Aizcietējums pēc dzemdībām: cēloņi un ārstēšana. Kā ārstēt aizcietējumu pēc dzemdībām māsu mātei

Ārstēšana

Aizcietējums ir zarnu kustība, kas ir sarežģīta, nepilnīga vai nav vairāku dienu laikā. Ļoti bieži jaunām mātēm, kas nesen piedzimušas dzemdības, ir problēmas ar defekāciju. Tajā pašā laikā viņi var ilgstoši ne tikai doties uz tualeti, bet arī piedzīvot diskomfortu un sajūtu, ka pietrūkst zarnu, kas traucē normālu dzīves aktivitāti. Kā ārstēt aizcietējumu pēc mātes mātes dzemdībām? Detalizēta atbilde uz šajā materiālā uzdoto jautājumu.

Iemesli

Pirms uzsākt ārstēšanu ar aizcietējumu, ir jānosaka iemesls, kāpēc tā parādās. Vairumā gadījumu zarnu problēmas izraisa dažādas komplikācijas vai tas, ka organisms vienkārši nevar pielāgoties jūsu ikdienas dzīvesveidam. Pēc medicīnas ekspertu domām, aizcietējumus pēc dzemdībām var izraisīt gan fizioloģiskie, gan psiholoģiskie faktori. Apskatīsim katru no tiem tuvāk.

Fizioloģiskie faktori

Tās nozīmē, ka ir problēmas kuņģa-zarnu traktā.

Galvenie ir:

  • hormonāla nelīdzsvarotība;
  • lietot antibiotikas, kas ir bojājušas zarnu mikrofloru;
  • muskuļu audu pavājināšanās vēdera un cirkšņa zonā;
  • palielināta izmēra dzemde, kā rezultātā tas rada spiedienu uz zarnām;
  • zarnu kustība;
  • peristaltika;
  • patoloģisku slimību klātbūtne.

Papildus visiem iepriekš minētajiem, aizcietējums pēc dzemdībām zīdīšanas laikā var izraisīt nepareizu uzturu un nepietiekamu ūdens daudzumu.

Psiholoģiskie faktori

Papildus iekšējo orgānu un sistēmu normālas darbības traucējumiem, aizcietējumi var izpausties arī psiholoģisko faktoru rezultātā.

Visbiežāk tie ir šādi:

  • apzināta dzimumtieksmes izskaušana, ja sieviete apzināti ignorē savas ķermeņa dabiskās vajadzības, kā rezultātā kuņģa-zarnu traktam vairs nav jāsniedz piemēroti signāli, lai iztukšotu;
  • bailes no sāpēm vai pretrunām;
  • stresa stāvoklis, kas var rasties bērnu pārslodzes dēļ;
  • pārmērīgs darbs

Saskaņā ar statistiku, aizcietējums pēc bērna piedzimšanas tiek uzskatīts par ļoti izplatītu, un to cēloņi aptuveni 80% gadījumu rada pietiekamas uztura trūkums. Sakarā ar smagu nogurumu un laika trūkumu daudzas jaunās māmiņas turpina pašnāvību, kas izraisa aizlikšanu.

Pēc medicīnas darbinieku domām, pirms ārstēšanas uzsākšanas ir ļoti svarīgi vispirms noteikt problēmas cēloni, jo terapija ir tieši atkarīga no faktoru rakstura, kas izraisīja zarnu darbības traucējumus.

Klasifikācija

Ja jūs pēc mātes apvainojas ar aizcietējumiem, tad jums ir jācenšas noteikt savu raksturu. Ja jūs saprotat problēmas būtību, būs daudz vieglāk atrast pareizo ārstēšanu un ātri atbrīvoties no slimības.

Aizcietējums ir sadalīts divos veidos:

Pirmā veida aizcietējums ir saistīts ar zarnu atoniju un tā iztukšošanas grūtībām, un tā ir slikta un mazās daļās. Galvenie faktori, kas izraisa aizcietējumus sievietēm, ir psiholoģiski. Attiecībā uz klīniskajām izpausmēm vājāka dzimuma pārstāvim var būt stipras sāpes vēderā, slikta dūša, vēdera uzpūšanās, toksīni, aizkaitināmība un nogurums. Šādu aizcietējumu pēc dzemdībām var viegli izārstēt, pielāgojot ikdienas rutīnu. Ir nepieciešams atpūsties un pietiekami gulēt pēc iespējas vairāk, kā arī izveidot veselīgu ēdienkarti, kurā būtu jāiekļauj tikai apstiprināti produkti.

Galvenie atoniskā aizcietējuma simptomi ir sāpīga zarnu kustība, diskomforta sajūta un neregulāras vēdera krampji, kā arī apetītes trūkums. Šāda veida aizcietējumus var izraisīt dažādi medikamenti, nepietiekams uzturs vai ķeizargrieziena daļa. Ja neveicat nekādus pasākumus, tad mātei var būt asaru un taisnās zarnas gļotādas plīsumi.

Ja pēc dzemdībām parādījās atoniskais aizcietējums, kas šajā gadījumā būtu jādara? Nemēģiniet atbrīvoties no šīs slimības, jo to nevar izdarīt mājās. Tādēļ pēc iespējas ātrāk dodieties uz slimnīcu.

Aizcietējuma klīniskās izpausmes

Lai izvairītos no daudzām problēmām, jums jāiepazīstas ar aizcietējumiem sievietēm pēc dzemdībām. Simptomu zināšana ir ļoti svarīga, jo lielākā daļa sieviešu dodas uz slimnīcu vai nu ar nenozīmīgiem jautājumiem, vai kad ir par vēlu.

Tātad, dodieties pie ārsta, ja jums ir:

  • defekācija ir slikta vai nav divas vai vairākas dienas;
  • sāpes vēdera zonā;
  • slikta dūša;
  • asiņu piemaisījumi izkārnījumos;
  • pastāvīga atkaulošana;
  • paaugstināts temperaments;
  • apetītes trūkums;
  • hipersomnija;
  • pilnīgas zarnas sajūta.

Dažu iepriekšminēto simptomu kombinācijas klātbūtne liecina, ka sievietei pēc dzemdībām ir aizcietējums. Ko šajā gadījumā darīt un kādi pasākumi jāveic, lai novērstu problēmu? Apsveriet tālāk.

Galvenās terapijas metodes

Kad jūs dodaties uz slimnīcu, ārsts noteiks visus nepieciešamos testus, kuru rezultāti palīdzēs viņam noskaidrot viņa aizcietējuma cēloni un veidu. Šajā gadījumā ārstēšanu var veikt gan ar narkotiku palīdzību, gan ar populārām metodēm. Neatkarīgi no tā, kāda terapija tiks izrakstīta, jums vajadzētu būt ļoti uzmanīgiem, īpaši laktācijas periodā, jo neuzmanīga attieksme pret jūsu veselību var kaitēt mazulim.

Narkotiku ārstēšana

Ārstēšana ar zālēm jāveic tikai ārsta uzraudzībā. Vairumā gadījumu ārsts izvēlas vieglu caureju un svecītes, kā arī izklāsta kliņģerus.

Attiecībā uz narkotikām ir ļoti efektīvi instrumenti, piemēram, "Fortrans", "Forlax", "Duphalac" un laktulozes sīrups. Ir vērts atzīmēt, ka lielākā daļa caurejas līdzekļu, kas ir komerciāli pieejamas, nav ieteicamas zīdaiņiem.

Sveces ar caureju ir izrakstītas kā palīgviela. Tie nevar būt galvenais līdzeklis, lai ārstētu aizcietējumus, jo tiem ir tikai pagaidu efekts. Ja sievietes trīs vai vairāk dienu laikā nav izdalījušās zarnās, un viegla caurejas līdzeklis nepalīdz, tad ārsti izraksta glicerīna sveķus.

Enemas ir visefektīvākās, ārstējot jebkura veida aizcietējumus. Viņi veicina fekālu masas atšķaidīšanu un normalizē zarnu darbību. Lai sagatavotu šādu klizma, jums vajadzēs ēdamkarote linšķiedru, kurā ielej vairāk nekā 200 ml verdoša ūdens un iepilda trīs stundas. Ķemmes procedūra tiek veikta 4 reizes dienā, izmantojot 50 mililitrus novārījumu.

Tautas medicīna

Atbildot uz jautājumu par to, kas palīdz no aizcietējuma pēc bērna piedzimšanas, nav iespējams ignorēt tradicionālās ārstēšanas metodes. Pēc daudzu ekspertu domām, alternatīvā medicīna ir daudz noderīgāka un efektīvāka cīņā pret aizcietējumiem, jo ​​tā pamatā ir tādu ārstniecisko augu izmantošana, kas atšķiras pēc to dabiskuma.

Spastiskais aizcietējums palīdz šādiem produktiem:

  1. Vīģu novārījums. Divas ēdamkarotes vīģu ielej glāzi verdoša ūdens. Pēc atdzesēšanas šķīdumu ņem 1 ēdamkarote. l 2-3 reizes dienā.
  2. Kartupeļu sula. Sakņu dārzeņus izved caur gaļas mašīnā, pēc kura sulu no mizas atdala ar marli un atšķaida ar ūdeni vienādās proporcijās. Līdzekļi tiek ņemti no rīta, pusdienās un vakarā pusstundu pirms ēšanas, 50 mililitru.
  3. Zāļu novājēšana. Lai pagatavotu ēdienu, jums būs nāters, anīsa augļi, piparmētra, meža zemeņu lapas, kumelīši un baldriāna puķes. Visas sastāvdaļas ir žāvētas, sasmalcinātas un sajauktas. Viena glāze verdoša ūdens prasa ēdamkaroti zāļu tējas. Zāles iepilda apmēram pusotru stundu, filtrē caur sietu un ņem 50 mililitrus divas reizes dienā.

Ja pēc dzemdībām, kad barojat bērnu ar krūti, esat atonisks aizcietējums, tad labs līdzeklis būs augu ekstrakts, kas sastāv no eļļas augiem, sīpolu ogām, fenheļa augļiem, kā arī nātru lapām un kazenes. Visas sastāvdaļas tiek sajauktas tādās pašās proporcijās. Lai pagatavotu medicīnisko novājēšanu, ir ielej vienu ēdamkaroti zaļumu vienā glāzi verdoša ūdens, pēc tam celms. Dzeriet no rīta, pēcpusdienā un vakarā pusi tasi pēc ēšanas.

Daži vārdi par uzturu

Aizcietējums pēc bērna piedzimšanas, neatkarīgi no tā veida, galvenokārt ir problēma ar gremošanas sistēmas darbību, tāpēc pacientiem jāpievērš liela uzmanība viņu uzturam.

Turpmāk norādītie produkti ir atļauti patēriņam:

  • kefīrs;
  • saulespuķu eļļa;
  • musiļi;
  • vārīti bietes;
  • klijas;
  • pilngraudu maize;
  • auzu pārslu;
  • tvaicēti dārzeņi.

Bet ieteicams atteikt šādus produktus:

  • kviešu maize;
  • valrieksti;
  • cietie sieri;
  • mellenes;
  • bumbieris;
  • zirņi;
  • pupiņas;
  • rīsi;
  • zemenes;
  • spēcīga tēja;
  • manna;
  • bumbieris;
  • jāņogas.

Tāpat, ja Jums pēc dzemdībām ir aizcietējums, katru dienu ir ieteicams dzert daudz šķidruma. Tas var būt kā parasti ūdens, un dažādi kompoti, raudzēti piena produkti, piparmētru novārījums un kumelīšu tēja.

Preventīvie pasākumi

Ja esat izārstējis aizcietējumu, lai to neatgrieztu, ieteicams ievērot šādus ieteikumus:

  1. Centieties lietot pēc iespējas mazāk zāļu.
  2. Vai pēcdzemdību vingrošana.
  3. Ēd veselīgu pārtiku.
  4. Dzeriet daudz šķidrumu.
  5. Nepārsedziet to un pietiekami gulēt.
  6. Centies pārvietot cik vien iespējams.

Ja sekojat iepriekš minētajiem profilaktiskajiem pasākumiem, jūs nekad nezināt, kas ir aizcietējums.

Secinājums

Zīdītājām jācenšas rūpīgi uzraudzīt savu veselību, jo ar to saistītās problēmas var tikt nodotas mazulim. Tāpēc pirmajās aizcietējās aizcietēs nav ieteicams iesaistīties pašapstrādē, bet labāk ir meklēt palīdzību no speciālista, jo tikai pieredzējis ārsts varēs noteikt pareizu ārstēšanu.

Neaizmirsti regulāri kontrolēt savu veselību. Ja parādās kāda slimība, labāk nekavējoties sazināties ar speciālistu, lai nākotnē novērstu negatīvas sekas.

Kā ārstēt aizcietējumu zīdainim

Aizcietējums barošanas laikā ar krūti nav retums pēc dzemdībām. Dažreiz slimība rodas jau grūtniecības laikā, jo rodas hormonālas izmaiņas, diētas maiņa vai neveselīga uzturs, un tas paliek zināms laiks pēc piedzimšanas.

Tomēr pārsvarā aizcietējums māsu mātei parādās pēc bērna piedzimšanas. Šīs slimības cēlonis ir taisnās zarnas traumas, ko sieviete saņem dzemdību laikā. Situāciju pasliktināja nepareizs uzturs un aktīva dzīvesveida trūkums.

Iemesli

  • Zarnas asi reaģē uz izmaiņām hormonu stāvoklī sievietes ķermenī pēc dzemdībām;
  • Palielināta dzemdes spiediens uz zarnām ilgstošas ​​grūtniecības laikā. Turklāt pēc dzemdībām dzemde kādu laiku turpina palielināties;
  • Starpdzemdību muskuļi novājināti dzemdību dēļ;
  • Nepareiza diēta zīdīšanas laikā. Pārāk tauki un pikanti, sāļie un saldie ēdieni noved pie krēsla pārkāpšanas. Turklāt daži produkti nostiprina krēslu un novērš normālu zarnu kustību. Tie ir vārītas olas, manna vai spēcīga tēja;
  • Nepietiekams šķidruma uzņemšana. Atcerieties, ka šķidrums ietekmē ne tikai normālu gremošanas sistēmas darbību, bet arī stimulē laktāciju. Nepieciešamais zīdainim māte - 2 litri dienā;
  • Stress, depresija un garīgie traucējumi.

Aizcietējuma specifika

Aizcietējums ir process, kurā defekācija nav trīs vai vairākas dienas, vai arī tas ir saistīts ar grūtībām un sāpīgumu pārāk sausu cietu izkārnījumu dēļ. Kā jau mēs noskaidrojām, iemesli ir psiholoģiski un fizioloģiski. Tādēļ aizcietējums ir sadalīts divos veidos:

  1. Anatomisks aizcietējums māsa mātei rodas pēc ķeizargrieziena vai citas ķirurģiskas iejaukšanās. Turklāt cēlonis kļūst nepareizs uzturs. Šis tips raksturo zarnu sienas muskuļu tonusa samazināšanos.
  2. Spastisks aizcietējums zīdīšanas laikā notiek sakarā ar smagu stresu, depresiju vai trauksmi. Šajā gadījumā, pirmkārt, ir nepieciešams atjaunot garīgo līdzsvaru un nomierināties. Kā pārvarēt depresiju pēc dzemdībām šeit.

Visbiežāk aizcietējums neprasa īpašu ārstēšanu un aiziet 2-3 nedēļas pēc dzemdībām. Ja slimība ilgstoši nenotiek, nesteidzieties, lai ārstētu aizcietējumus ar zālēm. Ne visas zāles ir saderīgas ar zīdīšanu. Daudzas sveces parasti ir kontrindicētas zīdīšanas laikā.

Bieži zāļu sastāvs iekļūst asinīs un pienā, kas nelabvēlīgi ietekmē laktācijas gaitu. Šīs zāles var mainīt piena kvalitāti un negatīvi ietekmēt bērna attīstību un augšanu.

Barojošu māšu diēta ar aizcietējumu

Lai novērstu aizcietējumu zīdainim, pietiek ar barības pielāgošanu. Pareiza diēta - veiksmīgas laktācijas atslēga, mātes un bērna labsajūta. Izvairieties no stipriem ceptiem, sāļiem un pikantiem pārtikas produktiem. Izejiet no izvēlnes gāzētos dzērienus un ierobežotā daudzumā ēdiet saldos un miltos. Sāls un citas garšvielas kairina zarnas, kas vēl vairāk pasliktina stāvokli.

Ēd augļus un dārzeņus, kas obligāti sautēti, vārīti vai cepti. Neapstrādāts produkts ir ilgāk sagremots un sarežģī defekāciju. Turklāt tie nelabvēlīgi ietekmē vēl trausli jaundzimušo ķermeni. Zīdaiņiem var būt alerģija, saindēšanās vai kolikas. Tāpēc uzmanīgi jāievada jauno produktu uzturs.

Veidi, kā novērst aizcietējumus pēcdzemdību periodā

Pēcdzemdību perioda gaitu bieži sarežģī aizcietējums - regulāra aizkavēšanās defekācijas akcijā. Tas ievērojami sarežģī sievietes dzīvi, kuras organisms mēģina atgūties no dzemdībām. Nosakot slimības izcelsmi, sieviete var atrisināt problēmu, ko darīt ar aizcietējumu pēc dzemdībām.

Tas ir svarīgi! Samazinātu zarnu kustīgumu var izraisīt gan iekšējie cēloņi, gan ārējie faktori.

Veidi pēcdzemdību aizcietējums un to izskata iemesli

Visā grūtniecības periodā grūtnieces māte ir pakļauta milzīgajam spiedienam, kuras sekas ir dažādi traucējumi, kas rodas pēcdzemdību periodā. Pirmajos mēnešos pēc bērna piedzimšanas daudzas sievietes piedzīvo vienu no visnepatīkamākajiem traucējumiem - problēmu ar zarnu kustību. Tas ir saistīts ar daudziem iemesliem, kurus uzskata par kopīgiem:

  • hormonu nelīdzsvarotība, kas notika pirmajos grūtniecības mēnešos, un, ņemot vērā to, ka bioloģiski aktīvām vielām asinīs ir inhibējoša ietekme uz kuņģa-zarnu trakta darbību;
  • izstiepts grūtniecības dēļ, starpdzemdību muskuļi un vēdera dobuma sienas, kas aizkavē vēdera spiediena veidošanos;
  • zarnu stāvokļa maiņa darba rezultātā un dzemdes lieluma samazināšanās;
  • dzīvesveida maiņa, kas saistīta ar bērna piedzimšanu: pārmērīga lietošana, miega trūkums, hronisks nogurums;
  • uztura un pārtikas kvalitātes pārkāpšana, kurā dominē tauki un ogļhidrāti, kas ir bagāti ar taukiem;
  • psiholoģiskie faktori, kas saistīti ar bailēm no sāpēm, īpaši, ja pēc epiziotomijas ir šuves, perimetra dzimumorgānu traumas, hemoroīdi pastiprināti;
  • izmaiņas ķermeņa daļiņā.

Ņemot vērā izcelsmes un ietekmes faktoru īpašības, eksperti identificē vairākus aizcietējuma veidus pēc dzemdībām:

  • uztura veids - attīstās sakarā ar uztura izmaiņām, pārtikas režīma pārkāpumiem, šķidruma uzņemšanas ierobežojumiem;
  • diskinētiskais tips - rodas zarnu kustību traucējumu gadījumā, un to izceļas ar spastisku, hipotonisku un arī hipertensīvu izcelsmes dabu;
  • nosacīts reflekss tips - attīstās, ņemot vērā stresa situāciju attīstību, nervu traucējumus, ko izraisa komplikācijas dzemdību laikā.

Terapeitiskie pasākumi, lai novērstu aizkavēšanos izkārnījumos

Šādas delikālas problēmas risinājums ir balstīts uz virkni efektīvu pasākumu, kuru mērķis ir ne tikai novērst aizcietējumus, bet arī atjaunot gremošanas sistēmas pienācīgu darbību. Lai sasniegtu pozitīvus rezultātus, ārsti sākotnēji nosaka cēloni, un pēc tam, izvēloties piemērotu ārstēšanas taktiku, detalizēti paskaidro, kā atbrīvoties no aizcietējuma pēc dzemdībām.

Medicīnas komplekss ietver šādas metodes:

  • pareiza uztura sastādīšana;
  • īpaša vingrinājumu kompleksa izveide;
  • recepšu medikamenti;
  • augu izcelsmes zāles;
  • tradicionālo zāļu lietošana.

Diēta

Galvenais iemesls aizcietējuma attīstībai pēcdzemdību periodā ir nepareiza vai nesabalansēta uzturs. Jauna māte, kas baro bērnu ar krūts pienu, pārdomā barības uzturu. Dažreiz vien darīt to diezgan grūti, tāpēc jums vajadzētu redzēt speciālistu, kas būs izrakstīt diētu, pamatojoties uz īpašībām organisma mātes un bērnu un zīdīšanas faktoru un iespējamību saslimt alerģiska reakcija uz noteikta veida pārtikas produktiem.

Pirmkārt, no uztura ir nepieciešams, lai novērstu vai samazinātu izmantot tādus produktus kā maizi izgatavots no kviešu miltiem, siera, cietajiem, mannas, slīpētiem rīsiem, kviešu klijas, stipru tēju, kafiju, jāņogas, mellenes, zemenes. Tās palēnina izkārnījumu likvidēšanu un dažos gadījumos var izraisīt alerģisku reakciju attīstību zīdaiņiem.

Ja aizcietējums attiecas uz atoniskā tipa, to novēršanai ir nepieciešams:

  • dzert tukšā dūšā pusstundu pirms brokastīm un pirms katras ēdienreizes glāzi tīra ūdens. Rezultātā tas tiks absorbēts zarnās, un tā pārpalikums veicinās izkārnījumu mīkstināšanu;
  • dienas laikā dzert no žāvētas ērkšķogu ogas novārījumu, ēdamkarote 10 minūtes vārīt glāzē verdoša ūdens;
  • trīs reizes dienā, lai ņemtu trešdaļu glāzes buljona no ķimeņu, fenheļa un anīsa augļiem, kas samaisīti vienādi.

Lai novērstu spazmas veida aizcietējumu, ir nepieciešams:

  • ņemt ceturtdaļu tasi svaigi saspiesta kartupeļu sulas, samaisītus ar ūdeni vienādās daļās
  • izdzeriet tējkaroti infūzijas ar karstu pienu vai ūdeni no vīģēm. Uzstājieties vajadzētu būt 2 stundu laikā
  • uzsūcot vēdera zonu, izmantojot karstā ūdens pudeli, lai novērstu spazmu un uzlabotu zarnu motilitāti.

Sekojoši produkti palīdzēs atbrīvoties no defekācijas problēmām:

  • prosa, spalvu griķu putraimi;
  • musiļu un auzu klijas;
  • rudzu maize;
  • fermentēti piena produkti;
  • augu eļļa;
  • termiski apstrādāti augļi un dārzeņi;
  • to žāvēto augļu komposti.


Caurspīdīgs efekts ir bietes, ķirbji, cukini, burkāni, baklažāni, sautēti vai tvaicēti. Produkti, kas bagāti ar šķiedrvielām un augu eļļām, kas aptver zarnu sienas un palīdz uzlabot evakuācijas funkciju, palīdz stimulēt zarnu peristaltiku.

Narkotiku terapija

Aizcietējumus pēc dzemdībām var paātrināt, lietojot caurejas līdzekļus. Dufalac, Fortrans un Forlac caurejas līdzekļi tiek uzskatīti par nekaitīgiem mammai un mazulim. Ieteicams tos uzņemt tūlīt pēc dzemdībām zīdīšanas periodā, jo tiem nav kaitīgas ietekmes. Šīs zāles, piemēram, Bisacodil, Dulcolax, Regulax, Guttalax, ir stingri aizliegtas.

Ja nav anālo plaisījumu un hemoroīdi, tiek norādīts mikrokristālisms, kā arī glicerīna ziedlapiņas. Ja defekācijas aizkavēšanās ir vairākas dienas, jūs varat izmantot mehāniskās metodes klizmas formā. Tas palīdz ātri risināt šo problēmu, bet tam ir ievērojams trūkums: bieži klizmas izmantošana izraisa labvēlīgus mikroorganismus un izraisa zarnu mikrofloras pārkāpumus.

Uzmanību! Ilgstoša caurejas līdzekļu lietošana var izraisīt pretestību un samazināt terapeitiskās iedarbības efektu.

Aizcietējums un hemoroīdi pēc dzemdībām ievērojami sarežģī sievietes stāvokli. Šādā gadījumā pašnodarbinātais ir stingri aizliegts, un ārstēšanu var noteikt tikai ārstējošais ārsts.

Fiziskā aktivitāte

Terapeitiskas ārstēšanas pamatā jābūt fiziskām aktivitātēm. Vēdera muskuļu vājināšanai vajadzētu regulāri veikt noteiktus vingrinājumus, kuru mērķis ir stiprināt vēdera muskuļus. Tā kā nav kontrindikāciju jaunajai mātei, bieži tiek ieteikti sporta veidi, regulāras nodarbības fitnesa klubos, garos pastaigas dabā un individuāli izvēlētu vingrinājumu kompleksa īstenošana.

Tradicionālās medicīnas receptes

Tautas līdzekļiem ir pozitīva ietekme, tādēļ viņiem bieži tiek ieteikts novērst problēmu. Visefektīvākie ir šādi ieteikumi:

Stikla kefīrs sajauc ar pāris ēdamkarotes augu eļļas un ēd pirms gulētiešanas. Šī rīka ikdienas lietošana palīdz normalizēt izkārnījumu.

Pirms gulēšanas dzeriet sālītas žāvētas lapu lapas, kuras sagatavošanai vajadzētu vārīt ēdamkaroti izejvielu glāzē verdoša ūdens.

Pilns miegs, fiziskās aktivitātes, aromaterapija, elpošanas vingrinājumi - tie ir komponenti, kas ļaus jums iegūt tādu pašu veselību un pavadīt laiku bērnam.

Zāļu ārstēšana pēcdzemdību periodā: droši produkti mātēm, kas baro bērnu ar krūti

Māte ir ne tikai brīnišķīgs laiks sievietei, bet arī stunda, kad notiek pilnīga sievietes ķermeņa pārstrukturēšana. Tiek uzskatīts, ka grūtniecības laikā ķermenis ir jaunāks. Āda kļūst vesela toni, nagu un matu augums acīs, krūšu izmērs palielinās. Bērna nēsāšanas periods ir grūti fiziski un emocionāli.

Šajā laikā sievietes ķermenis maina ķermeņa uzbūvi, parādās jaunas sieviešu sistēmas iezīmes. Apmēram viena no šīm izmaiņām maina šo materiālu.

Aizcietējuma jēdziens

Ilgi gaidītais grūtniecības periods beidzas ar patīkamu notikumu - dzemdībām, un ar to nāk ne retāls viesis - aizcietējums. No medicīniskā kataloga aizcietējums ir nepilnīga vai sarežģīta zarnu kustība vai izkārnījuma (zarnu kustības) trūkums pusotru dienu vai ilgāk. Parasts indikators ir zarnu kustību skaits no trīs reizes dienā līdz trīs reizēm nedēļā. Šo pazīmju pārkāpumi nozīmē, ka Jums ir aizcietējums.

Kāpēc notiek izkārnījumos izkārnījumi?

Aizcietējums pēc dzemdībām, ko darīt un kā ārstēt? Varbūt viena no steidzamām problēmām, kas izraisa diskomfortu jaunai mātei, kas joprojām dzīvo mātes lomā. Un tagad viņa tērē ilgu laiku tualetē, gaidot krēslu. Kā būt?

Cēloņi, kas izraisa aizcietējumus pēcdzemdību periodā, ir daudz:

  1. Hormonu nelīdzsvarotība mātei.
  2. Vēdera muskuļu vājums un starpenāla muskuļi.
  3. Mātes spiediens (ar bērna augšanu dzemde ievērojami palielinās, līdz formai pirms grūtniecības formas atgriežas pēc 6-8 nedēļām).
  4. Zarnu pārvietošana.
  5. Pārtikas gremošanas un asimilācijas režīma pārkāpums.
  6. Nepareiza pārtika.
  7. Psiholoģiskie traucējumi sakarā ar jaunās mātes iegūto statusu, personiskās problēmas.
  8. Iedzimtas izmaiņas zarnu struktūrā.

Bērnu barošanas periods

Bērna piedzimšanas process ietver mazuļa barošanu. Tas ir ļoti svarīgs moments gan mātes, gan jaundzimušā dzīvē. Zīdīšanas periods ir noderīgs un neaizvietojams grūtniecības stāvoklis. Šķiet, ka turpinās notikumu cikls, kam seko pēcdzemdību periods, kad sievietes ķermenis pakāpeniski atjaunojas.

Bieži parādība šīm porām ir aizcietējums mātei, kas ir problemātiski labot. Aizcietējumu ārstēšana pēc dzemdībām ietver terapijas kursu ar medikamentiem.

Zāļu izvēle ir milzīga, taču ir galvenais narkotiku lietošanas noteikums - barošanai ar krūti barojiet tikai drošu. Kā atbrīvoties no aizcietējuma pēc mātes mātes dzemdībām? Nāciet pie visaptverošas ārstēšanas palīdzības, kas ietver klīniskos efektus, svaigus ziedus, tabletes, caurejas.

Kā tikt galā ar aizcietējumu pēc dzemdībām? Šajā problēmā būs ļoti efektīvi izmantot terapeitiskos pretsēnīšus, kas attīra toksīnu zarnas, kas uzlabo zarnu motorisko funkciju un mīkstina ekskrementi.

Vienkārša receptūra šķīduma pagatavošanai: ņemiet infūziju ar āra sajaukumu, padariet to ļoti vienkāršu (1 ēdamkarote 20 ml (glāze) verdoša ūdens uzpūš un uzstāj 3 stundas). Injekcija tiek veikta siltā formā. Kopējā infūzijas masa nepārsniedz 50 ml. 3-4 procedūras jāveic dienā.

Caurejas aizcietējumi pēc dzemdībām, droša barošanai ar krūti:

  1. Fortrans (darbība sākas apmēram 1-2 stundas pēc lietošanas).
  2. Duphalac (galvenā viela, kas palīdz zarnā ir laktoze).
  3. Forlax (droši zarnu gļotādai)
  4. Laktuloze (sīrups).

Lai uzlabotu zarnu iztukšošanos, bieži lieto aizcietējums pēc dzemdību svecēm. Tas neizārstē slimību, bet tikai simptomus. Ja sveces nepalīdzēja, lai atbrīvotos no aizcietējumiem, ārsts izraksta glicerīna sveces. Parasti dzimumtieksmes mēģinājums sākas 10 minūšu laikā. Ir atļauts lietot sveces vienu reizi dienā un avārijas gadījumā.

Hemorīda ārstēšana

Bieža aizcietējuma izskats izraisa šādas nepatīkamas slimības attīstību kā hemoroīdu iekaisums (hemoroīdi).

Hemoroīdi un aizcietējums pēc dzemdībām ir jēdzieni, kas papildina viens otra simptomus. Slimība ir vēdera paplašināšanās taisnās zarnas apakšējā daļā, kur veidojas mezgli, kas reizēm kļūst iekaisuši un asiņo (galvenokārt zarnu kustības laikā).

Hemoroīdi var būt ikviens. Viņa izskats veicina mazkustīgu mazkustīgu dzīvesveidu, bieži aizcietējumus, aptaukošanos, smagu fizisko piepūli. Kā viņš parādās? Ar spēcīgu fekālu stagnāciju ķermenī notiek sacietēšana, tādējādi uzsākot spiedienu uz venozām sienām. Tā rezultātā vēnas ir slikti piesātinātas ar skābekli un sāk stiept, rodas sienas pārrāvumi un asinīs parādās izkārnījumos.

Hemoroīdi ir lielas neērtības, gan staigājot, gan sēdējot. Jūs jūtat sajūtu, ka ir svešķermenis, smagums un dedzināšana anālā dzemdē. Lai atbrīvotos no hemoroīdiem, ir nepieciešams izārstēt aizcietējumus. Šeit, lai palīdzētu iepriekšminētajiem līdzekļiem ar grūtībām izkārnīties.

Kā ārstēt aizcietējumu pēc dzemdībām? Hemoroīdu ārstēšana ir ilgāka, tai skaitā pretsāpju līdzekļi, pretiekaisuma līdzekļi. Narkotiku lietošana kompleksā palīdzēs atbrīvoties no problēmas.

Pretsāpju līdzekļu lietošana kā pretsāpju līdzekļi kopā ar pretiekaisuma darbību. Sveces Reljefs eļļas bāzes haizivs biskvīts ieņem pirmo vietu narkotiku sarakstā cīņā pret hemoroīdiem. Zāles palīdz īsā laikā, atļauts grūtniecības un zīdīšanas laikā.

Sveces ar smiltsērkšķu eļļu, kuru pamatā ir vērtīga dabīgā sastāvdaļa - smiltsērkšķu eļļa, labi noārda plaisas kakla rajonā, atbrīvo no gļotādas iekaisuma. Lietošana grūtniecības un pēcdzemdību periodā ir atļauta.

Pēcdzemdību aizcietējums, ko darīt? Ja to neārstē, regulāras izkārnījumos radušās grūtības ir saistītas ar hemoroīdu parādīšanos (sāpīgs audos anālais atvere), kas izraisa sāpes un dedzinošu sajūtu anālā atverē.

Heparīna ziedei ir lielisks pretsāpju efekts. Tas ātri uzsūcas ķermenī un novērš sāpju sajūtu. Ir atļauts lietot grūtniecēm un sievietēm, kas baro bērnu ar krūti.

Iepriekš minēto zāļu lietošanas veids ir nepārtraukta lietošana 10 dienas, sveces un ziedes katru dienu mainās, lieto saskaņā ar medicīniskajām instrukcijām.

Pirmā palīdzība mājās

Lai ārstētu aizcietējumus mājās, jums jāievēro vienkāršie noteikumi:

  1. Obligāts ievads svaigu dārzeņu un augļu uzturam.
  2. Dzeriet vismaz 8 glāzes tīra ūdens.
  3. Regulārs treniņš.
  4. Pastāvīga un savlaicīga zarnu kustība.
  5. Atbrīvošanās no liekā svara.
  6. Izņēmums no kūpinātu, marinētu, garšvielu ēdienu izmantošanas.
  7. Izņēmums no miltu produktu, saldumu izmantošanas.
  8. Alkoholisko dzērienu izslēgšana no alkohola.
  9. Nepārdomājiet tēju un kafiju, šos dzērienus aizstāj ar ūdeni.

Pēc dzemdībām aizcietējums, ko darīt mājās? Ja tomēr problēma notika pārsteidzoši. Bija aizcietējums, tādējādi parādījās hemoroīdi - tas viss rada diskomfortu. Ir nepieciešams atpūsties, gulēt, pielietot aukstu kompresi līdz iekaisušai vietai. Auksts ievērojami atvieglos sāpes. Pastāvīgu sāpju gadījumā Methyluracil antihemorrhoid sveika jāievieto dziļumā vēdera priekšējā daļā.

Zāles uzreiz novērš sāpes, mazina iekaisumu, kā arī veicina plaisas ātru dziedināšanu. Drošs lietošanai grūtniecības un zīdīšanas laikā.

Bieža aizcietējumi un hemoroīdi - apmeklētāji jaunām sievietēm, kuru ķermenis vēl nav atveseļojies, bet turpina veikt pēcdzemdību pārmaiņas. Slimības attīstības sākumposmos vietējās anestēzijas zāles palīdzēs tikt galā ar nepatīkamajiem apstākļiem.

Secinājums

Ar ilgstošiem defekācijas procesa apstākļiem un vēl jo vairāk ar asinsrites sistēmas slimību hemoroīdiem jums nekavējoties jākonsultējas ar proktologu. Speciālists diagnosticēs slimību, noteiktu, kādā stadijā slimība ir, un izraksta pareizu ārstēšanu. Ārstēšana ar hemoroīdiem apdraud tādu nopietnu slimību attīstību kā sepsi (asins saindēšanās) un paraprocitītu (abscesu parādīšanās).

Pareizo diagnozi var veikt tikai kvalificēts ārsts, proktologs ar pietiekamu pieredzi, pamatojoties uz vizuālo pārbaudi un papildu diagnostikas procedūrām.

Aizcietējums pēc dzemdībām

Bieži vien jauna sieviete, kas gaida savu pirmā bērna piedzimšanu, heroiski iztur visas grūtniecības laikā grūtniecēm grūtības: grēmas, aizcietējums, slikta dūša, reibonis, tūska utt. Viņai palīdzēja iziet visas šīs divas domas. Pirmais ir dzemdēt veselīgu bērnu. Un otrais ir tas, ka pēc dzemdībām viss šis apkaunojums pārtrauksies kā maģija, un viņa, laimīga māte, atkal kļūs spēcīga, veselīga un skaista. Bet dzimšana ir beigusies, bet kaut kas no "nepatīkamiem piedēkļiem" paliek, un kaut kas ir pievienots. Starp šo "kaut ko" - aizcietējums, kas var sarežģīt jūsu dzīvi pēc dzemdībām.

Aizcietējums ir grūtības vai sistemātiski nepilnīga zarnu iztukšošanās (defekācija) vai tās trūkums pusotru dienu vai ilgāk. Aizcietējums pēcdzemdību periodā parasti ir saistīts ar vairākiem iemesliem:

  • Akūtas hormonālās izmaiņas.
  • Vēdera muskuļu un mutes dobuma vājināšanās un stiepšanās.
  • Mātes spiediens. Pirmajā pēcdzemdību periodā dzemde vēl arvien tiek paplašināta un zināmā mērā turpina nomākt zarnas. (Tūlīt pēc dzemdībām dzemdes masa ir aptuveni kilograms, un tā atgriežas normālos, "ne grūtniecības" izmēros tikai pēc 6-8 nedēļām).
  • Zarnu stāvokļa mainīšana vēdera dobumā, pakāpeniska pāreja uz parasto vietu.
  • Peristalitātes pārkāpums (zarnu kustīgā aktivitāte, kuras dēļ pārvietojas pārtikas masas).
  • Bailes no sasprindzinājuma šuvju dēļ (piemērots cesarean section, episiotomy, plīsumi) un hemoroīdi.
  • Nepareiza diēta zīdāmām mātēm.
  • Psiholoģiskais stress, kas saistīts ar bērnu aprūpi un jauno ģimenes stāvokli.
  • Iedzimtas iezīmes zarnās, piemēram, tās garenas daļas.

Aizcietējauga iespējamība palielinās, ja:

  • Pēc piedzimšanas ārsti izmantoja akušeres uzmavu un vakuuma ekstraktoru;
  • Jūs lietojat dzelzs tabletes vai antidepresantus;
  • jums ir šuves.

Dažas sievietes tiek mocītas ar jautājumu pirms un pēc dzemdībām

Vai tas sāpēs iet liels?

Visticamāk ne. Jūs varat sajust, ka apgabals starp maksts un anālo atveri (perineum) ir noēnojies. Tas ir saistīts ar faktu, ka nervu iekšpusē un ap maksts ir izstiepts pēc piegādes. Tāpēc, kad jūs vispirms doties uz tualeti, jūs diez vai varat justies neko.

Trauksme problēmas dēļ krēslā var tikai pasliktināt situāciju. Ar trauksmi asinsspiediens tiek saspiests, nevis atpūšas. Tāpēc mēģiniet iegūt apjucis. Tualetes laikā varat lasīt žurnālu vai grāmatu.

Ja jums ir šuves, nebaidieties, ka tie izkliedēsies. Šķiedras plīsuma risks, gluži pretēji, palielinās aizcietējuma gadījumā, kas stiepjas iegurņa grīdas.

Kā tikt galā ar aizcietējumiem, ja tas joprojām parādās?

Pēc dzemdībām mēģiniet sākt ēst un dzert regulāri, cik drīz vien iespējams. Vislabāk ir ēst ar šķiedrvielām bagātu pārtiku, augļus un dzert daudz šķidrumu.

Pirmajās dienās pēc dzemdībām ir ieteicams

Ūdens atvieglo zarnu kustību. Maternitātes slimnīcās gaiss bieži ir sauss, tāpēc jūs varat kļūt dehidrēti nepamanīti.
Zīdīšanas periods izraisa slāpes, tādēļ jums jālieto daudz šķidrumu. Pēc dzemdībām, pēc iespējas drīzāk sāciet staigāt ap draudzeni. Ilgstoša uzturēšanās sēžot vai guļus stāvoklī palielina aizcietējuma iespējamību.

Kad tiecas tualetē, nepieļauj. Sēdies pilnīgi uz tualeti un nesēd uz tā. (Dažas sievietes nevēlas sēdēt pilnībā uz tualetes slimnīcas tualetēs.) Sēdies uz tualetes, ievietojiet zeķes uz grīdas un paceliet papēžus. Jūsu ceļgaliem jābūt nedaudz augstākiem par jūsu gurniem. Ja iespējams, ielieciet kājas uz mazā statīva - tas ļaus jums pacelt savus ceļos vēl vairāk. Novietojiet elkoņus uz ceļgaliem. Pozicionim, kas jums jālieto, vajadzētu būt kā tupus stāvoklim - tas vislabāk ir piemērots zarnu kustībām. Tāpēc dažas mātes pēc bērna piedzimšanas dod priekšroku mazuļu podiņam.

Tad jums ir nepieciešams paklupt uz priekšu vairākas reizes un iztaisnot, lai sāktu strādāt vēdera muskuļus. Veicot šīs kustības, jums vajadzētu sajust, kā muskuļi pārmaiņus saskaras un atpūsties.
Pabeidziet sanitārās paliktni un pievienojiet to starpmiltiņai vai vietai, kur tiek lietotas šuves. Tātad jūs varat atbalstīt iegurņa grīdu un neuztraucieties par to, ka šuves izkliedēs (tas nenotiks).
Tiklīdz tiek atjaunoti starpdzemdību nervi, iztukšošanas laikā var izjust sāpes, jo mēģenes laikā starpdzemdību un iegurņa grīdas lejā. Turot spilventiņu, kā aprakstīts iepriekš, jūs atbalstat iegurņa grīdu un atbrīvo sāpīgas sajūtas.

Ir svarīgi, lai jūs neaizkavētu urinēšanu izkārnīties, līdz izkārnījumi kļūst grūti, un ir grūtāk veikt šo darbību. Dažreiz šādos gadījumos palīdz mazināt spiedienu (izmantojot marles spilventiņus) uz mutes dobuma laikā zarnu kustībās.

Palīdzēs arī šļirce ar siltu ūdeni. Vienīgi apūdeņojiet iekaisušo maksts, vēdera anēmiju un elpceļu ārpusē.

Lai novērstu aizcietējumus, pārliecinieties, ka ēdat daudz augļu un augstu šķiedrvielu pārtikas produktu, piemēram, lapu zaļumu, kartupeļu biezeni, kas izgatavoti no ādas, klijas un auzu vai lielu graudu pārslas. Īsie pastaigas arī palīdzēs jums pielāgot krēslu.

Jūs varat veikt novārījums ērkšķogu ogas (ēdamkarote ogas, ielej glāzi ūdens un vāriet 10 minūtes, tad celms). Ievietojiet ceturtdaļu tasi 4 reizes dienā, ja nepieciešams - varat pievienot cukuru. Tējas pagatavošanas laikā varat pievienot žāvētu ābolu šķēles vai ķiršu ogas. Attiecībā uz aizcietējuma atkaņas formu zarnu darbs tiek stimulēts ar glāzi vēsa ūdens, kas no rīta izdzerts tukšā dūšā.

Aizcietējumiem nav iespējams lietot stipru tēju, kafiju, gļotas zupas, mannu, baltmaizi, kviešu klijas, pulētas rīsus, mellenes, cidoniju, bumbierus, jāņogas, zemenes, pākšaugus un valriekstus. Cietie sieri var arī palēnināt peristalci.

Ar aizcietējumu varat ēst piena produktus. Ir ieteicams dzert daudz šķidrumu - tīru tīru ūdeni, kompotus no ķiršiem vai žāvētiem augļiem. Augļi un dārzeņi (melones, āboli, aprikozes, ķirbji, lapu salāti, burkāni, spināti, cukini)

Uzmanību! Bieži un ilgstoši (vairākas reizes nedēļā 1-2 mēnešus) gandrīz jebkura caurejas (gan zāļu, gan zāļu) lietošana var izraisīt atkarību, kam nepieciešams palielināt caurejas devu. Tās lietošanas ietekme ir vājāka, un aizcietējuma problēma pasliktinās.

Zīdīšanas laikā nav ieteicams lietot caurejas līdzekļus - Forlax un Fortrans.

No pabeigtajiem caurejas līdzekļiem, lai barotu bērnu ar krūti, nevar uzņemt: Gutalaks, Regulaks, Hitozan-Evalar, Dulkolaks (aka Bisacodil), Dr. Theiss - zviedru rūgtums.

Zāles (Sennalaks, Glaksenna, Trisasen), pamatojoties uz Senna (aka Cassia holly) vai Aleksandrijas lapu, palielina zarnu muskuļu sienas tonusu, tādēļ to nevar lietot ar spaztiskām aizcietējumiem. Barojot bērnu ar krūti, viņiem ir jābūt ļoti uzmanīgiem, jo ​​tie var izraisīt zarnu sāpes mazulī.

Izmantojiet zāles caurejas līdzekļus tikai kā pēdējo līdzekli un tikai tad, ja to izņem ārsts.

Bet tomēr sākumā ir vēlams izmēģināt augu izcelsmes zāles.

Viens no dabiskiem līdzekļiem: ielieciet vienu tējkaroti veselas linu sēklas ar 30-60 gramiem (1/4 tase) silta ūdens (pievienojiet to zālēm). Smagu aizcietējumu gadījumā ēst linu sēklas vairākas reizes dienā.

Spastiskajās formās (kad zarnu tonis ir palielināts un peristaltika kļūst neproduktīva, pateicoties "savilktajam" stāvoklim zarnās. Psiholoģiskie cēloņi ir vairāk raksturīgi šim tipam. slikta dūša, letarģija, apātija, nomākts garastāvoklis):

  • Svaigi pagatavota kartupeļu sula, atšķaidīta ūdenī no 1 līdz 1, uz ceturtdaļas glāzes pusstundu pirms ēšanas 2-3 reizes dienā.
  • Vīģu novārījums pienā vai ūdenī pēc 2 ēdamkaroti izejvielu uz 1 tasi verdoša ūdens; ļaujiet tai atdzist istabas temperatūrā un ņem 1 ēdamkaroti 2-4 reizes dienā.
  • Vienādās daļās samaisa anīsa, nātru zāļu augus, zāļu valerīns sakneņus, savvaļas zemeņu lapas, kumelīšu puķes, piparmētru lapiņas. Vienu ēdamkarote vāra glāzē verdoša ūdens termos un atstāj uz 1,5 stundām, tad celms. Uzņemiet pusi glāzes pēc ēšanas rīta un vakarā.

Atoniskās formās (kurās samazinās zarnu muskuļu sienas tonis, peristalģija kļūst gausa un neproduktīva. Atonisko aizcietējumu biežāk izraisa muskuļu vājums pēc ķeizargrieziena. Tā ir bieži sastopama zarnu reakcija uz jebkuru ķirurģisku iejaukšanos vēdera dobumā. - sakarā ar kļūdām diētā.):

  • Vienādās daļās samaisa anīsa, ķimenes un fenheļa augļus. Sasmērējiet 2 tējkarotes maisījuma ar glāzi verdoša ūdens, atstājiet 15-20 minūtes, celms, dzeriet trešo glāzi 3 reizes dienā pusstundu pirms ēšanas. Lūdzu, ņemiet vērā, ka šai savākšanai sēklas ir jānogatavojas.
  • Vienādās daļās ņem putekļu zāli, augļus no kalnu pelniem, kaņepju pelēka lapu, nātru zāles un augļu fermentu. Krējuma ēdamkarote vāra 1 glāzi verdoša ūdens, uzliek 1,5 stundas termosā, celmā, paņemiet trešdaļu glāzes 3 reizes dienā pēc ēdienreizēm.
  • Drošākais, visefektīvākais un daudzpusīgākais veids, kā atbrīvoties no pēcdzemdību aizcietējumiem, ir vingrinājums. Izstieptie vēdera muskuļi nesniedz pilnīgu atbalstu vēdera orgāniem, pastāv risks, ka būs izveidojusies balta līnija (vēdera viduslīnija), dzemdes grūtniecība, dzemde palēninās. Gluda āda un vēdera muskuļi nepagriež šo skaitli, pastiprinot emocionālu diskomfortu. Nogurušie muskulatūras starpdzemdību nevar kļūt par drošu atbalstu iegurņa orgāniem - pastāv risks, ka dzemde iekļūs maksts, būs prolapss vai prolapss dzemdē.

Pielāgojiet atpūtu un miega režīmu. Neskatoties uz to, ka jūs palielinājāt bažas, bet jums ir nepieciešams iegūt spēku un atpūtas daudz. Turklāt jums ir nepieciešams aktīvs un pareizs dzīvesveids. Aerobika, Pilates, joga, vingrošana noteikti dos labumu. Obligātie ikdienas pastaigas.

Uzziniet, kā atpūsties. Tas var būt aromterapija, elpošanas tehnika, duša, vanna, masāža, joga, vieglā aerobika, Pilates, kas ir būtiski, lai palīdzētu.

Nekad nesteidzieties lietot zāles, būt laimīgam un mierīgam, pietiekami gulēt, nezaudēt - un aizcietējums atpaliks!

Aizcietējums pēc dzemdībām zīdīšanas laikā: ko darīt un kā mājās ārstēt

Aizcietējums - grūtības vai nepilnīga zarnu kustība (zarnu kustība) vai tās trūkums ilgu laiku (no divām vai vairāk dienām). Ļoti bieži šādi traucējumi notiek ar jaunām māmiņām, kas vēlas baudīt satikt ar bērnu, bet tas vienkārši nav atkarīgs no tā, ka kuņģis velk, kļūst akmeņains un sajūta, ka pietrūkst zarnu un kuņģa indes esamība. Un aizcietējums pēc dzemdībām - parādība ir tālu no retajām, un jūs nekādā gadījumā nevarat to paciest. Vispirms jākonstatē, kāds faktors izraisa kuņģa-zarnu trakta traucējumus, un tikai pēc tam sāk pareizi to novērst.

Iemesli

Ir viss saraksts ar iemesliem, kāpēc pēc dzemdībām ir aizcietējumi: tie visi kaut kā saistīti ar bērna piedzimšanu. Ja jums ir pārņemtas šīs problēmas, mēģiniet analizēt, kā jūsu dzīvesveids ietekmē ķermeni, ko jūs vadāt, un uzziniet, kas var izraisīt šādus traucējumus kuņģa-zarnu traktā. Starp visbiežāk sastopamiem faktoriem ārsti izsauc sekojošo:

Fizioloģiskie cēloņi:

  • izmaiņas hormonālā fona;
  • antibiotiku lietošana izraisa labvēlīgu mikroorganismu, kas rada vielas, kas satricina zarnu peristaltiku, nāvi;
  • stiepšanās, pavājināšanās, muskuļu letarģija (mēs runājam par šķidrumu un vēdera spiedienu);
  • uzreiz pēc dzemdībām, dzemde tiek palielināta uz noteiktu laiku un turpina nospiest zarnas;
  • pakāpeniska zarnu novirzīšanās vēdera dobumā uz parasto vietu;
  • peristaltikas traucējumi (zarnu kustības aktivitātes mazspēja);
  • regulāra aizcietējums pēc bērna piedzimšanas barošanas laikā ar krūti tiek bieži izskaidrojams ar to, ka visvairāk baro bērnu, kuru baro visvairāk barojošo māti, ja viņa uz mājām iet uz ceļa un patērē mazu ūdeni;
  • iedzimta zarnu slimība (piemēram, iegarenas iedaļas).

Psiholoģiskie cēloņi:

  • pastāvīga, apzināta tualetes vēlēšanās nomākšana, ja sieviete nepievērš uzmanību viņas ķermeņa vajadzībām un ilgstoši neiztukšo viņas zarnas (piemēram, viņai nav laika, jo viņa visu savu brīvo laiku veltīja mazulim): šajā gadījumā zarnas pārstāj ražot dabiskas signāli iztukšošanai;
  • bailes no sasprindzinājuma, ko izraisa ķeizargriezuma šuves, asaras, epiziotomija vai hemoroīdi;
  • stress, kas saistīts ar bērnu aprūpi un jauno statusu;
  • pārmērīgs darbs, hronisks noguruma sindroms.

Tāpēc visu ārstu pirmais padoms, ko darīt ar aizcietējumu pēc dzemdībām, ir noskaidrot šīs ļaundabības dabu. Klausieties savu ķermeni, saprotiet, kas ar to ir nepareizi, un novēršot provocējošo faktoru. Jāpatur prātā, ka, atkarībā no cēloņiem un simptomiem, šīs slimības veidi var būt dažādi. Attiecīgi ārstēšanas metodes būs atšķirīgas.

Ziņkārīgs fakts. 75% gadījumu aizcietējums kļūst par aizcietējumu pēc dzemdībām.

Klasifikācija

Ja pēc dzemdībām jūs ciešat no aizcietējumiem, mēģiniet noteikt, kāds ir viņu raksturs. Pareiza diagnoze palīdzēs jums atrast kompetentu ārstēšanas metodi. Ārsti izšķir divus veidus.

Spastisks

Raksturīgs ar šādām iezīmēm:

  • palielināts zarnu tonuss;
  • kā rezultātā - peristalitātes grūtības;
  • psiholoģisku iemeslu dēļ;
  • tā saucamo "aitu kaulu" veidošanos, kad ļoti blīvs, saspiests krēsls iet mazās daļās;
  • simptomi ir paroksizmāla sāpes vēdera kreisajā daļā, slikta dūša, vēdera uzpūšanās, apetītes trūkums, nervozitāte, nogurums.

Lai ārstētu spastisku aizcietējumu pēc dzemdībām, jaunai mātei ieteicams vispirms pielāgot savas dienas režīmu (gulēt, nomierināties, atpūsties) un likt viņai ēdienu kārtībā (regulāri ēst, nevis staigāt, dzert vairāk ūdens, ņemt vērā ieteicamo un aizliegto pārtikas produktu sarakstu).

Atonika

Šāda veida aizcietējums pēc dzemdībām ir raksturīgs šādām pazīmēm:

  • samazināts zarnu muskuļu sienas tonis;
  • rezultāts ir lēns, gausa peristalģija;
  • iemesli: ķeizargrieziena daļa, neveselīga uzturs, zāles;
  • simptomi: sāpīga zarnu kustība, izkārnījumu veidošanos milzīgās porcijās, vēdera sāpes vēderā, pilnīgas zarnas sajūta, slikta dūša, pietūkums, apātija, apetītes trūkums;
  • Starp komplikācijas - asarām (dažāda izmēra) no gļotādas tūpļa un taisnās zarnas, izskatu asinis uz virsmas izkārnījumos.

Lai novērstu dzemdību atoniskā aprūpē aizcietējumus, mājokļu pasākumi nebūs pietiekami. Lai izvairītos no sarežģījumiem, šajā situācijā pareizais lēmums ir ātri konsultēties ar ārstu.

Ja aizcietējums pēc dzemdībām tiek diktēts ar zarnu patoloģiju (tā sadalīšanās pagarinājums), tad tas nav klasificēts nevienā no iepriekš minētajām grupām, lai gan tas simboliski atgādinās spastiskus simptomus. Tomēr tam būs nepieciešama pilnīgi atšķirīga attieksme. Ja jūs nevarat sev noteikt, kāpēc jūs kļuvāt par šādas grūtības ķīlnieku, labāk, neuztraucoties, doties pie ārsta un pastāstīt viņam par savām problēmām. Atsevišķi ķermeņa signāli tev precīzi pastāstīs, kad vajadzēs izsaukt trauksmi.

Paturiet prātā.
. Ja jums bijusi aizcietējums pirms grūtniecības, sagatavojieties tam, ka šī problēma tikai pasliktināsies pēc dzemdībām. Tāpēc neaizmirstiet par preventīviem pasākumiem visu 9 mēnešu laikā.

Simptomatoloģija

Lai neaizķertu, jums jāzina, kad, pēc kādām pazīmēm, aizcietējums pēc dzemdībām var būt reāla problēma. Bieži vien jaunās mūmijas, vai nu viņu emocionālā stresa dēļ, vai nu sāk skaņu signālu pārāk agri, vai jau ir par vēlu. Slimības simptomi jums pastāstīs, kad doties pie ārsta un sākt ārstēšanu:

  • pilnīga prombūtne vai grūtības (mazās vai lielās porcijās, sāpes) defekācija 2 dienu laikā vai mazāk nekā 3 reizes nedēļā;
  • paroksismiskas sāpes vēdera kreisajā pusē;
  • vēdera sāpes vēderā
  • slikta dūša;
  • vēdera uzpūšanās;
  • plaisas, sāpes vēdera priekšējā daļā;
  • apetītes trūkums;
  • pastāvīga atkaulošana;
  • nervozitāte, nogurums, aizkaitināmība, apātija;
  • nepieciešamība sasprindzināt zarnu kustības laikā;
  • miega traucējumi;
  • uzpūšanās;
  • pilnas zarnas sajūta.

Ja rodas vismaz daži no šiem simptomiem, jāveic savlaicīgi pasākumi. Labāk nav iesaistīties pašapstrādē (it īpaši, ja mēs runājam par atonisko slimību): tikai ārsts var ieteikt to darīt mājās un kādus medikamentus var izmantot, lai ārstētu pēcdzemdību aizcietējumus.

Esiet uzmanīgs! Ne vienmēr slikta dūša un gāzu uzkrāšanās, ko papildina īslaicīga defekācijas neesamība pēc dzemdībām, runā par aizcietējumiem. Pirmkārt, domāju: vai jūs aizmirstat ēst laikā? Varbūt kuņģī un neko nesagatavot?

Ārstēšana

Pēc tam, kad ārsts nosaka slimības cēloņus un veidu, viņš ieteiks, kā atbrīvoties no aizcietējuma pēc dzemdībām jūsu gadījumā. Terapijas kurss ietver gan medicīnas, gan tautas receptes. Esiet ļoti uzmanīgs ar kādu no viņiem, īpaši, ja barojat bērnu ar krūti, lai nekaitētu mazulim.

Zāles

Zāļu ārstēšana no aizcietējuma pēc dzemdībām tiek veikta tikai ar ārsta atļauju. Visbiežāk tas ir saistīts ar dažādu svecīšu, klizmaņu un caurejas līdzekļu lietošanu.

  • Ienaidnieki

Tas ir ļoti labi, ārstējot pēcdzemdību aizcietējumu terapeitisko klizmu, kas uzlabo zarnu motilitāti un atšķaida stingru fekālu masu. To var izgatavot no linšķiedras infūzijas (1 ēdamkarote (var ar slaidu), uzdzert karstumu ar 20 ml (glāzi) verdoša ūdens, atstāt 3 stundas), bet tikai siltā formā. Vienlaikus kopējā injekciju masa nedrīkst pārsniegt 50 ml. Dienai būs vajadzīgas 3-4 šādas procedūras.

Ja barojat bērnu ar krūti pēc dzemdībām, ir atļauts lietot caurejas aizcietējumus, piemēram, Fortrans, Duphalac, Forlax, laktulozes sīrups. Aizliegtais Dr Theiss, Regulaks, Dulcolax (Bisacodil), Gutalax, Chitosan-Evalar, zirgkastāns. Ar spaztiskām formām nevar uzņemt Sennalaks, Glaksenna, Trisasen.

Ļoti bieži, pēc bērna piedzimšanas, ārsti izraudzījās aizcietējumus, kas stimulē zarnu kustību pat ārkārtas situācijās. Tomēr jāņem vērā fakts, ka tā ir drīzāk pirmā palīdzība, nevis pilnīga slimības ārstēšana. Tie nodrošina tikai īslaicīgu atvieglojumu, tāpēc regulāri neizmantojiet šo metodi. Jo īpaši, ja vairs nav zarnu kustības ilgāk par 3 dienām un nav līdzekļu, nenorāda glicerīna ziedus, kas ievērojami atvieglos jaunās mātes stāvokli.

Labākais medikaments aizcietējumiem pēc dzemdībām ir tas, ko ārsts izraksta pārbaudes rezultātā. Ja jūs nolemjat palīdzēt pamata terapijai ar tautas līdzekļiem, no kuriem daudzi ir izkaisīti pa tīklu, neaizmirstiet informēt savu speciālistu par to un klausīties viņa viedokli šajā jautājumā.

Vēl viens padoms! Pēc dzemdībām nedrīkst nokļūt ar caurejas līdzekļiem, svecēm vai kliņģerīšiem, jo ​​ķermenis ļoti ātri pierod pie tiem un pārstāj reaģēt.

Tautas aizsardzības līdzekļi

Tiek uzskatīts, ka, ārstējot aizcietējumus pēc dzemdībām, tautas aizsardzības līdzekļi ir daudz noderīgāki un efektīvāki nekā narkotikas, jo pirmās atšķiras pēc to dabiskuma. Praksē tas ne vienmēr ir tas gadījums, jo tradicionālās medicīnā izmantojamo augu infūzijas un novārījumi ir ļoti aktīvi un dažkārt ļoti spēcīgi ietekmē zarnas, kas var saasināt situāciju vai izraisīt pretēju rezultātu (izraisa caureju). Tādēļ jaunām māmiņām vajadzētu būt ārkārtīgi piesardzīgiem, lemjot par šādu ārstēšanu.

Spastiskais aizcietējums

Sasmērējiet 2 ēdamkarotes mazgātās vīģes ar glāzi (200-250 ml) verdoša ūdens (piens vai tīrs ūdens). Atdzist to uz leju. Ņem 1 ēdamkaroti tik bieži, cik nepieciešams.

Izlaist svaigus, mizotus kartupeļus ar gaļas mašīnā (jūs varat to pārvērst kartupeļā biezenī blenderī), izspiest sulu, atšķaidīt ar ūdeni vienādās (1: 1) proporcijās. Ieteicams uzņemt 50 ml 25-30 minūtes pirms ēšanas (iegūst trīs reizes dienā).

Vienādās proporcijās apvieno nātru, anīsu, valeriju, piparmētru, meža zemenes, kumelītes. 1 ēdamkarote iegūta sausa maisījuma, uzpūš 200-250 ml (glāzi) verdoša ūdens, ļauj rūpīgi (vismaz 1,5 stundas) rūpīgi ievilkties cieši noslēgtā traukā. Pēc filtrēšanas ieņemiet 100 ml no rīta un vakarā.

Atoniskā aizcietējums

Sajauciet ķimeņu, fenheļa, anīsa augļus (ņem vienādas proporcijas). 2 tējkarotes iegūtā tīkamā maisījuma brūvējiet (200 ml) ar glāzi verdoša ūdens, atstājiet ceturtdaļu stundu (ne vairāk), pēc filtrēšanas dzer 3 reizes dienā 60 ml apmēram 20-30 minūtes pirms ēdienreizes.

Sajauciet vienādas daļiņas no eļļglāzē, rowan augļiem, kašmārķa lapām, dzemdes nātēm, fenheļa augļiem. 1 ēdamkarote (pilna) karote brūvējiet 200 ml (glāzi) verdoša ūdens, uzstājiet 1,5 stundas termosā, celmā. Aizcietējums pēc ēdienreizēm patērē 60 ml trīs reizes dienā.

Gan tautasdziesmas, gan medicīniskās zāles pret aizcietējumu pēc dzemdībām jāuzliek pareizi, bez fanatisma, kā to iesaka ārsts. Tas ļaus īsā laikā tikt galā ar slimību, iekļūt normālā dzīves ritmā. Lai situācija pēc atveseļošanās vairs nenotiek, ir jāveic profilakse.

Un citi padomi

Vēl daži noderīgi padomi palīdzēs atbalstīt vispārējo terapiju un likvidēs pat vissmagākos aizcietējumus, kas saindē sievietes dzīvi pēc dzemdībām.

Ieteicamais pārtikas produkts:

  1. augu eļļas;
  2. pilngraudu maize;
  3. klijas;
  4. musiļi;
  5. auzu pārslu;
  6. rīvētas vārītas bietes;
  7. tvaicēti dārzeņi;
  8. glāze kefīra pirms gulētiešanas.

Aizliegtie pārtikas produkti:

  • baltmaize;
  • manna;
  • pākšaugi;
  • spēcīga tēja;
  • mellenes;
  • valrieksti;
  • kviešu klijas;
  • ciets siers;
  • pulēti rīsi;
  • cidonija;
  • gļotādas zupas;
  • bumbieris;
  • zemenes un jāņogas.

Dzeršanas režīms:

  1. Dzeriet pēc iespējas vairāk tīra ūdens.
  2. Žāvēti augļu kompoti.
  3. Sāciet dienu ar glāzi ūdens tukšā dūšā;
  4. Novērst gāzētos dzērienus un pilnpienu.
  5. Raudzētie piena produkti.
  6. Ērkšķogu novārījums.

Celtniecības maksa:

  1. dzeltā nātrene;
  2. anīsa augļi;
  3. meža zemeņu;
  4. valerīns saknes;
  5. piparmētru;
  6. kumelīte.

Augu vannas (pēc katras tualetes):

Ja tajā pašā laikā tiek mocīti hemoroīdi un aizcietējumi pēc dzemdībām, pēc katra izbraukuma uz tualeti ieteicams apūdeņot asaru ar vēsu dušu.

Motora aktivitāte. Pat ļoti spēcīgs aizcietējums nepatīk fiziskās aktivitātes. Tāpēc pēc dzemdībām mēģiniet nevis sēdēt vienā vietā, bet gan pastāvīgi kustēties: staigāt vairāk, veikt īpašus pēcdzemdību vingrinājumus (īpaši noderīga ir Kegel vingrošana), piereģistrēties peldbaseinam vai doties riteņbraukšanā.

Preventīvie pasākumi

Parasti jaunās māmiņas ļoti ātri nomierina, kad aizcietējums pēc dzemdībām iet, un pārtrauc par to rūpēties. Tā rezultātā viss atkal var notikt un pat pasliktināties. Lai novērstu šādu notikumu attīstību, mēs nedrīkstam aizmirst par nepieciešamiem un lietderīgiem preventīviem pasākumiem.

  1. Neiesaistās medikamentu lietošanā.
  2. Regulāri veic kompleksu pēcdzemdību vingrinājumus, kuru mērķis ir pastiprināt muskuļus starpenalūzu un vēderplēvi.
  3. Jāievēro īpaša diēta (skatīt iepriekš ieteikto un aizliegto pārtikas produktu sarakstu).
  4. Lai izvairītos no aizcietējuma pēc dzemdībām, ir nepieciešams izturēt pienācīgu dzeršanas režīmu.
  5. Pastāvīgi ārsti pārbauda jebkuru iedzimtu zarnu slimību.
  6. Pēc dzemdībām uzmanieties jūsu ķermeņa vajadzībām, pirmos dabiskos signālus iztukšošanai dodieties uz tualeti.
  7. Regulāri atpūtieties, gulēt vairāk, staigāt.
  8. Nomieri, neuztraucieties par neko.
  9. Esi pastāvīgi kustībā.

Pastāv vairāki secinājumi par mazgāšanas līdzekļu kosmētikas bīstamību. Diemžēl ne visi jaunie momi to klausās. 97% mazuļu šampūnu izmanto bīstamo vielu nātrija laurilsulfātu (SLS) vai tā analogus. Ir rakstīti daudzi raksti par šīs ķīmijas sekām gan bērnu, gan pieaugušo veselībai. Pēc mūsu lasītāju pieprasījuma mēs pārbaudījām populārākos zīmolus. Rezultāti bija neapmierinoši - visvairāk publicētie uzņēmumi parādīja šo visbīstamāko komponentu klātbūtni. Lai nepārkāptu ražotāju likumīgās tiesības, mēs nevaram nosaukt konkrētus zīmolus.

Vienīgais uzņēmums Mulsan Cosmetic, kas nokārtoja visus testus, sekmīgi saņēma 10 punktus no 10 (skat.). Katrs produkts ir izgatavots no dabīgām sastāvdaļām, pilnīgi drošs un hipoalerģisks.

Ja jūs apšaubaiet kosmētikas dabiskumu, pārbaudiet derīguma termiņu, tas nedrīkst pārsniegt 10 mēnešus. Nāc rūpīgi izvēloties kosmētiku, tas ir svarīgi, lai jūs un jūsu bērns.

Lai tiktu galā ar aizcietējumiem, kas dzēš dzīvību pēc dzemdībām, ievērojiet šīs vadlīnijas. Pārliecinieties, ka nav provokatīvi faktori (īpaši psiholoģiskie), savlaicīgi konsultējieties ar ārstu un neaizmirstiet par profilakses pasākumiem. Ja jūs darāt visu pareizi, jūs varat samazināt šīs slimības kaitējumu un nepatīkamās sekas, lai tas neietekmētu dzīvi un patīkamu saziņu ar jaundzimušo bērnu.