Kā masāža jaundzimušo bērnu

Koncepcija

Par masāžas rakstveida traktātu priekšrocībām. Masāža jaundzimušajiem ir obligāta! Pēc deviņu mēnešu embriju, gandrīz kustīgu eksistenci bērnam joprojām ir grūti pielāgoties mūsu pasaulei. Tādēļ maigu mātes rokās, glāstot, mazuļa mazuļi, pielāgošanās laikā viņam palīdz pārvarēt stresa stāvokli. Taktilie sajūtas rada prieku un spēlē nozīmīgu lomu zīdaiņu un viņu vecāku paziņošanā.

Masāžas priekšrocības

Masāža jaundzimušajiem ietver īpašas metodes, kas ietekmē iekšējos orgānus. Masierierīcības ir zināmas ārstnieciskajiem pacientiem jau kopš neatminamiem laikiem. Stroking, presēšana, slīpēšana, tirpšana, vibrācija, profesionāla masāžas terapija strādā dziļākos audos visā ķermenī. Rīkojoties uz ādas, muskuļu, refleksu punktu receptoriem, speciālists izraisa kairinājumu centrālajai nervu sistēmai. Rezultātā palielina vai atslābina tonis, uzlabo ķermeņa sistēmu darbību. Tas ir, pieskaroties ādai, masāža ietekmē visu ķermeni.

Tas ir īpaši noderīgi zīdaiņiem, jo ​​tas aktivizē fizisko, maņu, dzirdes, runas attīstību. Stimulēta kustību koordinēšana un uzmanības pievēršana, normalizējas miega un uzlabojas asinsriti.

Slampātos līdz viena mēneša vecumam jutīgie analizatori vēl nav pilnībā nogatavojušies, un ādas analizatori jau ir parādījušies. Tāpēc manas mātes pieskāriens rada kustību un prieka emocijas.

Kas var

Pirms mēs runājam par to, kas var veikt masāžu, jāatzīmē, ka ir profilaktiskās, terapeitiskās un terapeitiskās un profilaktiskās masāžas.

Profilaktisks ir visiem zīdaiņiem, kuriem nav kontrindikāciju pret to. Šādu masāžu bieži veic paši vecāki mājās. Tātad, ja jūsu bērns ir veselīgs un jautrs, tad pirmajā dzīves gadā novērotājs noteikti noteiks ikdienas masāžu.

Medicīnisko un ārstniecisko profilaksi bērnam veic profesionāls masāžas terapeits, kā to ir noteicis ārsts. Šīs masāžas ir paredzētas, lai atvieglotu noteiktas veselības problēmas.

Kad veikt procedūru

Ir ļoti svarīgi apsvērt, kad veikt masāžu. Veicot procedūru, jābūt no rīta - no plkst. 8 līdz 15:00. Pēc stundas pēc barošanas vēlams, lai bērns sagremotu pārtiku. Tukšā dūšā nav ieteicams veikt masāžu, jo drupa būs neskaidra. Procedūras tiek veiktas tikai tad, ja bērnam ir labs garastāvoklis. Ar viņa neapmierinātību, kaprīnas, grēku masāža tiek atcelta.

Kontrindikācijas

Dažos gadījumos masāža nav ieteicama bērniem. Piemēram, šādos apstākļos:

  • augsta temperatūra;
  • kuņģa-zarnu trakta traucējumi;
  • akūtas elpošanas sistēmas slimības un infekcijas;
  • ādas iekaisumi;
  • Rahite;
  • trūces (nabassaites, iegrožie);
  • iedzimta sirds slimība.

Pirms sākat

  1. Pirms sesijas uzsākšanas atvēsiet gaisu un apsildiet telpu siltā temperatūrā, jo mazulis būs kails.
  2. Sagatavojiet plakanu horizontālo virsmu, pārklājiet to ar autiņķi vai segu.
  3. Ja kāds no vecākiem gatavojas darīt masāžu sevi mājās, tad jums vajadzētu noņemt visus rotaslietas no rokām, rūpīgi nomazgāt, sagriezt un nofiltrēt nagus.

Sniedziet visu, lai novērstu bērnu ievainojumus procedūru laikā.

Cik reizes jūs darāt?

Maziem bērniem līdz viena gada vecumam masāža tiek veikta 4 reizes - katru trešo mēnesi. Iemesls ir vienkāršs: noteiktā bērna dzīves laikā viņam attīstās kvalitatīvs lēciens. Masāža palīdz apvienot jaunas prasmes.

Kā masāža jaundzimušo

Līdz trim mēnešiem

Līdz bērna 1 mēneša vecumam masāža nav ieteicama.

1,5-2 mēnešos tas ir vieglākais un maigs. Ir jāuzsāk masāža jaundzimušajam ar roku, pirkstu, kāju, muguras, vēdera uzsmidzināšanu. Kustības ir viegli, mīksta, neizmantojot spēku un spiedienu.

Lēni, ar limfas kustības ātrumu 2 cm / s. iet cauri masāžas līnijām no pirkstu galiem līdz galvai.

  • Rokas, kājas un pirksti strokojas, maigi mīciet, tādējādi stimulējot refleksus un nomierinot bērnu.
  • Glukšana ar vēderu pulksteņrādītāja virzienā palīdz gremošanu.
  • Atpakaļ masē 1 cm attālumā no mugurkaula.

Apmeklējiet ap sirdi, aknām, limfmezgliem, kas atrodas padusēs un zem ceļiem.

Piecu minūšu laikā ir ieteicams veikt masāžas procedūras paredzētajā laikā. Sesijas laikā klusi aprunājieties ar bērnu, dziediet dziesmas, lasiet vienkāršus rhymes. Katras procedūras beigās sirsnīgi slavējiet mazuli.

Pēc 3-4 mēnešiem

Masāža jaundzimušajam bērnam no 3 mēnešu vecuma var būt sarežģīta. Pievieno miežu un mīcīšanas kustības, un gaisma pats par sevi padara mazuļus priecīgi staigāt. Tagad sesijas ilgums tiek palielināts par vairākām minūtēm. Ja bērns mīl šīs procedūras, tad laika gaitā tos var uzņemt līdz pusstundai.

Pildspalvas un kājas

Masāža sākas ar rokām un kājām. Sākumā visi roku pirksti tiek masēti, kumodes ir atvienoti un saspiesti, plaukstas maigi iemasē. Manekeni nav iesaistīti.

Mēs vēršties pie kājām: masāžas kājām, pirkstiem, pacelt uz cirksni. Nepiespiediet uz ceļgaliem, pretējā gadījumā jūs varat sabojāt locītavu. Nav ieteicams masāžas zonu zem ceļgaliem un iekšējiem augšstilbiem.

Tummy

Tummy baby masāža, glāstot pulksteņa rādītāju kustības virzienā. No vēdera viduslīnijas novietojiet ķermeni slīdošām roku kustībām (vienu uz augšu, otru uz leju), nevis sasniedzot cirkšņa zonu.

Ribu būris

Krūtis 3-4 mēnešu laikā joprojām ir ļoti trausla, tāpēc mēs bērnam veicam masāžu, maigi pavedinot roku no krūšu kaula līdz pleciem, tad uz sāniem, nepieskaroties krūtīm.

Mazuļa kakls līdz gadam ir masēts, kad tas atrodas uz vēdera. Ar viegliem triecieniem vadīt no augšējā skriemeļa līdz pleciem, no kakla uz muguru. Ja šajā laikā bērns pacelt vai pagriež galvu, pārtrauciet masāžu.

Atpakaļslēga

Masāža aizmugurē bērnam nav gar mugurkaula, bet gar tā ar palmu muguru. Norādes - kopā un prom. Tad no gurniem līdz asiņainam gliemežtam ass.

Vēl viens vingrinājums: kad miziņa atrodas abās pusēs, pavelciet pirkstu pa mugurkaulu no iegurņa līdz kaklam. Ne gar mugurkaulu, bet gar tā, viegli piespiežot ar pirkstu. Tas izraisa muguras pagarinājumu un muguras muskuļu treniņu.

Vadīt

Māsu mazuļa galva ir pieskrūvēta uzmanīgi, uzmanīgi, nepieskaroties fontanelam. Ar galvu viegli palaidiet pirkstus uz ausīm.

Pavelciet uz augšu

Kad bērns mācās turēt galvu, ieguļ zināšanas. No noslieces stāvokļa ļaujiet viņam sagrābt savus rādītājpirkstus un izstiepties, lai viņi varētu apsēsties.

Nelieli soļi

Paceliet bērnu pa padziļinājumiem, nedaudz nolokiet uz priekšu, lai kājas novietotu pret horizontālo virsmu. Redziet, kā mazais cilvēks sāk šķērsot viņa kājas un mazus soļus.

Sajūties uz leju

Kad mazulis guļ uz vēdera, viegli to paceliet gurniem otrādi. Tas izraisa asiņu pieplūdi uz galvas. Ja bērns ir nepatīkams, atkārtojiet vingrojumu.

Vingrošana

Masāža jaundzimušajiem trešajā mēnesī tiek pastiprināta ar krūšu vingrošanu, kas palīdz stiprināt muskuļu sistēmu.

Guļot aizmugurē:

  • šķērsstilotāji un izkliedes;
  • kaste ar pildspalvām;
  • paceliet tos uz augšu un uz leju;
  • ceļi kopā - izņemot
  • Roll no sāniem uz otru.

3 mēnešus vecam mazulim jābūt izplatītam uz vēdera. Tas stimulē gremošanas darbību, ātri noņem gāzes, kas ir kolikas novēršana.

Ieslēdziet vēderu

Pēc vēdera un krūškurvja masēšanas mēs mācām mazulim griezties no muguras līdz vēderam.

Piesaistiet drupu uzmanību spilgtajai rotaļai un novietojiet to uz malas, atkārtojot vingrinājumus abās pusēs. Ļaujiet mazulim sasniegt rotaļlietu.

6-9 mēneši

Vispārējā masāža pēc sestā mēneša mainās un kļūst sarežģītāka sakarā ar to, ka mazulis ir pieaudzis un pats jau daudz zina. Tagad viņš mācās pārmeklēt, koordinēt kustības. Sesijas laiks ir pagarināts.

Masāža tiek veikta, izmantojot vecās metodes, bet tiek pievienotas jaunas. Procedūra sākas ar roku, kāju, kāju masāžu. Turpmākie aktīvie vingrinājumi pievienojas.

Pārmeklēšana

Kad mazulis, kurš ir 6 mēnešus vecs, atrodas uz vēdera, viņa mīļāko rotaļlietu novieto priekšā viņam. Tad lēnām spiežot malā un iedrošinot, aicinu viņu ņemt rotaļlietu. Ja virsma ir pietiekami sarežģīta, mazā teļa izstiepsies un pārmeklēs rotaļlietu.

Mēs kļūstam par kājām

Vingrojumu sauc par "pastaigu ar mazuli". Vingrinājuma nozīme ir iemācīt bērnam saglabāt līdzsvaru. Vispirms turiet drupatu divām pildspalvām, pēc tam vienu. Hands jābūt plecu līmenim vai zemākam.

9. - 12. mēnesis

Sākot no devītā mēneša, vingrošana ir sarežģīta. Tagad atļauts pacelt kājas no pakļauta stāvokļa, tupēt, noliecās uz priekšu no stāvas pozīcijas un pat noliekt ar pagriezienu, lai iegūtu spilgtu rotaļlietu.

Būt iesaistītai mājās, ir ļoti labi izmantot bumbu masāžai. Jautājumā par to, kādam vecumam bērniem vajadzētu izmantot bumbu, mēs atbildam: "No 2. mēneša".

  • Kamēr mazulis ir mazs, vienkārši pagrieziet to uz bumbas uz vēdera.
  • Trīs mēnešu braukšana sānos un aizmugurē.
  • Sešus mēnešus vecs mazulis ielieciet bumbu, ielieciet uz kājām.
  • Un 9-10 mēnešus bērns var veikt mazus soļus, turot bumbu ar rokturiem.

Secinājums

Neapšaubāmi masāža bērnam veiksmīgi un pareizi veiks masāžas terapeits-pro, bet, ja māte uzņems vienkāršu paņēmienu, kā veikt masāžu jaundzimušam un strādās ar mazu bērnu, tas dos daudz prieka un prieka sazināties vienam ar otru.

Masāža mazulim - cik tas maksā, cik ilgi tas ilgst, cik dienu tas notiek un citi jautājumi

Vai bērnam ir nepieciešama masāža?

Masāža ir nepieciešama visiem! Gan bērni, gan pieaugušie. Mazāko masāžu visvairāk nepieciešams - tas veicina pareizu skeleta veidošanos un novērš daudzas veselības problēmas agrīnākajos posmos.

Kad sākt masāžas bērnu?

Pirmajai masāžai zīdainim ieteicams pēc 3 mēnešiem. Turklāt, protams, vēlams atkārtot ik pēc trim mēnešiem līdz gadam, tas ir, 6, 9 un 12 mēnešus.

Cik ilgi masāža ilgst un cik dienas bērna masāžas kurss notiek?

Viena sesija ilgst apmēram pusstundu. Kurss sastāv no 10 dienas pēc kārtas.

Mazais bērns guļ pēc masāžas - vai tā ir laba?

Ļoti laba Ja pēc procedūras procedūras bērns ātri aizmigst, tas nozīmē, ka masāža ir augstas kvalitātes, un speciālists iedvesmo bērnam uzticību un mieru!

Kāpēc izsitumi rodas pēc mazuļa masāžas?

Pēc masāžas izsitumi bieži sastopami, taču parasti tas ātri iziet. Ja izsitumi baidās no jums, mēģiniet atcelt terapijai piešķirto eļļu. Tātad pēdējās sesijās mēs veica masāžas saudzēšanu un izsitumus. Tāpat izsitumi var būt uz kāda cita pieskāriena, jo bērna āda ir ļoti delikāta un jutīga.

Vai es varu staigāt ar mazuli pēc masāžas?

Var un vajadzētu būt! Es teiktu, izejiet pusstundu, bet, domājat, šī pusstunda vienkārši iet, un bērnam būs laiks atdzist. Tā iet par veselību!

Temperatūra pieauga pēc mazā masāžas - ko darīt?

Ja temperatūra nepārsniedz 37,1 grādus - nedariet neko. Mazuļa ķermenis tiek iesildīts, tāpēc neliels stimuls ir dabisks. Ja temperatūra sāk palielināties, ir labāk palikt mājās un skatīties, atlaist pēc 38,5 grādiem sasniegšanas. Šajā gadījumā masāža nav vainīga, tikai bērns pacēla infekciju, un protams, būs jāatliek līdz atveseļošanai.

Pēc kādām dienām jūs varat masveida mazuļa pēc slimības?

Tiklīdz temperatūra kļūst normāla, nepieļaujot žultspūšļus. Tas ir, piemēram, temperatūra vakar bija 38.5, pieklauvējām tsefekonom šodien temperatūra ir ne vairāk kā 37. Ja rīt tas arī nav pieaugt, jūs varat sākt masāžu vai paciest citu dienu mieru.

Kad es varu masēt bērnu pēc vakcinācijas?

Ja nav temperatūras (sk. Iepriekšējo punktu), tad nākamajā dienā. Tajā pašā dienā es to neriskētu - vakcīna bērnam ir tik stresa, un injekcijas vieta var sāpīties un berzēt.

Kas jums jāzina par mazuļa peldēšanu pēc masāžas?

Pēc masāžas kursa sākuma ir ieteicams mazuļus mazgāt nomierinošos augos katru otro dienu. Tas būtu jādara 30 dienu laikā - tas ir, tikai 15 peldes augos un 15 normālos ūdeņos. Garšaugi palīdzēs jūsu mazulim labi aizmigt - dažiem bērniem masāža var būt stimulējoša. Muskuļi var ievainot, un jauni iespaidi apgrūtina nomierināties. Mums ieteicams peldēties ar adatām, bet pēc šādas vannas es pamanīju izsitumus un nolēma pēc kārtas mazgāt. Bet meita labi gulēja vakarā pēc masāžas, tā ka otrajā kursa pusē bija mazgājies tekošā ūdenī.

Ko darīt bērnu masāža mājās?

Tas ir ļoti interesants organizatorisks jautājums. Kad masu meistars pirmo reizi ieradās pie mums, es biju pārliecināts, ka masāža notiks pie maināmā galda, jo mums ir liela. Tomēr speciālists pamanīja... virtuves galdu! Sākumā es biju sajukums, un tikai pēc tam es sapratu, ka maiņas tabula masāžai bija pilnīgi neatbilstoša - man vajadzēja daudz vairāk vietas. Uz galda mēs ieliekam segu, uz augšas flanēnas autiņbiksītes un vienreizlietojamā uz augšu. Turklāt virtuvē un masierē, un māte var sēdēt normāli, nevis stāvēt pār dvēseli - tas var neuztraukt bērnu. Tagad es saprotu, ka virtuves galds ir labākais veids, kā masāža bērnu mājās.

Cik daudz ir bērnu masāža?

Un pēdējais jautājums ir par prieku. Maskavā bērnu masāža maksā no 800 līdz 2000 rubļiem vienā sesijā. Tas, kas ir zemāks vai augstāks par šo cenu, būtu apšaubāms. Mēs samaksājām 1000 rubļu, tas ir 10 000 rubļu par visu 10 dienu kursu. Mans draugs no vienas un tās pašas teritorijas deva divus tūkstošus rubļus masāžai - vienalga, tikai masieris arī mazgāja bērnu. Atvainojiet, bet pats pats var mazgāt bērnu, tāpēc man cena ir pārāk augsta. Speciālajos centros masāža parasti maksā 1500 rubļu, šeit masāžas terapeiti parasti iekļauj maksu par ceļošanu un īri. 1000 rubļu - visizplatītākais maksājums par bērnu masāžu mājās Maskavā.

Viss, kas šeit ir rakstīts, ir tikai mana pieredze un zināšanas, ko esmu saņēmis no manas masieres. Ja jums ir pārbaudīts speciālists, un mūsu viedokļi nesakrīt - uzticieties savam cilvēkam. Es apkopota informācija par tiem, kuri šaubās, vai grib, bet baidās to darīt kursa masāžu bērnam, kā arī tiem, kuri ir aizmirsuši vai kauns prasīt kaut ko no viņa masieris.

Ja jums ir citi jautājumi par mazuļu masāžu mājās, esmu gatavs atbildēs uz tiem komentāros!

Vai jums ir nepieciešams masēt bērnu? Cik masāžas ir nepieciešams bērnam?

Es godīgi nedarīju profesionālu masāžu saviem bērniem. Un nedaudz veica masāžu, visticamāk glāstīja. Pat manā vecajā grāmatā, populārajā medicīnas enciklopēdijā, ir attēli, kā mazuļiem piedāvāt vieglas masāžas.

Bet es nesaņēmu intensīvu masāžu no speciālista klīnikā, it īpaši tāpēc, ka tur atradās līnija. Fakts ir tāds, ka jaunā vecumā viņi bija diezgan satraucoši un uzbudināmi, un es vēl neesmu vēlējies viņus atkal satraukt - bija skaidrs, ka viņi nervozi izturējās ar izģērbšanos un apģērbu, ar vilku un pat enerģiskiem pieskariem. Pat mums bija grūti apmeklēt ārstu! Es, jebkurā gadījumā.

Parasti parasti tiek piedāvāta profesionāla mazuļu masāža. Lieki teikt, ka mūsu valstī šī tradīcija jau sen ir sakusi! Bet man nāca pāri citam viedoklim - šī masāža ir neefektīva, un zīdaiņu īpašā vingrošana ir efektīva. Vienkāršus, bet efektīvus vingrinājumus iesaka speciālists, balstoties uz konkrētā bērna attīstības raksturlielumiem un problēmām.

Kā veikt masāžu mazuļiem no 3 līdz 6 mēnešiem un var

Masāža zīdaiņiem ir nepieciešama, lai attīstītu mehāniskās prasmes un veidotu muskuļu tonusu. Tas ir lielisks veids, kā izveidot kontaktus ar bērnu un sazināties. Ja katru dienu veicat virkni vingrinājumu, tas palīdzēs nostiprināt jūsu mazuļa veselību un novērst dažādas slimības.

Svarīga un noderīga procedūra

Bērnu masāža ir vislabāk izdarīta laikā, kad bērns ir labā garastāvoklī, nevis izsalcis un nevēlas gulēt. Nav ieteicams lietot dažādus kosmētikas līdzekļus (krēmus, eļļas, losjonus). Pirms mazuļa masāžu, telpai jābūt ventilējamai. Mazgāt rokas ar ziepēm un siltu. Gaisa temperatūrai jābūt ērtai (+ 21 grādiem).

Masāžas iezīme, kas tiek veikta bērnam no 3 līdz 6 mēnešiem, ir roku kustību veidu skaita palielināšanās. Kursā tiek iekļauti ne tikai gludas kustības, berzēšana un mīcīšana.

Veicot masāžu, visas kustības tiek papildinātas ar rēķinu, jūs varat pateikt bērna rhymes konkursa balsī. Cik ilga pēdējā tonizējošā masāža? Procedūra nedrīkst būt ilgāka par 30 minūtēm. Kad masāža ir beigusies, mazulim jābūt siltam apģērbam. Cik dienas man ir nepieciešama masāža? Kurss parasti ir paredzēts 10 dienām.

Vispārējā masāža bērniem no 3 līdz 6 mēnešiem, tiek veikta, lai veidotu normālu tonis rokas un kājas, ķermeņa pozīciju maiņa apmācība (pagrieziena, self-sēdeklis), apmācot roku muskuļus, lai spēju uzņemt un turēt rotaļlietu, lai stimulētu runas darbību.

Masāžas kursu bērnam no 3 mēnešiem var veikt medicīniskos nolūkos, piemēram, ar bronhiālo astmu, pneimoniju, ar hipertoniju vai aizcietējumu.

Masāžas gaitā, ko veic bērns no 3 līdz 6 mēnešiem, ir savas kontrindikācijas:

  • pustulozi ādas bojājumi;
  • asinsrites sistēmas slimības;
  • visu slimību akūta fāze;
  • patoloģiskas izmaiņas sirds darbā un struktūrā;
  • ar paaugstinātu mazuļa nervozitāti;
  • kad viņam ir augsta ķermeņa temperatūra.

Spēcīgas spiediena un šoka kustības, klupšana ir kontrindicēta. Tas izraisa pārmērīgu nervu sistēmas un receptoru kairinājuma uzbudinājumu.

Masāžas tehnika dažādās ķermeņa daļās.

Kājas

  • Zīdaiņu kāju masāža sākas ar insultu.
  • Tad no papēža līdz pirkstiem vairākas reizes pavada muguru un rokas ārējo pusi.
  • Pulpas spilgtas kustības.
  • Krūzīti papēžu ārējā un ārējā daļa.
  • Tad turpiniet ar gaismu pieskaroties ar pirkstu galiem. Tam būs pietiekoši 8 gaismas triecieni katrā kājā.
  • Pēc tam jūs varat saliekt un izvilkt pēdu.
  • Kāju viegla glābšana sākas ar kājām un virzās uz gurniem. Vairākās kustībās - uz katras kājas, sākot no apakšas uz augšu.
  • Pēc tam pārejiet, lai berztu pirkstus gredzenā. Kāju aptver ap abām rokām īkšķi un rādītājpirkstu. Katras plaukstas virves būtu jādara ar ritmiskajām kustībām līdz ceļgaliem. Jūs nevarat pieskarties bedrē, kas atrodas zem ceļa. Kad parādās neliels apsārtums, uzdevums beidzas. Ciskas augšējās daļas ārējā daļa tiek noskalota ar pirkstu galiem.
  • Ar 4 mēnešiem pievienojas kāju muskuļu mīcīšanai. Vingrinājums "zibens". Kāja ir apvilkta ap plaukstu tā, ka vienas rokas palma atrodas apakšējās kājas iekšpusē, otra - ārpuse. Pārvietojot bērnu kāju, jums ir jāvirzās uz augšu. Pabeigta kāju masāža ar stroking movements.
  • Kāju liekšana un atšķaidīšana (tiek veidota gūžas locītava).
  • Kāju muskuļus var nostiprināt ar šādiem vingrinājumiem. Pēc tam, kad kāju savāca ar roku, vispirms iztaisnot un pēc tam saliekt pie ceļa. Ielieciet kāju uz virsmas un slīdiet to. Ja kāju vingrinājumu ir grūti izdarīt, to vajadzētu atlikt uz vēlāku laiku. Pa to laiku jūs varat vienkārši pacelt mazuļa kāju uz cietas virsmas.

Vēders

  • Sāciet ar gaišiem apļveida gājieniem pulksteņrādītāja virzienā.
  • Veiciet vienlaicīgu insultu ar divām rokām pretējos virzienos.
  • Abas rokas palmas ir vērstas viens pret otru.
  • Pirkstu spilvenu beršana. To var izdarīt jebkurā virzienā: pulksteņa rādītāja virzienā, pa diagonāli spirālveida formā.

Ribu būris

  • Viegli glāstot krūšu kaula virsmu.
  • Pirkstu spilventiņu beršana no vidus uz padušu.
  • Tad vidū no apakšas uz augšu un uz pleciem.
  • Var pievienot tempu. Nospiežot ar pirkstu galiem, pārejot no vidus uz sānu virsmu.
  • Pabeigt masāžu ar stroking movements.
  • Sāciet roku masāžu ar rokām. Lai to izdarītu, vienas rokas roka tiek piestiprināta ar palmu un padara apļveida kustības.
  • Pēc tam katrs pirksts tiek masēts no pamatnes līdz galam.
  • Tālāk ir masēti pleci. Tie ir pārklāti no rokas uz plecu. Tad jūs varat veikt gredzenu berzes.
  • Vingrošana rokām stiprinās muskuļus un apgūst prasmes. Īkšķi ievieto bērna palmu. Pēc tam rokas pakāpeniski pieaug un kritās.
  • Bērna rokās ir atdalītas malas, pēc tam pievienojas un šķērso krūtīs.
  • Pavelciet mazuļa rokturus uz priekšu. Pēc tam salieciet vienu rokturi un vienlaikus salieciet otru.

Mugura

  • Stroking and rubing sākas no muguras lejasdaļas. Tupēšana var notikt pulksteņa rādītāja virzienā, un to var izdarīt dažādos virzienos no mugurkaula ar abām rokām.
  • Kad bērns ir 4 mēnešus vecs, jūs varat veikt kustību "zāģēšana". Plaukstas tiek novietotas aizmugurē mazuļa aizmugurē īsā attālumā no otra. Kustība tiek veikta pretējā virzienā.

Šis masāžas kurss ilgst 10 dienas. Mēs nevaram aizmirst par rikšām, dziesmām un vienkāršu saziņu.

Tonizējoša vai relaksējoša

Tonizējoša masāža, kas veido mazu bērnu, ilgst daudz mazāk nekā parasti. Cik ilgi tas ilgst? Vēlamais masāžas efekts ir pamanāms gandrīz nekavējoties. Masāžas ilgums nav ilgāks par 15 minūtēm. Visi vingrinājumi ir balstīti uz vibrējošu kustību. Ir arī mīcīšanas, stroking, pieskaroties. Sākumā vispirms apstrādājiet muguras muskuļus, vienmērīgi pārejot uz rokām un kājām.

  • Masāža sākas ar glāstīšanu un berzēšanu. Šis posms ir nepieciešams, lai uzsildītu ķermeni un pārietu uz citiem vingrinājumiem.
  • Mīcīšana Stiprina asins gropi un paaugstina vitalitāti.
  • Patēšana un pieskaršanās uzlabo iekšējo orgānu darbību.
  • Vibrācijas labojumi un papildina visas pārējās manipulācijas.

Masāžas gaita bērnam līdz 6 mēnešiem palīdz uzlabot vielmaiņu, palielina aktivitāti, novērš miegainību, normalizē kardiovaskulāro un garīgo darbību.

Ja jums ir nepieciešams 3 mēnešus vecs bērns, gluži pretēji, varat nomierināties, relaksējoša masāža palīdzēs. Pirms gulēšanas ir jēga veikt masāžas kursu. Vēlams, lai šādi vingrinājumi tiktu veikti vienlaicīgi. Cik ilgi šī masāža ir pēdējā? Tas jādara ne vairāk kā 15 minūtes.

Relaksējoša masāža ietver vieglas glāstīšanas, pieskaras, berzē. To var veikt jebkurš ģimenes loceklis. Pēc peldēšanas vislabāk ir atpūsties.

Relaksējoša masāža jāsāk ar seju. Dzeltās kustības iet no pieres līdz vaigu kauli un zoda. Viegli pieskarieties ar pirkstu galiem. Visas kustības notiek lēnām. Jūs varat palikt uz autiņiem un tos masēt.

Tad bērna rokas tiek aizturētas un šķīries uz sāniem, pēc tam šķērso krūtīs. Šis vingrinājums ir noderīgs krūšu kaula muskuļiem. Iet uz muguru. Ar roku glāstīja muguru no augšas uz leju, neietekmējot mugurkaulu. Vingrinājums tiek masēts pulksteņrādītāja kustības virzienā.

Jūsu ķermeņa kratīšana palīdzēs mazināt spriedzi. Bērns tiek pacelts pa padziļinājumiem un pagriezts vertikāli, turot galvu.

Relaksējošai masāžai vajadzētu pavadīt sarunu ar bērnu, pateikt dzejoli, dziedāt dziesmas, jūs varat ieslēgt klusi klusu mūziku. Pareizi veikta relaksējošā masāža bērnam noteiks 3-6 mēnešus labam un veselīgam mamiņam, kā arī nodrošinās labu apetīti.

Relaksējošā masāžas kursa numurs 10 tiek veikts ne tikai ar mērķi iestatīt bērnu gulēt. Ja hipertonija (pārmērīga muskuļu spriedze) parāda līdzīgu masāžu. Tā rezultātā muskuļi ātri atgriežas normālā stāvoklī.

Vispārējā masāža ir atļauta mājās. Bet vispirms jums ir jāapspriež visi vingrinājumi ar rajona pediatru.

Zīdaiņu masāžas spēks un iezīmes

Bieži vien ārsts izraksta bērnu masāžu. Kad tas ir nepieciešams? Kāda ir atšķirība starp zīdaiņu ārstniecisko masāžu un labsajūtu, un vai māte var veikt šīs procedūras bez speciālista palīdzības?

Natālija Luskina
Pediatrs, Sanktpēterburga

Masāža ir sarežģīta manuāla iedarbība uz ādu un muskuļu un skeleta sistēmu - kauliem, locītavām un muskuļiem. Jebkura veida masāža uzlabo asinsriti un ādas, kā arī orgānu un audu uzturvērtību, stimulē vielmaiņu. Izmantojot masāžas procedūras, ir iespējams ietekmēt bērna neiropsihisko attīstību, jo sesijas laikā nervu sistēmai tiek nosūtīts milzīgs nervu impulss, kas veicina optimālu attīstību. Masāžas labvēlīgā ietekme uz ķermeņa drupām izpaužas kā apetītes uzlabošanās, kuņģa-zarnu trakta normalizācija. Atkarībā no masāžas tehnikas, to var izmantot, lai normalizētu muskuļu tonusu, pareizu kaulu un locītavu deformācijas vai muskuļu un skeleta sistēmas traucējumus.

Kad jums nepieciešama masāža mazuļiem?

Baby masāža ir divu veidu - labsajūtu un dziedināšanu.

Veselības uzturēšana tiek veikta, lai saglabātu veselību, tās uzdevumi ir tādi paši kā vecāku bērnu vingrošanas un fiziskās audzināšanas nodarbības.

Terapeitiskā masāža ir paredzēta esošo defektu novēršanai.

Ir vispārēja terapeitiska masāža (procedūras laikā visa ķermeņa ietekme) un vietēja (tiek veikta konkrētā vietā).

Kā spēcīgs terapeitiskais efekts, barošana ar krūti tiek nozīmēta šādos gadījumos:

  • Nervu sistēmas perinatālā patoloģija (nervu sistēmas funkciju traucējumi un nobriešana dzemdes traumas, smagas grūtniecības vai pēcdzemdību periodā un citi iemesli). Bieža šīs slimības izpausme ir muskuļu tonusa, novājināta motora attīstība.
  • Novēlota motora attīstība.
  • Hipotrofija (zemsvarā).
  • Plane-valgus apstāšanās iekārta.
  • Kāju krevelēšana - valgus (X formas) vai varu (O formas) kāju deformācija.
  • Gūžas locītavu displāzija, gūžas slimību iedzimta dislokācija, kas saistīta ar gūžas locītavas nepietiekamo attīstību.
  • Iedzimts muskuļu tortikollis.
  • Iedzimta klēpjava.
  • Rahīts - slimība, kuras tur ir pārkāpšana kalcija un fosfora vielmaiņu, vitamīns D. Nr ārstēšana noved pie traucējums kaulu veidošanās, un aizkavēta motora attīstību.

Mēs vēlreiz atzīmējam, ka bez izņēmuma veseliem bērniem nav nepieciešama ārstnieciskā masāža. Neskatoties uz visām priekšrocībām, tā ir papildu nefizioloģiska stresa ietekme. Ja bērns ir vesels, nav nepieciešams piespiest viņa psihomotoru attīstību, palielināt asins piegādi orgāniem un audiem, ietekmēt normālu muskuļu tonusu.

Lai bērns augtu un attīstītos normāli, pietiek ar to, ka katru dienu, kas ir piemērota vecumam, ir jāveic veselības masāža, šī pati māte pati var rīkoties. Wellness masāža, atšķirībā terapeitiska, ir vispārīga rakstura, tas ir, ir vienāda iedarbība uz visu ķermeni, jo to procedūru gaitā tiek veikta konkrētā fizioloģiskā vecuma kustību.

Kad nevarēs masēt mazuļus?

Tāpat kā ar zālēm, bērnu masāžai ir diezgan plašs kontrindikāciju saraksts. Tādēļ tikai ārējam bērnam ir jānosaka masāža, pat profilakses nolūkos.

Masāžas zīdainis netiek veikts šādās slimībās:

  1. Visi nosacījumi, ko papildina drudzis (saaukstēšanās, zarnu iekaisuma slimības). Masāža vēl vairāk paaugstinās temperatūru.
  2. Jebkura slimība akūtā stadijā, tai skaitā alerģija. Masāža ir stresa ietekme, kas ir nevēlama, ja saasina kādu slimību.
  3. Smagas aknu un nieru slimības ar šo orgānu disfunkciju (piemēram, nieru iekaisums - nefrīts, aknu iekaisums - hepatīts). Šajās slimībās tiek noteikta vislabākā ārstēšana, tāpēc masāžas kursi netiek veikti.
  4. Smagi iedzimti sirds defekti ar asins apgādes nepietiekamību, kas izpaužas kā elpas trūkums, tūska, klepus. Masāžas procedūras ir papildu slodze uz sirds, tāpēc masāža bērnam ar smagu sirds slimību var izraisīt ievērojamu stāvokļa pasliktināšanos.
  5. Lieli smadzenes, kad iekšējās orgānas (nabassaites, gurnu utt.) Izdalās ar ķirurģisku izciļņu, ar pārkāpuma risku. Masāža var izsaukt trūci, kas izraisa smagas sāpes un tūlītēju ķirurģisku iejaukšanos.
  6. Rikīts augstumā slimības. Šajā slimības stadijā bērni ir īpaši nemierīgi un uzbudināmi, turklāt masāžu turot kā papildu stresa efektu nav vēlama, jo ieteicama maiga shēma.
  7. Smaga hipotrofija (izteikts svara trūkums). Masāža netiek veikta saistībā ar vāju muskuļu attīstību, zemādas taukus un, parasti, smagu vispārēju bērna stāvokli.
  8. Skeleta-muskuļu sistēmas slimības, ko izraisa kaulu smaguma palielināšanās. Šajā gadījumā masāža var izraisīt kaulu lūzumus.

Mazuļu masāžas iespējas

Veicot masāžu ļoti maziem bērniem, ir svarīgi ievērot šādus principus:

  • Dienas laikā ir tikai viena masāža.
  • Jo mazāks drupums, jo maigāka masāžas režīms.
  • Ne masēt dzimumorgāni, priekšējā virsma stilba kaula (saistībā ar konkrēto proves ādas šajā jomā, un tuvums kaulu), reģions aknu (labajā augšējā kvadrantā), jo traumu ierobežots paskriet ietekmi uz ceļu locītavām, kad pat atpakaļ netiek aktivizēta nieres (muguras daļa).
  • Bērnam jābūt masētam ērtai temperatūrai (22-24 ° C), labi vēdināmā telpā uz cietas, siltas un līdzenas virsmas.
  • Bērnam jābūt labā garastāvoklī. Jāpatur prātā, ka bērns var reaģēt uz pirmajām procedūrām ar negatīvām emocijām. Viņa sauciens ir vissvarīgākais signāls masāžas apturēšanai. Šajā gadījumā jums jāpārtrauc, pagaidiet, līdz pat mazs bērna garastāvoklis, un turpiniet procedūru labvēlīgākā režīmā, pakāpeniski palielinot vajadzīgo manipulāciju skaitu.
  • Nemazgājiet tūlīt pēc vai pirms ēšanas vai gulēšanas. Intervālam starp masāžu un miega vai ēšanas laiku jābūt vismaz 30-40 minūtēm.
  • Personas, kas veic masāžu, rokas ir siltas un tīras, nagiem vajadzētu īsi apgriezt.
  • Masāžas kursu ilgums var būt atšķirīgs un parasti ir no 10 līdz 15 procedūrām vienā kursā, var tikt piešķirts no 1 līdz 3 kursiem ar 2-3 nedēļu pārtraukumu starp tiem.
  • Nav ieteicams pārtraukt masāžas kursu, sākoties bez konkrētām kontrindikācijām. Jāapzinās, ka nevajadzētu sagaidīt tūlītēju pirmo procedūru, masāžas pozitīvo ietekmi var novērtēt tikai pēc pilna kursa.

Kam uzticēties bērnu masāžai?

Ja iecelts pediatrs zīdaiņu masāža, protams, bet mana māte nevēlas doties uz klīniku katru dienu, un dod priekšroku privāto masieris, būtu jāpievērš uzmanība, lai atlases speciālista. Tam jābūt medicīnas speciālistam, kas īpaši apmācīts bērnu masāžas jomā, ar darba pieredzi.

Mātes masāža

Bērniem līdz 1 gadam bērniem ir paredzēti 5 kompleksu labsajūtas masāžas. Moms var iemācīties viņus pašiem darīt. Šī masāža ir ieteicama visiem veseliem bērniem, ja nav iepriekšminēto kontrindikāciju. Parasti šos kompleksus medmāsa māca veselīga bērna biroja medmāsai klīnikā pēc iepriekšējas vienošanās ar pediatru.

Vecāki var atrast šos piecus standarta kompleksus jebkurā rokasgrāmatā par bērnu masāžu vai bērnu aprūpi. Tie atbilst vecuma bērnam: pirmā - bērniem 1-3 mēnešus, otrais - 3-4 mēnešus, un trešo - 4-6 mēnešus, ceturtais - uz 6-9 mēnešiem, piektais - 9-12 mēnešus. Pirmais ir visnozares; pakāpeniski, attīstoties mazulim, palielinās kustības diapazons. Piemēram, paceļot ķermeni no vēdera uz vēderu tiek veikta tikai ceturtajā kompleksā, kad bērns sāk sēdēt, iekļaušana šādas kustības pirmo kopumu varētu nebūt fizioloģiska. Tādējādi kompleksi ir pilnībā pielāgoti un saskaņoti ar bērna attīstību.

Speciālists vai masieris vajadzības gadījumā var apmācīt māti atsevišķiem specializētas masāžas elementiem. Piemēram, ar gūžas displāziju (hipoplāziju gūžas locītavu, gūžas nolaupīšanu izpaužas grūtības guļus), daži vingrinājumi specializētas masāžas mamma vienkārši nepieciešams, lai uzzinātu, kā šo kopumu vingrinājumi par pareizu veidošanos gūžas locītavas jāatkārto katru reizi ietīstījušas bērnam.

Cik mazuļa masāžu?

Nav noslēpums, ka masāža ir diezgan patīkama un vissvarīgākā - noderīga procedūra. Bet kā bērni novērtē šo procedūru? Vai viņai vajag bērnu? Protams, mazuļu masāža ir neatņemama procedūra pareizai veidošanai un pilnīgai attīstībai. Pirmajā 4-5 mēnešu laikā zīdainim ir piespiedu stāvoklī, ierobežojot viņa fizisko aktivitāti, viņš nevar sēdēt, stāvēt, stāvēt, pārvērsties, līdz noteiktā vecumā viņa fiziskās aktivitātes atspoguļo haotisku roku un kāju izplatīšanos, kas viņu baidījusi. Un, kā jūs zināt, kustība ir dzīve. Tāpēc, pat šajā vecumā, papildus labajai uzturam un labajai aprūpei, bērnam ir jādodas. Vispiemērotākā procedūra, ar kuru jūs varat kompensēt fizisko aktivitāšu trūkumu pirmajos dzīves mēnešos, ir masāža.

Arī zinātnieki pierādīja, ka bērns sāk uztvert taktilās sajūtas agrāk nekā visas pārējās, un impulsus no ādas pieskaršanās, iet uz smadzenēm un pozitīvi ietekmē visu bērnu ķermeni. Tomēr, lai neradītu kaitējumu jūsu mazulim, veicot šādu procedūru, jums vajadzētu saglabāt pareizu pieeju.

Pirms jūs plānojat piešķirt masāžu savam bērnam, pārliecinieties, ka konsultējieties ar savu pediatru, un tas nav svarīgi, vai jūs pats veicat masāžu, vai arī jums dos masāžas terapeitu. Tikai pediatrs izdara secinājumu par Jūsu bērna veselības stāvokli, izlemj, vai ir iespējams masēt savu bērnu, un, ja nav kontrindikāciju, sniedz ieteikumus par to, cik daudz masāža ir mazuļa un cik masāžas sesijas ir nepieciešamas bērnam.

Faktiski nav īpašu standartu, masāžā jāievēro individuāla pieeja, tas, ka bērni ir citādi - veselīgi, ar iedzimtiem traucējumiem, patoloģijām un slimībām, taukiem, plāniem, un zīdaiņu vecumam. Pamatojoties uz to, ir vairāki masāžas veidi, tas masāžas kustību tehnikā atšķiras ilgumā. Masāža var būt vairāku veidu: profilaktiska vai vispārēja masāža, ko veic veselīgi bērni, lai nostiprinātu muskuļu un skeleta sistēmu, atbilstošu attīstību un kā sacietēšanas un ārstēšanas procedūru, lai novērstu dažādas slimības. Specializēta terapeitiska masāža tiek veikta kā neatkarīga ārstēšanas metode vai kombinācijā ar zāļu ārstēšanu dažādām patoloģijām zīdaiņiem. Jebkuras masāžas un profilaktiskas un terapeitiskas darbības var veikt bērniem, kas vecāki par 1-1,5 mēnešiem, izņēmuma gadījumos ir norādes - iedzimta kakla un kāju izliekums, lai veiktu masāžu agrākā vecumā. Cik liela ir bērnu masāža un no kā atkarīga? Atkarībā no zīdaiņa vecuma jāievēro daži paņēmieni, un procedūras ilgums ir atšķirīgs. Tātad, vecumā līdz 3 mēnešiem, masāžas procedūras ilgums ir 30-35 minūtes - bērni šajā vecumā joprojām ir nepietiekami pielāgoti apkārtējai pasaulei, tādēļ būtu jāizvairās no ilgstošas ​​iedarbības uz ķermeni. No 3 līdz 12 mēnešu vecumam sesijas ilgums ir pagarināts un ir 35-45 minūtes - bērni reaģē uz citiem, šajā vecumā masāžas laikā jūs varat novirzīt bērnu ar dažādiem rhymes, pasakas. Bērni no 1 gada līdz 3 gadiem ir pieauguši bērni, masāžā tiek pievienoti vairāk aktīvās vingrošanas elementu, bērni parasti uztver visas šīs metodes spēles veidā, šo uzdevumu laikā ir svarīgi pastāvīgi sazināties ar bērnu, masāžas procedūra gados vecākiem un vecākiem cilvēkiem ir 45 -60 minūtes Bērns no 3 gadu vecuma ir bērns, ar kuru ir iespējams kaut ko vienoties un kaut ko izskaidrot, tādi bērni ir vairāk piesaistoši, tāpēc masāžas seanss ir 50-70 minūtes. Jebkurā vecumā galvenās sesijas tiek turētas 5-10 minūtes, pakāpeniski palielinot laiku.

Lai bērns un dažreiz arī vecāki paši izjustu masāžas procedūras sekas, viena sesija nav pietiekama, pat 2 - 3 bērnam nav nepieciešams. Tehnika, tāda veida procedūra kā mazuļu masāža, cik sesiju nosaka ārsts - pediatrs. Tas viss ir atkarīgs no jūsu mazuļa veselības. Ja bērnam ir vesels vai viņam ir mazs, tāpat kā viņa vecuma fizioloģiskās īpašības, ir paredzēta profilaktiska vai vispārēja stiprinoša masāža, šādas masāžas kurss ir 10-15 dienas sesijas. Ja bērnam ir iedzimtas vai iegūtas slimības, patoloģijas, tad šiem bērniem tiek izrakstīta terapeitiska masāža, un tās gaita ir nedaudz ilgāka - no 12 līdz 20 procedūrām. Precīzāku sesiju skaitu nosaka pats ārsts un masieris, atkarībā no tā, kā bērns uzvedas procedūras laikā, kāda ir slimības smaguma pakāpe, kāda ir patoloģija utt.

Cik klašu masāžas kursā?

Komentāri

Mūsu tabletes ir gatavas barībai (acīmredzot, nevis barošanai)

Pašlaik notiek masāžas kursi mājās.

ļoti kompetenta sieviete, gandrīz 30 gadus strādājusi klīnikā, rehabilitācijas centrā.

Viņa mums teica, ka 10 masāžas kursus bērniem bez problēmām. toniks.

un ja ir problēmas, tad vismaz 15 sesijas. Sesija ilgst 40 minūtes, dažreiz stunda ar balles vingrinājumu.

tas ir, protams, mums ir 15 masāžas, un līdz gadam vēl 2 reizes kursu ir jāpārtrauc.

Es domāju, ka pārdodot ar izspiešanu, lai jūs samaksātu viņai naudu.

Ir pietiekami 10 sesijas (ja jums nav nopietnu pārkāpumu, kas ir jālabo - nezinu, vai varat to ņemt šeit), mums bija 45 minūšu masāžas sesija

Mūsu masierim jau bija 50 gadi, viņa visu savu dzīvi strādāja bērnu seksā un mana masāžas laikā man teica, ka muskuļi ir saspringti, bērnam vajadzētu atbrīvoties ar masāžu, un ir dabiski turpināt to mājās. Es arī vēlos piereģistrēties neirologam, ļaujiet viņam paskatīties un pateikt, ka viņam vajadzīga masāža, un kad un vispār, vai mums nav spriedzes

un kas deva jums spīdzināšanu? pediatrs?

Neiropathologam un ortopēdijas ķirurgam ir jānozīmē, ka masāža ar Krivosha ir paredzēta! Ja pediatram ir kaut kas aizdomas, tad to vajadzētu nosūtīt speciālistam, un bez jebkādām patoloģijām pediatrs var ieteikt vispārēju stiprinošu masāžu (pirms neiroķirurģijas un ortopēdijas ķirurga pārbaude jāveic pirms masāžas sākuma).

Varbūt jūsu bērnam ir tonis labajā pusē. Iedzimtu torticollis tiek diagnosticēts uzreiz pēc piedzimšanas.

Ar liektu kursu kurss sastāv no vidēji 15-20 sesijām ar pārtraukumu 1-2 dienu laikā, atkarībā no krūts vēža pakāpes (ir iedzimts un iegūts). Atkārtojas pēc norādēm. Tas viss tiek apvienots ar procedūrām poliklīnikā un akvamigmatismā - tad tas būs efekts. Masāžas un vingrošanas laikā veiciet īpašus pasākumus. korektīvie vingrinājumi (diezgan sāpīgi, jo muskuļi ir izstiepti).

Nesen es pabeidzu masāžas kursu zēnam ar tortikollis (10 mēnešus, vieglu tortikollis), tas aizņēma tikai 11 sesijas, nevis 15, jo viņš saslima. Bet 11. sesijā bija ļoti ievērojami uzlabojumi! Tajā pašā laikā viņš pusi dienas laikā tika veikts ozokerīts.

Muskuļu sasprindzinājums un torticollis ir divas dažādas lietas! Un pieeja tiem ir atšķirīga! Klasiskais torticollis ir galvas stāvoklis ir tad, kad galva ir pagriezta pret sāpīgo pusi, un zods ir pagriezts uz veselīgu (it kā atbalstot tālruni ar plecu). Ar iegūto tortiku, visas funkcijas tiek saglabātas, un ar iedzimtu galvas kustību ir ierobežotas. Sternocleidomastoidālā muskuļa vietā sajūta saistaudu plomba, kas pirmajās divās dzīves nedēļās darbojas kā vārpsta.

Cik ilgi bērnu masāža notiek laikā

Bērnu masāžas ilgums var būt atšķirīgs. Procedūras laiks un dienu skaits ir atkarīgs no vispārējā bērna stāvokļa, norādēm par procedūru un citām funkcijām. Kā parasti, speciālistu vidū, terapijas mazuļu masāža ilgst tik ilgi, kamēr ārsts paredz. Cik svarīgi ir tas, ko nosaka patoloģija un cik tā darbojas.

Profilaktiskās masāžas ilgums bērniem atkarīgs no šādiem indikatoriem:

  • Vecums
  • Bērna psihoemocionālais un fiziskais stāvoklis.

Cik ilgi bērnu masāža ir pēdējā

Ļoti īsā laikā mazuļu masāža tieši atkarīga no mana noskaņojuma un vidēji 15-20 minūtes, bet ne vairāk kā 25. Vienlaikus nav skaidrs, cik ilgi sesija ilgst. Pirmo reizi procedūra ilgst neveiksmi. Galu galā bērnam ir patīk un jāatceras pozitīvās sajūtas, nav iespējams radīt bailes, negatīvas emocijas.

Vidējais manipulācijas laiks bērniem no 6 mēnešiem līdz gadam ir pusstunda (tas ietver vingrinājumus vingrošanas izstrādē). To var palielināt, ja:

  • Bērnam nav negatīvas reakcijas.
  • Viņš ir pilnīgi vesels.

Māte katru dienu var veikt profilakses procedūras bērnam.

Nevar veikt manipulācijas:

  • Agrāk nekā pusstundu pirms barošanas.
  • 40 minūtes pēc tā.
  • Stundu pirms pastaigas.
  • Tūlīt atgriežas no viņas.

Atkarībā no noskaņojuma mazuļus var samazināt vai izlaist.

Ja speciālists veic manipulācijas, bērnu masāžas kursu ilgums ir 10-15 sesijas, kuras atkārtojas divu nedēļu laikā. Klasēm ir ieteicams turēt bērnu noteiktā viņa augšanas periodā - tas ir:

Sesiju ilgums bērniem no 1 līdz 3 gadiem ilgst 30-40 minūtes.

Pirmsskolas un sākumskolas vecuma bērniem ieteicams iepazīties ar profilakses nodarbībām spēļu veidā. Bērnu masāža tiek darīta viena ar otru vai sev kopā ar dažādiem rhymes, jokiem, dziesmām. Nav laika ierobežojumu. Galvenais noteikums ir tāds, ka procedūrai būtu jānodrošina fiziskā bauda un tā ir psiholoģiski ērta. Eksperti iesaka masāžas terapijas dalībniekus, veicot iedarbību uz rokām šajā vecuma grupā, nepārsniedzot stundu. Ja jums nav vispārējas masāžas, bet zonu masāža, tad aptuvenais ilgums ir šāds:

  • Atpakaļ ir 30 minūtes.
  • Mugurkaula dzemdes kakls - 10.
  • Kaklasaites zona - 15.
  • Torakaru nodaļa - 20.
  • Lumbosacral zona - 20.
  • Pātaga un apakšstilbs (rokas, kājas) - 10.
  • Vadītājs - 15.

Laiku var noregulēt, taču jāatjauno tā pielāgošana, kas nozīmē, ka tas vairs nav labāks. Galvenais - bērna labklājība un psiholoģiskais stāvoklis.

Bērnu masāža

Baby masāža: jautājumos un atbildēs.

Vingrošana un masāža ir noderīgas jebkurā vecumā, bet ir īpaši svarīgi pirmajā bērna dzīves gadā. Galu galā veselības aprūpe jau ir daudzu gadu garumā.

Cik ilgi notiek masāža un cik kursā ir iekļauts seansu skaits?

Sesijas ilgums sākas apmēram pusstundu. Slodzes vidū palielinās, taču tas viss ir atkarīgs no mazulītes: daži bērni nogurst pēc 20 minūtēm, citi 40-45 minūtes. Parasti pavadīt 10 sesijas. 12.-13. Sesijā acīmredzami ir redzama pozitīva dinamika.

Kad es varu veikt otro masāžas kursu bērnam?

Tas ir atkarīgs no ārsta liecībām, bet ne agrāk kā mēnesi pēc iepriekšējās. Ieteicamā biežums - reizi ceturksnī.

Ārsts dažreiz ieteicams lietot "masāža + fiziskās terapijas terapija", kas tas ir?

Terapeitiskais komplekss - dažādu vecumu vingrinājumu sistēma, attīstot dažādas muskuļu grupas. Tas tiek veikts tieši pēc masāžas, kad muskuļi jau ir uzkarsēti.

Vai jūs varat ievietot bērnu masāžu sev masāžai un rindā pie poliklīnikas?

Ja masāžu noteikusi ārsts, viņš nozīmēja īpašu medicīnisku procedūru, nevis tikai toniku. Tāpēc ir vērts gaidīt jūsu kārtu, un, ja līdzekļi jums ļauj, tad labāk uzaicināt uz māju speciālistu.

Bieži sesijas beigās masseuse maina bērnu uz bumbu, kāpēc? Un vai nopirkt bumbu mājas lietošanai?

Protams, jūs varat nopirkt, jo slidošana uz bumba nostiprina vestibulāro aparātu, palīdz atpūsties muskuļos, palīdz ar kolikas un uzlabo kustību koordināciju. Tomēr jāpatur prātā, ka uz bumbu ir vēlams uzlocīt tikai kailu bērnu, jo apģērbies var izslīdēt.

Ir lietderīgi apvienot šo aktivitāti ar gaisa vannām. Nu, ja pati metode parādīja jums vienu no pieredzētajām māmiņām. Galvenais - nevelciet mazuli vienā virzienā: viņš var justies apreibināts. Zakhnykal - nekavējoties noņemiet, pastāv risks, ka mazulis nepatīk bumbu vienreiz un uz visiem laikiem, lai gan tas notiek diezgan reti. Bumbas diametrs ir ne mazāks par 60 cm, un labāk - vairāk. Piemērota bumba ar "ragiem".

Bieži gadās, ka bērns izmanto kādu masāžas terapeitu un aktīvi protestē pret citu. Kāds ir jautājums?

Masāža ir ne tikai fizisks efekts, bet arī aktīva bioenerģētiskā apmaiņa. Masieris var būt slikts garastāvoklis vai viņas enerģija nav piemērota jūsu mazulim. Dažreiz bērniem nepatīk augstas sieviešu balsis vai daži smakas. Pirmajās 2-3 sesijās bērnam ir visas tiesības protestēt: viņš "nenorādīja" šo tanti. Tāpēc mēģiniet pārliecināt mazuli un redzēt viņa redzes lauku, līdz viņš piesaista jauno masieri.

Ieteicams peldēties vannā. Kāpēc jums to vajag?

Ja jūs nolemjat peldēties mājas vannā, steidzieties: drīz būs par vēlu. Bērns vienkārši "neietilpst rotācijā". Peldēšana ir brīnišķīga metode ķermeņa dziedināšanai. Tas noņem muskuļu tonusu, attīstās elpošanas sistēma, nomierina nervu. Pēc vannas bērni gulti labāk. Vienkārši lūgt speciālistu vairākkārt parādīt šo procesu. Un pats galvenais - nebaidieties no sevis, jo jūsu bailes tiek nodotas mazulim. Bet, ja bērns ir sākis raudāt ūdenī, peldvieta ir jāpārtrauc tūlīt, citādi viņš ilgstoši pārtrauc mīloties ūdens apstrādi.

Kāpēc jums nepieciešama masāža? Bieži vien mūsu mātes vai vecmāmiņas saka: "Mēs jums nedeva nekādu masāžu, un neko!"

Par "neko" ir liels jautājums. Maz mūsu paaudzes var lepoties ar perfektu veselību. Masāžas priekšrocības ir acīmredzamas, jo mazam cilvēkam trūkst savas darbības, un viņam ir daudz enerģijas. Sesiju laikā viņš daudz uzzina par savas ķermeņa iespējām. Izrādās, ka rokās un kājās tiek dota ne tikai lēnām šūpoties, bet guļot bērnu gultiņā.

Pēc bērnu masāžu kursa un pat tās laikā bērni sāk attīstīties ātrāk un aktīvāk izpētīt šo pasauli. Tiek uzskatīts, ka pat pilnīgi veselam bērnam, kas jaunāks par 1 gadu, vajadzētu iziet 3 masāžas kursus, ja nav īpašas liecības par ārstu. Pēc gada ir pietiekami daudz savas darbības.

Kādu dienu ir labākā masāžas procedūra?

Ieteicams rīta stundas, jo masāža ir visas dienas dvēseles maksa. Jā, un dienas režīms, kurā bērnam nav jāpārtrauc.

Masāžas gaita beigsies, un ārsts nosaka vakcināciju. Vai to var apvienot?

Dažreiz pēc vakcinācijas rodas komplikācijas, ieskaitot paaugstinātu temperatūru. Šajā gadījumā masāža ir kontrindicēta. Uz dažām dienām atlikt vakcināciju, mēs domājam, ka ārsts jūs sazinās, jo masāža ir noderīga tikai tad, ja kurss ir pabeigts.

Bērnam ir diatēze, un ārsts izrakstīja masāžu. Vai es varu to darīt?

Nē, jo fiziskā iedarbība palielinās izsitumus. Mums vispirms būs jāpārvar diatēze, un tikai pēc tam dodieties uz masāžu.

Jūs esat nolēmis piešķirt savam bērnam masāžu sevi, kas jums jāzina.

Tas ir drosmīgs lēmums, taču iesakām vispirms veikt īpašus kursus. Bet, ja jūs jau esat sākuši, tad kustībai vajadzētu notikt tikai pa "masāžas līnijām", no perifērijas līdz centram. Jūs nevarat pieskarties limfmezglu (zem rokām un zem ceļiem), cirkšņa un krūts dziedzeru laukuma, jūs nevarat rīkoties tieši uz mugurkaula: tikai no apakšas uz augšu, ne tuvāk par 1 cm.

Nav pieņemami pieskarties sirds zonai, jo kakla un galvas apstrāde ir ļoti rūpīga. Masāžas ātrumam jāsakrīt ar limfas kustības ātrumu: aptuveni 2 cm sekundē.

Kā masāža jaundzimušo?

Katrs bērns ir dzimis pasaulē ar saliektām kājām un rokām, un tā cams ir stingri saspiests. Drupas motora aktivitāte ir netīra un haotiska. Šis nosacījums ir diezgan normāls, to pediatrijā sauc par "fizioloģisko signālu". Lai palīdzētu bērnam ātri likvidēt šo signālu, jauniem vecākiem vajadzētu zināt, kā masāža jaundzimušo.

Masāža ir ikdienas procedūra, kas papildina jaundzimušā pilnīgu aprūpi. Tas labvēlīgi ietekmē bērna vispārējo veselību un labsajūtu, stiprina bērna un vecāku emocionālo kontaktu. Regulāra masāža uzlabo apstākļus bērna normālai attīstībai.

Masāžas veidi

Bērnu masāžu, atkarībā no tā orientācijas, var iedalīt šādos veidos:

  • ārstnieciskais;
  • terapeitiskā un profilaktiskā;
  • profilaktisks.

Kā pareizi un kā bieži masāža jaundzimušo ir atkarīga no diagnozes. Atkarībā no tā, patoloģijas novēršanai tiek izmantotas īpašas masāžas metodes. Bet labus rezultātus var redzēt tikai pēc fiziskās ietekmes uz bērna un viņa muskuļu ādu pēc dažām nodarbībām.

Terapeitiskā un profilaktiskā masāža pamatojas uz ietekmi uz visu ķermeņa zonu, obligāti koncentrējoties uz problemātiskajām vietām. Procedūras rezultātā uzlabojas asins cirkulācijas procesi, tiek normalizēta sirds un asinsvadu darbība un tiek novērsti muskuļu un kaulu sistēmu patoloģiskie stāvokļi.

Šo masāžas veidu izmanto problēmām ar gremošanas sistēmu, elpošanas un uroģenitālās sfēras slimībām. Šo veida masāžu praktizē vienīgi speciālists. Profilaktiskā masāža palīdz attīstīt bērna motorisko aktivitāti.

Ar šo procedūru bērns ātrāk mācās:

  • ieslēdziet vēderu;
  • pārmeklēt;
  • apsēsties
  • piecelties uz kājām;
  • staigāt

Profilaktiskā masāža ir noderīga arī, lai normalizētu gremošanas trakta funkcionālo aktivitāti, jo tā var novērst zarnu koliku jaundzimušo, kas ir bērnu zarnu fizioloģiskās neauglības sekas.

Profilakses masāža veic šādus uzdevumus:

  • normalizē asinsriti audos;
  • uzlabo elpošanu;
  • stimulē vielmaiņu;
  • uzlabo ēstgribu;
  • nomierina un uzlabo miega nemierīgos bērnus.


Terapeitisko un ārstniecisko un profilaktisko masāžas veidu bērnam rekomendē ārsts, šādas procedūras tiek veiktas medicīnas iestādes sienās vai pēc vecāku pieprasījuma mājās. Profilaktisko masāžu var dot katram bērnam, ja nav specifisku kontrindikāciju.

Masāžas priekšrocības

Cilvēka āda ir caurlaidīga ar dažādiem receptoriem, kas, ņemot vērā kairinājuma reakcijas fona, nosūta noteiktus signālus smadzenēm. Šādā veidā tiek stimulēta nervu un citu ķermeņa sistēmu aktivitāte, jo ar masāžu visvairāk uztverti receptori.

Masāža uzlabo asinsriti, kas pozitīvi ietekmē gandrīz visus orgānus bērna organismā. Tāpēc pediatri no pirmā dzīves gada stingri iesaka profilaktiskās masāžas.

Jaundzimušā, redze un dzirde nav pilnībā izveidota, tāpēc tos galvenokārt uztver apkārtējās taktilās sajūtas. Izrādās, ka masāža veido bērna primāro emocionālo stāvokli un spēju uztvert apkārtējo pasauli.

Pediatri uzskata, ka masāža ir noderīga kā daudzu slimību profilakses līdzeklis. Masāža pozitīvi ietekmē zīdaiņa imūnsistēmu, aizsargā to no saaukstēšanās un vīrusu infekcijām.

Turklāt masāža normalizē gremošanas trakta darbību, novēršot nepatīkamus apstākļus, piemēram, aizcietējumus un koliiku bērnam. Jāņem vērā šīs procedūras pozitīvā ietekme uz muskuļu un skeleta sistēmu.

Indikācijas

Kad ir nepieciešams sākt masāža jaundzimušo, kādos gadījumos tas tiek noteikts?

Mēs uzskaitām šos stāvokļus:

  • hipotrofija;
  • hipertonuss;
  • rachita;
  • pēdu deformācija (valgus, flat-valgus);
  • jebkuras ķermeņa daļas trīce;
  • atlikušās refleksiskās reakcijas;
  • centrālās nervu sistēmas bojājumi;
  • smadzeņu paralīze;
  • locītavu displāzija;
  • nabas trūce;
  • torticollis;
  • kakla deformācija;
  • kāju deformācija (izliekums);
  • plakanas pēdas, klēpja kauls;
  • skolioze.

Masāžas ar terapeitisku un terapeitisku mērķi var ordinēt arī kompleksā bronhiālās astmas ārstēšanā, pneimonijas, lūzumu un ekstremitāšu ievainojumu utt.

Kontrindikācijas

Nevar veikt procedūras masāžas efektiem, ja:

  • bērnam ir augsta ķermeņa temperatūra;
  • ādu ietekmē pustulas infekcija vai tā ir bojāta;
  • palielināta kaulu trauslums;
  • ir asiņu un sirds un asinsvadu sistēmas slimības;
  • mazulis ir slims ARVI.

Ieteicams atteikties no masāžas, ja slimība pasliktinās.

Ja bērnam ir nabas trūce, tad masāža jāveic tikai speciālistam, jo ​​trūces saspiešanas risks ir augsts. Masāža laikā bērniem ar sirds slimību jākontrolē kardiologs. Jūs nevarat masēt, ja Jūsu bērnam ir palielināta nervozitāte, jo palielinās muskuļu audu hipertonija.

Kādā vecumā jūs varat sākt masāžu un kā bieži to darīt?

Daudzas jaunās mātes ir ieinteresētas, cik vecs un ko var masēt jaundzimušajiem? Pirmās profilaktiskās masāžas sesijas var sākt no divu nedēļu vecuma. Bet, kamēr bērns ir vismaz 1,5 mēnešus vecs, masāža jāveic vienkāršu insultu veidā. Vēlāk, kad bērnam ir 3 mēnešus veci, maigi tiek ieviesti citi masāžas paņēmieni - beršana, mīcīšana un nogludināšana.

Cik bieži jaundzimušo masāža? Tas viss ir atkarīgs no kontrindikāciju klātbūtnes. Ja bērns ir veselīgs, tad masāžu viņam dod ar kursiem no 10 procedūrām vienu reizi 3 mēnešos. Saskaņā ar individuālajām indikācijām ārsts var kompaktēt standarta shēmu, samazinot intervālu starp kursiem līdz 1 mēnesim.

Pamatnoteikumi un funkcijas

Jaunumi, kas jāņem vērā, veicot masāžu bērnam:

  • Procedūras laikā temperatūra telpā ir 18-22 °.
  • Masāža tiek veikta uz plakanas virsmas, pārklāta ar flaneletes segu, adīti un autiņbiksīšu. Tabulas virsmai jābūt pietiekami plaša, lai nepieļautu nekādus ierobežojumus, pagriežot bērnu.
  • Procedūras atrašanās vieta ir jāaprīko ar visu nepieciešamo, lai procedūras laikā netiktu novirzīti trūkstošajiem priekšmetiem.
  • Manikīrs, garie naglas, rotaslietas uz rokām - tas viss nav savietojams ar masāžas veikšanu jaundzimušajiem. Mazam bērnam nav nepieciešams papildu ievainojuma risks.
  • Kad es varu masēt jaundzimušo? Labāk ir izvēlēties laiku 1-2 stundas pēc barošanas, kā arī pārliecinieties, vai bērns nav noguris un miegains. Bada un noguruma dēļ bērnam tiek veiktas tikai negatīvas emocijas, veicot masāžu.
  • Procedūras laikā jums ir jārunā ar mazuli, vienlaikus veidojot dzirdes un runas prasmes.
  • Masāžas laiku var pakāpeniski palielināt, kā arī komplicēt izmantotās metodes.
  • Kustība jānovērtē un nedrīkst radīt neērtības bērnam. Vienai sesijai ir pietiekami 15 minūtes.

Soli pa solim

Kā masāža jaundzimušo? Apsveriet procedūru masāžai pa posmiem:

  • Pirmais solis. Mēs sākam kustību ar bērna rokām. Atsevišķi mēs masāžam pirkstus, viegli atliecam kameras masāžai un triecieniem plaukstām. Tad ejiet pie plaukstas un dodieties uz apakšdelmiem, neietekmējot padusēs.
  • Otrais solis Pievērsiet uzmanību kājām. Atsevišķi mēs masāžām pirkstus un kājas paši. Tad turpiniet ar gaismas kustībām uz cirkšņa laukumu. Klēpīši un zem tām esošā platība nepieskaras.
  • Solis trīs Gredzenveida vingrinājums nabassaites tuvumā. Mēs aizveram roku vēdera viduslīnijā, veicam kustību ar palmām uz augšu un uz leju, nepieskaroties bērna intīmiem orgāniem.
  • Ceturtais posms. Mēs masu virzienā no krūtīm līdz pleciem un atpakaļ. Krūts dziedzeri nesaskaras.
  • Piecas pakāpes. Bērns tiek novietots uz kuņģa, sāk maskēties kaklu. Kustība piesardzīgi. Ja bērns vēlas pacelt vai pagriezt galvu - pārtrauciet masāžu.
  • Solis seši Ar gludām kustībām no jostas puses līdz pleciem un no mugurkaula līdz sāniem mēs masāžam muguru. Mugurkauls nepieskaras Laupījums tiek nogriezts virzienā no ārējiem augšstilbiem līdz vainagram.
  • Solis septiņi Mēs izplatām mazuli kreisajā pusē, rokām turiet gar mugurkaulu no krustu galvas līdz galvai. Veiciet ne vairāk kā 3 kustības un atkārtojiet to pašu uz otras puses.
  • Astotais astoņi. Bērns atgriežas sākuma pozīcijā, mēs sākam galvas masāžu, izņemot pavasara zonu. Mēs pabeidzim masāžu ar gludām kustībām.

Masāža būs noderīga pat spēcīgākajiem un veselīgākajiem jaundzimušajiem. Patiešām, procedūras laikā ne tikai stiprina imunitāti un vispārējo veselību, bet arī pievērš uzmanību viņa komunikācijai un emocionālajām prasmēm. Tas nozīmē, ka šādam bērnam nebūs iespēju atpalikt no saviem vienaudžiem viņa fiziskajā vai psihoemocionālajā attīstībā.

Autore: Olga Rogozhkina, ārsts
īpaši Mama66.ru