Kā noņemt strijas pēc dzemdībām, efektīvi

Ārstēšana

Katras sievietes grūtniecība ir prieks un ilgi gaidītais notikums, neskatoties uz toksikozi un citām grūtībām, jo ​​neko nevar salīdzināt ar gaidāmās mātes stāvokli. Bet gandrīz visām sievietēm pēc bērna piedzimšanas rodas problēmas ar figūras izskatu un stāvokli, no kuriem viens ir strijas, ko tautā sauc par ādas strijas.
Ar šādu nepatīkamu parādību daudzas sievietes saskaras, tāpēc jautājums par to, kā izņemt striju pēc dzemdībām, ir ļoti būtisks.

Mūsdienu kosmetoloģija un medicīna, ieskaitot tautas, piedāvā dažādus veidus, kā novērst striju.

Kas ir strijas un kā tie parādās

Strijas ir ādas, tās slāņu asaras, kas rodas dabiskās elastības un elastības zuduma dēļ. Pieaugot vecumam, āda kļūst plānāka un var stipri sasprindzināties, kas parasti rodas dzemdes augšanas attīstībā un vēdera palielināšanās.

Ādā šajā periodā ir nopietns stress, kas katru dienu palielinās. Protams, epidermas iekšējie slāņi ir saplēsti, bet tas atspoguļojas arī ārējā slāņa stāvoklī. Šādu plīsumu vietās parādās dažāda garuma, biezuma un formas rētas.

Sejas asaras sāk aizstāt ar saistaudiem, kas nesatur kolagēna un elastīna šķiedras, bet tiek iekļauti ar kapilāriem, tādēļ sākuma stadijas stadijā tie ir spilgti rozā, violeti, zili vai pat purpursarkani, atkarībā no atstarpes lieluma.

Pakāpeniski parādās striju virsmas krāsas izmaiņas, kas padara tās mazāk pamanāmas, bet tās nevar izzust atsevišķi, jo patiesībā tās ir rētas. Laika gaitā virsmas stari kļūst balti, iegūst nedaudz perlamutra nokrāsa, bet stiepes var neatbilst kopējai ādas krāsai.

Miecēšanā tie kļūst visvairāk pamanāmi, jo aizstāti saistaudi nesatur melanīnu. Kad sauļošanās striae paliek balta.

Jaunajai ādai ir augsta elastības un elastības pakāpe, tā spēj spēcīgi izstiepties un strauji atjaunot iepriekšējo stāvokli bez bojājuma rašanās.

Šī iemesla dēļ jaunām veselīgām meitenēm, kas dzemdējas pirms 22 gadu vecuma, reti sastopas striju parādīšanās. Bet dažādu iemeslu dēļ var mazināties epidermas dabiskās funkcijas, kuru dēļ āda kļūst ļoti plānas un stiepjas no iekšpuses.

Grūtniecība bieži veicina striae izskatu, jo hormoni mainās. Pieaugot progesterona un estrogēna līmenim sievietes ķermenī, dabiskā kolagēna ražošana samazinās, kas ir atbildīgs par ādas un elastīna blīvumu, kas nepieciešams, lai to izstieptu.

Tādējādi āda zaudē savas īpašības no iekšpuses un, strauji palielinot vēdera izmēru, nav laika stiept un sāk izlauzties. Diemžēl šī procesa pilnīga regulēšana nav iespējama.

Bieži vien striju parādīšanās iemesls ir nosliece uz ādas pārtraukumu parādīšanos grūtniecības laikā (iedzimtība).

Bet, bez iedzimta faktora, ir arī citi iemesli, kas ietekmē ne tikai ādas pārtraukumu parādīšanos, bet arī to skaitu. Tie ietver:

  • liekā svara klātbūtne un tā palielināšanās ātrums grūtniecības laikā;
  • motora aktivitātes līmenis;
  • vitamīnu daudzums, kas nonāk sievietes ķermenī bērna pārvadāšanas laikā;
  • sliktu paradumu klātbūtne, jo īpaši smēķēšana;
  • nākamās mātes vecums;
  • vielmaiņas traucējumi;
  • endokrīnās sistēmas slimību klātbūtne, piemēram, dažādu pakāpju aptaukošanās vai diabēts;
  • vaksācija vēdera muskuļos.

Mēs nedrīkstam aizmirst, ka strijas var parādīties ne tikai vēderā, augšstilbā vai kājās. Pēc dzemdībām uz krūtīm var parādīties ādas pārtraukumi, kas saistās ar ātru piena klātbūtni, tāpēc āda ir spiesta krasi izstiepties.

Lai izvairītos no striju parādīšanās vai samazinātu to dziļumu, garumu, platumu un pat numuru, jūs varat veikt vairākus pasākumus:

  • Ieeļļojiet ādu visā īpašo krēmu vai gelu periodā, kā arī eļļu ar augstu E vitamīna saturu, kas ietver persiku, olīvu un mandeļu eļļu.
  • Ēdiet pārtiku, kas ir bagāta ar vitamīniem vai lietojiet papildus vitamīnu kompleksus.
  • Nēsājiet pārsēju, sākot ar otro grūtniecības pusi un līdz dzimšanas brīdim, pareizi izvēloties vai pielāgojot izmēru.
  • Nēsāt īsta izmēra krūštura, it īpaši grūtniecības otrajā pusē un pēc dzemdībām, jo ​​krūtis šajā periodā ir jāpalielina.

Kosmētiskas metodes striju novēršanai

Mūsdienu kosmetoloģija ļauj izvadīt striju pēc dzemdībām, izmantojot šādas metodes:

  1. Mezoterapija. Ar mikroinjekciju palīdzību tiek ievadīti barības kokteiļi un maisījumi zem ādas. Katrs maisījums ir unikāls sastāvā un tiek izgatavots tieši pirms ievadīšanas, ņemot vērā pacienta vajadzības. Kokteiļi var saturēt ne tikai uzturvielas un vitamīnus, bet arī zāles, aminoskābes, augu ekstraktus, fermentus un kolagēnu. Šī metode ir ļoti efektīva un var ievērojami uzlabot ādas un tās stāvokļa izskatu 10 sesijās.
  2. Lāzera pulēšana. Šī metode ir efektīva cīņā pret dažāda veida brieduma stadijām, jo ​​tā ļauj gandrīz pilnīgi atbrīvot svaigus pārtraukumus un padarīt mazus neuzkrītošus. Saistībā ar vecajām un lielajām strijas iezīmēm, ļauj sasniegt izteiktus rezultātus, izlīdzinot, pievienojot pigmentu, tādējādi vizuāli slēpjot bojājumus. Procedūra ir vērsta uz ādas augšējo slāņu iztvaicēšanu, kopējo virsmu izlīdzināšanu un stimulēšanu reģenerācijas procesiem. Slīpēšanas strijas ar lāzeru ir efektīva procedūra, taču, lai pabeigtu to pēc piegādes, tam ir jāveic vairāki mēneši. Lai novērstu dziļas vai vecas strijas, ir nepieciešamas vairākas procedūras. Pēc katras terapijas uz divām nedēļām krēmi veido uz ādas. Intervāls starp sesijām ir apmēram mēnesis.
  3. Vakuuma un vakuuma rullīšu masāža. Procedūra tiek veikta, izmantojot īpašas ierīces, kuru darbs pamatojas uz ādas absorbcijas principu ar noteiktu spēku. Šī metode ļauj uzlabot ādas stāvokli, stiprināt muskuļus un asinsvadus, paaugstināt asinsriti apstrādātajā zonā, paātrināt reģenerācijas procesus.
  4. Laser nanoperforzay. Unikāls paņēmiens, kurā tiek izmantota īpaša lāzera aparāta sprausla, sadalot staru uz nano stariem. Procedūrai ir daudz mazāk invāziju un tas palīdz gandrīz pilnīgi atjaunot ādas virsmas slāņus apstrādes zonās.
  5. Daļēja termolīze. Bojātas ādas noņemšana tiek veikta, pakļaujoties karstumam, kurā tiek izmantoti silti lāzeru veidi, kuri tiek sadalīti mikroshēmā un veido režģi. Šī tehnika ļauj noņemt pat dziļas un vecas strijas un rētas.
  6. Ķīmiskais pīlings. Ārstēšanas līdzekļa veids tiek izvēlēts individuāli un atkarīgs no stiepes zīmju skaita konkrētā ādas rajonā un to dziļumā. Katram procedūras veidam ir ne tikai savas norādes, bet arī savas kontrindikācijas, tādēļ pirms ārstēšanas ir nepieciešams konsultēties ar kosmetologu.
  7. Diamond mikrodermabrāzija. Šo procedūru sauc par mehānisko ādas pulēšanas veidu un ar tās palīdzību noņem epidermas augšējo slāni, noilgstot vispārējo reljefu, izmantojot mikroskopiskās dimanta šķeldas, kas tiek piegādātas zem spiediena ar īpašu ierīci.
  8. Injekcijas metodes, piemēram, bioreparācija, kurā hialuronskābi injicē tieši zem ādas spraugas kombinācijā ar vitamīniem un aminoskābēm, kas stimulē ādas atjaunošanos un kolagēna šķiedru atjaunošanu apstrādātajā zonā.
  9. Ozona terapija - atomu skābeklis tiek apvienots zem ādas kopā ar ozona maisījumu, kas stimulē ādas atjaunošanas procesus. Kad karboksīterapija, zem ādas tiek injicēts oglekļa dioksīds, stimulējot dabiskās neokolagēnijas procesus.
  10. Wraps, dubļu maskas, kā arī krēmu un ziedes. Bet šādas metodes var palīdzēt tikai gadījumos, kad striju ir maza, svaiga un mazos daudzumos.

Vai ir iespējams noņemt striju mājās?

Izvēloties mājas stieptzīmju noņemšanas metodes, jums jāatceras, ka nebūs iespējams noņemt vecās striju.

Pēc iespējas drīzāk jāuzsāk ādas bojājumu sevis ārstēšana pēc dzemdībām, piemēram, 2-3 nedēļas pēc bērna piedzimšanas.

Pašizvadējošajiem strijas bieži izmanto:

  • Ikdienas masāža ar mandeļu, apelsīnu, olīvu, persiku eļļu un lazdu riekstu eļļu vai kviešu dīgļu eļļu. Masāžas kustībām jābūt vieglām, bez spēcīgas ādas izstiepšanās.
  • Krēmi - tradicionālā medicīna piedāvā daudzas receptes ķermeņa skrubju izgatavošanai mājās, pamatojoties uz maltu kafiju, zemes gabaliņiem un cukuru. Skrubjiem tiek pievienots skābs krējums un dažādas eļļas. Uzklājiet krēmus uz ādas pirms dušas 10-15 minūtes.
  • Gatavas kosmētikas kompozīcijas veikalos iegādātajām strijas. Uzklājiet tos uz ādas, apvienojot to ar vieglo masāžu un tirpšanu. Jums vajadzētu izvēlēties līdzekļus, kas ietver ēteriskās eļļas un citrusu augu ekstraktus, elastīnu, kolagēnu un augļu skābes.
  • Mumija. Izšķīdiniet divas tabletes vai kapsulas nelielā daudzumā uzturvielu, vitamīnu vai bērnu krējuma, kārtīgi samaisiet līdz vienai konsistenci un uzklājiet uz tīras ādas. Viela perfekti sadziedē bojātu ādu, paātrina reģenerācijas procesus, mazina stīnijas un padara lielas strijas mazāku pamanāmību. Bet, lai izmantotu šo rīku, lai izstumtu striju, tas jādara vairākus mēnešus.

Vai sports palīdz cīnīties ar strijas?

Vingrinājumi palīdz saglabāt ādas toni. Turklāt sportā sieviete pēc dzemdībām zaudē svaru, kas iegūts grūtniecības laikā.

Nevar noņemt esošos strijas, kas izveidojušies drupu grūsnošanas laikā, bet sports palīdzēs novērst jaunus ādas kroplus. Jūs varat sākt regulāras sporta aktivitātes 2-3 mēnešus pēc dzemdībām.

Sports palīdz novērst striae. Ja sieviete veic katru dienu pirms grūtniecības un tās gaitā, ādas perforācijas risks būs minimāls, jo epidermu ir labā formā un tam ir pietiekams elastības līmenis.

Protams, striju izskatu ir daudz vieglāk novērst, nekā mēģināt atbrīvoties no tiem pēc bērna piedzimšanas, taču par to katru dienu jārunā ar savu ķermeni un ādas stāvokli no pirmām grūtniecības nedēļām.

Papildus regulārām sporta aktivitātēm eļļām, kas satur E vitamīnu, piemēram, persiku, olīvu vai kviešu dīgļu eļļu, jālieto vēdera un augšstilbu ādai, kā arī mandeļu eļļa.

Varat izmantot īpašus krēmus, kuru pamatā ir dabīgas eļļas, kas vēl vairāk bagātina ar E vitamīnu.

Ir nepieciešams sekot līdzi svaram, neļaujot spēcīgi palielināties, tāpēc jums ir nepieciešams līdzsvarot uzturu, arī uzturā vairāk augļu un svaigu dārzeņu, vienlaikus samazinot taukaino pārtikas produktu un cepto produktu patēriņu.

Jāizmanto arī ēdieni, kas aktivizē elastīna un kolagēna dabisko sintēzi organismā, piemēram, olu, gaļas, svaigu sieru, augu eļļas un pārtikā bagātu pārtiku.

Autors: Irina Vaganova, ārsts,
īpaši Mama66.ru

Strijas pēc piegādes

Ādas problēmas grūtniecības rezultātā un pēc tam jaunas dzīves parādīšanās aizņem gandrīz vadošo pozīciju nākotnes mātes bailēs. Striju saskaršanās risks pēc dzemdībām ir ļoti nozīmīgs, īpaši, ja laiks nepievērš uzmanību preventīvajiem pasākumiem, lai tos novērstu. Strijas pēc dzemdībām, tie ir striae, - nepatīkams defekts, kas norāda uz ādas elastības un elastības zudumu. Tas notiek daudzu iemeslu dēļ, kas ietver asas svārstības svarā, hormonālās izmaiņas sievietes ķermenī grūtniecības laikā un nepietiekama ādas kopšana.

Bet: strijas pēc dzemdībām nav obligātas sekas un nekādā gadījumā nav maksājums par mātes laimi. Jūs pat varat tos novērst, ja jūs uzmanīgi pievērsīsit šo problēmu iepriekš. Strijas pēc dzemdībām, kā daudzos citos gadījumos, ir daudz vieglāk novērst. Lai gan no tiem varēs atbrīvoties arī tad, ja tie parādīsies, tikai tas, ka šis process nebūs tūlītējs, prasīs zināmu laiku un pacietību.

Pēcdzemdību strijas stāvokļa novēršana

Tātad, lai samazinātu striju risku pēc dzemdībām, jums vajadzētu sākt rūpēties par ādu jau iepriekš, vēlams pirms grūtniecības. Lai to izdarītu, jums (ja nepieciešams) nepieciešams, lai svars atgrieztos normālā stāvoklī, un tad vienkārši neļauj tam krasi svārstīties. Pārtikā patērētajai pārtikai jābūt daudzveidīgai, pietiekamā daudzumā jāsatur visi nepieciešamie vitamīni un minerālvielas. Jau bērna nēsāšanas laikā rūpīgi jāuzrauga un svara pieaugums.

Viens no priekšnoteikumiem grūtniecības stāvokļa normālai veselības stāvoklim, kā arī viņas izskats ir pienācīgs atpūtai un atbilstošam miegam. Ja attīstās jauna dzīve, ir jāizvēlas pareizais apakšveļa: piemēram, krūšturim ir jāuztur visas smagākās krūtis. Pēc trešā vai ceturtā grūtniecības mēneša jūs varat iegūt īpašu stiprinošu pārsēju: tas ļauj izvairīties no pārmērīgas ādas izstiepšanas un mazina stresu mugurkaulā.

Efektīva stiepļu novēršanas metode ir ūdens, proti, kontrasta dušas procedūras. Ir labi uzņemt īpašas vannas, izņemot to, ka ir nepieciešams nodrošināt, ka ūdens nav ļoti karsts. Vannā varat pievienot jūras sāli vai garšaugu novārījumus - asinszāli, kumelīti, lavandas, pelašķus. Pēc vannas procedūrām ir vēlams berzēt īpašu mitrinošu un tonizējošu kosmētiku krēmos, ziedēs vai želēs ādā, it īpaši problemātiskajās vietās (kuņģī, krūtīs, sēžamvietā). Starp citu, šādi rīki būs noderīgi ne tikai pēc vannas uzņemšanas, bet arī citā laikā (ieteicams tos regulāri lietot katru dienu vai katru otro dienu).

Atbrīvošanās no strijas pēc dzemdībām

Tomēr, ja striju pēc dzemdībām joprojām rada dienas problēma, ir iespēja no tām atbrīvoties, pateicoties dažādām metodēm. Lai pastiprinātu efektu, ieteicams tos kombinēt vai mainīt, kombinējot gan populāras pārbaudītas metodes, gan mūsdienu kosmetoloģijas sasniegumus.

Attiecībā uz tautas metodēm, atkal ūdens iet uz kursu, un ar to - saspiež un berzē, masāžas. Labs palīglīdzeklis būs jau minētā kontrastējošā duša, vannas (tagad pievienojot cieti ar 300 gramu cietes uz 2 litriem ūdens, ielejot vannā). Kompresijas tiek veiktas uz problēmsituācijām, kas atšķiras strijas: kompresei, jums ir nepieciešams sagatavot maisījumu 1 litru ūdens, un tējkaroti sāls un citronu sulas. Frotē dvieli iemērk karstā šķīdumā un uzklāj uz problēmu zonu 30 sekundes, pēc tam dvieli mitrina aukstā ūdenī un uzklāj tajā pašā vietā. Cilvēks parasti tiek uzskatīts par labu ādas elastības atjaunošanas veidu: lai izvairītos no stieptēm, cita starpā tiek izmantota arī beršana ar ledus.

Slīpēšana pēc ūdens procedūras ar vannas dvieli līdz apsārtumam tiek uzskatīta par labu līdzekli. Tingling, masāža - visas šīs procedūras palīdz uzlabot asins mikrocirkulāciju un nodrošina ādu ar nepieciešamo skābekli un barības vielām. Ir iespējams veikt masāžu ar speciālistu, kuram ir īpašas profesijas tehnikas un triki. Un pašsemasāžas seansam ir ieteicams izmantot visu veidu barojošus un mitrinošus krēmus, aromātiskās eļļas.

Kosmētikas līdzekļus, lai novērstu striju pēc dzemdībām šodien, var iegādāties dažādās iespējās. Tikai jāpatur prātā, ka tie, kuriem būs vēlamais rezultāts vienā gadījumā, ne vienmēr būs pieņemami otras puses gadījumā. Kas attiecas uz aromātiskajām eļļām, visefektīvākā no tām cīņā pret strijām ir ģerāniju, lavandu, mandarīnu, piparmētru, pačūliju, krustnagliņas. Pirms lietošanas aromātisko eļļu pievieno eļļas bāzes (olīvu, aprikožu vai vīnogu sēklām) un masāžas laikā.

Ja mēs runājam par atbrīvošanu no strijas pēc bērna piedzimšanas, izmantojot profesionāļus no kosmetoloģijas, pat šeit sievietei ir diezgan liels tehnisko paņēmienu klāsts. Fizikālā terapija, injekcijas metodes un pat ķirurģija var palīdzēt izstiept strijas.

Fizioterapeitiskās metodes ietver:

  • lāzera slīpēšana (lāzers iznīcina striju saistaudus un atjauno elastīgās šķiedras);
  • miostimulācija un radioliftēšana (iedarbība uz ādu ar zināmas frekvences elektrisko strāvu, kas uzlabo asinsriti un sāk kolagēna un elastīna ražošanas procesus);
  • pīlings un mikrodermabrāzija (ādas pulēšana ar mazām abrazīvām daļiņām, kas noņem tās augšējo slāni, uzlabo asinsriti un paātrina jaunu šūnu veidošanos).

Injekcijas metodes ir šādas:

  • mezoterapija un ozona terapija (zāļu, vitamīnu vai medicīniskā ozona - īpašu kokteiļu ievadīšana zem ādas) - procedūras, kas procedūras laikā ievainojamas, atjauno bojātu ādu, uzlabo mikrocirkulāciju un atjauno ādas elastību un veselīgu krāsu;
  • Zelta vītņu stiprināšana (zelta pavedienu ieviešana dziļajās ādas slāņās) - zelts, kas darbojas uz ādas, atjauno elastību un elastību, bet pavedieni rada īpašu "pamatu".

Gadījumā, ja citas metodes nav palīdzējušas atbrīvoties no strijas, eksperti iesaka vēnu skalošanu, lai veiktu ķirurģisku izņemšanu. Šī operācija ir diezgan laikietilpīga (strijas tiek noņemtas kopā ar ādu), dārga un prasa atjaunošanas periodu. Tāpēc ieteicams to veikt tikai ekstremālos gadījumos, ja strijas ir vienīgais bērna piedzimšanas rezultāts. Bieži vien ir ieteicams apvienot abdrinoplastiku ar lāzera pulēšanu vai mezoterapiju, lai pēc operācijas mazinātu strijas un šuves.

Strijas vēderā pēc dzemdībām: kā tos tīrīt mājās un izmantot aparatūras kosmetoloģiju

Pēc ilgi gaidītā bērna parādīšanās jaunā māte mēģina veltīt laiku ne tikai bērnam, bet arī atjaunot savu skaistumu un figūru. Lielāko daļu sieviešu sajaucas ar lieko svaru un strijas (striju) parādīšanos. Un, ja jūs noņemat iegūtos kilogramus, tas palīdzēs daudz pārbaudītu metožu, tad kā pēc dzemdībām atbrīvoties no vēdera strijas? Šeit nāk tradicionālās medicīnas un kosmētiskās procedūras.

Lai atrisinātu problēmu, jums jāzina, kas jums ir darīts. Tātad, kas ir stiepšanās? Strijas (strijas) - ādas bojājums, kas veidojas ādas slāņa pārrāvumu laikā, kad tas ir izstiepts. Izbaudiet dažādu platumu bordo ("svaigu") vai bāli ("veco") sloksņu izskatu. Pēc grūtniecības un dzemdībām var parādīties ne tikai uz kuņģa, bet arī uz augšstilbiem, sēžamvietām un krūtīm.

Cēloņi

  • Palielināts hormonu ražošanas kortizols grūtniecības laikā

Viens no šī hormona efektiem ir mīkstināts kaunuma simfizs (kaunuma kaulu savienojums), lai atvieglotu bērna piedzimšanu. Bet tas pats hormons nelabvēlīgi ietekmē ādu, samazinot kolagēna un elastīna veidošanos. Tas padara ādu mazāk elastīgu, pakļauti striju izskaitei.

  • Dabiska ādas pārslodze ar vēdera palielināšanos

Ātra ādas izstiepšanās noved pie tā, ka ar elastības trūkumu dziļajā ādas slānī ir nepilnības. Tas izraisa striju parādīšanos, kas sākotnēji ir bordo krāsa, un pēc stīniju augšanas ar saistaudiem - gaiši rozā krāsā (vieglāka par apkārtējo ādu).

Profilakse

Kā zināms, strijas ir vieglāk novērst, nekā tos izārstēt. Tāpēc nākamajai mātei grūtniecības sākumā jādomā par ādu.

Vairāki veidi, kā novērst striju:

  • Pareiza uzturs

Lai atbalstītu ādas stāvokli, ir svarīgi izmantot produktus, kas satur sastāvdaļas, kas ir noderīgas: rieksti, graudaugi, pilngraudu maize, tauki, citrusaugļi, biezpiens.

  • Sporta aktivitātes

Sports rada ne tikai muskuļus, bet arī ādu. Striju profilaksei ieteicams doties uz peldēšanu, pagriezt presi, veikt rīta vingrinājumus. Līdz brīdim, kad grūtniecības laikā jūs varat veikt vingrinājumus, jums jāpārliecinās ar savu ārstu.

Tie, kuriem nav ieteicams veikt fiziskus vingrinājumus, var izmantot vienkāršus elpošanas vingrinājumus ādas nostiprināšanai: ieelpot ar vēdera kontrakciju 3-5 sekundes, izelpot ar vēdera sienas izvirzīšanos 3-5 sekundes.

Vislabāk ir veikt eļļas masāžu - tas nodrošinās ne tikai ādas toni, bet arī tā uzturu. Grūtniecības laikā labāk ir lietot bērnu eļļu pēc dzemdībām - jebkura. Masāža jāveic ar vieglām apļveida kustībām, lai neizraisītu priekšlaicīgu dzemdes kontrakciju.

  • Nēsājams pārsējs un speciāls krūšturis

Apakšveļa, kas īpaši paredzēta grūtniecēm, ne tikai atbalstīs augli pareizajā stāvoklī, samazinot slodzi uz mugurkaula, bet arī nostiprinās vēdera sienu. Piespraudes ir nodilušas no 20. grūtniecības nedēļas. Pēc bērna piedzimšanas parasti tiek izmantots ķermeņa siksna un pēcdzemdību pārsegs (nodilušas līdz 6 nedēļām pēc dzemdībām. Mēs lasām par postnatālām pārsējumiem: kā izvēlēties un kā pareizi savienot vēderu).

  • Krējuma lietošana ar uzturvielām

Krēms pret strijām, kas īpaši izstrādātas, lai saglabātu ādas elastību, un tai ir nepieciešami komponenti: E vitamīns, kolagēns, elastīns, aminoskābes. Krēms stromiem: "Deviņi mēneši", "Pregnacare", "Mustela", "Vichy", "Lierac", "Mama Comfort", "Mangostīns". Skatiet top 10 krēmus strijas).

Redzi, kā Anastasija atbrīvojās no strijas pēc grūtniecības:

Sveiki meitenes)) Es nedomāju, ka striju problēma mani pieskaras, bet es par to rakstītu))) Bet nekur nedarīt, tāpēc es rakstu šeit: kā es varu atbrīvoties no strijas pēc grūtniecības. Es ļoti priecāšos, ja mana metode tev palīdzēs... lasīt vairāk

  • Kontrasta iepakojumi

Ādas tonusu var uzlabot, mainot temperatūru. Lai to izdarītu, jums vajadzēs samitrināt frotē dvieli karstā ūdenī, izspiest to un ielieciet to uz pusi minūtes uz vēdera. Tad atkārtojiet procedūru, bet iemērciet dvieli aukstā ūdenī. Jums ir jāmaina komprese 5 - 6 reizes.

Lai novērstu striju parādīšanos, ieteicams izmantot visas profilakses metodes. Sajaukšana tiek uzskatīta par visefektīvāko, jo vēdera atbalsts novērš ādas mehānisko izstiepšanos.

Ko darīt, ja joprojām parādās strijas?

Ja profilaktiskās metodes nepalīdzēja un vēdera strijas vēl parādījās - nav nepieciešams izmisums, ir pierādīti veidi to novēršanai. Vispirms jums jāmēģina noņemt striju sev, izmantojot dažādus kosmētikas līdzekļus un "vecmāmiņas receptes". Un tikai tad, ja šīs metodes nepalīdzēs, jūs varat izmantot aparatūras medicīnu.

Mēs atbrīvojamies no tautas līdzekļiem

Atbrīvoties no strijas mājās palīdzēs recepšu tradicionālās medicīnas un kosmētikas:

Ātri un ērti sagatavo krēmu uz mūmijas pamata: 1 gramu māmiņas jāizšķīdina ar 5 gramiem (1 tējkaroti) silta vārīta ūdens, pēc kura maisījumu sajauc ar zīdainu krēmu (ne vairāk kā 100 g). Lai iegūtu šo recepti, jums jāizvēlas bērna krēms, jo tajā ir minimāla viela, kas ietekmē grūtnieces un viņas mazuļa veselību. Katru dienu pēc dušas, berzējiet produktu problemātiskajās vietās, ādai vajadzētu būt labi tvaicētiem. Iegūtais krēms jāuzglabā ledusskapī.

  • Eļļa (olīvu, smiltsērkšķu, mandeļu)

Ar eļļu palīdzību jūs varat veikt mājas pīlingu un tajā pašā laikā piesātināt ādu ar vielām, kas nepieciešamas tā stiprināšanai.

Vairākas receptes eļļas bāzes mizošanai:

  1. pievienojiet maltu kafiju vai medu olīveļļai vai jebkurai citai eļļai un ielīpiet ādā, līdz gaišs apsārtums uz 10 minūtēm, pēc tam noskalojiet; Šo pīlingu var veikt 2-3 reizes nedēļā pēc dušas.
  2. sajauc 1 tasi sāls, cukurs un puse tases eļļas (jūs varat lietot dārzeņu, olīvu, kokosriekstu); berzēt masāžā ar apļveida kustībām problemātisko zonu ādā dušās 5-7 minūtes, pēc tam noskalojiet un uzklājiet krēmu mazuļiem.

Lai palielinātu ādas elastību, ieteicams lietot kviešu eļļas eļļu (1 tējkaroti), kas sajaukta ar dažiem pilieniem mandarīna eļļas, neroli un lavandas.

  • Avokado pīlinga maska

Lai pagatavotu maisījumu, jums vajadzēs 2 ēdamkarotes auzu un tāda paša daudzuma kosmētikas māla, 1 avokado, ēdamkarote jebkura eļļa. Ar blenderī vai parasto dakšiņu palīdzību visas sastāvdaļas tiek ielejamas vircas, kas tiek uzklāts uz ādas pusstundu. Maisījumu nav nepieciešams berzēt, to vajadzētu absorbēt, pēc kura tā atlikumu var noņemt ar tamponu.

  • Alvejas un pienenes maska

Par šo masku ir nepieciešams sajaukt olu lapu un alvejas lapas, sasmalcinātas blenderī vienādās proporcijās (100 g), pusi tasi olīveļļas (vai jebkura cita) eļļas un nedaudz auzu miltu līdz gremdai. Maisījumu lieto problemātisko zonu ādai 2 reizes dienā.

Izstiepjot vēderu pēc dzemdībām, labi auksti un karsti aplauzumi ar kosmētikas māliem un ēteriskajām eļļām. Viņi ne tikai novērš striju, bet arī veicina svara zudumu.

Maisījums tiek veidots, pamatojoties uz māliem, kuriem pievieno siltu minerālūdeni, līdz tiek izveidota kaļķakmens. Ir nepieciešams sajaukt tikai ar koka objektu (ja nav īpašas karotes, parasts zīmulis darīs). Pēc maisījuma saimes pievieno dažus pilienus jebkura ēteriskā eļļa. Masu vienmērīgi uzklāj uz ādas, kas sagatavota ar pīlingu, ķermeni iesaiņo filmē (ēdienu var uzņemt) 1 stundu. Pēc procedūras āda tiek notīrīta ar siltu ūdeni.

Lai iegūtu ilgstošu efektu, jums ir jāiziet cauri 10-12 procedūrām ar pārtraukumu starp aploksnēm 2 - 3 dienu laikā.

Viņi arī izmanto zilu māli un šķidru medu, jūraszāļu aplauzumus, šķipsniņu masāžu un aromātu apstrādi, krūmu lietošanu: sāli, cukuru, kafiju.

Noskatieties video recepti:

Kosmetoloģija

Ja tradicionālā medicīna nav devusi vēlamo efektu, joprojām ir jāizmanto tradicionālās terapijas līdzekļi.

Veidi, kā noņemt striju kosmētikas klīnikās:

Uzturvielu injekcijas (kolagēns, aminoskābes, fermenti) tiek ražoti zem ādas. Seansu skaits, lai sasniegtu redzamu rezultātu, ir apmēram 10.

  • Mikrodermabrāzija

Ar mazāko daļiņu slīpēšanas palīdzību ādas reljefs ir izlīdzināts, tā bojātais slānis tiek izvadīts.

  • Striju atdalīšana ar lāzeru

Lāzera stars iztvaiko bojātas ādas virsmas slāņus, kas novērš striju. Pēc procedūras var veidoties sprosti, kas pēc laika pazūd atsevišķi.

Tehnika ir tāda pati kā mezoterapijā, bet šajā gadījumā ozons injicēts zem ādas, kas palielina kolagēna un elastīna veidošanos, kam trūkst ādas.

  • Profesionāls pīlings

Šī pīlinga laikā tiek izmantotas ķimikālijas (glikolskābe vai augļu skābes), kas noņem ādas virsējo slāni, kam seko reģenerācija.

  • Vēdera plastika

Plastmasas ķirurģija, lai noņemtu strijas, tiek izmantota tikai ekstremālos gadījumos, kad citas metodes nav efektīvas.

Neskatoties uz plaši izplatīto viedokli, ka strijas nav iespējams novērst, daudzi cilvēki zina, ka striae nav teikums. Ir nepieciešams izvēlēties pareizo ārstēšanas metodi un būt pacietīgam.

Mēs arī lasām svara zudumu:

Kā noņemt striju pēc dzemdībām? Ārstēšana un profilakse

Grūtniecība ir ne tikai satraucoša stāvokļa sieviete, bet arī visgrūtākais periods viņas dzīvē. Galu galā visi orgāni tiek pakļauti virknei fizioloģisku izmaiņu, reorganizējot veiksmīgu dzemdību.

Uz tiem vienlaicīgi slodze ir tikai milzīga. Un tagad, kad iestājas grūtniecības loģiskais beigas - dzemdībās, ne visi var lepoties ar skaistu figūru un strijas zemē pēc to beigu beigām.

Ar viņu klātbūtni sievietēm vienmēr tiek uzdots jautājums par dedzinošu un aktuālu jautājumu, vai pēc dzemdībām būs vēdera, krūtīs un citās vietās strijas?

Galvenie strijas stāvokļi uz ādas

Viņu izskats daudzos godīgā dzimuma pārstāvos ir atkarīgs no vairākiem faktoriem.

  1. Metabolisms.
  2. Ķermeņa stāvoklis.
  3. Sieviešu kolekcija.
  4. Stāvoklis ādā, kā arī to saistaudos.
  5. Bojājums ādai un elastības zudums grūtniecības laikā.
  6. Augļa izmērs.

Profilakse

Striju izskatu novēršana uz ādas ir jārisina vairāk nekā vienu reizi. Lai sasniegtu vēlamo rezultātu, nepieciešams smags darbs un pašpārbaude. Jums jāsāk to ilgi pirms iespējama defekta parādīšanās.

Vislabākais profilakse ir pirmsdzemdību diapazona nēsāšana kopš divdesmitās grūtniecības nedēļas.

Piestiprināšana var palīdzēt saglabāt augļa pareizu atrašanās vietu, kā arī ievērojami samazināt slodzi uz mugurkaula.

Turklāt tas spēj nodrošināt efektīvu atbalstu vēdera sienai un palīdz izvairīties no strijas.

Lai panāktu vēlamo rezultātu, pārsēja jābūt pareizi nolietotai: valkāt dienas laikā un pacelties naktī, jo tā ir izgatavota no sintētiskiem materiāliem, kas var nelabvēlīgi ietekmēt augli, ilgstoši saskaroties ar sievietes ādu.

Tas jāizvēlas pēc izmēra, ko nosaka vēdera tilpums. Jebkurā gadījumā pirmsdzemdību pūtītes nedrīkst izraisīt spiedienu uz vēderu vai uz tā.

Ne tikai valkāt, bet arī noņemt, ir nepieciešams tikai guļus stāvoklī. Šajā gadījumā gurnu un vēdera muskuļi ir atbrīvoti. Tad tos ir daudz vieglāk salabot vajadzīgajā pozīcijā.

Kā atbrīvoties?

Visu cerību nodošana tikai mātei "Daba" ir vienkārši bezjēdzīga. Ja strijas tiek paliktas pēc piegādes, jums par to nevajadzētu sevišķi satraukt.

Galu galā, šodien ir daudz dažādu veidu, kas var efektīvi palīdzēt risināt šo problēmu.

  1. Divas nedēļas pēc piegādes sāktu valkāt apakšbiksītes jostu visu dienu, izvelkot tos tieši pirms gulētiešanas.
  2. Pēc divdesmit dienām un līdz sešām nedēļām, jo ​​vairs nevajadzēs to lietot, pēc piedzimšanas izmantojiet pēcdzemdību saiti. Vienkārši neaizmirstiet šaut to naktī.

Ar virspusēju masāžu, kas ietver stroking, tirpšana, berzes, jūs varat pilnībā tikt galā paši.

Bet ir ieteicams uzticēt dziļu masāžu, izmantojot mīcīšanas kustības profesionālai masierē.

Glābšanas kosmētika!

Ir vairākas efektīvas kosmētiskās metodes striju izņemšanai pēc piegādes.

  1. Ir jāizmanto vismaz pieci vai pat desmit ādas mikro pulēšanas seansi. Sesiju skaits ir atkarīgs no ādas striju lieluma un dziļuma.
  2. Terapeitiskās metodes: skābekļa gāzēšana, frakcionālais lāzers, bioritmi, limfodrenāža.

Ozons un mezoterapija ir piemēroti īpaši pamanāmām strijas. Ozons vai zāles tiek ievadītas caur adatu tieši strijas vietās, kuras var ietekmēt dziļākos ādas slāņus.

Ķīmiskās pīlinges tiek izmantotas neapstrādātu un veco striju ārstēšanai. Īpašas ķimikālijas ietekmē tiek noņemts ādas augšējais slānis kopā ar rētaudu, strijas kļūst mazākas, un jaunais ādas slānis aug bez defektiem.

Fotopigmentācija - gaismas starojuma ietekme uz ādu, tādējādi stimulējot kolagēna veidošanos. Visas šīs procedūras tiek veiktas vismaz desmit sesijās.

  • Atbrīvošanās no strijas ar operācijas palīdzību. Bet tas ir visvairāk koordinēto metode starp visām iepriekšminētajām metodēm.

    Strijas pēc grūtniecības

    Kā ātri atbrīvoties no strijas

    Strijas ir ādas bojājumi, kas rodas no mikrotraumām.

    Viņi nāk dažādos platumos, vertikāli vai horizontāli vērsti.

    Svaigu striju krāsa svārstās no zila līdz tumši violeta, atkarībā no mazo trauku skaita konkrētā ādas daļā.

    Laika gaitā tie izgaismojas - rodas bojāto zonu rētas. Tas aizņem no vairākiem mēnešiem līdz vairākiem gadiem.

    2. Striju cēloņi

    Galvenais iemesls ir hormonālā nelīdzsvarotība. Galvenais hormons, kas ir atbildīgs par to izskatu, ir kortizols. Tas ir viens no "stresa hormoniem", kas nepieciešams normālai grūtniecības norisei.

    Viņa ietekmē organisms palēnina gremošanu, mobilizē olbaltumvielu sadalīšanos, veicina tauku uzkrāšanos, saglabā augstu glikozes līmeni asinīs.

    Kortizols veicina ievērojamu kolagēna zudumu, kas izraisa mātes stāvokli.

    Hormonālais fons grūtniecības laikā palīdz piesaistīt lielu daudzumu ūdens audiem. Tas padara tos brīvus, elastīgākus un izstiepināmus. Šis mehānisms aizsargā mūsu ādu no stieptēm, bet tās adekvātam darbam mums ir nepieciešams dzert pietiekami daudz šķidruma. Grūtniecēm nepieciešams vairāk glāžu ūdens nekā grūtniecēm - apmēram 10 glāzes pa 240 ml katra.

    Nepietiekams olbaltumvielu, tauku un vitamīnu, īpaši askorbīnskābes uzņemšana atņem organismam spēju sintezēt jaunu kolagēnu un elastīnu. Šīs ādas olbaltumvielas ir atbildīgas par tās izturību, elastību un spēju atgūties.

    Ja augstas kvalitātes olbaltumvielas (proteīni, kas satur visas aminoskābes) netiek apgādāti ar pārtiku, kolagēna un elastīna sintēze ievērojami palēnina. Tas noved pie striju parādīšanās un ādas novecošanās.

    Smēķēšana Nikotīns stimulē stresa hormonu, īpaši kortizola, ražošanu.

    Kāpēc striae izvēlas tieši vēderu, krūšu kurvīti un gurnus? Ja tas ir plāns, tas ir pārtraukums, saka sakāmvārds. Šajās vietās, papildus hormonālām izmaiņām, āda tiek pakļauta fiziskai izstiepšanai. Tas arī veicina ķermeņa masas un ķermeņa intensīvo pieaugumu, bet pēc hormonālas izmaiņām tas aizņem tikai otro vietu.

    Grūtniecības laikā mana krūts pieauga no AA nepilnīga izmēra līdz pilnam B, kamēr tas kļuva laktācijas laikā, tas stiepās līdz gandrīz C, bet strijas bija pazudušas. Es vēroju diētu, strādāju pie manas reakcijas uz stresa situācijām. Pusaudža gados, eksāmenos + diētu novājēšanu, strijas izrauj manu krūšu kurvīti un vēdera malas.

    3. Striju novēršana

    Tātad, kā jūs varat palīdzēt sev izvairīties no stieptēm grūtniecības laikā?

    • pienācīgu uzturu, kurā ir pietiekami daudz olbaltumvielu un vitamīnu
    • racionāla fiziskā aktivitāte
    • savlaicīga ārstēšana ar saistītām slimībām

    Ar kosmētiku ir grūtāk. Dabisko eļļu izmantošana iegūs ādu, taču to lietošana, lai novērstu rutīnas izmaiņas, nav klīniski apstiprināta.

    Vairākos pētījumos atklājās daži efekti attiecībā uz to produktu ikdienas lietošanu, kas satur:

    • Gotu Kola ekstrakts
    • pantenols
    • hialuronskābe

    Pēc ārsta ieteikuma tas palīdzēs valkāt labi izvēlētu krūšturis un pārsēju. Tas kompensē gravitācijas efektu un samazina slodzi uz krūškurvja un vēdera ādas.

    4. Pašreizējo striju ārstēšana un maskēšana

    Jau parādījās striae novēršot ļoti problemātisku. Mazie mazie defekti ar laiku samazināsies un kļūst mazāk pamanāmi.

    Īpašu krēmu efektivitāte stieptēm, kas saistītas ar spontānu blanšēšanu. Kāpēc papildus grūtnieces māsa? Kompetents kosmetologs palīdzēs jums izvēlēties efektīvus līdzekļus, lai apkarotu pēcdzemdību strijas.

    Nozīmīgas strijas var radīt psiholoģisku diskomfortu savam īpašniekam. Šajā gadījumā labāk ir sazināties ar lielu kosmētiskās ķirurģijas klīniku.

    Ir obligāti norādīt ārstam dzimšanas datumu un to, vai barojat bērnu ar krūti. Ir nepieciešams laiks, lai atgūtu no dzemdībām, un dažas procedūras un zāles ir kontrindicētas zīdīšanas laikā.

    Radiofrekvences terapija, fotorejutivācija, dermabrasion ir augsti pierādīta efektivitāte.

    Mezoterapija, pulēšanas mizošana atbilstoši piemērotai metodei dos arī pozitīvu rezultātu.

    Saules apdegums var izcelt striae. Āda kļūst tumšāka, un stiepuma zona paliks gaisma.

    Miecēšanos var izmantot maskēšanai. Tas darbojas kā korektors un korektors.

    Secinājums

    Galvenie juvelierizstrādājumi sievietei ir Laime un veselība.

    Striju klātbūtne neietekmē sievietes veselību.

    Kaitējums radīs bažas par citu viedokli jūsu strijas.

    Procedūra striju ārstēšanai prasa daudz laika, naudas, bieži nepieciešama turpmāka rehabilitācija. Izmantotie līdzekļi var būt kontrindicēti zīdīšanas laikā.

    Personiski līdzsvarota, racionāla pieeja ir tuvu man, kad tiek noteiktas prioritātes šodien un tuvākajā nākotnē. Tad visi plusi un mīnusi tiek nosvērti. Un tikai tad tiek pieņemts lēmums par striju ārstēšanu vai neietilpst pēc grūtniecības. Jebkurā gadījumā jūs nolemjat.

    Ko darīt ar strijas pēc grūtniecības

    Grūtniecības stāvokli raksturo tādas īpašības kā milzīgas emocijas, jauni iespaidi un paaugstināta atbildības sajūta par nākamo bērnu.

    Neskatoties uz to, ka šis periods ir neaizmirstams, tas ir saistīts ar to, un daudz baidās par nākotnes mātes izskatu.

    Un galvenais ir atbrīvoties no liekā svara un cīņas pret striju.

    Kā novērst šādas parādības un, ja tās ir radušās, kā ar tām tikt galā?

    Striju pēc grūtniecības: cēloņi

    Protams, strijas uz ķermeņa var parādīties ne tikai pēc dzemdībām.

    To cēlonis var būt hormonāla traucējumi ķermenī, strauja ķermeņa masas palielināšanās un pēc tam asas svara zudums.

    Pārmērīga fiziskā slodze var arī veicināt to parādīšanos.

    Svarīgu lomu spēlē ģenētiskā predispozīcija.

    Tomēr viens no galvenajiem iemesliem ir grūtniecība. Kas notiek ar ādu?

    Strijas ir ādas iekšējās asaras, kas veidojas elastības samazināšanās dēļ. Šajās vietās āda kļūst plānāka. Tad asaras kļūst bojātas un iegūst rozā vai nedaudz violeti nokrāsu, ar laiku gaišot.

    Sākotnējā krāsa ir saistīta ar asinsvadu klātbūtni stražerēs. Visbeidzot, strijas kļūst baltas, jo tvertnes mirst.

    Jo īpaši radzenes ir pamanāmas miecētas ādas. Tas notiek tāpēc, ka rētas audos nepastāv pigmenta šūnas, tāpēc āda šajās vietās nekad nenokļūst. Visbiežāk stieptēm ir vieta krūtīs, augšstilbās un vēderā.

    Strijas pēc grūtniecības: profilakse

    Lai novērstu striju parādīšanos vai samazinātu to, grūtniecības laikā jums rūpīgi jārūpējas par savu ķermeni.

    Lieliska palīdzība var nodrošināt īpašus instrumentus losjonu, krēmu vai eļļu veidā no strijas. To lietošanas metode ir norādīta instrukcijās. Parasti tās jālieto divas reizes dienā - no rīta un naktī.

    Lielisks mājas līdzeklis pret striju izskatu ir olīveļļa. Ja tās eļļo problemātiskās vietas, āda būs piesātināta ar vitamīniem un uzturvielām, kas palielina elastību, tā pakāpeniski stiepjas, nenovedot epitēlija iznīcināšanu.

    Lielisks profilakses līdzeklis ir masāža, ko jūs varat darīt pats, vienlaikus uzņemot dušu. To var izdarīt ar rokām vai ar ūdens straumi, kas novirzīts ķermeņa zonām, kuras ir pakļautas striju parādībai.

    Ar šādu vienkāršu procedūru palīdzību tiek nodrošināta asiņu plūsma uz šīm zonām, kā rezultātā ievērojami uzlabojas ādas izskats.

    Grūtniecības laikā jums jāvalkā īpašs apakšveļa. Tas var būt pārsējs vai īpašs krūšturis. Krūšu kaulam nepieciešama īpaša piesardzība. Kopš grūtniecības termiņa vidusdaļas ieteicams to berzēt ar mitru rupju dvieli. Lieliski palīdz noslaucīt ādu ar ledus kubiņu. Ir lietderīgi veikt gaisa vannas.

    Kā atbrīvoties no strijas pēc grūtniecības

    "Uzvaras" rezultāts pār strijas ir lielā mērā atkarīgs no tā laika, kad sākās šī kauja. Agrīnās stadijās izredzes tikt galā ar šo problēmu ir daudz lielākas.

    Protams, ne visas kosmētiskās darbības noved pie vēlamā efekta. Tas jo īpaši attiecas uz vecām rētām.

    Ārsti iesaka tūlīt pēc bērna piedzimšanas rūpīgi pārbaudīt ādas un iespējamo striju parādīšanās vietas. Rozā vai purpura svītru izskats norāda uz darbības sākumu.

    Tomēr agrāk kā sešus mēnešus pēc piedzimšanas nopietna ārstēšana nav ieteicama. Tas neattiecas uz krēmu un masāžas lietošanu, kā arī kontrastu dvēseli un zemas intensitātes fiziskiem vingrinājumiem.

    Pareiza vitamīnu A, B, C un PP uzņemšana un uzņemšana ir nepieciešama arī, lai novērstu striju parādīšanos un uzlabotu ādas izskatu. Tīras jūras zivis, olīveļļu un riekstus uzskata par veselīgu pārtiku.

    • Lai saglabātu ādu gludu, ir lietderīgi uzņemt vannas, pievienojot priedes ekstraktu.
    • Lai palielinātu ādas elastību un stingrību, eļļas tiek izmantotas kā masāžas rīks. Tas var būt oranža eļļa vai, piemēram, kviešu dīgļi. Jūs varat izmantot eļļu maisījumu.
    • Attiecībā uz augšstilba masāžu kustība jānovirza no apakšas uz augšu - no ceļgaliem līdz vēderam. Krūšu kurvī un vēderā tiek masēti pulksteņrādītāja virzienos, apļveida kustības.

    Mumie palīdz atbrīvoties no strijas pēc grūtniecības

    Lielisks instruments cīņā pret striju ir mūmija, kuru var iegādāties tabletes aptiekā. To var izmantot kā piedevu bērnu krēmam, iepriekš izšķīdinot ūdenī. Tikai 3 grami būs pietiekami.

    Šo krēmu izmanto masāžai. Tas jālieto problemātiskajās vietās un, slāpējot, masēt, līdz āda kļūst sarkana.

    Kafijas krēms strijas

    Jūs patstāvīgi varat sagatavot skrubi, kas arī cīnās ar strijas. Lai to izdarītu, malta kafija vai sabiezināto misu sajauc ar jūras sāli, olīveļļu vai smago krējumu.

    Lai palielinātu ādas elastību kompozīcijā, pievienojiet dažus pilienus citrona eļļas vai apelsīna. Pirms zāļu lietošanas āda jāizdara tvaicējot un pēc tam jāpielieto ar masāžas skrubi. Āda kļūst sarkana tikai 5 minūtēs. Pēc tam līdzeklis tiek mazgāts ar ūdeni.

    Šo procedūru veic divas reizes nedēļā.

    Ja mājas metodes nesniedz gandarījumu, jums ir jāsazinās ar savu kosmetologu. Aparatūras medicīna viegli palīdzēs pārvarēt šo problēmu.

    Strijas pēc grūtniecības nerada draudus sievietes veselībai, tādēļ, vai izmantot rastos veidus, kā atbrīvoties no tām.

    Tradicionālām receptēm var būt viegli lietot, un regulāras procedūras padarīs ādu gludāku un skaistāku.

    Raksta autore: Irina Komleva

    Strijas pēc grūtniecības

    Strijas pēc grūtniecības uz ādas

    Strijas pēc grūtniecības uz vēdera, gurnu, sēžamvietu, krūšu ādas - daudziem jaunām mātēm pazīstams jēdziens. Tie neapdraud veselību, bet būtiski samazina pašcieņu un iespēju nodilušas drēbes. Un paši viņi neizzudīs, tāpēc jautājums ir svarīgs - kā noņemt strijas pēc grūtniecības, kādas ir pieejamās metodes, kā atbrīvoties no šīs kosmētikas defekta.

    Striae ir atšķirīgs izskats. Viņi ir tikko pamanāmi un izskatās bālganas svītras vai izceļas spilgti ar zilganaini brūnas rētas. Spilgti strijas zem vēdera pēc grūtniecības un citām ķermeņa daļām izskatās pirmajos mēnešos pēc izskata. Vēlāk gulēt paši.

    Kā parādās strijas

    Striae "nokļūst ne tikai uz kuņģi, sēžamvietām un augšstilbiem, bet arī uz krūtīm, teļiem un rokām. To rašanās cēloņi ir atšķirīgi, bet galvenie ir grūtniecība un pēc tam zīdīšana, hormonālie traucējumi, straujš pieaugums pusaudža vecumā, pēkšņs un ievērojams ķermeņa masas pieaugums. Šādās situācijās stiepšanās ir vairāk estētisku defektu, un mūsdienu kosmetoloģijas un plastiskās ķirurģiskās tehnoloăijas tās var pilnībā tikt galā.

    Bet striae var arī norādīt uz nopietniem ķermeņa pārrāvumiem, ko izraisa darbības traucējumi dziedzeros, ko sauc par endokrīno dziedzeru dziedzeri. Piemēram, patoloģijas vairogdziedzera darbā, virsnieru garozā, hipofīzes dziedzerī ārīgi var parādīties tāpat kā strijas uz ādas. Šādā situācijā galvenā slimība ir ārkārtīgi svarīga, un endokrinologs palīdzēs to atrisināt. Bet strijas pēc dzemdībām, visbiežāk, šī parādība ir nekaitīga, nevis bīstamu slimību simptoms.

    Cīņas metodes

    Ja parādījās striae, cīņa pret viņiem jāsāk nekavējoties. Fakts ir tāds, ka tiks pilnībā izņemti tikai svaigi stīgļi, kas nav vecāki par sešiem mēnešiem. Viņiem ir spilgti sarkana krāsa. Ar ilgstošiem ādas bojājumiem ir iespējama arī kosmētiskā iedarbība, bet, lai to panāktu, jums būs jāmēģina to izmēģināt.

    Rezultāti būs ievērojami šajā un citā gadījumā tikai pēc visa kursa, kurā piedalīsies dažādas kosmētikas un plastmasas aktīvās procedūras, ieskaitot mezoterapiju, dermabrāziju un lāzera pīlingu. Kosmetologs noteiks, kas precīzi atbilst katram konkrētajam gadījumam.

    Parasti pirmais kurss aizņem apmēram 10 nedēļas, un efektu jau iepriekš var novērtēt pēc 4-5 pirmajām sesijām. Tas ļaus veikt ārsta receptes pielāgojumus Nav iespējams iepriekš iedomāties, kā āda darbosies, bet cīņa pret ļaunajām svītrām var un būtu jādara.

    Streak prevencija

    Lai neatspoguļotu jautājumu par to, kā atbrīvoties no strijas pēc grūtniecības, jums ir jāveic daži preventīvi pasākumi reproduktīvā vecumā, kas pat mājās dod lielisku efektu.

    Speciālisti-kosmetologi iesaka ķermenim "cajole" ar īpašiem līdzekļiem. No vienkāršiem līdzekļiem, kas ir lēti un pieejami visiem, olīvu, dārzeņu vai mandeļu eļļu. Ja jūs to regulāri lietojat ķermenim, it īpaši pēc šādas banālās "termiskās procedūras", piemēram, peldēšanās, izredzes, ka ādas bojājumi notiks, ir daudz mazāk. Galvenais šajā biznesā ir pareizība un pamatīgums. Ir nepieciešams ne tikai iezagt problēmu zonas, bet arī masēt tos, līdz āda ir nedaudz apsarkta, lai eļļa uzsūcos epidermā.

    Otrais obligātais noteikums ir mērens svara pieaugums. Daudzas sievietes iegūst 10-12 kilogramus, kurus ārsti neiesaka ieteikt, bet 20 vai pat 30. Šajā gadījumā eļļa netiks ietaupīta. Atcerieties, ka grūtniecības strijas pēc grūtniecības beigām, ja strijas jau ir parādījušās, ir neefektīva. Tāpēc iepriekš, jāuztraucas par sava ķermeņa skaistumu.

    Vai jums bija sapnis? Interpretēt to!

    Sievietes lielākajā daļā gadījumu veido grūtniecības strijas, tāpēc, iespējams, tas, ko visi zina par šo "brīnumu". Šī iemesla dēļ daudzi ir ieinteresēti, kā noņemt striju pēc dzemdībām, un vai vispār tos var izvairīties.

    Striju parādīšanās grūtniecības laikā - šis "viltīgais" ādas defekts - vienmēr ir negaidīts un spēj izņemt no garīgās līdzsvara pat mūsu ilgstošāko. Bet, par laimi, strijas var ne tikai cīnīties, bet arī novērst. Tomēr tas prasīs ciešāku iepazīšanu ar mūsu "ienaidnieku", un vēlams, in absentia! So let's get started.

    Strijas (strijas) vai strijas (kā tās bieži sauc cilvēki) ir rētas uz ādas, kas sievietēm parādās grūtniecības laikā un paliek pēc dzemdībām. Tie izskatās kā strēmeles uz ādas, tiem ir dažādi platuma un krāsu nokrāsas (no baltas līdz sarkanvioletai). Dzīvo viņu dzīvotnes, kas nav ne pikantas. Striji dod priekšroku krustu smalkajai ādai, miecētām gurniem, elastīgiem sēžamvietām un, protams, uz kuņģa. Tas nozīmē, ka viņi pilnīgi iznīcina skaisto cilvēces pusi!

    Starp citu, ne tikai grūtnieces cieš no striju parādīšanās. Cilvēki, kuriem ir liekais svars (ieskaitot vīriešus), arī ir pazīstami ar šo problēmu.

    Sportistiem, kuri izvēlas spēka sporta veidus (piemēram, kultūrisms vai pacēlājs pacēlājiem), cieš no strijas. Ar strauju ķermeņa masas palielināšanos tos bieži "apbalvo" ar līdzīgām ādas mikrotraumām.

    Šie fakti neapgrūtina jauno māti, jo rētas ir pievilcīgas tikai vīriešiem, un mums, meitenēm, nav citas izvēles kā paziņot karu par svirām. Neuzkrītošs un rūgtais beigas!

    Striji grūtniecības laikā parādās un attīstās atbilstoši šādam scenārijam. Tūlīt pēc pagarinājumu veidošanās ir rozā krāsa (dažreiz ar violetu nokrāsu). Tas ir saistīts ar konkrētas ādas virsmas aktīvo asinsriti. Pēc kāda laika, kad ādas šūnas novērš bojājumus, kapilāri tukšas, un šajā brīdī veidojas balts rēta.

    Nepatīkams Diemžēl tas nav sliktākais...

    Atjaunotajiem audiem nav pigmenta, tādēļ, kad pēc dažiem gadiem pēc dzemdībām jūs izlemjat izturēties pret savu iecienītāko dienvidu sauli, uzmanieties! Strijas ir īpaši pamanāmas miecētas ādas. Ko darīt? Sakiet: "atvadu pie Sarkanās jūras un sveika Laptevu jūra?"

    Nē! Nekādā ziņā! Jūs varat un ir jācīnās par savu skaistumu.

    Striju parādīšanās cēloņi un mehānisms

    Visbiežākais striju izraisītais cēlonis tiek uzskatīts par hormonālas pārmaiņām organismā. Piemēram, endokrīnās sistēmas traucējumi, pubertāte un, protams, grūtniecība.

    Striju uzbrukums brīdī, kad sievietes ir īpaši neaizsargātas un vienlaikus arī skaistākās. Laikā, kad dzimusi jauna dzīve...

    Fakts ir tāds, ka grūtniecības laikā notiek strauja ķermeņa masas palielināšanās, un mūsu maiga āda ne vienmēr atbilst apjoma pieaugumam. Turklāt asinīs ir daudz hormonu, kas ietekmē ādas stāvokli. Tāpēc estrogēna pārmērība samazina kolagēna un elastīna veidošanos, kas ir atbildīga par ādas elastību. Kortizola pārpalikums padara elastīna šķiedras trauslus. Tas viss noved pie vietējas struktūras pārmaiņām, it īpaši krūšu un vēdera ādas - epidermas šķiedru laušanas un to aizstāšanas ar saistaudiem. Tā rezultātā parādās strijas.

    Un, lai gan strijas tiek uzskatītas par dabiskiem procesiem, tas nenozīmē, ka jums vajadzētu cīnīties ar tiem. Nu, viņu izskatu iemesli ir noskaidroti, un tagad ir laiks pāriet uz profilaksi.

    Striju profilakse grūtniecības laikā

    Viņi saka, ka bērna audzināšana ir jāiesaista no koncepcijas brīža. Kaut kas līdzīgs var teikt, atbildot uz jautājumu "Kā noņemt striju pēc dzemdībām?". Kā saka, profilakse bieži vien ir labāka nekā ārstēšana.

    Striju profilakse tiek veikta gan grūtniecības laikā, gan ilgi pirms tās rašanās. Lai samazinātu striju risku, profilakses pasākumi sākas 3-6 mēnešus pirms grūtniecības iestāšanās. Šeit jums ir vēl viens plus, lai plānotu savu grūtniecību iepriekš.

    • atjaunot normālo svaru;
    • iekļaujiet uzturā dažādus augu un dzīvnieku izcelsmes produktus, kas bagāti ar šķiedrvielām, vitamīniem un minerālvielām. Ir ļoti noderīgi ēst riekstus un augļus;
    • Īpaši uzmanīgi rūpējieties par savu ādu.

    Kad notiek grūtniecība, jums jāievēro šādi padomi:

    • kontrolēt svaru un mēģināt iegūt to vienmērīgi;
    • dzert vairāk šķidrumu (līdz 2 litriem dienā);
    • nodrošiniet ādu ar papildu hidratāciju.

    Pirmajā trimestrī ieteicams mitrināt ādas dabīgās augu eļļas (olīveļļu, jojobas, kviešu eļļas).

    Otrajā trimestrī, kad striju parādās galvenokārt grūtniecības laikā, nepieciešams lietot īpašu kosmētiku: krēmus un gēlus strijas. Viņiem ir īpaša kompozīcija, kas bagātināta ar aktīvām mitrinošām vielām (piemēram, hialuronskābi, alveju), kolagēnu, aminoskābēm, vitamīniem un minerālvielām, kā arī tajās ir augu eļļas (avokado eļļa, kakao, vīnogu sēklas).

    Strijas Pēc dzemdībām. Iemesls Kā atbrīvoties no strijas marėēšanas apstākĜos? Saka EXPERT

    Stīvu līdzeklis grūtniecības laikā ne tikai pilnīgi mitrina ādu, mīkstina un uzlabo elastību, bet arī rada drenāžas efektu, kas novērš pietūkumu un uzlabo asinsriti.

    Galvenās prasības, kas jāiztur krēmam (gelam) no strijas: pret alerģiju un drošību mātei un nākamajam bērnam, tādēļ uzmanieties, izvēloties to! Un arī konsultējieties ar savu ārstu, kas patiešām uzticas. Labi, ja šāds ārsts identificēs to, kurš novēro jūsu grūtniecību.

    Papildus kosmētiskajiem līdzekļiem ir labs preventīvs efekts:

    • Ūdens apstrāde (duša ar vēlāku berzēšanu ar dvieli).
    • Gaismas masāža (glāstīšana un tirpšana), lietojot kosmētiku un dušā.
    • Pārsegs un speciāls apakšveļa.
    • Īpašs vingrinājumu komplekts nākotnes mātēm.
    • Ikdienas pastaigas svaigā gaisā.

    Visaptveroša šo ieteikumu ievērošana būtiski samazina striju risku. Bet neaizmirstiet, profilaksei jābūt sistemātiskai un nemainīgai!

    Kā atbrīvoties no pēcdzemdību strijas

    Vai ir iespējams atbrīvoties no strijas, ja pēkšņi kāda vai cita iemesla dēļ tika novērsti preventīvie pasākumi? Šis jautājums ir īpaši satraucošs jaunām mātēm, kuras nezināja par profilaktiskām narkotikām.

    Kopumā ir daudzi veidi, kā atbrīvoties no striju pēc dzemdībām. Par sākumu jūs varat izmantot tautas līdzekļus: mājas beržus un berzes.

    Lai sagatavotu skrubi, jums vajadzēs sāli, cukuru, maltas kafijas pupiņas, sviestu (piemēram, olīveļļu) vai skābo krējumu. Iegūtā skrubi 10-15 minūtes berzē ādas problemātiskajās vietās, mazgā ar kontrasta dušu un pēc tam uzklāj barojošu krēmu.

    Tīrīšana ir dažādu eļļu maisījums. 100 ml jojobas eļļas pievieno 10 pilienus 2-3 veidu ēteriskās eļļas (lavanda, rozmarīns, jasmīns, apelsīns), 24 stundas uzstāj tumšā vietā un pēc tam ieelpo ādu vai izmanto kā masāžas eļļu.

    Palīdz arī māmiņa no strijas laikā grūtniecības laikā. Šeit ir viena no receptēm ar māmiņu, lai berzētu: 1 g mumiyo izšķīdina karoti ūdenī un pievieno 80 g bērnu krējuma. Maisījumu uzglabā ledusskapī.

    Tautas aizsardzības līdzekļi ir labs un pieejamie, bet ne vienmēr efektīvi. Ar dziļām, kā arī vecajām strijām būs nepieciešama speciālistu palīdzība. Mūsdienu skaistumkopšanas saloni piedāvā dažādas procedūras stieptzīmju noņemšanai:

    • Masāža (manuāla un vakuuma) atjauno asinsriti problēmās, veicina šūnu atjaunošanos un samazina striju.
    • Aplauzumi (auksti un karsti), izmantojot aļģes, zaļumus un dabīgās eļļas, uzlabo ādas vispārējo stāvokli, palielina elastību.
    • Mezoterapija - bioloģiski aktīvu vielu ievešana zem ādas, kas uzlabo ādas mikrocirkulāciju un metabolismu šūnās.
    • Ozona skābekļa terapija - paātrina vielmaiņas procesus ādā, izraisot rētas.
    • Ķīmiskais pīlings - ādai piešķir jaunību un svaigumu, tas palīdz pat ar neapstrādātiem un veciem strijas.
    • Slīpēšanas strijas ar lāzeru ir procedūra, kas nodrošina ādas gludumu un uzlabo izskatu.

    Ja jūs nolemjat atbrīvoties no strijas, eksperti neiesaka ņemt laiku, bet arī nevajadzētu steigties. Sāciet ārstēšanu 3-6 mēnešus pēc piegādes. Šķērslis dažu medicīnisko procedūru veikšanai ir bērnu barošana ar krūti. Veicot jebkuru procedūru, notiek sarunas ar kvalificētu speciālistu.

    Ir arī ķirurģiska metode, kā noņemt vecos strijas - abdominoplasty, kas tiek izmantota ekstremālos gadījumos. Operācijas būtība ir noņemt ādu kopā ar strijas. Metodes trūkumi: augstas izmaksas, sāpīgs un ilgstošs pēcoperācijas periods, medicīniski ierobežojumi. Tātad, operācija tiek veikta pēc zīdīšanas beigām - 3 nedēļu laikā, bet ne agrāk kā sešus mēnešus pēc dzemdībām. Jebkurā gadījumā tas tiek apspriests ar ārstu.

    Un neaizmirstiet par vingrinājumu, kas palīdz cīnīties ar lieko svaru un saglabāt muskuļu tonusu. Viņi nebūs atbrīvojušies no esošajām strijas, bet mazinās jaunu risku. Tonisko vingrošanas kombinācija ar skriešanu vai peldēšanu ļauj sasniegt vislabākos rezultātus.

    Striju grūtniecības laikā un pēc dzemdībām ir nopietns ādas bojājums, kas prasīs laiku, lai atgūtu. Diemžēl ir ļoti grūti atbrīvoties no vecajām strijām, tas ir praktiski neiespējami. Bet mainīt krāsu un samazināt dziļumu ir diezgan reāls.

    Strijas pēc grūtniecības būs ātrāk, jo ātrāk sākat cīnīties pret tām. Un atcerieties par profilaksi, jo tas ievērojami samazina risku, ka veidojas "rētas" uz jūsu maigu un skaistu ķermeni. Un vēl nedaudz padomu: veicot jebkādas ādas kopšanas procedūras, lai novērstu striju pēc dzemdībām, padomājiet par patīkamu, kā arī to, ka tās jau ir pazudušas, izšķīdina un tad efekts būs daudz ātrāk.

    Cienījamie lasītāji es ieteiktu nezaudēt jauno materiālu izlaidumu šajā emuārā.