Padomi jaunām māmiņām: uztura un bērnu ēdienkarte piecos mēnešos par mākslīgo barošanu

Dzemdības

Mākslīgais bērna barošana ir mātes piena pilnīga noraidīšana un tā aizstāšana ar piena formulu. Pārejas iemesli ir atšķirīgi, sākot no atkārtota grūtniecības zīdīšanas laikā, līdz mātes piena trūkumam vai pilnīgai neesībai. Jebkurā gadījumā jaunā mamma nevajadzētu sajaukt, sabiezējot matus, tas nav sliktāks. Šajā rakstā mēs runāsim par pienācīgu uztura režīmu bērniem un iespējamo diētu 5 mēnešu vecā pudelītē barota bērna barošanai, kā arī par to, kā barot bērnu ar ēdienkarti.

Noteikumi par jaundzimušā barošanu IV

Barošanas veids un shēma

Barošana pēc pieprasījuma, tik populāra mūsdienu vecākiem, ir ieteicama tikai zīdīšanas laikā. Ak, bet, ja barojat ar maisījumu, jums viss jāuzskaita gandrīz minūtē.

Tomēr katrs bērns ir indivīds, un laiks var atšķirties mazākā vai lielākā pusē. Bet, ja jūsu pīkstiens lūdz ēst ļoti bieži, konsultējieties ar vietējā pediatra ēdināšanas režīmu.

Svarīgi apstākļi

Papildus barošanas maisījumam, 5 mēneši ir ideāls laiks, lai mazulim barotu bērnu matus. "Hooraj!" Moms teiks: "Vismaz daži dažādība!" Bet viss nav tik vienkārši, un pat šeit ir daži noteikumi.

Ja jūs izvēlaties gatavot tos mājās, nevis barot tos ar nopirktajiem, tad pārliecinieties, ka esat rūpīgi nomazgājis rokas, augļus un visus gatavošanas traukus, kas jums nepieciešams, gatavojot ēdienu. Pirms barošanas ēdienreizes jāsniedz siltuma formā, izmantojot mazuļdrānu ar mīkstu galu, lai nejauši nešķīstētu smaganas un aukslējas.

Jebkurai ēdienreizei, kas jums jāsniedz, ir jābūt pietiekami šķidrai konsistencii, bez bojājumiem, lai bērns netīšām neplaistu. Un tomēr, ja vēlaties rezervēt krūmus, varat svaigus kartupeļus pagatavot tikai svaigi.

Vēlreiz barība nav tā vērts. Jums var likties, ka tā ledusskapī stāvēja "tikai pāris minūtes", bet visas labvēlīgās īpašības jau ir pazudušas. Un kāpēc stuff jūsu mazulim ar manekenu?

Cik daudz bērnam vajadzētu ēst?

Jaundzimušās māmiņām var būt brīnums, cik daudz bērns ir jāpiešķir, lai to iegūtu pietiekami daudz, un tajā pašā laikā to nedrīkst pārsniegt? Ir ļoti svarīgi noteikt ēdamo daudzumu. Pēc piecu mēnešu vecuma pielāgotās zīdaiņu formulas dienā jābūt vienai septītajai no bērna svara.

Piemēram, ja bērns sver 7 kg, tas jālieto 1000 ml maisījuma. Nodrošināts 6 barības dienā vienā reizē - apmēram 170 ml. (7000: 7 = 1000; 1000: 6 = 166,6).

Piecu mēnešu mazuļa diēta

Ko viņš var dot ēst?

Mēs visi no mūsu mātēm un pat vecmāmiņām joprojām zina, ka mums jāsāk barošana tieši 6 mēnešus. Sešos mēnešos, nevis dienu vēlāk vai agrāk! Tomēr, ja bērns tiek barots ar pudelēm, tad pirmais papildinājums tiek mainīts jau pirms diviem mēnešiem.

5 mēnešus veca bērna ēdienkartē ir jāiekļauj dārzeņi (īpaši, ja drupām ir problēmas ar aizcietējumiem) vai augļu biezenis (uzturot saldo, ir risks, ka bērns pamet dārzeņus, tomēr augļi ir tik saldie un patīkami gaumīgi, atšķirībā no garšīgi dārzeņi) vai putra, kas tiek ievesti pirmajiem zema svara bērniem. Tādēļ, ja jums ir mazuļa, - atlikt graudu ievadīšanu.

Jūs varat dzert sulas, atšķaidot ar ūdeni 50/50, bet tas nav ieteicams, jo tie satur nenozīmīgu daudzumu vielu, kas ir svarīga drupu veselībai, patiesībā tās nesatur sulu.

Kādi pārtikas produkti var tikt ievadīti uztura laikā?

Visiem jaunajiem produktiem ieteicams dot ļoti mazas porcijas pirmajā dienā - apmēram 5 gramus. Ļaujiet kādam pateikt: "Vai šis bērns apēd?!" Neaizmirstiet, par ko jūs zināt, jūs varat turpināt to barot vai nē. Un pirmās dienas pusē, lai sekotu iespējamai mazuļa reakcijai dienas laikā. Jūs nevēlaties, nevis labi barotu un laimīgu mazuļa izsitumu, problēmas ar vēderu un citām nepatikšanām?

Vecāki bieži vien interesējas par to, ko jūs joprojām varat dot bērnam, nebaidoties no alerģijām. Ir vērts sākt ar hipoalerģiskiem produktiem. Piemēram, cukini, brokoļi vai ziedkāposti ir ideāli piemēroti. Un otrādi, ir vērts mazliet pagaidīt ar ķirbi un burkāniem, jo ​​spilgtas krāsas dārzeņi var izraisīt dažādas reakcijas, un es gribētu to izvairīties.

Attiecībā uz labību ieteicams sākt ar griķi vai rīsiem. Pavārs tos tikai uz ūdens. Nav piena piecu mēnešu vecumā!

Jebkuru mazuļu biezenis būtu jāizgatavo, nepievienojot sāli un cukuru vai citas piedevas, kuras var nolasīt uz iepakojuma. Un ļaujiet vecākiem to izrādīties bezjēdzīgi un nepatīkami, un kāds pat izteiksies: "kā jūs to varat ēst ?!" Manuprāt, jūs varat to darīt, jo bērnam nav nepieciešams garšvielas.

Trauku trauks nedēļā

Jaundzimušie vecāki vēlas barot savu bērnu garšīgu un apmierinošu, lai viņam nevajadzētu lietot vitamīnus un minerālvielas. Un viņiem rodas jautājums, kā dažādot ēdienkarti, lai sīkie drupi netiktu piepildīti ar vienu un to pašu cukini? Faktiski, neraugoties uz to, ka bērniem šajā vecmūžīgajā vecumā nav pieejami visi produkti, viņu ēdienkarte var būt diezgan interesanta un garšīga.

Ko baro mazuļu pēc 5 mēnešiem

Šajā attīstības stadijā mazā vīrieša galvenais ēdiens ir piens. Ķermenis strauji attīstās, tāpēc no piena nesaņem pietiekamu uzturvielu daudzumu. Ir pienācis laiks 5 mēnešus dažādot bērna ēdienkarti ar dārzeņu un augļu biezēm, graudaugiem. Šis laiks ir optimāls, jo organisms vislabāk uztver gastronomiskās inovācijas.

Kad es varu sākt lietot piedevas?

Līdz 4-5 mēnešiem bērns ēd tikai pienu. Piecu mēnešu cilvēks ir pilnībā gatavs uztvert un sagremot biezāku maltīti. Turklāt pediatri iesaka neaizkavēt jaunu delikatešu ieviešanu, jo 6 mēnešus organismā ir vitamīnu, minerālvielu un citu sastāvdaļu trūkums.

Vispārīgie noteikumi daudzveidības ieviešanai uzturā:

  1. Tā kā process sākas ar minimālu neparastas delikateses daudzumu, tas jāpiedāvā mazulim pirms barošanas ar pienu. Pakāpeniski tas tiks pilnībā aizvietots ar piedāvāto delikatesi.
  2. Iepazīšanās sākas ar aptuveni 0,5-1 tējk. Katru dienu devu palielina. Septiņdesmit piecās dienās ir jāiesaka norādītā vecuma devu iepildītā delikatese - 200 ml. Apmācība uz nepazīstamiem produktiem, kas pieder pie vienas grupas, tiek veikta 5-7 dienas. Ti ja bērns jau ēd dārzeņus, tad citas šķirnes pievienošana var tikt veikta ātrāk, šis princips attiecas uz labību un augļiem.
  3. Atkarīgs nepazīstamam ēdienam ir izgatavots no vienas sastāvdaļas ēdieniem.
  4. Tā kā reakcija uz jaunību ir nelabvēlīga, bērnam ir alerģija vai izkārnījumos izkārnījumos, no rīta piedāvājam papildu ēdienus, lai jūs varētu izdarīt secinājumus un rīkoties dienas laikā.
  5. Slimības laikā nevarat mainīt mazuļa spēku, arī dažas dienas pirms un pēc vakcinācijas.
  6. Ir svarīgi, lai ēdiens tiktu pagatavots no videi draudzīgām sastāvdaļām. Tāpēc ir drošāk izmantot rūpniecības produktus. Skatīties uz iepakojuma sniegto informāciju, izdarīt izvēli atkarībā no bērna vecuma. Šajā gadījumā ir garantija, ka pārtika ir nekaitīga, ir vajadzīgais sastāvs un slīpēšanas pakāpe, kas ir ļoti svarīga piecu mēnešu mazulim.

Attiecībā uz dārzeņu biezēm, vispilnīgākā attiecībā uz barības vielu daudzveidību ir trīs veidu dārzeņu maisījumi. Bērna attīstības piektais mēnesis prasa piesardzību. Kā jau minēts, papildu pārtikas ieviešana vienmēr sākas ar vienkomponentu ēdieniem. Tāpēc, lai sāktu, piedāvāt bērnam viena dārzeņa biezeni. Daudzi vecāki sāk ar cukini, to viegli sagremojas, nerada alerģijas. Pēc 7-10 dienām skvoša biezeni pievieno nedaudz kāpostu. Ļaujiet mazulim piedzima divkomponentu ēdienu vēl 7 dienas. Pēc tam pievienojiet maisījumam šādus dārzeņus. Papildu pārtikas produktus pasniedziet līdz 200 ml.

Kādi pārtikas produkti var tikt ievadīti uztura laikā?

Rūpes par vecākiem ir norūpējušies par jautājumu, ko mazulis var ēst.

Dārzeņi - labākais ēdiens pirmajai iepazīšanai. Pēc tam, kad bērns jau tos apguvis, ir laiks pierunāt ķermeni biezākai ēdienai - putra. Dārzeņu pārtika tiek ieviesta pirmajiem bērniem, kuriem ir tendence uz aizcietējumiem vai paātrināta ķermeņa masas palielināšanās.

Pirmais ēdiens var būt pap. Ir vērts piedāvāt mazuli, kuram ir attīstījusies anēmija, ir nestabils krēsls, tas nesaņem pietiekamu svaru. Uz mikroelementiem iegūtas auzu graudaugi kompensēs nepieciešamo vielu trūkumu. Ilgākā laika posmā, nekā dārzeņu un augļu ēdieni, tie piesātina mazuli, dod aktīvo fāzi enerģiju.

Augļu biezeņi ir piemēroti arī 5 mēnešu veca mazuļa izvēlnes paplašināšanai. Bet pieaugušajiem šajā gadījumā bieži nākas saskarties ar faktu, ka, baudot augļu saldumu, bērns tos pieprasa un negribīgi ēd pārējo.

Atļauto produktu saraksts:

  1. Dārzeņi: cukini, brokoļi un ziedkāposti, kartupeļi, burkāni, ķirbji.
  2. Augļi: banāni, bumbieri, āboli.
  3. Kashi: griķi, rīsi, kukurūzas auzas uc

Sāciet ar labību, kas nesatur lipekli un pienu. Industriāli pagatavotas porcijas, atšķaidītas ar ūdeni. Ir atļauts pievienot mātes pienu, dārzeņu buljonu, mākslīgo maisījumu. Piena kausīs ir piena pulveris vai pielāgots piena maisījums, tāpēc tie ir piemēroti mākslīgajiem.
Šo ēdienu var pagatavot pats, kamēr ēdiens tiek sasmalcināts, piemēram, izmantojot blenderu.

Piecu mēnešu vīriešu izvēlnē var būt sulas. Viņi ir labi absorbēti un līdzīgi kā bērni. Bet jāpatur prātā, ka tajos ir maz vitamīnu un minerālvielu, tādēļ pediatri iesaka ieviest šo delikatesi bērnam pēc visiem citiem produktiem, tostarp gaļa. Sulas, kas veido dažādus ēdienus karapuz, iemācīt viņam ēst saldumus, kas ir nevēlami. Kā dzērienu, jūs varat piedāvāt ūdens drupatas, svaigus augļus vai žāvētu augļu kompotu, vāju tēju. Pārlejiet šķidrumus ne pudelē, bet tasi, kas ir laiks mācīties lietot.

Piecu mēnešu vecumā vidējais vienas ēdienreizes daudzums ir 200 ml.
Paraugu izvēlne:

  • Brokastis 1. numurs: mātes piens vai zīdaiņu formula.
  • Brokastis Nr. 2: piena bez putra 150 ml, kas papildināta ar pienu.
  • Pusdienas: mizoti dārzeņi - 150 ml ar piena piedevu vai 200 ml bez piedevas.
  • Pusdienas: augļu biezenis - 60 ml, mātes piens vai maisījums.
  • Vakariņas: mātes piens vai maisījums.

Bērniem jāsaņem tikai svaigi pagatavota pārtika!

Atcerieties, ka daudzi pārtikas produkti ir alerģiski, tāpēc rūpīgi jāuzrauga bērna veselība. Ja parādās nevēlama reakcija, sastāvdaļa, kas to izraisījusi, uz laiku tiek izslēgta.

Kefīrs ir pretrunīga sastāvdaļa piecu mēnešu mazulim sakarā ar kalcija klātbūtni un bērna zarnu mikrofloras neauglību.
Diētu varat pievienot sviestu un augu eļļu - ne vairāk kā 1 tējkarote. dienā.

Bērnu papildu barošanas īpatnības krūšu un mākslīgajā barošanā

Saskaņā ar Pasaules Veselības organizācijas datiem, bērni, kas baro bērnu ar zīdīšanu, pēc 6 mēnešu vecuma ieteicams ieviest jaunas sastāvdaļas. Bet daudzi pediatri uzskata, ka šī iespēja ir laba, ja bērns ir piedzimis laicīgi, pilnīgi veselīgs un attīstās normāli. Tajā pašā laikā mātei vajadzētu būt veselīgai, iegūt labu uzturu un vitamīnu un minerālvielu piedevas. Pretējā gadījumā 5 mēnešus augošajai ķermenim nebūs uzturvielu, var attīstīties anēmija un citi deficīta stāvokļi. Tādēļ jautājums par prikorm ir jārisina individuāli.

Šajā vecumā toddler joprojām zina pasauli. Jauni ēdieni var nebūt viņa gaumei. Bet vecākiem vajadzētu būt pacientiem un dažādot bērnu uzturu, lai gan dažreiz to ir grūti izdarīt. Tas gadās, ka 15 dienas vai ilgāk, lai pierastu pie jaunām garšas sajūtām. Ir svarīgi pareizi veidot garšas ieradumus, jo Tikai ar dažādu diētu var pieaugošs organisms iegūt nepieciešamās vielas.

5 mēnešu bērna mākslas un barošanas ar krūti: diēta tabulās

Pieci mēneši ir vecums, kad veselīga bērna vecāki sāk plānot ievadu papildinošu pārtikas produktu uzturā. Ja līdz šim visas bērna vajadzības pilnībā bija apmierinātas ar mātes pienu vai pielāgotu piena formulu, tagad diētai vajadzētu kļūt daudzveidīgākai, apmierināt augošā organisma prasības un nodrošināt to ar visiem nepieciešamajiem resursiem.

Papildu pārtikas produktu ieviešana mazulim mākslīgajā barošanā sākas no 4.5-5 mēnešiem, krūts - no 6 (skatīt arī: kā padarīt mazuļa devu 8 mēnešus pēc mākslīgās barošanas?)

Bērna diēta pēc 5 mēnešiem

Saskaņā ar standarta sistēmu papildinošu pārtikas ieviešanai mākslīgajos bērnos, devās sāk paplašināties ātrāk nekā zīdaiņiem, kuri baro ar krūti, proti, piecos mēnešos. Šajā vecumā viņu gremošanas sistēma ir gatava satikties ar jaunu ēdienu.

Atšķirībā no HB, ar IV, nepietiekamas zīdīšanas problēmas nerodas, jo barības daudzumu barošanas laikā var koriģēt un, ja nepieciešams, izdarīt vairāk. Tā rezultātā lure var tikt atlikta uz vēlāku laiku, it īpaši tajos gadījumos, kad drupa nevēlas ēst neko, izņemot parasto maisījumu.

Ja vīrs verās un turpina meklēt krūti pēc tam, kad tā ir pilnībā aizgājusi viens pats, tas var būt signāls, ka ir pienācis laiks sākt ievest pirmo papildinošo pārtikas produktu (mēs iesakām lasīt: kā un kad ievadīt bērnam piedevas par mākslīgo barošanu?). Sazinieties ar pediatru.

Dārzeņi kā pirmā ēdienreize

Veselam mazulim ar normālu svaru vai ar lieko svaru drupanām pediatriem ieteicams sākt barošanu 5 mēnešos ar tīrāmām dārzeņiem. Tie satur daudz noderīgu elementu, kas veicina kuņģa un zarnu trakta uzlabošanos.

Vispirms barošanai var izmantot biezputru dārzeņus

Pirmajiem paraugiem labāk izvēlēties cukīni vai jebkuru kāpostu šķirni, izņemot balto kāpostu. Sakarā ar to, ka sākotnējā stadijā bērns tos mazos daudzumos patērē ērtāk, labāk ir iegādāties gatavu vienkomponentu homogenizētu kartupeļu biezeni burkās.

Ievades princips ir standarts. Ierosinātā biezeņa sākotnējam tilpumam vajadzētu būt pusei tējkarotes. Ja nav negatīvas reakcijas, un, ja drupa ir ēst visu partiju, to var dubultot nākamajā dienā. Tādējādi nedēļas gaitā apjoms pakāpeniski palielināsies, līdz sasniegs vajadzīgos 150 gramus. Pēc tam dārzeņu biezenis var aizstāt vienu barošanu.

Tad jūs varat dažādot uzturu ar divkomponentu kartupeļu biezeni, kas sastāv no dārzeņiem, kas jau ir pazīstami bērnam, un kas nerada problēmas ar gremošanu.

Šķidrie putraimi tiek izvēlēti kā pirmais papildinošs pārtikas produkts gadījumos, kad bērnam ir mazsvarā. Ievadīšanas pamatnoteikumi paliek nemainīgi. Svarīgs punkts - vispirms dod trusis kauss, kas nesatur lipekli. Šis proteīns var izraisīt vēdera sāpes un gremošanas problēmas. Vislabāk ir sākt ar griķu, rīsu vai kukurūzas putru, mannu un auzu gaļu jāievada ne agrāk kā 8-9 mēnešus.

Graudaugi - otrā barība pēc dārzeņu biezenī

Arī pavārs nedrīkst pagatavot pienā. Neatkarīgi no tā, cik šis produkts ir noderīgs, bērnu organismā vēl nav ražoti fermenti, kas izdalās pienā esošās cietes. Labāk ir iepazīstināt bērnu ar pienu vēlāk, ne agrāk kā 9 mēnešu vecumā.

Labāk ir dot priekšroku gatavai sausai graudaugai. Tos ražo, ņemot vērā visas bērna ķermeņa vajadzības. Ražošanas centrā ir videi draudzīgas izejvielas. Turklāt tiem ir pastāvīgs sastāvs, bagātināts ar vitamīniem, prebiotikas un citiem noderīgiem elementiem.

Sulas un augļi

Diemžēl ne pirmā ēdienreizē nav piemērotas ne sulas, ne augļi. Sulas ir spēcīgākie alergēni. Turklāt tie var izraisīt zarnu gļotādas iekaisumu. Ir vērts dot viņiem dzert 10-11 mēnešus pēc tam, kad drupa mēģina biezputras, dārzeņu biezeni un gaļu.

Bērnu ēdienkarte pēc 5 mēnešiem vēl nav atšķirīga ar plašu ēdienu klāstu. Tā ir pilnīgi normāla situācija, jo zarnas vēl nav sagatavotas smagākai pārtikai sagremot. Šī iemesla dēļ 5 mēnešu bērna uzturā nav sviesta un citu dzīvnieku izcelsmes tauku.

Cukurs, sāls, garšvielas, cepumi, gaļa un zivis arī nav iekļauti. Vienīgā lieta, ko atļauts pievienot bietēm - nedaudz augu eļļas, krūts piena vai formulas.

Barošanas režīms

Viens no galvenajiem jautājumiem, kas saistīts ar bērna diētas izveidi piecu mēnešu vecumā, ir tas, cik reizes un kādā daudzumā to vajadzētu barot. Šie apjomi ir tieši atkarīgi no barošanas veida. Bērni, kuriem tiek baroti mākslīgie formulas, pateicoties lielākam kaloriju saturam, prasa mazāk pārtikas.

Zemāk ir divas bērnu diētu tabulas, kurās ir 5 mēneši dienā mākslīgi, jaukti un barojami ar krūti. Dati par produktu daudzumu tajās ir norādīti jau gataviem ēdieniem.

5 mēnešu vecuma mazuļa uzturs IV

Ir pienācis laiks, kad pielāgotas mākslīgās barošanas formulas nespēj pilnībā nodrošināt zīdaiņus ar visām nepieciešamajām vielām harmoniskai attīstībai. Ir pienācis laiks paplašināt bērna uzturu un tajā ieviest jaunus pārtikas produktus.
Pieciem mēnešiem ir jauns posms trīskāršu attīstībā, līdz tam laikam ir mainījušies iekšējie orgāni, aktīvi tiek ražotas siekalas, bērna vēderis joprojām atšķiras no pieaugušā vēdera, bet tas ir labi izstiepts. Attīstās norīšanas reflekss, un gremošanas fermenti ir nogatavojušies. Bērns var atgriezties no viņam piedāvātā ēdiena, ja viņš nevēlas ēst.
Barošanas sākums šajā vecumā ir ideāls pudelēm barotiem bērniem. Šajā vecumā maisījums viņiem nav pietiekams, jo bērni izrāda interesi par pārtiku, ko pieaugušie ēd. Šis interese ir galvenais signāls, ka bērns ir gatavs ieviest jaunu ēdienu savā izvēlnē.

Kādu produktu labāk sākt ar?

Daudzas mātes saskaras ar jautājumu par to, kurš pārtikas produkts sākt pirmo barošanu. Pediatriem ir ieteicams izvēlēties vienkomponentu dārzeņu biezenis vai bezbumbas biezputru. Parasti bērniem, kuri ēd maisījumu, svars ir normāls vai pārmērīgs, tāpēc daudzi cilvēki izvēlas dārzeņus, lai iepazīstinātu bērnu ar pieaugušu pārtiku.
Biezpienam jābūt hipoalerģiskam, ideāli piemērots pirmajam barības cukinim, brokoļiem vai ziedkāpostiem. Dārzeņi satur vērtīgus vitamīnus un mikroelementus, bieza iekļaušana kartupeļu biezenī palīdzēs sagatavot kaklu cietām pārtikas produktiem. Dārzeņi normalizē zarnu darbību, jo tajos ir liels šķiedrvielu saturs.

Noteikumi veiksmīgai barošanai

  1. Iepazīstoties ar jaunu ēdienu, bērnam jābūt pilnīgi veselīgam.
  2. Noteikti ēdiet ar karoti. Zīdaiņiem mākslīgo barošanu bieži māca ēst no pudeles, kas neļauj attīstīt košļājamās zināšanas, kas var izraisīt runas attīstības kavējumu.
  3. Papildu pārtikai vajadzētu būt (viendabīgas) konsistences vēnai.
  4. Pārtikai vajadzētu būt vienkomponentam, un biezputrai bez piena (griķi, rīsi, kukurūza).
  5. Nepārvariet ēdienu. Sāciet izmēģināt jaunu ēdienu ar pusi tējkarotes, pakāpeniski palielinot ēdiena daudzumu.
  6. Barošanas sākumā ir nepieciešams dot kartupeļu biezeni vai biezeni pēc bērna barošanas ar maisījumu.
  7. Ēd katru dienu noteiktā laikā.
  8. Pirmajai un pēdējai maltītei vajadzētu būt bez jauna maltītes - tikai maisījums.
  9. Rūpīgi jāuzrauga drupu veselība. Ir svarīgi palaist garām pirmos traucējumus izraisošos simptomus, piemēram, caureju, regurgitāciju, apsārtumu vai izsitumus uz ādas.
  10. Vissvarīgākie nosacījumi veiksmīgai barošanai ir vecāku mīlestība un tolerance. Esi gatavs tam, ka kartupeļu biezeni un putru iztukšosies, uzpūtēs uz augstspiediena krēsla, drēbēs utt. Mēģiniet izmantot savu piemēru, lai parādītu drupas, kā ēst, ņemt karoti un izmēģināt biezeni no mazuļa plāksnes.

Esiet uzmanīgs!

Ja 5 mēnešu vecuma bērna reakcija uz jauniem pārtikas produktiem ir bijusi negatīva, un jūs saskaras ar tādām parādībām kā izsitumi uz ādas, izkārnījumi, vemšana, pārtrauciet papildinošu pārtikas produktu ieviešanu un atgriezieties pie parastās ēdienkartes un ēdiena.
Uzgaidiet, līdz bērna stāvoklis normalizējas no 3 līdz 5 dienām, un pēc tam atkal sāksiet ievest pārtiku. Gadījumā, ja otro reizi pēc kārtas ķermeņa drupa rada nevēlamas reakcijas pret jaunu produktu, visticamāk, tas ir alerģisks. Veikt citu pārtraukumu un turpināt izpētīt pieaugušo pārtiku no cita produkta.
Ja jūs ēdat bērnu ar karoti, un viņš drebē, izliek ēdienu vai vemšanu, tas ir skaidra zīme, ka organisms nav gatavs iepazīties ar jauniem produktiem. Atgriezieties pie parastā uztura 1-2 nedēļas un pēc tam mēģiniet vēlreiz. Galvenais nav barot bērnus ar pudelēs barību nekādā veidā!
Gadījumos, kad bērni atsakās, ir jauns produkts, kuru esat atkārtoti piedāvājis, sajauciet ar maisījumu, uzņemiet īsu pārtraukumu un mainiet dārzeņu biezeni / putra.

Ēdiena gatavošana

Lai pagatavotu dārzeņu biezi 5 mēnešus vecam bērnam, jums būs nepieciešams viena veida dārzeņu, tīrs ūdens, emaljas kastrolis un blenderis (jūs varat izmantot citu smalcinātāju vai drupinātāju).
Rūpīgi izskalojiet dārzeņus, ievietojiet katlā, pārklājiet ar ūdeni un pagatavojiet, līdz tas ir gatavs. Pēc pilēšanas ūdens nav pilnīgi. Atstājiet ūdenī pannu, lai maisiņš ir maigs un pusšķidrs. Pievienojiet dažus pilienus eļļas (saulespuķu vai olīvu). Maisa labi, līdz iegūst homogēnu konsistenci. Jau dzesētajā mashā jūs varat pievienot nedaudz maisījumu.

Apmēram 5 mēnešu bērna barošanas režīms

  • 6-00-7-00 - pielāgots maisījums;
  • 10-00-11-00 - dārzeņu biezenis + maisījums;
  • 14-00-15-00 - pielāgots maisījums;
  • 18-00-19-00 - pielāgots maisījums;
  • 23-00-24-00 - pielāgots maisījums.

Ja izvēlējāties ievest kafiju, barošanas režīms atšķiras tikai ar putru porcijām, tas būtu nedaudz mazāks nekā dārzeņu biezenis, jo biezputra ir barojošs produkts un ilgāk sagremojams.
Ja bērns nav dzeris ūdeni pirms 5 mēnešu vecuma, sāk to dot, dažiem pediatriem papildus kartupeļu biezeni ir atļauts sniegt dzidrinātu sulu bērniem no 5 mēnešu vecuma par mākslīgo barošanu.

Kā palielināt porcijas

Bērna 5 mēnešu diēta jāmaina pakāpeniski. Ievadiet kartupeļu biezeni vai biezputru, sākot ar pusi tējkarotes. Ja bērnu ķermenis labi panes jaunu ēdienu, pakāpeniski palieliniet porciju par 1 tējkaroti. No 7 līdz 10 dienām tiek pieskatīts jaunais ēdiens. Tilpums nedrīkst pārsniegt 100 gramus. Pēc tam, kad jūs varat iekļūt izvēlnē vēl vienu hipoalerģisku dārzeņu vai putru no citām graudaugiem.
Ūdens daudzumu, ņemot vērā putra vai dārzeņu lietošanu, var palielināt līdz 50 ml dienā.
Ievads "pieaugušo" produktu bērna izvēlnē ir viņam svarīgs notikums. Viņam ir viss jauns - krāsa, smarža, tekstūra. Nevairīties un aktīvi mēģināt barot drupatas, ja jaunās izvēlnes daļas palielināsies lēnām, nekas nenotiks briesmīgi. Ja viņš ēd 4 tējkarotes un vairs nevēlas, nepārliecinieties viņu. Galvenais ir padarīt jūsu mazuli justies labi.

Secinājums

Ja jūs jau veiksmīgi ievedat biezeni mazuļa ēdienkartē, ir sasniedzis maksimālo pieļaujamo daļu, un bērns to ar prieku jau ēd jau vairākas dienas un viņa ķermenis negatīvi neietekmē jauno produktu, jūs varat droši mēģināt ieviest jaunu dārzeņu. Varat pakāpeniski to pievienot pastāvīga mazuļa mash.

Jums būs apmēram mēnesis, lai iepazītos ar hipoalergēniskiem dārzeņiem, pēc kuriem jūs varat izmēģināt jaunu produktu, putru vai dārzeņu biezenis, ja pirms tam jūs piedāvāja savu mazuļu bez piena graudaugu.

Bērna spēks uz IV pēc 5 mēnešiem.

Ar pritenziyami un čībām, neuztraucieties))

Pēc pieciem mēnešiem viņa nomainīja vakara ēdienus ar graudaugiem un dārzeņiem. Un režīms tikko tika uzstādīts kopš februāra

Jā, un naktī, ja pamostas

9.30 putra (sāka no 30 ml, pakāpeniski palielināja līdz 100) + maisījums

13.00 dārzeņi (80 ml) + maisījums

Pēc katras maltītes maisījums?

Jā, cik daudz ēst. Izrādās, ka vienā ēdienā tiek pieņemts, ka 200 ml, tad 80 ml biezeni un 120 maisījumu. Tikai piedāvāt ne uzreiz, bet pēc 40 minūtēm. Mani notika pēc kartupeļu biezuma, es pat izkalja 170 ml. Tagad viņi pārcēlās uz 5 ēdienreizēm dienā, pagaidiet pusdienas pilnīgi (130 dārzeņi + 70 gaļu), es mēģināju maisījumu dot, bet viņš to nepatērē, tas nozīmē, ka pietiek ar ēdienu.

14 - 15,00 mizoti dārzeņi / augļi 100

18 - 19,00 putras 200

22 - 23.00 fermentēta piena maisījums 200

Man naktī nav barības, mana meita guļ visu nakti kopš 3 mēnešiem.

kāpēc ne? kas notiek Ļaujiet man palīdzēt :-) kādā laikā viņa pamostas?

Un tagad es esmu par to sadalīt kormeshka sevi:

9:00 maisījums vai putra

12:00 augļu pp un sajauciet

15:00 maisījums pirms gultas, ja vēlaties

18:00 maisījums (pēc 6 mēnešiem biezpiens)

20-21: 00 maisījums naktī (es gribu ieviest fermentētu pienu)

Naktī, kad es pamodos.

tas, kā jūs to visu novērosit...

14:30 kāpēc? tu satricini sevi. barība stingri trīs stundas. kāpēc skābs piens? nemēģiniet barot ikvienu dienā. 09:00 plkst. 12:00 plkst. 12:00 kartupeļu biezeni (viena diena augļu citdārza dārzeņi) 15:00 maisījums 18:00 maisījums 21:00 pulksteņu maisījums.

un ar miegu tas pats netiks salauzts, nepārtrauciet galvu, tas parādīs to, kā jūs to saprastu, un jūs visu sapratīsiet. Parasti šajā vecumā bērni katru reizi divas stundas gulstas neatkarīgi no tā, vai viņi garām 20 minūtes vai ilgāk

Šķiet, ka šis režīms mums ir piemērotāks, taču viņai ir ļoti grūti iziet 3 stundas, pēc tam pēc pieprasījuma bija GW, viņa ēda gandrīz katru stundu

maisījums ir pilnīgi atšķirīgs, jūs to tikai kaitē, ja jūs barojat trīs stundas. ja vēl nav problēmu ar krēslu, kāpēc pirms skābā piena piešķiršanas tas ir mazs šādai pārpilnībai. mēs pēc pieciem mēnešiem par putra pat neuzdomājām, lai nepārslogotu kuņģi, ja viņam ir žults, ja viņam ir aizcietējums.

Jūsu mazuļa diēta 5-6 mēnešus IV.

Komentāri

Piecus mēnešus jūs varat sula 40-50 ml., Augļu biezenis 40-50g. Dārzeņu biezenis 10-100g. Es to izdarīju līdzīgi kā 6.00 - maisījums vai piens

10.00 - piens vai maisījums + augļu biezeņi

14.00 - piens vai maisījums + sula

18.00 - dārzeņu biezenis + sula

22.00 - maisījums vai piens

Bet sulas un biezeņi jāievieš pakāpeniski, un mēneša beigās vienu barošanu var aizstāt ar biezeni ar sāli. Pirmajai pāris dienām esmu pagatavojusi putru, bet bērns tika apkaisīts, un pēc tam tikai uz Maternas graudiem un izauga. Mēs pērkam caur baby1care. com, ņem maisījumu tajā pašā vietā) Pēc sešiem mēnešiem es pievienoju putru biezpienam un biezpienam, un vakariņām es palielināju apjomu.

8-30 sajauc 120 gr

12-30 biezputras 100-120 gr

15-30 dārzeņu biezenis 100g + augļu biezeņi 50 gr

19-00 sajauciet ar sīkdatnēm (reizēm) 120 gr

21-30 maisījums 90-120 g

Un dienas laikā mēs dzeram sulu un nedaudz ūdens.

Es tūdaļ sāka iedzīt kafiju no karotēm, mēs pakaiši, nonākam netīrā, bet mēs ēdam. Konsekvence tika veikta proporcijās, kas uzrakstītas uz kastes, bet neizmantoja pudeli.

9 - 120 putnu sula 30 grami

12 - dārzeņu biezeņi - 150 grami

15 - 135-150 gramu maisījums

18 putras 120 grami

Mēs ēdam biezputru 2 reizes, jo maisījums daudz spiež.

6:00 maisījums 180 ml

9:00 maisījums 180 ml

13:00 putra (120 ml ūdens + biezputra "mazuļa", es nezinu, cik daudz es saņemu) + sulu

17:00 dārzeņi 50-80 gr + 100 ml maisījums

Pārtraukumos, stundu vai 1,5 pirms ēšanas, mēs ēdam Fr. kartupeļu biezeni.

Ak, klase, un mēs ēdam arī putru tajā pašā proporcijā, ko es daru :) Tikai mūsu laikā viss tiek mainīts par 3-4 stundām

9.30 sajauc 180 ml

13.00 puse dārzeņu mash

13.30 maisījums 150-180 ml

17,00 180 ml maisījums

19.00 augļu biezenis nedaudz

21,00 180 ml maisījums

kaut kas līdzīgs šim, es nesniedzu sulas vēl, es dzeru ūdeni tikai pēc vannas, es devu biezputru tikai 2 reizes.

Mēs pamodamies plkst. 9:00 un nedaudz sūkām pie 12, es dodu 50 gramus. un barojat bērnu ar krūti, plkst. 16:00 mēs ēdam biezputru 100-150 g (Fruto-aukle) un dzeram sulu. Un pirms gulētiešanas es baroju bērnu krūti.

8:30 - Agusha k / m 200 ml iepakojumā

10: 00- 60-90 ml putra heinz auzu milti (reizēm es neēdu putru un ēst šo maisījumu)

14: 00- 100 ml dārzeņu biezenis (jebkura no 4-5 mēnešiem)

17: 30- 100 ml biezpiena biezpiens + augļi

21: 00- nutrilak 180 ml

dienas laikā vēl dzer sulu un ēst cepumus

mēs ēdam arī to, ka es domāju, ka mēs visi ēdam šādas atšķirības

8: 30- NAN fermentēts piens

12:00 - Griķu Nestle putra (kamēr mēs atsakāmies ēst citā) un tēja (ja noskaņojumā) vai gramos sulu 30

15:30 (16) - biezpiens 50 gr + augļu biezenis 100 gr

19: 00- nistujana maisījums

22:30 - maisījums no nojumes.

Šonedēļ es plānoju ieviest kartupeļu biezeni (ar ķirbi, cukini, brokoļiem un ziedkāpostu mūsu lidojumā! Mēs ēdam.)

Es ēdu no karotiņas. Es neēdu putru no putra. patiešām patīk pap.

mēs ēdam putru griķu bez piena un heinz bez piena kukurūzas.

pēdējo 1,5 mēnešu laikā maisījums parasti neēd ļoti labi, tikai sapnī.

9-10 griķu vai kukurūzas putra (150-200 g, atkarībā no graudaugu šķirnes)

13-14 dārzeņi 120-150 g (kāpostu vai brokoļu vai cukini + ķirbju krāsa nelielā daudzumā)

17-18 nutrilon maisījums (parasti rakstīts uz bankas 210, bet mēs ēdīsim daudz, parasti 120-150)

21-22 nutrilon maisījums

vienu nakti ēd (aptuveni 2) - cik daudz ēst.

Skatīt arī

Bērna diēta no 1 līdz 3 gadiem. Pēc gada jūs varat pārsūtīt bērnu uz četrām ēdienreizēm dienā. Ir nepieciešams, lai dienas laikā viņam būtu laiks brokastis, pusdienas, ziedputekšņi un vakariņas. Starp brokastīm un pusdienām bērns var dzert.

Šeit mums jau ir astoņi mēneši, un mēs mēģinājām kaut kā nedaudz. Es baroju ēdienu stingri, kā norādījis ārsts, tas ir, katrs produkts ir vismaz 10 dienas vecs. Tas rada vairākus jautājumus, par kuriem kādu iemeslu dēļ ārsti nav.

tāpēc viss ir kārtībā. Pirmkārt, mūsu ikdienas rutīnas. 7.30-8.00 - pamodās. vingrošana, papildu ūdens procedūras, pārģērbšanās. 9.00 - brokastis. 10.00-10.30 - miega (1-1,5 stundas) 12.00-12.30 - pusdienas 12.30-13.00 - miega, parasti ārpusē (2-3 stundas pirms nākamās.

Meitenes, kurām interesē viedoklis par tiem, kas ievieš papildinājumus PVO vai PVO tuvumā. Mums ir četras barības: brokastis - putra. Pusdienas - dārzeņi un gaļa. Tējas laiks - maisījums un augļi. Es plānoju sākt ar 11 mēnešiem.

Meitenes man pateikt, kuram uzturam jābūt bērniem 4,5 mēnešu laikā. mēs esam uz IV.Uzhe ēst griķu un rīsu no 4 mēnešiem.

Pēc 8-9 mēnešiem krūts piens jau veido ne vairāk kā 1 / 3-1 / 4 no dienas devas, un līdz gadam, kad bērns jau saņem gandrīz visus produktus. Dārzeņu biezeņu bērniem šajā vecumā sagatavo no dažādiem dārzeņiem - burkāniem, bietēm, ķirbjiem.

Mēs ēdam dārzeņus (kartupeļus, burkānus, ķirbjus, cukīni, bietes (tas ir diezgan maz), dārzeņus, brokoļus, kāposti, zaļās pupiņas - tās ir sals (parasti 4 sezonas), gaļa (kārbas: trušu, tītara, vistas, liellopu gaļa. Pavasarī jau būs savs trušais).

Nakts rīta mātes piens, piepildiet ar krūti mutē līdz 10-11.00 1) 10.30 - 11.30 Cūka (60-100 gr). Tyoma (tikai augļi) prioritāte! Pāris tējas mīklas. vairs nevajadzētu dzert. 1/2 dzeltenums reizi nedēļā. 2) 14.00-14.30.

Meitenēm mēs tikko pagājuši 8 mēnešus. Skatiet savu jauno diētu, ieviešiet vistu un jogurtu. Tas šķiet, ka mēs ēdam tikai visu dienu :)) Varbūt jūs varat ieteikt. Sarkans grozījums no 27/08/10 05:30 Uzkodas.

Vai 5 mēnešu laikā vajag bērnu barību?

Pirmajos dzīves mēnešos bērns ēd tikai pienu vai nu no mātes krūts vai piena formulas, ja to nav iespējams barot ar krūti. Šāda veida pārtikas pieaugušais zīdainis kļūst mazāks. Vai ir iespējams sākt barot bērnu piecus mēnešus, kad tas ir pamatoti, kādus produktus ieiet un kā veidot dienas izvēlni zemesriekstiem?

Krūts piens kā labākais uzturs

Mātes piena mātes piens ir vispiemērotākais pārtikas produkts jebkuram bērnam. Tas ir pilnīgi līdzsvarots pārtikas sastāvs, kas satur ne tikai ogļhidrātus, taukus, vitamīnus un olbaltumvielas, kas ir arī jebkurā maisījumā, bet arī īpašas vielas, kas nav maisījumos. Tie ir imūnglobulīni, kas stiprina mazu veselību un aizsargā mazuļus no infekcijām, īpaši faktori, kas atbildīgi par zarnu, hormonālo vielu un dažādu fermentu nobriešanu.

Tāpēc ārsti iesaka barot tikai mātes pienu zīdaiņiem līdz 6 mēnešu vecumam. Jums vajadzētu sākt barošanu pirms šī laika tikai tad, ja jūs nevarat barot bērnu ar krūti, ja Jūsu mazulis ir slims (piemēram, ar raķītu vai anēmiju), kā arī, ja Jums ir hipogalaktija mātei.

Jauni produkti bērna uztursi mākslīgā barošanā

Zīdaiņi, kuri tiek baroti ar maisījumu pat 4 mēnešus, sāk ieviest papildus pārtikas produktus un ieteicams iepazīties ar dārzeņu kartupeļu biezeni.

Pēc 5 mēnešu vecuma dārzeņu daļa nedaudz palielinās un tiek ieviesti šādi jauni produkti:

  • Putra. Lure labības sākas ar rīsiem vai griķiem. Arī mazulim var pagatavot kukurūzas putru.
  • Augļi Pirmajam augļu biezenim ieteicams ņemt ābolus, banānus vai bumbierus.
  • Augu eļļa. Tas sāk pievienot dārzeņu biezeni 1 gramā, kas aptuveni atbilst 1/5 tējkarotes.

Šo produktu ieviešana ir ieteicama zīdaiņu uzturā, kuru māte nevar pilnībā barot ar krūti. Tāpēc zīdīšana ar krūti sāk aizstāt barošanu ar nedaudz agrāk - no 4-5 mēnešiem.

Cik daudz bērnam vajadzētu ēst?

Kopējo pārtikas daudzumu dienā piecu mēnešu mazulim aprēķina, ņemot vērā tā ķermeņa svaru. Bērna svaru dala ar 7 un iegūst kopējo pārtikas daudzumu, kas jādod trupjiem dienā. Sadalot to pēc ēdienu skaita, iemācieties vienai barošanai. Vidēji bērniem 5 mēnešus ēst 800-1000 ml ēdiena dienā. Vienai barošanai šī vecuma bērns saņem 160-200 ml pārtikas.

Attiecībā uz mākslīgo pārtikas produktu pārtiku, ko ieved zīdaiņu mākslīgo uzturu piecos mēnešos, to normas būs šādas:

Maksimālā summa bērnam ir 5 mēneši.

Bērna paraugu izvēlne 5 mēnešu laikā dažādiem barošanas veidiem

Pieci mēneši ir jauns posms bērna attīstībā. Tiek mainīta mazuļa uzvedība, notiek iekšējo orgānu pārmaiņas.

Foto: depositphotos.com. Iesūtījis: natulrich.

Sāļš sāka aktīvi attīstīties pavisam nesen, bet mazulis joprojām to nevar norīt. Piecu mēnešu kuņģis nav līdzīgs pieaugušajam, bet tas stiepjas labi, un līdz gadam tas saturēs 200-250 gramus pārtikas. Gremošanas enzīmi nogatavina 4 mēnešus. Rīšanas reflekss pakāpeniski attīstās.

Vai šīs izmaiņas piecu mēnešu vecuma bērna fiziskajā attīstībā nozīmē pāreju uz jaunu izvēlni? Nav konkrētas atbildes. Šajā jautājumā ir vismaz divi viedokļi: oficiālā pediatrija (vai tā dēvētā vecā skola) un Dr. E. O. Komarovska atzinums. Mēģināsim to izdomāt.

Vecā skola

Oficiālā pediatrija uzskata, ka piecu mēnešu vecumā bērna barībā ir lietderīgi ieviest vairāk barības pārtikas, ieskaitot papildu vitamīnu un mikroelementu devas. Šīs teorijas atbalstītāji runā skaļā balsī:

Mātes piena sastāvdaļas neatbilst pieaugošajām bērna vajadzībām. Tādēļ piemaksas jāuzsāk stingri pēc 5 mēnešiem, jūs varat agrāk, bet ne vēlāk kā 6.

Tradicionālās izvēlņu opcijas

Bērna piecu mēnešu diētai ir savas īpašības. Kopējais pārtikas daudzums ir aptuveni 900 ml dienā. No tā:

  • mātes piens vai formula - 700 ml;
  • sulas un augļu biezeņi - apmēram 40 ml;
  • dārzeņu biezenis - no 10 g līdz 100 g mākslīgajam ēdienam un no 15 g līdz 150 g, barojot bērnu ar krūti;
  • graudaugu biezputra - no 10 līdz 50 ml;
  • sviests (pievienots biezenim un putra) - no 1 līdz 4 g dienā; Vienkārši neaizmirstiet: tas ir reāls, zemniecisks produkts, nevis surogāts, ar kuru tiek piepildīti lielveikalu plaukti.

Laistīšana tiek ieviesta diētā pakāpeniski, sākot ar dažiem pilieniem sulām un tējkarām putra un kartupeļu biezeniņā.

Nesajauciet labības putru ēdienreizes. Masai jābūt viendabīgai un šķidrai. Sweeten nekas nav nepieciešams. Daži eksperti iesaka pievienot mātes pienu vai pielāgotu maisījumu, kuru nevar iepriekš vārīt.

Māksliniekiem ieteicams ieviest papildinājumus ar vēl lielāku piesardzību, jo tie ir pakļauti alerģijām pret jaunām diētas sastāvdaļām.

Mākslīgai barošanai barošanu ieteicams ievadīt ātrāk nekā ar barošanu ar krūti. Taču šīs rekomendācijas saknes rodas tālā pagātnē, kad nebija pastiprinātu pielāgotu maisījumu, ar kuru bērns šodien saņem vajadzīgos elementus attīstībai un izaugsmei.

Doktors Komarovska: Atzinums

Kompetentā ārsta, kuras viedokli daudzi cilvēki klausās, iesaka neiesākt barošanu pirms 6 mēnešiem. Pirms bērns sasniedz šo vecumu, ģimenei jābaro māte veselīga, garšīga un daudzveidīga. Ja bērns tiek mākslīgi barots, vecāki mēģina iegādāties viņam augstākās kvalitātes pielāgoto maisījumu.

Ja nav vienota viedokļa par papildu pārtikas produktu vecumu, eksperti ir vienoti attiecībā uz produktiem, kuriem ir vēlams sākt lietot. Tās ir biezputras, raudzēti piena produkti un dārzeņu biezeņi.

Lai pirmo reizi iepazītu bērnu ar jaunu ēdienu, Komarovska iesaka piena produktus, jo pēc sastāva viņi ir vistuvāk parastajai diētai. Turklāt kefīrs samazina aknu daudzumu un uzlabo gremošanu, cīnās pret kaitīgiem mikrobiem.

Pēc 4-5 dienām var palēnināt kefīra biezpienu. Pēc apmēram 10 dienām viena barība tiks pilnībā aizstāta ar papildinošiem pārtikas produktiem. Pārējā pārtika joprojām ir piens vai maisījums.

Tie barojas līdzīgi apmēram mēnesi, pēc kura sākas pēdējās labības barošanas nomaiņa. Tie ir gatavi nevis par govs pienu, bet par maisījumiem bērniem no 6 mēnešiem.

Receptes bērniem

Vispiemērotākie produkti bērna vecumā no 5 mēnešiem ir:

Jaukta putra

Zīdaiņu pārtikai no griķiem vai auzu pārslu vārītai putra. Kad trauks ir atdzisis, pievienojiet maisījumu, bet tikai pusi no ieteicamās proporcijas uz kastes.

Jūs varat iegādāties īpašu miltu vai gatavu ēdamo mazuļu labību attiecīgajam vecumam, vai arī jūs varat sasmalcināt labību mājās gatavotā kafijas dzirnaviņas. Tajā pašā laikā Komarovsky iesaka iekļaut cukuru.

Rīsu biezputra

  1. Nomazgājiet rīsus, sausi, sasmalciniet līdz miltu stāvoklim. Rīsu vietā varat izmantot griķu vai auzu pārslu.
  2. Uzvāriet 100 ml ūdens.
  3. Maisīšanas laikā pievienojiet nepilnīgu ēdamkaroti rīsu miltu.
  4. Vāra uz 10 minūtēm zemā siltumā.
  5. Nedaudz atdzesējiet, maisiet maisījumā vai mātes pienā, apmēram ceturtdaļas tasi.
  6. Piedāvājiet mazulim tikai siltumu.

Augļu biezenis

Apple

  1. Ābolu sagrieziet šķēlītēs, izgriežot kodolu.
  2. Ievietojiet šķēles kubiņā, pārklājiet ar ūdeni, lai tā aptvertu ābolus.
  3. Vāra to.
  4. Beat augļus ar blenderi.
  5. Atdzist to uz leju. Varat arī pievienot maisījumu vai mātes pienu.

Banāns

  1. Mazgāt banānu ar maziem brūniem punktiem uz mizas (brieduma zīme).
  2. Nomazgājiet un izlaidiet maisītāju vai maisījumu.
  3. Ievadiet piena sastāvdaļu.

Bumbieris

  1. Bumbieri sagriež uz pusēm un noņem pamatni.
  2. Ievietojiet dubultā katli 10 minūtes.
  3. Pāriet caur blenderi.
  4. Ļaujiet nedaudz atdzist, ielejiet maisījumu vai mātes pienu.

Tādā pašā veidā, jūs varat sagatavot persikus un plūmes, brokoļi un jauniešu cukini.

Šīs mājās receptes ir piemēroti bērniem no 5 mēnešiem, bet tie var palikt uzturā Jūsu bērnam pietiekami ilgi, neatkarīgi no tā, vai tas ir krūts, mākslīgs vai jaukta krūti.

Mamma un tētis izvēlas pareizo piecu mēnešu zīdaiņu barošanas taktiku un izlemj, kuru teoriju papildinošu pārtikas ieviešanai domāt un sekot.

Uztura bērnu 5 mēnešus, ko jau var dot?

Sveiki dārgie lasītāji! Bērnam bija pieci mēneši, un manā mātes galā radās jautājums par to, kā viņu tagad barot un vai tas jau būtu jādara. Izrādās, ka viss ir atkarīgs no bērna uztura veida. Ja jūsu bērns ir artefaktors, tad viņam ir atļauts ieviest pārtiku kā papildu ēdienu no četru mēnešu vecuma, bet, ja viņš atrodas krūts pienā, tad, paplašinot uzturu, labāk pagaidīt vēl vienu mēnesi.

Kam pienācis laiks barošanai

Pieci mēneši ir vecums, kad jūs varat lēnām paplašināt parasto pārtikas drupinājumu veidu. Tomēr ne visiem bērniem to tagad vajadzētu darīt. Apskatīsim to.

Zīdaiņi, kuri ēd mātes pienu, organisms saņem pietiekami daudz barības vielu, ogļhidrātus, olbaltumvielas un taukus. Un jums ir pagājis mēnesis, pirms jums ir jāievieš jauns produkts. Dažas mātes uzskata, ka bērnam nav pietiekami daudz piena vai viņi vēlas pārtraukt barošanu ar krūti, viņi domā, ka dārzeņi dos labumu bērna veselībai. Tomēr mātes piens ir neaizstājams, lai attīstītu mazu cilvēku, un neviens to nav radījis labāk nekā viņu. Turklāt neaizmirstiet par mātes piena priekšrocībām:

  1. Stiprina bērna imūnsistēmu.
  2. Tas ir bagātināts ar visiem vitamīniem un minerālvielām, kas nepieciešamas bērna pareizai izaugsmei un attīstībai.
  3. Vienmēr ir ideāla temperatūra, lai barotu drupatas, vienmēr svaigas.
  4. Procesā nepieredzējis mazuļa vilcieni žokļa muskuļus.
  5. Crumbāts patērē tik daudz, cik vajadzīgs, un šeit jūs nevarat sajaukt ar daļu. Kad bērns ēd, viņš izspiež sprauslu.

Attiecībā uz bērniem, kuri ēd pielāgotus maisījumus, tad viņiem jau 4 mēnešus nav pietiekami daudz šādu ēdienu. Tāpēc viņu uzturā iekļauj lure.

Turklāt pēc piecu mēnešu vecuma bērniem, kuri dzer krūts pienu, ir atļauta pārtika, bet tikai medicīnisku iemeslu dēļ. Tas var būt:

  1. Spēcīgs svara zudums (saskaņā ar vecuma ierobežojumiem).
  2. Attīstības novirzes, gan garīgas, gan fiziskas.
  3. Minerālu elementu (piemēram, dzelzs, kalcija) vai vitamīnu trūkums.
  4. Pareiza laktācija bērna mātei. Tad bērnam vienkārši nav pietiekami daudz pārtikas.

Par laimi, mans bērns bija labi ar attīstību, un, tā kā viņš tika barots ar krūti, es atliku barošanas procesu līdz sešiem mēnešiem.

Par jebkuru baro bērnu, pirms ieviešot papildu pārtikas produktus, ir vērts konsultēties ar pediatru un pastāstīt viņam par viņa bailēm un jūtām. Un kopā jūs izlemjat, vai drupatas ir gatavas sākt ēst vairāk pārtikas vai nē.

Mazuļa diēta

Kad jūs sākat interesēties par lures, rodas jautājums, cik reižu 5 mēnešus bērns baro bērnu. Šajā vecumā bērnam ir pieci ēdieni dienā. Atļauts sestajā naktī barot. Bērna diēta sastāv no brokastīm, brokastīm Nr. 2, pusdienu maltītes, pēcpusdienas uzkodām un vakariņu uzņemšanas. Papildu ēdienam vajadzētu aizņemt trešdaļu no kopējā pārtikas daudzuma, ne vairāk. Dienas laikā bērns patērē apmēram litru pārtikas, ieskaitot ūdeni un sulu, vai kompotu.

Kā barot bērnu pēc 5 mēnešiem.

Kad jūs izlemjat, ka ir pienācis laiks ieviest jaunus produktus karapuzā, ir ārkārtīgi svarīgi zināt, kā to izdarīt pareizi. Ir jāievēro visi noteikumi, lai process būtu veiksmīgs un bez sekām.

Mēs ieviešam lure

  1. Dodiet jaunu produktu tikai ar labu bērna veselību.
  2. Bērns var pieņemt barību ar šķidru konsistenci un absolūti viendabīgu, bez visiem iespējamiem gabaliņiem.
  3. Trauki gatavo tikai vienu sastāvdaļu. Pavārs tikai ūdenī.
  4. Sāciet jaunu ēdienu ar 5 ml, ne vairāk. Skatīties ķermeņa drupinājumu reakciju. Ja viss iet gludi, turpiniet pievienot savu ēdienu, palielinot porciju. Ja ir parādījušies vismazāki produkta noraidīšanas simptomi, nekavējoties baro lupatu. Jūs varat mēģināt vēlreiz mēnesī.
  5. Sāciet un pabeidziet ēdienus tikai ar maisījumu, nevis uz piemaksu.
  6. Izveidojiet bērna režīmu. Ļaujiet, lai visa viņa barošana notiktu stingri pēc stundas un katru dienu tajā pašā laikā.
  7. Dodiet bērnam tikai siltu produktu.
  8. Sastāvdaļas mazuļa ēdieniem vajadzētu būt tikai kvalitatīvai produkcijai, bez trūkumiem.

Kas ir aizliegts

Ir produkti, kuriem ir stingri aizliegts barot bērnu piecu mēnešu vecumā. Tie ir zivis, gaļa, biezpiens, sviests, olas, sāls, cukurs un daudz ko citu, kas tiks ieviesta nākamajos mēnešos vai pat pēc gada. Šāda pārtika bērnam ir pārāk smaga. Viņa ķermenis to nevar pielīdzināt. Gremošanas sistēmā radīsies nelikumības. Šajā vecumā ir vieglāk pateikt, ka varat: dārzeņu, augļu biezenis, graudaugu bez lipekļa.

Dzeršana

Bērns var slāpēt slāpes ne tikai ar krūts piena vai maisījuma un ūdens palīdzību. Tagad viņš var izmantot kompotus, suņu buljonu (bet ļoti vāju), augļu sulu (ja tas ir mājās, tad tas ir jāpārtrauc ar ūdeni), kissel, rozīņu ūdens. Galvenais ir tas, ka šo dzērienu sastāvā bija tikai augļi un ogas, kas pazīstamas bērna gremošanai.

Iegādāts vai mājās

Protams, vienmēr labāk ir ēst ēdienus, kas gatavoti mājās. Tātad jūs varat būt pārliecināti par produkta kvalitāti un svaigumu, tā sterilitāti un piedevu un krāsvielu trūkumu. Bet ne vienmēr pietiekami daudz laika un iespēju. Turklāt ir produkti (piemēram, sulas vai sīkdatnes mazākajam), pareizs gatavošanas process, kuru jūs nevarat atveidot mājās. Tāpēc šī problēma ir jārisina ar visu atbildību. Nosver priekšrocības un trūkumus. Ja jūs gatavojat mājās, izmantojiet kvalitatīvas, nekropļotas sastāvdaļas, īpašu ūdeni zīdaiņiem, izvairieties no cukura un sāls pievienošanas. Ja jūs izlemjat iegādāties produktu veikalā, pārliecinieties, ka esat izpētījis marķējumu, apskatīsiet derīguma termiņus un sastāvu (nepērk, ja ir krāsas, aromatizētāji un citas piedevas).

Ir svarīgi atcerēties, ka bērnam ir nepieciešams tikai svaigs ēdiens. Ja jūs gatavojat sev - baro bērnu tikai ēdiena gatavošanas dienā, pēc uzglabāšanas ledusskapī ēdiens zaudē lielāko daļu uzturvielu. Ja jūs izmantojat iegādātos produktus - turiet atvērtu burku ne ilgāk par dienu, un labāk ir izmetiet mazuļa vārītu pusdzirsta kafiju, nevis ievietojiet to ledusskapī, lai to turpmāk sildītu.

Tātad jums ir jāizlemj, kādā veidā tas ir labākais šim vai otrajam ēdienam. Lai gan ir atļauts tos sajaukt un dot drupatas, tad iepērciet to, tad mājās gatavotu ēdienu.

Kas var barot bērnu 5 mēnešu laikā

Pieļaujamo produktu šķirne ir atkarīga no tā, kā bērns tiek barots. Un, ja barojot bērnu ar krūti - bērnam, iespējams, iet bez papildu ēdienreizēm, tad mākslīgi tas jau paplašinās barību, lai gan tas joprojām būs diezgan maz.

Zīdaiņi mātes pienā

Kā zināms, gandrīz visi eksperti uzskata, ka bērniem ir pāragri dot piecos mēnešos papildu ēdienus, lai viņi pienācīgi attīstītos un pilnīgi apmierinātu savas mātes pienu. Tomēr, ja kāda iemesla dēļ ārsts tieši konsultē jūsu mazuli šajā laikā, lai ieviestu jaunus produktus, neuztraucieties. Šajā vecumā, piedaloties dažādiem priekšnoteikumiem, mazulim var piešķirt dārzeņu biezenus vai graudaugu (bez glutēna), bet tikai vienkomponentu, bez cukura, sāls un eļļas pievienošanas.

Šajā periodā es reizēm deva manam dēlam šķīstošu ūdeni un neko vairāk. Nav jaunu produktu. Un tagad, sešu mēnešu sākumā, viņš mēģināja augu biezenis.

Pudeļu mazuļi

Diemžēl cilvēki vēl nav iemācījušies sagatavoties mātes piena ideālajam aizstājējam. Neviens maisījums nedos trīskāršu visu tādu augu un attīstības kompleksu, kas nepieciešami pilnam kompleksam mātes pienā.

Tieši tāpēc šiem bērniem ir nepieciešams sniegt papildu pārtikas produktus daudz agrāk. Un piecus mēnešus viņi jau ēd dārzeņu biezenis, graudu un augļu biezenis. Un arī viņi dzer dažas sulas un kompotus, kisselus. Pieņemot 5 mēnešus, jūs varat lēnām ievadīt zemu tauku šķirņu (tītara vai truša) gaļu. Trauku gatavo kartupeļu biezeni. Dažas moms jau pievieno piena produktus. Tomēr šajā laika posmā ir labāk turpināt paplašināt graudaugu, augļu un dārzeņu daudzveidību un sākt gatavot pirmos divkomponentu ēdienus, zupas.

Sīkāk par šiem vai citiem produktiem lasīt rakstos:

Pirms drupas uztura paplašināšanas vai jauna produkta ieviešanas vienmēr labāk konsultēties ar ārstu. Tikai viņam ir tiesības saprātīgi novērtēt situāciju un saprast, kas bērnam ir nepieciešams, un kas vēl ir jāatsakās. Pateicoties viņa pareizajiem ieteikumiem un barošanas pamatnoteikumiem, bērns varēs pietiekami saņemt vajadzīgās uzturvielas uz mūžu. Bērns spēs augt spēcīgi un veselīgi.

Paraugu izvēlne

Bērniem ar mākslīgumu un tiem, kuriem, šķiet, sāk sākt barošanu ar 4 mēnešiem (medicīnisku iemeslu dēļ) šāda dienas diēta ir iespējama.

  1. 6 stundas - maisījums (mātes piens) - apmēram 200 ml.
  2. 10:00 no rīta - piedāvājiet mazuļu putru. Vārīti uz ūdens (apmēram 150 grami).
  3. Trešā maltīte ir plkst. 14:00. Puree (dārzeņi) ir piemērota šai barošanai - aptuveni 120 grami.
  4. Ap 18:00 bērnam var dot augļu biezeni (grams 150).
  5. 22 stundas - maisījums (mātes piens).