Pēcdzimšanas pārsējs, kā pareizi valkāt un nodilkt

Ārstēšana

Katra sieviete pēc dzemdībām domā par to, kā atgriezt ķermeni savā bijušajā formā. Neatkarīgi no grūtniecības gaita un piegādes veida īpatnībām pastāv dažas fiziskas problēmas. Visbiežāk ir liels vēders. Kāpēc pēc dzemdībām tā forma dažreiz nav ilgi atjaunota? Izliektā vēdera daļa tiek saglabāta, jo, kad bērns piedzimis, dzemde palielinās un izplešas apkārtējos audos. Lai paātrinātu to atgūšanas procesu, ir nepieciešams izmantot papildu līdzekļus - gēlus, krēmus un pārsējus.

Pēcdzemdību pārsējs - galvenais palīgs iepriekšējās ķermeņa formas atjaunošanā. Mūsdienu tehnoloģijas ļauj veidot tādus modeļus, kas ir apģērba veidā neredzami, ērti un ērti gan valkāšanas laikā, gan ievietojot to.

Pareizi izvēlēta pārsējs ar regulāru apģērbu palīdzēs samazināt kuņģa daudzumu un novērst tā sagging.

Kāpēc mums ir nepieciešams pēcdzemdību pārsējs?

Pārsējas ir divu veidu: pirmsdzemdību un pēcdzemdību periodā.

Galvenais pirmsdzemdību mērķis - saglabāt vēderu un samazināt slodzi uz mugurkaula. Viņi arī nostiprina nedzimušo bērnu vertikālā stāvoklī, novērš priekšlaicīgu vēdera izņemšanu un palīdz izvairīties no ādas stiepes.

Pēcdzemes pārsēji veic vairākas funkcijas. Ārsti iesaka lietot šādus palīglīdzekļus galvenokārt, lai iespējami drīz samazinātu dzemdes daudzumu un novērstu vēdera orgānu prolapss. Bez tam, valkā pēcdzemdību lencēm, kas atbalsta vēdera sienas muskuļus un palīdz atjaunot to tonusu.

Pēcdzemdību saite pēc ķeizargrieziena nostiprina šuvju, pateicoties kuriem tā paātrina to dziedināšanu, kā arī pasargā tos no mehāniskiem efektiem.

Dažreiz pēc operācijas mātes piena ražošana tiek aizkavēta, un dabiskais stimulators ar dzemdes kontrakciju, barojot bērnu ar krūti, kādu laiku nav pieejams. Šādos gadījumos īpaši svarīga ir pārsējs.

Piesardzība pēc bērna piedzimšanas ir iespējama pēc apspriešanās ar ārstu, jo tā ir ne tikai estētiskās korekcijas līdzeklis, bet arī zināmā mērā iedarbojas uz iekšējiem orgāniem un ādu.

Sajaukšana tiek parādīta šādos gadījumos:

  • stipras sāpes vēderā, arī pēc cesarean section;
  • ar mugurkaula izliekumu, radikulīti, skoliozi - muguras sāpēm, kuras pastiprinās grūtniecības laikā, dzemdību laikā un pēc dzemdībām;
  • ar vēdera stipru sagging, strijas;
  • ar samazinātu muskuļu sistēmas toni.

Visos šajos gadījumos pārsējs palīdz jaunai mātei justies labāk, paātrina atgūšanas procesu, ļaujot jums pēc iespējas ātrāk atgriezties mājās, bērnu aprūpē utt.

  • šuvju klātbūtne starpenē, jo to dziedināšanu var ievērojami aizkavēt un kopā ar iekaisumu samazināt asinsriti, kad vēdera muskulatūra ir pievilkta;
  • nieru slimība, ko papildina pietūkums;
  • kuņģa un zarnu trakta slimības;
  • ādas slimības;
  • alerģisku reakciju parādīšanās uz pārsēju materiāla.

Ja sekojat indikācijām un kontrindikācijām, pārsējs nezudīs.

Kā izvēlēties pārsēju?

Pareizā pārsēju izvēle ir ātras un ērtas atgūšanas garantija pēc dzemdībām.

Ir vairāki novājēšanas ierīču veidi, no kuriem katram ir savas priekšrocības un trūkumi:

  1. Universāla - visizdevīgākā iespēja, to var izmantot gan pirms, gan pēc dzemdībām. Modelis ir elastīgs jostas, plats vienā galā un šaurāks otrā pusē. Universālā pārsējs pēc dzemdībām tiek nēsāts plaša puse uz vēderu, šaurs - līdz muguras lejasdaļai. Visērtākos modeļus var iegādāties par 300-400 rubļiem.
  2. Jostas Pēcdzemdību pārsējs ir plaša elastīga josla ar blīvu ievietojumu vēdera zonā. Josta izmērs ļauj jums segt un cieši noņemt attālumu no iegurņa līdz ribas. Šādiem modeļiem ir āķveida un cilpas stiprinājumi, kas ļauj regulēt izstrādājuma diametru. Jostas priekšrocības ietver tās izmaksas (no 500 rubļiem), spēja labi saplacināt vēderu, salabot šuvi pēc cesarean sadaļas, novēršot pēcoperācijas strūdu. Tomēr šāds modelis var pacelties virs vēdera, kas apgrūtina pastaigu un citu kustību norisi.
  3. Bagātība. Viņus novieto uz parastām biksēm, vēdera priekšā ir bieza uzlika. Lielākā daļa sānu malu ir piestiprināti ar āķiem vai citām daudzlīmeņu ierīcēm, kas ļauj mainīt aplauzuma pakāpi. Daži pārsēju bikses ir atsauktas apakšā, tādēļ nav nepieciešams tos pilnīgi noņemt, apmeklējot tualeti. Produkts labi tiek turēts īstajā vietā, nepakļaujas un neslīst, stingri nostiprina kuņģi un gandrīz nemanāmi apģērbā. Bet tai ir jābūt mazgātam katru dienu.
  4. Korsetes bikses un bermudu salas. Pirmais variants atšķiras no parastajām pārsēju biksēm ar izliektu augšējo daļu (jostasvietu), bet otrajā - ar garāku gurnu līniju. Šie modeļi palīdz nostiprināt jostasvietu un gurnus, samazina celulītu, stiept, veido skaistu figūru. Cena svārstās no 600 līdz 3500 rubļiem.
  5. Svārki Šī opcija ir līdzīga jostai, bet nedaudz plašāka (vairāk par 40 cm) un aptver ne tikai jostasvietu, bet arī gurnus, veidojot skaitliskās proporcionālās kontūras. Izmaksas - no 500 rubriem, priekšrocības un trūkumi ir tādi paši kā drošības jostas.

Pārsējuma veida izvēle ir atkarīga tikai no sievietes vēlmēm, visi modeļi labi strādā ar savu galveno uzdevumu - viņi palīdz atgūt pēc dzemdībām.

  • Tam uzmanīgi jāizvēlas izmērs. Lai to izdarītu, jums precīzi jāzina gurnu un jostas apjoms, lentes mērījumu laikā nedrīkst nonākt ķermenī vai nokrist. Lieluma tīkls visbiežāk atrodas iepakojuma otrā pusē, no tā ir iespējams noteikt piemēroto izmēru. Labākais risinājums ir izmēģināt produktu pirms tā iegādes, taču to nevar izdarīt aptiekā. Parasti pēcdzemdību saišu lielums sakrīt ar izmēru, kas der sievietei pirms grūtniecības. Bet, ja svara pieaugums bija lielāks par 10-12 kg, tad ir vērts izvēlēties 1-2 lielāku produktu.
  • Dodiet priekšroku modeļiem, kas ietver kokvilnu, elastānu un mikrošķiedru. Dabiskās šķiedras āda ļaus "ieelpot", samazinās kairinājuma un izkaptošanās risks. Mākslīgie audumi nodrošina elastību, labu vēdera fiksāciju bez saspiešanas, kā arī liekā mitruma ieguve.
  • Pievērsiet uzmanību stiprinājumu veidu un to atrašanās vietai. Daudzpakāpju stiprinājumi ļauj mainīt pārsēju platumu kopā ar ķermeņa tilpuma izmaiņām, tādējādi nodrošinot labāku pievilkšanu un atbalstu.
  • Iegādājoties preces aptiekās vai specializētās veikalos. Tas palīdzēs izvairīties no tādu zemas kvalitātes produktu pirkšanas, kas var kaitēt veselībai un izraisīt alerģiskas reakcijas. Turklāt plašs modeļu un izmēru klāsts ļaus jums izvēlēties vispiemērotāko variantu.
  • Nepērciet saiti "ar rokām", nelietojiet pēc citām sievietēm. Pat ja ārēji tā izskatās "gandrīz kā jauns", tas nenozīmē, ka tās ārstnieciskās īpašības ir vienādā līmenī. Dažās vietās tā elastība ir samazinājusies, forma ir mainījusies iepriekšējā īpašnieka figūras īpatnību dēļ, pat ja tā ir nenozīmīga ar neapbruņotu aci.

Kā pareizi valkāt un apģērbt pārsēju?

Ja ārsts ieteica valkāt pēcdzemdību kontracepciju, to var lietot dažas dienas pēc vagīnas piegādes un ne ātrāk kā nedēļu pēc cesarean section.

Gulēt grūtniecības laikā pēc garājuma pārnēsāšanai. Šī pozīcija veicina elastīgā materiāla elastīgumu, jo visi muskuļi ir atbrīvoti.

Pēc tam, kad viss ir nospiests, varat viegli kāpt un pārbaudīt, vai jūsu vēders ir nostiprināts. Piestiprinot pārsēju, nedrīkst būt diskomforta, spiediena, sāpju. Ja tas ir pārāk stingri, jums atkal jāatbalsta un jāatbrīvo aizdares. Ja šis pasākums nepalīdz, jums jākonsultējas ar ārstu.

Kopējais apģērba ilgums ir pusotrs mēnesis. Dienas laikā jūs varat pastāvīgi valkāt to ne ilgāk kā 4 stundas, pēc tam jums jālieto pusstundas pārtraukums. Naktīs pārsējs ir jānoņem.

Pēcdzemdību aplauzums var būt galvenais līdzeklis, lai atjaunotu muskuļu un ādas toni, dzemdes kontrakciju, šuvju sadzīšanu pēc cesarean sadaļā. Bet, lai gūtu labumu no tā lietošanas, ir jāņem vērā kontraindikācijas valkāšanai, izvēlēties pareizo izmēru un modeli, valkāt katru dienu ar īsiem pārtraukumiem.

Autore: Olga Khanova, ārsts
īpaši Mama66.ru

Kā pareizi un cik daudz jāvalkā pārsējs pēc dzemdībām: veidi un ieteikumi

Grūtniecības laikā daudzas sievietes ir nobažījušās par to, vai pēc dzemdībām viņi var atjaunot skaitli. Problēmu risināšana palīdzēs vienkāršai ierīcei - pēcdzemdību pārsējs.

Kas tas ir?

Kas jādara, lai atjaunotu kuņģi pēc dzemdībām? Piespraude ļauj ātri atgriezt savu figūru. Piederums ir elastīgs modelēšanas apģērbs, kas atbalsta dzemdes un vēdera muskuļus ne tikai medicīniskiem nolūkiem, bet arī kosmētikas vajadzībām. Bandātai ir daudz īpašību. Šāds produkts:

  • atjauno muskuļu tonusu;
  • nostiprina šuves pēc ķeizargrieziena;
  • atbrīvo slodzi no mugurkaula;
  • samazina muguras sāpes;
  • normalizē kuņģi;
  • atbalsta muskuļus.

Jautājums par to, vai pārsējs ir vajadzīgs pēc bērna piedzimšanas, eksperti reaģē divējādi. Kāds uzskata, ka tas ir bezjēdzīgi, un kāds - ļoti nepieciešams.

Galvenās šķirnes

Vai man vajag pārsēju pēc dzemdībām? Tikai ārstējošais ārsts var atbildēt uz šo jautājumu. Patiešām, dažos gadījumos šāds produkts var būt kaitīgs. Pirms iegādāties šādu ierīci, ir vērts pārbaudīt ar speciālistu, kāds modelis ir vajadzīgs. Šobrīd ir vairākas šķirnes:

  • universāls modelis;
  • biksītes;
  • bermudu salas;
  • lentes josta;
  • svārki.

Katram no pārsēju veidiem ir savas īpašības.

Universāls modelis

Šis produkts ieguva savu nosaukumu, jo tas ir daudzpusīgs. Universal bandage var lietot grūtniecības laikā un pēc dzemdībām. Izstrādāts šāds produkts, lai uzturētu vēdera muskuļu audus, pārvadājot bērnu. Šajā laika posmā šaurā pārsējs atrodas priekšpusē, un platums - aizmugurē. Šāda modeļa izmaksas var būt 400-1100 rubļu.

Pārsegs biksītes formā

Šāda pārsēja pēc piedzimšanas ir daudz ērtāk valkāt nekā universāla. Šī modeļa atšķirīgā iezīme ir augstā jostasvieta, kā arī vairāki stiprinājumu veidi. Pārsvaru veido tikai blīvs dabīgais audums. Galvenā zeķu priekšrocība ir tāda, ka zeķu procesā tie neveido un neievaino, atbalsta un pievelk vēdera dziļumu. Tajā pašā laikā, zem viņu drēbēm, tie ir praktiski neredzami. Protams, modelim ir neizdevīgs stāvoklis - tas prasa ikdienas mazgāšanu.

Piespraudītes biksīšu veidā var iegādāties gan no vietējiem ražotājiem, gan no ārzemēm. Labākie modeļi ir uzņēmumi Chicco un Bliss.

Bermudu salas

Kā lietot šādu pārsēju pēc dzemdībām? Kad es varu nēsāt novājēšanu apģērbu? Pēc dzemdībām īpaša uzmanība jāpievērš Bermudu salām. Šāda pārsējs ne tikai aizver kuņģi, bet arī sasniedz pašus ceļus. Šis modelis ir piemērots tiem, kas vēlas labot gurnus un sēžamvietas, kā arī pievelciet vēdera dobuma muskuļus. Šis modelis ir neredzams drēbēs.

Bermudu salas var dot skaistu formu, novēršot strijas. Āda elpo arī. No minusiem vērts izcelt vajadzību pēc ikdienas mazgāšanas. Šādas produkcijas izmaksas ir 600-3000 rubļu.

Produkta lentes josta

Šī pēcdzemdību pārsējs ir elastīgs josta. Tās platums var svārstīties no 27 līdz 30 centimetriem. Vēdera zonā produktam ir ērts un diezgan blīvs ievietojums. Ja nepieciešams, diametru var noregulēt ar īpašām skavām. Šāda modeļa izmaksas var būt 500-1100 rubļi. Šis ir vislētākais pēcdzemdību pārsēju veids.

Starp lentes joslas priekšrocībām ir uzsvērt iespēju samazināt trūces veidošanos. Turklāt produkts pēc cezārakcijas sekcijas labi nostiprina šuves. Starp pārsēju trūkumu - bully up pat apģērbu.

Kad ir nepieciešams pārsējs?

Vai pēc pārslēgšanas jāpārnēsā pārsējs? Šis jautājums ir jāapspriež, līdz bērns piedzimis. Galu galā, šāda ierīce veic ne tikai kosmētikas, bet arī terapeitiskās funkcijas. Tādēļ dažās situācijās šāds piederums ir obligāts. Bet ir gadījumi, kad saites lietošana ir kontrindicēta. Visbiežāk produktam ieteicams lietot:

  • ja ir mugurkaula problēmas, piemēram, skolioze un radikulīts;
  • ja kuņģis ir stipri sašutums;
  • ar muskuļu tonusa samazināšanos;
  • ar strijas;
  • atjaunot skaitli.

Ja jaunajai mātei ir līdzīgas problēmas, tad jums jākonsultējas ar ekspertiem. Varbūt viņas gadījumā ir nepieciešams universāls pārsējs pēc dzemdībām. Tomēr ir vērts uzskatīt, ka pastāv kontrindikācijas.

Kādas ir kontrindikācijas?

Ir vērts atzīmēt, ka ķeizargrieziena daļa ne vienmēr liecina par novājēšanu koriģējošas apakšveļas lietošanu. Ja ir izveidota gareniskā daļa vai šuvēm ir nestandarta forma, tad pēcdzemdību pārsējs nav ieteicams lietot. Ir arī citas kontrindikācijas. Starp tiem ir:

  • Šuves klātbūtnē starpenē. Šajā gadījumā apakšveļa novājēšanu pārtrauc asinsriti. Šī iemesla dēļ šuves ilgu laiku dziedinās, un dažos gadījumos var pat iekaisuma.
  • Edema. Šī parādība bieži rodas ar nieru slimībām.
  • Alerģijas izpausmes pret materiālu, no kura veidojas pārsējs.
  • Ir ādas slimības.

Visos šajos gadījumos ir aizliegts valkāt pārsējs pēc piedzimšanas. Tas var tikai ievainot. Pēc ekspertu ieteikumu ievērošanas līdzīgi produkti nerada negatīvas sekas.

Kā izvēlēties

Lai pārsējs pēc dzemdībām gūtu labumu, ir nepieciešams izvēlēties pareizo produktu. Pretējā gadījumā ierīce izraisīs tikai vilšanos. Ir vairāki pamatnoteikumi:

  • Pirms doties iepirkties, rūpīgi jānosaka gurnu un jostas skaļums. Tajā pašā laikā ir nepieciešams atrast augstāko punktu šajā jomā. Uz iepakojuma tiks norādīti izstrādājuma izmēri. Pateicoties tam, jūs varat viegli atrast vēlamo modeli.
  • Biksītes ieteicams lietot vienam izmēram.
  • Pārsvarā jābūt tikai no dabīgiem materiāliem. Audumam jābūt ar kokvilnu, elastānu. Šāds materiāls ļauj ķermenim elpot pat ar spēcīgu pievilkšanu.
  • Pēc piegādes ieteicams izmantot glaimojošu apakšveļu ar vairākiem stiprinājumu līmeņiem.
  • Pērciet šādus produktus tikai aptiekā, kā arī specializētos veikalos.
  • Iepriekš izmantotais pārsējs var būt bezjēdzīgs, jo materiāls, no kura tas tiek izgatavots, var būt ļoti izstiepts.

Man vajadzētu izmantot universālu pārsēju

Protams, šāds modelis praktiski nezaudē savas īpašības. Ierīci var lietot grūtniecības laikā un pēc bērna parādīšanās. Tomēr universālās pārsēju efektivitāte ir zemāka par citu veidu produktiem. Tāpēc, ja vēlēšanās ātri sasprindzināt vēdera muskuļus un atjaunot skaitli, jums vajadzētu padomāt par to, ka tiek ielauzta apakšveļa, lai atjaunotu muskuļu tonusu un izstumtu strijas.

Ir vērts atzīmēt, ka lielākā daļa negatīvo atsauksmju izrietēja no nepareizas pārsēju un pārsēju izmantošanas. Ja jums ir šaubas par produkta efektivitāti, jums vajadzētu konsultēties ar ekspertiem.

Kā izmantot pārsēju

Bieži vien ir jautājums par to, kā valkāt pārsēju pēc dzemdībām. Šiem produktiem ir ārstnieciskas īpašības. Tādēļ jums rūpīgi jāizlasa norādījumi, kas vienmēr ir iekļauti produktā. Tas ir pilnībā jāievēro. Apsveriet nolietojuma noteikumus par universālu pārsēju. Šeit ir daži galvenie punkti:

  • Valkājiet jebkura veida pārsēju vajag tikai guļus stāvoklī.
  • Plašai produkta daļai jāatbalsta vēdera muskuļi, un šaurai daļai jāatrodas apakšējā daļā.
  • Visām krokām jābūt zem elastīgās joslas.
  • Nav ieteicams stiprināt pārsēju. Tas var pasliktināt apgrozību.
  • Ierīce nedrīkst izraisīt diskomfortu.

Kad jums ir nepieciešams valkāt produktu

Protams, tūlīt pēc piedzimšanas rodas jautājums par to, kad var tikt izmantots pārsējs. Pirmais ir konsultēties ar ārstu. Ja nav kontrindikāciju, tad mazgājamo apakšveļu var uzvilkt uzreiz pēc piegādes. Tas jo īpaši attiecas uz gadījumiem, kad ārsts ir izrakstījis produktu, lai paātrinātu šuvju dzīšanas procesu. Ja pārsējs tiks izmantots kā korektīvs un novājinošs apakšveļa, to var lietot pēc bērna piedzimšanas jebkurā konkrētā dienā.

Kā valkāt pārsēju pēc dzemdībām

Laiks, kas nepieciešams, lai atjaunotu skaitli katrai sievietei atsevišķi. Apģērba termiņš var būt no trīs līdz sešām nedēļām. Tas ir atkarīgs no sievietes ķermeņa īpašībām, kā arī no pierādījumiem. Kāds dzemdes toni nāk daudz ātrāk, bet pretēji tam šis process aizņem daudz laika. Piemēram, sievietēm, kurām ir veikta ķeizargrieziena sadaļa, varēsiet atteikties no produkta tūlīt pēc visu šuvju noārdīšanas. Visbiežāk tas notiek pēc 4 nedēļām.

Vai jums ir nepieciešams pastāvīgi valkāt pēcdzemdību pārsegu

Dažādiem pēcdzemdību pārsegumu veidiem ir vajadzīgs noteikts stundu skaits dienā. Lai nepasliktinātu asinsrite cirkulāciju vēdera dobumā, produktu nedrīkst lietot ilgāk par 12 stundām. Tomēr ik pēc 3 stundām jums ir nepieciešams veikt pārtraukumu.

Šoreiz stingri jāievēro. Neatkarīgi no tā, kāds pārsējs tiek izmantots un kādas ir norādes.

Vai es varu gulēt pārsēju?

Vai pārsējs pēc piegādes? Šis jautājums interesē daudzas sievietes. True, ne visi zina, kā pareizi izmantot šādu produktu. Ja dienas laikā vēlaties gulēt 15 minūtes, tad nav nepieciešams noņemt pārsēju. Tomēr miega ar produktu nav ieteicama. Pirms gulētiešanas ir jānoņem pārsējs. Pretējā gadījumā tas var novest pie jaunām locītavu veidošanās vēderā. Tas ir arī pilns ar asinsrites traucējumiem vēdera dobumā.

Ir vērts atzīmēt, ka valkāšanas pārsējs pēc dzemdībām vairāk nekā 6 nedēļas nav tā vērts. Patiešām, šajā periodā dzemdes bez palīdzības nāk tonizē. Turpmāka pārsējs izmantosies tikai bezjēdzīgi.

Kas ir nepieciešams un kā izvēlēties pēcdzemdību saiti

Pēc dzemdībām daudzas sievietes valkā pēcdzemdību pārsēju. Ārstiem ir atšķirīga attieksme pret to, daži to iesaka, bet citi to aizliedz. Mēģināsim noskaidrot, ar ko var būt saistīti ar šiem pretējiem viedokļiem.

Vai man ir jāvalkā pārsējs?

Lai atbildētu uz šo jautājumu, ir nepieciešams konsultēties ar ārstu, jo ne visi, kas to vēlas, var un vajadzētu to izmantot. Lietošana dažādos gadījumos var radīt gan labumu, gan nodarīt kaitējumu. Apsveriet, kāpēc.

Lietojot pārsēju, ieteicams:

  • Īpaša pēcoperācijas saite pēc ķeizargrieziena ir valkā ar smagām sāpēm vēderā. Sieviete, kas dzemdēja, nevar pastāvīgi melot, viņai vajag tuvināties jaundzimušajam, barot viņu, aplaistīt, paņemt rokās. Šajā gadījumā pārsējs ir lielisks palīgs.
  • Grūtniecības laikā un pēcdzemdību periodā pastiprinās muguras sāpes, piemēram, išiats, skoliosis un mugurkaula izliekums. Tas viss izraisa stipras sāpes, un šajā gadījumā ir ieteicams valkāt pārsēju.

Nav ieteicams šādos gadījumos:

  • Šuves klātbūtnē starpenē. Ārsti uzskata, ka valkājot pārsēju, var pasliktināt asinsriti, kā rezultātā valdziņi var dziedēt daudz ilgāk un var rasties iekaisums.
  • Tūska, kas rodas nieru vai sirds un asinsvadu sistēmas slimību gadījumā.
  • Meteorisms un vēdera sāpes, ko izraisa kuņģa-zarnu trakta slimības.
  • Alerģiju izskats, nonākot saskarē ar produkta audumu.
  • Ādas, izsitumu un citu ādas slimību bojājumi pārsēju vietā.

Atrodiet pareizo krūts sūkņa modeli, kas palīdzēs mūsu izstrādājumam.

Kā ēst, ja barojat bērnu ar krūti, uzziniet šeit

Kad es varu valkāt pārsēju

Ārsts, pārbaudot sievieti darbā, sniegs ieteikumus par dažādu veidu pārsēju izvēli un lietošanu, izskaidros viņa nolietojuma noteikumus. Ja nav kontrindikāciju, to var īkšķi nēsāt, tiklīdz sievietei ir nepieciešams staigāt.

Ja ir kontrindikācijas, ārsts paskaidros, kāpēc jūsu lietošana nav ieteicama.

Cik ilgi viņi pēc pārslodzes valkā pārsēju?

Šādu jautājumu uzdod visas sievietes, kas to valkā. Katrs apģērba periods ir individuāls, jo nav iespējams precīzi pateikt, cik ātri atjauno dzemdes tonusu. Ādas elastība un atjaunošanās periods mainās, taču parasti tas ilgst 4-6 nedēļas. Pēc šī perioda āda uzvelk, dzemdes nokrāsa, un tālāk nodilums nav jēgas. Nākotnē vēlamo rezultātu var sasniegt, veicot īpašus fiziskus vingrinājumus.

Ja pārsējs tiek lietots pēc ķeizargrieziena, to vajadzētu noņemt tikai pēc tam, kad šuvju ir dziedājusi. Parasti 1 mēnesis ir diezgan pietiekošs. Bet sakarā ar ķermeņa dabu, sliktu asinsriti, citiem iemesliem, šuves var izārstēt ilgāk. Šajā gadījumā jāvelk pārsējs.

Kā izvēlēties pēcdzemdību pārsēju

Nepareizi izvēlēta pārsējs draud ar daudzām nepatikšanām sievietei. Īpaša uzmanība jāpievērš materiālam, no kura tas tika izgatavots. Visaugstākā pēcdzemdību saišu kvalitāte, tai skaitā kokvilna un mikrošķiedras. Slānim, kas atrodas blakus ķermenim, jābūt izgatavotam no dabīgām sastāvdaļām, kas "elpo" un absorbē sviedru. Tāpat ir jābūt stiprinājumiem, caur kuriem jūs varat mainīt saspiešanas spēku.

Kādi veidi ir:

  • Universāls. Tās var lietot dzemdību laikā un pēc dzemdībām. Vienīgā atšķirība valkāšanā - pirms dzimšanas ir nēsāta priekšā šaurā daļā un pēc bērna piedzimšanas.
  • Līku formā. Viņiem ir līdzība ar pirmsdzemdību periodu. To virsotne ir augsta, no biezas auduma. Šis tips ir ērtāk valkā, salīdzinot ar universālo.
  • Bermudu salas Šis skats ir augsts, aizver gūžas. Ir modeļi, kuru kājas ir aizvērtas ceļgaliem. Šo pārsēju velmē sievietes, kas vēlas vilkt ne tikai vēderu, bet arī gurnus un sēžamvietas.
  • Svārki Joslas audums ar velcro. Tas ir nēsā apakšā apakšveļa, kas aptver jostasvietu un augšstilbu gurniem.

Pēcdzemdību pārsējs - pārskats par valkāšanu

Visas sievietes ir saistītas ar dažādu pārsēju pārsēju. Dažas sievietes to nevar izmantot pirmajā dienā. Un citu dienu izmantošana ir atkarīga no izvēlētā modeļa. Ir grūti nēsāt pārsēju bikšu formā, kad šķiedras, kas tiek pielietotas apakšstilbam, joprojām ir bojātas. Bet pēc kāda laika tas ir diezgan ērti to izmantot: tiek atbalstīti kuņģi un gurni, ir ērti nostiprināt starpliku.

Bet dažas sievietes par viņiem runā negatīvi, paskaidrojot, ka viņi braukšanas laikā rada neērtības. Vai viņš var nomainīt pārsēju ar atjaunojošiem vingrinājumiem?

Tāpēc ieteicams noskaidrot mumiju pārskatus par dažādiem modeļiem, kāds ir valkāšanas rezultāts, konsultēties ar savu ārstu, un pēc tam izlemt, vai tas ir nepieciešams.

Kā valkāt pēcdzemdību saiti un vai tas vispār vajadzīgs?

Šķiet, ka sliktākais jau ir aiz muguras, labors ir beidzies, ir pienācis laiks tagad ir domāt par sevi, jums ir nepieciešams atpūsties, atjaunot, un esiet pacietīgi, jo tikai pirmais posms beidzās, un cik daudz varētu būt priekšā.

Un tas jau apstiprina vaļēju ādu uz kuņģa. Sieviete darbā grabs tikai vienu apskatīt sevi izbijties un sajūgs galvu. Vai tā paliks tā? Cik liela daļa vēdera izkļūt? Vai strijas paliks? Šie jautājumi attiecas uz visām sievietēm bez izņēmuma, it īpaši pēc pirmā dzimšanas.

Pēc dzemdībām kādu laiku dzemde vēl atrodas paplašinātā stāvoklī. Bērns piedzimis, bet dzemde nevar tūlīt uzņemt lielumu un atgriezties toni, tāpat kā pirms dzimšanas, tāpēc jums ir jāgaida nedaudz.

Daudzas sievietes pēc bērnu piedzimšanas nodod pārsēju, lai palīdzētu sev. Daži ārsti atbalsta šo iniciatīvu, bet citi to aizliedz.

Kāds ir jautājums, kāpēc tas ir? Vai man ir nepieciešams pēcdzemdību pārsējs? Kad valkāt pēcdzemdību saiti? Cik ilgi jums vajadzētu valkāt pārsēju pēc piegādes? Mēģināsim to izdomāt.

Vai man vajag pārsēju pēc dzemdībām?

Daudzām sievietēm dzemdības notiek atšķirīgi. Daži dzemdē pašus, citi dara cezāri. Dažām no tām ir ārējās šuves uz starpenē, bet citās ir iekšējas vai pilnīgi prombūtnes vietas.

Arī pārsējs ir tikai atsevišķs jautājums.

Un tas jau tiek izskatīts katrā atsevišķā gadījumā.

Indikācijas

Ja kuņģis sāp slikti, sievietēm ieteicams valkāt pēcdzemdību saiti pēc cesarean.

Galu galā, jaunais māte nevar vienkārši apgulties un gaidīt, kamēr šuves dziedēt, viņai bija nokļūt līdz bērnu, barības, vīstīt, valkāt uz savām rokām un sparā, un ar operatīvo šuvi, ir ļoti grūti. Tāpēc pārsējs šajā gadījumā būs labs palīgs.

Vēl viens gadījums, kad parādās pārsējs, ir muguras problēmas: muguras izliekums, skolioze, iziķis.

Pēc dzimšanas, šīs slimības pastiprināšanās, jo slodze uz mugurkaula ir diezgan ievērojams, gan grūtniecības laikā un pēc dzemdībām, nereti izraisot stipras sāpes muguras, viņa ir nepieciešama papildu palīdzība. Un šajā gadījumā pārsējs ir noderīgs.

Kontrindikācijas

Pirmā un vissvarīgākā lieta ir šķidruma vijumi. Ārsti uzskata, ka pārsējs ietekmē asinsriti vēdera dobumā, tāpēc valdziņi ilgstoši dziedē, un to iekaisums ir iespējams.

Vēl viena kontrindikācija ir pietūkums, kas var izraisīt tādas slimības kā nieru slimības, kuņģa-zarnu trakta, sāpes vēderā. Ir arī alerģiskas reakcijas uz pārsēju materiāla.

Kad valkāt?

Ja ir pierādījumi, pēcdzemdību sari tiek uzvilkti uzreiz pēc piegādes vai nākošajā dienā. Tas ir atkarīgs no tā, vai sieviete nekavējoties iziet no gultas un iet par savu biznesu, vai arī viņa atrodas pirmajā dienā.

Pēc dzemdībām ārsts izskata sievieti darbā, pēc kuras parasti problēma par pārsēju tiek nolaista. Ja ir kādas kontrindikācijas, ārsts par tiem pastāsīs un paskaidros, kāpēc jums nevajadzētu lietot pēcdzemdību pārsēju.

Ja, tieši pretēji, jums ir indikācijas, ārsts jums ieteiks īpašu pārsēju un paskaidros, kā to valkāt.

Kā to valkāt un cik daudz?

Cik ilgi valkāt pēcdzemdību pārsēju? Šis jautājums interesē visas sievietes, kuras valkā pārsēju. Cik daudz tas būtu jāpiešķir, lai sasniegtu vēlamo efektu?

Katra sieviete ir visa individuāli, tāpēc nosacījumi svārstās no 4 līdz 6 nedēļām un ir atkarīgi no organisma īpašībām. Neviens nevar droši pateikt, cik ātri dzemdes parādīsies, un katras sievietes āda atšķiras.

Dažās viss notiek ātri, un atkal kuņģis kļūst plakans, un āda ir elastīga. Citiem, šo efektu nevar sasniegt.

Tad jūs varat veikt īpašus vingrinājumus, tādējādi iegūstot vēlamo rezultātu.

Ja sieviete nēsā pārsēju speciālai ārsta receptei, piemēram, pēc ķeizargrieziena, tad bandāža jānoņem pēc tam, kad šuvēm ir izdziedusi, kad slodze uz vēdera dobuma kļūst mazāk bīstama veselībai.

Parasti šim nolūkam parasti ir četras nedēļas, taču katrai sievietei dažādas dūri dziedē, un ar sliktu asinsriti, šuvju sadzīšana var aizkavēties. Tātad sievietēm ir jāvalkā pārsējs ilgāk.

Bet kā valkāt pārsēju, ir vēl viens jautājums. Tērpi pēc bērna piedzimšanas ir atkarīgi no to veida.

Pēcdzemdību saišu veidi

  1. Universālie pārsēji. Šādas pārsējus var lietot gan pirms, gan pēc dzemdībām. Tikai pirms piegādes jums ir jālieto šauri priekšā, un pēc dzemdībām - gluži pretēji - plaša daļa.
  2. Piespraudes bikses. Šādas apakšbiksītes ir ļoti līdzīgas prenatālēm, tām ir augsta biezuma auduma virsma. Tie ir ērtāk lietojami salīdzinājumā ar universālo pārsēju.
  3. Bandage Bermuda Viņam ir ne tikai augsts augstums, bet arī aizveras gurni un pat var sasniegt ceļu. Šo pārsēju ieteicams izmantot sievietēm, kuras vēlas iesaistīt ne tikai kuņģi, bet arī gurnus ar sēžamvietu.
  4. Piespraudes svārki. Šī ir velcro auduma svītra, kas valkā pār linu un aptver augšstilbu un jostasvietu.

Atsauksmes

Katra sieviete sajauc sajaukšanu atšķirīgi, taču neatkarīgi no tā, cik daudz citu māte dzemdībās par to ziņo, līdz jūs personīgi izmēģināt, viss šķiet pilnīgi nesaprotams.

Daudzas sievietes tikai fiziski nevar pārsēsties pirmajā dienā. Un otrā dienā viņi to ievietotu, tas atkarīgs tikai no pārsēju veida.

Mēģiniet valkā apsēju bikses kad šuves uz kājstarpes joprojām sāp, un, ja vēl ne apakšējā rāvējslēdzējs, katru reizi, kad tas ir nepieciešams, lai novērstu un pārinstalēt!

Bet pēc atbrīvošanas šāda pārsējs ir prieks lietot: blīvējums ir ērti fiksēts, un kuņģis ar gurniem tiek atbalstīts.

Tomēr dažas sievietes nevar valkāt jebkādas pārsēju, jo tās nav ļoti ērtas: tās ierobežo kustību. Un kad viss cits sāp, vai ir vērts nepatikšanas, varbūt labāk ir aizstāt pārsēju ar vingrinājumiem?

Protams, labāk ir personīgi izmēģināt, lasīt un klausīties pārbaužu pārskatus pēc citu sieviešu dzimšanas darbā. Kā viņi attiecas uz pārsēju, vai viņš viņiem palīdzēja, un kāds rezultāts bija jaunajām mātēm?

Jebkurā gadījumā, vai jūs izmantosiet pārsēju vai ne, atkarīgs no jums, bet vissvarīgākais ir tas, ka jūs par sevi domājat, domājat par to, kā saglabāt un atjaunot veco veidlapu. Galu galā, ja ir vēlme, tad noteikti būs rezultāts.

Uzziniet vairāk par mūsu ekspertiem šeit.

Raksts ir pareizs un noderīgs no jebkura viedokļa. Es balsoju ar abām rokām sievietēm, kuras valkā pārsēju, gan pirms piegādes, gan pēcdzemdību periodā. Šī lieta ir ļoti laba.

Tas ir, tas nedrīkst būt pārāk intensīvs vai, gluži pretēji, aizaugts. Uz pārsēju izmēri vienmēr ir skaidri uzrakstīti. Jums ir nepieciešams izmērīt savu izmēru labi, sazinieties ar speciālistu medicīnas iekārtās vai aptiekā, kur tas ir nopirkts. Un sievietei vienmēr palīdzēs izvēlēties pareizo modeli.

Es iesaku sievietēm izmantot pirmsdzemdību saiti, lai novērstu augļa spiedienu uz dzemdes kakla, izraisot tās agrīno izpaušanu. Tiem, kuri ir spontānā aborta riskā, valkājot pārsēju palīdz grūtniecība sasniegt vajadzīgo laiku bez riska. Un reizēm tikai tāpēc, ka dzimšana notiek laikā, nevis agrāk.

Tas ir svarīgi tieši laikā perestegivat āķi stiprinājumi, lai neradītu pārmērīgu spiedienu uz augošo vēderu, ja modelis valkā tas nodrošina dažādos posmos grūtniecības. Vai laikā mainīt uz jaunu izmēru.

Pēc izrakstīšanās no dzemdību nama slimnīcas pārsējs ātri ļaus veidam atgriezties pie izstieptiem muskuļiem, atvieglojot darbu, neļaujot atkal sasprindzināt. Galu galā, māmiņām, atgriežoties mājās, sākas enerģiskas darbības, lai atjaunotu kārtību, un mazulis neļaus sēdēt dīkstāvē.

Kas attiecas uz tā lietošanu pēc cesarean section, tad es atkal neredzu iemeslu to atteikt. Gluži pretēji, tas neļauj stiept stiept, nostiprinot to, saglabājot šuves estētiku.

Laikā, kad riepu rūpnīca atrast tas nav iespējams, mēs pārāk stingri kuņģi un dvieļus un palagus tikai kaut kā atvieglotu stāvokli pēc dzimšanas, un novērstu kuņģa un stiept šuve.

Meitenes, kas sūdzas par diskomfortu, ja tos lieto komentāros, var teikt, ka, visticamāk, pārsējs tika izvēlēts nepareizi.

Vai man vajag pārsēju pēc dzemdībām?

2012. gada 17. augusts

Katra jaundzimušā māte, kas tikko atgriezusies ar mazuļu no grūtniecības un dzemdību nama slimnīcas, vēlas pievilkt ķermeni un atgriezties tādās formās, kas ir apmierinātas pirmsdzemdību periodā. Tagad viņa ir dzirdējusi un lasījusi daudz padomus, kas, vienā vai otrā veidā, ir saistīti ar atveseļošanās periodu. Un tas ir iespējams, ka jaunā māte, pēc padomu saviem draugiem, domās par nepieciešamību valkāt pēcdzemdību ķēžu.

Bērnu pēcdzemdību pārsēju nevar saukt par obligātu priekšmetu atsevišķās "programmas" pēcdzemdību atveseļošanas sievietēm. Bet tomēr daudzi eksperti norāda, ka pārsējs palīdz intensīvāk atjaunot vēdera muskuļu tonusu. Sievietēm, kurām ir veikta ķeizargrieziena daļa, pēcdzemdību pārsējs palīdzēs arī salabot svaigu šuvju un atbalstīt vēdera sienu. Piestiprināšana ne tikai veicina šuvju aizsardzību pret atšķirību varbūtību, bet arī ļauj sievietei pārvietoties samērā brīvi, nejūtot sāpes. Turklāt pārsējs var ievērojami samazināt sievietes mugurkaula slodzi un samazināt bieži izpaužas muguras sāpes.

Pēcdzemdību pārsējs izmantošanas pazīmes

Pirms došanās uz aptieku un pēršanās pēc dzemdībām, katrai mātei noteikti vajadzētu apspriest nepieciešamību valkāt to ar savu ārstu. Turklāt jums vajadzētu zināt, ka mūsdienu pārsējs ir ne tikai parasts pārsējs, bet arī citi interesanti modeļi.

Pirms pērkat pārsēju, ir svarīgi ņemt vērā visus esošos rādītājus tā izmantošanai - gan kosmētikas, gan medicīnā. Turklāt dažos gadījumos pārsējs ir ieteicams valkāt grūtniecības laikā, sākot ar ceturto grūtniecības mēnesi. Šajā periodā auglis sāk strauji augt. Bet vēlēšanās riņķa apģērbs jāziņo ārstējošajam ginekologam - viņam ir jāizlemj par šā posma piemērotību, ņemot vērā sievietes vecumu, augļa stāvokli, īpašo mātes stāvokli un citus faktorus.

Ne grūtniecības laikā, ne pēc dzemdībām nav iespējams pastāvīgi uzvilkt pārsēju: tas ir stingri valkāts saskaņā ar noteiktu paraugu. Grūtniecei pēc trīs stundu ilgas apģērba noņemšana ir apmēram pusstundu noņemta. Sievietei, kas jau ir dzemdējusi bērnu, jāapvieno ar postnatālās vingrošanas kompleksu, lai stiprinātu dzemdes un vēdera muskuļu tonusu. Dažreiz vingrinājumus var veikt pārsēju. Pēc piegādes sega līdz septiņām nedēļām ir jāgaida pārsējs, to ieliekot katru dienu.

Pārsēju veidi

Šodien sievietēm tiek piedāvāti trīs veidu pārsēji: pirmsdzemdību pārsējs, pēcdzemdību pārsējs un kombinācija. Pēdējais variants ir visvairāk universāls, jo tas ir piemērots lietošanai bērna piedzimšanas periodā un atveseļošanās periodā pēc piedzimšanas.

Pirmsdzemdību pārsējs jāizvēlas tā, lai tas nekādā veidā izspiedtu kuņģi, bet tikai atbalstītu priekšējās vēdera sienas muskuļus. Īpaši svarīgi ir valkāt pārsēju sievietēm, kurām nav pirmā bērna, jo atkārtotas grūtniecības laikā muskuļi un āda stiepjas intensīvāk.

Pēcdzemdes pārsējs vienmēr jālieto sievietēm, kuras to ieteicis akušieris-ginekologs. Šajā gadījumā ārstiem jāņem vērā sievietes ķermeņa iezīmes un dzemdību gaita. Pēcdzemdību pārsējs tiek veidots no blīvākiem un elastīgiem materiāliem nekā pirmsdzemdību pārsegs. Tas obligāti ietver daudzlīmeņu stiprinājumus, kā arī blīvu vēdera ieliktni un elastīgo lenti augšpusē. Ārsti iesaka pērkot šādu pārsēju jau pēdējās grūtniecības nedēļās, un jūs varat to valkāt gandrīz uzreiz pēc bērna piedzimšanas, bet tikai pēc ārsta atļaujas. Pēcdzemdību pārsējs ir labāk iegādāties pēdējo nedēļu laikā, kad audzē bērnu. Ja ārsts neaizliedz to, to var lietot arī dzimšanas dienā.

Ir daži kontraceptīvi, kā izmantot šādu pārsēju. To nedrīkst nēsāt tās jaunās mātes, kurām ir veikta ķeizargrieziena (aizliegums valkāt pārsēju notiek tikai ar noteiktiem šuvju tipiem), kā arī sievietes, kas cieš no kuņģa-zarnu trakta slimībām, nierēm (tūsku), alerģiskām un ādas slimībām.

Apvienotā pārsējs - pirkums ir ekonomisks un daudzpusīgs, jo to var izmantot pēcdzemdību nedēļā, vienkārši pagriežot otru pusi.

Mūsdienu pārsēju modeļi

Pārvalki pēc valkāšanas var būt dažādi modeļi. Piespraudes izvēlei vajadzētu būt balstītai uz jaunās mātes mitrumu un vēlmēm.

Tradicionālā iespēja pēcdzemdību pārsējs ir pārsējs biksēs. To vajadzētu valkāt pār apakšveļu. Pēcnatālās novājēšanas šorti-pārsējs, jostasvieta noteikti ir pārvērtēta, ir plaša josta, un apakšējā daļā un vēderā - elastīga materiāla ieliktņi. Šādos šoros piestiprinātājs var būt no apakšas, kas ir ērtāk.

Cits pēcdzemdību saišu veids ir elastīgs lentes veidā. Šis ir viens no populārākajiem modeļiem, jo ​​tas ir ļoti ērti valkāt. Šī jostas nēsā apakšējā mugurā un nostiprina to zem vēdera. Šāds pārsējs ir trīs savienojumi: divi sānos, viens priekšpusē. Jūs varat mainīt locītavas garumu ar velcro. Lai uzlabotu sānu savienojumus, bandas diametra regulēšanai tiek izmantota elastīga josla. Šāda pārsējs tiek nēsāts gan stāvā, gan guļus stāvoklī.

Lai nodrošinātu stingrāku stingrību, jūs varat iegādāties pēcdzemdību saišu žēlastību. Šādā pārsedzē jostasvieta ir pārspīlēta, stiprinājums ir sānos vai apakšā, daudzslāņainā, un vēdera rajonā ir stingri ieliktņi. Izvēloties šāda veida pārsēju, jāņem vērā, ka ir arī piedāvātas pastiprinātas bandage-gracements versijas, kas stiepjas uz leju.

Īpašas pēcdzemdību bandas tiek piedāvātas jaunām mātēm, kuras ir saņēmušas ķeizargriezienu. Tas var būt pārsējs, kas ir piestiprināts pie apakšas vai jostas ar velcro, kuras platums nepārsniedz 30 cm. Ar to jūs varat pareizi salabot šuvi un atbalstīt muskuļus. Šāda pārsējs ir vēlams, lai ievietotu slīpā stāvoklī.

Pēc ķirurģiskas operācijas jūs varat arī valkāt pārsēju, kas izgatavots kā svārki ar jostas formu. Šādā pārslodē uz vēdera ir biezs ieliktnis. Dažreiz sievietei ir jābūt nomierinošai ietekmei uz sēžamvietām un augšstilbiem. Šajā gadījumā jūs varat nopirkt šim nolūkam piemērotu pārsēju bermudu. Šādam produktam ir izstiepta gurnu līnija, tāpēc vizuāli sieviete kļūst graciozāka, izlīdzina celulītu un slēpj papildu mārciņu klātbūtni. Lietošanas ērtībai bodemuses ir rāvējslēdzēji. Un daži Bermudu šorti un pat sprādzes apakšā.

Kā izvēlēties pēcdzemdību pārsēju

Lai izvēlētos optimālo pārsēju pēc dzemdībām, sievietei jāņem vērā daži svarīgi punkti. Pārsvaram jābūt izgatavotam no absorbējoša auduma, kas labi izplūst gaisā. Vispiemērotākais variants šajā gadījumā ir audums, kas apvieno kokvilnu, mikrošķiedru un elastānu. Skavu klātbūtne ļaus mainīt izmēru.

Vienlīdz svarīgi ir izvēlēties pareizo pēcdzemdību saiti. Lai to izdarītu, jums pareizi jānosaka gurnu, jostasvietas apkārtmērs. Lai netiktu pieļauta kļūda, ir jānovērtē pēc iespējas plašākā vietā.

Ja sieviete nopērk pārsēju, tad tajā norādītie izmēri (S, M, L) atbilst sieviešu apakšveļas izmēram. Lai veiksmīgi atlasītu pārsēju apakšbikses formā, pirms grūtniecības nepieciešams pievienot vēl vienu izmēru veļas izmēram. Bet sieviete, kas grūtniecības laikā ir ieguvusi vairāk nekā divpadsmit kilogramus, var iegādāties pēcdzemdību pārsēju divos izmēros lielāki.

Mēs nedrīkstam aizmirst, ka pārsējs ir jālieto dažādos veidos. Tāpēc moms, kas ir aktīvi, labāk ir nopirkt pārsēju jostas.

Pārsējuma izmaksas bieži ir atkarīgas no tā, cik izskatās pievilcīgs šāds īpašs apakšveļa. Bet tomēr svarīgākais, izvēloties pārsēju, ir tā funkcionalitāte: šī "ierīce" kvalitatīvi uzturētu vēderu, atvelk muguriņu, pievilina ādu. Piespraudes krāsa ir katras sievietes privāts jautājums. Bet bieži ārsti iesaka pārtraukt izvēli par baltu vai vieglu produktu, jo tas stimulēs regulāru pārsēju sajaukšanu.

Lai pareizi izvēlētos pārsēju, ieteicams izmēģināt vairākus dažādus modeļus veikalā pirms pirkuma veikšanas un konsultēties ar ārstu, ievērojot viņa ieteikumu.

Pēcdzemdību pārsējs. Vai man to vajag?

Pēcdzemdību pārsējs ir ierīce, kas uztur vēderu no sveces, novērš trūces, atbalsta vēdera dobumu un iegurņa orgānus, novēršot to nokrišanu. Ieteicams valkāt to maternitātes slimnīcā, jo tas veicina dzemdes muskuļu samazināšanos, tā ātru atjaunošanos un iekšējo orgānu pareizas atrašanās vietas veidošanos. Pārsējs atvieglo mugurkaulu, kā arī novērš starpskriemeļu disku stresa veidošanos, išiass, samazinot sāpes un nogurumu mugurpusē.

Bet vai tas tiešām ir nepieciešams?

Vēdera stāvoklis pēc dzemdībām daudz paliek vēlams, muskuļi ir izstiepti un novājināti. Dažos gadījumos tie nespēj noturēt iekšējos orgānus, un var veidot trūce, piemēram, vai nabas trūce Linea Alba. Muskuļi, kas atbalsta iekšējos orgānus, arī mainās un vājina. Un var būt prolapss vai prolapss, piemēram, dzemdes prolaps.

Vēdera skats nav arī viņiem patīkams skats: tas ir izstiepts, droops. Šis nosacījums prasa atgūšanu, ko vislabāk var izdarīt ar pēcdzemdību saiti.

Bet ne visi var valkāt pēcdzemdību pārsēju. Ārsta izrakstīšana, ja nav kontrindikāciju, piemēram:

brūces un iekaisuma procesi, piemēram, šuves iekaisums pēc cezārakcijas;
sāpes vēderā;
meteorisms dažādās gremošanas sistēmas slimībās;
nieru vai kardiovaskulārās izcelsmes tūska;
dažādi ievainojumi, kairinājums, izsitumi pārsējs.

Pēcdzemdību saišu veidi

Ko tu domā? Vai man vajadzētu valkāt pēcdzemdību saiti?

Vai man ir jāgaida pārsējs pēc dzemdībām

Pēc dzemdībām daudzas sievietes domā par pēcdzemdību siksnas iegādi. Bet vai pēcdzemdību pārsējs ir patiešām nepieciešams? Vai viņš izglāba no daudzām problēmām atveseļošanās posmā pēc dzemdībām? Mēs atbildēsim uz šiem un daudziem citiem jautājumiem, kā arī uzzināsim, kā pareizi izvēlēties un lietot šo produktu.

Kāpēc jums vajag pārsēju - visi plusi un mīnusi


Ārsti joprojām nav vienojušies par to, vai valkāt pārsēju pēc dzemdībām. Daži runā par neapšaubāmiem ieguvumiem, lietojot ortopēdisku preci, citi ir skeptiski, ka negatīvā ietekme pārsniedz pozitīvo rezultātu.

Kādas problēmas palīdzēs likvidēt pēcdzemdību pārsēju? Tas var ievērojami uzlabot dzemdējušās sievietes veselību un palīdzēt organismam ātrāk atveseļoties. Produkts cieši pieguļ vēdera dobumam, saglabājot to fiksētā stāvoklī, atbalstot iekšējos orgānus, jo īpaši izmēru maiņa.

Pēcdzemdību locītavas palīdz:

  • ātrāk atjauno iekšējo orgānu pirmsdzemdību stāvokli;
  • samazinot kuņģi, veicinot ādas elastības atgriešanos;
  • izvairīties no ilgstošas ​​un smagas asiņošanas;
  • izvairīties no vēdera krokām;
  • atjauno vēdera muskuļu tonusu;
  • samazināt trūces risku;
  • izslēgt prolapss vai dzemdes prolapss.

Problēmas ar mugurkaulu ir vēl viena problēma, ko var novērst pārsējs. Viņa valkāšana kļūst īpaši svarīga, ja sievietei pirms skābekļa sistēmas ir grūtniecības slimība. Kolosāls apgrūtinājums mazuļa kopšanai un dzemdību laikā nodotais stress var saasināt mugurkaula hroniskas slimības. Palielinātas slodzes viegli noņems pārsēju, nodrošinot uzticamu mugurkaula atbalstu. Sāpes mugurā pazūd.

Īpaša piederuma izmantošana pozitīvi ietekmēs arī šuvju rētu pēc cezārakcijas. Šuves tiks stingri nostiprinātas, kas novērsīs to novirzi pārmērīgas slodzes dēļ.

Starp visbiežāk sastopamajām kontrindikācijām tiek nosaukti pretinieki, kas valkā pēcdzemdību saiti:

  • nieru darbības traucējumi, kam ir grūtības urinēt;
  • sāpes vēderā;
  • nieru vai sirds un asinsvadu slimības, ko pavada tūska;
  • hronisku kuņģa-zarnu trakta slimību saasināšanās;
  • iekaisums iegurņa orgānos un vēderplēvē;
  • alerģijas un dermatīts;
  • puraģisko šuvju iekaisums.

Audu un trauku nospiežot, var tikt pārtraukta asinsrites sistēma, kas negatīvi ietekmēs visu ķermeni.

Sakarā ar lielo iespējamo komplikāciju skaitu, lēmums par to, vai sievietei vajadzētu izmantot pārsēju pēc dzemdībām, būtu jāizdara tikai ārsts. Neuzrāda iniciatīvu, ja nevēlaties nodarīt neatgriezenisku kaitējumu jūsu veselībai.

Pārsēju veidi

Ortopēdijas nozare ir pielikusi daudz pūļu, lai padarītu sievieti ērtu. Ja mūsu vecāki ar viņu palīdzību izmantoja biezu dvieli vai audumu kā atbalsta saru, vēdera dobumu pievilkšanu, pēc tam mūsdienu moms var izvēlēties gatavos modeļus pēc viņu vēlmēm:

Pēcdzemdību pārsēju siksna

Neveido diskomfortu, nepārkāpj gaisu un asins piegādi starplaikā. To ir viegli novietot un pacelt, bet vairāk apzīmē ar drēbēm nekā, teiksim, pārsēju apakšbiksītes.

Universal Bandage

Jūs varat lietot gan grūtniecības laikā, gan pēc dzemdībām.

Piespraudes apakšbikses

Blīvi un ērti, tie pilnīgi atpūsties muguras lejasdaļā, uzlabo asinsriti un atjauno iepriekšējās ķermeņa funkcijas. Lai nodrošinātu maksimālu komfortu, vairākiem modeļiem ir stiprinājumi, kas vienkāršo tualetes lietošanu.

Pārsēju bermudas

Cieši pieguļoša pārsējs palīdzēs ne tikai novērst vēderu, bet arī gurnus.

Pēcoperācijas pārsējs pēc cesarean section

Šī ir atsevišķa sieviešu pārsēju grupa, ko var dot sievietēm, kas dzemdējušas ķeizargriezienu.

Cik daudz tu būtu jāvalkā pārsējs pēc dzemdībām


Nav vispārējas atbildes par to, cik daudz pūš ir jālieto pēc dzemdībām. Katrs organisms ir unikāls, tāpat kā katru dzemdību gadījumu.

Mēs iesakām iepazīties ar visbiežāk sniegtajiem ieteikumiem, kurus var uzklausīt ārsts:

  • atkarībā no tā, cik vienkārši ir dzemdības, pirmās dienas laikā var atļauties pārsēju vai arī pēc gultas režīma atcelšanas;
  • vidējais ilgums izmantošanas aksesuārs - pusi mēnešiem, dažos gadījumos šo termiņu var pagarināt līdz 4 mēnešiem, vai, gluži pretēji, samazināta;
  • bieži pārsējs nav jālieto vairāk nekā 2 mēnešus, jo šajā laikā tas pilnībā iztukšo savas funkcijas un to nav nepieciešams;
  • pārsēju ilgstoša lietošana dienā nedrīkst pārsniegt 12 stundas;
  • Katru 3 stundu laikā jostas ir jānoņem, lai ļautu ķermenim atpūsties;
  • gulēt pārsēju nav iespējams.

Kā izvēlēties pārsēju


Ir ārkārtīgi svarīgi izvēlēties pārsējs izmēru. Standarta ieteikums ir koncentrēties uz jūsu parametriem līdz bērna koncepcijai.

Ja grūtniecības laikā sieviete ieguva ievērojamu svaru (vairāk nekā 10-15 kg), tad ir vērts nopirkt pārsēju 1-2 lielākiem izmēriem.

Pirms pirkšanas pārliecinieties, ka izmēģināt uz pārsēju. Novērtējiet, no kādiem materiāliem tas ir izgatavots. Modelis ne tikai izskatās labi, bet arī nerada alerģiju vai kairinājumu uz ādas. Elastīgie un dabīgie audumi ir labākā izvēle.

Pārbaudiet, vai jums ir viegli ievietot izvēlēto modeli, ja jums rodas diskomforts vai iztīrīt izstrādājuma šuves. Starp citu, bezšuvju modeļi darbojas labi.

Lēmums par to, vai valkāt pēcdzemdību saiti, katra sieviete uzņemas pats, ņemot vērā ginekologa ieteikumus. Daži no tiem dod priekšroku aksesuāra nomaiņai ar aktīvām fiziskām aktivitātēm un fiziskām aktivitātēm, citi izmanto drošības jostu vai apakšbiksītes palīdzību.

Nelietojiet neapdomīgi uzticēties padoms draudzenes, un vēl jo vairāk ņemt pārsējs no viņiem noma. Nosver savas situācijas priekšrocības un trūkumus, aplūkojiet savas ķermeņa stāvokli un pieņemiet apzinātu lēmumu!

Pulveris pēc dzemdībām: indikācijas, kontrindikācijas, veidi, īpašības

Daudzas sievietes pat grūtniecības stadijā domā par to, vai pēc bērna piedzimšanas viņi var atjaunot bijušās skaistas un slimas formas. Izejā no šīs situācijas var būt ne tikai fiziskās aktivitātes un vingrošana.

Pēc piedzimšanas ir pārsējs - īpašs elastīgs apģērbs, kas palīdz uzturēt vēdera un dzemdes muskuļus kosmētikas un terapijas nolūkos. Tas efektīvi noņem papildu slodzi no mugurkaula, samazina sāpes mugurā, atjauno vēderu normālā stāvoklī, atjauno muskuļu tonusu, atbalsta tos, nodrošina ķeizargrieziena šuves šuves. Tomēr ir dažādi viedokļi par to, kā gan ārsti, gan parastie cilvēki valkā. Kāds uzskata par ļoti nepieciešamu, kāds - bezjēdzīgs, un kāds - kaitīgs. Kāda ir patiesība?

Indikācijas

Jautājums par to, vai valkāt pārsēju pēc dzemdībām, tiek pieņemts vienīgi ar ārstu, jo šī ierīce nav tik daudz kosmētikas kā medicīnas ierīce. Tāpēc dažos gadījumos tas vienkārši ir nepieciešams valkāt, un dažos gadījumos tas ir kontrindicēts. Norādes viņa pastāvīgai lietošanai pēc bērna piedzimšanas ir šādas:

  • stipras sāpes vēderā (parasti pēc cesarean);
  • mugurkaula, išiatas, skoliozes izliekums, kas pēc dzemdībām pastiprinājās palielinātas slodzes dēļ;
  • sagging vēders;
  • samazināts korsetes muskuļu tonuss;
  • strijas;
  • Tomēr lielākajai daļai jauno māšu zina tikai vienu šīs ierīces funkciju, kāpēc pēc piedzimšanas valkājiet pārsēju: lai atgūtu savu agrāko formu, slaidus figūras kontūrus.

Ja sieviete atklāj šīs problēmas sev, viņai jākonsultējas ar ārstu, ja viņai pēc pārslodzēm vajadzīga pārsējs. Pēc pārbaudes un aptaujas viņš liks pareizi pieņemt lēmumu un pat ieteikt vienu vai otru šīs ierīces veidu, kas viņai būs visefektīvākā un noderīgākā. Tomēr, iespējams, ir tādas slimības un komplikācijas, kas ir kontrindikācijas to lietošanai.

Paturiet to prātā.
. Cēzara sadaļu ne vienmēr var izmantot kā norādi, kā valkāt pēcdzemdību apakšveļas korektīvo, novājēšanu. Gluži pretēji, tas ir kontrindicēts attiecībā uz gareniskiem vai citiem nestandarta šuvju veidiem.

Kontrindikācijas

Dažos gadījumos ārsts aizliedz sievietēm valkāt novājēšanu apakšveļā, taču tam ir jāpaskaidro, kāpēc pēc bērna piedzimšanas viņai nav jālieto pārsējs. Fakts ir tāds, ka tas var saasināt noteiktu slimību gaitu un nevis uzlabot, bet pasliktina jaunās mātes stāvokli. Kontrindikācijas to lietošanai ir šādas:

  • šuvēm uz perineum, jo ​​pārsējs pārkāpj asinsriti un vīles var izdziedēt pārāk ilgi un pat kļūt iekaisušas;
  • pietūkums nieru slimības dēļ;
  • problēmas ar kuņģa un zarnu traktu;
  • alerģija pret audumu, no kura izgatavota pārsējs;
  • ādas slimības.

Visos šajos gadījumos ir aizliegts lietot pārsēju pēc dzemdībām, jo ​​tas var būt kaitīgs. Ņemot vērā šo kontrindikāciju nevērību un nevēlēšanos konsultēties ar ārstu, šīs ierīces ir negatīvas atsauksmes un pretinieki. Tomēr, ja tiek ievēroti medicīniskie ieteikumi, pārsējs nedrīkst būt negatīvs.

Novājēšanu ar pārsēju

Lielākā daļa sieviešu interesējas par jautājumu, vai pārsējs palīdz noņemt kuņģi pēc dzemdībām, tas ir, šīs ierīces kosmētikas priekšrocības. Šajā atzinumā ir arī dažādi viedokļi un viedokļi. Kāds apgalvo, ka skaitļa korekcija ar šo metodi ir ļoti efektīva un nodrošina maksimālu rezultātu. Attiecībā uz kādu šajā sakarā viņš bija laika un naudas izšķiešana. Kāpēc tā? Patiesībā sašaurinātais pārsējs pēc dzemdībām veicina pagātnes formu paātrinātu atgūšanu šādos apstākļos:

  • līdzsvarota un kvalitatīva pārtika;
  • dienas režīms;
  • pilna 8 stundu miegs;
  • motora aktivitāte;
  • regulāri pastaigas;
  • veicot īpašus vingrinājumus, kas paredzēti pēcdzemdību periodam.

Tikai šajā gadījumā koriģējošais apakšveļa palīdzēs sievietei atgriezties pie vecā skaitļa. Ja tu valkā to un tajā pašā laikā pārlej, noved pie mazkustīga dzīvesveida un neveic sportu, rezultāts netiks sasniegts. Lai sasniegtu vēlamo efektu, jums jāzina, kā valkāt pārsēju pēc dzemdībām un kādu no viņiem labāk izvēlēties, jo mūsdienu tirgū ir daudz veidu.

Būtiska atšķirība. Postnatal bandage veic funkciju utyazhki, prenatal - atbalsta, tāpēc attiecībā uz pirmā tipa veļa blīvs un elastīgs materiāls tiek izmantots.

Pirms iegādājaties šo ierīci, pārbaudiet informāciju, kāda saite ir labāka pēc piegādes, jo specializētā veikalā vai aptiekā jums tiks piedāvāts dažādu modeļu izvēle. Tas būs labi, ja iegādes brīdī jūs zināt, kādas ir katras priekšrocības un trūkumi.

Tas tiek saukts tāpēc, ka tas ir daudzfunkcionāls: pirms un pēc dzemdībām, kas paredzēti, lai atbalstītu vēdera muskuļus visā grūtniecības laikā (šajā laikā elastīgās lentes šaurā daļa tiek novietota uz priekšu) un pēc tās (plaša daļa ir jābūt uz kuņģa). Izmaksas svārstās no 300 līdz 1 100 rubļiem.

Šī pārsējs ir daudz ērtāk nekā universāls. Tam ir augsta un daudzlīmeņu aizdare, kas izgatavota no bieza auduma. Pros: nav iebiedējošs, labi savelk kuņģi, kas nav pamanāmi zem drēbēm. Mīnus: katru dienu tas ir jāmazgā.

Atšķirībā no apakšbiksītes, šai pārsēja ir piepūšta augšēja daļa, kas aptver augšstilbiņus un sasniedz ceļus. To ieteicams lietot tiem, kuri pēc dzemdībām vēlas labot ne tikai kuņģi, bet arī sēžamvietas ar gurniem. Plusi: noņem strijas, sniedz skaitli skaistu izklāstu. Mīnus: ikdienas mazgāšana. Izmaksas ir no 600 līdz 3000 rubļiem.

Banda ir elastīga jostas platums apmēram 27-30 cm. Tas ir cieši, ļoti ērti ievietojams vēdera zonā. Diametru var noregulēt ar stiprinājumu. Piemaksa ir pieejama visiem: jūs varat iegādāties no 500 līdz 1 100 rubļiem. Pros: fiksē šuves pēc ķeizargrieziena, mazina trūces veidošanos. Mīnusi: iebiedēti zem drēbēm.

Šī ir plaša elastīga, izstiepta auduma plāksne ar velcro. To var valkāt virs apģērba, tas aptver jostasvietu un augšdelmām.

Daudzi cilvēki izvēlas valkāt universālu, t.i., pirmsdzemdību un pēcdzemdību saiti, lai netiktu iztērēti nauda. Tomēr jums ir jāsaprot, ka atsevišķi šīs ierīces ir daudz efektīvākas. Tāpēc, ja jūs vēlaties īsā laikā labot skaitli, labāk ir iegādāties novājēšanu, kas īpaši izstrādāta pēcdzemdību periodam. Tomēr, izvēloties pārsēju, jāņem vērā ne tikai šī nianse.

Mazs padoms. Pārsējas šorti var iegādāties gan no vietējiem ražotājiem (Bliss ir sevi pierādījis labi), gan ārvalstu (piemēram, Chicco).

Racionalizēta izvēle

Lai maksimāli izmantotu pirkumu un novērtētu rezultātu, jums ir jāpatur prātā, kā izvēlēties pārsēju pēc dzemdībām, lai tas būtu patīkams un neapmierinātu.

  1. Pirms došanās uz veikalu, jums ir jānosaka gurnu skaļums (tajā pašā laikā jāatrod visplašākais punkts) un jostasvieta. Uz iepakojuma ir izmēra galds, saskaņā ar kuru jūs varat viegli izvēlēties modeli.
  2. Pirms iegādāties jautājiet produkta uzstādīšanai.
  3. Treniņam ir nepieciešams iegādāties lielāku izmēru.
  4. Piestiprināšanas materiālam jābūt dabiskam, t.i., tas var ietvert kokvilnu (dabiskās šķiedras), elastānu. Tie ļauj ķermenim "elpot" pat pievilkšanas laikā.
  5. Labāk ir iegādāties novājēšanu pēcdzemdību apakšveļa ar daudzlīmeņu sprādzēm.
  6. Pērciet produktu tikai aptiekās vai specializētos veikalos. Viņi jums sniegs profesionālu padomu.
  7. No jau nodilušā pārsējs nav sagaidāms nekāds sniegums. Viņa materiāls izstiepts un zaudējis elastību.

Pēc tam, kad esat izdarījis savu izvēli un esat iegādājies novājēšanu apakšveļu, lai pielāgotu formu un nostiprinātu muskuļus pēc bērna piedzimšanas, jums ir nepieciešams iepazīties ar tās piemērošanas noteikumiem. Lielākā daļa negatīvās atsauksmes ir tieši saistītas ar ierīces neracionālu izmantošanu. Zinot, kā valkāt pārsēju pēc dzemdībām, jūs varat vislabāk izmantot to.

Lietošanas īpašības

Parasti sievietēm, kas ir nopirkušas novājēšanu apakšveļu, ir diezgan daudz jautājumu par to, kā to pareizi lietot: ja jūs varat valkāt pārsēju pēc piedzimšanas, cik ilgi, kā pareizi uzvilkt citas nianses. Tā kā ierīce izrunā ne tikai kosmētikas, bet arī ārstnieciskās īpašības, tai ir lietošanas instrukcijas, kuras jāievēro.

  • Kad varu pārsēsties pēc dzemdībām?

Parasti tiek pieņemts pozitīvs jautājums par to, vai ir iespējams valkāt pārsēju tūlīt pēc bērna piedzimšanas: tas ir nepieciešams, ja ārsts to iecēlis, lai dzīslu dzīslu ātrāk izārstētu. Ja to lieto tikai kā novājēšanu, koriģējošu apakšveļu, to var lietot jebkurā dienā pēc bērna piedzimšanas.

  • Cik ilgi jāgaida pārsējs pēc dzemdībām?

Šis parametrs ir ļoti individuāls. Apģērba lietošanas noteikumi var svārstīties no 3 līdz 6 nedēļām. Tas ir atkarīgs no sievietes ķermeņa rādītājiem un īpašībām. Kāds dzemdes toni (lasīt vairāk par to atgūšanu šeit) ļoti ātri, bet kāds atgūst lēnāk. Piemēram, pēc ķermeņa kopšanas pēc ķermeņa masas, ko ārsts ir izrakstījis, var noņemt tūlīt pēc dziedzeru dziedināšanas. Tas parasti notiek (ja viss gāja bez komplikācijām) 4. nedēļā.

  • Kā valkāt universālu pārsēju pēc dzemdībām?

Universāla (un jebkura cita) pārsējs pēc dzemdībām jāvalkā guļus stāvoklī. Elastīgās universālās pārsēju lentes plats puse atbalsta vēderu, un šaurai pusei jābūt apakšējās daļas aizmugurē. Jums nav jābaidās rūpīgi aizpildīt vēdera krokas zem elastīgās lentes. Tomēr neaizkavējiet to pārāk stingri, lai netraucētu asinsriti. Šajā ierīcē jābūt ērtai, nevajadzētu radīt neērtības.

  • Cik ilgi man vajadzētu valkāt pārsēju pēc piegādes?

Dažādiem pēcdzemdību apģērba veidiem ir vajadzīgi dažādi ikdienas lietošanas laiki. Lai nepasliktinātu asinsrites cirkulāciju vēdera dobumā, nav ieteicams to valkāt vairāk kā 12 stundas dienā, veicot pārtraukumu ik pēc trīs stundām. Tas attiecas uz visiem tipiem: tas nav svarīgi, ja pēc dabiskiem dzemdībām jūs lietojat pārsēju, lai koriģētu skaitli vai pēc cesarean pēcoperācijas šuvju dziedināšanas.

  • Vai ir iespējams pārsēsties pēc dzemdībām?

Ja plānojat vienkārši pārtraukt ikdienas darbību, guļot uz dīvāna 10-15 minūtes, tad to var izdarīt pārsēju. Tomēr, ja tas ir pēcpusdienā un vēl jo vairāk nakts miega, šajā gadījumā šī ierīce būs jānoņem. Pretējā gadījumā jūs varat izraisīt jaunu vēdera kroku parādīšanos, ja aizmigāt neērtā stāvoklī vai apgrūtināt asinsriti.

Paturiet to prātā.
. Jums nevajadzētu valkāt pēcdzemdību saiti vairāk nekā 6 nedēļas. Līdz tam laikam dzemde neatkarīgi nonāk pie toņa, lai ierīce pēc šī perioda būtu pilnīgi bezjēdzīga.

Sievietēm ir jāpatur prātā, kāda ir pārsējs pēc dzemdībām, kuru paraugu labāk izvēlēties un vai viņas gadījumā tas nav pretstatīts. Vismazāko šaubu gadījumā ir ieteicams lūgt ārsta palīdzību un padomu, jo šī ierīce jālieto ne tikai kosmētikas nolūkos (pret strijām un svara zudumu), bet galvenokārt - medicīnā (lai panāktu ātrāku muskuļu atsākšanos).

Pastāv vairāki secinājumi par mazgāšanas līdzekļu kosmētikas bīstamību. Diemžēl ne visi jaunie momi to klausās. 97% mazuļu šampūnu izmanto bīstamo vielu nātrija laurilsulfātu (SLS) vai tā analogus. Ir rakstīti daudzi raksti par šīs ķīmijas sekām gan bērnu, gan pieaugušo veselībai. Pēc mūsu lasītāju pieprasījuma mēs pārbaudījām populārākos zīmolus. Rezultāti bija neapmierinoši - visvairāk publicētie uzņēmumi parādīja šo visbīstamāko komponentu klātbūtni. Lai nepārkāptu ražotāju likumīgās tiesības, mēs nevaram nosaukt konkrētus zīmolus.

Vienīgais uzņēmums Mulsan Cosmetic, kas nokārtoja visus testus, sekmīgi saņēma 10 punktus no 10 (skat.). Katrs produkts ir izgatavots no dabīgām sastāvdaļām, pilnīgi drošs un hipoalerģisks.

Ja jūs apšaubaiet kosmētikas dabiskumu, pārbaudiet derīguma termiņu, tas nedrīkst pārsniegt 10 mēnešus. Nāc rūpīgi izvēloties kosmētiku, tas ir svarīgi, lai jūs un jūsu bērns.