Masāža zīdaiņiem

Sāpes

Masāža ir unikāls veids, kā ietekmēt visu bērna ķermeni, kura ādas analizatori tā ir gatava. Jaundzimušā mātei masāža ir svarīgs transporta veids. Nepieciešams tērēt to katru dienu. Kā veikt masāžu, bērnudārzi vai medmāsu pastāstiet no bērnu klīnikas.

Zīdaiņu masāžas principi mājās

Masāža veicina bērna runu un fizisko attīstību, padara kustības perfektu un stiprina emocionālo saikni starp māti un mazuli. Masāža ir terapeitiska un vispārīga. Pēdējā māte to var izdarīt pati, neatstājot māju. Lai veiktu vispārēju masāžu, jums ir nepieciešams sagatavot istabu, galdu, īpašus līdzekļus un atcerēties vairākas manipulācijas ar bērnu.

Terapeitisko masāžu var veikt tikai pediatrs, neirologs, ortopēds vai ķirurgs. Procedūru laikā mātei jābūt tuvu. Pirmkārt, tas bērnam būs klusāks, un viņš nemīlēs. Otrkārt, māte varēs redzēt, kā pareizi veikt šos vai citus vingrojumus. Ja terapeitiskā masāža tiek veikta pēc tam, kad to ir parakstījis ārsts, tad vispār var izdarīt no bērna dzīves otrās vai trešās nedēļas neatkarīgi no viņa attīstības un iecelšanas.

Zīdaiņu masāžas principi mājās. Kustība jāveic no perifērijas līdz centram, gar masāžas līnijām. Kustības ātrumam jāatbilst limfas plūsmas ātrumam, ti, ne vairāk kā diviem centimetriem sekundē. Jāpārtrauc sirds, aknu, mugurkaula un limfmezglu reģions. Kakla masāžai ir nepieciešama īpaša piesardzība. Insults vēders ar gaismas kustībām bez spiediena pulksteņa rādītāja virzienā. Vēdera masāža uzlabo gremošanu un normalizē izkārnījumus.

Procedūru laikā jūs varat ieslēgt klasisko vai relaksējošo mūziku, un jūsu dziedāšana notiks. Līdz pusotru mēnešu laikā masāža sastāv no vienkāršiem insultiem, tad jāuzvelk, berzējot, ieliecot vingrošanas un mīcīšanas elementus.

Ja bērnam ir hiperteksts, jūs varat sākt trenēties fitballā - lielai masāžas bumbai. Bērns tiek novietots uz bumba ar vēderu uz leju un šūpo no vienas puses uz otru. Tādā veidā jūs varat atbrīvoties no gāzēm.

Vispārīga mazuļu masāža

Pirmajā dzīves gadā bērns iemācās turēt galvu, pārmeklēt, sēdēt, piecelties un veikt pirmos soļus. Lai viņš to labāk un ātrāk darītu, ir nepieciešams, lai viņa vecāki zinātu, kā viņam palīdzēt šajā grūtajā darbā. Dienas vingrošana un masāža tiek veikta, lai stiprinātu muskuļu masu, novērstu gremošanas problēmas un vispārējo attīstību.

Vispārīga mazuļu masāža sākas ar parastajiem insultiem. Ja jūs gludināt kuņģi ar stundas roku, jūs varat atbrīvoties no gāzes un aizcietējumiem - divas problēmas, kas neļauj bērnam apzināties apkārtējo pasauli.

Jo mazāks mazulis, jo maigāka ir masāža. Vingrinājumi ir piemēroti vecumam. Pirms un pēc masāžas bērnam jānovieto uz kuņģa - tas pozitīvi ietekmē gremošanu. Bet visi vingrinājumi tiek veikti guļus stāvoklī. Tas sākas ar rokām. Pēc četriem mēnešiem jūs varat ne tikai gludināt rokas, bet arī mīcīt muskuļus. Pēc tam, kad rokām ir jāpārtrauc kājas. Tālāk kājas saliek un atdalās. Tad bērns ir ieslēgts uz vēdera un nedaudz atpūsties. Atpūtas laikā glāstīta mugura.

Kāju masāža tiek veikta, kad bērns guļ uz vēdera. Ir nepieciešams provocēt refleksu kustības, lai bērns ne tikai izvairītos un izliek pirkstus, bet arī mēģina rāpot.

Medicīniskā masāža tiek veikta tikai medicīnisku iemeslu dēļ un to veic tikai speciālists. Lai to veiktu, jums jāaicina masieris doties mājās vai apmeklēt viņu klīnikā.

Relaksējoša masāža bērniem

Relaksējošā masāža parasti tiek veikta no četriem mēnešiem līdz gadam. Šajā periodā aktīvi attīstās elpošanas ceļu, gremošanas un sirds un asinsvadu sistēmas, masāža palīdz labāk attīstīties. Mazuļu relaksējoša masāža stiprina smadzeņu garozu, jo tas palielina skābekļa plūsmu.

Pirms procedūru uzsākšanas rūpīgi nomazgājiet rokas ar siltu ūdeni un ziepēm. Viņiem jābūt saīsinātām un zem tām nedrīkst būt netīrumu. Masāža tiek veikta uz cietas virsmas: rakstāmgalds, gulta vai dīvāns. Lai bērnam būtu ērti, telpai jābūt ventilētai, bet siltai, bez iegrimes. Pēc mazgāšanas jūs nevarat masēt, kad mazulis grib gulēt vai ir slikts garastāvoklis. Procedūrai būtu jādod prieku mātei un bērnam.

Masāžas laiks pakāpeniski palielinās. Pirmā procedūra nedrīkst būt ilgāka par piecām minūtēm. Pakāpeniski sesija sasniedz divdesmit minūtes. Ja māte redz, ka bērns ir noguris, viņa nedrīkst pabeigt masāžu. Jūs varat turpināt vēlāk, kad drupa būs labākā noskaņojumā.

Pēc peldēšanās pediatri iesaka relaksējošu masāžu. Šajā laikā bērns ir visbiežāk labā noskaņojumā, mana māte ir steigā, un var veltīt sevi pilnībā bērnam. Masāžas laikā ar bērnu jums ir nepieciešams runāt, smaidīt viņam. Tikai šādā veidā procedūra viņam dos pozitīvas emocijas.

Masāža vislabāk ir izdarīta ar krēmiem vai eļļām, kas nerada alerģiju zīdaiņiem.

Masāža bērniem №10

Pilnīgi veselīgs bērns ir retums. Saskaņā ar statistiku, tikai četri bērni no simts dzimuši veselīgi. Izmisums nav tā vērts. Lai attīstība būtu harmoniska, jums regulāri jāmeklē pediatrs un jāuzrauga bērna veselība.

No pirmā acu uzmetiena var likties, ka masāža nav saistīta ar iekšējo orgānu darbību. Patiesībā tā nav. Caur ādas, locītavu un muskuļu receptoriem signāli nonāk smadzeņu garozā, kas izplatās uz blakus esošajām zonām, kas atbildīgas par dažādām ķermeņa funkcijām. Ja mēs runājam tieši par ādu, masāža stimulē epitēlija atjaunošanos, uzlabo asinsriti un vielmaiņu.

Vingrošana attīsta muskuļus un locītavu, padara kustības skaidras un pareizas. Pirmajos mēnešos bērnam ir diezgan monotonīga dzīve, masāža un vingrošana padara to interesantāku un neparastu. Vingrošanas laikā bērns nostiprina un uzņem gaisa peldes.

Ja ārsts teica, ka jums ir jādara masāža, un viņa vecāki neatbilda viņa vārdiem, pēc kāda laika viņi to ļoti nožēlos. Ja hipertonus laikā nenovērš, motorisko prasmju attīstība palēnināsies. Nākotnē bērns būs nepatīkams, neērts, viņa stāja un gaita tiks traucēta. Tā kā šādus bērnus reti tiek pieņemti spēlēs, attīstīsies mazvērtības komplekss un fiziskais trūkums tiks pievienots garīgajam.

Ja bērns attīstās slikti fiziski, arī viņa intelekts cieš. Ja mazulis nav iemācījies sēdēt sešus mēnešus, viņam vienmēr ir jāpārbauda griesti. Un tas nav ļoti interesants un informatīvs.

Masāža zīdaiņiem 10, lai padarītu mājās, nav viegli. Masāžai labāk ir iegūt medicīnisko izglītību. Tomēr, ja nav iespējams ņemt bērnu speciālistam vai uzaicināt viņu uz mājām, un, ja bērns sauca visu sesiju, labāk ir pielikt visas pūles un iemācīties, kā pats veikt masāžu.

Masāža jādara no divām nedēļām līdz sešiem mēnešiem, pēc sešiem mēnešiem uzsvars tiek likts uz vingrošanu ar masāžas elementiem. Ja bērns jūtas slikti vai vienkārši nav svarīgi, jums nav jābūt masāžai. Viņš joprojām nedos vēlamo efektu, bet tikai nožēlu par praksi.

Pēdu masāža bērniem

Kājās ir liels skaits aktīvo punktu, tāpēc pēdu masāža ir noderīga un patīkama procedūra. Pēdu masāžai mātei ir labvēlīga ietekme uz bērna fizisko attīstību. Zīdaiņu pēdu masāža uzlabo asinsriti, nostiprina muskuļu un skeleta sistēmu, uzlabo muskuļu tonusu un izlīdzina iespējamos kāju defektus.

Bērniem līdz diviem mēnešiem vajag tikai trieciens kājām. Kā tas tiek izdarīts pareizi? Kreisā roka tur slaidu un labās rokas - astoņs skaitlis tiek vilktas uz kājām. Procedūru nedrīkst aizkavēt. Vingrinājuma ilgums ir viena minūte. No četriem mēnešiem strokingi pievieno berzes un pieskaras ar pirkstu galiem. No astoņiem mēnešiem jūs varat pievienot pirkstu masāžu iepriekšminētajām procedūrām. Šajā vecumā procedūra ilgst apmēram septiņas minūtes.

Parasti bērni mīl masāžu, ja bērns izrādīja neapmierinātību, ir nepieciešams vai nu pārtraukt procedūru, mēģināt vēlreiz vai arī novērst drupatas ar rotaļlietām.

Profesionāla mazuļu masāža

Cilvēka ķermenis ir plānas un jutīgas sistēmas, tāpēc ietekme uz to ir jābūt uzmanīgai un piesardzīgai. Profesionāla mazuļu masāža ir jāveic savlaicīgi un ar noteiktu biežumu. Protams, pat parastā stiprinošā masāža nav lēta, ko mēs varam teikt par specializētu terapeitisko masāžu. Tāpēc pirms bērna ņemšanas pie speciālista, jums jājautā, cik masieris ir profesionāls. Pateicoties internetam, to ir viegli izdarīt.

Masāža ir ne tikai mehāniska manipulācija, bet arī psiholoģiska saskarsme starp masieri un bērnu. Procedūras nebūs lietderīgas, ja bērns cīnīsies un piedzīvos negatīvas emocijas.

Labākais dienas laiks masāžai ir laiks, kad bērns ir pilns, nevēlas gulēt un labs garastāvoklis. Masiera seansam jābūt siltam, mīkstam un tīram, pirkstiem nedrīkst būt gredzenu, nagi ir jāsaīsina. Pirms masāžas uz ādu tiek uzklāts eļļas vai zīdaiņu krēms. Bērns tiek novietots uz kuņģa un izstiepts atpakaļ. Āda nedaudz jāsamazina.

Šodien internetā jūs varat atrast lielu skaitu video kursus par bērnu masāžu. Ja bērns atsakās mierīgi rīkoties ar speciālistu un mātei nav atbilstošas ​​izglītības, nemīlēšanās, varat droši sākt neatkarīgu masāžas pētījumu.

Kā un kādā vecumā jūs varat masēt jaundzimušo: vingrinājumi mazuļiem 1-2-3 mēnešus mājās

Kopš jūs pirmo reizi redzējāt savu bērnu pēc viņa dzimšanas ir pagājis ļoti maz laika. Viņa galvenā darbība tagad ir pārtika un gulēšana, tikai neliels starplaiks bērnam ir nomods. Bērns joprojām nezina, kā kontrolēt savu ķermeni, visas kustības ir haotiskas un nejaušas, jaundzimušajam arī nav prasmes saglabāt galvu vertikālā stāvoklī. Rokas un kājas ir cieši nospiests pret ķermeni, kamēr tie ir saliekti pie locītavu puses, un palmas atrodas slēgtā stāvoklī (saspiests kamerā). Šāda stāja ir muskuļu hipertonijas rezultāts, kas raksturīgs visiem jaundzimušajiem.

Cik drīz mazulis iemācīsies kontrolēt savas kustības? Tas būs atkarīgs no viņa un no jums. E. Komarovska apgalvo, ka ikdienas masāža jaundzimušajiem palīdzēs mazināt hipertoniju, bet elementārie vingrinājumi stiprinās muskuļus un locītavas.

Jaundzimušā bērna muskuļi ir sasprindināti, tas nevar pilnībā atpūsties. Masāža noņem hipertoniju un stimulē motorisko prasmju attīstību

Kad es varu sākt masāžu?

Bieži vien vecāki uzdod jautājumus pediatriem - no kura vecuma jūs varat sākt masāžēt jaundzimušo? Profesionālā masāža klīnikā tiek veikta ne agrāk kā 2-3 mēnešus, protams, ja nav kontrindikāciju (mēs iesakām lasīt: mēs veicam masāžus bērnam vecumā no 3 mēnešiem: video un apmācība). Ir iespējams masāža jaundzimušo neatkarīgi mājās no 3 nedēļu vecuma vai nabas dziedināšanas.

Masāžas galvenais uzdevums ir atpūsties saspiestajām rokām un kājām. Jūs varat iztaisnot plaukstām un kājām ar iedzimto refleksu palīdzību. Mēģiniet turēt savu roku gar mugurkaulu, un jūs redzēsiet, kā bērnu arkas. Palielinot drupu un dodot iespēju pieskarties atbalsta kājiņām, jūs redzēsiet - bērns sāks "mazus soļus". Novietojot bērnu uz vēdera un sniedzot atbalstu kājām, jūs pamanīsit, kā viņš izspiež un mēģina pārmeklēt. Šādi iedzimtie refleksi saglabājas tikai 3-4 mēnešus, un tos var izmantot kā jaundzimušā masāžas vingrinājumus.

Lietošanas rezultātu ir grūti paredzēt, tādēļ nav ieteicams to uzņemt tieši pirms gulētiešanas, it īpaši, ja pamanāt, ka mazulis naktī labi neguļ. Ņemot vērā jaundzimušo masāžu, Komarovska iesaka dažus brīdi atlikt pirms vakara peldēšanās.

Masāžas sagatavošana

Kamēr bērnam ir no 0 līdz 3 mēnešiem, no masāžas jānovērš šādas vietas jaundzimušajiem: zem ceļgaliem, elkoņa saliekumā, pavasarī, gurnu un padušu iekšējā daļā. Relaksējoša masāža ir jādara ar vienmērīgām kustībām, un tā ir kategoriski kontrindicēta, lai stingri nospiestu vai skar ikmēneša mazuļa ķermeni - šādas pēkšņas kustības var izraisīt pārmērīgu receptoru kairinājumu un palielināt bērna nervu uzbudinājumu.

Pamatnoteikumi

Organizējot masāžu, ievērojiet šādus noteikumus:

  1. Komarovsky iesaka uzturēt temperatūru telpā, kas vienāda ar 18-22 grādiem.
  2. Masāžas procedūrai nepieciešams mainīt galds vai jebkura cita plakana cieta virsma. Uz augšu ielieciet biezu autiņķi, plānu segu un adīti. Izvēloties virsmu, apsveriet platumu - jums būtu ērti pagriezt mazuli.
  3. Saglabājiet kopsavilkumu iepriekš. Viss, kas masāžas laikā var būt noderīgs, ir tuvumā, lai jūs neatstātu bērnu. Mobilais tālrunis arī ielieciet nākamo. Izmantojiet vienreizējās lietošanas autiņus, lai aizsargātu galdu no piespiedu urinēšanas.
  4. Sagatavojiet sevi: nomazgājiet un izžāvējiet rokas, noņemiet visus rotājumus, drīz nagi tiek apstrādāti. Izmantojiet bērnu eļļu, ja rokas ir pārāk sausas, vai talks, ja rokas ir pārāk mitras.
  5. Vingrojiet zīdainim vajadzētu būt pusstundu pirms ēšanas vai 45 minūtes pēc tā.
  6. Piesakies masāžai ar dziesmām, rikšām vai rikšām. Šāda balss radīs pozitīvu atmosfēru un palīdzēs attīstīt dzirdes un nākotnes runu.
  7. Sarežģīt mācības un palielināt nodarbību ilgumu ir pakāpeniski.
  8. Veiciet visas vajadzīgās kustības no malām un pārejiet uz centru.
  9. Mierīgi veiciet kustību tā, lai bērnam nebūtu kaitējumu un diskomfortu.
  10. Uzlādes laiks ir apmēram 15 minūtes. Ja bērns ir noguris vai pauž neapmierinātību, jāveic nepilnīgs vingrinājumu komplekts, bet tikai daļa no tā (1 vai 2 vingrinājumi). Tajā pašā laikā apsveriet turpmāko nodarbību secību.

Neaizmirstiet!

Veicinot vingrošanu ar jaundzimušo bērnu līdz 3 mēnešiem, mēģiniet sazināties ar viņu vairāk un radīt pozitīvu reakciju (mēs iesakām lasīt: soli-pa-solim vingrošanu jaundzimušajiem no pirmās dzīves dienas). Klades laikā bieži vien velk mazuļus. Apvienojiet vingrinājumus ar regulārām ūdens procedūrām, peldiet, un neaizmirstiet veikt mazuļa ķermeņa vieglas kustības. Pievērsiet īpašu uzmanību iedzimtiem refleksiem un to, kā tie stimulē ekstensora muskuļu kustību un darbību.

Kontrindikācijas

  • Ar paaugstinātu temperatūru nevar veikt jebkāda veida masāžu. Tas ir aizliegts arī par ādas slimībām (īpaši ar gūžas formām), trausliem kauliem, asinsrites sistēmas slimībām un SARS.
  • Akūta stadijas slimība arī nozīmē masāžas procedūru noraidīšanu.
  • Ja drupām ir nabas trūce, tad masāža jāveic tikai ārstiem vai viņa stingrā uzraudzībā, jo ir risks saspiežot trūci (mēs iesakām lasīt: nabas čūlas jaundzimušajiem).
  • Tāpat situācija ir ar bērniem ar sirds slimībām. Šajā gadījumā masāža stingri atrodas kardiologa uzraudzībā.
  • Bērna palielināta nervozitāte neļauj izmantot masāžas procedūras, jo var palielināties muskuļu tonuss.

Vingrinājumu komplekts

Vingrinājumu komplekss ietver gludas glāstīšanas kustības, kuru mērķis ir samazināt muskuļu hipertoniju, kā arī vingrinājumus, kuru pamatā ir iedzimtiem refleksiem. Kompleksu kopumā nav nepieciešams veikt. To var nojaukt un turēt bērna pamošanās stundās. Pamata triki:

  • Stroking - viegla vai nedaudz nospiesta kustība uz bērna ādas, kas nav veidojusies ar ādas krokām;
  • beršana - bērna ādas stiepšanās un novirzīšana;
  • mīcīšana - darbība tiek veikta trīs posmos: nostiprināšana, saspiežot (saspiežot) un velmējot (mājas masāžā šī metode nav ieteicama);
  • vibrācijas - svārstību kustības, ko masu terapeits bērnam nodod bērnam (sākuma stadijā (1 mēnesī) ir viegli).
Stroking ir ne tikai ļoti patīkama mazulim, bet arī noderīga tās attīstībai - tas maigi palielina asinsriti un stimulē muskuļus

Daļa no kompleksa uz muguras

  • Roku masāža. Sākuma pozīcija (PI) - aizmugurē. Nosakiet mazuļa kreiso roku, ievietojot tajā labo roku īkšķi. Stroke rokas augšup uz augšu no visām pusēm. Vingrinājumi izdarīti 10 reizes. Rokas mainās un atkārtojas.
  • Pēdu masāža (iesakām lasīt: video treniņu pēdu masāžā bērniem ar valgus kājām). Sp - aizmugurē. Turiet labo roku bērna labo pusi, bet otru pusi - no apakšas uz augšu. Veikt vingrinājumu vispirms augšstilba un apakšstilba aizmugurē, un tad priekšā. Dari 10 reizes Mainiet kājas un rokas, masāciet kreiso kāju.
  • Pēdu masāža. Sp - aizmugurē. Ar savu labo roku noņemiet bērnu kājas apakšstilba zonā. Veiciet berzes kustību ar kreiso roku aizmuguri uz drupu pamatni no pirkstiem uz papēdi un pretējā virzienā. Dari 10 reizes
  • Reflex treniņš kājām. Sp - aizmugurē. Ar jūsu rādītājpirkstu spilventiņu nospiediet kāju laukumu zem pirkstiem. Nospiežot, pēda būs sašaurināta. Veiciet līdzīgu nospiežot uz visas pēdas ārējās puses laukuma, pārvietojoties no pirkstiem uz papēdi. Noklikšķinot šajā apgabalā pretī, tas izraisīs refleksu "kājas" izpaušanu. Do 5 reizes.
  • Treniņa ķermenim. Sp - aizmugurē. Paceliet bērnu ar divām rokām, mēģinot neizspiest ribiņas, un maigi šūpoties no vienas puses uz otru. Padarīt to 8 reizes.
  • Vēdera masāža (iesakām lasīt: masāžas ar jaundzimušo vēderu ar kolikām). Sp - aizmugurē. Veiciet labās un kreisās rokas sinhronas kustības, pavirzot vēderu no augšas uz leju. Padarīt to 8 reizes.
  • Krūšu masāža. Sp - aizmugurē. Aptiniet rokas un pirkstus ap krūtīm. Ar gludām kustībām pārvietojieties no centra uz malām starpnozaru telpās, nedaudz spiežot ar īkšķiem. Padarīt to 8 reizes.
  • Refleksa treniņš mugurkaulam. PI - uz sāniem. Velciet ar nelielu spiedienu ar diviem pirkstiem gar mugurkaulu, virzoties no apakšas uz augšu. Šī darbība palīdz salocīt mugurkaulu. Marķējiet 2-4 reizes katrā pusē.
Uz kājām ir liels skaits akupunktūras punktu, kuru ietekme uz iekšējo orgānu darbību labvēlīgi ietekmē.

Daļa no kompleksa uz kuņģa

  • Atpakaļ masāža PI - uz kuņģa. Vienlaicīgas glābšanas kustības no augšas uz leju ar palmām un no apakšas uz augšu - ar aizmugurējo pusi. Padarīt to 8 reizes.
  • Pēdu masāža. PI - uz kuņģa. Paņemiet bērna kreiso kāju labajā rokā un ar savu brīvo roku mīciet muguras daļu un augšstilbu un apakšstilbu. Dariet 6 reizes. Mainīt kāju, atkārtot.
  • Masāža sēžamvietas. PI - uz kuņģa. Viegli piestipriniet mazuļa sēžamvietas ar pirkstu aizmuguri. Padariet to 12 reizes.
  • Reflekss indeksēšana. PI - uz kuņģa. Nobīdiet mazuļa kājas ceļos un novietojiet palmu zem kājām. Nogrieziet kājas nedaudz, lai bērns varētu izspiest un mēģināt virzīties uz priekšu. Marka 4 reizes.

Izmantojot video nodarbības, jūs varat redzēt, kā veikt masāžas kustības. Pieredzējuši ārsti parādīs katra uzdevuma pareizu izpildi.

Jaundzimušo un zīdaiņu masāžas nianses

Jaundzimušais tiek uzdots vecākiem un visiem pārējiem - mīļš un bezspēcīgs. Es gribu, lai viņš būtu lolots un lolots, un tas ir diezgan dabiska vēlme. Tomēr daba nenodrošina, ka bērns vienmēr būs silts un joprojām.

Lai sagatavotu bērnu neizbēgamajiem kritieniem un sasitumiem viņa dzīvē, ir nepieciešams nostiprināt un vilkt muskuļus un saites no pirmajām dzīves dienām. Tas palīdzēs šajā masāžā. Šī procedūra uzlabo asinsriti, noņem tonusu, palīdz attīstīt mehāniskās funkcijas. Apsveriet, kādas ir norādes un kontrindikācijas masveida jaundzimušajiem un zīdaiņiem, kā to izdarīt, arī mājās, ar mātes rokām.

Procedūras īpatnības

Jebkurš vecāks, protams, var uzdot jautājumu: vai masāža ir nepieciešama, ja bērns ir veselīgs un attīstās normāli. Lai pareizi atbildētu, ir nepieciešams nošķirt profesionālās masāžas un vispārējās jēdzienus, kurus vecāki veic neatkarīgi.

Mājas masāža, visticamāk, veido veselus ieradumus, sacietēšanas stadiju, bet ārstnieciska ir medicīniska procedūra.

Indikācijas un kontrindikācijas jaundzimušajiem un zīdaiņiem

Profesionālā (medicīniskā) masāža ir jānosaka pediatram, nevis tikai gadījumam, bet gan ar skaidriem kritērijiem. Masāžas indikācijas ir šādas:

  • muskuļu hipertonija un hipotonija;
  • torticollis;
  • plakanas pēdas;
  • klēpja gaita;
  • neiroloģiskas slimības.

Jebkurā gadījumā ārstam vajadzētu pamatoti izskaidrot viņa iecelšanu, pateikt par kontrindikācijām. Starp citu, viņi daudz. Šeit ir daži:

  • jebkura ādas slimība, neskaidras izcelsmes izsitumi;
  • cukura diabēts;
  • drudzis;
  • sirds slimība;
  • raheti, artrīts;
  • trūce ar iespējamu pārkāpumu.

Faktiski ir daudz vairāk kontrindikāciju, un tikai ārsts var izlemt, vai noteikt masāžas kursu vai nē. Ja nepieciešams, var veikt papildu izmeklējumus (piemēram, sirds ultraskaņu), lai izslēgtu vai apstiprinātu diagnozi.

Vai man to jādara katru dienu?

Terapeitiskai masāžai jāveic kursi, kuru ilgumu un biežumu nosaka ārsts. Vienā kursā masāža tiek veikta katru dienu. Mums jācenšas neveikt sesijas, ilgstošas ​​klases pārtraukumi mazina procedūras priekšrocības.

Vai ir pieļaujams pārtraukt mēnesi?

Intervāli starp kursiem var sasniegt vairākas nedēļas, bet vienā kursā nevajadzētu izlikt vairāk nekā trīs dienas. Ja nav iespējams masēt 30 dienas vai ilgāk, alternatīvā ārstēšanas taktika jāapspriež ar ārstu. Par bērniem, kas jaunāki par 3 mēnešiem, šie pārtraukumi var būt kritisks, jo daudzas slimības (greizā, displāzija) labi reaģē uz ārstēšanu, ir pirmajos dzīves mēnešos.

Pirmās dienas pēc vakcinācijas labāk atteikties no masāžas. Ķermenis ražo antivielas pret vakcīnas sastāvdaļām, un liekā slodze var palielināt post-vakcinācijas komplikāciju izpausmes.

Vai pēc procedūras var staigāt?

Pēc procedūras jūs varat staigāt, ja bērns ir silts. Masāžas laikā ķermeņa temperatūra nedaudz paaugstinās. Ja tas ir auksts ārā, un apģērbi izvēlas ārpus sezonas, pastāv hipotermijas risks. Tāpēc labāk ir rūpēties par sasilšanu iepriekš (ņemiet segu vai segu ratiņiem, greifers papildu blūze).

Vai ir iespējams, ka bērnam ir auksts?

Ja bērns ir slims, protams, ir labāk izlaist pāris sesijas nekā pasliktināt slimības gaitu. Nekaitīgs rinīts - tas ir labs iemesls atcelt masāžas terapeita apmeklējumu. Patiesībā iesnas var būt novecošanās ar ARVI sākumu, tāpēc masāža var pasliktināt stāvokli. Bez tam, aizlikts deguns nesniedz mazuļiem atpūtu, un ir maz ticams, ka viņš varēs sēdēt mierīgi.

Vai to var izdarīt pirms barošanas?

Lai masāža sniegtu maksimālu labumu, bērnam jābūt mierīgam, relaksējošam un pilnam. Lai to izdarītu, ir labāk izvēlēties laiku pēc barošanas, pēc aptuveni 30-40 minūtēm. Tāpēc bērnam vēl nav bijis laika, lai atkal izslāpētu un nebūtu sašutums.

Ieguvums un kaitējums

Labvēlīgā masāžas ietekme ir acīmredzama. Bērni pirmajā dzīves gadā ir ļoti elastīgs patiešām (tikai bail par "kaut ko lauzt vai izjauktu", tāpēc nav eksperimentēt), un, lai saglabātu šo locītavu kustīgumu - svarīgs uzdevums. Regulāri ietekmē bērna ādu, muskuļus un saites, veicina:

  • uzlabot asinsriti;
  • kaulu sistēmas, locītavu un saišu nostiprināšana;
  • stimulē muskuļu augšanu;
  • stiprināt vēdera muskuļus, atpakaļ.
  • visu nervu sistēmas daļu attīstība.

Tāpat kā ar jebkuru medicīnisku procedūru, terapeitiskā masāža var būt kaitīga. Tas ir iespējams divos gadījumos: procedūras tiek veiktas pretrunā ar kontrindikāciju klātbūtni vai masāžas terapijas speciālistam nav atbilstošas ​​pieredzes un zināšanas. Vissvarīgākais kritērijs, ka masāža negūst labumu - bērna uzvedība.

Jaundzimušā periodā bērniem joprojām ir paaugstināts tonis locekļu muskuļos, tas ir dabiski un normāli. Šos muskuļus nevar piespiest izkustināt un stimulēt, jūs varat tikai nedaudz mīcīt. Pretējā gadījumā jūs varat tikai pastiprināt hipertonu un pat ievainot bērnu.

Veicot masāžu (nūjiņu, pat šajās vietās) nav iespējams ietekmēt bērna nieres un aknas, tas var radīt traucējumus šo orgānu darbībā. Ļoti uzmanīgi nepieciešams masēt mugurkaula laukumu, jebkura pārmērīga spēka cēlonis ir disku pārvietošanās. Tādēļ ir svarīgi uzņemties atbildīgu pieeju speciālista izvēlei, kā arī neuzsākt sesiju, vispirms rūpīgi pārbaudot bērnu.

Profesionālie triki

Jebkuru pat īsāko sesiju nosacīti iedala trijās daļās: sagatavošanas, galvenais un noslēguma. Pirmkārt, speciālistam ir jāsagatavo muskuļi mehāniskai darbībai, lai izveidotu kontaktu ar bērnu. Lai to izdarītu, virkne insultu, viegls berzes. Pārejiet uz galveno procedūras daļu, kurā ietvertas tādas metodes kā:

  • stiepjas;
  • stiepjas;
  • spiediens;
  • locītavu locekļu locītavu un paplašināšanās;
  • vibrācijas un mīcīšana.

Katram gadījumam speciālists izvēlas atsevišķu tehnikas kombināciju, ņemot vērā bērna vecumu, struktūru un īpašu prasību klātbūtni. Piemēram, traumas vietā, berzējot un pieskaroties, var izraisīt sāpes, tādēļ speciālists ierobežos sevi ar vienkāršu glāstīšanu un vieglu berzi.

Ja terapeitiskā masāža tiek veikta ar konkrētu mērķi, piemēram, lai noņemtu teļu muskuļu tonusu, tad galvenā uzmanība tiks pievērsta problēmu apgabala ārstēšanai.

Pamata tehnoloģijas

Ģenerālis

Sesijas laikā, papildus mehāniskajai iedarbībai uz ādu un muskuļiem, var izmantot citas iedarbības metodes, piemēram, sildot. Terapeitiskajā masāžā varat izcelt šādas populāras metodes:

  1. Stiprināšana. Klasiskā masāža, kuras mērķis ir stimulēt asinsriti un limfas plūsmu, lai stiprinātu, atvieglotu datu pārraidi nervu impulsu visiem audiem un orgāniem, lai darbotos pareizi uz muskuļiem (vai straining atpūsties). Šī masāža ir paredzēta lielākajai daļai bērnu, kopējais garums - 10 sesijām (stacionārā karšu un punktu masāža №10, jo tas, ko daudzi uzskata, ir īpaša masāžas skats).
  2. Vispārēja attīstība. Tas ir līdzīgs iepriekšējam, bet ietver vingrošanas elementus. Kad muskuļi jau ir labi sasildīti un gatavi slodzei, speciālists veic virkni locītavu un ekstremitāšu paplašināšanas, rotē tos, pagriežas un noliek mazuļus.
  3. Profilaktiska. Faktiski šāda masāža neatšķiras no jaunākās, izņemot to, ka tā mērķis ir novērst iespējamās komplikācijas. Piemēram, ja tiek novērots, ka sapnītais bērns vienmēr pagriežas galvu vienā virzienā, tas var liecināt par kakla muskuļu nepietiekamu attīstību. Kompetentais masāžas terapeits, pievēršot uzmanību šai vietai, var labot situāciju.
  4. Vingrošana. Masāžas un vieglās vingrošanas kombinācija dod lieliskus rezultātus. Pēc glāstīšanas un mīcīšanas muskuļi ir gatavi palielināt slodzi. Kopš agras bērnības jūs varat iemūžināt mīlestību pret fizisko piepūli.

Tehnoloģiju izvēle un procedūru ieviešana ir speciālista uzdevums. Jums nevajadzētu mēģināt patstāvīgi veikt terapeitisko masāžu, izmantojot padomus vai video nodarbības no tīkla. Pieredzējis masāžas terapeits ne tikai zina, kā veikt šo vai šo metodi, bet arī varēs atzīmēt pozitīvu tendenci vai, gluži otrādi, ir aizdomas par tā pasliktināšanos.

Zāles

Pieaugošas ķermeņa iespējas ir milzīgas. Dažreiz ir pietiekami regulāra, bet īslaicīga iedarbība, lai atgūtu vai atvieglotu jebkuru stāvokli. Masāža var atrisināt daudzas problēmas, kas ir īpaši vērtīgas, ņemot vērā ierobežojumus zāļu lietošanai bērniem līdz 3 gadu vecumam. Tātad, pediatrs var noteikt masāžu šādām patoloģijām un slimībām:

  • Mitrā klepus. Viegli satricinošas kustības aizmugurē palīdzēs virzīt cauri uzkrāto krēpu un klepus uz augšu.
  • Redzes kanāla bloķēšana. Lai veicinātu embrionālās plēves izrāvienu, kas novērš asaru šķidruma aizplūšanu, ir nepieciešams regulāri masēt zonu pie bērna acīm.
  • Kuņģa-zarnu trakta traucējumi. Problēma, ar kuru sastopas lielākā daļa vecāku, ir bērna aizcietējums un kolikas. Jebkuras bērna vai māsas mātes uztura izmaiņas var izraisīt zīdīšanu, sāpes un raudāt. Lai stiprinātu zarnu kustīgumu un atbrīvotos no problēmas, jums ir nepieciešams maskēt vēderu ar apļveida kustību virzienā pulksteņrādītāja virzienā.
  • Cirtaini mati Ar šādu patoloģiju, nepietiekami attīstīta muskuļa stimulēšana var labot situāciju. Vilkšana un glābšana veicina asinsriti, mīca muskuļu audus, uzlabo nervu impulsu caurlaidību.
  • Nabas čūlas. Masāžas mērķis ir stiprināt vēdera dobumus. Gaismas spiediens izraisa muskuļu pievilkšanos atbildes reakcijā, kas pakāpeniski novedīs pie izciļņa izzušanas.
  • Gūžas displāzija. Šīs patoloģijas ārstēšanā masāža aizņem nozīmīgu vietu. Gūžas locītavu muskuļu un saišu iedarbība palīdzēs atjaunot augšstilba galvu pareizajā vietā.
  • Konjunktivīts. Saskaroties ar asaru kanālu, ļoti svarīgi ir savlaicīgi un pilnīgi atbrīvoties no sāpīga materiāla. Tāpēc ir svarīgi regulāri regulāri maskēt elpošanas kanāla reģionu, uzlabojot tā caurlaidību.

Apskatiet bērnu masāžas fotogrāfiju:

Kas jādara ar mātes rokām?

Vispārējā masāža faktiski ir insultu, locītavu un pagarinājumu komplekss. Tam nav nopietnas ietekmes uz orgāniem un audiem. Bet, savukārt, šī procedūra ir spēcīgs taktils stimuls, kas:

  • veicina nervu impulsu pārnešanu no ādas (trieciena zonā) uz smadzeņu garozu;
  • uzlabo centrālās nervu sistēmas darbību;
  • stimulē muskuļu audu augšanu;
  • stiprina imūnsistēmu.

Turklāt sajūtu sajūta ir ļoti svarīga bērnam jaundzimušā periodā, lai izveidotu emocionālu kontaktu ar vecākiem. Liekas kustības - labākā metode šī kontakta izveidošanai. Masāža sākas ar viegliem triecieniem, pakāpeniski palielinot spiediena pakāpi. Īpaša uzmanība tiek pievērsta šādām jomām:

  • Kājas Ir daudz nervu endings, kas ietekmē labvēlīgo ietekmi uz visu ķermeni.
  • Kakla un apkakles telpa. Masāža - vislabākā krūšu kurvja novēršana un problēmas ar stāju, arī veicina pareizu muskuļu un skeleta sistēmas attīstību.
  • Atpakaļ. Masāža stiprina muskuļu korsete, veido stāju, nomierina un mazina mazuli.
  • Vēders Masēšanas zonā ap nabu var izglābt bērnu no kolikas, palielināt peristaltiku.

Ir skaidrs, ka šādu noderīgu procedūru no visām pusēm var veikt vismaz katru dienu. Tomēr ir divi priekšnoteikumi veiksmīgai masāžai: mazulim jābūt mieram un pilnīgi veselīgam.

Krītošajam, saspringtam bērnam procedūrai nav izdevības. Tāpēc ir nepieciešams "noķert" brīdi, kad bērns ir pilns (bet ne tūlīt pēc barošanas, jūs varat izraisīt regurgitāciju), pietiekami gulēt un neko nemaz neiedrošina. Ideāls - pirms vakarā peldēt.

Inventārs

Lai labāk iedarbotos uz ādu un muskuļiem, jūs varat lietot speciālus palīglīdzekļus. Tātad, dažādi veltņi, bumbiņas ar mīkstiem tapas, rokas masāžas aparāti akupresūrai palīdzēs uzlabot procedūras ietekmi. Galvenais ir kontrolēt triecienu spēku un novērst sāpju sajūtu rašanos.

Lai mazinātu berzi un nevis izstieptu ļoti maigu ādas krāsu, jūs varat izmantot dažādas eļļas. Priekšroka tiek dota maziem aromatizētiem, viegliem produktiem no bērnu sērijām.

Jāņem vērā arī fitball - liela piepūšamā bumba ar diviem ragiem. Ar to jūs varat ne tikai veikt masāžu, bet arī stiprināt bērna vestibulāro aparātu. Bērns tiek novietots uz bumbu un, turot, veic virkni gaismas vīģes. Laika gaitā mazulim patīk šie vingrinājumi, un jūs varat pievienot citus: lēkt uz bumbu, turēt mātes pirkstus, gulēt uz fitball uz muguras un vēdera.

Eļļu un papildu inventāra lietderīgums vienmēr ir labāk apspriesties ar ārstu. Un, protams, ja bērnam tas nav prieks, labāk to atstāt malā.

Dekrēšanas noteikumi

Ir svarīgi saprast, ka, ja ir kādas problēmas ar bērna veselību, masāžas piemērotības jautājums ir jāatrisina tikai speciālistam. Tas arī nosaka: kad jūs varat sākt procedūras (dažos gadījumos tas tiek darīts pirmajās dzīves dienās), sesijas ilgums, kursu skaits.

Jaundzimušo sesijas ilgums nepārsniedz 10 minūtes. Ar vecumu pirmajos trīs mēnešos ilgums palielinās līdz 20-30 minūtēm un vecākiem bērniem - 40-60 minūtes.

Par atjaunojošām masāžām nav īpašu ierobežojumu. Jūs varat tos veikt jau no divu nedēļu vecuma. Pirmajos trīs mēnešos uzsvars tiek likts uz kakla un muguras muskuļu attīstību, lai bērns pārliecinoši noturētu galvu. Pēc 3 mēnešiem masāžu pievieno vingrošanas vingrinājumu komplekss, lai nostiprinātu saites un locītavu.

Veicot manipulācijas, bērnam ir jābūt mieram, jebkura emocionāla stresa ir nepieņemama. Tādēļ ir svarīgi izveidot kontaktu ar bērnu, varbūt, lai spēlētu sesiju. Ja mazulis sāk raudāt, neignorējiet to. Labāk ir īsi pārtraukt, apbērt un nomierināt bērnu. Tāpēc vienam no vecākiem vienmēr jābūt tuvu.

Jebkuras slimības gadījumā (pat vieglā formā) vispirms ir labāk sasniegt atgūšanu, un pēc tam fiksēt rezultātus ar masāžu. Pirmkārt, ir maz ticams, ka bērnam, kam ir drudzis ar iesnas, drudzis, nieze vai citi simptomi, būs iespējams veikt procedūru. Otrkārt, nervu sistēmas papildu slodze tagad ir bezjēdzīga.

Masēšanas paņēmienu apgūšana ir pavisam vienkārša, taču ir vērts atcerēties, ka mājas masāža nav panaceja, bet tikai viens no bērna fiziskās attīstības un sacietēšanas elementiem. Tas dos labus rezultātus tikai kombinācijā ar fizisko piepūli, labu uzturu un aktīvu dzīvesveidu.

Profesionāla mazuļu masāža

Masāža mazuļiem un masāža jaundzimušajiem, īpaši redzamā masāža, jo bērni nav mazi pieaugušie, bet pilnīgi atšķirīgas attīstošās būtnes. Laikā pēc piedzimšanas un intensīvas izaugsmes visiem bērniem ir nepieciešama tonizējoša masāža. Masāža ar tās ietekmi kompensē vides ietekmi un ļauj bērnam labi attīstīties.

Pašlaik arvien vairāk bērnu jau ļoti agrā vecumā jau saskaras ar dažādām novirzēm no normas. Tas ir skolioze, plakanas kājas utt. Iemesli ir ļoti atšķirīgi, tiem ir pietiekami daudz mūsu dzīvē. Galvenais ir brīdināt laiku un sākt noteikt konstatēto problēmu.

Lejupielādējiet nodarbības fitball

Jo agrāk tika novērota novirze, jo labāk. Šajā gadījumā vissvarīgākais faktors ir laiks, jo bērns strauji aug, un bērna skeleta veidošanās pastāv.

Būtībā bērni, kas jaunāki par 5 gadiem, veic mājās. Mājās bērnam ir vieglāk nomierināties un ieņemt svešinieku. Tas īpaši attiecas uz zīdaiņu masāžu. Zīdaiņu masāža parasti tiek veikta uz virtuves galda vai līdzīga lieluma galda. Tas var ietvert dažāda veida fiziskās aktivitātes terapiju, atkarībā no tā, kāda ietekme viņi vēlas pēc masāžas kursa. Kurss ir 10 sesijas, un tas notiek katru dienu ar nedēļas nogales pārtraukumu. Ja jau ir kādas novirzes, kas prasa sarežģītāku pētījumu, tad kursu atkārto 2-3 mēnešus. Laikā starp kursiem ir ļoti vēlams, lai vecāki turpinātu veikt mācības kopā ar bērnu, ja ne katru dienu, bet lai tas būtu ar zināmu konsekvenci. Kā liecina prakse, bez "mājasdarbiem" laiks, lai iegūtu stabilu rezultātu, palielinās, un laiks ir tikai ierobežots.

Bērnu un pieaugušo masāžas veic dažādi masieri. Bērnu masieri strādā tikai ar bērniem, un tā ir viņu galvenā aktivitāte. Tāpēc viņi uzkrājas daudz pieredzes un komunikācijas ar bērniem, un, protams, labo dažādas novirzes no vispārpieņemtas normas. Visiem mūsu bērnu masāžas terapeitiem ir vairāk nekā piecu gadu darba pieredze un visi nepieciešamie dokumenti darbam ar bērniem. Zemāk varat redzēt nepilnīgu sarakstu ar to, kas parasti strādā ar mūsu centra masāžas terapeitiem:

  • Iedzimta klēpjava.
  • Iedzimts torticollis.
  • Sgd
  • Nabas čūlas.
  • X formas kāju deformācija.
  • Distonija.
  • Gūžas displāzija.
  • Plakanaina

Visas šīs novirzes dažādā pakāpē var novērst ar masāžas palīdzību. Vissvarīgākais ir atcerēties, ka pat tad, ja jūs nevarat pilnīgi atjaunot bērna ķermeņa normālo stāvokli, noteikti vajadzētu mēģināt darīt visu iespējamo, lai to tuvinātu, un jums tas jādara uzreiz, jo bērniem laiks ir ļoti ierobežots. Ja jūs nekavējoties sāksit, tad novirzes pasliktināsies, jo nav pretestības, tāpēc masāža zīdaiņiem un jaundzimušajiem ir tik svarīga.

Īpaša uzmanība jāpievērš vecākiem par kontrindikācijām masāžas ārstēšanai, vispārīgai lietošanai:

  • Temperatūra virs normāla
  • Reibonis
  • Izmaiņas ādā, autiņbiksītes izsitumi, dermatīts utt.
  • Traumām
  • Nesen pārnākušas infekcijas slimības

Fakts ir tāds, ka masāžas laikā asins plūsma ievērojami palielinās, it īpaši zīdaiņiem un jaundzimušajiem, jo ​​to metabolisms ir daudz ātrāk. Tā rezultātā, ja ir inficētas infekcijas slimības vai problēmas uz ādas, tās viss no gausa stāvokļa tiek pasliktināts. Tādēļ bērni ir masēti, ja tie ir pilnīgi veseli. Visu slimību izpausmes gadījumā masāža tiek apturēta līdz atveseļošanai, un tikai tad turpina kursu. Ir daži specifiski masāžas veidi, piemēram, drenāža, kas tiek veikta pēc pneimonijas, bet to izrakstījis ārsts, un tas ilgst parasti mazāk, parasti 5 dienas. Šāda veida masāža tiek veikta stingri saskaņā ar ārsta recepti, pievēršot lielāku uzmanību mazuļa muguras reakcijai. Parasti, ja vecākiem ir kādas šaubas vai aizdomas, labāk ir tos izsaukt terapeitam, lai viņš šo informāciju vadītu.

Vecākiem būs noderīgi apgūt pamata kustības, ko izmanto masāžas terapeits, veicot terapijas masāžu zīdaiņiem un jaundzimušajiem. Nākotnē tie būs noderīgi, lai nomierinātu bērnu, lai viņš varētu gulēt vieglāk. Visi no viņiem turpina dabiskās kustības, sazinoties ar māti un bērnu, kas paredzēti tikai konkrētam mērķim un mērķtiecīgāk.

Ir maz pamata kustību, galvenokārt mazuļa insultu, berzes un mīcīšanas, šīs kustības var apgūt visu, galvenais ir pārbaudīt ar bērnu masieri ar kādu intensitāti un kādā secībā tie jāveic.

Ar masāžas laiku zīdaiņiem un jaundzimušajiem ir arī savas īpašības. Parasti pirmā nodarbība ilgst ne vairāk kā 10-15 minūtes. Šajā brīdī ir svarīgi, lai bērns nepārslogotu, viņam vispirms jāpērk. Pakāpeniski, ar katru sesiju, laiks tiek palielināts, tādējādi palielinot laiku līdz 30-40 minūtēm. Ja bērns mierīgi pārsūta slodzi, tad bumbu fitbolā papildus iekļaujiet vingrošanu. Galvenais šajās procedūrās nav kaitēt vai steigties.
Masāžas un vingrošanas laikā bērnu masāžas terapeits mēģina iemācīt vecākiem masāžas un vingrošanas prasmes. Starp masāžām māte var patstāvīgi veikt vingrošanu ar savu mazuli fitball kā spēli. Šīs procedūras, kā likums, ir ļoti populāri gan mātei, gan mazulim. Bumbiņu var izmantot no 30 līdz 60 cm. Iepriekš to uzklājam ar autiņķi vai dvieli, lai mazulis nebūtu auksts. Jūs varat saglabāt nelielu piezīmi par vingrinājumiem fitball sevi, noklikšķinot uz attēla. Vai arī lejupielādējiet pdf failu zemāk.

Mēs novēlam bērniem augt veselīgi un laimīgi,

un mēs centīsimies darīt visu, kas ir mūsu spēkos!

Vai meklējat bērnu masieri, lai palīdzētu savam bērnam?
augt veselīgi un aktīvi?

Mūsu centra masieri palīdzēs ar jebkuru bērnu slimību vai noraidījumu. Mūsu speciālistiem izceļas daudzu gadu pieredze, pastāvīga prakse un mīlestība pret viņu darbu.

Pārbaudiet bērnu masieri mājās Maskavā - 1300 rubļu! Zvans

Masāža zīdaiņiem

Komplicēto efektu dziedinošās īpašības muskuļiem un ādai ir zināmas ilgu laiku.

Tomēr ar bērniem tas rada reālus brīnumus: bērnu masāža var viņus glābt no veselības problēmām un izraisīt strauju attīstību.

Bet, protams, mājas masāža bērnam ievērojami atšķiras no profesionālas.

Masāža no profesionāļiem

Trīs mēnešus, kad to pārbauda neirologs vai ortopēds, jauna māte var dzirdēt, ka būtu patīkami būt masāžai un peldēšanai. Nekādā gadījumā neatsakās vērsties pie speciālista: viņš var radīt brīnumu 8 sesijās.

Masāža zīdaiņiem var būt kā vispārēja stiprinoša un mērķtiecīga (ar noteiktām problēmām ar kājām, gūžas locītavām, muguras vai kakla).

Pēc profesionālas masāžas, mazulis sāk pārliecinoši turēt galvu un sitienēt, jo vecāki bērni (4 - 5 mēneši) apsēžas vai pat kļūst.

Lai nostiprinātu efektu, jūs varat nolīgt speciālistu mājās un veikt papildu masāžas kursu mazulim.

Parasti tie paši ārsti, kas sēž klīnikā, nodarbojas ar privāto praksi, kur jūs varat ar viņiem vienoties par apmaksātu sesiju.

"Mama" masāža

Pirmajam dzīves gadam mazulim ir nepieciešams daudz fizisko piepūli un darbus. Viņš iemācās sēdēt, rāpot, stāvēt un staigāt, un šim nolūkam viņiem būs vajadzīgi spēcīgi muskuļi, kas sagatavoti slodzēm.

Tam vajadzētu sekmēt vecākus ar vakara vingrošanas palīdzību un tradicionālo "mātes" masāžu.

Jaundzimušo mājas masāžas priekšrocības ir ne tikai stimulē miega 9 mēnešu muskuļus.

Tas ir bērna un viņa mātes ikdienas kontakts, stresa atvieglošana, relaksācija pirms gulētiešanas un patīkamu emociju maksa abiem, kā arī palīdzība fizioloģiskās hipertonijas noņemšanā.

Zīdaiņu masāžas tehnika

Vecāku masāža sastāv no maigām drudzītēm un berzēšanām, asiņošanas un mīcīšanas.

Jūs varat sākt to no papēžiem - izdarīt astoņās un jautājuma zīmes uz tiem, "skaitīt" pirkstiem.

Kājas var samazināt un izplatīties, saliekt uz ceļiem, novietot "varde", savienojot papēžus.

Rokturi tiek samazināti arī uz krūtīm un šķīsti uz sāniem, plaukstas tiek uzvilktas un berzētas.

Visas kustības iet no padomiem līdz centram - no papēžiem līdz pāvesta, no palmām līdz pleciem.

Atzveltne stiepjas no apakšas uz augšu un no mugurkaula uz sāniem, un vēdera - pulksteņrādītāja virzienā. Izvairieties no cirkšņa, ceļa un nieru rajoniem.

Ja jūs baidāties aktīvi berzt divu mēnešu mazuļu, vienkārši piestipriniet to un viegli sakratiet rokas un kājas. Jums šķiet kaut kas mazsvarīgs, tāpat kā "taurenīšu pļāpas spārni", bet toddleram tas ir nopietns uzdevums!

Turklāt pēc pirmās sesijas mazulis var kļūt ļoti noguris no ieraduma, tādēļ sākumā neuzbāzties.

Stroking ir svarīgākais manipulācijas ar mazuļa ķermeni: tas dominē par 80%, viss sākas ar to un beidzas ar to.

Zīdīšanas laikā nav ieteicams lietot eļļu - var rasties alerģijas. Ja nepieciešams, paņemiet pāris pilienus dabīgā olīvu, bet skatieties uz ādas reakciju.

Masāžas beigās pārliecinieties, ka bērns ir novietots uz vēdera, trieciens muguras un ass, nospiediet kājas.

Mēģiniet vēl vienu vingrinājumu: salieciet ceļos drupatas, un zem papēžiem novietojiet plaukstām - bērns noteikti centīsies izspiest un veikt pirmo pārmeklēšanu.

Lai palīdzētu sev un bērna prieks, dabū fitball - piepūšamo vingrošanas bumbu.

Bērni ļoti patīk braukt uz viņa vēdera - tas novērš trūču veidošanos un visaptveroši attīsta mazuli. Bumbai jābūt gludai, bez pūtītēm.

Kad masāža bērnam?

Labākais laiks ir pirms gulētiešanas, ar nomierinošu mūziku un maigu mamble mumble.

Procedūras laikā jūs varat ne tikai runāt "par to un to", bet arī iepazīties ar drupām ar ķermeņa daļām. Pasaki viņam, ko tu pieskaries.

Rīta laikā tualete (mazgāšana, apģērba maiņa, autiņu maiņa) ir iespējama vieglā vingrošana un masāža.

Turklāt būs noderīgi attīstīt taustes sajūtas. Iegūstiet sev dažādas drēbes - zīds, raupja, rūsa - un dažas kažokādas spalvas un gabalus.

Tā vietā, lai glābtu mazuļa rokas, velciet ar ādu ar šīm ierīcēm: tas ir tas, kā jūs iemācījāt mazuļa ādu, lai atšķirtu pieskārienu nianses.

Bērnu masāžas pamatnoteikumi un metodes

Zīdaiņu masāža ir procedūra, kuru parasti visiem bērniem patika, it īpaši, ja to veic maigas un maigas mātes rokās. Bet nepareizas kustības var kaitēt mazulim. Kādi ir masāžas nosacījumi, kas jāievēro, lai padarītu to lietderīgu un efektīvu?

Larisa Šumina
pediatrs, bērnu nams 12, Maskava

Ja mazulis ir veselīgs, tad, sākot ar 1,5 mēnešiem, katra māte var ieslēgt mazuļu masāžu bērna dienas laikā. Papildus tam, ka bērna masāža bērniem ir svarīga harmoniskai fiziskai attīstībai, agrīnā vecumā tas ir viens no veidiem, kā sazināties ar māti. Ķermeņa kontakts šīs procedūras laikā palīdz veidot pieskārienu, ar kura palīdzību bērns mācās pasaulē jau agrīnā vecumā, turklāt starp māti un mazuli tiek veidota savstarpējas izpratnes un emocionālās saziņas atmosfēra. Mātes roku vienmērīga kustība mazuļu masāžā dod bērnam drošību, mīlestību un psiholoģisko apmierinātību. Tas, savukārt, samazina centrālās nervu sistēmas uzbudināmību, palīdz bērnam nomierināties un atpūsties.

Masāža zīdaiņiem ir svarīga arī bērna laicīgai harmoniskai motora attīstībai, jo tai ir tonizējoša ietekme uz muskuļu sistēmu, normalizējot tā tonusu un muskuļu kontrakta spējas.

Tummy masāža palīdz normalizēt kuņģa-zarnu trakta darbību un palīdz novērst koliku, kas ir viens no galvenajiem trauksmes cēloņiem bērnam pirmajos dzīves mēnešos.

Masāžas vietējais efekts ir izteikts, uzlabojot ādas vielmaiņu un uzturu, paplašinot kapilārus un paātrinot asinsriti.

Iespējamās kontrindikācijas mazuļu masāžai

Zīdaiņiem ir vairāki vienkārši masāžas paņēmieni, kurus mātes var veikt katru dienu, nodrošinot bērnam harmonisku fizisko un psiholoģisko attīstību. Šādu vispārēju stiprinošu masāžu var sākt lietot 1,5 mēnešus pēc konsultācijas ar pediatru un neirologu, ja nav kontrindikāciju.

Galvenās kontrindikācijas mazuļa masēšanai ir šādas:

  • Akūti drudzis ar drudzi. Masāža veicina asinsriti, kas var izraisīt vēl augstāku temperatūru.
  • Pustulālas, infekcijas, iekaisuma vai sēnīšu slimības ādā ir stingras kontrindikācijas masāžai, jo masāžu laikā var tikt ievainoti caurejas laukumi, kā arī burbuļu elementi (bojājumi) dažās infekcijas slimībās, un infekcijas līdzeklis tiks izplatīts uz ādas. segt
  • Dermatīts, alerģiskas reakcijas uz ādas, kuras bieži vien rada vēdera veidošanos, kas veido atvērtās brūces virsmu. Masāža, kā likums, prasa lietot krēmus un eļļas, kas ir nepieņemami skartajā ādā. Bez tam, šādu zonu papildu berze masas laikā var izraisīt sāpīgas sajūtas bērnam un veicināt vietējā ādas stāvokļa pasliktināšanos.
  • Smagi iedzimti sirds defekti ar asins apgādes nepietiekamību, kas izpaužas kā elpas trūkums, tūska, klepus. Šajās slimībās bērnā pat miera laikā rodas pazīmes, kas izraisa asinsrites traucējumus, un, tā kā masāža ir maza, bet joprojām slodze uz ķermeņa, tas veicina bērna vispārējā stāvokļa pasliktināšanos.
  • Asins slimības (hemofīlija, hemorāģiska diatēze), asiņošanas tendence. Spiediens uz ādu masāžas laikā var izraisīt iekšējo subkutāno asiņošanu.
  • Konvulsīvs sindroms, epilepsija. Šādos apstākļos masāža ir kontrindicēta, jo tā var izraisīt jaunas krampjus.
  • Rikīts paasinājuma laikā. Šajā slimības stadijā bērni ir īpaši nemierīgi un uzbudināmi, masāžu turot kā papildu stresa ietekmi nav ieteicams, jo ir nepieciešama maiga shēma.
  • Lieli sārtumi, kad iekšējā orgāni (nabassaites, klepus utt.) Izgulsnējas ar ķirurģisko izciļņiem. Masāža var izraisīt čūlas strupceļu, izraisot smagas sāpes, un tai var būt nepieciešama tūlītēja ķirurģiska iejaukšanās.

Priekšlaicība un hipotrofija (zema ķermeņa masa) nav kontrindikācija masāžai, bet nodarbības ar šādām zīdaiņiem jāpārtrauc, un tās jāsaskaņo ar ārstu.

Terapeitisko masāžu bērniem ārsts izraksta par konkrētas slimības ārstēšanu, un to var veikt tikai kvalificēts speciālists.

Kur un kā iemācīties zīdaiņu masāžu?

Apmeklējot medicīnas māsu un pediatru no bērnu klīnikas, māte var lūgt viņai parādīt viņai pamata zīdaiņu masāžas paņēmienus, ko viņa darīs ar bērnu. Arī medmāsa veselīga bērna numurā var konsultēties ar vecākiem par masāžu un vingrošanu, kad viņi pirmo reizi apmeklē mazu bērnu klīniku pēc 1 mēneša.

Ir vēlams, lai pirmā masāža, kuru veica māte viena, tiktu veikta pediatra vai medicīnas māsas uzraudzībā.

Vispārīgi masāžas noteikumi zīdaiņiem

Lai masāža sniegtu mazulim prieks un būtu pēc iespējas efektīvāka, jums ir jāizveido noteikti apstākļi. Telpā, kur masāža tiek veikta, temperatūra bērnam ir ērta un 20-22 ° C.

Ieteicams iepriekš nofiltrēt telpu, kas šai procedūrai pievienos sacietēšanas elementu. Siltajā sezonā masāža var tikt veikta ar atvērtu logu, ja nav skrejceļu.

Masāžai jābūt uz cietas, siltas un neslīdošas virsmas. Lai to izdarītu, varat izmantot mainīgo vai regulāro tabulu. Tam jābūt pārklāts ar tīru autiņbiksīti, zem kura ieteicams 2 reizes salocīt eļļu un flanelītu. Masāža uz gultas būs neefektīva, jo uz mīksta virsma nebūs iespējams izveidot vajadzīgo atbalstu un elastību. Pārāk cieta virsma bērnam būs neērti.

Masāžai ir svarīgi izvēlēties pareizo laiku. Pirmkārt, bērnam jābūt labā garastāvoklī, gulēt, nevis izsalcināt. Ieteicams sākt procedūru 30 minūtes pirms barošanas, nevis agrāk kā 30-45 minūtes pēc ēdienreizes, lai neizraisītu izsitumus.

Pirms masāžas sākšanas mātei vajadzētu pacelt gredzenus, pulksteņus un rokassprādzes no viņas rokām, lai nejauši nekaitētu mazuļa ādai. Viņas rokas ir tīras, sausas un siltas.

Masāžas ilgums var būt no 5 līdz 20 minūtēm dienā atkarībā no bērna vecuma un viņa reakcijas uz procedūru.

Ir svarīgi atcerēties, ka bērnu masāža nedrīkst radīt nepatīkamas, sāpīgas izjūtas bērnam. Tāpēc sesijas laikā ir rūpīgi jāuzrauga drupu stāvoklis, viņa sejas izteiksme, viņa ķermeņa reakcija. Galvenais rīcības pareizības kritērijs ir bērna pozitīvais emocionālais stāvoklis. Ja bērns ir nerātns, labāk ir atlikt masāžu uz kādu laiku vai pārvietot to uz nākamo dienu.

Ir svarīgi zināt dažus masāžas pamatnoteikumus:

  • Veicot masāžu, ieteicams novērot masāžas zonu secību. Pirmkārt, masāžas kājas, tad rokas, vēders, krūtis un muguru.
  • Visas kustības jāveic no perifērijas līdz centram asinsrites virzienā vēnēs un limfas plūsmai organismā.
  • Jūs nevarat masēt augšstilbu iekšējo virsmu, jo ir daudz koncentrētu nervu galu, un tas ir ļoti jutīgs.
  • Traumas dēļ, ceļgalu locītavu drebļi ir ierobežoti.
  • Nav ieteicams maskēt stilba kaula priekšējo virsmu, jo šajā vietā praktiski nav muskuļu audu un āda ir ļoti plānas.
  • Ja vēdera masāža nav ieteicama, lai ietekmētu aknu zonu (labā hipohondrijā). Šis ierobežojums ir saistīts ar faktu, ka šis orgāns atrodas pietiekami tuvu ķermeņa virsmai, un tieša ietekme uz to var kaitēt bērna veselībai.
  • Ja muguras masāža ir jāizvairās no mugurkaula mugurkaula zonu zonas, jo ietekme uz tiem maziem bērniem var būt sāpīga.
  • Masāža neietekmē mazuļa dzimumorgānus un sprauslas.

Pamata masāžas metodes zīdaiņiem

Mamma ir pietiekama, lai izmantotu 1-2 masāžas, bet tajā pašā laikā mēģiniet tos regulāri veikt. Nav ieteicams lietot sarežģītas masāžas metodes, lai nejauši nekaitētu bērnam.

Stroking

Galvenais masāžas paņēmiens, kas mātei ir jāapgūst, ir stroking. Tas aktivizē asinsriti un tādējādi uzlabo asins piegādi audiem un orgāniem. Turklāt glābšanas kustības veicina muskuļu relaksāciju un nomierinošu efektu. Šī tehnika tiek turēta ar otu palmas virsmu. Kustībai jābūt ļoti gludai un maigai. Rokai nevajadzētu izmainīt bērna ādu, tā slīdot pa to.

Beršana

Nākamais paņēmiens, ko vecāki var izmantot, ir beršana, ko var sākt, kad bērns ir 3-4 mēnešus vecs.

Slīpēšana ir intensīvāka un dziļāka glāstīšana, tā arī palīdz atpūsties muskuļos un samazina centrālās nervu sistēmas uzbudināmību. Divas vai trīs pirksti berzē suku ar apļveida vai spirālveida kustībām, kamēr masējošajai rokai vajadzētu pārvietoties, izspiest ādu, nevis slīdot pa to.

Pēdu masāža

  • Pēdu masāža tiek veikta no apakšas uz augšu, sākot ar strokes muguras, sānu un pēdu pēdas virsmas, un tad katrs pirksts uz bērna kājām.
  • Pēc pieturas visa kāja masāžas. Lai sasniegtu vislielāko muskuļu relaksāciju, bērna locekļiem jānodrošina neliela saliekuma pozīcija ceļa un gūžas locītavās. Ar plaukstu no vienas puses, potīte jāiesaiņo ap apakšējo malu, bet otrai pusei - virspusēja glāstīšana no kājas uz cirkšņa laukumu uz apakšējās un augšstilba ārējās un aizmugurējās virsmas.
  • Tīrīšana tiek veikta tādā pašā veidā un virzienā kā stroking ar nelielu ādas novirzi.

Roku masāža

  • Roku masāža tiek veikta no rokas līdz plecam, kamēr mazuļa locekļiem jābūt nelielā locītavas locītavas locītavas stāvoklī.
  • Rokas gludināšana tiek veikta vispirms uz muguras, un pēc tam uz palmas virsmas virzienā no pirkstiem līdz rokas.
  • Masējot roku, bērna roka tiek turēta tā, ka mazulis aptver mātes īkšķi. Gāzu kustības tiek veiktas gar apakšdelmu un plecu iekšējo un pēc tam ārējo virsmu.
  • Tālāk, pirkstu spilventiņi viegli berzē rokas palmu virsmu, pēc tam katrs pirksts tiek izmantots savukārt, un pēc tam tiek masēti mazuļa apakšdelma un plecu muskuļi.

Pilnas masāžas

  • Virspuses sprauga pulksteņa rādītāja virzienā. Šis paņēmiens izraisa priekšējās vēdera sieniņas muskuļu relaksāciju un refleksīvi stimulē zarnu peristalci.
  • Gludu vēdera muskuļu stroking tiek veikts ar plaukstu abās rokās no posterolateral virsmas krūtīs un tālāk lejā, lai savienotu rokas virs bērna nabas.
  • Vēdera taisnās muskuļu masāža ir rokas rokā. Lai to izdarītu, mātei vajadzētu novietot rokas plaukstas paralēli vēdera viduslīnijai: labajā malā pie malas, kreisā roka cirkšņa zonā virs kaunuma locītavas. Tad labā roka iet no augšas uz leju un pa kreisi - no apakšas uz augšu.

Krūšu masāža

  • Krūškurvja masāža tiek veikta ar gaismas plūsmas kustībām gar starpzobu telpu no krūšu kaula līdz asinīm.

Atpakaļ masāža

  • Tas sastāv no bērna aizmugures ar palmu aizmuguri abās mugurkaula pusēs no sēžamvietas uz galvu. Tad viņi savukārt rokas un insultu plaukstām no galvas līdz sēžamvietām.

Galvenais signāls procedūras izbeigšanai ir bērna nemierīgais uzvedība, kad viņš sāk čukstēt vai raudāt. Dažiem bērniem vispirms var būt negatīva attieksme pret masāžu, tādēļ viņiem ir jāpielāgo šī procedūra pakāpeniski. Lai to izdarītu, jūs varat sadalīt stundu vairākās daļās un veikt tās visu dienu. Kad bērns tiek izmantots, māte varēs visu laiku veikt visu masāžas kompleksu.

Ir svarīgi atcerēties, ka bērnam harmoniskas fiziskās attīstības vajadzībām nepieciešama ne tikai pasīva, bet arī aktīva kustība. Tādēļ, lai papildinātu īpašo vingrošanu, ieteicams izmantot masāžu. Pediatrs vai medmāsa var parādīt mammas vienkāršas vingrinājumus bērniem, ko viņa var darīt pati.