Kāpēc kājas pietūcas grūtniecības sākumā?

Sāpes

Grūtniecības laikā saglabājoties veselīgam, jaunā māte un viņas apkārtne ir galvenais uzdevums - vienlaikus ir divas dzīvības. Agrīnā periodā grūtniecēm bieži ir kāju tūska.

Ja sieviete atzīmē kāju pietūkumu, tā var ietekmēt viņas emocionālo veselību. Tūska agrīnās grūtniecības stadijās parāda dažu ķermeņa kļūmju ietekmi. Ir nepieciešams noskaidrot, kāpēc ekstremitātes ir uzpūsties, lai veiktu nepieciešamos pasākumus atbrīvošanai.

Patiesie kāju edema cēloņi grūtniecēm

Grūtniecības sākuma stadijā grūtības rodas, ja kājas ir pietuvinātas. Trūkums izraisa emocionālu distressu un fiziskas kaites. Kāju tūska neļauj daudz staigāt, pēda izjūt diskomfortu kurpes.

Tūska izraisa smaguma sajūtu locekļos. Ir ādas necaurlaidības sajūta, "buzz". Jūtas var izraisīt papildu trauksmi grūtniecēm, diezgan saprātīgi. Tūska, šķiet, ir patoloģiju aisberga virsotne.

Tūskas cēlonis ir vairāki faktori:

  • hormona grūtniecības progesterona izdalīšanās - ietekmē asinsvadu elastīgumu;
  • nātrija aizture - ietekmē ūdens metabolismu, muskuļu audu uzbriest;
  • dzemdes masas palielināšanās - spiediens uz asinsvadu un iegurņa vēnām izraisa apgrozībā šķidruma problēmas, kājas pietūkst;
  • mainīt diētu - grūtniecības laikā, garšas ieradumi bieži mainās, tiek patērēts liekā sāls.

Ja analizēsit visa veida negatīvās ietekmes faktorus, jūs varēsiet identificēt galveno vaininieks, izraisot kāju pietūkumu. Parādība izraisa daudzus papildu iemeslus. Ar laboratorijas analīžu palīdzību ir iespējams noteikt patiesības, saņemot precīzus terapeita norādījumus.

Tūskas veidi agrīnā stadijā

Nosakot grūtnieču kāju tūsku agrīnās stadijās, terapeits mēģina noteikt iespējamo nāves cēloni. Ir svarīgi ņemt vērā, kad kājas ir pietūkušas, laiks norāda uz iespējamām iekšējo sistēmu bojājuma pakāpeniskām iespējām, lai novērstu lieko šķidrumu.

Edema, kas novērota no rīta pēc ilgstošas ​​atpūtas, liecina par sliktu nieru funkciju. Pirmajā termiņā augļa nogatavošanās laikā sievietes ķermenim ir jāiztur dubultais slogs izdales sistēmai, kas izraisa kāju pietūkumu.

Saskaņā ar medicīniska rakstura apsvērumiem, tūska ir sadalīta:

Pirmajā posmā grūtniecēm ir ievērojams ķermeņa masas pieaugums. Agrīnā grūtniecības periodā sievietei parasti vajadzētu uzņemt līdz pat 12 kg. Gadījumā, ja sievietes grūtniecības laikā pārsniedz grūtnieču ātrumu, viņi uzliek īpašu uzturu, kontrolējot šķidrumu, ko patērē.

Tieši izteikta tūska izraisa šķidruma ielejšanu uz ekstremitātēm, tās ir skaidri redzamas. It īpaši, ja jūsu kājas ir pietūkušas. Grūtniecības laikā tai ir tiesības apzināt komplikācijas, tiek iecelta visaptveroša pārbaude. Pirms noskaidrot grūtnieču iemeslus, ir nepieciešams:

  • glābšanas režīms;
  • diētiskā pārtika;
  • impulsa un spiediena kontrole.

Aptaujas rezultāti sniedz skaidru priekšstatu par to, kāpēc kājas ir pietuvinātas.

Vai ir briesmas?

Ar izteiktu šķidruma apmaiņas traucējumiem grūtniecības laikā rodas jautājums, cik bīstama parādība ir mātes un augļa veselībai. Daži avoti apgalvo, ka tūska ir ķermeņa mēģinājums tikt galā ar intoksikāciju, bērna metabolisma produkti nonāk mātes asinīs.

Visbīstamākais stāvoklis ir tad, kad kājas pietūkst agrīnās stundās pēc atpūtas. Tas atspoguļo sakāvi:

  • nieres;
  • sirds un asinsvadu sistēma;
  • patoloģiski procesi, ko izraisa nepareiza grūtniecības gaita.

Intensīva ārstu palīdzība ir neizbēgama. Tālākā bērna ķermeņa attīstība tikai palielinās mātes ķermeņa slodzi. Dažas ķermeņa daļas bieži uzbriest grūtniecēm, ļaujot precīzi atrast problēmu.

Ātrais svara pieaugums, kas pārsniedz 300 g nedēļā, var izraisīt traucējumus saziņā ar bērna ķermeni caur placentu. Ātri papildināšana novedīs pie hipoksijas. Patoloģiska tūska tieši kļūst par grūtniecības draudiem. Ārsti iesaka nepārtrauktu ķermeņa masas uzraudzību, režīms palīdzēs kontrolēt iespējamās patoloģiskās izmaiņas.

Ilgstošas ​​tūskas sekas

Ja agrīnā stadijā ir grūtniecības ilguma kāju pietūkums, sekas ir neizbēgamas. Sievietei ir pienākums rūpīgi uzraudzīt savu stāvokli, it īpaši, ja viņas apakšējās ekstremitātes ir pietūkušas. Tiek uzskatīti par satraucošiem iemesliem:

  • pietūkušas pēdas pēc atpūtas;
  • ja spiediens izraisa sāpes;
  • pēc nospiežot, izplūda paliek uz ilgu laiku;
  • ir vēnu, asinsvadu paplašināšanās;
  • spēcīga pēdu pietūkums;
  • kad ekstremitāšu uzbriest, āda maina krāsu.

Šajā stāvoklī ārsti tiek parakstīti:

  • samazināts alkohola patēriņš;
  • atturēšanās no garās pastaigas;
  • mainot kurpes mīksta, ērta;
  • Kompresijas apakšveļa;
  • vēdera pārsējs;
  • minimālā sāls uzņemšana;
  • dienas režīma pārskatīšana.

Pārbaudes ir obligātas, veicot visaptverošu aptauju. Ja problēma ir iekšējo orgānu neveiksme, tas izraisīs sarežģījumus dzemdību laikā. Pat grūtniecības laikā tūska var ietekmēt normālu augļa attīstību. Tādēļ bieži vien ieteicams sekot mātes emocionālajam stāvoklim, lai veiktu masāžas kursu. Diēta ir nepieciešama.

Ieteikumi problēmas risināšanai

Karstās debatēs medicīnas sabiedrībā sadedzina dzērienu daudzumu, kas patērēts agrīnajā stadijā. Aizliegta ūdens apmaiņa nenovēršami izraisa tūsku. Īpaši bīstami ir kāju edemas grūtniecēm, izraisot asinsspiediena paaugstināšanos.

Kad kājas pārvietojas, tās kalpo kā sava veida papildu sūknis asinīm sūknēšanai organismā. Pūšanās dēļ grūtniecēm ir grūtības pārvietoties. Viņi pavada mazāk laika ārpus telpām, šis fakts noved pie orgānu un muskuļu tonusa zuduma.

Ja apakšējās ekstremitātes ir pietūkušas, ārsti iesaka:

  • patērē vairāk raudzētu piena produktu;
  • iznīcināt gāzētos dzērienus no uztura;
  • samazināt tējas un kafijas daudzumu;
  • ikdienas darbību sadalīt divās fāzēs - aktivitāte un atpūta;
  • Atlikušais stāvoklis atpūšanās laikā attīra šķidrumu no kājām;
  • pavadīt brīvā dabā vismaz stundu.

Ņemot vērā šīs vadlīnijas, ir iespējams būtiski samazināt ūdens aiztures mātes organismā. Atsevišķos gadījumos ieteicams veikt vēsu ūdens profilakses vannas. Uzmanība jāpievērš pēdu masāžai.

Profilaktiskās masāžas

Ja veselības zuduma iemesls kļūst par kāju sāpēm, grūtniecēm paredzēta īpaša pēdu un kāju masāža. Zinot noteikumus, ir iespējams palīdzēt mājās. Kad apakšējās ekstremitātes uzbriest, jādara hidromasāža:

  • ūdens tiek uzkarsēts līdz istabas temperatūrai;
  • pievienotas kumelīšu, rozmarīna un cipreša aromātiskās eļļas;
  • ērta nostāja, turiet kājiņas ūdenī līdz pat 25 minūtēm.

Otra veida masāžas kustības izskatās mīksts mīcot muskuļus ar apļveida kustībām. Masāžas pamatnoteikumi būs:

  • kustība no kājām uz ceļiem;
  • limfas strāvas paātrināšana vēlamajā virzienā uz augšu;
  • kustības virzās gar muskuļu, nevis dziļi.

Vienkārši noteikumi palīdzēs mazināt muskuļu sasprindzinājumu, atbrīvo sāpes no ūdens spiediena uz asinsvadu sienām.

Intensīvā ārstēšana

Ja kājas kļūst pietūkušas, ārsts nosaka augu preparātu, lai samazinātu ūdens daudzumu organismā. Tajā pašā laikā sievietes ikdienas dzīvesveids tiek kontrolēts. Ja caureja ir spējīga, diurētiskie līdzekļi var izraisīt pietūkumu. Tomēr ārstējošais ārsts to lieto atsevišķi.

Kad kājas ir pietuvinātas, tiek apsvērta pirmdzimtie ikdienas aktivitāte. Identificētās patoloģijas ir jānovērš bērna veidošanās sākumposmos, lai tas neietekmētu augļa veselību. Nātrija hlorīda iecelšanai bieži ieteicams samazināt kāju stresu. Viela ir atbildīga par ūdens apmaiņas regulēšanu.

Agrīnajā stadijā sievietei ir jāpievērš uzmanība valstij, jo tas ir viens no neaizsargātākajiem veselīgas bērnu ķermeņa veidošanās posmiem.

Kāpēc grūtniecības laikā uzbriest kājas un kā to novērst

Vairāk nekā trešdaļai grūtnieču ir tūska, ko var lokalizēt uz sejas vai rokām, bet lielākā daļa cieš no kāju edēmijas. Sievietes reti sastopas ar šo problēmu, to redzot kā normālu. Tomēr tas var norādīt uz slimībām, kas apdraud normālu grūtniecības gaitu, un dažreiz arī mātes un augļa veselību. Tādēļ ir nepieciešams, lai no patoloģijas varētu atšķirt kāju fizioloģisko pietūkumu grūtniecības laikā.

Kā noteikt pietūkumu

Sākotnēji uz potītēm parādās tūska, pēc tam krītot kājām, smagos gadījumos tā stiepjas augstāk par teļiem un ceļiem. Ne vienmēr ir iespējams tos ātri noteikt, ņemot vērā vispārējo svara pieaugumu. Pastāv vairākas pazīmes, pēc kurām problēmu var atpazīt laikā:

  1. Pielāgoti apavi kļūst šauri. Punkts nav iegūta kilogramos, jo kājas ir ķermeņa daļa, kas reti tiek pakļauta tauku uzkrāšanai. Bet šķidruma uzkrāšanās spēj pietiekami ātri izgatavot mazos zābakus vai kurpes, kas ir piemērotas tikai vakar.
  2. Nesabsorbējošu ievilinājumu izskats spiediena vietā. Ja nospiedat uz apakšstilba, jūs varat redzēt, kā veidojas izkakles. Normālos apstākļos tas iet pa sekundi. Ja caurums paliek uz ilgu laiku, mēs runājam par tūsku. Tās var atpazīt arī tādā veidā, kā paliek noslēpums no zeķu gumijas, kas pagājis ilgu laiku.
  3. Pale un taut āda. Izstiepšanās zem uzkrāta šķidruma iedarbības, āda kļūst plānāka un izskatās spīdīga.
  4. Ātrs svara pieaugums. Grūtniece atkal palielināsies uz svariem, brīnoties par viņa iegūtajām mārciņām, kamēr tiek mainīts uztura režīms.
  5. Izdalītā šķidruma daudzums ir mazāks par patērēto. Ja grūtniecības laikā noteiktais litrs un puse no ūdens tiek izdzīti dienā, un daudz mazāk izdalās, tas norāda uz tās kavēšanos organismā. Lai pārliecinātos, ka pieņēmumi ir pareizi, pietiek ar ikdienas šķidruma uzņemšanu (ieskaitot dzērienus, buljonus, smiltis utt.) Un ikdienas diurēzi.

Vairumā gadījumu var izārstēt tūsku, taču šim nolūkam ir jānosaka cēlonis, kas tos izraisīja.

Edēmas cēloņi

Grūtniecības laikā kājas palielinās pietiekami bieži, jo tie, kam ir liela slodze. Tūska, kā likums, izraisa lielu daudzumu šķidruma, kas uzkrājas organisma audos. Bieži vien šis stāvoklis ir saistīts ar fizioloģiskām izmaiņām grūtniecības laikā. Vairumā gadījumu pietūkums notiek pēc 28-30 nedēļām, šajā periodā notiek intensīva augļa attīstība. Palielināta dzemde izraisa spiedienu uz lielo vēnu cava un iegurņa vēnām, kas traucē asiņu plūsmu no kājām uz ķermeņa augšdaļu un sirds.

Ir citi iemesli, ko izraisa dzīvesveids vai ārējie faktori:

  • ilga kustība;
  • neērti kurpes;
  • augsta temperatūra;
  • kas atrodas aizēnotajā telpā;
  • nepareiza uztura.

Nikotīns spēj izraisīt arī edēmu veidošanos, jo tas ļoti negatīvi ietekmē asinsvadus. Tāpēc labāk atbrīvoties no sliktā ieraduma, tiklīdz sieviete uzzina par grūtniecību.

Video: Dzemdību ārsts-ginekologs par cēloņiem un edēmu novēršanu grūtniecības laikā

Bīstamie apstākļi

Ja tiek novērsti visi faktori, bet grūtniecei joprojām traucē pārmērīga šķidruma uzkrāšanās, ir vērts apmeklēt ārstu, kurš pasūta eksāmenu, lai pārbaudītu visu orgānu un sistēmu darbību:

  1. Lielākajā daļā gadījumu grūtniecības laikā kāju edēmu izraisa nieru darbības traucējumi, kuriem šajā periodā ir divkārša slodze: veicot tās pašas funkcijas, viņi arī ir atbildīgi par augļa atkritumu likvidēšanu.
  2. Asins plūsmas traucējums, ko izraisa lielu asinsvadu saspiešana, izraisa sirds un asinsvadu sistēmas traucējumus, kas arī ir saistīts ar spēcīgas tūskas parādīšanos.
  3. Ja pietūkums parādās uz vienas kājas, tad ir sāpīgas sajūtas, visticamāk, apsārtums ir kuģa bloķēšanas iemesls vai tromboze.

Šie apstākļi grūtniecības laikā rada bīstamību veselībai, tādēļ, parādoties pirmajiem simptomiem, sieviete tiek novietota slimnīcā novērošanai.

Kad ir vērts izsaukt trauksmi

Tūska ne vienmēr ir bažas. Ja tie parādās pēc ilga palikšanās uz kājām aizēnotajā telpā vai pēc liela šķidruma daudzuma, ko tie ir piedzēries, pāriet pēc atpūtas, bet veselības stāvoklis paliek normāls, tad jums nevajadzētu paniku. Pietiekami, lai pielāgotu atpūtu un pārtiku, lai viss atgrieztos normālā stāvoklī.

Ja ir ilgstoša tūska un citu satraucošu simptomu klātbūtne, nekļūstiet pie ārsta apmeklējuma: tūska var būt ne tikai ārēja. Ja nav izejas, šķidrums sāk uzkrāties iekšējo orgānu muskuļos, ieskaitot dzemdes muskuļus, kas izraisa grūtības piegādāt skābekli auglim.

Kāju pietūkums grūtniecības laikā bieži norāda uz tādas nopietnas slimības sākšanos kā preeklampsija vai hroniska toksoze. Šis stāvoklis izraisa asinsspiediena paaugstināšanos, kas izraisa placentas asinsrites un hipoksijas pavājināšanos. Preeklampsijas laikā pietūkojas ne tikai kājas, roku un seju pietūkums, urīnā parādās proteīni. Gestozi tās smagās izpausmēs ir norāde grūtnieču ārstēšanai slimnīcā.

Video: Preeklampsijas pazīmes, profilakse un ārstēšana

Kā novērst tūsku parādīšanos grūtniecības laikā

Runājot par preeklampsiju, nevajadzētu sevi ārstēt, jo sekas var būt diezgan skumji. Fizioloģisko tūsku var novērst.

Uztura laikā grūtniecības laikā ir milzīga loma: tas tas ir tas, ka tas neļauj tiem iegūt papildu mārciņas, kas pasliktina spiedienu uz apakšējām ekstremitātēm. Turklāt pareiza uztura spēja strādāt ar urīnceļu sistēmu. Diētu vajadzētu iekļaut pārtikas produktos ar pietiekamu C vitamīna saturu, dārzeņiem un augļiem, starp kuriem priekšroka tiek dota apelsīniem un citroniem, zaļumiem - selerijas un pētersīļi, zaļie sīpoli. Izvēlnē ietilpst ķiploki, tas pozitīvi ietekmē asinsrites sistēmu. Bet no taukiem, pikanta, salda un sāļa ir labāk atteikties: šādi produkti saglabā šķidrumu.

Reizi nedēļā grūtniecēm ieteicams noorganizēt badu. Izvēles uzturs pastāstit ārstu. Tiek novērots, ka vienā paātrinātā dienā organisms spēj uzņemt līdz diviem litriem nevēlamā šķidruma.

Īpaša uzmanība tiek pievērsta dzeršanas režīmam. Daudzas grūtnieces, kas cieš no tūskas, mēģina samazināt ūdens uzņemšanu. Un šī ir nopietna kļūda. Fakts ir tāds, ka ķermenis ir pakļauts stresam, jo ​​trūkst šķidruma, sākot saglabāt to nākotnē, kā rezultātā rodas vēl lielāka tūska. Grūtniecēm ieteicams dzert vismaz 1,5 litrus šķidruma dienā, un tas ir labāk, ja tas ir attīrīts ūdens bez gāzes.

Mēs nedrīkstam aizmirst par īpašiem vitamīnu kompleksiem, kas stiprina asinsvadu sienas un uzlabo mikrocirkulāciju. Tie ir medikamenti, tāpēc tie jālieto tikai pēc konsultēšanās ar ārstu. Turklāt ārsti iesaka valkāt kompresijas zeķes. Tās ievērojami atvieglo stāvokli grūtniecības laikā, noņemot daļu no kājas, tādējādi samazinot pietūkumu.

Tautas līdzeklis kāju edēmijai

Ne mazāk efektīvi tautas līdzekļi pret kāju pietūkumu grūtniecības laikā. Bieži vien pat ārsti tos iesaka sievietēm:

1. Kāpņu lapai ir lieliska pretea un pretiekaisuma iedarbība. Augšējās, tumši zaļās loksnes labi atdzesē, nedaudz izspiež, lai parādās sula, un uzliek uz pietūkuma. Kad lapa tiek uzkarsēta, to aizstāj ar citu, vairāk atdzesē.

2. Grūtniecības laikā ieteicamajiem augu preparātiem piemīt viegla diurētiskā iedarbība, kas ļauj noņemt lieko šķidrumu. Jūs nevarat lietot sintētiskas narkotikas ar izteiktu diurētisku efektu: jo ar urīnu no organisma rodas mikroelementi, jo īpaši kālijs un magnijs, kas nepieciešami, lai sirds darbotos. Šo vai citu vielu trūkums var nelabvēlīgi ietekmēt augļa attīstību.

3. Kaltētu aprikozu infūzija ne tikai kompensēs vitamīnu trūkumu, bet arī novērsīs lieko šķidrumu. Lai to sagatavotu, nedaudz žāvētu augļu ielej ar pusi litru karstu vārītu ūdeni (nevajadzētu verdošu ūdeni, tā ka produktā esošie vitamīni nešķīst) un uzstāj 2-3 stundas. Pēc tam infūziju iedala 4 devās un dzērienu dienā.

4. Pēdu masāža ar persiku eļļu palīdzēs izveidot asinsriti. Ēteriskās eļļas labāk nelietot, jo asa smaka var izraisīt smagas alerģijas pat tad, ja šāda reakcija nav novērota pirms grūtniecības. Masāža uzlabo asinsriti un mazina spriedzi.

Grūtniecības laikā ieteicams radīt pozā

Grūtniecības laikā kājas pietūkst un no neērta stāja. Ir nepieņemami mest kājas, jo šī pozīcija novērš normālu asinsriti asinīs iegurņā un kājās.

Gluži pretēji, ķermeņa pareizais stāvoklis var ne tikai mazināt nogurumu, atpūsties saspringtos muskuļos, bet arī atjaunot šķidruma aizplūšanu no apakšējām ekstremitātēm. Pēc garas pastaigas ir ieteicams pacelt kājas uz augšu tā, lai kājas būtu augstāk par gurnu līmeni. Jūs varat gulēt uz gultas un ievietot tilpumu spilvenu.

Tā saucās ceļgala-elkoņa stāja palīdz. Lai to izdarītu, jums jāpaliek uz visiem četriem locekļiem, noliekoties uz rokas, kas ir saliekti pie līkumiem un kājām, kas ir saliektas ceļos. Ieteicams nostāvēties 10-15 minūtes vairākas reizes dienā. Šajā stāvoklī grūtniece nodrošina atpūtu nierēs, kuras tiek atbrīvotas no augļa smaguma pakāpes, tiek uzlabota asinsrite un darbs.

Miega vēla grūtniecība ir atļauta tikai no sāniem, lai mazinātu vena cava. Neviena mugurpuse nav ļoti vēlama: šādā veidā augļi lielo artēriju saspiedīs vēl vairāk.

Kāju pietūkums grūtniecības laikā sniedz lielu pieredzi gaidāmajai mātei, it īpaši, ja tie neiziet, ievērojot visus ieteikumus. Pēc piedzimšanas tiek atjaunots nieres, citu orgānu un sistēmu darbs, un parasti tūska vairs nav apgrūtināta.

Tūska grūtniecības laikā

Fakts, ka bērna pārvadāšanas laikā var uzbriest kājas, rokas, seja, daudzas jaunas grūtnieces zina. Un šķiet, ka tas ir normāls, jo tas notiek bieži. Bet kāpēc tad ārsti tik rūpīgi uzrauga analīzi un ar visiem līdzekļiem pievērš uzmanību tam, vai viņu palātā nav pietūkušas? Vai "grūtnieces" pietūkums var būt kaut kas bīstams?

Uzliesmojums ir stāvoklis, kad šķidrumu savāc audos. Mēs to pamanām pietūkuma formā, kas galvenokārt izpaužas sejā un kājās, bet arī grūtniecības laikā, rokas, kuņģa, muguras lejasdaļa var uzbriest.

Faktiski, tūska grūtniecības laikā ir bieži sastopama parādība, un tai ir savs izskaidrojums. Pirmkārt, ķermeņa šķidruma nepieciešamība nepārtraukti pieaug, tāpēc, jo tālāk, jo vairāk sieviete vēlas dzert. Liela daļa no ķermeņa svara, kas iegūta grūtniecības laikā, ir tikai šķidrums. Otrkārt, nātrijs uzkrājas sievietes ķermenī - traukos un visos audos, izņemot kaulu audus. Un nātrijs, kā zināms, piesaista sevi un tādējādi saglabā ūdeni organismā. Tātad ir pietūkums.

Deguna pietūkums grūtniecības laikā

Pirmkārt, sievietes sejā parādās šķidruma aizture, tas ir noapaļots, plakstiņi pietūkst un acis kļūst vizuāli mazākas. Bieži vien ar pietūkumu uz sejas sāk nieru edema, kam nepieciešama ārstēšana, kas ir nedaudz zemāka.

Starp citu, deguns uzbriest. Bet tas nav iespējams, ka šādam simptam ir savāds raksturs. Problēmas ar deguna elpošanu sievietes stāvoklī ir diezgan izplatītas. Bieži vien mēs runājam par "iesnas degunu", ko izraisa hormonālas izmaiņas. Šajā gadījumā deguna gļotaka palielinās, deguna elpošana kļūst sāpīga, nieze un sausums degunā - sieviete piedzīvo smagu diskomfortu.

Grūtnieces rinīts var notikt dažādos dienas laikos (piemēram, tikai vakarā un naktī vai visu dienu) dažādos laikos un dažos gadījumos kopā ar visu grūtniecību. Bet pēc dzemdībām šis neērtā pavadoņa pazudīs. Tagad galvenais ir atrast efektīvu drošu līdzekli pret saaukstēšanās un deguna nosprostojumu. Patiesībā grūtnieču iesnas nav bīstama, bet tas var izraisīt nepietiekamu skābekļa piegādi auglim, kas ir ļoti nevēlams.

Deguna pietūkums grūtniecības laikā var būt alerģiska izpausme. Analizējiet visas nesenās darbības un novērtējiet šo varbūtību: jums var būt nepieciešams atrast alergēnu avotu (jauns veļas mazgāšanas līdzeklis, ziedoši augi uc)

Dažreiz deguna un lūpu pietūkums jau agrākais simptoms izpaužas jau no pirmajām grūtniecības nedēļām, lai gan daudz biežāk deguna pūšana notiek jau pēdējās grūtniecības nedēļās. Kopumā viss ir diezgan individuāls: daudzas mātes nākotnē vispār nemācās.

Roku un pirkstu pietūkums grūtniecības laikā

Daudz biežāk pietūkums rokās un pirkstos grūtniecības laikā. Sieviete jutās pirkstu tirpšanas, deguna sajūta viņas plaukstu locītavās, nejūtība viņas rokās. Skaidru pietūkuma pazīmi var uzskatīt par pirkstu pietūkumu stāvoklī, ka kļūst neiespējami noņemt gredzenu. Vēl viens veids, kā pārbaudīt tūsku, ir nospiest pirkstu uz rokas ādas: ja paliek dents, tad mēs varam runāt par tūsku.

Rokas pietūkums grūtniecības laikā ir vairāk saistīta ar sievietēm, kas daudz strādā ar datoru peli un tastatūru, vai arī veic citas darbības, kas prasa atkārtoti atkārtot tās pašas darbības, piemēram, adīšanu vai modelēšanu. Šajā gadījumā attīstās tā dēvētais tuneļa sindroms: šķidrums, kas uzkrājas plaukstas locītavā, rada spiedienu uz šeit ietošo nervu, kas izraisa sāpes.

Vingrošana rokām un vairāk atpūtas neļaus jums vispār.

Ja roku un pirkstu pietūkums grūtniecības laikā tiek kombinēts ar citiem vēdera dobumiem - muguras, krustu, vēdera lejasdaļu - tad par to jāinformē ārsts.

Kājas ir pietūkums grūtniecības laikā

Tomēr visbiežāk pietūkst kājas grūtniecības laikā. Viņi ievērojami uzbriest, apavoti vecie kurpes kļūst neticami grūti, jo īpaši, ja pirms tam esat gājis un slīdējis. Pirmā kāju pietūkuma pazīme var būt zīme uz zeķu smaganu potītes.

Vairumā gadījumu kāju pietūkums grūtniecības laikā parādās trešajā trimestrī un nesatur bīstamību. Gandrīz katrai grūtniecei ir dažādu pakāpju pietūkums, tādēļ par to nevajadzētu pārāk uztraukties. Bet tie var arī būt viens no novēloto toksikozes pazīmēm - nosacījums, kas noteikti ir bīstams gan bērnam, gan sievietei. Tāpēc arī ignorēt šo faktu un nekādā gadījumā nav neiespējami. Konsultējieties ar savu ārstu par to, kā novērst un likvidēt kāju pietūkumu - to faktiski nav grūti izdarīt mājās.

Ja no rīta kājas pietūkums neizzūd, un kopā ar kājām pietūpējas rokas, seja, vēdera un muguras lejasdaļa, tad nekavējoties jāveic ārsta apmeklējums.

Tūska grūtniecības laikā: tautas ārstniecības līdzekļi

Parasti, ja jūs izzūdat tūskas cēlonis grūtniecei, dažu dienu laikā tie pazūd atsevišķi. Lai to izdarītu, nepieciešams ievērojami samazināt galda sāls patēriņu, nedarīt pārmērīgu darbu, nodrošināt normālu atpūtu un izslēgt saules iedarbību.

Tā ir kļūda pieņemt, ka jums vajadzētu dzert pēc iespējas mazāk. Šodien ārsti vairs neiesaka grūtniecēm samazināt šķidruma daudzumu pietūkuma gadījumā. Patiešām, tagad bez šķidruma nav iespējams, tas ir vienkārši nepieciešams normālai grūtniecības attīstībai, turklāt krasais tās daudzuma samazinājums radīs pretēju efektu: organisms prozapās sāks uzkrāties ūdeni. Tātad jums joprojām ir pietiekami daudz dzert - vismaz pusotru litru, izņemot zupas un augļus. Vislabāk ir dzert tīru ūdeni, jūs varat ar citrona pievienošanu, arī ļoti noderīgas dzērveņu un briežu dzērienu dzērieniem (kam ir diurētiska iedarbība). Bet tagad atmest kafiju.

Novērst visus provokatīvos faktorus. Ēd mazāk sāļš (vispirms izslēdziet kāposti, marinēti dārzeņi, siļķes, melnā maize, sālīti rieksti, olīvas), garšvielas, gāzētie dzērieni, pārtikas produkti, kas satur lielu daudzumu nātrija (tomāti, sēklas, riekstus), atgriezieties no ceptiem kūpināts Tā vietā palieliniet olbaltumvielu daudzumu uzturā. Reizi nedēļā jūs varat pavadīt dienas pa dienu uz āboliem un sulu.

Nelietojiet staigāt siltumā, nepārstrādājiet, ilgojieties vienuviet, neveiciet fiziskus vingrinājumus (protams, ja nav kontrindikāciju). Liela nozīme ir labam atpūtai un pastaigām svaigā gaisā. Ielieciet kājas uz kalna, kamēr jūs gulējat. Atvieglojot šo stāvokli, 5-10 minūšu laikā būs iespējams pielāgot ceļa locītavas stāvokli.

Tūska grūtniecības laikā: 7 svarīgi ārsta ieteikumi

Tūska grūtniecības laikā - stāvoklis, kas rodas lielākajā daļā sieviešu. Saskaņā ar statistiku tikai 20% grūtnieču viņus nesaskaras. Bieži vien tūska neietekmē nākamās mātes un viņas bērna ķermeni, taču dažkārt viņi var pavadīt diezgan bīstamus apstākļus, kas prasa pārbaudi un ārstēšanu. Kāds ir pietūkums grūtniecības laikā un vai tas ir nepieciešams, lai ārstētu jebkuru no savām izpausmēm?

Isabella Charchyan
Dzemdību ģimenes ārsts, Maskava

Tūska ir pārmērīga šķidruma uzkrāšanās jebkuras ķermeņa daļas intersticiālajā telpā. Grūtniecības laikā sievietes organismā cirkulējošā šķidruma daudzums gandrīz divkāršojas, jo tas atrodas augļa šķidrumā, placentā, un to vajag arī pieaugošais bērns un tā asinsrites sistēma. Tas maina ūdens sāls metabolismu (nātrija uzkrāšanās notiek traukos, kas aizkavē šķidruma izdalīšanos), un pieaugošā dzemde izraisa asinsvadu un orgānu spiedienu, kas palēnina asinsriti un veicina šķidruma aizturi. Papildus tam viss, hormonālo līmeņu izmaiņas šajā periodā izraisa slāpju sajūtu, kas arī izraisa tūsku.

Tūska kā sindroms ir saistīta ar daudzām dažādu orgānu un ķermeņa sistēmu slimībām: endokrīno sistēmu, sirds un asinsvadu sistēmu, nieru un citiem iekaisuma procesiem.

Edema (īpaši lieli) ir ne tikai simptoms, kas izskatās neglīts un izraisa diskomfortu. Tie var būt diezgan bīstami. Sakarā ar spēcīgu mātes pietūkumu bērnam var rasties hipoksija (skābekļa trūkums), un topoša māte pati var ciest no iekšējo orgānu tūskas un tādējādi pārtraukt viņu darbu. Tūska var būt arī viens no preeklampsijas simptomiem - stāvoklis, kad smagā pakāpē pat var būt jautājums par agrīnu dzemdību. Tāpēc izskats (un pat to iespējamais izskats) ir ļoti svarīgs, lai izsekotu ļoti agrīnā stadijā.

Tomēr dažreiz pat smaga tūska neapgrūtina grūtnieci un viņas labklājība joprojām ir apmierinoša. Pat šādā situācijā ir labāk konsultēties ar ārstu, jo vairāk nekā 90% šādu gadījumu stāvoklis pasliktinās (olbaltumvielu parādās urīnā, palielinās spiediens) un pārvēršas preeklampsijā.

Kā parasti, tūska sāk traucēt gaidāmajai mātei no apmēram 30. nedēļas (un ar gestozi - no 20. nedēļas) grūtniecības laikā.

Grūtniecei, kas gaida dvīņus vai vienkārši lielu augli, var būt stipra tūska.

Slēpta pietūkšana grūtniecības laikā - kas tas ir?

Šķiet, ka uzpūšanās vienmēr ir acīmredzama problēma. Tomēr tas tā nav. Papildus acīm redzamai tūskai ir arī tā sauktā slēpta (iekšējo orgānu un audu edēma). Akušieris-ginekologs, kurš jūs novērojat, var palīdzēt tos atrast, veicot vairākas pārbaudes:

  1. Regulāra svēršana. Ļoti bieži pārāk daudz svara pieauguma - vairāk nekā 300 g nedēļā norāda uz paslēptu tūsku.
  2. Regulāra kājas perimetra mērīšana. Sarežģīto slēpto tūsku norāda ar lielā stilba kaula apkārtmēra lieluma palielināšanos par 1 cm vai vairāk (mērījumi tiek veikti reizi nedēļā).
  3. Pētījums par ikdienas diurēzi. Diurēze ir urīna daudzums, kas veidojas noteiktā laika periodā. Tas salīdzina dzeramā šķidruma daudzumu ar izdalītā urīna daudzumu. Parasti 3-4 dienas no visa patērētā šķidruma tiek izlaists dienā (tajā ietilpst ūdens, citi dzērieni, augļi un zupas).

Kā parasti, ārsts var uzzināt, vai sieviete jau ir pakļauta edemai jau pirmajās grūtniecības nedēļās. Viņš iegūst datus par to no pacienta pārbaudes, pētījuma par konstitūciju, iedzimtību, slimību anamnēzi, kā arī no bioķīmijas asins analīzes. Jo ātrāk ir zināms, ka Jums var būt tūska, jo ātrāk jūs varat veikt pasākumus, lai tos novērstu.

Fizioloģija un patoloģija edemas grūtniecības laikā

Tūska var būt fizioloģiska un patoloģiska. Fizioloģiska tūska parasti neizraisa komplikācijas un dod grūtniecei tikai izpratni par viņas izskatu. To izcelsme ir saistīta ar to, ka augošā dzemde izspiež asinsvadus - tas novērš normālu asiņu aizplūšanu. Dzemdes spiež uz urīnpūšļiem, kas izraisa šķidruma aizturi grūtniecības laikā un kā rezultātā pietūkumu. Fizioloģiskās tūskas var būt saistītas arī ar pašas grūtnieces veidošanu - retāk sastopamas sievietes ar mazu augumu un ar lielāku ķermeņa masu.

Patoloģisku tūsku parasti pavada preeklampsija (novēlota toksoze) - grūtniecības komplikācija, kas var rasties trešajā trimestrī. Tās simptomi ir paaugstināts asinsspiediens, urīnpūšļa proteīnu izdalīšanās (parasti nav), slikta dūša, vemšana, galvassāpes, krampji (ekslampsija), drudzis, miegainība vai, gluži pretēji, smaga izmaina, kā arī stipra tūska. Tomēr preeklampsijas gadījumā nedrīkst būt edēma, un šāda "sausa" preeklampsija tiek uzskatīta par smagāku gadījumu. Arī preeklampsija ne vienmēr ir saistīta ar visiem iepriekš minētajiem simptomiem. Visbīstamākais ir krampju klātbūtne. Jebkurā gadījumā preeklampsija gandrīz vienmēr prasa ārsta palīdzību un grūtnieces atrašanu slimnīcā. Jo ātrāk jūs sākat izturēties pret to, jo mazāk iespējams, ka tas kļūs smagā formā.

Kāju pietūkums grūtniecības laikā

Kāju pietūkšana grūtniecības laikā ir visizplatītākā tūska. Viņi ir īpaši noraizējušies par tiem, kuri pavada daudz laika uz kājām vai vienkārši pēc garās pastaigas. Tūska parasti tiek novērota uz kājām un potītēm. Mīļākie kurpes vienlaikus kļūst maza vai spēcīgi nospiež. Ir svarīgi izvēlēties tādu, kas neizraisa diskomfortu no labi izstieptiem materiāliem, lai pēcpusdienā būtu ērti valkāt. Arī ir jāatsakās no augsta papēža, dodot priekšroku zemam un stabilam. Ja jūs uztraucieties par kāju pietūkumu grūtniecības laikā, mēģiniet izvairīties no gariem pastaigiem, ilgu laiku neuzstājieties uz kājām, nedzīvojiet mājās, paceliet kājas uz augšu un regulāri masā kājas.

Rožu pietūkums grūtniecības laikā

Roku pietūkšana grūtniecības laikā parasti notiek sievietēm, kuras strādā pie datora, veic rokdarbus un jebkuru citu monotonu darbu - monotonisku kustību dēļ veidojas šķidruma stagnācija. Šajā gadījumā jums ir nepieciešams regulāri veikt vingrinājumus pirkstiem. Arī sākot ar otro grūtniecības pusi ārsti iesaka nelietot gredzenus uz rokām. Ja jūs tos nenokļūstat laikā, varat gaidīt pietūkumu, kurā būs ļoti grūti vai neiespējami tos noņemt.

Sejas pietūkums grūtniecības laikā

Sejas tūska grūtniecības laikā ir viegli pamanāma - seja kļūst apaļa un pūka. Plakstu diskomforts rada īpašu diskomfortu, maisi parādās zem acīm. Tas ir saistīts ar plakstiņu specifiskajām anatomiskajām iezīmēm - šajā jomā ir vaļējas šķiedras, ļoti absorbējošs šķidrums. Lai mazinātu pietūkumu uz sejas, ievērojot vispārējos noteikumus ķermeņa pietūkuma novēršanai.

Deguna pietūkums grūtniecības laikā

Dezona uzbriest var izraisīt vispārēju sejas pietūkumu, kā arī iespējamo alerģisko reakciju dēļ, kas bērna gaidīšanas periodā ir ievērojami saasinājušās. Ir ieteicams neļaut noslodzei un pietūkumam, jo ​​elpošanas problēmu dēļ skābekļa piekļuve bērnam tiek traucēta. Jūs varat novērst pietūkumu ar pilienu palīdzību, taču neaizmirstiet, ka grūtniecēm ir aizliegts lietot vairākus parastos medikamentus, tādēļ vislabāk, ja šīs zāles parakstījis ārsts, kurš precīzi zina, kādi līdzekļi ir atļauti.

Ēstes profilakse un ārstēšana grūtniecības laikā

Grūtniecēm, kurām ir edema, tiek pievērsta lielāka uzmanība menstruālā cikla laikā pirmsdzemdību klīnikā. Nākamo māti regulāri nosver, tiek mērīts asinsspiediens, un nieres tiek kontrolēti, izmantojot urīna analīzes. Viss ir vērsts uz komplikāciju novēršanu (novēršanu). Padomi, ko ārsti dod:

  1. Pielāgojiet strāvu. Izslēgt ceptu un kūpinātu (ēdiens, kas sagatavots šādos veidos, slikts kuģiem), pavārs gaļu un dārzeņus, pavārs pāris, cep. Pārtikai vajadzētu būt pietiekami daudz olbaltumvielu (lai novērstu tās trūkumu, kas var rasties preeklampsijas laikā). Ir arī labāk neēst taukus, pikantus, marinētus, saldos ēdienus, cepšanu. Bet zema tauku satura buljoni, graudaugi, augļi un dārzeņi jālieto regulāri. Lai novērstu tūsku, ir lietderīgi pavadīt gavēni, bet, nezaudējot to, ne vairāk kā reizi nedēļā un vienmēr pēc konsultēšanās ar ārstu.
  2. Ierobežojiet sāls uzņemšanu (ideālā variantā 1-1,5 g dienā). Tas satur nātriju, kura dēļ tā saglabā šķidrumu organismā. Ēdienu gatavošanas laikā ir svarīgi ne tikai saīsināt (vai ne sāls) ēdienu, bet arī noņemt ēdienus no marinādēm, skābētiem kāpostiem, siļķēm, čipsiem, krekeri, desiņas un desas, konservētus pārtikas produktus.
  3. Dzert vairāk Pietiekams daudzums šķidruma paātrinās ūdens un sāls metabolismu jūsu organismā. Ja jūs mazliet dzerat, jūs varat nogādāt ķermeni dehidratācijai, kas ir ne mazāk bīstama. Jums vajadzētu dzert līdz 1,5 litriem ūdens dienā (neskaitot zupas, kompotus), un pirms pusdienām dzer lielāko daļu šķidruma, atstājot mazāk vakarā. Labāk ir dzert nevis lielos brillēs, bet mazās mērces, bieži, bet pakāpeniski. Tomēr nevajadzētu ļaunprātīgi izmantot šķidrumu - tas ir pilns ar izskatu vēl vairāk tūsku. Jūs varat dzert ne tikai ūdeni, bet arī sulas (vēlams, nesaldinātas un svaigi spiestas), augļu dzērienus, tēju ar pienu. Šajā gadījumā melnā tēja un kafija ir labāk neiesaistīties, tie var ietekmēt asinsvadus un spiedienu. Zaļā tēja arī nav tik noderīga kā daudzi uzskata: tas satur lielu daudzumu kofeīna un var arī ietekmēt asinsvadu stāvokli. Jūs varat dzert ne vairāk kā divas tases dienā. Aizmirstiet par soda, vēl jo vairāk salda. Papildus šķidruma aizturi tas izraisa arī dedzināšanu. Ja jūs gatavojaties sākt dzert tā dēvēto diurētisko tēju, noteikti konsultējieties ar savu ārstu - ne visi šādi dzērieni var būt izdevīgi, un jums tas jālieto ļoti rūpīgi.
  4. Pārvietojiet un veiciet kādu vingrošanu. Ar aktīvu kustību, uz pusi samazina tūskas risku. Veiciet speciālu vingrošanu grūtniecēm, jogu, apmeklējiet baseinu. Galvenais ir nevis pārspīlēt un darīt tik daudz, cik vien iespējams. Slodze ir vienmērīga un jāmaina.
  5. Turēsim savas kājas. Mēģiniet neatstāt stāvus vai staigāt pārāk ilgi. Ja sēžat, ielieciet kājas uz īpaša stenda vai izkārnījumiem. Šajā gadījumā jūs absolūti nevarat sēdēt, iemet vienu kāju pār otru. Ar garu sēdi apmēram reizi stundā, veiciet pieturvietu vingrošanu - vērsiet tos dažādos virzienos. Pacelieties pārmaiņus uz papēžiem un pusi pirkstiem. Nenovietojiet garu tādā pašā pozā. Guļot, ielieciet veltni zem kājām. Vai atdzesē kāju vannas un masāža.
  6. Centieties ilgstoši palikt siltā vai aizēnotajās telpās.
  7. Pēc ārsta ieteikuma valkāt īpašus saspiešanas apģērbus. Kāju pietūkumu var pavadīt varikozas vēnas. Flebologam vajadzētu risināt šo problēmu, viņš arī piešķirs jums veļu nepieciešamo kompresijas pakāpi. Galvenais ir izvēlēties to izmēru, tas nedrīkst sasmalcināt.

Tūska ir simptoms, kas saistīts ar gandrīz katru grūtniecību. Neliels pietūkums ir gandrīz neizbēgams, taču tajos nekas nav bīstams. Tāpēc nav jāuztraucas. Galvenais ir parādīt atbildību laikā un neaizmirst par to novēršanas noteikumiem, lai to netiktu nopietni apdraudēta. Tajā pašā laikā pēc dzemdībām pietūkums ātri pazūd, jo sievietes ķermenis atstāj aptuveni 8 litrus lieko šķidrumu. Un jūs ātri aizmirstat par šo problēmu.

Tūskas pazīmes: kad jāredz ārsts

Vieglākais veids, kā noteikt, vai jums ir pietūkums vai nē, ir nospiest pirkstu pa ādu. Ja nav tūskas, uz ādas netiks novērotas nekādas pēdas, un, ja tāds ir, jūs redzēsiet caurumu, kas izlīdzināsies diezgan lēni, un āda pati kļūst ķermeniska un saspringta epidēmijas laikā.

Neliels pietūkums nekaitēs grūtniecei, bet ir pazīmes, novērojot, ka labāk neuztraucieties pie ārsta:

  • Straujais svara pieaugums. Ja jūs saņemat vairāk nekā 300 gramus nedēļā, tas norāda uz spēcīgu tūsku un lielu šķidruma daudzumu organismā.
  • Tūskas izpausme no rīta. Kā parasti, pietūkums ir īslaicīgs un palielinās vakarā, un no rīta tā nav. Ja viņa no rīta uztraucas, tad viņa var nokļūt bīstamā pakāpē.
  • Degšana, pirksta un roku sarapināšana, viņu nejūtīgums. Tas ir saistīts ar nervu saspiešanu. Ar spēcīgu tūsku var rasties arī grūti saspiežot pirkstus, un ir sāpīgi soli uz kājām.
  • Kurpes sakrājas un kļūst krampji, gredzeni vāji noņemti no pirkstiem vai vispār netiek noņemti.
  • Spēcīga sejas noapaļošana, deguna un lūpu pietūkums.
  • Sirdsdarbības sirdsklauves, elpas trūkums, paaugstināts spiediens.

Kāju pietūkums grūtniecības beigās: cik bīstami un kā ārstēties

Pēdējie grūtniecības mēneši drīz radīt laimes sajūtu, bet no hormoniem paaugstināts garastāvoklis var aizēnot nopietnu problēmu. Kāju pietūkums grūtniecēm vēlākos periodos nav tik reta parādība. Augošajam auglim nepieciešams vairāk vietas vēderā un mainās iekšējie orgāni, kas izraisa dažādu ķermeņa daļu pietūkumu. Tās var būt fizioloģiska norma vai, gluži pretēji, ir bīstamas bērnam un ir nepieciešama ārstēšana.

Saturs

  • Kāpēc parādās tūskas
  • Uzmanību! Vasara
  • Kā noņemt pietūkumu siltumā
  • Kas var uzbriest grūtniecēm
  • Sekas
  • Rokas pietūkums
  • Pietūkums kājās
  • Sejas pietūkums
  • Pastas dzimumorgāni
  • Dzeršanas režīms
  • Ārstēšana
  • Vietējā terapija: gēli, krēmi no tūskas grūtniecības laikā
  • Stacionāra ārstēšana
  • Medicīniskā diēta un izlases ēdienkarte
  • Vingrinājumi un vingrošana mājām
  • Tautas līdzekļu un receptes ārstēšana
  • Diagnostika

Edēmas cēloņi, kas ir nepareizi ar grūtnieces ķermeni

Tās rodas asu dzemdes palielināšanās dēļ: organismā uzkrājas ūdens, iekšējie orgāni, nervi un asinsvadi izspiež, tiek kavēta skābekļa pāreja uz ekstremitātēm, tiek traucēta urīna plūsma un notiek stagnācija asinsritē. Lielākā daļa vēderu rodas sievietēm, kuras pirmo reizi bērnu pavada, bet pirmais bērns nav galvenais patoloģijas cēlonis.

Progesterona līmenis palielinās grūtniecības laikā. Tās galvenā ietekme ir gludo muskuļu relaksācija. Un šāda veida muskuļu audi ir sastopami lielākajā daļā iekšējo orgānu:

  • vēnu asinsvadu un artēriju asinsvadu sieniņās;
  • barības vadā, zarnās, kuņģī, žultspūslī, žultsvados;
  • dzemde;
  • urīnpūslīs un urīnpūslī.

Progesterons ir galvenais tūskas cēlonis. Visi pārējie nepilngadīgie vai atkarīgi no šī hormona ietekmes. Tas ir tāpēc, ka grūtniecības laikā ir grēmas, aizcietējums un tūska.

Citiem edēmu cēloņiem grūtniecēm:

  • Hroniskas slimības: sirds un asinsvadu (palielināta slodze), endokrīnās sistēmas, uroģenitālās sistēmas, no asinsvadiem - varikozas vēnas vai dziļo vēnu tromboze.
  • Nekontrolētas ēšanas sāls pārtikas produktiem.
  • Šauri apģērbi un neērti kurpes: stulpiņi, stiletos.
  • Olbaltumvielu deficīts (iedzimts vai nepareiza uztura vai olbaltumvielu zuduma dēļ fetulāro nefropātiju gadījumā).
  • Gestozi novēloti - toksicitāte grūtniecēm. Papildus tūskai, parādās hipertensija (paaugstināts asinsspiediens) un proteinūrija (proteīns urīnā). Riska grupā ir pieaugušas sievietes: (no 40 gadiem), grūtnieces ar dvīņiem vai trīskāršiem, smēķētāji, kuri cieš no epizodiskām konvulsijām vai ar hroniskām sirds un asinsvadu sistēmas slimībām.

Šķidruma uzkrāšanās notiek no apakšas uz augšu, tāpēc pirmais pietūkums parādās kājās. Kāju pēdas izskatās kā ādas biezums, zemādas tauku slāņa pietūkums. Tas ir viegli atšķirams, jo izvirzītās vēnas kājā ir pilnīgi cieši, var veidoties krokas. Parasti pietūkums izskatās kā attēlā.

Lai pārbaudītu, vai apakšējo ekstremitāšu laikā ir nosprostota plaušu sastrēgums, ar spaini spiež mīksto audu ar īkšķi. Šis kauls atrodas uz stilba kaula priekšējās virsmas. Ja pēc 3-5 sekundes nospiešanas paliek vēders, tas ir tūska. Turklāt, pietūkums ir augstāks, jo lielāks spiediens ir izplūdums.

Gestozi ir bīstama, jo tā izraisa iekšējo orgānu, ieskaitot placentu, pietūkumu, kuru dēļ ir traucēta skābekļa apmaiņa starp māti un augli. Vēlīnā gestoze ir draudīgs stāvoklis abiem. Tādēļ sievietei un akušeres-ginekologam jābūt uzmanīgiem viņa klātbūtnē. Ja stāvoklis tiek apstiprināts smagos gadījumos, grūtniece tiek hospitalizēta un tiek izrakstīta intensīva ārstēšana.

Uzmanību: vasara un karstums

Runājot par tūskas sindroma attīstības iemesliem grūtniecei, jānorāda gada laiks. Vasarā, īpaši siltumā, pietūkums attīstās ātrāk, spēcīgāk un grūtāk to noņemt. Tas ir saistīts ar siltuma fizisko ietekmi, kurai ir relaksējoša ietekme uz kuģiem:

  • asins plūsma palēninās;
  • palielinās spiediens perfūzijā;
  • vairāk šķidruma svīstības ārpusšūnu telpā.

Tādēļ, ja grūtniecības trešais trimestris nokrītas karstā sezonā, jūsu darbības jānosūta iepriekš, lai novērstu edēmu parādīšanos.

Ko var izdarīt vasarā, lai atvieglotu stāvokli

Jūs varat noņemt vai atbrīvot pietūkumu, izmantojot kontrasta dušu kājām. Temperatūras starpība ļaus "savietot" traukus un atgriezties pie toņa. Šādi vingrinājumi - sacietēšana - labākais veids, kā novērst apakšējo ekstremitāšu tūsku trešajā trimestrī.

Kas var uzbriest grūtniecēm?

Papildus kājām, rokām un pirkstiem no rokām, sejas, deguna, mutes, gļotādu membrānām, dzimumorgāniem pakļaujas edemai. Visbīstamākais grūtniecības laikā ir slēpta tūska. Tie atšķiras ar ārēju simptomu trūkumu: ķermenis nesniedz nogurumu, muskuļi nesabojājas, ādas sabiezējums ir neuzkrītošs, bet svara pakāpe strauji pieaug. Tāpēc pirmsdzemdību aprūpes klīnikā, kur Jūs tiekat novērots, pirms vizīte ģimenes ārsts-ginekologs ir nepieciešama pārbaudes pārbaude.

Tā kā apaugļojošais šķidrums uzkrājas iekšējo orgānu starpšūnu telpā, hroniskas slimības, kuru ķermeņa daļa ir visvairāk pakļauta riskam, var noteikt. Sievietēm ar sirds un asinsvadu slimībām, kājas, muguras lejasdaļa un kājas visticamāk uzbriest. Sievietēm ar nieru slimībām var tikt skartas visas orgāni, ieskaitot seju un rokas.

Vidējais tūskas ilgums grūtniecības laikā ir 36 nedēļas. Bet vēlāk ir iespējama tūska 37, 38 un pat 41 nedēļas laikā. Un agri - no 21 nedēļām.

Kas ir bīstama pietūkšana vēlā grūtniecības laikā?

Grūtniecības pēdējā mēnesī izraisīta tūska, kas saistīta ar hroniskām slimībām, izraisa strauju svara pieaugumu (apmēram 300-400 g nedēļā) un ir bīstama straujas izplatīšanās dēļ visā ķermenī. Pietūkuši orgāni sašaurina asinsvadus, tiek traucēts nātrija un skābekļa metabolisms, bērns nesaņem pietiekami daudz barības vielu un var piedzimt priekšlaicīgi. Lai izslēgtu šādas sekas, grūtnieces tiek pastāvīgi uzraudzītas slimnīcā.

Nozīmīgs augļa radītais risks rodas tikai tad, ja sieviete neziņo par tūsku un ļauj viņiem progresēt.

Kāju pietūkums grūtniecības laikā

Visbiežāk sastopamā epidēmijas lokalizācija grūtniecības laikā ir kājas. Šķidrums uzkrājas ķermenī un zem gravitācijas iedarbības nokrītas uz potītēm.

Naktīs, kad sieviete atrodas horizontālā stāvoklī, šķidrums paceļas kājas augšup un pietūkums var samazināties no rīta. Šis nosacījums ir normāls grūtniecēm. Iespējams, neliela ekstremitāšu tirpšana un īslaicīga nejutīgums. No rīta pastos palīdz karstā pirts un vingrošana.

Jūs varat samazināt vāju epidēmiju pats. Miega laikā ieteicams pacelt kājas - novietot uz papildus spilvena.

Nepieciešams būt mazāk taisni, nepārvietojoties, valkāt ērtus apavus (īpaši, ja plakanās kājas ir diagnosticētas jebkurā mērā), veikt pēdu masāžu vai vingrošanu, valkāt kompresijas zeķes un mazās porcijās dzert 1,5 litrus šķidruma.

Tā ir kļūda pieņemt, ka grūtniecēm ar edēmu vajadzētu samazināt šķidruma daudzumu, ko tie dzer. Šādām darbībām būs pretējs efekts - ķermenis "uzglabās" vairāk ūdens nākotnē.

Ja pietūkums saglabājas nemainīgs no rīta vai citas ķermeņa daļas sāk pietūkties, ir jāinformē ginekologs. Kāju pietūkums grūtniecības laikā var būt netieša multihidramniju pazīme.

Rokas pietūkums grūtniecēm

Lai noteiktu, vai roku pietūkums grūtniecības laikā ir vai nav divējādi:

  • no rīta uzvelciet gredzenu uz pirksta, ar vēdera pietūkumu ap gredzenu pietūkums un dekorācija pati par sevi būs grūtāk noņemt;
  • uzvelciet stingru gumiju un ielieciet to uz rokas, pēc dažām minūtēm tūska, zem spiediena joslas nospiesta āda, un pēc tās noņemšanas uz ilgu laiku ir redzama blāva.

Pievilcīgas rokas parasti neizraisa diskomfortu. Pirksti tiek ievainoti, ja uz tastatūras jūs uz ilgu laiku rakstāt. Lai izvairītos no uztūkuma, strādājot pie datora, pietiek ar to, lai gulētu elkoņus uz līdzenas virsmas, ieteicams likt mīkstu spilvenu un atdot rokas ik pēc 10-15 minūtēm.

Vienlaicīga rokas un kāju pietūkums ir pazīme, ka sirds un asinsvadu sistēma kopā ar limfātisko sistēmu nespēj tikt galā. Vēlākajos grūtniecības posmos sirdim ir paaugstināta slodze, un venozās asinis "sūknējas" slikti no locekļiem līdz sirdij. Pateicoties augsta spiediena ietekmei, vēnu sienas paplašinās un veidojas mazi caurumi, caur kuriem šķidrums pīkstē starpšūnu telpu. Vienlaikus tromboflebīts kļūst akūts. Par vēnu iekaisumu var aizdomas, ja viena kāja ir pieaudzis vairāk nekā otra.

Ja pirkstu pietūkums pati par sevi neiziet, ārsts nosaka stingru diētu un šķidruma ievades kontroli organismā. Papildu gadījumos zāles ir īpaši izrakstītas, lai palielinātu asins plūsmu nierēs un B, E un A vitamīnos.

Sejas pietūkums

Sejas pietūkums parādās vēlāk nekā visās, dažreiz pirms dzemdībām. No rīta ir viegls plakstiņu pietūkums. Smagos gadījumos acu zonā pastāvīgi pietūris un sejas kontūra mainās.

Agrīnā stadijā attīstās iesnas vai deguna noslīdējums, kas dažkārt pavada grūtnieces līdz dzemdībām. Seja bieži palielinās, palielinoties sāls slodzei naktī. Nepieciešams izslēgt sāļo asīņu ēdienu lietošanu.

Sejas pietūkums cīnās tādā pašā veidā kā rokas un kāju pietūkums: stingra diēta, šķidruma kontrole, vannas, mēreni vingrinājumi.

Labiajas pietūkums

Dzimumorgānu pietūkums 9 mēnešos ne vienmēr ir bīstams, biežāk tauku audi palielinās, lai bērnam būtu vieglāk iziet caur dzemdību kanālu. Bet šādai labiajām palielināšanās nav saistīta ar pastāvīgu diskomforta sajūtu.

Ja kopā ar tūsku maksts pastāvīgi niecina vai izdalīšanās kļūst zaļa, dzeltena, tad mēs varam runāt par infekciju un zemu ūdens risku. Šajā gadījumā individuāli noteiktas papildu laboratorijas un instrumentālās diagnozes metodes, tad izrakstītas zāles.

Ja pietūkums rada diskomfortu, bet izdalīšanās ir normāla, tiek noteikts vispārējs uzturs, dzeršanas režīms un silta vanna.

Dzeršanas režīms uztūkumam

Trešajā trimestrī asinsriti paaugstinās par aptuveni 40%, tāpēc organismam ir nepieciešams vairāk šķidruma - aptuveni 1,5 litri dienā, ņemot vērā pirmos ēdienus, sulīgus augļus un dārzeņus. Turklāt pilnas ēdienreizes laikā ir svarīgi samazināt sāls daudzumu līdz 1,5 g, tā ir šķidruma saglabāšanas īpašība. No rīta un vakarā dzeriet glifa kefīru vai pienu. Tā vietā, lai tēju un kafiju, labāk ir dzert vilkābele infūziju vai nieru vākšanu. Ja ir grūti ievērot dzeršanas režīmu, un ķermenim pastāvīgi vajadzīgs lielāks ūdens daudzums - to vajadzētu dzert, jums nevajadzētu izslāpēt grūtniecības laikā.

Jums jāzina, ka šķidrums organismā aiztur ne tikai sāli, bet arī cukuru. Tādēļ uzturs paredz izslēgt saldos ēdienus. Bet lielākā daļa no tā, ka veidojas epidēmija grūtniecēm, ietekmē kompleksu "cukurs - sāls". Šie divi produkti spēcina otru otru tūskas sindroma attīstībā.

Lai atbrīvotos no tūskas grūtniecības laikā, diurētiskie līdzekļi (diurētiskie līdzekļi) nedrīkst lietot paši. Ja grūtniecības laikā izvēlas nepareizu narkotiku, organisms sāk atbrīvot barības vielas, liedzot gan bērna, gan mātes makroelementus. Piesaistīt diurētisku līdzekli var tikai ārsts, pamatojoties uz testiem.

Ārstēšana: zāles un lietošanas noteikumi

Grūtniecības laikā ārstu uzraudzībā ir atļauts lietot šādus medikamentus:

  1. Triampur (sirds, aknu un nieru slimībām) - 2 tab. / Dienā. no rīta un vakarā 20 dienas;
  2. Canephron - 1 tablete 2 reizes dienā pirms ēšanas 15 dienas;
  3. Eufilīns - 0,15 g 2 reizes dienā;
  4. Hofitols (bišu produkts, pamatojoties uz artišoku) - 3 tab. / Dienā. pirms ēšanas;
  5. Furosemīds - 1-2 tab / dienā.

Pārmērīgs medikaments 3. trimestrī ietekmē bērnu. Precīzu devu var izrakstīt tikai slimnīcā. Jebkurš no šiem medikamentiem papildina diurētiskos produktus: citronu sulu, ingveru, auzu pārslu, baklažānu, seleriju vai arbūzu. Smagos gadījumos palīdz tikai medikamenti.

Vietējās zāles, lai atbrīvotos no tūskas

Vietējie aizsardzības līdzekļi, piemēram, gēli un krēmi, kuru pamatā ir heparīns, palīdz cīnīties ar edematozo sindromu. Tas uzlabo asins reoloģiskās īpašības, novērš asins recekļu veidošanos un atjauno asinsvadu sienu, tādējādi palīdzot izvairīties no tūskas grūtniecēm uz kājām, rokām un acu uz sejas.

Aizliegts ārstēt vemšanu vēlīnā grūtniecības periodā ar krēmiem un geliem bez ārsta piekrišanas!

Epidēmijas ārstēšana grūtniecības laikā slimnīcā

Smagu tūskas sindroma gadījumā var ieteikt grūtnieces hospitalizāciju pastāvīgā slimnīcā vai dienas stacionārā.

Slimnīcā, ja nepieciešams, izraksta asinsvadu zāles un injicē tos ar pilinātāju. Tādā veidā tiek ārstēti pentoksifilīns un eufilīns. Īsi sakot, šīs zāles palīdzēs nierēm filtrēt lieko daudzumu šķidruma, kas uzkrājas nākamās mātes ķermenī, un tikt galā ar pietūkumu.

Iepriekš zāles magnija sulfāts (magnezija) tika parakstīts šim nolūkam, bet progresīvie speciālisti to pakāpeniski "pamet". Tā ietekme ir nenozīmīga un apšaubāma attiecībā uz augļa veselību.

Diēta

Tabulā ir norādītas katras ēdienreizes pieļaujamās maltītes, uztura pamatā ir grūtnieces vēlmes.