Vai barības papildinājums ir svarīgs mākslīgajai barošanai bērniem no 7 mēnešu vecuma un kā pareizi to ievadīt?

Dzemdības

Vienīgais jaundzimušā zīdainis ir krūts piens vai formula. Viņi apmierina visas bērna ķermeņa vajadzības ar uzturvielām, vitamīniem, minerālvielām, nodrošinot veselīgu augšanu un attīstību.

Bet, tā kā šis pārtikas produkts nobriest, tas kļūst nepietiekams un ir pienācis laiks pierunāt mazuli pieaugušo pārtikā. Papildu pārtikas produktu sākuma vidējais vecums ir 6 mēneši, taču praksē šie termini bieži mainās.

Vai ir nepieciešams sākt ievilināt septiņus mēnešus vecus bērnus uz IV un kāpēc?

Jautājums par diētas paplašināšanos ir jāizlemj ārstiem, ievērojot bērnu. Ir svarīgi ņemt vērā visas bērna attīstības un veselības īpašības. Tradicionāli pudelēm baroti bērni sāk jaunus pārtikas produktus ātrāk nekā tiem, kas baro bērnu krūti, lai kompensētu vitamīnu un uzturvielu trūkumu.

Tomēr mūsdienu maisījumi ļauj pārcelt šos periodus, jo tie var nodrošināt labu uzturu bērniem līdz 8-9 mēnešiem. Ja bērns ir slims, tie ir dzemdes vai stresa ģimenes apstākļos, pediatrs var izlemt gaidīt.

Bet, ja nav medicīnisku kontrindikāciju, pārtikas piedevu ieviešana 7 mēnešu laikā ar mākslīgo barošanu ir obligāta. Ar šo vecumu mazuļi jau ir pielāgojuši savu zarnu daudzumu, un organisms spēj pielāgoties jauniem pārtikas veidiem. Biežas regurgitācijas problēma vairs nav svarīga, jo vārsts starp zarnu un barības vada jau ir izveidojies.

Bērns sāk aktīvi pārvietoties un rāpot, tāpēc enerģijas patēriņš ievērojami palielinās. Piena maisījuma papildināšanai jau nav pietiekami. Visbeidzot, nepamatoti kavējumi ne tikai ietekmē fizisko veselību un attīstību, bet arī var izraisīt interesi par pārtikas zudumu, un tad būs grūti piesaistīt uzmanību un pieradināt bērnu jauniem veidiem pārtiku.

Ievades shēma

Kādi ir šādi pamatnoteikumi:

  1. Pirmo reizi izmēģināt jebkuru produktu ir labāks no rīta vai dienas sākumā, lai sekotu mazuļa stāvoklim.
  2. Pirmā daļa nedrīkst pārsniegt vienu tējkaroti. Ja negatīvas reakcijas nav, summu var pakāpeniski palielināt.
  3. Vispirms jums jāpiegādā bērnam papildus pārtikas produkti, pēc viņas - galvenā maltīte (maisījums).
  4. Pēc 10-14 dienām jūs varat pilnībā aizvietot vienu barošanu.
  5. Jūs nevarat ievadīt vairākus vienlaikus produktus. Intervencei jābūt vismaz 5-7 dienām, ja nav konstatētas negatīvas reakcijas.
  6. Pirmais ievesti diētu vienkomponenta dārzeņu biezeni (galvenokārt cukini, brokoļi) vai bezglutēna graudaugiem (griķi, kukurūza, rīsi). Kondupes ir ieteicamas bērniem, kuriem nav svara. Tā kā šāda problēma zīdaiņiem reti tiek novērota zīdaiņiem, lielākajā daļā gadījumu dārzeņi parādās pirmajā diētā.
  7. Pēc papildu pārtikas ieviešanas ir nepieciešams izveidot piecu dienu diētu.
  8. Bērnam jāsaņem pietiekami daudz šķidruma - ūdens vai augļu kompoti bez cukura. Likme ir 50 ml * vecums mēnešos.

Mēs izgatavojam ēdienkartu, lai barotu bērnu 7 mēnešus

Kad bērns kļūst 7 mēnešiem, mātes piens nav spējīgs nodrošināt savu ķermeni ar visām nepieciešamajām barības vielām, un, ja 6 mēnešu laikā tas vēl bija iespējams izdarīt bez papildu piebarojuma, tagad dara. Bērna pavadībā 7 mēnešu laikā ir svarīga loma tās attīstībā - tas ne tikai bagātina ķermeni ar noderīgiem elementiem, bet arī veicina košļājamā refleksa attīstību.

Tiek uzskatīts, ka ir neracionāli ieviest mazuļa barības devu līdz sešiem mēnešiem, ja to baro ar krūti. Tomēr šodien vecāki ļoti reti ievēro šos noteikumus un cenšas pēc iespējas ātrāk atšķaidīt piena uzturu un palutināt savu bērnu ar jaunām labierīcēm.

Tāpēc tagad tiek uzskatīts, ka dārzeņu un augļu kartupeļu biezeniņi, dārzeņu zupa un piena putra būtu jāuzstāda 6 mēnešus veca bērna barībā. Lai to pat pievienotu dažādas sulas un sīkdatnes. Rodas jautājums: kādus citus pārtikas produktus var ievadīt bērna diētai 7 mēnešu laikā?

Septiņus mēnešus veca bērna ēdienkarti nosaka 4 galvenie produkti - gaļa, biezpiens, kefīrs un olu dzeltenums. Zemāk ir tabula par bērnu barošanu vecumā no 6 līdz 7 mēnešiem, kas raksturo maksimālo konkrētā produkta daudzumu.

Parunāsim par katru jauno produktu sīkāk.

Piena produkti jāuzrāda bērna uzturā, bet ne visi no tiem ir vienādi labi uzņemti, tāpēc vecākiem rūpīgi jāuzrauga bērna stāvoklis.

Raudzētie piena produkti 7 mēnešus veca bērna uzturā

Viņu klātbūtne bērna uzturā ir ļoti svarīga, īpaši, ja bērns tiek barots ar pudelēm. Bērna sirds kambarīši nesen sāka apgūt savu "lomu", un elementi, kas satur fermentētos piena maisījumus, ļauj viņam pilnīgi tikt galā ar viņa "pienākumiem". Turklāt tie satur kalciju, kas nepieciešams kaulu stiprināšanai.

Septītā mēneša sākumā matiņiem jāievada bērnam. Tā kā tas tiek uzskatīts par barojošu un diezgan smagu produktu kuņģī, tas pakāpeniski jāievada kā papildinoša pārtika, sākot ar ½ tējkarotes, un tikai 7 mēnešu beigās tās daudzumam vajadzētu sasniegt 20-30 gramus dienā.

Cukura kiddies aizliegta, tāpēc, ja jūsu bērns nenāk nogaršot sieru tīrā veidā, tas var būt nedaudz atšķaidīt ar krūts pienu vai piena maisījumu zīdaiņiem, kas baro bērnu.

Cits fermentēta piena produkts, kura ieviešana ir obligāta 7 mēnešus, ir kefīrs. Tas ir viegli absorbējams kuņģī, tas nerada bērnam neērtības, bet, gluži pretēji, palīdz izveidot gremošanas sistēmu. Kefīrs jāievada arī pakāpeniski. Sākotnējā deva nedrīkst pārsniegt 10 ml, pēc kura tās daudzums katru dienu palielinās par 10 ml, līdz tas sasniedz 200 ml dienā.

Ievadot jogurtu un biezpienu, rūpīgi jāuzrauga mazuļa krēsls. Biezpiens var izraisīt aizcietējumus, un kefīrs, gluži pretēji, ir caureja. Tādēļ, ja pamanāt izmaiņas bērna izkārnījumos, jaunais produkts būs jāizslēdz no uztura. Un tikai pēc 3-4 nedēļām mēģiniet atkārtoti ievadīt to nelielos daudzumos.

Septiņus mēnešus bērnam jau ir un pat vajag izmēģināt gaļas produktus - to var turēt tītaru, trušu, vistas

Gaļa septiņu mēnešu mazuļa ēdienkartē

Gaļa ir galvenais produkts, kuram vajadzētu būt jebkuras personas uzturam, neatkarīgi no dzimuma un vecuma. Tas ir aminoskābju un fosfora avots, kā arī daudzi citi mikroelementi, kas ir noderīgi mūsu ķermenim.

Pirmo reizi zīdaiņiem tiek piedāvāta gaļa kā papildu ēdiens septiņu mēnešu vecumā. Protams, tas nedrīkst būt cūkgaļa vai jēra gaļa. Bērnam visnoderīgākie ir vistas, truša un teļa gaļa, tie ir viegli pārstrādājami un nerada alerģiju.

7 mēnešu laikā gaļu papildina ar ½ tējkaroti, tad - ja nav gremošanas sistēmas traucējumu - šis skaitlis pakāpeniski palielinās līdz 50 g dienā.

Gaļu var dot kartupeļu biezpiena veidā, sasmalcinot to ar blenderī vai mazos gabaliņos, ko var pievienot dārzeņu zupai, tādējādi veicinot košļājamā refleksa attīstību. Tomēr ir vērts būt uzmanīgiem un skatīties, kā mazulis košļāt pārtikā. Ja viņš joprojām nespēj košļāt un gaļa tiek norijusi gabalos, vislabāk ir nedaudz pagaidīt un pievienot zupas gaļas biezenis.

Olu dzeltenums var izraisīt alerģiju, bet tajā pašā laikā bagāts ar uzturvielām un ļoti barojošu

Dzeltenis septiņus mēnešus vecā bērnu ēdienkartē

Olu dzeltenums ir bagāts ar vitamīniem un minerālvielām. Tomēr šo produktu ļoti slikti uzsūc septiņu mēnešu mazuļa gremošanas sistēma, tādēļ pirmo reizi bērnam tiek piešķirta tikai sešpadsmitā daļa.

Ir nepieciešams rūpīgi uzraudzīt bērna ķermeņa reakciju uz inovāciju. Gan olu baltums, gan dzeltenums satur alergēnus, kas var radīt nevēlamu reakciju mazulim. Kad tas parādās, dzeltenums ir jāizņem no uztura.

Ja nav alerģisku reakciju un krēsla traucējumu, dzeltenuma daudzums palielinās katru dienu. Līdz 7 mēnešu beigām bērnam nevajadzētu ēst vairāk kā ¼ no dzeltenuma.

Septiņus mēnešus bērnam nevajadzētu zaudēt barību kā mātes pienu, bet viņam jau ir vajadzīgs papildu uzturs.

Septiņu mēnešu mazuļa paraugu izvēlne

Neskatoties uz jauninājumiem, bērna galvenajam pārtikas produktam pēc 7 mēnešiem jābūt mātes pienam vai mākslīgajiem maisījumiem zīdaiņiem. Zīdīšanas laikā zīdaiņiem vajadzētu notikt pēc katra pieprasījuma, barības maisījumi - pēc stundas.

Papildu pārtikas sistēma 7 mēnešus vecam bērnam ir aptuveni šāda:

  • 8:00 - piena biezputra ar sviestu + biezpienu;
  • 13:00 - dārzeņu zupa ar gaļu + dzeltenums + dārzeņu biezenis;
  • 17:00 - piena putra, pievienojot sviestu + biezpienu vai augļu biezenis;
  • 20:00 - kefīrs.

Jaunu produktu ieviešanas laikā ir ārkārtīgi svarīgi ievērot mazuļa uzturu. Tas ir iespējams ieviest bērnu jauniem pārtikas produktiem vakarā, tāpēc nav zināms, kā tā reaģēs uz bērna ķermeni, tas jādara no rīta un dienas atpūtas, lai redzētu reakciju.

Ja Jums ir alerģija pret jauninājumiem, jums jāgaida. Un, pirms jūs atkal sākat ieviest šos produktus bērna diētai, par pediatru vajadzētu runāt par barošanu.

Prikorm baby 7 mēneši: shēma un izvēlne

Ārsti iesaka sākt barot bērnu ar sešiem mēnešiem. Šajā laikā jaundzimušo ķermenis kļūst stiprāks un gatavs pieņemt pieaugušo ēdienu. Daudzi pediatri un dietologi ir pārliecināti, ka vislabākais ēdiens pirmajai barošanai būs dārzeņu biezeņi. Bet slavenais bērnu ārsts un televīzijas vadītājs Komarovskis iesaka vispirms ieviest īpašu kefīru bērniem.

Viņš to motivē tas, ka piena produkts pēc sastāva ir līdzīgs mātes pienam, un dārzeņu biezenis ir radikāli atšķirīgs. Tāpēc tas bieži izraisa gremošanas traucējumus.

Katrai mātei vajadzētu izlemt, kā sākt barošanu. Pēc sešiem mēnešiem, izvēlnē var pakāpeniski ieviest dārzeņu biezenis, putru uz ūdens, bērnu kefīrs un beztauku biezpiens. Plašāka informācija par pieaugušo pārtikas ieviešanu, jaundzimušo uzturu, pateiks tabulai no raksta "Pirmais mazuļu barošana".

Bērna papildbarība, barojot bērnu ar krūti 7 mēnešu laikā, ir ne tikai iespējama, bet ir jāievieš.

Ko baro bērnu septiņus mēnešus

Septiņus mēnešus eksperti sagatavoja ēdienkartes ēdienus bērnam. Tāpēc bērniem var dot:

  • Griķi, kukurūzas un rīsu putra uz ūdens. Parastā pārnesamības gadījumā jūs varat dot auzu pārslu;
  • Zupas un mizoti dārzeņi sasmalcinātus gaišus dārzeņus. Cukini, ziedkāposti vai brokoļi un kartupeļi būs labs ēdiens. Ja bērnam nav alerģijas, jūs varat dot burkānus, ķirbi un zaļumus;
  • Augļu biezenis. Ēdienu gatavošana no āboliem un bumbieriem, banāniem un aprikozēm. Izvairieties no citrusaugļiem un eksotiskiem augļiem (izņemot banānus);
  • Piena produkti un raudzēti piena produkti. Tas ir beztauku biezpiens un jogurts, bērnu kefīrs. Atcerieties, ka produktiem jābūt bez piedevām!
  • Vārīti olu dzeltenumi;
  • Jūs varat pievienot sviestu un augu eļļu dārzeņu ēdienos un graudaugos;
  • Septiņus mēnešus viņi sāk ievest gaļu. Tas ir vārīts liellopu gaļa ar teļa gaļu, vistas gaļa vai tītars, truši. Gaļu rūpīgi malsto un pievieno dārzeņu zupai vai kartupeļu biezeni.

Sākot mantot, nepadodies baro bērnu ar krūti. Ārsti iesaka sākt pirmo rītu barojot ar mātes pienu. Arī barojiet bērnu ar piena formulu, ja viņš ir jaukta vai mākslīga jaukta barošana.

Alternatīvs mājās gatavs ēdiens un gatavie maked dārzeņi vai gaļa. Šādas kartupeļu biezums ir līdzsvarots un piemērots zīdaiņiem. Tomēr, izvēloties uzmanīgi, pārbaudiet iepakojumu. Pievērsiet uzmanību sastāvam, izgatavošanas datumā un derīguma termiņam, kā arī produkta vecuma noteikšanai.

Izvēlne septiņos mēnešos

Pieaugušo barošana septiņus mēnešus aizstāj trīs barošanas ar krūti. Divos no tiem ir nepieciešams barot bērnu ar formulu vai dabīgu pienu. Kad un kā vislabāk pabeigt barošanu ar krūti, izlasiet rakstu "Kā atņemt bērnu no krūts".

Šajā tabulā būs norādīts, kad un cik daudz bērna barošanas laikā baro bērnu ar krūti.

vārīts olas dzeltenums;

Papildinājums - mātes piens / maisījums

malta gaļa;

sula / augļu kompots.

Uzskatu, ka šāda tabula ir nosacīta un tiek pielāgota bērna veidam un attīstībai. Ievadiet katru produktu uzmanīgi, jo jaunais pārtikas produkts var izraisīt alerģiju, traucētu izkārnījumu vai koliku mazuļiem. Lai izvairītos no negatīvas reakcijas, sekojiet ekspertu ieteikumiem.

Desmit noteikumi zīdaiņu barošanai

  1. Ar barošanu ar krūti un jauktu barību mēs sākam pārnest mazuļus uz papildinošiem pārtikas produktiem no sešiem mēnešiem, ar mākslīgo barošanu - no četriem līdz pieciem mēnešiem;
  2. Barot bērnu ar tējkaroti;
  3. Sāciet jaunu tableti ar pusi vienu tējkaroti un katru dienu palieliniet devu. Katrai jaunai devai jābūt divas reizes lielākai par iepriekšējo devu;
  4. Ieviešot jaunu produktu, jāuzrauga zīdaiņu statuss. Ja nav negatīvas reakcijas, turpiniet dot jaunu ēdienu. Ja novērojat alerģiju vai gremošanas traucējumus, nepalieliniet devu. Ja mazuļa labklājība nav uzlabojusies, pārtrauciet sniegt šādus produktus;
  5. Lai precīzi izprastu bērna reakciju uz produktu, vienlaicīgi nav iespējams piešķirt vairākus jaunus ēdienus;
  6. Pirmajā nedēļā barošanas laikā var dot bērnam biezeni viena sastāvdaļa, piena graudaugu putraimi no viena veida (griķi, rīsi un kukurūza putraimi), ar zemu tauku saturu biezpiens, jogurts un kefīrs bērnu bez piedevām;
  7. Jūs varat pagatavot dabīgas sulas un kompotus, bet jums vajadzētu atšķaidīt ar ūdeni 1 līdz 1;
  8. Pirmo reizi baro bērnu jauno ēdienu otrajā barošanā, kas notiek no 9 līdz 11:00;
  9. Nebarojiet bērnu ar spēku! Tas mazina apetīti un apgrūtina papildu pārtikas produktu ieviešanu;
  10. Turpiniet baro bērnu ar krūti un baro barošanas laikā.

Uztura septiņi mēneši nedēļā

Svarīgs punkts, ieviešot jaunu izvēlni, ir porciju skaits nedēļā. Galu galā jaunu pārtikas pārpalikums var radīt lielas problēmas. Tabulā būs norādīts, cik reizes pārtika jāuzrāda mazulim.

Atcerieties katra bērna individuālo attīstību. Noteikti sekojiet bērna reakcijai un labklājībai, jo daži produkti var izraisīt gremošanas traucējumus, alerģijas un pat saindēšanos!

Piena produkti

Kefīrs, jogurts, biezpiens - obligātie produkti bērna izvēlnē septiņu mēnešu vecumā. Un saskaņā ar Komarovsky, mātei vajadzētu sākt barošanu ar jogurtu un biezpienu. Tomēr tas ir strīdīgs jautājums.

Neskatoties uz sastāvu līdzību ar mātes pienu, kefīru un biezpienu ir diezgan grūti sagremot nelielu ķermeni. Bez tam, biezpiena sastāvā ir liels daudzums kalcija, kas veicina priekšlaicīgu dzintara dziedināšanu.

Tomēr, ievērojot ieteikumus, bērnam nav sāpīgi. Papildu pārtikas produktiem izvēlieties īpašu bērnu kefīru no piena virtuves un biezpiena ar tauku saturu līdz 5%. Biezpiens jādrukāts un sajauc ar jogurtu, kefīru vai mātes pienu. Atcerieties, ka līdz pat gadam bērnam nav ieteicams dot piena produktus ar piedevām.

Septiņu mēnešu vecā baltvīna dienas deva ir ne vairāk kā 50 grami, bet kefīrs un jogurts - ne vairāk kā 100 ml.

Piena produkti tiek doti 2-3 reizes nedēļā ceturtajai barošanai. Palielinot devu, viņi aizstāj papildinājumu.

Arī bērns var sākt dot govs pienu. Nu, ja tas ir mājās. Pirms barošanas pārliecinieties, ka pienu vāriet un saspiediet. Sākumā pienu jāatšķaida ar ūdeni. Esi uzmanīgs un vērot mazuļa reakciju, jo govs proteīns ir spēcīgs alergēns! Neaizmirsti atšķaidīt iegūto sulu ar ūdeni.

Sviests sāk ieiet ēdienkartē no septiņiem mēnešiem un pievieno kartupeļu biezeni vai putru. Sāciet ar ⅛ tējkaroti un pakāpeniski palieliniet porciju līdz 20 gramiem.

Dārzeņu un augļu biezeņi

Pēc septiņiem mēnešiem bērnu ēdienkartē varat pievienot augļu biezenis. Ir svarīgi, lai ēdiens sastāvētu no vienas sastāvdaļas. Kādus augļus un dārzeņus var izmantot kartupeļu biezeniņā:

  • Kartulis attīra ķermeni un uzrāda sāli, normalizē vielmaiņu. Tomēr uzmanieties, kartupeļi satur 2-3 reizes vairāk kaloriju nekā citi pārtikas produkti;
  • Cukini ir visdrošākais dārzeņi. Diētisks un hipoalerģisks produkts kļūs par reālu enerģijas avotu un vitamīniem mazulim;
  • Ziedkāposti vai brokoļi ir drošs hipoalerģisks dārzeņi, kas bagāti ar C vitamīnu. Šāds produkts būs lieliska aizsardzība pret vīrusiem un saaukstēšanos, pastiprinās imūnsistēmu un pacels jūsu spirtu;
  • Ķirbis - zemas kalorijas dārzeņi, kas pielāgos gremošanu. Viegli uzsūcas, bet var izraisīt alerģiju, tādēļ ir rūpīgi jāizmanto;
  • Burkāni saglabā redzes asumu, uzlabo ādas un matu stāvokli, veicina augšanu un nostiprina kaulu skeletu;
  • Āboli - visdrošākais auglis, kas arī ir ieteicams izmantot barojošās mātes pirmajās nedēļās pēc dzimšanas. Āboli veicina normālu bērna ķermeņa attīstību un attīstību un veic gandrīz visas svarīgās funkcijas;
  • Bumbieri normalizē gremošanu, stiprina asinsvadus, palīdz izaugt no grēmas un gastrītiem, kā arī stimulē iedarbību;
  • Banāni. Neskatoties uz to, ka zīdaiņiem paredzētos eksotiskos augļus nav ieteicams lietot vismaz līdz gadam, ir atļauts banānus. Šie ir garšīgi un veselīgi augļi, kas pastiprinās un aktivizēs mazuļa ķermeni;
  • Persiki vai aprikozes ir pilns ar vitamīniem un ir noderīgi arī maziem bērniem. Tomēr ēst šiem augļiem jābūt uzmanīgiem, jo ​​alerģijas risks.

Dārzeņu biezenis sāk gatavot ar cukini, pēc tam pakāpeniski vadīt citus dārzeņus. Un augļi - ar āboliem. Septiņu mēnešu vecumā šādus kartupeļu biezeni jādod katru dienu divas reizes. Alternatīvi dārzeņi un augļi.

Pēc tam, kad bērns tiek izmantots noteiktos veidos, varat tos sajaukt. Tomēr jaukto biezeni labāk dot pēc 9-10 mēnešiem.

Sagatavojot augļus un dārzeņus, rūpīgi noskalojiet un nomazgājiet. Augļus sasmalcina, sautē vai tvaicē. Ja jūs dzēšat, izmantojiet vismaz ūdens. Galvenais ir tas, ka tas pilnībā pārklāj gabalus. Pēc vārīšanas gatavo maisījumu maisa maisītājā.

Bumbierus, persikus un ābolus izmanto arī sulas pagatavošanai. Ja bērnam nav alerģijas, tad jūs varat lietot ķiršus, vīnogas un burkānus. Tomēr ņemiet vērā, ka tie ir agresīvi produkti.

Gatavojot zīdaiņus līdz vienam gadam, nelietojiet sāli, cukuru un citas garšvielas. Ja nepieciešams, piedevas aizstāj ar fizioloģisko šķīdumu vai cukura sīrupu. Turklāt garšas dēļ jūs varat pievienot dārzeņus vai sviestu.

Pirmajos divos ēdināšanas mēnešos ārstiem drīkst dot putru tikai uz ūdens, jo govs proteīns zīdaiņiem bieži izraisa smagas alerģijas. Turklāt ir labāk izmantot rīsus, griķus un kukurūzas putru. Viņus vieglāk absorbē kuņģī un neizraisa negatīvu reakciju.

Tomēr ar labu pārnesamību jūs varat dot bērnam un auzu pārslu. Bet mannu, miežu un prosa putra ir labāk ieiet izvēlnē ne agrāk kā gadu. Kad bērns pierod pie atsevišķiem graudaugu veidiem, viņi sāk dot jauktu daudzu graudaugu biezputru.

Gatavojot mērci, rūpīgi noskalojiet un kārtīgi sasmalciniet. Atcerieties, ka jūs nevarat lietot cukuru un sāli. Lai uzlabotu garšu, daudzas sievietes, kuras baro mātes, pievieno ne tikai sviestu savai putra, bet arī mātes pienu.

Gaļas ēdieni

No septiņiem mēnešiem mazuļa ēdienkartē, barojot ar krūti, var injicēt gaļu. Izvēlies svaigu, liesu gaļu bez piedevām. Nelietojiet saldētus ēdienus un malto gaļu. Zīdīšana ar bērnu zīdaiņiem tiek izsniegta vai nu tīru zupa gaļas buljonā, vai arī biezeni ar gaļas piedevām.

Ņemiet liellopu, teļa gaļu, trušu, tītaru vai vistas gaļu. Gabals tiek tīrīts un noņemtas vēnas, āda un kauli. Uz gaļas jūs varat vienkārši pagatavot buljonu, pēc tam pievienot sasmalcinātus dārzeņus. Arī vārītu gaļu var sasmalcināt un pievienot tieši dārzeņu biezenim.

Gaļas ēdienu nav ieteicams dot zīdainim vairāk kā divas reizes nedēļā. Nākotnē gaļa aizstāj ar zivīm. Zivis ir atļauts ienākt izvēlnē pēc 10-11 mēnešiem.

Sāls, cukurs un augu eļļa

Augu eļļa ir garšīgs un veselīgs ēdiens. Dod olīvu vai augu eļļu bērnam no sešiem mēnešiem. Sāciet ar 3-5 pilieniem un pakāpeniski palieliniet devu ar vienu tējkaroti.

Cukurs un sāls līdz vienam gadam nav ieteicams. Bērnam vajadzētu pierast pie dabiskās pārtikas garšas. Turklāt garšvielas nelabvēlīgi ietekmē gremošanas darbību un kuņģa stāvokli.

Šajā gadījumā cukurs un sāls pilnīgi aizstās sviestu un augu eļļu. Turklāt, kā minēts iepriekš, krūts pienu var pievienot putra. Tomēr, ja vēlaties uzlabot ēdiena garšu, varat izmantot fizioloģisko šķīdumu vai cukura sīrupu.

Lai pagatavotu sīrupu, cukuru ielej ar karstu ūdeni 50/50 un vārīt 20 minūtes. Pēc maisījuma filtrēšanas. Lai iegūtu sāls šķīdumu, 10 gramus atšķaida litrā vārīta ūdens.

Ja sekojat ieteikumiem, barošana 7 mēnešu laikā bērnam neizdodas.

Shēma par 7 mēnešu barošanu ar barošanu ar krūti un barošanu ar pudelēm: jauna ēdienkarte un bērnu barošana

Papildu pārtikas ieviešana ir viens no svarīgākajiem katra bērna dzīves posmiem. Bērnu ķermenis sāk pārvietoties no mātes piena vai formulas uz pieaugušo pieaugušo pārtiku. Šis process ir pakāpenisks un parasti stiepjas vairākus mēnešus.

Pakāpeniski mazulim vajadzētu iepazīties ar pieaugušo pārtiku - par to, un viņiem ir nepieciešams lure

Ievadot papildinošus pārtikas produktus, vecākiem rūpīgi jāizvēlas katrs jaunais drupas produkts un jāuzrauga tā reakcija, jo daži no tiem var izraisīt bērniem alerģiju vai radīt problēmas ar gremošanu un izkārnījumiem. Svarīgi ir arī datumi, kad jums vajadzētu sākt iepazīstināt jūsu mazulim ar viņu nezināmu ēdienu. Parasti tas ir 6 mēneši - tas ir tieši tāds vecums, kādu Pasaules Veselības organizācija ir iestatījusi barošanas sākumam. Tas ir sekots Krievijā.

Papildu pārtikas ieviešanas sākuma iemesli septiņu mēnešu laikā

Ir vairāki iemesli, kāpēc papildu pārtikas ieviešana sākas vēlāk nekā vispārpieņemtais periods. Tie ietver:

  1. Jaukta barošana. Pēc sešu mēnešu vecuma bērniem, kuri baro tikai ar krūti, fermentatīvā sistēma ir daļēji nogatavināta. Šis apstāklis ​​ļauj viņiem patstāvīgi sagremot dažus produktus no pieaugušo diētas. Attiecībā uz mākslīgo vai jaukto barošanu šī procesa ilgums aizņem ilgāku laiku. Tādēļ bērniem ar jauktiem pārtikas produktiem ir vēlams mēnesi atlikt papildu pārtikas produktu sākumu un turpināt to pilnībā barot ar krūti līdz šim brīdim.
  2. Slimība Sakarā ar problēmām, kas saistītas ar gremošanu vai asiņošanas vai akūtu elpošanas vīrusu infekciju dēļ, ir lietderīgi novilcināt jaunu produktu ieviešanu, līdz bērns ir pilnīgi veselīgs. Diezgan bieži tas aizņem ķermeni apmēram mēnesi, lai beidzot atgūtu.
  3. Stress. Gadījumos, kad atmosfēra ģimenē ir drudžains un ir emocionāls stress, labāk ir ciest apmēram mēnesi pēc 6 mēnešu izpildes, jo ķermenis parasti var pielāgoties tikai saviem parastajiem miera un miera apstākļiem.
Ja bērns zobs, tas ir labāk jāgaida, lai pabeigtu šo sāpīgo procesu.

Tiek uzskatīts, ka papildu ēdieni 7 mēnešu vecumā ir ideāli piemēroti zīdaiņiem, kuri ir novājināti, grūtnieciski piedzimuši vai ir dzemdējuši ķeizargrieziena sekcijas dēļ. Viņiem mātes piens ir vērtīgāks nekā jaunu produktu pievienošana izvēlnei.

Barošanas pamatprincipi

Papildu pārtika ir papildinājums ar pamata uzturu, un tās mērķis ir iepazīstināt bērnu ar pieaugušo pārtiku, jo pārtika ir ļoti neliela ikdienas ēdienkartes daļa. No papildu pārtikas produktu ieviešanas brīža zīdainim jāturpina barot ar mātes pienu parastajā daudzumā pēc pieprasījuma, ieskaitot nakts barošanu. Mākslīgie bērni arī saņem savu formulu, kā agrāk, atkarībā no viņu apetīte.

Vēl viens uzdevums produktiem, kas baro bērnu, ir nodrošināt viņu ar enerģiju. Sakarā ar to, ka bērnu kuņģa daudzums joprojām ir mazs, tam ir nepieciešama pārtika, no kuras mazos daudzumos ir augsta enerģētiskā vērtība. Šķidrās zupas un graudaugi neatbilst šai prasībai. Tie, visticamāk, izraisa diētas pazemināšanos, jo īpaši, ja tie kļūst par aizstājēju pilnīgai barošanai ar krūti vai formulu.

Zīdīšanas periods

Līdz 7 mēnešu vecumam papildus barības lietošana bērniem ar HB galvenokārt ir atkarīga no bērna veselības. Pareizi attīstoties, ir pilnīgi iespējams pievienot jaunus pārtikas produktus uz drupas drupas, lai gan Pasaules Veselības organizācija apgalvo, ka, līdz astoņu mēnešu vecumam, mazuļa enerģijas vajadzības pilnībā apmierina mātes piens. Tātad, ja jums ir slims vai slikts uztvere par nepazīstamu pārtiku ar mazuļu, labāk ir jāgaida ar jauniem produktiem.

Arī šajā vecumā ir svarīgi ievērot noteiktus noteikumus:

  • Mātes pienam jābūt galvenajam barības avotam mazulim, un mazu porciju ievieš papildu barību. Nekādā gadījumā nevajadzētu piespiest notikumus un aizvietot vienu pieaugušu barību, kas baro bērnu ar krūti.
  • Nabažie produkti. Dodiet priekšroku tiem produktiem, kas regulāri atrodas mātes uzturu. Viņu gremošanas sistēma jau zina bērnu.
  • Labāk ir piedāvāt jaunu produktu pirms barošanas ar krūti, jo ir maz ticams, ka labi baroti bērni ēst dārzeņu biezenis vai putru. Tomēr daudzi HB speciālisti iesaka veikt pretējo, jo tas veicina laktāciju.
  • Divi barošanas varianti pēc vecāku pieprasījuma. Pirmais ir pedatric. Bērns saņem ieteiktos produktus viņa vecumā tādā apmērā, kas atbilst normai. Otrais ir pedagoģiskais. Tas ir tāds, ka mazulim tiek piedāvāti dažādi ēdieni nelielos daudzumos, kas ir ģimenes ēdienkartē, parasti nemazgājot. Tātad bērns efektīvāk satiekas ar pieaugušo ēdienu. Tajā pašā laikā barošana ar krūti pēc pieprasījuma novērš gremošanas traucējumus vai alerģiskas reakcijas pret jaunu produktu.

Ar mākslīgo barošanu

Barošanas ar mākslīgo barošanu ieviešanas principi paliek gandrīz nemainīgi. Tikai barošanas modelis ir atšķirīgs. Pedagoģiskā pieeja ar mākslīgo bērnu ir vienkārši neiespējama, pateicoties viņa gremošanas sistēmas attīstības īpatnībām. Tā kā tā nesaņem pārtikas fermentus no mātes piena, uztura jāiekļauj pielāgoti pārtikas produkti - maisījumi, homogenizēti kartupeļu biezeni un graudaugi.

Līdz vienam gadam pielāgotajai piena formai jābūt galvenajam barības vielu avotam. Tas izriet no tā, ka maisījumi satur vajadzīgo vitamīnu un minerālvielu daudzumu, salīdzinājumā ar citiem produktiem tiem ir līdzsvarota struktūra. Piemēram, lai gan sarkanā gaļa un aknas ir bagātas ar dzelzi, to pieejamība ir tikai 10%, bet dārzeņos un augļos - tikai 5%. Maisījumos šis skaitlis sasniedz 20%. Ražotāji apzināti piesātina produktus ar dzelzi, lai apmierinātu šīs ķermeņa vajadzības bērna ķermenī.

Izvēloties papildinošus pārtikas produktus ar IV, ir nepieciešams pievērst uzmanību bērna gremošanas sistēmas svaram un darbam. Ar aizcietējuma un liekā svara problēmu labāk ir barot dārzeņus, un caursība un vieglo svaru labība ir ideāla.

Ja bērns cieš no aizcietējumiem, labāk ir ievadīt laktāciju no dārzeņiem.

Kādi produkti jāievada, kādos daudzumos un kā?

Tālāk ir sniegta standartu tabula tiem produktiem, kas jau var būt ietverti septiņu mēnešu vecuma bērnu ēdienkartē:
(mēs iesakām izlasīt: 7 mēnešu veca bērna režīms zīdīšanas laikā)

Izvēlne, kas baro bērnu 7 mēnešus - veido pareizo ēdienu

Krūts piens spēj nodrošināt mazuļus ar visām nepieciešamajām sastāvdaļām līdz sešiem mēnešiem. Jau šajā vecumā Pasaules Veselības organizācija iesaka ieviest papildu piemaksas bērna uzturā. Bet, ja viss ir kārtībā ar savu mazuli, ārsti joprojām iesaka pārcelt šo periodu, sākot ieviest papildinošus pārtikas produktus 7 mēnešu laikā. Šādas piedevas, pirmkārt, nodrošinās augošo organismu ar svarīgiem vitamīniem un mikroelementiem, un, otrkārt, jūsu bērns sāks veidot pilnvērtīgu košļājamo refleksu.

Visi vecāki sešus mēnešus sākuši lietot visu veidu kartupeļus, pamatojoties uz dārzeņiem un augļiem, veidojot šķidrās zupas un piena labību. Pēc septiņu mēnešu vecuma bērna barībā jāuzlūko jauni ēdieni.

Aptuvenā izvēlne ēdināšanai

Mēs sniedzam īsu pārtikas produktu tabulu ar iespējamo produktu sarakstu. Norādiet, kā dažādu ēdienu skaits būtu jāmaina septītajā mēnesī.

Piena putām vajadzētu sākt pievienot diētu, tikai pārliecinoties, ka bērnam nav alerģijas pret laktozi. Jebkurā gadījumā pienam vajadzētu būt daļēji atšķaidītam ar ūdeni, ir vērts to neatšķaidīšanai iet ne agrāk kā bērns kļūst vienu gadu vecs.

Kāda ir atšķirība starp papildbarību barojot bērnu ar krūti un barojot ar mākslīgo barošanu? Abos gadījumos produkti tiek izmantoti vienādi. Bet ar mākslīgo barošanu, pirmajiem ēdieniem, kartupeļu biezeni utt. Jābūt gandrīz pilnīgi šķidrumam, bez gabaliņiem. Tas bērnam ļaus norīt. Nedaudz vēlāk, jūs varat sākt padarīt pārtiku biezāku, un pakāpeniski, kad parādās zobi, vienkārši sagriež ēdienu mazos gabaliņos.

Kas ir dārzeņu biezeņi?

Dārzeņos, kā mēs zinām, ir daudz šķiedrvielu, un tas savukārt normalizē zarnu darbību. Dārzeņu biezenis un maisījumi vispirms jāmazgā cik vien iespējams. Lai to izdarītu, izmantojiet maisītāju vai, ja jums nav blendera, to var sasmalcināt caur sietu.

Dārzeņos, kas atrodas lure, jāievada:

Varat arī mēģināt pievienot burkānus un pat ķirbi, bet tikai tad, ja bērnam nav alerģijas pret tiem: dārzeņi ar spilgtu krāsu diezgan spēj izraisīt alerģisku reakciju šādā maigā vecumā.

Veļas ēdienu režīms

Pusgada vecam mazulim pietiek ar 100 gramiem ziedkāpostu vai kartupeļu kā papildu ēdienu. Jaunas dārzeņas jāievada barībā pakāpeniski, apmēram vienu dārzeņu ik pēc 3-4 dienām.

Vispirms jāsagatavo augļi:

  • tvaicē vāra vai katlā ar minimālu ūdens daudzumu;
  • smalki sasmalcina blenderis vai caur sieti;
  • pievienojiet garšu tējkaroti sviesta krējuma vai olīvu.

Ogas un augļi

Ārsti iesaka bērnam piešķirt rīvētu ābolu vai banānu četru mēnešu vecumā. Bet septiņu mēnešu vecumā var parādīties plūmes un persiki, kā arī aprikozes. Piemēroti ir arī lauku mājas ievestās ogas.

Jums vajadzētu barot šos augļus neapstrādātu. Pirmkārt, jums vajadzētu pārliecināties, ka bērnam nav alerģijas pret jaunu augļu vai ogu. Tāda var būt:

  • izsitumi;
  • mati spilgti plankumi uz ādas.

Augļu sulas

Normālai bērna attīstībai ir nepieciešams pietiekams daudzums šķidruma - šūnas ir pilnībā piesātinātas ar mitrumu. Ar 3-4 mēnešiem zīdaiņiem jau tiek piešķirtas sulas, kas balstītas uz āboliem un bumbieriem. Tagad ir pienācis laiks pievienot sulas uz vīnogām, avenēm un ķiršiem.

Dārzeņu sulas, kuru pamatā ir burkāni un ķirbi, arī ir iespējams dažādot jūsu bērna ēdienkarti. Mēs sniedzam nelielu tabulu, kurā paskaidrots, kādos daudzumos jums jāpievieno uz dārzeņu sulām balstītas piedevas, sadalot to pa dienu.

Galvenais, kas jāatceras, ir likums - pie septiņiem mēnešiem jūsu bērnam ir nepieciešami tikai 70 grami sulas. Tas neuzskata par parastu dzeramo ūdeni un pienu. Viena ēdamkarote satur 10 gramus šķidruma.

Piena trauki

Protams, jūs jau esat sācis dot savam bērnam dažādu biezpienu, lai viņam piešķirtu jogurtu vai jogurtu. Pilns piens, kā jau minēts, ir pārāk agri, lai atteiktos no viena gada, tikai viengadīgajos bērnos zarnas pietiekami pielāgo, lai sagremotu sarežģītus proteīnus un kazeīnu.

Piena produktiem vajadzētu veidot lielāko daļu pēcpusdienas uzkodām. To barošanai vajadzētu būt par šo shēmu:

  1. Piens (atšķaidīts ar ūdeni) - katru dienu. Apjoms - no 10 līdz 150 gramiem.
  2. Kefīrs un jogurts s - 3-4 reizes nedēļā, vienlaikus 150 grami. Bet jums ir jāsāk arī vispirms ar 10 ml un pakāpeniski palieliniet summu.
  3. Biezpiens - trīs reizes nedēļā, no 40 līdz 50 gramiem.

Protams, mūsu sniegtais pasūtījums ir ļoti nosacīts. Ir nepieciešams, lai mazulis būtu prieks ēst šos produktus. Bet, ja viņš ēd un mazāk, nekas briesmīgs, nepiespiediet viņu ēst spēka dēļ.

Cukurs nevar tikt pievienots kefīram vai biezpienam, tas parasti ir kontrindicēts bērniem šajā vecumā. Lai labāku gremošanu, variet atsaukt biezpienu ar mātes pienu vai maisīt to piena maisījumā. Kefīru parasti ļoti viegli absorbē bērna ķermenis.

Sāciet bērnam pienu ievilināt, uzmanīgi skatīties viņa krēslu. Biezpiens var izraisīt aizcietējumus, un caureja dažreiz rodas no kefīra. Ja Jums rodas vismazāk negatīvi simptomi, nekavējoties izņemiet šos produktus no bērna uztura. Tikai mēnesi vēlāk jūs varat mēģināt vēlreiz, lai sāktu pievienot tos ikdienas izvēlnei.

Gaļas ēdieni - uzturā!

Septiņus mēnešus bērnam jau var dot noteiktu daudzumu gaļas. Tas satur fosforu un aminoskābes, un tas ir noderīgi visiem cilvēkiem un jebkurā vecumā. Protams, ja runa ir par septiņus mēnešus veciem bērniem, tai vajadzētu būt ar uzturu saistītu gaļu, liesa un obligāti jānosūta uz biezeņa masas stāvokli.

Ja neesat pārliecināts par savām kulinārijas prasmēm, veikalā ir labāk izvēlēties īpašu bērnu gaļu. To pārdod burkās un ir tikai vēlamā konsekvence. Dodiet mazuļu gaļu ne retāk kā reizi četrās dienās.

Gaļas barībā var iekļaut šādus produktus:

  • jauna liellopa gaļa;
  • vistas vai tītara krūtiņa;
  • trušu gaļa.

Šos produktus labi absorbē bērnu ķermenis un nerada alerģijas. Taču cūkgaļas un taukvielu liellopu gaļa vēl joprojām ir diēta.

Gaļas ēdiena gatavošana ir labāka saskaņā ar šo principu:

  • labi vārītu gaļu maisa maisītājs;
  • produkts tiek sajaukts ar dārzeņu biezeni.

Padevējiet šo ēdienu bērnam jābūt pusdienām. Pārliecinieties, ka bērns ēd nevis norīt, bet mazliet to pielīp, it īpaši, ja ir mazi gabali. No šī produkta ir samitrināts ar siekalām, kas nozīmē, ka tas būs labāk sagremots. Ja jūs joprojām nevarat košļāt mazulī, labāk jāgaida, pievienojot gaļu dārzeņu zupai.

Vai ir iespējams zvejot

Daudzi vecāki pamatoti baidās, ka saviem bērniem kaulu dēļ rodas zivju ēdieni. Tas ir pareizi, bet zivis joprojām ir jāiekļauj bērna uzturā. Ir stingri ieteicams iegādāties gatavu maku zivju veikalā, kurā pilnībā tiek noņemts viss liekā.

Barības mazuļu zivju biezenim vajadzētu būt apmēram reizi 7 dienās.

Citi ēdieni barošanai

Ļoti vērtīgs ēdiens ir olas dzeltenums. Viņš ir iesaistīts mazuļu šūnu veidošanās procesā, tādēļ šādas papildinošās barošanas ieguvumus nevar pārvērtēt. Bet jums vajadzētu uzzināt iepriekš, ja jūsu bērnam ir alerģija pret dzeltenumu.

Ar olas dzeltenuma labu asimilāciju varat to pievienot diētai, bet ne vairāk kā pāris reizes nedēļā. Šajā gadījumā vienai daļai vajadzētu būt ceturtdaļai dzeltenuma, lai gan jums jāsāk ar 1/16, jo ķermenim būs nepieciešams laiks, lai uzzinātu, kā to absorbēt. Dzeltenam jābūt iepriekš vārītiem. Ja bērnam nav alerģiskas reakcijas uz olšūniņām, pakāpeniski palieliniet tā daļu, līdz septītā mēneša beigām tas pieaugs līdz ¼ no dzeltenuma.

Papildus olu dzeltenumam ir atļauts dažādot zīdaiņu ēdienu, kā arī sviestu un maizi. Eļļa var būt olīvu, kukurūzas vai saulespuķu. Maize - vienmēr svaiga cepšana, tā jāpievieno dārzeņu biezenim.

Šeit ir aptuvena tabula par šo produktu saņemšanu.

Kas ir lure 7 mēnešu laikā?

Mūsdienu pediatri iesaka sākt barot bērnu tikai pēc sešiem mēnešiem. Jaunu produktu agrīna ieviešana ieguvuma vietā var radīt tādas nopietnas problēmas kā alerģiju un kuņģa-zarnu trakta traucējumus. Tikai pēc 6 mēnešiem palielinās nepieciešamība pēc zīdaiņa ķermeņa vitamīnos, mikroelementos un olbaltumvielās, tiek novērota fermentu sistēmas nogatavošanās. Papildu pārtika 7 mēnešu laikā ir labi uzsūcas, ar interesi sīpols tiek pētīts par jauniem produktiem. Mātes galvenais uzdevums šajā bērna diētas bagātināšanas posmā ir ievērot papildbarības pamatprincipus un normas.

Barošanas pamatprincipi

Neatkarīgi no tā, vai mazuļa baro ar krūti vai baro ar barību, laktācija 7 mēnešu vecumā ir tikai papildinājums galvenajam diētam - mātes pienu vai formulu. Papildu pārtikas daudzums bērna uzturā ir ārkārtīgi mazs. Ja bērns baro bērnu ar krūti, tad māte, pat pēc papildu pārtikas ieviešanas, to baro pēc pieprasījuma. Mākslīgajiem māksliniekiem ir jānodrošina maisījums attiecīgajā vecumā.

Galvenais barības princips septiņu mēnešu vecumā - nekaitē. Nepareizas darbības var izraisīt nevēlamu ietekmi uz bērna veselību, tādēļ jums ir jāapgūst pamatprincipi un jāievēro pediatra ieteikumi. Tikai ārsts, kurš pastāvīgi novēro bērnu, vajadzētu izlemt, kā un no kā ieviest bērnu pārtiku 7 mēnešu laikā.

Zīdaiņiem

Saskaņā ar PVO datiem, krūts piens nodrošina mazuļiem līdz 8 mēnešiem ar visām uzturvielām, kas nepieciešamas pilnīgai izaugsmei un attīstībai. Tāpēc, ja bērnam ir problēmas ar attīstību, un pediatrs neiesaka papildu barošanas sākumu objektīvu iemeslu dēļ, nav nepieciešams steigties.

Papildu pārtika 7-8 mēnešu vecumā nav būtiska nepieciešamība zīdaiņiem. Bet, ja bērns ir veselīgs, tas attīstās pareizi, viņa izvēlne 7 mēnešu laikā var tikt droši paplašināta.

Kompēta pārtika septiņu mēnešu vecumā jāievada saskaņā ar šādiem noteikumiem:

  • Piena krūts paliek galvenais ēdiens. Nav nepieciešams nekavējoties nomainīt barošanu pilnībā. Lai jaunā produkta ieviešana nonāktu bez problēmām, ir stingri jāievēro "mazliet" princips.
  • Bērnam labāk būs sagremot tos graudus un dārzeņus, kurus māte pati regulāri patērē. Tāpēc barotnē ir jāievieš pazīstami un vienkārši produkti.
  • Lai bērns tiktu iecienīts ar jaunu ēdienu, vispirms dodiet mazliet papildus ēdienu, tad parasto mātes pienu.
  • Pēc septiņiem mēnešiem, neskarot bērna veselību, māte var ieviest gan pediatrisku, pastāvīgu pārtiku ikvienam, gan pedagoģiskus ēdienus, tas ir, ēdieni mikrodaļiņā kopā ar produktiem no kopējā galda. Pediatrija - vairāk pazīstams mūsu izpratnē, un pedagoģiskais - salīdzinoši jauns izskats. Pirmā priekšrocība ir tā, ka gandrīz nerada problēmas ar kuņģa-zarnu trakta un alerģiskas reakcijas mazulim.
  • Pēc septiņu mēnešu vecuma jūs varat piedāvāt papildu ēdienu vairākas reizes dienā.

Par mākslīgo

Papildu pārtikas produktu pamatprincipi 7 mēnešu laikā ir identiski mākslīgajam spēlētājam un zīdainim. Vienīgā atšķirība ir tāda, ka bērniem, kas nesaņem mātes pienu, pedagoģiskie piedevas nav iespējamas. Viņu gremošanas sistēma attīstās citādi. Zīdaiņi, kas baro maisījumu, nesaņem gremošanas enzīmus, kuru avots ir mātes piens. Tādēļ papildu ēdienkartes izvēlne 7 mēnešiem viņiem jāiekļauj pielāgotie maisījumi, dārzeņu biezeņi un mazuļu graudaugi.

Papildu pārtikas ieviešanas pamatprincipi septiņus mēnešus mēnesī ir šādi:

  • Vērtīgākais produkts šādam bērnam ir pielāgota zīdaiņu formula. Bērniem, kas jaunāki par vienu gadu, tas būtu jāsaņem kā galvenais vielu avots, kas vajadzīgs pilnīgai attīstībai.
  • Mākslīgā bērna septītais dzīves mēnesis paredz piecu ēdienu dienā. Jums vienmērīgi jāievieš papildu pārtikas produkti, piedāvājot jaunu produktu no karoti vienā no barības.
  • Kā sākt barošanu un kāda būs mazuļa ēdienkarte, māte izlemj par pediatra ieteikumu. Kādi produkti bērnam piešķirt, ir atkarīgi no bērna ķermeņa, viņa gremošanas sistēmas funkcionēšanas īpašībām. Ja drupa ir pakļauta aizcietējumiem, tad priekšroka jādod dārzeņu biezenim. Ar svara trūkumu labāk dot biezputru.

Noteikumi un produkti

Bērna ēdienkarte septiņus vai astoņus mēnešus atkarīga no tā, kad sākas barošana un viņa ķermeņa īpašības.

Bērna uzturā šajā vecumā var būt:

  • dārzeņu biezenis - ne vairāk kā 150 grami;
  • labība - ne vairāk kā 150 grami;
  • biezeni augļi - ne vairāk kā 60 gr;
  • dzeltenums - ne vairāk kā ceturtdaļa;
  • biezpiens - līdz 40 gramiem;
  • krekeri vai maize;
  • dārzeņu un krējuma eļļa - ne vairāk kā 3,5 g.

Šī ir robežizmaksa, nav jāmaksā vairāk nekā šī summa. Lielākajai daļai zīdaiņu, it īpaši zīdaiņu, nav tik daudz barības. Gatavošanos 7-8 mēnešus var samazināt tikai uz graudaugu vai dārzeņu biezeni. Piena produkti, augļi var nedaudz vēlāk parādīties bērnu izvēlnē.

Dārzeņi

Ko darīt bērnam 7 mēnešu laikā kā dārzeņu diētu? Galvenais noteikums par dārzeņu biezenī šā vecuma mazuļiem ir vienīgais produkta sastāvdaļa un hipoalerģenitāte.

Kartupeļu biezeni:

Ja sīpoli labi uzsūc ar lupatu, tad ar pediatra atļauju varat mēģināt ieviest kartupeļu biezeni. Kartupeļi - augsti kaloriju dārzeņi un pārstrādāti grūtāk uzskaitītie produkti. Jebkuras organisma reakcijas gadījumā ir nepieciešams atlikt ievadīšanu mēneša laikā.

Astotais bērna dzīves mēnesis nozīmē pilnīgu sāls lietošanas aizliegumu, gatavojot pārtiku no dārzeņiem.

Priekšroka dodama rīsiem, griķiem un kukurūzas putra. Viņi reti rada alerģiju un ir viegli noārdās. Ja bērns nav pakļauts alerģijām, varat izmēģināt auzu pārslu, un nedaudz vēlāk - multizlakovuyu. Bet ar miežiem, mannu un kviešu graudaugiem labāk pagaidīt līdz gadam.

Kashi var pagatavot no kukurūzas patstāvīgi, izgājušas cauri, mazgājis un nolaidis. Jūs varat izmantot gatavu mazuļu labību kastēs. Cukuru un sāli nevar pievienot. Lai uzlabotu gatavās ēdienreizes garšu, varat pievienot krūzīti sviestu, mātes pienu vai nedaudz pielāgotu maisījumu.

Augļi

Zīdaiņu ēdienkarte septiņos mēnešos satur augļu biezenis, ko var pagatavot no āboliem, bumbieriem, banāniem, persikiem un aprikozēm. Visdrošākais augļu bērns ir ābols. Ieteicams sākt bērna pazīšanu ar augļiem. Augļus tvaicē vai sautē mazā ūdens daudzumā, pēc tam sasmalcina ar blenderī.

Biezpiens

Pēc 7 mēnešiem ieteicams biezputru pievienot bērna barībai, lai organismam nodrošinātu kalciju. Ja 7 mēnešu bērns nevēlas ēst ēdienu biezpiena veidā - nebaidieties. Šo produktu var ieviest daudz vēlāk. Dienas likme nedrīkst pārsniegt 40 gramus.

Gaļa un zivis

Pēc septiņiem mēnešiem mazuļiem var dot gaļu. Galvenais noteikums - produktam jābūt svaigi sagatavotam, augstas kvalitātes un bez taukainas. Gaļu vāra, rūpīgi sasmalcina un pievieno zupai vai dārzeņu biezenim. Ideāli piemēroti mazuļu pārtikai, tītariem, trušiem, teļa gaļai un vistām. Gaļu var dot divas reizes nedēļā. Labāk iepazīties ar zivīm labāk atlikt vēl dažus mēnešus.

Dzeltenums

Lai barotu bērnu, ir vēlams paipalu dzeltenums, jo tas izraisa alerģiskas reakcijas retāk nekā vistas. Lure sākas ar dažiem graudiem, pakāpeniski palielinot porciju daudzumu pusei no vistas vai viena paipalu dzeltenuma. Ieteicams to divreiz nedēļā no rīta barot, sajaucot ar graudaugu, kartupeļu biezeni vai pienu.

Sāls, cukurs un augu eļļa

Pēc 6 mēnešiem bērna barībā jāievada veselīgas un nepieciešamās augu eļļas (olīvu, saulespuķu). Jums vajadzētu sākt ar dažiem pilieniem, pakāpeniski palielinot ikdienas porciju par 1 tējk.

Bērniem līdz 12 mēnešu vecumam nav ieteicams sālīt pārtiku vai pievienot cukuru. Kā bērniem garšas pastiprinātājs darbojas ar sviestu un augu eļļām.

Ja sešus mēnešus bērns ēd ēšanas bez cukura, tad ar pediatra atļauju jūs varat mēģināt uzlabot pārtikas garšu ar cukura sīrupu. Lai to izdarītu, cukuru ielej ar ūdeni proporcijā 1: 1 un vārīt 20 minūtes.

Sulas un kompoti

7 mēnešu bērna ēdienkarti var dažādot ar augļu kompotiem un sulām. Mamma var pagatavot tos paši vai nopirkt gatavus rūpnieciskos izstrādājumus. Dzērienu pagatavošanai ir nepieciešams lietot augļus, kas nesatur pesticīdus un nitrātus. Ja šāda pārliecība nav, labāk ir iegādāties rūpnieciskās ražošanas sulas. Pēc 7 mēnešiem priekšroka jādod vienkomponentu sulām: ābolu, burkānu, bumbieru, ķirbju, persiku.

Barošanas režīms

Ja bērns vecumā no septiņiem mēnešiem saņem piecus ēdienreizes dienā.

Šajā vecumā bērnam mēs piedāvājam aptuvenu diētu un ēdienkarti:

  • 6-00 - piens vai 200 ml maisījums;
  • 10-00 - biezpiena biezputra ar sviestu, dzeltenums (150 g) +, kas papildināts ar maisījumu (50 g) vai mātes pienu;
  • 14-00 - dārzeņu biezenis (170 gr) + gaļa (0,5 tējk.) + Sula / kompots (70 gr);
  • 18-00 - augļu biezeņi (70 g) + mātes piens vai maisījums (130 g);
  • 22-00 - mātes piens / maisījums (200 gr).

Šie ieteikumi attiecībā uz barošanas režīmu ir ļoti nosacīti, tos var pielāgot atkarībā no bērna dienas veida, attīstības raksturojuma un veselības stāvokļa.

Diēta nedēļā

Apsveriet 7 mēnešus veca mazuļa lure galdam. Šis saraksts ir tikai pamatnostādne, un māte ir jāpielāgo, ņemot vērā pediatra ieteikumus un bērna attīstības individuālās īpašības.

Prikorm 7 mēnešos: izvēlne, noteikumi un noteikumi

Kādi ir papildbarības principi 7 mēnešu laikā? Kādi noteikumi ir svarīgi zināt mammu? Kādus produktus var un vajadzētu piedāvāt mazulim un kādā veidā? Zīdaiņu un mākslīgo papildu ēdināšanas standarti septiņu mēnešu vecumā.

Pasaules Veselības organizācijas un Krievijas Veselības ministrijas Veselības ministrijas papildu datumu ieviešanas bāzes datums ir 6 mēnešu vecuma bērna vecums. Tomēr pastāv situācijas, kad ir lietderīgi pārslēgt šo slieksni vēlāk. Septiņu mēnešu laikā ir uzsāktas papildu pārtikas produktu ieviešanas sākuma objektīvi iemesli.

  • Palieciet bērnu jauktas barošanas laikā. Zīdaiņiem pusgada laikā ir daļēji fermentatīvas sistēmas nogatavošanās, kas ļauj tām patstāvīgi sagremot vairākus "pieaugušos" produktus. Mākslīgie bērni un mazuļi jauktos ēdienos šo procesu aizņem daudz ilgāk. Tāpēc jaundzimušajiem, kuri barojas ar jauktu ēdienu, labāk ir pagarināt barošanu par mēnesi, tas ir, līdz septiņu mēnešu vecumam, organizējot labu zīdīšanu.
  • Slimības mazulis. Ēšanas traucējumi, zobu vai akūtas elpošanas vīrusu infekcijas dēļ jums jāgaida, ieviešot jaunu ēdienu, līdz bērns ir pilnībā izārstēts. Bieži vien ķermeņa atveseļošanās notiek viena mēneša laikā.
  • Stresa situācija. Nav pieņemami ieviest papildu pārtikas produktus, ja ģimene "nav viss mierīgs". Normālai bērna ķermeņa adaptācijai nepieciešama komfortabla, pazīstama atmosfēra, tāpēc ir lietderīgi pagaidīt mēnesi pēc sešiem mēnešiem.

7 mēnešu barošanas pamatprincipi

Lure saglabā ēdiena īpašības papildus bērna barības pamatvielai. Tās apjoms uzturā ir ārkārtīgi mazs. Zīdainim pēc piena mātes piena jāiegūst, tāpat kā iepriekš, arī naktī. Mākslīgo barošana ar maisījumu turpinās parastajā tilpumā, taču tiek ņemta vērā mazuļa apetīte.

Jaunās pārtikas uzdevums ir nodrošināt papildu enerģiju. Tādēļ amerikāņu pediatri ir pārskatījuši savu attieksmi pret parastajiem produktiem, ko šim nolūkam izmanto agrāk. Saistībā ar mazu bērna vēdera daudzumu ir svarīgi piedāvāt viņam to pārtiku, kuras nelielā daudzumā koncentrēta augsta enerģētiskā vērtība. Lai to izdarītu, neatbilst šķidrām zupām un kabatām. Šāda pārtika attīra diētu, it īpaši, ja tā izspiež vismaz vienu no krūti barības maisījuma.

Zīdaiņiem

Papildu barošana 7 mēnešu laikā, kad baro bērnu ar krūti, tiek ieviesta, ņemot vērā bērna veselības stāvokli. Ja bērns attīstās pareizi, varat mainīt izvēlni. Šajā gadījumā Pasaules Veselības organizācija atzīmē, ka līdz pat astoņiem mēnešiem krūts piens spēj pilnīgi nodrošināt ķermeņa enerģijas vajadzības. Ja mazulis ir slims, tas neuzrāda mirušo refleksu, kas izstaro ēdienu no viņa mutes, labi neuztver jaunus produktus, pagaidiet ar tiem.

Izpildiet tālāk minētos noteikumus.

  • Galvenais ēdiens ir mātes piens. Nemēģiniet izstumt barošanu vai mazuļus dot vienlaicīgi un pat "atbilstoši normālam". Padomju pediatrijā tika paredzēti iespaidīgi standarti, lai barotu septiņus mēnešus vecus bērnus. Bet tie ir paredzēti zīdaiņiem, kuri nav saņēmuši krūts pienu. Tāpēc "mazliet" principam šajā vecumā vajadzētu būt galvenajiem.
  • Iepazinušies produkti. Izvēloties dārzeņus, graudaugus, pievērsiet uzmanību tiem pārtikas produktiem, kurus jūs regulāri ēdat pats. Ar tiem trīskāršu gremošanas sistēma jau ir pazīstama. Krūts piens palīdzēs to gremošanas procesā.
  • Vispirms ir jauns produkts, tad piens. Diezgan bieži GW konsultanti iesaka veikt pretējo. Ņemot vērā "pieaugušo" diētas sekundāro raksturu, vispirms baro bērnu ar krūti, un pēc tam piedāvā jebkuru produktu. No laktācijas uzturēšanas viedokļa tas ir taisnība, taču mazuļa mazuļa, iespējams, nebūs ieinteresēta skvoša biezenī. Tāpēc ir saprātīgi vispirms dot piedevas, un pēc tam baro bērnu ar krūti.
  • Taktika - pēc saviem ieskatiem. Jūs varat sekot līdzi papildinošu pārtikas produktu taktikai un dot trīskāršus produktus, kas ieteicami viņa vecumam vajadzīgajā daudzumā. Un jūs varat izmantot pedagoģiskās barošanas taktiku. Tas ļauj jums dot jūsu bērnam jebkuru produktu no jūsu galda mikrodaļām, nemainot to konsekvenci. Pedagoģiskie piedevas ļauj labāk organizēt iepazīšanos ar dažādu produktu gaumi, dažādām faktūrām, ģimenes un reģiona iepazinušiem ēdieniem. Sakarā ar zīdīšanas saglabāšanu pēc pieprasījuma, bērnu gremošanas problēmas un alerģijas pret jauniem produktiem gandrīz nekad neizdodas.

Piedāvājiet drupinātus ēdienus vairākas reizes dienā. Pietiek divas vai trīs barības no viena vai vairākām sastāvdaļām, ja bērns ar viņiem iepriekš iepazinās ar viņiem agrāk.

Par mākslīgo

Papildu barošana 7 mēnešu laikā, pamatojoties uz mākslīgo barošanu, pamatojas uz tiem pašiem principiem, izņemot ēdināšanas taktiku izvēli. Mākslinieku dēļ pedagoģiskā lure nav iespējama, pateicoties gremošanas sistēmas attīstības īpatnībām. Krūts piens ir arī pārtikas fermentu avots. Tāpēc viņu uzturā būtu jāpielāgo produkti - maisījums, homogenizēta biezenis, putra.

  • Maisījums ir daudz vērtīgāks. Neskatoties uz to, ka daudzām mātēm vēlme pārnest bērnu no maisījuma uz "parasto diētu" līdz astoņdesmit gadu vecumam, to nevar izdarīt. Līdz vienam gadam mākslīgajam bērnam vajadzētu saņemt pielāgotu maisījumu kā galveno uzturvielu avotu. Tā iemesls ir tā līdzsvarotāka sastāvs nekā jebkuram citam produktam, kā arī vitamīnu un mikroelementu klātbūtne vajadzīgajā daudzumā. Piemēram, dzelzs daudzums pielāgotajā maisījumā nodrošina 20%, tāpēc ražotāji produktus ar šo mikroelementu piesātina daudz plašākā mērā nekā bērnu ķermeņa vajadzības, kas ļauj kompensēt tā vajadzības. Sarkanajā gaļā un aknās ir daudz dzelzs, taču tā pieejamība ir tikai desmit procenti, bet augļos un dārzeņos - tikai pieci procenti. Bērna barošana tikai ar "pieaugušajiem" paredzētajiem ēdieniem samazina barības uzturvērtību.
  • Barošanas režīma korekcija. Šajā vecumā bērns tiek pārvietots uz piecām ēdienreizēm dienā ar maisījumu. Tajā pašā laikā no karotes tiek piedāvāts jauns produkts vienā no barības maisījuma dienas.

Mākslīgie zīdaiņu barības produkti tiek izvēlēti, pamatojoties uz gremošanas sistēmas darbu un bērna svaru. Ar tendenci uz aizcietējumiem un lieko svaru dod priekšroku dārzeņiem. Zīdaiņiem ar tendenci uz caureju, svara trūkumu septiņos mēnešos, vēlams, zināšanas par labības graudaugiem.

Noteikumi un produkti

Atkarībā no barošanas sākšanas bērna diētā var būt šādi pārtikas produkti:

  • dārzeņu biezeņi - 150 g;
  • biezputra - 150 g;
  • augļu biezenis - 60 g;
  • dzeltenums - 0,25 g (vai ceturksnis);
  • biezpiens - 40 g;
  • kviešu maize vai krekeri - 3,5 g;
  • dārzeņu sviests - 3 g.

Trauku konsistencei jābūt vidēji biezai, ērtai norijot. Ļaujiet mazulim ēst ar karoti, jūs varat piedāvāt viņam papildinošus pārtikas produktus, ja jūs ēdat pie galda. Šajā vecumā krūtis sēž labi uz krēsla, un viņš baudīs ēst ar mammu un tēti vairāk nekā vienu.

Dārzeņi

Dārzeņi jau ir atrodami bērna barībā: zaļie zirnīši, cukini, ķirbi, ziedkāposti vai baltie kāposti, bietes, burkāni, kartupeļi. Tos mīca ar dakšiņu neviendabīgā biezā kārtā un piesātinātas ar augu eļļu.

Katru jauno dārzeņu ieved ne vairāk kā reizi nedēļā pusi tējkarotes. Tas tiek pievienots pazīstamiem produktiem.

Pirmās barošanas produkts. Izvēlies rīsu, griķu vai kukurūzas putraimi rīsu rūpnieciskai ražošanai. Mājās, kukurūzas sasmalcina kafijas dzirnaviņā līdz vienmērīgai. Saceļot masu, vajadzētu būt ūdens proporcijā 1: 4.

Sešus mēnešus veca mazuļa putra var pievienot sviestu. Un, ja mazulis ir labi iepazinies ar produktu, vistu olu dzeltenums. Pakāpeniski tā apjoms tiek palielināts līdz ceturtdaļai dienā, kas septiņu mēnešu laikā padara receptes par papildu ēdināšanu vairāk barojošu.

Augļi

Jūs varat iepazīstināt bērnu ar jūsu reģiona sezonas augļiem. Ziemas un pavasara mēnešos izvēlieties ābolus, vasarā varat lietot plūmes, vīnogas, aprikozes, bumbierus, persikus. Ievadiet biezeni, sākot ar standarta nelielu daudzumu. Nav nepieciešams piedāvāt augļus "pēc deserta" pēc labības vai dārzeņu biezenī. Labāk ir padarīt tos par neatkarīgu "uzkodu".

Biezpiens

Zīdaiņiem, kuri baro ar krūti, šis produkts nav tik nozīmīgs kā mākslīgajiem produktiem. Pēdējo reizi tiek ievadīts septiņu mēnešu vecumā, lai organismam nodrošinātu kalciju. Tomēr, saskaņā ar ārvalstu pediatra ārstiem, ja bērns saņem kvalitatīvu pielāgotu maisījumu, nav nepieciešamības pēc papildu biezpiena. To ir nepieciešams lietot dozētā veidā, ne vairāk kā četrdesmit gramus dienā, ņemot vērā, ka pat viena gada vecumā produkta norma ir tikai piecdesmit grami.

Atteikšanās pievilināt

Ko darīt, ja 7 mēnešus vecs mazulis ir barojošs? Nekas, teiksim zīdīšanas padomdevējus. Nav nekādu apdraudējumu, ka bērns ar dabisku uzturu sāks ēst jebkurus pārtikas produktus vēlāk. Mammas piens apmēram mēnesi var apmierināt visas savas enerģijas vajadzības.

Ja jūs mākslīgi runājat par bērnu, turpinot barot viņu ar kvalitatīvi pielāgotu maisījumu, jūs arī samazināt uzturvielu trūkuma risku viņa uzturā.

Šajā situācijā otra ir svarīgāka - lai atbildētu uz jautājumu, kāpēc tas notiek? Kāpēc bērns atsakās ēst?

Iepazīstināt ar ēdiena kultūru. Iepazīstināt ar jaunu konsistenci un garšu. Ievadīt ēšanas ideju kā patīkamu izklaidi, prieks. Ja bērns neuzrāda interesi par pārtiku, tas nozīmē, ka viņš nav fizioloģiski gatavs barošanai. Lai gan septiņus mēnešus bērni parasti vienmēr interesējas par vecāku plākšņu saturu un par to, kas ir uz galda.

Lai sabiezējums neatsakās no ēst, nekad neļauj viņam ēst, nemaldīties, nesakārtot viņam "leļļu teātrus un izrādes". Piemērs parādiet viņam pārtikas patēriņa noteikumus: apsēdieties pie galda ar citiem ģimenes locekļiem, barstam, kad citi ēd. Bērniem patīk kopēt pieaugušos un noteikti izmēģināt to, kas atrodas viņu plāksnē.