Cik daudz mātes piena vai formulas vajadzētu bērnam ēst?

Veselība

Pants kopsavilkums

Bērna ēšanas apjoms bērnam ir atkarīgs no attīstības, vecuma un veselības stāvokļa īpašībām. Visbiežāk to izjūt mazuļu mātes, kuras baro ar pudelēm. Galu galā, barojot, viņi var skaidri kontrolēt maisījuma daudzumu, ko mazulis iesūc, un šādā gadījumā viņi var atskanēt trauksmi. Ar pienācīgi organizētu barošanu ar krūti, lietas ir sarežģītākas - bērns pats regulē piena daudzumu, kas viņam nepieciešams, un nav viegli noteikt krūts piena daudzumu. Tomēr abos gadījumos bērnam ir jālieto pārtikas daudzums, kas atbilst standartiem, kas iegūti pēc daudzu gadu novērošanas, un pediatru pieredzi, lai apmierinātu viņa vai viņas ķermeņa vajadzības.

Piena vai maisījuma vidējais vecums

Pirmajā zīdīšanas periodā bērns ēd ļoti maz. Fakts ir tāds, ka kādu laiku pēc piegādes sieviete nesniedz pienu, bet jaunpienu, kam ir augsts kaloriju saturs. Pat dažus pilienus no tā pietiek, lai mazuļa ēst. Tas aizņem vairākas dienas un jaunpienu pārvērš pienā. Šajā laikā ir svarīgi nezaudēt laiku un noteikt zīdīšanu pareizi, ka uz ilgu laiku, bērnam tika sniegta mātes pienā. Bet ne vienmēr un ne katrs to var izdarīt bez problēmām, un kādu iemeslu dēļ piens var būt nepietiekams. Izraisa mātes piena trūkumu un to, kā palielināt tā daudzumu, lasiet šajā rakstā. Par krūts piena trūkumu saprot tā daudzumu zem normas, kas tiek noteikts, ņemot vērā bērna vispārējās un individuālās īpašības.

Maksa par ēdināšanu bērniem līdz 10 dienām

Pirmajā dienā jaundzimušais ēd ēdienu 7-9 ml ēdienreizes. Lai aprēķinātu pārtikas daudzumu, ko bērnam vajadzētu ēst līdz 10 dienām, jums jāņem bērna vecums dienās un jāreizina ar 10. Tas ir, 3 dienas vienā barošanā bērnam paredzēts sūkāt 30 ml piena vai maisījuma.

Dienas pabalsts bērniem līdz 1 gadam

Šie standarti ir izstrādāti, pamatojoties uz tilpuma aprēķināšanas metode neņem vērā individuālās īpašības bērnu, kas ir jāņem vērā. Tātad bērniem, kuru dzimšanas brīdī sver vairāk par 4 kg, šis līmenis var nebūt pietiekams, un maziem bērniem ir pārāk liels.

Kad bērns tiek barots ar pudelēm: cik daudz bērnu vajadzētu ēst pēc 1, 2 mēnešiem un līdz vienam gadam?

Mākslīgā barošana ietver pilnīgu mātes piena nomaiņu ar īpašiem maisījumiem. Šis bērna barošanas veids nav pamatots nekādā gadījumā.

Atteikums dabiskā pārtika ir nepieciešama, ja sieviete ir grūti panest grūtniecību, tika traucē darba, kā rezultātā, kas notiek medikamentus reģenerācijai. Arī mākslīgo barošanu ieteicams izmantot, ja bērnam nav pietiekoši daudz mātes piena pilnīgai attīstībai.

Ja jūs varat barot bērnu ar krūti, jums jāizvairās no maisījuma lietošanas. Pat neskatoties uz to, ka lielākā daļa maisījumu tiek uzskatīti par pielāgotiem. viņi joprojām nevar pilnībā aizstāt visus mātes piena ieguvumus.

Tabulas, kas nosaka bērna uztura pakāpi

Sīki apsveriet, izmantojot tabulu, cik daudz gramu maisījuma vienai barošanai vajadzētu ēst jaundzimušajam un mazulim mākslīgā barošanā 1, 2 vai vairāk mēnešu vecumā.

Jaundzimušie līdz 10 dienām barošanai ml

Tātad maisījuma tilpums mililitros uz barību:

Piemēram, bērns ir 8 dienas vecs, barojot septiņas reizes. 8 * 10 = 80 ml / barošana. Dienas deva = 80 * 7 = 560 ml / dienā.

Bērni līdz 1 mēnesim

Visas aprēķinu formulas parāda aptuvenu vērtību, bet ir svarīgi nodrošināt, ka bērnam nav ēst vairāk par 1200 ml maisījuma dienā. Tabulā parādīts, cik liela daļa maisījuma ir ml jaundzimušajam bērnam vai vecākiem bērniem vienā barošanā.

Maltīšu skaita ātrums, ņemot vērā mazuļa svaru

Kā aprēķināt jaundzimušā maisījuma ātrumu? Nosakot nepieciešamo maisījuma dienas daudzumu, izmantojiet populāro aprēķina metodi, ņemot vērā mazuļa svaru:

Piemēram, nepieciešams 5 mēnešu bērns ar ķermeņa masu 6,200 g ar 6 ēdienreizēm dienā:

  • 6200/7 = 886 ml maisījuma / dienā;
  • 886/6 = 148 ml / barība.

Ir dažādas aprēķināšanas metodes, kuru izpēte var aizņemt daudz laika. Lai vienkāršotu šo procesu, jūs varat izmantot tiešsaistes kalkulatoru aprēķinu, tā arī ņem vērā svaru un vecumu zīdainim vai bērnam.

Kā aprēķināt ikdienas patēriņu?

Ir alternatīvas aprēķināšanas metodes, kuras mēs tālāk apspriedīsim. Tilpuma aprēķins tiek izmantots, ja bērna ķermeņa svars atbilst viņa vecuma vidējai normai:

Bērnu auguma un svara standarti, to dinamika, ko izstrādājusi Pasaules Veselības organizācija (PVO).

Kaloriju aprēķins ir optimāls pirmsdzemdību un zīdaiņiem ar zemu dzimšanas svaru. Vidējā bērna vajadzības:

Šī metode ņem vērā bērna svaru un maisījuma kaloriju saturu. Piemēram, 3 mēnešu vecumā bērns sver 5200 g, maisījums - 680 kcal. Dienas likmes aprēķins: 115 * 5,2 = 598 kcal / dienā. (598 * 1000) / 680 = 879 ml / dienā.

Lieliem bērniem ar augstu fiziskās attīstības pakāpi tiek izmantota šāda aprēķina metode: pirmajā dzīves mēnesī bērnam vajadzētu ēst 700-800 ml maisījuma, un nākamajā mēnesī pievieno 50 ml:

Tabulā var redzēt patēriņu pēc nedēļas, proti, cik ml maisījuma jaundzimušajam vai vecākam bērnam jāēd vienā barošanā, pamatojoties uz aprēķinu.

Cik bieži bērns ir jābaro katru dienu?

Mākslīgo uzturu uzturs ir vieglāk noteikt nekā barošana ar krūti. Tas ir saistīts ar ilgāku piena maisījuma sagremošanu. Tas ļauj iemācīt mazulim ēst noteiktu stundu laikā. Jaundzimušajam ieteicams barot maisījumu ik pēc 3 stundām, t.i. 7-8 reizes dienā, ņemot vērā bērna vajadzības.

Papildus maisījumam bērnam jādod dzēriens ūdens vienā maisījuma barībā dienā. Bērni 3-4 mēneši var samazināt barību ar maisījumu līdz 6 reizēm. Pēc pirmās barošanas 4 mēnešus - līdz 5 reizēm dienā. Ir svarīgi nodrošināt, ka bērns nepārzina un nepieļauj aptaukošanos.

Neatkarīgi no tā, vai bērnam ir pietiekama uztura, pediatrs nosaka pēc svara un augstuma. Attīstības ātrumam jāatbilst katra zīdaiņa dzīves mēneša normai.

Cik daudz kannu būs jāiegādājas?

Vecāki, kas baro bērnu ar maisījumu, bieži rūpējas par nepieciešamo kannu skaitu. Galu galā, pārtika nav lēta, un, pieaugot mazulim, nepieciešamība to tikai palielināsies. Vidējais 400 g burkas satur aptuveni 93 kausi pulvera. 24 no tiem ir nepieciešami barošanai dienā.

Ar 8 ēdienreizēm dienā bērnam līdz divām nedēļām maisījums var ilgt 3,5 dienas. Ikmēneša bērns - 5 dienas. Tātad mēneša laikā jums būs jāiegādājas sešas kārbas. Bērna apetīte pakāpeniski palielināsies, un attiecīgi ar katru nākamo mēnesi maisījumam būs nepieciešams vairāk.

Padomi

  1. Pērkot maisījumu, jāpievērš uzmanība produkta glabāšanas laikam. Turklāt neaizmirstiet pārbaudīt iepakojuma necaurlaidību. Jums nevajadzētu mēģināt ietaupīt naudu, iegādājoties maisījumu no mazpazīstamā ražotāja, labāk ir pārmaksāt par kvalitāti, nevis radīt neērtības bērna gremošanas sistēmai.
  2. Maisījums neapšaubāmi ir vērtīgs vitamīnu un minerālvielu avots jaundzimušajam, tādēļ tā ieviešana ir nepieciešama bērna uzturā. Tomēr ir svarīgi ņemt vērā bērna vecumu, pediatri neiesaka ievest maisījumu no pirmajām dzīves dienām. Tikai ārkārtas gadījumos jūs varat izmantot mākslīgu barošanu bērnu līdz mēnesim.
  3. Barojot bērnu maisījumu, noteikti pievērsiet uzmanību viņa uzvedībai. Viņa emocionālais stāvoklis parādīs, cik piemērots produkts ir paredzēts barošanai.
  4. Turklāt, neaizmirstiet, ka mazuļa piestiprināšana pie krūts barojas no pudeles. Jaundzimušajam ir svarīgi sajust saikni ar māti. Saziņa ir jānosaka pēc dzimšanas.
  5. Neaizmirstiet, ka maisījuma gramu skaits, ko var dot vienam jaundzimušajam bērnam, nav obligāti par citu standartu. Konsultējieties ar ekspertiem, bet rūpīgi novērojiet jaundzimušo reakciju.

Secinājums

Izmantojot dažādas metodes, lai aprēķinātu nepieciešamo maisījuma daudzumu, ir jāņem vērā katra bērna īpašības, viņa apetīte, svars, attīstības dinamika, veselības stāvoklis un dienas laiks. Jāvadās pēc dienas likmes, nevis par vienu barību. Sākot no 4 mēnešiem, jūs varat sākt barošanu un samazināt maisījuma patēriņu.

Baby uzturs piecus mēnešus

Laiks nenogurstoši šķērso un tavs mazulis jau daudz zina, pakāpeniski sāk apgūt jaunas prasmes. Un pienācis laiks pievērst uzmanību savam ēdienam.

Ja bērns tiek barots ar krūti, un jūs novērojat, ka viņš ir pilnīgi veselīgs un viņa attīstībā nav nekādu noviržu, jums nav jāuztraucas par papildu pārtikas produktu ieviešanu, jums tas vēl nav vajadzīgs.

Gadījumā, ja barības vielas, kas nāk no mātes piena, ir zaudējušas sāta sajūtu, vai arī no tiem ir maz (piena trūkums, ar mākslīgo barošanu), no 5 mēnešiem ir jāievieš pirmais papildinošais pārtikas produkts.

Šajā vecumā vairāk māšu jau pakāpeniski ievieš jaunus pārtikas produktus bērna diētā.

Rupjmaizi ievieš ne tikai tādēļ, ka trubam vajadzīgi vairāk vitamīnu un minerālvielu, bet tāpēc, ka krūts piens nav pietiekams, lai aktīvi palielinātu enerģijas izmaksas.

Piecu mēnešu bērna barošanas procedūra balstās uz viņa vajadzībām. Intervāli starp ēdienreizēm ir daudz ilgāk, bet dažkārt bērni dod priekšroku ēst biežāk, bet mazākās devās.

Tas tiek noteikts individuāli atkarībā no bērna rakstura. No dažādiem avotiem var izteikties apgalvojums, ka gala ēdienam jābūt apmēram pusnaktij, pēc kura līdz 6:00 notiks pārtraukums.

Praktiski daudziem zīdaiņiem ir nepieciešams vairāk nakts barošanas, īpaši tiem, kas barojas ar krūts pienu. Tas ir pagaidu parādība, un, pieaugot bērnam, viņš pamet nakts barošanu.

5 mēnešu bērna galvenais uzturs ir maisījums vai piens, kura daudzums ir robežās no 900 līdz 1000 gramiem dienā. Vienu ēdienu laikā bērns var ēst no 100 līdz 250 gramiem, bet katrai personai šī likme ir individuāla.

Ja pēc 5 mēnešu vecuma bērns jau ir izbaudījis vienkomponentu dārzeņu un augļu biezenis (bez ārsta receptes), tad tagad jūs varat sākt strādāt pie sarežģītākām gaumēm (biezenis, kas sastāv no 2 sastāvdaļām).

Mēs iesakām to izdarīt šādā veidā. Vēlams sākt ar kartupeļu biezeni, kas jau ir pazīstami bērna garšai (piemēram, ābolu vai burkānu biezenī) un pievieno bumbieri utt. Bet jums vajadzētu ieviest jaunus komponentus diētikā pa vienam, lai, alerģiskas reakcijas gadījumā, jūs varētu viegli noteikt tā cēloni.

Ja drupa tikai sāk iepazīties ar augu garšu, piedāvājam viņam vienkomponentu dažādu dārzeņu (burkānu, ķirbju utt.) Kartupeļu biezeni un tikai pārliecinoties, ka, ievadot šo bērnu diētu, nerodas alerģiskas reakcijas un gremošanas problēmas, varat droši pārslēdzieties uz divkomponentu kartupeļu biezeni (burkāni ar kartupeļiem, kartupeļiem ar kāpostiem utt.).

Mazuļa ēdienkartē jūs varat pakāpeniski ieviest visu veidu bez piena un piena kausus, aizstājot tos ar piena maisījumu un rūdas pienu. Ieteicams to izdarīt tieši pirms gulētiešanas vakara barošanai (bērns ēdīs vairāk apmierinoši un labāk gulēs).


Attiecībā uz bezalkoholiskajiem graudaugiem (tas ir kausiņus, kas nesatur pienu), tos var atšķaidīt vai nu ar piena maisījumu, vai vārītu ūdeni, kuram jūsu mazulis jau ir pieradis, vai vienkārši ar pienu. Mēs iesakām sākt ieviest papildinājumus tikai ar līdzīgu graudaugu, jo tos labāk absorbē bērnu gremošanas sistēma.

Glutēna satura dēļ nav nepieciešams izmantot pērļu miežus, sviestu (tās ir konsekventi smagas) un mannu uz pirmo barošanu. Glutēns (glutēns) ir sastāvdaļa, kas kombinē proteīnu grupu labības sēklās (kvieši, auzas, rudzi, mieži).

Glutēns var būt pamats kuņģa-zarnu trakta traucējumiem un alerģiskām reakcijām bērnam pirmajos dzīves mēnešos. Tāpēc pediatriem nevajadzētu dot mazuļa lipekļa saturošo putra, kas nav agrāk kā 9 mēnešus, un dažos gadījumos (ja bērns ir pakļauts alerģijām) - ne agrāk kā gadu. Pirmajiem barošanas posmiem mazuļa, rīsu, kukurūzas vai griķu putra var būt perfekta.

Biezputru norma jāievada 5 mēnešu bērna barībā tādā pašā veidā kā biezenis, sāciet ar 1-2 karotes (barojot bērnu pienu vai formulu) un pakāpeniski palieliniet putra daudzumu līdz pilnīgai barošanai.

Ir arī piena labība, kas satur pienu vai pienu. Tikai pievienojot ūdeni šim putraim, jūs uzreiz saņemat garšīgu un veselīgu produktu jūsu bērnam.

Tomēr jāņem vērā, ka šādas kausi ir vairāk alerģiskas nekā atšķirībā no piena produktiem, tādēļ ir ieteicams tos pievienot mazuļa barībai tikai pēc tam, kad jūsu drupatas ir pielāgotas piena produktiem bez tādiem pašiem graudiem kā piena produkti.

Var droši teikt, ka pareiza un racionāla papildinošu pārtikas produktu ieviešana veicinās normālu jūsu mazuļa attīstību, kas jutīsies labi, iegūstot veselīgam ķermenim visus būtiskos elementus.

Cik daudz pudelītes mazuļiem vajadzētu ēst pēc 5 mēnešiem

Cik daudz maisījuma vajadzētu ēst 5 mēnešu vecumā mazuļa

Ja jūsu bērna galvenais ēdiens ir maisījums, neaizmirstiet to katru dienu pagatavot saskaņā ar noteikumiem un stingri ievērot barošanas grafiku.

Mūsu eksperts, bērnu uzturs Adil Safronov:

Varbūt jūs nevarētu uzturēt laktāciju vai piens ražo pārāk maz, tāpēc bērns nepietiek. Šajā gadījumā jums to jābaro ar maisījumu.

Izvēlieties mākslīgo uzturu tikai pēc pediatra ieteikuma. Ja mazulim ir labi panesama pieredze jaunajā pārtikas produktā, 4-5 dienas palielina vienreizējo daudzumu līdz normālam līmenim.

Bet šajā gadījumā neveiciet, lai pilnīgi pārnestu bērnu uz mākslīgo barošanu. Turpiniet to ievietot krūtīs. Pat neliela mātes piena daļa pilnīgi sagatavos mazuļa gremošanas sistēmu jauna veida pārtikai. Turklāt pastāv vienmēr iespēja, ka jūs varēsiet atjaunot dabisko barošanu.

Barojot bērnu no pudeles, pārliecinieties, ka viņš neierīko lieko gaisu. Lai to izdarītu, nolieciet pudeli, lai maisījums novirzītu gaisu. Šajā ziņā ir ērti lietot īpašas "pretkoliku" pudeles. Nemēģiniet barot bērnu pilnīgi visu daļu. Viņš pats zina, cik daudz pārtikas viņam vajag. Galvenais ir tas, ka viņš ir veselīgs un ēst ar apetīti. Ja miziņa nav ēst šo maisījumu, izlejiet to un nekādā gadījumā neatstājiet to nākamajā reizē.

Mākslīgā barošana: režīms

Barošana pēc pieprasījuma ir iespējama tikai ar dabīgu barošanu. Ar mākslīgo uzturu jums jāuzrēķina ne tikai par gramiem, bet arī minūtēm.

Optimālā diēta ir dot pudelē ik pēc 3 līdz 3,5 stundām ar pārtraukumu naktī no 6-6 līdz 5 stundām. Tāpēc, ja bērns guļ dienas laikā vairāk nekā 4 stundas, viņam ir jāpūšas un jādod barība, citādi viņš naktī ēd, ēst un gulēt - dienas laikā.

Bet, ja bērnam nav ļoti laba apetīte, jūs varat daļēji ievērot brīvas barošanas principu. Šajā gadījumā 1-2 reizes dienā barojiet bērnu noteiktā laikā, bet pārējā - kad mazulis to vēlas. Vienkārši pārliecinieties, ka tie tiek "izpildīti" ikdienas ēdiena ātrumā.

Maisījuma tilpums ar mākslīgo barošanu

Ja mākslīgā barošana ir ļoti svarīga, lai noteiktu pārtikas daudzumu. Pirmajos divos mēnešos pielāgotā maisījuma daudzumam dienā jābūt vienai piektdaļai no bērna ķermeņa svara, no 2 līdz 4 mēnešiem - viena sestā daļa, 4-6 mēneši - viena septītā, pēc 6 mēnešiem - viena devītā. Piemēram, ja bērnam ir 1 mēnesis vecs un tas sver 4,5 kilogramus, tad viņa maltītes dienas daudzums ir 900 ml (4500: 5 = 900).

Un, lai noteiktu, cik daudz maisījuma jums ir nepieciešams dot drupatas laikā, daliet ikdienas apjomu ar barības skaitu.

Ja mākslīgi baro bērnus pirmajos dzīves mēnešos, parasti ieteicams 6-7 ēdienreizes dienā - pēc 3 vai 3,5 stundām ar 6,5 vai 6 stundu ilgu nakts pārtraukumu (attiecīgi). Pēc pirmā papildinošā pārtikas produkta ieviešanas (pēc 4 mēnešiem) mazuļu var pārnest uz 5 ēdienreizēm dienā.

Neaizmirstiet, ka mazuļu artilērija ir jābaro. Piedāvāt viņam ūdeni tikai pēc barošanas.

Cik mazuram vajadzētu ēst?

Dienas maisījuma apjoms, kas nepieciešams bērnam, atkarībā no vecuma:

  • Līdz 2 mēnešiem - 1/5 no ķermeņa svara (700-900 ml)
  • 2-4 mēneši -1/6 ķermeņa masa (800-950 ml)
  • 4-6 mēneši -1/7 ķermeņa masa (900-1000 ml)
  • 6-12 mēneši - 1/8 - 1/9 ķermeņa svara (1000-1100 ml)

Kā barot bērnu ar maisījumu

Barošana būtu jautri mazulim. Galu galā tas ir bada sajūtas dzēšana un saziņa ar māti. Tādēļ procesu pilnībā uzturam.

Savā rokā turiet mazuļus daļēji vertikālā stāvoklī. Atbalstiet bērnu, lai viņa galva būtu taisnā līnijā ar ķermeni.

Ērtības labad jūs varat ievietot spilvenus zem muguras un novietot sola zem kājām.

Pirms mazuļa pudeles ieskauj dažus maisījuma pilienus uz rokas. Ja ādas temperatūra nav jūtama, tad viss ir kārtībā. Ja jūtat karstu, atdzesējiet pudelīti aukstā ūdenī.

Barošana ar mākslīgo barošanu

Papildu barošanu mākslīgam bērnam var ieviest pēc 4 mēnešiem.

Jaunas preces ievada pa vienai un ļoti mazām porcijām. Pirmajā dienā ir pietiekami, lai drupinātos tējkaroti nepazīstamā trauciņā. Ja viņa ķermenis normāli reaģē, 10 dienu laikā pievienojiet vienreizējas daļas skaitu uz ārsta ieteikto pilno daudzumu.

Ja mazulis ir veselīgs, jūs varat sākt lustu ar dārzeņiem. Pagatavojiet to sasmalcinātu cukīni un ziedkāpostu, pievienojot augu eļļu. Esi uzmanīgs ar ķirbi un burkāniem - spilgti dārzeņi var izraisīt alerģijas.

Pēc 2 nedēļām pēc dārzeņiem piedāvājiet drupatas putru. Vislabāk ir sākt ar rīsiem vai griķi. Jūs to varat pagatavot no graudaugiem vai nopirkt īpašu rūpnieciskās produkcijas labības graudu. Labāk ir barot bērnu ar biezpienu no karote, nevis no pudeles.

Vienmēr piedāvājiet bērnu pārtiku, pirms dodat viņam maisījumu. Ar pakāpenisku papildu pārtikas produktu daudzuma palielināšanos attiecīgi samazina pielāgotā piena daudzumu uzturā. Ja mazbērnu svars ir normāls, ja viņš ir jautrs un veselīgs, tad jūs visu darāt pareizi!

Cik daudz bērns ēd maisījumus

Zīdīts bērns ēd, kad tas to vēlas, un vecākiem ir tikai jāuzmanās, cik bieži mazuļa sega un ziepes veido autiņbiksīti. Tas ir pietiekami, lai nosver to 1 vai 2 reizes mēnesī. Bet, kad bērns sāk barot no pudeles ar piena formulu, barošanai ir nepieciešama rūpīga barošana. Ir nepieciešams uzraudzīt bērna uzturu, maisījuma devu un ēdienu intervālus.

Cik daudz bērnu vajadzētu lietot piena formulu?

Aprēķiniet, cik daudz maisījuma bērnam dienā jāuzdod, un cik lielu daudzumu katrā ēdienā dot ir diezgan viegli. Ir daudz dažādi veidi. Ja ņemat vērā bērna vecumu, astoņas nedēļas bērnam ir jālieto 800 ml piena dienā. Ja bērnam ir mazāk par astoņām nedēļām, jums jāsniedz maisījums par 50 ml mazāk. Un, ja bērns ir vecāks par astoņiem mēnešiem, katru mēnesi maisījums jāpalielina par 50 ml.

Jūs varat arī aprēķināt maisījuma tilpumu pēc bērna svara. Pirmajās dzīves nedēļās bērnam jālieto 1/5 daļas ķermeņa masas dienā. Nākamo 2 mēnešu laikā tas jau ir 1/6 daļa, ja tas ir no 3 līdz 5 mēnešiem - 1/7 daļa no ķermeņa masas, un gada otrajā pusē bērnam vajag 1/8 daļu.

Ir metode, kas palīdzēs jums aprēķināt uzturvērtību, zinot ķermeņa svaru un augstumu. Formula ir šāda: jums svaru jāsadala gramos pēc augstuma centimetros un jāpalielina viss par 7.

Saskaņā ar citu metodi, ir iespējams aprēķināt kaloriju saturu. Bērnam, kas jaunāks par trīs mēnešiem, jāsaņem 125 kalorijas svara kilogramā. Baby no 3 līdz 6 mēnešiem - 110 kalorijas uz 1 kg. Un no 6 līdz 12 mēnešiem - 100-90 kalorijas uz 1 kg svara.

Kā noteikt, vai bērns ir apnikušies?

Visu laiku, kad bērns ēd, viņš ēd citu daudzumu maisījuma. Un mazuļa apetīte var nebūt nemainīga. Tāpēc, sākoties mākslīgajai barošanai, dažreiz ir ieteicams izmantot bezmaksas barošanu. Rezultātā bērns ēd, kad vēlas, bet mātei ir jāuzrauga vienlaikus ēdamās pārtikas daudzums. Ielieciet vairāk pudelē 15-20 ml maisījuma un dodiet noteiktā laikā, novirzoties no grafika vismaz 30 minūtes. Un, kad bērns ir pilns, nepiespiediet atpūtu dzert. Lai saprastu, vai bērns ir apnikušies vai nav, ir jānosaka, cik daudz bērnam ir jālieto maisījums dienā un cik tas nepieciešams vienai barošanai. Bet, kad bērnam ir nepieciešams ēdiens pirms noteiktā grafika, jums jāuzskaita maisījuma apjoms, ko jūs dodat bērnam.

Bērnu ēdiena režīms - norma un patoloģija

Cik daudz piena vai formulas vajadzētu saņemt bērnam vienai barošanai?

  • 1-10 dienu vecumā piena daudzumu, kas vajadzīgs uz ml, var noteikt pēc formulas: 10 * dienu skaits, ko bērns izpildījis.
  • Pēc 10 dienu vecuma un līdz 1 mēnesim vienā ēdienreizē bērnam jāēdiet līdz 150 gramiem maisījuma.

Cik daudz piena vai piena formula jādod bērnam dienā?

Tilpuma metode, lai noteiktu:

  • Saskaņā ar Zaitseva formulējumu bērnam, kas ir 7-10 dienas pēc piedzimšanas, ikdienas nepieciešamība ir 0,02 ķermeņa masas * bērnu dienu skaita.
  • Saskaņā ar Finkelšteina formulējumu (jaundzimušajiem līdz 10 dienām): bērnam, kas sver mazāk par 3,2 kg, piena tilpums (ml) ir vienāds ar 70 * dienu skaitu; ar masu, kas pārsniedz 3,2 kg - 80 * dienu skaitu.
  • Saskaņā ar Geibenera un Cherni formulu, bērnam vecumā no 10 dienām līdz mēnesim vajadzētu patērēt pienu no 1/5 svara ķermeņa svara.
  • Saskaņā ar Shkarin formula, piena tilpums (ml) ir 800-50 * (80 ir dzīves nedēļu skaits).

Vidēji bērnam, kas jaunāks par vienu mēnesi, vajadzētu ēst 650-800 ml piena dienā.

  • Calorie aprēķināšanas metode. Saskaņā ar šo metodi, bērnam līdz mūža mēnesim būtu jāsaņem 120 kilokalorijas par kilogramu viņa svara. Kaloriju saturs maisījumā parasti ir apmēram 600 kcal / l. Mātes piena kaloriju saturs ir apmēram 700 kcal / l. Šo metodi visbiežāk izmanto priekšlaicīgi dzimušiem zīdaiņiem un zīdaiņiem ar zemu svaru.
  • Bērnam, kas dzimst ar lielu ķermeņa svaru, pirmajā dzīves mēnesī katru dienu jāēd 700-800 ml piena. Un katrā nākamajos mēnešos - par 50 ml vairāk nekā iepriekšējā apjomā;
  • Saskaņā ar Reiha metodi, piena daudzums, ko bērnam jāēd, uzņemšanas laikā (ml) ir vienāds ar (bērna svars gramos) / (augstums centimetros).

Mēs iesakām saistītus rakstus:

Lai noteiktu, cik daudz bērns patiešām ēd vienā barošanā, jūs varat izmantot vienkāršu metodi: sveci mazuļu elektroniskās svari pirms ēšanas un tūlīt pēc ēšanas.

Protams, visas iepriekš minētās aprēķina metodes ir aptuvenas. Papildus viņiem ir jākoncentrējas uz bērna vispārējo stāvokli. Pat ja jūsu bērns ēd mazāk par šiem standartiem, neradiet paniku. Ar mākslīgo barošanu, izmantojot dizainu, ir ērti kontrolēt barības nepieciešamību mazulim. Barošana ar krūti un jaukta barība var palīdzēt kvalitatīvām metodēm, lai novērtētu mātes pienu.

Vislabākais veids, kā noteikt, vai jūsu mazulim ir pietiekami daudz pārtikas, ir viņa mierīga uzvedība un mitru autiņu vai autiņu skaits dienā. Kad bērnam ir pietiekami daudz piena, tas necieš no dehidratācijas un urinēt regulāri. Mitrā paliktņu skaitam vajadzētu būt vismaz 8 dienā. Regulāra mazuļa izkārnījumos arī norāda, ka viņam pietiekami daudz ēst.

Ja bērns tiek barots tikai ar krūti, tad vēl viena gaiša vadlīnija ir mātes subjektīvās sajūtas. Ja pēc bērna barošanas viņai šķiet, ka krūts ir pilnīgi tukša, un piena plūsmu intervālos piens labi plūst un pat izplūst no sprauslas, tad tas noteikti nav iemesls bažām. Arī, barojot bērnu ar krūti, jūs varat aptuveni noteikt, cik daudz bērns dzēra pienu, nosverot mitru dūnu dienas laikā.

Un, visbeidzot, svarīgākais kvalitatīvs bērna barības vērtības indikators ir viņa labais svars un augstums.

Svara pieaugums (gramos)

Avoti: http://mamaexpert.ru/article/vse-ob-iskusstvennom-vskarmlivanii, http://www.kakprosto.ru/kak-825870-skolko-dolzhen-rebenok-sedat-smesi, http: // kidpuz. ru / pitanie / rezhim-pitaniya-malysha

Vēl nav komentāru!

Zīdaiņu uzturs piecos mēnešos: ēdiena gatavošanas režīms

Bērna barošana 5 mēnešus pilnībā tiek nodrošināta ar mātes pienu vai pirmās pakāpes formulu. Bet tagad daudzi vecāki jau domā par pirmo barošanu.

PVO iesaka sākt izmēģināt pirmos produktus sešos mēnešos, bet patiesībā tas ir ļoti individuāls jautājums. Jūs pats varat saprast, vai ir pienācis laiks ieviest bērnu pārtiku.

  • Viņš jau ar pārliecību sēž ar atbalstu, tas ir, viņš var tikt barots augstā krēslā;
  • Necelt karoti ar mēli, bet mēģina to laizīt;
  • Jūs interesē ēdiens un lūdz to;
  • Krūts piens nav iztukšots, viss prasa pārtiku agrāk, četru stundu intervāls starp barošanu netiek saglabāts;
  • Izgrieziet pirmo zobu.

Šīs zīmes norāda, ka bērns ir gatavs izmēģināt savu pirmo "pieaugušo" ēdienu.

Mākslīgi baroti bērni tradicionāli sāk barot agrāk, jo viņu gremošanas sistēma iepriekš ir gatava tam. Tomēr mākslīgums nav tik akūts jautājums par barošanos - jūs varat vienkārši palielināt maisījuma daudzumu. Ja bērns atsakās kaut ko ēst papildus parastajam maisījumam no pudeles, varat pagaidīt mazliet vairāk.

Zīdīšanas periodā, kad baro bērnu ar krūti, piens var būt nepietiekams, ja viņš pietiekami nepatur, iztukšo krūtīs, raudo un meklē vairāk. Ja pamanāt to, mēģiniet sākt bērnam piešķirt pirmo lupatu. Piemēram, biezeni dārzeņi un sulas, ja bērnam ir liekais svars vai normāls svars vai šķidra graudaugi, ja svara trūkums ir mazs. Kazenes lieto tikai bez piena, tos var atšķaidīt ar mātes pienu vai maisījumu. Bērna izvēlnē 5 mēnešos ir arī tīrīti augļi un sulas.

Sonya mamma, 7 mēneši: "Tas bija nemierīgs nakts miegs, kas pirms diviem mēnešiem mani lika manai meitai nepietiek pārtikas. Sākumā mēs to vainot par griešanas zobiem, bet viņa neatsakās no krūts piena, gluži pretēji, viņa lūdza krūti pastāvīgi. Nākamajā svēršanās izrādījās, ka viņa pievienoja tikai 200 gramus, un pediatrs piedāvāja izmēģināt kausi vai sākt barot maisījumu. Mēs sākām ieviest putru, un nākamajam svērumam mēs pievienojām svaru normā. "

Izkārnījuma veids arī ietekmē pirmās barošanas izvēli Ja izkārnījumos ir pārāk grūti, mazulis tikko trāpīs, labāk sākt ar dārzeņiem un augļiem, tiem ir šķiedra un pektīns, lai veicinātu zarnu kustību. Rīsu biezputra iemīlē zīdaiņus ar nestabilu krēslu, un viņiem nav nepieciešams dot plūmes, bietes, kāposti, aprikozes.

Kā ieviest lure?

Jaunu bērnu pārtiku ir labāk piedāvāt dienas sākumā, lai skatītos ķermeņa reakciju. Vispirms dodiet dārzeņu biezeni izmēģināt, kamēr mazulis ir izsalcis, un tad pabeidziet barošanu ar pienu vai maisījumu. Augļu sulas, tieši pretēji, nedod tukšā dūšā, tie ir ļoti skābi. Tas var izraisīt regurgitāciju un gremošanas traucējumus. Sulu ir labāk piedāvāt pēc maltītes.

Izvēloties papildinošo pārtikas produktu veidu, sāksim ar tējkaroti un sasniegsim apmēram 50 ml nedēļā (cik daudz bērns ir gatavs ēst). Pirmās piedevas tiek piedāvātas tikai vienu reizi dienā, pakāpeniski tas nomainīs vienu ēdienu, bet tas būs vēlāk, bet tagad būs nepieciešams barot bērnu ar krūti vai maisījumu. Pēc nākamā produkta ieviešanas tos aizvieto ar citu barošanu.

Sulu arī pakāpeniski iegūst no dažiem pilieniem līdz 30 ml. Šajā vecumā nav jāpiešķir vairāk.

Neievietojiet jaunu produktu, ja bērns ir slims, nepaklausīgs, krēsls ir pasliktinājies, zobi tiek sagriezti. Arī nedodiet jaunu produktu pirmajās divās dienās pēc vakcinācijas.

Vienmēr novēroiet bērna stāvokli. Nebaidieties, ja krēsls mainās, tas ir normāli. Galvenais ir tas, ka nav šķidras putojošas caurejas vai vemšanas. Šādos gadījumos atceliet produktu, izvelciet nedēļu un piedāvājiet mazulim citu. Noteikti konsultējieties ar pediatru!

Cik daudz bērnu vajadzētu ēst pēc 5 mēnešu zīdīšanas un mākslīgas? Mēs centīsimies atbildēt uz šiem jautājumiem.

Tas ir svarīgi! Ēdienreižu tilpums ir norādīts uz gatavās ēdiena. Ja jūs pavārs 50 g sausas putras, jūs saņemsiet trīs reizes vairāk nekā norma!

Tabula 1 dienai ar barošanu ar krūti izskatās šādi:

Par mākslīgo barošanu pārtikas apjoms būs mazliet mazāks, jo formula ir lielāka par krūts pienu:

Kopējā summa dienā nepārsniedz 900 ml, neņemot vērā sulas, ko var dot starp pusdienām un vakariņām.

Ūdens, zāļu tēja, žāvētu augļu novārījums tiek piedāvāts visu dienu pēc pieprasījuma.

Kā redzams tabulās, bērna dienas režīms 5 mēnešu laikā sastāv no piecām ēdienreizēm dienā. Bet sesto ēdināšanu var pievienot, ja bērns pamostas naktī. Starp citu, nakts pamošanās var būt saistīta arī ar to, ka bērns sāk piedzīvot badu. Kā uzzināt, vai tas tā ir? Atbildiet uz diviem vissvarīgākajiem jautājumiem:

Cik daudz bērnu vajadzētu ēst pēc 5 mēnešiem?

Šī summa sasniedz litru piena dienā. Ja šis apjoms netiek pieņemts darbā, tad bērnam patiešām nav pietiekami daudz barības vielu.

Cik daudz bērnu vajadzētu svērt pēc 5 mēnešiem?

Neatkarīgi no tā, vai bērnam ir pietiekams daudzums piena, to vērtē pēc svara un augstuma vienādi, PVO tabulā tas palīdzēs (šīs tabulas sauc arī par Centen). Ceturtajā mēnesī zēni vidēji pievieno 430-580 gramus, bet meitenes - 390-580. Izaugsmē - attiecīgi 2 un 1,9 cm. Ja svara pieauguma rādītājs ir ievērojami zemāks (par 20%), tas nozīmē, ka vienkārši ir nepieciešams ievilināt.

Zēnu augstuma un svara tabula, pēc PVO datiem:

Viss par mākslīgo barošanu

Publicēts žurnālā "Gaidot mazuli" №12 / 201004.08.11

Ja jūsu bērna galvenais ēdiens ir maisījums, neaizmirstiet to katru dienu pagatavot saskaņā ar noteikumiem un stingri ievērot barošanas grafiku.

Mūsu eksperts, bērnu uzturs Adil Safronov:

Varbūt jūs nevarētu uzturēt laktāciju vai piens ražo pārāk maz, tāpēc bērns nepietiek. Šajā gadījumā jums to jābaro ar maisījumu. Izvēlieties mākslīgo uzturu tikai pēc pediatra ieteikuma. Ja mazulim ir labi panesama pieredze jaunajā pārtikas produktā, 4-5 dienas palielina vienreizējo daudzumu līdz normālam līmenim.

Bet šajā gadījumā neveiciet, lai pilnībā pārnestu bērnu uz mākslīgo barošanu, turpiniet to lietot krūtīs. Pat neliela mātes piena daļa pilnīgi sagatavos mazuļa gremošanas sistēmu jauna veida pārtikai. Turklāt pastāv vienmēr iespēja, ka jūs varēsiet atjaunot dabisko barošanu.

Barojot bērnu no pudeles, pārliecinieties, ka viņš neierīko lieko gaisu. Lai to izdarītu, nolieciet pudeli, lai maisījums novirzītu gaisu. Šajā ziņā ir ērti lietot īpašas "pretkoliku" pudeles. Nemēģiniet barot bērnu pilnīgi visu daļu. Viņš pats zina, cik daudz pārtikas viņam vajag. Galvenais ir tas, ka viņš ir veselīgs un ēst ar apetīti. Ja miziņa nav ēst šo maisījumu, izlejiet to un nekādā gadījumā neatstājiet to nākamajā reizē.

Mākslīgā barošana: režīms

Barošana pēc pieprasījuma ir iespējama tikai ar dabīgu barošanu. Ar mākslīgo uzturu jums jāuzrēķina ne tikai par gramiem, bet arī minūtēm.

Optimālā diēta ir dot pudelē ik pēc 3 līdz 3,5 stundām ar pārtraukumu naktī no 6-6 līdz 5 stundām. Tāpēc, ja bērns guļ dienas laikā vairāk nekā 4 stundas, viņam ir jāpūšas un jādod barība, citādi viņš naktī ēd, ēst un gulēt - dienas laikā.

Bet, ja bērnam nav ļoti laba apetīte, jūs varat daļēji ievērot brīvas barošanas principu. Šajā gadījumā 1-2 reizes dienā barojiet bērnu noteiktā laikā, bet pārējā - kad mazulis to vēlas. Vienkārši pārliecinieties, ka tie tiek "izpildīti" ikdienas ēdiena ātrumā.

Maisījuma tilpums ar mākslīgo barošanu

Ja mākslīgā barošana ir ļoti svarīga, lai noteiktu pārtikas daudzumu. Pirmajos divos mēnešos pielāgotā maisījuma daudzumam dienā jābūt vienai piektdaļai no bērna ķermeņa svara, no 2 līdz 4 mēnešiem - viena sestā daļa, 4-6 mēneši - viena septītā, pēc 6 mēnešiem - viena devītā. Piemēram, ja bērnam ir 1 mēnesis vecs un tas sver 4,5 kilogramus, tad viņa maltītes dienas daudzums ir 900 ml (4500: 5 = 900).

Un, lai noteiktu, cik daudz maisījuma jums ir nepieciešams dot drupatas laikā, daliet ikdienas apjomu ar barības skaitu.

Ja mākslīgi baro bērnus pirmajos dzīves mēnešos, parasti ieteicams 6-7 ēdienreizes dienā - pēc 3 vai 3,5 stundām ar 6,5 vai 6 stundu ilgu nakts pārtraukumu (attiecīgi). Pēc pirmā papildinošā pārtikas produkta ieviešanas (pēc 4 mēnešiem) mazuļu var pārnest uz 5 ēdienreizēm dienā.

Neaizmirstiet, ka mazuļu artilērija ir jābaro. Piedāvāt viņam ūdeni tikai pēc barošanas.

Cik mazuram vajadzētu ēst?

Dienas maisījuma apjoms, kas nepieciešams bērnam, atkarībā no vecuma:

  • Līdz 2 mēnešiem - 1/5 no ķermeņa svara (700-900 ml)
  • 2-4 mēneši -1/6 ķermeņa masa (800-950 ml)
  • 4-6 mēneši -1/7 ķermeņa masa (900-1000 ml)
  • 6-12 mēneši - 1/8 - 1/9 ķermeņa svara (1000-1100 ml)

Kā barot bērnu ar maisījumu

Barošana būtu jautri mazulim. Galu galā tas ir bada sajūtas dzēšana un saziņa ar māti. Tādēļ procesu pilnībā uzturam.

Savā rokā turiet mazuļus daļēji vertikālā stāvoklī. Atbalstiet bērnu, lai viņa galva būtu taisnā līnijā ar ķermeni.

Ērtības labad jūs varat ievietot spilvenus zem muguras un novietot sola zem kājām.

Pirms mazuļa pudeles ieskauj dažus maisījuma pilienus uz rokas. Ja ādas temperatūra nav jūtama, tad viss ir kārtībā. Ja jūtat karstu, atdzesējiet pudelīti aukstā ūdenī.

Barošana ar mākslīgo barošanu

Papildu barošanu mākslīgam bērnam var ieviest pēc 4 mēnešiem.

Jaunas preces ievada pa vienai un ļoti mazām porcijām. Pirmajā dienā ir pietiekami, lai drupinātos tējkaroti nepazīstamā trauciņā. Ja viņa ķermenis normāli reaģē, 10 dienu laikā pievienojiet vienreizējas daļas skaitu uz ārsta ieteikto pilno daudzumu.

Ja mazulis ir veselīgs, jūs varat sākt lustu ar dārzeņiem. Pagatavojiet to sasmalcinātu cukīni un ziedkāpostu, pievienojot augu eļļu. Esi uzmanīgs ar ķirbi un burkāniem - spilgti dārzeņi var izraisīt alerģijas.

Pēc 2 nedēļām pēc dārzeņiem piedāvājiet drupatas putru. Vislabāk ir sākt ar rīsiem vai griķi. Jūs to varat pagatavot no graudaugiem vai nopirkt īpašu rūpnieciskās produkcijas labības graudu. Labāk ir barot bērnu ar biezpienu no karote, nevis no pudeles.

Vienmēr piedāvājiet bērnu pārtiku, pirms dodat viņam maisījumu. Ar pakāpenisku papildu pārtikas produktu daudzuma palielināšanos attiecīgi samazina pielāgotā piena daudzumu uzturā. Ja mazbērnu svars ir normāls, ja viņš ir jautrs un veselīgs, tad jūs visu darāt pareizi!

Materiāli par šo tēmu: Jūs, iespējams, interesē arī "10 spēcīgākie avoti" vietnē samaya.ru

Iespējams, jūs interesēs arī "Laba garastāvokļa vitamīni" vietnē samaya.ru

Regime diena mazuļa 5 mēnešu laikā

Mātes aprūpe, uzmanība un mīlestība ir ārkārtīgi svarīga jebkuram bērnam, taču tas ir īpaši nozīmīgs sākumstadijā. No mātes ir atkarīga bērna veselība, viņa labsajūta dzīvē, spēju attīstība, noskaņojums, attieksme pret viņu apkārtējo pasauli un daudzas citas lietas, kas tiek veidotas, attīstītas un noteiktas ikdienas komunikācijā un aprūpes procesā. Lai visu laiku būtu laiks, ir svarīgi pareizi organizēt bērna dienas režīmu. Ja piecu mēnešu laikā pēc bērna dzīves vēl joprojām nav tādas lietas kā "režīms", tad to vēl nav jāpagriež.

Aptuvenais bērna dienas režīms piecu mēnešu laikā

Piecu mēnešu mazuļa ikdienas shēma ievērojami atšķiras no jaundzimušā bērna. Pēkšņi palielinās miega ilgums, samazinot miega režīmu, ēdienkarte ir iespējams dažādot, pateicoties papildu pārtikas ieviešanai.

Aptuvens dienas režīms bērnam, kas dzīvo piecus mēnešus pēc stundas

Kā ēdiens mainās

Piecu mēnešu mazuļa ikdienas rutīnas vissvarīgākie komponenti baro un guļ. No tā, cik daudz pārtikas bērns saņem šajā vecumā un cik pilnībā viņš atpūšas, viņa veselības nākotne ir atkarīga no tā. Neskatoties uz to, ka no 4 mēnešiem mazulis jau var iekļūt ēdienkartē, kas nav piena produkti, dažiem augļu un dārzeņu veidiem kartupeļu biezeni, mātes pienu vai pielāgotu piena formu joprojām ir uztura pamats. Vienu barošanu, piecu mēnešu vecumā bērns var dzert līdz 180-210 ml piena vai maisījuma - šādu daudzumu uzskata par vecuma normu, kas atbilst bērna ķermeņa fizioloģiskajām vajadzībām. Tajā pašā laikā bērnu diētas ar dažāda veida barošanu 5 mēnešu laikā var būtiski atšķirties.

Regime diena piecu mēnešu laikā ar krūti baro bērnu

Zīdaiņi, kas saņem 5 dienu mātes pienu, parasti tikai sāk iepazīties ar jauniem produktiem, jo ​​Krievu pediatru savienība un Pasaules Veselības organizācija neiesaka ieviest nekādus produktus vai dzērienus pirms sešu mēnešu vecuma sasniegšanas. Papildu pārtikas produktu agrāku ieviešanu var pierādīt šādos gadījumos:

  • nepietiekama mātes piena ražošana;
  • slikta, neregulāra un nepietiekama uztura, kas neļauj nodrošināt piena kvalitatīvu ķīmisko sastāvu (zems vitamīnu, minerālvielu, skābju un barības vielu saturs);
  • mātes slimība, kas prasa spēcīgu toksisku zāļu lietošanu un laktācijas pārtraukšanu;
  • dzelzs deficīta anēmijas pazīmes bērnībā (hemoglobīna līmenis ir mazāks par 100-120 g / l);
  • Pazīmes par bērna gatavību ieviest jaunu pārtiku.

Papildu barošana šajā vecumā ir nepieciešama arī tāpēc, ka piektajā vai sestajā zīdīšanas mēnešos dabiski samazinās dzelzs daudzums mātes pienā, kuru trūkumu var kompensēt, ieejot ābolu biezeni un griķi.

Dienas režīms par mākslīgu vai jauktu barošanu

Pediatri iesaka ieviest papildinošus pārtikas produktus no četru mēnešu vecuma bērniem, kuriem tiek veikta mākslīgā vai jaukta uztura, lai normāli darbotos gremošanas sistēma un stimulētu zarnu darbību. Parasti tas ir ābolu biezenis, bez piena griķu vai auzu vai cukini biezenis. Pēc 5 mēnešiem "mākslīgiem" bērniem jau vajadzētu ēst apmēram 200-300 g papildu ēdienreizes dienā, un vienu barošanu var pilnībā aizstāt ar putru vai dārzeņu biezenī (līdz sestā mēneša beigām).

Kā ieviest bērnu pārtiku 5 mēnešu laikā

Vecākiem jāzina, ka periods no piektā līdz septītajam mēnešiem ir viens no svarīgākajiem zīdaiņa dzīvē, jo pašlaik mazulis sāk saņemt pirmo papildinošo pārtikas produktu un iepazīties ar jauniem pārtikas antigēniem. Pareizi lietojot, pirmais papildinošs pārtikas produkts ir nozīmīgs loma imūnsistēmas izveidošanā zīdainim un nosaka, vai bērns nākotnē būs pakļauts alerģijām, tādēļ ēdienam jābūt pareizi organizētam. Galvenais, kas jums jāievēro, kamēr jūs iepazīstināt savu mazuli ar jauniem produktiem, ir mērenības un pakāpeniskuma principi. Daži bērni, it īpaši tie, kuri tiek baroti ar pudelēm, ar prieku izmēģina jaunu ēdienu un parādās pārtikas produktu pazīmes. Šī ir laba zīme, bet jums nevajadzētu steigties, pat ja drupa ir ēda normu, kas viņam ir nodota, un to prasa vairāk. Ir nepieciešams sākt barošanu ar ļoti mazu augļu vai dārzeņu biezeni - ne vairāk kā 1 karoti.

Tas ir svarīgi! Zīdaiņiem, kuri baro pudelēs, augu eļļas daudzums jāsamazina līdz 1-2 g, jo pielāgotie piena aizstājēji satur vajadzīgo taukos šķīstošo vitamīnu un neaizstājamo taukskābju daudzumu.

Standarta papildu pārtikas produktu skaits piecos mēnešos (cik daudz bērnu vajadzētu ēst līdz sestā mēneša beigām)

Dodiet jaunajam produktam vajadzētu būt pirmajā rīta barošanai. Pirmkārt, bērns būs izsalcis un būs lielāka iespēja, ka viņš centīsies piedāvāt viņu, un, otrkārt, vecāki varēs uzmanīgi vērot bērnu dienas laikā un paziņot, vai ir bijušas kādas nepatīkamas reakcijas atbilde uz jaunajiem piedevas (aizcietējums, caureja, izsitumi, nieze utt.). Iepriekš pediatricians ieteica nepalielināt produkta daudzumu vienas nedēļas laikā, taču tagad ieteikumi ir nedaudz mainījušies: ja ēstgribas miza ēd plānoto ēdienu, viņam nav gremošanas traucējumu un alerģijas simptomu, produkta tilpumu var palielināt 3-4 dienu laikā, pakāpeniski palielinot tā vecumu normas.

Ko jūs varat barot bērnu

Ieteikt mazuļiem ar jauniem produktiem ieteicams sākt ar dārzeņu biezenī vai no labības bez piena. Iepriekš pediatri ieteica lietot ābolu kā pirmo papildinošo ēdienu, taču tagad ieteikumi ir mainījušies, un eksperti zīdaiņu pārtika ir ieteicams sākt ieviest jaunus produktus uzturam ar dārzeņiem, lai bērns netiktu izmantots saldajā ēdienā. Pat cukurs bez augļu biezeņa ir patīkama salda garša, pēc kura bērns var atteikties izmēģināt nesālītas un nesaldinātas dārzeņus.

Ideāls produkts pirmajai pazīmei ir cukini. Tas ļoti reti izraisa pārtikas alerģiju, satur daudz minerālu sāļu, veido šķidruma trūkumu (tas ir īpaši svarīgi zīdaiņiem, kuri barojas ar pudelēm), un tiem ir saldu garšu, kas bērniem ļoti patīk. Pamazām diētu var pievienot brokoļiem, kartupeļiem un ziedkāpostiem. Sestajā dzīves mēnesī bērnam var piedāvāt dārzeņus un augļus, kas ir spilgti krāsaini, piemēram:

  • ķirbis;
  • burkāni;
  • saldie paprikas pipari;
  • persiki

Āboli, bumbieri, plūmes var ievadīt izvēlnē no 4 mēnešiem. Banānus drīkst lietot no piecu mēnešu vecuma, bet, ja bērnam ir tendence uz gremošanas traucējumiem un aizcietējumiem, labāk ir atlikt to ievadīšanu līdz 6 mēnešiem. Tomātus, zirņus var dot bērniem, kas nav agrāk kā 7 mēnešus.

Pediatri ieteiktu lietot griķi vai auzu, jo tā ir pirmā papildinošā ēdiena putra - tās ir paaugstinātas hipoalerģiskas īpašības, labi panesamas un satur visas nepieciešamās minerālvielas un vitamīnus bērna ķermenim (īpaši dzelzi). Putru var pievienot augļu vai dārzeņu biezenis, nedaudz augu eļļas. Zīdaiņu diētai ikdienas graudaugu daudzumam jāpalielina līdz ieteiktajai likmei 3-4 nedēļu laikā. Ja bērnam nav problēmu ar gremošanu, un viņš labprāt ēd graudus bez piena, jūs varat piedāvāt viņam piena putru (ne vairāk kā 20-30 g vienlaicīgi).

Tas ir svarīgi! Sestā dzīves mēneša beigās mazu tauku jogurtu vai krējumu var dot bērniem, kuri labi asimilē piena cukuru. Tos parasti pievieno nelielos daudzumos augļu biezenī. Izvēlieties biezpienu izvēlnē ne agrāk kā 6-8 mēnešus (tas pats attiecas arī uz gaļu).

Ko bērnam var dot dzert

Krūts piens joprojām ir galvenais dzēriens zīdaiņu barībā. Kā papildinoša ēdiena jūs varat dot savam mazulim kādu ābolu vai bumbieru sulu, rožainu buljonu vai žāvētu augļu kompotu, pagatavotu bez cukura piedevas. Daži konsultē šajā vecumā, lai sniegtu drupatas kisselu, taču eksperti iesaka gaidīt līdz sešu mēnešu vecumam, lai organisms varētu ražot pietiekami daudz gremošanas enzīmu, kas nepieciešams cietes pārstrādei. Dzeramais jogurts, kefīrs, piena dzērieni ar graudaugu pievienošanu netiek ievadīti uzturam līdz 6-7 mēnešiem.

  • 6,00 - mātes piens vai pielāgota piena formula (180-210 ml);
  • 10.00 - biezputra ar pienu vai bez piena (100 g), piens vai maisījums;
  • 14.00 - dārzeņu biezenis (80-100 g), piens vai maisījums;
  • 17.00 - bērnu cepumi (5 g), augļu sula (50 ml), piens vai maisījums;
  • 19.00 - augļu biezenis (50 g), piens vai maisījums;
  • 22.00-23.00 - mātes piens vai pielāgota piena formula (210 ml).

Šo izvēlni var noregulēt atbilstoši bērna apetītei, viņa fizioloģiskajām vajadzībām un citām individuālām īpašībām.

Lasīt arī rakstus par uzturu:

Cik daudz bērnu vajadzētu gulēt piecus mēnešus

Miega režīms ir ne mazāks svarīgs bērna pienācīgai attīstībai un izaugsmei, jo miega laikā organisms saņem nepieciešamo atpūtu un nervu sistēma tiek pilnībā atjaunota. Piecu mēnešu mazulis var gulēt līdz 15-16 stundām dienā, no kuras nakts miegs ir apmēram 8-9 stundas. Naktī barojot, 5 mēnešu bērns var pamodoties 1-2 reizes. Kad baro bērnu ar krūti, eksperti šajā vecumā iesaka saglabāt ēdināšanas režīmu "pēc pieprasījuma". Ja bērnam rodas mākslīgs vai jaukts ēdiens un bieži pamostas naktī, jums ir nepieciešams noskaidrot iemeslu, jo bērna barošana ar šāda veida barošanu ir stingri jāatbilst noteiktajiem standartiem. Zemāk ir uzskaitīti visbiežāk sastopamie nemiera miega cēloņi 5 mēnešos.

  • Colic. Dažiem bērniem gremošanas sistēma pilnīgi "nogatavojas" sešu mēnešu vecumā, tādēļ pēc 5 mēnešiem bērns joprojām var ciest no zarnu kolikas. Lai apkarotu zarnu spazmas, jūs varat lietot narkotikas ("Espumizan", "Bobotik"), masāžas vēderu un sausu karstumu.
  • Badu Šī problēma biežāk sastopama zīdaiņiem, kuri baro ar krūti, jo nav iespējams kontrolēt, cik daudz piena mazulis dzēra pēdējās barošanas laikā. Ja pīšļi bieži pamostas naktī un ēd ar ēstgribu šajā laikā, ir nepieciešams padarīt pēdējo ēdienu vairāk barojošu - kartupeļu biezeni vietā pievienojiet piena putru diētu.
  • Diskomforts. Tas var izraisīt neērti apakšveļu, skarbas skaņas, spilgtu gaismu. Nepareizas sajūtas var izraisīt pārāk auksts vai karstā gaiss, tādēļ ir svarīgi uzturēt noteiktu temperatūru bērnu istabā - apmēram 16 ° -18 °.

Mazuļa miegs būs labāks un mierīgāks, ja dienas laikā, kad bērnam ir daudz darba, tiek veikta pastaigas un tiek veikta pienācīga ikdienas aprūpe.

Bērnu aprūpe

Higiēnas režīms ietver skalošanu, nomainot autiņus, peldoties pirms gulētiešanas, mazgājot pēc rīta gulēšanas, attīrot ādu dienas laikā, ja bērns spēlējas vai barojas, kļūst netīrs. Vislabāk ir mazgāt bērnu pirms gulētiešanas, bet ir arī bērni, kuri pēc ūdens procedūras kļūst hiperaktīvi - labāk šādiem bērniem rītos lietot vannu, piemēram, pirms dienas gulēt.

Pastaiga ar piecu mēnešu mazuļiem ir ieteicama 2 reizes dienā. Vislabāk neievietot mazuļu ratiņos nekavējoties pēc aiziešanas no mājas, bet turēt to nedaudz mazliet rokās, lai drupa varētu aplūkot apkārt esošos priekšmetus, cilvēkus un dzīvniekus. Pat desmit minūšu "ekskursijas" savā pagalmā vai rotaļlaukumā pozitīvi ietekmē redzes orgānu attīstību, taustes uztveri (ja māte dod bērnam pieskarties lapām, augiem, kokiem) un drupinājumu vispārējo intelektuālo attīstību. Pastaigas ilgumam jābūt vismaz 2 stundām.

Lasīt arī rakstus par bērnu attīstību:

Atbilstība miega un pamošanās, pienācīga uztura organizēšana ir nepieciešama veselīgai izaugsmei un pienācīgai zīdaiņa attīstībai. Ja māte nevar patstāvīgi organizēt bērna dienu, ņemot vērā viņa vajadzības, viņa var lūgt rajona pediatra vai speciāla konsultanta palīdzību, kas atrodas daudzās lielajās pilsētās.

8 svarīgi noteikumi pareizai bērna barošanai ar pediatra maisījumu

Labākais ēdiens jaundzimušajam ir mātes piens. Zinātnieki neuztraucas par to pētīšanu, katru reizi atklājot jaunas noderīgas īpašības. Bet ir gadījumi, kad nav piena vai tas ir par maz par labu uzturu. Ir arī saraksts ar medicīniskajām kontrindikācijām zīdīšanas laikā. Ir iespējams uzskatīt, ka joprojām nav plaši izplatīta varianta ar donoru pienu, bet tas ir pieejams daudz ne visiem. Pēc tam glābšanai nāk mākslīgā barošana.

Kā izvēlēties maisījumu?

Bērna barošana ir ļoti svarīgs process. Un viss sākas ar maisījuma izvēli. Kā barot jaundzimušo vai mēnesi veco bērnu? Zīdaiņiem pirmajā dzīves gada pusē tas ir ļoti jāpielāgo, tas ir, pēc iespējas tuvāk krūts pienam.

Šo maisījumu sauc par "sākotnējo", un uz iepakojuma tiks parādīts viens. Bērniem, kas vecāki par sešiem mēnešiem, ir "nākamais" maisījums, kura sastāvs atbilst pieaugušā ķermeņa vajadzībām.

Tie satur vairāk olbaltumvielu, tauku un mikroelementu. Iepakojumus norāda ar skaitli "2".

Ja bērns bieži un vairāk pareizi spļaut, anti-refluksa maisījums palīdzēs. Gadījumā, ja tiek pārkāpti barības gremošana, uz atbalstu nonāk skābās piena maisījumi, maisījumi, kas satur labvēlīgu baktēriju saturu.

Izvēloties maisījumu, ieteicams konsultēties ar ārstu. Pērkot maisījumu, jāņem vērā uzglabāšanas laiks un iepakojuma integritāte.

Svarīgi barošanas noteikumi

Īpaši sagatavoti ēdieni

Pudeles, kas tiek izmantotas barošanai, jātīra ar suku un jāsterilizē. To var izdarīt, tos vāra uz 5 līdz 10 minūtēm vai izmantojot speciālu sterilizatoru. Pudele, kurā maisījums ir atšķaidīts, ir sausa.

Nipelis jāizvēlas, cerot, ka maisījums no tā plūsīs nevis sūkā, bet samazināsies ar pilienu. Tas nodrošinās aktīvo sūkšanos, nevis tikai norīšanas maisījuma norīšanu. Kas ir svarīgi sejas un žokļu aparāta attīstībai?

Diēta un kārtība

Tas ir ļoti svarīgs jautājums. Bērns ēdienu pēc pieprasījuma saņem. Cik reizes jums vajadzētu ēst bērnu IV laikā? Grafiks ir atkarīgs no vecuma. Tādējādi jaundzimušie ēd 7 līdz 9 reizes dienā, bērns vecumā no 2 līdz 5 mēnešiem 6-7 reizes, sešus mēnešus vecam bērnam ir jāēd 5 līdz 6 reizes dienā.

Cik daudz barības dotu vienā barībā?

Lai to izdarītu, vispirms jānosaka pārtikas daudzums dienā. Cik mazuram jāēd, ir atkarīgs no tā svara un vecuma. Piemēram, līdz diviem mēnešiem bērnam vajadzīgs pārtikas daudzums apjomā no 1 līdz 5 svara, 2-4 mēnešos - 1, 6, 4 - 6 mēnešus 1, 7 ķermeņa svara vecāki par sešiem mēnešiem - 1, 8.

Piemēram, bērns sver 4,5 kilogramus mēnesī, tad viņam dienā vajadzīgs 900 mililitru. Jāatceras, ka šis apjoms nedrīkst pārsniegt 1 litru.

Lai noteiktu barības tilpumu, kas vajadzīgs vienai barībai, daliet katru dienu ar vajadzīgo barības daudzumu. Tas būs 100-130 mililitru maisījuma.

Tas gadās, ka bērns ēd mazliet vai mazāk. Iespējama neliela palaišana. Neļaujiet sistemātiski pāraugt vai zīdīt. Bērnam tas ir pilns ar aptaukošanos vai hipotrofiju.

Iepriekš aprakstītā lielapjoma metode ir vienkāršākā un ērtākā lietošanā. Vajadzības gadījumā vai ja rodas problēmas ar svaru, ārsts var aprēķināt konkrēta bērna apjomu konkrētam maisījumam ar kaligrāfijas metodi un ņemot vērā vajadzību pēc olbaltumvielām, taukiem un ogļhidrātiem.

Kā veidot maisījumu?

Ir nepieciešams lietot tikai vārītu ūdeni. Ūdens daudzums, kas vajadzīgs vienai barošanai 50 ° C temperatūrā, ielej pudelē un izlieto paredzēto maisījuma daudzumu (detalizēti uz iepakojuma). Viss kārtīgi sakrata un sajaucas.

Kā barot maisījumu?

Kā barot bērnu? Pirms barošanas ir nepieciešams nodrošināt sagatavotā maisījuma optimālo temperatūru. Lai to izdarītu, iemeta to uz rokas (uz palmas virsmas). Viņa temperatūrai nevajadzētu jūtama pēc ādas.

Mazgāt rokas ar ziepēm un ūdeni. Uzņemiet ērtu pozīciju. Tas palīdzēs ar īpašām spilveniem, ar kuru jūs varat ērti sakārtot sevi un bērnu. Šajā gadījumā barošana būs patīkama atpūta kopšanai un nepieciešamā taktiska kontakta avots mazulim.

Pagrieziet pudeli otrādi, lai maisījums pilnībā piepildītu krūtsgalu un kaklu, un gaisa plūsma uz leju. Tas neļaus mazulim norīt gaisu un attīstīt koliku.

Jāuzmanās, lai sprauslu maisījums pazuda, neplūst. Laika gaitā sprauslas nolietojas un ir jānomaina.

Ja ir gatavs maisījums

Saskaņā ar noteikumiem, pēc barošanas atlikušais maisījums ir jāizlieto. Bet tas joprojām var būt nedaudz. Telpas temperatūrā no viena līdz divām stundām un ne vairāk kā pusstundu ledusskapī. Pirms barot šo maisījumu, tas jāuzilda līdz pieņemamam temperatūrai.

Dopings

Bērna mākslīgais uzturs jāpapildina ar šķidrumu-ūdeni, vieglām gurnu un tējas sulu sīrupām (ne parasto, ko mēs katru dienu dzeram, bet mazuļu, augu).

Siltumā un telpā ar sausu gaisu dzeramā summa jāpalielina par 50 - 100 ml. Tāpat ir nepieciešams uzraudzīt bērna veselību.

Papildu pārtikas produktu ieviešana

Zīdaiņiem, kuri tiek baroti ar maisījumu, bērni sāk iekļūt. No 4 - 4,5 mēnešiem viņi jau sāk dot dārzeņu biezenis ar 5 - putru.

Kā uzzināt, ka maisījums neatbilst bērnam?

Bieži vien uzņem maisījumu no pirmā reisa nedarbojas. Ko tas liecinās?

  • gremošanas traucējumi;

Ja pēc ēšanas bērns lielā mērā spiež, un sākas vai nu caureja, vai aizcietējums, maisījums nav piemērots. Ja ir pārkāpumi, bet tie ir nepilngadīgi, to var atstāt nedēļu. Ja šajā laikā nekas nemainās, jauda ir jāmaina;

  • alerģiskas izpausmes.

Pirmā alerģijas pazīme ir izsitumi (dermatīts). Tas var būt kā atsevišķi elementi un saplūšanas plankumi visā ķermenī.

  • nepietiekams stāvoklis.

Bērna attīstība ar dzelzs deficīta anēmiju, hipotrofiju vai citu slimību, kas saistīta ar noteiktu vielu trūkumu, ir jāizvēlas īpašs maisījums ar dziedinošo efektu.

Pilnīga un atbilstoša uztura ir jūsu bērna harmoniskas izaugsmes un attīstības atslēga!