Grūtniecība

Ārstēšana

Drīzumā vasarā, proti, šajā laikā lielākā daļa ģimeņu plāno savas brīvdienas. Bet uzreiz ir dabiski jautājumi: vai grūtniece var lidot? Vai tas ir bīstams nākamajam bērnam?

Drīzumā vasarā, proti, šajā laikā lielākā daļa ģimeņu plāno savas brīvdienas. Pāris, tikai gaida mazuli, nav izņēmums - es patiešām vēlos atpūsties kopā pirms jauna grūta dzīves perioda mierā un klusumā. Kā ceļojums uz siltām valstīm, daudzi izvēlas lidmašīnu. Bet uzreiz ir dabiski jautājumi: vai grūtniece var lidot? Vai tas ir bīstams nākamajam bērnam?

Ko ārsti saka?
Ja jūs gaidāt nepārprotamu atbildi, tad, diemžēl, tā nav: katra grūtniecība notiek saskaņā ar individuālu scenāriju un citu māmiņu viedokļiem (kāds jums pateiks, ka visa grūtniecība sajūsmīgi klajā apkārt pasaulei un pēc tam dzemdēja veselīgu bērnu, un kāds ka vienas stundas lidojums bija traģisko seku cēlonis), lai noteiktu, ka jūs nepalīdzēsit. Tas viss ir atkarīgs no ārsta ieteikumiem, grūtniecības laika un attiecībām ar gaisa kuģi kopumā.

Tātad, padomājiet par lidojuma iespējamību, ja:
- Jūsu grūsnības periods ir mazāks par 12 un vairāk nekā 27 nedēļām. Agrīnās stadijās ir visaugstākais grūtniecības pārtraukšanas risks, turklāt pieaugošā toksikozitāte, visticamāk, neatpaliks no jūsu ceļojuma. Un trešajā trimestrī ķermenis jau sāk sagatavoties dzemdībām, nogurums palielinās, parādās pietūkums, un grūtniece jau ir grūtāk pārvietoties ar lielu vēderu. Un, lai gan nav precīzu pierādījumu, ka lidojums var izraisīt priekšlaicīgu dzemdību, labāk to neriskēt. Un dzimšanas līdzi lidmašīnā vai nepazīstamā valstī nav visaizraujošā piedzīvojums. Piemēram, neaizmirstiet, ka lidojuma laikā spiediena kritums izraisa vazokonstrikciju, kas var izraisīt hipoksiju - skābekļa trūkums auglim;

- ārsts apdraud grūtniecības pārtraukšanu vai runājam par dažām grūtniecības komplikācijām: anēmiju, placentas patoloģiju un citiem;

- jūs ciešat no aerofobijas un, uzņemot lidmašīnu, paņemiet krēsla roku / vīra roku / savu sirdi. Jebkurš stress grūtniecības laikā ir kaitīgs - tas ir fakts, un jūsu panika var ietekmēt bērnu sliktāk nekā pats lidojums. Turklāt "mitrinošie līdzekļi", kas varēja jums palīdzēt pirms grūtniecības (vai nu 100 g brendiju vai miega zāļu), tagad ir aizliegti. Maksimālais, ko var izmantot, ir nomierinošs, kas ir pieņemams sievietēm stāvoklī.

Ja jūs nolemjat lidot, jums jāatceras, ka:
- lidojumi ilgāk par 4 stundām nav ieteicami grūtniecēm;

- ilgstoša sēde sēžot stāvoklī, izjauc asins cirkulāciju, asiņošana stagnē, kājas pietūkst, ir risks paātrināt tromboflebītu un varikozas vēnas (kurām grūtniecēm jau ir risks). Lai novērstu trombozi pirms lidojuma, jātērē kompresijas zeķubikses. Lidojuma laikā jums jāciena ik pēc pusstundas un jādodas pa salonu. Sēdi, biežāk mainiet savu stāju un periodiski izstiepjiet kājas: pagriezieties ar savu kāju, pārvietojiet pirkstus, salieciet, izvelciet ceļus.

- pateicoties gaisa sausumam plaknē, organisms ātri zaudē mitrumu. Lai nodrošinātu ķermeņa šķidruma līdzsvaru, katru stundu dzeriet puslitru šķidruma.

Kā atvieglot lidojumu
Sāksim ar biļetēm. Ja aviosabiedrība piedāvā rezervēt biļetes pa internetu, tad visticamāk jums būs iespēja izvēlēties konkrētas vietas. Tāpēc, iepriekš rezervējot biļetes, dodiet priekšroku ekonomiskās klases pirmajai rindai: priekšā jums būs tikai starpsalēna nodalījums, nevis cita pasažiera krēsls un vieta, kur jūs varat stiept kājas. Ja ir pieejamas finansiālās iespējas - izvēlieties lidojumu biznesa klasē, tur ir plašāki un ērtāki sēdekļi un lielāks attālums starp pasažieru vietu rindām. Labāk ir sēdēt pie ejas, tāpēc jums būs vieglāk nokļūt tualetē, netraucējot citiem pasažieriem.

Ja rezervācija netiek veikta iepriekš, atgriezieties agrāk, lai reģistrētos. Pat tad, ja rinda ir izveidojusies, visticamāk, jūs izlaižat no kārtas (dažas aviokompānijas to izmanto). Nelietojiet biļetes uz pēdējām gaisa kuģa rindām - gaisa plūsma iet no deguna līdz astei, un visi citu pasažieru smakas un baktērijas lidos pie jums (tādēļ, ievācot marles pārsēju, netiks sāpināts).

Vislabāk iekāpt lidmašīnā no piedziņas kā pēdējo līdzekli, bez tā tas vairs nebūs lidojis, un jūs iegūsiet papildu minūtes "bez maksas", un jūs varēsit iet tālāk.

Plašā apģērba glabāšana lidojumam ar minimālu sarežģītu informāciju - atcerieties lidmašīnas tualetes lielumu un iedomājieties, kā jūs apgriezies ar vēderu. Labāk valkāt apavus bez lencēm, tādēļ jums nav jāšanās pie krēsla, noņemiet to noguruma gadījumā. Un greifers garas siltas zeķes - tajās kājas būs ērtāk, un aukstums nav briesmīgi. Jūtieties brīvi lūgt stjuartei palīdzēt jautāt viņai par nepieciešamo ūdens daudzumu vai segu. No mājas jūs varat paņemt mazu spilventiņu, lai to novietotu zem vidukļa vai kakla. Un krājas uz pārtikas "uzkodas". Jūs nekad nezināt, pēkšņi plakanā pārtika nešķiet apetīti jums. Neaizmirstiet piestiprināt savu drošības jostu, tas ir ieteicams to darīt visā lidojuma laikā (hitting galvu, pūšot gaisa caurumā, nav labākais izredzes). Jûs jâpiestiprina jostas zem vēders.

Un, protams, neaizmirstiet lietot pirmās palīdzības komplektu ceļā, un tikai gadījumā, apmaiņas karti un papildu līdzekļus neplānotas atgriešanās biļetes iegādei.

Aviokompānijas ierobežojumi
Neaizmirstiet, ka aviosabiedrības pieļauj ne visas grūtnieces. Bet laika ierobežojumi katram ir atšķirīgi, un tie - jau iepriekš.

Aviosabiedrība "Krievija" pārvadā grūtniecēm tikai ar medicīnisko izziņu, kurā norādīta dzimšanas diena un paredzētais datums. Lidojums ir aizliegts pēc 36 nedēļām (un pēc 34, gaidot dvīņus). Transaero situācija ir līdzīga. Bet uzņēmumam ir jāiesniedz ne tikai medicīnisks ziņojums, bet arī apmaiņas karte. UTair prasības ir pat stingrākas - maksimālais periods, kurā sieviete var lidot ar šo aviosabiedrību, ir 30 nedēļas. "S7" nav ierobežojumu pārvadāšanai grūtniecēm. Secinājums, kas atļauj lidojumu, ir obligāts.

Vairākas vietējās aviosabiedrības papildus pieprasa iesniegt kvīti, kurā norādīts, ka grūtniecības laikā jebkādu komplikāciju gadījumā prasība pret gaisa pārvadātāju nebūs pieejama.

Jūs varat izmantot BritishAirways pakalpojumus līdz 36 nedēļām (vairāk nekā 32 grūtniecības gadījumā), pēc 28 nedēļām jums nepieciešama ārsta atļauja.

Un vācu Lufthansa sniedz iespēju lidot bez palīdzības līdz pat 36 nedēļām, un, ja šis termiņš ir garāks, pastāv komplikācijas vai vairākkārtēja grūtniecība, sievietei būs jāsaņem atļauja lidot šīs aviokompānijas medicīniskajā dienestā.

Grūtniecība un lidmašīnu ceļojumi

Grūtniecība uzliek daudzus ierobežojumus sievietes parastajai dzīvei, maina ķermeņa stāvokli. Vai lidojums un grūtniecība ir saderīgi? Atbilde ir "jā", taču ir daži apstākļi, kuros lidojums ir kontrindicēts.

Lidojuma laikā pat veseliem cilvēkiem var rasties problēmas ar viņu labsajūtu. Flying grūtniecības laikā var attiekties tikai uz visiem drošības noteikumiem un noteikumiem, kādos sieviete var lidot.

Pirms ceļojuma sievietei jāpārbauda ginekologs, kurš vada viņas karti un konsultējas, ja grūtniece var tikt lidota.

Man vajag palīdzību

Daudzas aviokompānijas ir lojālas, medicīnas apliecības nav nepieciešamas jebkurā laikā. Tie ietver "Air France". Pārējiem pārvadātājiem ir atļauts lidot, neatsaucoties uz konkrētu datumu, ko uzņēmums izvirza individuāli. Viņiem ir jāpārliecinās ar vadītājiem vai tīmekļa vietnē. Tabulā parādīti dažu aviosabiedrību noteikumi, norādot, kad ir iespējams lidot ar lidmašīnu:

Iespējamie draudi un lidojumu draudi grūtniecēm

Grūtniecība un ceļošana ar gaisu var radīt draudus gan bērna, gan sievietes veselībai. Dažos gadījumos var rasties pārkāpums bērna augļa attīstībā, kā arī priekšlaicīgas dzemdības lidojuma laikā.

Akūta hipoksija

Zema skābekļa koncentrācija lielā augstumā var kaitēt sievietei, kas cieš no 3. pakāpes anēmijas. Tam nav pietiekami daudz kompensācijas mehānismu, lai izskaustu augļa audu skābekļa badu, jo ir zems hemoglobīna līmenis.

Veselas sievietes nav pakļautas hipoksijai, jo O2 spiediena pazemināšanās izraisa reakcijas audos, kas auglim nodrošina nepieciešamo skābekļa daudzumu. Tādēļ apgalvojums, ka lidojums ir kaitīgs visām grūtniecēm, jo ​​gaisa trūkums ir kļūdains.

Asinsrites un asins staza

Grūtniecēm, kam anamnēzē ir vēnu slimība, kā arī smagu vai daudzkārtēju arteriālās vai venozās trombozes riska faktoru klātbūtne, pirms lidojuma, jākonsultējas ar ārstu. Ja lidojums ilgst vairāk nekā 4 stundas, labāk atturēties.

Sievietēm nevajadzētu lidot stāvoklī, kas cieš no sekojošām ar asinsrites traucējumiem saistītām slimībām:

  • dziļo vēnu tromboze;
  • plaušu embolija;
  • arteriālā trombembolija. Ar iepriekšējo stāvokli piesardzīgi - stenokardija, pārejošs išēmisks uzbrukums.

Ieteikumi sievietēm, kas cieš no vēnu slimībām:

  1. Lidojuma laikā ir aizliegts dzert kofeīnu saturošus dzērienus, tostarp tēju. Nelietojiet gāzētu ūdeni, tikai normālu. Ir nepieciešams dzert ik pēc pusstundas, apmēram 100 ml mērces.
  2. Mīcīt kājas katru pusstundu. Vingrojums: kāju cirkulāra kustība, stiepšanās, ceļu locīšana. Lidojuma laikā ieteicams pacelties un staigāt pa salonu, kad tas ir iespējams.
  3. Izmantojiet kompresijas zeķes un zeķubikses.

Spiediena lec

Veseliem cilvēkiem var rasties nedaudz paaugstināts spiediens, kad kāpjot, nolaisties un nokļūst turbulences zonā. Grūtniecēm, kuras cieš no preeklampsijas (kuģu, nieru, smadzeņu pasliktināšanās), lidojums ir bīstams. Kāju vai citu ķermeņa daļu pietūkums var palielināties. Nevēlamas ķermeņa reakcijas ar paaugstinātu spiedienu grūtniecēm raksturojas ar galvassāpēm, ģīboni, apziņas miglošanos, nelabumu un vemšanu.

Pirmsdzemdību darbs

Riska grupā ar pirmsdzemdību darbiem ir sievietes, kurām grūtniecības dēļ ir sāpīgs stāvoklis - gestosis vai hroniska toksoze.

Sievietes, kas gaida 2 vai vairāk bērnu, ir vairāk pakļautas priekšlaicīgai dzemdībām. Tādēļ daudzas aviokompānijas aizliedz tām lidot mēnesi agrāk nekā vieninieki mātēm.

Grūtnieces pēdējā laikā ir kontrindicētas saistībā ar iespējamu amnija šķidruma vai placentas atgrūšanas atbrīvošanu. Daudzu slimību klātbūtne vēsturē, kas saistīta ar vēnām un traukiem, anēmija, augļa hipoksija, var izraisīt arī dzemdības lidojuma laikā.

Radiācija

Lielā augstumā atmosfēras slānis mazāk aizsargā cilvēku no starojuma. Patiešām, ir iespējams saņemt radiācijas iedarbību gaisā uz lidmašīnas, bet mazās devās, kas nerada draudus mātes un viņas augļa veselībai. Radiācijas deva ir apmēram trīs reizes zemāka nekā rentgenstaru.

Tas ir svarīgi! Grūtnieces ar asins sastrēgumiem ir kontrindicētas lidmašīnās.

Lidojuma noteikumi

  1. Lidojiet ar apmaiņas karti, pat ja gaisa pārvadātājs to nepieprasa. Šis ir dokuments, kurā izspiedums ir norādīts mātes un augļa veselībai ar pašreizējām slimībām, ārstēšanu un citu informāciju.
  2. Izvēlieties sēdekli pie ejas, jo logi netālu no vārpstas ir grūti bieži izbraukt pastaigāties salonā.
  3. Paņemiet spilvenu grūtniecēm, kas atbrīvos slodzi no jostasvietas.
  4. Pērkot biļeti, izvēlieties sēdvietas pirmajā rindā, lai izstieptu savas kājas uz priekšu, lai izvairītos no pietūkuma, asiņošanas stagnācijas.
  5. Nelieciet džinsus lidojumā, jo tie stipri nostiprina gurnus un vēderu. Dodiet priekšroku dabīgiem audumiem un brīvu griezumu.
  6. Ja jums ir daudz bailes, ieņemiet nomierinošu līdzekli, kuru ārsts ir atļāvis.
  7. Lidojuma laikā dzeriet ūdeni.
Padoms. Valūtas maiņas kartē norādiet tuvāko radinieku pāris kontaktus neparedzētu situāciju gadījumā.

Lidojums dažādos datumos

Cik ilgi jūs varat lidot lidmašīnā un nekaitēt augļa attīstībai un mātes veselībai? Katrā trimestrī ir nedēļas, kad lidojumam nav grūtniecības draudi. Ir arī periodi, kad gaisa ceļojumi rada briesmas. Apskatīsim tuvāk.

Pirmais trimestris

Lidojuma pirmā un otrā nedēļa nerada draudus sieviešu un bērnu veselībai. No trešās nedēļas notiek augļa iekšējo orgānu klāšana. Šajās divās nedēļās jums nevajadzētu lidot. Ar aukstumu vai citām slimībām var rasties attīstības bojājumi un rodas spontāns aborts.

Vislabvēlīgākie lidojumiem pirmajā trimestrī ir 7 un 8. Pēc 5-6, 8-9 un no 10 līdz 12 nedēļām labāk ir atturēties no ceļojuma.

Otrais trimestris

Otrais trimestris ir veiksmīgākais lidošanai. Tomēr no 18 līdz 22 nedēļām jums vajadzētu būt uzmanīgiem, jo ​​šajā periodā pastāv risks novēloties iztukšot.

Pēdējie grūtniecības mēneši

Ja sieviete ir veselīga, nav kontrindikāciju un komplikāciju, pēdējās grūtniecības mēnešos varat lidot jebkurā nedēļā. Uzskata, ka lielākajai daļai gaisa pārvadātāju ir nepieciešama ārsta apliecība no 28. nedēļas, un vairāki uzņēmumi aizliedz lidojumus pēdējās nedēļās pirms dzemdībām.

Labāk izvairīties no lidojumiem pēdējo 3-4 nedēļu laikā, kad ir noticis auglis, pat ja aviosabiedrība neaizliedz lidojumu. Kratot un saudzīgu sausu gaisu, pārāk daudz trauksmes var pasliktināt sievietes stāvokli, radīt diskomfortu.

Cik ilgi tu vari lidot

Lielākā daļa aviosabiedrību ierobežo lidojumus grūtniecēm 34-36 nedēļu laikā ar vienu augli un no 32 nedēļām ar diviem vai vairāk augļiem. Ja aviokompānija vēlāk neiejaucas lidojumam, sieviete pirms lidojuma paraksta papīru par atbildību par iespējamiem riskiem, kā arī sniedz ārstējošā ārsta apliecību ar dzimšanas datumu, veselības stāvokli, grūtniecību un patoloģiju.

Kā rīkoties, ja grūtniece slimojat plaknē

Sievietes agrīnās grūtniecības stadijās ir uzņēmīgas pret nelabumu un vemšanu. Izpildiet ieteikumus, lai izvairītos no nepatīkamām situācijām un lidojuma laikā justies labāk.

  • dažas dienas pirms lidojuma (1-2) paliek pie vieglas uzturs;
  • izlidošanas dienā nevajadzētu ēst cieši;
  • visu dienu patērē ūdeni, lai izvairītos no dehidratācijas;
  • ja aviosabiedrības noteikumi ļauj uzņemt jūsu pārtiku uz kuģa, uzņemties kaut ko noderīgu. Uz kuģa, lūdzam lidojuma pavadoni, lai sildītu trauku mikroviļņu krāsnī;
  • aizliedzot mājās gatavotu ēdienu, izmantojiet uzņēmuma ēdienkarti, parasti tas ir uztura galds;
  • ja jūs jūtaties slikti, jums ir jāskatās taisni uz priekšu, koncentrējoties uz vienu punktu. Elpojiet dziļi. Paņemiet ūdeni un ielieciet piparmētru vai saldumu zem mēles, lēnām izšķīdinot;
  • mēģiniet satikt grāmatu vai laikrakstu, nomierinošu mūziku vai mēģiniet atpūsties un aizmigt. Nelietojiet miegazāles;
  • labāk izvairīties no caffeinated dzērieniem, bet, ja jums ir nedaudz reibonis, ir atļauta viena deva - neliels tasi kafijas vai stiprās tējas.

Vai grūtniecība ir kontrindikācija lidojumiem?

Tas nekavējoties jānozīmē, ka i - grūtniecība pati par sevi nav kontrindikācija lidojumam. Un kopumā tā nav slimība. Bet tomēr, nākamajai māmiņai, dažādā mērā, jākoncentrējas ar savu nostāju.

Vispārīga informācija par lidojumiem grūtniecības laikā

Lai sāktu, ir vērts uzskatīt, ka grūtniecības gaita ir ļoti individuāla visām sievietēm, tāpēc, pieņemot lēmumu par braucienu, nav iespējams atsaukties uz draudzeni / māsu / meitu. Ja viņiem nebūtu kontrindicēts lidot ar gaisa kuģi grūtniecības laikā, tas nenozīmē, ka tas ir iespējams jums un otrādi.

Piemēram, ja jūsu draudzene ir bijusi gultā visā grūtniecības stadijā, jums nav obligāti jādara tas pats. Un tava iepazinušā balerīna vispār nepadod savu darbu līdz pat dzimšanas brīdim. Vai arī māsa aktīvi iesaistījās balles dejās vai septītajā mēnesī viņa uzvarēja Everestā vai, lēkājoties ar izpletni, nesteidzoties, lai atkārtotu viņas personas ierakstus.

Pirmkārt, apsveriet savu vecumu, veselības stāvokli pašlaik, grūtniecības ilgumu. Vai viss lieliski? Vai jums ir analīze, ka jūs pat varat sākt kosmosā? Jūtis kā spārni augt aiz muguras?

Tomēr pat šajā gadījumā jūs nevarat prognozēt ķermeņa reakciju uz jauniem klimatiskajiem apstākļiem. Iespējams, ka pazīstamā klimatā jutīsies lieliski, jūs jutīsieties sliktāk, piemēram, uz Tunisiju.

Turklāt nevajadzētu aizmirst, ka daudzas ārvalstu aviosabiedrības neļauj sievietēm, kuru ilgāks par sešiem mēnešiem, iekāpt lidmašīnās. Parasti jums tiks lūgts saņemt sertifikātu, kurā būtu jānorāda aptuvenais piegādes laiks un kontrindikāciju trūkums lidojumiem. Tomēr NVS valstu teritorijā uzņēmumiem ir lielāka lojalitāte.

Turklāt mūsu lidojumu pavadoņi pat veic pirmās palīdzības kursus dzemdībās, acīmredzot tādas situācijas iekšzemes lidmašīnās nav nekas neparasts. Starp citu, tas ir arī iemesls domāt.

Viss, kas aprakstīts iepriekš, ir tikai brīdinājums, nevis kategorisks aizliegums peldēt grūtniecības laikā. Jebkurā gadījumā tikai ārsts var atļaut vai aizliegt lidot. Tomēr ir vērts pašiem izpētīt un kontrindikācijas lidojumam.

Kādos apstākļos grūtnieces nevar lidot lidmašīnā

Pastāv uzskats, ka grūtniecības agrīnajos posmos lidojumi apdraud augļa attīstību, tie ir pilns ar dažādām patoloģijām un defektiem. Apskatīsimies, ka nav šāda zinātniskā pamatojuma. Un tomēr tas ir īss laiks ir viena no pirmajām kontrindikācijām par lidošanu grūtniecības laikā. Tas ir saistīts ar faktu, ka pacelšanās un nolaišanās laikā ķermenis piedzīvo dramatiskus spiediena kritumus, kas ir pilns ar dzemdes tonusu un var izraisīt spontānu abortu, īpaši, ja jums ir zems auglis.

Arī paaugstināts spiediens draud noņemt olšūnu vai placentu. Turklāt nav lieka noteikt dzemdes kakla garumu, izmantojot ultraskaņu. Ja jums ir mazāk par 15 mm, tas ir potenciāls drauds pirmsdzemdību dzimšanai.

Atkal pēc ceturtā mēneša jums ir jāuzrāda ārsta apliecība, pretējā gadījumā jums var nebūt atļauts uz kuģa.

Nopietnas kontrindikācijas grūtnieču lidojumam lidmašīnā ir dažādas slimības, kas skar nākošo māti. Ja Jums ir varikozas vēnas vai tromboflebīts, lai izvairītos no negatīvām sekām, labāk ir atteikties no lieliem braucieniem vai izvēlēties alternatīvu transporta veidu.

Apsveriet, ja kājas kļūst pietūkušas un noēnojušās, sitieniem sitieniem būs pietiekams pat stundas ilgums stacionālas sēdes stāvoklī. Sliktāks par lidmašīnu šajā konkrētajā gadījumā, tas var būt tikai brauciens ar automašīnu, jo tur jūsu kustības būs ne tikai ierobežotas, bet neiespējamas.

Neaizmirstiet, ka augstumā virs 3000 m gaisa kuģa salonā ievērojami samazināts skābekļa līmenis, kas var radīt draudus bērnam. Pārmērīga ogļskābā gāze mātes asinīs var izraisīt augļa hipoksiju. Turklāt, ja Jums ir diagnosticēta hroniska augļa hipoksija vai augļa intrauterīnā kavēšanās, jūs nevarat lidot lidmašīnā.

Tāpat, ja Jums ir smaga toksēze, preeklampsija, daudzkāršā grūtniecība, augļa sēklinieku parādīšanās vēlākos periodos, nelietojiet lidojumu, vai arī izmantojat ekstrakorporālas apaugļošanās.

Dažos gadījumos grūtniecēm ir atļauts lidot lidmašīnā

Var būt taisnīgi iebildumi: tika teikts, ka pati grūtniecība nav šķērslis lidojumam, bet vienalga, kur jūs skatāties, ir tikai kontrindikācijas. Patiešām, daudzas grūtnieces droši lido. Un pirmā norāde par lidojumu ir visu uzskaitīto kontrindikāciju trūkums, kā arī, ja esat pilnīgi vesels. Turklāt jums jāapsver grūtniecības ilgums. Vislabvēlīgākais ceļošanai otrā trimestrī.

Līdz šim datumam ir izveidoti visi svarīgi bērna orgāni, un jūs esat pieraduši pie šī stāvokļa un izpētījāt savas ķermeņa reakcijas. Turklāt otrajā trimestrī gaidītā māte joprojām ir pietiekami mobila, jo joprojām ir pietiekami daudz laika pirms dzimšanas. Šis laikposms ir vislabvēlīgākais lidojumu ceļojumiem, jo ​​tiek mazināts neparedzētu komplikāciju risks mātes labklājībā nākotnē.

Ieteikumi grūtniecēm, kurām jālido

Pastāv situācijas, kas piespiež grūtnieci uz lidmašīnas, neskatoties uz termiņu. Ja jūs nevarat atlikt lidojumu, jūsu uzdevums ir padarīt to pēc iespējas ērtāku un tādējādi drošu.

Labākais no visiem, protams, lido biznesa klasē. Tam ir divi iemesli - fiziskā un psiholoģiskā. Pirmais iemesls ir ērti, plaši sēdekļi, liela vieta starp rindām, nevis ekonomiskajā klasē. Turklāt biznesa klases salonos aizliegts smēķēt. Un acs trūkums skābeklis ir īpaši pamanāms.

Svarīgi ir arī tas, ka lidojumu pavadoņiem ir īpaša attieksme pret biznesa klases pasažieriem. Jums nav jāuztraucas par pārmērīgu minerālūdeni vai sulu. Lai gan tas šķiet nepareizi, jo personālam vajadzētu vienādi ņemt vērā visus pasažierus, bet, diemžēl, nav jāpaļaujas uz lidojuma pavadoņa pastiprinātu uzmanību.

Tāpat, pirms nokļūstot lidmašīnā, jums vajadzētu uzlādēt nomierinošu līdzekli, ja lidojuma laikā ir raksturīgs satraukums.

Ja jums ir garš lidojums, nevajadzētu būt slinkam, lai piecelties un mīcīt jūsu stīvas kājas un atpakaļ. Turklāt lidojumam būs noderīga pastaiga pirms lidojuma. Ja Jums ir vēnām ar varikozi, it īpaši ilgstošas ​​grūtniecības periodā, izmantojiet kompresijas zeķes.

Nevajadzētu ņemt nelielu spilvenu kaklam un gultas pārklājam. Papildu sega, kas dos jums stjuarteju, kuru jūs varat novietot zem muguras. Tas palīdzēs sasniegt visērtāko stāvokli un izvairīties no sāpēm mugurā un kaklā.

Lidojuma laikā vislabāk piemērotajam apģērbam ir mīksti dabīgie audumi.

Drošības jostas ir jāpiestiprina zem vēdera.

Sekojot norādītajiem ieteikumiem, lidojuma laikā jūs ievērojami palielināsiet komfortu un izvairieties no labsajūtas komplikācijām.

Vai grūtniecēm ir iespējams lidot lidmašīnā? 8 noteikumi par atvaļinājumu

Grūtniecība un atvaļinājums: lieliska informācija.

Neatkarīgi no tā, vai lidojumi grūtniecības laikā ir bīstami, kādā mēnesī ir labāk organizēt ceļojumu, vēdera "pārvadāšanas" noteikumus un citas noderīgas atbildes uz satraucošiem jautājumiem.

Grūtniecība ir aptverta daudzos atšķirīgos aizspriedumus. Vecmāmiņa saka, ka jūs nevarat iegūt matu griezumu, māte - ka jūs nevarat nopirkt kupolu iepriekš bērnam; mēs noraidām tūkstošiem muļķīgu instrukciju un turpinām vadīt mūsu parasto bagātu dzīvi, turpinām strādāt, dodamies uz skaistumkopšanas saloniem un ceļojam. Bet vai visi ceļojumi atbilst grūtniecēm? Visvairāk šaubu ir lidmašīna. Vai vecmāmiņas briesmas rada aizspriedumus vai tiešām pastāv draudi? Ārsti nesniedza kopīgu viedokli par lidojumiem: vairums precīzi teiktu, ka tas ir "nevēlams risks" grūtniecēm.

Kas var baidīties?

1. Spiediena pilieni. Pirmsdzemdību darbs

Ir zināms, ka grūtnieces ir ārkārtīgi jutīgas pret spiediena kritumu, kas ir neizbēgama parādība lidojuma laikā, īpaši vērojama pacelšanās un nolaišanās laikā. Ar absolūtu pārliecību nav iespējams pateikt, kā sieviete to uzņems. Tiek uzskatīts, ka spēcīgs atmosfēras spiediena kritums var radīt priekšlaicīgu darbu. Tomēr zinātnisko pierādījumu nepastāv. Protams, priekšlaicīgas dzemdības nav nekas neparasts, tas var notikt uz zemes. Bet gaisā nav bērnu intensīvas aprūpes, ārstu komanda un iespēja sniegt kvalificētu palīdzību.

Ir iespējams noskaidrot priekšlaicīgas dzemdības risku ar ultraskaņu, mērot dzemdes kakla garumu. Daudzas aviokompānijas ierobežo lidojumu sievietēm, kurām ir augsta izredzes uzzināt mantojuma prieks par lidmašīnu. Tās ir grūtnieces vēlākajos posmos, sievietes ar daudzu grūtniecību un tie, kuriem jau ir priekšlaicīgas dzemdības vēsturē.

2. Skābekļa trūkums

Lidojuma laikā gaisa kuģa salonā skābekļa koncentrācija samazinās. Šis fakts ir saistīts arī ar lielu aizrautību grūtniecēm, kuras uzreiz krāso manā galā dīvainas bildes par bērna skābekļa badu dzemdē. Viņi ir gatavi pārliecināt Šveices profesoru R.Huhu. Viņš veica pētījumu, pētīja relatīvās hipoksijas ietekmi uz veselu grūtnieču ķermeni un neradīja iemeslu bažām: mātes asins gāzu sastāvā vai augļa reakcijās nav noviržu. Tātad mūsdienu zinātne atzina, ka neliels asinsspiediena piesātinājuma samazināšanās nerada draudus grūtniecēm. Tiesa, tika ņemtas vērā tikai veselīgas grūtnieces. Cietāka skābekļa trūkums cietīs sievietes, kas cieš no anēmijas. Smaga anēmija ir tieša lidojuma kontrindikācija.

3. Asins sastrēgums, vēnu slimība un trombemboliskas komplikācijas

Trombozes veidošanās, tas ir, asins receklis kāju vēnās, varbūt ir visnopietnākais drauds, ka grūtniecēm jāuzņemas sevi, ilgstoši ilgu reisu laikā staigājot. Ārsti drūmi ziņo, ka dzemdes vēnu trombozes attīstīšanās risks grūtniecēm ir 5 reizes lielāks nekā risks, ka tā attīstīsies apmēram tāda paša vecuma sievietēm, kuras nav grūtnieces.

Grūtniecība pati par sevi ir venozās trombembolijas riska faktors, un ilgstoša sēdēšana ekonomiskās klases krēslā nepārprotami neuzlabo situāciju. Tāpēc jums ir jāievēro daži vienkārši ieteikumi: izmantojiet kompresijas zeķes, dzeriet ūdeni biežāk lidojumā, atlaidiet dzērienus ar caffeinīniem un vismaz 10 minūtes stundā gaumīgi pastaigājiet pa salonu.

4. Iespējamās radiācijas sekas

Kosmiskais radioaktīvais starojums vispār nav mīts. Tiesa, tas galvenokārt tiek pētīts tādos NASA institūtos, kas saistīti ar kosmonautu apstarošanas draudiem.

Kamēr mēs dzīvojam kaut kur pie jūras līmeņa, zem bieza atmosfēras slāņa (tas kalpo kā dabisks šķērslis radiācijai), tad mēs katru gadu saņemam radiācijas devu, kas vienāda ar diviem rentgena stariem. Tas tiek uzskatīts par drošu.

Tomēr augstumā, kur mūsdienu gaisa kuģis pacelās, nevis cenšoties iekarot telpu, atmosfēras aizsargājošais slānis ir daudz zemāks nekā uz zemes. Atpakaļ deviņdesmito gadu sākumā ASV federālā aviācijas pārvalde izdeva dokumentu, atzīstot, ka gaisa kuģa piloti ir apstaroti gandrīz tādā pašā veidā kā vietās ar augstu radiācijas apdraudējumu.

Un tās grūtnieces, kas nestrādā kā lidmašīnu piloti, joprojām nav panikas. Pētnieki uzskata, ka reti sastopamie lidojumi negatīvi neietekmē augli. Piemēram, transatlantiskā lidojuma laikā (kas ilgst vismaz 7 stundas) cilvēks tiek apstarots 2,5 reizes mazāk nekā ar rentgena krūtīm.

Kas attiecas uz ekspozīciju, kas vienmēr ir briesmīga, lai nokļūtu caur metāla detektoru sistēmu lidostā, tad jums nevajadzētu nervozēt. Lidostas darbinieki apgalvo, ka sistēmas pamatā ir tikai vājš magnētiskais lauks.

Grūtniecības noteikumi: kad ir vislabāk lidot

Vislabākais laiks lidojumam ir otrais trimestris, no 14 līdz 28 grūtniecības nedēļām. Pirmajā trimestrī pastāv spontānais aborts, bērna galvenie orgāni vēl nav izveidojušies, un pasažieri, iespējams, cieš no nepatīkamiem toksemijas simptomiem. Trešajā trimestrī priekšlaicīgas dzemdības risks ir liels, un turklāt, ņemot vērā grūtnieces vēdera izmēru, lidmašīnā tas var būt vienkārši neērti.

Tomēr galvenais ceļvedis lēmuma pieņemšanā par atvaļinājumu attālākajās zemēs joprojām ir jūsu ginekologa viedoklis, jo viņš zina par visām grūtniecības komplikācijām un apzinās iespējamās problēmas. Apmeklējot ārstu, ir vērts ņemt sertifikātu, norādot grūtniecības laiku, aptuveno piegādes datumu un īsu ziņojumu "šādam un tam nav kontrindikāciju lidojumam". Pirms tam ginekologs var lūgt papildu pārbaudi vai doties ultraskaņas skenēšanai, lai pilnīgi novērstu trauksmi.

Un Royal College of Obstetricians and Gynecologists Apvienotajā Karalistē premisijas placenta, preeklampsija un smaga anēmija tiek uzskatītas par absolūtām kontrindikācijām lidojumam. Relatīvās kontrindikācijas ir priekšlaicīgas dzemdības risks un priekšlaicīga atdalīšanās no normāli izvietotas placentas; mērena anēmija, zems placentas (no 20 grūtniecības nedēļām), asiņošana no dzimumorgāniem jebkurā grūtniecības stadijā, invazīvas procedūras, daudz grūtniecības (pēc 24 nedēļām) un patoloģiska augļa stāvoklis trešā trimestra otrajā pusē).

Aviosabiedrības prasības grūtniecēm

Pirms ceļojuma ir vērts noskaidrot, kādas ir jūsu izvēlēto aviosabiedrību normas attiecībā uz grūtniecēm. Viņu prasības ir atšķirīgas. Piemēram, Aeroflotas tīmekļa vietnē ir šāda informācija: "Grūtniecēm, kuru paredzamā dzimšana nākamajās četrās nedēļās, ārsts ir jāiesniedz rakstiska piekrišana lidojumam. Medicīniskā pārbaude ir jāveic ne ātrāk kā 7 dienas pirms lidojuma sākuma."

Un Transaero saka: "Grūtniecēm ir atļauta tikai ar nosacījumu, ka tā tiek veikta ne vēlāk kā četras nedēļas pirms paredzamā dzimšanas datuma un ka nav priekšlaicīgas dzemdēšanas draudi. Ir jāsniedz informācija par grūtnieces stāvokli, kas apstiprināta ar medicīnisko izziņu un apmaiņas karti aviosabiedrības.

Grūtnieču lidojums ir iespējams ar nosacījumu, ka pirms lidojuma tiek parakstīts galvojuma pienākums, kas nosaka, ka aviosabiedrība neuzņemas nekādu atbildību par nelabvēlīgajām sekām, kādas var rasties grūtniecei un auglim lidojuma laikā un lidojuma rezultātā. "

Air France nav pieprasa nekādus dokumentus: "Grūtnieces ir atļautas Air France lidojumos bez ārsta apliecības. Neskatoties uz to, mēs joprojām iesakām pirms ceļojuma konsultēties ar ārstu."

Jebkurā gadījumā ir labāk izskaidrot šādu informāciju tieši pirms lidojuma, jo notiek tas, ka aviosabiedrības maina savus noteikumus.

Vai man vajadzētu lidot lidmašīnā grūtniecības laikā: kā saglabāt nākamo bērnu

Grūtības ceļojot grūtniecēm: briesmas vai šausmu stāsti

Jautājums par to, vai doties lidmašīnā lidojuma laikā grūtniecības laikā, parasti saņem pozitīvu atbildi. Bet ir svarīgi, lai citu sieviešu pieredze nebūtu piemērojama katram gadījumam. Jums vajadzētu konsultēties ar speciālistu, kurš ņems vērā slimību grafiku, vispārējo stāvokli un vēsturi.

Ja nav komplikāciju un kontrindikāciju, ārsts dod atļauju. Bet jūs varat saskarties ar neparedzētām grūtībām, kas nav lasītas forumos:

  • Ja jūs ceļojat ekonomiskajā klasē, vietas kājās vai šaurā sēdekļa trūkums radīs diskomfortu. Dažreiz uzdevums pieaugt no vietas, netraucējot kaimiņiem, un došanās uz tualeti kļūst par problēmu. Lai izvairītos no sarežģījumiem, neizvēlas logu sēdekļus.
  • Mazās privātmotīvēs spiediena atšķirība ir izteiktāka. Tas nenozīmē, ka šī iespēja ir aizliegta, bet ārsti iesaka ceļot lielos kuģos.

Grūtniecības 2. grūtniecības trimestrī lidojumi nerada problēmas. Bet, ja mazāk nekā mēnesis tiek atstāts līdz plānotajai piegādei vai grūtniecība notiek ar komplikācijām, konsultējieties ar savu ārstu neatkarīgi no pārvadātāja prasībām.

Vai grūtniecība ir kontrindikācija lidojumam: kas parasti izraisa bažas

Bērna gaidīšanas periods netiek uzskatīts par kontrindikāciju ceļošanai pa gaisu. Bet paturiet prātā nianses:

  • Peld ar lidmašīnu pirmajā grūtniecības trimestrī neveicina aborts. Bet lomu spēlē trauksme, bailes no augstuma, vispārējs stress. Lai samazinātu risku, ceļojiet biznesa klasē.
  • Pārvadātāji pēdējā laikā ievieš pasažieru pārvadāšanas ierobežojumus. Bet problēma nav risks auglim, bet bailes, ka sieviete sāks priekšlaicīgas dzemdības.

Lielākā daļa cilvēku izturas pret lidojumiem bez komplikācijām, tādēļ nav iemesla nekavējoties atteikties ceļot pa gaisu. Bet ko par kopīgiem mītiem, kurus dalīsies vecāku paaudžu pārstāvji? Apsveriet katru lietu, lai netiktu maldināts.

Bērna ar attīstības traucējumiem dzimšana

Mīts par to, ka starojums augstumā izraisa novirzes attīstībā, nav pagātne, bet vienreizēja lidojuma nav pietiekama, lai kaitētu auglim. Atkāpes izraisa nākamo vecāku iedzimtība vai nepareizs dzīvesveids, nevis gaisa satiksme.

Kāpēc starojumam augstumā nav izšķiroša loma? Lidojuma laikā tā līmenis ir desmit reizes lielāks nekā Zemes virsmas līmenī. Bet šī iezīme tiek ņemta vērā, izstrādājot starplikas, un āda absorbē lielāko daļu starojuma.

Salonā paņem 700 stundas gadā, lai iegūtu bīstamu devu, un parastajiem pasažieriem nav tik daudz brauciena. Briesmas var tikt pakļautas lidojuma pavadoņiem, bet 12 nedēļu laikā viņi tiek pārcelti uz citu darbu.

Ārzemnieka dzimšana: bailes ir nepamatotas

Jautājums par bērna dzimtenību, kas dzimis laineros, turpina klejot ceļotājus. Ir pietiekami daudz nianses, jo pastāv atšķirības valsts tiesību aktos.

Pilsonības iegūšanai ir vairāki veidi: bērna asinis tiks uzskatītas par viena un tā paša valsts pilsoni kā viens no vecākiem. Pastāv arī iespēja "pa augsnes labo pusi", ar kuru bērns jebkurā gadījumā kļūs par krievu. Galu galā lidmašīna tiek uzskatīta par Krievijas Federācijas teritoriju, tāpēc nebūs grūti.

Bērna dzimšana uz kuģa, kas pieder citai valstij, nenozīmē, ka viņš automātiski saņems šīs valsts pilsonību. Piemēram, bērnus, kas dzimuši ASV aviosabiedrībās, ne vienmēr uzskata par amerikāņiem. Šim nolūkam ir nepieciešams, lai lidmašīna būtu vismaz valsts teritorijā, vismaz tranzītā. Tiesa, sievietēm var būt problēmas, jo ASV veic pasākumus pret dzemdību tūrismu - "maternitātes tūrismu".

Runājot par augsnes labo pusi, nav skaidrs: Aeroflot līnijpārvadātāju var reģistrēt Bermudu salās. Tiesa, bērna pilsonība būs krievu valoda, un nav iemesla uztraukties.

Kosmiskais starojums

Debates par to, vai starojums ir bīstams lidojumu laikā, turpinās. Jūs domājat, ka lidlaukā izmantotie metāla karkasi un rokas skeneri rada draudus. Taču devas ir niecīgas, tāpēc tie neietekmē ķermeni. Lidojuma laikā pasažieri pakļauti starojumam: gaisa augstumā gaiss kļūst sašķelts. Jo mazākās ir molekulas, kas veido Zemes atmosfēru, jo sliktāk atspoguļojas kosmiskais starojums. Līdz šim viņu rīcība joprojām ir viens no galvenajiem ierobežojumiem cilvēka uzturēšanā kosmosā: astronauti veido kataraktu, vēzi un sirds un asinsvadu slimības.

Apgūstot radiāciju, ceļotāji pērk brīdi, vai lidojuma laikā ir risks to rīkoties. Amerikas Savienotajās Valstīs eksperimentālo profesiju uzskata par darbībām paaugstinātas radioaktivitātes apstākļos, bet ārsti vēl nav apstiprinājuši bīstamību ar faktiem. Attiecībā uz parasto ceļotāju, nav draudi, ja jūs nepārlidojat visu laiku. Amerikas Savienotajās Valstīs veiktie pētījumi liecina, ka grūtniecei ir ievērojama ietekme uz viņas ķermeni, viņai ir jāveic 2-3 lidojumi nedēļā.

Saslimšanas risks elpošanas ceļu infekcijas

Tiek uzskatīts, ka ar ilgiem lidojumiem palielinās varbūtība saslimt ar elpošanas ceļu infekcijām:

  • Cilvēku uzkrāšanās slēgtā teritorijā veicina vīrusu izplatīšanos.
  • Gaisa kondicionēšanas sistēmā klāja līnijpārvadātāji uzkrājas mikroorganismi, kas var nokļūt salonā.

Taču pētījumi, ko veic amerikāņu zinātnieki, ir atspēkojuši kopējo mītu. Eksperimentu rezultāti tika publicēti zinātniskā žurnālā Proceedings of the National Academy of Sciences.

Gaisa paraugu ņemšana uz 5 iedobēm parādīja, ka sistēmu filtri 95% apmierina uzdevumus. Tā kā pētījums tika veikts vidū gripas sezonā, tika secināts, ka lidojumam nav infekcijas riska, pat nelabvēlīgos apstākļos.

Bet situācija mainās, ja tuvumā atrodas pasažieris ar elpošanas ceļu slimību. Eksperimenta rezultāti parādīja, ka kaimiņvalstu inficēšanās risks būs 80%. Tiem, kas ir 2 rindas prom, nekas nav jāuztraucas: varbūtība saslimt nesasniedz 3%.

Svarīgs arguments pret ceļošanu pa gaisu ir tas, ka pārvadātāji uzliek ierobežojumus grūtniecēm, pieprasot medicīnisko izziņu izsniegšanu. Bet jautājums nav apdraudēts: uzņēmumi nevēlas atgriezt lidmašīnu no skrejceļa vai organizēt neparedzētus izkrāvumus, ja sākat dzemt. Patiešām, pēdējo nedēļu laikā nav iespējams precīzi noteikt datumu, tādēļ jūs interesē tuvāk speciālistiem. Lai gan personāls, kas atrodas uz kuģa, ir apmācīts un spēj uzņemt piegādi, nedomāju, ka viss iet gludi.

Galvenās kontrindikācijas lidojumiem grūtniecības laikā

Izprotot, vai grūtniecēm ir iespējams lidot uz lidmašīnas, jūs atbrīvojat no kopējiem mītiem. Bet, kad jums vajadzētu atteikties no lidojuma? Saskaņā ar PVO datiem, tās nav ieteicamas 36 nedēļas vai ilgāk. Ja jūs gaidāt dvīņi, tad 32. nedēļā jums nevajadzētu lidot uz starplikas. Un, ja delikāts stāvoklis ir saistīts ar sarežģījumiem, tad nevadās uz termiņiem: jebkurā gadījumā pēršanās lidojuma biļetes nav labākā ideja. Arī gaisa satiksme nav ieteicams ņemt sievietes un mazuļus, kad pēc dzimšanas mazāk nekā nedēļā.

PVO ieteikumi ir neskaidri, tāpēc tos papildina praktizējošie ginekologi. Viņi sadala kontrindikācijas absolūtos un relatīvos, un pirmajā gadījumā viņiem būs jāaizmirst par lidojumiem. Šajā kategorijā ietilpst šādas parādības:

  • preeklampsija (slimība prasa pastiprinātu veselības aprūpi pat uz vietas);
  • pilna placenta priekšlaicība, ja tā pārklājas ar iekšējo rīkli, jo dzemdību laikā bērns neatstās dzimšanas kanālu;
  • smaga anēmija.

Ar relatīvām kontrindikācijām sieviete lidos neatliekamās palīdzības gadījumā pēc konsultēšanās ar ārstu. Tie ietver vairākas parādības:

Dažos gadījumos tie kļūst absolūti, kad spontānais spiediens ir augsts nosacījuma rakstura dēļ. Bet kopumā jūs varat ceļot, lai gan vēlams atlikt braucienu.

Iespējamie negatīvie faktori un komplikācijas

Daudzi mīti par lidojumu kaitējumu nav pamatoti, bet ir objektīvi faktori, kas kaitē augļa vai topošās mātes veselībai. Lielākajā daļā gadījumu tie neietekmē kontrindikācijas, ja jūs domājat par negatīvo parādību neitralizēšanas pasākumiem.

Dziļo vēnu tromboze vai plaušu embolija

Grūtniecība sākotnēji veicina dziļo vēnu trombozes veidošanos. Lidojuma laikā risks palielinās 3-4 reizes, pat cilvēkiem, kuri nav jutīgā stāvoklī. Visbiežāk kājas veido asins recekļi, kas izraisa sāpes, apsārtumu un dedzinošu sajūtu. Viņi var nokrist un nonākt plaušās, ja tie traucē normālu asinsriti. Šīs parādības pazīmes ir šādas:

  • elpas trūkums;
  • sāpes vai diskomforta sajūta krūtīs, ko pastiprina klepus vai cenšas dziļi elpot;
  • reibonis;
  • sirds sirdsklauves;
  • asiņu expectoration.

Dziļo vēnu tromboze apdraud visus pasažierus, bet grūtnieces ir pakļautas riskam. Tas ir saistīts ar paaugstinātu estrogēna līmeni, kas palielina asins recēšanu. Arī augļa svars rada asinsvadu artērijās slodzi, un asinīs nepieciešams vairāk laika, lai piesātinātu kāju audus ar skābekli un atgrieztos sirdī. Tā rezultātā palielinās asins recekļu veidošanās risks.

Ar lidojumiem problēma nav gaisa transports, bet vajadzība pavadīt 4 stundas un vairāk sēdvietā. Jo ilgāk sēdat, jo lielāks ir asins recekļu risks, tāpēc rīkojieties šādi:

  • mēģiniet pārvietot kājas;
  • katru stundu piecelties un staigāt 5 minūtes;
  • nomainiet spiedes zeķes iepriekš.

Šie pasākumi ir pietiekami, bet, ja nepieciešams, konsultējieties ar savu ārstu. Ja radiniekiem ir vēnu trombozes gadījumi, ārsts izraksta eksāmenu un sniedz kompetentu padomu.

Priekšlaicīgas dzemdības risks sakarā ar spiediena kritumu un satricinājumiem

Atzinums par to, ka lidojums uz kuģa izraisa spontānos abortu veidus, kas nostiprināti prātā. Lai gan ārsti apliecina pretējo, sievietes sadala stāstus forumos, jo viņi zaudēja bērnu pēc pāris nedēļām pēc brauciena. Kāpēc ir līdzīgs viedoklis, ja ārsti saka, ka aborts un lidojums nav saistīti?

Fakts ir tāds, ka 20% sieviešu agrāk vai vēlāk saskaras ar šo parādību. Saskaņā ar varbūtības teoriju, daži no tiem nesen lidoja uz līnijpārvadātāju. Mēģinot pamatot notikušo, sievietes atceras kopējo mītu un pastiprina to ar jauniem "faktiem".

Patiesībā, turbulence un spiediena atšķirība nekaitē nākamajam bērnam, ja jūs ievērojat noteikumus. Grūtniecības sākumā vai pēc 34 nedēļām lidmašīna lidmašīnā prasa līdzsvarotu pieeju, bet citos gadījumos, ja nav komplikāciju, ceļosim bez sekas. Vienīgais drauds ir diskomforts, ko rada kratīšana, bet tas nerada draudus jums vai auglim.

Hipoksija

Grūtnieču hipoksijas draudi tiek apspriesti. Fakts ir tāds, ka šajā periodā notiek izmaiņas elpošanas orgānos. Hormonu samazināšanās dēļ organoleptiskais ogļskābās gāzes daudzums organismā samazinās, kā rezultātā palielinās elpošana. Arī vairāk plazmas tiek savākti plaušās, kas samazina to apjomu. Pārējās fizioloģiskās izmaiņas palielina skābekļa patēriņu un uzsver elpošanas un sirds un asinsvadu sistēmas. Šo iemeslu dēļ grūtnieces tiek pakļautas hipoksijai.

Bet skābekļa badošanās nejūt sevi, ja esat veselīgs. Hipoksija apdraud tos, kuri cieš no 3. pakāpes anēmijas. Tomēr tas nav vērts riskēt: lai gan vienreizējs gaisa ceļojums nav bīstams, ārsti nezināja, vai pastāv bīstamu lidojumu negatīvas sekas. Atsevišķi viņi brīdina par briesmām, kas rodas salona iztukšošanas gadījumā. Šajā gadījumā pasažieriem ir pieejamas skābekļa maskas, taču jums var nebūt laika to izmantot.

Nogatavināšana ar skābekli grūtniecības laikā ir kontrindicēta

Raksturīgi, ka salona depresorizācija neapdraud veselību, jo sekas pakāpeniski palielinās. Izplūdes var notikt mazu plaisu, sistēmas darbības traucējumu vai slikti slēgtu durvju dēļ. Šajā gadījumā jūs izmantojat masku, un, ja nepieciešams, pilots veic neplānotu nosēšanās. Bet ar ātru un smagu pasažieru nodalījuma spiedienu pasažieriem ir 18 sekundes, lai novietotu skābekļa maskas, pēc tam samazināsies apziņa. Lai gan šādi gadījumi ir reti, novērtējiet risku pats.

Dehidratācija

Tie, kas lidoja grūtniece lidmašīnā, atstāj pozitīvas atsauksmes. Bet nākamās mātes nosaka nepieciešamību dzert vairāk ūdens, jo gaiss salonā ir sauss. Jums nevajadzētu paļauties uz kafiju, tēju, saldajiem dzērieniem, jo ​​tie veicina šķidruma zudumu. Problēmas neradīsies, ja izvēlēsieties labā tīrā ūdenī. Katru stundu dzeriet 500 ml un izvairieties pazemināt asinsspiedienu un reiboni.

Pārmērīgs gaisa nosūkums veicina iesnas vai kāju iekaisumu. Mitruma trūkums izraisa gļotādu nožūšanu, tāpēc jums būs nepieciešami deguna pilieni un šķīdumi, kuru pamatā ir jūras sāls. Normāls ūdens var atsvaidzināt seju: jūs ietaupat sevi no ādas nožūšanas.

Iespējamās dzemdību komplikācijas

Problēmas ilgtermiņa lidojumu laikā ir saistītas ar faktu, ka pasažieris un bērns nesaņems pienācīgu medicīnisko palīdzību priekšlaicīgas dzemdības gadījumā. Personālus uz laineriem apmāca, bet nav profesionāla ārsta un aprīkojuma. Ja rodas sarežģījumu risks, novēlēt lidojumus.

Piemērs varētu būt bērna stāsts, kurš dzimis lidmašīnā, kas lido no Simferopoles uz Maskavu. Pasažieris sāka dzemdēt, kas aizveda lidojuma pavadoni un medicīnas māsu, kas atradās uz kuģa. Bet bērns, kas piedzima no elpas, neieelpoja, jo bija gļotas, kas aizsērēja elpošanas ceļu. Aprīkojums, ko izmantoja, lai palīdzētu zīdainim slimnīcā, netika uz kuģa. Medmāsai bija jāsadedzina gļotu mutes mutē, un pēc tam bērnam jāpiegādā mākslīgā elpošana. Vēlāk ārsti sacīja, ka bērna dzīvība tika saglabāta tikai, pateicoties veiktajiem pasākumiem. Bet vai ir vērts gaidīt, ka starp pasažieriem būs persona ar īpašām prasmēm?

Lidojuma noteikumi grūtniecēm

Lai samazinātu risku, apsveriet grūtniecības ilgumu. Labvēlīgais laiks tiek uzskatīts par 2. trimestrī, kad organisms ir pielāgojies jaunajam stāvoklim, un priekšlaicīgas dzemdības nav apdraudētas. Citos gadījumos jums tiks piedāvāts.

Sākumā (1-4 nedēļas) un pirmajā trimestrī (līdz 13 nedēļām)

Lidojums ar lidmašīnu pirmajā grūtniecības mēnesī ir laiks, kad sāk veidoties nākamā bērna orgāni. Tas ir svarīgs solis, kas prasa pastiprinātu aprūpi veselības stāvoklim. Arī sievietes saskaras ar nepatīkamām izpausmēm:

  • slikta dūša, ko izraisa toksēmija;
  • bieža urinēšana;
  • pietūkums;
  • paaugstināts nogurums;
  • ēšanas traucējumi.

Pirms iegādājaties biļetes, novērtējiet savu labsajūtu: maz ticams, ka vēlēsieties izturēties pret toksikozi 10 000 m augstumā. Slikta dūša var rasties spiediena pazemināšanās un satricinājuma dēļ, lai gan nerodas riski veselībai. Tāpat nelieciet sievietes ar augstu asinsspiedienu vai sirds un asinsvadu sistēmas traucējumiem. Bet ar gaidāmās mātes labklājību ārsti nesaskata iemeslu atteikties lidot.

2. grūtniecības trimestrī (14-27 nedēļas)

Kad ir pabeigti 3 grūtniecības mēneši, lidojums lidmašīnā kļūst drošāks. Līdz 15 nedēļai ķermeņa stāvoklis ir optimāls ceļojumam pa gaisu. Ir jāievēro piesardzības pasākumi:

  • Pārvietojiet kājas, mēģiniet iet pa eju katrā iespējā. Ja tu esi sēdējis, paceliet un nolaist savus papēžus.
  • Pareizi pozicionējiet drošības jostu: uz gurniem un apakšstilbiem.
  • Centieties rezervēt vietu plaknes degunā, kur kratīšana ir mazāk jūtama.

Iegūstiet iegādi biļeti biznesa klasē, jo spēja izstiepties vai nomainīt savu stāju novērš dziļo vēnu trombozes briesmas. Dažās valstīs šo slimību sauc par "ekonomiskās klases sindromu", tādēļ nelietojiet naudu.

3. trimestrī (28-36 nedēļas)

Pārvadātāji iesaka atturēties no lidošanas, kad laiks sasniedz 36 nedēļas. Citos gadījumos konsultējieties ar ginekologu: viņš var ieteikt atteikumu ceļot, ja grūtniecība iet ar komplikācijām vai ir bijuši priekšlaicīgas dzemdības gadījumi ģimenē. Arī nevajadzētu lidot tiem, kas gaida dvīņi.

Paturiet prātā, ka bērns ir dzīvotspējīgs 27 nedēļas. Tas nozīmē, ka ar kvalificētas medicīniskās aprūpes pieejamību pirmsdzemdību dzimšana nav bīstama. Bet, ja tas notiek augstumā, bērnam draud briesmas.

Kādas ir aviosabiedrību prasības

Sieviete, kas gaida bērnu, dzirdēs no draugiem un radiniekiem stāstus par kratīšanas un kustības slimību salonā, taču šie aspekti attiecas arī uz vilcienu vai pat ar autobusu. Tādēļ jums nevajadzētu atteikties ceļot pa gaisu: pietiek pievērst uzmanību nelielām niansēm.

Tomēr lielākā daļa pārvadātāju izvirza ierobežojumus, ja runa ir par to, vai grūtniecēm ir iespējams lidot lidmašīnā. Ārvalstu uzņēmumi uzstāj, ka sievietes astotajā mēnesī sniedz palīdzību no ginekologa. 7 dienas pirms paredzamā dzimšanas datuma lidošana ir atļauta ar pavadošo personu, kas palīdzēs ierasties uz borta un saskaņot ar ārstu. Ir nepieciešams arī sertifikāts, kas apstiprina, ka pēdējo 48 stundu laikā gaidītā māte ir veikusi medicīnisko pārbaudi.

Iekšzemes "Aeroflot" arī brīdina par lidojuma īpašībām. Vietnē jūs atradīsiet informāciju, kas norāda: grūtnieces 8 mēnešus. ieteicams konsultēties ar ārstu un iegūt sertifikātu. 4 nedēļas pirms piegādes jums būs nepieciešama medicīniskā pārbaude, kas derīga 7 dienas.

Grūtniecība netraucē ceļošanu

Ural Airlines ir mazāk prasīgas, jo tās ļauj ceļotājiem pašiem virzīties uz situāciju. Tam būs nepieciešama tikai medicīniskā izziņa, kas izsniegta 24 stundas pirms lidojuma. Jums ir jāuzrāda ar jums arī apmaiņas karte.

Kāda ir S7 Airlines vadība? Tas neaizliedz lidojumus grūtniecēm, bet atbildība par sekām attiecas uz pasažieri. Reģistrācijas laikā viņai tiks lūgts aizpildīt īpašu anketu, kurā viņa pastāstīs par savu veselības stāvokli. Tad jums būs jāuzrāda ārsta atzinums, derīgs nedēļu.

Līdzīgu pozīciju aizņem Red Wings, jo ceļotājam būs nepieciešama apmaiņas karte un ārsta apliecība. Pārvadātājs pieņem dokumentu, ja tas izdots mazāk nekā 7 dienas pirms lidojuma.

Utair gandrīz nav izvirzījis nevienu prasību: pietiek ar to, ka ir jāuzrāda kvīts, kas apliecina, ka pasažieris ir informēts par riskiem. Pārvadātājs atgādina, ka gaisa kuģī nav speciālista, kurš varētu sniegt palīdzību sarežģītās piegādes vajadzībām.

Lai uzzinātu vairāk par pārvadātāju prasībām lidojumiem grūtniecības laikā, noskatieties videoklipu:

Kura grūtniecības nedēļā ir labāk iekāpt lidmašīnā

Ja jums ir nepieciešams ātri pārvarēt lielus attālumus, izvēlieties ceļojumu 2. trimestrī. Taču lidojumi 1. trimestrī nav bīstami, ja grūtniecība turpinās bez izteiktas toksikozes vai citām komplikācijām. Neļaujiet sevi maldināt: jūsu valsts pievieno prieku un neaizņem jums prieks redzēt pasauli.

Kā padarīt lidojumu veiksmīgu

Galvenais nosacījums veiksmīgam lidojumam būs savlaicīga konsultācija ar ārstu. Nebalstoties uz draugu ieteikumiem vai stāstiem par forumiem, jo ​​stāvoklis gaidāmajai mātei individuāli.

Bet pat ar ginekologa atļauju ir divi veidi: ciest ceļā vai veikt pasākumus, lai mazinātu diskomfortu. Ja vēlaties iegūt labu iespaidu, rūpēties par sekojošo:

  • Drošība ir prioritāte. Noskaidrojiet ārstu galamērķu tālruņu numurus, savāciet nepieciešamās zāles, paņemiet kartes kopiju un ultraskaņas rezultātus. Ja nepieciešams, sazinieties ar aviosabiedrību un norādiet, kādi dokumenti būs nepieciešami nolaišanās laikā (tas ir nepieciešams vēlāk). Pārdomājot informāciju, jūs atbrīvosieties no nevajadzīgām rūpes.
  • Saglabājiet mierīgu uz kuģa, pēc nepieciešamības paturiet papīra maisiņus. Arī greifers spilvenu un segu vai lūgt stjuarti, lai šos piederumus.
  • Liela nozīme ir apģērbam un apaviem. Izvēlieties bezmaksas lietas no dabīgiem audumiem, neaizmirstiet par kompresijas zeķes. Tāpat valkājiet kurpes ar plakanu zoli, jo jums ir jāiet pa salonu.

Ņemot vērā šos noteikumus, jūs padarīsiet ceļojumu par patīkamāku, tāpēc neaizmirstiet mazās lietas.

Ieteikumi: kā ērti veikt lidojumu

Konsultācijas par to, kā padarīt lidojumu ērtāku, dod ginekologiem. No pacientiem viņi zina, cik nepatīkami ir risināt paaugstinātu nelabumu vai paaugstinātu nogurumu. Bet labās ziņas ir tādas, ka jūs varat atbrīvot savu stāvokli pat uz lidmašīnas.

Vislabākais laiks lidot grūtniecības laikā

Kalifornijas ginekologs Dr. Aarons Šufans saka, ka sievietēm, kurām ir brīva māte, vajadzētu lidot 20-30 nedēļu laikā. Ja plānojat braucienu vēlāk, padomājiet par alternatīvu iespēju: drošāk vadīt automašīnu, jo jūs varat mainīt maršrutu un doties uz slimnīcu.

Psiholoģiskās attieksmes īpatnības

Vai esat saņēmis ārsta atļauju? Tad nelieciet sevi ar domām par iespējamām grūtībām un izbaudiet skatu aiz aizvērtā. Padomājiet par to, kā droši ierasties uz vietu, un nepievienojiet sevi stresam.

Lidojuma izvēle: atteikties no ilgiem lidojumiem

Ideja par tūristu apmeklēšanu, pirms jūs iepazīties ar apšaubāmajiem mierinājuma trūkumiem, jo ​​mazuļu raudāšana šķiet vilinoša. Bet ilgs palikšana gaisā un klimatisko apstākļu maiņa nebūs izdevīgi. Tas nav tikai jautājums par lidojumu, bet arī par jauniem faktoriem galamērķī: svešs ēdiens, ārzemnieku medicīniskās palīdzības pieprasījums, ko sarežģī valodas barjera, neparasts ūdens radīs neērtības.

Atsauksmes sievietēm: ko sagaidīt

Ieteicams iepriekš domāt par "ko, ja" un izstrādāt rīcības plānu. Ir ieteicams atteikties lidot uz ārzemēm: draugs devās atvaļinājumā uz Itāliju, būdams 7 mēnešos. Kuģī uz kuģa viņa nejutās neparastas sajūtas, bet uz vietas sāka strādāt pirmsdzemdību periodā. Šoks, sāpes, ārstu runātās valodas pārpratums... Arī mums bija jāmaksā milzīgas summas, jo standarta apdrošināšana neietver pakalpojumus, kas saistīti ar priekšlaicīgu bērnu grūtniecību un barošanos.

Maiden Rose 01/02/2018

Iepriekš paziņojiet pārvadātājam par savu stāvokli, ja tas nav neuzmanīgs no sāniem. Daudzās aviosabiedrībās grūtniecēm 1.rindā ir vietas, kur ir vairāk vietas. Labāk ir sēdēt pie ejas, lai jūs varētu piecelties pie tualetes un izstiepties kājas.

Nepalaidiet uzmanību drošības jostām un pavada lielāko daļu piestiprinātā ceļa. Es pati pavadīju 5 mēnešus, un lidojums ilga 5 stundas. Es dzēra daudz ūdens un bieži vien piecēlos staigāt starp sēdekļiem. Tiesa, bagātīgs šķidruma lietojums ir pilns ar braucieniem uz tualeti, bet tas ir labi - grūtniecēm ir nepieciešams pārvietoties!

Secinājums

Meklējiet lētas lidmašīnu biļetes, neatstājot mājas.