Strijas pēc dzemdībām - tā ir mātes medaļa! Kā ātri un nesāpīgi atbrīvoties no pēcdzemdību strijas: viss ir jāmēģina izmēģināt

Veselība

Katrai sievietei grūtniecības un bērna piedzimšanas mēneši ir liels prieks un ārkārtas laime, bet daudziem tas ir arī pārbaudes periods: tūska, papildus mārciņas, pigmenta plankumi un strijas pēc dzemdībām.

Striae nav vislielākās bailes, bet jaunai mātei tas var būt negatīva psiholoģiskā ietekme.

Tāpēc dažreiz jautājums par to, kā atbrīvoties no striju pēc dzemdībām, ir ļoti akūts.

Strijas pēc piegādes. To rašanās iemesli

Daudzi uzskata, ka skaistās dāmas vēdera strijas ir tikai tādēļ, ka tās grūtniecības laikā palielinās grūtniecības laikā: āda vienkārši nevar izturēt asu stiept. Patiesībā tas tā nav. Tāpēc, pirms atbrīvoties no strijas (strijas), ir nepieciešams saprast, kāpēc tie rodas.

Izrādās, ka šie ienīda striju parādās ne tikai brīnišķīgā periodā, kad gaida mazuli, bet arī dažu hormonālo traucējumu dēļ ļoti straujas ķermeņa masas pieauguma dēļ un pēc tam ļoti straujš svara zudums.

Striae var izvēlēties sievietes ķermeni pubertātes laikā vai pēkšņi un pārāk daudz fiziskās slodzes. Parastā iedzimtība spēlē milzīgu lomu izskatu striju.

Ja ir traucējumi hormonālajā līmenī vai ja ir notikusi nopietna stiepšanās (grūtniecība vai aptaukošanās), āda ātri kļūs plānāka un zaudēs elastību. Tas pakāpeniski novedīs pie iekšējām asarām. Asaru vietas kļūst sarūsušas ar saistaudiem, "iekrāso" rozā vai purpursarkanā krāsā. Vēlāk šīs vietas būs izgaismotas, krāsa jau būs balta, kas vēl joprojām nepalielinās sievietes skaistumu. Pat pēc tam, kad uzturoties pludmalē, saņemot daļu saules siltuma, strijas paliks baltas un būs diezgan pamanāmas.

Strijas pēc piegādes: kā tos novērst?

Pirms jūs saprotat problēmu atbrīvoties no strijas pēc dzemdībām, jums ir jādomā par to, kā no tiem izvairīties. Tā kā mēs esam noskaidrojuši šo neestētisko svītru izskatu galveno cēloni, kļūst skaidrs, ka to nav iespējams pilnībā ietekmēt. Bet ne viss ir tik slikts un bezcerīgs, kā tas varētu šķist no pirmā acu uzmetiena. Joprojām ir iespējams nedaudz samazināt vai mēģināt novērst to rašanos. Ir nepieciešams veikt tikai dažus pasākumus, kas sniegs reālus pasākumus, lai palīdzētu nostiprināt vāju ādu un palielināt elastību.

Bet jums vajadzētu sākt pirms plānotās grūtniecības, it īpaši, ja radiniekiem ir arī šāda problēma. Pēc piedzimšanas, izturēšanās pret strijām palīdzēs pareizi uztvert. Šeit tai vajadzētu būt diezgan līdzsvarotai un bagātīgai ar vitamīniem. Diētā ir obligāti jāiekļauj biezpiens, skābās ogas un augļi, tauki, rieksti, citrusaugļi un granātāboli.

Lielisks līdzeklis grūtniecības gatavošanas laikā, lai izvairītos no stieptēm pēc dzemdībām, būs fizisko vingrinājumu kopums. Muskuļu tonis palielināsies, un āda nostiprināsies no parastajiem rīta vingrinājumiem, peldēm, ikdienas braucieniem, pastiprinot presi. Jūs pat varat sazināties ar fitnesa treneri, kurš individuāli izstrādās vingrinājumus. Bet grūtniecības laikā vingrošanu var uzsākt tikai pēc tam, kad viss tiek apspriests ar ārstējošo ārstu.

Vēl viens labs veids, kā novērst striju pēc dzemdībām, ir šāds, ļoti vienkāršs: grūtniecības laikā gaidītā māte var iegūt dažādus līdzekļus strijas, kas tiek izgatavotas tieši sievietēm interesantā stāvoklī. Tas ir visu veidu eļļas, krēmi, losjoni. Atsevišķi jūs varat atrast īpašus līdzekļus vēdera strijas un krūškurvja strijas. To vajadzētu lietot divas reizes dienā - no rīta un vakarā.

Ja nav iespēju vai vēlēšanās nopirkt līdzekļus strijas, varat izmantot tā saukto "vecmāmiņas" recepti - olīveļļu, jo ir zināms, ka viņam ir patiešām brīnumainas īpašības un āda saņems nepieciešamās uzturvielas un vitamīnus. Eļļa veicinās to, ka āda pakāpeniski stiepjas, epitēlijs nav salauzts.

Atbrīvošanās no strijas pēc dzemdībām ar eļļu un māmiņas maisījumu

Katrai sievietei vajadzētu atcerēties: jo agrāk viņa sāk cīnīties ar strijas, kas radušās pēc dzemdībām, jo ​​lielāka iespēja uzvarēt viņus. Vecās baltas strijas ir gandrīz neiespējamas, izmantojot tradicionālās metodes, pat ne visas kosmētiskās procedūras var tikt galā ar tām. Pareiza darbinieka sievietes uzvedība būs jūsu ķermeņa pārbaude (vizuāli), cik drīz vien iespējams pēc darba procesa beigām. Ja viņa redz sloksnes purpursarkanā krāsā, viņai nekavējoties jāsāk cīņa. Bet šeit mums jāsaprot, ka nopietnas mamma striju ārstēšanas metodes var būt ne ātrāk kā sešus mēnešus pēc bērna piedzimšanas.

Pirmajās dienās un nedēļās pēc dzemdībām ir iespējams turpināt lietot tādus pašus krēmus, losjonus un eļļas kā grūtniecības laikā. Jūs varat lietot kontrasta dušu, veikt masāžu. Noderīgs būs mērens vingrinājums un spiediena pagriešana (ja nav kontrindikāciju). Starp citu, masāžu var veikt mājās, tas nav grūti. Ar rokām gatavotu kviešu, apelsīnu, lazdu riekstu un rozmarīna sēklu eļļas maisījumu būs labi rezultāti; Visus komponentus ņem vienādās proporcijās.

Uz gurniem ir nepieciešams veikt aktīvās masāžas kustības no ceļa līdz vēderam uz augšu un uz leju; uz krūtīm un vēdera - apļveida kustības. Pateicoties šim maisījumam, āda kļūst elastīgāka un taupīgāka, strijas samazināsies.

Spēcīgs un spēcīgs rīks striju ārstēšanā var tikt saukts par māmiņu. Krēms ar mumijas pievienošanu var būt ļoti efektīvs, īpaši, ja masāžas laikā tas tiek apvienots ar tirpšanu. Un pagatavot krēmu mājās nav grūti. Ir nepieciešams lietot 3-4 gramus māmiņas, kas izšķīdinātas karotē ūdenī. Tad pievienojiet šo maisījumu jebkuram krēmam strijas vai pat bērnu krēmam. Uzklājiet šādu mājās gatavotu krēmu ir pietiekami 1 reizi dienā, tādējādi saspiežot masāžas kustības, līdz āda kļūst sarkana.

Strijas pēc piegādes. Mēs noņemam strijas ar skrubēm, losjoniem un ledus

Tradicionālā medicīna vienmēr balstās uz mūsu vecmāmiņu un vecmāmiņu daudzu gadu pieredzi, kas labi pārzina augus un saknes. Visām zālēm, kas tiek gatavotas saskaņā ar viņas receptēm, to sastāvā ir tikai dabīgas sastāvdaļas. Tā ir viņu galvenā priekšrocība. Tautas metodes var atbrīvoties no strijas kā efektīvi izmantot profesionālās metodes. Vienīgais trūkums ir fakts, ka tas prasīs daudz laika un būs jāpiemēro receptes.

Izpalīdzēs striju mazgāšana. Ar to jūs varat, ja 100% laikā, pēc dzemdībām būtiski atbrīvojas no strijas. Tas jālieto vēderā un augšstilbā, bet ne krūtīs. Sagatavošana ir vienkārša: ņem vienādās daļās jūras sāli, maltu kafiju, skābo krējumu vai visu to pašu olīveļļu un pievieno 5 pilienus citrona vai apelsīnu eļļas. Šis smaržojošais maisījums jāizmanto dušā, apļveida kustībās jāpieliek tvaicētai ādai, līdz tā kļūst sarkana, divas vai trīs reizes nedēļā.

Vēl viena noderīga tautas recepte būtu šāda: pēc vannas vai dušas uzņemšanas, 1 tējkaroti kviešu eļļas eļļas un trīs pilienus eļļas maisīt vienā tvaicētā ādā - vienu pilienu lavandas, kviešu dīgstu un neroli eļļas. Pateicoties šim instrumentam, jūs varat ievērojami samazināt pat veco balto daļu.

Mēģinājumi noņemt stiept ar alveju saturošu losjonu būs diezgan efektīvi. Lai sagatavotu šo rīku, jums jāapvieno puse tasi alvejas sula, olīveļļa, 6 pilieni A vitamīna un 10 pilieni E vitamīna. Visu rūpīgi sajauciet. Šo losjonu var lietot uz striju gandrīz uzreiz pēc piegādes - divas reizes dienā - no rīta un vakarā. Uzglabāt ledusskapī un tieši pirms lietošanas nedaudz uzsildiet to.

Ledus berzēšana būs brīnišķīgs līdzeklis krūškurvja strijas paplašināšanai. Lai sagatavotu šādu ledus, jums jālieto sālsūdens. Preparāts ir šāds: glāzē karstā ūdens jums vajadzētu izšķīdināt 1 ēdamkaroti sāls. Šo šķīdumu ielej veidnēs un uzglabā ledusskapī. Lai kārtīgi sakārtotu krūtīs ar saldētu sāļu ūdeni, noslaukiet to divas reizes dienā. Ledus sāls aktivizēs regenerācijas procesus dziļajos ādas slāņos, kas izraisa asinsriti. Tas prasīs tikai pāris mēnešus, un krūtis būs kārtībā - tautā un bez rētām.

Visu šo procedūru laikā ir jāatceras viens svarīgs aspekts: striju parādīšanās problēma tiek atrisināta ātrāk un efektīvāk tikai ar integrētu pieeju. Āda ir jāaizsargā gan no ārpuses, gan iekšpuses. Dienas režīmā ir labāk iekļaut sabalansētu uzturu, fiziskās aktivitātes. Un, ņemot vitamīnus komandā ar pareizo uzturu, tas nodrošinās organismam ar aktīvām vielām, kas ir tik nepieciešamas bojātas ādas atjaunošanai.

Kā noņemt striju pēc dzemdībām? Ārstēšana un profilakse

Grūtniecība ir ne tikai satraucoša stāvokļa sieviete, bet arī visgrūtākais periods viņas dzīvē. Galu galā visi orgāni tiek pakļauti virknei fizioloģisku izmaiņu, reorganizējot veiksmīgu dzemdību.

Uz tiem vienlaicīgi slodze ir tikai milzīga. Un tagad, kad iestājas grūtniecības loģiskais beigas - dzemdībās, ne visi var lepoties ar skaistu figūru un strijas zemē pēc to beigu beigām.

Ar viņu klātbūtni sievietēm vienmēr tiek uzdots jautājums par dedzinošu un aktuālu jautājumu, vai pēc dzemdībām būs vēdera, krūtīs un citās vietās strijas?

Galvenie strijas stāvokļi uz ādas

Viņu izskats daudzos godīgā dzimuma pārstāvos ir atkarīgs no vairākiem faktoriem.

  1. Metabolisms.
  2. Ķermeņa stāvoklis.
  3. Sieviešu kolekcija.
  4. Stāvoklis ādā, kā arī to saistaudos.
  5. Bojājums ādai un elastības zudums grūtniecības laikā.
  6. Augļa izmērs.

Profilakse

Striju izskatu novēršana uz ādas ir jārisina vairāk nekā vienu reizi. Lai sasniegtu vēlamo rezultātu, nepieciešams smags darbs un pašpārbaude. Jums jāsāk to ilgi pirms iespējama defekta parādīšanās.

Vislabākais profilakse ir pirmsdzemdību diapazona nēsāšana kopš divdesmitās grūtniecības nedēļas.

Piestiprināšana var palīdzēt saglabāt augļa pareizu atrašanās vietu, kā arī ievērojami samazināt slodzi uz mugurkaula.

Turklāt tas spēj nodrošināt efektīvu atbalstu vēdera sienai un palīdz izvairīties no strijas.

Lai panāktu vēlamo rezultātu, pārsēja jābūt pareizi nolietotai: valkāt dienas laikā un pacelties naktī, jo tā ir izgatavota no sintētiskiem materiāliem, kas var nelabvēlīgi ietekmēt augli, ilgstoši saskaroties ar sievietes ādu.

Tas jāizvēlas pēc izmēra, ko nosaka vēdera tilpums. Jebkurā gadījumā pirmsdzemdību pūtītes nedrīkst izraisīt spiedienu uz vēderu vai uz tā.

Ne tikai valkāt, bet arī noņemt, ir nepieciešams tikai guļus stāvoklī. Šajā gadījumā gurnu un vēdera muskuļi ir atbrīvoti. Tad tos ir daudz vieglāk salabot vajadzīgajā pozīcijā.

Kā atbrīvoties?

Visu cerību nodošana tikai mātei "Daba" ir vienkārši bezjēdzīga. Ja strijas tiek paliktas pēc piegādes, jums par to nevajadzētu sevišķi satraukt.

Galu galā, šodien ir daudz dažādu veidu, kas var efektīvi palīdzēt risināt šo problēmu.

  1. Divas nedēļas pēc piegādes sāktu valkāt apakšbiksītes jostu visu dienu, izvelkot tos tieši pirms gulētiešanas.
  2. Pēc divdesmit dienām un līdz sešām nedēļām, jo ​​vairs nevajadzēs to lietot, pēc piedzimšanas izmantojiet pēcdzemdību saiti. Vienkārši neaizmirstiet šaut to naktī.

Ar virspusēju masāžu, kas ietver stroking, tirpšana, berzes, jūs varat pilnībā tikt galā paši.

Bet ir ieteicams uzticēt dziļu masāžu, izmantojot mīcīšanas kustības profesionālai masierē.

Glābšanas kosmētika!

Ir vairākas efektīvas kosmētiskās metodes striju izņemšanai pēc piegādes.

  1. Ir jāizmanto vismaz pieci vai pat desmit ādas mikro pulēšanas seansi. Sesiju skaits ir atkarīgs no ādas striju lieluma un dziļuma.
  2. Terapeitiskās metodes: skābekļa gāzēšana, frakcionālais lāzers, bioritmi, limfodrenāža.

Ozons un mezoterapija ir piemēroti īpaši pamanāmām strijas. Ozons vai zāles tiek ievadītas caur adatu tieši strijas vietās, kuras var ietekmēt dziļākos ādas slāņus.

Ķīmiskās pīlinges tiek izmantotas neapstrādātu un veco striju ārstēšanai. Īpašas ķimikālijas ietekmē tiek noņemts ādas augšējais slānis kopā ar rētaudu, strijas kļūst mazākas, un jaunais ādas slānis aug bez defektiem.

Fotopigmentācija - gaismas starojuma ietekme uz ādu, tādējādi stimulējot kolagēna veidošanos. Visas šīs procedūras tiek veiktas vismaz desmit sesijās.

  • Atbrīvošanās no strijas ar operācijas palīdzību. Bet tas ir visvairāk koordinēto metode starp visām iepriekšminētajām metodēm.

    Kā noņemt strijas pēc dzemdībām, efektīvi

    Katras sievietes grūtniecība ir prieks un ilgi gaidītais notikums, neskatoties uz toksikozi un citām grūtībām, jo ​​neko nevar salīdzināt ar gaidāmās mātes stāvokli. Bet gandrīz visām sievietēm pēc bērna piedzimšanas rodas problēmas ar figūras izskatu un stāvokli, no kuriem viens ir strijas, ko tautā sauc par ādas strijas.
    Ar šādu nepatīkamu parādību daudzas sievietes saskaras, tāpēc jautājums par to, kā izņemt striju pēc dzemdībām, ir ļoti būtisks.

    Mūsdienu kosmetoloģija un medicīna, ieskaitot tautas, piedāvā dažādus veidus, kā novērst striju.

    Kas ir strijas un kā tie parādās

    Strijas ir ādas, tās slāņu asaras, kas rodas dabiskās elastības un elastības zuduma dēļ. Pieaugot vecumam, āda kļūst plānāka un var stipri sasprindzināties, kas parasti rodas dzemdes augšanas attīstībā un vēdera palielināšanās.

    Ādā šajā periodā ir nopietns stress, kas katru dienu palielinās. Protams, epidermas iekšējie slāņi ir saplēsti, bet tas atspoguļojas arī ārējā slāņa stāvoklī. Šādu plīsumu vietās parādās dažāda garuma, biezuma un formas rētas.

    Sejas asaras sāk aizstāt ar saistaudiem, kas nesatur kolagēna un elastīna šķiedras, bet tiek iekļauti ar kapilāriem, tādēļ sākuma stadijas stadijā tie ir spilgti rozā, violeti, zili vai pat purpursarkani, atkarībā no atstarpes lieluma.

    Pakāpeniski parādās striju virsmas krāsas izmaiņas, kas padara tās mazāk pamanāmas, bet tās nevar izzust atsevišķi, jo patiesībā tās ir rētas. Laika gaitā virsmas stari kļūst balti, iegūst nedaudz perlamutra nokrāsa, bet stiepes var neatbilst kopējai ādas krāsai.

    Miecēšanā tie kļūst visvairāk pamanāmi, jo aizstāti saistaudi nesatur melanīnu. Kad sauļošanās striae paliek balta.

    Jaunajai ādai ir augsta elastības un elastības pakāpe, tā spēj spēcīgi izstiepties un strauji atjaunot iepriekšējo stāvokli bez bojājuma rašanās.

    Šī iemesla dēļ jaunām veselīgām meitenēm, kas dzemdējas pirms 22 gadu vecuma, reti sastopas striju parādīšanās. Bet dažādu iemeslu dēļ var mazināties epidermas dabiskās funkcijas, kuru dēļ āda kļūst ļoti plānas un stiepjas no iekšpuses.

    Grūtniecība bieži veicina striae izskatu, jo hormoni mainās. Pieaugot progesterona un estrogēna līmenim sievietes ķermenī, dabiskā kolagēna ražošana samazinās, kas ir atbildīgs par ādas un elastīna blīvumu, kas nepieciešams, lai to izstieptu.

    Tādējādi āda zaudē savas īpašības no iekšpuses un, strauji palielinot vēdera izmēru, nav laika stiept un sāk izlauzties. Diemžēl šī procesa pilnīga regulēšana nav iespējama.

    Bieži vien striju parādīšanās iemesls ir nosliece uz ādas pārtraukumu parādīšanos grūtniecības laikā (iedzimtība).

    Bet, bez iedzimta faktora, ir arī citi iemesli, kas ietekmē ne tikai ādas pārtraukumu parādīšanos, bet arī to skaitu. Tie ietver:

    • liekā svara klātbūtne un tā palielināšanās ātrums grūtniecības laikā;
    • motora aktivitātes līmenis;
    • vitamīnu daudzums, kas nonāk sievietes ķermenī bērna pārvadāšanas laikā;
    • sliktu paradumu klātbūtne, jo īpaši smēķēšana;
    • nākamās mātes vecums;
    • vielmaiņas traucējumi;
    • endokrīnās sistēmas slimību klātbūtne, piemēram, dažādu pakāpju aptaukošanās vai diabēts;
    • vaksācija vēdera muskuļos.

    Mēs nedrīkstam aizmirst, ka strijas var parādīties ne tikai vēderā, augšstilbā vai kājās. Pēc dzemdībām uz krūtīm var parādīties ādas pārtraukumi, kas saistās ar ātru piena klātbūtni, tāpēc āda ir spiesta krasi izstiepties.

    Lai izvairītos no striju parādīšanās vai samazinātu to dziļumu, garumu, platumu un pat numuru, jūs varat veikt vairākus pasākumus:

    • Ieeļļojiet ādu visā īpašo krēmu vai gelu periodā, kā arī eļļu ar augstu E vitamīna saturu, kas ietver persiku, olīvu un mandeļu eļļu.
    • Ēdiet pārtiku, kas ir bagāta ar vitamīniem vai lietojiet papildus vitamīnu kompleksus.
    • Nēsājiet pārsēju, sākot ar otro grūtniecības pusi un līdz dzimšanas brīdim, pareizi izvēloties vai pielāgojot izmēru.
    • Nēsāt īsta izmēra krūštura, it īpaši grūtniecības otrajā pusē un pēc dzemdībām, jo ​​krūtis šajā periodā ir jāpalielina.

    Kosmētiskas metodes striju novēršanai

    Mūsdienu kosmetoloģija ļauj izvadīt striju pēc dzemdībām, izmantojot šādas metodes:

    1. Mezoterapija. Ar mikroinjekciju palīdzību tiek ievadīti barības kokteiļi un maisījumi zem ādas. Katrs maisījums ir unikāls sastāvā un tiek izgatavots tieši pirms ievadīšanas, ņemot vērā pacienta vajadzības. Kokteiļi var saturēt ne tikai uzturvielas un vitamīnus, bet arī zāles, aminoskābes, augu ekstraktus, fermentus un kolagēnu. Šī metode ir ļoti efektīva un var ievērojami uzlabot ādas un tās stāvokļa izskatu 10 sesijās.
    2. Lāzera pulēšana. Šī metode ir efektīva cīņā pret dažāda veida brieduma stadijām, jo ​​tā ļauj gandrīz pilnīgi atbrīvot svaigus pārtraukumus un padarīt mazus neuzkrītošus. Saistībā ar vecajām un lielajām strijas iezīmēm, ļauj sasniegt izteiktus rezultātus, izlīdzinot, pievienojot pigmentu, tādējādi vizuāli slēpjot bojājumus. Procedūra ir vērsta uz ādas augšējo slāņu iztvaicēšanu, kopējo virsmu izlīdzināšanu un stimulēšanu reģenerācijas procesiem. Slīpēšanas strijas ar lāzeru ir efektīva procedūra, taču, lai pabeigtu to pēc piegādes, tam ir jāveic vairāki mēneši. Lai novērstu dziļas vai vecas strijas, ir nepieciešamas vairākas procedūras. Pēc katras terapijas uz divām nedēļām krēmi veido uz ādas. Intervāls starp sesijām ir apmēram mēnesis.
    3. Vakuuma un vakuuma rullīšu masāža. Procedūra tiek veikta, izmantojot īpašas ierīces, kuru darbs pamatojas uz ādas absorbcijas principu ar noteiktu spēku. Šī metode ļauj uzlabot ādas stāvokli, stiprināt muskuļus un asinsvadus, paaugstināt asinsriti apstrādātajā zonā, paātrināt reģenerācijas procesus.
    4. Laser nanoperforzay. Unikāls paņēmiens, kurā tiek izmantota īpaša lāzera aparāta sprausla, sadalot staru uz nano stariem. Procedūrai ir daudz mazāk invāziju un tas palīdz gandrīz pilnīgi atjaunot ādas virsmas slāņus apstrādes zonās.
    5. Daļēja termolīze. Bojātas ādas noņemšana tiek veikta, pakļaujoties karstumam, kurā tiek izmantoti silti lāzeru veidi, kuri tiek sadalīti mikroshēmā un veido režģi. Šī tehnika ļauj noņemt pat dziļas un vecas strijas un rētas.
    6. Ķīmiskais pīlings. Ārstēšanas līdzekļa veids tiek izvēlēts individuāli un atkarīgs no stiepes zīmju skaita konkrētā ādas rajonā un to dziļumā. Katram procedūras veidam ir ne tikai savas norādes, bet arī savas kontrindikācijas, tādēļ pirms ārstēšanas ir nepieciešams konsultēties ar kosmetologu.
    7. Diamond mikrodermabrāzija. Šo procedūru sauc par mehānisko ādas pulēšanas veidu un ar tās palīdzību noņem epidermas augšējo slāni, noilgstot vispārējo reljefu, izmantojot mikroskopiskās dimanta šķeldas, kas tiek piegādātas zem spiediena ar īpašu ierīci.
    8. Injekcijas metodes, piemēram, bioreparācija, kurā hialuronskābi injicē tieši zem ādas spraugas kombinācijā ar vitamīniem un aminoskābēm, kas stimulē ādas atjaunošanos un kolagēna šķiedru atjaunošanu apstrādātajā zonā.
    9. Ozona terapija - atomu skābeklis tiek apvienots zem ādas kopā ar ozona maisījumu, kas stimulē ādas atjaunošanas procesus. Kad karboksīterapija, zem ādas tiek injicēts oglekļa dioksīds, stimulējot dabiskās neokolagēnijas procesus.
    10. Wraps, dubļu maskas, kā arī krēmu un ziedes. Bet šādas metodes var palīdzēt tikai gadījumos, kad striju ir maza, svaiga un mazos daudzumos.

    Vai ir iespējams noņemt striju mājās?

    Izvēloties mājas stieptzīmju noņemšanas metodes, jums jāatceras, ka nebūs iespējams noņemt vecās striju.

    Pēc iespējas drīzāk jāuzsāk ādas bojājumu sevis ārstēšana pēc dzemdībām, piemēram, 2-3 nedēļas pēc bērna piedzimšanas.

    Pašizvadējošajiem strijas bieži izmanto:

    • Ikdienas masāža ar mandeļu, apelsīnu, olīvu, persiku eļļu un lazdu riekstu eļļu vai kviešu dīgļu eļļu. Masāžas kustībām jābūt vieglām, bez spēcīgas ādas izstiepšanās.
    • Krēmi - tradicionālā medicīna piedāvā daudzas receptes ķermeņa skrubju izgatavošanai mājās, pamatojoties uz maltu kafiju, zemes gabaliņiem un cukuru. Skrubjiem tiek pievienots skābs krējums un dažādas eļļas. Uzklājiet krēmus uz ādas pirms dušas 10-15 minūtes.
    • Gatavas kosmētikas kompozīcijas veikalos iegādātajām strijas. Uzklājiet tos uz ādas, apvienojot to ar vieglo masāžu un tirpšanu. Jums vajadzētu izvēlēties līdzekļus, kas ietver ēteriskās eļļas un citrusu augu ekstraktus, elastīnu, kolagēnu un augļu skābes.
    • Mumija. Izšķīdiniet divas tabletes vai kapsulas nelielā daudzumā uzturvielu, vitamīnu vai bērnu krējuma, kārtīgi samaisiet līdz vienai konsistenci un uzklājiet uz tīras ādas. Viela perfekti sadziedē bojātu ādu, paātrina reģenerācijas procesus, mazina stīnijas un padara lielas strijas mazāku pamanāmību. Bet, lai izmantotu šo rīku, lai izstumtu striju, tas jādara vairākus mēnešus.

    Vai sports palīdz cīnīties ar strijas?

    Vingrinājumi palīdz saglabāt ādas toni. Turklāt sportā sieviete pēc dzemdībām zaudē svaru, kas iegūts grūtniecības laikā.

    Nevar noņemt esošos strijas, kas izveidojušies drupu grūsnošanas laikā, bet sports palīdzēs novērst jaunus ādas kroplus. Jūs varat sākt regulāras sporta aktivitātes 2-3 mēnešus pēc dzemdībām.

    Sports palīdz novērst striae. Ja sieviete veic katru dienu pirms grūtniecības un tās gaitā, ādas perforācijas risks būs minimāls, jo epidermu ir labā formā un tam ir pietiekams elastības līmenis.

    Protams, striju izskatu ir daudz vieglāk novērst, nekā mēģināt atbrīvoties no tiem pēc bērna piedzimšanas, taču par to katru dienu jārunā ar savu ķermeni un ādas stāvokli no pirmām grūtniecības nedēļām.

    Papildus regulārām sporta aktivitātēm eļļām, kas satur E vitamīnu, piemēram, persiku, olīvu vai kviešu dīgļu eļļu, jālieto vēdera un augšstilbu ādai, kā arī mandeļu eļļa.

    Varat izmantot īpašus krēmus, kuru pamatā ir dabīgas eļļas, kas vēl vairāk bagātina ar E vitamīnu.

    Ir nepieciešams sekot līdzi svaram, neļaujot spēcīgi palielināties, tāpēc jums ir nepieciešams līdzsvarot uzturu, arī uzturā vairāk augļu un svaigu dārzeņu, vienlaikus samazinot taukaino pārtikas produktu un cepto produktu patēriņu.

    Jāizmanto arī ēdieni, kas aktivizē elastīna un kolagēna dabisko sintēzi organismā, piemēram, olu, gaļas, svaigu sieru, augu eļļas un pārtikā bagātu pārtiku.

    Autors: Irina Vaganova, ārsts,
    īpaši Mama66.ru

    Strijas vēderā pēc dzemdībām: kā tos tīrīt mājās un izmantot aparatūras kosmetoloģiju

    Pēc ilgi gaidītā bērna parādīšanās jaunā māte mēģina veltīt laiku ne tikai bērnam, bet arī atjaunot savu skaistumu un figūru. Lielāko daļu sieviešu sajaucas ar lieko svaru un strijas (striju) parādīšanos. Un, ja jūs noņemat iegūtos kilogramus, tas palīdzēs daudz pārbaudītu metožu, tad kā pēc dzemdībām atbrīvoties no vēdera strijas? Šeit nāk tradicionālās medicīnas un kosmētiskās procedūras.

    Lai atrisinātu problēmu, jums jāzina, kas jums ir darīts. Tātad, kas ir stiepšanās? Strijas (strijas) - ādas bojājums, kas veidojas ādas slāņa pārrāvumu laikā, kad tas ir izstiepts. Izbaudiet dažādu platumu bordo ("svaigu") vai bāli ("veco") sloksņu izskatu. Pēc grūtniecības un dzemdībām var parādīties ne tikai uz kuņģa, bet arī uz augšstilbiem, sēžamvietām un krūtīm.

    Cēloņi

    • Palielināts hormonu ražošanas kortizols grūtniecības laikā

    Viens no šī hormona efektiem ir mīkstināts kaunuma simfizs (kaunuma kaulu savienojums), lai atvieglotu bērna piedzimšanu. Bet tas pats hormons nelabvēlīgi ietekmē ādu, samazinot kolagēna un elastīna veidošanos. Tas padara ādu mazāk elastīgu, pakļauti striju izskaitei.

    • Dabiska ādas pārslodze ar vēdera palielināšanos

    Ātra ādas izstiepšanās noved pie tā, ka ar elastības trūkumu dziļajā ādas slānī ir nepilnības. Tas izraisa striju parādīšanos, kas sākotnēji ir bordo krāsa, un pēc stīniju augšanas ar saistaudiem - gaiši rozā krāsā (vieglāka par apkārtējo ādu).

    Profilakse

    Kā zināms, strijas ir vieglāk novērst, nekā tos izārstēt. Tāpēc nākamajai mātei grūtniecības sākumā jādomā par ādu.

    Vairāki veidi, kā novērst striju:

    • Pareiza uzturs

    Lai atbalstītu ādas stāvokli, ir svarīgi izmantot produktus, kas satur sastāvdaļas, kas ir noderīgas: rieksti, graudaugi, pilngraudu maize, tauki, citrusaugļi, biezpiens.

    • Sporta aktivitātes

    Sports rada ne tikai muskuļus, bet arī ādu. Striju profilaksei ieteicams doties uz peldēšanu, pagriezt presi, veikt rīta vingrinājumus. Līdz brīdim, kad grūtniecības laikā jūs varat veikt vingrinājumus, jums jāpārliecinās ar savu ārstu.

    Tie, kuriem nav ieteicams veikt fiziskus vingrinājumus, var izmantot vienkāršus elpošanas vingrinājumus ādas nostiprināšanai: ieelpot ar vēdera kontrakciju 3-5 sekundes, izelpot ar vēdera sienas izvirzīšanos 3-5 sekundes.

    Vislabāk ir veikt eļļas masāžu - tas nodrošinās ne tikai ādas toni, bet arī tā uzturu. Grūtniecības laikā labāk ir lietot bērnu eļļu pēc dzemdībām - jebkura. Masāža jāveic ar vieglām apļveida kustībām, lai neizraisītu priekšlaicīgu dzemdes kontrakciju.

    • Nēsājams pārsējs un speciāls krūšturis

    Apakšveļa, kas īpaši paredzēta grūtniecēm, ne tikai atbalstīs augli pareizajā stāvoklī, samazinot slodzi uz mugurkaula, bet arī nostiprinās vēdera sienu. Piespraudes ir nodilušas no 20. grūtniecības nedēļas. Pēc bērna piedzimšanas parasti tiek izmantots ķermeņa siksna un pēcdzemdību pārsegs (nodilušas līdz 6 nedēļām pēc dzemdībām. Mēs lasām par postnatālām pārsējumiem: kā izvēlēties un kā pareizi savienot vēderu).

    • Krējuma lietošana ar uzturvielām

    Krēms pret strijām, kas īpaši izstrādātas, lai saglabātu ādas elastību, un tai ir nepieciešami komponenti: E vitamīns, kolagēns, elastīns, aminoskābes. Krēms stromiem: "Deviņi mēneši", "Pregnacare", "Mustela", "Vichy", "Lierac", "Mama Comfort", "Mangostīns". Skatiet top 10 krēmus strijas).

    Redzi, kā Anastasija atbrīvojās no strijas pēc grūtniecības:

    Sveiki meitenes)) Es nedomāju, ka striju problēma mani pieskaras, bet es par to rakstītu))) Bet nekur nedarīt, tāpēc es rakstu šeit: kā es varu atbrīvoties no strijas pēc grūtniecības. Es ļoti priecāšos, ja mana metode tev palīdzēs... lasīt vairāk

    • Kontrasta iepakojumi

    Ādas tonusu var uzlabot, mainot temperatūru. Lai to izdarītu, jums vajadzēs samitrināt frotē dvieli karstā ūdenī, izspiest to un ielieciet to uz pusi minūtes uz vēdera. Tad atkārtojiet procedūru, bet iemērciet dvieli aukstā ūdenī. Jums ir jāmaina komprese 5 - 6 reizes.

    Lai novērstu striju parādīšanos, ieteicams izmantot visas profilakses metodes. Sajaukšana tiek uzskatīta par visefektīvāko, jo vēdera atbalsts novērš ādas mehānisko izstiepšanos.

    Ko darīt, ja joprojām parādās strijas?

    Ja profilaktiskās metodes nepalīdzēja un vēdera strijas vēl parādījās - nav nepieciešams izmisums, ir pierādīti veidi to novēršanai. Vispirms jums jāmēģina noņemt striju sev, izmantojot dažādus kosmētikas līdzekļus un "vecmāmiņas receptes". Un tikai tad, ja šīs metodes nepalīdzēs, jūs varat izmantot aparatūras medicīnu.

    Mēs atbrīvojamies no tautas līdzekļiem

    Atbrīvoties no strijas mājās palīdzēs recepšu tradicionālās medicīnas un kosmētikas:

    Ātri un ērti sagatavo krēmu uz mūmijas pamata: 1 gramu māmiņas jāizšķīdina ar 5 gramiem (1 tējkaroti) silta vārīta ūdens, pēc kura maisījumu sajauc ar zīdainu krēmu (ne vairāk kā 100 g). Lai iegūtu šo recepti, jums jāizvēlas bērna krēms, jo tajā ir minimāla viela, kas ietekmē grūtnieces un viņas mazuļa veselību. Katru dienu pēc dušas, berzējiet produktu problemātiskajās vietās, ādai vajadzētu būt labi tvaicētiem. Iegūtais krēms jāuzglabā ledusskapī.

    • Eļļa (olīvu, smiltsērkšķu, mandeļu)

    Ar eļļu palīdzību jūs varat veikt mājas pīlingu un tajā pašā laikā piesātināt ādu ar vielām, kas nepieciešamas tā stiprināšanai.

    Vairākas receptes eļļas bāzes mizošanai:

    1. pievienojiet maltu kafiju vai medu olīveļļai vai jebkurai citai eļļai un ielīpiet ādā, līdz gaišs apsārtums uz 10 minūtēm, pēc tam noskalojiet; Šo pīlingu var veikt 2-3 reizes nedēļā pēc dušas.
    2. sajauc 1 tasi sāls, cukurs un puse tases eļļas (jūs varat lietot dārzeņu, olīvu, kokosriekstu); berzēt masāžā ar apļveida kustībām problemātisko zonu ādā dušās 5-7 minūtes, pēc tam noskalojiet un uzklājiet krēmu mazuļiem.

    Lai palielinātu ādas elastību, ieteicams lietot kviešu eļļas eļļu (1 tējkaroti), kas sajaukta ar dažiem pilieniem mandarīna eļļas, neroli un lavandas.

    • Avokado pīlinga maska

    Lai pagatavotu maisījumu, jums vajadzēs 2 ēdamkarotes auzu un tāda paša daudzuma kosmētikas māla, 1 avokado, ēdamkarote jebkura eļļa. Ar blenderī vai parasto dakšiņu palīdzību visas sastāvdaļas tiek ielejamas vircas, kas tiek uzklāts uz ādas pusstundu. Maisījumu nav nepieciešams berzēt, to vajadzētu absorbēt, pēc kura tā atlikumu var noņemt ar tamponu.

    • Alvejas un pienenes maska

    Par šo masku ir nepieciešams sajaukt olu lapu un alvejas lapas, sasmalcinātas blenderī vienādās proporcijās (100 g), pusi tasi olīveļļas (vai jebkura cita) eļļas un nedaudz auzu miltu līdz gremdai. Maisījumu lieto problemātisko zonu ādai 2 reizes dienā.

    Izstiepjot vēderu pēc dzemdībām, labi auksti un karsti aplauzumi ar kosmētikas māliem un ēteriskajām eļļām. Viņi ne tikai novērš striju, bet arī veicina svara zudumu.

    Maisījums tiek veidots, pamatojoties uz māliem, kuriem pievieno siltu minerālūdeni, līdz tiek izveidota kaļķakmens. Ir nepieciešams sajaukt tikai ar koka objektu (ja nav īpašas karotes, parasts zīmulis darīs). Pēc maisījuma saimes pievieno dažus pilienus jebkura ēteriskā eļļa. Masu vienmērīgi uzklāj uz ādas, kas sagatavota ar pīlingu, ķermeni iesaiņo filmē (ēdienu var uzņemt) 1 stundu. Pēc procedūras āda tiek notīrīta ar siltu ūdeni.

    Lai iegūtu ilgstošu efektu, jums ir jāiziet cauri 10-12 procedūrām ar pārtraukumu starp aploksnēm 2 - 3 dienu laikā.

    Viņi arī izmanto zilu māli un šķidru medu, jūraszāļu aplauzumus, šķipsniņu masāžu un aromātu apstrādi, krūmu lietošanu: sāli, cukuru, kafiju.

    Noskatieties video recepti:

    Kosmetoloģija

    Ja tradicionālā medicīna nav devusi vēlamo efektu, joprojām ir jāizmanto tradicionālās terapijas līdzekļi.

    Veidi, kā noņemt striju kosmētikas klīnikās:

    Uzturvielu injekcijas (kolagēns, aminoskābes, fermenti) tiek ražoti zem ādas. Seansu skaits, lai sasniegtu redzamu rezultātu, ir apmēram 10.

    • Mikrodermabrāzija

    Ar mazāko daļiņu slīpēšanas palīdzību ādas reljefs ir izlīdzināts, tā bojātais slānis tiek izvadīts.

    • Striju atdalīšana ar lāzeru

    Lāzera stars iztvaiko bojātas ādas virsmas slāņus, kas novērš striju. Pēc procedūras var veidoties sprosti, kas pēc laika pazūd atsevišķi.

    Tehnika ir tāda pati kā mezoterapijā, bet šajā gadījumā ozons injicēts zem ādas, kas palielina kolagēna un elastīna veidošanos, kam trūkst ādas.

    • Profesionāls pīlings

    Šī pīlinga laikā tiek izmantotas ķimikālijas (glikolskābe vai augļu skābes), kas noņem ādas virsējo slāni, kam seko reģenerācija.

    • Vēdera plastika

    Plastmasas ķirurģija, lai noņemtu strijas, tiek izmantota tikai ekstremālos gadījumos, kad citas metodes nav efektīvas.

    Neskatoties uz plaši izplatīto viedokli, ka strijas nav iespējams novērst, daudzi cilvēki zina, ka striae nav teikums. Ir nepieciešams izvēlēties pareizo ārstēšanas metodi un būt pacietīgam.

    Mēs arī lasām svara zudumu:

    Kā pārspēt strijas

    Diezgan bieži pēc grūtniecības sievietes satrauc šādas grūtības, piemēram, pēc dzemdībām. Tie nekaitē veselībai, bet no estētiskā viedokļa tie padara ādu par nepievilcīgu.

    Strijas - vai uz medicīniskās valodas - striae - tās vispirms ir sarkanas, un pēc tam baltas līnijas, kas veidojas ar spēcīgu ādas striju, un pēc tam pārvēršas par saistaudu audiem, kas parādās iekšējā ādas perona vietā. Raugu audu rajonā notiek atrofija, tiek traucēta kolagēna un elastīna sintēze. "Young" strijas pēc dzemdībām ir sarkanas vai purpursarkanas krāsas, bet laika gaitā tās kļūst vieglākas, tās kļūst mazāk pamanāmas uz neizdegusās ādas. Ak, "šokolādes" iedegums, sliktāk noskaņojums, ka strijas pēc dzemdībām kļūst vairāk pamanāmas.

    Visbiežāk striju parādās grūtniecības laikā un pēc dzemdībām. Tie parādās uz vēdera, augšstilbu un sēžamvieta uz krūtīm. Strijas ir rētas audi, tāpēc tie gandrīz nav ārstējami. Vai arī jūs varat beidzot tos noņemt, veicot kosmētiskās operācijas. Bet daudzi joprojām nav fani ķirurģiskas iejaukšanās, un ne visi to var darīt.

    Jūs varat uzveikt striju!

    Ir neticami summa krējuma anotācijās ir rakstīts, tie spēj pilnībā novērst striju pēc dzemdībām. Ak, tas, mīkstinot to, nav gluži tā. Ar kosmētikas palīdzību var likvidēt (vai drīzāk - padarīt mazāk redzamas tikai mazas un ļoti svaigas striju pēc dzemdībām).

    Ir svarīgi pievērst uzmanību jūsu diēta, ņemt retinola eļļas šķīdumu, kas stimulē kolagēna ražošanu, izmantot īpašas ķermeņa krēmus un nomainīt to lietošanu ar siltu olīveļļu.

    Svaigus strijas ieteicams eļļot krēmu "Kontraktubeks" (1 - 2 reizes dienā)

    Tautas līdzeklis pret striju

    Pilnīgi atbrīvojoties no strijas vēderā, ir grūti, bet gluda attēls izdosies. Palīdziet šajos tautas līdzekļos, proti, ārstniecisko vannu, aplauzumu un kompresiju lietošanai. Pirms to izmantošanas ieteicams sildīt ādu, veicot masāžu.

    Kumelīšu novārījumu apmales ir efektīvas, tādēļ ir nepieciešams 200 g kumelītes vārīt vienā glāzē piena, iemērc mīkstos audus ar iegūto maisījumu, ielieciet vajadzīgos ķermeņa rajonus, aptiniet tos ar siltu nagu. Pēc 15 minūtēm ieņem kontrasta dušu, uzklāj krēmu.

    Ne mazāk efektīva eļļas kompresija. Lai to sagatavotu, sajauciet ar 1 ēdamkarote. Tējkaroti jogurta 4 pilieni rožu eļļas, laima pilienu, 2 pilienus neroli. Saspiestā viela ir 7-8 stundu vecumā, taustāmiem rezultātiem būs 2 mēneši, ja procedūra tiek veikta vismaz 3 reizes nedēļā.

    Mājas krēms, kas palīdzēs uzvarēt strijas. Sajauc 1 glāzi jūras sāls, 1 glāzi cukura, pusi tases palmu, olīvu vai citu eļļu. Ņemot dušu, masāžas problēmas ar šo skrubi. Kad āda kļūst sarkana, mazgā skrubi ar aukstu ūdeni un uz ādas uzklāj piemērotu krēmu vai ķermeņa losjonu. Ja katru dienu lietojat skrubi, rezultāts būs ievērojams mēnesī.

    Mājās jūs varat izveidot losjonus strijas, kuru pamatā ir eļļas vai garšaugi. Lai pagatavotu corsetail losjons, ir nepieciešams 0,5 alkohols, citronu sula un 50 g cīkstona, sajaucot visu, ļaujot to uzdzert mēnesī tumšā vietā.

    Liepu un dilles losjonu ir ļoti viegli pagatavot: 2 stundas pielej 2 glāzes verdoša ūdens 1 ēdamkarote kaļķa un dilles.

    Still piemērots pretsvars rozmarīna losjons. Problemātiskajās teritorijās ir nepieciešams, lai berzēt ādu 3 nedēļām maisījumu tika sagatavota no 8 pilieni rozmarīna eļļas un dažus pilienus olīveļļas.

    Dziedinošās vannas cīņai pret strijas

    Arī ārstniecisko vannu lietošana ir sevi pierādījusi. Pēc vannas pēc ādas kļūst elastīgāka, pievienojot maisījumu, kas balstīts uz ēdamkaroti galda sāls, 3 pilienus lavandas eļļas un 2 pilienus kumelīšu eļļas.

    Cukura vannas ir noderīgas ūdenī, kuras temperatūra nav augstāka par 37, pievieno apmēram 500 g cietes, kas iepriekš atšķaidīts ar 5 litriem ūdens. Vannas laiks nedrīkst pārsniegt 20 minūtes.

    Īpaša sāls vanna, tā ir līdzīga iepriekšējai, tikai šajā gadījumā 1 kg sāls tiek pievienots ūdenim.

    Ļoti labas atsauksmes ir saņēmušas šādu līdzekli pret strijas pēc dzemdībām, kā māmiņa. Ņem 2-4 gramus mūmijas, izšķīdina to ar tekošā sakrātā siltu vārītu ūdeni un sajauc ar zīdainu krēmu caurulei no porcelāna vai emaljas. Pēc tam katru dienu berzējiet iegūto krēmu vietā, kur jums ir stiepjas. Saglabā iegūto krējumu ledusskapī.

    Papildus māmiņai jūs varat lietot mazuļļu eļļu, krēmu "Mustela", "Chico", "Avent", "Mūsu māte", "Sanosan", "Badola", "Bubchen" strijas ārstēšanai.

    Ko piedāvā skaistumkopšanas saloni
    lai apkarotu striju pēc dzemdībām

    Vairāk taustāmi rezultāti sniedz skaistumkopšanas salonos, kur viņš veiksmīgi notika Mezoterapija - injekcijas ādā īpašu sadzīšana kokteili. Saskaņā ar kokteiļa komponentu ietekmi uz ādas kolagēnu un elastīnu tiek iegūts elastīgums, stingrība, strijas kļūst mazāk pamanāmas; lāzera terapija, ķīmiskais pīlings, mikrodermabrāzija - mehāniska ādas mikro pulēšana.

    Fizioterapeitiskās metodes ietver:

    • mikrodermabrasija un pīlinga;
    • radio pacelšana un myostimulation;
    • lāzera slīpēšana.

    Injekcijas metodes ir šādas:

    • Pastiprinājums ar zelta diegiem - zelts, kas ietekmē ādu, atjauno tās elastību un tvirtumu, un pavedieni izveidot "bāzes";
    • ozona terapija un mezoterapija - procedūras laikā ievieš infekciju, atjauno bojāto ādu, atjauno veselīgu krāsu un elastību ādā, uzlabo mikrocirkulāciju.

    Ja neviena no metodēm neizraisīja pēcdzemdību strijas, ārsti iesaka operāciju - abdominoplastiku. Šī darbība ir ļoti laikietilpīga, tai ir vajadzīgs ilgs atkopšanas periods un tā ir dārga. Tāpēc tas tiek darīts tikai ārkārtējos gadījumos.

    Pēc zīdīšanas perioda beigām ir ieteicams pieteikties kosmetologa pakalpojumiem.

    Ja jums ir savas metodes, kā rīkoties ar strijas pēc bērna piedzimšanas, rakstīt savos komentāros, tā būs noderīga ikvienam! Kopienā ir publicēti arī daudzi citi padomi un receptes

    Kā ātri un efektīvi noņemt strijas vai stīri pēc vēdera vēdera

    Grūtniecības laikā daudzas sievietes atrod ķermeņa rētas. Tie parasti atrodas uz krūtīm, vēdera un augšstilbu ārpuses. Šīs rētas tiek sauktas par strijas, un, lai gan tās nerada draudus veselībai, tās izraisa dziļas morāles neērtības nākamajai mātei. Lai šīs rētas netiktu parādītas, rūpīgi jāuzmanās āda. Bet kas tad, ja rētas jau ir? Kā noņemt striju pēc dzemdībām.

    No kurienes rodas rētas

    Ugly rētas uz grūtnieču ādas var parādīties vairāku iemeslu dēļ:

    • Strauja svīšana. Ja jauna sieviete grūtniecības laikā krasi ieguva lielu svaru, ādā vienkārši nav laika reaģēt, paplašinoties, palielinot ķermeņa apjomu, un epidermas iekšējais slānis tiek saplēsts. Tātad ir strijas.
    • Hormonālās izmaiņas. Sievietes transportējot bērnu, hormonu līmenis bieži vien lēciens. Šo atšķirību dēļ, āda zaudē savu elastību, un kopā ar pieaugošo svaru, tas rada rētas.
    • Vitamīnu trūkums, pārvadājot bērnu.
    • Iedzimta predispozīcija.

    Statistika apgalvo, ka strijas visbiežāk parādās pirmās grūtniecības laikā. Un jo vecāka ir gaidītā māte, jo lielāka būs šī defekta parādīšanās iespēja. Tomēr ļoti jaunām mātēm var rasties šī problēma. No visām grūtniecēm apmēram 80% cilvēku atrod ķermeņa rētas. Dažās strijas var būt mazas un kļūt neredzamas pēc dzemdībām, citās rētas ir lielas, tām ir nepieciešami steidzami izņemšanas pasākumi.

    Vai ir iespējams atbrīvoties no rētām?

    Izstiepšanās pēc dzemdībām ir sāpīgs jautājums daudzām jaunām mātēm. Ķermenis pēc dzemdībām, tāpēc kļūst nepilnīgs, un šīs spilgti sarkanas vai brūnas rētas tikai palielina trauksmi. Daudzas sievietes jautā, kā noņemt striju pēc dzemdībām. Dakteri atbild, diemžēl, nav iespējams atbrīvoties no šīs ādas defekta mājās.

    Bet nevajag izmisumā. Strijas vēderā pēc dzemdībām var padarīt mazāk pamanāmas. Ar pareizo ārstēšanu tie ievērojami samazināsies, ātri izgaismosies un būs praktiski neredzami.

    Ja strijas ir pārāk lielas un pēc dažiem gadiem pēc dzimšanas viņi joprojām ir ļoti redzami, tos var noņemt ar operācijas palīdzību.

    Šo procedūru sauc par rētu izgriešanu. Tomēr šo metodi var izmantot tikai kā pēdējo līdzekli, ja alternatīvā terapija neizdodas.

    Mēs atbrīvojamies no rētām, mainot dzīvesveidu

    Lai efektīvi atbrīvotos no ienīda strijas, vispirms ir jāatgriežas elastīgums ādā. Lai to panāktu, jums jāvadās pēc veselīga dzīvesveida. Bez šī nosacījuma visām kosmētiskajām procedūrām nebūs pozitīvu rezultātu. 6 skaistuma noteikumi.

    Noteikums Nr. 1: pie pirmajām rētu izpausmēm steidzami nepieciešams piesātināt ķermeni ar vitamīniem. Pārliecinieties, ka pametat ceptu pārtiku. Jums jāēd daudz dārzeņu, zivju, pākšaugu un graudu, piena un piena produktu. Pārtikas grafikam jābūt līdzsvarotam un maigam. Mazās porcijās ir nepieciešams ēst 5-6 reizes dienā. Šāds grafiks un diēta palīdzēs ne tikai atjaunot ādas elastību, bet arī pasargās jūs no papildu mārciņas.

    Noteikumu skaits 2: fiziskā aktivitāte. Tikai vingrojumi pēc dzemdībām var atjaunot elastību jūsu ādai. Izvēlieties sev piemērotu pēcdzemdību vingrinājumu komplektu. Dariet tos katru dienu, ja jums nav kontrindikāciju. Nevajag pārmērīgi celties un iebiedēt sevi ar vingrinājumu. Ikdienas rīta vingrinājumi var radīt brīnumus. Dodiet sev 40 minūtes no rīta, un jūs atbrīvosities no plankumaina vēdera un ar to neglīts strijas.

    Noteikums Nr. 3: masāžai ir jābūt neatņemamai jūsu ikdienas dzīvei. Lai atjaunotu ādas elastību, profesionālajiem masieriem nav jāreģistrējas dārgām procedūrām. Šo procedūru var pilnībā veikt neatkarīgi mājās. Vieglākais veids, kā to izdarīt dušā. Pēc ķermeņa tvaicēšanas ar karstu ūdeni uzņemiet sūkli un berzējiet visu ķermeni. Ideāli piemērota šai procedūrai, ir piemērotas augu tīrīšanas lupatas. Pēc slīpēšanas, ādu var lietot barojošu un mitrinošu krēmu.

    Ar ikdienas procedūrām jūsu āda kļūst elastīga pēc iespējas īsākā laikā.

    Noteikumu skaits 4: mitrināšana. Iespējams, ka katrs no mums ieraudzīja ēšanas augļus vai dārzeņus. Samazina ādu, maigumu un nepatīkamu augļa izskatu iegūst no mitruma zuduma. Mūsu āda ir arī. Viņa nevar būt skaista un elastīga, ja viņai trūkst dzīvsudraba mitruma. Mitrinošai jābūt gan iekšpusē, gan ārpusē. Dzeriet pēc iespējas vairāk ūdens un uz virsmas uzklājiet mitrinātājus. Šie pasākumi ievērojami uzlabos ādas izskatu un atgriezīsies elastīgumu un elastību.

    Noteikums Nr. 5: pastaiga svaigā gaisā. Ādas šūnu reģeneratīvajā procesā svarīga loma ir skābeklis. Nepietiekams skābekļa daudzums asinīs noved pie priekšlaicīgas novecošanas un ādas novājēšanas. Ķermeņa šūnas jebkurā laikā ir bagātinātas ar skābekli katru dienu. Lai to izdarītu, jūs varat apvienot vingrinājumus ar pastaigu. Vai rīts vingrina ārā. Tas ādai piešķirs labu krāsu, atgriezīsies elastīgumu un piesātinās visas ķermeņa šūnas ar skābekli.

    Noteikumu skaits 6: Kontrasta duša. Kontrasta duša ir labi pazīstama un viena no efektīvākajām ķermeņa ādas kopšanas metodēm. Ikdienas procedūra mājās var saglabāt jūsu ādu jauneklīgu līdz vismodernākajos gados. Šo procedūru vajadzētu veikt katrai sievietei no pusaudža vecuma. Tas palīdzēs saglabāt krūts formu pēc dzemdībām, novērst striju parādīšanos un saglabāt skaistu figūru neatkarīgi no grūtniecības un dzemdību skaita.

    Mēs atbrīvojamies no rētas, izmantojot kosmētiskās procedūras.

    Šodien aptieku ķēdēs jūs varat nopirkt daudz naudas no strijas. Viņi ir pilnīgi iespējams izmantot. Rezultāts, protams, būs, bet, ja netiks ievēroti iepriekš minētie noteikumi, tas nebūs pārāk pamanāms. Šo brīnumaino krēmu trūkums ir diezgan augstas izmaksas. Bet, ja paskatās uz šo produktu sastāvu, jūs varat redzēt, ka tie sastāv no abrazīviem un barojošām eļļām.

    Tādējādi ir iespējams veikt līdzekļus strijas un mājās. Mēs uzņemamies daļu no skaista jūras sāls, sasmalcinātas kafijas pupiņas un jebkuru barojošu krēmu. Viss ir jaukts, un šeit, pīlinga krēms ir gatavs. Uzklājiet krēmu uz problemātiskajām ādas vietām un berzējiet to ar mīkstu kustību. Pēc masāžas nomazgā un mitrina ādu. Daudzas sievietes apgalvo, ka šis instruments arī pozitīvi ietekmē celulītu.

    Īpaša uzmanība jāpievērš sev, ja pēc dzemdībām krūšu kurvī ir strijas. Nav nepieciešams lietot komerciālus krēmus barošanas laikā ar krūti. Krūšu āda rūpīgi jāsamazina ar ārstnieciskām eļļām. Piemēram, mājās jūs varat lietot bērnu eļļu ar kumelītēm vai alveju. Lai krūtis pēc bērna zīdīšanas beigām nepazustu, jums ir nepieciešams veikt īpašu vingrinājumu komplektu un pārtraukt barošanu dabiskā veidā.

    Ādas patoloģiskā izstiepšanās novēršana

    Kā jūs zināt, labākais ārstēšanas veids ir profilakse. Patiešām, ja jūs sākat rūpēties par savu ķermeni pašā grūtniecības sākumā, jums nebūs jāsaskaras ar striju problēmu. Šajā gadījumā veselīga dzīvesveida 6 noteikumi palīdzēs jums izvairīties no Štīrijas veidošanās un sagatavoties dabiskai un viegli dzimtai.

    Ja sekojat šiem noteikumiem, bērna uzņemšanas laikā neuzņemsiet pārāk lielu svaru, un jūsu āda nezaudēs elastību, un pēc bērna piedzimšanas jūs varēsit ātri atgūt savu formu.

    Atkal par operāciju

    Ja jums ir nelaimīgs, un jums ir daudz lielu un neglīts striju, kad esat pārvadāt bērnu. Ja, neskatoties uz ārstēšanu, tie nesamazinās un nerada morālās neērtības. Jūs varat ātri atbrīvoties no šādām rētām. Operācija ietver bojātu audu izgriešanu un kosmētisko šuvju uzlikšanu.

    Šo operāciju var veikt tikai pēc ģimenes plānošanas pabeigšanas un, ja nav kontrindikāciju.

    Protams, Stīrija ir nepatīkama parādība. Tomēr nevajadzētu izturēties pret savu izskatu kā pasaules galu. Pat ja rētas ir lielas un, pēc jūsu domām, ir briesmīgas, nemīliet. Striji laika gaitā kļūst sajūgti un kļūst mazāk pamanāmi, un ar pienācīgu ķermeņa kopšanu tie ievērojami samazināsies. Un pat tad, ja tie pilnībā nepazūd, atcerieties, ka jūs ne kļūsiet ne tik skaisti un pievilcīgi cilvēkiem, kas tevi mīl.