Aizcietējums pēc dzemdībām: cēloņi un ārstēšana. Kā ārstēt aizcietējumu pēc dzemdībām māsu mātei

Veselība

Aizcietējums ir zarnu kustība, kas ir sarežģīta, nepilnīga vai nav vairāku dienu laikā. Ļoti bieži jaunām mātēm, kas nesen piedzimušas dzemdības, ir problēmas ar defekāciju. Tajā pašā laikā viņi var ilgstoši ne tikai doties uz tualeti, bet arī piedzīvot diskomfortu un sajūtu, ka pietrūkst zarnu, kas traucē normālu dzīves aktivitāti. Kā ārstēt aizcietējumu pēc mātes mātes dzemdībām? Detalizēta atbilde uz šajā materiālā uzdoto jautājumu.

Iemesli

Pirms uzsākt ārstēšanu ar aizcietējumu, ir jānosaka iemesls, kāpēc tā parādās. Vairumā gadījumu zarnu problēmas izraisa dažādas komplikācijas vai tas, ka organisms vienkārši nevar pielāgoties jūsu ikdienas dzīvesveidam. Pēc medicīnas ekspertu domām, aizcietējumus pēc dzemdībām var izraisīt gan fizioloģiskie, gan psiholoģiskie faktori. Apskatīsim katru no tiem tuvāk.

Fizioloģiskie faktori

Tās nozīmē, ka ir problēmas kuņģa-zarnu traktā.

Galvenie ir:

  • hormonāla nelīdzsvarotība;
  • lietot antibiotikas, kas ir bojājušas zarnu mikrofloru;
  • muskuļu audu pavājināšanās vēdera un cirkšņa zonā;
  • palielināta izmēra dzemde, kā rezultātā tas rada spiedienu uz zarnām;
  • zarnu kustība;
  • peristaltika;
  • patoloģisku slimību klātbūtne.

Papildus visiem iepriekš minētajiem, aizcietējums pēc dzemdībām zīdīšanas laikā var izraisīt nepareizu uzturu un nepietiekamu ūdens daudzumu.

Psiholoģiskie faktori

Papildus iekšējo orgānu un sistēmu normālas darbības traucējumiem, aizcietējumi var izpausties arī psiholoģisko faktoru rezultātā.

Visbiežāk tie ir šādi:

  • apzināta dzimumtieksmes izskaušana, ja sieviete apzināti ignorē savas ķermeņa dabiskās vajadzības, kā rezultātā kuņģa-zarnu traktam vairs nav jāsniedz piemēroti signāli, lai iztukšotu;
  • bailes no sāpēm vai pretrunām;
  • stresa stāvoklis, kas var rasties bērnu pārslodzes dēļ;
  • pārmērīgs darbs

Saskaņā ar statistiku, aizcietējums pēc bērna piedzimšanas tiek uzskatīts par ļoti izplatītu, un to cēloņi aptuveni 80% gadījumu rada pietiekamas uztura trūkums. Sakarā ar smagu nogurumu un laika trūkumu daudzas jaunās māmiņas turpina pašnāvību, kas izraisa aizlikšanu.

Pēc medicīnas darbinieku domām, pirms ārstēšanas uzsākšanas ir ļoti svarīgi vispirms noteikt problēmas cēloni, jo terapija ir tieši atkarīga no faktoru rakstura, kas izraisīja zarnu darbības traucējumus.

Klasifikācija

Ja jūs pēc mātes apvainojas ar aizcietējumiem, tad jums ir jācenšas noteikt savu raksturu. Ja jūs saprotat problēmas būtību, būs daudz vieglāk atrast pareizo ārstēšanu un ātri atbrīvoties no slimības.

Aizcietējums ir sadalīts divos veidos:

Pirmā veida aizcietējums ir saistīts ar zarnu atoniju un tā iztukšošanas grūtībām, un tā ir slikta un mazās daļās. Galvenie faktori, kas izraisa aizcietējumus sievietēm, ir psiholoģiski. Attiecībā uz klīniskajām izpausmēm vājāka dzimuma pārstāvim var būt stipras sāpes vēderā, slikta dūša, vēdera uzpūšanās, toksīni, aizkaitināmība un nogurums. Šādu aizcietējumu pēc dzemdībām var viegli izārstēt, pielāgojot ikdienas rutīnu. Ir nepieciešams atpūsties un pietiekami gulēt pēc iespējas vairāk, kā arī izveidot veselīgu ēdienkarti, kurā būtu jāiekļauj tikai apstiprināti produkti.

Galvenie atoniskā aizcietējuma simptomi ir sāpīga zarnu kustība, diskomforta sajūta un neregulāras vēdera krampji, kā arī apetītes trūkums. Šāda veida aizcietējumus var izraisīt dažādi medikamenti, nepietiekams uzturs vai ķeizargrieziena daļa. Ja neveicat nekādus pasākumus, tad mātei var būt asaru un taisnās zarnas gļotādas plīsumi.

Ja pēc dzemdībām parādījās atoniskais aizcietējums, kas šajā gadījumā būtu jādara? Nemēģiniet atbrīvoties no šīs slimības, jo to nevar izdarīt mājās. Tādēļ pēc iespējas ātrāk dodieties uz slimnīcu.

Aizcietējuma klīniskās izpausmes

Lai izvairītos no daudzām problēmām, jums jāiepazīstas ar aizcietējumiem sievietēm pēc dzemdībām. Simptomu zināšana ir ļoti svarīga, jo lielākā daļa sieviešu dodas uz slimnīcu vai nu ar nenozīmīgiem jautājumiem, vai kad ir par vēlu.

Tātad, dodieties pie ārsta, ja jums ir:

  • defekācija ir slikta vai nav divas vai vairākas dienas;
  • sāpes vēdera zonā;
  • slikta dūša;
  • asiņu piemaisījumi izkārnījumos;
  • pastāvīga atkaulošana;
  • paaugstināts temperaments;
  • apetītes trūkums;
  • hipersomnija;
  • pilnīgas zarnas sajūta.

Dažu iepriekšminēto simptomu kombinācijas klātbūtne liecina, ka sievietei pēc dzemdībām ir aizcietējums. Ko šajā gadījumā darīt un kādi pasākumi jāveic, lai novērstu problēmu? Apsveriet tālāk.

Galvenās terapijas metodes

Kad jūs dodaties uz slimnīcu, ārsts noteiks visus nepieciešamos testus, kuru rezultāti palīdzēs viņam noskaidrot viņa aizcietējuma cēloni un veidu. Šajā gadījumā ārstēšanu var veikt gan ar narkotiku palīdzību, gan ar populārām metodēm. Neatkarīgi no tā, kāda terapija tiks izrakstīta, jums vajadzētu būt ļoti uzmanīgiem, īpaši laktācijas periodā, jo neuzmanīga attieksme pret jūsu veselību var kaitēt mazulim.

Narkotiku ārstēšana

Ārstēšana ar zālēm jāveic tikai ārsta uzraudzībā. Vairumā gadījumu ārsts izvēlas vieglu caureju un svecītes, kā arī izklāsta kliņģerus.

Attiecībā uz narkotikām ir ļoti efektīvi instrumenti, piemēram, "Fortrans", "Forlax", "Duphalac" un laktulozes sīrups. Ir vērts atzīmēt, ka lielākā daļa caurejas līdzekļu, kas ir komerciāli pieejamas, nav ieteicamas zīdaiņiem.

Sveces ar caureju ir izrakstītas kā palīgviela. Tie nevar būt galvenais līdzeklis, lai ārstētu aizcietējumus, jo tiem ir tikai pagaidu efekts. Ja sievietes trīs vai vairāk dienu laikā nav izdalījušās zarnās, un viegla caurejas līdzeklis nepalīdz, tad ārsti izraksta glicerīna sveķus.

Enemas ir visefektīvākās, ārstējot jebkura veida aizcietējumus. Viņi veicina fekālu masas atšķaidīšanu un normalizē zarnu darbību. Lai sagatavotu šādu klizma, jums vajadzēs ēdamkarote linšķiedru, kurā ielej vairāk nekā 200 ml verdoša ūdens un iepilda trīs stundas. Ķemmes procedūra tiek veikta 4 reizes dienā, izmantojot 50 mililitrus novārījumu.

Tautas medicīna

Atbildot uz jautājumu par to, kas palīdz no aizcietējuma pēc bērna piedzimšanas, nav iespējams ignorēt tradicionālās ārstēšanas metodes. Pēc daudzu ekspertu domām, alternatīvā medicīna ir daudz noderīgāka un efektīvāka cīņā pret aizcietējumiem, jo ​​tā pamatā ir tādu ārstniecisko augu izmantošana, kas atšķiras pēc to dabiskuma.

Spastiskais aizcietējums palīdz šādiem produktiem:

  1. Vīģu novārījums. Divas ēdamkarotes vīģu ielej glāzi verdoša ūdens. Pēc atdzesēšanas šķīdumu ņem 1 ēdamkarote. l 2-3 reizes dienā.
  2. Kartupeļu sula. Sakņu dārzeņus izved caur gaļas mašīnā, pēc kura sulu no mizas atdala ar marli un atšķaida ar ūdeni vienādās proporcijās. Līdzekļi tiek ņemti no rīta, pusdienās un vakarā pusstundu pirms ēšanas, 50 mililitru.
  3. Zāļu novājēšana. Lai pagatavotu ēdienu, jums būs nāters, anīsa augļi, piparmētra, meža zemeņu lapas, kumelīši un baldriāna puķes. Visas sastāvdaļas ir žāvētas, sasmalcinātas un sajauktas. Viena glāze verdoša ūdens prasa ēdamkaroti zāļu tējas. Zāles iepilda apmēram pusotru stundu, filtrē caur sietu un ņem 50 mililitrus divas reizes dienā.

Ja pēc dzemdībām, kad barojat bērnu ar krūti, esat atonisks aizcietējums, tad labs līdzeklis būs augu ekstrakts, kas sastāv no eļļas augiem, sīpolu ogām, fenheļa augļiem, kā arī nātru lapām un kazenes. Visas sastāvdaļas tiek sajauktas tādās pašās proporcijās. Lai pagatavotu medicīnisko novājēšanu, ir ielej vienu ēdamkaroti zaļumu vienā glāzi verdoša ūdens, pēc tam celms. Dzeriet no rīta, pēcpusdienā un vakarā pusi tasi pēc ēšanas.

Daži vārdi par uzturu

Aizcietējums pēc bērna piedzimšanas, neatkarīgi no tā veida, galvenokārt ir problēma ar gremošanas sistēmas darbību, tāpēc pacientiem jāpievērš liela uzmanība viņu uzturam.

Turpmāk norādītie produkti ir atļauti patēriņam:

  • kefīrs;
  • saulespuķu eļļa;
  • musiļi;
  • vārīti bietes;
  • klijas;
  • pilngraudu maize;
  • auzu pārslu;
  • tvaicēti dārzeņi.

Bet ieteicams atteikt šādus produktus:

  • kviešu maize;
  • valrieksti;
  • cietie sieri;
  • mellenes;
  • bumbieris;
  • zirņi;
  • pupiņas;
  • rīsi;
  • zemenes;
  • spēcīga tēja;
  • manna;
  • bumbieris;
  • jāņogas.

Tāpat, ja Jums pēc dzemdībām ir aizcietējums, katru dienu ir ieteicams dzert daudz šķidruma. Tas var būt kā parasti ūdens, un dažādi kompoti, raudzēti piena produkti, piparmētru novārījums un kumelīšu tēja.

Preventīvie pasākumi

Ja esat izārstējis aizcietējumu, lai to neatgrieztu, ieteicams ievērot šādus ieteikumus:

  1. Centieties lietot pēc iespējas mazāk zāļu.
  2. Vai pēcdzemdību vingrošana.
  3. Ēd veselīgu pārtiku.
  4. Dzeriet daudz šķidrumu.
  5. Nepārsedziet to un pietiekami gulēt.
  6. Centies pārvietot cik vien iespējams.

Ja sekojat iepriekš minētajiem profilaktiskajiem pasākumiem, jūs nekad nezināt, kas ir aizcietējums.

Secinājums

Zīdītājām jācenšas rūpīgi uzraudzīt savu veselību, jo ar to saistītās problēmas var tikt nodotas mazulim. Tāpēc pirmajās aizcietējās aizcietēs nav ieteicams iesaistīties pašapstrādē, bet labāk ir meklēt palīdzību no speciālista, jo tikai pieredzējis ārsts varēs noteikt pareizu ārstēšanu.

Neaizmirsti regulāri kontrolēt savu veselību. Ja parādās kāda slimība, labāk nekavējoties sazināties ar speciālistu, lai nākotnē novērstu negatīvas sekas.

Aizcietējums pēc piegādes: veidi un ārstēšana

Sieviete, kurai ir bērns, izturīgas pret jebkādām grūtniecības izraisītām ķermeņa darbībām: muguras sāpes, dedzināšana, slikta dūša, tūska utt. Galu galā viņai tagad vispirms ir mērķis dzemt veselīgu bērnu.

Un viņa ir pārliecināta, ka tūlīt pēc dzemdībām viņa atkal kļūs par laimīgu, spēcīgu, veselīgu un skaistu sievieti. Bet dzimšana palika aiz muguras, un jums ir jauna problēma ar normālu zarnu kustību.

Cēloņi pēc dzemdībām Aizcietējums

Tas notiek vairāku iemeslu dēļ:

  • hormonālās izmaiņas;
  • vājums un vēdera muskuļu stiepšanās;
  • mainīta zarnu stāvokļa dēļ dzemdes palielināšanās pēcdzemdību periodā;
  • nepareiza vai nepietiekama barojoša mātes uzturs;
  • zarnu (peristaltikas) mehāniskās aktivitātes pārkāpums, kā rezultātā pārvietojas pārtikas masa;
  • iedzimtas iezīmes zarnās (piemēram, tās iegarenas daļas);
  • psiholoģiskā barjera - daudzas sievietes baidās saslīdēt anālās sfinktera muskuļus, domājot, ka tādēļ maksts vīles var sabojāt;
  • psiholoģiskais stress sakarā ar pastāvīgu bērnu aprūpi, pēcdzemdību stress, izpratne par jauno statusu, kas neļauj koncentrēties uz procesu un atpūsties.

Ir spastiska un atoniska aizcietējums.

Pirmajam tipam raksturīga paaugstināta meteorisms, paroksismālas sāpes vēderā kreisajā pusē, apetītes trūkums, nogurums, aizkaitināmība, nervozitāte, slikta dūša.

Izkārnījumu masas var būt "aitu fēcēs": izkārnījumos ir ļoti blīvs un iziet nelielās, noapaļotās daļās.

Tas notiek, palielinoties zarnu toni un neproduktīvai peristalstijai, pateicoties zarnu "iespīlētajam" stāvoklim. Vēlme iztvaikot parādās vairākas reizes dienā, bet zarnu kustība ir grūta, nepilnīga un ar nelielām porcijām.

Visbiežāk šīs nepatīkamās valsts cēloņi ir psiholoģiskas problēmas.

Otrais - atoniskais - kuņģī, kas rodas nepatīkamās sajūtas sīkuma un vilkšanas rakstura dēļ, augsts gāzes saturs zarnā, pārmērīgas sajūtas, slikta dūša, apetītes trūkums, letarģija, apātija, nomākts garastāvoklis.

Šajā gadījumā vēdera masai ir blīvi veidota liela diametra sākotnējā partija, un galīgā masa ir šķidra. Defekācija ir sāpīga un var novest pie auduma un taisnās zarnas gļotādas plīsumiem, par ko liecina gļotu un asiņu svītras, kuras ir redzamas izkārnījumu virsmā.

Tas ir saistīts ar zarnu muskuļu sienas samazināšanos un neproduktīvu, gausu peristalci.

Šāds aizcietējums bieži tiek novērots pacientiem, kam veikta ķeizargrieziena sadaļa. Šāda zarnu reakcija uz operāciju vēdera dobumā tiek uzskatīta par normālu. Atsevišķos gadījumos atēnu aizcietējums var rasties, ievērojot būtiskas diētas kļūdas.

Saskaņā ar ārējām pazīmēm tas ir identisks spastiskai formai, taču šādi aizcietējumi ir saistīti ne ar zarnu kontrakciju, bet ar to, ka fekālo masu iet garākā veidā.

Tajā pašā laikā no zarnu satura organismā tiek absorbēts daudz šķidruma, tādēļ izkārnījumi kļūst tik stabilas. Tās ārstēšana ir tāda pati kā aizcietējuma atoniālā forma.

Ārstēšana

Lai tiktu galā ar pēcdzemdību aizcietējumiem, jums jāievēro īpaša diēta.

Bet tajā pašā laikā mātei, kura baro bērnu ar krūti, jāņem vērā, ka bērnam var būt alerģija pret konkrētu produktu no viņas diētas.

Ārstējot aizcietējumus, ir noderīgas augu eļļas, melnā maize, musiļi, auzu klijas, graudaugi no dažādiem graudaugiem: griķi, mieži, prosa.

Arī, lai veicinātu zarnu kustību, katru dienu jāsagatavo ēdiens no burkāniem, bietēm, cukīni, ķirbjiem, ir daudz brokoļu, kāpostu, salātu, spinātu, ābolu, ķiršu, aprikožu un meloņu.

Kā dzērienu, priekšroka jādod kompotiem no žāvētiem augļiem un piena produktiem. Jūs varat pagatavot ēzeļu novārījumu.

Lai to izdarītu, ielej 250 metru ūdens ar karsto ogu un vāriet 10 minūtes, tad celms. Pabeidzot tēju, pievienojiet šķēle ķiršu vai sauss ābolu. Veikt 4 reizes dienā 1/4 tase.

Kas jādzēš ar aizcietējumiem:

Ievērojami palēnina zarnu peristaltikas cieto sieru, tāpēc tā esamību izvēlnē vajadzētu samazināt līdz minimumam.

Arī peristaltiku slikti ietekmē gļotas zupas, pulēti rīsi, bumbieri, cidonija, zemenes un jāņogas.

Augu izcelsmes zāles

Augu izcelsmes zāles piedāvā šādas receptes, lai atrisinātu problēmu pēcdzemdību aizcietējumiem.

Ar spaztiskām formām:

  1. Veiciet vīģu novārījumu pienā vai ūdenī. Jums vajadzēs 2 ēd.k. l izejvielas glāzi verdoša ūdens. Atļaujiet buljonam atdzist līdz istabas temperatūrai un 2-4 reizes dienā, vienu ēdamkaroti.
  2. Svaigi pagatavota kartupeļu sula palīdzēs. Atšķaidiet to ar ūdeni attiecībā no 1 līdz 1, ņemiet ceturtdaļu tasi pusstundu pirms ēšanas 2-3 reizes dienā.
  3. Sagatavojiet maisījumu no nātru zālēm, anīsa augļiem, zāļu valerīns sakneņi, savvaļas zemeņu un piparmētru lapas, kumelīšu ziedi. Viena ēdamkarote no kolekcijas uzdzer glāzi verdoša ūdens un ļauj tam gatavot pusotru stundu slēgtā traukā. Tad celms. Pēc pusdienām ņemiet glāzi pēc brokastīm un vakariņām.

Ar atoniskajām formām:

  1. Vienādās proporcijās samaisa nogatavojušās ķimenes, anīsa un fenheļa augļi. Divas tējkarotes maisījuma ielej glāzi verdoša ūdens, ļaujiet nostāvēties 15-20 minūtes, celms, dzer 3 reizes dienā 30 minūtes pirms ēdienreizes uz trešo glāzi.
  2. Vienādās daļās ņem putekļu zāli, augļus no kalnu pelniem, kaņepju pelēka lapu, nātru zāles un augļu fermentu. Krējuma ēdamkarote vāra 1 glāzi verdoša ūdens, uzliek 1,5 stundas termosā, celmā, paņemiet trešdaļu glāzes 3 reizes dienā pēc ēdienreizēm.

Jūs varat noņemt kairinājumu ar mikrokristālu palīdzību ar flaxseed infūziju. Ielejiet ēdamkarote izejmateriāla ar glāzi verdoša ūdens un atstājiet trīs stundas. Ievadiet šļircē 50 ml nedaudz uzsildītas infūzijas. Ja nepieciešams, atkārtojiet procedūru vairākas reizes dienā.

Lai apūdeņotu, jūs varat arī izmantot ozola mizas, āķu zāles, zirgkastāna sēklu un valerīns zāļu, kumelīšu ziedu infūziju; un paralēžu lapu un ozola mizas infūziju.

Abas infūzijas pagatavošana ir vienāda: maisījumu ēdamkarote vāra glāzi verdoša ūdens, 15 minūtes sasilda ūdens vannā un atstāj uz 40 minūtēm.

Buljonu pievieno istabas temperatūrai un filtrē. Vannas, kompreses vai apūdeņošanu ar šādām infūzijām var izdarīt pāris reizes dienā.

Lai veiktu līdzīgu procedūru, ielieciet šļircē uzlietu maisījumu un, neievietojot to taisnās zarnās, apūdeņojiet kājstarpes zonu.

Sveces un citi līdzekļi

Neatkarīgi ārstēt pēcdzemdību aizcietējumus zāles nevar. Tāpēc noteikti sazinieties ar savu ārstu ar savu problēmu.

Ja barojat bērnu ar krūti, tad jums būs piemēroti caurejas līdzekļi, piemēram, Fortrans un Forlax. Jūsu gadījumā nevarat lietot Regulaks, Gutalaks, Dulkolaks (Bisacodil), doktors Theiss, Chitosan-Evalar.

Spasis formā aizcietējums ir aizliegts preparātiem, kuru pamatā ir siens vai Aleksandrijas lapa - Sennalax, Trisasen, Glaksenna, kas palielina zarnu muskuļu sienas tonusu.

Ņemot šīs zāles, jāuzrauga bērna stāvoklis, jo zāļu saturs var izraisīt zarnu sāpes.

Atcerieties, ka bieži un ilgstoši (vairākas reizes dienā 1-2 mēnešus) jebkuru caurejas līdzekļu (zāļu, zāļu) lietošana var izraisīt atkarību, kas nozīmētu nepieciešamību palielināt caurejas devu. Bet tajā pašā laikā ārstēšanas efekts mazinās, un aizcietējuma problēma pasliktinās.

Problēma pēc dzemdes kakla, kaut arī nepatīkama, ir pilnībā atrisināma. Ja sekojat visiem ārsta ieteikumiem, uzziniet iepriekš aprakstītos padomus, tad drīz jūs varēsit veiksmīgi tikt galā ar to.

Veidi, kā novērst aizcietējumus pēcdzemdību periodā

Pēcdzemdību perioda gaitu bieži sarežģī aizcietējums - regulāra aizkavēšanās defekācijas akcijā. Tas ievērojami sarežģī sievietes dzīvi, kuras organisms mēģina atgūties no dzemdībām. Nosakot slimības izcelsmi, sieviete var atrisināt problēmu, ko darīt ar aizcietējumu pēc dzemdībām.

Tas ir svarīgi! Samazinātu zarnu kustīgumu var izraisīt gan iekšējie cēloņi, gan ārējie faktori.

Veidi pēcdzemdību aizcietējums un to izskata iemesli

Visā grūtniecības periodā grūtnieces māte ir pakļauta milzīgajam spiedienam, kuras sekas ir dažādi traucējumi, kas rodas pēcdzemdību periodā. Pirmajos mēnešos pēc bērna piedzimšanas daudzas sievietes piedzīvo vienu no visnepatīkamākajiem traucējumiem - problēmu ar zarnu kustību. Tas ir saistīts ar daudziem iemesliem, kurus uzskata par kopīgiem:

  • hormonu nelīdzsvarotība, kas notika pirmajos grūtniecības mēnešos, un, ņemot vērā to, ka bioloģiski aktīvām vielām asinīs ir inhibējoša ietekme uz kuņģa-zarnu trakta darbību;
  • izstiepts grūtniecības dēļ, starpdzemdību muskuļi un vēdera dobuma sienas, kas aizkavē vēdera spiediena veidošanos;
  • zarnu stāvokļa maiņa darba rezultātā un dzemdes lieluma samazināšanās;
  • dzīvesveida maiņa, kas saistīta ar bērna piedzimšanu: pārmērīga lietošana, miega trūkums, hronisks nogurums;
  • uztura un pārtikas kvalitātes pārkāpšana, kurā dominē tauki un ogļhidrāti, kas ir bagāti ar taukiem;
  • psiholoģiskie faktori, kas saistīti ar bailēm no sāpēm, īpaši, ja pēc epiziotomijas ir šuves, perimetra dzimumorgānu traumas, hemoroīdi pastiprināti;
  • izmaiņas ķermeņa daļiņā.

Ņemot vērā izcelsmes un ietekmes faktoru īpašības, eksperti identificē vairākus aizcietējuma veidus pēc dzemdībām:

  • uztura veids - attīstās sakarā ar uztura izmaiņām, pārtikas režīma pārkāpumiem, šķidruma uzņemšanas ierobežojumiem;
  • diskinētiskais tips - rodas zarnu kustību traucējumu gadījumā, un to izceļas ar spastisku, hipotonisku un arī hipertensīvu izcelsmes dabu;
  • nosacīts reflekss tips - attīstās, ņemot vērā stresa situāciju attīstību, nervu traucējumus, ko izraisa komplikācijas dzemdību laikā.

Terapeitiskie pasākumi, lai novērstu aizkavēšanos izkārnījumos

Šādas delikālas problēmas risinājums ir balstīts uz virkni efektīvu pasākumu, kuru mērķis ir ne tikai novērst aizcietējumus, bet arī atjaunot gremošanas sistēmas pienācīgu darbību. Lai sasniegtu pozitīvus rezultātus, ārsti sākotnēji nosaka cēloni, un pēc tam, izvēloties piemērotu ārstēšanas taktiku, detalizēti paskaidro, kā atbrīvoties no aizcietējuma pēc dzemdībām.

Medicīnas komplekss ietver šādas metodes:

  • pareiza uztura sastādīšana;
  • īpaša vingrinājumu kompleksa izveide;
  • recepšu medikamenti;
  • augu izcelsmes zāles;
  • tradicionālo zāļu lietošana.

Diēta

Galvenais iemesls aizcietējuma attīstībai pēcdzemdību periodā ir nepareiza vai nesabalansēta uzturs. Jauna māte, kas baro bērnu ar krūts pienu, pārdomā barības uzturu. Dažreiz vien darīt to diezgan grūti, tāpēc jums vajadzētu redzēt speciālistu, kas būs izrakstīt diētu, pamatojoties uz īpašībām organisma mātes un bērnu un zīdīšanas faktoru un iespējamību saslimt alerģiska reakcija uz noteikta veida pārtikas produktiem.

Pirmkārt, no uztura ir nepieciešams, lai novērstu vai samazinātu izmantot tādus produktus kā maizi izgatavots no kviešu miltiem, siera, cietajiem, mannas, slīpētiem rīsiem, kviešu klijas, stipru tēju, kafiju, jāņogas, mellenes, zemenes. Tās palēnina izkārnījumu likvidēšanu un dažos gadījumos var izraisīt alerģisku reakciju attīstību zīdaiņiem.

Ja aizcietējums attiecas uz atoniskā tipa, to novēršanai ir nepieciešams:

  • dzert tukšā dūšā pusstundu pirms brokastīm un pirms katras ēdienreizes glāzi tīra ūdens. Rezultātā tas tiks absorbēts zarnās, un tā pārpalikums veicinās izkārnījumu mīkstināšanu;
  • dienas laikā dzert no žāvētas ērkšķogu ogas novārījumu, ēdamkarote 10 minūtes vārīt glāzē verdoša ūdens;
  • trīs reizes dienā, lai ņemtu trešdaļu glāzes buljona no ķimeņu, fenheļa un anīsa augļiem, kas samaisīti vienādi.

Lai novērstu spazmas veida aizcietējumu, ir nepieciešams:

  • ņemt ceturtdaļu tasi svaigi saspiesta kartupeļu sulas, samaisītus ar ūdeni vienādās daļās
  • izdzeriet tējkaroti infūzijas ar karstu pienu vai ūdeni no vīģēm. Uzstājieties vajadzētu būt 2 stundu laikā
  • uzsūcot vēdera zonu, izmantojot karstā ūdens pudeli, lai novērstu spazmu un uzlabotu zarnu motilitāti.

Sekojoši produkti palīdzēs atbrīvoties no defekācijas problēmām:

  • prosa, spalvu griķu putraimi;
  • musiļu un auzu klijas;
  • rudzu maize;
  • fermentēti piena produkti;
  • augu eļļa;
  • termiski apstrādāti augļi un dārzeņi;
  • to žāvēto augļu komposti.


Caurspīdīgs efekts ir bietes, ķirbji, cukini, burkāni, baklažāni, sautēti vai tvaicēti. Produkti, kas bagāti ar šķiedrvielām un augu eļļām, kas aptver zarnu sienas un palīdz uzlabot evakuācijas funkciju, palīdz stimulēt zarnu peristaltiku.

Narkotiku terapija

Aizcietējumus pēc dzemdībām var paātrināt, lietojot caurejas līdzekļus. Dufalac, Fortrans un Forlac caurejas līdzekļi tiek uzskatīti par nekaitīgiem mammai un mazulim. Ieteicams tos uzņemt tūlīt pēc dzemdībām zīdīšanas periodā, jo tiem nav kaitīgas ietekmes. Šīs zāles, piemēram, Bisacodil, Dulcolax, Regulax, Guttalax, ir stingri aizliegtas.

Ja nav anālo plaisījumu un hemoroīdi, tiek norādīts mikrokristālisms, kā arī glicerīna ziedlapiņas. Ja defekācijas aizkavēšanās ir vairākas dienas, jūs varat izmantot mehāniskās metodes klizmas formā. Tas palīdz ātri risināt šo problēmu, bet tam ir ievērojams trūkums: bieži klizmas izmantošana izraisa labvēlīgus mikroorganismus un izraisa zarnu mikrofloras pārkāpumus.

Uzmanību! Ilgstoša caurejas līdzekļu lietošana var izraisīt pretestību un samazināt terapeitiskās iedarbības efektu.

Aizcietējums un hemoroīdi pēc dzemdībām ievērojami sarežģī sievietes stāvokli. Šādā gadījumā pašnodarbinātais ir stingri aizliegts, un ārstēšanu var noteikt tikai ārstējošais ārsts.

Fiziskā aktivitāte

Terapeitiskas ārstēšanas pamatā jābūt fiziskām aktivitātēm. Vēdera muskuļu vājināšanai vajadzētu regulāri veikt noteiktus vingrinājumus, kuru mērķis ir stiprināt vēdera muskuļus. Tā kā nav kontrindikāciju jaunajai mātei, bieži tiek ieteikti sporta veidi, regulāras nodarbības fitnesa klubos, garos pastaigas dabā un individuāli izvēlētu vingrinājumu kompleksa īstenošana.

Tradicionālās medicīnas receptes

Tautas līdzekļiem ir pozitīva ietekme, tādēļ viņiem bieži tiek ieteikts novērst problēmu. Visefektīvākie ir šādi ieteikumi:

Stikla kefīrs sajauc ar pāris ēdamkarotes augu eļļas un ēd pirms gulētiešanas. Šī rīka ikdienas lietošana palīdz normalizēt izkārnījumu.

Pirms gulēšanas dzeriet sālītas žāvētas lapu lapas, kuras sagatavošanai vajadzētu vārīt ēdamkaroti izejvielu glāzē verdoša ūdens.

Pilns miegs, fiziskās aktivitātes, aromaterapija, elpošanas vingrinājumi - tie ir komponenti, kas ļaus jums iegūt tādu pašu veselību un pavadīt laiku bērnam.

Pēc dzemdībām, aizcietējums tiek spīdzināts ar to, ko darīt.

Ātrākam un ērtākam darbam ar vietni baby.com
Mēs iesakām atjaunināt jūsu pārlūkprogrammu.

Lai to paveiktu, jums ir nepieciešams lejupielādēt un instalēt atjauninājumu.
no oficiālās pārlūkprogrammas tīmekļa vietnes.

Nepieciešamās organizācijas uz jūsu pilsētas kartes

Bieži grūtniecības laikā sievietes cieš no dažādiem zarnu traucējumiem, īpaši aizcietējumiem, kas parasti izzūd pēc piedzimšanas. Bet arī tas notiek, ka aizcietējums pēc dzemdībām neizzūd.
Kāpēc tas notiek?
Pirmajos mēnešos pēc dzemdībām tas var būt saistīts ar dzemdes spiedienu zarnās, kas atgriezīsies tā normālajā izmērā tikai pēc 6-8 nedēļām. Iemesls var būt izstiepts un vājinājusi vēdera muskuļus un starpenē, zarnu nobīde dēļ grūtniecības (ir nepieciešams laiks, lai viņš atgrieztos savā mītnes), motorikas traucējumi, nepietiekama uztura, iegarenas kolu. Arī aizcietējums pēc bērna piedzimšanas var rasties stenozi, kas saistīta ar hemoroīdiem, ķeizargriezuma šuvēm, epiziotomiju, plaisām vai psiholoģisku stresu.
Kā ārstēt?
Vispirms jums ir jāsaprot, kāda veida aizcietējums jums cieš, jo ārstēšanas efektivitāte būs atkarīga no tā. Tas var būt atoniskas veids - ja zarnu muskuļi ir novājināta (ekskrementi piemēram cilindrā, vispirms liels un blīvs, tad vēl mazs un plāns, iespējams, ar gļotām vai asinīm) vai spastiska (būtībā kā avs, fekālijām, mazie sfērisku kunkuļi) - ja muskuļi, gluži pretēji, tiek saspiesti. Uzzinot, kāda veida jums ir, varat veikt ārstēšanu.
Aizcietējums pēc dzemdībām var būt uztura, psihoterapeitiskā vai medicīniskā stāvoklī. Ja barojat bērnu ar krūti, tad būs jāizvēlas diēta, ņemot vērā bērna iespējamās alerģiskās reakcijas, un zāļu lietošana parasti ir aizliegta.
Jūs atnāks uz glābšanu:
1. graudaugi (griķi, mieži, Pshenko, auzu), graudaugi, dārzeņi (burkāni, ķirbji, bietes, spināti, cukini, salāti, brokoļi), augu eļļas, augļi (aprikozes, āboli, ķirši, melones), žāvēti augļi kompoti fermentēti piena produkti;
2. dažādi augu izcelsmes preparāti, olas novārījums (noteikti konsultējieties ar ārstu, iespējamas alerģiskas reakcijas);
3. sports (joga, pilates, aqua aerobics, callanetics, strachting);
4. dažādi relaksācijas veidi (aromaterapija, patīkama mūzika, relaksējoša vanna uc).

Aizcietējums pēc dzemdībām: cēloņi, diagnoze, ārstēšana

Kāpēc notiek aizcietējums un kā rīkoties ar to?

Bieži vien jauna sieviete, kas gaida savu pirmā bērna piedzimšanu, stoiski iztur visas grūtniecības laikā saistītās problēmas: grēmas, grēmas, aizcietējums, slikta dūša, tūska utt. Viņai palīdzēja divas domas. Pirmais ir dzemdēt veselīgu bērnu. Un otrais ir tas, ka pēc dzemdībām viss šis apkaunojums pārtrauksies kā maģija, un viņa, laimīga māte, atkal kļūs spēcīga, veselīga un skaista. Bet dzimšana ir aiz muguras, bet kaut kas no "nepatīkamiem piedēkļiem" paliek, bet kaut kas ir pievienots. Starp šo "kaut ko" - aizcietējums, kas var sarežģīt jūsu dzīvi pēc dzemdībām.

Aizcietējums ir grūtības vai sistemātiski nepilnīga zarnu iztukšošanās (defekācija) vai tās trūkums pusotru dienu vai ilgāk. Aizcietējums pēcdzemdību periodā parasti ir saistīts ar vairākiem iemesliem:

  • Akūtas hormonālās izmaiņas.
  • Vēdera muskuļu un mutes dobuma vājināšanās un stiepšanās.
  • Mātes spiediens. Pirmajā pēcdzemdību periodā dzemde vēl arvien tiek paplašināta un zināmā mērā turpina nomākt zarnas. (Tūlīt pēc dzemdībām dzemdes masa ir aptuveni kilograms, un tā atgriežas normālos, "ne grūtniecības" izmēros tikai pēc 6-8 nedēļām).
  • Zarnu stāvokļa mainīšana vēdera dobumā, pakāpeniska pāreja uz parasto vietu.
  • Peristalitātes pārkāpums (zarnu kustīgā aktivitāte, kuras dēļ pārvietojas pārtikas masas).
  • Bailes no sasprindzinājuma šuvju dēļ (piemērots cesarean section, episiotomy, plīsumi) un hemoroīdi.
  • Nepareiza diēta zīdāmām mātēm.
  • Psiholoģiskais stress, kas saistīts ar bērnu aprūpi un jauno ģimenes stāvokli.
  • Iedzimtas iezīmes zarnās, piemēram, tās garenas daļas.

Kāpēc notiek aizcietējums?

Atkarībā no notikuma mehānisma var atšķirt divu veidu defekācijas traucējumus.

Pirmais veids ir atonics, kurā samazinās zarnu muskuļu sienas tonis, peristalģija kļūst gausa un neproduktīva. Atoniskā aizcietējums bieži rodas muskuļu vājuma dēļ pēc ķeizargrieziena operācijas. Šī ir bieža zarnu reakcija uz jebkuru vēdera dobuma operāciju. Tas var notikt arī uztura kļūdu dēļ.

Vēl viena forma ir spastiska aizcietējums, kad zarnu tonis ir paaugstināts un peristaltika kļūst neproduktīva, pateicoties zarnu "iespīlētajam" stāvoklim. Šāda veida psiholoģiskie cēloņi ir raksturīgāki.

Atoniskā aizcietējumā var būt vēdera sāpes, sāpes vēderā, sāpes vēderā, zarnu pietūkums, palielināta gāzes veidošanās, apetītes trūkums, slikta dūša, letarģija, apātija, nomākts garastāvoklis. Izsakoties no fekālo masu defekācijas, tas ir daudz, sākotnējā daļa ir formēta, blīva, lielāka diametra nekā parasti, pēdējā daļa ir ūdeņains. Defekācija ir sāpīga, var rasties asinsrites un taisnās zarnas gļotādas plankumi, tad uz izkārnījumu virsmas paliek asiņu un (vai) gļotu svītras.

In spastic formā sāpju paroksizmāla, bieži kreisajā vēderā. Var būt vēdera uzpūšanās, apetītes trūkums, nogurums, nervozitāte, aizkaitināmība, slikta dūša, fekāliju masas tā saukto "aitu fekāliju" veidā - izkārnījumi ir ļoti blīvi mazās, noapaļotās daļās. Nepieciešamība dziedēt var notikt pat vairākas reizes dienā, bet zarnu iztukšošana ir nepilnīga, sarežģīta nelielās porcijās.

Atsevišķi ir jādomā par aizcietējumu, kas saistīts ar resnās zarnas pagarināšanos. Lai gan ārēji tie parādās kā spastiska forma, šāds aizcietējums nav saistīts ar zarnu kontrakciju, bet ar garāku ceļa garāku caurduršanu. Tajā pašā laikā no zarnu satura organismā tiek absorbēts vairāk ūdens, un fekālo masu kļūst grūti. Šāds aizcietējums netiek uzskatīts par spastisku, bet drīzāk par atonicu, bet vairāk par to vēlāk.

Aizcietējamo problēmu risināšana

Lai novērstu aizcietējuma problēmu, jaunajai mātei jebkurā gadījumā ir jāizvēlas pareizais uztura zīdīšanas periods un iespējamās alerģiskās reakcijas, kuras katram bērnam ir savs. Lietderīgi: mieži, griķi, prosa un perlamutra mieži, auzu klijas, melna maize, augu eļļas, dārzeņi un augļi svaigā un vārītā veidā (burkāni, bietes, ķirbi, cukini, spināti, salāti, brokoļi, kāposti, žāvēti augļu kompoti, melone, āboli, aprikozes, ķirši), piena produkti.

Jūs varat veikt novārījums ērkšķogu ogas (ēdamkarote ogas, ielej glāzi ūdens un vāriet 10 minūtes, tad celms). Ievietojiet ceturtdaļu tasi 4 reizes dienā, ja nepieciešams - varat pievienot cukuru. Tējas pagatavošanas laikā varat pievienot žāvētu ābolu šķēles vai ķiršu ogas. Attiecībā uz aizcietējuma atkaņas formu zarnu darbs tiek stimulēts ar glāzi vēsa ūdens, kas no rīta izdzerts tukšā dūšā.

Kad aizcietējums nespēj ēst stingru tēju, gļotas zupas, manna, baltmaize, kviešu klijas, pulēti rīsi, mellenes, cidonijas, bumbieri, jāņogas, zemenes, pākšaugi, valrieksti. Cietie sieri var arī palēnināt peristalci.

Uzmanību! Bieži un ilgstoši (vairākas reizes nedēļā 1-2 mēnešus) gandrīz jebkura caurejas (gan zāļu, gan zāļu) lietošana var izraisīt atkarību, kam nepieciešams palielināt caurejas devu. Tās lietošanas ietekme ir vājāka, un aizcietējuma problēma pasliktinās.

Zīdīšanas laikā nav ieteicams lietot caurejas līdzekļus - Forlax un Fortrans.

No pabeigtajiem caurejas līdzekļiem, lai barotu bērnu ar krūti, nevar uzņemt: Gutalaks, Regulaks, Hitozan-Evalar, Dulkolaks (aka Bisacodil), Dr. Theiss - zviedru rūgtums.

Zāles (Sennalaks, Glaksenna, Trisasen), pamatojoties uz Senna (aka Cassia holly) vai Aleksandrijas lapu, palielina zarnu muskuļu sienas tonusu, tādēļ to nevar lietot ar spaztiskām aizcietējumiem. Barojot bērnu ar krūti, viņiem ir jābūt ļoti uzmanīgiem, jo ​​tie var izraisīt zarnu sāpes mazulī.

Augu izcelsmes zāles piedāvā šādas receptes, lai atrisinātu problēmas ar aizcietējumiem.

Ar spastisku aizcietējumu

  • Svaigi pagatavota kartupeļu sula, atšķaidīta ūdenī no 1 līdz 1, uz ceturtdaļas glāzes pusstundu pirms ēšanas 2-3 reizes dienā.
  • Vīģu novārījums pienā vai ūdenī pēc 2 ēdamkaroti izejvielu uz 1 tasi verdoša ūdens; ļaujiet tai atdzist istabas temperatūrā un ņem 1 ēdamkaroti 2-4 reizes dienā.
  • Vienādās daļās samaisa anīsa, nātru zāļu augus, zāļu valerīns sakneņus, savvaļas zemeņu lapas, kumelīšu puķes, piparmētru lapiņas. Vienu ēdamkarote vāra glāzē verdoša ūdens termos un atstāj uz 1,5 stundām, tad celms. Uzņemiet pusi glāzes pēc ēšanas rīta un vakarā.

Ar attimiskām aizcietējumiem

  • Vienādās daļās samaisa anīsa, ķimenes un fenheļa augļus. Sasmērējiet 2 tējkarotes maisījuma ar glāzi verdoša ūdens, atstājiet 15-20 minūtes, celms, dzeriet trešo glāzi 3 reizes dienā pusstundu pirms ēšanas. Lūdzu, ņemiet vērā, ka šai savākšanai sēklas ir jānogatavojas.
  • Vienādās daļās ņem putekļu zāli, augļus no kalnu pelniem, kaņepju pelēka lapu, nātru zāles un augļu fermentu. Krējuma ēdamkarote vāra 1 glāzi verdoša ūdens, uzliek 1,5 stundas termosā, celmā, paņemiet trešdaļu glāzes 3 reizes dienā pēc ēdienreizēm.
  • Drošākais, visefektīvākais un daudzpusīgākais veids, kā atbrīvoties no pēcdzemdību aizcietējumiem, ir vingrinājums. Izstieptie vēdera muskuļi nesniedz pilnīgu atbalstu vēdera orgāniem, pastāv risks, ka būs izveidojusies balta līnija (vēdera viduslīnija), dzemdes grūtniecība, dzemde palēninās. Gluda āda un vēdera muskuļi nepagriež šo skaitli, pastiprinot emocionālu diskomfortu. Nogurušie muskulatūras starpdzemdību nevar kļūt par drošu atbalstu iegurņa orgāniem - pastāv risks, ka dzemde iekļūs maksts, būs prolapss vai prolapss dzemdē.

Regulāri veicot, jūs varat atbrīvoties no papildus grūtniecības laikā iegūtajām mārciņām, uzlabot veselību, palielināt pašcieņu, uzlabot emocionālo fonu, iegūt spēku. Var teikt: "Kāda veida vingrošana, kad es esmu nogurusi no noguruma un tā nokritu no manām kājām!" Tas ir pareizi, mātes darbu nevajadzētu novērtēt par zemu, bet šis nogurums nav tik fiziski kā psiholoģisks, tas ir, no miega trūkuma, no dažādiem nemieriem un vienkārši no muskuļu mazināšanas, kas pamazām parādījās pēdējos grūtniecības mēnešos. Bez slodzes muskuļu spēks neatgriežas. Nav nepieciešams noberzt stieņus, pietiek ar maksu 5-10 minūtes dienā uzlādēšanai (ieteicams veikt vairākus uzdevumus vairākas reizes dienā).

Diena pēc piegādes

  1. Guloši uz muguras, rokas brīvi pa ķermeni, kājas nedaudz saliektas ceļos, dziļi elpojot un uzbriest kuņģī, nedaudz aizturēt elpu un izstiepties caur muti, cenšoties izdarīt kuņģi pēc iespējas grūtāk. Atkārtojiet 5 vai vairāk reizes.

Trešajā dienā pēc dzimšanas

  1. Sākuma pozīcija ir tāda pati, ceļus nospiež kopā. Vienlaicīgi ar parasto ieelpošanu spēcīgi celiet iegurņa grīdas muskuļus (lai novērstu defekāciju), nedaudz aizturot elpošanu, izelpot un atpūsties. Atkārtojiet vairākas reizes.
  2. Sākuma pozīcija ir tāda pati. Vienlaicīgi ar ieelpu paceliet labo kāju un kreiso roku uz augšu, bet izelpojot - nolaidiet to. Atkārtojiet ar kreiso kāju un labo roku. Atkārtojiet 5 reizes vai vairāk.
  3. Stāvoši, kājas plecu platumā, rokas ir izstieptas uz priekšu. Neuzvelkot kājas, pagrieziet rumpi pa labi, maksimāli pagriežot labo roku atpakaļ, ieelpojot. Atgriezieties sākotnējā pozīcijā, izelpojiet. Atkārtojiet citu ceļu. Veiciet uzdevumu vairākas reizes.

Ceturtajā dienā pēc piedzimšanas

  1. Sākotnējā pozīcija - kā 4. nodarbībā. Pirksti bloķējas jūsu slēdzenē. Pagriežot ķermeni, mēģiniet pārvietot rokas pēc iespējas tālāk. Atkārtojiet vairākas reizes.
  2. Atrodoties aizmugurē, rokām - brīvi pa ķermeni, kājas noliecas ceļos, ieelpojot, izvirujot iegurni un tur dažas sekundes, izelpojot, lai nolaisties. Atkārtojiet
  3. Uz visiem četriem locekļiem, ieelpojot, ieelpojot kuņģi un kājstarpes, turiet elpu pāris sekundes, atpūsties ar izelpu. Atkārtojiet

2 nedēļas pēc piegādes

  1. Paceliet rokas uz pleciem, ielieciet elkoņus uz priekšu. Liekot labo kāju pie ceļa un to pacelšanas, mēģiniet pieskarties kreisajam elkonim ar ceļu. Atkārtojiet vairākas reizes abos virzienos.
  2. Sarežģīt treniņu Nr. 6, nedaudz izplatot kājas uz sāniem un laikā, kad tiek pacelts iegurnis, lai celma muskulatūras starpenē, kā 2. nodarbībā. Atkārtojiet vairākas reizes.
  3. Atrodoties aizmugurē, pārmaiņus noved pie kuņģa, kas ir noliecies pie kājas ceļa un gurnu locītavām.

Piedāvātajā režīmā šo kompleksu var veikt sievietes, kurām nav bijusi ķeizargrieziena daļa vai dziļas plaisas.

Ja Jums ir bijusi operācija vai sarežģītas perimetra, dzemdes kakla vai citu komplikāciju plaisas, pirms fizisko vingrinājumu veikšanas konsultējieties ar savu ārstu.

Lai atoniskā aizcietējums no rīta, pirms izkāpšanas no gultas, jūs varat enerģiski berzēt ādu ap nabu ar abu roku pirkstiem un pa kreisi ieplakas reģionā. Tajā pašā laikā kājas ir nedaudz saliektas ceļos, masāža jāveic 4-5 minūtes.

Ar spastisku aizcietējumu, gluži pretēji, palīdziet mīkstam, nedaudz ar spiedienu pavilkt visu vēderu pulksteņrādītāja virzienā.

Lai novērstu un ārstētu hemoroīdus, pēc katras defekācijas darbības pārliecinieties, lai apūdeņotu asaru ar vēsu dušu. Lai mazinātu kairinājumu, varat lietot mikroskopu ar flaxseed infūziju (ielej ar ēdamkaroti ar glāzi verdoša ūdens un atstāj 3 stundas, šļircē ielej 50 ml nedaudz uzsildīta infūzijas, procedūru var atkārtot vairākas reizes dienā, ja nepieciešams).

Esiet uzmanīgs! Zirgkastāna preparātu lietošana (uztura bagātinātāji, augu izcelsmes preparāti, krēms vēnu slimniekiem un hemoroīdi) var ievērojami samazināt vai apturēt laktāciju.

Apūdeņošanai varat izmantot ozolkoka mizas (2 daļas) un 1 daļa zālaugu ābolu, medicīniskās valerīns saknes vai zirgkastāna sēklas, kumelīšu ziedus; un 1 daļa salvijas lapu infūziju, kas sajaukta ar 2 daļām ozola mizas. Abas ievades tiek pagatavotas tādā pašā veidā: vienu ēdamkaroti maisījuma gatavo ar glāzi verdoša ūdens, 15 minūtes uzsilda ūdens vannā, uzlej vēl 40 minūtes. Infūziju atdzesē istabas temperatūrā un filtrē. Kompresijas, vannas vai apūdeņošana ar šīm infūzijām var tikt veikta vairākas reizes dienā. Procedūrā šļirču un apūdeņoto perindija zonas vietā ielejamo uzlietu maisījumu ielej, neievietojot šļirci taisnās zarnās.

Nobeigumā es vēlos atzīmēt, ka problēma, kas kļuvusi par mūsu sarunas priekšmetu, ir nepatīkama, bet pilnīgi atrisināma. Un, ja jūs sekojat visiem ārsta ieteikumiem, tad drīz jūs ar to spēsit tikt galā.

Aizcietējums pēc dzemdībām

Aizcietējumu ārstēšana pēc dzemdībām

Aizcietējums pēc dzemdībām rodas tikai nedaudz mazāk nekā grūtniecības laikā. Daudzām mātēm rodas grūtības ar pirmo krēslu pēc dzemdībām, kā arī tiem, kas dabīgi dzimst un ar ķeizargrieziena palīdzību.

Pēc dabiska dzemdībām, aizcietējums parasti notiek 2 iemeslu dēļ.

1. Psiholoģiska (briesmām par iespējamu šķērsošanās šķērsošanu uz mutes kārtas ir briesmīgi iet uz tualeti - ja tiek veikta epiziotomija vai ir nepilnības). Un dažas sievietes par to aizmirst. Viņi atceras, ka pēc 3-4 dienām viņi ilgi nāca uz tualeti, kad jau notika aizcietējums.

2. Poor nutrition. Dzemdību nama slimnīcās, protams, sievietes labi dzemdē, taču tikai pašas sievietes lielākoties piedzīvo apetītes trūkumu, jo īpaši tiem, kuri jau ir skāruši pēcdzemdību depresija.

Un tomēr, ja pēc dzemdībām ir aizcietējums, ko darīt? Ja sieviete tikusi sašūta uz starpdzemdību vai dzemdes kakla, un viņas uzturēšanās laikā slimnīcā viņa nekad nebija nokļuvusi pie tualetes, tad pirms šuvju noņemšanas (tas tiek darīts pirms izkraušanas) jaunai mātei jādod klizma. Bet mājās viss būs atkarīgs tikai no viņas. Neierobežojiet sevi parastā ēdienā, jo daudzi mīti par barojošu sieviešu diētu. Pamazām pārejiet uz normālu uzturu, vērojot bērna reakciju. Protams, ir arī tādi produkti, kurus grūtniecēm nav jālieto, bet no tiem nav tik daudz, un to ierobežojums noteikti neizraisa aizcietējumus pēc dzemdībām. Jāatzīmē arī tas, ka problēmas ar krēslu var būt galvenais cēloņs starp šķērsošanas šķērsenim, ja tie tiek uzlikti. Lai to izvairītos, ārsti iesaka nākamajām 3-4 nedēļām pēc dzemdībām neiespiest.

Ja aizcietējums pēc dzemdībām, kā no tā ātri un viegli atbrīvoties? Tas viss ir atkarīgs no viņu cēloņa. Ir nepieciešams lietot produktus, kas ir dabīgi caurejas līdzekļi. Un tas ir viss zināms, žāvēti augļi, auzu, saulespuķu eļļa, kivi un citi. Katrs organisms ir individuāls. No rīta viena sieviete var palīdzēt tikai glāzi ūdens, bet otra - "neuzņem". Parastās caurejas, ko lietot, protams, nav vērts jaunām māmiņām, kuras baro bērnu ar krūti. Tā kā zāles iekļūst mātes pienā un no turienes bērna ķermenī. Rezultāts, un tāpēc ir skaidrs, kas būs - sāpes vēderā un caureja zīdaiņiem. Varbūt vienīgais drošais caurejas līdzeklis ir Dufalac. Deva tiek izvēlēta atsevišķi.

Bet ne tikai ar caurejas līdzekļu palīdzību, bet arī ar dažiem "mehāniskajiem" līdzekļiem, jūs varat piezvanīt uz krēslu. Visbiežāk tie ir glicerīna ziedi un klizmaņi. Vienkārši paturiet prātā, ka sveces var izmantot tikai tad, ja nav anālo plaisu un hemoroīdi. Pēc sveces izmantošanas apmēram 3-5 minūtes ir stipra vēlme doties uz tualeti. Glicerīna sveces tiek lietotas pat aizcietējumiem zīdaiņiem. Klizma ir jāizmanto tikai kā pēdējais līdzeklis, un, protams, nav pieradis pie tā. Bieža zarnu kustība, kas nav dabiski izraisa, ir kaitīga zarnu mikroflorai, kas tiek vienkārši izmazgāta ar ūdeni.

Aizcietējumu novēršana gandrīz jebkura veida ir pareiza uztura, uztura. Neizmantojiet "fiksācijas" produktus. Piemēram, rīsi, stipra tēja un kafija, dažādi krekeri, čipsi utt. Taču ir ļoti iedrošināti fermentēti piena produkti, dabiskie jogurti ar īsu glabāšanas laiku ("dzīvo"), dārzeņus un augļus, kas bagāti ar šķiedrvielām.

Labs zarnu darbs ir svarīgs ne tikai pašai sievietei, bet arī viņas mazulim. Tā kā mātes mātes aizcietējums ir gandrīz 100% ietekmējis bērna aizcietējums. Mātēm, kas rūpējas par savu bērnu veselību, vajadzētu noskaidrot, kāda veida aizcietējums pēc dzemdību ārstēšanas ir efektīvs, un kāda ir zarnu trakta traucējumu novēršana.

Aizcietējums pēc dzemdībām zīdīšanas laikā: ko darīt un kā mājās ārstēt

Aizcietējums - grūtības vai nepilnīga zarnu kustība (zarnu kustība) vai tās trūkums ilgu laiku (no divām vai vairāk dienām). Ļoti bieži šādi traucējumi notiek ar jaunām māmiņām, kas vēlas baudīt satikt ar bērnu, bet tas vienkārši nav atkarīgs no tā, ka kuņģis velk, kļūst akmeņains un sajūta, ka pietrūkst zarnu un kuņģa indes esamība. Un aizcietējums pēc dzemdībām - parādība ir tālu no retajām, un jūs nekādā gadījumā nevarat to paciest. Vispirms jākonstatē, kāds faktors izraisa kuņģa-zarnu trakta traucējumus, un tikai pēc tam sāk pareizi to novērst.

Iemesli

Ir viss saraksts ar iemesliem, kāpēc pēc dzemdībām ir aizcietējumi: tie visi kaut kā saistīti ar bērna piedzimšanu. Ja jums ir pārņemtas šīs problēmas, mēģiniet analizēt, kā jūsu dzīvesveids ietekmē ķermeni, ko jūs vadāt, un uzziniet, kas var izraisīt šādus traucējumus kuņģa-zarnu traktā. Starp visbiežāk sastopamiem faktoriem ārsti izsauc sekojošo:

Fizioloģiskie cēloņi:

  • izmaiņas hormonālā fona;
  • antibiotiku lietošana izraisa labvēlīgu mikroorganismu, kas rada vielas, kas satricina zarnu peristaltiku, nāvi;
  • stiepšanās, pavājināšanās, muskuļu letarģija (mēs runājam par šķidrumu un vēdera spiedienu);
  • uzreiz pēc dzemdībām, dzemde tiek palielināta uz noteiktu laiku un turpina nospiest zarnas;
  • pakāpeniska zarnu novirzīšanās vēdera dobumā uz parasto vietu;
  • peristaltikas traucējumi (zarnu kustības aktivitātes mazspēja);
  • regulāra aizcietējums pēc bērna piedzimšanas barošanas laikā ar krūti tiek bieži izskaidrojams ar to, ka visvairāk baro bērnu, kuru baro visvairāk barojošo māti, ja viņa uz mājām iet uz ceļa un patērē mazu ūdeni;
  • iedzimta zarnu slimība (piemēram, iegarenas iedaļas).

Psiholoģiskie cēloņi:

  • pastāvīga, apzināta tualetes vēlēšanās nomākšana, ja sieviete nepievērš uzmanību viņas ķermeņa vajadzībām un ilgstoši neiztukšo viņas zarnas (piemēram, viņai nav laika, jo viņa visu savu brīvo laiku veltīja mazulim): šajā gadījumā zarnas pārstāj ražot dabiskas signāli iztukšošanai;
  • bailes no sasprindzinājuma, ko izraisa ķeizargriezuma šuves, asaras, epiziotomija vai hemoroīdi;
  • stress, kas saistīts ar bērnu aprūpi un jauno statusu;
  • pārmērīgs darbs, hronisks noguruma sindroms.

Tāpēc visu ārstu pirmais padoms, ko darīt ar aizcietējumu pēc dzemdībām, ir noskaidrot šīs ļaundabības dabu. Klausieties savu ķermeni, saprotiet, kas ar to ir nepareizi, un novēršot provocējošo faktoru. Jāpatur prātā, ka, atkarībā no cēloņiem un simptomiem, šīs slimības veidi var būt dažādi. Attiecīgi ārstēšanas metodes būs atšķirīgas.

Ziņkārīgs fakts. 75% gadījumu aizcietējums kļūst par aizcietējumu pēc dzemdībām.

Klasifikācija

Ja pēc dzemdībām jūs ciešat no aizcietējumiem, mēģiniet noteikt, kāds ir viņu raksturs. Pareiza diagnoze palīdzēs jums atrast kompetentu ārstēšanas metodi. Ārsti izšķir divus veidus.

Spastisks

Raksturīgs ar šādām iezīmēm:

  • palielināts zarnu tonuss;
  • kā rezultātā - peristalitātes grūtības;
  • psiholoģisku iemeslu dēļ;
  • tā saucamo "aitu kaulu" veidošanos, kad ļoti blīvs, saspiests krēsls iet mazās daļās;
  • simptomi ir paroksizmāla sāpes vēdera kreisajā daļā, slikta dūša, vēdera uzpūšanās, apetītes trūkums, nervozitāte, nogurums.

Lai ārstētu spastisku aizcietējumu pēc dzemdībām, jaunai mātei ieteicams vispirms pielāgot savas dienas režīmu (gulēt, nomierināties, atpūsties) un likt viņai ēdienu kārtībā (regulāri ēst, nevis staigāt, dzert vairāk ūdens, ņemt vērā ieteicamo un aizliegto pārtikas produktu sarakstu).

Atonika

Šāda veida aizcietējums pēc dzemdībām ir raksturīgs šādām pazīmēm:

  • samazināts zarnu muskuļu sienas tonis;
  • rezultāts ir lēns, gausa peristalģija;
  • iemesli: ķeizargrieziena daļa, neveselīga uzturs, zāles;
  • simptomi: sāpīga zarnu kustība, izkārnījumu veidošanos milzīgās porcijās, vēdera sāpes vēderā, pilnīgas zarnas sajūta, slikta dūša, pietūkums, apātija, apetītes trūkums;
  • Starp komplikācijas - asarām (dažāda izmēra) no gļotādas tūpļa un taisnās zarnas, izskatu asinis uz virsmas izkārnījumos.

Lai novērstu dzemdību atoniskā aprūpē aizcietējumus, mājokļu pasākumi nebūs pietiekami. Lai izvairītos no sarežģījumiem, šajā situācijā pareizais lēmums ir ātri konsultēties ar ārstu.

Ja aizcietējums pēc dzemdībām tiek diktēts ar zarnu patoloģiju (tā sadalīšanās pagarinājums), tad tas nav klasificēts nevienā no iepriekš minētajām grupām, lai gan tas simboliski atgādinās spastiskus simptomus. Tomēr tam būs nepieciešama pilnīgi atšķirīga attieksme. Ja jūs nevarat sev noteikt, kāpēc jūs kļuvāt par šādas grūtības ķīlnieku, labāk, neuztraucoties, doties pie ārsta un pastāstīt viņam par savām problēmām. Atsevišķi ķermeņa signāli tev precīzi pastāstīs, kad vajadzēs izsaukt trauksmi.

Paturiet prātā.
. Ja jums bijusi aizcietējums pirms grūtniecības, sagatavojieties tam, ka šī problēma tikai pasliktināsies pēc dzemdībām. Tāpēc neaizmirstiet par preventīviem pasākumiem visu 9 mēnešu laikā.

Simptomatoloģija

Lai neaizķertu, jums jāzina, kad, pēc kādām pazīmēm, aizcietējums pēc dzemdībām var būt reāla problēma. Bieži vien jaunās mūmijas, vai nu viņu emocionālā stresa dēļ, vai nu sāk skaņu signālu pārāk agri, vai jau ir par vēlu. Slimības simptomi jums pastāstīs, kad doties pie ārsta un sākt ārstēšanu:

  • pilnīga prombūtne vai grūtības (mazās vai lielās porcijās, sāpes) defekācija 2 dienu laikā vai mazāk nekā 3 reizes nedēļā;
  • paroksismiskas sāpes vēdera kreisajā pusē;
  • vēdera sāpes vēderā
  • slikta dūša;
  • vēdera uzpūšanās;
  • plaisas, sāpes vēdera priekšējā daļā;
  • apetītes trūkums;
  • pastāvīga atkaulošana;
  • nervozitāte, nogurums, aizkaitināmība, apātija;
  • nepieciešamība sasprindzināt zarnu kustības laikā;
  • miega traucējumi;
  • uzpūšanās;
  • pilnas zarnas sajūta.

Ja rodas vismaz daži no šiem simptomiem, jāveic savlaicīgi pasākumi. Labāk nav iesaistīties pašapstrādē (it īpaši, ja mēs runājam par atonisko slimību): tikai ārsts var ieteikt to darīt mājās un kādus medikamentus var izmantot, lai ārstētu pēcdzemdību aizcietējumus.

Esiet uzmanīgs! Ne vienmēr slikta dūša un gāzu uzkrāšanās, ko papildina īslaicīga defekācijas neesamība pēc dzemdībām, runā par aizcietējumiem. Pirmkārt, domāju: vai jūs aizmirstat ēst laikā? Varbūt kuņģī un neko nesagatavot?

Ārstēšana

Pēc tam, kad ārsts nosaka slimības cēloņus un veidu, viņš ieteiks, kā atbrīvoties no aizcietējuma pēc dzemdībām jūsu gadījumā. Terapijas kurss ietver gan medicīnas, gan tautas receptes. Esiet ļoti uzmanīgs ar kādu no viņiem, īpaši, ja barojat bērnu ar krūti, lai nekaitētu mazulim.

Zāles

Zāļu ārstēšana no aizcietējuma pēc dzemdībām tiek veikta tikai ar ārsta atļauju. Visbiežāk tas ir saistīts ar dažādu svecīšu, klizmaņu un caurejas līdzekļu lietošanu.

  • Ienaidnieki

Tas ir ļoti labi, ārstējot pēcdzemdību aizcietējumu terapeitisko klizmu, kas uzlabo zarnu motilitāti un atšķaida stingru fekālu masu. To var izgatavot no linšķiedras infūzijas (1 ēdamkarote (var ar slaidu), uzdzert karstumu ar 20 ml (glāzi) verdoša ūdens, atstāt 3 stundas), bet tikai siltā formā. Vienlaikus kopējā injekciju masa nedrīkst pārsniegt 50 ml. Dienai būs vajadzīgas 3-4 šādas procedūras.

Ja barojat bērnu ar krūti pēc dzemdībām, ir atļauts lietot caurejas aizcietējumus, piemēram, Fortrans, Duphalac, Forlax, laktulozes sīrups. Aizliegtais Dr Theiss, Regulaks, Dulcolax (Bisacodil), Gutalax, Chitosan-Evalar, zirgkastāns. Ar spaztiskām formām nevar uzņemt Sennalaks, Glaksenna, Trisasen.

Ļoti bieži, pēc bērna piedzimšanas, ārsti izraudzījās aizcietējumus, kas stimulē zarnu kustību pat ārkārtas situācijās. Tomēr jāņem vērā fakts, ka tā ir drīzāk pirmā palīdzība, nevis pilnīga slimības ārstēšana. Tie nodrošina tikai īslaicīgu atvieglojumu, tāpēc regulāri neizmantojiet šo metodi. Jo īpaši, ja vairs nav zarnu kustības ilgāk par 3 dienām un nav līdzekļu, nenorāda glicerīna ziedus, kas ievērojami atvieglos jaunās mātes stāvokli.

Labākais medikaments aizcietējumiem pēc dzemdībām ir tas, ko ārsts izraksta pārbaudes rezultātā. Ja jūs nolemjat palīdzēt pamata terapijai ar tautas līdzekļiem, no kuriem daudzi ir izkaisīti pa tīklu, neaizmirstiet informēt savu speciālistu par to un klausīties viņa viedokli šajā jautājumā.

Vēl viens padoms! Pēc dzemdībām nedrīkst nokļūt ar caurejas līdzekļiem, svecēm vai kliņģerīšiem, jo ​​ķermenis ļoti ātri pierod pie tiem un pārstāj reaģēt.

Tautas aizsardzības līdzekļi

Tiek uzskatīts, ka, ārstējot aizcietējumus pēc dzemdībām, tautas aizsardzības līdzekļi ir daudz noderīgāki un efektīvāki nekā narkotikas, jo pirmās atšķiras pēc to dabiskuma. Praksē tas ne vienmēr ir tas gadījums, jo tradicionālās medicīnā izmantojamo augu infūzijas un novārījumi ir ļoti aktīvi un dažkārt ļoti spēcīgi ietekmē zarnas, kas var saasināt situāciju vai izraisīt pretēju rezultātu (izraisa caureju). Tādēļ jaunām māmiņām vajadzētu būt ārkārtīgi piesardzīgiem, lemjot par šādu ārstēšanu.

Spastiskais aizcietējums

Sasmērējiet 2 ēdamkarotes mazgātās vīģes ar glāzi (200-250 ml) verdoša ūdens (piens vai tīrs ūdens). Atdzist to uz leju. Ņem 1 ēdamkaroti tik bieži, cik nepieciešams.

Izlaist svaigus, mizotus kartupeļus ar gaļas mašīnā (jūs varat to pārvērst kartupeļā biezenī blenderī), izspiest sulu, atšķaidīt ar ūdeni vienādās (1: 1) proporcijās. Ieteicams uzņemt 50 ml 25-30 minūtes pirms ēšanas (iegūst trīs reizes dienā).

Vienādās proporcijās apvieno nātru, anīsu, valeriju, piparmētru, meža zemenes, kumelītes. 1 ēdamkarote iegūta sausa maisījuma, uzpūš 200-250 ml (glāzi) verdoša ūdens, ļauj rūpīgi (vismaz 1,5 stundas) rūpīgi ievilkties cieši noslēgtā traukā. Pēc filtrēšanas ieņemiet 100 ml no rīta un vakarā.

Atoniskā aizcietējums

Sajauciet ķimeņu, fenheļa, anīsa augļus (ņem vienādas proporcijas). 2 tējkarotes iegūtā tīkamā maisījuma brūvējiet (200 ml) ar glāzi verdoša ūdens, atstājiet ceturtdaļu stundu (ne vairāk), pēc filtrēšanas dzer 3 reizes dienā 60 ml apmēram 20-30 minūtes pirms ēdienreizes.

Sajauciet vienādas daļiņas no eļļglāzē, rowan augļiem, kašmārķa lapām, dzemdes nātēm, fenheļa augļiem. 1 ēdamkarote (pilna) karote brūvējiet 200 ml (glāzi) verdoša ūdens, uzstājiet 1,5 stundas termosā, celmā. Aizcietējums pēc ēdienreizēm patērē 60 ml trīs reizes dienā.

Gan tautasdziesmas, gan medicīniskās zāles pret aizcietējumu pēc dzemdībām jāuzliek pareizi, bez fanatisma, kā to iesaka ārsts. Tas ļaus īsā laikā tikt galā ar slimību, iekļūt normālā dzīves ritmā. Lai situācija pēc atveseļošanās vairs nenotiek, ir jāveic profilakse.

Un citi padomi

Vēl daži noderīgi padomi palīdzēs atbalstīt vispārējo terapiju un likvidēs pat vissmagākos aizcietējumus, kas saindē sievietes dzīvi pēc dzemdībām.

Ieteicamais pārtikas produkts:

  1. augu eļļas;
  2. pilngraudu maize;
  3. klijas;
  4. musiļi;
  5. auzu pārslu;
  6. rīvētas vārītas bietes;
  7. tvaicēti dārzeņi;
  8. glāze kefīra pirms gulētiešanas.

Aizliegtie pārtikas produkti:

  • baltmaize;
  • manna;
  • pākšaugi;
  • spēcīga tēja;
  • mellenes;
  • valrieksti;
  • kviešu klijas;
  • ciets siers;
  • pulēti rīsi;
  • cidonija;
  • gļotādas zupas;
  • bumbieris;
  • zemenes un jāņogas.

Dzeršanas režīms:

  1. Dzeriet pēc iespējas vairāk tīra ūdens.
  2. Žāvēti augļu kompoti.
  3. Sāciet dienu ar glāzi ūdens tukšā dūšā;
  4. Novērst gāzētos dzērienus un pilnpienu.
  5. Raudzētie piena produkti.
  6. Ērkšķogu novārījums.

Celtniecības maksa:

  1. dzeltā nātrene;
  2. anīsa augļi;
  3. meža zemeņu;
  4. valerīns saknes;
  5. piparmētru;
  6. kumelīte.

Augu vannas (pēc katras tualetes):

Ja tajā pašā laikā tiek mocīti hemoroīdi un aizcietējumi pēc dzemdībām, pēc katra izbraukuma uz tualeti ieteicams apūdeņot asaru ar vēsu dušu.

Motora aktivitāte. Pat ļoti spēcīgs aizcietējums nepatīk fiziskās aktivitātes. Tāpēc pēc dzemdībām mēģiniet nevis sēdēt vienā vietā, bet gan pastāvīgi kustēties: staigāt vairāk, veikt īpašus pēcdzemdību vingrinājumus (īpaši noderīga ir Kegel vingrošana), piereģistrēties peldbaseinam vai doties riteņbraukšanā.

Preventīvie pasākumi

Parasti jaunās māmiņas ļoti ātri nomierina, kad aizcietējums pēc dzemdībām iet, un pārtrauc par to rūpēties. Tā rezultātā viss atkal var notikt un pat pasliktināties. Lai novērstu šādu notikumu attīstību, mēs nedrīkstam aizmirst par nepieciešamiem un lietderīgiem preventīviem pasākumiem.

  1. Neiesaistās medikamentu lietošanā.
  2. Regulāri veic kompleksu pēcdzemdību vingrinājumus, kuru mērķis ir pastiprināt muskuļus starpenalūzu un vēderplēvi.
  3. Jāievēro īpaša diēta (skatīt iepriekš ieteikto un aizliegto pārtikas produktu sarakstu).
  4. Lai izvairītos no aizcietējuma pēc dzemdībām, ir nepieciešams izturēt pienācīgu dzeršanas režīmu.
  5. Pastāvīgi ārsti pārbauda jebkuru iedzimtu zarnu slimību.
  6. Pēc dzemdībām uzmanieties jūsu ķermeņa vajadzībām, pirmos dabiskos signālus iztukšošanai dodieties uz tualeti.
  7. Regulāri atpūtieties, gulēt vairāk, staigāt.
  8. Nomieri, neuztraucieties par neko.
  9. Esi pastāvīgi kustībā.

Pastāv vairāki secinājumi par mazgāšanas līdzekļu kosmētikas bīstamību. Diemžēl ne visi jaunie momi to klausās. 97% mazuļu šampūnu izmanto bīstamo vielu nātrija laurilsulfātu (SLS) vai tā analogus. Ir rakstīti daudzi raksti par šīs ķīmijas sekām gan bērnu, gan pieaugušo veselībai. Pēc mūsu lasītāju pieprasījuma mēs pārbaudījām populārākos zīmolus. Rezultāti bija neapmierinoši - visvairāk publicētie uzņēmumi parādīja šo visbīstamāko komponentu klātbūtni. Lai nepārkāptu ražotāju likumīgās tiesības, mēs nevaram nosaukt konkrētus zīmolus.

Vienīgais uzņēmums Mulsan Cosmetic, kas nokārtoja visus testus, sekmīgi saņēma 10 punktus no 10 (skat.). Katrs produkts ir izgatavots no dabīgām sastāvdaļām, pilnīgi drošs un hipoalerģisks.

Ja jūs apšaubaiet kosmētikas dabiskumu, pārbaudiet derīguma termiņu, tas nedrīkst pārsniegt 10 mēnešus. Nāc rūpīgi izvēloties kosmētiku, tas ir svarīgi, lai jūs un jūsu bērns.

Lai tiktu galā ar aizcietējumiem, kas dzēš dzīvību pēc dzemdībām, ievērojiet šīs vadlīnijas. Pārliecinieties, ka nav provokatīvi faktori (īpaši psiholoģiskie), savlaicīgi konsultējieties ar ārstu un neaizmirstiet par profilakses pasākumiem. Ja jūs darāt visu pareizi, jūs varat samazināt šīs slimības kaitējumu un nepatīkamās sekas, lai tas neietekmētu dzīvi un patīkamu saziņu ar jaundzimušo bērnu.