Viltus kontrakcijas: kā noteikt. Cik ilgi beidzas viltus kontrakcijas

Jauda

Kad grūtniece aizved savu bērnu, viņa cer, ka dzimšana sāksies savlaicīgi, un viss būs kārtībā. Bet negaidīti pati par sevi viņa
pēkšņi sāk justies nedomātisks.
Ko māte nākotnē atgādina par kontrakcijām. Sieviete ir pilnīgi apmulsusi - vēl ir pārāk agri. Tas var būt nepatiesas cīņas, kas tiks apspriesti šajā informatīvajā rakstā. Daudzas sievietes, sajūtot šādu diskomfortu, skriešanās grūtniecības un dzemdību nama slimnīcā ar pārliecību, ka dzimšana ir sākusies. Bet pēc tam, kad speciālists pārbauda grūtnieci, viņš informē viņu, ka var droši atgriezties mājās. Ir vēl pāragri viņai piedzimt.

Izmaiņas grūtniecības laikā

Kas notiek ar grūtnieci? Kāpēc viņai ir tādas pašas sāpes kā darbā? Vai viņa tikai tā domā?

Viltus kontrakcijas grūtniecības laikā notiek gandrīz katrā sieviete. Un tas viss notiek tāpēc, ka ķermenis izceļas ar neticamām izmaiņām. Bez viņiem gaidītā māte un viņas mazulis nespēs sagatavoties dzemdībām. Pārstrukturēšana notiek galvenokārt tad, ja atrodas dzimumorgāni. Ir svarīgi, lai dzemdes kakls būtu pienācīgi nogatavināts un mīkstināts. Un kad tas sāk notikt, māte nākotnē uzskata, ka dzemdes muskuļi sāk slēgt līgumu.

Apmācības

Kad šādi krampji sākas, tie nenorāda, ka dzemde jau ir nogatavojusi. Grūtnieces var sākt izjust šādas apmācību pirms 20. nedēļas. Viņi nav īpaši noraizējušies par nākamo māti un gandrīz nesāpīgi. Un, kad sākas viltus kontrakcijas, grūtniece viņus ļoti labi izjūt. Īpaši nākotnes mamma jutīsies labi pirms paša dzimšanas. Bet katrai sievietei šādu kontrakciju ilgums ievērojami atšķiras ilguma un sajūtu laikā. Dažās no tām sākas dažas nedēļas pirms paredzamā dzimšanas, bet citā grūtnieču kategorijā - šādi krampji var sākties vairākas stundas pirms notikuma.

Viltotu kontrakciju no efektīvām spazmām var būt grūti atšķirt pat tādām māmiņām, kurām ir bērns, kas nav pirmais. Sāpes, kas pavada šo brīdi, tiek pacienti atšķirīgi.

Kāda veida zvērs tas ir - viltus cīņas?

Daudzi iedomātie spazmas vai, kā to sauc arī par dzemdību prekursoriem, visbiežāk sākas 37. nedēļā ar bērnu nēsāšanu. Un tie principā atšķiras no "īsto" kontrakciju tikai, pamatojoties uz to, ka dzemdes kakls paliek slēgts. Rodas jautājums: "Vai tā ir normāla parādība?" Sakarā ar to, ka dažreiz notiek apmācības kontrakcijas, grūtnieces dzemdes kakls var sagatavoties gaidāmajiem izmēģinājumiem. Pēc tam, "reālu" spazmu procesā, tas tiks atklāts pavisam vienkārši. Parasti nav patoloģijas.

Dzemdes kakla kontrakcijas procesā rodas vēl viens "notikums" - aizbāznis iziet asiņošanas formā. Kad tas notiks, dzemdes kakls sāks mīkstināt. Daudzas grūtnieces šajā brīdī pat neievēro (korķa izdalījumi). Bet ir izņēmumi. Tad nākamā mamma un steidzos uz slimnīcu, piedzīvojot sāpes un viltus darbus.

Kā noteikt?


Viltus darbs grūtniecības laikā ir diezgan sāpīgs process. Bet tas nav ilgs laiks. Kad parādās šādas kontrakcijas, nākamajai mātei pašai jāsaprot, ka viņai drīz būs jācenšas dzemdēt.

False kontrakcijas 37 nedēļā izpaužas gandrīz visās grūtniecēm. Tās ir saistītas ar sāpēm, jo ​​sākas muskuļu kontrakcijas. Apakšējā vēdera pleca, dzemdes laiks, bet muguras sāpes nav. Tāpēc ir ieteicams tikai gulēt, un drīz vien grūtniece jutīsies labāk. Arī, lai veicinātu kontrakcijas, jūs varat uzņemt vannu vai dušu. Bet ūdenim vajadzētu būt siltam. Viņi iesaka ārstam arī lūgt vīru masēt muguru. Bet ne daudz. Sāpes drīz vien samazināsies.

Protams, nākotnes māti var saprast, jo viņa ir tik gaidīta bērna izskats. Kad sākas pirmās dzemdību pārnēsātāji, viņa ir gatava domāt, ka ir pienācis laiks doties uz slimnīcu. Bet nevajag steigties. Ļaujiet viss turpinās kā parasti. Labāk ir veltīt šo laiku personīgai aprūpei un sagatavoties tikšanās ar mazu. Jūs varat pārbaudīt vēlreiz - vai viss ir gatavs? Un arī ir pienācis laiks sākt mantas savākšanu slimnīcā. Padarīt to labāk nekā lielākā daļa, nevis paļauties uz mīļoto vīru.

Bet šajā periodā grūtniecēm ieteicams būt ļoti modriem. Nepatiesi kontrakcijas var viegli pārvērsties par īstām dzemdību dzemdībām. Var gadīties, ka nākamajai mammai nav laika nokļūt slimnīcā, ja jūs nepievērstat uzmanību simptomiem. Tātad situācija ir jāuzrauga. Tas visbiežāk notiek sievietēm, kas jau ir dzemdējušas. Tas ir tāpēc, ka pirmsākumi šajā laikā nav tik intensīvi kā tie grūtnieces, kas pirmo reizi dzemdosies.

Salīdzinošā analīze

Tātad, mēs zinām, ka ir nepatiesas cīņas. Kā tos identificēt un nevis paniku?

  1. Sāpju daba bez laika trūkuma. Intensīvi tie paliek tādi paši kā sākumā.
  2. Cīņas parādās ne vairāk kā 4 reizes sešdesmit minūtēs.
  3. Viņi ir vieglas, grūtniecēm nav sajūtas, ka spazmas ir kļuvušas stiprākas.
  4. Kontrakcijas izjūt tikai vēdera lejasdaļā vai iegurņa vietā.
  5. Ja viņi iet, tad pēc grūtniecības gulēja. Vai, gluži pretēji, tā bija.

"Real" cīņas

  1. "Īru" kontrakciju ilgums - līdz vienai minūtei. Un atpūtas ilgums starp tiem kļūst mazāks.
  2. Krampji parādās vairāk nekā piecas reizes sešdesmit minūtēs.
  3. Viņi ir sāpīgi, to biežums pastāvīgi pieaug.
  4. Sāpīgi simptomi parādās mugurā, it īpaši apakšējā daļā. Grūtniece jūtas nepatīkama spiediena uz leju.
  5. Pat tad, ja kāda sieviete kaut ko dara vai vienkārši melo, kontrakcijas nav "mīksta", bet, gluži pretēji, viņi kļūst stiprāki.

Visas iepriekš minētās pazīmes norāda, ka tas nav nepatiesa cīņa. Kā noteikt? Jums ir nepieciešama informācija un jāuzklausa sev. Tagad mēs saprotam, ka galvenais ir uzraudzīt situāciju un nezaudēt sākuma posmu "aktīvās" cīņās. Ir ļoti svarīgi rast šo brīdi un neaizmirst, ka tas ir atkarīgs no sievietes modrības, kā un kur tiks veikta piegāde, kā arī kā tā beigsies.

Kā atšķirt kontrakcijas no nepatiesiem spazmiem? Tas kļūst skaidrs, ja jūs rūpīgi izlasi rakstu.

Un tagad jūs varat pāriet pie vēl viena svarīga jautājuma: "Vai ir iespējams samazināt diskomfortu, ko grūtniece saskaras ar iedomātu kontrakciju?"

Diskomforta samazināšana

Lai nepieradinātu agoniju iedomātu kontrakciju laikā, grūtniecei ir nepieciešams atpūsties biežāk. Galu galā, šādi spazmas pastiprinās, jo mūmija nolemj visu nodot pirms dzemdībām. Un šeit sākas: mazgāšana, tīrīšana, gludināšana, ēdiena gatavošana. Un labi, ja sieviete nav sācis remontēt. Visu to var izdarīt pakāpeniski, nepārslogojot jau nogurušo ķermeni. Ja iedomājamās kontrakcijas sāk raudīties, kad grūtniece melo, tad viņai vajag piecelties un mazliet pārvietoties. Tāpat notiek arī tas, ka, lai atvieglotu stāvokli, jums ir nepieciešams kaut ko ēst vai dzert. Grūtnieces sāpes var tikt izmantotas, lai uzzinātu, kā elpot pareizi. Tas noteikti būs vajadzīgs darba kontrakciju procesā.

Šaubas

Ja grūtniece šaubās par spazmas dabu, joprojām ir labāk to droši spēlēt un doties uz slimnīcu. Cik ilgi beidzas viltus kontrakcijas? Neviens nevar droši atbildēt uz šo jautājumu. Dažās sievietēs tās ilgst ilgstoši, savukārt citās mūmijās viltus spazmas nevainojami ieplūst dzemdību sākumposmā. Ja jūsu jūtas ir ļoti sāpīgas, tad jūs nevarat iztikt bez speciālista palīdzības. Tiem, kas ir izmēģinājuši visus ieteikumus, kas minēti rakstā, bet nesaņēma atvieglojumu, ārsts iesaka lietot medikamentus. Tas palīdzēs novērst šīs sāpes. Daudzas sievietes pierod pie nepatīkama diskomforta, tādēļ gaidāmais darbs var viņiem pārsteigt.

Kad tev ir jāvēršas pie slimnīcas?

  1. Ja pēkšņi nākamā mamma sāka maksts asiņošanu.
  2. Attiecībā uz ūdens uzsākšanu vai pilnīgu izlādi.
  3. Kad kontrakcijas pastiprinās un katru minūti viņi kļūst stiprāki.
  4. Ja dzemdes kontrakcijas sākās 37 nedēļas.
  5. Gadījumā, ja mazais kustās slikti, bet pirms kaut kā tā tika pamanīta.

Apkopot

  1. Grūtniecei vajadzētu saprast, ka iedomātas kontrakcijas nav dzemdības, bet tikai viņu agrīna sākuma sākuma.
  2. Sāpes iedomātas kontrakcijas laikā ir līdzīgas tam, ko sieviete piedzīvoja menstruāciju laikā.
  3. Ja rodas šāda spazma, nav iespējams noslīdēt. Gluži pretēji, labāk atpūsties.
  4. Jums ir nepieciešams iemācīties pareizi elpot - tas būs noderīgs.

Viss grūtnieces rokās. Ja viņa mēģina ievērot visus ieteikumus, viņa jutīsies labi. Sieviete tuvākajam pasākumam varēs pienācīgi sagatavoties gan sev, gan mazulim.

Kas ir apmācības cīņas (nepatiesas cīņas) un kā nošķirt tās no reālajām?

Kādas vienīgās izjūtas un vēlmes nestrādā grūtniece 9 mēnešus.

Viņš vēlas kaut ko sāļš, viena mīļotā, viena kāja uzbriest, viens atvelk atpakaļ... Un ko tas viss nozīmē? Vai varbūt nedod šo vērtību?

Bet nākamā māte vienkārši nespēj ļaunu viss iet, protams, viņa klausās par katru bērnu kustību, un, ja mazulis nepārvietojas uz ilgu laiku, māte sāk nervozēt.

Un kad tas sāk samazināt kuņģi, velk muguras lejasdaļu, un viss, šķiet, ir kā kontrakcijas (vai ir pienācis laiks dzemdēt?) Un laiks ir īss, tad noteikti par to domājat: vai tas var izraisīt aborts vai mācības (viltus) kontrakcijas pirms dzemdībām?

Kā atpazīt un kā mācības cīnās izpaužas? Mēģināsim to saprast kopā.

Ir ļoti svarīgi atšķirt darba kontrakcijas no apmācības, citādi gaidītā māte vienkārši izstumj nevajadzīgus jautājumus un aizdomas. Tomēr, ja jūs skaidri saprotat atšķirības un ko darīt, vienlaikus to darot, tad jūs nevarat baidīties no reālas vai apmācību cīņas.

Apmācības cīņas tiek sauktas par nepatiesu. Tos vispirms aprakstīja anglis Brextons-Hikss 1872. gadā, tāpēc tos sauc arī par Brakstona-Hika kontrakcijām.

Mēs pētām līdzības un atšķirības

Lai neskaidrinātu viltus darbus ar vispārīgiem, precīzi jāzina to atšķirības.

Viltus kontrakcijas (to simptomi un pazīmes):

  • neregulāri, intervāli starp tiem var būt jebkura, nevis cikliska. Kontrakcijas var traucēt vienu reizi dienā vai vairākās un, iespējams, reizi nedēļā;
  • ļoti retos gadījumos izraisa diskomfortu (sāpīgi viltus kontrakcijas ir ļoti reti);
  • uzbrukumus var neitralizēt stāvokļa maiņa, silta vanna vai duša, vienkārši piecelties staigāt vai, gluži pretēji, atkāpties, elpot vingrinājumus un domāt par kaut ko labu;
  • dzemdes kakls nav atklāts.

Darba kontrakcijas:

  • atšķiras regulāro un precīzo periodiskumu. Pakāpeniski samazinās laika intervāls starp kontrakcijām un palielinās kontrakciju ilgums;
  • ļoti sāpīgi, krampju mazināšana vai atbrīvošana nav iespējama;
  • kontrakcijas turpinās līdz mazulim piedzimst;
  • dzemdes kakls atveras un gatavojas dzemdībām.

Kad sākas nepatiesas cīņas un cik ilgi viņi ilgojas?

Nepareizas kontrakcijas var rasties jau 20. grūtniecības nedēļā, un, protams, tas nenozīmē, ka ir pienācis laiks dzemdēt. Relax un atvieglos. Vienkārši klausieties sev un savas jūtas.

Ar nepatiesu kontrakciju, šķiet, ka dzemdes akmens, jo muskuļi nāk tonis. Šajā gadījumā muguras lejasdaļa var būt sāpīga un iegremdēta vēdera lejasdaļā.

Bet šīs cīņas notiek, tās nepalielinās, tās ir ļoti viegli noņemt (atšķirībā no reālajiem, kas vairs nezaudē un neuztraucas, bet gluži pretēji, tās kļūst arvien biežākas).

Tāpēc, lai neuztraucieties velti, mēģiniet staigāt, mainīt ķermeņa stāvokli, dzert ūdeni, tēju vai sulu, un pats galvenais - nomierināties. Ja ar regulāriem starplaikiem kontrakcijas vairs neatkārtosies, tad tas noteikti ir "viltus trauksme", un jūs joprojām varat gaidīt.

Viltus kontrakcijas ilgst 30-60 sekundes un iet, tās var parādīties reizi stundā vai divas reizes dienā.

Viņu laiks nav iespējams prognozēt. Tas var notikt, kad jūs dodaties ar pakām no veikala, pastaigām mājās. Jo ilgāks termins, jo reālāk var būt viltus darbs. Bet pietiek ar to cīnīties, vienkārši apgūstot elpošanas vingrinājumus.

Apmācot cīņas, tas ir vienkārši brīnuma metode to novēršanai. Tomēr katrai sievietei var būt sava individuālā metode, lai atbrīvotos no viltus kontrakcijām: pietiek ar pastaigāšanu, bet otru dzert kaut ko saldu. Izmēģiniet citus veidus, un jūs noteikti atradīsiet pareizo.

Kad man vajadzētu redzēt ārstu?

Ar 37 grūtniecības nedēļām un vairāk, sieviete ir gatava dzemdībām. Šajā laikā ir jāpievērš uzmanība jūsu stāvoklim.

Dažos gadījumos ir vienkārši nepieciešams nekavējoties konsultēties ar ārstu, proti, kad tiek pievienoti kontrakcijas:

  • Ūdens vai asiņaini izdalījumi no maksts;
  • stipras sāpes mugurā;
  • ja jums šķiet, ka ūdeņi ir novirzīti;
  • ja pamanāt, ka auglis ir pārtraukts vai kustība ir vājinājusies.

Grūtnieces ļoti bieži pieprasa ārstiem, kā nejaukt Braxton-Hicks treniņu cīņas ar vispārīgajiem. Lai to panāktu, ārsti viennozīmīgi atbild uz to, ka nav iespējams nekļūdīgi sajaukt īstas kontrakcijas.

Tāpēc, dārgie mūmieši, klausieties sev, salīdziniet patieso un nepatiesu cīņu pazīmes ar savām izjūtām.

Tātad jūs jutīsities vairāk pārliecināti un neuztrauksies, saglabājot mieru un spēku nākamajai dzimšanai.

Kā atšķirt nepatiesu darbu no patiesa (vispārēja) grūtniecības laikā

Sieviete, kas gaida bērnu, dzīvo jaunu dzīvi. Viss mainās: garša, dzīvesveids. Dažādos laikos ar ķermeni mainās izmaiņas: vispirms tiek pamudināts brutāls vēlēšanās pēc viena produkta, tad toksikozi, smags vilnis sāk traucēt kustību, un pēc tam parādās viltus kontrakcijas. Tas ir pēdējais, kam jāpievērš īpaša uzmanība, lai nepieļautu darba sākšanos (sievietes bieži sajauc nepatiesas un patiesas kontrakcijas).

Kontrakciju pazīmes

Nepatiesa

Apmācība, viltus kontrakcijas (jūs varat atrast nosaukumu "Braxton-Hicks kontrakcijas" pēc zinātnieka vārda, kurš tos pirmo reizi aprakstīja) tiek uzskatītas par ritmiskas vēdera kontrakcijas. Bieži vien tas nerada ievērojamu diskomfortu, bet tas ir individuāls un atkarīgs no sāpju jutīguma sliekšņa. Viņi sākas nejauši un beidzas tikpat pēkšņi, kā tie parādās, bez sekvences izsekošanas.

Šo nosacījumu var izsekot apmēram 20. nedēļā, un to var pavadīt sievietei līdz dzimšanas brīdim, nedaudz pieaugot pēdējos mēnešos, kad gaida mazuli. Biežāk kontrakcijas izjūt vakarā vai naktī, kad visi pārējie muskuļi ir atbrīvoti un sajūtas ir vērstas uz dzemdes tonusa maiņu. Bieţi kontrakcijas rodas fiziskās slodzes laikā. Dažās sievietēs tie ir asimptomātiski.

Viltus darba simptomi:

  • Neregulāri dzemdes kontrakcijas (var parādīties vairākas reizes dienā, pēc tam nedaudz traucēt un atkal parādīties).
  • Biežāk nepatiesu cīņu sajūtas ir nesāpīgas vai rada nelielu diskomfortu.
  • Uzbrukumi iziet, mainot pozīciju, darbības pārtraukšanu vai aktivitātes pieaugumu.
  • Dzemdes kakla dilatācija nav novērota (var noteikt tikai ārsts).

Kā atvieglot stāvokli

Ja sākas viltus kontrakcijas, ko papildina diskomforts, jūs varat atvieglot stāvokli vairākos vienkāršos veidos. Pirmkārt, jums vajadzētu nomierināties un pamēģināt atpūsties. Noteikti mainiet aktivitātes veidu un ķermeņa stāvokli. Dažas sievietes var baudīt siltu vannu, patīkamu masāžu vai uzkodas. Jūs varat praktizēt elpceļu ģenērisko vingrošanu, tad šo kontrakciju un dzemdību laikā grūtniece jutīsies pārliecinošāk.

Generic

Patiesas kontrakcijas tiek turētas individuāli katrai grūtniecei. Dažas strādājošas sievietes sākas smagas sāpes, savukārt citas ir tikai vieglas diskomforts, kas palielinās ar kontrakciju palielināšanos. Sāpes var tikt novērotas mugurā, muguras lejasdaļā, vēdera lejasdaļā, sānu rajonā, augšstilbās, kājās, urīnpūslī vai taisnās zarnās. Sajūtas var salīdzināt ar sāpēm pirmajās menstruācijas dienās ar sāpīgām menstruācijām (dismenoreja) vai caurejas sāpēm.

Īstā kontrakcijas īpatnība ir to periodiskums. Intervāls starp sāpju uzbrukumiem ir nepārprotami pazemināts, paši uzbrukumi kļūst ilgāki, mainās stāvoklis, mainās aktivitātes veids, tie nevājina. Caureja, slikta dūša un pat vemšana bieži rodas. Tajā pašā laikā var atvērt amnija šķidrumu ar amnija šķidruma noplūdi. Dzemdību ārsts-ginekologs atzīmē pakāpenisku dzemdes kakla atvēršanu.

Jautājumi, kuru atbildes palīdzēs noteikt kontrakciju būtību

Atšķirība starp viltus kontrakcijām un reāliem ārstiem ir diezgan saprotama un skaidra, bet panikāne grūtniece, kas pastāvīgi uztraucas par bērna veselību, bieži vien nevar pareizi orientēties dažādās pazīmēs un simptomā. Jautājumi palīdzēs iegūt precīzu atbildi. Ja pirmā atbilde ir jūsu lieta, tad kontrakcijas ir nepatiesas, ja otrajā gadījumā kontrakcijas ir patiesas, un jums ir nepieciešams lūgt palīdzību.

Cik bieži tie notiek?

  1. Laiku pa laikam parādās, nav īpaša intervāla.
  2. Ir kontrakciju uzbrukumu regularitāte, intervāls starp tiem ir no pusminētas minūtes, to pakāpeniska pieauguma un ilguma palielināšanās.

Vai dzemdes kontrakcijas vājina, mainot ķermeņa stāvokli un aktivitātes veidu?

  1. Mainoties aktivitātēm, pēc atpūtas vai pastaigas valsts pavājinās.
  2. Kontrakcijas turpina ar tādu pašu intensitāti arī pēc darbības pozīcijas un veida maiņas.

Kāda ir intensitāte?

  1. Ir kontrakciju pavājināšanās, sāpju intensitāte nepalielinās.
  2. Katrs cīņas spēks ir spēcīgāks nekā iepriekšējais.

Kur atrodas sāpes?

  1. Sāpes ir tikai priekšējā vēderā vai iegurņa rajonā.
  2. Sāpes un kontrakcijas vispirms jūtama muguras apakšējā daļā, un pēc tam izplatās uz vēdera rajonu uz priekšu.

Ja lielākā daļa atbilžu ir otra iespēja, un dzimšana vēl ir pārāk agri, tad jums jākonsultējas ar ārstu, kas vada grūtniecību, un noskaidro situāciju ar viņu vai nekavējoties dodieties uz slimnīcu.

Kad jums ir nepieciešams redzēt ārstu par nepatiesu uzvedību

Tas notiek, ka ne viss iet gludi un pastāv situācijas, kurās mācībām ir nepieciešama arī medicīniska iejaukšanās. Un tas nav svarīgi, cik ilgi pietrūkst viltus kontrakcijas un kāds ir to intensitāte, tūlīt nepieciešama palīdzība. Šie signāli ietver:

  • Izdalīšanās izplūšana no maksts (tiem var būt asiņu piemaisījums vai arī ūdensainība).
  • Amnija šķidruma noplūde vai to noplūde (pirmajā gadījumā liela tilpuma šķidruma noplūde no maksts, otrajā - pastāvīgi jūtama mitrums maksts rajonā, apakšbikses ātri sasniedz slapjš).
  • Sāpes dzemdes kontrakcijā ir smagas, taču tās pareizību nav iespējams izsekot.
  • Jostas rajonā ir jutīgas sāpes.
  • Bērns sāka kustēties mazāk (mazāk nekā 10 kustības divas stundas) vai vispār apstājās.
  • Spēcīgas kontrakcijas jebkurā laikā līdz 37 grūtniecības nedēļām.
  • Kontrakcijas nav stipras, bet bieži tiek atkārtotas (vairāk nekā 4 uzbrukumi minūtē).
  • Kontrakcijas nav regulāras, bet to intensitāte pieaug.
  • Spiediens uz starplaikiem palielinās un izraisa ievērojamu diskomfortu un sāpes.

Kāpēc mums ir vajadzīgas apmācību sacīkstes

Viltus kontrakcijas ir dzemdes muskuļu un to dzemdību kaklu sagatavošanas neatņemama sastāvdaļa. Kontrakcijas veicina muskuļu treniņu (kā arī muguras, kāju, roku un citu ķermeņa daļu muskuļu izmantošanu). Bez tiem dzemde īstajā laikā nevarēs noslēgt līgumu un nospiest bērnu caur dzemdību kanālu (un tas prasa ļoti lielas pūles). Muskuļu izturība palielinās, jo darbā viņi vienreiz cieš ne tikai spēcīgi. Pretējā gadījumā dzemde tiks "pakārta kā maiss" un nav pienācīgi tonizēta.

Apmācības kontrakcijas arī stimulē asinsriti dzimumorgānos, tādējādi palielinot skābekļa un uzturvielu (arī mazuļa) plūsmu.

Neuztraucieties, ja sajūta nav vispār. Tie ir tur, jums ir tikai liela sāpju sliekšņa vai jūs to nesniedzat (viņi pastāvīgi strādā, ir kustībā, sajauc tos ar palielinātu gāzes veidošanos, sāpes vēderā vai cita parādība). Grūtnieces ķermenis darbojas kā autonoma sistēma, un pati pati veic nepieciešamās darbības.

Nepareizas kontrakcijas: cik dienu pirms dzemdībām sāk, cik ilgi jums ir, kā atšķirt no vispārējiem

Aizrautība un vieglā aizdomīgums, nepacietīga cerība un katra minūte, gatavība doties uz slimnīcu pirms dzemdībām, ir diezgan dabiskas jūtas, kas apgrūtina katru grūtnieci. Tieši tāpēc visas sāpes, diskomforts, impulss vēderā, pārmērīga bērnu kustība dzemdē tiek uztverta kā signāls, ka viss ir iesākts, un ir pienācis laiks doties uz slimnīcu.

Patiesībā pēdējo periodu laikā laiku pa laikam var rasties viltus cīņas, ko sauc arī par apmācību, vai Braxton-Hicks vai "braxtons". Viņiem jābūt spējīgiem nošķirt no reāliem, lai neveiktu vājprātību un nekad nekavējoties izsauktu ātrās palīdzības apkalpi.

Iemesli

Lai gan nepatiesas kontrakcijas tiek atzītas par normu un nenorāda uz novirzēm grūtniecības laikā, tās reti sastopami atsevišķi. Visbiežāk to izskatu izraisa daži ārēji vai iekšēji faktori.

Iemesli var būt:

  • pārāk intensīva fiziskā slodze (sieviete turpina aktīvi piedalīties sportā grūtniecības laikā, viņas darbs saistīts ar fizisko darbu, viņa pārāk daudz mājās, ir spiesta piecelties uz ilgu laiku utt.);
  • karsta duša vai vanna;
  • augļa augļa hiperaktivitāte;
  • dzeramā kafija;
  • smags stresa, nervu pieredze;
  • orgasma;
  • nogurums;
  • slikti ieradumi;
  • pārpildīts urīnpūslis;
  • bezmiegs;
  • diētas;
  • dehidratācija, ja sieviete patērē pārāk maz tīru dzeramo ūdeni.

Nevajag baidīties no viltus kontrakcijām, tie nerada kaitējumu viņu mātei vai mazulim. Taču sajūtas, ko tie sniedz, nav visnotīkamākās, un tas precīzi nenozīmē grūtnieces stāvokli.

Tomēr, lai izvairītos no iepriekš minētajiem faktoriem, izraisot pārāk biežas dzemdes kontrakcijas, pat tad, ja apmācība, nekas neļauj tumšot bērna priecīgās cerības.

Mehānisms

Faktiski zinātnieki joprojām pētījuši, kas faktiski ir viltus kontrakcijas grūtniecības laikā, kas ir diezgan līdzīgi reālajiem, bet vēl nav dzemdību sākuma pamati. Tajā pašā laikā viņiem izdevās noskaidrot.

  1. Tie ir ritmiskas dzemdes gludu muskuļu kontrakcijas, kas neizraisa dzemdes kakla paplašināšanos un darbaspēku.
  2. Viņi sākas no 20. nedēļas. Bet šobrīd maz cilvēki to uzskata, jo tie ir neredzami. Bet 38 vai pat pēc 37 grūtniecības nedēļām dzemdes sāk aktīvāk mācīties, tāpēc apmēram 70% grūtnieču uzskata, ka vēdera vēdera uztveršana ir smagāka. Tas ir normāli.
  3. Daži no tiem vispār nejūtas, kāds regulāri sūdzas par vēdera sāpēm, kam raksturīga biedējoša intensitāte.
  4. Ne nepatiesu kontrakciju neesamība, ne klīniskā pieredze liecina par jebkādām grūtniecības patoloģijām.
  5. Viņi piesātina placentu ar skābekli, dažādām barības vielām, jo ​​dzemdes kontrakcijas laikā asinis mēdz aktīvāk nekā parasti auglim.
  6. To izskats ir saistīts ar dzemdes uzbudināmību, kas dažos punktos var palielināties.
  7. Viņu galvenais uzdevums ir mīkstināt un saīsināt dzemdes kaklu, tādējādi sagatavojot to dzemdībām. Ne velti, ka viltus kontrakcijas sauc arī par treniņiem.

Tāpēc grūtniecības beigās nav jābaidās no nepatiesas kontrakcijas: tā ir pilnīgi dabiska ķermeņa sagatavošana tuvākajam dzemdībām. Tomēr nākotnes māmiņām vajadzētu zināt viņu galvenos simptomus, lai viņi varētu atšķirt no reālajiem. Pretējā gadījumā pēdējās stadijās ikreiz un pēc tam būs nepieciešams nekavējoties izsaukt ātrās medicīniskās palīdzības pakalpojumus un grūtniecības laikā pacelties pilnā ātrumā un pēc tam atgriezties mājās, uzzinājuši, ka trauksme ir veltīgi.

Ar vēstures lapām. Nepatiesi kontrakcijas ir angļu ārsta John Braxton Hicks vārds, kurš XIX gadsimtā (1872. gads) bija pirmais, kas raksturo šo fenomenu.

Pazīmes un simptomi

Jāapzinās, ka visi organismi ir ļoti atšķirīgi. Un šo individuālo īpašību dēļ, viltus darba pazīmes var izpausties grūtniecēm dažādos veidos. Kāds viņiem būs intensīvāks, regulārāks, sāpīgāks. Un kāds līdz dzimšanas brīdim pat tos nejūt. Tomēr ikvienam ir noderīgi uzzināt par viņiem, lai savlaicīgi pievilinātu.

Ārsti sauc par šādiem simptomiem, kas raksturīgi viltus darbiem:

  • Pārkāpums: daudzi ir ieinteresēti, cik dienu laikā ir viltus kontrakcijas - tās var atkārtot ik pēc 5-6 stundām, un tās var - vienu reizi 2-3 dienās viņiem nav specifiska cikla;
  • īss laiks: ne vairāk kā minūti - tas ir, cik daudz nepatiesu kontrakciju ilgst parasti, parasti vairākas sekundes;
  • dzemdes muskuļi ir sasprindzināti;
  • Jāatzīmē, ka laika posms, no kura sākas nepatiesu kontrakciju nedēļa, ir ļoti individuāls: tiek uzskatīts par vienlīdz normālu, ja sieviete tos uzskata gan 20 nedēļas, gan 38, piemēram;
  • Visbiežāk viņi pamod sievu nakts vidū, jo dienas laikā ar lietām un rūpes viņi ir neredzami.

Ar šiem simptomiem un pazīmēm varat identificēt nepatiesas kontrakcijas, kas norāda uz dzemdes darbu un sagatavošanu gaidāmajam notikumam. Nebaidieties: viss notiek saskaņā ar grafiku. Ja pirms norādītā datuma ir palikušas apmēram 2-3 nedēļas, šādi prekursori brīdina sievieti, ka pienācis laiks sagatavoties bērna izskaitei. Šajā gadījumā tā nevar gaidīt visnotīkamākās sajūtas.

Domstarpības. Lielākā daļa ārstu uzskata nepareizu darbu par nepieciešamu fenomenu, jo viņi apmāca un sagatavo dzemdi gaidāmajam darbam. Tomēr ir arī tie, kas pauž nedaudz atšķirīgu viedokli: ja tie notiek ļoti bieži, dzemdes sieniņas var pārmērīgi mīkstināt, kas neļauj tam nonākt tonī un atvērt darba procesa laikā.

Sajūtas

Grūtniecības beigās fiziskas sajūtas, kas raksturīgas nepatiesām kontrakcijām, kas sievietei neļauj viņiem sajaukt ar īstām. Jums tikai jūtīgi jāuzklausa jūsu ķermenis un jāsaprot, kas ar to notiek vienā vai otrā laikā.

Kad sākas vecmātes, grūtniece var sajust šādu:

  • relatīvā nesabiezība, lai gan šis simptoms viltus kontrakciju gadījumā katrā sievietē izpaužas atšķirīgi, jo sāpju slieksnis visiem nav vienāds;
  • diskomforts;
  • ja salīdzināt, kādi ir viltus kontrakcijas, tad viņi jūt kā sāpes vēdera lejasdaļā menstruālā cikla laikā;
  • dzemde, šķiet, kļūst aizcietīgāka, un jūs varat to sajust vai pat justies, ja jūs novietojat roku uz vēdera lejasdaļu;
  • skaidrs kontrakciju ritms nav;
  • diezgan negaidīti, ir saspiešanas sajūta konkrētā vēdera vai cirkšņa daļā.

Šīs sajūtas ļaus grūtniecei nošķirt viltus kontrakcijas no vispārējiem, savākt, nevis paniku, un tikai pacietīgi gaidīt, kamēr bērns piedzimst drīz. Ja joprojām ir bailes un šaubas, ja tie nav īsti priekšteči, daži noderīgi ieteikumi palīdzēs jums tos kliedēt.

Cits viedoklis. Pastāv viedoklis, ka viltus kontrakcijas nekādā veidā nav saistītas ar dzemdes apmācību, bet ir tikai ķermeņa reakcija uz hormonālu sprādzienu, kas rodas grūtniecības laikā.

Atšķirības no tagadnes

Ne tikai pati grūtniece, bet visi viņas radinieki, kuri gaida bērna piedzimšanu, būtu jāzina, kā nošķirt viltotas kontrakcijas no reālām, lai vissvarīgākā brīdī vai nu iesaiņotu, dotos uz slimnīcu vai mierīgi gaidītu dzemdes kontrakcijas un paliktu mājās. Varat tos atšķirt vairākos aspektos.

  • "Brekstoni" neietilpst iegurnā vai aizmugurē, atšķirībā no reālajām cīņām;
  • pat visintensīvākās viltus kontrakcijas neatkārto vairāk kā 6 reizes stundā, bet reālajiem - tas ir diezgan raksturīgs;
  • nepareizu kontrakciju ilgums ir nemainīgs - ne vairāk kā minūti, kamēr patiesie pieaug: pirmās sāpīgās sajūtas tiek turētas uz dažām sekundēm, bet katrs nākamais viens palielina laiku un var ilgt vairākas minūtes;
  • juta cīņu? Mainiet savu pozīciju: ja tas ir viltus trauksme, diskomforts pazūd;
  • reālās kontrakcijas ir ritmiskas, jūs varat aprēķināt, cik ilgi tie ir pēdējie un kāds ir intervāls starp viņiem, un "braxtons" ir haotiska;
  • viltus kontrakcijas nav tik sāpīgas kā reālās;
  • Saskaņā ar statistiku, viltus kontrakcijas praktiski neuztver cilvēki, kuri ir daudzveidīgi: tas ir saistīts ar faktu, ka mātes prāts un ķermenis "atceras" iepriekšējo senču sāpju stresu un mācības dzemdes kontrakcijas vairs netiek uztvertas kā trauksmes signāls; bet reāli kontrakcijas otrajā un nākamajā grūtniecības laikā neaizmirst neviens, un gandrīz visi no tiem nekavējoties dodas uz slimnīcu;
  • reālas kontrakcijas papildina ar amnija šķidruma pārrāvumu, korķa gļotādas iztukšošanu, caureju, vēdera pavēršanu apakšējā mugurkaulā un citiem priekštečiem.

Jebkāda atšķirība no viltus kontrakcijas no reālajiem, kas sniegta iepriekš, ir diezgan acīmredzama. Tikai uzmanīgi un uzmanīgi klausoties savu ķermeni. Tas ir īpaši grūti tiem, kas gaida pirmo bērnu un joprojām nezina, kas patiešām izraisa sāpes dzemdē. Mammieši, kuri to jau ir pieredzējuši, reti vēršas pie dzemdību nama slimnīcas ar nepatiesām cīņām. Kā atvieglot valsti šādos brīžos?

Ziņkārīgs fakts. Psihologi, kas strādā ar grūtnieci, atzīmē, ka tiem, kas baidās no gaidāmajām dzemdībām, ir sāpīgāki viltus darbs, nekā citi.

Ko darīt

Neskatoties uz to, ka dzemdes kontrakcijas parasti reti ir ļoti sāpīgas, es vēlos atbrīvoties no diskomforta un ātrāk velkot smaguma pakāpi vēdera lejasdaļā. Tāpēc nākamajām māmiņām būs lietderīgi iemācīties rīkoties nepatiesu kontrakciju gadījumā, lai bērns nekaitētu un nespētu sevi palīdzēt. Jūs varat veikt vairākus relaksējošus pasākumus, kas palīdzēs ķermenim un dzemdībām atkāpties.

  • Pastaigā vismaz pusstundu svaigā gaisā;
  • uzņemt īsu siltu pirti vai dušu;
  • ja jums jau ir 36-37 nedēļas veca, jums nevajadzētu palaist garām gļotādas izlādēšanos, ievērojot laiku un ievērojot visus šos priekšgājējus, gaidīt dzemdību, kas var sākties pēc 2-3 nedēļām;
  • dzert glāzi tīra ūdens istabas temperatūrā;
  • mainīt pozīciju uz ērtāku;
  • klausīties savu iecienītāko mūziku;
  • atpūsties;
  • nebūs nekas briesmīgs, ja jūs nonāksiet slimnīcā ar nepatiesu kontrakciju: viņi pārbaudīs un atbrīvos tevi mājās pēc konsultācijas šajā jautājumā;
  • veikt dažus vingrinājumus no elpošanas vingrinājumiem.

Vissvarīgākais šeit ir tas, lai nesajauktu nepatiesu kontrakciju ar reāliem, nevis pastaigāšanai, nevis ceļā uz dzemdību stacionāru. Tāpēc esi uzmanīgs, nepalaid garām nevienu prarbingeru. Analizējiet situāciju: vai jūs jau esat zaudējis korķi, vai jūsu kuņģī ir pazemināts, vai jūs vēl nepieredzējāt urinēt?

Ja visas šīs dzemdību atklāšanas pazīmes ir acīmredzamas un kontrakcijas kļūst par regulārām un sāpīgām, tad bez kavēšanās dodieties uz dzemdību stacionāru. Pastāv arī tas, ka šajā situācijā ir dažas problēmas, kam vajadzīgi ātri un pareizi risinājumi.

Cits padoms. Ja jūs saprotat, ka jums ir tikai nepatiesas cīņas, bet tās rada diskomfortu, no kura jūs nevarat aizbēgt, sāciet. dziedāt Kā liecina prakse, iecienītākie motīvi mazina spriedzi un palīdz atjaunot emocionālo līdzsvaru.

Sarežģījumi

Saskaņā ar statistiku, 1/3 no visām grūtniecēm pat neuzskata par nepatiesu kontrakciju klātbūtni, tās ir tik neredzamas un neizraisa nekādas problēmas. Vēl viena trešā daļa no viņām to jūtas, bet viss notiek vairāk vai mazāk mierīgi, it īpaši, ja gaidītā māte par viņiem apzinās un zina, kā atšķirt nepatiesu no reālās. Problēmas rodas ar pēdējo 1/3, kad dzemdes kontrakcijas nenotiek tāpat kā visi pārējie, kas var norādīt uz dažām grūtniecības patoloģijām. Mūsu uzdevums ir risināt radušās komplikācijas, būt modriem un savlaicīgi meklēt palīdzību no ārstiem.

Retos gadījumos ir sāpīgi viltus darbs, kuru sajūtas var salīdzināt ar reālām. Vispārējā aktivitāte vēl nav sākusies, un dzemdes kontrakcijas ir tik intensīvas, ka grūtniece vienkārši saīsina sāpes. Kāds varētu būt iemesls? Vai nu pārāk zems sāpju slieksnis, vai placentas atdalīšanās, ja viltus kontrakcijas izraisa nepanesamas sāpes, tas ir nepieciešams, lai pārliecinātos, pastāstīt ārstam.

  • Pārāk bieži

Pastāv arī tas, ka bieži vien viltus kontrakcijas nedod grūtniecei atpūtu. No vienas puses, šis rādītājs ir ļoti individuāls. Bet parasti, pat tieši pirms dzimšanas, tās nedrīkst atkārtot vairāk kā 3-4 reizes dienā. Ja tas notiek biežāk, jums jāveic papildu pārbaude, lai noteiktu dzemdes patoloģijas. Tikai pēc tam ārsts var noteikt, kāpēc sieviete tika spīdzināta ar viltus kontrakcijām, atkārtoti 5-6 reizes dienā.

Ilgstoši viltus kontrakcijas var liecināt par nopietnām dzemdes vai bērna problēmām dzemdē. Tādēļ, ja 20-30 minūšu laikā jūtat sāpes vēdera lejasdaļā, nekavējoties dodieties uz slimnīcu vai sazinieties ar ārstu mājās.

Ja viltus kontrakcijas papildina izdalīšana, tas var būt brīdinājuma signāls:

- asiņošana - placentas atgrūšanas simptoms;

- gļotādas - iespējams, ka ir nokļuvis korķis;

- ūdeņains - zīme par ūdens noplūdi.

Jāapzinās, ka darba sākšanas brīdī nav iespējams noteikt nepatiesu kontrakciju, jo tos var uzskatīt jau no 20. grūtniecības nedēļas. Tuvāk lolotākajiem datumiem, viņi var vienkārši kļūt intensīvāki un regulāri, bet kopumā nevar teikt, ka tie ir galvenais priekšnoteikums nenovēršama bērna piedzimšanai. Tikai kombinācijā ar citām pazīmēm (korķa izliešana, vēdera neesamība utt.) Viņi var norādīt, ka pirms ilgi gaidītā notikuma ir palikušas tikai dažas dienas. Pretējā gadījumā, panikas un savākt maisus ar lietām slimnīcā nav tā vērts.

Pastāv vairāki secinājumi par mazgāšanas līdzekļu kosmētikas bīstamību. Diemžēl ne visi jaunie momi to klausās. 97% mazuļu šampūnu izmanto bīstamo vielu nātrija laurilsulfātu (SLS) vai tā analogus. Ir rakstīti daudzi raksti par šīs ķīmijas sekām gan bērnu, gan pieaugušo veselībai. Pēc mūsu lasītāju pieprasījuma mēs pārbaudījām populārākos zīmolus. Rezultāti bija neapmierinoši - visvairāk publicētie uzņēmumi parādīja šo visbīstamāko komponentu klātbūtni. Lai nepārkāptu ražotāju likumīgās tiesības, mēs nevaram nosaukt konkrētus zīmolus.

Vienīgais uzņēmums Mulsan Cosmetic, kas nokārtoja visus testus, sekmīgi saņēma 10 punktus no 10 (skat.). Katrs produkts ir izgatavots no dabīgām sastāvdaļām, pilnīgi drošs un hipoalerģisks.

Ja jūs apšaubaiet kosmētikas dabiskumu, pārbaudiet derīguma termiņu, tas nedrīkst pārsniegt 10 mēnešus. Nāc rūpīgi izvēloties kosmētiku, tas ir svarīgi, lai jūs un jūsu bērns.

Apmācības

Sievietes grūtniecība kļūst par grūtu, svarīgu periodu, kad organisms iziet nopietnu pārbaudi. Apmācības cīņas ir viltus izjūtas, kuras var sākties vai nu grūtniecības otrajā pusē, vai tuvāk 40. nedēļai. Tas nav novirzes augļa attīstībā, un tas nav iemesls, lai nekavējoties izziņotu trauksmi. Lielākā daļa no sajūtām, ar kurām saskaras sievietes, ir domātas, lai sagatavotu ķermeni darbam.

Kas ir mācību cīņas

Šo fenomenu raksturo dzemdes paroksizmāls spriedze, tas nerada nepatīkamas sajūtas un neizraisa diskomfortu. Šo muskuļu kontrakciju sauc arī Braxton-Hicksa kontrakcijas. Viņi var sākt pēkšņi ar neregulāru periodiskumu. Dažas sievietes saka, ka viņiem ir sagatavošanās kontrakcijas reizi dienā, un dažas pat gandrīz katru stundu. Negulētu kontrakciju laikā māte, kurai ir māte, pieredze, kā dzemdes muskuļi pievilina, vēdera stresa lūzumi ir atšķirīgi.

Iemesli

Ne visiem cilvēkiem ir Braxton-Hicksa kontrakcijas, ir vairāki iemesli, kāpēc rodas viltus muskuļu kontrakcijas. Pastāv šādi faktori, kas to var ietekmēt:

  • pārmērīga mātes vai augļa aktivitāte;
  • pieskaroties vēderam;
  • dehidratācija;
  • smaga fiziskā slodze;
  • vardarbīga, intīma dzīve;
  • psiho-emocionāla pārtēriņa;
  • pārpildīts urīnpūslis.

Šī dzimšanas laikā sievietei būs jāpieliek daudz pūļu, tāpēc šis process sagatavo dzemdību. Ja visa grūtniecības laikā muskuļi nekad nav saspiesti, tie paliks atvieglinātā stāvoklī un reālās darbaspēka laikā jums var vienkārši nebūt pietiekami daudz spēka. Tūlīt pirms dzemdībām šī parādība palīdz mīkstināt dzemdes kaklu, jo kontrakcijas dēļ tā kļūst īsāka, kas noved pie dzemdes kakla atvēršanas. Šī ir sava veida apmācība ķermenim, lai atvieglotu procesu.

Vai visi ir

Ir liels skaits sieviešu, kas nav piedzīvojuši treniņu samazināšanu. Tas nenozīmē, ka dzemdes muskuļi nedarbojās līdz dzemdībām. Nākamās mātes var vienkārši nepamanīt tās sāpju sliekšņa, dzīvesveida un citu faktoru dēļ. Daudz kas ir atkarīgs no individuālās tolerances, bet dzemdē noteikti būs zināms periodiskums un sagatavosies darbam. Bieži primiparriums nesaņem nekādas sajūtas, bet otrajā grūtniecības periodā tiek novēroti dzemdes kontrakcijas.

Kā atšķirt apmācību cīņas no reāla

Mommiešiem uzmanīgi jāuzklausa, kas notiek viņu ķermenī. Šī iemesla dēļ ir svarīgi zināt, kā nošķirt reālās kontrakcijas no apmācības. Galvenā atšķirība ir tā, ka prenatālās kontrakcijas laikā dzemdes kakla dilatācija notiek apmācības laikā, tas nenozīmē nepatiesu samazināšanos. Pastāv divi galvenie faktori, kas sievietes palīdz sievietēm nošķirt reālu vispārējo darbību no nepatiesas.

  • ritmiskas kontrakcijas;
  • sāpīgas sajūtas.

Simptomi

Meitenei būtu jāzina, kā atšķirt reālas cīņas no nepatiesām. Parasti treniņu laikā tiek parādīts neliels spriedze vēdera lejasdaļā. Bieži vien sajūta tiek lokalizēta vienā pusē (pa kreisi vai pa labi), ilgst dažas sekundes vai minūtes un iet. Vizuāli tas var būt līdzīgs bērna ass vai galvas izvirzīšanai, un kuņģis uzņem "stingru" formu. Nākamā māmiņa var iegūt papildus labumu no viltus kontrakcijām, sākot veikt elpošanas vingrinājumus.

Kā parasti, izlaidiet apmācības griezumus nesāpīgi. Viņu intensitāte var pieaugt ar grūtniecības laiku, dažkārt ir nelielas sāpes. Jūs varat atpazīt tos ar 4 galvenajām iezīmēm:

  • atšķirība starp tām nav vienāda, nav paredzamības, nākamais samazinājums var ilgt ilgāk vai radīt ātrāk nekā iepriekšējā;
  • pārkāpums, mazāk par 6 spriegumiem uz 1 stundu;
  • kontrakcijas koncentrācija vienā apgabalā var būt lokalizēta vēdera lejasdaļā, dzemdes augšējā daļā vai cirkšņā;
  • ir fizisks diskomforts, bet ne sāpes, tas pakāpeniski samazinās un pilnībā izzūd.

Sajūtas

Sievietes šo stāvokli raksturo kā pēkšņu spriedzi vēderā. Izjūtas treniņu laikā nesasniedz sāpīgas sajūtas, tās parādās spontāni, dažkārt palielinās, bet biežāk dramatiski. Apmācības samazinājuma ilgums nav ilgāks par 2 minūtēm, tas pilnībā vai pēc kāda laika tiek atkārtots. Retos gadījumos bieži sastopami griezumi ir saistīti ar sāpēm. Ja tas ir garš un akuss, kopā ar izdalīšanos, jums nekavējoties jāsazinās ar ārstu un jādodas uz slimnīcu.

Kādu nedēļu sāk mācības

Meitenes vēlas uzzināt, kad var sākt viltus krampjus, taču pat ginekologs nevarēs tev precīzi pastāstīt precīzu nedēļu. Dažām sievietēm tās parādās otrajā grūtniecības trimestrī, ja ir traucējumi endokrīno orgānu darbā. Vairumā gadījumu viņi sākas pēc divām nedēļām un kļūst par dzemdību priekšgājēju. Hormonālā sistēma sāk pielāgot bioķīmiskās reakcijas, kas nepieciešamas šai vispārējai aktivitātei. Parastais sastopamības biežums ir lielāks, ja auglis ir kļuvis pārāk liels.

Cik ilgi beidzas viltus kontrakcijas

Uzbrukumu ilgums ir viens no faktoriem, kas norāda uz to, ka tie ir izglītoti. Nepatiesi kontrakcijas ilgst ne vairāk kā 2 minūtes, bieži vien pat dažas sekundes. Jo tuvāk dzemdībām, biežāk samazināsies, bet ilgums nemainīsies. Ja Jums rodas diskomforts, to var samazināt, izmantojot noteiktas metodes. Bieži vien palīdz dzimšanas elpošanas tehnikai vai pievērš uzmanību kaut ko interesantākam.

Ko darīt, apmācot cīņas

Parasti nekas nav jādara, daži mamani pat nepamana spriedzi. Ja ir asiņaini izdalījumi, stipras sāpes, tad tas norāda uz iespējamu priekšlaicīgu darbu - nekavējoties konsultējieties ar ārstu slimnīcā. Lai samazinātu diskomfortu treniņu laikā, varat izmantot šādas metodes:

  1. Mainiet savu ķermeņa stāvokli. Māmiņām, kam ir pieredze, ieteicams doties kreisajā pusē un dzert glāzi ūdens pirms tā bez gāzes. Atpūta labi palīdz mazināt sāpes. Kad nav iespējams noliesties, ieteicams apsēsties.
  2. Warm shower. Ūdens palīdz atlaist spriedzi, atslābina ķermeņa muskuļus.
  3. Ņemiet ne-špa vai papaverīnu. Šīs ir zāles no spazmolītisko līdzekļu grupas, tās palīdz mazināt sāpes, bet tām pašam nevajadzētu to dzert. Pirms lietojat, konsultējieties ar ārstu.

Katrs cilvēka ķermenis ir unikāls, tāpēc recepte, kas būtu piemērota visām meitenēm, nepastāv. Tikai pati meitene varēs atpazīt apmācības spazmas, sajust tos un saprast, ko var izdarīt, lai veicinātu. Ja tas ir pirmais bērns, tad jums ir ļoti skaidri jāsaprot, vai tas nav dzemdību sākums, pirms kura jāpalielina neregulāras un īslaicīgas kontrakcijas. Pretējā gadījumā jūs sagraujat dabisko darba procesu. Sazinieties ar ārstu, ja Jums ir šādi simptomi:

  • notekūdeņi;
  • asiņošana;
  • muguras sāpes muguras lejasdaļā;
  • augļi sāka kustēties mazāk;
  • caureja, slikta dūša;
  • asiņošana;
  • krampju sāpes, krampji.

Cik ilgi beidzas viltus kontrakcijas?

Kad grūtniece aizved savu bērnu, viņa cer, ka dzimšana sāksies savlaicīgi, un viss būs kārtībā. Bet negaidīti pati par sevi viņa
pēkšņi sāk justies nedomātisks.
Ko māte nākotnē atgādina par kontrakcijām. Sieviete ir pilnīgi apmulsusi - vēl ir pārāk agri. Tas var būt nepatiesas cīņas, kas tiks apspriesti šajā informatīvajā rakstā. Daudzas sievietes, sajūtot šādu diskomfortu, skriešanās grūtniecības un dzemdību nama slimnīcā ar pārliecību, ka dzimšana ir sākusies. Bet pēc tam, kad speciālists pārbauda grūtnieci, viņš informē viņu, ka var droši atgriezties mājās. Ir vēl pāragri viņai piedzimt.

Izmaiņas grūtniecības laikā

Kas notiek ar grūtnieci? Kāpēc viņai ir tādas pašas sāpes kā darbā? Vai viņa tikai tā domā?

Viltus kontrakcijas grūtniecības laikā notiek gandrīz katrā sieviete. Un tas viss notiek tāpēc, ka ķermenis izceļas ar neticamām izmaiņām. Bez viņiem gaidītā māte un viņas mazulis nespēs sagatavoties dzemdībām. Pārstrukturēšana notiek galvenokārt tad, ja atrodas dzimumorgāni. Ir svarīgi, lai dzemdes kakls būtu pienācīgi nogatavināts un mīkstināts. Un kad tas sāk notikt, māte nākotnē uzskata, ka dzemdes muskuļi sāk slēgt līgumu.

Apmācības

Kad šādi krampji sākas, tie nenorāda, ka dzemde jau ir nogatavojusi. Grūtnieces var sākt izjust šādas apmācību pirms 20. nedēļas. Viņi nav īpaši noraizējušies par nākamo māti un gandrīz nesāpīgi. Un, kad sākas viltus kontrakcijas, grūtniece viņus ļoti labi izjūt. Īpaši nākotnes mamma jutīsies labi pirms paša dzimšanas. Bet katrai sievietei šādu kontrakciju ilgums ievērojami atšķiras ilguma un sajūtu laikā. Dažās no tām sākas dažas nedēļas pirms paredzamā dzimšanas, bet citā grūtnieču kategorijā - šādi krampji var sākties vairākas stundas pirms notikuma.

Viltotu kontrakciju no efektīvām spazmām var būt grūti atšķirt pat tādām māmiņām, kurām ir bērns, kas nav pirmais. Sāpes, kas pavada šo brīdi, tiek pacienti atšķirīgi.

Kāda veida zvērs tas ir - viltus cīņas?

Daudzi iedomātie spazmas vai, kā to sauc arī par dzemdību prekursoriem, visbiežāk sākas 37. nedēļā ar bērnu nēsāšanu. Un tie principā atšķiras no "īsto" kontrakciju tikai, pamatojoties uz to, ka dzemdes kakls paliek slēgts. Rodas jautājums: "Vai tā ir normāla parādība?" Sakarā ar to, ka dažreiz notiek apmācības kontrakcijas, grūtnieces dzemdes kakls var sagatavoties gaidāmajiem izmēģinājumiem. Pēc tam, "reālu" spazmu procesā, tas tiks atklāts pavisam vienkārši. Parasti nav patoloģijas.

Dzemdes kakla kontrakcijas procesā rodas vēl viens "notikums" - aizbāznis iziet asiņošanas formā. Kad tas notiks, dzemdes kakls sāks mīkstināt. Daudzas grūtnieces šajā brīdī pat neievēro (korķa izdalījumi). Bet ir izņēmumi. Tad nākamā mamma un steidzos uz slimnīcu, piedzīvojot sāpes un viltus darbus.

Kā noteikt?

Viltus darbs grūtniecības laikā ir diezgan sāpīgs process. Bet tas nav ilgs laiks. Kad parādās šādas kontrakcijas, nākamajai mātei pašai jāsaprot, ka viņai drīz būs jācenšas dzemdēt.

False kontrakcijas 37 nedēļā izpaužas gandrīz visās grūtniecēm. Tās ir saistītas ar sāpēm, jo ​​sākas muskuļu kontrakcijas. Apakšējā vēdera pleca, dzemdes laiks, bet muguras sāpes nav. Tāpēc ir ieteicams tikai gulēt, un drīz vien grūtniece jutīsies labāk. Arī, lai veicinātu kontrakcijas, jūs varat uzņemt vannu vai dušu. Bet ūdenim vajadzētu būt siltam. Viņi iesaka ārstam arī lūgt vīru masēt muguru. Bet ne daudz. Sāpes drīz vien samazināsies.

Protams, nākotnes māti var saprast, jo viņa ir tik gaidīta bērna izskats. Kad sākas pirmās dzemdību pārnēsātāji, viņa ir gatava domāt, ka ir pienācis laiks doties uz slimnīcu. Bet nevajag steigties. Ļaujiet viss turpinās kā parasti. Labāk ir veltīt šo laiku personīgai aprūpei un sagatavoties tikšanās ar mazu. Jūs varat pārbaudīt vēlreiz - vai viss ir gatavs? Un arī ir pienācis laiks sākt mantas savākšanu slimnīcā. Padarīt to labāk nekā lielākā daļa, nevis paļauties uz mīļoto vīru.

Bet šajā periodā grūtniecēm ieteicams būt ļoti modriem. Nepatiesi kontrakcijas var viegli pārvērsties par īstām dzemdību dzemdībām. Var gadīties, ka nākamajai mammai nav laika nokļūt slimnīcā, ja jūs nepievērstat uzmanību simptomiem. Tātad situācija ir jāuzrauga. Tas visbiežāk notiek sievietēm, kas jau ir dzemdējušas. Tas ir tāpēc, ka pirmsākumi šajā laikā nav tik intensīvi kā tie grūtnieces, kas pirmo reizi dzemdosies.

Salīdzinošā analīze

Tātad, mēs zinām, ka ir nepatiesas cīņas. Kā tos identificēt un nevis paniku?

"Real" cīņas

  1. "Īru" kontrakciju ilgums - līdz vienai minūtei. Un atpūtas ilgums starp tiem kļūst mazāks.
  2. Krampji parādās vairāk nekā piecas reizes sešdesmit minūtēs.
  3. Viņi ir sāpīgi, to biežums pastāvīgi pieaug.
  4. Sāpīgi simptomi parādās mugurā, it īpaši apakšējā daļā. Grūtniece jūtas nepatīkama spiediena uz leju.
  5. Pat tad, ja kāda sieviete kaut ko dara vai vienkārši melo, kontrakcijas nav "mīksta", bet, gluži pretēji, viņi kļūst stiprāki.

Visas iepriekš minētās pazīmes norāda, ka tas nav nepatiesa cīņa. Kā noteikt? Jums ir nepieciešama informācija un jāuzklausa sev. Tagad mēs saprotam, ka galvenais ir uzraudzīt situāciju un nezaudēt sākuma posmu "aktīvās" cīņās. Ir ļoti svarīgi rast šo brīdi un neaizmirst, ka tas ir atkarīgs no sievietes modrības, kā un kur tiks veikta piegāde, kā arī kā tā beigsies.

Kā atšķirt kontrakcijas no nepatiesiem spazmiem? Tas kļūst skaidrs, ja jūs rūpīgi izlasi rakstu.

Un tagad jūs varat pāriet pie vēl viena svarīga jautājuma: "Vai ir iespējams samazināt diskomfortu, ko grūtniece saskaras ar iedomātu kontrakciju?"

Diskomforta samazināšana

Lai nepieradinātu agoniju iedomātu kontrakciju laikā, grūtniecei ir nepieciešams atpūsties biežāk. Galu galā, šādi spazmas pastiprinās, jo mūmija nolemj visu nodot pirms dzemdībām. Un šeit sākas: mazgāšana, tīrīšana, gludināšana, ēdiena gatavošana... Un labi, ja sieviete nav sācis remontēt. Visu to var izdarīt pakāpeniski, nepārslogojot jau nogurušo ķermeni. Ja iedomājamās kontrakcijas sāk raudīties, kad grūtniece melo, tad viņai vajag piecelties un mazliet pārvietoties. Tāpat notiek arī tas, ka, lai atvieglotu stāvokli, jums ir nepieciešams kaut ko ēst vai dzert. Grūtnieces sāpes var tikt izmantotas, lai uzzinātu, kā elpot pareizi. Tas noteikti būs vajadzīgs darba kontrakciju procesā.

Šaubas

Ja grūtniece šaubās par spazmas dabu, joprojām ir labāk to droši spēlēt un doties uz slimnīcu. Cik ilgi beidzas viltus kontrakcijas? Neviens nevar droši atbildēt uz šo jautājumu. Dažās sievietēs tās ilgst ilgstoši, savukārt citās mūmijās viltus spazmas nevainojami ieplūst dzemdību sākumposmā. Ja jūsu jūtas ir ļoti sāpīgas, tad jūs nevarat iztikt bez speciālista palīdzības. Tiem, kas ir izmēģinājuši visus ieteikumus, kas minēti rakstā, bet nesaņēma atvieglojumu, ārsts iesaka lietot medikamentus. Tas palīdzēs novērst šīs sāpes. Daudzas sievietes pierod pie nepatīkama diskomforta, tādēļ gaidāmais darbs var viņiem pārsteigt.

Kad tev ir jāvēršas pie slimnīcas?

  1. Ja pēkšņi nākamā mamma sāka maksts asiņošanu.
  2. Attiecībā uz ūdens uzsākšanu vai pilnīgu izlādi.
  3. Kad kontrakcijas pastiprinās un katru minūti viņi kļūst stiprāki.
  4. Ja dzemdes kontrakcijas sākās 37 nedēļas.
  5. Gadījumā, ja mazais kustās slikti, bet pirms kaut kā tā tika pamanīta.

Apkopot

  1. Grūtniecei vajadzētu saprast, ka iedomātas kontrakcijas nav dzemdības, bet tikai viņu agrīna sākuma sākuma.
  2. Sāpes iedomātas kontrakcijas laikā ir līdzīgas tam, ko sieviete piedzīvoja menstruāciju laikā.
  3. Ja rodas šāda spazma, nav iespējams noslīdēt. Gluži pretēji, labāk atpūsties.
  4. Jums ir nepieciešams iemācīties pareizi elpot - tas būs noderīgs.

Viss grūtnieces rokās. Ja viņa mēģina ievērot visus ieteikumus, viņa jutīsies labi. Sieviete tuvākajam pasākumam varēs pienācīgi sagatavoties gan sev, gan mazulim.

Aizrautība un vieglā aizdomīgums, nepacietīga cerība un katra minūte, gatavība doties uz slimnīcu pirms dzemdībām, ir diezgan dabiskas jūtas, kas apgrūtina katru grūtnieci. Tieši tāpēc visas sāpes, diskomforts, impulss vēderā, pārmērīga bērnu kustība dzemdē tiek uztverta kā signāls, ka viss ir iesākts, un ir pienācis laiks doties uz slimnīcu.

Patiesībā pēdējo periodu laikā laiku pa laikam var rasties viltus cīņas, ko sauc arī par apmācību, vai Braxton-Hicks vai "braxtons". Viņiem jābūt spējīgiem nošķirt no reāliem, lai neveiktu vājprātību un nekad nekavējoties izsauktu ātrās palīdzības apkalpi.

Iemesli

Lai gan nepatiesas kontrakcijas tiek atzītas par normu un nenorāda uz novirzēm grūtniecības laikā, tās reti sastopami atsevišķi. Visbiežāk to izskatu izraisa daži ārēji vai iekšēji faktori.

Iemesli var būt:

  • pārāk intensīva fiziskā slodze (sieviete turpina aktīvi piedalīties sportā grūtniecības laikā, viņas darbs saistīts ar fizisko darbu, viņa pārāk daudz mājās, ir spiesta piecelties uz ilgu laiku utt.);
  • karsta duša vai vanna;
  • augļa augļa hiperaktivitāte;
  • dzeramā kafija;
  • smags stresa, nervu pieredze;
  • orgasma;
  • nogurums;
  • slikti ieradumi;
  • pārpildīts urīnpūslis;
  • bezmiegs;
  • diētas;
  • dehidratācija, ja sieviete patērē pārāk maz tīru dzeramo ūdeni.

Nevajag baidīties no viltus kontrakcijām, tie nerada kaitējumu viņu mātei vai mazulim. Taču sajūtas, ko tie sniedz, nav visnotīkamākās, un tas precīzi nenozīmē grūtnieces stāvokli.

Tomēr, lai izvairītos no iepriekš minētajiem faktoriem, izraisot pārāk biežas dzemdes kontrakcijas, pat tad, ja apmācība, nekas neļauj tumšot bērna priecīgās cerības.

Mehānisms

Faktiski zinātnieki joprojām pētījuši, kas faktiski ir viltus kontrakcijas grūtniecības laikā, kas ir diezgan līdzīgi reālajiem, bet vēl nav dzemdību sākuma pamati. Tajā pašā laikā viņiem izdevās noskaidrot.

  1. Tie ir ritmiskas dzemdes gludu muskuļu kontrakcijas, kas neizraisa dzemdes kakla paplašināšanos un darbaspēku.
  2. Viņi sākas no 20. nedēļas. Bet šobrīd maz cilvēki to uzskata, jo tie ir neredzami. Bet 38 vai pat pēc 37 grūtniecības nedēļām dzemdes sāk aktīvāk mācīties, tāpēc apmēram 70% grūtnieču uzskata, ka vēdera vēdera uztveršana ir smagāka. Tas ir normāli.
  3. Daži no tiem vispār nejūtas, kāds regulāri sūdzas par vēdera sāpēm, kam raksturīga biedējoša intensitāte.
  4. Ne nepatiesu kontrakciju neesamība, ne klīniskā pieredze liecina par jebkādām grūtniecības patoloģijām.
  5. Viņi piesātina placentu ar skābekli, dažādām barības vielām, jo ​​dzemdes kontrakcijas laikā asinis mēdz aktīvāk nekā parasti auglim.
  6. To izskats ir saistīts ar dzemdes uzbudināmību, kas dažos punktos var palielināties.
  7. Viņu galvenais uzdevums ir mīkstināt un saīsināt dzemdes kaklu, tādējādi sagatavojot to dzemdībām. Ne velti, ka viltus kontrakcijas sauc arī par treniņiem.

Tāpēc grūtniecības beigās nav jābaidās no nepatiesas kontrakcijas: tā ir pilnīgi dabiska ķermeņa sagatavošana tuvākajam dzemdībām. Tomēr nākotnes māmiņām vajadzētu zināt viņu galvenos simptomus, lai viņi varētu atšķirt no reālajiem. Pretējā gadījumā pēdējās stadijās ikreiz un pēc tam būs nepieciešams nekavējoties izsaukt ātrās medicīniskās palīdzības pakalpojumus un grūtniecības laikā pacelties pilnā ātrumā un pēc tam atgriezties mājās, uzzinājuši, ka trauksme ir veltīgi.

Ar vēstures lapām. Nepatiesi kontrakcijas ir angļu ārsta John Braxton Hicks vārds, kurš XIX gadsimtā (1872. gads) bija pirmais, kas raksturo šo fenomenu.

Pazīmes un simptomi

Jāapzinās, ka visi organismi ir ļoti atšķirīgi. Un šo individuālo īpašību dēļ, viltus darba pazīmes var izpausties grūtniecēm dažādos veidos. Kāds viņiem būs intensīvāks, regulārāks, sāpīgāks. Un kāds līdz dzimšanas brīdim pat tos nejūt. Tomēr ikvienam ir noderīgi uzzināt par viņiem, lai savlaicīgi pievilinātu.

Ārsti sauc par šādiem simptomiem, kas raksturīgi viltus darbiem:

  • Pārkāpums: daudzi ir ieinteresēti, cik dienu laikā ir viltus kontrakcijas - tās var atkārtot ik pēc 5-6 stundām, un tās var - vienu reizi 2-3 dienās viņiem nav specifiska cikla;
  • īss laiks: ne vairāk kā minūti - tas ir, cik daudz nepatiesu kontrakciju ilgst parasti, parasti vairākas sekundes;
  • dzemdes muskuļi ir sasprindzināti;
  • Jāatzīmē, ka laika posms, no kura sākas nepatiesu kontrakciju nedēļa, ir ļoti individuāls: tiek uzskatīts par vienlīdz normālu, ja sieviete tos uzskata gan 20 nedēļas, gan 38, piemēram;
  • Visbiežāk viņi pamod sievu nakts vidū, jo dienas laikā ar lietām un rūpes viņi ir neredzami.

Ar šiem simptomiem un pazīmēm varat identificēt nepatiesas kontrakcijas, kas norāda uz dzemdes darbu un sagatavošanu gaidāmajam notikumam. Nebaidieties: viss notiek saskaņā ar grafiku. Ja pirms norādītā datuma ir palikušas apmēram 2-3 nedēļas, šādi prekursori brīdina sievieti, ka pienācis laiks sagatavoties bērna izskaitei. Šajā gadījumā tā nevar gaidīt visnotīkamākās sajūtas.

Domstarpības. Lielākā daļa ārstu uzskata nepareizu darbu par nepieciešamu fenomenu, jo viņi apmāca un sagatavo dzemdi gaidāmajam darbam. Tomēr ir arī tie, kas pauž nedaudz atšķirīgu viedokli: ja tie notiek ļoti bieži, dzemdes sieniņas var pārmērīgi mīkstināt, kas neļauj tam nonākt tonī un atvērt darba procesa laikā.

Sajūtas

Grūtniecības beigās fiziskas sajūtas, kas raksturīgas nepatiesām kontrakcijām, kas sievietei neļauj viņiem sajaukt ar īstām. Jums tikai jūtīgi jāuzklausa jūsu ķermenis un jāsaprot, kas ar to notiek vienā vai otrā laikā.

Kad sākas vecmātes, grūtniece var sajust šādu:

  • relatīvā nesabiezība, lai gan šis simptoms viltus kontrakciju gadījumā katrā sievietē izpaužas atšķirīgi, jo sāpju slieksnis visiem nav vienāds;
  • diskomforts;
  • ja salīdzināt, kādi ir viltus kontrakcijas, tad viņi jūt kā sāpes vēdera lejasdaļā menstruālā cikla laikā;
  • dzemde, šķiet, kļūst aizcietīgāka, un jūs varat to sajust vai pat justies, ja jūs novietojat roku uz vēdera lejasdaļu;
  • skaidrs kontrakciju ritms nav;
  • diezgan negaidīti, ir saspiešanas sajūta konkrētā vēdera vai cirkšņa daļā.

Šīs sajūtas ļaus grūtniecei nošķirt viltus kontrakcijas no vispārējiem, savākt, nevis paniku, un tikai pacietīgi gaidīt, kamēr bērns piedzimst drīz. Ja joprojām ir bailes un šaubas, ja tie nav īsti priekšteči, daži noderīgi ieteikumi palīdzēs jums tos kliedēt.

Cits viedoklis. Pastāv viedoklis, ka viltus kontrakcijas nekādā veidā nav saistītas ar dzemdes apmācību, bet ir tikai ķermeņa reakcija uz hormonālu sprādzienu, kas rodas grūtniecības laikā.

Atšķirības no tagadnes

Ne tikai pati grūtniece, bet visi viņas radinieki, kuri gaida bērna piedzimšanu, būtu jāzina, kā nošķirt viltotas kontrakcijas no reālām, lai vissvarīgākā brīdī vai nu iesaiņotu, dotos uz slimnīcu vai mierīgi gaidītu dzemdes kontrakcijas un paliktu mājās. Varat tos atšķirt vairākos aspektos.

  • "Brekstoni" neietilpst iegurnā vai aizmugurē, atšķirībā no reālajām cīņām;
  • pat visintensīvākās viltus kontrakcijas neatkārto vairāk kā 6 reizes stundā, bet reālajiem - tas ir diezgan raksturīgs;
  • nepareizu kontrakciju ilgums ir nemainīgs - ne vairāk kā minūti, kamēr patiesie pieaug: pirmās sāpīgās sajūtas tiek turētas uz dažām sekundēm, bet katrs nākamais viens palielina laiku un var ilgt vairākas minūtes;
  • juta cīņu? Mainiet savu pozīciju: ja tas ir viltus trauksme, diskomforts pazūd;
  • reālās kontrakcijas ir ritmiskas, jūs varat aprēķināt, cik ilgi tie ir pēdējie un kāds ir intervāls starp viņiem, un "braxtons" ir haotiska;
  • viltus kontrakcijas nav tik sāpīgas kā reālās;
  • Saskaņā ar statistiku, viltus kontrakcijas praktiski neuztver cilvēki, kuri ir daudzveidīgi: tas ir saistīts ar faktu, ka mātes prāts un ķermenis "atceras" iepriekšējo senču sāpju stresu un mācības dzemdes kontrakcijas vairs netiek uztvertas kā trauksmes signāls; bet reāli kontrakcijas otrajā un nākamajā grūtniecības laikā neaizmirst neviens, un gandrīz visi no tiem nekavējoties dodas uz slimnīcu;
  • reālas kontrakcijas papildina ar amnija šķidruma pārrāvumu, korķa gļotādas iztukšošanu, caureju, vēdera pavēršanu apakšējā mugurkaulā un citiem priekštečiem.

Jebkāda atšķirība no viltus kontrakcijas no reālajiem, kas sniegta iepriekš, ir diezgan acīmredzama. Tikai uzmanīgi un uzmanīgi klausoties savu ķermeni. Tas ir īpaši grūti tiem, kas gaida pirmo bērnu un joprojām nezina, kas patiešām izraisa sāpes dzemdē. Mammieši, kuri to jau ir pieredzējuši, reti vēršas pie dzemdību nama slimnīcas ar nepatiesām cīņām. Kā atvieglot valsti šādos brīžos?

Ziņkārīgs fakts. Psihologi, kas strādā ar grūtnieci, atzīmē, ka tiem, kas baidās no gaidāmajām dzemdībām, ir sāpīgāki viltus darbs, nekā citi.

Ko darīt

Neskatoties uz to, ka dzemdes kontrakcijas parasti reti ir ļoti sāpīgas, es vēlos atbrīvoties no diskomforta un ātrāk velkot smaguma pakāpi vēdera lejasdaļā. Tāpēc nākamajām māmiņām būs lietderīgi iemācīties rīkoties nepatiesu kontrakciju gadījumā, lai bērns nekaitētu un nespētu sevi palīdzēt. Jūs varat veikt vairākus relaksējošus pasākumus, kas palīdzēs ķermenim un dzemdībām atkāpties.

  • Pastaigā vismaz pusstundu svaigā gaisā;
  • uzņemt īsu siltu pirti vai dušu;
  • ja jums jau ir 36-37 nedēļas veca, jums nevajadzētu palaist garām gļotādas izlādēšanos, ievērojot laiku un ievērojot visus šos priekšgājējus, gaidīt dzemdību, kas var sākties pēc 2-3 nedēļām;
  • dzert glāzi tīra ūdens istabas temperatūrā;
  • mainīt pozīciju uz ērtāku;
  • klausīties savu iecienītāko mūziku;
  • atpūsties;
  • nebūs nekas briesmīgs, ja jūs nonāksiet slimnīcā ar nepatiesu kontrakciju: viņi pārbaudīs un atbrīvos tevi mājās pēc konsultācijas šajā jautājumā;
  • veikt dažus vingrinājumus no elpošanas vingrinājumiem.

Vissvarīgākais šeit ir tas, lai nesajauktu nepatiesu kontrakciju ar reāliem, nevis pastaigāšanai, nevis ceļā uz dzemdību stacionāru. Tāpēc esi uzmanīgs, nepalaid garām nevienu prarbingeru. Analizējiet situāciju: vai jūs jau esat zaudējis korķi, vai jūsu kuņģī ir pazemināts, vai jūs vēl nepieredzējāt urinēt?

Ja visas šīs dzemdību atklāšanas pazīmes ir acīmredzamas un kontrakcijas kļūst par regulārām un sāpīgām, tad bez kavēšanās dodieties uz dzemdību stacionāru. Pastāv arī tas, ka šajā situācijā ir dažas problēmas, kam vajadzīgi ātri un pareizi risinājumi.

Cits padoms. Ja tu saproti, ka tev ir tikai nepatiesas cīņas, bet tie rada nepatīkamas sajūtas, no kurām jūs nevarat aizbēgt, sāciet... dziedāt. Kā liecina prakse, iecienītākie motīvi mazina spriedzi un palīdz atjaunot emocionālo līdzsvaru.

Sarežģījumi

Saskaņā ar statistiku, 1/3 no visām grūtniecēm pat neuzskata par nepatiesu kontrakciju klātbūtni, tās ir tik neredzamas un neizraisa nekādas problēmas. Vēl viena trešā daļa no viņām to jūtas, bet viss notiek vairāk vai mazāk mierīgi, it īpaši, ja gaidītā māte par viņiem apzinās un zina, kā atšķirt nepatiesu no reālās. Problēmas rodas ar pēdējo 1/3, kad dzemdes kontrakcijas nenotiek tāpat kā visi pārējie, kas var norādīt uz dažām grūtniecības patoloģijām. Mūsu uzdevums ir risināt radušās komplikācijas, būt modriem un savlaicīgi meklēt palīdzību no ārstiem.

Retos gadījumos ir sāpīgi viltus darbs, kuru sajūtas var salīdzināt ar reālām. Vispārējā aktivitāte vēl nav sākusies, un dzemdes kontrakcijas ir tik intensīvas, ka grūtniece vienkārši saīsina sāpes. Kāds varētu būt iemesls? Vai nu pārāk zems sāpju slieksnis, vai placentas atdalīšanās, ja viltus kontrakcijas izraisa nepanesamas sāpes, tas ir nepieciešams, lai pārliecinātos, pastāstīt ārstam.

  • Pārāk bieži

Pastāv arī tas, ka bieži vien viltus kontrakcijas nedod grūtniecei atpūtu. No vienas puses, šis rādītājs ir ļoti individuāls. Bet parasti, pat tieši pirms dzimšanas, tās nedrīkst atkārtot vairāk kā 3-4 reizes dienā. Ja tas notiek biežāk, jums jāveic papildu pārbaude, lai noteiktu dzemdes patoloģijas. Tikai pēc tam ārsts var noteikt, kāpēc sieviete tika spīdzināta ar viltus kontrakcijām, atkārtoti 5-6 reizes dienā.

Ilgstoši viltus kontrakcijas var liecināt par nopietnām dzemdes vai bērna problēmām dzemdē. Tādēļ, ja 20-30 minūšu laikā jūtat sāpes vēdera lejasdaļā, nekavējoties dodieties uz slimnīcu vai sazinieties ar ārstu mājās.

Ja viltus kontrakcijas papildina izdalīšana, tas var būt brīdinājuma signāls:

- asiņošana - placentas atgrūšanas simptoms;

- gļotādas - iespējams, ka ir nokļuvis korķis;

- ūdeņains - zīme par ūdens noplūdi.

Jāapzinās, ka darba sākšanas brīdī nav iespējams noteikt nepatiesu kontrakciju, jo tos var uzskatīt jau no 20. grūtniecības nedēļas. Tuvāk lolotākajiem datumiem, viņi var vienkārši kļūt intensīvāki un regulāri, bet kopumā nevar teikt, ka tie ir galvenais priekšnoteikums nenovēršama bērna piedzimšanai. Tikai kombinācijā ar citām pazīmēm (korķa izliešana, vēdera neesamība utt.) Viņi var norādīt, ka pirms ilgi gaidītā notikuma ir palikušas tikai dažas dienas. Pretējā gadījumā, panikas un savākt maisus ar lietām slimnīcā nav tā vērts.

Mēs esam sociālajos tīklos

Kādas vienīgās izjūtas un vēlmes nestrādā grūtniece 9 mēnešus.

Viņš vēlas kaut ko sāļš, viena mīļotā, viena kāja uzbriest, viens atvelk atpakaļ... Un ko tas viss nozīmē? Vai varbūt nedod šo vērtību?

nākamā māte vienkārši nespēj atstāt lietas, viņa klausās ikvienam

mazulis, un, ja mazulis nepārvietojas uz ilgu laiku, mamma sāk nervozēt.

Un kad tas sāk samazināt kuņģi, velk muguras lejasdaļu, un viss, šķiet, ir kā kontrakcijas (vai ir pienācis laiks dzemdēt?) Un laiks ir īss, tad noteikti par to domājat: vai tas var izraisīt aborts vai mācības (viltus) kontrakcijas pirms dzemdībām?

Kā atpazīt un kā mācības cīnās izpaužas? Mēģināsim to saprast kopā.

Ir ļoti svarīgi atšķirt darba kontrakcijas no apmācības, citādi gaidītā māte vienkārši izstumj nevajadzīgus jautājumus un aizdomas. Tomēr, ja jūs skaidri saprotat atšķirības un ko darīt, vienlaikus to darot, tad jūs nevarat baidīties no reālas vai apmācību cīņas.

Apmācības cīņas tiek sauktas par nepatiesu. Tos vispirms aprakstīja anglis Brextons-Hikss 1872. gadā, tāpēc tos sauc arī par Brakstona-Hika kontrakcijām.

Tiek uzskatīts, ka daba tos īpaši izgudroja tā, lai paši dzemdes kakli un dzemdes šādos kontrakcijos sagatavotos bērna piedzimšanai tā, it kā viņi būtu apmācīti (tātad vārds - treniņi).

Mēs pētām līdzības un atšķirības

Lai neskaidrinātu viltus darbus ar vispārīgiem, precīzi jāzina to atšķirības.

Viltus kontrakcijas (to simptomi un pazīmes):

  • neregulāri, intervāli starp tiem var būt jebkura, nevis cikliska. Kontrakcijas var traucēt vienu reizi dienā vai vairākās un, iespējams, reizi nedēļā;
  • ļoti retos gadījumos izraisa diskomfortu (sāpīgi viltus kontrakcijas ir ļoti reti);
  • uzbrukumus var neitralizēt stāvokļa maiņa, silta vanna vai duša, vienkārši piecelties staigāt vai, gluži pretēji, atkāpties, elpot vingrinājumus un domāt par kaut ko labu;
  • dzemdes kakls nav atklāts.

Darba kontrakcijas:

  • atšķiras regulāro un precīzo periodiskumu. Pakāpeniski samazinās laika intervāls starp kontrakcijām un palielinās kontrakciju ilgums;
  • ļoti sāpīgi, krampju mazināšana vai atbrīvošana nav iespējama;
  • kontrakcijas turpinās līdz mazulim piedzimst;
  • dzemdes kakls atveras un gatavojas dzemdībām.

Kad sākas nepatiesas cīņas un cik ilgi viņi ilgojas?

Nepareizas kontrakcijas var rasties jau 20. grūtniecības nedēļā, un, protams, tas nenozīmē, ka ir pienācis laiks dzemdēt. Relax un atvieglos. Vienkārši klausieties sev un savas jūtas.

Ar nepatiesu kontrakciju, šķiet, ka dzemdes akmens, jo muskuļi nāk tonis. Šajā gadījumā muguras lejasdaļa var būt sāpīga un iegremdēta vēdera lejasdaļā.

Bet šīs cīņas notiek, tās nepalielinās, tās ir ļoti viegli noņemt (atšķirībā no reālajiem, kas vairs nezaudē un neuztraucas, bet gluži pretēji, tās kļūst arvien biežākas).

Tāpēc daudzām sievietēm vispār nav viltus kontrakciju grūtniecības laikā

36 nedēļas ilgu laiku viņu izskats var baidīt jebkuru māti, it īpaši - primiparous. Jaunās sievietes biedē, sajaucas ar īstām un gatavojas gaidāmajam dzimšanas laikam.

Tāpēc, lai neuztraucieties velti, mēģiniet staigāt, mainīt ķermeņa stāvokli, dzert ūdeni, tēju vai sulu, un pats galvenais - nomierināties. Ja ar regulāriem starplaikiem kontrakcijas vairs neatkārtosies, tad tas noteikti ir "viltus trauksme", un jūs joprojām varat gaidīt.

Viltus kontrakcijas ilgst 30-60 sekundes un iet, tās var parādīties reizi stundā vai divas reizes dienā.

Viņu laiks nav iespējams prognozēt. Tas var notikt, kad jūs dodaties ar pakām no veikala, pastaigām mājās. Jo ilgāks termins, jo reālāk var būt viltus darbs. Bet pietiek ar to cīnīties, vienkārši apgūstot elpošanas vingrinājumus.

Apmācot cīņas, tas ir vienkārši brīnuma metode to novēršanai. Tomēr katrai sievietei var būt sava individuālā metode, lai atbrīvotos no viltus kontrakcijām: pietiek ar pastaigāšanu, bet otru dzert kaut ko saldu. Izmēģiniet citus veidus, un jūs noteikti atradīsiet pareizo.

Kad man vajadzētu redzēt ārstu?

grūtniecība un vairāk sieviete ir gatava dzemdībām. Šajā laikā ir jāpievērš uzmanība jūsu stāvoklim.

Dažos gadījumos ir vienkārši nepieciešams nekavējoties konsultēties ar ārstu, proti, kad tiek pievienoti kontrakcijas:

  • Ūdens vai asiņaini izdalījumi no maksts;
  • stipras sāpes mugurā;
  • ja jums šķiet, ka ūdeņi ir novirzīti;
  • ja pamanāt, ka auglis ir pārtraukts vai kustība ir vājinājusies.

Grūtnieces ļoti bieži pieprasa ārstiem, kā nejaukt Braxton-Hicks treniņu cīņas ar vispārīgajiem. Lai to panāktu, ārsti viennozīmīgi atbild uz to, ka nav iespējams nekļūdīgi sajaukt īstas kontrakcijas.

Tāpēc, dārgie mūmieši, klausieties sev, salīdziniet patieso un nepatiesu cīņu pazīmes ar savām izjūtām.

Ja jūs joprojām esat aizdomīgs un jūs neesat pārliecināts, ka esat pareizi identificējis, vislabāk ir sazināties ar ārstu, kurš jūs pārbaudīs, klausās jūsu stāstu par jūsu jūtām, un, pamatojoties uz to, jums tiks paziņots, vai jūs esat vai nav bīstams.

Tātad jūs jutīsities vairāk pārliecināti un neuztrauksies, saglabājot mieru un spēku nākamajai dzimšanai.

Skatīt neprecizitātes, nepilnīgu vai nepareizu informāciju? Vai jūs zināt, kā padarīt rakstu labāk?

Vai vēlaties ierosināt publicēt fotoattēlus par šo tēmu?

Lūdzu, palīdziet mums uzlabot vietni! Atstāj ziņu un jūsu kontaktus komentāros - mēs sazināsimies ar jums un kopā padarīsim publikāciju labāku!

Sievietes grūtniecība kļūst par grūtu, svarīgu periodu, kad organisms iziet nopietnu pārbaudi. Apmācības cīņas ir viltus izjūtas, kuras var sākties vai nu grūtniecības otrajā pusē, vai tuvāk 40. nedēļai. Tas nav novirzes augļa attīstībā, un tas nav iemesls, lai nekavējoties izziņotu trauksmi. Lielākā daļa no sajūtām, ar kurām saskaras sievietes, ir domātas, lai sagatavotu ķermeni darbam.

Kas ir mācību cīņas

Šo fenomenu raksturo dzemdes paroksizmāls spriedze, tas nerada nepatīkamas sajūtas un neizraisa diskomfortu. Šo muskuļu kontrakciju sauc arī Braxton-Hicksa kontrakcijas. Viņi var sākt pēkšņi ar neregulāru periodiskumu. Dažas sievietes saka, ka viņiem ir sagatavošanās kontrakcijas reizi dienā, un dažas pat gandrīz katru stundu. Negulētu kontrakciju laikā māte, kurai ir māte, pieredze, kā dzemdes muskuļi pievilina, vēdera stresa lūzumi ir atšķirīgi.

Ne visiem cilvēkiem ir Braxton-Hicksa kontrakcijas, ir vairāki iemesli, kāpēc rodas viltus muskuļu kontrakcijas. Pastāv šādi faktori, kas to var ietekmēt:

  • pārmērīga mātes vai augļa aktivitāte;
  • pieskaroties vēderam;
  • dehidratācija;
  • smaga fiziskā slodze;
  • vardarbīga, intīma dzīve;
  • psiho-emocionāla pārtēriņa;
  • pārpildīts urīnpūslis.

Šī dzimšanas laikā sievietei būs jāpieliek daudz pūļu, tāpēc šis process sagatavo dzemdību. Ja visa grūtniecības laikā muskuļi nekad nav saspiesti, tie paliks atvieglinātā stāvoklī un reālās darbaspēka laikā jums var vienkārši nebūt pietiekami daudz spēka. Tūlīt pirms dzemdībām šī parādība palīdz mīkstināt dzemdes kaklu, jo kontrakcijas dēļ tā kļūst īsāka, kas noved pie dzemdes kakla atvēršanas. Šī ir sava veida apmācība ķermenim, lai atvieglotu procesu.

Vai visi ir

Ir liels skaits sieviešu, kas nav piedzīvojuši treniņu samazināšanu. Tas nenozīmē, ka dzemdes muskuļi nedarbojās līdz dzemdībām. Nākamās mātes var vienkārši nepamanīt tās sāpju sliekšņa, dzīvesveida un citu faktoru dēļ. Daudz kas ir atkarīgs no individuālās tolerances, bet dzemdē noteikti būs zināms periodiskums un sagatavosies darbam. Bieži primiparriums nesaņem nekādas sajūtas, bet otrajā grūtniecības periodā tiek novēroti dzemdes kontrakcijas.

Kā atšķirt apmācību cīņas no reāla

Mommiešiem uzmanīgi jāuzklausa, kas notiek viņu ķermenī. Šī iemesla dēļ ir svarīgi zināt, kā nošķirt reālās kontrakcijas no apmācības. Galvenā atšķirība ir tā, ka prenatālās kontrakcijas laikā dzemdes kakla dilatācija notiek apmācības laikā, tas nenozīmē nepatiesu samazināšanos. Pastāv divi galvenie faktori, kas sievietes palīdz sievietēm nošķirt reālu vispārējo darbību no nepatiesas.

  • ritmiskas kontrakcijas;
  • sāpīgas sajūtas.

Meitenei būtu jāzina, kā atšķirt reālas cīņas no nepatiesām. Parasti treniņu laikā tiek parādīts neliels spriedze vēdera lejasdaļā. Bieži vien sajūta tiek lokalizēta vienā pusē (pa kreisi vai pa labi), ilgst dažas sekundes vai minūtes un iet. Vizuāli tas var būt līdzīgs bērna ass vai galvas izvirzīšanai, un kuņģis uzņem "stingru" formu. Nākamā māmiņa var iegūt papildus labumu no viltus kontrakcijām, sākot veikt elpošanas vingrinājumus.

Kā parasti, izlaidiet apmācības griezumus nesāpīgi. Viņu intensitāte var pieaugt ar grūtniecības laiku, dažkārt ir nelielas sāpes. Jūs varat atpazīt tos ar 4 galvenajām iezīmēm:

  • atšķirība starp tām nav vienāda, nav paredzamības, nākamais samazinājums var ilgt ilgāk vai radīt ātrāk nekā iepriekšējā;
  • pārkāpums, mazāk par 6 spriegumiem uz 1 stundu;
  • kontrakcijas koncentrācija vienā apgabalā var būt lokalizēta vēdera lejasdaļā, dzemdes augšējā daļā vai cirkšņā;
  • ir fizisks diskomforts, bet ne sāpes, tas pakāpeniski samazinās un pilnībā izzūd.

Sievietes šo stāvokli raksturo kā pēkšņu spriedzi vēderā. Izjūtas treniņu laikā nesasniedz sāpīgas sajūtas, tās parādās spontāni, dažkārt palielinās, bet biežāk dramatiski. Apmācības samazinājuma ilgums nav ilgāks par 2 minūtēm, tas pilnībā vai pēc kāda laika tiek atkārtots. Retos gadījumos bieži sastopami griezumi ir saistīti ar sāpēm. Ja tas ir garš un akuss, kopā ar izdalīšanos, jums nekavējoties jāsazinās ar ārstu un jādodas uz slimnīcu.

Kādu nedēļu sāk mācības

Meitenes vēlas uzzināt, kad var sākt viltus krampjus, taču pat ginekologs nevarēs tev precīzi pastāstīt precīzu nedēļu. Dažām sievietēm tās parādās otrajā grūtniecības trimestrī, ja ir traucējumi endokrīno orgānu darbā. Vairumā gadījumu viņi sākas pēc divām nedēļām un kļūst par dzemdību priekšgājēju. Hormonālā sistēma sāk pielāgot bioķīmiskās reakcijas, kas nepieciešamas šai vispārējai aktivitātei. Parastais sastopamības biežums ir lielāks, ja auglis ir kļuvis pārāk liels.

Cik ilgi beidzas viltus kontrakcijas

Uzbrukumu ilgums ir viens no faktoriem, kas norāda uz to, ka tie ir izglītoti. Nepatiesi kontrakcijas ilgst ne vairāk kā 2 minūtes, bieži vien pat dažas sekundes. Jo tuvāk dzemdībām, biežāk samazināsies, bet ilgums nemainīsies. Ja Jums rodas diskomforts, to var samazināt, izmantojot noteiktas metodes. Bieži vien palīdz dzimšanas elpošanas tehnikai vai pievērš uzmanību kaut ko interesantākam.

Ko darīt, apmācot cīņas

Parasti nekas nav jādara, daži mamani pat nepamana spriedzi. Ja ir asiņaini izdalījumi, stipras sāpes, tad tas norāda uz iespējamu priekšlaicīgu darbu - nekavējoties konsultējieties ar ārstu slimnīcā. Lai samazinātu diskomfortu treniņu laikā, varat izmantot šādas metodes:

  1. Mainiet savu ķermeņa stāvokli. Māmiņām, kam ir pieredze, ieteicams doties kreisajā pusē un dzert glāzi ūdens pirms tā bez gāzes. Atpūta labi palīdz mazināt sāpes. Kad nav iespējams noliesties, ieteicams apsēsties.
  2. Warm shower. Ūdens palīdz atlaist spriedzi, atslābina ķermeņa muskuļus.
  3. Ņemiet ne-špa vai papaverīnu. Šīs ir zāles no spazmolītisko līdzekļu grupas, tās palīdz mazināt sāpes, bet tām pašam nevajadzētu to dzert. Pirms lietojat, konsultējieties ar ārstu.

Katrs cilvēka ķermenis ir unikāls, tāpēc recepte, kas būtu piemērota visām meitenēm, nepastāv. Tikai pati meitene varēs atpazīt apmācības spazmas, sajust tos un saprast, ko var izdarīt, lai veicinātu. Ja tas ir pirmais bērns, tad jums ir ļoti skaidri jāsaprot, vai tas nav dzemdību sākums, pirms kura jāpalielina neregulāras un īslaicīgas kontrakcijas. Pretējā gadījumā jūs sagraujat dabisko darba procesu. Sazinieties ar ārstu, ja Jums ir šādi simptomi:

  • notekūdeņi;
  • asiņošana;
  • muguras sāpes muguras lejasdaļā;
  • augļi sāka kustēties mazāk;
  • caureja, slikta dūša;
  • asiņošana;
  • krampju sāpes, krampji.

Pēc cik pēc darba cīņas sākas dzemdības

Standarta grūsnības periods ir 9 mēneši, bet process sākas katrai sievietei dažādos laikos: kāds dzemdē 27. Nedēļā, bet citi - 41 gadu vecumā. Apmācības griezumi ir vēl mazāk paredzami, tie sākas katrā māmiņā atsevišķi un turpina atšķirīgi. Tiek atzīmēts, ka dažas grūtnieces visu laiku pilnībā izjūt visu savu pēdējo trimestru, tāpēc organisms palielina muskuļu tonusu.

Agrākais noteiktais datums ir 20 nedēļas. Šajā laikā viņi ir ļoti vāji, tādēļ ne katrai sievietei ir veids, kā viņus sajust. Laika gaitā kontrakcijas pastiprinās augļa augšanas dēļ, var parādīties nepatīkamas sajūtas un spriedze būs garāka. Viņa skaidri saskata 32-34 nedēļas. Pēdējās dienās pirms dzemdībām viņi ļoti līdzinās darba aktivitātei.

Vai šis raksts bija noderīgs?

1 persona atbildēja

Paldies par jūsu atsauksmi!

Radās kļūda, un jūsu balsojums netika skaitīts.

Paldies Jūsu ziņojums ir nosūtīts.

Atrada teksta kļūdu?

Atlasiet to, nospiediet Ctrl + Enter, un mēs to salabosim!