Baby uzturs mēnešiem

Sāpes

Šis temats ir ārkārtīgi svarīgs, jo mazuļa uzturs ir būtisks pamats tā veselības, gan fiziskās, gan intelektuālās veselības jomā. Lai sīpoli veiksmīgi attīstītos visos virzienos, tai ir nepieciešams komplekss barības vielu, minerālvielu un vitamīnu.

Vecāku galvenais uzdevums ir organizēt bērna barošanu un pareizi rīkoties, lai pastiprinātu mazuļa imunitāti un veselību, lai novērstu noteiktas slimības, arī tās, kas bieži izpaužas pieaugušā vecumā. Mēs paļaujamies uz pediatru un bērnu uztura speciālistu ieteikumiem.

Mazliet par zīdīšanu

Mātes piens ir pirmais un kādu laiku galvenais jaundzimušā ēdiens. Mātes piena lietderību ir grūti pārvērtēt: šī pārtika satur ne tikai visu būtisko vielu klāstu bērna uztura uzturā, bet arī imūno aizsargu (satur antivielas pret vīrusiem un mātes baktērijām) un augšanas regulatoru. Pienam ir īpašs ķīmiskais sastāvs, kas ļauj pilnībā absorbēt.

  • aminoskābes un olbaltumvielas (optimālā attiecība, ņemot vērā zīdaiņa vecuma vajadzības);
  • tauki (emulģētajā stāvoklī, tāpēc bērna gremošanas trakts labāk tiek absorbēts);
  • ogļhidrāti (nepieciešami, lai apmierinātu enerģijas vajadzības);
  • imūno elementi (aizsargā zīdaiņa ķermeni no infekcijām, līdz tā ir ieguvusi savu imunitāti).

Aleksandrs V. Dechko (Dobry Doktoras pediatrijas centra direktors, pediatrs, pirmās kategorijas ārsts) atzīmē, ka papildus visām barošanas ar krūti iespējām barošanas laikā darbojas visas muskuļu grupas, un saskaņā ar biofizikas likumiem notiek žokļu un sejas aparātu pareiza attīstība.

Jaukta un mākslīgā barošana

Bet bez barošanas ar krūti, ir arī jaukta un mākslīga. Par tiem arī ir vērts pieminēt, jo ne visas mātes pietiekamā daudzumā ražo visvērtīgāko pasaulē bērnu piena produktu pārtiku. Neuztraucieties, ja jums ir maz vai nav piena. Lai sāktu, konsultējieties ar speciālistu, varbūt jūs darāt kaut ko nepareizi, tas palīdzēs noteikt laktāciju. Ja laktācija neuzlabojas, tad jūsu atbalstam būs pieejamas modernās tehnoloģijas pielāgotu maisījumu formā.

  • Jaukta barošana - ja maisījums aizņem 50% no kopējās uztura.
  • Mākslīgā - barošanai tikai ar maisījumu vai galvenokārt ar maisījumu (2/3 no kopējā pārtikas daudzuma).

Visizplatītākie iemesli jauktai barošanai

No jaundzimušā pusē:

  • pirmsdzemdība;
  • mazs svars;
  • nomākts nepieredzējis reflekss;
  • slimības, neiroloģiski traucējumi.

Mātes puse:

  • slimības;
  • zāļu lietošana;
  • plaisas sprauslās;
  • mātes sociālā aktivitāte.

Apvienojot barošanu ar krūti un barošanu ar pudelēm, procesam jābūt pēc iespējas tuvāk dabiskajam, tas ir, bērnam jādarbojas tāpat kā mātes krūtiņā. Šādā situācijā jūsu drupa nekad nedos mātes pienu. Ortodontisks nipelis, kas atgādina mātes sprauslas formu, palīdzēs atdarināt viņas mātes krūtiņu, tāpēc jaundzimušajam praktiski nemanās atšķirība.

Mākslīgai barošanai ir vairāki trūkumi. Olga Leonidovna Lukoyanova, Ph.D., augstākās kategorijas pediatrs, pediatrs-nutritiologist, uzsvēra vienu no viņas rakstiem par jauktu un mākslīgu uzturu:

  • mākslīgos bērnus ieteicams saglabāt tā saucamajā karantīnā (neuzņemt cilvēkus pie pārpildītām vietām, neuzglabāt līgavaines mājās ar daudziem radiniekiem un draugiem, nēsāt jaunu dzimušo istabu, ja kāds no vecākiem inficējas valkāt masku uc);
  • barības vielas (vitamīni un mikroelementi), kas atrodas mātes pienā, labāk uzsūcas nekā maisījumos esošās vielas;
  • Mākslīgāk ir dzelzs deficīta anēmija un alerģisko stāvokļu dažādība.

Lukoyanova neiesaka atteikties no barošanas ar krūti, ja māte vienkārši nevēlas barot bērnu. Viņa arī savā darbībā pievērš uzmanību faktam, ka bieži vien piena trūkums ir acīmredzams, un māte var iziet cauri tā sauktajam laktācijas periodam, kad šķiet, ka piens ir samazināts. Zīdīšanas periodos tā ir norma. Zīdīšanas speciālists jums noteikti ieteiks, kā rīkoties. Vairumā gadījumu piens tiek palielināts. Tas īpaši veicina nakts barošanu.

Bet, ja visi pasākumi laktācijas uzlabošanai nav bijuši veiksmīgi, un jums neizbēgami ir nepieciešams ieviest savu bērnu krūts piena aizstājēju, tad jums pareizi jāizvēlas maisījums, ņemot vērā bērna individuālās vajadzības un īpašības. Jūsu pediatrs palīdzēs jums ar šo izvēli.

Barošana mēnešiem līdz gadam

Mēs īsi apspriedām ar jums galvenos barošanas veidus, kurus mātēm veic līdz 4-6 mēnešiem pēc bērna dzīves. Pievērsīsim uzmanību mazuļa barošanai mēnešus līdz gadam.

1-4 mēneši

Krūtiņas

Pirmā jaundzimušā barošana notiek grūtniecības un dzemdību nama slimnīcā - bērns iesūc jaunpienu. Jaunpiens - noslēpums, kas izceļas no piena dziedzeriem pirms dzemdībām un 3-5 dienu laikā pēc viņiem. Ja jaunpiens ir vairāk barojošs un uzturvielu nekā piens, tajā ir maz šķidruma, kas neļauj pārslodzīt vēl formējušos drupu nieres, tas ir caureju, kas atbrīvo no sākotnējiem izkārnījumiem - mekoniju. Un tas nav pilnīgs jaunpiena pozitīvo īpašību saraksts. Pēc piecām dienām jaunpienu aizstāj ar parasto mātes pienu - pirmo pārejas periodu, pēc tam nobriest.

Lielākā daļa pediatru māca visas pasaules mātes, ka mātes piena ražošana un tā daudzums ir atkarīgs no tā, cik bieži asiņošana tiek veikta krūts pienam, un sūkšanas tehnika ir svarīga. Ja bērns no pirmās dienas nesaskata sprauslu, tas pienācīgi neveicina produkcijas veidošanos hormonālā līmenī, piens mirst 3 mēnešus. Varbūt tas ir vissvarīgākais zīdīšanas perioda sākuma dienās.

Tehniski barošanai vajadzētu izskatīties šādi: bērna apakšējā sūklis ir izrādījies, ar viņa lūpām tas uztver apakšējo sprauslas areola. Barošanai ir dažādas pozas, bet, ja viņš ar roku guļ māti, tad viņas deguns atrodas niples līmenī. Bērns ir cieši nospiests uz mātes vēdera vēdera, viņa ķermeņa un galvas - tajā pašā plaknē. Nav iespējams, ka bērna galva tika pagriezta.

Atcerieties: lai sasniegtu pareizu sūkšanas paņēmienu, pirmajos 3-4 dienās ir nepieciešams. Pēc viena mēneša vecuma, lai atjaunotu mazuli, tā, ka viņš sāka krūti lietot, kā gaidīts, nav iespējams.

Dažus vārdus vajadzētu teikt par uztura krūtiņu. Ir trīs veidu uzturs, un no kuriem labākajiem ir grūti pateikt, jo katram ir savas priekšrocības un trūkumi.

  1. Pēc pieprasījuma - kad māte baro bērnu pēc viņa pirmā pieprasījuma.
  2. Režīms (pēc stundas) - kad māte baro noteiktos intervālos (ik pēc 2-3,5 stundām).
  3. Bezmaksas - apvieno pirmā un otrā režīma iezīmes. Mamma var samazināt vai palielināt intervālus starp barošanu, koncentrējoties uz drupu noskaņu, viņa labklājību un atkarībā no apstākļiem. Piemēram, ja bērns guļ, un ir pienācis laiks, lai viņu pabarotu, tad saskaņā ar brīvo režīmu nevajadzētu pamodināt bērnu, bet jums jāgaida, kamēr viņš pamostas un lūdz pārtikas.

Kopumā mazulis var ēst pienu līdz 12 reizēm dienā. Tā ir norma.

PVO ieteikumi nosaka, ka zīdaiņiem jābaro ar krūti līdz sešiem mēnešiem. Tas nozīmē, ka viņiem nav nepieciešama cita ēdiena un šķidruma (pat ūdens). Krūts piens lieliski apmierina šķidrumu nepieciešamību.

Jaukta diēta

Jaukta gaļa nozīmē brīvo režīmu. Mātes piena daudzumu kontrolē, nosverot mazuļus, kas parāda trūkstošo pārtikas daudzumu. Tas jākompensē maisījumam. Papildinājums tiek piedāvāts zīdainim tikai pēc abām krūtīm iztukšošanas.

Mākslīgā barošana

Amatnieki tiek baroti ik pēc 3-3,5 stundām ar izvēlētu pielāgoto maisījumu. Izrādās 6-7 reizes dienā. Naktīs jums vajadzētu veikt 6 stundu pārtraukumu.

OL L. Lukoyanova atzīmē, cik svarīgi ir noteikt vajadzīgo pārtikas daudzumu. Viņa ierosina izmantot "kaloriju" metodes aprēķinu, pamatojoties uz zīdaiņa fizioloģisko vajadzību pēc enerģijas. Enerģētikas līdz sešiem mēnešiem bērniem ir 115 kcal uz kilogramu ķermeņa svara, un no sešiem mēnešiem līdz gadam - 110. Zinot, cik maisījums ir kaloriju saturs uz 100 g un mazuļa ķermeņa masa, ir viegli aprēķināt nepieciešamo pārtikas daudzumu.

Ja mākslīgo barošanu, atšķirībā no dabīgās un jauktās, bērni 2-3 reizes dzer ūdeni.

Piena (maisījuma) normas

Pēc tam, kad Mamma dzemdēja viņas brīnumu, viņa, protams, ir ieinteresēta jautājumā par to, cik daudz viņam vajadzētu ēst. Sākumā ļoti maz, jo viņa kuņģī ir ļoti niecīga. Bet katru dienu tas aug, un bērns ēd vairāk. Apskatīsim piena vai maisījuma daudzuma normas, kuras bērnam vajadzētu ēst pirmajās dienās.

2 diena - 20 ml / barošana, 200-240 ml - dienas deva.
3 diena - 30 ml / barošana, 300-400 ml - dienas deva.
1 nedēļa - 50-80 / barošana, 400 ml - dienas deva.
2 nedēļas - 60-90 / barošana, 20% no svara zīdainim.

Jūs pats varat aprēķināt piena patēriņa normas: reiziniet veco dienu skaitu ar 10 (faktiski pirmajās 10 dienas jaundzimušā dzīvē).

Tagad apsveriet piena patēriņa līmeni no 1 mēneša līdz sešiem mēnešiem. Tas mums palīdzēs izveidot īpašu galdu.

Attiecībā uz maisījumiem, mazuļa nepieciešamā daudzuma aprēķins ir sīki aprakstīts uz burtiem tabulas veidā.

4-12 mēneši

Lure

Papildu pārtika ir produkti ar biezāku konsistenci nekā mātes pienu un piena formulu, kas papildina zīdainim uztura un palīdz to pārnest uz kopējo galdu.

Ir ļoti svarīgi sākt barošanu laikā. Fakts ir tāds, ka pieaug mazuļa aktivitāte, līdz ar to pieaug arī nepieciešamība pēc enerģijas (kilokalorijas), vitamīniem un mikroelementiem.

Savlaicīgs papildinošu pārtikas produktu ieviešana stimulē košļājamās aparatūras attīstību un veicina izsviedes refleksu izzušanu. Un arī veido atbilstošus ēšanas paradumus.

Ja piedevas ievada vēlāk nekā vispārpieņemtie ieteikumi (pēc 6 mēnešiem), tad attīstās izteikts uztura trūkums organismā, kas savukārt var radīt vairākas veselības problēmas. Vēlu barošana bieži vien ir iemesls tam, ka vienlaicīgi tiek ātri ievadīti vairāki produkti, kas palielina antigēnu slodzi, un arī košļāt un norīt var arī aizkavēt.

Kad ieviest papildinošus pārtikas produktus?

Pasaules Veselības asamblejas 2002. gada rezolūcijā ir ieteikts, ka pirmie papildinājumi zīdaiņiem, kuriem baro ar krūti, sākas no 6 mēnešiem. Bet tikai tad, ja:

  • jaundzimušais sver vismaz 3000 g;
  • viņam nav hipotrofijas (svara trūkums);
  • viņam nebija intrauterīnās augšanas palēnināšanās;
  • bērns ir pilns un veselīgs.

Ja tiek novērots bērna sajaukums, pudeļu pildīšana vai iepriekš minētais stāvoklis, tad jums jāievada papildinājums "kritiskajā logā" ─ no 4 līdz 6 mēnešiem. Sākot no 4 mēnešiem, zīdaini zarnu trakts zīdaiņiem kļūst nobriedis, tiek veidoti nepieciešamie enzīmi pārtikas gremošanas nolūkos, un tiek uzlabota vietējā imunitāte. Ar šo brīdi bērns var iemācīties norīt biezu ēdienu.

Nepieciešams bērniem līdz 4 mēnešiem!

Svarīgi: pirmās barošanas nosacījumi katram bērnam noteikti individuāli. Šajā sakarā jāņem vērā visas bērna īpašības: viņa svars, augstums, jo īpaši gremošanas un izdales sistēmas, attīstības pakāpe, nervu sistēmas zonalitāte utt.

Visam pārējam nepieciešams novērtēt drupu gatavību pirmajai lurei.

Kad bērns ir gatavs pirmajai barošanai:

  • svara dubultā (tas notiek tikai 4-4,5 mēnešus), un mazulis var sēdēt;
  • bērns, kurš ēd krūts pienu, izjūt izsalkumu pēc 4 stundām;
  • Valodas "uzvedība": mazulis neuzliek ēdienu ar mēli, bet to noraida;
  • bērns ir ieinteresēts ēdiena mātei un tēvam.

Jāatzīmē, ka, tā kā pielāgotajos maisījumos ir tāds pats uzturvielu minerālvielu daudzums kā mātes pienā, tādēļ zīdaiņiem un mākslīgajiem ēdieniem nav atšķirības.

Pamata noteikumi barošanai

  • Katra jaunā produkta ieviešana sākas ar nelielu porciju (1-2 tējk.) Un pakāpeniski palielina summu 5-7 dienas. Šāds neliels produkta daudzums ir nepieciešams, lai noteiktu, vai bērns ir nepanesies vai ir alerģija pret to.
  • Mēs dodam jaunu produktu pusotru dienu, lai redzētu bērna reakciju. Ja jūs naktī piešķirat kažokādu, pastāv risks neievērot jebkādu reakciju.
  • Jebkurai lurei jābūt monokomponentam (mizoti vai kausi no vienas sastāvdaļas).
  • Pirms barošanas ar pienu vai maisījumu Prikorm vienmēr tiek piegādāts ar karoti.
  • Jūs nevarat dot jaunu produktu bērnam, ja viņš ir slims, ir nespēks vai nesen ir vakcinēts.
  • Ja bērns nav pieņēmis jaunu produktu, pēc 5 dienām ieteicams to izmēģināt vēlreiz.

Kur sākt?

Mums ir 2 produkti, no kuriem izvēlēties: biezputru un dārzeņu biezenis (vienkomponentu). Vai nu vienu, vai otru.

Pediatri vienlaikus pievērš uzmanību, ka, ja mazulis ir liels (piemēram, pēc 5 mēnešiem tā svars ir 8 kg), tad labāk nav sākt ar putru. Šajā gadījumā ir vēlams dārzeņu biezenis. Un, gluži pretēji, ja drupa nav ļoti izteiksmīga vai tā ir hipertrofija, tad jāsāk barot ar putru.

Ir vēl viens kritērijs, saskaņā ar kuru pediatri spriež, kā sākt barošanu - tas ir krēsls. Ja krēsls ir reti - vienu reizi 3-5 dienās, tad labi sāciet ar dārzeņu biezeni. Kashki mēdz "bloķēt". Labāk ir sākt ēst tos ar bieţiem, šķidriem ekskrementiem.

Putra ir bez lipekļa un bez piena produktiem: rīsi, kukurūza, griķi. Ja piedevu ievada 4 mēnešus, tad pēc 6 mēnešiem varat izmēģināt glutēnu piena putru: auzu pārslu, kviešu.

Pirmajām dārzeņu biezenīm jābūt vienkomponentām - tikai no cukīnēm, ziedkāpostiem, ķirbjiem.

Nav ieteicams sākt laist ar augļiem vai gaļu. Augļi ir salda garša, pēc kuras bērns var nevēlēties ēst svaigu putru un dārzeņus. Gaļa pati par sevi ir smags produkts, kas paredzēts zīdaiņa mīkstam.

Gaļa jāievada pēc 6 mēnešiem un tikai pēc kartupeļu biezeni un putra. Sāciet ar truša, vistas, tītara gaļu.

Jūsu uzmanība pie galda, kas palīdzēs jums orientēties, kādus produktus kādā vecumā vajadzētu ievadīt un kādos daudzumos.

Ēdiena gatavošana bērnam vispirms baro sevi

Tiem māmiņām, kas vēlas pagatavot savus bērnus, tie var būt noderīgi šādām vienkāršām receptēm.

Svarīgi: kausi, ko jūs gatavojat sev, ievada 6-7 mēnešus, jo to konsistence nav ļoti viendabīga un diezgan blīva. Pirms šī perioda ieteicams rūpnīcas produkcijas gatavo graudaugu ieguve.

Griķu biezputra

  • Mēs mazgājam labību, noņem atkritumus, izžāvē.
  • Kafijas dzirnaviņas grieziet griķi pēc iespējas uzmanīgāk (tam vajadzētu būt mazākam par mannu).
  • 1 tējkarote graudaugu ielej 100 ml ūdens. Labāk ir izmantot biezu sienu pot.
  • Pagatavojiet 15 minūtes zemā siltumā.
  • Pirms bērna piedzimšanas, Kash ir jāatdzesē. Jūs varat pievienot krūts pienu vai formulu uz to.

Šajā proporcijā putra ir šķidra. Nedaudz vēlāk, nevis 1 karoti grauzdētais, varēs vārīt divas utt.

Ziedkāpostu biezenis spiediena katlā

  • Spuldzīt ziedkāpostu ziedkopus spiediena plīts (tiem, kas to nav, vienkārši tos vāra). Iestatiet režīmu "tvaiks / ēdiena gatavošana" 10 minūtes.
  • Pēc 10 minūtēm glāzē izklājiet kāpostus, lai saberzētu biezeni. Puriruem, izmantojot blenderu.
  • Kartupeļu biezeni jāizsaka maigi un vienādi.

Cukurnu biezenis dubultā katlā

  • Augu tiek notīrīti, ass tiek nogriezta, sēklas ir atdalītas. Cukini iemērc 3-4 stundas.
  • Mēs ņemam stikla trauku, ielej 50 g cukiniju 100 ml ūdens, iestatiet divkāršā katlā un atstājiet 5 minūtes. Ja nav tvaika, tad pagatavojiet līdz mīkstai.
  • Cukiniju ievietošana glāzē malšanai un biezeni.
  • Ja tas ir pārāk biezs, nedaudz ūdens pievieno biezeni, kurā dārzeņi ir vārīti. Un atkal viss ir saputots.

Kā redzat, mazuļa barošana nav viegli, tā ir gandrīz zinātne, kuru nevar iemācīties guļot uz dīvāna. Visi bērni ir ļoti individuāli, katram ir vajadzīga īpaša pieeja un pacietība. Tā kā iepriekš nav iespējams aprēķināt, kādas pozas mammai būs ērti barojot, kāds barošanas režīms beidzot sakrāsies, pastāv iespēja, ka ar piedevām var būt dažas īpatnības. Visi rakstā sniegtie dati ir aptuvenie. Precīzāk, par barošanu jūsu mazulim pastāstiet savam pediatram. Viņš uzraksta grafiku un proporcijas.

Tabula, kas baro mākslīgās barošanas ieviešanu

Bērnu barošana ar mākslīgo barošanu sāk dot ātrāk nekā zīdaiņi. Zīdaiņu pirmā barošana ar HB tiek rekomendēta ne agrāk kā sešus mēnešus no dzimšanas brīža, man ir četri mēneši bērniem no IV. Mākslīgie vairāk pieprasa vitamīnus, minerālvielas un noderīgus elementus, kurus pilnībā nodrošina tikai mātes piens. Tādēļ viņiem ir nepieciešama agrīna pāreja uz pieaugušo pārtiku, kas pēc iespējas varētu piesātināt bērnu ķermeni.

Galvenie mākslīgās barošanas iemesli ir antibiotiku un zīdainim bīstamu medikamentu uzņemšana, pilnīga mātes piena neesamība un ilgstoša bērna un mātes nodalīšana. Bet pat šādos gadījumos ārsti iesaka nemitīgi pārtraukt barošanu ar krūti. Piemēram, ārstējot un lietojot zāles, var izteikt mātes pienu. Turklāt pēc pārtraukuma zīdīšanu var atsākt.

Kad un kāpēc tiek ieviesta mākslīgā barošana, kā pareizi barot bērnu ar maisījumu, izlasiet šeit. Un šajā rakstā mēs aplūkosim noteikumus un iezīmes ar barošanu ar mākslīgo barošanu.

Noteikumi barošanai ar mākslīgo barošanu

  • Zīdaiņu barošana uz pudelēm sāk dot 4 mēnešus (kā ieteikusi PVO). Bet dažreiz piedevas tiek ievadītas 3 mēnešu laikā;
  • Pirms papildu pārtikas ieviešanas obligāti jākonsultējas ar savu ārstu;
  • Papildu pārtikas ieviešana nenozīmē pilnīgu pāreju uz pieaugušo pārtiku. Bērnam jālieto zīdaiņu formula. Kā izvēlēties formulu, izlasiet saiti http://vskormi.ru/bottle-feeding/smesi-dlya-novorozhdennikh/;
  • Jūs varat ievadīt lure tikai tad, ja bērns ir vesels. Atlikt ievadi, ja zobus sāks izgriezt vai bērns ir pakļauts stresam (ilgstošai atdalīšanai no mātes, pārvietojoties utt.). Ieteicams arī atteikties pievilināt ekstremālos karstumos;
  • Lure sākt ar ābolu sulu vai biezeni. Pirmkārt, tiek ieviests auglis, un tad dārzeņu biezeņi (pretēji zīdaiņiem);
  • Pirmā daļa ir 5-10 grami (0,5-1 tējkaroti). Tad devu pakāpeniski katru dienu palielina par 10 gramiem, līdz tā tiek atkal normāla;
  • Nepieļaujiet bērnam ēst ar spēku. Ja mazulis ēd ne ēdienus, piedāvājiet jaunu, un pēc divām nedēļām atgriezieties pie vecā;
  • Nepieļaujiet bērnam vienlaicīgi ēst visu daļu, ja viņš to negrib;
  • Laikā starp jaunu produktu ieviešanu jāpārtrauc 3-7 dienas, lai noteiktu ķermeņa reakciju;
  • Ja pamanāt alerģijas simptomus, noņemiet produktu no uztura un konsultējieties ar ārstu;
  • Produkta atkārtota ieviešana ir iespējama vienu līdz divus mēnešus un tikai speciālista uzraudzībā;
  • Labāk ir gatavot ēdienu pats. Ēdienu gatavošanas laikā nevar izmantot sāli, cukuru un dažādas garšvielas!
  • Produktus bērnam piešķir tikai pēc termiskās apstrādes (vārītas vai tvaicētas) šķidrā konsistencē. Nedaudz vecākiem bērniem var dot biezāku pārtiku;
  • Ja jūs pērkat gatavu ēdienu, izskatās, lai atbilstu bērna vecumam. Pārbaudiet, pirms iegādājies iepakojuma derīguma termiņu, sastāvu un integritāti;
  • Ja bērns ēd nekomplemenīgos ēdienus, ēdienam pievienojiet mātes pienu vai maisījumu. Vecākam bērnam jūs varat lietot dārzeņu vai sviestu;
  • Būsim barībā tukšā dūšā, un tikai tad, ja nepieciešams, ēdiet drupatus;
  • Patēriņa likme ir atkarīga no bērna attīstības un vajadzību īpatnībām. Plašāka informācija par noteikumiem sniegs tabulā papildu pārtikas produktu ieviešanu, kas sniegta turpmāk.

Tabula par papildu pārtikas produktu ieviešanu bērniem IV

Barošanas ieviešana pēc mēneša

3 mēnešus ilgu lupatu var sākt tikai saskaņā ar ārsta ieteikumiem. Ir svarīgi, lai līdz pat pārtikas papildterapijas kolikas ieviešanas sākumam jau ir beigusies, un bērna gremošana ir stabilizējusies. Tad bērnam mazos daudzumos var dot dabīgu augļu sulu, vēlams - no zaļās āblas. Sāciet ar pusi tējkarotes un pievienojiet porciju diviem ēdamkarotiem. Sulu pagatavo bez celulozes un iepriekš atšķaida pusi ar dzeramo ūdeni. Dzērienam jābūt siltam. Pēc ābola, bumbieru, aprikožu un persiku sulas tiek injicēts.

Lure 4 mēnešus nozīmē ieviest augļu sulas, ja tās nebija iepriekš ievestas, un augļu biezenis. Vispirms tiek ieviests arī ābols, tad bumbieri un banānu, persiku un aprikožu. Bērnam nevar dot eksotiskus un retus augļus, piemēram, mango vai kivi, melones vai arbūzu. Šādi produkti ir ļoti alerģiski un bīstami. Augļi ir vārīti, sautēti vai tvaicēti, pēc tam gruntēti un atšķaida ar ūdeni vai augļu buljonu.

Pēc tam, kad ābolu mērci sāks dot dārzeņu biezenis no cukīniem. Cukini ir visvērtīgākais un drošākais dārzeņi maziem bērniem. Tad tiek ieviesti brokoļi un ziedkāposti, nedaudz vēlāk - kartupeļi, burkāni, ķirbi un zaļie zirnīši. Un baklažānus, tomātus un gurķus, bietes un kāposti nedrīkst dot bērniem, kas vecāki par vienu gadu.

Pēc četriem mēnešiem labību, kas nav lipekli, var pievienot ūdenim. Pirmkārt, tas ir griķi un rīsi. Bet ņemiet vērā, ka rīsi stiprina krēslu, tāpēc šo graudaugu nav ieteicams bērniem, kuri cieš no aizcietējumiem. Tad ievadiet kukurūzas putru ūdenī. Pēc 3-4 mēnešiem pagatavošana dod tikai otro rītu barošanu reģionā 9-11 stundas. Pēc tam bērnam tiek barota piena formula.

Papildu pārtika 5 mēnešos papildina augu eļļu, kas tiek pievienota mazuļģes biezeni un putru. Šajā laikā ēdiens ir sagatavots jau blīvākam un ietver otro ēdienu vakarā. Starp citu, augļu sulu var nomainīt ar žāvētu augļu kompozītu. Žāvētiem augļiem ir daudz noderīgu elementu un vitamīnu, tiem ir pozitīva ietekme uz gremošanas sistēmas funkcionēšanu, ir viegli sagremojama un sagremota. Bet pirmajās nedēļās kompots ir labāk, lai to atšķaidītu ar ūdeni, līdz tiek izspiesta drupa.

Prikorm 6 mēnešus raksturo devu palielinājums. Bērns pakāpeniski pāriet uz piena putru. Pirmkārt, pienu pusi atšķaida ar ūdeni, pēc tam pakāpeniski pārnes uz pienu. Turklāt ēdienkarte satur olas dzeltenumu. Bet pediatri neiesaka ieņemt olbaltumvielu pirms gada, jo tajā ir spēcīgs alergēns. Starp citu, ja jūsu bērnam ir alerģija pret vistas olbaltumvielām, varat izmantot paipalu olu.

Sešus mēnešus veca bērna uzturs satur sviesta, kefīra un biezpiena minimālos daudzumos. Starp citu, slavenais pediatrs Komarovsky uzskata, ka jums ir nepieciešams sākt papildināt barību ar biezpienu un kefīru, jo piena produkti ir vairāk līdzīgi pēc piena formulas vai mātes piena. Tādēļ, pēc Komarovska domām, pielāgošanās pieaugušajiem paredzētajai pārtikai būs vieglāka. Šeit jūs varat izlasīt pediatra ieteikumus. Tomēr daudzi ārsti to nepiekrīt un iesaka sākt barošanu ar dārzeņu un augļu biezeņiem.

Lure 7 mēnešu laikā pievienojiet gaļas biezenis. Lai pagatavotu ēdienu, izvēlieties liesu gaļu bez taukiem, kauliem un vēnām. Piemērots variants būtu vistas, tītara, truša vai liellopa fileja. Filejas sagriež gabaliņos, vārītas, sautētas vai tvaicētas. Tad ritiniet gaļas mašīnā vai iemērciet blenderī. Iegūto masu sajauc ar biezputru vai gatavu dārzeņu biezenī. Šajā ēdienkartes konsistencei vajadzētu būt mēreni biezai. Gaļas buljonu bērniem vecumā no diviem līdz trim gadiem nav ieteicams!

8 mēnešu ilgu lupatu var papildināt ar glutēnu biezputriem, ieskaitot auzu un miežus, prosa un miežu graudus. Bet ar mannu ir labāk neplusēt, pediatri neiesaka ieviest šādu ēdienu bērniem agrāk kā gadu. Fakts ir tāds, ka tā ir ļoti kaloriju, alerģiska un visnoderīgākā putra. Manulainā ietilpst lielākais glutēna daudzums salīdzinājumā ar citiem glutēvjiem. Tas negatīvi ietekmē gremošanas funkciju un bieži vien izraisa alerģiju. Turklāt mannas putra izraisa liekā svara izskatu.

Šajā vecumā gaļu jau var dot ne tikai konservēti kartupeļu biezeni. Tvaicēti frikadeles ir sagatavotas bērniem. Dienas barošanā pirmo ēdienu pievieno dārzeņu buljonā vai vieglās dārzeņu zupas veidā. Traukā jābūt labi pagatavotiem un smalki sagrieztiem dārzeņiem, kas jau ir iekļauti bērna diētā.

Maltīte pēc 9 mēnešiem paplašinās zivju biezenī iekļaušanas dēļ. Zivis sāk dot taukainas šķirnes (heka, mencas, asari). Tam jābūt bez kauliņiem, tvaicētiem, vārītiem vai sautētiem. Sākumā zivs biezenis tiek dota gaļas vietā reizi nedēļā, tad divas reizes. Zivis un gaļas piedošana nevar tikt dota vienā dienā! Zivju buljona vai zupa, piemēram, gaļas buljona, nav ieteicama bērniem līdz trīs gadu vecumam.

Prikorm mākslīgi 4-9 mēnešus būs šādi:

Mātītes barošana ar bērniem līdz viena mēneša vecumam

Pilnīgs sabalansēts uzturs ir priekšnoteikums visu zīdaiņu orgānu un sistēmu normālai attīstībai. Ir svarīgi, lai bērni katru dienu saņem noteiktu daudzumu makroelementu (olbaltumvielas, tauki, ogļhidrāti), minerālvielas un vitamīnus. Tādēļ viņi pieaugs veselīgi, jautri un ātri saprātīgi. Kā pareizi organizēt bērnu barošanu līdz vienam gadam? Mēs sapratīsim šo jautājumu, kas interesē visus apzinīgus vecākus.

Pārtikas veidi bērniem līdz vienam gadam

Ir trīs veidu barošanas bērni līdz gadam: dabiska, mākslīga un jaukta. Katram no viņiem ir sava diēta. Apsveriet dažādu veidu jaundzimušo izvēlnes. Vispārīgas shēmas ir paredzētas veseliem bērniem. Gadījumā, ja tiek pārkāpti pārtikas patēriņa normatīvi, to nosaka ārsts.

Ar krūti barotu bērnu no 0 līdz 6 mēnešiem izdalās tikai mātes pienu. Saskaņā ar PVO ieteikumiem, pēc šā vecuma viņa diētā tiek pakāpeniski ieviests cietais pārtikas produkts (papildu ēdiens). Mātes piena īpatsvars pārtikas produktā dienā ir samazināts, taču tas joprojām ir augsts. Slavens bērnu ārsts E.O. Komarovsky uzstāj, ka papildu pārtikas produktu ieviešana agrāk nav piemērota.

Ar barošanu ar krūti, lielākā daļa ekspertu iesaka barot bērnu brīvi, tas ir, pēc viņa lūguma. Šī pieeja ļauj uzturēt laktāciju vajadzīgajā līmenī. Pēc 2-3 mēnešiem pat bezmaksas barošanas gadījumā tiek noteikts elastīgs jaundzimušā barošanas grafiks: ēdieni notiek 2 - 2,5 stundu intervālos.


Ar mākslīgo barošanu bērns saņem pielāgotu piena formulu. Krūts piens var būt tā ēdienkarte, bet nelielā daudzumā - līdz 20% no kopējā pārtikas daudzuma.

Mākslīgai barošanai ir jāievēro skaidrs pārtikas režīms ar noteiktiem intervāliem starp ēdienreizēm. E.O. Komarovsky atgādina, ka tie ir jāuzglabā, jo maisījums tiek pārstrādāts lēnāk nekā mātes piens.

Ja māte ražo mātes pienu, tas rodas pēc jauktas barošanas, bet bērnam to nepietiek. Trūkumus kompensē, izmantojot mākslīgos maisījumus.

Mātes piena daļa jauktajā ēdienā - vairāk nekā 20% no ikdienas uztura. Barošanas veids ar šāda veida ēdienu ir atkarīgs no laktācijas līmeņa mātei. Ja uztura pamatā ir mātes piens, grafiks ir tuvu brīvam. Ja maisījums ir pārsvarā, barošana notiek pulkstenī.

Kā aprēķināt vajadzīgā pārtikas daudzuma apjomu? Pirmās 7-10 dienas

Bērna maisījuma vai mātes piena dienas daudzuma aprēķins bērniem pirmajās 7-10 dzīves dienās notiek vienā no diviem veidiem:

  1. Zaitsevas formula. Bērna piedzimšanas ķermeņa svars ir jāreizina pēc viņa dzīves dienas un jāatrod no šī skaita 2%. Rezultāts ir nepieciešamais pārtikas daudzums dienā.
  2. Finkelstein formula. Lai noteiktu piena vai maisījuma dienas daudzumu bērnam, kas sver mazāk nekā 3,2 kg, viņa vecums dienās jāpalielina par 70. Ja drupu svars ir mazāks par 3,2 kg, jums jāatrod produkts no viņa dzīves dienu skaita un 80.

Neatkarīgi no izmantotās formulas vajadzīgo dienas daudzumu dala ar barošanas skaitu. Tātad jūs varat uzzināt piena daudzumu vai maisījumu, kas ir pietiekams vienai maltītei.

Vecāki par 7-10 dienām

Lai aprēķinātu jaundzimušo uztura daudzumu vecāki par 7-10 dienām līdz 12 mēnešiem, tiek izmantota Heybener un Cherni metode vai tilpuma metode. Geibener un Cherni veids ļauj jums atrast nepieciešamo kopējo šķidruma daudzumu dienā, ieskaitot maisījumu, pienu, ūdeni, sulu, tēju utt. Tas ņem vērā bērna un viņa vecuma svaru. Galvenie ieteikumi ir izklāstīti tabulā.

Piemēram, mazulis 3 mēnešu laikā sver 5,2 kg. Viņam vajag 5200 ÷ 6 = 867 ml piena vai maisījuma dienā. Šo rādītāju dala ar ēdienu skaitu. Kopējais šķidruma daudzums 24 stundu laikā nedrīkst pārsniegt 1 litru.

Mūsdienu apstākļos metodi saskaņā ar Geybener un Cherni lieto reti, jo tā nav paredzēta bērniem ar palielinātu ķermeņa masu, kuri nesen piedzimst arvien vairāk. Uzskata par racionālāku apjoma metodi.

Pārtikas patēriņa standarti, atkarībā no bērna vecuma, ir parādīti tabulā.

Ir speciāli PVO norādījumi, kas satur informāciju par to, kā pirmajā dzīves gadā pirmajā dzīves gadā tiek ieviests cietais pārtikas produkts bērnu uzturā. Mēneša ieteikumi ir sniegti turpmāk.

Biezputru jākorsē ūdenī. Sākot no 6 mēnešiem, augu eļļa jāpievieno biezenī un putra. Pirmo reizi ieteicams ierobežot 1 pilienu, pakāpeniski palielinot apjomu līdz 1 tējkarotei. Sviestu ieved uztura septiņus mēnešus. Sākotnējā deva - 1 g, vidējais - 10 g. Ieteicams to pievienot gatavai putra.

Dotais barošanas režīms attiecas uz bērniem, kuri baro ar krūti. Ja bērns saņem maisījumu, cietu pārtiku var ievadīt no 5 mēnešiem, jo ​​viņa ķermenim ir nepieciešami vitamīni un minerālvielas normālai attīstībai. Izmanto to pašu tabulu, bet visas rindas tiek pārvietotas uz vienu mēnesi.

Sīkāka informācija par to, kā barot bērnu ar pieaugušajiem paredzētus produktus, ir atrodama tabulā. Visi ieteikumi ir vispārīgi. Pirms barošanas sākšanas jākonsultējas ar pediatru.

* Jāņem vērā, ka Dr E.O. Komarovsky attiecībā uz lolojumdzīvnieku barību atšķiras no PVO ieteikumiem. Viņš iesaka iepazīties ar pieaugušo ēdienu, izmantojot skābu dzērienu - kefīru un biezpienu.

No rīta jaunam produktam ir jādod bērnam. Ieteicams palielināt summu ļoti lēni, pakāpeniski sasniegt vecuma normu un izsekot bērna ķermeņa reakcijai. Pēc nedēļas bērnam vajadzētu ieiet vienā jaunā trauciņā. Ja ir alerģija vai gremošanas trakta darbības traucējumi, produkts jāizņem no izvēlnes.

Jauda pēc gada

Pēc 12 mēnešiem bērna ēdienkarte ietver visas galvenās pārtikas grupas. Viņam vairs nav nepieciešams piens ar krūti, tāpēc daudzas mātes nolemj pārtraukt laktāciju. Tomēr bērnam ir vērtīgas vielas, un iemesli turpināt barošanu ar krūti saglabājas.

Zīdīšanu var saglabāt pat tad, ja māte iet uz darbu. Krūšu stiprinājumu biežums samazināsies, bet zīdainis saņems vērtīgus priekšmetus. Ja ir nepieciešams pārtraukt laktāciju, ārsti iesaka to nedarīt bērna slimības laikā, kad viņa ķermenis ir vājš, kā arī vasarā, jo šajā laikā ir liela varbūtība inficēties ar zarnu infekciju.

Mazuļu ēdināšana pēc 1 gada neatšķiras no ēdienkartes 11 mēnešus, bet porcijas nedaudz palielinās (ko bērns var ēst pēc 11 mēnešiem - diēta un garšīgas receptes). Brokastīm un pēcpusdienas tējai jābaro putra vai krējuma dārzeņi. Vakariņām un pusdienām jābūt sirsnīgām. Deserta gadījumā jūs varat piedāvāt marmelādi, zemi, safīrus un kā dzērienu - ūdeni, tēju, želeju, augļu sulu vai sulu.

Cienījamie vecāki, jūs zināt, ka visvērtīgākais pārtika mazulim ir mātes piens. Bet tas notiek, ka kāda konkrēta iemesla dēļ māte pārnest savu drupatu uz barošanas maisījumu. Izvēloties šo produktu, jums ir jābūt ļoti uzmanīgiem, jums nevajadzētu nomainīt lētākos produktus. Galu galā no tā ir atkarīga jūsu bērna veselība. Un, protams, ne mazsvarīgs faktors ir pareizs un savlaicīgs jauno ēdienu pievienošana mazuļa diētai. Šajā rakstā mēs tikai par to runāsim.

Kad ir pienācis laiks doties

Parasti tiek pieņemts, ka no četriem mēnešiem papildina pārtikas produktus bērniem, kuri baro mākslīgo barību. Tomēr ir daudz iemeslu, kas var ietekmēt jaunu produktu ieviešanu, izraisīt kavēšanos šajā procesā vai, gluži pretēji, izraisīt agrāku papildinošu pārtikas produktu ieviešanu. Tas pats attiecas uz bērniem, kuriem ir dabisks ēšanas veids. Jo īpaši šajos bērnos var būt tie, kuri ēdienus no 4 mēnešiem ēdīs medicīnisku iemeslu dēļ.

Piemēram, manas drauges meitai asinīs bija ļoti zems dzelzs līmenis, tāpēc viņiem tika doti četru mēnešu piedevas, kaut arī mazuļa baroja ar krūti.

Šajā jautājumā vislabāk ir konsultēties ar ārstu. Un tikai viņš spēs noteikt, cik veselība, svars, gremošanas, nervu sistēmas attīstība, kā arī uzvedības iemaņas, cik daudz bērns ir gatavs prikorm iedarbināšanai.

Detalizēts raksts par to, "kad sākt ieviest papildinošus pārtikas produktus."

Bērna gatavības pazīmes

Papildu pārtikas ieviešana no četriem mēnešiem ir vispārpieņemta. Tomēr visi bērni ir individuāli un nav garantijas, ka jūsu bērns būs gatavs saņemt pirmo papildinošo ēdienu tieši tā dzimšanas dienā.

Tādēļ ir vairākas pazīmes, ar kurām jūs varat noteikt, ka pirmās barošanas laiks jau ir pienācis:

  1. Bērna svars jau ir divas reizes lielāks nekā dzimšanas brīdī.
  2. Nepieciešams veikt nelielu pārbaudi. Ievietojiet ļoti mazu burkānu maisījuma un ļaujiet bērnam dzert. Ja viss ir izšļakstījies, tad drupāniem vēl ir pāragri ieviest papildinošus pārtikas produktus.
  3. Bērns attīstās pareizi gan fiziski, gan garīgi.
  4. Jūs esat ievērojis, ka mazulis nav pilns.
  5. Bērns vēlas ņemt kaut ko no jūsu pusdienu galda, velk priekšmetus mutē.

Patiesībā viens no uzskaitītajiem kritērijiem ir pietiekams, lai pieņemtu lēmumu par papildu uzturu. Tomēr vislabāk ir vispirms konsultēties ar ārstu, jā ar to, kurš novēro jūsu mazuli kopš dzimšanas un zina bērnu, viņa vajadzības, fiziskās aktivitātes, nav sliktāks par tevi. Tikai viņš varēs sniegt galīgo atbildi uz jautājumu, vai jūsu mazulis ir gatavs pirmajai lurei, vai nē.

Noteikumi produktu pievienošanai

Kad esat pieņēmis lēmumu par papildu pārtikas ieviešanu, jums jāapgūst noteikumi par to, kā šis process būs veiksmīgs, un mazulis priecāsies uztvert viņa diētas daudzveidību.

  1. Pirmkārt, ieviest produktus ar zemu alergēniskumu bērnam. Šādā agrīnajā vecumā nav vērts riskēt un eksperimentēt.
  2. Jūs nevarat klausīties to, ko jūsu mamma, vecmāmiņa iesaka. Līdz šim pētījumi bērnu pārtikā ir sasnieguši jaunu līmeni. Tajā pašā laikā liela daļa to, kas tajā laikā tika uzskatīts par pareizu, tika noraidīts. Tādēļ, kad jūs nolemjat sākt barot bērnu, dariet to pareizi, paļaujoties tikai uz jaunākajiem sasniegumiem šajā jomā.
  3. Pēc četriem mēnešiem bērna gremošanas sistēma var nebūt pietiekami stipra. Tāpēc esiet gatavi, ka papildu pārtikas produktu ieviešana var netikt tik gluda, kā jūs vēlaties.
  4. Ir nepieciešams ieviest jaunus produktus pa vienam, lai jūs varētu precīzi noteikt, kas bērnam ir bijusi alerģija.
  5. Krūtiņas dod šķidruma konsistences un vienāda sastāva ēdienus, izvairieties no gabaliņu klātbūtnes.
  6. Pirmo reizi bērnam jābaro nelielas ēdiena daļas (ne vairāk kā puse tējkarotes), lai redzētu, kā organisms reaģē. Ja dienas laikā bērna veselības stāvokļa izmaiņas nav noskaidrotas, katru dienu ir lietderīgi pakāpeniski palielināt papildus pārtikas produktu daļu un vienlaikus samazināt patērētā maisījuma daudzumu. Tādējādi jau pēc desmit dienām dodas uz vecuma normu. Ja mazbērnam ir vismaz dažas novirzes no normas, tad šāda produkta ievade ir jāatceļ un jāatliek uz mēnesi - vēl vienu.
  7. Ir svarīgi piešķirt lure tukšā dūšā, nevis pēc tam, kad bērnam jau ir izdevies iegūt pietiekami daudz no maisījuma.
  8. Ievadiet jaunus ēdienus pirms pusdienām. Tātad jums būs pietiekami daudz laika pirms nakts laikā, lai identificētu alerģijas drupatas.
  9. No pirmās dienas mēģiniet iemācīt bērnam ēst no karoti un dzert no tases. Ļaujiet viņam lēnām piepildīties ar pieaugušo ēšanas veidu.
  10. Ir nepieciešams ievērot pareizo barošanas režīmu. Bērnam vajadzētu pierast pie tā, ka ēdieni ir stingri laicīgi. Tāpēc jūs būsiet pārliecināts, ka bērnam jau ir bijis laiks izsalkušajiem, un viņam ir jāpiešķir jauna ēdiena daļa.

Pareiza pārtikas tabula par mēnešiem līdz gadam

Ir tabula, kurā varat izsekot, kā, kad un cik mazam bērnam vajadzētu saņemt jaunu diētu.

Mākslīgais bērna barošana no dzimšanas 1., 2., 3., 4., 5., 6., 7., 8., 9., 10., 11., 12 mēnešu laikā

Mākslīgais barošana ir barības veids, kurā bērns pirmajā dzīves gadā nesaņem mātes pienu un baro tikai mākslīgās formulas.

Mākslīgo barošanu var izmantot, ja mātei vispār nav piena, vai arī bērns kāda iemesla dēļ nevar vai negrib dzert mātes pienu.

Sievietei, kurai nav piena bērnam, nevajadzētu justies vainīgai. Diemžēl mūsdienu sievietes dzīvo sarežģītos vides apstākļos, ka arvien vairāk gadījumu ir pilnīgs mātes piena trūkums. Dažreiz pirmajā dzimšanas brīdī piens vispirms neparādās (īpaši, ja tas notiek ļoti agrā vecumā), bet tas nāk otrajā dzimšanas brīdī.

Šādā situācijā būtu vēlams barot bērnu ar donoru pienu vismaz 3 mēnešus, bet kāpēc donoru piens vairumā gadījumu nav pieejams un nepieņemams.

Šajā gadījumā bērna barošana ar kvalitatīvu maisījumu ir daudz noderīgāka un drošāka. Galvenais mākslīgās barošanas stāvoklis: izmantotajam maisījumam jābūt pēc iespējas tuvākam mātes piena sastāvam (pielāgoti maisījumi līdz sešiem mēnešiem).

Pēkšņi pārtraucot barošanu ar krūti, lielākā daļa bērnu ir salīdzinoši viegli pārveidoti par zīdaiņu formulu. Dažreiz sākumā rodas gremošanas traucējumi, šajā gadījumā konsultējieties ar pediatru. Bez šaubām mākslīgās barošanas priekšrocība ir tā, ka abi vecāki var mainīt bērnu. Tas mazina nāvi mātei, it īpaši pēcdzemdību periodā. Fiziskais kontakts ar mazuli arī nesasniedz: tāpat kā ar barošanu ar krūti, jūs varat pacelt mazuli pie jums un dot viņam labvēlīgu sajūtu jūsu tuvumam. Ja turklāt jūs rūpējat par vizuālo kontaktu ar mazuli, tad jūsu attiecības ar viņu gūs labumu.

Tagad jums ir jāsagatavo piena maisījumi vai jūsu partneris. Varbūt jūs, tāpat kā daudzas moms, jautā sev, vai barojat bērnu saskaņā ar viņa vajadzībām. Atcerieties, ka jūsu mazulis pats labi spēj izskaidrot, kad viņš ir izsalcis un kad viņš ir pilns.

Mākslīgās barošanas noteikumi

Atcerieties, ka ikdienas pārtikas daudzumam mākslīgās barošanas laikā jābūt tādam pašam kā dabiskajam ēdienam, taču barošanas režīms šajā gadījumā ir atšķirīgs. Piena formulas tiek absorbētas lēnāk nekā mātes piens, tādēļ jāpalielina intervāli starp barošanu (apmēram 3,5 stundas).

Nav nepieciešams dot bērnam vairāk pārtikas, nekā viņam jāsaņem saskaņā ar vecumu un svaru. Tātad 2 mēnešu laikā maisījuma tilpumam vajadzētu būt vidēji apmēram 850 ml (dažiem bērniem - 650-700 ml, pārējiem - veselu litru), pakāpeniski palielina pārtikas daudzumu līdz 1 litram.

Lai gan lielākā daļa bērnu saņem papildu pārtikas produktus (apmēram 4,5-5 mēnešus) apmēram 1 litru maisījuma, daži no tiem droši maksā mazāk pārtikas. Šeit, tāpat kā ar barošanu ar krūti, galvenais rādītājs nav to dienu skaits, kurus bērni ēd vienā dienā, bet bērna labklājība, viņa ķermeņa masas pieaugums.

Pudelītes bērns ir īpaši neaizsargāts pret tādām slimībām kā aptaukošanās un vielmaiņas traucējumi, tādēļ pārapšana ir reāls drauds viņa veselībai. Ja bērns ēd pārāk daudz, tad mēģiniet padarīt caurumu mazliet nipelī - iespējams, bērns pudeli iztukšo pārāk ātri un šajā laikā nejūt sajūtu.

Bērnam "mākslīgums" noteikti vajadzētu dzert ar ūdeni vai augļu buljoniem, jo ​​ar mākslīgo barošanos rodas vajadzība pēc papildu šķidruma palielināšanas.

Papildu šķidrums palīdz mazulim labāk absorbēt maisījumu un atbrīvo dažas zarnu problēmas. Piemēram, mākslīgajā barošanā bērni bieži cieš no aizcietējumiem. Īpaši bieži tas notiek, vispirms pārejot no mātes piena uz maisījumu. Bērni, kas sākuši barot maisījumus no paša sākuma, iemāca maisījumu labāk.

Bērniem ir jāturpina papildbarība (dārzeņu biezenī vai putra veidā), lai bērni "mākslīgāki" agrāk nekā dabaszinātnieki, bet arī lai tie netiktu pārāk daudz steigā. Nepilnīgi attīstīta bērna gremošanas sistēma, īpaši pieaugot maisījumos, agrīna barošana var radīt lielu kaitējumu. Ja bērns parasti ēd maisījumu un labi uzņem svaru, normālā hemoglobīna līmenis asinīs un tas nesaskan ar ricītu, nav jācenšas ar miecinieku mēnešiem līdz četriem ar pusi vai pat pieciem.

Ja jūsu bērnam ir slikta apetīte, sākt injicēt lupatu no četru mēnešu vecuma. Jūs varat dot viņam, piemēram, griķu biezputru, kas pagatavots saskaņā ar šo recepti: vispirms pagatavojiet āboliņu novārījumu (bez sāls un cukura) un pavāžiet ļoti plānu (skābā krējuma konsistenci vai pat plānāku) putru no zemes maluma milti). Ir iespējams gatavot šādu kausi gan dārzeņu buljonā, gan atšķaidītā maisījumā. Govs pienu nedrīkst dot bērnam vismaz 10 mēnešus (pēc tam jūs varat piešķirt īpašu "mazuļa" pienu), bet labāk ir "turēt" bez govs piena līdz 1-1,5 gadiem, īpaši, ja bērnam ir alerģija.

Apspriežot mākslīgo barību, mēs pievērsīsimies trim galvenajiem jautājumiem.

  1. Kā izprast bērna vēlmes vislabāk pildīt savus pienākumus barojot.
  2. Kas ielej pudelē.
  3. Veidi, kā uzturēt inventāru tīru un darba stāvoklī.

Jaundzimušā barošanas veids ir ne mazāk svarīgi kā pārtikas kvalitāte. Pielāgojiet uz to, ko mazulis tev saka, izprot, ko viņš vēlas, un tad mazulis labi ēdīs, pienācīgi attīstīsies un pozitīvi uztver sevi un apkārtējo pasauli. Ja jūsu mazulim ir pudelīte, izmantojiet īpašu formulu jaundzimušajiem. Jaundzimušie ir ļoti jutīgi pret uzturu, tāpēc pārtikai jābūt pilnībā piemērotai. Izvēlieties labi apstrādātu formulu, kas atbilst visām bērna barības vajadzībām un nepārkāpj ķermeņa delikāto līdzsvaru.

Krūts piens un standarta mākslīgā formula atbilst šīm prasībām. Citi mākslīgie savienojumi, piemēram, daļēji raudzēts un maisījumi priekšlaicīgi dzimušiem bērniem, ir specializēti un paredzēti, lai apmierinātu mazuļu vajadzības, kuriem nepieciešama papildu aprūpe.

Kaut arī modernā mākslīgā barošana ir ērta un droša, maisījuma sagatavošanas paņēmiens nepieļauj neuzmanību. Ūdens ir tīrs un attīrīts, iekārtai jāatbilst sanitārajiem standartiem un jābūt ērtai gan bērnam, gan barojošai personai. Lieki teikt, ka maisījums jāsagatavo stingri saskaņā ar lietošanas instrukcijām.

Jūs varat labāk apmierināt bērna vajadzības, ja rūpīgi apsvērsiet savas vajadzības. Jums ir bieži un regulāri jāapmeklē ārsts, viņam ir pieredzējis skolotājs vai palīgs, lai iegūtu situatīvu un morālu atbalstu. Jums ir jāpielāgojas daudzām lietām gan emocionāli, gan fiziski. Jums būs daudz jāapgūst, un vairāk nekā vienreiz jūs jūtaties satraukti un sajaukt. Teorētiskās zināšanas un prakse ir dažādas lietas. Jūs uztraucieties, bet tas ir normāli: šajā stāvoklī mēs labāk uztveram informāciju. Tomēr, ja jūs esat pārāk noraizējies, jūsu studijas būs cieši. Jautāt pēc palīdzības, pieņemt palīdzību un atbalstu, ja tie tiek piedāvāti, un tad vecāki būs vienkārši un jautri.

Zīdaiņu pārtika

Mīlestība un cieņa pret bērnu ir svarīgas barošanas procesa sastāvdaļas. Lai viņam būtu veiksme, jums jāzina tavs mazulis un jādara tas, kas viņam nepieciešams. Bērna attiecības ar tevi un ārpasauli, kā arī tās attīstība lielā mērā ir atkarīgas no tā, kas notiek barošanas laikā. Šis process dod jums iespēju labāk iepazīties ar savu bērnu pirmajos dzīves mēnešos. Ar savām darbībām jūs pastāstat bērnam, ka viņš ir nozīmīgs cilvēks, ka jūs cienājat viņu un esat gatavs kaut ko darīt, lai viņu apmierinātu. Barošana arī apmierina jūs: ļoti svarīgi, lai jūs zinātu, ka jūs varat apmierināt bērna vajadzības un padarīt viņu laimīgu.

Zīdaiņa vecumā pozitīvu uztura attiecību noteikšana ar bērnu ir atkarīga no atbildības sadalījuma:

  • jūs esat atbildīgs par to, ko jūs piedāvājat savam bērnam kā uzturu;
  • viņš ir atbildīgs par to, cik daudz ēst.

Tādējādi, lai mākslīgā barošana būtu efektīva, vispirms jāizvēlas piemērota formula. Izvēloties vadoties pēc jūsu bērna vajadzībām, jums vienkārši ir jāievēro viņa vēlmes. Viņš zina, cik daudz viņš ir un cik bieži. Turklāt pats bērns nosaka barošanas ātrumu un ilgumu. Agrīnā stadijā jūsu uzdevums kā vecākiem ir saprast, ko tavs mazulīte tev saka. Dodiet bērnam barību, tiklīdz viņš jautā (tas ir, ka bērns ir pilnīgi nomodā, bet ne pārāk satraukts), barojot viņu vienmērīgi un nepārtraukti, pievēršot uzmanību viņa signāliem par barošanas ātrumu, gaitu un ilgumu. Citiem vārdiem sakot, dariet visu, lai bērns būtu laimīgs.

Mākslīgais uzturs: pārēšanās bērniem

Atšķirībā no zīdaiņiem, kuri tiek baroti ar krūti, bērnu mākslīgā barošana pirmajās dienās bieži rada problēmas ar pārēšanās. Ar dažiem bērniem tas ir saistīts ar faktu, ka viņi dzer viņu pudelīti tik ātri, ka viņu dabīgais sūkšanas instinkts nav apmierināts, un viņi raudājas, kad pudeli aizved no tiem prom. Mātes bieži uzskata, ka tas nozīmē, ka bērns joprojām ir izsalcis un dod viņiem vairāk pārtikas. Tādējādi ātri parādās ieradums pārēsties, un bērns katru nedēļu saņem lielu svaru. Ja tas turpinās, bērns ātri nonāk pie secinājuma, ka nepietiek piena, lai apmierinātu ēstgribu. Tomēr tas joprojām ir pārāk mazs, lai dotu viņam cietu ēdienu (mazāk nekā sešus mēnešus).

Tas ir pilnīgi normāli, ja dažiem zīdaiņiem dažās barošanas laikā dažiem bērniem vajadzīgs papildu 30 ml piena. Tomēr jums jāpievērš īpaša uzmanība, ja bērnam katru dienu nepieciešams vairāk nekā 150 ml papildu un regulāri iegūst vairāk nekā 240 g nedēļā. Kad mani barības maisījumi ar mazuļiem sāk pārmērīgi sūkāt, es lietoju vēsu vārītu ūdeni un pākšaugi starp barošanu, lai apmierinātu viņu nepieciešamību sūkāt.

Ja jums ir aizdomas, ka jūsu bērns var pārēsties, apspriediet šo problēmu ar savu konsultantu vai terapeitu.

  • pārmērīgs barības maisījuma atšķaidījums;
  • putekļu slikta higiēniskā ārstēšana, kas izraisa gastroenterītu;
  • ēšanas traucējumi recidivējošu infekciju dēļ;
  • dzelzs deficīts un vitamīni.

Piena izvēle mākslīgajai barošanai

Jūs varat izmantot govs vai bifeļu pienu. Sausās piena formulas ir pieņemamas barošanai jūsu mazulim, taču tas ir pārāk dārgs. Pašreiz piens, kas nonāk tirdzniecībā, ko kontrolē valsts lauksaimniecības aģentūras, ir vai nu govs piens, vai modificēts buļļa piens (modificēts pēc sastāva).

Šķidro maisījumu sagatavošana

Nav nepieciešams atšķaidīt svaigu govs pienu, lai barotu bērnu. Daži pediatri, kuri pirmajos 2 līdz 3 mēnešos piedzimuši jaundzimušo piedāvājumu, lai sagatavotu šādu maisījumu: atšķaida 2 daļas piena ar 1 daļu ūdens un pievieno 1 tējk. Uz 100 ml iegūto šķīdumu. cukurs Ja jūs izmantojat tirgū pieejamos sajauktos maisījumus (Lactogen, Milkcare utt.), Tad jums ir jāpārtrauc jūsu izvēle labi pazīstamā zīmolā, un jums ir stingri jāievēro ražotāja norādījumi par šī produkta sagatavošanu.

Piena daudzums dienā ir aptuveni 150 ml / kg ķermeņa masas un apmēram 30 ml / kg uz barību. Protams, dažādu bērnu barošanas skaits un patērētā piena daudzums var atšķirties.

Pudeļu padeves vadīšana

Pērciet vismaz trīs pudeles. Pēc katras barošanas rūpīgi mazgāt pudeli un tās noņemamās daļas ar ziepēm un ūdeni, izmantojot pudeles mazgātāju un nipelis.

Pēc tam, kad pudelītes ir mazgātas ar ziepēm, ņem sterilizācijas tvertni, kurā var ievietot 3 - 4 pudeles, piepildīt ar ūdeni; Ievietojiet šajā sterilizatorā pudeles, plastmasas malas un krūtsgaldi, ielieciet to ugunī un uzlejiet ūdeni. 10 minūtes turiet sterilizatoru verdošā stāvoklī, tad ievietojiet tajā sprauslas un ļaujiet tai vēl 30 minūtes vāra. Tagad noņemiet to no karstuma un aizveriet vāku. Kad ūdens tajā atdziest, jūs varat izņemt pudeli ar tīru roku. Pirms lietošanas atkal nav jāmazgā apstrādātās pudelītes. Izmantojot visas trīs pudeles, aprakstīto sterilizācijas procesu var atkārtot. Nekad neatstājiet pudeli bez sprauslas vāciņa.

Nelieciet bērnu, kurš guļ uz sprauslas aizmugures.

Ja jūs pērkat pienu bērnam, tas jālieto 45 minūtes.

Nekad nelietojiet atlikušo pienu - tā ir mīļākā baktēriju audzēšanas zona!

Mazuļa pudelīti parasti baro no sešiem līdz astoņiem reizēm dienā. Ja kāds no ģimenes locekļiem cieš no alerģijām, tad ieteicams lietot hipoalerģisku bērnu pārtiku. Tas ievērojami samazina alerģijas rašanās risku bērnam. Turklāt jums vajadzētu izvēlēties sākotnējo mākslīgo maisījumu zīdaiņiem (formula 1), kura tā sastāvā ir vistuvāk mātes pienam un nesatur papildu ogļhidrātus cukura vai cietes formā. Sākotnējos maisījumus, piemēram, barošanu ar krūti, var barot pēc pieprasījuma.

No nākamajiem maisījumiem (2. un 3. formula) vislabāk ir pilnīgi atteikties. Un ne tikai tādēļ, ka viņu neatbilstoša sagatavošana bērnam var radīt nopietnas veselības problēmas. Šajos piena pulveros ir tik daudz papildu cukura un cieti, ka tas var viegli pāriet uz pārtiku. Bērna ķermenī ir izveidoti ilgtermiņa tauku nogulumi, kurus dažreiz var ļoti grūti atbrīvoties.

Nepieciešamie piederumi

Piena formulu barošanai Jums būs nepieciešami sekojoši piederumi:

  • 6 pudeles;
  • 6 sprauslas ar maziem caurumiem;
  • tvaika sterilizators vai lielais katls vārošām pudelēm, vākiem un sprauslām;
  • pudeļu birste;
  • 6 tīras, iztaisnotas virtuves dvieļi (gludināšana samazina baktēriju skaitu);
  • termosa vārāmā ūdens, lai jūs varētu sagatavot barošanas pudelītes ceļā;
  • pudeļu sildītājs;
  • 8 marles dēsti, lai aizsargātu jūsu drēbes.

Barošanas laikā bērns kopā ar ēdienu saņem daļu no jūsu mīlestības, uzmanības un ķermeņa siltuma.

Piena formulas pagatavošana

Bērnu ēdiena lietošana saskaņā ar iepakojuma norādījumiem nerada nekādas grūtības. Ir svarīgi tikai sagatavot pudeles ar ēdienu tieši pirms barošanas, izmantot atšķaidītu maisījumu stundu, nevis uzglabāt atlikumus. Tādējādi jūs varat novērst mikroorganismu bērnam bīstamas parādības rašanos. Turklāt pudelītes un sprauslas pirms lietošanas jāterilizē. Vienmēr ņemiet vārītu ūdeni, lai atšķaidītu maisījumu. Pirms pudeles došanas mazulim, pārbaudiet piena maisījuma temperatūru - tas aptuveni jāatbilst ķermeņa temperatūrai. Ja jūs nomest vienu pilienu iekšpusē rokas, jūs uzreiz pamanīsit, vai piens ir pārāk karsts. Lai katru reizi pirms barošanas neakarsētu ūdeni, ir ieteicams uzglabāt vārīta ūdens piegādi tīrā termosā. Tas ir praktiski, jo īpaši nakts ēdināšanai.

Atgriežoties mājās, jūs turpināt dot bērnam tādu pašu maisījumu, kāds viņš bija barots dzemdību nama ēkā. Ja pēc dažām dienām pamanāt, ka mazulis nav sagremojams, sazinieties ar savu pediatru, kurš ieteiks citu formulu.

Sausie un šķidrie maisījumi. Šķidrā veidā ir piena formulas; tiem nav nepieciešama sagatavošana: pietiek ar to, lai tos ielej sterilizētā pudelē. Tomēr šis produkts ir dārgāks nekā maisījums pulvera formā.

Apsildāms maisījums. Jūs varat sildīt maisījumu ūdens vannā, speciālā pudelēs sildvirsmā un pat mikroviļņu krāsnī - tas nav bīstams, taču ne vienmēr ir ērti: tas var pārkarst tur. Vienmēr pārbaudiet maisījuma temperatūru, pirms dažus pilienus ievietojat bērna aizmugurē, lai tas nedeg.

Pirms lietošanas maisījumu atšķaida. Zīdaiņu formulu nevar sagatavot turpmākai lietošanai; tas ir jāatšķaida tieši pirms lietošanas, pretējā gadījumā tas kļūst par labvēlīgu baktēriju audzēšanas zonu. Kad jūs dodaties pastaigā vai gatavojoties naktī, ielej siltu ūdeni sterilā pudelē un pēdējā brīdī pievieno pulveri.

Vai man ir nepieciešama sterilizācija? Sterilizējošas pudeles nav vajadzīgas. Pirms maisījuma sagatavošanas ir svarīgi mazgāt rokas, un pēc barošanas nomazgājiet pudeli un krūtsgalu un nekavējoties noslaukiet tās.

Vidējā likme: 6 pudeles dienā. Nekad nepiespiest bērnu dzert pudeles saturu, ja viņš negrib: ja viņš atsakās, tas nozīmē, ka viņš ir pilns. Kā parasti, bērns vecumā no 1 mēneša ēd aptuveni 6 reizes dienā, un dažreiz vienu reizi naktī. Dažādos maisījumu veidus ne tikai vienādā daudzumā, bet arī visu dienu izplata citādi. Ja jūsu bērns lūdz pudeli naktī, tas nozīmē, ka viņa miesā vēl nav pietiekami daudz rezerves, kas ļautu viņam bez nakts barošanas. Parasti, ja viņš nepabeigtu pudeles saturu līdz beigām, tas nozīmē, ka daļa viņam ir liela; ja viņš dzer katru pēdējo pilienu, tad jūs varat dot viņam vēl kādu formulu. Principā labāk ir piedāvāt vairāk nekā mazāk. Nakts pudeles pieprasījums pamazām mainīsies un pāriet uz rītu.

Uzpūšanās

Lai labāk pulvera atšķaidīšana ar ūdeni, bieži vien ir ļoti nepieciešams kratīt pudeli. Tā rezultātā piena maisījumā veido daudz gaisa burbuļu, kas nonāk mazuļa vēderā un izraisa vēdera uzpūšanos. Ja pēc kratīšanas lieciet pudelīti uz dažām minūtēm, tad lielākā daļa burbuļu iznāks. Pēc katras barošanas bērnam ir jāraiza. Lai to izdarītu, novietojiet mazulim vertikālu stāvokli, piestipriniet to pie pleca un viegli piestipriniet to aizmugurē. Norijošs gaiss izkļūst caur muti un neizraisīs sāpīgu pietūkumu vai koliku.

Pēc katras barošanas.

Pēc barošanas turiet mazuļus vertikālā stāvoklī, lai tas atkrīt. Ja tas nenotiek, viegli pieskarieties aizmugurē. Ja barošanas laikā viņš nemierīgi pārvietojas, viņš var justies kāpjīgs. Tiklīdz viņš to darīs, viņš jutīsies labāk, un viņš turpinās dzert. Neuztraucieties, ja, atšķaidot, rodas neliels maisījums: tas nozīmē, ka viņš pērk pārāk daudz un ātri.

Nekad nedod bērnam pārējo maisījumu, kas vēl nav pabeigts.

Tāpat arī jāatceras, ka līdz viena gada vecumam nedrīkst atstāt bērnu ar pudeli. Viņš smērē pie nosmakšanas.