Ko baro mazuļu pēc 5 mēnešiem

Koncepcija

Šajā attīstības stadijā mazā vīrieša galvenais ēdiens ir piens. Ķermenis strauji attīstās, tāpēc no piena nesaņem pietiekamu uzturvielu daudzumu. Ir pienācis laiks 5 mēnešus dažādot bērna ēdienkarti ar dārzeņu un augļu biezēm, graudaugiem. Šis laiks ir optimāls, jo organisms vislabāk uztver gastronomiskās inovācijas.

Kad es varu sākt lietot piedevas?

Līdz 4-5 mēnešiem bērns ēd tikai pienu. Piecu mēnešu cilvēks ir pilnībā gatavs uztvert un sagremot biezāku maltīti. Turklāt pediatri iesaka neaizkavēt jaunu delikatešu ieviešanu, jo 6 mēnešus organismā ir vitamīnu, minerālvielu un citu sastāvdaļu trūkums.

Vispārīgie noteikumi daudzveidības ieviešanai uzturā:

  1. Tā kā process sākas ar minimālu neparastas delikateses daudzumu, tas jāpiedāvā mazulim pirms barošanas ar pienu. Pakāpeniski tas tiks pilnībā aizvietots ar piedāvāto delikatesi.
  2. Iepazīšanās sākas ar aptuveni 0,5-1 tējk. Katru dienu devu palielina. Septiņdesmit piecās dienās ir jāiesaka norādītā vecuma devu iepildītā delikatese - 200 ml. Apmācība uz nepazīstamiem produktiem, kas pieder pie vienas grupas, tiek veikta 5-7 dienas. Ti ja bērns jau ēd dārzeņus, tad citas šķirnes pievienošana var tikt veikta ātrāk, šis princips attiecas uz labību un augļiem.
  3. Atkarīgs nepazīstamam ēdienam ir izgatavots no vienas sastāvdaļas ēdieniem.
  4. Tā kā reakcija uz jaunību ir nelabvēlīga, bērnam ir alerģija vai izkārnījumos izkārnījumos, no rīta piedāvājam papildu ēdienus, lai jūs varētu izdarīt secinājumus un rīkoties dienas laikā.
  5. Slimības laikā nevarat mainīt mazuļa spēku, arī dažas dienas pirms un pēc vakcinācijas.
  6. Ir svarīgi, lai ēdiens tiktu pagatavots no videi draudzīgām sastāvdaļām. Tāpēc ir drošāk izmantot rūpniecības produktus. Skatīties uz iepakojuma sniegto informāciju, izdarīt izvēli atkarībā no bērna vecuma. Šajā gadījumā ir garantija, ka pārtika ir nekaitīga, ir vajadzīgais sastāvs un slīpēšanas pakāpe, kas ir ļoti svarīga piecu mēnešu mazulim.

Attiecībā uz dārzeņu biezēm, vispilnīgākā attiecībā uz barības vielu daudzveidību ir trīs veidu dārzeņu maisījumi. Bērna attīstības piektais mēnesis prasa piesardzību. Kā jau minēts, papildu pārtikas ieviešana vienmēr sākas ar vienkomponentu ēdieniem. Tāpēc, lai sāktu, piedāvāt bērnam viena dārzeņa biezeni. Daudzi vecāki sāk ar cukini, to viegli sagremojas, nerada alerģijas. Pēc 7-10 dienām skvoša biezeni pievieno nedaudz kāpostu. Ļaujiet mazulim piedzima divkomponentu ēdienu vēl 7 dienas. Pēc tam pievienojiet maisījumam šādus dārzeņus. Papildu pārtikas produktus pasniedziet līdz 200 ml.

Kādi pārtikas produkti var tikt ievadīti uztura laikā?

Rūpes par vecākiem ir norūpējušies par jautājumu, ko mazulis var ēst.

Dārzeņi - labākais ēdiens pirmajai iepazīšanai. Pēc tam, kad bērns jau tos apguvis, ir laiks pierunāt ķermeni biezākai ēdienai - putra. Dārzeņu pārtika tiek ieviesta pirmajiem bērniem, kuriem ir tendence uz aizcietējumiem vai paātrināta ķermeņa masas palielināšanās.

Pirmais ēdiens var būt pap. Ir vērts piedāvāt mazuli, kuram ir attīstījusies anēmija, ir nestabils krēsls, tas nesaņem pietiekamu svaru. Uz mikroelementiem iegūtas auzu graudaugi kompensēs nepieciešamo vielu trūkumu. Ilgākā laika posmā, nekā dārzeņu un augļu ēdieni, tie piesātina mazuli, dod aktīvo fāzi enerģiju.

Augļu biezeņi ir piemēroti arī 5 mēnešu veca mazuļa izvēlnes paplašināšanai. Bet pieaugušajiem šajā gadījumā bieži nākas saskarties ar faktu, ka, baudot augļu saldumu, bērns tos pieprasa un negribīgi ēd pārējo.

Atļauto produktu saraksts:

  1. Dārzeņi: cukini, brokoļi un ziedkāposti, kartupeļi, burkāni, ķirbji.
  2. Augļi: banāni, bumbieri, āboli.
  3. Kashi: griķi, rīsi, kukurūzas auzas uc

Sāciet ar labību, kas nesatur lipekli un pienu. Industriāli pagatavotas porcijas, atšķaidītas ar ūdeni. Ir atļauts pievienot mātes pienu, dārzeņu buljonu, mākslīgo maisījumu. Piena kausīs ir piena pulveris vai pielāgots piena maisījums, tāpēc tie ir piemēroti mākslīgajiem.
Šo ēdienu var pagatavot pats, kamēr ēdiens tiek sasmalcināts, piemēram, izmantojot blenderu.

Piecu mēnešu vīriešu izvēlnē var būt sulas. Viņi ir labi absorbēti un līdzīgi kā bērni. Bet jāpatur prātā, ka tajos ir maz vitamīnu un minerālvielu, tādēļ pediatri iesaka ieviest šo delikatesi bērnam pēc visiem citiem produktiem, tostarp gaļa. Sulas, kas veido dažādus ēdienus karapuz, iemācīt viņam ēst saldumus, kas ir nevēlami. Kā dzērienu, jūs varat piedāvāt ūdens drupatas, svaigus augļus vai žāvētu augļu kompotu, vāju tēju. Pārlejiet šķidrumus ne pudelē, bet tasi, kas ir laiks mācīties lietot.

Piecu mēnešu vecumā vidējais vienas ēdienreizes daudzums ir 200 ml.
Paraugu izvēlne:

  • Brokastis 1. numurs: mātes piens vai zīdaiņu formula.
  • Brokastis Nr. 2: piena bez putra 150 ml, kas papildināta ar pienu.
  • Pusdienas: mizoti dārzeņi - 150 ml ar piena piedevu vai 200 ml bez piedevas.
  • Pusdienas: augļu biezenis - 60 ml, mātes piens vai maisījums.
  • Vakariņas: mātes piens vai maisījums.

Bērniem jāsaņem tikai svaigi pagatavota pārtika!

Atcerieties, ka daudzi pārtikas produkti ir alerģiski, tāpēc rūpīgi jāuzrauga bērna veselība. Ja parādās nevēlama reakcija, sastāvdaļa, kas to izraisījusi, uz laiku tiek izslēgta.

Kefīrs ir pretrunīga sastāvdaļa piecu mēnešu mazulim sakarā ar kalcija klātbūtni un bērna zarnu mikrofloras neauglību.
Diētu varat pievienot sviestu un augu eļļu - ne vairāk kā 1 tējkarote. dienā.

Bērnu papildu barošanas īpatnības krūšu un mākslīgajā barošanā

Saskaņā ar Pasaules Veselības organizācijas datiem, bērni, kas baro bērnu ar zīdīšanu, pēc 6 mēnešu vecuma ieteicams ieviest jaunas sastāvdaļas. Bet daudzi pediatri uzskata, ka šī iespēja ir laba, ja bērns ir piedzimis laicīgi, pilnīgi veselīgs un attīstās normāli. Tajā pašā laikā mātei vajadzētu būt veselīgai, iegūt labu uzturu un vitamīnu un minerālvielu piedevas. Pretējā gadījumā 5 mēnešus augošajai ķermenim nebūs uzturvielu, var attīstīties anēmija un citi deficīta stāvokļi. Tādēļ jautājums par prikorm ir jārisina individuāli.

Šajā vecumā toddler joprojām zina pasauli. Jauni ēdieni var nebūt viņa gaumei. Bet vecākiem vajadzētu būt pacientiem un dažādot bērnu uzturu, lai gan dažreiz to ir grūti izdarīt. Tas gadās, ka 15 dienas vai ilgāk, lai pierastu pie jaunām garšas sajūtām. Ir svarīgi pareizi veidot garšas ieradumus, jo Tikai ar dažādu diētu var pieaugošs organisms iegūt nepieciešamās vielas.

Paraugu izvēlne bērnam no 5 mēnešiem

Komentāri

Paldies par informatīvo rakstu. Pirmajai pāris dienām esmu pagatavojusi putru, bet bērns tika apkaisīts, un pēc tam tikai uz Maternas graudiem un izauga. Pērciet tagad, izmantojot baby1care. com. Maisījumi arī ēd šo zīmolu, jo viss ir maz alerģisks un bērnam to patīk. Es domāju, ka bērnu graudaugi nav, lai ietaupītu laiku, bet vēl aizvien zīdaiņu veselībai.

Skatīt arī

Tāpat daudzi bukafff! Papildu pārtikas ieviešana. Bērna izvēlne mēnešiem. Kad ir pienācis laiks ieviest papildinošus pārtikas produktus? Dažiem pediatriem ir diezgan grūts stāvoklis attiecībā uz bieza pārtikas ieviešanu bērna barībā un uzskata, ka to var izdarīt ne agrāk kā 6 mēnešus (ja tāds ir).

Laba diena! Lūdzu, pastāstiet mums, cik daudz un ko dienā jūsu bērns ēd, dārzeņus, graudaugu, kartupeļu biezeni utt. Mans bērns ir uz HB, mani zobi ir ieguvuši no 5 mēnešiem, lure sāka saņemt no 6. Ēst aptuveni 70-80.

Piektais mēnesis. GW Gremošanas sistēmas barošana un darbs. Šajā vecumā mazuļiem ir 6-8 dienas barības un 2-3 nakti barojas. Bērns, kuru māte aizved pie galda, var sāk izrādīt aktīvo interesi par ūdeni.

Jūsu bērna izvēlne (7 mēneši) Izveidojot bērna ēdienkarti septiņus mēnešus vecam bērnam, izplata produktus, lai iegūtu jau pieaugušam bērnam sava veida ēdienkarti. Tādējādi 10 stundu barošana laika gaitā būs brokastis, 14 stundas - pusdienas.

Izvēlne ir paraugs, katrs kurss pielāgojas savam bērnam un savām iespējām. Es paņēmu izvēlni internetā, bet veica vairākas izmaiņas! Man patiešām patika mazulis. Mani interesē lūgt kaķi. Pirmā diena 06:00 Pirmās brokastis ir piena maisījums vai kefīrs. 10:00

Piena produkti Tātad pirmā produktu grupa, kas nepieciešama zīdaiņiem, kuri ir izgājuši vairāk nekā gadu, ir piena produkti. Tie satur olbaltumvielas, taukus, vitamīnus, minerālvielas. Ko izvēlēties no dažādiem piena produktiem: maisījumi (tā saucamās turpmākās formulas), piens.

Bērna izvēlne pēc 1 gada ievērojami mainījās. Tagad tas ir ne tikai piens un dažādi maisījumi, bet arī citi produkti. Sīkāk apsveriet bērna izvēlni pēc 1 gada. Brokastis brokastīm bērnam var piedāvāt biezputru un pusi olu.

http://www.2mm.ru/pitanie/533 Brokastīs varat piedāvāt putru un pusi dzeltenuma, augļu biezenis (augļu var pievienot putra). gan bez glutēna (kukurūzas, griķu, rīsu) un grapeņķu (kviešu, auzu miltu, mannu). Putra tilpums paliek nemainīgs.

Sagatavojot ēdienkarti septiņus mēnešus vecam bērnam, ir nepieciešams pakāpeniski sadalīt ēdienu tā, lai tas būtu līdzīgs pieaugušajam. Tādēļ izrādās, ka 10-stundu barošana būs brokastis, un plkst. 14 vakarā bērnam būs pusdienas.

Es atradu aptuvenu 8 mēnešus veca mazuļa diētu internetā: 1 barojot 6,00 mātes pienu vai pielāgotu piena formulu (200 ml) 2 barojot 10,00 putras (150 ml), olu (1/4 dzeltenuma - 2 reizes nedēļā), augļu biezenī.

Kāda ir piecu mēnešu mazuļa barība, barojot bērnu ar krūti, mākslīga vai jaukta barošana? Noteikumi par šī vecuma bērna barošanu

Pēc 5 mēnešiem bērni ievērojami pieaug, kļūst aktīvāki, interesanti un interesanti. Apkārtējie objekti arvien vairāk pievērš uzmanību, bērns cenšas mācīties un tos tuvāk uzzināt. Emocionālās reakcijas kļūst daudzveidīgākas: parādās smiekli, smaids, kas adresēts vecākiem un tiem, kas bieži pavadīt laiku ar drupām, mazulis sāk skaņu.

Līdz šim vecumam lielāko daļu bērnu baro ar krūti vai mākslīgi baro. Bērnu ķermenis strauji aug un attīstās, un arvien vairāk ir nepieciešamas barības vielas, turpmāk bērnam var nebūt tikai mātes piens. Pēc 5 mēnešiem mākslīgā diēta arī nevar iegūt visas nepieciešamās uzturvielas. Pirms vecākiem ir jautājums par papildu pārtikas ieviešanu.

Kad sākt iepazīties ar jaunu ēdienu?

Papildu ēdieni tiek ievesti no 4 līdz 6 mēnešiem. Šajā vecumā mazulis ir vislabāk gatavs satikties ar jauniem pārtikas produktiem. Līdz šim laikam bērna ķermenis nevar absorbēt jebkādu ēdienu. Vēlu barošana ir arī nevēlama.

Sešos mēnešos bērniem trūkst vitamīnu, makro un mikroelementu. Tomēr bērns var kategoriski noraidīt inovācijas parastās ēdienkartēs, piedzīvot grūtības ar rīves biezeni.

Agrākās mātes dod vienu vai otru produktu, jo lielāka ir alerģijas iespēja pret to nākotnē. Lai izvairītos no sarežģījumiem, pēc pieciem mēnešiem ēdienam vajadzētu palikt ļoti nedaudz.

Pediatrs palīdzēs noteikt, kad tieši ir vērts paplašināt diētu: tas var būt 4 mēneši, 5 mēneši un 6 mēneši. Katrā gadījumā ir nepieciešama individuāla pieeja. Anēmija, kas slimo ar anēmiju, ķermeņa masas deficītu, kā arī kuņģa un zarnu trakta patoloģiju, tiek parādīta agrīnā. Veselīgs bērns ir gatavs jauniem garšas iespaidus apmēram piecus mēnešus.

PVO uzstāj, ka ir jāsāk pirmā barošana. Organizācija iesaka uzsākt masāžu no sešu mēnešu vecuma. Krievu ārsti, balstoties uz praktisko pieredzi un zinātnisko pētījumu rezultātiem, iesaka to darīt tikai tad, ja bērns piedzimst pilna laika periodā, tam nav olbaltumvielu deficīta vai citu problēmu ar augšanu un attīstību.

Jaundzimušā veselība ir atkarīga no mātes uztura. Sievietei nekādā gadījumā nedrīkst ēst uztura, ir ieteicams pievērst uzmanību īpašiem medikamentiem paredzētiem produktiem, ir lietderīgi regulāri lietot vitamīnus. Atbilstība šiem ieteikumiem palīdzēs novērst mazu bērnu stāvokli, piemēram, anēmijas attīstību.

Daudzām sievietēm pēc dzemdībām saskaras ar liekā svara parādīšanās problēmu. Kāds viņam rodas pat grūtniecības laikā, kāds - pēc dzemdībām.

  • Un tagad jūs nevarat atļauties valkāt atklātus peldkostus un īsos šorti...
  • Jūs sākat aizmirst tos brīžus, kad vīrieši uzlaboja savu nevainojamo skaitli.
  • Katru reizi, kad ierodas pie spoguļa, jums šķiet, ka vecās dienas nekad neatgriezīsies.

Bet efektīvs līdzeklis pret lieko svaru ir! Sekojiet saiknei un uzziniet, kā Anna zaudēja 24 kg 2 mēnešu laikā.

Daudzām sievietēm pēc dzemdībām saskaras ar liekā svara parādīšanās problēmu. Kāds viņam rodas pat grūtniecības laikā, kāds - pēc dzemdībām.

  • Un tagad jūs nevarat atļauties valkāt atklātus peldkostus un īsos šorti...
  • Jūs sākat aizmirst tos brīžus, kad vīrieši uzlaboja savu nevainojamo skaitli.
  • Katru reizi, kad ierodas pie spoguļa, jums šķiet, ka vecās dienas nekad neatgriezīsies.

Bet efektīvs līdzeklis pret lieko svaru ir! Sekojiet saiknei un uzziniet, kā Anna zaudēja 24 kg 2 mēnešu laikā.

Trauki mazajiem

Bērna izvēlne pēc 5 mēnešiem nav ļoti daudzveidīga. Vispirms uz galda vajadzētu parādīties kartupeļu biezeni, kas izgatavoti no dārzeņiem vai putra. Augļi jāpārtrauc vēlāk.

Izbaudot ēdienu, kas izgatavots no saldajiem un sulīgajiem āboliem un bumbieriem, bērni skeptiski sajaucas ar svaigām sasmalcinātām cukīnijām un brokoļiem un atsakās tos ēst vienlaikus.

Bērniem, kam ir problēmas ar izkārnījumiem kā atkārtotu aizcietējumu un lieko svaru, ir ieteicams dārzeņu biezenis. Dzelzs deficīta anēmija, mazs svars un caureja tiek koriģēta, ieviešot labību, kas bagātināta ar vitamīniem, minerālvielām un mikroelementiem.

Vēlā barošanu vajadzētu sākt ar labību, kurā ir daudz dzelzs un mikroelementu. Galu galā, mātes piens nav pietiekami ātrs augošs organisms.

Piecu mēnešu zīdaiņiem paredzētas zīdaiņa izvēlne

Tomēr lielākā daļa ārstu piekrīt, ka 5 mēnešus veca mazuļa bērns, kas ēd tikai mātes pienu, iegūst svaru, ir lielisks asins analīzes rezultāts, kas izstrādāts pēc vecuma, nav nepieciešams papildinošs pārtikas produkts. Ir iespējams nogaidīt līdz sešu mēnešu vecumam.

Ja ikmēneša ekspertīzes laikā ārsts nolemj, ka bērnam ir zems svara daudzums, tad jūs varat sākt izmēģināt bezalkoholiskos vienkomponentu graudus, kas neizraisa alerģiju. Visbiežāk tas ir griķi vai rīsi.

Ja bērns cieš no aizcietējumiem vai citiem gremošanas traucējumiem, ārsts nolemj ieviest dārzeņus, kas bagāti ar šķiedrvielām: cukīni, ziedkāposti.

Šis bērna vecums neuzņemas nekādus citus papildinošus pārtikas produktus! Tikai viena komponenta biezputra vai dārzeņu biezenis. Bērns joprojām ir pārāk mazs gaļai, sulām un piena produktiem.

Mākslīgā barošana un pirmā barība

Mākslīgais mazulis ir vairāk gatavs uzmundrināt, nekā bērna barošana ar krūts pienu. Arī lēmumu par barošanas sākumu pieņem ārsts. Pediatrs tiek atbaidīts ar attīstības rādītājiem, svaru, augstumu, citām veselības problēmām vai to trūkumu. Bet atkal, neko, kā tikai dārzeņu biezenis vai biezputra, ievada bagātinātājos.

Uzmanību! Piecu mēnešu zīdaiņa pamata uzturvērtības veids: pilnīgi barojot ar krūti, mākslīgs vai sajaucams - nav nekādas ietekmes uz ievadīto produktu daudzveidību. Tas var būt tikai biezputras vai dārzeņu biezenis.

Neraugoties uz veģetārismu, pilnvērtīga lure nav iespējama bez gaļas. Gaļas ēdieni ir bagāti ar dzelzi, kas labi uzsūcas. Vēlams ēst gaļu ar dārzeņiem. Gaļas kartupeļu biezeni ir ēdieni audzētiem septiņus mēnešus veciem bērniem.

Regulāra labības un mīkstās gaļas patēriņš palīdz kompensēt dzelzs, cinka un citu būtisku sastāvdaļu trūkumu.

Pēc cukura, kāpostu, ābolu, banānu, tītara, liellopu un citu ēdienu ievešanas. Jūs varat sākt apmierināt jaunus dzērienus. Sulas ir atļautas pēc galvenās barošanas. Bērna vecums no 7 mēnešiem.

Papildbarība galvenokārt ir ierobežotu vielu papildināšana organismā un veselīgas augšanas un attīstības saglabāšana, sulas nespēj veikt šādas svarīgas funkcijas, tās papildina diētu vairāk.

Sulas nav ieteicamas intervālu laikā starp ēdienreizēm. Dzēriens ir labs dzēriens tūlīt pēc barošanas. Sula starp barošanos noved pie pastāvīgas pilnības sajūtas. Sulas satur arī daudz cukura, kas kaitē zobu emalai, kā arī rada svara pieaugumu.

Bērns pakāpeniski tiek pārcelts uz piecām ēdienreizēm dienā.

Ieteikumi pirmās barošanas ieviešanai

Pirmā lure nonāks bez problēmām, ja sekosim dažiem vienkāršiem noteikumiem:

  1. Ir ieteicams iegādāties bērnu pārtiku veikalos. Gatavie kartupeļu biezeni ir izturējuši visas nepieciešamās pārbaudes, to ražošana ir stingri reglamentēta, rūpnīcas izmanto videi draudzīgas izejvielas. To konsistence ir lieliska neformālajai gremošanas sistēmai;
  2. Pirmos ēdienus ieteicams lietot ar parastu tējkaroti. Vēlams izmantot ne metāla, bet īpašas bērnu gumijotas ierīces, jo tās ir mazāk traumētas;
  3. Porcijām vajadzētu pakāpeniski palielināties. Pirmkārt, puse no tējkarotes ir pietiekama, un nedēļā mums vajadzētu nokļūt līdz normai, kas piemērota vecumam. Citus produktus jau var ievadīt daudz ātrāk, aptuveni piektajā dienā jau ir iespējams novākt daļu vecuma normai;
  4. Papildu pārtikas produktiem vajadzētu sākt ar pārtikas produktiem ar vienu sastāvdaļu;
  5. Vēlams lietot jaunus produktus no rīta vai dienas, lai uzraudzītu mazuļa stāvokli;
  6. Jebkuras akūtas formas slimību rašanās ir iemesls inovāciju atlikšanai. Nepievērsieties jaunu trauku sagatavošanā, ja nesen esat pabeidzis profilaktisko vakcināciju, jums vajadzētu pagaidīt dažas dienas;
  7. Neuzsākiet kafiju ar gastronomiskiem priekiem. Vispirms ir derīgs viens pārtikas produkts, kura apjoms pakāpeniski jāpalielina. Tad atļauts papildināt maltīti ar citiem ēdieniem.

Kā sākt?

Jaunas maltītes ir piemērotas cukini, kas tiek uzskatīts par viegli sagremojamu dārzeņu. Nedēļas izvēlne sastāvēs tikai no tā. Tad jūs varat piedāvāt brokoļu biezeni. Labi baro savu mazuļu biezenis, kas sastāv no vairākiem dārzeņiem. Šādi ēdieni ir daudz noderīgāki.

Ne visi bērni ir apmierināti ar pārmaiņām parastā diētā. Piemēram, brokoļu garša daudz paliek vēlama. Ir iespējams iedvesmot mīlu uz dārzeņu ēdieniem, ja katru dienu vienu nedēļu vai divas reizes piešķirat vienu karote, tad drupa priecēs ēst šādu veselīgu produktu. Dārzeņu garša kļūs pazīstama, un nākotnē bērns ievēros veselīgu uzturu.

Pārtiku nevar piespiest ēst. Barošana jānotiek mierīgā, labvēlīgā vidē.

Turpinot barošanu pēc dārzeņiem

Tagad uz galda barošanai var būt putra. Viņi sāk dot pēc dārzeņu ēdieniem. Labāk ir dot priekšroku faktam, ka tie nesatur pienu un lipekli. Par laimi, veikalos ir daudz no tiem.

Ēdienu gatavošanai ir piemērota kukurūzas, griķu un rīsu labība. Mūsdienu veikalu graudi ir pēc iespējas līdzsvaroti un bagātināti ar vitamīniem un minerālvielām. Šādus izstrādājumus ir ērti sagatavot, jo pietiek ar maisiņu saturu atšķaidīt ar ūdeni, un produkts ir gatavs lietošanai. No šī brīža mātēm nav jāpārliecinās, ka piens nenokļūst.

Pārtika un alerģijas

Zīdaiņiem, saskaroties ar pārtikas nepanesamību, vajadzētu izmēģināt jaunus pārtikas produktus aptuveni piecus mēnešus. Ir nepieciešams rīkoties, tāpat kā absolūti veselīga bērna gadījumā. Vecākiem jālieto tikai hipoalerģiski produkti, un kopumā bērna ar alerģijām aptuvenā izvēlne ir vienāda.

Diēta var mainīties atkarībā no alergēnu identifikācijas. Pirmie gaļas ēdieni jāsagatavo no tītara vai trušiem, jo ​​tie ir labi absorbēti cilvēka ķermenī.

Dr E.O. padoms Komarovsky

Slavenais pediatrs ievēro Pasaules Veselības organizācijas ieteikumus un iesaka sākot no pusmiljona vecuma. Mātes uzturam līdz šim bērna vecumam jābūt veselam, garšīgam, daudzveidīgam un līdzsvarotam.

Tikai tad tas ļaus jums novilkt lupatu vēlāk, jo līdz šim brīdim sešus mēnešus vecs bērns saņems visu, kas nepieciešams mātes piena izaugsmei un attīstībai. Mākslīgam zīdainim vajadzētu barot tikai kvalitatīvus maisījumus.

Ārsts iesaka pievērst īpašu uzmanību piecu mēnešu mazuļa uzturam, jo ​​viņa aknas vēl nav pilnībā izveidotas un neaizsargātas pret dažāda veida ietekmēm. Ķermeņa ne vienmēr tiek galā ar kaitīgo vielu neitralizēšanu, kas izraisa bēdīgi slavenās alerģijas. Aknas beidzot tiek veidotas tuvāk pusaudžiem.

Ekspertiem ir tāds pats viedoklis par zīdaiņa pārtiku. E.O. Komarovsky iesaka dod priekšroku fermentētiem piena produktiem, nevis dārzeņiem. Kefīrs, Ryazhenka, Narine, biezpiens pēc maisījuma un mātes piena ir līdzīgi. Piemēram, kefīrs uzlabo aknu funkciju un veicina gremošanu. Pēc šī skābā piena dzēriena jūs varat doties uz biezpienu.

Pēc pusotras nedēļas vienai barībai dienā jābūt pilnībā papildinošiem pārtikas produktiem. Paralēli jums vajadzētu turpināt barot mazuli 5 mēnešu laikā ar krūts pienu un maisījumiem, ja mēs runājam par drumstoņiem miglā. Šī shēma ir jāievēro apmēram mēnesi. Kaši nekādā gadījumā nedrīkst vārīt pienā, jo bērni nesadedzina dzīvnieku olbaltumvielas.

Daudzām sievietēm pēc dzemdībām saskaras ar liekā svara parādīšanās problēmu. Kāds viņam rodas pat grūtniecības laikā, kāds - pēc dzemdībām.

  • Un tagad jūs nevarat atļauties valkāt atklātus peldkostus un īsos šorti...
  • Jūs sākat aizmirst tos brīžus, kad vīrieši uzlaboja savu nevainojamo skaitli.
  • Katru reizi, kad ierodas pie spoguļa, jums šķiet, ka vecās dienas nekad neatgriezīsies.

Bet efektīvs līdzeklis pret lieko svaru ir! Sekojiet saiknei un uzziniet, kā Anna zaudēja 24 kg 2 mēnešu laikā.

Daudzām sievietēm pēc dzemdībām saskaras ar liekā svara parādīšanās problēmu. Kāds viņam rodas pat grūtniecības laikā, kāds - pēc dzemdībām.

  • Un tagad jūs nevarat atļauties valkāt atklātus peldkostus un īsos šorti...
  • Jūs sākat aizmirst tos brīžus, kad vīrieši uzlaboja savu nevainojamo skaitli.
  • Katru reizi, kad ierodas pie spoguļa, jums šķiet, ka vecās dienas nekad neatgriezīsies.

Bet efektīvs līdzeklis pret lieko svaru ir! Sekojiet saiknei un uzziniet, kā Anna zaudēja 24 kg 2 mēnešu laikā.

5 mēnešu bērna mākslas un barošanas ar krūti: diēta tabulās

Pieci mēneši ir vecums, kad veselīga bērna vecāki sāk plānot ievadu papildinošu pārtikas produktu uzturā. Ja līdz šim visas bērna vajadzības pilnībā bija apmierinātas ar mātes pienu vai pielāgotu piena formulu, tagad diētai vajadzētu kļūt daudzveidīgākai, apmierināt augošā organisma prasības un nodrošināt to ar visiem nepieciešamajiem resursiem.

Papildu pārtikas produktu ieviešana mazulim mākslīgajā barošanā sākas no 4.5-5 mēnešiem, krūts - no 6 (skatīt arī: kā padarīt mazuļa devu 8 mēnešus pēc mākslīgās barošanas?)

Bērna diēta pēc 5 mēnešiem

Saskaņā ar standarta sistēmu papildinošu pārtikas ieviešanai mākslīgajos bērnos, devās sāk paplašināties ātrāk nekā zīdaiņiem, kuri baro ar krūti, proti, piecos mēnešos. Šajā vecumā viņu gremošanas sistēma ir gatava satikties ar jaunu ēdienu.

Atšķirībā no HB, ar IV, nepietiekamas zīdīšanas problēmas nerodas, jo barības daudzumu barošanas laikā var koriģēt un, ja nepieciešams, izdarīt vairāk. Tā rezultātā lure var tikt atlikta uz vēlāku laiku, it īpaši tajos gadījumos, kad drupa nevēlas ēst neko, izņemot parasto maisījumu.

Ja vīrs verās un turpina meklēt krūti pēc tam, kad tā ir pilnībā aizgājusi viens pats, tas var būt signāls, ka ir pienācis laiks sākt ievest pirmo papildinošo pārtikas produktu (mēs iesakām lasīt: kā un kad ievadīt bērnam piedevas par mākslīgo barošanu?). Sazinieties ar pediatru.

Dārzeņi kā pirmā ēdienreize

Veselam mazulim ar normālu svaru vai ar lieko svaru drupanām pediatriem ieteicams sākt barošanu 5 mēnešos ar tīrāmām dārzeņiem. Tie satur daudz noderīgu elementu, kas veicina kuņģa un zarnu trakta uzlabošanos.

Vispirms barošanai var izmantot biezputru dārzeņus

Pirmajiem paraugiem labāk izvēlēties cukīni vai jebkuru kāpostu šķirni, izņemot balto kāpostu. Sakarā ar to, ka sākotnējā stadijā bērns tos mazos daudzumos patērē ērtāk, labāk ir iegādāties gatavu vienkomponentu homogenizētu kartupeļu biezeni burkās.

Ievades princips ir standarts. Ierosinātā biezeņa sākotnējam tilpumam vajadzētu būt pusei tējkarotes. Ja nav negatīvas reakcijas, un, ja drupa ir ēst visu partiju, to var dubultot nākamajā dienā. Tādējādi nedēļas gaitā apjoms pakāpeniski palielināsies, līdz sasniegs vajadzīgos 150 gramus. Pēc tam dārzeņu biezenis var aizstāt vienu barošanu.

Tad jūs varat dažādot uzturu ar divkomponentu kartupeļu biezeni, kas sastāv no dārzeņiem, kas jau ir pazīstami bērnam, un kas nerada problēmas ar gremošanu.

Šķidrie putraimi tiek izvēlēti kā pirmais papildinošs pārtikas produkts gadījumos, kad bērnam ir mazsvarā. Ievadīšanas pamatnoteikumi paliek nemainīgi. Svarīgs punkts - vispirms dod trusis kauss, kas nesatur lipekli. Šis proteīns var izraisīt vēdera sāpes un gremošanas problēmas. Vislabāk ir sākt ar griķu, rīsu vai kukurūzas putru, mannu un auzu gaļu jāievada ne agrāk kā 8-9 mēnešus.

Graudaugi - otrā barība pēc dārzeņu biezenī

Arī pavārs nedrīkst pagatavot pienā. Neatkarīgi no tā, cik šis produkts ir noderīgs, bērnu organismā vēl nav ražoti fermenti, kas izdalās pienā esošās cietes. Labāk ir iepazīstināt bērnu ar pienu vēlāk, ne agrāk kā 9 mēnešu vecumā.

Labāk ir dot priekšroku gatavai sausai graudaugai. Tos ražo, ņemot vērā visas bērna ķermeņa vajadzības. Ražošanas centrā ir videi draudzīgas izejvielas. Turklāt tiem ir pastāvīgs sastāvs, bagātināts ar vitamīniem, prebiotikas un citiem noderīgiem elementiem.

Sulas un augļi

Diemžēl ne pirmā ēdienreizē nav piemērotas ne sulas, ne augļi. Sulas ir spēcīgākie alergēni. Turklāt tie var izraisīt zarnu gļotādas iekaisumu. Ir vērts dot viņiem dzert 10-11 mēnešus pēc tam, kad drupa mēģina biezputras, dārzeņu biezeni un gaļu.

Bērnu ēdienkarte pēc 5 mēnešiem vēl nav atšķirīga ar plašu ēdienu klāstu. Tā ir pilnīgi normāla situācija, jo zarnas vēl nav sagatavotas smagākai pārtikai sagremot. Šī iemesla dēļ 5 mēnešu bērna uzturā nav sviesta un citu dzīvnieku izcelsmes tauku.

Cukurs, sāls, garšvielas, cepumi, gaļa un zivis arī nav iekļauti. Vienīgā lieta, ko atļauts pievienot bietēm - nedaudz augu eļļas, krūts piena vai formulas.

Barošanas režīms

Viens no galvenajiem jautājumiem, kas saistīts ar bērna diētas izveidi piecu mēnešu vecumā, ir tas, cik reizes un kādā daudzumā to vajadzētu barot. Šie apjomi ir tieši atkarīgi no barošanas veida. Bērni, kuriem tiek baroti mākslīgie formulas, pateicoties lielākam kaloriju saturam, prasa mazāk pārtikas.

Zemāk ir divas bērnu diētu tabulas, kurās ir 5 mēneši dienā mākslīgi, jaukti un barojami ar krūti. Dati par produktu daudzumu tajās ir norādīti jau gataviem ēdieniem.

Piecu mēnešu bērna izvēlne par mākslīgo barošanu

Izvēlne piecu mēnešu bērns

Piecu mēnešu veca bērna, kas tiek barots ar krūti, izvēlne ir mātes piens. Tomēr situācija ievērojami mainās, ja drupa tiek barota ar pudelēm vai tā svara zudums pieaug, kamēr to baro ar krūti.

Šajā gadījumā pediatriem ir ieteicams papildus maisījumam iesaistīties bērna un citu pārtikas produktu uzturā.

Mēs izmēģināsim šodien, lai noskaidrotu, ko barot jau 5 mēnešus veco drupatu.

Izvēlne piecu mēnešu bērns. Kad ieviest lure

Saskaņā ar Pasaules Veselības organizācijas autoritatīvu atzinumu bērniem no dzimšanas līdz 6 mēnešiem nedrīkst saņemt neko citu kā mātes pienu.

Tomēr pat no šī noteikuma ir izņēmumi. Tā, piemēram, kā minēts iepriekš, ja 5 mēnešu bērns acīmredzami atpaliek no svara, tas ir iemesls, lai sāktu ievest bērnu ar viņam jaunus produktus.

Attiecībā uz zīdaiņiem, kuri strādā mākslīgā barošanā, maisījums vairs nespēj nodrošināt trumu ar visiem nepieciešamajiem vitamīniem, minerālvielām un mikroelementiem.

Tāpēc ir pienācis laiks ievilkt lures. Tomēr pirmajā un otrajā gadījumā mammai jāapspriežas ar pediatru un jālemj par papildu pārtikas produktu ieviešanu tikai ar viņu.

Piecu mēnešu bērna izvēlne par dienu

Pēc 5 mēnešiem bērns ēd 5 reizes dienā. Tomēr to iesaka tikai pediatri klasiskā diēta.

Ja mazuli baro tikai ar krūti, un māte bērnam iestājas uz krūtīm, kad viņš vēlas, nevis laikā, tad, protams, tas notiek daudz biežāk.

Tas pats notiek ar zīdaiņiem, kuri pudelē tiek pasniegti - viņi saņem ēdienu pēc pieprasījuma. Bet pieciem mēnešiem turpināsim palikt klasiskajā bērnu barošanas modē.

Laika posmos starp barošanām bērnam jāsaņem ūdens un sula. Tomēr tas vispār nenozīmē, ka ikvienam piecu mēnešu veca bērna māmiņai jau šodien būtu jāpārnes sava dēla vai meitas uz šo ēdienkarti un jāievēro stingri noteiktā laikā.

Es atkārtoju, ka tas ir tikai klasisks variants, kas jāpatur prātā, bet ir nepieciešams barot bērnu, atkarībā no viņa vēlmēm un vajadzībām.

Izvēlne piecu mēnešu bērnam. Kas jums ir jāatceras

Piecu mēnešu veca mazuļa barota vai barota ar krūti ēdienkarte ar iepriekš aprakstītajām piedevām satur dārzeņus, augļus un olu dzeltenumu.

Mammai jāatceras, ka visi šie produkti jāievieš pakāpeniski, sākot ar dažiem pilieniem.

Ir ļoti svarīgi uzraudzīt, kā sīpoli ir reaģējuši uz jauna produkta ieviešanu.

Vecākiem rūpīgi jāuzrauga tā stāvoklis, un, ja bērnam ir pirmās alerģiskas reakcijas pazīmes - izsitumi, nieze, sarkani plankumi uz vaigiem vai visā ķermenī, jums jākonsultējas ar ārstu. Jums arī rūpīgi jāuzrauga pārmaiņas krēslā.

Pārtikas dienasgrāmata

Tas viss ir ērti rakstīt tā sauktajā "pārtikas dienasgrāmatā". Jūs varat izveidot to no parastās piezīmjdatora, aizpildot papīra lapu vairākās kolonnās.

  • Pirmajā ailē ir maltītes datums un laiks.
  • Otrā sleja ir pārtikas produkts, ko bērns pirmo reizi mēģināja izmēģināt. Šeit ierakstā jāiekļauj pēc iespējas vairāk informācijas. Ja tas ir brašs no burka, jums noteikti vajadzētu norādīt sastāvu un ražotāju, kā arī pilnu vārdu. Ja tiek pagatavoti mājās gatavoti kartupeļu biezeni, tad mātei vajadzētu arī norādīt visu sastāvu, piemēram, vai pievienots sāls vai cukurs.
  • Trešā sleja ir produkta daudzums. Vislabāk ir izmantot svarus.
  • Ceturtā kolonna ir organisma reakcija. Šeit vislabāk ir izveidot vairākas apakšsoles un rūpīgi reģistrēt katras sistēmas reakciju, piemēram, kuņģa-zarnu trakta darbību, un tas var būt regurgitācija vai vemšana, vaļīgi izkārnījumi vai kolikas. Ir vajadzīgas arī tādas kolonnas kā āda un gļotādas, elpošanas orgāni un vispārējs stāvoklis.
  • Piektā kolonna ir piezīmes.
Pamata noteikumi barošanai

Vispirms jāatceras, ka katrs jauns produkts jāievieš pakāpeniski ar minimālām devām. Turklāt, sākot no viena papildinoša pārtikas veida ieviešanas līdz otrās pakāpes ieviešanai, vajadzētu ņemt vismaz vienu līdz divas nedēļas.

Vislabāk ir izvēlēties vienkomponentu biezputras, tas ir, tās, kuru sastāvā ir viena dārzeņu vai augļu. Un ir vēlams sākt pirmo lure ar dārzeņiem.

Ja jūs sākat ar saldākiem augļiem, tad vēlāk kukurūza vienkārši nevēlas ēst ne tik saldu kā bumbierus un ābolus, cukīni vai ķirbi.

Papildus dārzeņu un augļu biezēm bērnam jādod dzeltenums. Lai to izdarītu, vāra olu vismaz pusstundu, pēc tam atdaliet balto dzeltenumu no dzeltenuma, berzējiet dzeltenumu, samaisiet to ar pienu vai maisījumu un barojiet bērnu ar karoti.

Runājot par olbaltumvielām, piecu mēnešu vecā zīdainim vai pudelēm barotajā ēdienkartē šāds produkts vienkārši nedrīkst būt, jo vistas olšūnas olbaltumvielas ir viens no spēcīgākajiem alergēniem.

Un ieteicams šo produktu nodot mazulim tikai pēc tam, kad drupāti ir viena gada veci.

Piecu mēnešu bērna izvēlne nedēļā. Atļautie produkti

Piecu mēnešu vecā bērna izvēlnei vajadzētu būt no produktiem, kurus bērns var ēst šajā vecumā. Tie ietver:

  • Skvošas.
  • Ķirbju
  • Brokoļi
  • Ziedkāposti
  • Kartupeļi
  • Ābols.
  • Bumbieris
  • Olu dzeltenums.

Laika gaitā šis saraksts paplašināsies. Attiecībā uz labību, situācija nav tik vienkārša.

Putru ieved piecu mēnešu vecuma bērna barībā tikai tad, ja bērnam nav svara. Ja viss ir normāls ar svaru, un bērns katru mēnesi pievieno savus pareizos gramus, tad pārtikai nav nepieciešams pievienot graudu pārslas. Kāpēc

Tas var novest pie tā, ka bērns sāks svaru daudz ātrāk, un viņš būs virs normas.

Bet augļi un dārzeņi, kas ir bagāti ar vitamīniem un minerālvielām un satur minimālu kaloriju, šajā gadījumā būs reāli palīdzējuši pareizai un savlaicīgai jūsu piecu mēnešu drupu attīstībai.

Bērna diēta pēc 5 mēnešiem

Piecu mēnešu vecumā mazuļiem krūts piens ir galvenais pārtikas produkts, taču ir pienācis laiks ieviest pirmo papildinošo pārtikas produktu. Zīdaiņu gribēšana pievilināt ir tikai individuāla, bet, ja bērns nepietiek, viņš izvelk savu pirmo zobu, viņš neuzspiež karoti, bet to atbrīvo, tad ir iespējams izmēģināt un dot jaunus produktus.

Ko ievieš lure

  • mazulis atbilst biezai pārtikai;
  • vitamīni, mikroelementi uc;
  • pakāpeniska pāreja uz jaunu "pieaugušo" ēdienkarti;
  • attīstās košļājamā prasme, kura jau līdz šim sākusi veidoties.

Papildu pārtikas ieviešanas iezīmes

  • bērnam vispirms ir jāpārbauda pediatrs, kurš atļaus ēdienkarti izmantot jauno ēdienu;
  • no pēdējās vakcinācijas līdz dienai, kurā saņem pirmās pārtikas piedevas daļu, vajadzētu ņemt vismaz nedēļu;
  • Sākotnēji tiek piedāvāts vienkomponentu augļu biezenis, parasti mātes sāk ar ābolu;
  • pirmā daļa - puse tējkarote biezeni pirms barošanas, ja bērns ir pilnīgi ēd šo daļu, tad pāris dienas, ja nav alerģijas un kuņģa traucējumi (caureja vai aizcietējums), var palielināt pusi daļu, kā rezultātā 150 g;
  • ja bērns nevēlas ēst jaunu ēdienu, to nav iespējams piespiest, tad organisms vēl nav gatavs šādām izmaiņām izvēlnē;
  • pēc pāris nedēļām varat ievadīt nākamo produktu, ja pirmais tiek uztverts labi.

Ja mazuļa baro ar krūti, tad jums nevajadzētu piespiest notikumus pārāk daudz, sākot pamazām ar augļu sulām, bet uz barošanu ar bērnu baro bērnu barošana ir daudzveidīgāka.

Produkti, kurus ieteicams lietot pieciem mēnešiem, barojot ar krūti

  • augļu sulas un kartupeļu biezeni;
  • dārzeņu biezenis;
  • labība no piena un bez piena;
  • rīvēts biezpiens;
  • piens;
  • augu eļļa.

Produkti mazuļiem piecus mēnešus pēc mākslīgās barošanas

  • viņa parastos sausā piena maisījumus, kas ir atšķaidīti ar ūdeni;
  • augļu sulas;
  • dārzeņu un augļu biezenis;
  • ēsmas uz ūdens un piena;
  • biezpiens;
  • piens;
  • krekeri un cepumi;
  • augu eļļa.

Pārtikas produktu ieviešanas kārtību apspriež pediatrs.

Ieteicamās augļu sulas pārmaiņus ieved diētā.

  1. ābols;
  2. sulas no bumbieriem, persikiem, aprikozēm, plūmēm, bet sastāva izplatība joprojām ir ābolu sula;
  3. ķirsis un upenes;
  4. Uzmanīgi, lai izvairītos no alerģijām, līdz piektā mēneša beigām ievieš citrusaugļu sulas, kā arī tās, kas ražotas no zemenēm un tomātiem.

Dārzeņi, lai iepazītos ar ēdienkarti

  1. kartupeļi un cukini;
  2. burkāni, ziedkāposti un ķirbi.

Lai bērna gremošanas sistēma normāli darbotos, ir jāievēro ne tikai diēta, bet arī pediatra ieteiktais uzturs.

Piecu mēnešu mazuļa diēta

  1. Brokastis: 6 - 7:00 - piena formula vai mātes piens;
  2. Otrās brokastis: 10 stundas: piena biezputra (50 g), 2 tējkarotes biezpiena, 6 tējk. augļu sula.
  3. Pusdienas: plkst. 14:00: mātes piens vai formula, augļu biezeņi (50 g).
  4. Vakariņas: dārzeņu biezenis (150 g ar pāris pilienus augu eļļas), 3 galdi. Karote biezputru augļi.
  5. Uz nakti - maisījums vai mātes piens.

Dienas laikā jums ir nepieciešams dot mazuļu ūdeni, garšaugu novārījumus (stingri pēc pediatra ieteikuma) un žāvētu augļu kompotu. Ja bērns ir mierīgs, guļ labi un nesauc par nekādu iemeslu dēļ, tad šim ēdienam ir pietiekami daudz, jo pretējā gadījumā ar pediatru jums ir jāapspriež šī problēma.

Graudaugu cepšana un ievešana ēdienkartē

Vienkāršākais veids, kā nopirkt gatavu putru, ir sausais maisījums, kuru jums vajadzētu aizpildīt tikai ar ūdeni. Bet daudz vairāk lietderīgas putra vārīti paši. Lai to izdarītu, jums ir nepieciešams griķis, sasmalcina kvalitatīvus rīsus kafijas dzirnaviņas miltos, no šī produkta jūs jau varat gatavot putra. Kashi ir piena produkti un piena produkti. Tie ievadīti izvēlnē pakāpeniski. Mazās porcijās zīdaiņu baro ar maisījumu vai mātes pienu, bet jau vienam ēdienam jāuzstāda pietiekams daudzums putru. Vakarā ieteicams dot biezputru, jo to konsistence ir biezāka nekā piena vai maisījuma biezums, un mazuļa nogurumi miegaini līdz rīta dienai. Pirmkārt, jums vajadzētu gatavot bez piena produktiem graudaugu, tas ir, uz ūdens, atšķaidot tos pēc piena (krūtiņa vai govs), maisījums, kuru bērns ir pieradis. Šo produktu vieglāk pārstrādā bērna gremošanas sistēma. Tuvāk sešus mēnešus, jūs varat pakāpeniski iekļūt putra un piena, bet no tās pašas graudaugu, kas iepriekš bija gatavs no beztauku graudaugu.

Bērna barošanai 5 mēnešu laikā nav ieteicams lietot mannu, kviešu un pērļu miežus.

Dārzeņi un augļi piecu mēnešu mazuļa diētā

Dārzeņu pārtika, kas iekļauta bērna izvēlnē piecus mēnešus, ir izvēlēta zaļa vai gaiši dzeltena, jo spilgtāki pārtikas produkti var izraisīt alerģiju. Spilgti āboli, ķirši, burkāni tiek ieviesti nedaudz vēlāk, bet ne kā atsevišķu trauku, bet sajaucot ar zaļajiem augļiem un dārzeņiem. Siltā laikā kartupeļu biezeni izgatavo no svaigiem dārzeņiem un augļiem. Ar šiem produktiem ir grūtāk ziemā, tādēļ ieteicams to vasarā iesaldēt saldētavā īpašos konteineros. Katru trauku ēdienkarti sagatavo vienlaikus, bet ne nākotnē.

Vislabāk ir barot mazuļus ar karoti, bet ne vienmēr piecu mēnešu vecumā bērns nekavējoties ņem karoti, jo biezputru var padarīt plānāku un ar pudelīti barot caur sprauslu.

  • Zīdaiņu uzturs 9 mēnešos
  • Dienas režīms 7 mēnešus

Ko baro mazuļu pēc 5 mēnešiem

Šajā attīstības stadijā mazā vīrieša galvenais ēdiens ir piens. Ķermenis strauji attīstās, tāpēc no piena nesaņem pietiekamu uzturvielu daudzumu. Ir pienācis laiks 5 mēnešus dažādot bērna ēdienkarti ar dārzeņu un augļu biezēm, graudaugiem. Šis laiks ir optimāls, jo organisms vislabāk uztver gastronomiskās inovācijas.

Kad es varu sākt lietot piedevas?

Līdz 4-5 mēnešiem bērns ēd tikai pienu. Piecu mēnešu cilvēks ir pilnībā gatavs uztvert un sagremot biezāku maltīti. Turklāt pediatri iesaka neaizkavēt jaunu delikatešu ieviešanu, jo 6 mēnešus organismā ir vitamīnu, minerālvielu un citu sastāvdaļu trūkums.

Kamēr bērns nav sasniedzis sešus mēnešus, viņam jāmācās košļāt, pretējā gadījumā aizkavējas košļājamās prasmes. Lure attīsta mazuļa košļājamās prasmes.

Vispārīgie noteikumi daudzveidības ieviešanai uzturā:

  1. Tā kā process sākas ar minimālu neparastas delikateses daudzumu, tas jāpiedāvā mazulim pirms barošanas ar pienu. Pakāpeniski tas tiks pilnībā aizvietots ar piedāvāto delikatesi.
  2. Iepazīšanās sākas ar aptuveni 0,5-1 tējk. Katru dienu devu palielina. Septiņdesmit piecās dienās ir jāiesaka norādītā vecuma devu iepildītā delikatese - 200 ml. Apmācība uz nepazīstamiem produktiem, kas pieder pie vienas grupas, tiek veikta 5-7 dienas. Ti ja bērns jau ēd dārzeņus, tad citas šķirnes pievienošana var tikt veikta ātrāk, šis princips attiecas uz labību un augļiem.
  3. Atkarīgs nepazīstamam ēdienam ir izgatavots no vienas sastāvdaļas ēdieniem.
  4. Tā kā reakcija uz jaunību ir nelabvēlīga, bērnam ir alerģija vai izkārnījumos izkārnījumos, no rīta piedāvājam papildu ēdienus, lai jūs varētu izdarīt secinājumus un rīkoties dienas laikā.
  5. Slimības laikā nevarat mainīt mazuļa spēku, arī dažas dienas pirms un pēc vakcinācijas.
  6. Ir svarīgi, lai ēdiens tiktu pagatavots no videi draudzīgām sastāvdaļām. Tāpēc ir drošāk izmantot rūpniecības produktus. Skatīties uz iepakojuma sniegto informāciju, izdarīt izvēli atkarībā no bērna vecuma. Šajā gadījumā ir garantija, ka pārtika ir nekaitīga, ir vajadzīgais sastāvs un slīpēšanas pakāpe, kas ir ļoti svarīga piecu mēnešu mazulim.

Attiecībā uz dārzeņu biezēm, vispilnīgākā attiecībā uz barības vielu daudzveidību ir trīs veidu dārzeņu maisījumi. Bērna attīstības piektais mēnesis prasa piesardzību. Kā jau minēts, papildu pārtikas ieviešana vienmēr sākas ar vienkomponentu ēdieniem. Tāpēc, lai sāktu, piedāvāt bērnam viena dārzeņa biezeni. Daudzi vecāki sāk ar cukini, to viegli sagremojas, nerada alerģijas. Pēc 7-10 dienām skvoša biezeni pievieno nedaudz kāpostu. Ļaujiet mazulim piedzima divkomponentu ēdienu vēl 7 dienas. Pēc tam pievienojiet maisījumam šādus dārzeņus. Papildu pārtikas produktus pasniedziet līdz 200 ml.

Kādi pārtikas produkti var tikt ievadīti uztura laikā?

Rūpes par vecākiem ir norūpējušies par jautājumu, ko mazulis var ēst.

Dārzeņi - labākais ēdiens pirmajai iepazīšanai. Pēc tam, kad bērns jau tos apguvis, ir laiks pierunāt ķermeni biezākai ēdienai - putra. Dārzeņu pārtika tiek ieviesta pirmajiem bērniem, kuriem ir tendence uz aizcietējumiem vai paātrināta ķermeņa masas palielināšanās.

Pirmais ēdiens var būt pap. Ir vērts piedāvāt mazuli, kuram ir attīstījusies anēmija, ir nestabils krēsls, tas nesaņem pietiekamu svaru. Uz mikroelementiem iegūtas auzu graudaugi kompensēs nepieciešamo vielu trūkumu. Ilgākā laika posmā, nekā dārzeņu un augļu ēdieni, tie piesātina mazuli, dod aktīvo fāzi enerģiju.

Augļu biezeņi ir piemēroti arī 5 mēnešu veca mazuļa izvēlnes paplašināšanai. Bet pieaugušajiem šajā gadījumā bieži nākas saskarties ar faktu, ka, baudot augļu saldumu, bērns tos pieprasa un negribīgi ēd pārējo.

Uzmanību! Izvēršot izvēlni, bērnu krēsls maina krāsu, var būt oranžas, zaļganas vai brūnganas nokrāsas. Ja saturā nav gļotu un tā ir normāla konsekvence, nav iemesla bažām.

Atļauto produktu saraksts:

  1. Dārzeņi: cukini, brokoļi un ziedkāposti, kartupeļi, burkāni, ķirbji.
  2. Augļi: banāni, bumbieri, āboli.
  3. Kashi: griķi, rīsi, kukurūzas auzas uc

Sāciet ar labību, kas nesatur lipekli un pienu. Industriāli pagatavotas porcijas, atšķaidītas ar ūdeni. Ir atļauts pievienot mātes pienu, dārzeņu buljonu, mākslīgo maisījumu. Piena kausīs ir piena pulveris vai pielāgots piena maisījums, tāpēc tie ir piemēroti mākslīgajiem. Šo ēdienu var pagatavot pats, kamēr ēdiens tiek sasmalcināts, piemēram, izmantojot blenderu.

Piecu mēnešu vīriešu izvēlnē var būt sulas. Viņi ir labi absorbēti un līdzīgi kā bērni. Bet jāpatur prātā, ka tajos ir maz vitamīnu un minerālvielu, tādēļ pediatri iesaka ieviest šo delikatesi bērnam pēc visiem citiem produktiem, tostarp gaļa. Sulas, kas veido dažādus ēdienus karapuz, iemācīt viņam ēst saldumus, kas ir nevēlami. Kā dzērienu, jūs varat piedāvāt ūdens drupatas, svaigus augļus vai žāvētu augļu kompotu, vāju tēju. Pārlejiet šķidrumus ne pudelē, bet tasi, kas ir laiks mācīties lietot.

Uzmanību! Ir nepieciešams barot bērnu garlaicīgi un rūpīgi ar karoti. Piespiedu barošana nav atļauta! Iegūstiet plastmasas vai silikona karote, kas nekaitēs maigiem matiem.

Piecu mēnešu vecumā vidējais vienas ēdienreizes daudzums ir 200 ml. Paraugu izvēlne:

  • Brokastis 1. numurs: mātes piens vai zīdaiņu formula.
  • Brokastis Nr. 2: piena bez putra 150 ml, kas papildināta ar pienu.
  • Pusdienas: mizoti dārzeņi - 150 ml ar piena piedevu vai 200 ml bez piedevas.
  • Pusdienas: augļu biezenis - 60 ml, mātes piens vai maisījums.
  • Vakariņas: mātes piens vai maisījums.

Bērniem jāsaņem tikai svaigi pagatavota pārtika!

Atcerieties, ka daudzi pārtikas produkti ir alerģiski, tāpēc rūpīgi jāuzrauga bērna veselība. Ja parādās nevēlama reakcija, sastāvdaļa, kas to izraisījusi, uz laiku tiek izslēgta.

Kefīrs ir pretrunīga sastāvdaļa piecu mēnešu mazulim sakarā ar kalcija klātbūtni un bērna zarnu mikrofloras neauglību. Diētu varat pievienot sviestu un augu eļļu - ne vairāk kā 1 tējkarote. dienā.

Bērnu papildu barošanas īpatnības krūšu un mākslīgajā barošanā

Saskaņā ar Pasaules Veselības organizācijas datiem, bērni, kas baro bērnu ar zīdīšanu, pēc 6 mēnešu vecuma ieteicams ieviest jaunas sastāvdaļas. Bet daudzi pediatri uzskata, ka šī iespēja ir laba, ja bērns ir piedzimis laicīgi, pilnīgi veselīgs un attīstās normāli. Tajā pašā laikā mātei vajadzētu būt veselīgai, iegūt labu uzturu un vitamīnu un minerālvielu piedevas. Pretējā gadījumā 5 mēnešus augošajai ķermenim nebūs uzturvielu, var attīstīties anēmija un citi deficīta stāvokļi. Tādēļ jautājums par prikorm ir jārisina individuāli.

Šajā vecumā toddler joprojām zina pasauli. Jauni ēdieni var nebūt viņa gaumei. Bet vecākiem vajadzētu būt pacientiem un dažādot bērnu uzturu, lai gan dažreiz to ir grūti izdarīt. Tas gadās, ka 15 dienas vai ilgāk, lai pierastu pie jaunām garšas sajūtām. Ir svarīgi pareizi veidot garšas ieradumus, jo Tikai ar dažādu diētu var pieaugošs organisms iegūt nepieciešamās vielas.

Bērnu barība 5 mēnešu laikā

5 mēneši - 5 ēdienreizes dienā. Šāds režīms jāsaglabā līdz viena gada vecumam. Piecu mēnešu veca bērna izvēlnei vajadzētu sastāvēt no trim zīdīšanas un diviem papildinošiem pārtikas produktiem. Un, ja mazulis ir mākslīgs mākslinieks, tad barošana ar krūti tiek aizstāta ar maisījumu.

Piecu mēnešu mazulis spēj ēst putru. Jūs varat pagatavot griķi, un jūs varat rīsus vai auzu pārslu. Pavāra putru uz ūdens, tad sasmalciniet to maisītājā līdz kartupeļu biezeni. Labāk ir pagatavot putru ūdenī, kurā pirms tam tika pagatavoti dārzeņi (piemēram, dārzeņu biezeņa pagatavošanai), tad pašai putrai tiks pievienoti vitamīni un mikroelementi.

Uzmanīgi ievadiet sulu un biezeni mazuļa izvēlnē. Mēs cenšamies izvairīties no alerģijām un tamlīdzīgi. Mēs ņemam kartupeļus, ābolus, brokoļus, plūmes vai bumbierus, cukini vai ķirbjus. Ēdienu gatavošana vai nu sulu, vai krējuma dārzeņus vai augļus, kas jums patīk.

Jūs varat gatavot pats, vai arī varat veikalos iegādāties gatavas biezenis un sulas. Starp citu, ziemā, kad mēs neesam pārliecināti, ka augļi ir augstas kvalitātes un nesatur ķimikālijas, labāk ir nopirkt jar no mazuļu pārtikas nodaļas.

Bērnu ēdienkarte 5 mēneši:

1. Zīdīšanas periods (pielāgots maisījums) 2. Kaška + augļu biezenis 3. Barošana ar krūti (maisījums) 4. Sula + dārzeņu biezeņi

5. Krūts barošana (maisījums)

Bērna 5 mēnešu dzīves paraugs:

9.00 - brokastis ar putru, kas visvairāk ir kā tavs mazulis. Jūs varat pievienot putru mīklu banānu vai sasmalcinātu ābolu.

13.00 - mums ir pusdienu dārzeņu biezenis, kurā mēs pievienojam pusi ēdamkarotes augu eļļas (labāk nekā olīveļļa). Izrādās 140 grami.

17.00 - pēcpusdienas uzkodām mēs ēdam 50 g mīklas augļus un tos pašus gramus biezpiena.

Šeit un pārējā laikā mēs zīdām bērnu pēc pieprasījuma.

Paldies, ka izmantojāt pogas:

Kad ievest gaļu mazulim? - Jūs varat sākt 7-8 mēnešus. √ Gaļas ēdieni bērna uzturā var apmierināt jūsu ikdienas vajadzību.

Jaundzimušais -450-700 ml Mēneša -540-820 ml Divu mēnešu -612-850 ml Trīs mēnešu -682-957 ml Tas ir sava veida gaita.

Bērna psihoemocionālā attīstība sākas tieši pēc zīdīšanas, kad bērns tiek veidots kā personība. Barošana saskaņo mammas un mazuļa attiecības.

Zīdaiņu uzturs pēc 5 mēnešiem: diēta

Katra māte vēlas, lai bērns augtu veselīgi, spēcīgi un attīstītos normāli. Pieciem mēnešiem ir savdabīgs atskaites punkts, kad bērnam tiek ieviesta pirmā papildbarība, tāpēc daudzi jauni vecāki vēlas zināt, kāda būtu bērna diēta šajā vecumā. Turklāt ir ļoti svarīgi iemācīt mazā ķermeņa ķermenim ēst tikai noteiktos laikos, kas palīdzēs normālai viņa zarnu darbībai.

Bērna attīstība pēc 5 mēnešiem

Katram bērna vecumam ir savas īpašības. Jo īpaši, ja bērns ir piecus mēnešus vecs, viņš vairs nevēlas gulēt uz muguras un patstāvīgi uzņemties dažādas komfortablas pozas. Līdz šim parasti mazuļa svars dubultojas (salīdzinot ar to, kas bija dzimšanas brīdī), augstums palielinās par 13-14 centimetriem, un attīstās muskuļi, kas mazulim ļauj veikt vairāk dažādas kustības. Šāda ievērojami palielināta bērna kustības aktivitāte prasa ieviest noteiktas izmaiņas viņa uzturā un uzturā. Jāatceras, ka visos jautājumos, kas saistīti ar zīdaiņiem, ir nepieciešama individuāla pieeja.

Kāda vajadzētu būt bērna barošanai pēc 5 mēnešiem

Jebkurš pediatrs piekrīt, ka šī vecuma bērnam uztura pamats ir mātes piens. Tajā pašā laikā tā vairs nespēj nodrošināt bērnam visas uzturvielas, kas viņam ir vajadzīgas. Jo īpaši šajā laikposmā maza auguma mazulis sāk justies dzelzs deficīts, jo viņam jau ir laiks izlietot visu krūti, kas saņemts mātes dzimtā. Tādēļ zīdaiņiem, kuri ir pārnesti uz mākslīgo barošanu, jālieto mākslīgā piena maisījums zīdaiņiem ar augstu dzelzs saturu, un tiem, kas ēd mātes pienu, pakāpeniski ievada dzelzs saturošu graudaugu veidā. Tādējādi bērna barošana 5 mēnešos kļūst daudzveidīgāka, un viņa ķermenis ir gatavs pāriet no šķidrās pārtikas uz cieto pārtiku, kas nākotnē jākalko.

Bērna diēta

Bērna barošanas biežums piektajā dzīves mēnesī nedrīkst palikt tāds pats kā agrākam vecumam. Fakts ir tāds, ka bērns jau ir pieaudzis, un ir jēga mazināt barību, bet katru barošanu dot lielākas porcijas. Tas arī palielinās pietrūkuma intervālus, kas ir nepieciešami, lai bērns pavada pietiekami daudz laika, lai uzzinātu par pasauli, un tāpēc attīstās intelektuāli.

Kā ieviest lure

Jebkura jauna pārtika būtu jāiekļauj sīklu uzturā pakāpeniski un rūpīgi. Tiek uzskatīts, ka otrajā barošanā labāka pārtikas produktu ieviešana ir labāka. Sākumā bērnam tiek piedāvāts ne vairāk kā divi karotes no jauna produkta un tiek barots ar piesātinājumu ar krūts pienu (maisījumu). Ja toddler atsakās ēst, tad jums nevajadzētu viņu piespiest. Labāk ir pagaidīt dažas dienas un mēģināt vēlreiz.

Tad nepieciešams izsekot bērna reakcijai uz papildinošiem pārtikas produktiem. Ja netiek novēroti ne izsitumi, ne izkārnījumi, tad nākamajā dienā vienā ēdienā divu tilpumu uzliek jaunu trauku. Tātad pakāpeniski porcija tiek palielināta līdz 150-200 g. Izrādās, ka vidēji septiņas vai desmit dienas pagājušas no vienas zīdīšanas (vai pudeles maisījuma) aizstāšanas ar papildu pārtikas produktiem.

Vai jūs interesē jautājums par 5 mēnešu bērna barošanu? Ieteicams sākt iepazīties ar pieaugušo pārtiku ar sulu vai dārzeņu biezenī. Pēdējā gadījumā ieteicams izvēlēties dārzeņus, piemēram, ziedkāpostu, cukīni un brokoļus, un, kad mazulis viņiem pierastos, jūs varat arī dot ķirbi, burkānus un kartupeļus. Ja jūs pats izlemjat gatavot kartupeļu biezeni un nevis barot bērnu ar kārbām, tad dārzeņus vajadzētu rūpīgi pagatavot un kārtīgi noslaucīt.

Tieviem zīdaiņiem, kā pirmo ēdienu, ir ieteicams ievadīt uztura šķidrās misās (griķi, rīsi un kukurūza) mazos daudzumos. Pirmajai putraimai, kas gatavo ēdienu, ir jābūt bez piena produktiem. Pediatri iesaka nomainīt tos ar pēdējās vakara barošanu.

Lure var sākt ar fermentētiem piena produktiem. Priekšroka būtu jāpiešķir kefīram, ko var iegādāties bērnu piena virtuvēs, jo šādus pārtikas produktus parasti ļoti labi uztver drupatas.

Kā ēst pēc 5 mēnešiem zīdaiņiem, kuri baro ar krūti

Mūsdienās vairāk un vairāk jaunu māšu dod priekšroku bērnu barošanai ar krūti līdz pat gadam. Zemāk ir iekļauta viena no iespējām, kā organizēt bērnu uzturu pēc pieciem mēnešiem, ja viņa uzturā joprojām ir mātes piens.

  • plkst. 6:00 bērnu baro ar krūti;
  • plkst. 10:00 viņam tiek dota 150 g dārzeņu biezenī ar 1 tējk. eļļa (dārzeņu), puse no olu dzeltenuma un 3 ēdamk. l jebkurš augļu biezenis;
  • plkst. 14:00 baro bērnu ar krūti, un tad mazuļiem baro ar diviem tējkarotes. biezpiens un 6 tējk. sula;
  • plkst. 18:00 bērnu atkal baro ar mātes pienu un dod 6 tējkarotes sulas;
  • plkst. 22:00 ir pēdējais krūtīs piestiprinājums.

Lasiet vairāk par mazuļiem

Šiem bērniem ir jābūt nedaudz atšķirīgam uzturam, jo ​​viņi 4 mēnešus sākuši iepazīties ar pieaugušo ēdienu un 5 no tiem ievieš otro papildinājumu. Tajā pašā laikā barošanas skaitam jābūt tādam pašam kā zīdaiņiem, kuri saņem mātes pienu. Šeit ir piemēru shēma, pēc kuras jūs varat organizēt bērna uzturu pēc 5 mēnešiem:

  • plkst. 6:00 viņam tiek dota formula vai 200 g kefīra;
  • plkst. 10:00 bērnam baro ar biezpienu (150 g), divus tējkarotes biezpiena un trīs ēdamkarotes augļu biezenī (jūs varat dot āķa ābolu);
  • plkst. 14:00 bērnam tiek piedāvāta pudele ar 200 g kefīra vai piena maisījuma un 6 tējk. sula;
  • 18:00 viņš baro 150 gramus jebkura dārzeņu biezenī no 1 tējkēm. sviestu (tikai dārzeņu), pusi olu dzeltenumu un sešus tējkarotes sulas;
  • plkst. 22:00 bērnam tiek dotas 200 g piena formulas (kefīrs).

Neatkarīgi no tā, kā jūs sakārtojat bērna barošanu, ir ļoti svarīgi uzraudzīt viņa veselības stāvokli. Pēc pirmām zarnu trakta vai alerģisku reakciju pazīmēm jāpārtrauc barība ar jauniem produktiem, jāpārslēdzas tikai ar barošanu ar krūti (vai parastajiem maisījumiem) un jāsazinās ar pediatru. Un tomēr: nav nepieciešams steigties un mēģināt ātri pierakstīt drupatas pieaugušo pārtikai. Ticiet man, tas neradīs neko labu.

Pievienot komentāru

Būtībā bērna barošana 5 mēnešu laikā būtiski neatšķiras no parastā uztura, un tikai tuvāk sešiem mēnešiem bērnam ir jāizveido pareizais režīms, kad dažādu veidu papildinošie pārtikas produkti un galvenais zīdaiņa piens vai maisījums - aizstājēji. Dažos gadījumos, kad mazuļa svars ir mazsvarīgs vai tiek barots ar pudelēm, viņš jau var izmēģināt jaunus produktus, sākot no piecu mēnešu vecuma, obligāti konsultējoties ar ārstu.

Mēs ieviešam piemaksas 5 mēnešu laikā

Tādējādi, kā minēts iepriekš, bērni, kuri sasnieguši piecu mēnešu vecumu, ir gatavi ieviest jaunus produktus. Lai bērna iepazīšanās ar pirmajiem ēdieniem savā dzīvē būtu pozitīva, viņiem ir jāsagatavo praktiski šķidra konsistence, mazliet biezāka nekā viņam pazīstamais ēdiens. Tad bērnam nebūs rīšanas problēmu, un viņš mīlēs jauno produktu.

Zīdaiņi ar normālu un lieko svaru, jo pirmie produkti ir vispiemērotākie cukini un kartupeļi. Bet tas nav vērts sākt ar augļu ēdieniem, jo ​​pastāv risks, ka mazulis baudīs saldo ābolu garšu un nevēlas ēst dārzeņus. Pirmo reizi būs pietiekami puse tējkarotes.

Kad 5 mēnešus mēs ievedam laktāciju mazulim, kurš nesaņem svaru, labāk, ja tas kļūst par barojošu putru. Jūs varat gatavot to pats vai iegādāties specializētās bērnu nodaļās.

Sākotnēji varat izmēģināt bezlipšanas rīsus, kukurūzas un griķu biezputras. Tāpat kā dārzeņu gadījumā, jāsāk ar pusi tējkarotes katrā paraugā, un mēneša beigās pievieno vienu porciju līdz 150 gramiem, tas ir, viena barošana pilnībā tiek aizstāta ar putru vai dārzeņu biezenī.

Bērna paraugu izvēlne 5 mēnešu laikā

5 mēnešu bērna diēta nav pārāk atšķirīga no viņa parastā grafika, jo pirmās ēdienreižu ēdienreizes tiek lietotas tikai rīta vai pēcpusdienas stundās, un visas pārējās barošanas ar krūti vai barību ēdieni nav mainījušies.

  1. 5.00 - 6.00 piens / maisījums.
  2. 9.00 - papa vai vienkomponentu dārzeņu biezenis + piens / maisījums.
  3. 12.00 - piens / maisījums.
  4. 15.00 - piens / maisījums.
  5. 18.00 - piens / maisījums.
  6. 21.00 - 22.00 - piens / maisījums

Pakāpeniski, 2-3 nedēļu laikā, sākot ar pusi tējkarotes, katru dienu palieliniet mazuļa daļu. Ja bērns piedod pēc krūts vai pudeles barošanas, tad viņam tas nevajadzētu atteikties, bet mēģiniet uzturēt līdzsvarotu ēdienu.

Zīdīšanas periods 5 mēnešos aizņem 90% no visiem barības veidiem un joprojām ir bērna diētas galvenā sastāvdaļa, bet nākamajos 6 mēnešos pamazām katra barošana tiek aizstāta ar jaunu pārtikas piedevu un mazuļa krūti tikai naktī.

Ko bērns baro 5 mēnešu laikā?

Jaunām mātēm nav viegli, ja tiek ieviesti papildu pārtikas produkti, jo tie pirmo reizi iziet cauri šai stadijai, tāpēc viņiem palīdzēs 5 mēnešu bērniem paredzētas receptes, kas ir ļoti vienkāršas un pieejamas ikvienam. Pēc tam, kad bērns ir iepazinies ar kartupeļu, burkānu, cukini un ziedkāpostu garšu, ir iespējams sagatavot gan mono-, gan daudzkomponentu ēdienus.

Burkānu biezenis ar brokoļiem

Ja bērnam nav pārtikas alerģijas, tad viņš var droši piedāvāt ļoti noderīgu dārzeņu burkānu kombinācijā ar tradicionālo brokoļu.

  • burkāni - 1 gab.;
  • brokoļi vai ziedkāposti - 2 ziedkopa.

Nogrieziet mazos burkānus un sagrieziet gabaliņos vai kubiņos. Kāposti tiek izjaukti ziedkopās, un mazulim mums vajag tikai 2 no tiem, kas rūpīgi jāmazgā zem tekoša ūdens. Tad burkānus vāra, pagatavojot uz pusēm 20 minūtes, pēc tam tos pievieno kāpostus un vāra vēl 10 minūtes. Pēc tam dārzeņus noņem no ūdens, atļauts atdzist un tīrīt ar blenderī.

Mākslīgi barotiem bērniem ir labi pagatavot piena zupu ar dārzeņiem, kas ir gan barojoši, gan vitamīni, kas nozīmē, ka bērnam tas ir ļoti noderīgi.

  • kartupeļi - 1 gab.;
  • burkāni - 1 gab.;
  • piens pusi ar ūdeni - 200 ml.

Ūdenī vāriet smalki sagrieztus dārzeņus, pievienojot sāls šķipsniņu. Kad kartupeļi un burkāni ir gatavi, iztukšojiet ūdeni, mīciet tos ar dakšiņu un pievienojiet pienu, kas atšķaidīts ar ūdeni, jo mazulis nevar būt vesels. Ievietojiet maisījumu uz vārīšanās un zupa ir gatava! Saskaņā ar to pašu recepti jūs varat gatavot zupu no jebkurām dārzeņiem, un, ja bērns nepieļauj pienu, tad buljonu, kurā dārzeņi tika pagatavoti, nezudina.

Rīsus kārtīgi samaliet kafijas dzirnaviņas, pievienojiet ūdeni un pagatavojiet, līdz gatavs slēgtā katlā pār mazu karstumu. Kad šķidrums ir gandrīz iztvaicēts, pievienojiet pienu un vāriet vēl 5 minūtes.