas daudzumu par dažiem pilieniem, līdz jums ir apmēram seši tējkarotes.

Pirmajam mēnesim bērnam jāiegūst 800-900 grami, maisījuma daudzums - 720 ml dienā.

Sulas un kartupeļu biezeni ir ideāli piemēroti kā papildu ēdieni.

Nākamais - apmēram vienu kilogramu, maisījuma daudzums - 800 ml / dienā.

Trešā - svaram jābūt no sešiem kilogramiem un vairāk, maisījuma daudzums - aptuveni 870 grami.

Ceturtais ir ķermeņa palielinājums par 1 7 (850-1000 grami), maisījuma vai piena daudzums ir apmēram 860-900 grami, bet vienīgo porciju daudzums palielinās (ir pieci).

Padoms: pašas sagatavo sulas. Uz restītē uzvelciet sulīgu ābolu, ielieciet to marli un labi izspiediet. Tā rezultātā jūs iegūsiet sulu papildu pārtikas produktiem bez konservantiem, krāsvielām un papildu cukura.

Pareizā ēdienu izvēle bērniem no pieciem līdz deviņiem mēnešiem

Daudzas māmiņas, īpaši, ja bērns ir apmēram piecus mēnešus veci, uztraucas, kad viņš atsakās barot bērnu ar krūti.

Ja tas pats notika ar jums, tad noteikti ir laiks ieviest papildu pārtikas produktus.

Šim nolūkam ir piemērotas dabīgas sulas (dārzeņi vai augļi) no hipoalerģiskajiem produktiem.

Pirmkārt, dot sulas, tad - sulas ar celulozi, tad jūs varat ievadīt kartupeļu biezeni no burkāniem.

Sākumā bērns var izšļūt pārtiku, neuztraucieties, laika gaitā viņš pieradīsies pie jaunām gaumēm.

Turklāt jūs varat pievienot vārītu olu dzeltenumu, bet šajā laikā nevajadzētu lietot olbaltumvielu.

Pārtikas daudzums dienā ir 1000 grami, mēnesi tas iegūst apmēram 700 gramus.

Pamazām pievienojiet piena putru mazuļa diētu

Jūs joprojām varētu barot bērnu ar krūti līdz šim brīdim (līdz sešiem mēnešiem).

Ja tas tā ir, tas ir labi, bet pienācis laiks pievienot diētai sulas un vienkomponentu kartupeļu biezeni.

Galvenais, ka tie tiek ērti pārstrādāti. Tikai nedaudz izmēģināsim dažādus produktus.

Vienkārši nepiespiediet bērnu ēst to, ko viņš negrib. Tas var likvidēt vairākus noderīgus ēdienus.

Vienkārši gaidiet, lai viņš atkal izslāpētu un piedāvātu jaunu. Pārtikas daudzums - 1025-1250 grami, svars palielinās par 600 gramiem.

Ir atļauts pievienot:

  1. Cieti vārītas olu dzeltenums (vistas vai paipalas)
  2. Dārzeņi, neapstrādāti, cepti vai vārīti
  3. Piena un bezalkoholisko graudaugu produkti
  4. Augļi, neapstrādāti, cepti vai vārīti
  5. Augu eļļa (sterilizēta)
  6. Piena produkti

Septītajā mēnesī gremošanas sistēma kļūst stiprāka, tādēļ ir atļauts ieviest jaunus, nepazīstamus produktus.

Tas nenozīmē, ka pilnīgi jāatsakās no piena. Koncentrējieties tikai uz jūsu dēla vai meitas personīgām izjūtām. Šajā vecumā baro, sēdēdams īpašā augstā krēslā.

Esi gatavs, ka pārtika būs visur, bet ne mutē.

Neuztraucieties, kad ēdiens barošanas laikā būs jebkur, bet ne bērna mutē

Šī ir svarīga pasaules uztveres sastāvdaļa. Esiet uzmanīgi, ka pārtikai ir vienāda tekstūra, nav karsti vai sālīti.

Laipni lūdzam rīsus un griķus, sieru, maizi, krekeri.

Par mammu, šajā mēnesī var radīt piena trūkumu. Pārtikas apjoms un svara pieaugums ir līdzvērtīgs iepriekšējam mēnesim.

Daudzkomponentu labību var dot astoņus mēnešus: dārzeņu, augļu, ūdens vai govs piena.

Sagatavojiet dārzeņu buljonus, piedāvājiet mājas izstrādājamo biezpienu un kefīru. Uzmanies no krēsla konsistences, krāsas un daudzuma.

Izlāde pēc dažām dienām vai divreiz dienā tiek uzskatīta par normālu. Lielāks skaits runā par pārmērīgu bērna piedzimšanu.

Par dienu, drupinātājs ēd aptuveni 1100 gramus, svars tiek pievienots līdz 500 gramiem.

Devītajā mēnesī pārtikas daudzums vienlaikus palielinās, bet tas ir vērts to darīt pakāpeniski.

Pakāpeniski bērna barībai vajadzētu kļūt daudzveidīgākai.

No rīta pievienojiet nedaudz vairāk putra, pēc kāda laika palieliniet vakara porciju daudzumu.

Mazulis labāk ēst, ja jūs pērkat viņam krāsainus galda piederumus (plāksni un karoti) ar pievilcīgiem gudiem dzīvniekiem.

Vienkārši ļaujiet jaunajam ēdienam atdalīt no pārējiem, pretējā gadījumā izvēlieties vienu un ignorējiet pārējos.

Pārtikas tilpums - 1200 ml, barošanas skaits - četras reizes dienā, svara pieaugums - 500 grami.

Ieteikumi: laktācijas krīzes gadījumā ļaujiet mazuļa krūtīm pēc iespējas biežāk un dzert vairāk šķidruma, tas palīdzēs.

Bērna uztura īpašības no desmit līdz divpadsmit mēnešiem

Labs rādītājs, ja pēc desmit mēnešiem zemesrieksts vēl dzer mātes pienu.

Kaut arī pārtika galvenokārt balstās uz iegādātajiem produktiem.

Šajā laikā jūs varat iekļūt diētā dažādiem augļiem:

Piedāvājiet savam bērnam izmēģināt dažādu veidu dārzeņu sautējumus

Trauki var būt pakāpeniski sarežģīti: pagatavojiet biezpienu vai ceptu dārzeņu sautējumus.

Īpaši noderīgi ir labības graudaugi, tajos esošie mikroelementi darbojas kā mātes piena aizstājējs.

Viņi arī sagatavo bērnu kuņģi pieaugušu pārtiku ar rupju šķiedru.

Izvairieties no eļļām ar tauku saturu virs 80%, tie uzkrājas toksīnos, tas ir, margarīns ir pilnībā izslēgts.

Pārtikas daudzums paliek nemainīgs, un svara palielināšanās par 450 gramiem, tiek pievienotas divas miega dienas sesijas.

Vienpadsmit mēnešos bērns jau ir diezgan aktīvs, jo reizēm ir kaitīga vēlme viņu ārstēt ar kaut ko garšīgu.

Pediatri nosoda to mammu, kuri "lure" bērnu ar regulāru pārtiku. Šajā jaunajā vecumā rodas problēmas ar kuņģa un zarnu trakta problēmām nākotnē.

Labāk ārstē viņu ar ogām, jauniem augļiem. Pārtikas daudzums paliek nemainīgs, un svars palielinās par 400 gramiem.

Uzmanīgi plānojiet bērna diētu, lai viņš kļūtu spēcīgs un veselīgs.

Nelietojiet pat nelielās devās:

  1. Cepts
  2. Salds
  3. Kūpināts
  4. Marinētas
  5. Strauji
  6. Konservēti
  7. Sāļš

Diezgan bieži pat pilnīgi pieaugušie bērni turpina barot bērnu ar krūti. No mazuļa puses, iespējams, nav vajadzība pēc uztura (tā tiek barota ar 90% atsevišķi), bet gan psiholoģiska.

Tāpēc viņš nomierināsies, atgriežoties pie tik pazīstamas mierīgas valsts. Tātad viņš tuvojas mammai.

Nepārvērtējiet un nepārtrauciet šo vajadzību.

Laika gaitā tas pati par sevi būs nulle. Pārējā pārtika nav daudz atšķirīga no iepriekšējā mēneša, tikai porcijas nedaudz palielinās. Svars palielinās par 350 gramiem.

Ieteikums: padariet bērna diētu mainīgu un nepieskaras apetītes problēmām.

Bērna barošana līdz 1 gadam pēc mēneša: tabulas ar mazuļa uztura normām krūtīs un mākslīgo barošanu

Pilnīgs sabalansēts uzturs ir priekšnoteikums visu zīdaiņu orgānu un sistēmu normālai attīstībai. Ir svarīgi, lai bērni katru dienu saņem noteiktu daudzumu makroelementu (olbaltumvielas, tauki, ogļhidrāti), minerālvielas un vitamīnus. Tādēļ viņi pieaugs veselīgi, jautri un ātri saprātīgi. Kā pareizi organizēt bērnu barošanu līdz vienam gadam? Mēs sapratīsim šo jautājumu, kas interesē visus apzinīgus vecākus.

Pārtikas veidi bērniem līdz vienam gadam

Ir trīs veidu barošanas bērni līdz gadam: dabiska, mākslīga un jaukta. Katram no viņiem ir sava diēta. Apsveriet dažādu veidu jaundzimušo izvēlnes. Vispārīgas shēmas ir paredzētas veseliem bērniem. Gadījumā, ja tiek pārkāpti pārtikas patēriņa normatīvi, to nosaka ārsts.

Zīdīšanas periods

Ar krūti barotu bērnu no 0 līdz 6 mēnešiem izdalās tikai mātes pienu. Saskaņā ar PVO ieteikumiem, pēc šā vecuma viņa diētā tiek pakāpeniski ieviests cietais pārtikas produkts (papildu ēdiens). Mātes piena īpatsvars pārtikas produktā dienā ir samazināts, taču tas joprojām ir augsts. Slavens bērnu ārsts E.O. Komarovsky uzstāj, ka papildu pārtikas produktu ieviešana agrāk nav piemērota.

Ar barošanu ar krūti, lielākā daļa ekspertu iesaka barot bērnu brīvi, tas ir, pēc viņa lūguma. Šī pieeja ļauj uzturēt laktāciju vajadzīgajā līmenī. Pēc 2-3 mēnešiem pat bezmaksas barošanas gadījumā tiek noteikts elastīgs jaundzimušā barošanas grafiks: ēdieni notiek 2 - 2,5 stundu intervālos.

Mākslīgā barošana


Ar mākslīgo barošanu bērns saņem pielāgotu piena formulu. Krūts piens var būt tā ēdienkarte, bet nelielā daudzumā - līdz 20% no kopējā pārtikas daudzuma.

Mākslīgai barošanai ir jāievēro skaidrs pārtikas režīms ar noteiktiem intervāliem starp ēdienreizēm. E.O. Komarovsky atgādina, ka tie ir jāuzglabā, jo maisījums tiek pārstrādāts lēnāk nekā mātes piens.

Jaukta barošana

Mātes piena daļa jauktajā ēdienā - vairāk nekā 20% no ikdienas uztura. Barošanas veids ar šāda veida ēdienu ir atkarīgs no laktācijas līmeņa mātei. Ja uztura pamatā ir mātes piens, grafiks ir tuvu brīvam. Ja maisījums ir pārsvarā, barošana notiek pulkstenī.

Kā aprēķināt nepieciešamā pārtikas daudzuma daudzumu?

Pirmās 7-10 dienas

Bērna maisījuma vai mātes piena dienas daudzuma aprēķins bērniem pirmajās 7-10 dzīves dienās notiek vienā no diviem veidiem:

  1. Zaitsevas formula. Bērna piedzimšanas ķermeņa svars ir jāreizina pēc viņa dzīves dienas un jāatrod no šī skaita 2%. Rezultāts ir nepieciešamais pārtikas daudzums dienā.
  2. Finkelstein formula. Lai noteiktu piena vai maisījuma dienas daudzumu bērnam, kas sver mazāk nekā 3,2 kg, viņa vecums dienās jāpalielina par 70. Ja drupu svars ir mazāks par 3,2 kg, jums jāatrod produkts no viņa dzīves dienu skaita un 80.

Neatkarīgi no izmantotās formulas vajadzīgo dienas daudzumu dala ar barošanas skaitu. Tātad jūs varat uzzināt piena daudzumu vai maisījumu, kas ir pietiekams vienai maltītei.

Vecāki par 7-10 dienām

Lai aprēķinātu jaundzimušo uztura daudzumu vecāki par 7-10 dienām līdz 12 mēnešiem, tiek izmantota Heybener un Cherni metode vai tilpuma metode. Geibener un Cherni veids ļauj jums atrast nepieciešamo kopējo šķidruma daudzumu dienā, ieskaitot maisījumu, pienu, ūdeni, sulu, tēju utt. Tas ņem vērā bērna un viņa vecuma svaru. Galvenie ieteikumi ir izklāstīti tabulā.

Nepieciešamā likme: cik daudz jaundzimušajam jāēd vienai barošanai

Ar bērna piedzimšanu ģimenē vecāki cenšas visu izdarīt pareizi. Galu galā tā attīstība ir atkarīga no jaundzimušā aprūpes kvalitātes. Pirmkārt, pieaugušie ir ieinteresēti bērna barošanas jautājumā. No pirmā acu uzmetiena šķiet, ka nav vairāk dabiska procesa nekā bērna barošana. Bet sieviete vienmēr uztraucas par to, vai drupata ir pietiekami ēst, vai barības vielu šķidrums viņam ir pietiekams, cik daudz zīdīšanas dienā uzskata par normālu. Pat vairāk jautājumu rodas, ja māte nevar zīdīt bērnu. Bērns tiek pārvietots uz īpaši pielāgotu maisījumu, taču šeit ir arī dažas nianses. Ļaujiet mums sīkāk apsvērt bērnu barošanas standartus: kā saprast, cik daudz piena vai formulas vajadzētu ēst jaundzimušajam.

Cik daudz piena vajadzīgs jaundzimušajam HB

Šodien pieeja barošanai ar krūti ir ievērojami mainījusies, salīdzinot ar pediatra ieteikumiem pirms divdesmit līdz trīsdesmit gadiem. Arvien vairāk sievietes vēršas pie HB konsultantiem, kuri detalizēti informē jaunās mātes par zīdaiņu barošanas noteikumiem, zīdīšanas paņēmieniem un citām niansēm. Tagad ir svarīgi uzturēt ciešu kontaktu ar mazuli, tāpēc ir laipni aicināti izturēties pēc pieprasījuma.

Daba nodrošina bērna barošanu ar krūti, tāpēc tūlīt pēc drupu dzimšanas organismā parādās paaugstināts hormona daudzums, kas ir atbildīgs par piena ražošanu.

Grūtniecības un dzemdību nama slimnīcā jaunā māte izskaidro noteikumus par to, ka bērns tiek lietots krūtīs, lai izveidotu GW no pirmajām dienām.

Ko darīt, ja viņam nepietiek: pirmās barošanas noslēpumi

Bet mātes bieži uztraucas pirmajās dienās pēc bērna piedzimšanas, kad piens kā tādu nav, un organisms ražo tikai jaunpienu. Turklāt šī uzturvērtības ziņā vērtīgā bērna daudzums ir ļoti mazs: pirmajā barošanā ar krūti bērns saņem aptuveni 1,5-2 ml jaunpiena.

Eksperti ir pierādījuši, ka trīce ir nepieciešama jaunpiens. Fakts ir tāds, ka tā sastāvā ir milzīgs lietderīgu vielu krājums: mikroelementi, imūnglobulīni, antivielas, kā arī daudz olbaltumvielu. Tāpēc ārsti visā pasaulē uzstāj, ka mātes krūtīm tiek piemēroti drupatas tūlīt pēc piedzimšanas vai pirmajās dzīves stundās. Ja jaunpiens ne tikai baro bērnu ar barības vielām, bet arī palīdz aktivizēt ķermeņa aizsardzību.

Jaunie tukliegi, nokļūstot ķermeņa drupās, ir pilnībā uzsūcas, jo kā daļu no praktiski bez taukiem un nodrošina bērnam pasīvu imunitāti, kas aizsargā bērnu no daudzām infekcijas slimībām. Pēc nākamās ēdienreizes jaunpiena daudzums nedaudz palielinās un sasniedz 200-300 ml dienā. Vienā barošanā bērns ēd otru un trešo dienu pēc piedzimšanas apmēram 20-30 ml šķidruma.

Jaundzimušie pirmajās dienās ēst tikai jaunpienu, un viņiem tas ir pietiekami.

Tomēr daudzas sievietes ir nobažījušās par to, ka trūdenim nav pietiekami daudz jaunpiena un tas nav pietiekami daudz. Jūs bieži dzirdat viedokli, ka pirmajās bērna dienās jums ir nepieciešams barot maisījumu. Tas ir nepareizs paziņojums: jaunpiena daudzums ir pilnīgi pietiekams, lai apmierinātu visas barības vielu vajadzības mazuļiem. Tādēļ sievietēm par to nav jāuztraucas.

Jaundzimušā bērna pielāgota maisījuma papildu barošana var izraisīt krūts dziedzeru mazspēju. Mazais bērns pietrūkst pārtikas no pudeles un nevēlēsies veikt aktīvās sūkšanas kustības, lai iegūtu pienu. Arī mazulim būs mazāk mātes krūts, kas, savukārt, novedīs pie piena ražošanas samazināšanās sievietēm.

Tāpēc eksperti uzstāj: ja bērns pirmajās dzīves dienās uzturā, ko viņš saņem zīdīšanas laikā, ir pietiekami daudz. Ir arī vērts atzīmēt, ka jaundzimušā bērna vēdera tilpums ir ļoti mazs un tas ir apmēram 10 ml. Tādēļ, lai drupinātos, ir pietiekami daudz 7-8 ml jaunpiena, ko ēd vienā barošanā pirmajā dienā.

Ievietojiet piena normu pirmajās desmit bērnu dienas

Zīdainis baro jaunpienu pirmajās divās līdz četrās dienās pēc dzimšanas. Viņš aktīvi attīsta spīdzinošo refleksu, kas vēl nav augsti attīstīts, un mācās, kā pareizi uzņemt mātes krūti, lai iegūtu vērtīgu šķidrumu. Katru dienu palielinās kuņģa tilpums, tāpēc mazulis sāk ēst vairāk piena. Mazuļa krūti tiek lietots 8-10 reizes dienā.

Zīdīšanas konsultanti paskaidro jaunajām mātēm, ka pirmajās dienās pēc bērna piedzimšanas bieži vien ir jāpiesakās krūtīm, lai stimulētu piena ražošanu sievietē. Galu galā ķermenis darbojas pēc "piedāvājuma-pieprasījuma" principa, jo jo vairāk mizas ēd, jo vairāk piena. Un pirmais mēnesis ir ļoti svarīgs: šajā laikā krūts barošana kļūst labāka.

Pirmajās dienās pēc bērna piedzimšanas to parasti lieto krūtīs: vidēji 8-10 reizes

Ir formula, ar kuru ir viegli noteikt, kāds ir bērna barības ātrums pirmajās dzīves dienās. Tas izskatās šādi: N * 10 = piena daudzums, ko bērnam vajadzētu ēst vienā barošanā, kur N ir dienu skaits kopš drupu dzimšanas.

Zīdaiņu uzturvērtības normas no dzimšanas līdz vienam gadam ar barošanu ar krūti un mākslīgo barošanu

Visas jaunās mātes ir saistītas ar vienu un to pašu jautājumu: vai mans bērns ir apnicis? It īpaši, ja sieviete ir pirmais bērns. Protams, zemapziņas līmenī mēs visi saprotam, ka pašaizsardzības instinkts neļaus mazajam mirt badā, bet katra māte vēlas, lai mazulis labi ēst un pareizi attīstītos. Lai to izdarītu, jums jāzina par uztura noteikumiem. Tās atšķiras atkarībā no jaundzimušā barošanas veida - dabiskas, mākslīgas vai jauktas, toddla vecuma un viņa svara. Tālāk apsveriet visas šīs svarīgās problēmas nianses.

Uztura īpašības zīdaiņiem ar krūti

Zīdīšanas periods (HB) ir dabisks mātes un bērna attiecību turpinājums, kas ļauj mazulim vieglāk tikt galā ar dzimšanas stresu. Bet jaunajā pasaulē trupjiem ir jāmācās viss, ieskaitot skaitļus un ēst (šim nolūkam ir nepieciešams attīstīt nepieredzējis refleksu). Tāpēc nav pārsteigums, ka jaundzimušā māte piedzīvo, vai viņas mazulis ir pilns.

Pirmā barošana

"Jauncēlājs" vai pirmās mātes piena daļas ir patiess bērna barības vielu treasurs. Laba veselība un labi sakārtotā drupas imunitātes darbs lielā mērā ir atkarīgs no milzīgā daudzuma vitamīnu, labi sagremojamo olbaltumvielu un antioksidantu, kas atrodas jaunpienā.

Pirmās barības ir svarīgas visā mazā cilvēka nākamajā dzīvē.

Tas ir interesanti. Jaundzimušā kuņģa tilpums ir apmēram 12 ml.

Pārtaisīt jaunpienu nav iespējams. Pēc pirmās ēdienreizes mazulis ēd aptuveni 8 ml. Ņemot vērā, ka barošanas skaits dienā parasti ir apmēram 12 reizes, jaundzimušajam ēst aptuveni 100 ml šķidruma. Katru dienu ikdienas likme pieaugs par 10 gramiem.

Uztura standartu tabula bērnam 2-4 dienas pēc kārtas

Ir vēl viena iespēja, lai aprēķinātu ēdamo daudzumu. Tas prasa matemātisko risinājumu X x 10 = ml vienādās ēdienreizēs, kur X ir vecums, tas ir, bērna dzīves dienas. Piemēram, jaundzimušajam septītajā dienā pēc piedzimšanas ir jāēd aptuveni 70 ml krūts piena.

Uztura standartu tabula bērnam no 2 nedēļu vecuma līdz vienam gadam

Barošanas likmes tiek dota saskaņā ar PVO ieteikumiem, saskaņā ar kuriem no 6 mēnešiem bērna barībā tiek ieviesta papildu barība (dārzeņu, augļu biezeņi, nepiesātinātie graudaugi uc).

Barošanas likmes ir izstrādātas, ņemot vērā papildu pārtikas produktu ieviešanu no sešu mēnešu vecuma.

Lūdzu, ņemiet vērā, ka šie skaitļi ir aptuvenie, tāpēc plusa vai mīnusa 5-10 gramu neatbilstība nav nozīmīga. Bet patiešām svarīgi ir intervāls starp barošanu. Sākumā tas nedrīkst būt ilgāks par 2 stundām. Tad intervāli palielināsies, jo mazuļa siksāt intensīvāk, tas ir, lai iegūtu vairāk šķidruma. Piesūcoša refleksa uzlabošana novedīs pie tā, ka barošanas laiks tiks samazināts.

Kā noteikt piena daudzumu, kas jālieto (atkarībā no bērna svara)?

Tātad, skaitļi ir laba lieta, taču daudzām māmiņām noteikti būs absolūti loģisks jautājums: kā jūs zināt, cik daudz bērns ir ēdis?

Vienkāršākais veids, kā noskaidrot, cik mazuram ir ēst, ir nosver mazuļus pirms un pēc ēšanas

Lai to izdarītu, jūs varat nosvērt bērnu pirms un pēc barošanas. Atšķirība būs vēlamā vērtība. Lai aprēķinātu ikdienas normu, 24 stundu laikā ir jāapkopo visi barošanas rezultāti. Šī metode ir piemērota gan dabaszinātājiem, gan mākslīgajiem.

Cik daudz bērnu turēt krūtīs?

Vidēji bērns krūti ik pēc 2-3 stundām. Un cik daudz ēdienreizes ilgst? Zīdīšanas speciālisti apgalvo, ka, ja mazulis agrāk neatbrīvo krūti, tas aizņem apmēram 30-40 minūtes. Starp citu, barošana par 15-20 minūtēm nav novirze no normas, ja bērns labi uzņem svaru un nav nosliece. Bet paliekot "uz krūtīm" vairāk nekā 40 minūtes norāda, ka mazulis izmanto sprauslu kā spraugu, tas ir, tas tiek atskaņots. Nākotnē tas var radīt daudz neērtības gan mātei, gan mazulim, tādēļ labāk neuzrādīt šāda veida izklaidi.

Video Dr. Komarovska: labākais barošanas veids jaundzimušajam

Mākslīgi barota bērna uztura īpašības

Mākslīgā barošana (IV), atšķirībā no GV, prasa precīzākus aprēķinus, jo maisījums tiek sagremots daudz grūtāk nekā krūts piens, tāpēc pārejoši var radīt problēmas ar mazuļa kuņģa-zarnu trakta darbību. Bet šāds uzdevums ir iespējams jaunai mātei.

Diēta un barošanas laiks

Tas ir vissvarīgākais kājnieku kājnieka pienācīgas aprūpes elements.

Lai pienācīgi attīstītu bērnu-mākslistu, ir jāievēro diēta

Bērnam, kas jaunāks par diviem mēnešiem, vajadzētu ēst 8-9 reizes ar pārtraukumu 2,5-3 stundas, 2-3 mēnešos - 7-8 reizes, 4 mēnešos - 6-7 reizes, 5-6 mēnešos 5-6 reizes, un no 7 mēnešiem līdz gadam - no 4 līdz 6 reizēm dienā. Šajā gadījumā viena barošana ilgs ne ilgāk kā 15 minūtes, jo dzeršana no krūts ir daudz vienkāršāka nekā krūts nepieredzēšana.

Uzturvērtības normas IV

Parasti uz iepakojuma norāda maisījumu ražotāju devas un likmes. Bet vidējais, aptuvenais, šie dati joprojām nav sāp.

Uztura normu tabula bērniem no 10 dienām līdz gadam

Cik daudz gramu dienā un vienā devā un kā tos aprēķināt?

Aprēķiniet maisījuma daudzumu pēc formulas: masas / dienas devas numurs atkarībā no maisījuma svara = dienas deva ml, daliet dienas devu ar barības daudzumu = vienreizēja deva.

Normas dažāda vecuma bērniem ir jānorāda burkās ar maisījumu.

Tas ir interesanti. Vispopulārākā aprēķina formula dienas un vienreizējai maisījuma lietošanai bērniem uz IV tiek saukta par Geibenera un Černi metodi.

Piemēram, bērns sver 4650 gramus. Viņš ir 2 mēnešus vecs, tas nozīmē, ka viņam jālieto 1/6 svara dienā. Tādējādi, 4850/6, mēs saņemam dienas devu 808 ml. Mēs sadalām šo daudzumu pēc barības daudzuma, mēs saņemam vienreizēju devu - 135 ml. Vēl viens piemērs: jaundzimušais sver 4000 gramus, ēdot 1/5 no svara, izrādās, ka dienas deva ir 800 ml un viena deva - 100 ml.

Bērnu maisījuma daudzuma aprēķināšanas metodes bērniem no 10 dienām līdz mēnesim

Pirmajā mēnesī mazulis tikai sāk pielāgoties jaunai diētai. Tāpēc maisījuma daudzuma aprēķins nedaudz atšķiras no iepriekš aprakstītajiem. Ir divi veidi.

  • Izmantojiet formulu Zaitseva. 2% ķermeņa svara dzimšanas brīdī reizina ar vecuma dienām, kas dod dienas devu. Iegūtais rezultāts ir dalīts ar barības skaitu, kas ir vienāds ar vienas devas tilpumu.
  • Izmantojiet Finkelšteina formulu. Ja bērns pēc piedzimšanas sver mazāk nekā 3200 gramus, tad vecumu dienās reizina ar 70, un iegūtais rezultāts būs dienas deva. Ja dzimšanas svars pārsniedz 3200 gramus, tad, lai iegūtu dienas likmi, vecumu dienās reizina ar 80.

Abos gadījumos, lai noteiktu vienreizēju devu, dienas daudzums jāsadala ar barības daudzumu.

Cik daudz barību padara 400 g lielu trauku?

Atkal šie aprēķini būs aptuveni, jo tas viss ir atkarīgs no tā, cik daudz jūsu mazulis sver un cik reizes dienā to baro. Turklāt, jo vecāks ir bērns, jo vairāk viņš ēd. Vidēji līdz pat 2 mēnešiem 5-6 dienas nepieciešams 1 banka, 5 kārbas mēnesī. Pēc 3-4 mēnešiem vienai bankai būs pietiekami 3-4 dienas, kas nozīmē, ka ir nepieciešamas 7,5 bankas mēnesī.

Cik daudz jauktajam barībai vajag mazuļu?

Šajā gadījumā matemātika būs ļoti sarežģīta. Mēs iesakām izmantot vienu no divām papildināšanas metodes ieviešanas metodēm.

Ja jaukto barību joprojām uzskata par galveno mātes pienu.

  • Mamma ievieš maisījumu, sākot ar minimālo daudzumu. Piemēram, 30 ml 1-2 reizes dienā. Reizi nedēļā māte veic kontroles svēršanu, un, pieņemot darbā mazāk par 125 g / nedēļā, palielina dienas piemaksu par minimālo summu: katru reizi pievieno 1-2 barošanas devas - 30 ml. Ja barības daudzums 30 ml ir uzkrāts 6-7, tad sākas vienreizējas barošanas tilpuma palielināšanās: 6 ēdieni 30 ml + 1 barošana 40 ml uz visām 40 ml barībām utt. Papildinājuma palielinājums jāpārtrauc, kad bērns sāk iegūt 125 g / nedēļā vai vairāk. Ir iespējams veikt vēl vienu papildu svara pārbaudi (kontroles vienība - ne viena pirms un pēc maltītes, bet viena kontrole - iegūta 125 g vai ne), lai pārliecinātos, ka šāds tilpums ir pietiekams.
  • Māte uzskaita bērna urinēšanas skaitu un pievieno aptuveni 30 ml papildprodukta par katru trūkstošo laiku. Piemēram, bērns uzrakstīja 8 reizes dienā. Parasti viņam trūkst 2-4 reizes, kas nozīmē, ka minimālo piedevu daudzumu var iestatīt ar 2 ēdienreizēm pa 30 ml katra. Pēc divām vai trim dienām urīna daudzums tiek atkārtots. Tiklīdz urinācijas daudzums ir nedaudz virs minimālās likmes (12-14), papildinājuma pieaugums tiek apturēts. Brīdinājums: šī metode prasa apstiprinājuma kontroles svara pieaugumu! Ti pēc nepieciešamā urīna daudzuma iestatīšanas ir vajadzīgs viens vai divi svērumi ar 7 dienu pārtraukumu, lai nodrošinātu, ka svara pieaugums ir 125 g / nedēļā vai vairāk.

3 noteikumi par bērnu barošanu uz CB

Atbilstība šiem padomiem ļaus Jums barot bērnu, nesamazinot zīdīšanu.

  • Maisījums nedod pudeli, bet no karote. Tas ļaus izvairīties no situācijas, kad bērnam būs slinkums sūkāt krūtiņu, ja ir vieglāk izvēlēties - dzert cauri krūtsgalam.
  • Papildinājums jāievada nelielās porcijās, tas ir, nepieciešamais dienas daudzums ir sadalīts vairākās reizēs.
  • Maisījums jāsniedz stingri pēc stundas. Uz pārējo laiku ir nepieciešama pārtika, lai apmierinātu krūti.

Kā noteikt, vai bērns ēd pienu?

Ir četras galvenās pazīmes, ka toddler ir pilna:

  • viņš labi guļ, aktīvi pietrūkst;
  • bērnam ir stabila izkārnījumos, kurai nav vēdera uzpūšanās vai tantruma;
  • miziņa uztur intervālus starp ēdienreizēm, naktī tie ir divreiz lielāki;
  • nedēļas bērns iegūst svaru par 150-200 g.

Ja mazulis nepacietīgi atrodas uz pudeles vai krūts, tad viņš vai nu izzūd šoreiz vai neēd

1-2 mēnešiem bērniem ir vecs, "vecmāmiņas" veids, kā noteikt sātumu: no autiņbiksītes tiek noņemts autiņš, un tiek ieskaitīti autiņi, kurus viņš piesārņo dienā.

  • 12 un vairāk - norma.
  • 8 - bērns nav pilnībā barots, jums jāpalielina barības skaits vai maisījuma daudzums;
  • mazāk kā 7 - bērns ir ļoti nepietiekams uzturs.

Barošanas režīms mazulim naktī

Līdz 6 mēnešiem bērni var regulāri ēst naktī un dienā. Šajā gadījumā pārtikas veids nav svarīgs.

Miega un ēdiens ir vissvarīgākie bērna augšanas faktori

Tas ir interesanti. Daži pediatri apgalvo, ka no 3 mēnešu vecuma bērnam pakāpeniski jāmāca lietot dienas režīmu, lai 20-30 minūšu laikā novirzītu nakts ēdināšanu.

Otrās pusnakts pusmiljons bērni parasti pamostas ēst. Tomēr šis režīms var tikt pārkāpts, ja bērns

Tas ir interesanti. Ja toddler ir uz IV, tad maisījums ir labāk gatavot vakarā, un naktī tikai, lai to uzsildītu. Tas ietaupīs laiku un arī izvairīsies no devas pārkāpumiem, ko miega mamma var nomodā.

Jaundzimušo uztura standarti ir svarīgs jautājums, kura teoriju jaunieši vecāki rūpīgi jāpārbauda. Šajā gadījumā praksē var izvairīties no daudzām kļūdām. Bērns būs pilns un apmierināts, viņš neēd, un mamma un tētis spēs pielāgot visu ģimeni miegu un pamošanās.