Bērna dienas režīms pēc 4 mēnešiem

Veselība

Pants kopsavilkums

Bērna dienas režīms pēc 4 mēnešiem ievērojami atšķiras no trīs mēnešu bērna grafika. Tas ir saistīts ar nakts miega ilguma palielināšanos - lielākā daļa bērnu no ceturtās līdz piektajam dzīves mēnesim iet uz vienreizēju nakts barošanu, un nakts atpūtai ilgums ir 8-9 stundas. Psiho-emocionālās un fizioloģiskās attīstības īpatnības prasa arī režīma korekciju, jo bērns sāk aktīvi izpētīt apkārtējo telpu, un nepārtrauktas pīkstiena periodi var sasniegt 3-4 stundas.

Aptuvenais ikdienas un bērnu uzturs četru mēnešu laikā

Zemāk ir aptuvens ikmēneša četru mēnešu vecuma zīdainis, ko katra māte var pielāgot bērna īpašībām, kā arī citu ģimenes locekļu vajadzības.

Nav nepieciešams censties rutīnas, kas izklāstīta iepriekš. Saskaņā ar statistiku, mazāk nekā 10% mazuļu dzīvo saskaņā ar režīmu, kas pieņemts kā standarta likme. Visi bērni ir individuāli, katram ir savs raksturs un fiziskās un fizioloģiskās attīstības temps, kas tieši ietekmē ikdienas rutīnu. Vecāki var labot norādīto grafiku, bet, ja bērns kļūst nemierīgs, atsakās ēst un bieži vien ir nepatīkams, jums jākonsultējas ar savu ārstu. Pediatrs palīdzēs izveidot režīmu, kas vislabāk atbilst konkrētajam bērnam un atbilstu viņa vajadzībām.

Ikdienas režīms ar trīs mēnešu bērnu ar zīdīšanu

Bērnu uztura režīms piektā dzīves mēneša sākumā prasa noteiktu korekciju. Bērna gremošanas sistēma jau ražo pietiekamu fermentu daudzumu, kas nepieciešams pārtikas absorbcijai, tādēļ piena tilpums, ko mazuļa var absorbēt barošanas laikā, jāpalielina no 150 ml līdz 180-200 ml. Šajā sakarā sešu barības barošanu vajadzētu aizstāt ar piecām ēdienreizēm dienā, palielinot intervālu starp barošanu līdz 4 stundām.

Ja māte baro bērnu ar krūti, un pieturoties pie ēdiena pēc pasūtījuma, jūs varat atstāt bērnam kārtību, bet minimālais intervāls starp lietošanu ir 3 stundas. Tas ir nepieciešams normālai gremošanas sistēmas funkcionēšanai, ērtai gremošanai un kuņģa smaguma novēršanai. Turklāt bieži un bagātīgi barojot ar krūts pienu, var rasties sāpes vēderā pat četru mēnešu vecumā, tādēļ vislabāk nevajadzētu pārslot mazuļa vēderu.

Tas ir svarīgi! Dažas mātes bērnam piešķir krūti, ir nepieciešams tikai raudāt. Vecākiem jāapzinās, ka tikai 13-20% gadījumu veselīga bērna raudāšana starp barošanu nozīmē sajust izsalkumu. Pastāv vairāki nemierīgas uzvedības cēloņi: bailes, auksts (vai, gluži pretēji, pārkaršana), neērti apģērbi, nogurums. Pirms krūts piedāvāšanas, jums jācenšas novērst bērnu un novērst iespējamos negatīvos faktorus.

Dienas režīms par mākslīgu vai jauktu barošanu

Bērni, kuri kā primāro ēdienu saņem mātes pienu, jālieto 5 reizes dienā no piektā dzīves mēneša. Intervāls starp barošanu šajā periodā palielinās no 3 līdz 4 stundām. Tas ir nepieciešams, lai novērstu gremošanas traucējumus, zarnu koliku, krampjus un normālu pārtikas asimilāciju. Proteīna, kas atrodas zīdaiņu formā, bērna gremošanas sistēma absorbē ilgāk un smagāk nekā proteīni, kas veido pamatu mātes pienam.

Pēc 4 mēnešiem bērnam vajadzētu ēst 200 ml maisījuma. Ja mazuli ik pēc 3 stundām baro, bērnu barība nebūs pilnībā uzsūcas, jo fermentus, kas sadalās olbaltumvielu un piena cukura, netiks ražoti pietiekamā daudzumā. Nepareizas barošanas sekas var būt:

  • zarnu krampji un sāpes vēderā;
  • nepiesātināta piena daudzums;
  • atraugas;
  • pastiprināta meteorisms.

Pediatrs var ieteikt papildu pārtikas ieviešanu dažiem bērniem šajā vecumā. Parasti papildu uzturs ir nepieciešams zīdaiņiem ar zemu ķermeņa masu, atpaliek fiziskajā attīstībā, ciešot no dažādām anēmijas formām. Ir ieteicams sākt barošanu ar nepiesātinātiem graudaugiem, kuros nav glutēna - sarežģītu olbaltumvielu, kas ir daļa no lielākās graudaugu lipekļa. Griķu vai rīsu putra būs ideāla izvēle pirmajai iepazīšanai ar labību, bet rīsu ēdienus nedrīkst dot bērniem, kam ir aizcietējums līdz sešu mēnešu vecumam.

Pirmo ēdienu var izmantot arī bez cukura, ābolu sulu, skvoša biezeni un ābolu un bumbieru biezenī. Spilgti nokrāsoti augļi, kā arī dārzeņi ar lielu purīna saturu tiek ieviesti ne agrāk kā piecus mēnešus. Zirņus var dot bērnam tikai 7-8 mēneši.

Bērna izvēlne 4 mēnešos pēc mākslīgās ēdināšanas

Tālāk esošajā tabulā ir sniegta bērnu ēdināšanas piedevu paraugu izvēlne. Trauku tilpums ir norādīts piektā dzīves mēneša beigām.

Lasīt arī rakstus par uzturu:

Tas ir svarīgi! Bērniem, kuri barojas ar jauktu ēdienu, jūs varat izmantot to pašu barošanas režīmu, tikai no piena formulas vietā no rīta un barošanas dienā, lai mazulim būtu krūts. Nakts ēdieni pakāpeniski jāsamazina līdz 1 reizei naktī. Barošana tiek uzskatīta par nakti no pulksten 11:00 līdz 6:00

Cik daudz mazuļiem vajadzētu gulēt 4 mēnešus

Nakts miega ilgums bērniem vecumā no 4 mēnešiem ir no 8 līdz 10 stundām. Ar labi organizētu uzturu daudzi bērni vēlas nokļūt kopā ar vienu nakts barību, tāpēc šo periodu var izmantot, lai pakāpeniski atrautos no nakts pieauguma. Miega kvalitāte arī mainās - tas kļūst mierāks. Ja bērns šajā vecumā parasti bieži pamostas naktī, tas ir savāds, smagi aizmigusi pēc nakts barošanas, jums vajadzētu konsultēties ar savu ārstu un uzzināt iemeslu. Var būt vairāki:

  • nepatīkams apakšveļa (daudziem bērniem nav labi gulēt, ja drēbju vai pidžamu iekšējās šuves ir slikti apstrādātas, tāpēc labāk izvēlēties gludu apakšveļu);
  • izsalkums;
  • pārāk zems vai augsts gaisa temperatūra (labākais rādītājs ir 16 ° -18 °);
  • nieze (kopējs iemesls ir parastā veļas mazgāšanas līdzekļa lietošana ar spēcīgu garšu, kas ir mazliet izskalota no drēbēm).

Tas ir svarīgi! Lai gulēt bērnu, viņš bija veselīgs un stiprs, jums jāpievērš liela uzmanība pastaigām. Skābeklis ir būtisks normālai sirdsdarbībai, nervu sistēmai un smadzenēm. Turklāt šajā vecumā pastaigas var būt lieliska attīstības aktivitāte, bet nevajadzētu iziet tikai bērna pamošanās laikā. Ja bērns guļ 2-3 reizes dienas laikā, vismaz viens gulēt ir brīvā dabā. Jūsu uzturēšanās ilgums ārpus siltā laika ir 4-5 stundas.

Dažos gadījumos pārejoša miegs un biežas augšupejošas cēloņi var būt hroniskas, pēkšņas slimības ar viegliem simptomiem, tādēļ šādos gadījumos ir nepieciešama konsultācija ar ārstu.

Mainīts ir arī dienas miega laiks 4 mēnešos. Kopējais dienas atpūtas ilgums ir apmēram 5-6 stundas, bet ir bērni, kuri šajā vecumā dodas uz 3-4 stundu vienreizēju miegu, kamēr viņi jūtas labi un attīstās atbilstoši vecuma normām. Pediatrs ir ieteicams divas reizes sadarboties ar miegu dienā (pat labāk - 3 miega ilgums ir 2 stundas), bet, ja bērns paliek aktīvs un labs apetīte vienlaikus atpūšas, netraucējiet un nemēģiniet pielāgot režīmu, kā to nosaka pediatrijas standarti.

Lasīt arī rakstus par bērnu attīstību:

Intervāli starp barošanu 4 mēnešu laikā

Ziņa Я_МАМА :) »Tue 04 Aug 2009 21:44

ilgi starplaikos starp IV plūsmu

Ziņojums o-l-smile »Tue 21 Apr 2010 21:58

The Ladybird Post »Wed Apr 21, 2010 22:03

Ziņojums o-l-smile »Tue 22 Apr 2010 11:26

The Ladybird Post »Tue Apr 22, 2010 13:54

Liela barošanās spēja

Ziņa no mammas Nyamchik »Sestd. 22. Oktobris 2011 12:18

Ziņojums Liu "Sestd. 22 oktobris 2011 12:59

Ziņojums no mammas Nyamchik »Sestd. 22. Oktobris 2011 13:28

Ziņa _Anna_ "Sestd. 22. Oktobris 2011 13:55

Kā barot bērnu 4 mēnešu laikā un cik daudz?

Katrs jauns mazmīļa dzīves mēnesis ir vesela laikmeta. Vienkārši domājiet, kāds ceļš tas notiek tikai gadu. Pilnīgi bezpalīdzīgs radījums tieši viņa acu priekšā ik dienas kļūst gudrāks, nobriedis, stiprāks un stiprāks.

Tas ir dabisks process, ko rada pati Daba, lai arī bez vecāku aktīva līdzdalības. Bet nedaudz runājiet, bet ļaujiet mums virzīties uz svarīgu jautājumu, kas šodien ir svarīgs - 4 mēnešu veca bērna barošana.

No šī raksta jūs uzzināsiet:

Pamata diēta pēc 4 mēnešiem

Saskaņā ar pasaules zīdaiņu barošanas praksi 4 mēnešu vecumā galvenais uztura veids ir mātes piens (vai mākslīgo dzīvnieku formula). Tās ikdienas uzņemšanas ātrums palielinās līdz 800-900 gramiem, un intervāli starp barošanu ir 3-4 stundas.

Tas nozīmē, ka dienā, krūtiņa tiks uzklāta uz krūti vismaz 6 reizes, un vienā ēdienā ēst aptuveni 120-140 gramus piena. Šī summa ir diezgan pietiekama, lai nodrošinātu strauji augošu organismu ar vitamīnu, minerālvielu, olbaltumvielu, tauku un ogļhidrātu kompleksu.

Ja dažu iemeslu dēļ krūts piens nav pietiekams, tas vairs nespēj apmierināt jūsu mazuļa apetīti vai pediatri ir diagnosticējuši anēmijas pazīmes, jums vajadzētu padomāt par metodēm laktācijas vai papildinošu pārtikas produktu ieviešanai.

Lure 4 mēnešu laikā. Jau iespējams!

Daudzi moms, neskatoties uz domām par ārstiem vilcinās piedāvāt 4 mēnešus vecs bērns dārzeņu biezeņi vai sulu, un baro to ekskluzīvi dažādāka, kas nav gluži pamatoti, jo bērns jau ir diezgan gatavs iepazīties ar jauniem produktiem. Galvenais arguments šajā gadījumā ir fizioloģija.

Līdz 4 mēnešiem bērns praktiski nekontrolē savas valodas kustību un īsti nezina, kā norīt. Tas nozīmē, ka ir grūti tikt galā ar cietu pārtiku. Pat nedaudz ūdens no karotes šajā laikā ir sarežģīti, un drupatas cīnās, lai izspiestu šķidrumu no viņa mutes.

Bet pēc 4 mēnešiem lieta iegūst jaunas pazīmes, un bērns pakāpeniski iemācas ēst. Patiesībā šī iemesla dēļ nav jābaidās no papildu pārtikas produktu ieviešanas šajā vecumā. Ja jūs darāt visu labi, mazulis ātri apgūs nepieciešamo prasmi.

Kā un kāds ir pieļaujams barot bērnu 4 mēnešus

Tagad, kad visas šaubas ir izkliedētas, mēs varam sākt apsvērt tādu produktu sarakstu, kas ir pieņemami kā pārtikas produkti 4 mēnešus vecam bērnam. Tie ietver:

  • dārzeņu biezenis;
  • augļu biezenis;
  • sula;
  • biezpiens;
  • putra;
  • piena maisījums.

Biedējošu šķirni, vai ne? Bet galu galā ir nepieciešams piedāvāt jaunu ēdienu pakāpeniski un nedaudz.

Eksperti iesaka uzsākt lure ar dārzeņu homogenizētu kartupeļu biezeni no:

Nesaldinātas dārzeņu biezenis nedrīkst nekavējoties pamēģināt bērnu, kurš ir pieradis pie salda piena vai tā garšas garšas un tāpēc ir nepieciešams vecāku neatlaidība un pacietība.

Kad bērns mēģina uzņemt dārzeņus (tas aizņem apmēram 5-7 dienas, lai pielāgotos), viņš var piedāvāt sasmalcinātus augļus līdz biezeni līdzīgai konsistencei:

Visticamāk, bērns uzņemsies vairāk medības par šiem produktiem, nekā, neapšaubāmi, būs prieks māte.

Attiecībā uz labību, pēc četriem mēnešiem vispiemērotākais uztura variants būs šķīstošas ​​instant glutēnu biezputras:

  • rīsi
  • griķu
  • kukurūza.

Pirmā sulu, kuru var izmēģināt 4 mēnešus vecs mazulis, ir ābols. Izpētot šo produktu, labāk to atšķaidīt ar vārītu ūdeni, aptuveni 1: 1, un piedāvāt ne vairāk kā tējkaroti, pakāpeniski palielinot devu.

Pielāgots biezputrs mazuļiem, vēlams to ieviest 1-2 ēdamkarotei biezpiena masas veidā, atšķaidot ar mātes pienu vai maisījumu.

Cik daudz

Tagad mēs sniedzam dažus ieteikumus par pārtikas daudzumu:

  • Dārzeņu / augļu biezenis (gramos): pirmajā dienā - 5, otrajā - 10, trešajā - 15, ceturtajā - 20, piektajā - 50, sestajā - 90-100, septītajā - 120. Pēdējā dienā viena papildinoša pārtika var aizstāt vienu ēdienu.
  • Biezputra (gramos): pirmajā dienā - 5, otrajā - 10, trešajā - 15, ceturtajā - 20, piektajā - 50, sestajā - 80, septītajā - 100-120.
  • Sula: nedēļā tā daudzumu no tējkarotes ievada līdz 40-50 ml.

Ieviešot papildinošus pārtikas produktus, neaizmirstiet, ka labāk to dot no rīta un pēcpusdienā, un pašreizējā apjomā (800-900 gr.) Tiek piedāvāts mātes piens vai formula. Mazākās alerģiskas reakcijas un pārmērīgi izlauztas / necaurredzamas izkārnījumos ir iemesls, kāpēc tiek atcelts jauns produkts un tiek meklēta tā aizstāšana ar pieejamo šķirni.

Dienas režīms: ceturtais mēnesis

Ceturtajā dzīves mēnesī mazulis sāk tērēt vairāk un vairāk laika nomodā. Uztura apjomi palielinās, un pediatriem ir atļauts izmēģināt jaunu garšu dažiem bērniem: ir pienācis laiks ieviest papildu pārtikas produktus graudaugu, augļu vai dārzeņu biezenī.

Dienas režīmā drupatas ieiet arvien vairāk un vairāk aktivitāšu, lai attīstītu savas prasmes. Aktīvie bērni rūpīgi apgūst valsts apvērsumus un pārmeklēšanu, un jūsu uzdevums ir veltīt tik daudz laika, cik iespējams, pārejot uz vingrinājumiem, kas pastiprinās zīdaiņa muskuļus un palīdzēs nostiprināt jaunas prasmes.

Aptuvenais bērna dienas režīms pēc 4 mēnešiem

Protams, jūs nevarēsiet īstenot bērna aptuveno dienas režīmu un sekot tam minūtē ar minūti. Pasūtījums var nedaudz pāriet, piemēram, trupju slikta veselība. Jums vajadzētu tikai censties nodrošināt, ka intervāls starp ēdienreizēm nav mazāks par 4 stundām, un zīdainis miega dienā dodas aptuveni 6 stundas, sadalot trīs epizodes.

Jauda

Zīdīšanas periods

Līdz ceturtā dzīves mēneša sākumam jums vajadzētu mācīt zīdainim zīdainim ievērot stingru grafiku. Intervāliem starp barošanām tagad jābūt 3,5-4 stundām, un ideālā gadījumā naktī lopbarības skaits ir jāsamazina. Vidēji zīdaiņiem ceturtajā mēnesī vajadzētu atpūsties 6,5 stundas bez pamodināšanas.

Ēdamam krūts pienam tagad vajadzētu palielināties līdz 200 ml uz vienu barošanu. Labi barots bērns guļ un paliek ilgāk, nepieprasot ēst, tāpēc intervāli starp zīdīšanas periodu pirms ceturtās mēneša pieauguma sākas, un viņu skaits ir samazināts salīdzinājumā ar trešo mēnesi. Tagad bērnam HB vajadzētu ēst 5 reizes dienā, šajā laikā viņš dzer no 900 līdz 1000 ml. mātes piens.

Tiek uzskatīts, ka mātes piena uzturvērtība ir pietiekama, lai nodrošinātu drupatas ar nepieciešamajām vielām. Bet jūsu pediatrs var ieteikt lietot citus pārtikas produktus no ceturtā mēneša, ja to pieprasa un atļauts veselīgu drupinājumu dēļ. Tātad, ja Jums ir mazsvarā, ārsts var ļaut jums palielināt zīdaiņa devu uz HB labību un, ja jums ir nosliece uz aizcietējumu, dārzeņu biezenis.

Mākslīgais maisījums

No 4 mēnešu vidus mazuļus IW baro 5 reizes dienā, un intervāli starp ēdienreizēm turpinās 4 stundas. Tā kā maisījums ir ļoti barojošs, mierīgi bērni var iztikt bez barošanas 8 stundas naktī. Šāds piecas reizes režīms tiks uzturēts, līdz trīskārši būs gadu veci, un bērna augšanas laikā palielināsies maisījuma daudzums pudelē. Tagad mazulim vajadzētu dzert 200 ml. vienlaikus ēdieni.

Parasti bērna piedzimums IV ceturtajā mēnesī sāk bagātināt ar dārzeņu vai augļu biezeņiem. Kādam produktam labāk ir iepazīt drupu ar "cietu" ēdienu, Jūsu pediatrs jums ieteiks, pamatojoties uz bērna veselību.

  1. Mazuļiem jābūt sasmalcinātam, sākot ar nelieliem daudzumiem galvenās barošanas beigās.
  2. Pirmajai pazīmei pietiek ar to, ka produkts tiek piegādāts tējkarotes galā, ļaujiet mazulim pierunāt ar jauno garšu. Pakāpeniski palieliniet papildu pārtikas daudzumu un samaziniet maisījuma daudzumu. Labāk ir ieviest kartupeļu biezeni vienā no pirmās dienas pusdienām.
  3. Ja papildu pārtikas daudzums būs 150 grami, jūs pilnībā nomainīsiet barību ar dārzeņu vai augļu biezenī.
  4. Savukārt iepazīstiet bērnu ar jauniem produktiem. Piemēram, vispirms sāciet ar ābolu biezeni, pilnībā iekļaujiet to papildu pārtikas produktos, un pēc iepriekšējās shēmas, palielinot apjomu katru dienu, pievienojiet diētai bumbieru vai banānu.
  5. Noteikti ievērojiet jaunā produkta zīdainim līdz IV reakciju, tas var notikt pat pēc trim dienām pēc tā ievadīšanas uztura bagātinātājiem izsitumu vai caurejas formā.
  6. Eksperti iesaka dārzeņu biezenī maisīt ar augu eļļas tējkaroti.

Ceturtajā mēnesī būtiski mainās zīdaiņa miega kvalitāte un ilgums. Tā kā lielākā daļa bērnu līdz šim laikam cieš no zarnu kolikas, viņi miežas ilgāk un viņiem ir labāks miegs.

Dienas laikā bērnam vajadzētu gulēt 3 reizes, ti, vidēji 2 stundas katrai atpūtai, naktī - 9-10 stundas.

Ir svarīgi turpināt pielāgot miega režīmu un barošanu ar nelielām novirzēm. Ja bērns pamostas pirms laika, mēģiniet nomierināt viņu un novirzīt viņu, pagarinot atlikušās minūtes pirms ēšanas. Jums vajadzētu arī pamodināt bērnu, ja barošanas laiks ir pienācis, un viņš joprojām guļ.

Ja rodas kādas kļūdas grafikā, jums jābrīnās, kāpēc tas noticis. Ja bērns būs pilns, viņš pienācīgi gulēsies, pavadot pietiekami daudz laika svaigā gaisā un pārvietojoties daudz un aktīvi darbojoties dienas laikā.

Pastaigas

  • Ceturtajā dzīves mēnesī vismaz 1,5-2 stundas turpina staigāt ar drupi, pielāgojot pastaigu ilgumu, pamatojoties uz laika apstākļiem;
  • kad mazulis ir nomodā, viņa pastaigām vajadzētu būt informatīviem, pastāstīt drupinātajiem par visu, kas notiek;
  • būs labi, ja bērns guļ pastaigas laikā;
  • Neuzņemiet nerātni mazuļus rokās, mēģiniet nomierināt viņu ar sprauslas palīdzību vai interesēt viņu ar spilgtu stiept ratiņkrēslā.

Higiēna

  1. Bērna dienas režīmā obligāti ir jāmaina rīta mazgāšana un higiēna, nomainot autiņbiksītes.
  2. Jūs varat iegādāties mīkstu suku drupām un parādīt, kā to izmantot pats.
  3. Ceturtajā mēnesī zīdaiņiem dūriens turpina stipri plūst, tas ir saistīts ar zobu augšanas sākumu. Jums vajadzētu noslaucīt tos no bērna sejas ar kokvilnas šallēm un laikā, lai nomainītu drēbju drupas.
  4. Tā kā bērnam niezes dēļ visi priekšmeti tiek izvilkti mutē, viņam vajadzētu ieturēt tīras rotaļlietas, kuras vajadzētu savlaicīgi sterilizēt.
  5. Ceturtajā mēnesī bērna rokturi sāk labi paklausīt viņam. Pirkt tases, lai spēlētu vannas istabā, un parādiet savam mazulim, ka jūs varat uzņemt ūdeni un izlejiet to. Šīs klases nēsīs mazuļus un atdzīvinās vannas istabā pavadītās minūtes.

Vingrošana un masāža

Ceturtās mēneša beigās lielākajai daļai zīdaiņu vajadzētu būt iespējai apgāzties uz vēdera no muguras stāvokļa. Turklāt aktīvie bērni veic pirmos mēģinājumus rāpot, tāpēc viss jūsu laiks un enerģija jātērē, lai attīstītu muskuļus, kas iesaistīti šo prasmju apgūšanā. Normālai attīstībai pietiek ar fizisko piepūli 5-10 minūtes trīs reizes dienā. Veiciet jebkuru treniņu pirms ēšanas vai vienu stundu pēc barošanas.

  1. Turpini rīkoties ar mazuli, mudinot viņu izdarīt apvērsumu.
  2. Pieskaroties pirkstiem uz plaukstām, kas atrodas bērna aizmugurē, viegli iemasējiet to uz sevi, bet nesēdieties. Šis vingrinājums stiprinās vēdera muskuļus, mugurā un rokās.
  3. Ievietojiet krāsainas rotaļlietas jūsu bērna priekšā, kas atrodas uz vēdera. Viņš centīsies greifers mājdzīvniekus un sāks mēģināt pārmeklēt. Lai palīdzētu mazulim, ielieciet plaukstus zem viņa kājām, viņš uz tiem atslābs un izspiedīs.
  4. Turpiniet klases fitballā, pakāpeniski sarežģot treniņu.

Komunikācija un spēles

Ceturtais dzīves mēnesis bērns bez aktīviem miega aktīvāk nekā iepriekš iztērē. Viņš ilgstoši sāk garlaicīgi gulēt bērnu gultiņā, bet viņa nodarbības ātri nogurušas, tādēļ ir svarīgi nodrošināt daudzveidīgu "brīvā laika pavadīšanu" mazulim, kad viņš ir nomodā.

  1. Apskalo bērnu ar mazu rotaļlietu skaitu. Viņam tas nav svarīgi viņu skaits, bet viņu daudzveidība. Kratmaiņām vajadzētu būt dažādām skaņām un krāsu un pildījumu atšķirībām, rotaļlietām jābūt piesūcinātām no dažādiem skārienmateriāliem, kas bērnam būs interesanti izpētīt ar pirkstiem un dažreiz ar muti.
  2. Tā kā bērns velk viss mutē, pārliecinieties, ka rotaļlietas, ar kurām jūs to ieskauj, ir tīras. Kamēr bērns guļ, vāriet vai vāra tos priekšmetus, kas izturēsies augstā temperatūrā.
  3. Palielinājies drupu motora aktivitāte, tādēļ jūs varat pakārt pār savām balstiem un karuselēm, kurus viņš būtu ieinteresēts sagrābt.
  4. Iepazīstiet bērnu ar dzīvnieku pasauli, parādot viņam attēlus grāmatā vai kartēs ar attēliem. Uzziniet krāsas, nav svarīgi, vai mazulis vēl nespēj pateikt un nerādīt kaut ko - viņa zināšanu grāmatzīme ir precīzi sākumposmā.
  5. Novietojiet bērnu ap apartamentu jūsu rokās, komentējot visu, ko redzat. Iepazīstiet viņu ar mēbelēm, skaidri izrunājiet objektu nosaukumus.
  6. Bērni priecājas, ka viņi var palutināt savas rokas, lai jūs varētu ieslēgt ritmisko melodiju un izklaidēties kopā ar bērnu.
  7. Ļoti noderīga, lai apmācītu vestibulāro aparātu, kas dejo ar bērnu. Bērnam būs prieks, ja jūs, turot viņu rokās, sāks vērpt vai lekt.
  8. Mazie bērni, piemēram, tradicionālās spēles, piemēram, četrdesmit baltas sided un raga kazas.

Miega un dienas režīms 4 mēnešu drupatas

2014. gada 12. februāris.

Ko vajadzētu mazulim darīt 4 mēnešus

1. Ceturtā mēneša BĒRNU ATTĪSTĪBA


Šajā vecumā drupa mēģina atdarināt skaņas apkārt. Apjoms, ātrums un intonācija izklausās, ka tas rada, ir iespējams konstatēt līdzības ar izloksne vecākiem. Bērns izteiks savas emocijas spilgtāk - viņš priecājas un smaida, kad mamma vai tētis parādās blakus viņam, aicina sarunāties.

Dienas režīms un 4 mēnešu bērna barošana krūtīs, jaukta un mākslīga barošana: stundu secība

Četru mēnešu vecumā - līnija, kas atstāj novecojušo vecumu. Bērna dienas režīms, kas veidojas pirmajos 2-3 mēnešos, mainās, jo ilgstoši pietrūkst un baroņu skaits samazinās. Krītiņa kļūst mierīgāka, jo zarnu kolikas, kas izraisa sāpes un traucē mierīgu miegu.

Lielākajai daļai bērnu šajā vecumā ir sāpīgas kolikas, tāpēc vecāki atzīmē pat līdzīgāku emocionālo fonu, aktivitātes pieaugumu un bērnu zinātkāri.

Dienas grafiks 4 mēnešos

Galvenās izmaiņas bērna shēmā pēc 4 mēnešiem ir miega apjoma samazināšanās līdz 16 stundām dienā, kas ietekmē viņa grafiku. Dienas laikā bērns atrodas 3 reizes 2 stundas. Naktīs viņš var gulēt nepārtraukti apmēram 10 stundas. Trīs dienu miegs turpināsies ilgu laiku. Pieaugot vecākam, atpūtas periodu ilgums pakāpeniski samazināsies.

Tabulā ir parādīts aptuvenais četru mēnešu bērna dienas grafiks:

Iesniegtais grafiks ir obligāts. Ir iespējams veikt izmaiņas, ņemot vērā bērna rakstura un stāvokļa īpatnības. Svarīgi ir nodrošināt divas pamatvajadzības - bērnu uzturs un labs atpūtai.

Barošanas režīma funkcijas

Cik reižu dienā ēd zivis? Līdz 4 mēnešiem mazuļa uzturs ir sešas reizes, tad barošanas skaits tiek samazināts līdz 5 (mēs iesakām lasīt: 5 mēnešus bērnam: attīstība un uzturs). Precīzs ēdienu grafiks ir atkarīgs no tā, vai mazuļa baro ar krūti, mākslīgi vai sajauc.

  • Zīdīšanas periods bērniem ēd 4-5 reizes dienā ar 3,5 stundu intervālu. 1 reizi viņš ēd vairāk piena nekā agrāk. Šajā vecumā nav ieteicama papildu barošana, jo barošana ar mātes pienu pilnībā nodrošina mazuļiem barības vielas.
  • Ar "artificials" bērniem ir precīzāks barošanas grafiks nekā zīdaiņiem, kuri baro dabisko uzturu. 1 ēdienreizes bērnam vajadzētu ēst 180-200 gramus formulas. Tas ir pietiekami, lai viņam paliktu pabarot 3,5-4 stundas.

Daži eksperti uzskata, ka 5. dzīves mēnesī "mākslīgums" jādod papildu pārtikas produktiem, jo ​​maisījums neaptver vitamīnu, mikroelementu un citu vielu vajadzības. Šis jautājums tiek risināts individuāli ar pediatru - ja ārsts neredz norādes par jaunu produktu ieviešanu, jums jāgaida. Ja nepieciešams, pirmās barošanas laikā ir vēlams izmantot kartupeļu un sulu biezeni konsistenci. Kashi jāievada vēlāk. Pakāpeniski vienu barošanu aizstāj ar "pieaugušo" produktu, citās ēdienreizēs zīdaiņiem 4 mēnešu laikā vajadzētu piedāvāt mākslīgo maisījumu zīdaiņiem. Kopējais ēdienu skaits - ne vairāk kā 5 reizes.

Ja māte ražo nepietiekamu krūts pienu, mazuļa diētu papildina ar piena maisījumiem. Bērna ikdienas ēdienkarte 4 mēnešos pēc jauktas barošanas sastāv no:

  • mātes piens - līdz 600 gramiem;
  • pielāgota piena formula - līdz 450 gramiem;
  • papildinājumi (krējuma dārzeņi) - līdz 170 gramiem.

Waking periods

Bērna ikdienas režīms pēc 4 mēnešiem liecina par pamošanās periodu palielināšanos (sk. Arī: 3 mēnešu ilgais bērna veselīgais režīms tiek mākslīgi barots). Kā ar šiem intervāliem lietot bērnu?

Pēc pamošanās un ēšanas mazuļiem jābūt mazgātam un ķemmētam. Laika gaitā viņš pielīdzinās faktam, ka rīta procedūras norāda uz jaunas dienas sākumu. Nākamais ir pavadīt ar viņu lādēšanu. Ļoti noderīgi fitball trenažieri. Turklāt jūs varat ievietot bērnu vertikālā stāvoklī, lai viņš nedaudz novietotu viņa kājas uz cietas un rupjas virsmas. Ir svarīgi to stingri turēt zem rokām un neuzlādēt mugurkaulu.

Laika izvēles iespējas:

  • pirkstu vingrinājumi sīku mehānisko prasmju attīstīšanai;
  • jautra "ku-ku" spēle, no kuras gandrīz visi bērni priecājas;
  • tonizējoša masāža, kas viegli maina muguru, kājas, plaukstām, kājām, rokām.

Vakara laiks ietver sevī tradicionālās peldēšanās iespējas. Ideālā gadījumā pirms tam notiek masāža un vingrošana ar bērnu. Neaizmirstiet, ka ir nepieciešams mazgāt bērnu četrus mēnešus katru dienu.

Pastaigas

Bērna ikdienas runa ir neatņemama pastaigu vieta. Cik daudz vajadzētu būt? Vismaz divi - pirms pusdienām un vakarā. Ir vērts staigāt jebkurā gada laikā neatkarīgi no laika apstākļiem. Svaigs gaiss bērniem ir ļoti noderīgs.

Vairumā gadījumu mazuļi staigā laikā staigā gulēt. Atpūta var ilgt līdz 3 stundām, īpaši, ja bērnam nav bada. Šajā periodā ir ieteicams pastaigāties klusā parkā prom no ceļiem. Pastaigājoties vakarā, labāk uzticēt tēvu, kurš līdz šim laikam būs brīva pēc darba. Mamma var veikt pārtraukumu, lai veiktu mājsaimniecības darbus - piemēram, sagatavotu vakariņas.

Staigājot, bērns var gulēt mierīgi - tas ir normāli. Miega svaigā gaisā labvēlīgi ietekmē mazuļa ķermeni, baro audus un asinis ar skābekli

Nemierīgs gulēt naktī

Sāciet gatavoties naktī gulēt labāk peldoties. Ūdens procedūras ir sava veida rituāls, kas informē mazuli, ka ir laiks gulēt, un ir laiks atpūsties. Pēc aizņemtas dienas, biežas barošanas un siltas vannas, bērns ātri aizmigs un vecākus netraucēs līdz rītam.

Ko darīt, ja mazulis pamostas vairākas reizes naktī? Vai ir iespējams nomierināt nemierīgā bērna stāvokli pēc 4 mēnešiem, padarot miegu dziļu un ilgu?

Viens no veidiem, kā atrisināt problēmu, ir noņemt nakts miega pirmo daļu. Šajā periodā mazulim vajadzētu spēlēt. Sākumā šāda pieeja var likt viņam pretoties, mazulim būs kaprīzs un viltīgs. Daudzi vecāki atradīs šo īstu spīdzināšanu. Tajā pašā laikā, kad viņš ir pamodies vakarā un ir "sazinājies" ar mammu un tēti līdz plkst. 22: 00-23: 00, bērns tūlīt aizmigt pēc peldēšanās un barošanas. Viņa miegs ilgst vismaz līdz pulksten 6:00 no rīta. Vecākiem būs iespēja atpūsties un pievērst uzmanību viens otram.

Savā ikdienas 4 mēnešu mazulim jābūt vidēji 5 barošanas (precīzs daudzums ir atkarīgs no pārtikas veida), 4. periodā, kad bērns ir nomodā, 3 periods ikdienas atpūtas un garas nakts miegu (iesakām izlasīt: Kas ir veselīgs ikdienas rutīna 5 mēnešus vecs bērniņš? ) Mācot mazulim visu darīt saskaņā ar pulksteni, vecāki nodrošina normālus apstākļus tā attīstībai un veido optimālu ģimenes dzīves ritmu.

Aptuvenā dienas shēma bērnam pēc 4 mēnešiem. Padomi un triki

Aiz četru mēnešu vecā bērna aizmugures palika vēl viens mūžs. Šajā laikā viņš bija ļoti spēcīgs, viņš uzauga un iemācījies daudz. Pielāgojoties jaunajām vajadzībām un iespējām mazulim, viņa ikdienas rutīna arī būtu jāmaina. Tas turpinās sastāvēt no mainīgas barošanas, miega un pīķa periodiem, piepildot ar attīstības spēlēm, vingrošanu un higiēnas procedūrām, tikai mainīsies šo periodu ilgums.

Apmēram 4 mēnešus veca bērna ikdienas rutīnas:

  • 6: 00-8: 00 Rīta pamošanās, pirmā maltīte, higiēnas procedūru komplekts (ar obligātu mazgāšanu un autiņbiksīšu nomaiņu), gaisa vannu lietošana kopā ar rīta vingrinājumiem, aktīva pamošanās periodu.
  • 8: 00-10: 00 Rīta gulēšana.
  • 10: 00-12: 00 Otrā maltīte, aktīva atpūta (vingrinājumi, viegla masāža, saziņa ar draugiem, izglītojošas spēles).
  • 12: 00-14: 00 Pastaiga kopā ar guļ brīvā dabā (par pirmajiem pastaigiem).
  • 14: 00-16: 00 Trešā maltīte, ekskursija pa dzīvokli, aktīva spēles, izglītojošas aktivitātes.
  • 16: 00-18: 00 Vakara pastaiga, iepazīšanās ar pasauli, gulēšana.
  • 18: 00-21: 00 Ceturtais ēdiens, spēles un izglītojošas aktivitātes ar ģimenes locekļiem, peldvietu drupatas.
  • 21: 00-22: 30 Gatavošana gultam.
  • 22:30 nakts maltīte.
  • 23: 00-6: 00 Nakts miega.

Papildu opcija (pēc izvēles):

Māmiņām vajadzētu saprast, ka piedāvātā ikdienas rutīna ir aptuvena, un tai nevajadzētu izkļūt no tās, lai sekotu tam ik minūti. Katra bērna individuālās īpatnības neizbēgami padarīs to pielāgojušās.

Tomēr attiecībā uz četru mēnešu trupju ikdienas režīma pielāgojumiem, šādi punkti jāpaliek nemainīgiem:

  • intervāliem starp ēdienreizēm jābūt vismaz četrām stundām;
  • kopējais dienas miega ilgums, kas ir apmēram sešas stundas (ieteicams tos sadalīt trīs periodos).

Jauda

Pasūtījums, kas nosaka 4 mēnešus veca bērna dzīvi, nodrošina ne sešus, bet piecas reizes barošanu. Šī ir tā galvenā atšķirība no režīma iepriekšējā mēnesī. Mūsdienu mātēm ir iespēja barot savus bērnus vienā no trim veidiem: ar krūtiņu, mākslīgu un jauktu barošanu.

  • Četru mēnešu vecs bērns, kas tiek barots ar krūti, vēl nejūt vajadzību pēc papildu barošanas, jo viņam pienācīgi ir pietiekami daudz piena mātes piena. Ēdienu skaita samazināšanās ir saistīta ar faktu, ka vecāks un spēcīgāks bērns izsmēra vairāk piena vienai barošanai, vienlaikus paliekot pilnam;
  • 4 mēnešu laikā ikdienas nepieciešamība pēc krūts piena mazulim ir 900-1000 ml, tādēļ ir viegli aprēķināt, ka vienas porcijas tilpumam vajadzētu būt apmēram 200 ml. Pudele ar tādu piena daudzumu pienā tiek saņemta no mākslīgās barošanas bērna.

Uzziniet vairāk par to, cik krūts pienu daudz vai maisījums bērna vajadzētu ēst - http://razvitie-krohi.ru/kormlenie-grudyu/skolko-dolzhen-sedat-novorozhdennyiy.html

Bērnu mākslīgo bērnu dzīvē notiek viens svarīgs notikums: no šī mēneša viņi sāk saņemt pirmos papildinošos pārtikas produktus. Attiecībā uz to produktu būtību, ar kuriem jums vajadzētu sākt papildu barošanu, pediatru viedokļi ir sadalīti. Daži no viņiem uzskata, ka labākais variants ir bez lipekļa biezputras bez glutēna, bet citi iesaka barot drupatas ar mazu jogurtu un biezpienu. Lielākā daļa ekspertu iesaka pakāpeniski ieviest dārzeņu biezenus un sulas, un pēc tam augļus, bērna barībā.

Sīpolu reakcija uz papildinošiem pārtikas produktiem ir svarīga: viņam būtu patīk ēdiens. Ar vienu tējkaroti sākot ar vienu karoti katru dienu palielina jaunā produkta daudzumu. Pēc desmit dienām papildu pārtikas produktiem vajadzētu būt vismaz 150 ml. Tiklīdz tas notiek, bērna diētā parādās viens barības avots ar jaunu produktu, un pārējie četri tiek baroti ar parasto piena formulu.

Papildu ēdieni tiek ievadīti 4 mēnešu veco zīdaiņu uzturā sakarā ar nepieciešamību tos sajaukt. To parasti lieto mātēm, kuras rada nepietiekamu krūts piena daudzumu. Ar šādu uzturu mazuļiem vajag 500 ml mātes piena, 400 ml piena formulas un 150 ml papildina pārtikas.

Ja bērns vecumā no 4 mēnešiem, miega nepieciešamība joprojām ir augsta. Tāpat kā iepriekšējā mēnesī, viņam vajadzētu gulēt vismaz sešpadsmit stundas dienā, tomēr palielinātais dienas pietrūkums izraisa izmaiņas miega modeļos.

Ideālā scenārijā trīcei vajadzētu gulēt vismaz 10 stundas naktī un sešas dienas laikā. Viņam ir trīs, nevis četras dienas atpūtas dienas.

Protams, šis režīms nav piemērots katram bērnam. Dažiem bērniem joprojām vajadzīgas četras miega dienas, bet citas ir labi ar vienu. Daži miegs ir labi visu nakti, bet citi pat pamosti naktī ik pēc trīs stundām un prasa pastiprinājumu. Šajā vecumā jau ir iespējams saprast, kas būs "agrs putns" un kurš būs "pūce".

Katrā konkrētā gadījumā saprātīgajai un aprūpējošai mātei jāattīsta sava bērna diena tādā veidā, lai nodrošinātu viņam apstākļus pareizai attīstībai, un tas ir iespējams tikai ar saprātīgu pārmaiņām miega un pamošanās periodos. Slikti gulējis bērns rīkosies, atsakās spēlēt un ēst, un gulēt kļūs pārāk enerģisks. Tātad zelta vidus ir svarīgs šeit.

Ar pārdomātu pieeju jūs varat pielāgoties katra bērna individuālajām īpašībām, piespiežot viņu pierunāt pareizo rutīnu. Ja vīle naktī labi nedz gulēt, neļaujot saviem mīļajiem gulēt, ir lietderīgi upurēt savu nakts atpūtu pirmo daļu un nodot to gulēt nedaudz vēlāk nekā parasti. Mums būs jāpierāda kāda atjautība, izklaidējošs neķītrs bērns, bet pēc tam viņš tūlīt aizmigs, nevis pamostoties līdz pat rītam.

Kā iemācīt mazuli gulēt visu nakti / mūsu ikdienas shēmu no 4 mēnešiem:

Pastaigas

Braukšanas ar bērnu organizācija, ilgums un skaits paliek tāds pats kā iepriekšējā mēnesī: to vajadzētu ņemt svaigā gaisā 1,5-2 stundas divas reizes dienā. Protams, ja to neaizkavē pārāk slikti laika apstākļi: stipra sala, vējš vai nepanesams siltums.

Mums nevajadzētu aizmirst, ka pastaigas sākumam vajadzētu būt informatīvam par bērnu, kurš ir sākusi aktīvi interesēties par apkārtējo pasauli, tādēļ viņam ir jāpaziņo par visu, kas notiek pa ceļam: par augiem, dzīvniekiem un putniem, kas ir garāmgājēji un garāmgājēji.

Pārējo pastaigu laikā bērns mierīgi gulēsies ratiņos: pateicoties svaigā gaisa pieplūdumam, kas piesātina smadzeņu šūnas ar skābekli, šis sapnis viņam būs īpaši garš un noderīgs.

Izglītības spēles

Tā kā bērns astoņās stundās ir nomodā 4 mēnešus, šoreiz jāaizpilda liels izglītības spēļu skaits.

  • Ļoti noderīga bērnu pastaigās, ekskursijās uz dzīvokli. Ceļojot pieaugušo rokās, viņš iepazīstas ar objektu nosaukumu un mērķi. Visa saņemtā informācija tiek saglabāta viņa atmiņā. Pēc kāda laika jūs to varat redzēt. Nosauktu kādu pazīstamu objektu, un jūs redzēsiet, ka drupa pagriezīs galvu viņa virzienā;
  • Lai attīstītu taktilālas sajūtas, ir lietderīgi dot mazuļu spilgtas rotaļlietas ar dažādām virsmas tekstūrām. Tie var būt grūti un mīpti, gludi un raupjāki, beramies un ar caurumiem. Rotaļlietu krāsām jābūt vai nu monofoniskām, vai arī tām jābūt ne vairāk kā divām vai trim krāsām. Krāsu pārejas robežām jābūt skaidrām;
  • Četru mēnešu vecums - auglīgs laiks, lai izmantotu izglītojošus paklājus, izklaides centrus un mobilos telefonus. Visu šo rotaļlietu veicināšana dzirdes, redzes un maza juteklisko sajūtu attīstīšanai, kas pamodina bērna fizisko aktivitāti, tomēr viņam ir ļoti noderīgi, taču jums nevajadzētu piedāvāt tikai dažus priekšmetus savam bērnam: viņam vajadzētu koncentrēties uz vienu lietu;
  • Maziem bērniem ir noderīgi klausīties ritmisko mūziku. Rokšķinot rokas uz mūzikas sitienu, māte veicinās bērna ritma sajūtas veidošanos. Jūs varat ņemt mazulim rokās un vienmērīgi apbraukt ar viņu skaistu melodiju;
  • Bērnam jāpasaka pasakas, dziedāt bērnu dziesmas, izlasīt dzejoļus un rituālus. Jau šajā vecumā bērniem jāmāca skatīties bildes un lasīt grāmatas;
  • Bērniem ir ļoti noderīgi un mīlēti spēles ar rokām un kājām, pirkstu spēles, piemēram, "Forty Raven", "Ladushki", "Cats horned" (+10 spēles, kas priecē jūsu mazulim). Mazu pirkstu gludināšana un masēšana veicina ne tikai sensoro attīstību, bet arī runas izraisīto smadzeņu centru aktivizēšanu.

Zinot, ka visas rotaļlietas un priekšmeti, kas ietilpst mazuļa rokās, noteikti būs viņa mutē, ir jāpārrauga to tīrība. Rotaļlietas katru dienu jāmazgā ar vārītu ūdeni, un lūžņi tiek periodiski mazgāti.

Fiziskā attīstība, sacietēšana un higiēna

Spēcīgam bērnam ir nepieciešams vairāk fiziskās aktivitātes, tāpēc papildus rīta vingrinājumiem ir jāiesaistās, lai stiprinātu un attīstītu muskuļus visas dienas garumā. Piecu minūšu slodze, kas tiek veikta no rīta, pusdienlaikā un vakarā, būs optimāla.

  • Šī vecuma bērni neatkarīgi no vēdera sāk apgāšanās. Lai atvieglotu šo uzdevumu viņiem, stiprinot muguras un vēdera muskuļus, ir ļoti noderīgi spēlēt "kauliņā". Rūpīgi velkot bērnu no muguras uz vēderu (un pretējā virzienā) uz lielās gultas, jūs varat pavadīt savu darbību ar jautru komentāru, ka drupa ir kļuvusi par gumijas bumbu vai kaudzē, kas izkļūst no vajātājiem;
  • Lai stiprinātu mugurkaulu un rokas, māte var dot drupinātājus greifers viņu rādītājpirkstiem un pēc tam velciet to pret sevi. Šis uzdevums būs sagatavošanās neatkarīgas sēdes prasmēm (kad bērns sāks sēdēt?);
  • Izklājot bērnu (kas atrodas uz grīdas) uz vēdera, ir lietderīgi roku turēt zem viņa papēžiem. Nospiežot viņas kājas, mazulis darīs pirmos mēģinājumus rāpties prom. Lai šie mēģinājumi būtu veiksmīgi, grīda nedrīkst būt slidena. Labākais variants ir panākt, lai paklājs būtu pārklāts ar plānu segu.

NOLASĪT ARĪ: bērna attīstība pēc 4 mēnešiem un bērnam jābūt 4 mēnešu vecumam: prasmes 4 mēnešus

Kā nomierināt savu mazuli

4 mēneši ir ļoti piemērots vecums, lai sāktu rūdīšanas procedūras. Ja tie tiek regulāri veikti, tie ļaus mazulim vienmēr uzturēties veselīgi.

  • Kāršanas sākums tika veikts pirmajos mēnešos pēc bērna attīstības, jo gaisa peldes un pastaigas svaigā gaisā ietilpst arī sacietēšanas procedūru kategorijā. Gaisa vannu ilgums telpā ar 22 grādu temperatūru mazulim ir jābūt vismaz desmit minūtēm. Tos vajadzētu veikt vismaz divas reizes dienā;
  • Viena no maigākajām rūdīšanas procedūrām, izmantojot ūdeni, ir berzēšana. Pirms došanās uz mitru salveti, veiciet sausu gaļu. Maigas mazuļa ādu noslauka ar dūraiņu, kas izgatavots no frotē auduma. Tas jādara ļoti uzmanīgi, lai viegli novājinātu ādu. Pēc 7-10 dienām, kad berzēšana kļūs pazīstama, jūs varat sākt lietot mitru cimdus. Sasmērē to ar siltu (36 grādu) ūdeni un labi saspiežot, vispirms noslaukiet tikai bērna seju. Pēc vairākām nodarbībām pakāpeniski palielinās aplaupīšanas platība, tādējādi pilnībā noslaukot visu ķermeni. Procedūras ilgums nav ilgāks par divām minūtēm. Pēc katrām trim procedūrām ūdens temperatūra tiek samazināta par vienu grādu (jums ir nepieciešams to panākt līdz 30 grādiem).

Higiēnas procedūru komplekts bērnam paliek nemainīgs, ieskaitot procedūru, veicot rīta mazgāšanu, obligātu izskalošanos pēc autiņu maiņas un vakara peldēšanās.

Ievērojot ieteiktos ieteikumus un pielāgojot tos viņu 4 mēnešus vecā bērna individuālajām īpašībām, katra rūpējīgā māte varēs izveidot tādu ikdienas rutīnu, kas ir nepieciešams veiksmīgai bērna intelektuālajai un fiziskajai attīstībai.

Kā organizēt bērna režīmu pēc 4 mēnešiem

Laika skriešanās - trīs mēneši aizgājuši, kuru laikā vecāki pieņēma daudzus soļus, lai bērna režīms tiktu noteikts jau 4 mēnešus. Bērni attīstās ātri, tāpēc no mēneša uz mēnesi mums ir jāveic daži pielāgojumi parastajā rutīnā. Lai visu viegli un bez nevajadzīgas problēmu izdarītu, vadieties pēc konkrētā vecuma bērna ikdienas rutīnas.

Bērna dienas režīms 4 mēnešu vecumam: gulēt un nomodāties

Tāpat kā iepriekšējo trīs mēnešu laikā, bērna dienas galvenie režīma momenti ir:

  • Miega režīms;
  • Barošana;
  • Nemierīgums (spēles, komunikācija);
  • Pastaigas;
  • Higiēnas procedūras;
  • Masāža

Mainās tikai dažu to ilgums un intensitāte. Miega režīms, tāpat kā trīs mēnešu laikā, ilgst apmēram 15-17 stundas. Tas tiek sadalīts nakts atpūtai (10 stundas) un 3-4 dienas miega (1,5-2 stundas). Parasti 4 - mēnešu vecs bērns tiek novietots gulēt no plkst. 21.00 līdz 22:00, un viņš pamodās no pulksten 6 līdz 7 no rīta. "Peresyp" un "miega trūkums" negatīvi ietekmē bērna garastāvokli: pirmajā gadījumā tas kļūst dīvains, otrajā - pārāk satraukti.

Pēc 4 mēnešiem mazulis pietrūkst 8-9 stundas dienā. Normālai attīstībai ir vajadzīga jauna informācija un uzlabotas fiziskās prasmes. Mātes mērķis ir palīdzēt bērnam, cik vien iespējams, apmierinot motora un izziņas darbību. Tam ir īpašas spēles un vingrinājumi.

Diēta 4 mēnešus vecs bērns

Pēc 4 mēnešu vecuma bērns ēd aptuveni 900-1050 ml piena dienā. Tas attiecas uz zīdaiņiem un zīdaiņiem, kuri tiek baroti ar pudelēm. Barošanas grafiks ietver sešas ēdienreizes. Zīdaiņiem nedrīkst ēst kaut ko no pārtikas, bet mātes pienu šajā vecumā. Zīdaiņiem-iskusstvennikov laiks ir pienācis izmēģināt kaut ko jaunu.

Atzinumi par produktiem, kurus var dot bērniem, kuri ir jaunāki par 4 mēnešiem, atšķiras. Kāds domā, ka vajadzētu sākt ar graudaugu bez piena bez lipekļa, citi saka, ka piena produkti ir labākais sākums (bērnu kefīrs, tad biezpiens). Tomēr lielākajai daļai pediatru ir ieteicams ieviest sulas un kartupeļu biezeni (dārzeņu, tad augļus) kā pirmo papildinošo pārtikas produktu.

Attiecībā uz pirmo barošanu vislabāk ir konsultēties ar pediatru, kurš pārrauga bērna veselību un attīstību no dzimšanas brīža, nevis pieņem neatkarīgus lēmumus. Tāpat nevajag akli sekot līdzi pieredzējušākām draudzēm un radiniekiem. Attiecībā uz barošanas režīmu es vēlētos atzīmēt, ka, ieviešot jaunu pārtiku bērna barībā, intervāls starp barošanu jāpaaugstinās vismaz par 30 minūtēm, salīdzinot ar parasto. Tas ir saistīts ar to, ka cietais pārtikas produkts tiek absorbēts lēnāk nekā šķidrums.

Izstrādā, spēlējot

4 mēnešus veca bērna režīmā daudz laika tiek pavadīts nomodā. Šajās stundās jums ir nepieciešams spēlēt ar bērnu un runāt cik vien iespējams. Vingrojumi, kas veicina kustību, palīdzēs bērnam sākt pārmeklēt un pagriezties no muguras uz vēderu un atpakaļ ātrāk.

  1. Pastaigājiet ar savu bērnu ap dzīvokli, runājam par to, kas ir konkrēts objekts, kāda tā ir. "Ceļvedis" var būt gan mamma, gan tētis.
  2. Turpiniet spēlēt ar spilgtām rotaļlietām, kurām ir dažādas virsmas: gluda, raupja, mīksta, cieta, berža.
  3. Pagrieziet bērnu ritmisko mūziku. Bērnam, kuram ir ritma sajūta, māte var peldēt uz mūziku rokās. Arī bērni mīl mamma, kad mamma dejojas diezgan, pieņemot viņus rokās.
  4. 4 mēneši ir laiks rotaļlietām, piemēram, mācību paklājiem un mobilajiem telefoniem. Vienkārši jāuzmanās, lai nebūtu pārāk daudz rotaļlietu un to krāsas nekaitē acīm. Pretējā gadījumā bērns ātri nogurst. Mobilā tālruņa izmēri ar rotaļlietām uz mūziku, nekavējoties iedarbojas uz auss, bērna skats, kā arī tiek aktivizēta viņa fiziskā aktivitāte. Kā parasti, bērns velk rokturi rotaļlietām, cenšoties tos iegūt.
  5. Uzliekot bērnu uz grumbas uz vēdera, jūs varat aizvietot roku zem viņa papēžiem. Viņš centīsies atslābt ar kājām, mēģinot pārmeklēt. Grīdai vajadzētu būt siltai, ne slidenīgai, mēreni maigai. Piemēram, tas var būt pārklāts ar paklāju, kas pārklāts ar plānu vilnas segu.
  6. Lai bērns varētu pārvērst savu roku, varat to ievietot ar lāpstiņu un viegli sakrata no vienas puses uz otru. Jūs varat arī novietot mazu bērnu uz sāniem, palīdzot viņam pārcelt.

Šajā vecuma bērns mācās pasauli caur muti. Tas ir viss, kas ir viņa rokās, viņš automātiski atvelk mutē. Tādēļ jums ļoti rūpīgi jāuzrauga rotaļlietu tīrība. Pirms dotajam bērnam griezt vai citu rotaļlietu (gumiju, plastmasu), to nepieciešams mazgāt ar vārītu ūdeni. Tas pats būtu jādara, ja rotaļlieta nokritās līdz grīdai.

Citi režīma punkti

Higiēnas procedūras paliek nemainīgas: rīta mazgāšana, mazgāšana dienas laikā, vakara peldēšana. Pastaigas laiku var palielināt līdz 2-3 stundām vasarā un līdz 2 stundām ziemā piemērotos laika apstākļos. Mātes mazuļu tonizējošā masāža tiek veikta saskaņā ar instrukcijām, kas saņemtas veselīga bērna numurā 4 mēnešu laikā apmeklējot klīniku. Ja neirologs vai ortopēds ir iecēlis mazuļiem īpašu masāžu, labāk to pavadīt masāžas klīnikā vai sazināties ar speciālistu mājā.

Lyalechka

Barošanas biežums 4 mēnešos uz GW

Komentāri

Mums bija tas pats, joprojām ilgst (mums ir 6,5 mēneši). Tas ir labi, viņš grib ēst - viņš kliedzīs, un jūs neaizsietat ar kaut ko, izņemot krūti), viņš nav kliņķis - tas nozīmē, ka viņš nav izsalcis. Bet man vienmēr ēd pirms gulēšanas, aizmiedz ar krūtīm, lai gan man bija prieks pirms un pēc miega. Pieaugums darbā būs mazāks pieauguma dēļ. Un kopumā visi viņa modeļi / paradumi pēc 4 mēnešiem sāka mainīties tik ātri, ka man nebija laika, lai formulētu jautājumus sabiedrībai)) tikko atviegloti

Par tēmu es neteikšu, bet skaudība - skaudība!

Kā jūs meklējat? Vai svara norma?

Drīz jūs sāksiet barot, pievienosies vairāk pārtikas.

Zīdīšanas periods 4 mēnešus. Krūšu atvēršana - vispārīgi principi. Bērna attīstība pēc 4 mēnešu zīdīšanas un papildbarības

Bērna attīstība pēc 4 mēnešiem

Fiziskā attīstība.
Ceturtais bērna dzīves mēnesis Bērna dzīves pirmajā gadā viņa attīstības galvenais rādītājs ir svara pieaugums. Ceturtajā dzīves mēnesī svara pieaugums ir 18 - 24 g dienā. Vidējais ķermeņa masas pieaugums līdz ceturtā mēneša beigām ir 600 - 750 g mēnesī. Pieaugot no trešā ceturtdaļas beigām līdz ceturtā mēneša beigām, pieaugums ir aptuveni 2-2,5 cm. Papildus šiem rādītājiem, novērtējot bērna attīstību, tiek ņemts vērā arī galvas un krūškurvja apkārtmērs. Vidēji zēnam 4 mēnešu laikā ir galvas tilpums 41,9 cm, krūtis ir 42,8 cm, meitenes - 4 mēnešus, galvas tilpums ir 41 cm, un krūtis - 41,8 cm. Labi attīstīts bērns ir 4 mēnešu vecumā, kas vienāds ar krūts tilpums vai krūts tilpums pārsniedz galvas tilpumu.

Miega režīms
Mierīgam un ilgstošam miegam ir svarīga loma bērna attīstībā. Un ejot un gulēt svaigā gaisā stiprina bērna nervu sistēmu, sacietē, palielina imunitāti. Nakts miegs kļūst dziļāks un garāks. Laimīgs bērns jātur gultā, novērojamas noguruma pazīmes, zaimošana, berzēšana.

Bērnu aprūpe.
No rīta mazgājiet bērnu ar ūdeni istabas temperatūrā un noslaukiet ar mīkstu dvieli. Mums jāievēro ausu un deguna tīrība. Ir nepieciešams mazgāt bērnu katru dienu. Ūdens temperatūra ir 35-36 ° C, tad bērns tiek mazgāts ar ūdeni, kas ir 1-2 C zemāka par ūdens temperatūru, kurā viņš bija mazgājis. Peldvietai vajadzētu aizņemt 5-7 minūtes. Peldot, viņš parāda prieku, šļakatas, sitienās plaukstas uz ūdens, smejas. Pēc peldēšanas, kad bērnam ir labs garastāvoklis, vienu reizi nedēļā jums vajadzētu griezt nagus. Tas jādara ļoti uzmanīgi un uzmanīgi, nenovēršot bērnu, lai viņš nepaspiež.

Barošana
Dienas laikā mazulim vajadzētu ēst 5-6 reizes. Ēdamās pārtikas masai jābūt 1/6 - 1/7 no bērna ķermeņa masas. Ceturtajā mēnesī tas ir 900-1000 g. Katrai barībai bērns ēd aptuveni 200 ml piena. Šajā vecumā mātes piens joprojām ir nepieciešams un nepieciešams bērnam. Krūts piena daudzums un kvalitāte pilnībā atbilst bērna vajadzībām. Jūs varat barot bērnu ar dārzeņu, augļu biezeni un sulām. No 4 mēnešiem vajadzētu sākt iemiesot bērnu ar karoti. Jauni produkti ir jāievieš rūpīgi un nelielās porcijās. Pediatrs parasti bērnam paredz D vitamīnu. Viņš ir iesaistīts pienācīgā kaulu veidošanā un raķīta profilaksē. Parasti D vitamīns tiek noteikts no septembra līdz maijam, jūsu bērns izvēlas precīzu devu.

Prasmes.
Bērnam pastāvīgi ir jaunas prasmes un spējas. No 4 mēnešiem bērnam jāturpina dot dažādu materiālu priekšmetus, lai attīstītu viņa taustes sajūtas. Šajā vecumā attīstās īslaicīga atmiņa (5 - 7 sekundes). Bērns var atšķirt smakas.

Mati un acis.
Apmēram ceturtais mēnesis veidojas jauna krāsu un matu kvalitāte. Baby var zaudēt matus, kas bija dzimšanas brīdī. Uzsākt jaunu izaugsmi. Dažu mēnešu laikā būs iespējams saprast, kādi jauni mati būs bērnam. Var mainīt arī acu krāsu. Zilas vai zilas acis var kļūt brūnas.

Kustība
Bērns pārliecinoši pagriežas, pacelt un tur galvu, kas atrodas uz vēdera. Gulēdams mugurā, bērns var pacelt galvu un pavelkt zodu līdz krūtīm. Šajā mēnesī Pussy iemācās virzīties no muguras uz vēderu. Gulēdams uz vēdera, bērns mēģina atslābt uz savām apakšdelmām, cenšoties ar rokām pieskarties rotaļai. Bērns studē rokas, skatās tos ar acīm, atver pirkstus. Bērns grezno rotaļlietu ar roku, to var nēsāt, nokrīt. Bērns aktīvi pārvieto kājas. Atmiņā periodiski izlīdzina ceļus. Ja jūs novietosiet kājas uz grīdas, turēdams savās paduses, viņš sāks saliekties un izbāzt ceļus, dejojot apkārt. Peldējot, mazulis veic kustības, it kā pārmeklējot, kas līdzinās peldēšanai uz kuņģa. Šajā vecumā bērns var ievietot pusi sēdus stāvoklī ar vecāku atbalstu. Stumbra vēl nav gatavs neatkarīgām sēdvietām. Viņš mēģina ņemt nelielus priekšmetus ar diviem pirkstiem.

Vīzija.
Bērns lieliski redz objektus 20-30 cm attālumā. Acis pārvietojas sinhroni, saskaņoti. Bērns skatās kustīgus objektus. Pakāpeniski jānokļūst jaundzimušā šķielība. Bērns atšķir krāsas. Varat tulkot skatu no objekta uz subjektu, dažādos attālumos no bērna. Sākas interesēties par viņa atspoguļojumu spogulī.

Komunikācija
Zinību izpaužas. Bērns pievērš uzmanību skaņas stimuliem, pagriežot galvu trokšņa virzienā. Mīlas klausīties mūziku. Bērns sāk raudīties, baudot savu balsi. Lābiņš skaņas "e", "i", "a", "ha", "gu" sākas. Bērns mēģina imitēt viņa balsis un skaņas. Trūdens sāk smieties, skaļi, kad viņš ir tickled. Bērnam ir jāievēro ārpasauli. Braukšanas laikā bērnam ir jāuzrāda ziedi, putni, koki utt. Crumbas ir lieliska aktivitāte, kad to ieskauj cilvēki.

Pirmie zobi.
Ceturtā mēneša beigās ir iespējams ievest pirmo piena zobu. Jūs varat saprast, ka zobu sagriež drupatas, viņa sliktais garastāvoklis, teoloģiskums, drudzis, vaļīgi izkārnījumi. Pirmkārt, visbiežāk parādās divi zobi. Īpašais zobu gredzens, grauzēji palīdzēs bērnam pārvarēt sāpīgās sajūtas.

Rotaļlietas
Jums ir jādarbojas ar bērnu, izmantojot rotaļlietas. Tas viņam noved pie radošā procesa. Ir nepieciešams izvēlēties pareizās rotaļlietas un iemācīt bērnam tos spēlēt. Rotaļlietām jābūt spilgtām, vietējām krāsām, lielām. Nu, kad mobilais sver, kas rada skaņas un kustības. No 3 līdz 7 mēnešiem rotaļlietām vajadzētu izraisīt bērna mehāniskās spējas. Rotaļlietām vajadzētu būt vecumā, lai tiem nebūtu asu malu, sīku detaļu utt. Periodiski rotaļlietas ir jānomazgā.

Dienas režīms.
Līdz ceturtajam mēnesim ikdienas miega laiks tiek samazināts. Waking laiks palielinās. Lai pienācīgi attīstītu bērnu, jāievēro skaidrs režīms. Tādējādi mazulis ēst ar apetīti, gulēt labi un būs mierīgs un pilns ar enerģiju, nomodā.
Aptuvenā dienas shēma:
Ēdināšana - 6:00, 9:30, 13:00, 16:30, 20:00, 23:30
Wake - 6: 00-7: 30, 9: 30-11: 00, 13: 00-14: 30, 16: 30-18: 00, 19: 30-20: 30
Miega laikā: 7: 30-9: 30, 11: 00-13: 00, 14: 30-16: 30, 18: 00-19: 30
Nakts miegs: no 20:30 līdz 6:00
Peldēšanās: 19:30 (pirms barošanas) vai 20:30 (pirms nakts miega)
Režīms mainās saskaņā ar rīta pamodināšanu un barošanu.

Zīdīšanas periods - vispārējie principi

Kā novērtēt, vai bērnam ir pietiekams daudzums piena un cik daudz viņš ir jāēd kādā barošanā? Šajā jautājumā mātei jāpaļaujas uz bērna uzvedību, viņa izkārnījumiem, urinācijas daudzumu utt.

Zīdainis ēd labi, ja tas lēni un dziļi iesūcas ar īsiem pārtraukumiem. Kad viņš ir sajūsmināts, viņš atbrīvo savu krūtīs, apmierināts un miegains. Barošanas ilgums svārstās, bet parasti tas ilgst no 5 līdz 30 minūtēm (dažos gadījumos ilgstoša barošana ir norma). Ar retiem izņēmumiem māte vienmēr ražo pietiekami daudz piena.

Jautājums ir par to, vai bērns to pilnībā saņem.
Nepietiekamas laktācijas diagnostika
Ir tikai divas ticamas pazīmes, ka piens nav pietiekams.

1. Zīdainis nesaņem svaru - mazāks par 500 g mēnesī (125 g nedēļā), pēc divām nedēļām svars bija mazāks nekā dzimšanas brīdī;
2. Reti urinācija (mazāk nekā 6 reizes dienā), neliela koncentrēta tumši dzeltena urīna izdalīšana ar spēcīgu smaku.

Netiešās pazīmes par piena trūkumu:

1. nepieciešamība pēc biežas barošanas ar krūti;
2. Bērna sārtā, necaurlaidīgā, sausā vai zaļā izkārnījumi;
3. Bērns nemierīgi miega, bieži raudājas;
4. izsalcis raudāt;
5. Mazuļa krampji barošanas laikā un tūlīt pēc tam;
6. Barošana ilgst ilgu laiku, un bērns padara daudz nepieredzētu kustību, bet ne norīt;
7. Māte izjūt ātru un pilnīgu piena dziedzeru iztukšošanos, aktīvi nepieredzot mazuļus;
8. Kad māte pēc barošanas nokārta, nav piena;
9. Piens pēc dzemdībām nav "ieradies", grūtniecības laikā krūts nepalielinājās.

Netiešās zīmes ir jāapstiprina ticami.

Nosver bērnu vienu reizi nedēļā - viņam jāliek svars 125 grami. Ja tas ir mazāks, tas var būt zīme, ka viņam nepietiek piena.

Atcerieties, ka pirmajās dzīves dienās bērns zaudē nelielu svaru, bet otrās nedēļas beigās viņam jāatgriežas sākotnējā skaitā.

Vēl viena noderīga un ātra kontroles metode ir urīna daudzuma noteikšana.

Tikai ar krūti barots mazulis urinē 6-8 reizes dienā, un urīns nav koncentrēts. Ja bērns papildus dzēra ar ūdeni, šī metode nevar būt uzticama.

Jūs nevarat teikt, ka bērnam ir maz piena, ja:

- viņš iesūc viņa pirkstus;
- pēc barošanas no pudeles;
- viņa vēderis nav apaļš pēc barošanas;
- mātes piens nav piliens;
- veselības aprūpes sniedzējs saka, ka mātei ir maz piena;
- citi saka, ka bērns ir pārāk mazs;
- piens izskatās vājš;
- atzinums, ka māte ir pārāk jauna / veca, lai barotu bērnu ar krūti;
- slikta zīdīšanas pieredze utt.

Nepietiekamas laktācijas cēloņi

- māte krūti mazina 8-10 reizes dienā;
- barojas stundu;
- nestrādā naktī;
- barošanas sākuma aizkavēšana;
- bērnam nepareizi lieto krūti;
- pudelītes, pākšaugi;
- māte dod mazulim citus šķidrumus nekā mātes pienu;
- laktācijas krīze: process, kurā piena daudzums samazinās. Krīze parasti ilgst ne vairāk kā 3-4 dienas un ir atgriezeniska;
- māte nav izveidota, lai atbalstītu HB, ir nogurusi, neatbilst pienācīgas barošanas ar krūti principiem;
- mātei ir stresa, trauksme, viņa nav apmierināta ar bērnu;
- uzticības trūkums un radinieku atbalsts.

Retos gadījumos laktāciju var ietekmēt:

- kontracepcijas līdzekļi;
- grūtniecība;
- smags izsīkums;
- alkohola lietošana, smēķēšana;
- bērnu slimība;
- traucējumi bērnībā.

Neietekmē laktāciju:

- mātes vecums;
- seksuālā dzīve;
- menstruācijas;
- ķeizargriezienu;
- bērna vecums;
- pirmsdzemdību piegāde;
- daudzbērnu ģimenes;
- atgriešanās darbā un, kamēr bērns turpina bieži krūti;
- normāla diēta

Labas laktācijas novēršana

- lai barotu bērnu pēc pieprasījuma, it īpaši pirmajās dzīves dienās, krūtīm jāpiemēro tik bieži, cik viņš vēlas, vismaz 10 reizes dienā;
- barība naktī;
- pienācīgi uz krūtīm;
- nesniedz nipelus, pacifiers;
- mātei vajadzētu ēst labi un atpūsties: viņas ģimenei aktīvi jāpalīdz bērnu aprūpē, viņai jāpalīdz zīdīt ar krūti;
- līdz 6 mēnešiem, lai bērns netiktu audzēts ar tēju, ūdeni, sulu un citiem šķidrumiem, to izdarīt tikai saskaņā ar ārsta norādījumiem;
- barošanās biežāk aktīvākās izaugsmes periodos (3 nedēļas, 6 nedēļas, 3 mēneši);
- barošanās slimības laikā ar ārsta piekrišanu.

Mātei nevajadzētu izdarīt secinājumus par to, ka bērnam nav pietiekami daudz piena, un nepārnes mazuļus ar maisījumiem.

Ideāls bērnu pārtika ir mātes piens. Un problēmu nevajadzētu atrisināt, ieviešot maisījumu un izveidojot pilnīgu barošanu ar krūti.

Bērnu un mātes piens

Zīdīšana pēc pieprasījuma, diezgan haotiska. Mazuļu var īslaicīgi piestiprināt vai sūkāt krūtiņu 1-1,5 stundas. Nepieciešams piestiprinājums un nepieredzējis naktī. Pareizi organizēts kopīgs miegs ar māti ļauj viņai atpūsties, un bērns sniedz nepieciešamo drošības sajūtu.

Zīdīšana pēc pieprasījuma, bez izteiktā režīma. Bieža lietošana var notikt līdz 4 reizēm stundā, pilnas barošanas apmēram 40 minūtes - 2,5 stundas. Nakts barošanas galvenais laiks ir no 3 līdz 8 stundām. Mazgātājs parasti lūdz krūts, kad viņš gulstas gulēt un pamostas.

Zīdīšana: parasti 10-12 ēdienreizes dienas laikā un 2-4 dienas naktī. Īsu pielikumu skaits ir ievērojami samazināts. Barošanas laikā bērns bieži izdalās no krūts. Nakts pārtraukumi barošanā parasti ir 2,5-3,5 stundas.

Barošana ir tikai barošana ar krūti, bez ūdens un papildvielu ieviešanas. Mazāk ir maz ticams, ka viņam būs nepieciešama krūts gremošanas sistēma: parasti tas iesūcas, aizmigdamies, pamostoties un nakts un dienas miega laikā. Tātad ir diezgan precīzs barošanas veids.

Barošanas laikā bērns var nospiest mātes krūtiņas ar smaganām, izraisot sāpīgas sajūtas. Šī ir pirmā bērna darbība, kuras mērķis ir atdalīt savu "es" no mātes "es". Mātes pienācīga rīcība - bailes, raudāt, palīdzēt mazulim saprast, ka viņš un viņa māte nav vieni un tie paši.

Vēl viena vecuma iezīme ir tā, ka barošanas laikā bērns bieži sāk izklaidēties un izvairīties no krūts, it kā pārbaudot viņa māti par uzticamību. Šajā laikā nav iespējams viņu noņemt no viņa krūtīm, ņemot vērā to, ka viņš jau ir ēdis vai ir kaitīgs vai atsakās krūtīties, gluži pretēji, ir vērts nogaidīt un nogaidīt bērnu simpātiski un mierīgi.

Bērns sāk interesēties par pieaugušo ēšanu un ēšanas procesu: vērot rokas, aplūkot mutē.

Barošana tikai barošanai ar krūti. Barošana tiek organizēta ap sapņiem: mazulis iesūc, gulē un pamošanās laikā.

Barošana kļūst intermitējoša - bērns bieži vien izklaidējas no krūts, burtiski pie jebkura trokšņa vai rūsas, un palīdzēt atrast klusāku vietu barošanai. Šī ir vecuma iezīme, kas jāveic.

Bērns var sākt aktīvi interesēties par pieaugušo ēdienu: tas stiepjas pie savas mātes plāksnes vai karotes, uzstāj, ka viņam jādodas mēģināt. Lai sāktu izpētīt jaunu ēdienu, jūs varat ļaut tam kaut ko lazēt no drošiem pieaugušo galda produktiem.

Zīdīšanas periods. Izmaina ēdināšanas režīmu. Naktīs visaktīvākās pēkšņas pārmaiņas notiek pēdējās 2-3 stundas pirms pamostas. Pirmajā dienas pusē krūšu kurvis tiek iemērktas naktī iesūcošais mazulis, vakarā piestiprināšanās kļūst bieža. Atkritumi pilnībā izzūd vai kļūst izolēti.

Zīdīšanas laikā bērns sāk atpūsties mātes rokās. It kā sāktu no tā. Tas ir vēl viens posms no "I" nodalīšanas no mātes "I", kā arī no tā jauno ķermeņa spēju pārbaudes. Mammai vajadzētu uzņemties šo uzvedību mazulim.

Zīdīšanas periods ar pedagoģisko lure tiek saglabāts. Dienas laikā bērns var apgūt stūri, tad ābolu gabals, aktīvi mēģinot visu, sākot no pieaugušo galda. Barošanas ar krūti režīms paliek nemainīgs: 7-10 dienas un 2-4 naktis.

No šī vecuma bērns barošanas laikā bieži vien maina stāju, un mātei jāiet, lai viņu satikt.

Barošanas laikā bērnam, kurš, visticamāk, jau ir pirmais zobs, sāk smērēt mātes krūtiņu, sākas nākamais bērna "manis" no mātes "manis" nodalīšanas posms. Moms ir vislabāk dabiski un adekvāti reaģēt - viņa var raudāt ar sāpēm un ņemt mazuļa krūtīm. Jūs nevarat paciest sāpes un nevajadzētu reaģēt pārāk vardarbīgi - un tas, un otra reakcija sajauc bērnu.

Barošana Pārmaiņas barošanas režīmā: bērns, kurš iesaistījās apkārtējās telpas attīstībā, aizmirst, ka viņš dienas laikā pievieno krūti, paliek 6-8 ēdināšanas stundas. Vienlaikus palielinās nakts barošanas ilgums un biežums (līdz 6 reizēm).

Zīdīšanas laikā mazulim ir jaunas darbības: viņš var sākt iemigt mātes krūtīm ar rokām, izvest no viņas apģērba gabaliņus, uzņemt dažādas pozas, nepārtraucot sūkšanos. Šī uzvedība - vecuma norma, māte var tikai priecāties par savu mazuļa attīstību.

Barošana galvenokārt baro bērnu ar krūti. Pieaugošā vieta bērna barošanā uzņem pieaugušu pārtiku. Šajā vecumā var pastāvēt nepieciešamība pastāvīgi košļāt, jo zobi un žokļi aktīvi attīstās, un tiem nepieciešama lielāka košļājamā slodze. Baby var dot košļājamo gabalu no cieta ābola, burkānu, žāvēšanas utt.

Zīdīšanas periods kā grūtniecības ārstēšana

Šis tēma nekad neatstāj mums vienaldzīgu. Katrai sievietei ir stāsts vai kāds cits par to, kā draugs vairāku mēnešu laikā pēc dzemdībām atkal burtiski atkal grūtniecības stāvoklī. Un tajā pašā laikā, protams, baroti. Tādēļ, domājams, ka barības ar krūti barojošo kontraceptīvo efektu tautas grāmatās mēs uztveram drīzāk ar ironiju. Jā, un ārsti visbiežāk apsver barošanu kā neefektīvu dzimstības kontroles metodi.

Vai jūs varat paļauties uz zīdīšanu kā pret grūtniecību? Atbilde uz šo jautājumu būs garāka nekā tikai "jā" vai "nē". Tomēr tas tomēr pastāv attiecībā uz katru sievieti, un tas ir atkarīgs no ķermeņa iezīmēm un zīdīšanas stila.

Laktācijas amenoreja (LAM) - menstruāciju trūkums zīdīšanas laikā.
Auglība - sieviešu spēja slaucīt bērnus.
Ovulācija ir process, kurā sievietes olšūnas, kas spēj apaugļot no olnīcām, atstāj.

Zīdīšanas periods var nodrošināt efektīvu kontracepciju par 98%, ja:

Māte nav sākusies menstruācijas (asiņošana pēc dzemdībām, kura beidzās un sākās atkal līdz 56. dienā pēc piedzimšanas, tas tiek uzskatīts par daļu no atveseļošanos pēc dzimšanas, un netiek uzskatīts menstruācijas).
Māte baro bērnu ar krūti.
Pārtraukumi barojot ne vairāk kā 4 stundas pēcpusdienā un 6 stundas naktī.
Bērns ir mazāks par 6 mēnešiem.

No četriem LAM kritērijiem menstruāciju atgriešanās ir vissvarīgākais auglības rādītājs.
(Saskaņā ar pētījumu Itālijā 1988. gadā)

Vai barošanas ar krūti biežums ietekmē cikla atsākšanu?

Tas ietekmē. Menstruāciju trūkums vairāk nekā 6 mēnešus bieži tiek novērots to barojošajās māsās, kuras praktizē aprūpes stilu, ko sauc par "ekoloģisku barošanu ar krūti".

Šis stils ietver ēdienu pēc pieprasījuma, kopīgu guļumu un roku turēšanu, barošanu ar krūti tikai 5-7 mēnešus (bez laistīšanas) un barošanu, lai nomierinātu mazuli. Ekoloģiska barošana ar krūti nav saistīta ar pudelēm vai sprauslām, mātes un bērna atdalīšanu, mātes barošanas režīma izveidošanu vai ikdienas lopbarības ierobežošanu - šie faktori vājina ovulācijas nomākumu un noved pie ātrāka menstruācijas.

Iespēja grūtniecību pirmajos trīs mēnešos, kad baro bērnu ar krūti, ir praktiski nulle. Nākamo trīs mēnešu laikā grūtniecības iespējamība pirms pirmās menstruācijas ir 2%. Pēc sešiem mēnešiem pēc piedzimšanas, iespēja iegūt grūtniecību pirms pirmās menstruācijas tiek lēsta 6%.

Āfrikā Kang cilts vidū dabiski dzirksteles pārtraukumi ir 44 mēneši tikai zīdīšanas dēļ, jo laktācijas laikā nav seksuāla kontakta tabu. Šajā cilts sievietes intensīvi baro vairākus gadus, ļaujot saviem bērniem piestiprināties krūtīm vairākas reizes stundu vairākas minūtes, guļot kopā ar saviem bērniem.

Kad var sākties menstruācijas?

Sievietes, kas vidēji baro bērnu ar krūti, vidēji menstruē līdz 14 ar pusi mēnešiem.

7% sieviešu menstruācijas sākas pirmajos 6 mēnešos pēc dzemdībām. Pēc 37% menses nāk no 7 līdz 12 mēnešiem pēc dzemdībām. Par 48% - otrajā barošanas gadā. 8% sieviešu menstruācijas nav vairāk nekā 2 gadus pēc dzemdībām.

Neskatoties uz cikla atgriešanās perioda starpību, auglības atdeves atšķirība nav tik liela kā tas varētu šķist. Sievietēm, kas menstruē pirmo 6 mēnešu laikā, bieži vien ovulāciju nav vairāku ciklu laikā. Un pirmie sieviešu cikli ar ilgāku amenorejas periodu bieži rodas jau ar ovulāciju. Aptuveni tas pats novērojams gadījumos, kad māte dod bērnam kaut ko no pudeles (ūdens, maisījums) ievērojamā daudzumā (vairāk nekā 15%).

Pēc 9 mēnešu barošanas, kad menstruācijas atgriežas, visbiežāk ovulācija jau notiek.

Dažas mātes atzīmēja, ka barošanās palielināšanās palielināja intervālu starp menstruācijām. Tomēr tas nenozīmē, ka jūs nevarat iestāties grūtniecības stāvoklī.

Kāpēc pat ar biežu barošanu sākas menstruācijas?

Sievietes hormonālais stāvoklis ietekmē auglības atjaunošanas laiku. Hormona prolaktīns inhibē ovulāciju, bet noteiktā koncentrācijā. Pēc kādas sliekšņa vērtības (katrai sievietei ir pati), viņš nespēs ierobežot folikulstimulējošā hormona veidošanos. Lai gan lietošana ir bieži, šāda stimulēšana sievietes ķermenim vairs nav pietiekama.

Tomēr dažos gadījumos, pat ar retām barībām, nav ciklu.

Vai ir iespējams barot menstruāciju laikā?

Protams Nav iemesla atteikties tikai tāpēc, ka sākās menstruācijas.

Dažām sievietēm menstruāciju laikā novēro nelielu un īslaicīgu piena ražošanas samazināšanos, bet tiklīdz tas beidzas, piena ražošana atkal palielinās.

Dažreiz bērns šajā laikā var būt nemierīgs (visbiežāk tas saistīts ar mātes nervozitāti, nevis pateicoties nelielai piena garšas izmaiņām), un māte var uztraukties, ka viņam nepietiek piena. Šajās dienās vienkārši ielieciet mazuļu krūtīs un kontrolējiet slapjās autiņbiksītes.

Kā māsu moms pasargā sevi no grūtniecības?

Laktācijas amenoreja ir pagaidu ģimenes plānošanas metode. Lai nodrošinātu efektīvu aizsardzību pret grūtniecību, sievietei, kas izmanto LAM, jābūt gatavam pāriet uz citu metodi, kad tiek mainīts kāds no LAM kritērijiem.

Viņai jāzina, ka viņa var iestāties grūtībās šādos gadījumos:

Kad menstruācijas atgriežas. Sievietei jāapsver jebkura maksts asiņošana (pēc 56. dienas pēc dzemdībām), brīdinājums, ka viņas auglība atgriežas, pat ja šī asiņošana nav līdzīga normālai menstruācijai.
Ja viņa sāk dot bērnam jebkādu ēdienu vai dzērienu.
Ja barošanas režīms mainās, atgriežoties pie darba vai apturot barošanu ar krūti naktī.
Ja bērns ir vecāks par 6 mēnešiem, pat ja menstruācijas nav atsāktas.
Ja rodas kāda no iepriekš minētajām, sievietei jāizvēlas cita kontracepcijas metode. Tomēr nav nepieciešams pārtraukt barošanu ar krūti.

Kontracepcijas metodes un to ietekme uz barošanu ar krūti
Ieteicamās atlases metodes

Neiejaucieties zīdīšanas laikā un ir drošībā jebkurā laikā pēc piedzimšanas.

LAM (līdz sešiem mēnešiem)
Prezervatīvi (arī labāka aizsardzība pret AIDS un STS)
Apertūra
Spermicīdi (Farmatex, Patenteks-Oval, Steriline uc)
Navigācijas kuģis (nehormonāls pēc 6 nedēļām pēc piegādes). Tika mazāk sāpju, mazāka asiņošana un mazāka perforācijas un helikas pašizlīdzināšanas problēma, salīdzinot ar sievietēm, kuras nav barojušās.
Dabas ģimenes plānošana (jo barošana ar krūti apgrūtina auglības pazīmju noteikšanu, ir jāizmanto ovulācijas testi - Eva-tests uc).

Otrās izvēles metodes

Šajā kategorijā ietilpst hormona progestīns, kas nelielā daudzumā iet caur mātes pienu. Vairumā gadījumu šīs metodes neietekmē piena ražošanu sievietēm. Tomēr, lai izvairītos no piena daudzuma samazināšanās un bērna aknu iedarbības riska, ieteicams lietot šos produktus pēc sešām līdz astoņām nedēļām pēc piegādes.

Mini-pili (Exluton, Charozetta, Microlut).
Injekcijas (veids Depo-Provera®).
Implants (Norplant® tips).
Navy ar progesteronu.
Postinor ārkārtas kontracepcijas līdzekļiem.

Sekas saņemšana progestīna tikai preparātus barošanu tika pētīta gaitā īpašu pētījumu 1992. gadā par inspicēšanas mātes un bērna rezultātu līdz 17 gadiem, nav kaitīgas sekas progestīna tikai preparātu tika ziņots veselību. Amerikas pediatrijas akadēmija ir atļāvusi šīs zāles lietot sievietēm, kas baro bērnu ar krūti.

Pēdējās izvēles metodes

Šie produkti satur hormona estrogēnu, kas var samazināt piena ražošanu.

Labāk nelietot šādus līdzekļus vismaz pirmajos sešos mēnešos pēc piegādes.

Kombinētās hormonālās tabletes.
Kombinētās injekcijas.
Navy ar estrogēnu.

Daži eksperti iebilst pret jebkādu hormonālu metožu izmantošanu zīdīšanas laikā, jo to ilgtermiņa ietekme uz bērnu un māti nav pētīta. Ja māte lieto hormonālos kontraceptīvos līdzekļus, visvairāk ir apdraudēti priekšlaicīgi dzimušie bērni un zīdaiņi, kas jaunāki par 6 mēnešiem (barojot tikai ar krūti).

Citi eksperti uzskata, ka zīdīšanas priekšrocības pārsniedz hormonālo kontracepcijas līdzekļu lietošanas risku barojot. Amerikas pediatrijas akadēmija ir atļāvusi šīm zālēm izmantot medmāsu.