Folijskābe grūtniecības sākumā

Sāpes

Diemžēl absolūtā cilvēku vairākumā tāda viela kā folijskābe ir saistīta ar grūtniecību. Galvenokārt sievietes atceras viņu, un tikai tad, kad viņi jau ir iekļāvuši šo izšķirošo dzīves posmu.

Šī pieeja pilnībā novērš milzīgo folijskābes potenciālu, lai veidotu nedzimušu bērnu veselību. Lai gan būtu vērts pievērst īpašu uzmanību lietošanas iespējām un metodēm, kas būtiski uzlabos nākamo paaudžu veselības kvalitāti.

Kas ir folskābe?

1926. gadā kļuva zināms, ka aknu ēdienu ēšana palīdz ārstēt megaloblāzijas anēmiju grūtniecēm. Un 1941. gadā izdevās identificēt vielu, kas izraisīja šo efektu.

Šis nosaukums ir kļuvis visvairāk izmantots, neskatoties uz to, ka folskābe ir arī B9 vitamīns, pteroilglutamīnskābe, folamīns un vairāki citi tikpat sarežģīti jēdzieni.

Folskābes pieder grupai, vitamīna B Tas ir iesaistīts metabolismā aminoskābes, kas ir atbildīgs par proteīnu sintēzi organismā, neveidojot šķelto DNS un RNS, gļotādas gremošanas sistēmas, nomāc kaulu smadzeņu funkcija (asinsrades sistēma no organisma).

Šie ir ātrākais ķermeņa process, kas ietver arī embriju attīstību. Folijskābes funkciju klāsts ir ļoti daudzveidīgs un pastāvīgi paplašinās.

Hipovitamīns ir visbīstamākais un izplatītākais bērniem un sievietēm, kas paredzētas bērnam.

Vai ir nepieciešams lietot curantil grūtniecības sākumā? Jautājiet ārstam!

Lasiet par vertikālās dzimšanas priekšrocībām šajā rakstā.

Ir daudzi faktori, kas izraisa nepietiekamu uzņemšanu, absorbcijas traucējumus vai palielinātu folijskābes devu. Tie ir saistīti ne tikai ar šīm cilvēku grupām. Tie ietver:

  • lietot dažus medikamentus (pretkrampju līdzekļus, kontracepcijas līdzekļus, metotreksātu, sulfonamīdus);
  • slikta uztura, kurā ir maz pārtikas produktu, kas satur folskābi;
  • gremošanas sistēmas slimības (jo īpaši tievā zarnā), infekcijas un onkoloģiskās slimības;
  • regulāra alkohola lietošana, spēcīga tēja;
  • palielināta folijskābes nepieciešamība grūsnības un laktācijas laikā.

Grūtniecēm palielinās toksicitātes risku, depresiju, anēmija, spontāno abortu, placentas atdalīšanās, nedzīvi dzimušu bērnu, smagu iedzimtu anomāliju auglim, bieži vien nav saderīgs ar dzīvi (attīstības traucējumi centrālās nervu sistēmas auglim, proti, smadzenes un muguras smadzenes), vai provocēt garīga atpalicība un bērna invaliditāte.

Vecākiem bērniem un pieaugušajiem attīstās makrocitīna anēmija, neirīts, atmiņas traucējumi, nepietiekams ķermeņa svars, traucēti fizioloģiskie procesi kaulu smadzenēs, kuņģa-zarnu traktā un ādā. Turklāt palielinās aterosklerozes un ar to saistīto slimību (stenokardija, sirdslēkme, insults, sirds mazspēja) un trombembolijas attīstīšanās iespēja.

Pārāk daudz folijskābes organismā ir diezgan grūti sasniegt. Pat atkārtots ikdienas devas pārsvars bez jebkādām sekām.

Tāpat kā ar jebkuru citu vitamīnu, ir iespējamas alerģiskas reakcijas.

Lietojot ilgstoši lielās devās zāļu lietošanu, var samazināt cyanocobalamine vienā līmenī ar sekojošu anēmijas rašanos, gremošanas traucējumi, paaugstinātu uzbudināmību nervu sistēmu, kas sliktākajā gadījumā parādīts formā krampjiem.

Kā sākt plānot grūtniecību pēc laparoskopijas? Ieteikumi speciālistiem - šajā rakstā.

Kas ir bīstams klepus grūtniecības laikā? Mēs mācāmies no šī raksta.

Lietošanas instrukcijas

Lietošanas indikācijas

Folijskābes atzīšana ir indicēta iespējamam un acīmredzamam vitamīna deficītam, kas ir iespējams nepietiekama uztura, alkohola atkarības, kuņģa izņemšanas un dažādu gremošanas sistēmas slimību (arī aknu), ilgstošas ​​hemodialīzes gadījumā.

Īpaši jānorāda folijskābes lietošana grūtniecības un zīdīšanas laikā, zāļu lietošana (daži pretkrampju līdzekļi, pretsāpju līdzekļi, sulfanilamīds un kontracepcijas līdzekļi, metotreksāts, eritropoetīns).

Kontrindikācijas

Kontrindikāciju skaits ir ievērojami mazāks, un tas ietver paaugstinātu jutību pret A vitamīnu un anēmiju B12 vitamīna deficīta dēļ, jo tā maskē tās neiroloģiskās izpausmes.

Nelielas blakusparādības: erythema, izsitumi un ādas nieze, vispārējs vājums, drudzis, bronhu spazmas.

Devas un zāļu ilgums grūtniecības laikā

Grūtniecēm, kuras iepriekš nav novērotas grūtniecības komplikācijas, kas saistītas ar folijskābes trūkumu, ieteicams 400 μg dienā lietojamo vitamīnu.

Gadījumā, ja augšanas vēsture ir no folijas atkarīgo augļa malformāciju, devu palielina līdz 800-4000 mkg dienā (0,8-4 mg). Tādas pašas devas tiek nozīmētas, lietojot folijskābes antagonistus.

Zīdīšanas periodā ieņem 300 μg vitamīna dienā.

Tā kā augļa centrālā nervu sistēma veidojas laika posmā līdz 16-28 dienām pēc koncepcijas, fosforskābe jāuzņem koncepcijas plānošanas stadijā (vismaz 3 mēnešus pirms tās) un jāturpina lietot grūtniecības un zīdīšanas laikā. Tas samazina nervu cauruļu defektu risku par 70%.

Duphalac jaundzimušajiem: instrukcijas, atsauksmes, cena - šajā rakstā.

Zāļu un folskābes analogo īpašības

500 - 600 μg vitamīna nonāk organismā ar uzturu, bet ēdiena gatavošanas procesā iznīcina 50 - 90%. Īpaši daudz folskābes augļu un dārzeņu piesātināta zaļā krāsā, aknas, olas, pākšaugi, rieksti, graudaugi, piena produkti.

Folijskābi sintezē arī zarnu mikrofloras. Pēc ķermeņa ievadīšanas to ātri transportē uz visiem audiem, un aknās un cerebrospinālajā šķidrumā tā spēj uzkrāties. Parastais vitamīna saturs asinīs ir 6-25 ng / l, eritrocītos - vairāk nekā 100 ng / l.

Folijskābe spēj mijiedarboties ar daudzām zālēm, kas prasa obligātu konsultāciju ar ārstu un individuālu devu izrakstīšanu, ārstēšanas biežumu un ārstēšanas ilgumu.

Folijskābes nepietiekama novērtēšana ir acīmredzama. Bet, palielinoties veselīga dzīvesveida prioritātei cilvēcisko vērtību sistēmā, tā ieņems savu likumīgo nišu un spēs pilnībā demonstrēt savas brīnišķīgās spējas.

Par folijskābi. Programma "Live ir lieliski!"

Kāds būtu normāls ķermeņa masas pieaugums grūtniecības laikā? Jūs varat uzzināt - šeit.

Par perineum plīsumiem dzemdību laikā runājiet šajā rakstā.

Folijskābe grūtniecības laikā: kas ir nepieciešams un vai tas ir nepieciešams dzert?

Folijskābe, iespējams, ir vispopulārākais vitamīns starp sievietēm un vīriešiem, kuri sapņo kļūt par vecākiem. Par to, par kuru viņš tiek iecelts grūtniecības laikā, šis pants paskaidros.

Īsi par vitamīnu

Vitamīns B9, labāk pazīstams kā folijskābe, tiek uzskatīts par vienu no svarīgākajiem cilvēkiem paredzētiem vitamīniem. Ķermenī tas ražo zarnu mikroflora, bet ļoti mazos daudzumos.

Tāpēc galvenā folijskābes daļa ir jānāk no pārtikas, un, ja tas nav pietiekami, ar narkotiku palīdzību. B9 vitamīna lomu ir grūti pārvērtēt, jo tā:

  • aktīvi piedalās asinsrades orgānu funkciju regulēšanā;
  • pozitīvi ietekmē aknu un zarnu darbību;
  • atbalsta imūnsistēmu;
  • piedalās ķermeņa atjaunošanas procesos;
  • veicina balto asins šūnu veidošanos un normālu darbību;
  • iesaistīts olbaltumvielu biosintēzes procesā;
  • pozitīvi ietekmē smadzenes;
  • palīdz absorbēt pārējos B grupas vitamīnus;
  • izlīdzina ādas toni, palīdzot novērst pigmentu plankumus.

Ne mazāk svarīga ir folijskābe plānošanas un grūtniecības laikā, jo tā veicina jaunu šūnu pilnīgu un pareizu veidošanos nākamajā mātes ķermenī, palīdz izvairīties no priekšlaicīgas dzemdībām, palīdz ātri pārvarēt pēcdzemdību depresiju.

Kā uztveršana ietekmē?

Laulāti, kas plāno grūtniecību, ārsti iesaka uzsākt kopīgu folijskābes uzņemšanu.

B9 vitamīns ietekmē ne tikai sievietes ķermeni grūtniecības laikā, bet arī veicina koncepciju, kas notiek pēc iespējas "kvalitatīvi", un ka visi augļa orgāni un sistēmas veidojas bez patoloģijām.

Turklāt B9 vitamīns ir īpaši nozīmīgs DNS un RNS veidošanās procesā, kas iesaistīts iedzimto datu pārraidē.

Vienlīdz svarīgi ir pietiekami daudz folijskābes vīriešiem, jo ​​tā trūkums var radīt nepatīkamas sekas, kas saistītas ar:

  • spermatozoīdu kustības samazināšanās un to iespiešanās spējas;
  • defektu (zemas kvalitātes) spermatozoīdu parādīšanās, kas satur sākotnēji nepareizu hromosomu komplektu, kas var izraisīt smagas nākotnes mazuļa patoloģijas;
  • paaugstināts risks, ka ieņem bērnu ar fizisku vai garīgu attīstību.

Kas ir paredzēts grūtniecības laikā?

Saskaņā ar statistiku, folic deficīts tiek novērots katrā otrajā sievietei "interesantajā" stāvoklī.

Šī vitamīna trūkums ir ārkārtīgi nevēlams, jo tas var nelabvēlīgi ietekmēt:

  • traucējumi placentas veidošanās mātei;
  • paaugstināts placentas atgrūšanas risks, priekšlaicīgas dzemdības, aborts;
  • "veselības problēmu" parādīšanās gan mātei, gan mazulim;
  • nākotnes mazuļa nervu sistēmas patoloģijas;
  • sirds un asinsvadu sistēmas traucējumi;
  • šķelšanās lūpas bērnā ("cleft lip");
  • augļa hipoksija;
  • sievietes apetītes traucējumi, izraisot bērnu ar uzturvērtības trūkumu, kas ir tik svarīgi viņa attīstībai;
  • grūtnieces uzbudināmība un nogurums, kas izraisa nervozitātes un jaundzimušā bērnu satraukumu;
  • anēmija.

Vai man vajadzētu dzert?

Lielākajā daļā valstu ginekologi visās grūtniecēm iesaka folīda ievadīšanu no pirmās pirmās reproduktīvās nedēļas, ko izraisa diezgan bieži B9 vitamīna deficīta parādīšanās šajā periodā.

Tajā pašā laikā katrai nākamajai mātei būtu jāsaprot, ka jebkura narkoze, pat visvieglāk un drošāka, pirmā acu uzmetiena gadījumā, ja to izmanto nepareizi vai nepamatoti, var kaitēt ne tikai viņas veselībai, bet arī zīdaiņu attīstībai.

Tikai viņš, ņemot vērā mātes stāvokli un grūtniecības gaitu, varēs ieteikt zāļu optimālo devu un shēmu.

Augsti kvalificēts ārsts nekad neparedz profilaksei pat vitamīnus, tādēļ ir svarīgi atrast tādu speciālistu, kura viedoklis būtu pēdējā un vienīgā patiesā iestāde grūtniecēm.

Un, ja ārsts nosaka folijskābes uzņemšanu, nākamajai mājai noteikti vajadzētu ievērot viņa ieteikumus.

Dienas likme

Folijskābes norma sievietēm "stāvoklī" dienā svārstās no 400 μg (0,4 mg) līdz 800 (08 mg).

Devu ordinē, ņemot vērā grūtnieces veselības stāvokli, un to katrā gadījumā izvēlas ārsts. Ar spēcīgu vitamīna B9 trūkumu dienas devu var palielināt līdz 5 mg.

Bieži mazuļu sieviešu nēsāšanas laikā tiek lietoti vitamīnu kompleksi, kas īpaši paredzēti grūtniecēm, kas parasti ietver arī folijskābi. Šajā gadījumā jums ir jāpārliecinās, ka teiksiet to ārstiem, lai viņam būtu iespēja noteikt trūkstošo folijskābes daudzumu, ņemot vērā daudzumu, kas atrodams vitamīnu kompleksā.

Dabiskie avoti

Daudzi pārtikas produkti ir bagāti ar folijskābi, kas obligāti jāievada visu to cilvēku uzturā, kuri aizsargā viņu veselību, un jo īpaši - nākotnes mammas.

Folijskābes nozīme grūtniecības laikā un tā deva

Dzelzs preparāti, folijskābe un tās atvasinājumi, ko sauc par vitamīnu "B"9"Nosaukta viena no galvenajām vielām, kas var uzlabot grūtniecības gaitu un tā rezultātu. Folātu savienojumu deficīts var izraisīt patoloģiskas izmaiņas asins sastāvā mātei un auglim, placentas un jaunā asinsvadu tīkla traucējumiem dzemdē, neauglībai un bērnu ar smagu attīstības patoloģiju piedzimšanu.

Vai ir nepieciešams dzert folijskābi grūtniecības laikā?

Vitamīns "B"9"Atrodams pārtikā -.. Loksnes zaļā sīkumi, sojas, brokoļi, citrusu, zaļie zirnīši, burkāni, banāni, raugs, aknas, maizes izstrādājumi, siers, biezpiens, gaļa, olas, utt, ievērojams daudzums to radītie mikroflora cilvēka zarnas. Tomēr pat ar pienācīgu uzturu un daudzu šo produktu lietošanu ir iespējams vitamīnu trūkums organismā.

Tas ir saistīts ar tās straujo iznīcināšanu (50 līdz 90%), glabāšanu zaļumiem un termiskās apstrādes pārtikas produktu laikā, ar izmantošanu lauksaimniecībā izmantojot paātrinātu augšanu dzīvniekiem, audzēšanu dārzeņiem un garšaugiem siltumnīcās, slimības, kuņģa-zarnu trakta cilvēkiem. Jāpatur prātā arī vajadzība pēc vitamīna "B"9"Pēc kontracepcijas ievērojami palielinās. Tajā pašā laikā tiek uzskatīts, ka dažādu iemeslu dēļ 60% iedzīvotāju ir vitamīnu trūkums, un to ikdienas ātrumu grūtniecības laikā pārklāj ar pārtiku tikai nedaudz vairāk par 50%.

Galvenie iemesli šādas bioloģiski aktīvo vielu trūkuma attīstībai ir šādi:

  • barības uzņemšanas trūkums;
  • hroniskas kuņģa un / vai zarnu sistēmas slimības, kā rezultātā tiek pārkāptas vitamīnu uzsūkšanās;
  • ģenētiskie traucējumi, kuros organismā nav fermentiem, kas ietekmē folātu pārveidošanu un uzsūkšanos;
  • veikt noteiktus medikamentus, no kuriem galvenie ir individuāli pretkrampju līdzekļi, sulfonamīdi, perorālie kontraceptīvie līdzekļi, antacīdi, barbiturāti, lielas devas salicilātu, anti-tuberkulozes zāles un daži citi;
  • alkoholisko dzērienu dzeršana.

Kāpēc folijskābe tiek nozīmēta grūtniecības laikā?

Pašlaik vitimas trūkums "B9"Vai ir visizplatītākā hipovitamīnoze grūtniecēm. Tas var izpausties vispārējo vājumu, reiboni un galvassāpes, nogurumu, svara zudumu, anēmiju, tieksmi trombozes, samazināta rezistence pret elpošanas vīrusu infekcijām, traucējumi centrālajā nervu sistēmā, uzbudināmība, depresija, neirozes atmiņas pasliktināšanās, kādu agresivitāti, ģībonis norāda, neirīts.

Folijskābe ir nozīmīgs sintēzei olbaltumvielas un nukleīnskābes (DNS un RNS), kas izskaidro tā izņēmuma lomu šūnu atjaunošanās procesi, uzturot normālu struktūru visu audu un orgānu, bloķējot mediēšanā pārvērtības vēža šūnas.

Folijskābe kombinācijā ar citiem vitamīniem

Tam ir īpaša loma augļa augšanas un attīstības nodrošināšanā. Tās normālais saturs sievietes ķermenī ir visvairāk nepieciešams pirmajā trimestrī, kad notiek intensīva šūnu dalīšana, tiek noteikti nedzimušā bērna audi un orgāni, un īpaši ātri izveidojas embrija nervu audi, kā arī placentas trauki.

vitamīna deficīts ir arī augsta riska veidojuma traucējumu neironu tube, kas sākas tab 2.5-4 nedēļas pēc ieņemšanas, veidojot to anomālija centrālās nervu sistēmas (hidrocefālija, anencefāliju, encefalocele, vājums, spina bifida), "aukslēju lūpas un vilku muti.

Bez tam vitamīna trūkums tiek papildināts ar:

  • gestozes attīstība;
  • placentas priekšlaicīga atdalīšana;
  • spontāni aborti;
  • aborts;
  • augļa nāve un citas komplikācijas.

Cik daudz un cik ilgi grūtniecības laikā ir nepieciešams dzert folijskābi, lai izvairītos no iespējamām komplikācijām.

Norādījumi par folijskābes lietošanu grūtniecības laikā

Tas ir pieejams tablešu veidā tīrā formā vai kombinācijā ar askorbīnskābi vai cianokobalamīnu (vitamīns B12") 400-1000 μg devās preparātos ar dažādiem nosaukumiem - Foliber, Askofol, Folacin, Mamifol un citi. Turklāt tiek ražoti vitamīnu kompleksi un bioloģiski piedevas, kas satur šo vitamīnu. Tabletes var uzņemt neatkarīgi no maltītes bez košļājamās tabletes. Viņiem jālieto ar tīru ūdeni.

Kad sākt dzert vitamīnu "B"9"?

Folijskābes pieņemšana grūtniecības sākumā vai pat labāk plānošanas posmā palīdz novērst visu iepriekšminēto komplikāciju rašanos. Vitamīna "B" sintētisko atvasinājumu bioloģiskā pieejamība9"Augstākas nekā dabiskās folijas.

Pasaules Veselības organizācija ieteica lietot dzelzi un vitamīnu "B"9"Visām grūtniecēm. Atkarībā no grūtnieces dzemdniecības vēstures, noteiktu slimību klātbūtne, folijskābes devu nosaka akušieris-ginekologs. Piemēram, tika konstatēts, ka tā uzņemšana pirmajā trimestrī par 70% novērš nervu sistēmas augļa malformācijas.

Cik ilgi grūsnība paņem folskābi?

Uzņemšana ir ieteicama kā obligāta profilakse no grūtniecības sākuma un pēc tam 12 nedēļas (pirmajā trimestrī). Pēc šī laika posma zāles var atcelt, ja tās nepilnības nav, un ar nosacījumu, ka sieviete nevēlas to turpināt lietot otrajā grūtniecības trimestrī un tālāk, līdz bērns piedzimst. Tiek uzskatīts, ka ir vēlams sākt to lietot grūtniecības plānošanas stadijā (1-3 mēnešus pirms kontracepcijas), turpināt to lietot līdz bērna piedzimšanas brīdim un pat līdz zīdīšanas beigām.

Devas

  • Plānojot grūtniecību, ieteicams katru dienu lietot 400 mg zāles.
  • Folijskābes dienas deva pirmajā trimestrī ir no 600 līdz 800 mg.
  • Sākot no 13. nedēļas līdz dzemdībām, ieteicamā dienas deva ir 800 mkg.
  • Zīdīšanas periodā - no 400 līdz 600 mikrogramiem.

Ja nepieciešams, ginekologa ikdienas zāļu devas var palielināt vairākas reizes:

  • Ja grūtniecei ir cukura diabēts vai konvulsīvs sindroms (epilepsija), devu palielina līdz 1000 mikrogramiem (1 mg).
  • Ja vēsturi spontāno abortu ar anomāliju, kuras uzskaitītas iepriekš (nervu caurulītes defektiem), vai dzimšanas bērnu ar tādiem pašiem defektiem, garīga atpalicība, neiropsihiskie traucējumi - dienas devu palielināt līdz 4000 mg (4 mg).

Pēc ārsta ieskatiem, un to var palielināt līdz devas 0,8 - 4 mg, ja grūsnas lieto medikamentus, kas samazina absorbciju vitamīna līmenis asinīs - citostatiska, pretkrampju, antituberculosis, pretmalārijas un sulfanilamide (Biseptolum) nozīmē, alkoholisko tinktūra preparātiem. Turklāt ņem vērā arī perorālos kontracepcijas līdzekļus un kortikosteroīdu līdzekļus, lielas salicilātu devas, alkoholisko dzērienu, stipru tēju un kafiju.

Kontrindikācijas un pārdozēšana

Ja iespējams, zāļu lietošana ir kontrindicēta:

  • folijskābes alerģija;
  • bronhu astma;
  • ļaundabīga audzēja audzējs vēsturē ar tuvāko radinieku;
  • B vitamīna deficīts12";
  • postoša anēmija;
  • hronisks pielonefrīts.

Parādās folijskābes pārpalikums:

  • rūgtums un metāla garša mutē;
  • dispepsijas parādības kā samazināšanās, apetītes zudums, slikta dūša, vemšana, vēdera uzpūšanās un nepatīkama sajūta, caureja un t d..;
  • nemobilizēta aizkaitināmība un izteikta uzbudināmība;
  • miega pārkāpums;
  • nieru disfunkcija, cinks un B vitamīna deficīts12"Asins analīzes.

Folijskābes pārdozēšana grūtniecības laikā ir maz ticama, jo tā ir ūdenī šķīstoša viela un organisms to absorbē tikai vajadzīgajā daudzumā. Tās lieko daļu daļēji glabā aknas, atlikušais liekā daudzums izdalās no organisma caur nierēm.

Parasti pārdozēšana narkotiku tās toksisko ietekmi uz ķermeni, sievietei un / vai auglim nav iespējama, iespējams, ikdienas devu, kas pārsniedz 15 mg, un tajos gadījumos, kad pastāv nopietnas nieru un aknu darbības traucējumi. Gandrīz visos gadījumos attiecīgā vitamīna preparātu uzņemšanu raksturo nopietnu blakusparādību trūkums.

Folijskābe grūtniecības laikā

No folijskābes trūkuma cieš no 20 līdz 100% iedzīvotāju. Tajā pašā laikā viņi, iespējams, pat neuzskata, ka viņiem ir līdzīga problēma, un viņi pat nezina, kas viņiem ir pilns. Vitamīns B9 (pazīstams arī kā folskābe) ir viens no svarīgākajiem cilvēka organismam. Turklāt tas ir vitamīns. Bet tas visbiežāk nepietiek. Īpaši bērniem un grūtniecēm.

Folijskābes trūkums var nebūt pamanāms. Bet laika gaitā cilvēks zaudē savu apetīti, kļūst uzbudināms, ātri nogurst, tad caurejas sākas vemšana, un galu galā vēzis parādās mutē, un mati izkrīt. Daudzos procesos ir iesaistīti apmaiņas procesi, sarkano asins šūnu veidošanās, kuņģa-zarnu trakta, sirds un asinsvadu, imūnās un nervu sistēmas darbība, vitamīns B9. Smags B9 vitamīna deficīts neizbēgami beidzas ar megaloblāzijas anēmiju, kas var būt letāla.

Kāpēc bērnam ir nepieciešama folijskābe?

Katrs zarnu mikrofloras normālā stāvoklī esošais organisms var radīt nelielu folijskābes daudzumu. Tomēr tas neaptver šī vitamīna vajadzības. Tāpēc mums visiem ir jānodrošina, ka tas nāk kopā ar pārtikas un vitamīnu kompleksiem.

Grūtniecības laikā nepieciešamība pēc folijskābes ievērojami palielinās. Tāpat kā tā nozīme. Šis vitamīns aktīvi iesaistās placentas veidošanā, tāpēc tā trūkums var izraisīt placentas nepietiekamību un izraisīt priekšlaicīgu grūtniecības pārtraukšanu. Kopā ar vitamīnu B12 folijskābe ir nepieciešama šūnu dalīšanai, kas ir īpaši svarīgi audiem, kas aktīvi sadalās - ti, embriju veidošanās un izaugsmes laikā. Tas piedalās asins veidošanā (eritrocītu, leikocītu un trombocītu veidošanās), un tas ir nepieciešams nukleīnskābju (RNS un DNS) veidošanai, kas iesaistīti mantoto pazīmju pārnešanā.

Folijskābe spēlē ļoti svarīgu lomu augļa nervu caurules veidošanā. B9 vitamīna deficīts ir saistīts ar ļoti smagiem augļa defektu veidošanās gadījumiem. Viņai ar folijskābes trūkumu augļa attīstības laikā (it īpaši agrīnā stadijā) ir ļoti lieli riski:

  • hidrocefālija;
  • anencefalija (smadzeņu trūkums);
  • smadzeņu trūce;
  • garīga un fiziska atpalicība;
  • iedzimtas deformācijas;
  • mugurkaula defekti;
  • priekšlaicīga grūtniecības pārtraukšana;
  • mirušā bērna dzimšana.

Cieš no folijskābes deficīta un sev grūtniece. B9 vitamīna deficīts izraisa toksēzi, depresiju, sāpes kājās, anēmiju.

Kad folīnskābe nepieciešama grūtniecības laikā?

Folijskābe ir absolūti nepieciešama ikvienai grūtniecei. Tas ir vienīgais vitamīns, kura nozīmīgums un nepieciešamība pēc papildu uzņemšanas grūtniecības laikā, pat neuztraucoties par visnopietnākajiem mākslīgo vitamīnu pretiniekiem.

Visi procesi, kas rodas ar folijskābes iesaistīšanos augļa veidošanā, tā orgānu klātbūtnē, fiziskajā un garīgajā veselībā, notiek ļoti agrīnās grūtniecības stadijās, kad sieviete par to pat nezina. 16. dienā pēc koncepcijas sāk veidoties nervu caurule. Šis process ir īpaši svarīgs un, kā jau mēs teicām, parastā pārejā ir nepieciešams pietiekams daudzums vitamīna B9. Vissvarīgākais ir tas, ka viņš pirmajās 12 grūtniecības nedēļās ieradās no topošās mātes ķermeņa. Tāpēc ir ideāli uzņemt folijskābi koncepcijas plānošanas stadijā.

Bet, pat ja jūs uzzinātu par grūtniecību daudz vēlāk, nekā mēs vēlētos, vēl nav par vēlu, un jums patiešām ir nepieciešams lietot folijskābi. Pirmajā trimestrī nervu caurulī tiek veiktas dažādas izmaiņas.