Baby uzturs mēnešiem

Jauda

Šis temats ir ārkārtīgi svarīgs, jo mazuļa uzturs ir būtisks pamats tā veselības, gan fiziskās, gan intelektuālās veselības jomā. Lai sīpoli veiksmīgi attīstītos visos virzienos, tai ir nepieciešams komplekss barības vielu, minerālvielu un vitamīnu.

Vecāku galvenais uzdevums ir organizēt bērna barošanu un pareizi rīkoties, lai pastiprinātu mazuļa imunitāti un veselību, lai novērstu noteiktas slimības, arī tās, kas bieži izpaužas pieaugušā vecumā. Mēs paļaujamies uz pediatru un bērnu uztura speciālistu ieteikumiem.

Mazliet par zīdīšanu

Mātes piens ir pirmais un kādu laiku galvenais jaundzimušā ēdiens. Mātes piena lietderību ir grūti pārvērtēt: šī pārtika satur ne tikai visu būtisko vielu klāstu bērna uztura uzturā, bet arī imūno aizsargu (satur antivielas pret vīrusiem un mātes baktērijām) un augšanas regulatoru. Pienam ir īpašs ķīmiskais sastāvs, kas ļauj pilnībā absorbēt.

  • aminoskābes un olbaltumvielas (optimālā attiecība, ņemot vērā zīdaiņa vecuma vajadzības);
  • tauki (emulģētajā stāvoklī, tāpēc bērna gremošanas trakts labāk tiek absorbēts);
  • ogļhidrāti (nepieciešami, lai apmierinātu enerģijas vajadzības);
  • imūno elementi (aizsargā zīdaiņa ķermeni no infekcijām, līdz tā ir ieguvusi savu imunitāti).

Aleksandrs V. Dechko (Dobry Doktoras pediatrijas centra direktors, pediatrs, pirmās kategorijas ārsts) atzīmē, ka papildus visām barošanas ar krūti iespējām barošanas laikā darbojas visas muskuļu grupas, un saskaņā ar biofizikas likumiem notiek žokļu un sejas aparātu pareiza attīstība.

Jaukta un mākslīgā barošana

Bet bez barošanas ar krūti, ir arī jaukta un mākslīga. Par tiem arī ir vērts pieminēt, jo ne visas mātes pietiekamā daudzumā ražo visvērtīgāko pasaulē bērnu piena produktu pārtiku. Neuztraucieties, ja jums ir maz vai nav piena. Lai sāktu, konsultējieties ar speciālistu, varbūt jūs darāt kaut ko nepareizi, tas palīdzēs noteikt laktāciju. Ja laktācija neuzlabojas, tad jūsu atbalstam būs pieejamas modernās tehnoloģijas pielāgotu maisījumu formā.

  • Jaukta barošana - ja maisījums aizņem 50% no kopējās uztura.
  • Mākslīgā - barošanai tikai ar maisījumu vai galvenokārt ar maisījumu (2/3 no kopējā pārtikas daudzuma).

Visizplatītākie iemesli jauktai barošanai

No jaundzimušā pusē:

  • pirmsdzemdība;
  • mazs svars;
  • nomākts nepieredzējis reflekss;
  • slimības, neiroloģiski traucējumi.

Mātes puse:

  • slimības;
  • zāļu lietošana;
  • plaisas sprauslās;
  • mātes sociālā aktivitāte.

Apvienojot barošanu ar krūti un barošanu ar pudelēm, procesam jābūt pēc iespējas tuvāk dabiskajam, tas ir, bērnam jādarbojas tāpat kā mātes krūtiņā. Šādā situācijā jūsu drupa nekad nedos mātes pienu. Ortodontisks nipelis, kas atgādina mātes sprauslas formu, palīdzēs atdarināt viņas mātes krūtiņu, tāpēc jaundzimušajam praktiski nemanās atšķirība.

Mākslīgai barošanai ir vairāki trūkumi. Olga Leonidovna Lukoyanova, Ph.D., augstākās kategorijas pediatrs, pediatrs-nutritiologist, uzsvēra vienu no viņas rakstiem par jauktu un mākslīgu uzturu:

  • mākslīgos bērnus ieteicams saglabāt tā saucamajā karantīnā (neuzņemt cilvēkus pie pārpildītām vietām, neuzglabāt līgavaines mājās ar daudziem radiniekiem un draugiem, nēsāt jaunu dzimušo istabu, ja kāds no vecākiem inficējas valkāt masku uc);
  • barības vielas (vitamīni un mikroelementi), kas atrodas mātes pienā, labāk uzsūcas nekā maisījumos esošās vielas;
  • Mākslīgāk ir dzelzs deficīta anēmija un alerģisko stāvokļu dažādība.

Lukoyanova neiesaka atteikties no barošanas ar krūti, ja māte vienkārši nevēlas barot bērnu. Viņa arī savā darbībā pievērš uzmanību faktam, ka bieži vien piena trūkums ir acīmredzams, un māte var iziet cauri tā sauktajam laktācijas periodam, kad šķiet, ka piens ir samazināts. Zīdīšanas periodos tā ir norma. Zīdīšanas speciālists jums noteikti ieteiks, kā rīkoties. Vairumā gadījumu piens tiek palielināts. Tas īpaši veicina nakts barošanu.

Bet, ja visi pasākumi laktācijas uzlabošanai nav bijuši veiksmīgi, un jums neizbēgami ir nepieciešams ieviest savu bērnu krūts piena aizstājēju, tad jums pareizi jāizvēlas maisījums, ņemot vērā bērna individuālās vajadzības un īpašības. Jūsu pediatrs palīdzēs jums ar šo izvēli.

Barošana mēnešiem līdz gadam

Mēs īsi apspriedām ar jums galvenos barošanas veidus, kurus mātēm veic līdz 4-6 mēnešiem pēc bērna dzīves. Pievērsīsim uzmanību mazuļa barošanai mēnešus līdz gadam.

1-4 mēneši

Krūtiņas

Pirmā jaundzimušā barošana notiek grūtniecības un dzemdību nama slimnīcā - bērns iesūc jaunpienu. Jaunpiens - noslēpums, kas izceļas no piena dziedzeriem pirms dzemdībām un 3-5 dienu laikā pēc viņiem. Ja jaunpiens ir vairāk barojošs un uzturvielu nekā piens, tajā ir maz šķidruma, kas neļauj pārslodzīt vēl formējušos drupu nieres, tas ir caureju, kas atbrīvo no sākotnējiem izkārnījumiem - mekoniju. Un tas nav pilnīgs jaunpiena pozitīvo īpašību saraksts. Pēc piecām dienām jaunpienu aizstāj ar parasto mātes pienu - pirmo pārejas periodu, pēc tam nobriest.

Lielākā daļa pediatru māca visas pasaules mātes, ka mātes piena ražošana un tā daudzums ir atkarīgs no tā, cik bieži asiņošana tiek veikta krūts pienam, un sūkšanas tehnika ir svarīga. Ja bērns no pirmās dienas nesaskata sprauslu, tas pienācīgi neveicina produkcijas veidošanos hormonālā līmenī, piens mirst 3 mēnešus. Varbūt tas ir vissvarīgākais zīdīšanas perioda sākuma dienās.

Tehniski barošanai vajadzētu izskatīties šādi: bērna apakšējā sūklis ir izrādījies, ar viņa lūpām tas uztver apakšējo sprauslas areola. Barošanai ir dažādas pozas, bet, ja viņš ar roku guļ māti, tad viņas deguns atrodas niples līmenī. Bērns ir cieši nospiests uz mātes vēdera vēdera, viņa ķermeņa un galvas - tajā pašā plaknē. Nav iespējams, ka bērna galva tika pagriezta.

Atcerieties: lai sasniegtu pareizu sūkšanas paņēmienu, pirmajos 3-4 dienās ir nepieciešams. Pēc viena mēneša vecuma, lai atjaunotu mazuli, tā, ka viņš sāka krūti lietot, kā gaidīts, nav iespējams.

Dažus vārdus vajadzētu teikt par uztura krūtiņu. Ir trīs veidu uzturs, un no kuriem labākajiem ir grūti pateikt, jo katram ir savas priekšrocības un trūkumi.

  1. Pēc pieprasījuma - kad māte baro bērnu pēc viņa pirmā pieprasījuma.
  2. Režīms (pēc stundas) - kad māte baro noteiktos intervālos (ik pēc 2-3,5 stundām).
  3. Bezmaksas - apvieno pirmā un otrā režīma iezīmes. Mamma var samazināt vai palielināt intervālus starp barošanu, koncentrējoties uz drupu noskaņu, viņa labklājību un atkarībā no apstākļiem. Piemēram, ja bērns guļ, un ir pienācis laiks, lai viņu pabarotu, tad saskaņā ar brīvo režīmu nevajadzētu pamodināt bērnu, bet jums jāgaida, kamēr viņš pamostas un lūdz pārtikas.

Kopumā mazulis var ēst pienu līdz 12 reizēm dienā. Tā ir norma.

PVO ieteikumi nosaka, ka zīdaiņiem jābaro ar krūti līdz sešiem mēnešiem. Tas nozīmē, ka viņiem nav nepieciešama cita ēdiena un šķidruma (pat ūdens). Krūts piens lieliski apmierina šķidrumu nepieciešamību.

Jaukta diēta

Jaukta gaļa nozīmē brīvo režīmu. Mātes piena daudzumu kontrolē, nosverot mazuļus, kas parāda trūkstošo pārtikas daudzumu. Tas jākompensē maisījumam. Papildinājums tiek piedāvāts zīdainim tikai pēc abām krūtīm iztukšošanas.

Mākslīgā barošana

Amatnieki tiek baroti ik pēc 3-3,5 stundām ar izvēlētu pielāgoto maisījumu. Izrādās 6-7 reizes dienā. Naktīs jums vajadzētu veikt 6 stundu pārtraukumu.

OL L. Lukoyanova atzīmē, cik svarīgi ir noteikt vajadzīgo pārtikas daudzumu. Viņa ierosina izmantot "kaloriju" metodes aprēķinu, pamatojoties uz zīdaiņa fizioloģisko vajadzību pēc enerģijas. Enerģētikas līdz sešiem mēnešiem bērniem ir 115 kcal uz kilogramu ķermeņa svara, un no sešiem mēnešiem līdz gadam - 110. Zinot, cik maisījums ir kaloriju saturs uz 100 g un mazuļa ķermeņa masa, ir viegli aprēķināt nepieciešamo pārtikas daudzumu.

Ja mākslīgo barošanu, atšķirībā no dabīgās un jauktās, bērni 2-3 reizes dzer ūdeni.

Piena (maisījuma) normas

Pēc tam, kad Mamma dzemdēja viņas brīnumu, viņa, protams, ir ieinteresēta jautājumā par to, cik daudz viņam vajadzētu ēst. Sākumā ļoti maz, jo viņa kuņģī ir ļoti niecīga. Bet katru dienu tas aug, un bērns ēd vairāk. Apskatīsim piena vai maisījuma daudzuma normas, kuras bērnam vajadzētu ēst pirmajās dienās.

2 diena - 20 ml / barošana, 200-240 ml - dienas deva.
3 diena - 30 ml / barošana, 300-400 ml - dienas deva.
1 nedēļa - 50-80 / barošana, 400 ml - dienas deva.
2 nedēļas - 60-90 / barošana, 20% no svara zīdainim.

Jūs pats varat aprēķināt piena patēriņa normas: reiziniet veco dienu skaitu ar 10 (faktiski pirmajās 10 dienas jaundzimušā dzīvē).

Tagad apsveriet piena patēriņa līmeni no 1 mēneša līdz sešiem mēnešiem. Tas mums palīdzēs izveidot īpašu galdu.

Attiecībā uz maisījumiem, mazuļa nepieciešamā daudzuma aprēķins ir sīki aprakstīts uz burtiem tabulas veidā.

4-12 mēneši

Lure

Papildu pārtika ir produkti ar biezāku konsistenci nekā mātes pienu un piena formulu, kas papildina zīdainim uztura un palīdz to pārnest uz kopējo galdu.

Ir ļoti svarīgi sākt barošanu laikā. Fakts ir tāds, ka pieaug mazuļa aktivitāte, līdz ar to pieaug arī nepieciešamība pēc enerģijas (kilokalorijas), vitamīniem un mikroelementiem.

Savlaicīgs papildinošu pārtikas produktu ieviešana stimulē košļājamās aparatūras attīstību un veicina izsviedes refleksu izzušanu. Un arī veido atbilstošus ēšanas paradumus.

Ja piedevas ievada vēlāk nekā vispārpieņemtie ieteikumi (pēc 6 mēnešiem), tad attīstās izteikts uztura trūkums organismā, kas savukārt var radīt vairākas veselības problēmas. Vēlu barošana bieži vien ir iemesls tam, ka vienlaicīgi tiek ātri ievadīti vairāki produkti, kas palielina antigēnu slodzi, un arī košļāt un norīt var arī aizkavēt.

Kad ieviest papildinošus pārtikas produktus?

Pasaules Veselības asamblejas 2002. gada rezolūcijā ir ieteikts, ka pirmie papildinājumi zīdaiņiem, kuriem baro ar krūti, sākas no 6 mēnešiem. Bet tikai tad, ja:

  • jaundzimušais sver vismaz 3000 g;
  • viņam nav hipotrofijas (svara trūkums);
  • viņam nebija intrauterīnās augšanas palēnināšanās;
  • bērns ir pilns un veselīgs.

Ja tiek novērots bērna sajaukums, pudeļu pildīšana vai iepriekš minētais stāvoklis, tad jums jāievada papildinājums "kritiskajā logā" ─ no 4 līdz 6 mēnešiem. Sākot no 4 mēnešiem, zīdaini zarnu trakts zīdaiņiem kļūst nobriedis, tiek veidoti nepieciešamie enzīmi pārtikas gremošanas nolūkos, un tiek uzlabota vietējā imunitāte. Ar šo brīdi bērns var iemācīties norīt biezu ēdienu.

Nepieciešams bērniem līdz 4 mēnešiem!

Svarīgi: pirmās barošanas nosacījumi katram bērnam noteikti individuāli. Šajā sakarā jāņem vērā visas bērna īpašības: viņa svars, augstums, jo īpaši gremošanas un izdales sistēmas, attīstības pakāpe, nervu sistēmas zonalitāte utt.

Visam pārējam nepieciešams novērtēt drupu gatavību pirmajai lurei.

Kad bērns ir gatavs pirmajai barošanai:

  • svara dubultā (tas notiek tikai 4-4,5 mēnešus), un mazulis var sēdēt;
  • bērns, kurš ēd krūts pienu, izjūt izsalkumu pēc 4 stundām;
  • Valodas "uzvedība": mazulis neuzliek ēdienu ar mēli, bet to noraida;
  • bērns ir ieinteresēts ēdiena mātei un tēvam.

Jāatzīmē, ka, tā kā pielāgotajos maisījumos ir tāds pats uzturvielu minerālvielu daudzums kā mātes pienā, tādēļ zīdaiņiem un mākslīgajiem ēdieniem nav atšķirības.

Pamata noteikumi barošanai

  • Katra jaunā produkta ieviešana sākas ar nelielu porciju (1-2 tējk.) Un pakāpeniski palielina summu 5-7 dienas. Šāds neliels produkta daudzums ir nepieciešams, lai noteiktu, vai bērns ir nepanesies vai ir alerģija pret to.
  • Mēs dodam jaunu produktu pusotru dienu, lai redzētu bērna reakciju. Ja jūs naktī piešķirat kažokādu, pastāv risks neievērot jebkādu reakciju.
  • Jebkurai lurei jābūt monokomponentam (mizoti vai kausi no vienas sastāvdaļas).
  • Pirms barošanas ar pienu vai maisījumu Prikorm vienmēr tiek piegādāts ar karoti.
  • Jūs nevarat dot jaunu produktu bērnam, ja viņš ir slims, ir nespēks vai nesen ir vakcinēts.
  • Ja bērns nav pieņēmis jaunu produktu, pēc 5 dienām ieteicams to izmēģināt vēlreiz.

Kur sākt?

Mums ir 2 produkti, no kuriem izvēlēties: biezputru un dārzeņu biezenis (vienkomponentu). Vai nu vienu, vai otru.

Pediatri vienlaikus pievērš uzmanību, ka, ja mazulis ir liels (piemēram, pēc 5 mēnešiem tā svars ir 8 kg), tad labāk nav sākt ar putru. Šajā gadījumā ir vēlams dārzeņu biezenis. Un, gluži pretēji, ja drupa nav ļoti izteiksmīga vai tā ir hipertrofija, tad jāsāk barot ar putru.

Ir vēl viens kritērijs, saskaņā ar kuru pediatri spriež, kā sākt barošanu - tas ir krēsls. Ja krēsls ir reti - vienu reizi 3-5 dienās, tad labi sāciet ar dārzeņu biezeni. Kashki mēdz "bloķēt". Labāk ir sākt ēst tos ar bieţiem, šķidriem ekskrementiem.

Putra ir bez lipekļa un bez piena produktiem: rīsi, kukurūza, griķi. Ja piedevu ievada 4 mēnešus, tad pēc 6 mēnešiem varat izmēģināt glutēnu piena putru: auzu pārslu, kviešu.

Pirmajām dārzeņu biezenīm jābūt vienkomponentām - tikai no cukīnēm, ziedkāpostiem, ķirbjiem.

Nav ieteicams sākt laist ar augļiem vai gaļu. Augļi ir salda garša, pēc kuras bērns var nevēlēties ēst svaigu putru un dārzeņus. Gaļa pati par sevi ir smags produkts, kas paredzēts zīdaiņa mīkstam.

Gaļa jāievada pēc 6 mēnešiem un tikai pēc kartupeļu biezeni un putra. Sāciet ar truša, vistas, tītara gaļu.

Jūsu uzmanība pie galda, kas palīdzēs jums orientēties, kādus produktus kādā vecumā vajadzētu ievadīt un kādos daudzumos.

Ēdiena gatavošana bērnam vispirms baro sevi

Tiem māmiņām, kas vēlas pagatavot savus bērnus, tie var būt noderīgi šādām vienkāršām receptēm.

Svarīgi: kausi, ko jūs gatavojat sev, ievada 6-7 mēnešus, jo to konsistence nav ļoti viendabīga un diezgan blīva. Pirms šī perioda ieteicams rūpnīcas produkcijas gatavo graudaugu ieguve.

Griķu biezputra

  • Mēs mazgājam labību, noņem atkritumus, izžāvē.
  • Kafijas dzirnaviņas grieziet griķi pēc iespējas uzmanīgāk (tam vajadzētu būt mazākam par mannu).
  • 1 tējkarote graudaugu ielej 100 ml ūdens. Labāk ir izmantot biezu sienu pot.
  • Pagatavojiet 15 minūtes zemā siltumā.
  • Pirms bērna piedzimšanas, Kash ir jāatdzesē. Jūs varat pievienot krūts pienu vai formulu uz to.

Šajā proporcijā putra ir šķidra. Nedaudz vēlāk, nevis 1 karoti grauzdētais, varēs vārīt divas utt.

Ziedkāpostu biezenis spiediena katlā

  • Spuldzīt ziedkāpostu ziedkopus spiediena plīts (tiem, kas to nav, vienkārši tos vāra). Iestatiet režīmu "tvaiks / ēdiena gatavošana" 10 minūtes.
  • Pēc 10 minūtēm glāzē izklājiet kāpostus, lai saberzētu biezeni. Puriruem, izmantojot blenderu.
  • Kartupeļu biezeni jāizsaka maigi un vienādi.

Cukurnu biezenis dubultā katlā

  • Augu tiek notīrīti, ass tiek nogriezta, sēklas ir atdalītas. Cukini iemērc 3-4 stundas.
  • Mēs ņemam stikla trauku, ielej 50 g cukiniju 100 ml ūdens, iestatiet divkāršā katlā un atstājiet 5 minūtes. Ja nav tvaika, tad pagatavojiet līdz mīkstai.
  • Cukiniju ievietošana glāzē malšanai un biezeni.
  • Ja tas ir pārāk biezs, nedaudz ūdens pievieno biezeni, kurā dārzeņi ir vārīti. Un atkal viss ir saputots.

Kā redzat, mazuļa barošana nav viegli, tā ir gandrīz zinātne, kuru nevar iemācīties guļot uz dīvāna. Visi bērni ir ļoti individuāli, katram ir vajadzīga īpaša pieeja un pacietība. Tā kā iepriekš nav iespējams aprēķināt, kādas pozas mammai būs ērti barojot, kāds barošanas režīms beidzot sakrāsies, pastāv iespēja, ka ar piedevām var būt dažas īpatnības. Visi rakstā sniegtie dati ir aptuvenie. Precīzāk, par barošanu jūsu mazulim pastāstiet savam pediatram. Viņš uzraksta grafiku un proporcijas.

Kā viņi meklē formulas ēdināšanas galdi jaundzimušajiem?

Krūts piens ir labākais pārtikas produkts jaundzimušam bērnam, to labi absorbē bērnu ķermenis, kā arī palīdz aizsargāt bērnu no dažādiem vīrusu uzbrukumiem, tas ir sava veida dabiska vakcinācija.

Bet diemžēl ne vienmēr jaunajai mātei ir zīdīšanas iespēja. Cēloņi var būt ļoti atšķirīgi, sākot ar medicīniskām norādēm uz vecāku personīgām pārliecībām. Šajā gadījumā ieteicams izmantot mākslīgo barošanu.

Starpība IV no GV

Kāda ir atšķirība starp krūti un mākslīgo barošanu? Viss ir ļoti vienkāršs:

  • Zīdīšanas periods ir vecākā jaundzimušo bērnu uztura forma tieši ar mātes pienu.
  • Mākslīgā barošana jau ir jaunāka forma barojot bērnus pirmajā dzīves gadā. Šajā gadījumā bērns nemaz nesaņem mātes pienu, tas tiek aizstāts ar zīdaiņu formulu.

Zīdaiņu pārtika specializētu maisījumu dēļ

Barojot bērnu ar krūts pienu, ir ieteikums, ka pēc zīdaiņu pieprasījuma zīdīšanas periods ir jānosaka. Bet ar mākslīgo barošanu pilnīgi atšķirīgus ieteikumus, noteikti vajadzētu ievērot diētu.

Fakts ir tāds, ka mātes pienu daudz vairāk vieglāk sagremot bērna ķermenis, un tas tiek ātri gremdēts, par ko nevar teikt par zīdaiņu formulu. Ja jūs neievēroat intervālu starp bērna ēdienreizēm, tad jūs varat viegli pārslodzes bērna gremošanas sistēmu, kas joprojām pielāgojas apkārtējai pasaulei.

Tabulas

Bērna svars

Dienas barības aprēķins pēc bērna svara, izmantojot Geibenera un Cherni metodi.

Galdu uztura standarti jaundzimušajiem

Zīdaiņa uztura ātrums mēnešiem

Katra māte rūpējas, ja viņas mazulis ēd labi. Bet, tā kā to var noteikt tikai ar svēršanu vienu vai divas reizes mēnesī, zīdaiņu uztura standarti būs ļoti svarīgi vecākiem. Par tiem ir iespējams noteikt, vai bērns ēd un savlaicīgi pielāgo savu ēdienkarti.

Kā jāēd zīdaiņiem paredzētais bērns?

Ja barojat bērnu ar krūti, jums, iespējams, būs nepieciešama šāda informācija:

  1. Mūsdienu pediatri iesaka pēc vajadzības uzlikt trauslumu krūtīm. Tādējādi viņš pats var mainīt piena daudzumu, ko viņš iesūc. 3-4 dienu vecumā tas var būt 20-60 ml, mēnesī - 100-110 ml, 3 mēnešos - 150-180 ml, 5-6 mēnešus - 210-240 ml, un pēc gada sūkšanas piena tilpums sasniedz 210 -240 ml. Jūs varat uzzināt vairāk par to no mēneša uzturēšanas standarta tabulas zīdainim.
  2. Sākot no 6 mēnešiem, vecāki, saskaņā ar PVO standartiem, ievieš papildinošus pārtikas produktus. Sešu mēnešu laikā šī dārzeņu un augļu biezeņa, kā arī nepiesātinātā putra, septiņos mēnešos pievieno krekeri un augu eļļu. Astoņus mēnešus jūsu mazuļi var pakāpeniski izmēģināt kviešu maizi, gaļas biezeni un sviestu (ja jūsu mazulim nav alerģijas, varat mēģināt dot nedaudz augļu sulas, bet ar lielu rūpību līdz 10-12 mēnešiem). No 9-10 mēnešiem mazulim ir atļauts barot ar biezpienu, kefīru, dzeltenumu un zivīm. Zīdaiņu uztura ātrums pa mēnešiem ir norādīts nākamajā tabulā.
Kā uzņemt mākslīgo mākslinieku?

Zīdaiņiem, kuri tiek baroti ar pudelēm, baro stingri pēc stundas, pirmajos dzīves mēnešos ik pēc trim, bet pēc tam četrām stundām. Barības skaits ir 8-9 reizes līdz 2 mēnešiem, 7-8 reizes 3 mēnešos, 6-7 reizes 4 mēnešos, 5-6 reizes 5-6 mēnešos un pēc tam 4-6 reizes 7-12 mēnešu laikā. Formula zīdaiņa barošanai uz mākslīgās barošanas var atšķirties atkarībā no vecuma no 700 līdz 1000 ml dienā. Plašāka informācija par to ir atrodama zemāk redzamajā tabulā.

Lure mazu mākslīgumu injicē tāpat kā tiem, kas ēd mātes pienu.

Zīdaiņu formulas ir gandrīz pilnvērtīgs aizstājējs mātes pienam un palīdz mazuļiem augt tikpat ātri, kā baro bērnu ar krūti. Lasiet par šī pārtikas veidiem un īpašībām, atcerieties labāko produktu veidu sarakstu.

Bērna uzturam 9 mēnešus raksturīga mātes piena vai maisījuma patēriņa samazināšanās, ēdienu saraksta pagarinājums un to konsekvences izmaiņas. Kā barot bērnu, lai apmierinātu visas viņa vajadzības, mācīties no raksta.

Dažādās situācijās mātes nekad nevar tikt galā ar barošanu ar krūti, pāriet uz jauktu barošanu ar bērnu, barojot to ar maisījumu. Šādā situācijā ir labi saprast, kā un ko darīt ar papildināšanu.

Pedagoģiskais grunts ir ļoti atšķirīgs no pediatrijas, tāpēc, ja jūs interesē šis jautājums un vēlaties to saprast sīkāk, tad mēs apspriedīsim, kas tas ir un kādi ir tā ieviešanas noteikumi.

Zīdaiņa uzturvērtība mēnešiem - 10+ noteikumi

Sertificēts psihologs un introverts. Dzīves centieni pārvarēja pašiznīcināšanos. Esmu garīgi atdzimis un tagad esmu pilnīgi laimīgs! Es ievērou veselīgu dzīvesveidu, man patīk lasīt nopietnu, klasisku literatūru. Man patīk sports, it īpaši krustojums un skriešana. Manas dzīves mīlestība ir stienis, es pazaudēju 45 kg, uzvarēja sliktos ieradumus un centos panākt jaunas uzvaras.

(2 vērtējumi, vidēji: 5.00 no 5) Lejupielādēt.

Zīdaiņu uzturvērtība, kas ir piemērota viņa veselībai

Zīdaiņu uzturvērtība ir svarīgs faktors bērna veselīgai attīstībai. Ikdienas un ikdienas ēdieni tiek parādīti tabulās. Pirmās mazuļa dzīves dienas ir visaizraujošākās un saspringtākās gan bērnībā, gan mātei. Viņai ir daudz rūpes un pienākumi, lai radītu laimīgu un, pats galvenais, veselīgu bērnu.

No pirmās barošanas līdz regulārai uzturam mamma iet garu ceļu un mācās no savām kļūdām. Kādam jābūt veselam uztura rādītājam zīdaiņiem?

Kad un kā vislabāk barot bērnu

Mātes krūts piens ir tikai pirmajās 10 dienās pēc piegādes. Šajā periodā jaundzimušā piena dienas likme būs viena piektdaļa no tās masas. Galvenais uztura princips nav barot stingri aprēķinātās stundās.

Ļaujiet bērnam dabūt ēdienu tikai tad, kad tas kļūst izsalcis. Piespiedu ēdināšana tieši nenodrošina pozitīvus rezultātus. Parasti jaundzimušie ēd 10 reizes dienā - tas ir standarta uztura rādītājs zīdaiņiem. Šis skaitlis var palielināties līdz 12 atkarībā no zīdaiņa vajadzībām. Intervāls starp atsevišķām barībām parasti nepārsniedz divas stundas.

Lai barotu bērnu, ir nepieciešams mātes krūtiņām sūkāt 30 minūtes. Dažās situācijās šo skaitu var samazināt līdz 15 minūtēm vai palielināt līdz 40. Dažreiz drupa turpina sūkāt un iekost sprauslas pat tad, kad piens beidzas. Mēs nevaram ļaut jaundzimušajiem vairāk nekā stundu ēst.

Daudzas sievietes brīnās, kā saprast, ka viņu bērns ēda? Faktiski atbilde uz šo jautājumu ir ļoti vienkārša. Uzvedības drupatas skaidri parāda, ka viņš ir izsalcis vai jau ēda.

  • Nav nerātns
  • Guļ labi
  • Grūti pamosties
  • Svars regulāri palielinās
  • Bieži un labi izkārnījumi

Ēšana, lai atbilstu noteiktajām barošanas normām, zīdaiņu pīrāgi vismaz divpadsmit reizes 24 stundu laikā. Parasti bērni raksta apmēram piecpadsmit reizes dienā. Pastāv problēma, kā izsekot urinēšanas laikam dienā? Lai to paveiktu, ik stundu juta bērnu autiņus. Dienas laikā jums jāmaina vismaz 6 autiņi, ja šie autiņi ir vienreizlietojami.

Bērni kļūst svarīgāki. Veselīgs nedēļas pieaugums ir 200 grami. Šāds modelis tiks saglabāts līdz pat trīspadsmitai dzīves nedēļai. Ja jūs ļoti nobažījāties par to, tad saņemiet zvejas žurnālu, kurā jūs reģistrēsit nedēļas augstumu, svaru un galvas apkārtmēru.

Psiholoģiskais līdzsvars

Daudzi vecāki tic, ka, ja mazulis sāk raudāt, tas nozīmē, ka viņš grib ēst. Tas ir liels nepareizs priekšstats. Bērnu raudāšana var būt gandrīz jebkas signāls, tādēļ nepaļaujieties uz šo zīmi. Ir bērni, kuriem ir nepietiekams uzturs, bet tie nerunā, jo viņiem nav pietiekami daudz spēka. Katrs bērns ir indivīds, tāpēc jums ir jāuzsāk ne tikai no svešinieku padoma, bet arī no viņa rakstura un labklājības. Neuztraucieties - tas ir vissvarīgākais un visgrūtākais izpildes padoms. Ir skaidrs, ka mātes centieni strikti izturas pret stresu un samazina nervu šūnas, bet mēģina uztvert dzīves sarežģījumus ar smaidu.

Jūsu nervi ietekmē ne tikai vislabvēlīgāko piena veidu, bet arī pilnīgi pārnēsā toddler. Garīgumi un tantrums garantē bērnu nepietiekamo apetīšanos, sliktu gulēšanu un nelielu attīstību.

Atcerieties, ka jūsu zemnieks ir pilnīgi neaizsargāts radījums, kas uzticas jums pēc noklusējuma. Viņam vajag rūpību un mīlestību. Rūpīga aprūpe un mātes centieni būtu jāsaista tikai ar pozitīvām emocijām.

Zīdaiņa uztura ātrums

Patērētā piena daudzums galvenokārt ir atkarīgs no tā, cik mēneši mazulis ir. Piemēram, zīdaiņu uztura ātrums 1 mēnesī liecina, ka ēdiens ir pēc pieprasījuma. Bērna veselīga attīstība pēc 4 mēnešiem ir saistīta ar zīdīšanu un maisījumu līdz sešām reizēm dienā. Tas pats mammas grafiks tiek izmantots bērna veselīgai attīstībai pēc 5 mēnešiem.

Otrais faktors ir bērna svars. Tas ir diezgan dabiski, ka izturīgajam bērnam vajadzēs vairāk uztura nekā savi mazie kolēģi. Palielinoties fidgetam, piena daudzums, ko dzers, palielināsies. Pirmajās desmit dzīves dienās vecākiem vajadzētu būt īpaši uzmanīgiem un uzmanīgi uzraudzīt uzturu.

  • Otrajā dzīves dienā barības uztura rādītājs zīdaiņiem ir aptuveni 20 ml piena uz vienu barošanu. Maksimālā piena deva dienā - 240 ml.
  • Vienu barošanu trešajā dienā palielina par 10 ml, tas ir, bērns vienlaicīgi ēd 30 ml piena. Attiecīgi dienas deva ir 340 ml.
  • Atkarību ir viegli izsekot. Uztura drupatas katru dienu palielina par 10 ml.
  • Ja jūs sajaucat un nesaprotat, cik daudz bērna bērnam vajadzētu dzert vienreiz, tad vienkārši pavairojiet 10 dienu ilgu dienu skaitu.
  • Attiecība ir derīga tikai pirmajās desmit dienās.

Lai saprastu, cik precīzi iztīrās jūsu drupa, parastās skalas palīdzēs. No svara pēc ēdināšanas atņem svaru, kas bija pirms ēdienreizes. Zvīņu indikāciju atšķirība atbilst dzeramajam pienam ēdiena laikā.

Mūsdienu pediatri stipri atbalsta jaunatnes vecākus. Tāpēc, lai pareizi izsekotu šķidruma daudzumu barošanas laikā, viņi aprēķināja īpašu tabulu.

Tas ir ļoti viegli izmantot. Pirmajā kolonnā atrodiet bērna vecumu, otrajā slejā - vienreizēju barošanu. Trešajā ailē tiek atklāts slepenības nodalījums par dienas laikā patērēto pārtikas daudzumu. Šajā tabulā ir redzams zīdaiņa uztura ātrums pa mēnešiem.

Uztura ātrums mazuļiem

Pakāpeniska bērnu pārtika

Protams, pieaugot vecākiem, mūsu vajadzības palielināsies. Šis likums attiecas arī uz bērnu uztura vajadzībām. Sīki dati ir uzskaitīti tabulā "Zīdaiņu uztura ātrums", kas jāpapildina ar komentāriem un paskaidrojumiem.

  1. Mēs atgādinām, ka pirmajās desmit dienās vienlaikus ēdamās pārtikas daudzums palielinās par 10 ml.
  2. Pirmās dzīves nedēļas beigās mazuļa vēderā ir 90 ml tilpuma, palielinoties atsevišķu porciju lielumam.
  3. Pirmā mēneša beigās mēneša vecuma bērna uzturvērtība palielina pārtikas daudzumu vienlaikus līdz 100 litriem.

10 dienas, nedēļā un mēnesī ir galvenie pagrieziena punkti tikai cilvēka dzīves laikā.

Mācīšanās mākslīgais uzturs

Iepriekš minētā informācija būs noderīga tikai tām māmiņām, kuras ir izvēlējušās zīdīšanu. Protams, nekas labāks par savas mātes pienu, bet ne vienmēr sievietes var atļauties šādu greznību.

Dažreiz medicīnisku vai citu iemeslu dēļ māte ir spiesta nodot jaundzimušo mākslīgu vai cita veida - enterālo barošanu. Viņam ir arī medicīniskās uztura pamatnostādnes, kurām jāuzklausa, lai radītu veselīgu cilvēku.

  1. Izpildiet barošanas režīmu. Ēdienu skaits nedrīkst būt mazāks par astoņiem dienā.
  2. Mēs palīdzēsim tabulā ierakstītajiem datiem pansionātiem. Jūs varat tos izmantot, barojot maisījumus. Ja nav apetītes, vienreizējs līmenis var nedaudz palielināties.
  3. Pārliecinieties, vai bērns nepārslīd pārāk. Fakts ir tāds, ka no krūts piena ielejamais piens ir vieglāks nekā mātes piens. Tādēļ mazulis, pat to neapzinot, var pārpildīt to. Visi sakarā ar sūkšanas refleksu, kas uzreiz attīstās vienas dienas laikā pēc piedzimšanas.
  4. Piena maisījumu ražotāji tieši uz preču iepakojuma uzraksta pārtikas produktu normas.

Daudzi vecāki panikas, ja viņu bērns ir nepietiekams uztura dēļ. Neuztraucieties, nepiesātinātais pārtikas daudzums tiks veiksmīgi novietots nākamajā barošanā. Atšķirība starp dabisko pienu no maisījumiem ir tas, ka dabiskās sastāvdaļas tiek sagremētas vairākas reizes ātrāk. Dienas laikā bērnu jābaro pēc 3 stundām. Naktīs intervāls palielinās līdz sešām stundām.

Dažreiz bērni gulstas slikti pēc ēšanas, viņi sāk raudāt. Mamma to redz kā signālu, ka maz asiņu nav pabeigta, bet tas ir nepareizi. Bērns var raudāt, pateicoties gaisam, kurš neizrādījās sarežģīts. Pielāgojiet to vertikāli, pēc ilgi gaidītā nūjiņas, gulēt nāk. Nepārvariet pārtiku ar spēku. Ja bērns ēd mazāk par dienas likmi, neuztraucieties. Zīdaiņa uztura ātrums nemainīsies. Pagaidiet, kamēr viņš izsalkušies.

Nosacītie padomi un ieteikumi tiek doti veselam bērnam. Situācijā, kad bērns ir priekšlaicīgi, ir nepieciešams konsultēties ar ģimenes ārstu, lai aprēķinātu optimālo uzturu.

Secinājums. Jaundzimušā bērna ēdināšana ir izklaidējošs process, kas šķiet grūti tikai no pirmā acu uzmetiena. Daudzas grūtības un bailes ir tālejošas, ko praksē viegli pārbauda.

Jaunajai mātei ir jāiepazīstas ar ārstu ieteikumiem, jāievēro norādītās instrukcijas un bezgalīgi mīl savu bērnu. Izmantojot šo pieeju, tas strauji pieaugs un priecāsies jums katru jauno dienu.

Maltītes bērniem līdz 1 mēnesim: kalkulators

Varbūt vissvarīgākais jautājums bērna attīstībā līdz viena gada vecumam ir viņa uzturs. Un, ja pirmajos dzīves mēnešos zīdainis ar mātes pienu saņem pilnu uzturvielu par pilnu attīstību un veselību, laika gaitā organisms nepieciešams mazliet vairāk minerālvielu un vitamīnu. Pareiza un līdzsvarota bērnu uzturs līdz ik gadu mēnesī ir daudzu gadu dzīves stila pamats.

Bieži mātēm ir zaudējumi no gaidāmās izvēles - neticami daudz zīdaiņu barošanas shēmu un visu veidu ieteikumi šodien ir ievietoti internetā un sociālajos tīklos. Kā izvēlēties vienīgās tiesības uz visiem iespējamiem priekšlikumiem, lai nekaitētu drupām? Kā noteikt jaundzimušā diēta apjomu un vajadzību pēc katra produkta?

Bērnu barības kalkulators

PVO ieteikumi - pirmā dzīves gada bērnu uzturs

Pirmkārt, ņemot vērā papildu pārtikas produktu ieviešanas normas un shēmas, jums jāpievērš uzmanība mazuļa veselībai. Nosakot produktu normu un apjomu, tiek ņemts vērā, vai viņš tiek barots ar krūti vai vairāku iemeslu dēļ jau ir pārvietots uz mākslīgu. Bērna, kas jaunāks par 1 gadu, uzturvērtība saskaņā ar Pasaules Veselības organizācijas ieteikto shēmu balstās uz vienkāršām matemātiskām formām. Shēma ietver pakāpenisku plānu papildbarībai, kas pieejama lielākajai daļai bērnu.

Iesniegtā tabula zīdaiņu uzturā līdz vienam mēnesim mēnešos satur metodoloģiju produktu secībai, kas ievesti papildu pārtikas produktos, un pakāpenisku zīdīšanas perioda pārnešanu no jaundzimušā vai jaukta vai mākslīga. Ņemot vērā, ka bērna barošana ar krūti pirmajos dzīves mēnešos ir ļoti nozīmīga loma mazuļa veselībā - uzlabo redzi, palielina fizisko un garīgo darbību, aizsargā ķermeni no vīrusiem un infekcijām.

Saskaņā ar PVO ieteikumiem barības standarti bērniem līdz viena gada vecumam ir pēc iespējas tuvāk vienmērīgai pārejai, barojot ar īpašu shēmu atbilstoši veselībai un vecumam. Ir zināms, ka pirmajos dzīves mēnešos mazulis ēd 12-14 reizes dienā. Laika gaitā barošanas skaits tiek samazināts līdz 6, bet to apjoms palielinās.

Lasīt arī:

Pirmā dzīves gada bērnu uztura aprēķins pilnībā balstās uz līdzsvarotu barošanu, ņemot vērā vajadzīgos apjomus noteiktā vecumā un intervālus starp ēdienreizēm.

Bērna uzturvērtības normas no 0 līdz 1 gadam

Aprēķini par nepieciešamajām normām un produktu daudzumiem, kas mazuļiem jāēd katru dienu, ir atkarīgi no tā, kāda uztura (mākslīgā vai dabiskā) diēta. Turklāt ārstējošajam ārstam jānosaka, vai bērnam ir būtiska invaliditāte, neatkarīgi no tā, vai viņš regulāri un regulāri saņem svaru atbilstoši viņa vecumam.

Piemēram, bērnam ir 2 mēneši vecs (8 nedēļas), un viņam jālieto vismaz 800 ml piena dienā. Ja jums ir jāaprēķina tilpumi pēc 7 vai 9 nedēļām, tad jums ir nepieciešams atņemt vai pievienot 50 ml. Tātad 7 nedēļu laikā ikdienas piena daudzums būs 750 ml un 9 nedēļas - 850 ml.

Uztura bērni līdz vienam gadam

Kā saprast, ka bērnam vairs nav mātes piena un viņam ir jābaro? Lai to izdarītu, jums vienkārši jāpievērš uzmanība vairākiem šādiem punktiem:

  • Bērns sāka ķermeņa svars slikti. Normāls pieaugums - 600 gr. pirmajā dzīves mēnesī un 800 līdz sešus mēnešus;
  • Urinēšana notiek retāk kā 7-8 reizes dienā;
  • Miega traucējumi, bērns bieži pamostas, nemierīgi uzvedas, pļāpās;
  • Baby dienas laikā ātri satraukti un tikpat ātri noguruši.

Visi šie faktori liecina, ka bērns nepietiek vai nepietiek ar uzturvielu un mikroelementu daudzumu kopā ar mātes pienu. Ja bērns ir veselīgs, un situācija ir tāda, ka mātei ir samazinājusies laktācija, jums jādomā par bērna pārnešanu uz jauktu uzturu. Šajā gadījumā jums ir jāpārbauda bērnu vecumā līdz vienam gadam esošo uzturvielu standarti un jāuzstājas uz galda.

Saskaņā ar tabulā norādīto grafiku jūs izveidojat individuālu barošanas režīmu, tostarp papildinošos pārtikas produktos - maisījumu, kas ir identisks mātes pienam. Šādas piedevas jāievada ļoti rūpīgi, minimālos porcijās, rūpīgi ievērojot, vai bērnam rodas alerģiskas reakcijas.

Kad ieviest papildu ēdienu bērnam līdz pat gadam

Saskaņā ar tabulu par bērnu uzturu, kas jaunāks par gadu, var redzēt, ka līdz trim mēnešiem no barošanas, pāreja uz mākslīgo vai jaukto barību jāveic tikai pēc ieteikuma un ārsta uzraudzībā. Pēc trim mēnešiem tabula dala uzturu divos - tiem zīdaiņiem, kas baro ar krūti, un tiem, kuri pārgāja uz mākslīgo.

Saskaņā ar PVO ieteikumiem bērna, kas jaunāks par vienu gadu, uzturs sāk mainīties tikai par 4-5 mēnešiem, ja mazs ģimenes loceklis ir pilnīgi vesels un tiek uzturēts ar krūti. Turklāt jūs varat piesaistīt tikai tos bērnus, kuri attīstās atkarībā no viņu vecuma - pirmajiem zobiem vajadzētu izurbties un mazulis var sēdēt ilgu laiku un stingri.

Lai papildinātu vajadzīgo kaloriju daudzumu, kas vajadzīgs jauktai barošanai, izmantojiet uztura kalkulatoru bērnam līdz viena gada vecumam. Nepieciešamās šūnās tiek ievadīts drupas vecums, un tas pats ir tā svars un augstums pēc dzimšanas. Kalkulators nekavējoties veic nepieciešamo aprēķinu un sniedz nepieciešamos datus, lai noteiktu pārtikas daudzumu bērniem līdz vienam gadam un barošanas biežumu.

Plūsmu tabula mēnesī tiek noteikta saskaņā ar PVO ieteikumiem par dārzeņu un augļu biežu, graudaugu, fermentēto piena produktu, zivju, gaļas un olu galveno lopbarību. Kā redzams no bērna līdz viena gada vecuma uztura tabulā pa mēnešiem līdz gadam, mazuļa devu praktiski veido papildu ēdiens, atstājot tikai 150-200 gramus mātes piena, ja mātei ir laktācija.

Aprēķinos par barību bērniem līdz viena gada vecumam ir daudz nianses. I. Protams, sākot pārvest bērnu uz papildu barošanu vai mākslīgo barošanu, jums jākonsultējas ar savu ārstu. Tomēr, ņemot vērā tabulu bērna uztura aprēķināšanai līdz gada beigām, šāda pāreja būs droša un ātra, un mazulis ne tikai zaudēs svaru, bet arī iegūst nepieciešamos kilogramus.

Zīdaiņu uztura ātrums mēnešiem - pareizi baro bērnu

Zīdaiņu uztura ātrums mēnešiem un tabula ar precīziem aprēķiniem praktiski ir jaunās mātes Bībele.

Tas ir tik biedējoši, ka kļūda, kad runa ir par nelielu vietējo vienību, kas vienkārši nevar pateikt savas sajūtas vai vēlmes ar vārdiem.

Šajā rakstā mēs esam apkopojuši īsu informāciju par zīdainim uztura standartiem mēnešiem apsargiem, kā arī mākslīgiem maisījumiem.

Saturs:

  1. Uztura temps regulārajā un jauktajā barošanā
  2. Uztura ātrums mēnešos dienā un vienai barošanai
  3. Pareiza pārtikas izvēle bērniem līdz deviņiem mēnešiem
  4. Bērna uztura īpašības no desmit līdz divpadsmit mēnešiem

Zīdaiņa optimālas uztura ātrums mēnešos par regulāru un jauktu barošanu: pirmās dzīves dienas. Daži aprēķini

Zīdīšana (aizsargi) ir dabiska mātes un viņas pēcnācēju attiecību turpināšanās.

Pirmajās dzīves dienās mazulim ir tikai neskaidri pazīstams priekšteča un krūts attēls, kas viņam pievienots pirmajā pusstundā pēc dzimšanas.

Ar savu palīdzību viņš ēd, dzīvojot pirmajās stresa dienās nepazīstamā pasaulē. Jo šis rituāls ir tik svarīgs.

Katru reizi, kad viņš atkal un atkal atkal piedzīvos atgriešanos pie drauga sajūtas deviņu mēnešu atpūtas laikā.

Bet pat dzert pienu vajag mācīties. Daudzas mūmijas uzreiz sāk paniku, baidoties, ka mazulis ēd pārāk maz.

Un viņam vienkārši jāatrod sūkšanas reflekss sevī.

Mēs saprotam bērna barošanas normas

Atcerieties, ka mazuļa vēders pats ir mazs, ne vairāk kā 12 ml. Tajā pašā laikā pirmais piens, ko sauc par "jaunpienu", ir visvairāk tauku un barojošs.

Tieši tajā ir vitamīnu, viegli sagremojamo olbaltumvielu un antioksidantu ietekme, kas nākotnē nodrošinās augstu imūnsistēmas darba līmeni un veselību kopumā.

Pārāk daudz pirmpienu baby vienkārši nevar ēst, parasti viena barošana ir ierobežota līdz 8 ml vidēji.

Dienas laikā ir iespējams barot ne vairāk kā 12 reizes, bieži vien mazāk, tas ir 100 ml šķidruma.

Katru dienu šī summa palielinās par aptuveni 10 gramiem:

  1. Otra dzīves diena: patēriņš vienlaicīgi - 20 ml. 24 stundas - 210-220 ml.
  2. Trešā dzīves diena: patēriņš vienā laikā - 30 ml. 24 stundas - 300 ml vai vairāk.
  3. Ceturtā dzīves diena: patēriņš vienlaicīgi - 40 ml. 24 stundas - 400 - 440 ml un tā tālāk. Galvenais ir tas, ka intervāls starp ēdienreizēm bija ne vairāk kā 2 stundas.

Padoms: ērtībai izmantot formulu X (dzīvības dienu skaits) * 10 = vienlaikus ņemt vai izmantot īpašas skalas, lai nosvērtu bērnu pirms un pēc barošanas un noskaidrotu atšķirību starp abiem rādītājiem.

Zīdaiņu (zīdaiņu) uztura ātrums mēnesī uz pudelēm tiek atšķirts no parastā piena līmeņa.

Atcerieties, ka drupu kuņģī ne vairāk kā 12 ml

Ir svarīgi ievērot pareizu uzturu, kas sastāv no 8-9 ēdienreizēm, un jāatceras, ka maisījumu daudzkārt ilgāk sagremojusi drupa. Veikt pārtraukumu 2,5-3 stundas.

Turklāt sprausla ir īpaši paredzēta ātrai ēdināšanai, un no tā daudz ir vieglāk dzert.

Nevajadzētu pārsteigt, ja pēc 15 minūtēm bērns jau ir pilns.

Salīdzinājumam: dabīgais materiāls ilgst apmēram 30-40 minūtes. Turklāt parasti deva ir norādīta tieši uz pārtikas produkta iepakojuma.

Zīdaiņa uzturvērtība mākslīgās formās mēnešiem (akev) izskatās šādi:

  1. Termiņš no desmit dienām līdz pusotra mēneša vecumam - 1 5 svars
  2. Termiņš no pusotra mēneša līdz četriem - 1 6 svars
  3. Termiņš no četriem līdz sešiem mēnešiem - 1 7 svars
  4. Termiņš no sešiem mēnešiem līdz astoņiem mēnešiem - 1/8 svara
  5. Termiņš no astoņiem līdz gadam - 1 9 svars

Piemērs: bērnam ir trīs mēneši, svars ir 5300 grami.

Piens jums dienā: 5300 6 = 883. Tagad mēs dalāmies ar barības skaitu 24 stundu laikā: 883 6 = 147 ml - tas ir vajadzīgs daudzums.

Mākslīgā barošana atšķiras no barošanas ar krūti.

Zīdaiņa uzturu uz mēnešiem dienā un vienu barošanu: pirmie četri dzīves mēneši

Pēc jaunpiena izdalīšanas pēc ceturtās dienas sievietes ķermenis pāriet uz piena ražošanu.

Visticamāk, krūtīs būs diskomforts, bet tas ir īslaicīgs.

Vislabāk ir iztaisnot krūtīs, lai nebūtu stagnācijas. Labāk ir lūgt savu pediatru.

Laika gaitā nāciet izprast, kā pareizi nolikt drupatus barošanai.

Pēc Dr. Komarovska domām, pat mazu zīdaiņu uztura daudzums pa mēnešiem ir jābalsta uz bērna personīgām vajadzībām. Vidēji tas ir vismaz 10 reizes.

Ieņemiet savu parasto ēdienu vēlamajās devās. Jums nevajadzētu ēst "diviem" vai "tāpēc, ka es baroju".

Ja jūs nevarat saprast, kā sevi pabarot, jautājiet speciālistam.

Otrajā mēnesī piens vēl arvien spēlē pārtikas un ūdens lomu. Daudzi pediatri apgalvo, ka nevajadzētu dzert no mazuļa sprauslas.

Dažreiz var šķist, ka bērns nesaņem pietiekami daudz un atgriežas no mātes, sāk raudāt.

Varbūt viņš ir noraizējies par pasauli vai viņš ir pārāk satraukts. Pirmais gadījums ir dabiski, otrajā gadījumā konsultējieties ar savu ārstu.

Lai saglabātu savu mieru, veiciet ekspromtu pārbaudi. Noņemiet autiņu un vecā veidā ielieciet mazuļu uz autiņbiksītes.

Ja diena kļuva slapja:

  • Divpadsmit vai vairāk autiņbiksītes - šis skaitlis ir parastajās robežās
  • Astoņi - nepiesātiniet līdz beigām, palieliniet summu
  • Mazāk par septiņiem - bērns ir ievērojami nepietiekams uzturs

Trešajā mēnesī sāk pakāpeniski veidot ikdienas rutīnu. Tikai bez pēkšņām izmaiņām vienkārši viegli ievadiet to ikdienas rutīnā.

Tas palīdzēs bērnam justies labāk un pakāpeniski sagatavoties pieaugušo dzīvei (bērnudārzs, skola).

Veikt pārtraukumu 2,5-3 stundas

Ticiet man, šis periods nav agrīna režīma iestatīšana. Vēlāk būs grūti mainīt noteikumus.

Dažas mātes ir pamanījušas "laktācijas krīzi", piens kļūst mazāks, barošana kļūst arvien biežāka, jo bērnam to vajag vairāk, jo tas ir pieaudzis.

Nav nepieciešams pievienot vai pabeigt barošanu, vienkārši pagaidiet, kamēr jūsu ķermenis pielāgosies. Papildus nervus tikai ievainots.

Par četru mēnešu veciem drupatas, kuras baro ar krūti, jums nav jāmaina nekas (līdz sešiem ieskaitot), izņemot tehniku ​​skaitu - tagad ir pieci no tiem.

Tiem, kas ir mākslīgi - jūs varat ievadīt barību. Ir vērts sākt ar dažiem pilienu burkānu, ābolu sulu.

Pievērsiet uzmanību alerģijām vai, ja krēsls ir mainījies.

Pamazām palieliniet sulas daudzumu par dažiem pilieniem, līdz jums ir apmēram seši tējkarotes.

Pirmajam mēnesim bērnam jāiegūst 800-900 grami, maisījuma daudzums - 720 ml dienā.

Sulas un kartupeļu biezeni ir ideāli piemēroti kā papildu ēdieni.

Nākamais - apmēram vienu kilogramu, maisījuma daudzums - 800 ml / dienā.

Trešā - svaram jābūt no sešiem kilogramiem un vairāk, maisījuma daudzums - aptuveni 870 grami.

Ceturtais ir ķermeņa palielinājums par 1 7 (850-1000 grami), maisījuma vai piena daudzums ir apmēram 860-900 grami, bet vienīgo porciju daudzums palielinās (ir pieci).

Padoms: pašas sagatavo sulas. Uz restītē uzvelciet sulīgu ābolu, ielieciet to marli un labi izspiediet. Tā rezultātā jūs iegūsiet sulu papildu pārtikas produktiem bez konservantiem, krāsvielām un papildu cukura.

Pareizā ēdienu izvēle bērniem no pieciem līdz deviņiem mēnešiem

Daudzas māmiņas, īpaši, ja bērns ir apmēram piecus mēnešus veci, uztraucas, kad viņš atsakās barot bērnu ar krūti.

Ja tas pats notika ar jums, tad noteikti ir laiks ieviest papildu pārtikas produktus.

Šim nolūkam ir piemērotas dabīgas sulas (dārzeņi vai augļi) no hipoalerģiskajiem produktiem.

Pirmkārt, dot sulas, tad - sulas ar celulozi, tad jūs varat ievadīt kartupeļu biezeni no burkāniem.

Sākumā bērns var izšļūt pārtiku, neuztraucieties, laika gaitā viņš pieradīsies pie jaunām gaumēm.

Turklāt jūs varat pievienot vārītu olu dzeltenumu, bet šajā laikā nevajadzētu lietot olbaltumvielu.

Pārtikas daudzums dienā ir 1000 grami, mēnesi tas iegūst apmēram 700 gramus.

Pamazām pievienojiet piena putru mazuļa diētu

Jūs joprojām varētu barot bērnu ar krūti līdz šim brīdim (līdz sešiem mēnešiem).

Ja tas tā ir, tas ir labi, bet pienācis laiks pievienot diētai sulas un vienkomponentu kartupeļu biezeni.

Galvenais, ka tie tiek ērti pārstrādāti. Tikai nedaudz izmēģināsim dažādus produktus.

Vienkārši nepiespiediet bērnu ēst to, ko viņš negrib. Tas var likvidēt vairākus noderīgus ēdienus.

Vienkārši gaidiet, lai viņš atkal izslāpētu un piedāvātu jaunu. Pārtikas daudzums - 1025-1250 grami, svars palielinās par 600 gramiem.

Ir atļauts pievienot:

  1. Cieti vārītas olu dzeltenums (vistas vai paipalas)
  2. Dārzeņi, neapstrādāti, cepti vai vārīti
  3. Piena un bezalkoholisko graudaugu produkti
  4. Augļi, neapstrādāti, cepti vai vārīti
  5. Augu eļļa (sterilizēta)
  6. Piena produkti

Septītajā mēnesī gremošanas sistēma kļūst stiprāka, tādēļ ir atļauts ieviest jaunus, nepazīstamus produktus.

Tas nenozīmē, ka pilnīgi jāatsakās no piena. Koncentrējieties tikai uz jūsu dēla vai meitas personīgām izjūtām. Šajā vecumā baro, sēdēdams īpašā augstā krēslā.

Esi gatavs, ka pārtika būs visur, bet ne mutē.

Neuztraucieties, kad ēdiens barošanas laikā būs jebkur, bet ne bērna mutē

Šī ir svarīga pasaules uztveres sastāvdaļa. Esiet uzmanīgi, ka pārtikai ir vienāda tekstūra, nav karsti vai sālīti.

Laipni lūdzam rīsus un griķus, sieru, maizi, krekeri.

Par mammu, šajā mēnesī var radīt piena trūkumu. Pārtikas apjoms un svara pieaugums ir līdzvērtīgs iepriekšējam mēnesim.

Daudzkomponentu labību var dot astoņus mēnešus: dārzeņu, augļu, ūdens vai govs piena.

Sagatavojiet dārzeņu buljonus, piedāvājiet mājas izstrādājamo biezpienu un kefīru. Uzmanies no krēsla konsistences, krāsas un daudzuma.

Izlāde pēc dažām dienām vai divreiz dienā tiek uzskatīta par normālu. Lielāks skaits runā par pārmērīgu bērna piedzimšanu.

Par dienu, drupinātājs ēd aptuveni 1100 gramus, svars tiek pievienots līdz 500 gramiem.

Devītajā mēnesī pārtikas daudzums vienlaikus palielinās, bet tas ir vērts to darīt pakāpeniski.

Pakāpeniski bērna barībai vajadzētu kļūt daudzveidīgākai.

No rīta pievienojiet nedaudz vairāk putra, pēc kāda laika palieliniet vakara porciju daudzumu.

Mazulis labāk ēst, ja jūs pērkat viņam krāsainus galda piederumus (plāksni un karoti) ar pievilcīgiem gudiem dzīvniekiem.

Vienkārši ļaujiet jaunajam ēdienam atdalīt no pārējiem, pretējā gadījumā izvēlieties vienu un ignorējiet pārējos.

Pārtikas tilpums - 1200 ml, barošanas skaits - četras reizes dienā, svara pieaugums - 500 grami.

Ieteikumi: laktācijas krīzes gadījumā ļaujiet mazuļa krūtīm pēc iespējas biežāk un dzert vairāk šķidruma, tas palīdzēs.

Bērna uztura īpašības no desmit līdz divpadsmit mēnešiem

Labs rādītājs, ja pēc desmit mēnešiem zemesrieksts vēl dzer mātes pienu.

Kaut arī pārtika galvenokārt balstās uz iegādātajiem produktiem.

Šajā laikā jūs varat iekļūt diētā dažādiem augļiem:

Piedāvājiet savam bērnam izmēģināt dažādu veidu dārzeņu sautējumus

Trauki var būt pakāpeniski sarežģīti: pagatavojiet biezpienu vai ceptu dārzeņu sautējumus.

Īpaši noderīgi ir labības graudaugi, tajos esošie mikroelementi darbojas kā mātes piena aizstājējs.

Viņi arī sagatavo bērnu kuņģi pieaugušu pārtiku ar rupju šķiedru.

Izvairieties no eļļām ar tauku saturu virs 80%, tie uzkrājas toksīnos, tas ir, margarīns ir pilnībā izslēgts.

Pārtikas daudzums paliek nemainīgs, un svara palielināšanās par 450 gramiem, tiek pievienotas divas miega dienas sesijas.

Vienpadsmit mēnešos bērns jau ir diezgan aktīvs, jo reizēm ir kaitīga vēlme viņu ārstēt ar kaut ko garšīgu.

Pediatri nosoda to mammu, kuri "lure" bērnu ar regulāru pārtiku. Šajā jaunajā vecumā rodas problēmas ar kuņģa un zarnu trakta problēmām nākotnē.

Labāk ārstē viņu ar ogām, jauniem augļiem. Pārtikas daudzums paliek nemainīgs, un svars palielinās par 400 gramiem.

Uzmanīgi plānojiet bērna diētu, lai viņš kļūtu spēcīgs un veselīgs.

Nelietojiet pat nelielās devās:

  1. Cepts
  2. Salds
  3. Kūpināts
  4. Marinētas
  5. Strauji
  6. Konservēti
  7. Sāļš

Diezgan bieži pat pilnīgi pieaugušie bērni turpina barot bērnu ar krūti. No mazuļa puses, iespējams, nav vajadzība pēc uztura (tā tiek barota ar 90% atsevišķi), bet gan psiholoģiska.

Tāpēc viņš nomierināsies, atgriežoties pie tik pazīstamas mierīgas valsts. Tātad viņš tuvojas mammai.

Nepārvērtējiet un nepārtrauciet šo vajadzību.

Laika gaitā tas pati par sevi būs nulle. Pārējā pārtika nav daudz atšķirīga no iepriekšējā mēneša, tikai porcijas nedaudz palielinās. Svars palielinās par 350 gramiem.

Ieteikums: padariet bērna diētu mainīgu un nepieskaras apetītes problēmām.