Selerijas grūtniecības laikā: ārsti iesaka atturēties no...

Veselība

Selerijas, pēc dietologu domām, ir labāk ēst neapstrādātu - tā saglabā visas tās lietderīgās īpašības. Un, kā uzskata akušieri un ginekologi, grūtniecei kādu laiku vajadzētu aizmirst par šo dārzeņu - tās ietekme uz augli un uz mātes ķermeni ir pārāk neskaidra.

Ar visu savu vitamīnu un minerālvielu saturu selerijas grūtniecēm rada vairāk kaitējuma nekā laba. Un ne tikai selerijā ir tie vitamīni un lietderīgās vielas, kas ir nepieciešamas grūtniecēm. Alternatīva šim dārzeņam var atrast jebkurā dārzā vai tirgū, nevis vienā eksemplārā.

Potenciālās miegazāles

Selerijas noteikti ir daudz barības vielu. Tie ir vitamīni K, B, E, un folijas un askorbīnskābes, un magnijs, fosfors un dzelzs. Bet, diemžēl, grūtniecēm būs jāmeklē līdzīgs komplekts citos dārzeņos un augļos. Tas nebūs grūti, jo dārzeņu plaukti lielveikalos tiek piepildīti gan ziemā, gan vasarā.

Vienīgais, kas varētu nožēlot grūtnieci cieš no bezmiega vai piedzīvo kairinājuma, tā ir neiespējamība ēšanas selerijas veidā tā saukto "miegazāles salātiem."

Augu nomierinošās īpašības pakāpe ir tik augsta, ka divas vai trīs šādas vakariņas ir pietiekamas, lai neuztraucoties par kaut ko vēlāk un gulēt kā zīdainis. Farmakoloģijā selerijas izmanto kā daudzu miega zāļu sastāvdaļu.

Kādas ir briesmas?

Jebkurā gadījumā lielākā daļa mediķu definē selerijas grūtniecēm kā tabu. Kāds ir šāda vienprātības iemesls?

Selerijas vielu saturs, kas stimulē asinsriti dzemdes muskuļos, padara dārzeņu par potenciāli bīstamu produktu gaidāmajai mātei. Dzemdes nostiprinājumi var stimulēt pirmsdzemdību vai aborts, tādēļ seleriju izraisa šādas bažas starp medicīnas cilvēkiem un grūtniecēm.

Tomēr nākotnes māmiņas ir iemācījušies izmantot šo negatīvo mantu dārzeņu savā labā: pirms dzimšanas, tie joprojām ēd daļu selerijas un salātiem ar tīru sirdsapziņu doties uz dzemdību nodaļā - dzemdības šajā gadījumā nepaliek pusstundu.

Bet tādēļ riski, visticamāk, nepiekritīs lielākajai daļai strādājošo sieviešu. Šāds solis nav apstiprināts akušierīcēs, un par to tiek lemts tikai nedaudz sieviešu.

Vēl viens "nē" uz seleriju ir viņa spēja sakārtot pilnīgu diskomfortu kuņģī: vēdera uzpūšanās, gāzes veidošanās, kas negatīvi ietekmē gan mātes, gan augļa stāvokli.

Piesātinātās ēteriskās eļļas, kuras augu sastāvā ir vairāk nekā pietiekamas, var izraisīt nopietnas alerģiskas reakcijas sievietes un mazulī. Turklāt bērna alerģija saglabājas pat pēc dzimšanas - ne tikai selerijām, bet arī visām tās sastāvdaļām, pat ja tos pārstāv pilnīgi atšķirīgi produkti.

Pēc piedzimšanas tas arī nav vērts ar savu iecienītāko seleriju: tam ir neparasts īpašums, kas derēs tikai pēc dažiem mēnešiem, bērna atšķiršanas procesā palīdzēs pārtraukt laktāciju.

Ārējais izmantojums seleriju

Visu grūtnieču dzelzs likums ir atteikties no selerijas kā pārtikas produkta, to var nedaudz mīkstināt, izmantojot dārzeņu kā anestēzijas līdzekli un hemostatisku ārēju līdzekli.

Visbiežāk sastopamā metode dziedēšanai brūču un zilumu - lapu infūzijas un selerijas saknes.

Recepte ir šāda: 1 ēdamkarote. l sasmalcinātas saknes un 2 ēd.k. l lapas, ielej verdošu ūdeni un ļauj to uzdzert vairākas stundas. Uzglabāt ledusskapī un ievietot saspiestās un losjonu formas skartajām vietām.

Kāpēc grūtniece ir stāvoklī?

Par "beremenyushnyh" forumos internetā šad un tad skan "SOS" no dažiem nepieredzējušiem nākotnes mātēm, kas ir ēdis plate selerijas biezeņa vai trīs zariņiem dārzeņu. ēdienu rezultāti visi ir ļoti līdzīgi: vienā grūtniecības laikā nevar saglabāt, neraugoties uz centieniem ārstu, otra tikko saglabāts, trešais - gadu pēc aborts hormonālo neveiksmes.

Bet pēc izskata un sastāva jūs nevarat nekavējoties uzskatīt, ka selerijas ir tādā nodevībā.

Lielākā daļa grūtnieču nav informēti par dārzeņu negatīvo ietekmi uz grūtniecības gaitu. Vitamin komplekts - praktiski tāds pats kā citiem dārzeņiem, un, loģiski, un par ārstu grūtnieču spiesti ēst pareizi, tas ir, lai bagātinātu diētu dārzeņu ēdieniem, un seleriju - ir tik pieejamu un noderīgu augu, kas apiet to viņu uzmanību tas ir vienkārši neiespējami.

Nezinot selerijas kaitīgās īpašības, nākotnes moms ievadiet to izvēlnē, cerot uz maksimālu atdevi. Un viņi to iegūst tikai diametrāli pretējā veidā.

Selerijs satur lielu hormona estrogēna daudzumu, kam ir mīkstinoša ietekme uz dzemdes kakla, izraisot tā samazināšanos. Šīm īpašībām reti sastopams dārzeņu, gudrais.

Taču šādu informāciju var iegūt tikai individuāli, ja jūs jautājiet savam ārstam par konkrēto jautājumu... Parasti grūtnieces neinteresē nianses dārzeņi, domājot, ka viņi zina visu par viņiem, un ārsti neparāda izglītības iniciatīvu. Tas ir spontāno abortu cēlonis, kas nevarēja būt...

Līdz sešiem mēnešiem var?

Ieteikumos ir vēl viens pretrunīgs aspekts, nevis ieteikumi par grūtniecības selerijas lietošanu. Daži ārsti (piemēram, mazākums) liecina, ka līdz sešiem grūtniecības mēnešiem sieviete var ēst selerijas ēdienus bez pārtraukuma riska. Citi (lielākā daļa no tiem) ieteicams agrīnākajos datumos izslēgt dārzeņus no ēdienkartes, baidoties zaudēt augļus.

Ja jūs un jūsu ārsts izvēlējās iespēju un nolēma, ka ēdienam jāietver selerijas, pārtrauciet 1-3 tējkarotes dienā un lietojiet tikai tad, ja:

  • smagi nervu traucējumi, ieskaitot miega traucējumus;
  • migrēna;
  • gastrīta sākuma stadija;
  • vidēji smagas pakāpes varikozas vēnas.

Lietojot, atšķaidītu selerijas biezeni ar ūdeni, jo produkts ir pārāk koncentrēts un smags grūtnieces ķermenim.

Un tomēr, ja iespējams, mēģiniet neizmantot šo dārzeņu. Ļoti pārāk bīstams.

Selerijas grūtniecības laikā

Gaišais zaļo dārzeņu selerijs jau sen ir mūsu ēdienkarte. Šajā gadījumā visas tās daļas ir piemērotas pārtikai. No tā izgatavotas zupas un salāti, ko izmanto kā sānu ēdienu un kā neatkarīgu ēdienu. Vai tādā pašā veidā ir iespējams iekļaut dārzeņu grūtnieces izvēlnē? Kā tiek apvienotas grūtniecības un selerijas?

Selerijas dziedinošās īpašības

Selerijas augu šķiedrvielu saturs ir kļuvis par mīļāko dārzeņu starp veģetāriešiem. Tie, kas pastāvīgi kontrolē savu svaru, arī to mīl.

Papildus šķiedrvielām selerijas ir bagātas ar tādām svarīgām mūsu ķermeņa mikroelementām kā kālijs un magnijs, dzelzs un cinks. Augs ir populārs tradicionālajā medicīnā, jo tas ir dažādu receptūru pamats, piemēram, apdegumu un brūču ārstēšanai, nieru un kuņģa-zarnu trakta slimībām.

Starp citu, šis dārzenis ir daļa no daudziem miega līdzekļiem. Ir raksturīgi, ka šādi aģenti nav atkarīgi, un miegs, kad tas tiek normāli normalizēts dabiskā veidā. Un visu, jo selerijas ir nomierinošas īpašības, to pat sauc par antidepresantu dārzeņu. Tādēļ tradicionālā medicīna vakaros rekomendē lietot 100-150 gramus selerijas, ja ir problēmas ar miegu. Šādu "miega tablešu" vakariņu gatavošana ir vienkārša: sakapātus dārzeņu sakni, pildiet ar sviestu un ēdiet. Vairākas no šīm pusdienām dos cilvēkiem veselīgu un veselīgu miegu. Tie cilvēki, kuri sistemātiski izmanto seleriju, nervu sabrukums un stresa, mazina risku.

Svarīga zaļo dārzeņu īpašība ir tūskas likvidēšana, nieru mazgāšana. Mūsu organismā, īpaši ar vecumu, uzkrājas liekā šķidruma uzkrāšanās, tādēļ šī zaļo dārzeņu izmantošana palīdzēs pastiprināt tās izdalīšanos. Kopā ar lieko šķidrumu, noārdīšanās produkti atstās arī ķermeni, kas nozīmē, ka asinsspiediens tiek normalizēts.

Selerijas grūtniecības laikā

Selerijas ir dārzeņu kultūra, kas izplatīta visos zemeslodes kontinentos, izņemot Antarktīdu. Jūs varat bezgalīgi runāt par selerijas priekšrocībām, tikai tālu no visām grūtniecēm nolemj iekļaut šo dārzeņu uzturā. Vai seleriju ir bīstama? Kāpēc eksperti neiesaka iesaistīties selerijas laikā grūtniecības laikā?

Sastāvs

Eiropu uzskata par savvaļas selerijas dzimteni. Viduslaikos dārzeņu galvenokārt izmantoja medicīnā, kā arī dekorēšanai un ēdināšanai uz galda. XIX gs. Seleriju ieviesa Amerikā, kur to sāka ēst. Šodien selerijas ir viens no pasaulē populārākajiem dārzeņiem. Šo produktu īpaši vērtē veģetārieši kā vērtīgu vitamīnu un mikroelementu avotu.

Selerijas sastāvā ietilpst:

  • vitamīni: A, B, C, E, K;
  • minerālu elementi: dzelzs, magnija, mangāna, fosfora, cinka, sēra, kālija, selēna;
  • taukskābes;
  • vērtīgas aminoskābes: asparagīns, tirozīns utt.;
  • ēteriskās eļļas;
  • celuloze.

Seleriju izmanto neapstrādātu, kā arī salātu un citu ēdienu veidā. Tas padara noderīgas sulas, infūzijas, mērces. Tautas medicīnā, selerijas bāzes līdzekļi tiek izmantoti, lai ārstētu dažādas muskuļu un skeleta sistēmas slimības, sirds un asinsvadus.

Noderīgas īpašības

Selerijas ir unikālas dārzeņu. Sakarā ar augstu taukskābju saturu, vērtīgām aminoskābēm un vitamīniem, selerijam ir atjaunojoša iedarbība. Regulāri lietojot, tas palēnina organisma novecošanas procesu, stimulē vielmaiņu un novērš šūnu iznīcināšanu. Noderīgs auglis arī piešķir spēku un palīdz ilgstoši uzturēt ķermeni labā formā.

Selerijam ir neliela sedatīva iedarbība. Selerijas sula dos labumu grūtniecēm ar bezmiegu, it īpaši vēlīnās un tieši pirms dzemdībām. Seleris nomierina, mazina stresu, palīdz aizmigt un atgūties no grūtās dienas. Dažos neirozes veidos ir paredzēts lietot kā adjuvantu terapiju ar seleriju.

Selerijas eļļa ir bagāta ar ēteriskajām eļļām, padarot to par labu ēstgribas stimulēšanai. Dārzeņi uzlabo kuņģa sulas sekrēciju, aktivē enzīmus un uzlabo gremošanu. Izmantojiet šo īpašību selerijas var tikai veselīgas sievietes, ja nav patoloģiju no kuņģa-zarnu trakta.

Citas noderīgas selerijas īpašības:

  • samazina alerģisku reakciju parādīšanos;
  • ir nedaudz pretiekaisuma iedarbība;
  • regulē ūdens un sāls metabolismu;
  • pazemina glikozes līmeni asinīs;
  • ir diurētiska iedarbība (palīdz tikt galā ar tūsku, atvieglo noteiktu urīnceļu slimību stāvokli);
  • ir caurejas efekts;
  • palielina kopējo ķermeņa tonusu;
  • stiprina imūnsistēmu.

Selerijas sula tiek izmantota kā adjuvanta terapija urīnceļu infekcijām (cistīts, uretrīts, pielonefrīts). Selerijas ieguvēji būs neiroze, daži alerģijas veidi un vielmaiņas traucējumi.

Drošības pasākumi

Selerijas sēklas ir viena nepatīkama iedarbība - tie palielina dzemdes tonusu un var izraisīt abortu. Izlaidums notiks agrīnā stadijā, priekšlaicīgas dzemdības var rasties vēlākajos posmos. Tas nenozīmē, ka pēc vienas tases dārzeņu sulas vai neliela selerijas gabala problēmas nekavējoties sāksies. Veselai sievietei mērena selerijas lietošana grūtniecības laikā nekaitē. Bet pat tad, ja nav problēmu, seleriju nedrīkst ļaunprātīgi izmantot, jo īpaši agrīnā stadijā (līdz 12 nedēļām).

Selerijas ir kontrindicētas tagad vai agrāk:

  • sāpes vēdera lejasdaļā;
  • asiņošana no dzimumorgāniem;
  • palielināt dzemdes tonusu (atkarībā no subjektīvās sajūtas vai ultraskaņas).

Dzemdes kakla nepietiekamības gadījumā nav ieteicams lietot seleriju, kā arī tās sievietes, kurām ir bijusi spontāna aborts vai priekšlaicīgas dzemdības, kuru vēsturē. Šajā situācijā selerijas iekļaušana uzturā var izraisīt abortu jebkurā laikā. Selerijas nedrīkst lietot sievietes, kas plāno ieņemt bērnu pašreizējā menstruālā cikla laikā.

Selerijas nav ieteicamas gastrīta un peptiskās čūlas slimības gadījumā. Šis dārzenis stimulē kuņģa sulas veidošanos, kas nav laba dažām gremošanas trakta slimībām. Smagas toksicitātes gadījumā selerijas var pasliktināt arī paredzētās mātes stāvokli smagas kuņģa gļotādas iekaisuma dēļ. Selerijas lietošanas fona gadījumā iespējams palielināt toksicozes vemšanu un citus simptomus.

Selerijas - produkts, kas izraisa gāzu veidošanos zarnās. Vēlākajos grūtniecības posmos šis dārzeņš var izraisīt mātes mirst slikti. Kad to lieto, parādās vēdera uzpūšanās, vēdera uzpūšanās un sāpes nabas rajonā. Pēc 30 grūtniecības nedēļām seleriju jālieto ļoti rūpīgi un tikai tad, ja tā ir labi panesama.

Lietošanas veids

Veselām grūtniecēm drīkst lietot 0,5 glāzi selerijas sulas dienā. Labāk atšķaidīt svaigi spiestu sulu ar ūdeni proporcijā 1: 1. Dzeriet nelielās porcijās 30 minūtes pirms ēšanas. Gatavā sulā nedrīkst iegūt augu sēklas.

Salātus var pievienot svaigu seleriju mazos daudzumos. Seleriju labi kombinē ar ābolu, sieru un valriekstiem (ja vien šie produkti ir labi panesami). Salātus ar seleriju vislabāk sajauc ar zema tauku saturu krējumu vai augu eļļu.

Selerijas var pievienot zupām un dažādiem tvaicētiem dārzeņu ēdieniem. Selerijas daudzums nedrīkst pārsniegt 2 ēdamkarotes kilogramā gatavā produkta.

Vai ir iespējams ēst selerijas grūtniecības laikā? Atzinumi "par" un "pret"

Tradicionāli, ka grūtnieces izvēlnes ārstiem ir ieteicams ietvert ievērojamu daudzumu dārzeņu, kas ietverts attiecība šiem vitamīniem un minerālvielām visefektīvāk neuzsūcas.

Tomēr ne visi dārzeņi ir vienlīdz noderīgi grūtniecības laikā. Eksperti domā par selerijas patēriņa pozitīvo un negatīvo ietekmi grūtniecības laikā.

Vispārīga informācija

Cilvēki atklāja unikālas selerijas ārstnieciskās īpašības Senajā Grieķijā un Romā, kad pirmie ārsti atzīmēja pacientu veselības uzlabošanos, kuri regulāri lieto šo dārzeņu.

Gan sukulentu lapas, gan selerijas saknes uzskata par noderīgām. Karotīns, nikotīnskābe, tirozīns, mikroelementi, aspargīns, skābeņskābe ir visvērtīgākās selerijas sakņu aminoskābes.

Selerijas piedevu ķīmiskais sastāvs ir tādas svarīgas vielas kā proteīns, dzelzs, holīns, glikozīda apīns, fosfors, kalcijs, kālijs, nātrija utt.

Ja katru dienu lietojat apmēram 150 g selerijas sulas, tad jūs varat atbrīvoties no tūskas, izvadīt toksīnus no organisma, normalizēt vielmaiņu.

Selerija - programma "Live is great!"

Kādas ir jūtas pirmajās grūtniecības dienās? Ko mēs jūtamies? Lasiet vairāk šajā rakstā.

Grūtniecības tests Evitest: instrukcijas, atsauksmes, cena - šajā rakstā.

Selerijas grūtniecības laikā

Kāpēc selerijas laikā grūtniecības laikā ir aizliegts? Ārstu viedokļi par selerijas lietošanu grūtniecības laikā ir diezgan pretrunīgi.

No vienas puses, ir atļauts lietot homeopātiskos preparātus, tostarp selerijas ekstraktu, un, no otras puses, stingri aizliegts dārzeņus iekļaut uzturā. Galu galā - vienas monētas divas puses. Apsveriet tos sīkāk.

Priekšrocības

Grūtniecības laikā seleriju ieteicams lietot vienīgi ārējai lietošanai. Grūtniece jūt skaidru atvieglojumu, ja viņa lieto krēmu, tinktūras un selerijas sulu.

Piemēram, ziedes, kuru pamatā ir selerijas ēteriskās eļļas, palīdzēs atbrīvoties no tūskas, un lapotnes un saknes, kas iepildītas verdošā ūdenī, tiek pielietotas kompresu formā līdz nelielām brūcēm. Cinks, kas ir selerijas sastāvdaļa, īslaicīgi nomierina un dziedina ādu.

Sievietes veselības stāvokļa grūtniecības laikā ir svarīgi nepieļaut tādu situāciju, kad sākas aktīvs asinsrites plūsma uz dzemdi. Pretējā gadījumā tas var notikt neatgriezeniski - aborts vai priekšlaicīgi dzimuši bērni.

Arī selerijas var izraisīt pārmērīgu gāzu veidošanos sakarā ar koncentrētu saturu ēterisko eļļu. Šajā situācijā ne tikai māte, bet arī viņas bērns piedzīvos diskomfortu.

Turklāt piesātinātās ēteriskās eļļas bērnam var izraisīt alerģiju. Īpaši bīstami ir selerijas lietošana grūtniecības pēdējā trimestrī.

Indikācijas

Ja jūs nolemjat, ka ēdienkarte ir jāiekļauj svaigā selerijā, tad apstājieties ar 1-3 tējkaroti sulas dienā. Selerijas ēšanas laikā ir šādas norādes:

  • neiroze un miega traucējumi;
  • maigs gastrīts;
  • artrīts un osteohondroze;
  • hipertensija;
  • migrēna;
  • vidēji smagas pakāpes varikozas vēnas.

Jāatceras, ka selerijas sula ir atšķaidīta ar ūdeni, jo tā ir pārāk koncentrēta grūtnieces ķermenim.

Kontrindikācijas

Kontrindikācijas ietver diezgan izplatītas slimības un noteiktus ķermeņa stāvokļus:

  • dzemdes kakla sistēmas slimības;
  • kuņģa-zarnu trakta pārkāpums;
  • peptiska čūla;
  • aknu slimība;
  • vairogdziedzera slimība.

Rennie grūtniecības laikā: instrukcijas, devas, atsauksmes.

Lietošanas veidi

Pirms lietot seleriju diētā, konsultējieties ar ārstu, jo tas palīdzēs jums noteikt pareizo šī produkta daudzumu.

Ja jūsu veselība ir kārtībā, tad apstājieties pie divām iespējām ēst seleriju - svaigu sulu vai sakņu dārzeņu.

Selerijas sula minimālos daudzumos var kombinēt ar garšām dārzeņu un augļu sulām. Piemēram, burkāni, bietes, āboli, gurķi.

Attiecība ir šāda: 3 daļas dārzeņu sulas un 1 daļa selerijas sulas. Regulāri dzērieni pusi glāzi 20 minūtes pirms ēdienreizes.

Svaigu seleriju saglabā svaigumu, ja to iepriekš iesaiņojat biezā papīrā un ievieto ledusskapī.

No saknes var sagatavot daudz garšīgu un vitamīnu salātus. Ērē seleriju rupjā rīvē un pievieno sasmalcinātu ābolu, sieru un valriekstu.

Salātu selerijas vislabākais skābs krējums vai dabiskais jogurts. Seleriju pievieno arī zupas un dārzeņu ēdieniem.

Ilgi dzīvo seleriju! - programma "Labrīt!"

Drošības pasākumi

Galvenie piesardzības pasākumi, lietojot seleriju grūtniecības laikā, tiek uzskatīti par pārmērīgu gāzes veidošanos, ādas alerģisku reakciju klātbūtni, ievērojamu spiediena samazināšanos.

Ja konstatējat kādu no simptomiem, nekavējoties pārtrauciet lietot seleriju jebkurā formā.

Varikozas vēnas - bieža slimība grūtniecības laikā. Tāpēc esiet uzmanīgi, jo selerijas var izraisīt slimības pasliktināšanos, kas radītu negatīvas sekas.

Iekļaujiet seleriju ikdienas uzturā pirmajos divos grūtniecības trimestros.

Vai ir iespējams grūtniecēm ēst selerijas

Grūtniecības laikā daudzas sievietes vēlas ēst pareizi tā, ka bērnam nav dažādas alerģijas pret dažiem pārtikas produktiem. Šodien mēs runājam par seleriju un atbildēsim uz galveno jautājumu: vai to var lietot grūtniecības laikā vai ne? Jūs uzzināsiet, kā lietot seleriju grūtniecības laikā agrā un vēlīnā periodā.

Vai vai ne

Selerijas ir unikāla dārzeņu, kas satur pietiekami daudz vitamīnu, askorbīnskābes un daudzu mikroelementu. To lieto medicīniskos nolūkos dažādās slimībās. Tas ir ideāli piemērots dažādu slimību un svara zuduma ārstēšanai, tomēr grūtniecības laikā, kad to lieto, var rasties problēmas.

Selerijs būs kaitīgs ne tikai grūtniecēm, jo ​​tai ir citas kontrindikācijas. To nevar lietot kuņģa čūlu, gastrītu, skābuma, vēnu slimību un tromboflebīta ārstēšanai.

Kāda ir briesmas iestājas grūtniecība

Selerijas grūtniecības laikā var radīt neatgriezenisku kaitējumu. Šim dārzeņam ir daudz labvēlīgu efektu. Tomēr stimulējošie komponenti tā sastāvā var kaitēt ne tikai mātei, bet arī mazulim. Tas viss attiecas uz vielām, kas atrodas dārzeņu sēklās. Viņi stimulē aktīvo asins plūsmu iegurņa orgānos, tādējādi izraisot spontānu abortu vai dzemdību. Tas var novest pie ne tikai priekšlaicīgas dzemdības vēlākos periodos, bet arī izgāšanos agrīnā stadijā.

Turklāt selerijas var izraisīt palielinātu gāzes veidošanos, kas izraisa mātes diskomfortu. Sievietes ķermenī stāvoklī var uzkrāties alergēni, kas ietekmē bērna stāvokli.

Pēc bērna piedzimšanas var kļūt alerģija pret šiem dārzeņiem vai citiem augiem, kas satur tādas pašas sastāvdaļas. Meitenēm, kas vada veselīgu dzīvesveidu, labāk ir atmest šo dārzeņu grūtniecības laikā, aizstājot to ar daudz noderīgāku produktu.

Apkopojot, mēs varam teikt, ka ir aizliegts izmantot šo dārzeņu grūtniecības laikā, jo tas var kaitēt bērnam un mātei.

Kas par ieguvumiem: vai tas tiešām nav?

Tomēr selerijas var būt noderīgas grūtniecēm ārējai lietošanai. Kas tieši? Par to jūs uzzināsiet tālāk.

Ārsti izraksta grūtniecēm īpašas zāles vai ziedes, kurām piemīt homeopātiska vai sedatīva iedarbība, piemēram, Venoplant. Tie satur selerijas ekstraktu. Tā kā zāles satur nelielu ekstrakta daudzumu, no tā nav kaitējuma, un to var lietot.

Piemēram, lapas un selerijas sakne grūtniecības laikā var tikt pārblīvēta un pielīmēta kompresu formā pēc nelielām brūcēm vai sasitumiem. Varat arī veikt infūziju saknes un dārzeņu lapas, kas var palīdzēt ar brūcēm un sasitumiem. Lai pagatavotu ēdienu, jāliek 1 ēdamkaroti saknes (sasmalcināta) un 2 ēdamkarotes lapu. Tos ielej ar karstu ūdeni un iepilda 2-3 stundas.

Pēc tam infūziju sūta uz ledusskapi un pēc vajadzības lieto losjonos vai saspiež.

Tagad, kad esat iemācījies, kāpēc grūtniecības seleriju nevar ēst, varat izmantot augu ārpustelpu, ja nevēlaties kaitēt jūsu mazulim. Labāk konsultējieties ar savu ārstu un konsultējieties par šī produkta lietošanu. Izpildiet iepriekš minētos ieteikumus.

Selerijas grūtniecības laikā

Saturs:

Svarīgi Pēc plašas izpētes, ārsti ir secinājuši, ka grūtniecības laikā seleriju nav iespējams lietot.

Bet kāpēc šāds noderīgs produkts grūtniecības laikā ir pakļauts aizliegumam?

Noderīgas īpašības

Vērtīgākās selerijas daļas ir mīkstās saknes un kraukšķīga kātiņa. Lai sasniegtu vēlamo efektu, lietojot šo aromātisko augu, jums vajadzētu ēst aptuveni 50-100 gramus dienā. Ko mēs saņemam?

  • Spēja uzlabot ķermeņa tonusu, uzlabot fizisko un garīgo darbību. Tas ļauj jums veidot bagātīgu vitamīnu un minerālu sastāvu: vitamīnus A, C, K, E, PP, B6kālija, nātrija, magnija, cinka, dzelzs, fosfora, kalcija.
  • Sakņu kultūru sastāvā ir vairāk nekā 4% cukura un selerijas sāls, kas bagāts ar organisko nātriju, kas palielina ķermeņa sagremojamību ar derīgām barības vielām.
  • Diētisko šķiedrvielu avots - tādēļ metabolisms tiek normalizēts.
  • Sakarā ar augstu ūdens un šķiedrvielu saturu, selerijas ir caureju un diurētisko efektu, labi attīra ķermeni no toksīniem un toksīniem, no asinīm izved no holesterīna.
  • Selerijas kātiņa ir noderīga nieru un urīnpūšļa slimībās.

Visu selerijas vērtību var iegūt, ēdot to neapstrādātā veidā.

bīstams. Tomēr svaiga selerija ir īpaši bīstama, ja to patērē grūtniece. Turklāt svaigi spiestas dārzeņu sulas, pievienojot šo aromātisko dārzeņu, var radīt neatgriezenisku kaitējumu grūtniecībai.

Apdraudēta aborts

Ēteriskās eļļas, kas ir selerijas sastāvdaļa, stimulē asinsriti zarnas gludos muskuļos un izraisa pārmērīgu vēdera uzpūšanos, kas izraisa iekšēju dzemdes stimulāciju un tās ierosmi. Dzemdes muskulatūra nonāk melodijā un sāk slēgt līgumu, kas var izraisīt grūtniecības zaudēšanu.

Informācija Dažas sievietes gūst labumu no šī produkta īpašības: pirms paredzamā dzimšanas datuma viņi dzēra glāzi svaigi spiestas selerijas saknes sulas. Izlidošana uz slimnīcu neņēma ilgu laiku.

Kāpēc grūtniecības selerijas nevar

Ginekologi iesaka sākot no pirmām nedēļām veikt, iekļaut diētu pietiekamu daudzumu augļu un dārzeņu. Produkti satur dabiskos vitamīnus un minerālvielas, kas nepieciešama grūtniecei. Bet ne visi dārzeņi šajā periodā pozitīvi ietekmē ķermeni. Eksperti joprojām nepiekrīt, vai selerijas var būt grūtnieces, jo tai ir nopietnas kontrindikācijas.

Vispārīga informācija

Papildus citiem zaļajiem dārzeņiem selerijā ir daudz barības vielu un pozitīvi ietekmē cilvēka ķermeni. Sākumā to izmantoja senajā Grieķijā un pamanīja dažu slimību un slimību uzlabošanos. Struktūra ietver: folskābi, cinku, magniju, dzelzi, kāliju, nātriju, askorbīnskābi, fosforu, A, B, C, EE, P, K, selēna un nātrija vitamīnus.

Produkts satur daudz šķiedrvielu un citu fermentu, ko veģetārieši patiešām novērtē, kuriem ir grūti ēst un izvēlēties pārtiku, kas ir laba ķermenim. Sastāvdaļas fermentiem ir tauku sadedzināšanas īpašības, tāpēc meitenes izvēlas izmantot seleriju diētas, kā arī svara zudumu.

Dārzeņu ieteicams lietot nieru un dzemdes kakla sistēmas slimību ārstēšanai. Vielas veicina liekā šķidruma noņemšanu organismā, kas uzkrājas ar vecumu. Arī noderīgs augs normalizē asinsspiedienu un cīnās ar tūsku.

Selerijs ir daļa no antidepresantiem un hipnotiskiem medikamentiem dabīgā veidā. Tie nav atkarīgi nekā ķīmiskās vielas, un tiem ir nomierinošs efekts nervu sistēmas nomierināšanai.

Amerikā un citās Eiropas valstīs produktam ir dziļa nozīme. Viņi pakļauj to dažādās telpās ar ķiploku, uzskatot, ka dārzeņi visiem laimes locekļiem rada laimi un veselību. To agrāk izmantoja kā dekorēšanu galdiem, vainagiem un kapenes.

Priekšrocības

Grūtnieces, izvēloties pārtiku, īpaši izvēlas selerijas vitamīna un specifiskās garšas dēļ. Tajā ir daudz minerālu. Bet ginekologi liek domāt par dārzeņu lietošanu, jo katram produktam ir priekšrocības un kaitējums.

Vai ir iespējams ēst selerijas grūtniecības laikā? Jā, mērenībā, bet, ja nav kontrindikāciju. Ja jūs sekojat noteikumiem par ēšanas dārzeņu nekaitēs ķermenim.

Kas ir noderīgs selerijas grūtniecēm:

  • izmantojot sedāciju, palīdz tikt galā ar trauksmi un stresu. Tas ir nomierinošs efekts un tiek uzskatīts par dabisku miegainību;
  • dārzeņi uzlabo kuņģa sulas sekrēciju, paātrina vielmaiņu un gremošanu. Produkts ir noderīgs aizcietējumiem un aizkuņģa dziedzera slimībām;
  • selerijas palīdz grūtniecēm ar urīnceļu slimībām. Sakarā ar diurētisku darbību, cīnās ar cistītu, uretrītu, pielonefrītu;
  • Tam ir pretiekaisuma iedarbība, gan iekšķīgi, gan ārēji.

Parasti visi dārzeņi un augļi var izraisīt alerģiskas reakcijas, bet tas nav attiecībā uz seleriju, jo tam ir pretējs efekts. Uzlabo histamīna ražošanu un samazina alerģiju recidīvu.

Selerijas sakne grūtniecēm nav mazāk noderīga nekā lapas. Tos var pagatavot, pagatavot infūziju, novārīt un sulu.

Tas tiek pievienots arī salātiem, karstiem ēdieniem un citiem ēdieniem. Augu dārzeņi saglabā vēl noderīgākas kvalitātes svaigus. Papildus tam, ka zaļajam dārzeņam ir pozitīva ietekme uz imunitāti, to aktīvi izmanto tradicionālajā medicīnā.

Selerijas grūtnieces var palīdzēt ar ādas slimībām, piemēram: nātrene, izsitumi, nieze, ekzēma, versicolor un citi. Lielākā daļa masku un krēmu receptes ir balstītas uz šo produktu.

Daudzi ginekologi stingri iesaka sievietēm grūtniecības un laktācijas laikā atteikties no selerijas. Bet mazākā daļa apgalvo, ka dārzeņi nekaitēs pirmajos divos trimestros.

Kāpēc grūtniecības selerijas nevar:

  • Produkts satur sieviešu hormona estrogēnu. Tas veicina asinsriti un izraisa spontānu abortu vai priekšlaicīgu dzimšanos;
  • ar toksikozi pasliktina stāvokli, palielina vemšanu un citus simptomus, kas saistīti ar gestozi;
  • jūs nevarat ēst selerijas grūtniecības ar kuņģa čūlu un hronisku gastrītu. Ar kuņģa sulas ražošanas palīdzību tas saasina kuņģa un zarnu trakta patoloģiju.

Vielām ir palielināts metabolisms, kā rezultātā var rasties gāzēšana. Meteorisms nav labākais simptoms, īpaši pēdējās grūtniecības nedēļās.

Diagnozē: grūtniecības draudi, ir jāizslēdz dārzeņu un citas zāles, kurās to lieto. Arī tad, ja agrāk bija nepareizas vai priekšlaicīgas dzemdības, seleriju neiesaka lietot. Nav ieteicams ēst šo produktu bērna koncepcijas laikā.

Zīdīšanas laikā seleriju nav ieteicams lietot. Tajā ir viela, kas pārtrauc piena ražošanu. Ja rodas tādi simptomi kā sāpes vēderā, asiņošana un vispārējā stāvokļa pasliktināšanās, nekavējoties jākonsultējas ar ārstu. Šo simptomu risks no zaļajiem dārzeņiem palielinās ar ļaunprātīgu izmantošanu. Produkta gabals vai puse glāzi sulas nedara nekādu kaitējumu.

Grūtniecēm selerijā ir atļauts ēst 50 gramus produkta dienā vai dzert 200 ml sulas. Bet labāk to atšķaida ar attīrītu ūdeni 1: 1. Gaidāmā māte ir nolēmusi, vai interesējošā situācijā atteikties no bīstama dārzeņa vai ne. Galu galā tas ir atkarīgs no pilnīgas augļa un veselīga bērna attīstības.

Kāpēc seleriju nevar grūtniece?

Mēs visi zinām par šāda auga kā selerijas lietderību. Daudzi vitamīni un minerālvielas, piemēram, K, B, E, folija un askorbīnskābes, magnijs, fosfors un dzelzs. Turklāt šis zaļais augs ir laipns viesis pie galda - tas tiek pievienots salātiem un marinādēm.

Selerijas palīdz izvadīt toksīnus, palīdz izturēt saaukstēšanos un palīdz cīņā pret stresu. Tad, protams, nav skaidrs, kāpēc selerijai nav jābūt grūtniecēm? Tas ir vairāku ārstu viedoklis.

Kā var izmantot seleriju?

Papildus salātu mērcēšanai un selerijas izmantošanai dažādos ēdienos, jūs varat izmantot šo noderīgo augu kā miega tableti. Sakarā ar tās nomierinošajām īpašībām, jūs varat saņemt veselīgu un mierīgu miegu, ja pirms gulētiešanas pāris dienas, lai sagatavotu sev salātus vai ēdienus ar seleriju. Tagad ir daudz receptes šādu miega tablešu izgatavošanai.

Var izmantot kā hemostatisku līdzekli. Lai to izdarītu, vienkārši sagatavojiet vienkāršu lapu vai selerijas sakņu infūziju. Recepte ir pavisam vienkārša: tev jāņem daži karotes sakapu saknītes un selerijas lapas, uzlej verdošu ūdeni, atstāj uz infūziju 5-9 stundas. Un uzklājiet, liofilizējot un saspiežot slimojošās vai ietekmētās vietās.

Kāpēc selerijas nevar ēst grūtnieces?

  • Bet visas derīgās īpašības nav svarīgas nevienam, kad grūtniece lieto seleriju. Fakts ir tāds, ka selerijā ir vielas, kas palielina vielmaiņu un asinsriti dzemdē.
  • Dzemdes muskulatūra, mēģinot izspiest visu asinis caur sevi, sāks smagi saskarties. Dažos gadījumos tas var izraisīt spontānu abortu vai radīt priekšlaicīgu darbu. Parasti jaunās māsas, saņemot informāciju par šīs auga lietderību, intensīvi to ievieš pārtikas produktos, tādējādi sarežģot grūtniecību.
  • Jums rūpīgi jāievēro diēta un izvēlne, kas apstiprina jūsu ginekologu.
  • Vēl viens indikators aizliegumam lietot seleriju grūtniecēm ir tas, ka tad, kad tas nonāk kuņģī, tas izraisa paaugstinātu gāzes veidošanos un vēdera uzpūšanos. Tas var ietekmēt augļa attīstību un radīt nepatīkamas sajūtas nedzimušā bērna mātei.

Protams, neaizmirstiet, ka selerijas, tāpat kā jebkura auga, var būt spēcīgs alergēns. Ēteriskās eļļas var radīt alerģisku reakciju gan mātei, gan auglim.

Tieši šo iemeslu dēļ ir ļoti ieteicams lietot selerijas grūtniecēm.

Vai ir iespējams ēst selerijas agrīnās stadijās?

Ja ārsts vai ginekologs apstiprina augu lietošanu pārtikā pirms 6 mēnešu grūtniecības, jums tas jārīkojas ļoti piesardzīgi. Jums jāsāk ar ļoti mazām devām, piemēram, 1-2 tējkarotes dienā. Varikozas vēnas, miega traucējumi smagu traucējumu gadījumā, gastrītu var uzskatīt par indikāciju.

Selerijas grūtniecības laikā

Selerijas ir dārzeņu kultūra, kas izplatīta visos zemeslodes kontinentos, izņemot Antarktīdu. Jūs varat bezgalīgi runāt par selerijas priekšrocībām, tikai tālu no visām grūtniecēm nolemj iekļaut šo dārzeņu uzturā. Vai seleriju ir bīstama? Kāpēc eksperti neiesaka iesaistīties selerijas laikā grūtniecības laikā?

Sastāvs

Eiropu uzskata par savvaļas selerijas dzimteni. Viduslaikos dārzeņu galvenokārt izmantoja medicīnā, kā arī dekorēšanai un ēdināšanai uz galda. XIX gs. Seleriju ieviesa Amerikā, kur to sāka ēst. Šodien selerijas ir viens no pasaulē populārākajiem dārzeņiem. Šo produktu īpaši vērtē veģetārieši kā vērtīgu vitamīnu un mikroelementu avotu.

Selerijas sastāvā ietilpst:

  • vitamīni: A, B, C, E, K;
  • minerālu elementi: dzelzs, magnija, mangāna, fosfora, cinka, sēra, kālija, selēna;
  • taukskābes;
  • vērtīgas aminoskābes: asparagīns, tirozīns utt.;
  • ēteriskās eļļas;
  • celuloze.

Seleriju izmanto neapstrādātu, kā arī salātu un citu ēdienu veidā. Tas padara noderīgas sulas, infūzijas, mērces. Tautas medicīnā, selerijas bāzes līdzekļi tiek izmantoti, lai ārstētu dažādas muskuļu un skeleta sistēmas slimības, sirds un asinsvadus.

Noderīgas īpašības

Selerijas ir unikālas dārzeņu. Sakarā ar augstu taukskābju saturu, vērtīgām aminoskābēm un vitamīniem, selerijam ir atjaunojoša iedarbība. Regulāri lietojot, tas palēnina organisma novecošanas procesu, stimulē vielmaiņu un novērš šūnu iznīcināšanu. Noderīgs auglis arī piešķir spēku un palīdz ilgstoši uzturēt ķermeni labā formā.

Selerijam ir neliela sedatīva iedarbība. Selerijas sula dos labumu grūtniecēm ar bezmiegu, it īpaši vēlīnās un tieši pirms dzemdībām. Seleris nomierina, mazina stresu, palīdz aizmigt un atgūties no grūtās dienas. Dažos neirozes veidos ir paredzēts lietot kā adjuvantu terapiju ar seleriju.

Selerijas eļļa ir bagāta ar ēteriskajām eļļām, padarot to par labu ēstgribas stimulēšanai. Dārzeņi uzlabo kuņģa sulas sekrēciju, aktivē enzīmus un uzlabo gremošanu. Izmantojiet šo īpašību selerijas var tikai veselīgas sievietes, ja nav patoloģiju no kuņģa-zarnu trakta.

Citas noderīgas selerijas īpašības:

  • samazina alerģisku reakciju parādīšanos;
  • ir nedaudz pretiekaisuma iedarbība;
  • regulē ūdens un sāls metabolismu;
  • pazemina glikozes līmeni asinīs;
  • ir diurētiska iedarbība (palīdz tikt galā ar tūsku, atvieglo noteiktu urīnceļu slimību stāvokli);
  • ir caurejas efekts;
  • palielina kopējo ķermeņa tonusu;
  • stiprina imūnsistēmu.

Selerijas sula tiek izmantota kā adjuvanta terapija urīnceļu infekcijām (cistīts, uretrīts, pielonefrīts). Selerijas ieguvēji būs neiroze, daži alerģijas veidi un vielmaiņas traucējumi.

Drošības pasākumi

Selerijas sēklas ir viena nepatīkama iedarbība - tie palielina dzemdes tonusu un var izraisīt abortu. Izlaidums notiks agrīnā stadijā, priekšlaicīgas dzemdības var rasties vēlākajos posmos. Tas nenozīmē, ka pēc vienas tases dārzeņu sulas vai neliela selerijas gabala problēmas nekavējoties sāksies. Veselai sievietei mērena selerijas lietošana grūtniecības laikā nekaitē. Bet pat tad, ja nav problēmu, seleriju nedrīkst ļaunprātīgi izmantot, jo īpaši agrīnā stadijā (līdz 12 nedēļām).

Selerijas ir kontrindicētas tagad vai agrāk:

  • sāpes vēdera lejasdaļā;
  • asiņošana no dzimumorgāniem;
  • palielināt dzemdes tonusu (atkarībā no subjektīvās sajūtas vai ultraskaņas).

Dzemdes kakla nepietiekamības gadījumā nav ieteicams lietot seleriju, kā arī tās sievietes, kurām ir bijusi spontāna aborts vai priekšlaicīgas dzemdības, kuru vēsturē. Šajā situācijā selerijas iekļaušana uzturā var izraisīt abortu jebkurā laikā. Selerijas nedrīkst lietot sievietes, kas plāno ieņemt bērnu pašreizējā menstruālā cikla laikā.

Selerijas nav ieteicamas gastrīta un peptiskās čūlas slimības gadījumā. Šis dārzenis stimulē kuņģa sulas veidošanos, kas nav laba dažām gremošanas trakta slimībām. Smagas toksicitātes gadījumā selerijas var pasliktināt arī paredzētās mātes stāvokli smagas kuņģa gļotādas iekaisuma dēļ. Selerijas lietošanas fona gadījumā iespējams palielināt toksicozes vemšanu un citus simptomus.

Selerijas - produkts, kas izraisa gāzu veidošanos zarnās. Vēlākajos grūtniecības posmos šis dārzeņš var izraisīt mātes mirst slikti. Kad to lieto, parādās vēdera uzpūšanās, vēdera uzpūšanās un sāpes nabas rajonā. Pēc 30 grūtniecības nedēļām seleriju jālieto ļoti rūpīgi un tikai tad, ja tā ir labi panesama.

Lietošanas veids

Veselām grūtniecēm drīkst lietot 0,5 glāzi selerijas sulas dienā. Labāk atšķaidīt svaigi spiestu sulu ar ūdeni proporcijā 1: 1. Dzeriet nelielās porcijās 30 minūtes pirms ēšanas. Gatavā sulā nedrīkst iegūt augu sēklas.

Salātus var pievienot svaigu seleriju mazos daudzumos. Seleriju labi kombinē ar ābolu, sieru un valriekstiem (ja vien šie produkti ir labi panesami). Salātus ar seleriju vislabāk sajauc ar zema tauku saturu krējumu vai augu eļļu.

Selerijas var pievienot zupām un dažādiem tvaicētiem dārzeņu ēdieniem. Selerijas daudzums nedrīkst pārsniegt 2 ēdamkarotes kilogramā gatavā produkta.

Selerijas laikā grūtniecības laikā: vai to var izlietot šajā periodā

Gandrīz visi cilvēki zina par šo dārzeņu, bet biežāk to izmanto tie, kas skatās savu figūru vai veģetāriešus. Sakarā ar augstu šķiedrvielu daudzumu dārzeņos tas ir ļoti barojošs, tāpēc tas var aizstāt daudzus citus produktus. Tomēr seleriju grūtniecības laikā nav ieteicams ēst, jo tajā ir vielas, kas var palielināt asiņu pieplūdumu uz dzemdi. Dažas sievietes cieš no fakta, ka bērna pārvadāšanas laikā viņi nevar ēst augu dārzeņu, jo īpaši, ja to patērē lielā daudzumā pirms grūtniecības. Tālāk, apsveriet, kāpēc selerijas nevar ēst grūtnieces un kādas vielas tā satur.

Selerijs satur šķiedru, kāliju, magniju, dzelzi un cinku. Tie ir nepieciešami katram cilvēka ķermenim. Šo dārzeņu izmanto tradicionālajā medicīnā. Tas labi ietekmē zarnu un nieru darbību, tāpēc to var izmantot dažādu slimību profilaksei. Ne mazāk svarīga selerijas īpašība ir tā spēja ietekmēt cilvēka miegs. Ja ēdat katru dienu ēst dārzeņus, tad bezmiegs pazūd, miegs atgriežas normālā stāvoklī.

Turklāt selerijai ir nomierinošas īpašības, tāpēc tie, kas sistemātiski ēd aptuveni 100-150 gramus produkta dienā, ir mazāk pakļauti. Dažām sievietēm svarīgu selerijas īpašību var saukt par spēju noņemt tūsku, jo dārzeņi no ķermeņa attīra šķidrumu un tādējādi veicina spiediena normalizēšanu.

Lai noskaidrotu, ka labestība vai kaitējums tiek nodarīts grūtniecēm, ēdot seleriju, jums jāapsver citas tā īpašības. Sakarā ar to, ka dārzeņi stimulē asinsriti dzemdes muskuļos, var rasties priekšlaicīga dzemdības, aborts var notikt grūtniecības sākumā. Turklāt kontraindikāciju tās lietošanai var saukt par augu spēju izraisīt gāzes veidošanos, jo tas negatīvi ietekmē kuņģa darbību un darbību. Ēteriskās eļļas, kuras ir atrodamas arī selerijā, var izraisīt alerģiju grūtniecēm.

Tāpēc ārsti neiesaka lietot seleriju grūtniecības un zīdīšanas laikā, jo tā īpašības var radīt veselības problēmas un apdraudēt bērna dzīvi. Papildus svaigiem dārzeņiem, jūs arī nevarat dzert sulu un ēst marinētus ar seleriju. Ņemot vērā visus iepriekš uzskaitītos aizliegumus, var secināt, ka bērns ir bīstams bērna pārvadāšanas laikā, un pat neliels tā daudzums var radīt traģēdiju. Tāpēc visām sievietēm, kas rūpējas par savu veselību un bērna veselību, rūpīgi jāizvēlas ēdiens.

Vienīgais veids, kā lietot seleriju, var būt tā ārējs pielietojums uz brūces vai griezumiem. Lai to izdarītu, jums ir nepieciešams sagatavot īpašu instrumentu: jums vajadzēs ēdamkaroti saknes un divas ēdamkarotes selerijas lapu, ieliet tos glāzē vārīta ūdens, pēc tam pārklāj un atstāj apmēram divas stundas. Pēc sasprindzinājuma, selerijas šķidrums tiek izmantots, lai padarītu losjonus un kompreses, kas nomierina sāpes un veicina dzīšanu.

Tomēr ir ārsti un speciālisti, kuri gluži pretēji iesaka grūtniecēm ēst mazu sulu vai svaigus dārzeņus pārtikai. Tas ir tāpēc, ka tas dos labumu tikai veselīgām sievietēm.

Kontrindikācijas selerijas lietošanai var būt dažādi simptomi, piemēram, sāpes vēderā, asiņošana un aborta draudi, kā arī palielināts dzemdes tonuss. Sievietes, kurām agrāk ir bijis spontāns aborts, nevar lietot seleriju vai dzert to no sulas. Bet pat sievietēm, kam ir laba veselība, pēc 30 grūtniecības nedēļām ir jāatsakās no dārzeņiem. Šāda kontrindikācija ir izskaidrojama ar faktu, ka šajā periodā ir palielināts gāzes veidošanās, un tas negatīvi ietekmē stāvokli grūtniecei un auglim.

Toksikoze (gan agri, gan vēlīnās) var izraisīt arī selerijas pārtraukšanu. Fakts ir tāds, ka pēc ēšanas dārzeņu, sliktas dūšas simptomi palielinās, un sieviete var sajust stāvokļa pasliktināšanos, pat vemšanu.

Ja nav aizliegumu lietot selerijas sulu vai svaigus dārzeņus, grūtniecēm ieteicams dzert 0,5 tasītes dzērienu dienā, un sulu atšķaida ar ūdeni attiecīgi 1: 1. Galvenais ir tas, ka sēklas neietilpst sagatavotajā svaigi spiestas sulās.

Arī svaigus dārzeņus var pievienot salātiem, kas ir apreškināti ar skābu krējumu vai augu eļļu. Ēdošanas un dzeršanas selerijas sulas dienas laikā vajadzētu lietot nelielās porcijās, labāk dzert dzērienu pusstundu pirms ēšanas. Bet šajā gadījumā katrai sievietei vajadzētu nosvērt priekšrocības un mīnusus, konsultēties ar ārstu, un, ja nav citu kontrindikāciju, selerijas labums būs tikai ķermenim.