Relaksīns un grūtniecība

Jauda

Mūsu organismā ir daudz hormonu, no kuriem katrs ir atbildīgs par svarīgāko svarīgo procesu plūsmu. Relaksīns, vai kā to sauca par grūtniecības hormonu - viens no nozīmīgākajiem. Tas ietekmē grūtniecības un dzemdību gaitu, ietekmē daudzu orgānu un ķermeņa sistēmu stāvokli. Viss par hormona sastāvu, struktūru, mērķi, kā arī par to pašu bioloģiski aktīvo piedevu.

Hormonu struktūra

Relaksīns ir hormons, kas sastopams zīdītājiem un cilvēkiem. Tas galvenokārt tiek sintezēts olnīcās, endometrijā un dzeltenajā korpusā. Arī hormonu veidošanās var notikt dzemdes audos vai placentā grūtniecības laikā.

1926. gadā zinātnieks F. Khaiso vispirms aprakstīja hormonu. Relaksīns sastāv no divām ķēdēm A (22 aminoskābju atlikumi) un B (30 aminoskābju atlikumi), kas ir savienoti ar disulfīdu tiltiem. Šis polipeptīdu hormons, kura molekulmasa ir gandrīz 6000. Pārsteidzoši, tikai gandrīz 80 gadus pēc atklājuma bija iespējams atpazīt hormona šūnu receptorus.

Izrādījās, ka tie atrodas sirdī, smadzenēs, nierēs un citos orgānos, kas nav tieši saistīti ar reproduktīvo sistēmu. Tas bija patiesi nopietns sasniegums medicīnas pasaulē, kas iezīmēja pagrieziena punktu zāļu ražošanā, lai pārvarētu problēmas, kas rodas bērna gaidīšanas periodā.

Funkcijas ķermenī

Relaxin ir daudzfunkcionāls. Ir grūti pārvērtēt vērtību, kas hormonam ir attiecībā uz reproduktīvo sistēmu. Pateicoties tam notiek:

  • nākamās māmiņas ķermeņa sagatavošana dzemdībām, veidojot dzemdību kanālu;
  • relaksējoša ietekme uz iegurņa kaulu saitēm un kaunuma simfiza grūtniecības pēdējā trimestrī;
  • dzemdes kakla dilatācija piegādes brīdī;
  • dzemdes tonusa samazināšanās un kontrakciju intensitāte.

Grūtniecēm hormons atslābina cīpslas un paplašina asinsvadus. Tas viss ir nepieciešams normālai grūtniecības gaitai un paša dzimšanas procesam. Tas ir reāls palīgs sirdij, jo, kad mazulis gaida, ievērojami palielinās asins tilpums un ķermeņa masas palielināšanās. Ir zināms, ka šis hormons veicina jaunu asinsvadu attīstību un attīstību. Piedalās sirds darbā un ietekmē smadzeņu darbību.

Iepriekš minētā apstiprināšana ir pētījumi un eksperimenti. Zinātnieki ir noskaidrojuši, ka šis hormons ievērojami samazina sirds un asinsvadu slimību iespējamību. Tātad, Itālijas profesors Marco Metra veica vissvarīgāko pieredzi. Gados vecākiem brīvprātīgajiem tika piedāvāts hormons. Agrāk visiem bija sirdsdarbības apstāšanās, viņiem bija problēmas ar spiedienu, un viņiem bijušas biežas elpas trūkums.

Saskaņā ar noteikumiem daĜa no tēmām eksperimenta laikā saņēma tikai manekenu. Saskaņā ar pētījuma rezultātiem, vairāk nekā 18% no pensionāru skaita, kas lietojuši zāles ar hormonu, liecināja par klīniskā attēla uzlabošanos. Viņi apgalvoja, ka aizdusa sākusi traucēt daudz retāk. Bet jebkuras izmaiņas pacientu veselības stāvoklī, kuri saņēma placebo, netika atklāti.

Saskaņā ar jaunākajiem datiem, relaxin ir efektīvs nieru polycistosis ārstēšanā. Hormonu ieņemšanas ikmēneša norise stabilizē nieres un uzlabo asinsriti hormona vazodilatējošo īpašību dēļ. Veiksmīgi izveidota spēja samazināt kolagēna līmeni. Tas palīdz palēnināt jauno rētu veidošanos un esošo ķermeņu sadalīšanu.

Narkotiku darbība

Aptiekā varat atrast uztura bagātinātāju (uztura bagātinātāju), tabletes ar tādu pašu nosaukumu. Šīs zāles satur:

  • Valerijas saknes;
  • Sēņu zāle;
  • Nātru lapas;
  • Sarkanā pīrāga augļi;
  • Glaukonīts;
  • Glikoze;
  • Kalcija stearāts.

Tas tiek ņemts, lai bagātinātu ķermeni ar mikroelementiem: dzelzi, mangānu, hromu un karotinoīdus, ieskaitot flavonoīdus. Tam ir viegla sedatīva iedarbība. Tai ir nomierinoša iedarbība, palīdz mazināt nervu spriedzi un aizkaitināmību. Pieņemti ar nelielu miega traucējumu, paaugstinātu uzbudināmību, trauksmi, ar asinsspiediena svārstībām, trauksmi, asinsvadu distoniju, sirdsklauves.

Neskatoties uz to, ka relaxinīns ir grūtniecības hormons, zāles Relaxin ir stingri kontrindicētas bērna un zīdīšanas perioda, ti, barošanas ar krūti, laikā. Tas norādīts lietošanas instrukcijā.

Starp citām kontrindikācijām ir arī atsevišķa sastāvdaļu nepanesamība un bērnu vecums. Pirms tablešu ieņemšanas ir ieteicams konsultēties ar ārstu.

Parasti pieaugušie lieto 1 tableti (300 mg) trīs reizes dienā ar ēdienu. Kurss ilgst no divām līdz trim nedēļām, pēc kura pārtrauc lietot uztura bagātinātāju.

Symphysis - nepatīkams pārsteigums par grūtniecību

Daudzas izmaiņas notiek grūtnieces ķermenī. Visi no tiem ir vērsti uz to, lai būtu iespējams radīt veselīgu bērnu, kā arī pēc iespējas vairāk veicināt šo procesu.

Izmaiņas skar burtiski visu ķermeni, ieskaitot muskuļu un skeleta sistēmu. Jo īpaši, zem hormona relaksīna ietekmes, iegurņa kaulu locīši mīkstina. Tas palielina viņu mobilitāti, un dzemdības procesā auglis ir vieglāk iziet caur dzemdību kanālu.

Bet ne vienmēr tas, ko daba ir radījusi, ir atkarīgs no scenārija. Bieži vien ir dažādas neveiksmes, kā rezultātā rodas patoloģijas, kas atstāj savu zīmi grūtniecības gaitā un darba gaitā. Viena no šīm patoloģijām ir simfizīts.

Kas ir simfizs un simfizs?

Vārds "simfizs" medicīnā nozīmē kaulu kaunuma locītavu, ko mēs parasti saucām par pubi. Grūtniecības laikā šī locīte ir dabiski izstiepta, iegūstot zināmu mobilitāti. Tas, kā jau minēts iepriekš, ir normāls process, kas nepieciešams veiksmīgai darba pabeigšanai.

Tomēr viena vai cita iemesla dēļ šis process var kļūt nepareizs. Tā rezultātā kopīgā mīkstināšana pārāk daudz, tas kļūst hypermobility un stipri izstiepts, kas noved pie pietūkums pubis, sāpes, diskomfortu. Šo nosacījumu sauc par simfizītu.

Simfizīta cēloņi

Diemžēl ārsti joprojām nav vienojušies par to, kas tieši noved pie simfizīta attīstības. Par šo tēmu ir vairāki viedokļi. Jo īpaši daudzi ārsti uzskata, ka šīs patoloģijas attīstība ir saistīta ar kalcija trūkumu mātes organismā. Turklāt simfizīts ir saistīts ar hormonālajiem traucējumiem, proti, ar hormona relaksīna pārmērību. Tā kā sievietes hormonālais fons nav stabils grūtniecības laikā, laiku pa laikam tiek konstatēti pārkāpumi mehānismā.

Ir arī teorijas, kas saistītas ar šo slimību ar iedzimtu funkcijas un dažādas problēmas, muskuļu un skeleta sistēmas, kas varētu būt noticis pirms grūtniecības sākumā. Iespējamo simfizīta cēloņu sarakstā nav norādīta pēdējā vieta un tieši grūtniecības laikā. Daži cilvēki uzskata, ka straujš svara pieaugums, fiziskā aktivitāte, neatbilstība un tiesības uzturs var ietekmēt sievietes hormonālo fonu, un, līdz ar to, radīt simfīzes centru.

Simfizīta simptomi un diagnostika

Tā kā locītavu mīkstināšana parasti sākas tuvāk dzemdībām, tās simptomi, kā parasti, sāk mocīt sievietes trešajā grūtniecības trimestrī. Tomēr tas nav neparasti, kad viņi apmeklē pacientu jau 2. trimestra vidū.

Kā noteikt simfizītu? Ar pienācīgu rūpību to var izdarīt agrīnā stadijā, kad izmaiņas nav pārāk spēcīgas. Pirmā lieta, sieviete sāka sabojāt kaunuma laukumu, ejot, kāpinot kāpnēm. Šajā periodā ir viegli nenoteikt sāpīgās sajūtas nozīmi, rakstot tās dabīgām izmaiņām. Tad slimība turpina attīstīties.

Kad viņa attīstās, sāpes pastiprina un traucē sievieti jau mierīgā un reizēm miega stāvoklī. Stāžot, pie krēsla vai gultas kāpinot kājas, sāpes kļūst arvien stiprākas.

Gūžas tūska ir arī raksturīgs simfizīta simptoms. Kopā tas izraisa ievērojamas gaitas izmaiņas gaitās. Pakāpieni kļūst īsāki, smagāki, sieviete nelielā pastaigā pa kreisi. Parasti šī pastaigā populārajā runā tiek dēvēta pīle.

Ja sieviete ievēro visus vai dažus simfizīta simptomus, viņai par to nekavējoties jāinformē viņas ginekologs. Galu galā slimība ir ne tikai sāpīga, bet arī var ietekmēt darba gaitu.

Bērna piedzimšana, ko sarežģī simfizīts

Sakarā ar pārmērīgu locītavu izstiepšanos darba laikā tie var izzust. Un tas nozīmē dažas nedēļas gultas režīmu, sarežģītu ārstēšanu, sāpes un daudz ko citu, kas ir vāji apvienota ar laimīgu mātes stāvokli. Tā vietā, lai rūpētos par jaundzimušo bērnu, sievietei būs jācieš daudz sāpju un meklēt asistentu ārstēšanas laikā. Bet iespēja atrast auklīti nav viss. Jā, un es pats vēlos uzņemt šos patīkamos darbus. Un par vienu lietu, un izveidot kontaktus ar savu bērnu, jo tas ir arī ļoti svarīgi.

Bet, neskatoties uz šādiem nopietniem riskiem, simfizīta klātbūtne neizbeidz dabiskas dzemdības. Ja kaunuma locītava izkliedēta ne vairāk kā 10 mm, auglis nav liels un atrodas galvas stāvoklī, un sievietes iegurnis ir pietiekami plašs. Ja tiek pārkāpts viens vai vairāki no šiem nosacījumiem, ārsti iesaka ķeizargriezienu.

Simfizīta diagnostiku grūtniecības laikā sarežģī fakts, ka sievietes situācijā ir ārkārtīgi nevēlami veikt rentgenstaru. Šī iemesla dēļ primārā diagnoze tiek veikta pēc sievietes, pamatojoties uz aprakstiem, ko tā piešķir sāpju būtībai un smagumam. Bieži vien ārsts veic ginekoloģisko izmeklēšanu un noskaidro izrakstīto ultraskaņu. Komponentu vai magnētiskās rezonanses attēlveidošana arī var palīdzēt diagnosticēt.

Ārstēšana un profilakse

Diemžēl simfizītu nav iespējams izārstēt. Tas tikai aiziet pēc dzemdībām, kad hormoni tiek izslēgti. Relaksīns vairs nedarbojas uz kauliem un locītavām, un tie atgriežas normālā stāvoklī. Tādēļ sinfizīta ārstēšana grūtniecības laikā tiek samazināta līdz sievietes stāvokļa mazināšanai un pareizas dzimstības stratēģijas izvēlei.

Pirmkārt, jums ir jāvalkā speciāls pārsējs uz gurniem, kas līdzinās šaurai svārki. Tas atbalstīs iegurņa un gūžas, novēršot turpmāku locītavu stiepšanu. Tas palīdz mazināt pietūkumu.

Otrkārt, sievietēm ar simfizītu nedrīkst staigāt, stāvēt vai sēdēt vienā vietā ilgāk par 1 stundu. Kājām jācenšas saglabāt simetriski.

Turklāt uzturā vajadzētu ietvert vairāk pārtikas, kas ir bagāts ar kalciju. Piemēram, piens, biezpiens, jogurts, siers, citi piena produkti, zaļumi, rieksti, zivis. Ir ļoti svarīgi normalizēt gremošanu, jo tas palielina kalcija absorbciju. Turklāt, jums vajadzētu izvairīties no pārmērīga svara pieauguma, jo tas palielina slodzi uz mīkstajai locītavai.

Starp citu, ir svarīgi atcerēties, ka kalcijs ir labi uzsūcas tikai tad, ja organismam ir pietiekams daudzums D vitamīna. Nianse ir tāda, ka šis vitamīns netiek absorbēts no pārtikas, bet tiek sintezēts saules gaismas ietekmē. Tātad grūtniecēm ar simfizītu bieži vajadzētu būt svaigā gaisā. Ziemā ir lietderīgi papildus lietot D vitamīnu. Tas var būt kopā ar kalcija piedevām.

Smagos gadījumos var būt nepieciešama stacionāra ārstēšana. Kā daļu no kursa sievietēm tiek piešķirtas fizioterapijas, pretiekaisuma zāles un sāpju mazināšana. Konkrētām indikācijām var veikt epidurālo analgēziju. Bet simfizīta hormonālā terapija, kā likums, nav parakstīta.

Simptomātiska profilakse ir sarežģīta, jo slimības cēloņi nav ticami identificēti. Tomēr tiek uzskatīts, ka joprojām ir iespējams samazināt slimības risku. Lai to izdarītu, ieteicams samazināt fizisko slodzi, nomainīt tos ar speciālu vingrošanu un vingrinājumiem, kurus ārsts iesaka jums. Neatkarīgi sekot treniņa gaitai, tas nav vērts, jo katrai sievietei var būt arī individuālas kontrindikācijas vienai vai otram pasākumam.

Ne mazāk svarīga profilaksei ir diēta, kas kā ārstēšanas laikā ietver arī lielu kalcija daudzumu. Ir arī lietderīgi lietot multivitamīnus, kas satur kalciju un D vitamīnu. Tas jo īpaši attiecas uz ziemu, kad pat bieži pārgājieni nespēj nodrošināt pietiekami daudz D vitamīna, jo saule sākas agri un aug vēlu.

Diemžēl simfizīts ir diezgan izplatīta slimība. Saskaņā ar statistiku, līdz pat vienai vai citai pakāpei līdz 50% grūtnieču saskaras ar to. Tiek novērots, ka, ja pirmajā grūtniecības periodā notika slimība, tad otrajā un nākamajā, visticamāk, sievietei būs tāda pati problēma.

Par laimi, simfizīts neietekmē bērnu. Un mātei risks ir minimāls: ārsti rūpīgi pārrauga stāvokli grūtniecei, un bīstamības gadījumā viņai vienkārši nav atļauts pašiem piedzimt, bet tiks veikta plānota cesarean sadaļa. Un pēc dzemdībām hormonālais fons normalizējas, un visi kaulu locītavas atgriežas normālā stāvoklī. Un līdz ar to sāpes un pietūkums pazudīs.

Grūtniecības hormons - plānošanas testi, normas un līmeņa izmaiņas koncepcijas laikā

Grūtniecības hormons ietekmē veiksmīgu sievietes sieviešu koncepciju, un šis fakts jāņem vērā, plānojot viņas "interesanto stāvokli". Ja nav veiksmīgas apaugļošanās, ir nepieciešams vēl vairāk pārbaudīt, iziet asins analīzi, pēc tam, ja nepieciešams, ārstē diagnosticēto neauglību. Ja ir notikusi veiksmīga apaugļošanās, hormoni grūtniecības laikā palielina ķermeņa koncentrāciju, un tas ir diezgan dabiska parādība.

Kas ir hormoni

Tā ir bioloģiski aktīvā viela, ko ražo endokrīnās dziedzeri, kas ietekmē iekšējo orgānu un sistēmu darbību. Hormonālajiem traucējumiem slēpjas veselības problēmas, kas var izraisīt nopietnas ovulācijas problēmas, veiksmīgu apaugļošanu. Bērna nēsāšanas laiku var negaidīti pārtraukt, vai nelīdzsvarotība izraisa ārpusdzemdes grūtniecību. Hormons, atkarībā no tā funkcionalitātes, tiek ražots no hipofīzes, piemēram, virsnieru dziedzeriem, bet, samazinot olnīcu dabisko aktivitāti, nepieciešama korekcija.

Kādi hormoni ietekmē grūtniecību

Dzimumhormonus vīriešiem sauc par androgēniem, un sieviešu hormoni - estrogēnu. Vājākā dzimuma pārstāvji ar hormonālajiem traucējumiem mazina pēdējā produkta veidošanos, un grūtniecība ilgstoši nenotiek vai to var pārtraukt agrīnā periodā. Ar šādu jautājumu daudzas sievietes vēršas pie ginekologa, it īpaši, plānojot viņu "interesanto stāvokli". Novērš spontānu abortu narkotiku ārstēšanu, kuras mērķis ir koriģēt hormonālo līmeni. Šeit ir daži no hormoniem, kas atbildīgi par grūtniecību, vai mēs runājam par:

Organisko savienojumu nosaukums

To ražo hipofīze, tā regulē olnīcu folikulu augšanu un stimulē estrogēna veidošanos.

kas iegūts no hipofīzes, pabeidz olšūnas folikulā, estrogēna sekrēciju un korpusa sarkanās krāsas veidošanos.

Tas veido piena dziedzeros, piedalās FSH veidošanā, veicina folikulu attīstību, rada labvēlīgus apstākļus ovulācijai.

ko rada olnīcas, nodrošina menstruālā cikla veidošanos un regulēšanu. Estradiols regulē olšūnas attīstību.

progesterona ražošana nodrošina hipofīzi, hormons nodrošina dzemdes gļotādas sagatavošanu embriju stiprinājumam.

To ražo olnīcas un virsnieru dziedzeri, un tās maksimālais daudzums ir atzīmēts lutea fāzē un ovulācijas periodā.

tiroksīns (tirotropiskie hormoni)

Tas ir vairogdziedzera hormons, kas ir atbildīgs par ķermeņa vielmaiņas procesiem.

pastiprināta stresa laikā virsnieru garozā, stimulē ķermeņa reakciju uz stimuliem.

Viņš ir tieši iesaistīts dzemdību kanāla veidošanā, nodrošina sievietes ķermeņa apmācību gaidāmajai darba aktivitātei.

uzlabo olnīcu funkciju un spēju sekmīgi apaugļot. Grūtniecības laikā rodas dzemdes pazemināšanās visā dzemdē.

Hormonu testi grūtniecības plānošanai

Ja sieviete plāno dzemdēt bērnu, tad šis process jāapmierina ar vislielāko atbildību, jāveic pilnīga klīniskā pārbaude. Jums ir obligāti jāpieņem asins analīze hormoniem, kas ir īpaši svarīgi menstruācijas traucējumiem, hiperandrogēnijas pazīmēm, veiksmīgas koncepcijas grūtībām, nelabvēlīgai iepriekšējai grūtniecībai. Hormoni grūtniecības laikā ir svarīgi kontrolēt, kad runa ir par novēlošanos - pēc 35 gadiem. Noteikumi un analīzes secība ir šāda:

  1. Vēlams veikt pētījumu no rīta, vienmēr uz nākamās mātes tukšā dūšā.
  2. Dienu pirms procedūras ir svarīgi neēst saldu, pikantu, kūpinātu, sāļu, taukainu pārtiku, alkoholu.
  3. Iepriekš nav vēlams pārēsties, ir jāizslēdz zāļu lietošana pat pēc ārsta ieteikuma.
  4. Asinis tiek ņemti no vēnas, un pēc sesijas pabeigšanas sievietei vajadzētu atpūsties.

Norm hormoni plānojot grūtniecību

Lai veiksmīgi iestāties grūtniecības laikā, grūtniecības hormoniem jāatbilst normai. Hormonāla nelīdzsvarotība traucē olšūnas veiksmīgu apaugļošanu, attīstās diagnosticēta sterilitāte. Šeit ir sievietes pieļaujamās robežas asinīs, kuras drīz mēģina sajust mātes prieku:

Grūtniecības hormona nosaukums

Pieļaujamā koncentrācija, nmol / l

prolaktīns (folikulu fāze)

progesterons (folikulu fāze)

estradiols (folikulārajā fāzē)

Izmaiņas grūtniecības laikā

Endokrīnā sistēma ir ļoti svarīga ne tikai nākamo pēcnācēju plānošanai, bet arī veiksmīgai augļa pārvadāšanai. Kā parasti, hormons palielinās grūtniecības laikā, ko var uzzināt, ja saskaņā ar medicīniska rakstura ieteikumiem savlaicīgi ziedo asinis laboratorijas pētījumiem. Piemēram, grūtniecības komplikācijām seko hormonāla nelīdzsvarotība, un šāda veida novirzes jāārstē, izmantojot aizstājterapiju. Lai noteiktu patoloģijas centru, ir svarīgi pētīt visus savienojumus, kas atbildīgi par sievietes "interesantu stāvokli".

Progesterons

Tas nodrošina grūtniecības saglabāšanos, tādēļ tās zemais līmenis norāda uz patoloģiju, palielinās aborts. Tomēr progesterona koncentrācijas palielināšanās ir saistīta arī ar komplikācijām. Piemēram, hormona progesterona īslaicīgie lemi var novērot trešajā trimestrī, izraisot emocionālo nestabilitāti, vēnu vēnām un hipotensijas gadījumiem. Indekss sasniedz 700 nmol / l, bet pirms piegādes tas samazinās līdz 10 nmol / l, lai atjaunotu dzemdes kontraktilitāti.

Cilvēka horiona gonadotropīns

Grūtniecības laikā palielinās hCG koncentrācija urīnā, tādēļ tests sniedz pozitīvu atbildi - divas sloksnes. Sintezē olšūnas apvalks. HCG stimulē augļa dziedzeru un augšņu progresēšanu, regulē placentāro steroīdu sintēzi. Šādus organiskos savienojumus sauc arī par placentas hormoniem. Pēc veiksmīgas koncepcijas hCG līmenis strauji pieaug, dubultojas ik pēc 2 dienām, sasniedzot maksimālo koncentrāciju 12 dzemdību nedēļā - 280-300 000 mU / l. Zemais līmenis tiek novērots pēc aborta.

Estrogēns

Šis organiskais savienojums grūtnieces ķermenī saglabājas lielā koncentrācijā, jo tas darbojas kā progesterons, ir atbildīgs par embriju augšanu un attīstību, dzemdes stāvokli un piena dziedzeriem. Zems estrogēna līmenis daiļrunīgi norāda uz akūtu placentas nepietiekamību, intrauterīno infekciju, iedzimtu augļa anomālijām, patoloģisku darbu. Estrogēns sasniedz maksimumu grūtniecības laikā tikai trešajā trimestrī, un tā koncentrācija ir 400 nmol / l, un tā pakāpeniski samazinās pirms dzimšanas.

Prolaktins

Prolaktina koncentrācijas palielināšanas process notiek ar palielinātu grūsnības vecumu. Tādēļ ir nepieciešams ziedot asinis katrā trimestrī, kontrolējot savu veselību un augļa attīstības īpatnības. Maksimālais līmenis tiek novērots 22-24 nedēļas pēc gestācijas attīstības, sasniedzot ierobežojumu 380 ng / ml. Ar plašu patoloģiju grūti prognozēt viņa uzvedību grūtniecei, ir nepieciešama medicīniska dalība.

Placentāla laktogēns

Ja saskaņā ar visiem noteikumiem jūs veicat ikdienas asins analīzi pirmajā trimestrī, bioloģiskajā šķidrumā laktogēns tiek konstatēts jau 6 akušerēdes nedēļā bioloģiskajā šķidrumā. Šāds organiskais savienojums sasniedz robežkoncentrāciju dzemdniecības perioda beigās, ir 8 μg / mol. Tās līmenis jāpārbauda visu grūtniecību, lai precīzi izsekotu reālo stāvokli placentā. Tātad jūs varat diagnosticēt placentas nepietiekamību laikā, novēršot intrauterīna patoloģiju.

Vairogdziedzera hormoni

Tireksīns un trijodtironīns nodrošina augļa audu augšanu un attīstību, ir atbildīgi par vielmaiņas un enerģijas regulēšanu šūnās. Vairogdziedzera organisko savienojumu koncentrācija pieaug ar grūtniecību, bet tas netraucē normālu intrauterīna attīstību. Ja tireotoksikoze progresē sievietes ķermenī, sekas grūtniecības laikā ir nelabvēlīgas: aborts un anomālijas nedzimušajam bērnam. Tomēr hipotireozes klātbūtne ir daudz bīstamāka.

Grūtniecības hormoni: "lomu sadalījums"

Hormoni ir pārsteidzošas vielas cilvēka organismā. Galu galā šķiet, ka to skaits asinīs ir nenozīmīgs, bet loma ir milzīga. Hormonu dēļ organisms darbojas kā viena sistēma, veicot noteiktus uzdevumus. Grūtniecei galvenais ir nēsāt un dzemdēt veselīgu bērnu.

Katrīna Svirskaya
Dzemdību ģimenes ārsts, Minsk

Grūtniecība un dzemdības - nopietns ķermeņa tests. Un tas ir grūtniecības hormoni, kas palīdz viņam tikt galā ar šo. Dažas no tām sāk ražot tikai grūtniecības laikā (cilvēka horiona gonadotropīns, placentas laktogēns), citu vielu līmenis palielinās vairākas reizes (progesterons, prolaktīns), trešais - ne tik ievērojami (tiroksīns). Tāpēc daba nodrošina, ka bērns attīstās pareizi, grūtniecība turpinās, un dzimšana sākas laikā. Jebkurš hormonālais mazspēja var izraisīt šī procesa traucējumus un grūtniecības komplikācijas.

Pirmais grūtniecības hormons

Visas hormonālas izmaiņas grūtniecības laikā sākas no olšūnas piestiprināšanas brīža līdz dzemdes sienai. Ārpusē olšūnas šūnas veido vilni un apvienojas ar dzemdes asinsvadiem, veidojot chorionu, kas pēc tam pārvēršas placentā. Chorion ražo īpašu grūtniecības hormonu, ko sauc par cilvēka horiona gonadotropīnu (hCG). Šī hormona izskats asinīs ir signāls visam ķermenim, ka iestājusies grūtniecība. HCG bloķē nākamo menstruāciju sākumu. Ar asinsritumu tas nonāk galvenajā ķermeņa regulējošajā centrā - hipofīzes dziedzeros. Un hipofīze, saņemot šādu signālu, pārveido visu hormonālo ķermeņa darbību. Nepārnēsātāji reaģē arī uz hCG līmeni asinīs, mainot savu hormonu sintēzi. Šī hormona unikalitāte ļāva to izmantot grūtniecības noteikšanai. Vienkāršākais aptieku grūtniecības tests balstās tieši uz hCG izdalīšanos urīnā. Šī hormona līmenis ir tieši atkarīgs no grūtniecības ilguma: tas divas reizes ik pēc divām dienām, sasniedzot maksimumu 7-10 nedēļas pēc kontracepcijas. Pēc tam tas pakāpeniski samazināsies, bet grūtniecības otrajā pusē paliek gandrīz tādā pašā līmenī.

Saskaņā ar hCG līmeņa paaugstināšanos asinīs pirmajā grūtniecības pusē, ir iespējams novērtēt, vai tā attīstās normāli.

Hormoni "dzeltenais ķermenis"

Sarkanais dzelksnis ir pagaidu endokrīnās dziedzeris sievietes ķermenī, kas veidojas pēc ovulācijas plaisāšanas folikulu vietā. Tās galvenais uzdevums ir sieviešu dzimuma hormonu - estrogēna un progesterona - attīstība, kas ir nepieciešama, lai uzturētu grūtniecību. Ja mēslošana nav notikusi, tad dzeltenā ķermeņa pakāpeniski izzūd, progesterona daudzums, ko tas rada, kļūst nepietiekams, lai uzturētu dzemdes iekšējo slāni, un sākas menstruācijas. Ja grūtniecība notiek hCG ietekmē, olšūnu korpusa olšūna, gluži pretēji, turpina augt un izdalīt progesteronu un estrogēnus, atbalstot endometriju. Pēc 12 grūtniecības nedēļām placenta uzņemas galveno hormonālo funkciju, un dzeloņa korpusa lēni izzūd līdz 14-17. Nedēļas.

Hormoni, kas ietekmē augļa attīstību: estrogēns

Estrogēni ir hormonu grupa, no kurām galvenās ir estrons, estradiols un estriols. Tos ražo galvenokārt olnīcas un daudz mazākā apjomā ar virsnieru dziedzeriem un taukaudiem. Pēc 16 nedēļām grūtniecības laikā galvenais estrogēna avots ir placenta. Pēc koncepcijas sievietes organismā ražotā estrogēna daudzums palielinās par 30 reizēm. Augsts estrogēna līmenis ietekmē daudzus nozīmīgus augļa attīstības aspektus, piemēram, šūnu dalījumu ātrumu tā attīstības sākuma stadijās. Viņi palīdz palielināt dzemdes lielumu un sagatavoties dzemdību kanāla izveidei. Estrogēna ietekmē palielinās piena dziedzeri, piena kanāli attīstās un aug tajos, gatavojoties zīdīšanai. Viņi arī piedalās dzemdību attīstībā, dzemdes kakla saistaudu mīkstināšanā un veicina tās izpaušanu. Nosakot estriola līmeni asinīs grūtniecēm, jūs varat identificēt pārkāpumus grūtniecības attīstībā. Tādējādi šī hormona samazināšanās tiek novērota dažās augļa malformācijās, intrauterīnās infekcijas un placentas nepietiekamības gadījumā. Estrīola daudzuma noteikšana asinīs ir iekļauta tā sauktajā "trīskāršajā testā", kas veikta grūtniecības 16-18 nedēļās.

Galvenais grūtniecības saglabāšanas hormons: progesterons

Progesterons tiek uzskatīts par galveno grūtniecības saglabāšanas hormonu. Kā minēts iepriekš, līdz 12 nedēļām tā rada dzeltenu ķermeni, un pēc šī perioda - placenta.

Progesterons nodrošina dzemdes iekšējā slāņa (endometrija) pāreju uz stāvokli, kurā tā var "pieņemt" apaugļotu olu, kad iestājas grūtniecība, palīdz tās drošai stiprināšanai dzemdes sieniņā un augļa uzturā. Tas arī palīdz atslābināt dzemdes muskuļus, novēršot priekšlaicīgu grūtniecības pārtraukšanu. Viņam ir arī vēl viens ārkārtīgi svarīgs uzdevums - viņš bloķē mātes ķermeņa imūno reakciju uz augli kā ārvalstu objektu. Progesterona ietekmē dzemdes kakla gļotas kļūst biezas, veidojot tā saukto gļotu spoli, kas aizsargā pret infekciju dzemdē. Tajā pašā laikā progesterons novērš nākamās ovulācijas parādīšanos un ietekmē gaidāmajai mātei nervu sistēmu, sagatavojot to bērna piedzimšanai un dzemdināšanai. Tas ir šis hormons, kas ir "vaininieks" no tearfulness, miegainība, uzbudināmība un garastāvokļa svārstības, kas raksturīgi lielākajai daļai māšu nākotnē.

Ir svarīgi atzīmēt, ka progesterons atvieglo ne tikai dzemdi, bet arī jebkuru gludo muskuļu, kas atrodams tik daudzās mūsu ķermeņa orgānos. Un ja dzemdes gadījumā tas ļauj mums izturēt grūtniecību, tad tā iedarbība uz citiem orgāniem izraisa dažādas kaites. Tātad, viņš relaksē muskuļu gredzenu starp kuņģi un barības vadu, tāpēc grūtnieces bieži cieš no nelabuma un grēmas. Tas padara zarnas mazāk aktīva, izraisot aizcietējumus un vēdera uzpūšanos. Tas samazina urīnpūšļa un urīnpūšļa tonusu, kas bieži noved pie tualetes un palielina nieru iekaisuma risku. Tas samazina asinsvadu tonusu, kas izraisa ķermeņa šķidrumu aizture, kā rezultātā izkārnījumi, spiediena kritums un varikozas vēnas. Ar normālu grūtniecību nav nepieciešams kontrolēt progesteronu. Bet sievietēm ar pārtraukuma draudiem periodiski jāpārbauda šis hormons, kas ļaus ginekologam kontrolēt grūtniecības norisi un, ja nepieciešams, mainīs ārstēšanu. Ņemiet vērā, ka progesterona zāles bieži tiek lietotas, lai saglabātu grūtniecību.

Placentārajiem hormoniem

Placenta ir pagaidu orgāns, kas grūtniecības laikā attīstās dzemdē. Viņa savieno mātes un bērna organismus. Caur placentu auglim tiek uzņemts skābeklis un barības vielas, un izdalītie atkritumi tiek izvadīti. Visbeidzot, placentu veido grūtniecības 14.-16. Nedēļa, un, sākot ar šo periodu, tas kļūst par galveno estrogēna un progesterona avotu. Tomēr tā hormonālā funkcija nav ierobežota ar šiem hormoniem. Placenta ir visa rūpnīca dažādu hormonu un hormonu līdzīgu vielu ražošanai. Mēs uzskatām tikai galvenos:

Harmons, kas palīdz auglim augt: placentas laktogēns (PL)

Šis hormons ietekmē vielmaiņas procesus mātes organismā, lai nodrošinātu augļa augšanu un attīstību. Tātad, tas novērš olbaltumvielu sintēzi savā ķermenī, kas palielina augļa aminoskābju krājumu. Tas arī samazina audu jutīgumu pret insulīnu, saglabājot glikozes līmeni (galveno enerģijas avotu) mātes asinīs - atkal, lai bērns kļūtu vairāk.

Bez tam, placentas laktogēns palielina progesterona daudzumu, stimulē piena dziedzeru attīstību un nomāc mātes imūnreakciju pret augļa proteīniem, kas ir svarīgi normālai grūtniecības attīstībai. Tā kā šo hormonu ražo tikai placentā, tā daudzuma noteikšana ir tieši šī organa stāvokļa rādītājs. To lieto, lai diagnosticētu placentas nepietiekamību (stāvoklis, kad placenta pārstāj darboties normāli, un bērns sāk cieš no skābekļa trūkuma un uztura). Ar augļa skābekļa badu, placentas laktogēna koncentrācija asinīs samazinās gandrīz 3 reizes.

Bērna piedzimšanas hormons: relaxin

Tas ir ļoti izdalīts vēlīnās grūtniecības stadijās. Relaksīns dzemdē dzemdes kaklu laikā un mazina saikni starp kaunuma simfizu un citiem iegurņa kauliem. Tādējādi šis hormons sagatavo mātes ķermeni dzemdībām.

Tomēr relaksīns ietekmē arī citus saistošos audus, piemēram, mīkstina ekstremitāšu locītavas. Tāpēc daudzām sievietēm grūtniecības beigās var rasties locītavu sāpes, un dislokācijas risks palielinās pat tad, ja ir neliela ārējā iedarbība.

Svarīgas hormonālās izmaiņas mātes ķermenī nākotnē

Vairogdziedzera darbība

Vairogdziedzera grūtniecības laikā palielinās izmērs un tas veicina normālu bērna gultni. Grūtniecības sākumā vairogdziedzera hormonu, pārsvarā tiroksīna daudzums palielinās par 30-50%. Samazināts hormonu daudzums var izraisīt augļa smadzeņu un nervu sistēmas veidošanās traucējumus. Bet paaugstināts vairogdziedzera hormonu līmenis ir bīstams: palielinās aborta risks. Tāpēc šo hormonu kontrole grūtniecības laikā ir tik svarīga.

Asinsvadu dziedzeri

Šie mazie dziedzeri atrodas pa vairogdziedzera malu un ir galvenie kalcija metabolisma regulatori organismā, ražojot parathormonu. Ja kalcija deficīts nākamās mātes ķermenī, šis hormons darbojas bērna interesēs (galu galā auglim vajadzīgs šis elements kaulu veidošanai), un tas noņem no sievietes kauliem un zobiem. Tāpēc ir ārkārtīgi svarīgi, lai nākamajā mātes barībā būtu pietiekami daudz kalcija, kas jo īpaši ir bagāts ar piena produktiem un zivīm.

Virsnieru dziedzeri

Neauglīga grūtniecība arī ir ļoti svarīgs ilgstoša darba periods. Tie ražo mineralokortikoīdus un glikokortikoīdus. Pirmais uzdevums ir regulēt ūdens un sāls metabolismu, to koncentrācija dubultojas līdz grūtniecības beigām, kas izraisa ūdens un nātrija aizture organismā, izraisot tūsku un paaugstinātu spiedienu. Pēdējie palīdz mobilizēt aminoskābes no mātes audiem bērna audu veidošanās laikā un nomāc imunitāti tā, ka sievietes ķermenis neatsakās no augļa. Diemžēl šiem hormoniem ir pilnīgi nevēlamas "blakusparādības" - tās izraisa matiņus, veidojas pigmentu plankumi un strijas zem ādas.

Turklāt virsnieru dziedzeros vīriešu dzimuma hormonus pāriet sievietēm. Ja šī virsnieru funkcija ir traucēta, palielinās spontāna abortu vai priekšlaicīgas dzemdības risks.

Pirms dzemdībām

Pāris nedēļas pirms dzemdībām hormonālais fons atkal mainās: ķermeņa paātrināšanās no "saglabāšanas grūtniecības" uz "dzemdībām".

No grūtniecības 36. nedēļas, placenta sāk strādāt citādi: palielinās estrogēna daudzums, progesterons samazinās. Augsts estrogēna līmenis palielina prostaglandīnu (vielas, kas iedarbojas uz darbu) veidošanos. Un acīmredzamu iemeslu dēļ progesterons kļūst par "nevajadzīgu", jo tagad bērns ir pilna laika un vairs nav nepieciešams glābt grūtniecību, tāpēc šī hormona līmenis samazinās.

Katram grūtniecības hormonam ir savas "pozitīvas" un "negatīvas" īpašības, kas ietekmē nākamās mātes labklājību. Bet visas šīs izmaiņas ir vērstas uz normālu grūtniecības gaitu un drošu piegādi.

Ja grūtnieces ķermenim nav iespējams nodrošināt nepieciešamo hormonu daudzumu pilnvērtīgam bērnam, ārsts izraksta hormonālos medikamentus, lai kompensētu viņu trūkumu.

Trīsdesmit septītā nedēļa: "Mamma, es esmu gatava, un tu. "

Pēc trīsdesmit septiņu nedēļu vecuma augļa augšana ir apmēram 48-49 cm, un svars sasniedz 2800-3000 gramus.

Tā kā jau ir izveidojušās visas orgānu sistēmas auglim - turpmāka augšana un svars ir tikai atsevišķi rādītāji un neatspoguļo nedzimušu bērnu palēnināšanos vai paātrināšanos.

Auglis atrodas noteiktā stāvoklī: rokas ir šķērsotas uz krūtīm, kājas ir saliektas kājās, galva ir zemāka.

Viglings tiek aktivizēts tikai skābekļa badu vai emocionālu sprādzienu dēļ stresa situācijas dēļ mātes dzīvē.

Izmaiņas bērna ķermenī

Tauku pārklājums uz augļa ādas sasniedz maksimālo biezumu līdz 3-3,5 mm.

Vispārējās eļļošanas pārklājuma dēļ nav iespējams ievainot ādu, un bērns ir atdalīts no dzemdes sienām ar augļa urīnpūšļa membrānu, kuru nevar atvērt pat ar pieaugušā nagiem.

Lanugo vai pūkaini mati turpina aktīvi izkrist, visi augļa sajūtu orgāni tiek attīstīti tikpat lielā mērā kā jaundzimušajam cilvēkam.

Izmaiņas mātes ķermenī

Auglis ir gatavs palīgdziedzenam jau no 36 grūtniecības nedēļām, taču ar to nepietiek, lai sāktu darba aktivitāti.

Mātes ķermenis vēl nav gatavs! Bērna piedzimšanai ir nepieciešams sagatavot dzemdību kanālu, ko regulē hormons - relaksējošs ("relaksējošs" lat.), Ko ražo placentā un olnīcās ("dzeltenā ķermenī").

Hormona relaksīna funkcijas grūtniecības laikā:

  • dzemdes kontraktiles aktivitātes samazināšana - priekšlaicīgu dzemdību novēršana;

  • dzemdes mutē atveriet dzemdes kakla mīkstināšanu;

  • Simfiza zoba mīkstināšana un iegurņa kauli - elastīgums iegurņa gredzena kaulos.
  • Relaksīnam ir līdzīga ķīmiska formula ar galveno enerģijas pretstrāvas hormonu - insulīnu.

    Relaksīna darbības mehānisms ir tieši tāds pats kā insulīnam, bet lietošanas punkti atšķiras.

    Tas ir, sakarā ar hormona relaksīna darbību, glikozes molekulas tiek uztvertas ar skrimšļa un mazā iegurņa, ķermeņa un dzemdes kakla kaulu audu šūnām un piena dziedzeru augšanu.

    Ārpus grūtniecības, relaksīns pastiprina gestagēnu - saglabāšanas hormonu darbību, ko ražo menstruālā cikla otrajā fāzē.

    Relaksīns piešķir elastību iegurņa gredzenam, sagatavo dzemdes kakli izpletei, vienlaikus relaksējot dzemdes tonusu.

    Sievietes garīgais stāvoklis uzlabojas - šūnas, kas parasti saņem uzturvērtību saskaņā ar atlikušo principu, tagad nodrošina ar nelielu daudzumu enerģiju.

    Grūtniece tagad negrib dzemt nekavējoties, gluži pretēji, "interesants stāvoklis" ir diezgan piemērots sievietei.

    Viņa ir gatava nest bērnu jau ilgu laiku, neskatoties uz problēmām ar gremošanu, elpošanu, urinēšanu.

    Mērķa dati

    Dzemdes dibena augstums ir 37 cm. Dzemdes dibena augstuma palielinājums 2-3 cm nedēļā netieši norāda uz daudzdzimniju attīstību.

    Dzemdes dibena augstuma samazinājums norāda, ka augļa galva jau ir pazemināta un nospiesta pret iegurņa dobumu vai zemu ūdeni.

    Ultraskaņas pārbaude

    Par brieduma placentas pakāpe ir jāuzskata par tabulas datus kā "otro trešdaļu", un biezumu - apstājas norāda uz grūtniecību, jo tie nobriest ( "novecošanas"), placentas notiek tā retināšanas.

    Ja preemlampsija izraisa edēmu, trīsdesmit septiņās grūtniecības nedēļās "bērnu krēsla" biezums ir 36 mm, kā tas bija pirms nedēļas.

    Ja rodas aizdomas par placentas nepietiekamību, tiek veikti Doplera pētījumi ar nabas saites asinsvadiem.

    Uzmanība tiek pievērsta augļa svara atbilstībai grūtniecības laikam.

    Tiek noteikts augļa deficīts vai liekā svara, un tādēļ tiek veikta grūtnieces uztura korekcija.

    Ar atkārtotu stingru nabassaites sajūtu ap augļa kaklu, ir norādīta operatīva piegāde.

    Faktori, kas ietekmē augli

    Šīs vielas ir aizliegtas:

    • alkohols jebkurā formā, daudzumā un izturībā, jo etanols ir šūnu iznīcinošs indes embrijs);

  • smēķēšana - asinsvadu spazmas (ieskaitot dzemdes) noved pie skābekļa badošanās (nožņaugšanās) auglim;

  • ķimikālijas, ieskaitot pneimatisko balstiekārtu (krāsošanas produktus);

  • jonizējošā starojuma iedarbība kādā no tās izpausmēm.
  • Pēc placentas barjeras veidošanās iegūst lielāku nozīmi zināšanām, ka zāles nav aizliegtas, bet tās ir atļautas un nekaitīgas auglim.

    Grupa, kas ir droša un samērā droša, ja to lietošanas ietekme pārsniedz risku auglim, ietver šādas zāles:

    • vitamīni, ieskaitot injekcijas;

  • antibakteriālie līdzekļi: nitroksolin, antibiotiku penicilīnu (amoksicilīns amosin, ampioks faktiski penicilīns) eritromicīns (sumamed), cefalosporīnu antibiotikām, metronidazolu, Nistatīns;

  • preparāti uzklāšanai uz ādas, nav sistēmisku darbību: ziedes, krēmi, aerosoli, acu pilieni, ausu pilieni un deguna pilieni - tā kā tie nav absorbēts turpmāku zemādas taukaudos, un gļotādu;

  • zāles, kas uzlabo asinsriti kapilārā līmenī: drūmi, actovegīns, aminofilīns;

  • asinsspiedienu pazeminoši līdzekļi: dibazols, papaverīns, papazols, dopegīts;

  • zāles, kas uzlabo asiņu kustību (reoloģiskās īpašības): aspirīns, heparīns un tā frakcijas;

  • antihistamīna II un III paaudzes;

  • kuņģa un zarnu trakta līdzekļi: ranitidīns, almagelis, pankreatīns;

  • augu izcelsmes caurejas līdzekļi;

  • pretiekaisuma un pretiekaisuma līdzekļi: paracetamols, indometacīns, ibuprofēns (nurofēns);

  • aģenti, kas palielina imunitāti pret vīrusu infekcijām: interferons, oksolīns (ziede);

    Protams, apstiprinātās zāles ietekmē augli, bet pozitīvi un tiek izmantotas tikai kā norādīts un ārsta uzraudzībā.

    Fiziskās aktivitātes intensitāte šajā grūtniecības periodā jāsamazina līdz saprātīgam līmenim - nevajadzētu pamest parastos mājas darbus un pavadīt brīvo laiku gultā.

    Iespējamās komplikācijas grūtniecības laikā

    D vitamīna deficīts var veicināt bērna raicīta attīstību.

    Kalcija elimine no venozo trauku sienām izraisa hemoroīdu un varikozo vēnu veidošanos.

    Pārmērīga ķermeņa masas palielināšanās (7.8 kg perioda laikā grūtniecības), noved pie aptaukošanās un pēcdzemdību attīstību metaboliskā sindroma un tās visbīstamākajai komplikācija - II tipa cukura diabēta ārstēšanai.

    Par preeclampsia attīstība noved pie neveiksmes placentas asins plūsmu, kas ir sarežģīta, priekšlaicīgas nobriešanas placentas un atpalikuši (hipotrofija) augli.

    Izrādās paradoksāla situācija - auglis ir pilna laika periods, un jaundzimušajās ir novērojamas fizioloģiskās neauglības pazīmes.

    Pretējā situācija ir palielināts svars, tas ir, "lielie augļi" vispār nenorāda, ka varonis piedzimst.

    Jebkurā gadījumā pēc jaundzimušā dzimšanas, kas sver 4 kilogramus vai vairāk, dzimstības traumu iespējamība gan bērniem, gan mātei ir augsta.

    Aptaujas rezultātu un analīžu nozīmīgie rādītāji

    Trīsdesmit septiņās grūtniecības nedēļās plānotā veidā tiek veikta vispārēja urīna analīze.

    Izmaiņas dienas režīmā un uzturā

    D vitamīns un kalcija glikonāts tiek turpināti: vienu pilienu dienā (2 reizes nedēļā) un divas tabletes dienā.

    Augļa attīstības komplikācijas sakarā ar skeleta priekšlaicīgu ossifikāciju kalcija un D vitamīna dēļ, ko iegūst ārpus grūtniecības beigām, nav iespējamas vienkāršā iemesla dēļ, ka "kalcija pārpalikums" nepaliks garām placentas barjeru.

    Drudzis palīdz aptiekās pārdotās zāles, jo tās neietilpst vispārējā un placentas asinsritē.

    Ja aizcietējums ir ieteicams uzņemt kefīrs. Ir svarīgi pievērst uzmanību fermentēta piena dzēriena izgatavošanas datumam.

    Svaigi kefīrs, kas pagatavots pirms 1-2 dienām, ir caurejas efekts. Ja kefīra pagatavošanas laiks pārsniedz divas dienas, to nosaka tā lietošanas ietekme.

    Ja pietūkums palielina slāpes, bet neierobežo sevi. Emisijas izskats nekādā ziņā nav saistīts ar šķidruma uzņemšanu kuņģa-zarnu traktā.

    Lai novēršanas hemoroīdi grūtniecība ieteicams veikt speciālu vingrinājumu: iesaistīt taisnās zarnas un mēģināt saglabāt spriedzi sfinktera muskulī, uz dažām sekundēm, bet pakāpeniski palielinot muskuļu tonusu.

    Vingrojumi tiek veikti jebkurā stāvoklī: stāv, sēž, guļ, - ar brīvprātīgu elpošanu.

    Lai uzlabotu asins piegādi smadzenēm augļa un grūtnieces, ir ieteicams, ka šādus vingrinājumus: sēžot uz cietas virsmas pārmaiņus ieelpas pavelkot uz augšu viņa rokas vairākas reizes dienā.

    Kad rokturis ir izstiepts, plaušu audi ir iztaisnoti - palielinās elpošanas kapacitāte - asinis tiek bagātināts ar skābekli.

    No trīsdesmit pirmās nedēļas līdz grūtniecības beigām nav ieteicams (kategoriski!) Sēdēt gultā no pakļaušanas stāvoklim.

    Lai izkāptos no gultas vai dīvāna, jums ir jāatrodas uz sāniem, tad jānoņem kājas un pēc tam paceliet ķermeņa sānos.

    Šāds vienkāršs veids, kā izvairīties no slikta vena cava sindroma un spiediena uz dzemdi ar vēdera muskuļiem.

    Lai novērstu kāju edēmu, ir jāturpina vismaz pusstundu pastaigas.

    Ejot, teļa muskuļi saskaras un asiņu nospiež pa labo ventriklu. Atbrīvojoties, venozās vārstuļa novērš asiņu atpakaļplūsmu.

    Protams, grūtnieces vingrošana (nav aizliegta nevienā grūtniecības periodā un pat pirmajā darba stadijā, saprātīgi ierobežotā apjomā), ir jāizslēdz vingrinājumi ar paceltu kāju pacelšanu no pakļaušanas stāvoklim.

    Par autoru:

    Uzziniet vairāk par mūsu ekspertiem šeit.

    Uzdot sievietes tiešsaistē

    Ceļvedis ir nevainojams sieviete

    Relaksējošais hormons grūtniecības laikā - Viss, kas jums jāzina

    Tā kā jūsu termins ir strauji tuvojas, jūs, visticamāk, pauzeit par gaidāmo darbaspēku. Un, ja jūs uztraucat, ka varēsiet viegli nospiest savu bērnu, labi, ja tas palīdzēs, jūs neesat viens. Bet neuztraucieties pārāk daudz, jo nedaudz atpūtnieks var atvieglot šo procesu. Šeit Momjunction ir dažas atbilstošas ​​ziņas par hormona relaksīnu grūtniecības laikā. Tāpēc izlasiet mūsu ziņu zemāk.

    Kas ir Relaksīna hormons?

    Relaksīns ir hormons, ko organisms ražo grūtniecības laikā. Relaksīna ražošana parasti sākas pēc ovulācijas. Pirmajā grūtniecības trimestrī un grūtniecības pēdējās nedēļās palielināsies hormonu līmenis. Galvenā hormona relaksīna funkcija grūtniecības laikā ir atslābināt un atslābināt iegurņa muskuļus, lai atvieglotu vagīnas piegādi.

    Tomēr relaksīnu novēro arī vīriešiem un sievietēm bez grūtniecības. Bet grūtniecības laikā sievietes strauji palielina relaksīna ražošanu. Dzemdes gļotāda, placenta un membrānas ap augli visi rada hormona relaksīnu, lai atvieglotu piegādi. Attiecībā uz sievietēm, kas nav grūtnieces, korpusa dzelte, olnīcu struktūra, kas izdala hormonus, patstāvīgi rada hormonu. Vīriešiem prostatas dziedzeris izsaka relaksējošu hormonu organismā.

    Hormona relaksīna loma grūtniecības laikā:

    Relaksīna hormons nodrošina dažādas ķermeņa funkcijas grūtniecības laikā. Dažas no tām ir:

    • Relaksīna loma grūtniecības laikā paplašina iegurņa muskuļus, lai sagatavotu ķermeni bērna piedzimšanai. Viegls, ar kuru jūs varat nospiest savu mazuli dabīgā dzimšanas procesā, ir atkarīgs no jūsu iegurņa muskuļu elastības. Relaksīns arī atslābina iegurņa muskuļus.
    • Relaxin palīdz izstiepties vēdera muskuļus grūtniecības laikā. Šī ir svarīga funkcija, jo jūsu vēdera muskuļiem ir nepārtraukti jāpielāgojas jūsu pieaugošajam bērnam. Relaxīna lietošana grūtniecības laikā arī izplešas ar krūtīm, lai organisms labāk pielāgotos spiedienam uz diafragmas no pieaugošās dzemdes. Relaksīns ietekmē arī citas saites. Hormonu produkcijas palielināšanās grūtniecības laikā lielāko daļu cīpslu un saišu ir elastīgāka nekā parasti.
    • Relaksīns inhibē dzemdes kontrakciju grūtniecības sākuma stadijā, kas novērš priekšlaicīgu dzemdību.

    Citi efekti Relaksējošs hormons grūtniecības laikā:

    Tātad jūs redzat, relaxin hormons ir ļoti noderīga grūtniecības laikā. Bet tas var radīt dažus citus efektus, kas var izraisīt nelielas slimības vai veselības problēmas. Tādējādi jums vajadzētu uzzināt visu par šo relaksīna iedarbību grūtniecības laikā, kas bieži vien ietver:

    • Relaksīns grūtniecības laikā ietekmē arī mugurkaula saites, kas var izraisīt sāpes un nestabilitāti. Tādēļ jums vajadzētu pievērst īpašu uzmanību stāžai grūtniecības laikā, jums ir vairāk pakļauti muguras problēmām.
    • Ja esat grūtniece, Jums var būt sāpes muguras sāpēs (PGP). Gurnu jostas attiecas uz kaulu audu struktūru, kas atbalsta kājas, gūžas locītavu un citu apkārtējo locītavu. Ikviens var pieredzēt PGP. Bet, kad esat grūtniece, PGP cēlonis bieži mainās ar pleiras iegurņa struktūru, pateicoties relaksīna hormona iedarbībai. Relaksīns un citi hormoni var padarīt iegurņa jostu brīvu, kas var izraisīt sāpes iegurņa locītavas.
    • Grūtniecības laikā, kad jūsu muskuļi vājina tādus hormonus kā relaxin, jums ir lielāks traumu risks. Jūs varat sasprindzināt muskuļus un pat riskēt krīt. Piemēram, jūs varat strādāt pie jogas vai stiepšanās vingrinājumiem, kas veicina elastīgumu, taču, pateicoties tam, ka jūs zaudējat saites, pastāvat risks, ka dažādas locītavu un muskuļu stiepjas. Tādēļ labāk ir ievērot vingrinājumus, kas veicina stabilitāti saskaņā ar ārstējošā ārsta ieteikumiem.

    Relaxin hormons var padarīt jūs nestabilu vai nestabilu grūtniecības laikā. Bet ir svarīgi, lai dzimšanas process būtu vieglāk. Tātad, rūpīgi jāuztraucas par savu stāju grūtniecības laikā, īpaši pirmā un trešā trimestra laikā, kad relaksīns jūsu ķermeņa augšdaļā.

    Ja esat sieviete, viņa ir veselības aprūpes speciālists. Selja Suroso nopelnījis savu diplomu ar Gadjah Mada universitātes apbalvojumu. Pēc tam viņa pabeidza rezidentu apmācību RSUP Sardžito.

    Kāpēc muguras sāpes grūtniecības laikā

    Sāpju sajūta muguras lejasdaļā grūtniecības laikā ir ļoti izplatīta parādība. Sāpes var novērot jebkurā brīdī un tās intensitāte ir atšķirīga.

    Sāpju sajūta muguras lejasdaļā grūtniecības laikā ir ļoti izplatīta parādība. Sāpes var novērot jebkurā brīdī un tās intensitāte ir atšķirīga. Nav skaidru simptomu, kas vienādi parādās visās grūtniecēs, jo viss ir atkarīgs no sāpju cēloņa.

    Galvenie faktori, kas izraisa jostas sāpes

    Kad grūtniecības laikā sāp mugurā mugurā, vispirms jāpievērš uzmanība uroģenitālajai sistēmai. Nieru problēmas lokalizē sāpes jostas rajonā. Un grūtniecība pastiprina dažādus uroģenitālās sistēmas iekaisuma procesus, kas jau ir sievietei. Tūska, drudzis un bieža urinācija parasti saistās ar sāpēm. Iespējama asinsspiediena paaugstināšanās. Urīna krāsas maiņa atkal apstiprina, ka iemesls tieši atrodas nierēs. Tas var būt daudz tumšāks, ne tik pārredzams, un smagas iekaisuma gadījumā tas var radīt nogulsnes un pārslas. Ja redzat šādas muguras sāpju izpausmes, nekavējoties sazinieties ar ārstu. Bieži vien ir nieru kolikas pazīmes. To raksturo intensīva krampji un griešanas sāpes. Šajā gadījumā nelietojiet ārstēšanu ar sevi, bet drīzāk izsaukiet ātro palīdzību.

    Indikatori var izraisīt pankreatīta uzbrukumu. Šī aizkuņģa dziedzera iekaisuma slimība parasti tiek saistīta ar nepietiekamu uzturu, kas bagātināta ar taukainiem un pikantiem pārtikas produktiem.

    Fizioloģiskas sāpes

    Sāpes var būt arī fizioloģiskas. Sāpju skaita palielināšanās nepatīkamā stāvoklī, fiziska piepūle, ne visai ērti apavi ar papēžiem, garas pastaigas vai otrādi, valkāšana vienā vietā ir izskaidrojama ar metamorfozi sievietes ķermenī, kas saistīta ar viņas grūtniecības stāvokli. Pastāvīgi palielinot vēderu, maina sievietes smaguma centru. Un grūtniece, mēģinot vairāk vai mazāk pielāgoties viņas jaunākajai pozīcijai, cenšoties pienācīgi sadalīt ķermeņa svaru, noliecot muguru muguras lejasdaļā. Pievieno diskomfortu un nedēļas svara pieaugumu, kas noslogo visus kaulus, locītavu, ķermeņa saites. Īpaša slodze nodrošina mugurkaulu.

    Hormone relaxin

    Turklāt grūtniecības laikā hormona relaksīns tiek ražots sievietes olnīcās un placentā. Tas var arī izraisīt sāpīgumu muguras lejasdaļā. Tas veicina locītavu, skrimšļu un iegurņa locītavas mīkstināšanu un plastiskumu. Rezultātā tas padara vēdera pāreju dzemdību laikā caur atšķirīgām iegurņa kauliem vieglāk, un sieviete kļūst sāpīgāka. Cits hormons var izraisīt šādas sajūtas ar intensīvu ražošanu - tas ir progesterons.

    Samaņas muguras sāpes var rasties, ja grūtniecei nav kalcija. Jau esošās muskuļu un skeleta sistēmas slimības var sevi atgādināt par šādām sāpēm.

    Pastāv satraucoši simptomi, kas saistīti ar muguras sāpēm, kas var liecināt par iespējamu apdraudētu abortu. Šajā gadījumā, un pievienoties sāpēm vēdera lejasdaļā, bieža urinēšana un asiņošana. Ir steidzami jāatbalsta un jāsazinās ar ātro palīdzību. Jūs varat lietot tableti "No-shpy", pilienveida tīkkrātis un ievadiet taisnās zarnas sveci ar papaverīnu.

    Sākotnējā profilakse

    Lielākā daļa preventīvo pasākumu ir vērsti uz slimībām, kas jau ir sieviešu bagāžā pirms grūtniecības.

    • Ja plānojat grūtniecību, un jums ir problēmas, kas saistītas ar muskuļu un skeleta sistēmas darbu, dzemdes kakla sistēmu - ieteicams rūpīgi ārstēt visas jūsu hroniskas slimības.
    • Centieties izvairīties no gariem pastaigiem, bieži vien izmainot tos, kad sēdējat, pārtrauc uz īsu gājienu.
    • Valkājiet ērtas kurpes, dodiet priekšroku Vīnes papēdim.
    • Centieties neapgrūtināt sev fizisko slodzi, neuzturi smago bagāžu.
    • Noskatieties svaru, neļaujiet pārēsties. Bagātiniet diētu ar pārtikas produktiem, kas satur kalciju: biezpienu, garšaugus, riekstus, jogurtu, gaļu.
    • Iet uz fiziskiem vingrinājumiem, peldēšanu gan pirms grūtniecības, gan tā laikā. Šie vingrinājumi stiprina muskuļus, piesātina tos ar skābekli, padarot tos elastīgākus un ļaujot tiem ātrāk atgūties pēc treniņa.

    Iespējamā ārstēšana

    Ja grūtniecības laikā sabojājas muguras lejasdaļa, akušieris-ginekologs veic pilnu diagnozi, lai noteiktu slimības cēloni. Pēc tam tiek veikta precīza diagnoze, tiek noteikta ārstēšana un sniegti ieteikumi.

    • narkotiku terapija ietver tabletes, injekcijas, ziedes, kas pieder pie paracetamola bāzes, pretiekaisuma līdzekļus, kas neietekmē augošos augļus, kā arī B vitamīnus;
    • valkājot vēdera pamatnes saiti (tas samazina mugurkaula slodzi) un ortopēdisko matraču izmantošanu;
    • fizikālā terapija, kas stiprina vēdera un muguras muskuļus.
    • īpaša virspusēja muguras masāža atslābina spazmas muskuļus;
    • bieža pastaigas svaigā gaisā (D vitamīna veidošanās ādā saules staru ietekmē kompensē kalcija trūkumu organismā).