Kā ātri atgūties pēc cesarean section? 14 efektīvi veidi

Koncepcija

Saskaņā ar statistiku, šodien ik pēc 3-4 grūtniecības beidzas ar operāciju. Jaundzimušajam mammai būs jārisina ne tikai pēcdzemdību periods, bet arī valsts pēc operācijas.

Un tas ir divreiz tik sarežģīti. Atbildība par bērna kopšanu nav atcelta. Neviens, izņemot jūs, nevarat piestiprināt bērnu pie viņa krūtīm. Ne velti sievietes ir ieinteresētas, kā ātri atgriezties savā agrākajā formā.

Kā atgūties no ķeizargrieziena?

Jūsu ķermeņa izmaiņas sākas tūlīt pēc tam, kad bērns ir noņemts, joprojām atrodas operāciju galdam. Dzemde reaģē uz apjoma samazināšanos un strauji samazinās. Tādējādi veicina asiņošanas apturēšanu.

No šī brīža tas katru dienu samazināsies. Pilnīgi samazināts kaut kur līdz 2 mēnešiem. Pēc operācijas ledus iepakojums tiek novietots uz vēdera - tas ir arī līdzeklis dzemdes uzlabošanai un asiņošanas apturēšanai. Noteikti ievada dzemdes samazinošas injekcijas.

Pēcoperācijas rētas uz dzemdes, priekšējās vēdera sienas un ādas padarīsies gandrīz nekavējoties. Īpaši stipras sāpes pirmajās 3 dienās. Sāpes veicina stresa hormonu izdalīšanos: adrenalīnu un norepinefrīnu, kas nelabvēlīgi ietekmē organisma stāvokli, kā arī rētu un iegurņa orgānu sadzīšanu.

Bez tam, samazina priekšējās vēdera sienas muskuļu tonusu, lai pasargātu nogriezto vēderu. Tas var izraisīt strutas veidošanos nākotnē. Jums jānorāda pretsāpju līdzekļi.

Cesarean šuves tiek ārstēti katru dienu. Noņemts 7-8 dienas.

Ārsti pastāstīs un parādīsies, un tikai jūs varat palīdzēt sev.

14 veidi, kā ātrāk atgūt pēc ķeizargrieziena

1. Pēc operācijas neguļ! Pēc operācijas 10-12 stundas, un, ja jums būtu mugurkaula anestēzija, tad dienā, jums būs jāsaglabā gulta. Pirmo reizi jums jāpalielina ārstu klātbūtnē. Jo ātrāk jūs piecelties, jo labāk jums.

2. Fiziskā aktivitāte. Gandrīz uzreiz pēc ķirurģijas, jums jāpārvietojas, jāgriežas gultā. Šuves ir stingri piesietas ar vītni, tas nav izkliedēts. 3-4 stundas pēc cesarean jums ir jāveic pirmie vingrinājumi. Izlieciet un izvelciet kājas potītes un ceļa locītavas, rokas.

3. Veikt elpošanas vingrinājumus.

  • Lieciet mugurā, paņemiet roku uz sānu - ieelpojiet, atgriezieties SP - izelpot.
  • Atrodoties mugurā, kājas izstieptas un rokām pa ķermeni. Paceliet taisni rokas uz augšu - ieelpojiet caur degunu, noliecot rokas - izelpot caur muti.
  • Guļot kreisajā pusē, kreiso roku zem galvas, pa labi - gar ķermeni, kājas taisni. Paceliet labo roku uz augšu, pieskarieties spilvenam, - ieelpojiet, zemāk - izelpojiet. Atkārtojiet 1-2 reizes. Atkārtojiet arī labajā pusē.
  • Gulē uz muguras, kājas izstieptas, viņa labā roka ir uz viņa vēdera, viņa kreisā roka ir uz viņa krūtīm. Ieelpo caur degunu - piepūšot vēderu, izelpojot caur muti - attīra.

Kad esat spējīgs kāpt, 2 dienas sāciet vingrinājumus, kas atrodas gultas malā, un kājas ir nolaistas.

  • Flexion, kāju pagarinājums pie ceļa locītavas.
  • Ieelpot - velciet ceļgalus uz krūtīm, palīdzot rokām, izelpot, atgriezties SP
  • Ieelpot - izdalīt rokas uz sāniem, izelpot - vilkt vēderā un atgriezties SP
  • Gulēja uz muguras, noliecās ceļos, rokās pie ķermeņa. Paceliet iegurni un pagrieziet to pa labi - pa kreisi, nolaidiet to.
  • Mēs gulējam uz muguras, noliecām ceļus, izstieptās rokas. Plecēm nolaists pa labi, izstieptas rokas - pa kreisi, ceļos uz leju pa kreisi, izstieptās rokas - pa labi.
  • Mēs gulējam uz mugurpuses, kājas un rokas ir pagarinātas, paceliet vienu kāju un sākam zīmēt numurus no 1 līdz 6. Tad tas pats ar otru kāju. Katru dienu mēs pievienojam vienu ciparu un sasniedzam 20.
  • Lai atgrieztu starpenēkas muskuļu tonusu, ir ķegļu vingrinājumu komplekss.

Ja jūs veicat vingrošanu, tad atveseļošanās pēc ķeizargrieziena būs daudz ātrāk. Nebūs saistīšanās ar uzlīmēm, ar laiku, kad bijušais vēdera elastīgums atgriezīsies, dzemde īsā laikā tiks samazināta. Bet vispirms jākonsultējas ar savu ārstu.

Temperatūras fona apstākļos, ja operācijas laikā bija liels asins zudums, ja Jums ir tromboflebīts, vingrinājumi ir kontrindicēti. Neveiciet vingrošanu ar spēku. Pārtrauciet izmantot, ja rodas sāpes.

Cēzara daļa nav savietojama ar intensīvu fizisko slodzi. Pirmos 2-3 mēnešus nav iespējams pacelt svarus, pagriezt presi, vilciens uz trenažieriem, palaist, tupēt.

3. Zīdīšana. Zīdīšanas periods. Ko tas dos? Laikā, kad sprauslas pumpē organismā, tiek ražots oksitocīns. Tas stimulē piena ražošanu piena dziedzeros un vienmērīgu muskuļu samazināšanu, t.i. dzemde

Turklāt tas ir mīlas hormons, kas palīdz veidot mātes instinktus. Un viņi daudz saka par bērna labvēlīgajām mātes piena īpašībām, un visi zina, ka nekas nav labāks.

4. Anēmija. Grūtniecības un barošanas ar krūti nepieciešamība dzelzi vienmēr palielinās. Ar ķeizargrieziena daļu asins zudums ir vairākkārt lielāks nekā pēc dabīgas dzemdības.

Pēc operācijas var attīstīties anēmija. Tas traucē audu dziedināšanu, dzemdes kontrakciju, un tas vislabāk neietekmē labsajūtu. Ja ārsts saka, ka jūsu hemoglobīns ir pazemināts, jums ir jālieto dzelzs piedevas.

5. Lieciet uz vēdera. Jau otrajā dienā pēc ķeizargrieziena jūs varat gulēt uz vēdera. Tas paātrinās dzemdes kontrakciju.

6. Uzmanieties, lai savlaicīgi iztukšotu urīnpūsli un zarnas.

Pirmajā dienā pēc operācijas būs jāiztur urīnizvadkanāls. Tas nav patīkami un apgrūtina kustību. Tas tiek ievietots pirms operācijas, lai kontrolētu urīna daudzumu un krāsu, kā arī novērstu urīnpūšļa ievainojumu operācijas laikā.

Pēc operācijas viņi arī izskata, cik daudz urīns izdalās dienā. Ir svarīgi novērtēt urīnpūšļa vai urīnpūšļa bojājumus. Tukšais urīnpūšļa ir svarīgs nosacījums pareizai dzemdes kontrakcijai, un jūs pats nevarat nokļūt uz kuģa pirmajās 12-24 stundās.

Pēc operācijas var rasties aizcietējums. Tas ir saistīts ar samazinātu zarnu tonusu, hormonālo slodzi un, protams, neaktīvu dzīvesveidu. Ja trešajā vai ceturtajā dienā nav krēslu, jums tiks piešķirts klizma.

Dzeriet vairāk ūdens, pārvietojiet vairāk. Mājās ir vērts ēst vairāk dārzeņu un augļu, piena produktu, zupas un labības ar griķu un pērļu miežu, augu eļļas.

7. Jauda. Ķermenim ir vajadzīgs spēks, lai atgrieztos normālā stāvoklī pēc operācijas, kā arī bērna barošanai. Tādēļ ēst vairāk gaļas, proteīns ir celtniecības materiāls, un jums ir rētas, kas nepieciešams dziedēt.

Vairāk šķiedras: dārzeņi un augļi, izņemot ārējos augļus. Atcerieties, ka jūs zīdāt bērnu. Tādēļ jūsu ēdienkarte nedrīkst kaitēt mazulim. Jūs nevarat ēst ēdienu ar konservantiem, garšvielām, karstām mērcēm, kūpinātu gaļu, grilētu vistu, suņu pārvietošanu, picas, tauku un ceptu. Pārtiku vajadzētu sautēt, vārīt un tvaicēt.

8. Es palīdzēšu atgūties, masāžu un pašmasu. Tas uzlabo ādas tonusu, uzlabo asinsriti un vielmaiņu. Muskuļu tonis arī palielinās.

Tehnikā ir 4 metodes: glāstīšana, beršana, mīcīšana un vibrācija.

Jau no pirmajām stundām jūs varat iztvaicēt vēderu ar plaukstu apli, no augšas uz leju un no apakšas uz augšu.

Jūs varat izmantot tenisa bumbu. Uzrakstiet tos apļveida virzienā pulksteņrādītāja virzienā, sākot no nabas.

Veikt masāžu ar kontrasta dušu.

9. Valkājiet pārsēju. Tas atvieglos sāpes, atbalstīs vājinātās vēdera daļas. Pārsēšana ir īpaši nepieciešama pirmajās dienās un nedēļās. Pakāpiena stāvoklī pārsējs nav vajadzīgs tikai kustībā. Neuzvelciet pārsēju ilgāk par 3 stundām. No 4-6 nedēļām pārsējs nav vajadzīgs, un tā garais nodilums var radīt pretēju efektu, t.i. preses vājināšana.

10. Higiēna. Diemžēl, ja jums būtu ķeizargrieziena daļa, tad jums būs atļauts lietot dušu tikai pēc tam, kad viņi noņem šuvju, un pēc tam ar nosacījumu, ka tas ir labi sadziedājis. Tas notiks aptuveni nedēļu.

Pirms tam ir nepieciešams mazgāt detaļas, lai nesasniegtu šuvi. Noteikti ievērojiet intīmo higiēnu: mazgājiet ar ziepēm un ūdeni pēc katras tualetes lietošanas.

11. Skatīties izdalījumiem.

  • Pirmajās 3 dienās tās ir spilgti sarkanas un ļoti bagātīgas.
  • No 4 līdz 10 dienām rozā brūna vai brūna. Katru dienu to skaits samazinās, un krāsa kļūst vieglāka.
  • Līdz 10. dienai dzeltenīgs vai balts uztriepes.
  • Līdz 3. nedēļai ir gļotu svītras.
  • Pilnīga izlāde tiks pārtraukta 6-8 nedēļas.

Ja tie ir ļoti bagāti, netīri krāsoti un ar nepatīkamu smaku, kamēr jūs uztrauc sāpes vēdera lejasdaļā vai drudzis, jākonsultējas ar ārstu. Var būt komplikācijas, kas palēninās ķermeņa atjaunošanos pēc dzemdībām un dzemdes rētas dziedināšanu.

12. Miega režīms. Ķermenim vajadzētu labi atpūsties. Miega pēcpusdienā, kopā ar bērnu.

13. Pareizi rūpējieties par rētu uz ādas. Šuves tiks noņemtas 6-7 dienas. Ja nav komplikāciju, katru dienu uzņemiet dušu mājās, bet neuzvelciet šuvju zonu ar washcloth. Pēc dušas to apstrādājiet ar zaļo krāsu, ja vien ārsts pēc izrakstīšanas nenosaka citu.

Lai izvairītos no neapstrādāta rēta, pēc mēneša varat izmantot īpašas ziedes (contraktubeks, solcoseryl, klirvīns), ja vēlaties, varat sazināties ar skaistumkopšanas salonu.

14. Pastaiga svaigā gaisā. Ātra brūču dzīšana un audu barošana nav iespējama bez skābekļa. Turklāt tas būs noderīgi arī jūsu mazulim.

Pēc 6-12 mēnešiem noārdās rētas, atgriezīsies muskuļu un ādas tonis.

Jūsu ķermeņa sakopšana pēc bērna piedzimšanas un ķeizargrieziena nav tik vienkārši, bet prieka pēc bērna piedzimšanas aizēnot visas grūtības.

Moms pēc cesarean sadaļā. Atkopšanas funkcijas

Moms pēc cesarean sadaļā. Atkopšanas funkcijas

Cēzara posms ir operatīvais darbs.

Dažreiz situācija ir tāda, ka ķeizargrieziena daļa ir vienīgais veids, kā radīt veselīgu bērnu. Dažādi apstākļi var izraisīt dabisku dzemdību neiespējamību. Neuztraucieties, ja viss noticis šādā veidā. Vissvarīgākā lieta ir jaunas dzīves radīšana, neliela vesela cilvēka, jūsu meitas vai dēla dzimšana.

Kas ir ķeizargrieziena sadaļa?

Ķeizargrieziena ir ķirurģiska operācija dzemdniecībā, kurā bērns piedzimis pasaulē nevis caur dzemdību kanālu, bet gan ar vēdera sieniņas un dzemdes šķērsošanu.

Šīs operācijas sagatavošana un vadīšana ir atkarīga no tā, vai ir plānota vai ir nepieciešama ārkārtas situācija. Pirmajā gadījumā grūtniecības un dzemdību atvaļinājumu jūs gulēsiet iepriekš, visbiežāk tas notiek 38. grūtniecības nedēļā (ja jums ir dvīņi vai trīs reizes, tad agrāk). Otrajā gadījumā ārsts parasti lemj par darba sākšanu jau darba gaitā, ja ir pamatoti iemesli. Anestēzijas veidu ārsts izvēlas individuāli, ņemot vērā konkrēto situāciju un stāvokli.

Ja Jums tiek piešķirta mugurkaula anestēzija (epidurālā, epidurālā), tad visticamāk, jūs varat redzēt savu bērnu tūlīt pēc piedzimšanas. Ja jums tiek dota vispārēja anestēzija, tad ar mazu vēlāk to satikt.

Ja salīdzina vēdera ķirurģiju ar dabisku dzemdību, jūs varat redzēt dažas iezīmes:

- Operācijas laikā asins zudums ir ievērojami lielāks nekā parastā darba laikā, un tas var būt nepieciešams, lai vienā vai otrā veidā tiktu atjaunots noteikts asins daudzums.

- Jebkurš ieiešana vēdera dobumā ir saistīts ar adhēziju veidošanos, kas nevar traucēt sievietes dzīvi un var ietekmēt tās kvalitāti (sāpes vēderā, problēmas ar krēslu).

- Dzemdes pēc ķeizargrieziena ir ievērojami pasliktinājusies, nekā pēc dabīgas dzemdības, un tādēļ ir iespējams ievadīt narkotikas.

- Pēc jebkāda dzimšanas var rasties tāda komplikācija kā dzemdes iekaisums, bet pēc operācijas tas notiek biežāk, tāpēc var būt nepieciešama antibakteriāla terapija.

- Pēc dabiskas dzemdības jauna māte uzlūko dažu stundu laikā, un pēc operatīvās terapijas viņa turpina vienu dienu intensīvās terapijas nodaļā, kuras pastāvīgā uzraudzībā ir speciālisti.

Gadās, ja sieviete domā, ka, ja viņai atkal vajadzēs dzemdēt, viņai būs atkal jāiet cauri operācijai. Un, lai gan teorētiska dabiskās dzemdības iespēja pēc ķeizargriezienu daļas pastāv, diemžēl praksē mūsu valstī mēs biežāk saskaramies ar faktu, ka ārsti un sievietes neuzņemas šādu risku. Protams, lai apspriestu šādu iespēju, ir tā vērts. Visus šādos gadījumos atrisina individuāli, kopīgi ar ārstu (darba komandu) un sievieti.

Pēcoperācijas perioda fizioloģiskās un psiholoģiskās īpatnības

Dzemdību laikā un pēc operācijas pēcdzemdību periodā notiks dažādi veidi. Apskatīsim atveseļošanās pazīmes pēc ķeizargrieziena sadaļas sīkāk.

Pirmajā dienā pēc vēdera operācijas sieviete iztērē BIT (intensīvās terapijas nodaļa). Parasti pirmajā vai divās dienās viņa saņem narkotiku anestēziju injekciju formā.

Ja pēcoperācijas periods norisinās normālā kārtā, tad jaunā māte var sākties piecelties un mainīties pēc tam, kad viņu pārveda uz parasto pēcdzemdību palātu (no atdzīvināšanas kastes).

Pirmajās dienās sievietei ir ierobežota pārtika: parasti pirmajā dienā ir atļauts lietot tikai ūdeni bez gāzes, otrajā un trešajā dienā ir iespējams pievienot liesas buljonus, ceturtajā un piektajā dienā parasti ir atļauts pievienot vārītu un biezu liesu gaļu, dabisko augļu dzērienu. Pakāpeniski zarnas atjauno savu darbu, un sieviete atgriežas pie parastā uztura, kuras ierobežojumu drīzumā noteiks barošana ar krūti.

Pēcoperācijas dienu laikā slimnīcas darbinieki pārrauga jūsu šuvju, tiek apstrādāti un pārsēji tiek mainīti.

Ja atveseļošanās notiek bez komplikācijām, 7 dienas pēc ķeizargrieziena zāles jūs izlemsiet ar bērnu.

Ja šuvis nerada raizes jūsu ārsta un jūs droši izrakstījāt no dzemdību nama, viņam nav nepieciešama īpaša aprūpe (protams, ja ārsts jums nedeva citus ieteikumus). Patiesi pirmo reizi, ņemot dušu, šuvju nav ieteicams berzēt ar washcloth.

Moms pēc ķeizargrieziena parasti sāk zīdīt mazuļus zīdaiņiem vēlāk, nekā sievietes pēc dabīgas dzemdības, jo viņi vēlāk saņem pienu. Bet tas nenozīmē, ka nevajadzētu ievietot bērnu krūtīs. Neaizmirstiet, ka mazuļiem vajadzīgs jaunpiens, lai stiprinātu imunitāti un normalizētu kuņģa-zarnu trakta darbību, un prieks no ciešā kontakta ir tā mierīgums un drošības sajūta.

Parasti pēc vēdera operācijām pacientiem nav atļauts pacelt svaru aptuveni 2 mēnešus. Ja jums ir palīgi - labi, un ja nē, jums joprojām ir jāņem mazulis jūsu rokās. Vienkārši mēģiniet to darīt uzmanīgi un pēc iespējas vairāk palieciet pirmajos divos mēnešos.

Intimacitāte ar partneri pēc ķeizargrieziena ir iespējama pēc 2 mēnešiem, kad pēcdzemdību izdalīšana - lokaja apstājas, lai neinficētu dzemdes dobumu, kas vēl nav gatavs šādiem ievadiem.

Menstruāciju atjaunošana pēc cesarean šķirnes visbiežāk notiek tajā pašā laikā, kad dabiski sievietes piedzimst, bet dažreiz dzemde var būt sliktāka, lai noslēgtu līgumu un ilgāk atgūtu, jo tajā ir rēta.

Dzimuma laikā neaizmirstiet par iespējamu grūtniecību, jo sieviete jau pēc 6 nedēļām (5-15% gadījumu) var novērot ovulāciju, un ja pēc ķeizargrieziena jaunā grūtniecība pēc ķeizargrieziena parādīsies ne agrāk kā divus gadus, jo rēta maksātnespējīgi dzemde (viņam vajadzīgs laiks, lai dziedinātu).

Kontracepcijas jautājumi tiek apspriesti ar ārstu. Aizsardzības līdzekļu izvēle ir atkarīga ne tikai no tā, vai jūs ēdat bērnu vai ne, bet arī par savu stāvokli un vēlmi.

Cēzara daļa ir īpaša dzimšana, tāpēc pēc dzemdībām jums var būt īpaša fizioloģiska un psiholoģiska atveseļošanās un pieredze. Parastās dzemdību sajūtas un noskaņas var sajaukt ar "neaktivitātes" sajūtu, šāda veida nedabiskumu, kā arī, iespējams, vainas sajūtu, ko izraisa fakts, ka jūs nevarat dabiski dabūt bērnu.

Sievietei, kas ķeizargriezienā ir piedzimusi mazuļu, viņas mātes dvēsele var uztvert nedaudz savādāk nekā sieviete pēc dabiska dzemdībām. Varbūt tas ir saistīts ar faktu, ka viņa nejūta sāpes darbā un nepiedalījās bērna piedzimšanas procesā (parastā nozīmē). Ja ķeizargrieziena daļa tika veikta ārkārtas situācijā pēc sāpēm, kas jau bija piedzīvotas, tad sieviete nesaņem dzemdēšanas sāpju stāvokļa "rezolūciju", it kā šis process viņai būtu nepabeigts, neraugoties uz to, ka viņai ir mazuļa rokās.

Jūtiet dziļu emocionālu saikni ar mizu, kuru, piemēram, māte var nespēt uzreiz. Bet viss noteikti uzlabosies, pat ja tas prasīs mazliet vairāk laika, galvenais ir vēlme un centieni to sasniegt.

Dažreiz psiholoģiskā atveseļošanās pēc operācijas ir ilgāka. Var būt garastāvokļa svārstības no atvieglojumiem līdz skumjām un otrādi. Attiecībā uz visiem šis periods iet pa tālruni, nav stingri jākoncentrējas uz vidējiem rādītājiem. Tikai zini, ka jums tas ir.

Visām māmiņām pēcoperācijas periods tiek veikts dažādi, gan fizioloģiski, gan psiholoģiski. Daži no tiem ir viegli atjaunoti un ļoti ātri aizmirst viņu dzemdības. Bieži vien tas ir atkarīgs no sievietes personības īpašībām (optimisms, aktivitāte), par bērna dzimšanas motivāciju (rūpes par vēlamo bērnu aizēno jebkādas grūtības). Un dažas sievietes parasti uzskata operāciju par pestīšanu no "sāpēm un mokām", ko viņi varēja gaidīt dabiskās dzemdības laikā.

Jebkurā gadījumā iedziļināties negatīvā pieredzē un mocīt sevi nav vērts.

Atcerieties, ka pietiekami liela daļa no dzemdībām ir ķeizargrieziena daļa, kas nozīmē, ka ne jūs, ne bērns nav izņēmums.

Ja jums tiek parādīta ķeizargrieziena sadaļa, tas ir vienkārši drošākais veids, kā piedzimt jūsu mazulim, nevis traģēdija!

Uzņemiet laiku arī sev, klausieties sev, ja jums šķiet, ka atveseļošanās periods ir kaut kas nepareizs, ja jūs nevarat tikt galā ar pieaugošajām negatīvajām sajūtām, sazinieties ar psihologu, lai saņemtu palīdzību. Jūsu mazulim vajag tevi laimīgu!

Tas gadās, ka sieviete steidzas atsākt aktīvo seksuālo dzīvi pēc dzemdībām, jo ​​baidās: "kā tas būs tagad?", "Vai viss ir izdziedināts?", "Vai tas man nekaitēs?", "Vai es neko neveiksšu neko ? "Utt. Papildus šai pieredzei, nogurums no nejūtīgām naktīm, neparasti pienākumi, atbildība par bērnu pievienošanos. Un pēc ķeizargriezuma sadaļas visus šos "prieks" pievieno ar vairāk apgrūtinājumu un domām par pēcoperācijas šuvi. Pirmkārt, mamma baidās viņu "traucēt". Otrkārt, viņa uzskata, ka vēl neārstējušā dūriena izskats uz nepievilcīgu kuņģi var izraisīt viņas vīra negatīvās emocijas. Bet visi jautājumi ir atrisināti. Ja jūs vēl neesat atveseļojies ārā, varat izmantot skaistu apakšveļu, kas aptver to, ko redzat savam vīram, nē.

Pirmā intimitāte pēc ķeizargrieziena var nebūt patīkamāka ar fizioloģiskiem iemesliem, un jūsu bailes un bailes, kas ievērojami samazina abu partneru garastāvokli un vēlmi, var arī ietekmēt. Bailes, protams, pazudīs ar laiku, jo sajūtas kļūs spilgtākas un patīkamas, ja tuvosies tuvībai. Un kamēr jūs tikai sākat seksu pēc dzemdībām, vienmēr cenšaties paaugstināt savu garu pirms intīmas attiecības. Tas nekaitē runāt ar savu vīru par jūsu bailēm (protams, pirms apgalvotās intimitāles), starp citu, vīrs var arī atturēties no dažiem punktiem, tāpēc šī atklātā saruna būs noderīga abiem. Bet viņš visticamāk smaida uz savām rūpes, jo viņš ne tikai saprot visu, bet vissvarīgākais - tevi mīl.

Patiešām, pirmā intimitāte pēc dzemdībām var būt nedaudz sāpīga, bet drīz tā vairs notiks (apmēram 3-6 mēnešus pēc dzimšanas). Tātad dažas nedēļas, un jūs pilnībā atgūsit.

Padomājiet par to, ka ļoti drīz jūs kļūsiet ne tik pievilcīgs, kā jūs agrāk (un daži vīrieši tic, ka sieviete ar bērniem ir vēl pievilcīgāka), un tikai no jūsu šuves paliks tikai izsekota vai plāna, neuzkrītoša līnija.

Dažas psiholoģiskās atlabšanas pazīmes pēc ķeizargrieziena

* Cēzara posmu daudz labāk panes sievietes, kas iepriekš zināja un sagatavojušās.

Tas izskaidrojams ar to, ka viņi vairākkārt ir apsprieduši šo situāciju, ir ieguvuši pietiekami pilnīgu informāciju, ir ievērojami samazinājuši viņu nemieru un pieraduši pie šīs neizbēgamības. No tā mēs varam secināt, ka sagatavošanās kursiem dzemdībām ir nepieciešams sagatavoties šādai notikumu kārtai, jo dzimšanas process ir neparedzams. Māsiņas ķeizargriezienu, kas ir šīs dzemdniecības metodes pretinieki un ir pārliecināti, ka ar tiem nenotiks, cietīs sliktākais.

Tāpēc, ja jūs gatavojat dzemdībām, noteikti pieprasa moderatoram pievērst uzmanību ķeizargrieziena sadaļai un sīki izskaidrot jautājumus, kas rada jums jautājumus un bailes.

* Lai "izietu" no negatīviem seansiem, cik bieži vien iespējams, runājiet par savu pieredzi.

Jebkurš dzimums - ķermeņa stresa, pēc kura tas tiks atjaunots. Laika gaitā jūs nevēlaties dalīties ar šīm emocijām, taču tagad šie stāsti ir ļoti noderīgi. Ielej dvēseli draudzeni, paziņas, radiniekus.

Pietiek, ka vīrs "sūdzas" tikai vienu reizi pēc atgriešanās no dzemdību nama. Tad tas būs lietderīgi, bet vīriešiem bieži ir grūti atkārtota atkārtota saruna. Fakts ir tāds, ka viņi nesaprot, ko un kā jums palīdzēt šādā situācijā, bet vienkārši klausīties, cik slikts un sāpīgs tas bija jums, ir grūti. Un pieņemsim, ka jūs pastāstīsit to piekto reizi, lai vienkārši pateikt, viņi nevar. Tas nav ne slikti, ne labi, vīrieši un sievietes ir tikai citādi sakārtotas. Vīrieši izvēlas darbības un sievietes emocijas (tas neattiecas uz sievietēm, kurām bija jāuzņem daudz vīriešu pienākumu pēc nepieciešamības vai savas vēlmes).

* Bērnu blūza un pēcdzemdību depresija var būt ar savām īpašībām, pēdējā, diemžēl, pēc operatīvās piegādes notiek biežāk nekā pēc dabiskajām.

Esi uzmanīgāks pret sevi un esi uzmanīgāks. Atkārtoti izlasiet ieteikumus par to, kā rīkoties pēcdzemdību depresijas gadījumā. Gadās, ka sievietei pēc ķeizargrieziena ir grūti izturēties pret situāciju, vainot sevi par "nespēju kontrolēt dzimšanas procesu", "neiespējot tajā piedalīties", "bērna dzimšana izturas tā, it kā pati māte". Domas par to, kā arī fiziska diskomforta sajūta var izraisīt miega depresiju pēc ķeizargrieziena un pat ietekmēt viņas pašapziņu un pašcieņu nākotnē. Arī sievietes pēc ķeizargrieziena sūdzas par "saziņas trūkumu ar bērnu", sakot, ka viņam par viņu neko neuzskata.

Ja bērna piedzimšanas process notiek ne visai labi, sievietes vispirms vaina sevi visā, kā arī pēc operatīvā dzimšanas, māte bieži jūtas vainīga, pastāvīgi "atgriežoties" grūtniecības un operācijas stāvoklī.

Ja skumjas, melanholija jūs pilnīgi spīdzinās, ja jūs saprotat, ka negatīvās emocijas ir daudz spēcīgākas nekā normālām hormonālām izmaiņām, jums vajadzētu lūgt speciālista palīdzību. Jums var būt tādā brīdī, ka nav svarīgi, kas nāk ar tevi nākamo, tad domā par bērnu: tas atkarīgs no tevis ne tikai fiziski (barošana, pastaigas, peldēšana), bet, pats galvenais, emocionāli.

* Mēģiniet ievietot bērnu krūtīs pēc iespējas biežāk, neskatoties uz to, ka laktācija var būt slikta vai pat nav (tas notiek pēc operācijas).

Pirmkārt, bērnam vajag jaunpienu. Ēdot tos, viņš stiprinās viņa imunitāti, tādējādi pasargājot sevi no iespējamām infekcijām.

Otrkārt, barošana ar krūti palīdzēs uzlabot (uzsākt) laktāciju.

Treškārt, šāda afinitāte noteikti radīs emocionālu saikni starp jums. Ar ciešu fizisku kontaktu, aplūkojot "savu radīšanu", izģērbjot krūtīs, jūs sajutīsiet mīlestības un siltuma pieaugumu. Tas viss nebūs lēns, lai atspoguļotu ne tikai jūs, bet arī bērna labklājību.

Kad jūs sākat barot bērnu ar krūti, un pēc tam dodiet bērnam pudeli (ja vēl nav piena), neievietojiet mazuli bērna gultiņā. Vienmēr barojiet viņu rokās vai gulēt ar viņu. Bērnam jālieto siltums un sirdsdarbība, ēdot.

Būt mātei, sajūta jūsu mazulim, dodot viņam jūsu mīlestība ir brīnišķīgi, neatkarīgi no tā, kā jūsu bērns ienāca pasaulē! :)

Tālr.: +7 929 9020234, +7 916 4015150 (to ir labāk rakstīt, jo es bieži nevaru atbildēt uz zvanu, jo ir aizņemts, es jums piezvanīšu vai rakstīšu jums)

Ja jūs un es dzīvojat dažādās pilsētās vai arī jūs nevarat apmeklēt uzņemšanu, izmantojiet Skype ieteikumu.

Uzziniet vairāk par grūtniecību, dzemdībām, pēcdzemdību atveseļošanos un mazuļa audzināšanu, jūs varat no savām grāmatām: "Cik viegli ir dzemdēt, vai dzemdību ceļvedis", "Esmu dzimis! Sveiki, māte vai pirmais mātes un mātes dzīves gads", "Grūtniecība pēc 30 vai Apziņa mātes, "bailes no nākotnes mātēm, vai kā tikt galā ar grūtniecības grūtībām."

Kas nevar būt pirmā reize pēc ķeizargrieziena

Cēzara sadaļa tiek izmantota gadījumos, kad nav iespējama neatkarīga piegāde dažādu iemeslu dēļ. Pēc ķeizargrieziena, kā arī pēc citām operācijām atgūšanas periodā tiek pieņemti daži aizliegumi un ieteikumi. Kas nevar izdarīt pēc ķeizargrieziena un tas ir iespējams pēcoperācijas periodā, katrai sievietei, kura gatavojas operācijai, būtu jāzina.

Pirmās pēcoperācijas perioda dienas

Pēc ķeizargrieziena sieviete atrodas intensīvās terapijas nodaļā. Šajā laikā sieviete saņem intensīvu rehabilitācijas terapiju. Atkarībā no sievietes stāvokļa, viņa var izrakstīt zāles, lai atjaunotu zaudētās asinis, antibakteriālas zāles un zāles, kas atjauno zarnu.

Pirmajā dienā pēc operācijas nevar ēst. Jūs varat dzert ūdeni ar citronu sulu. Arī pirmajā dienā nav ieteicams sēdēt. Visas barības vielas pirmajās 24 stundās pēc cesarean section sieviete saņem intravenozi piltuvju veidā.

Otrā postoperatīvā perioda diena

Ja operācija bija nesarežģīta un sievietes stāvoklis darbā bija stabils, otrajā dienā jaunā māte tika pārcelta uz pēcdzemdību terapijas nodaļu. Katrai sievietei, kam veikta operācija, konsultējas par terapijas metodēm pēcoperācijas ārstēšanai. Šuves pēc ķeizargrieziena tiek ārstētas 2 reizes dienā.

Antibiotiku terapija turpinās. Aizliegumi šajā laikā kļūst mazāk stingri. Cieto pārtikas produktu aizliegums turpinās. Mamma jau var ēst buljonus, dabīgo jogurtu, vārītu gaļu, sasmalcinātas maisītājā. Jūs varat arī dzert tēju, kompotus un augļu dzērienus. Maltītes būtu jāierobežo. Ir nepieciešams ēst nelielās porcijās 5-6 reizes dienā.

Sākot no otrās dienas, jums jāsāk pārvietoties neatkarīgi. Tomēr asu izkāpšana no gultas nav ieteicama. Tev vajag uzmanīgi piecelties, pagriežot sānu un noliecot kājas uz grīdas. Pirmajās dienās tas būs grūti, taču motora aktivitāte pēc operācijas ir ļoti svarīga, lai ātri atgūtu visas ķermeņa funkcijas.

Turklāt, sākot ar otro dienu pēc operācijas, krūts ir jāpielieto jaundzimušo pēc iespējas biežāk. Paceliet bērnu uzmanīgi, bez spriedzes vēdera muskuļiem. Tas palīdzēs izveidot laktāciju un veicināt dzemdes strauju samazināšanos.

Trešā pēcoperācijas perioda diena

Trešajā dienā pēc ķeizargrieziena cieto pārtikas aizliegums paliek. Jūs varat pakāpeniski iekļaut diētu putra, beztauku biezpiena, jogurta ar zemu tauku saturu, kotletes tvaika, dārzeņu vai augļu biezenī. Pārēšanās pārtraukšana. Ir nepieciešams ēst bieži, bet mazās devās.

Tomēr jūs nevarat pēkšņi izkļūt no gultas un sasprindzināt vēdera muskuļus. Kaut arī pēcoperācijas šuvju neaizkavē rēta, nevar uzņemt dušu. Pirmo uzmanīgo peldēšanu var veikt ne agrāk kā septītajā dienā pēc operācijas. Nevelciet šuvi ar mazgāšanas lupatiņu. Jūs varat viegli ziept to ar ziepēm un noskalot ar siltu ūdeni. Ir svarīgi rūpīgi notīrīt šuvi pēc peldēšanas ar mīkstu dvieli. Uzturiet šuvi sausu. Pēc ārstu ieteikuma, ja nepieciešams, šuvi jāārstē ar antiseptisku šķīdumu.

Stitus pēcoperācijas periodā

Atkarībā no šuvēm, kas tika izmantotas operācijas laikā, šuves var būt absorbējamas un nav absorbējamas. Šodien vairumā gadījumu ķirurgi izmanto šuvju materiālus, kas pēc operācijas nav jānoņem.

Vītnes izšķīst 2 mēnešu laikā pēc operācijas vai paliek pacienta ķermenī, un nav nepieciešama izņemšana. Pareizi uztverot un ievērojot visus ieteikumus, pēc 3 līdz 6 mēnešiem pēc iejaukšanās šūšana ātri aizkavējas un kļūst gandrīz nemanāma.

Lai izvairītos no problēmām ar šuves, jūs pats nevarat noņemt pārsēju. Ir nepieciešams stingri ievērot visus ārstu ieteikumus un ievērot speciālistu norādījumus. Normālos šuvju stāvokļos sieviete tiek izmesta mājās 7-10 dienas pēc ķeizargrieziena.

Mājas atjaunošana

Neskatoties uz to, ka sieviete atgriezās mājās, viņai pirmajās nedēļās pēc operācijas vajadzētu stingri ievērot ārstu ieteikumus. Nav iespējams pēkšņi pacelt bērnu, labāk, ja viņi baro to jums. Nav nepieciešams veikt smagu darbu un pārmērīgu darbu.

Ārsti neiesaka pacelt svarus un uzstāt, ka vienīgā lieta, ko sieviete var pacelt pēcoperācijas periodā, var būt jaundzimušais bērns. Visu pārējo mājas darbu, kas saistīts ar pacelšanas svaru, jums ir jāuzticas, lai darītu ģimeni un draugus.

Diēta pakāpeniski atgriežas pie parastajiem ēdieniem sievietēm. Tomēr saldu, ceptu, tauku aizliegums. Tāpat visā pēcoperācijas periodā ir aizliegts ēst pākšaugus, kāpostu, citrusaugļus, desiņas, konservētos pārtikas produktos un maizes izstrādājumos.

Pēc tam, kad pēc operācijas sieviete tiek pilnībā atjaunota, šos produktus var ievadīt uzturam, rūpīgi ievērojot jaundzimušo reakciju. Ja bērns reaģē ar alerģisku reakciju vai kuņģa darbības traucējumiem, aizliegums dažiem pārtikas produktiem var saglabāties visā barošanas ar krūti periodā.

Intīms dzīve pēcoperācijas periodā

Atkarībā no sievietes stāvokļa dzimuma aizliegums var atšķirties no 1,5 līdz 2 mēnešiem pēc ķeizargrieziena. Šo jautājumu vajadzētu atrisināt ārstējošais ārsts, pamatojoties uz pārbaudi un atkopšanās dinamiku pēcoperācijas periodā.

Pēc rašanās komplikācijas, piemēram, infekcijas locītavu iekaisums dzemdes, endometrioze, et al., Aizliegums intīmas attiecības var pagarināt līdz pat pabeigtu atgūšanu. Jebkurā gadījumā intīmo dzīvi var atjaunot tikai pēc izdalījumu pārtraukšanas un pilnīgas dziedēšanas.

Sports pēcoperācijas periodā

Daudzas sievietes ir ieinteresētas jautājumā par to, kad sākt fizisko vingrinājumu, lai atjaunotu skaitli. Ja sieviete, kas dzemdēja vien var sākt izmantot, uzreiz pēc iznākšanas no slimnīcas, ka sievietēm, kas tika cesarean sadaļā viss ir ļoti atšķirīgs.

Pēc operācijas jums jāiztur vismaz 1,5 mēneši pirms fiziskās aktivitātes. Ir nepieciešams sākt nodarbības ar minimālajām slodzēm, pakāpeniski palielinot vingrinājumu skaitu un tempu.

Vai vingrinājumi, lai stiprinātu vēdera muskuļus, tikai pēc ārstējošā ārsta atļaujas.

Pirms tam jūs varat veikt vieglu vingrošanu, kuras mērķis ir paaugstināt vitalitāti un garastāvokli.

Atkārtota piegāde

Sievietes, kas dzemdējušas ar operācijas palīdzību, nav ieteicams plānot grūtniecību agrāk kā 2 gadus pēc operācijas. Šajā laikā rēta uz dzemdes izzudīs pilnīgi un nespēs negatīvi ietekmēt nākamo grūtniecību.

Ja tiek ievēroti visi ieteikumi, sieviete ātri atjaunojas pēc operatīvās izrakstīšanas un var plānot nākamā bērna piedzimšanu. Šādā gadījumā atkārtota piegāde, visticamāk, notiks arī ar ķirurģiskas iejaukšanās palīdzību. Tomēr ir gadījumi un neatkarīga piegāde pēc operācijas.

Atveseļošanās pēc cesarean sadaļā: atgūšana bez zaudējumiem

Diemžēl ne katra grūtniecība ir neiedomājama un beidzas ar dabisku dzemdību, kā paredzēts dabā. Bet mēs, sievietes, ļoti priecājamies būt dzimušam laikā, kad mēs varam kļūt par māti grūtās grūtniecības gadījumā.

Miljoniem sieviešu, kas strādā visā pasaulē, palīdz ķeizargrieziena sadaļa. Kāds jau iepriekš zina, ka šāda piegāde notiks šādā veidā, lai kāds varētu nekavējoties izmantot ķeizargriezienu, lai glābtu dzīvību.

Kas ir ķeizargrieziena sadaļa?

Īslaicīga anestēzija var būt pietiekama, lai to īstenotu - zāles ievieto mugurkaula epidurālajā rajonā, izmantojot katetru.

Sāpju mazināšana un muskuļu relaksācija notiek tikai ķermeņa apakšējā daļā. Tūlīt pēc dzemdībām sievietei ir iespēja ņemt mazuli rokās un piestiprināt to krūtīm.

Ja iepriekš ir zināms, ka ķeizargrieziena daļa ir paredzama grūtniecības stāvoklī, to sauc par plānotu. Ir vairāki absolūtos norādēm, ja alternatīva netiek pat uzskatīta (nesakritība bērna lielumu un dzimšanas kanālu, pilnīga placenta previa, kā arī dažas slimības grūtniecēm un augļa stāvokli dzemdē), un norādes par izvēli, kad ārsts var izvēlēties, lai veiktu darbību, lai izvairītos no iespējamiem sarežģījumiem.

Ja dabiskajos dzemdībās tiek konstatētas bērna vai mātes dzīvībai bīstamas komplikācijas, tad veselības stāvokļa dēļ viņi izmanto ārkārtas operāciju.

Plānota un ārkārtas ķeizargrieziena daļa, ko veic ar dažādām metodēm.

Šajā rakstā ir sniegts sarakstu ar lietām vasaras laikā jaundzimušajiem. Ko darīt ar slimnīcu un bez tā, ko jūs varat darīt?

Duphalac jaundzimušajiem: instrukcijas, devas, cena - šajā rakstā.

Darbības tehnika

Mātītes skūst pubisu, ievieš katetru, lai obligāti pilnībā iztukšotu urīnpūsli. Pildīta urīnpūslis traucē samazināšanos un tādējādi arī dzemdes iegriezuma ātru sadzīšanu. Konsekventi izgriež caur ādu, muskuļus, vēderplēvi, dzemdi, augļa pūsli un noņemiet bērnu.

Pēc tam tiek sagriezts nabassaitojums, noņemts pēcdzemdību laiks, un dzemdes, vēderplēves caurums pakāpeniski tiek stiegrots. Uz ādas uzlikt, šuves vai kronšteinus. Dažreiz drenāžas paliek, lai iztukšotu šķidrumu no vēdera muskuļiem, un pēc 2-3 dienām tiek noņemts. Ādas šuves tiks noņemtas 5-6 dienas.

Svarīgi: ar plānotu ķeizargrieziena daļu iegriež horizontāli, ar ārkārtas situāciju, dažos gadījumos vertikāli.

Iespējamās komplikācijas pēc operācijas

Komplikāciju procentuālais rādītājs pēc ķeizargrieziena uzvedības ir diezgan augsts, tas notiek 10 - 40 procenti no sievietēm darbā.

Parasti dažādas lokalizācijas un smaguma iekaisumi ir vispirms. Iemesli var būt gan sievietes ķermeņa infekcijas kanāli, gan operācijas kļūdas.

Visbiežāk attiecas uz:

  • brūču infekcija un endometrīts;
  • iekaisuma simptomi šuvju zonā - sāpes, neatbilstība, vājināšana;
  • maksts izdalījumi, kas atšķiras no parastās lohijas, skaidrs signāls par neauglību dzemdē;
  • peritonīts ar sepses attīstību - vissmagākās iespējamās komplikācijas, kas var attīstīties līdz nāvei.

Bet mazāk bīstami iekaisums, piemēram, endometrija (iekšējā slāņa dzemdes), adneksīta (iekaisums zemādas) parametri (iekaisums parauterine šķiedras), var izraisīt traucējumus menstruālā cikla sindroms regulāras sāpes, aborts un neauglību.

Viena no visbiežāk sastopamajām komplikācijām ir anēmija plaušu asins zudumu dēļ operācijas laikā. Svarīgi, lai operācijas laikā vai pēc tās tiktu ieceltas manipulācijas, kas kompensē asins zudumu, un sieviete atkopšanas periodā saņem pilnīgu uzturu.

Vēl viena nopietna cesarean sekcijas komplikācija ir trombembolija. Ir ļoti svarīgi identificēt sievietes noslieci uz tās parādīšanos pat pirms nosūtīšanas uz ķeizargrieziena daļu un veikt laicīgi preventīvus pasākumus un ārstēšanu.

Vai jūs domājat, ka ir iespējams noteikt grūtniecību mājās? Tu vari! Ir vairāki veidi - šeit.

Iekšķīgums dzemdībās - kā izvairīties no asarām un novērst to? Mēs mācāmies no šī raksta.

Atkopšana pēc operācijas. Ko var un ko nevar?

Pirmajā dienā pēc operācijas sieviete atrodas intensīvās terapijas nodaļā, kur viņas stāvokli uzrauga kvalificēts personāls.

Anestēzija pēc operācijas ilgst 2-3 dienas.

Lai novērstu stagnācijas rašanos, trombemboliju un lipīgo procesu attīstību, sievietei ir ļoti svarīgi ievērot kustības veidu. Pirmais pārvēršas gultā, piecelties līdz pirmās dienas beigām.

Ir svarīgi veikt terapijas vingrošanu 2-3 reizes dienā, un pirmā nodarbība ir 6 stundas pēc operācijas, ja nav medicīnisku kontrindikāciju.

  1. Pavilkot vēderu pulksteņa rādītāja virzienā.
  2. Liekot krūtīm no apakšas uz augšu - labās puses kreisajā pusē un otrādi.
  3. Nodrozīsiet atpakaļ uz augšu.
  4. Veikt dziļu krūšu kurvja elpošanu (palmu diafragmā).
  5. Elpošanas dziļi vēderā (palma satur šuvi) ar vēdera kontrakciju un pietūkumu.
  6. Atslēgas bīdāmās kājas uz lapas, gulēt.
  7. Kāju pagriešana, nesabojājot papēžus.
  8. Klepus (palmu turēs šuvju).

Pēc piesardzības jāuzņemas pēc ķeizargrieziena (2 dienas), nemēģinot nospiest uz šuvju laukuma, vēlams atkāpties.

Pirmajā dienā pēc anestēzijas neņemiet cietu ēdienu. Svari ir izteikti mikroelementi un vitamīni, sieviete dzer minerālūdeni bez gāzes, bagātināta ar citronu sulu.

Nākamajā dienā uzturs satur augļu ar olbaltumvielām bagātu vārītu gaļu, olu čūskas un gļotādas biezputru. Izvēloties uzturu, ir svarīgi atcerēties, ka ēdieni, kas izraisa gāzi un fermentāciju zarnās, nevajadzētu lietot, turklāt mātēm, kuras baro bērnu, nedrīkst ēst to, kas kaitē mazulim.

No 4 dienām - kopēja galda.

Izlādāts no slimnīcas pēc cesarean section par 6-7 dienas.

Mājās varat uzņemt siltu dušu ar bērnu ziepēm, pirms to atļāva tikai daļēju kopšanas ar ūdeni. Vannas ir kontrindicētas, tās var lietot tikai 2 mēnešus pēc operācijas.

Kāpēc grūtniecības laikā pastāv reibonis? Un ko viņi brīdina par? Jautājiet ārstam!

Kāpēc muguras sāpes pēc dzemdībām? Lasiet par to mūsu rakstā.

Pēc izrakstīšanās no slimnīcas

Kā sagatavot dzīvokli ierašanās brīdī no slimnīcas?

Ideālā gadījumā visas mājsaimniecības darbus pirmajās dienās pēc ierašanās no dzemdību nama slimnīcas pārņem pārējā ģimenes locekle.

Visas darbības ar mazuļiem - mainīgas drēbes, peldēšanās, barošana nav jāorganizē tā, lai māte būtu saliekta. Tāpēc jums ir nepieciešams sagatavot maināmu galdiņu un lielu bērnu gultiņu.

Kā regulēt zīdīšanu?

Grūtības ar bērna barošanu pēc cesarean šķirnes notiek diezgan bieži. Tas ir saistīts ar vairākiem iemesliem, tostarp gandrīz obligātu bērna barošanu ar maisījumiem grūtniecības un dzemdību laikā.

Māmiņām ir jākoncentrējas uz piena ražošanas apjoma palielināšanu (krūšu masāža, pastāvīga sūknēšana) un tās kvalitatīvā sastāva uzlabošana. Lai to izdarītu, ir nepieciešams lietot specializētas piedevas un pilnībā ēst.

Kādi ir ierobežojumi atkopšanas periodā?

Sievietei, kurai veikta ķeizargrieziena daļa, viņai ir jāpiespiež pietiekami rūpīgi, lai atgūšana būtu pabeigta un neietekmētu viņas veselību. Tāpēc tai nevajadzētu:

  • paceliet svaru vairāk par 3-4 kilogramiem. Bērnu, nospiests uz krūtīm, var valkāt;
  • valkāt drēbes no sezonas, saaukstēšanās;
  • dzimums ir stingrs aizliegums līdz apstāšanās beigām (lohii). Pēc, parasti pēc 8 nedēļām - tikai ar drošu kontracepcijas metodi, ko nozīmējis ārsts.

Cilvēki bieži jautā: ko kārtot valdziņus pēc dzemdībām? Jūs lūdzāt - mēs atbildam.

Cik nedēļas ilgums ir grūtniecība? Mēs saskaitām kopā - šeit.

Pēc atgūšanas

Kad sākas menstruācijas?

Mēneša cikla atjaunošana ir tāda pati, gan pēc maksts, gan pēc operācijas dzemdē. Atkarībā no laktācijas tas var notikt pēc 2 mēnešiem un pēc astoņām.

Vēlreiz, veicot cesarean, tiek parādīta obligāta kontracepcija, pat ja ikmēneša vēl nav atlabusi.

Kad redzēt ārstu?

Dzemdību stacijā tiek veikta arī ultraskaņas skenēšana, lai uzraudzītu dzemdes dziedināšanas procesu.

Ja process ir normāls, pēc izrakstīšanas beigām ir nepieciešams apmeklēt ginekologu.

Ja sievietei, kurai veikta ķeizargrieziena daļa, parādās iekaisuma pazīmes - novirzes no normas, sāpes, drudzis, tad nekavējoties jākonsultējas ar ārstu. Ginekologs uzņems sievieti īpašā kontā un uzraudzīs reproduktīvās funkcijas atjaunošanu.

Kad es varu plānot nākamo grūtniecību?

Neatkarīgi no tā, cik labi dzemdes dziedināšanas process norisinās, nākamajā grūtniecības periodā vienmēr pastāv risks, ka tā plīsums varētu notikt. Ja laikposms starp grūtniecību nav saīsināts, ir iespējams, ka sieviete dabiski varēs dzemdēt.

Kāda būs turpmākā piegāde pēc cesarean section?

Ja sieviete ir vesela un grūtniecības un augļa stāvokļa attīstība nav sarežģīta, tad nākotnē viņa varēs piedzimt.

Ja jums vēl vajag otru cesarīnu, tad tas turēsies pie pirmās šuvju vietas, iepriekš nojaucot rētu.

Jābūt labi saprotam, ka pēc ķeizargrieziena daļas sievietei tika veikta vēdera operācija. Pareizi izpildot visu ārsta recepti un rūpīgi domājot par viņas dzīvesveidu, viņai ir visas iespējas atjaunot gan savu veselību, gan reproduktīvo funkciju.

Kas ir Elevit paredzēts, plānojot grūtniecību? Kādi ir šie brīnišķie vitamīni? Lasiet šo rakstu.

Par ko un kā CTG grūtniecības laikā? Jūs varat mācīties no šī raksta.

Kā atgūties no ķeizargrāsas sadaļas: to, ko var un ko nevar izdarīt, kā tikt galā ar komplikācijām

Dažās valstīs cezārakcijas biežums sasniedz 80-90%. Daudzu sieviešu zemapziņā vieglai dzemdībām ir saistīta operācija. Tomēr tie, kuriem bija jāuzsāk šī operācija, bieži to atceras ar šausmām un baidās no jauna pārvietot. Kāda ir tik briesmīga atveseļošanās pēc ķeizargrieziena, kas būtu gatava un kādi būs padomi un ieteikumi?

Dabisks un operatīvais darbs ir vienlīdz bīstams sievietei. Bet ķeizargrieziena sadaļa šķiet vienkārša tikai tiem, kuri to nekad nav izdarījuši un nav piedalījušies operācijā. Un, ja sieviete pat var dzemdēt tikai vienu, tad ķeizargrieziena daļa ir nopietni sarežģījumi bez atbilstošas ​​medicīniskās palīdzības, īpaši pirmajā dienā pēc operācijas. Ir svarīgi zināt, ko var un ko nevar izdarīt šajā laikā.

Kas atšķiras no parastā dzimšanas

Neskatoties uz to, ka ir vienotas rekomendācijas par ķeizargriezuma sekcijas veikšanas tehniku, katrs ārsts darbojas ar "savu īpatnību". Operatīvā darba indikācijas arī atšķiras. Viens atveseļošanās periods pēc pirmās ķeizargrāsas sekcijas, pēc trešās iejaukšanās pilnīgi atšķirīgs. Katra nākamā darbība ir grūtāk gan ārstiem, gan sievietei. Tādēļ ķeizargriezienā ir nepieteikts maksimālais piegāžu skaits - ideālā gadījumā divi, bet ne vairāk kā četri. Lai gan ir zināmi piemēri veiksmīgām piecām vai vairākām operācijām, ko veic viena sieviete, bet tas ir vairāk izņēmums nekā noteikums. Cēzara posms atšķiras no vagīnas piegādes ar šādiem faktoriem.

  • To var veikt bez kontrakcijām. Termins "izvēlēta ķeizargrieziena daļa" nozīmē, ka operācija netiks veikta, ja kontrakcijas sākas, kad ķermenis ir nogatavojies dzemdībās, bet pirms tiem. Saskaņā ar norādēm intervence var tikt veikta līdz 37 nedēļām. Tas ietekmē piena ierašanās ātrumu, sievietes psiholoģisko noskaņu un viņas turpmāko atveseļošanos.
  • Ātra bērna noņemšana. Ja pēc dabiskiem bērna piedzimšanas sāpes tiek koncentrētas perimetāla apgabalā, tad pēc ķeizargrieziena - uz vēdera šuvju rajonā. Atjaunošanu ietekmē fakts, ka tika sagriezts krusts (kā "smaids") vai gareniskais (gar vēdera balto līniju). Katra kustība pēc operācijas ir saistīta ar vēdera priekšējās vēdera sienas vēdera un audu kontrakciju, kas izraisa sāpes.
  • Nepieciešama nopietna sāpju mazināšana. Ķirurģisko padevi var veikt ar mugurkaula anestēziju ("stingri mugurā") vai endotraheāla anestēzija. Pirmajā gadījumā sieviete apzinās, bet nejūtas sāpes. Zāles, ko ievada mugurkaula telpā, ir analgētiskas iedarbības vairākas dienas, tādēļ jaunajām mātēm nav nepieciešami papildu pretsāpju līdzekļi. Endotraķeālā anestēzija ietver trahejas intubāciju, "apziņas deaktivizēšanu", elpošanu caur ventilatoru. Pēc operācijas brūce sāp, jo brīdī, kad tiek ieslēgta sievietes apziņa, visu medikamentu ietekme beidzas. Pēc šādas anestēzijas jālieto papildu analgētiskie līdzekļi.

Kāpēc grūtāk atgūties pēc operācijas?

Atveseļošanās pēc cesarean section ilgst vairāk nekā pēc dabiskās dzemdības. Tas ir saistīts ar sekojošo:

  • liela asins zudums - apmēram 600 ml asiņu sievietes zaudē nekomplicētas operācijas laikā, tādēļ vājums, letarģija un paaugstināts nogurums;
  • brūču sadzīšana - pārmērīga zemādas audu vēdera rajonā var novest pie sliktas un ilgstošas ​​dziedēšanas šuvēm, tās novirzēm;
  • stipras sāpes - brūces zona, jo īpaši pirmajās trīs dienās pēc cesarean sadaļas, tas daudz sāp pie katra lifts no horizontālā līdz vertikālā stāvoklī;
  • bērns var būt atsevišķs - bieži vien operācija tiek veikta saskaņā ar augļa liecību, bet mazuļa var ilgstoši intensīvi aprūpēt vai bērna palātā, kas pasliktina sievietes pēcdzemdību psihoemotīvo stāvokli.

Atveseļošanās pazīmes pēc ķeizargrieziena

Visgrūtākais periods ir pirmā nedēļa un mēnesis. Fiziskā diskomforts pārklājas ar psiholoģisku stresu, kas palielina pēcdzemdību depresijas varbūtību. Šajā periodā ir svarīgi palīdzēt ne tikai ārstiem, bet arī tuviem radiniekiem.

Pirmā diena

Pēc ķeizargrāses sadaļas (parasti apmēram 40-60 minūtes) sieviete tiek nogādāta intensīvās terapijas nodaļā vismaz divas stundas. Visbiežāk sievietes darbā tiek novērotas dienas laikā, pēc kuras tās tiek pārvestas pēc dzemdībām.

Atdzīvināšanā tiek veikta dinamiska kontrole, un zāļu atjaunošana tiek veikta šķīdumu un zāļu intravenozas infūzijas veidā. Sekojošās atgūšanas pamatnoteikumi ir šādi.

  • Viegli piecelties. Pēc anestēzijas ir jāaiztur vēl sešas līdz astoņas stundas. Jūs varat apgāzties gultā, pacelieties augšā, pārvietojiet kājas. Pēc ķeizargrieziena ir jāpalielinās dažas dienas lēnāk, lai neradītu spiediena kritumu un sinkope. Pirmkārt, ieteicams pacelties, tad nolaist kājas, sēdēt nedaudz un tikai tad piecelties. Labāk, ja kāds tuvu - medmāsa, radinieki.
  • Nav nekas. Pēc ķeizargrāsas sadaļas neko nevar ēst vēl 20 stundas. Pēc tam jums vajadzētu sākt ar buljoniem, vieglu uzturu.
  • Uzrauga urinēšanu. Pirmās dienas beigās, ja nav komplikāciju, jūs varat lūgt noņemt urīnizvadkanālu un pēc tam urinēt sev. Sākumā sievietei var nebūt jūtama spēcīga vēlme izmantot tualeti. Regulāri jātīra urīnpūšļi, drīz tiks atjaunota jutība.

Pirmā nedēļa

Vidējais uzturēšanās laiks dzemdību stacijā ir aptuveni nedēļa. Šajā laikā sieviete attīsta barošanu, iemācās rūpēties par bērnu. Šādi padomi palīdzēs jums šajā periodā ātrāk atveseļoties.

  • Pērciet pārsēju. Jebkāda spriedze vēdera muskuļos izraisīs sāpes. Piespraude nedaudz samazina to, galvenais ir izvēlēties izmēru un ērtumu valkāt.
  • Izmantojiet speciālu apakšveļu. Barošanai - krūšturi ar viegli iedarbināmiem sprauslas. Tie ir vienkārši un ērti lietojami. Parasto bruņu vietā jūs varat izmantot vienreizējās lietošanas un pat ar iebūvētu spilventiņu. Šāds apakšveļa ietaupīs laiku un būs ērti higiēnas ziņā. Kā intīmai kosmētikai piemērots vienkāršs bērnu ziepes.
  • Rokas šuve. Kamēr sieviete atrodas slimnīcā, medicīniskais personāls divas reizes dienā apstrādā šuvi pēc ķeizargrieziena. Tas novērš infekciju un paātrina audu reģenerāciju. Parasti noņemiet šuvju materiālu no ādas no piektās līdz septītajai dienai.
  • Dzeriet daudz un ēdiet labi. Lai saglabātu ūdens bilanci pēc asins zuduma, ir nepieciešams bagātīgs dzēriens. Tas ir svarīgi arī normālai zīdīšanai. Dzert vismaz divus litrus šķidruma dienā. Pirmās nedēļas ēdināšana ir viegla, bet noderīga. Signāls, ka "zarnā ir nopelnījis", ir gāzu noplūde un noplūde. Diētā jāiekļauj mazu tauku buljoni, vistas, piena produkti, graudaugi, dārzeņus var ēst tikai ceptas un vārītas formas (burkāni, kartupeļi, āboli). To kategoriju, ko nevar ēst pēc ķeizargrieziena, ir gāzu veidojoši produkti, smagie tauki, kūpināti sāļie ēdieni. Fermentācija un sabrukšana, ko tie rada zarnās, var pasliktināt audu dzīšanu.
  • Miega ar savu mazuli. Sākumā sievietei jāpaliek, lai saglabātu atlikušo spēku. Ideāli piemērots mazuļa režīmam - tūlīt pēc barības drupināšanas ir lietderīgi gulēt blakus viņam.
  • Pielāgojiet laktāciju. Palikšanas laikā slimnīcā būtu pilnībā jābaro ar laktāciju. Sievietēm pēc ķeizargrieziena piens paliek trešajā vai piektajā dienā. Līdz šim laikam bērnam jābaro ar jaunpienu, pareizi piemērojot drupinātājus. Šajā laikā viņi vienkārši "karājas" krūtīs - lai bērns stimulētu laktāciju mātei, šī ir norma. Ja nepieciešams, varat izmantot krūts pumpiņu vai barības maisījumu.

Pirmais mēnesis

Pēc izlādēšanās mājās sieviete jūtas daudz labāk, bet var palikt psiholoģiski nomākta, it īpaši ar dažādām komplikācijām. Kad viņi ir ierastajā vidē, kā saimniece, jaunizveidotā māte var iekāpt visu mājā. Tomēr jums vajadzētu rūpēties par sevi.

  • Šuves. Pēc izdalīšanās pēc ķepsinātavu sekcijas paliek tikai pēc ārsta ieteikuma. Parasti šim nolūkam tiek izmantots "hlorheksidīns", izcili zaļš, jūs varat pat jods. Ja nepieciešams, ginekologs ieteiks līdzekļus dziedināšanai, piemēram, "Panthenol", "Levomekol".
  • Izcelt Līdz 42. dienai pēc dzemdībām asiņošana no dzimumorgāniem jābeidz. Tas liecina, ka ir notikusi pilnīga dzemdes atveseļošanās. No šī brīža tiem, kuri neatbalsta laktāciju, var paiet periodi.
  • Piens Pirmais mēnesis ir vissvarīgākais zīdīšanas laikā. Bērna vajadzības katru dienu palielina par 10 ml, sasniedzot aptuveni 200-300 ml uz barošanu otrajā mēnesī. Piena ražošana ne vienmēr notiek tādā tempā, tāpēc sievietēm, pat tiem, kas ir daudzveidīgi, ir jābūt pacietīgiem.

Atlikušais laiks

Pēcdzemdību periods ilgst 42 dienas. Līdz šim laikam pēc galvenā atjaunošanās perioda pēc cesarean section beigām paliek tikai pāris papildu mārciņas. No šī brīža sievietes jau var veikt mājsaimniecības pamatvajadzības, taču viņiem nevajadzētu izsmelt fizisku piepūli vai badu. Diēta sastāv no mātes vēlmēm un zīdaiņu produktu tolerances (ja tiek atbalstīta laktācija). Līdz tam laikam jūs jau varat uzņemt vannu, pirts ir labāk atlikt uz pārējām nedēļām.

Šajā laikā sievietei var rasties šādas problēmas.

  • Gremošanas traucējumi. Bieži sievietes atzīmē aizcietējumu, kā arī zarnu kustīgumu ar pietūkumu un sāpēm vēderā pēc mugurkaula anestēzijas. Šādas ilgtermiņa sekas ne vienmēr var tieši attiecināt uz ķeizargrieziena daļu, sievietes var ilgi un neveiksmīgi ārstēt atsevišķi - ar pienācīgu uzturu, garšaugiem un līdzekļiem pret aizcietējumiem. Bet bieži vien ir nepieciešama profesionāļu palīdzība, kuru apmeklējumu nevajadzētu atlikt.
  • Hemoroīdi Izkārnījuma pārkāpums izraisa asiņu stāzi iegurņā un hemoroīdu izskatu, anālās plaisas.
  • Zemāks vēdera dobums. Cesarean sadaļā, nervu galiem ir bojāts, slāņa slāņa šķiedras audu sadalīšana. Īpaši ievērojams jutības samazinājums rētas zonā un blakus tam - nejūtīgums. Tas aizņem ikvienu dažādos veidos, bet ne agrāk kā trīs līdz sešus mēnešus.

Sporta aktivitātes

Nevajadzētu izvairīties no fiziskās slodzes, cenšoties atgriezties pie vecā skaitļa. Vidēji svara normalizācija notiek gadu. Tas viss ir atkarīgs no vielmaiņas intensitātes, grūtniecības laikā savākto mārciņu skaita. Ja sieviete atbalsta laktāciju, svara pieaugums būs ātrāks, jo piena veidošanās process patērē daudz enerģijas.

Minimālo vingrinājumu ieteicams sākt ne agrāk kā 42 dienas pēc dzemdībām. Jūs varat apgūt vingrinājumus, vingrošanas elementus, jogas, elpošanas vingrinājumus. Jums nevajadzētu censties nekavējoties sasniegt līmeni pirms piegādes ar pieeju skaitu vai mācību laiku - slodzei jābūt pakāpeniskai. Ja sieviete sajūta sāpes vai diskomfortu, tas jāuzskata par slodzes straujš pieaugumu, kas nav vērts to darīt.

Pēc trim mēnešiem sekojoši vingrinājumi ir labi piemēroti atgūšanai pēc ķeizargrieziena:

  • nordic ejot;
  • skriešana;
  • peldēšana;
  • joga un līdzīgi virzieni.

Veidošanu, aerobiku un citām nopietnām slodzēm labāk atlikt vēl uz pāris mēnešiem.

Sieviešu problēmas pēc dzemdībām ir vēdera, sānu un sēžamvietas. Šeit ir jāsaprot, ja ideālā prese agrāk neeksistē, tai nekur neparādīsies. Jums jāsāk ar svara normalizāciju, un vēdera muskuļu treniņi var sākties pēc trim mēnešiem no piegādes brīža. Ir iespējams atgriezties profesionālajā sportā un nopietnu darba slodzi ne ātrāk kā sešus mēnešus vai gadu.

Intīmas attiecības

Visā periodā pēc dzemdībām, kamēr asiņaini izdalījumi no maksts, seksuālā dzīve ir aizliegta. Vidēji tas ir mēnesis. Pēc tam pāris var sākt mīlas attiecības. Cilvēkam vajadzētu būt uzmanīgiem sievietei, vērojot viņas bailes reakciju un izpratni. Nelielas sāpīgas sajūtas, kas galu galā iet. Ja rodas šaubas, labāk konsultēties ar ārstu.

Ja kādi ierobežojumi beidzas

Galvenie ierobežojumi attiecas uz pirmajām sešām līdz astoņām nedēļām pēc piegādes. Dažreiz šo periodu sauc par "ceturto trimestru", tas ir svarīgi gan mātei, gan mazulim. Pēc tam jūs varat ievadīt savus vecos ieradumus, vērot ķermeņa reakciju, nevis iztukšot un neradīt sāpes.

Ja ķeizargrieziena daļa bija bez komplikācijām, pēc gandrīz sešiem mēnešiem gandrīz visi ierobežojumi tiek atcelti. Sarežģījumu gadījumā intervences laikā, lielu asins zudumu vai operācijas paplašināto apjomu, plaisa palielinās līdz vienam gadam.

Kad tu vari piedzimt vēlreiz

Nākamā grūtniecība pēc ķeizargrieziena ir jāplāno. Ieteicams uzturēt pusotru vai divus gadus ilgu pauzi, jo nav iespējams ātri atgūties no ķeizargrieziena, pat ar parasto vispārējo labsajūtu.

Pretējā gadījumā palielinās sievietes un augļa komplikāciju iespējamība. Grūtniecība pirms šī perioda bieži noved pie šāda:

  • nepareiza placentas atrašanās vieta;
  • placentas audu ieplūšana caur rētu un dažreiz uz urīnpūšļa;
  • biežāk dažādu periodu laikā tiek atdalīta "bērnu vieta".

Pēcoperācijas rēta pēc mēneša, bet tikai pēc sešiem mēnešiem dziedina augstas kvalitātes audus šajā jomā.

Cēzara posms ir nopietna darbība. Ne vienmēr pēcdzemdību periods rit raiti pēc pirmā dzimšanas un pēc tam. Rehabilitācija pēc ķeizargrieziena ir vairāk cieņas pazemojoša, ierobežojot fizisko slodzi divus līdz trīs mēnešus pēc operācijas.

Atsauksmes moms

Otrais cesarean pēc 14 gadiem. pēc pirmās, kā es ātri atguvu, es nevaru teikt, ka pēc dzemdībām bija stipra alerģija un daudzi neēd. Tagad tas ir bijis 3 mēnešus pēc otrā dzimšanas. Es mēģināju lejupielādēt presi, tiklīdz ārsts nokārto eksāmenu (1,5 mēneši). bet tur bija diezgan ne patīkamas sajūtas iekšā kur šuvju bija. Man bija jāaptur. Tagad es sāku jaunā veidā. šis skaitlis ir ļoti mainījies, nevis uz labo pusi. Kad mēs pāriet uz normālu maltīti (mēs esam titichnik), es papildināt vingrinājumus ar diētu. ja jūs vēlaties pilnībā noņemt kuņģi (es domāju, ka mūsu gadījumā patiešām), jums vajadzētu nopietni un pastāvīgi ieslīgt presi.

Elena Montonena, https://deti.mail.ru/id1010724052/

Piešķīrumi parasti ilgst no 4 līdz 6 nedēļām, atgūšana ir atsevišķs jautājums. Es ilgu laiku atdzīvojos, un mana draudzene no maternitātes slimnīcas iznāca ļoti mazajos vecajos džinsos, tā, it kā viņa nebūtu dzemdējusi, un tas nekur nenokurējās. Turklāt es ieguvu 12 kg, es atbraucu mājās mīnus 9 kg, bet mana vēdera izskats bija šausminošs - cilvēki nevarēja saprast, vai esmu dzemdinājis, vai nē, tā, it kā man nebūtu dzemdēts. Un draudzene, kas 2 reizes pārsniedza mani, nolika un nolika, jo kuģa gāja mājās. Tāpēc tas ir absolūti individuāls, tāpat kā daži pacienti pēc ķeizargrieziena un, it kā nekas netiktu noticis, viņi jau ir nēsājuši 2. dienā, un daži no tiem dažu dienu laikā nevar piespiesties, piespiežot sevi, viņi nobauda sāpes no sāpēm. Es pats dzemdēju otro meitu (atšķirība starp bērniem ir 1 gads un 8 mēneši). Tagad es esmu stāvoklī trešā un atceries cezāri ar savādo šausmu. Es dzīvoju Vācijā un pēc ķeizargrieziena, lai dzemdētu sevi, tas ir pilnīgi normāli ar mums, neviens jums nekad nespēs veikt ķeizargriezienu, ja jūs, protams, jau esat, ja nav kontrindikāciju. Vienmēr mēģiniet to pats un ārsti tikai sveicināt ir pilnīgi normāli. Atvainojamies par daudziem burtiem.

Pēc COP, man bija ļoti sāpīgi tikai pirmā diena, bet tad man bija anestezēts. Otrajā dienā bija sāpīga, kad viņa pagriezās un gāja. Trešajā dienā es atteicos no visiem pretsāpju līdzekļiem, jo ​​sāpes bija jau nelielas. Ceturtajā dienā viņa samazinājās, lai ļautu man mazgāt, jo viņa jutās labi, vīrs bija slims tikai ar pēkšņām kustībām. Atbrīvošanas laikā (9 dienas) tas neko neievainoja. Nedēļas pēc COP es pilnīgi devos pastaigā ar bērnu, kamēr man vajadzēja atkāpties, un pēc tam uzņemiet ratiņus un zīdaiņu apģērbu, kas bija ģērbies 4.stāvā (ratiņi neatbilda lifts).

Mans nejutums pazuda pēc 4 mēnešiem, pēc tam, kad es sāku mazgāt šuvi ar sūkli (tas ir iespējams pēc dziedināšanas). Ir sāpīgi nospiest šuvi (tā kā viņi pārbauda šuvju "maksātspēju"). Vēdera muskuļi nav sagriezti un audzēti uz sāniem. Pretējā gadījumā jūs nevarētu piecelties tik agri. Vēlāk viņi pacēla mani un lika mani staigāt, tas gandrīz nav iespējams ar maniem muskuļiem sagriež. Tas ir tā, it kā mēģināt pacelt ar saplēstu gumiju, ir tikai fiziski nereāls... Un sāpes, piecelšanās laikā, ir dzemdes un ādā uz kuņģa sāp. Nu, pat ja COP tika plānota, un ne kā mans - ārkārtas situācijā. Papildus faktam, ka šūts sāp, tas arī sāp visā manā ķermenī tāpēc, ka man bija sasprindzinājums. Manuprāt, nebija neviena muskuļa, kas nesāpētu... Un pēc tam man bija briesmīgs klepus 2 nedēļas pēc šīs endothehālas anestēzijas. Un tas sāp nodzēst kaklu...

Es dzirdēju šo padomu: jums ir jādodas taisni, lai cik tu gribi saliekties. Viņi saka, ka tā dziedē ātrāk, un neveidojas saplūšanas... Un es neuzstrādāju šuvi (grūtniecības un dzemdību stacijā viņi teica, ka to neaiztiec). Kad šuves ir pilnībā izārstētas, jūs varat izmantot Contractubex. Es to izmantoju, man šķiet, ka tas palīdz pavedienam baltā krāsā...

Mans dēls parādījās ķeizargriezienā, bet es to nenožēlo. Es biju vairāk noraizējies, ja mana šaurā iegurņa dēļ kaut kas neatgriezeniski notiktu dabiskās dzemdības procesā. Plus, viņa tad var palikt pilnīgi akls (kā tad viņa pacelt savu dēlu?). Turklāt, pēc atgriešanās mājās no slimnīcas atnāca tik daudz problēmu un nemiers (tas ir mans pirmdzimtais, bija apgūt pirmo reizi apkārt), neskaitot pastāvīgos bolevshih vīles, kas nebija līdz depresiju par to. Par pēcdzemdību vēderu, patiešām, skumji. Viņa zaudēja svaru uzreiz, bet tikai pēc divarpus gadiem.