Grūtniecība 35 nedēļas

Sāpes

Grūtniecības 34. nedēļā ir svarīgi, lai gaidītā māte kontrolētu tūsku attīstību, un kas ir ievērojams 35. grūtniecības nedēļā?

Let's uzzināt vairāk par to, kā nākotnes mammas stāvoklis mainīsies laikā, kad bērns attīstās, kādi būs nepieciešamie testi, un kādas problēmas nākotnē varētu būt mātei.

PAŠREIZĒJĀ GARANTIJA 35 nedēļas

35. grūtniecības nedēļā gaidītā māte aizvien vairāk domā par gaidāmo dzimšanu, ko viņas mazulis būs. Lai virzītos savas domas pozitīvā virzienā, jums jāreģistrējas kursam grūtniecēm, kur gaidītā māte varēs uzzināt daudz svarīgas un noderīgas informācijas par grūtniecību, dzimšanas procesu un par to, kā pareizi rūpēties par jūsu mazuli, kā arī runāt par "degšanas" tēmām ar to pašu sievietes stāvoklī.

Psihologi, akušieri-ginekologi, pediatri un zīdīšanas konsultanti veic šādus kursus. Atkarībā no programmas gaidītā māte varēs apgūt anestēzijas masāžu, elpošanas vingrinājumus, kas palīdzēs dzemdēt bez sāpēm, pienācīgi organizē zīdīšanu.

Arī šādos kursos bieži var dzirdēt atgriezenisko saiti par maternitātes slimnīcām un ārstiem, kas var pieņemt piegādi. Daži no viņiem mācās šādos kursos, un dažreiz kursi notiek tieši dzemdību nama teritorijā, kas ļauj iepazīties ar tādas slēgtās iestādes iekšējiem noteikumiem, uzdot personālam visus interesējošos jautājumus un saņemt svarīgas un visaptverošas atbildes.

KAS SASNIEDZ 35 NEDĒĻAS GADĪJUMĀ

Pēc 35 grūtniecības nedēļām dzemdes dibena attālums ir 35 cm attālumā no kaunuma locītavas, bet augļa galva ar galvas preci atrodas pie ieejas iegurņa. Bērns jau ir diezgan pieaudzis, un, lai gan viņš nepārvietojas tik aktīvi, jo ierobežo viņa kustību, tomēr viņam jāziņo vidēji reizi stundā. Ilgstoša bērna pārvietošanās neesamība ir signāls ārsta apmeklējumam.

Šajā periodā nākamā māte var periodiski izvilkt vēderu un celmu, un pēc tam atslābināties dzemdē. Šī Braxton-Hicksa kontrakcijas ir sava veida dzemdību apmācība dzemdībām. Braxton-Hicksa kontrakcijas, atšķirībā no īstās darba kontrakcijas, ir reti un neregulāri. Saīsinājumi ilgst līdz minūtei, to var atkārtot pēc 4-5 stundām. Viltus kontrakcijas ir nesāpīgas. Gājiens vai silta vanna palīdzēs pilnībā iziet pastaigu vai siltu pirti, lai mazinātu diskomfortu.

Arī 35 nedēļu grūtniecības laikā sievietei bieži vien ir jācenšas naktī doties uz tualeti. Bieža urinācija ir saistīta ar urīnpūšļa tilpuma samazināšanos kompresijas rezultātā, ko palielina dzemde. Lai atkal pamostosies, labāk ir dzert mazāk šķidrumu naktī.

TURPMĀKAIS BĒRNIS PAR 35 GADĪJUMA NEDĒĻĀM

Grūtniecības trīsdesmit piektā nedēļa pabeidz astoto (kalendāru) grūtniecības mēnesi. Tas aizņems nedaudz laika, un bērns jau būs pilnībā sagatavots mātei ārpus mātes dzemdes. Tagad tās garums ir aptuveni 46 cm, Svars - apmēram 2500 g.

Mazu subkutāno tauku audos tauki turpina glabāt, tāpēc tā āda kļūst arvien gludāka un gaišāka. Arī uz bērna ādas ir mazāks pūkains mati un oriģinālā eļļošana, tagad tās tiek uzglabātas mazuļa ķermeņa dabisko kroko zonā. Un krokas kļūst arvien vairāk, tāpēc roku un kāju locītavās, zem sēžamvietām un ap kaklu, tās jau ir diezgan pamanāmas. Žokļi - vaigi ir ievērojami noapaļoti, pateicoties kuriem seja ir ieguvusi mīkstas bērnu īpašības.

Bērna nagi ir pieauguši un praktiski aptver naglas, un kāju svārstīšanās turpina pieaugt, viņa mats aug un uzkrājas pigments. Lielākā daļa laika acis paliek aizvērtas, varavīksnene pakāpeniski iegūst ģenētiski izveidotu krāsu.

Visi augļa orgāni ir gandrīz gatavi veikt savas funkcijas. Plaušās virsmas aktīvā viela, kas palielina organisma elastību, kad elpošana atkal palielinās, palielinās, mekonijs uzkrājas zarnās, kas tiks atbrīvots vairākas stundas pēc bērna piedzimšanas.

35. grūtniecības nedēļu raksturo intensīva virsnieru dziedzeru attīstība. Šīs endokrīnās dziedziņas atrodas virs nieru augšējā kolas un ir atbildīgas par hormonu veidošanos, kas regulē ūdens sāls un minerālu vielmaiņu. Narkoņu dzemdes garozā sāk ražot aktīvās vielas, kas organismā mobilizē stresu.

KĀ MOMAS LIFE IZMAIŅAS AR 35 NEDĒĻAS MĒĢINA

Grūtniecība ir ne tikai ķermeņa fiziskais stress, bet arī milzīgs psiholoģiskais slogs. Nākamā māte uzdod sev daudz jautājumu, par kuriem bieži vien nevar atbildēt. Garastāvoklis bieži mainās: labu un jautru stāvokli pēkšņi var aizstāt ar apātiju un izmisumu, un veselības stāvoklis un refleksija spogulī nav ļoti laimīgi.

Zīdainis iegūst īstos vēdera virsmas: tagad rokass, kāja vai ass tiek izvirzīti caur ādu, un nākamā māte to gandrīz var pieskarties. Tas viņai palīdz izprast viņas nākotnes vecākus, izprast, kam viņa lasīt pasakas un dziedājas laulības, ar kurām viņa runā, kad viņa ir nobijies vai vientuļa.

Daudzas nākamās mātes sūdzas par uzmanību un aizmirstību, grūtībām koncentrēties uz svarīgiem jautājumiem. Šī valsts pāriet pēc dzemdībām, tāpēc, kad bērns parādās, katra māte kļūst par tikai staigāšanu enciklopēdiju.

MOMAS PĀRTIKAS PĀRTRAŠANA 35 GADĪJUMU NEDĒĻĀ

35 grūtniecības nedēļa - ja skalas rādītājs jau sen ir pieņēmis pieļaujamo zīmi, visticamāk, ārsts iesaka diētu, kas atjaunos normālo svaru un uzlabos labsajūtu.

Galvenā lieta uzturā nākamajām mātēm nav samazināt porcijas, bet ēst mazāk augstas kaloriju ēdienreizes, ēst biežāk un mazās porcijās.

Augsta kaloriju pārtikas aizstāšana ar ēdienkarti ar produktiem ar gaismas simbolu, tiks iegūts mazāk kilogramu, un vitamīni un mikroelementi organismā tiks piegādāti tādā pašā daudzumā.

Piena produkti ar zemu tauku saturu var palīdzēt kontrolēt svaru vai ar zemu satura saturu - līdz 0,5. Tie ir arī noderīgi, taču neļauj atgūt, tomēr ar nosacījumu, ka tie nav pievienojuši cieti. Tāpēc neaizmirstiet rūpīgi izlasīt etiķetes un kompozīciju.

Esi uzmanīgs ar cukuru un saldu ūdeni. Labāk ir dzert minerālūdeni bez gāzes, zaļo tēju, garšaugu novārījumus. Viņiem ir daudz vitamīnu, minerālvielu un fermentu, kas stiprina imūnsistēmu.

Mīli nesaldētu auzu gaļu, un katru dienu zarnās būs maiga un dabiska tīrīšana. Vai ir grūti ēst bez cukura? Pievienojiet jam, ievārījumu vai atkausētām ogām - tas ir vienkārši garšīgi.

Pievērsiet uzmanību musiļai - tajos un tajos nav cukura, bet ir daudz mikroelementi, kas ne tikai normalizē vielmaiņu, bet arī palīdz ķermenim absorbēt vitamīnus.

35. grūtniecības nedēļa: ārsta ieteikums

IESPĒJAMAS PROBLĒMAS 35 GADĪJUMA NEDĒĻĀS

Grūtniecības 35. nedēļā grūtniecei var būt kāju krampji, kas izraisa stipras sāpes, asinsvadu muskulatūra, kas atrodas teļa aizmugurē, samazinās. Visbiežākais krampju cēlonis ir asins cirkulācija kājās un kalcija, magnija, kālija vai B6 vitamīna deficīts organismā. Šo mikroelementu patēriņš palielinās nākamās mātes ķermenī. Arī dažreiz krampji saistās ar glikozes līmeņa pazemināšanos asinīs, kas ir svarīgi arī grūtniecības laikā, jo glikoze ir galvenais enerģijas avots, un to aktīvi izlieto ne tikai grūtnieces organisma vajadzībām, bet arī bērna dzīvībai svarīgajai aktivitātei.

Lai novērstu krampjus, varat veikt vieglo masāžu, glāstot, berzējot. Naktīs jūs varat valkāt siltas zeķes, patversmi ar siltu segu. Kontrastainais duša ir lielisks līdzeklis krampju novēršanai - tas jālieto no rīta un vakarā.

Bezmiegs ir viens no grūtnieces pavadoņiem. Paaugstināta vēdera dēļ ir grūti atrast komfortablu miega stāvokli. Nav ieteicams gulēt uz muguras, jo dzemde izpaužas spiedienā uz zemāko vena cava, un tiek radītas problēmas ar asinsriti gan mātei, gan bērnam, labākajai pusei ir jāuzstāda poza. Dažreiz ir vieglāk iegūt spilvenu, stādīt zem vēdera vai starp kājām. Bieži vien naktī grūtniecei satrauc nepieciešamība doties uz tualeti, apmierināt badu vai satraukt domas par bērna piedzimšanu un turpmāko dzīvi.

Tūska trešajā grūtniecības trimestrī ir sarežģīts un daudzkomponentu simptoms. Ja gaidītā māte fizioloģiski vienkārši pakļūst edemai, patērē daudz šķidruma un neseko diētai ar minimālu sāls daudzumu, tūska nedrīkst radīt draudus viņas veselībai. Tomēr, ja pietūkums ir saistīts ar galvassāpēm, asinsspiediena un olbaltumvielu palielināšanos urīnā - tas var būt gestozes pazīme - grūtnieču novēlota toksicība ar šādiem simptomiem vienmēr jākonsultējas ar ārstu.

NEPIECIEŠAMA ANALĪZE 35 GADĪJUMA NOSLĒGUMOS

35. grūtniecības nedēļā nav nepieciešamo testu. Visbiežāk visas ultraskaņas jau ir veiktas, un, ja šajā laikā tiek regulāri apmeklēts dzemdību klīnika, ārsts pārbaudīs nākamo māti, nosver to, izmērīs vēderu, izmērīs spiedienu. Ja pirms urīna un asins analīžu veikšanas jau ir pagājis, ārsts izdarīs no viņa nepieciešamos secinājumus par grūtniecības gaitu.

ATBALSTA PADOMI TREŠĀ PIEKTĀ GRUPĀNĀ

Padomājiet par to, kādā stāvoklī jūs dzemdēsiet: klasiskā grūtniecības stāvokļa nostāja, kas atrodas uz muguras, tagad zaudē vadošo pozīciju, un arvien vairāk grūtniecības un dzemdību slimnīcu piedāvā vertikālu dzemdību vai dzemdību ūdenī. Ir svarīgi izpētīt šo jautājumu gan maternitātes slimnīcas tehniskās drošības kontekstā, gan ārsta izpratnē par to, ko viņš domā par to, vai viņš praktizē šāda veida piegādi.

Neaizmirstiet, ka pienācis laiks sagatavot un iegādāties bērnam nepieciešamās lietas. Un tie nav tik maz, tāpēc esiet gatavi, ka jūs pietiekami nopietni nodarbosies ar šo procesu. Starp precīzi nepieciešamo ir gultiņa, ratiņi, bērnu vanna, autiņi, bērnu apģērbs, bērnu kosmētika, gultas veļa, matracis, autiņi, autiņi, gultas veļa. Ja ģimenei ir sava automašīna, ir jāņem vērā bērna automašīnas sēdekļa iegāde.

Lasīt vairāk par to, ko jūs sagaidāt pēc 36 nedēļas ilgas mirstības.

35 BRĪVĪBAS nedēļas: AUGĻU IEDALĪJUMS UN SVARS. BĒRNA DZIMŠANA 35. GADĪJUMA NEDĒĻĀ

Grūtniecības laiks ir labākais sievietes dzīvē. Tomēr, sākot ar 35 nedēļām, tā dod māmiņai vairāk problēmu nekā prieks. Un tas nav pārsteidzoši. Bērns ir gandrīz izveidots un gatavs iesaistīties dzīvē. Viņa katra kustība un maisa ietekmē nākamās mātes stāvokli. 35 grūtniecības nedēļas. Funkcijas Šis dzemdniecības termins ir trešā trimestra vidus. Grūtniecība ilgst vairāk nekā 8 mēnešus. Šajā posmā, strādājošai sievietei ir ieteicams doties grūtniecības un dzemdību atvaļinājumā, lai pienācīgi atpūstos. Kaut arī mazulis ir gandrīz gatavs dzimšanai, ir jāgaida vēl 5 dzemdību nedēļas, lai būtu piedzimis.

Augļa attīstība Kad pienāks laiks - 35 grūtniecības nedēļas, augļa svars var sasniegt divas ar pusi mārciņas. Bērna attīstība šajā periodā ir muskuļu audu veidošanās un ķermeņa tauku palielināšanās. Šonedēļ augļi var iegūt līdz pat 250 g svara. Šajā periodā auglis jau ir pilnībā attīstīts. 35. grūtniecības nedēļu raksturo tās iekšējo orgānu veidošanās beigu posms. Bērna augšana var sasniegt 45 cm. Viņš kļūst pārpildīts dzemdē, tāpēc viņa katra kustība rada neērtības sievietei. Visi bērna orgāni ir pilnībā izveidoti. Šajā periodā ir pabeigta urīnģeļu un centrālo nervu sistēmu attīstība. Bērna ķermenis aktīvi izslēdz hormonus, kas pilnībā palīdz organismā apmainīties ar uzturvielām un minerālvielām. Bērna izskats Auglis 35 grūtniecības nedēļās jau izskatās kā pilnīgi izveidota persona, jo šajā periodā notiek aktīvs tauku nogulsnēšanās, bērna āda kļūst maiga un gluda. Tās krāsa izpaužas rozā nokrāsa.

Bērna izskats Auglis 35 grūtniecības nedēļās jau izskatās kā pilnīgi izveidota persona, jo šajā periodā notiek aktīvs tauku nogulsnēšanās, bērna āda kļūst maiga un gluda. Tās krāsa izpaužas rozā nokrāsa. Bērna figūra ir aktīvi noapaļota. Nogurums izzūd. Parādās zīdaiņa pietūkums. Bērna svars 35 grūtniecības nedēļās var sasniegt 3 kg. Var konstatēt grumbu parādīšanos uz roku un kāju locītavām. Ir aktīvs kāju veidošanās. Zīdaiņu krokas var redzēt arī kaklā. Katrs bērns šajā periodā attīstās individuāli. Dažiem bērniem jau ir mati, bet citi to nedara. Bieži vien bērns šajā laikā jau ir izveidojis nagus. Tie var būt ļoti garš. Tādēļ mazuļa skrambas var parādīties mazuļa vaigiem.

35 grūtniecības nedēļas rādītāju raksturojums ir bērna gatavība dzimšanai. Tā augšana var svārstīties no 45 līdz 50 cm. Augļa galva ir gandrīz pilnīgi izveidota un apmēram 9 cm tās apkārtmērā. Krūšu diametrs var būt no 8 līdz 8,5 cm. Vēdera apkārtmērs ir nedaudz virs 9 cm. Pēc 35 nedēļu grūtniecības augļu svars var būt no 2 līdz 3 kg. Šajā periodā galvenā bērna ķermeņa funkcija ir aktīvi iegūt tauku pārklājumu turpmākajai attīstībai. Trešā trimestra vidū bērna attīstība ir gandrīz pabeigta. Tādēļ dzemdības 35 nedēļas pēc grūtniecības nav bīstamas un parasti notiek bez riska mātes un bērna dzīvībai.

Sievietes stāvoklis Šajā laikā bērns beidzot var pārvērsties vēderā. Viņš sāk sagatavoties dzimšanai. Daži bērni sāk grēkt dzemdē. Ja bērns jau ir mainījis savu pozīciju, nākamās mātes elpa ir daudz vieglāka. Tomēr daži zīdaiņi nav steigā mainīt savu atrašanās vietu līdz darba sākumam. Nākamās mātes vēdera izmērs sasniedz maksimumu. Dažreiz šķiet, ka vēdera grūtniecības 35 nedēļām ir milzīga. Patiešām, visā laika periodā sievietes dzemde ir palielinājusies vairāk nekā 1000 reizes. 8 mēnešus sievietes ķermenis ir pilnīgi mainījies. Tagad visi orgāni darbojas uzlabotā režīmā, lai nodrošinātu normālu piegādi. Neskatoties uz bērna pietiekamu svaru, 35 grūtniecības nedēļas nav galīgā dzimšanas diena. Zīdainim jāiegūst stiprums dzemdē vēl vienu mēnesi. Tomēr, ja šajā periodā notiks priekšlaicīgas dzemdības, tās neradīs draudus viņa dzīvībai. Katru dienu nākamās mātes kustība kļūst grūtāka. Katra kustība tiek dota ar grūtībām. Līdz šim sieviete var iegūt no 10 līdz 15 kg svara.

Dzemdes stāvoklis 35 grūtniecības nedēļā ir raksturīgs augstākajam dzemdes muskuļu stāvoklim. Tas sasniedz ievērojamu izmēru un rada spiedienu uz sievietes urīnpūsli un kuņģi. Bieži tiek prasīts urinēt. Tāpēc nākamā māte nav ieteicams pastaigas, kas aizņem daudz laika. Tāpat neiet uz ceļojumu. Dzemde arī izspiež diafragmu. Sievietes elpošana kļūst sarežģīta. Tas nakts atpūtas laikā rada zināmu diskomfortu. Lai atvieglotu viņas stāvokli, sievietei ieteicams gulēt uz viņas pusi. Šajā laikā dzemde sāk intensīvi sagatavoties dzemdībām. Tas iegūst īpašu jutīgumu. Viņa tonis sasniedz maksimumu. Tagad ikviena sievietes kustība viņā reaģē ar sāpēm. Arī 35. nedēļā dzemdes kakls sāk aktīvi attīstīties. Veidoja dzimšanas kanālu.

Kontrakciju parādīšanās Ja 35 grūtniecības nedēļām sievietei ir kuņģa čūla, tas norāda uz ķermeņa gatavību dzemdībām. Tiek parādīti pirmie apmācību kursi. Parasti sāpes no tām ir diezgan nenozīmīgas.

Kontrakcijas var notikt jebkurā laikā. Viņi vēl nav kļuvuši pastāvīgi. Parastā grūtniecības laikā sāpes jāpārtrauc īsā laika periodā. Ja kontrakcijas ir ilgstošas ​​pēc būtības un sāpes no tām ir nozīmīgas, ieteicamā māte ir jāapspriežas ar speciālistu.

Nakts atpūtas periods. Bieži māte ar māti sūdzas, ka 35. grūtniecības nedēļā viņiem ir miega traucējumi. Bezmiegs paņem pēdējo grūtnieču māti. Grūtniecei ir grūti atrast ērtu gulēšanas stāvokli. Lielais vēdera lielums neļauj atpūsties. Daļēji atrisināt problēmu, palīdzot speciālām spilvenēm grūtniecēm. Bezmiegs un veicina biežas urinācijas urinēšanu. Lai atvieglotu sievietes stāvokli, nav ieteicams dzert šķidrumu pirms gulētiešanas. Varat arī lietot tableti ar valeriju. Viņa palīdzēs nākamajai mātei atpūsties un atpūsties. Pirms gulētiešanas ir noderīgi veikt vienkāršus fiziskus vingrinājumus. Tie sastāv no gurnu apļveida kustībām. Tas mazliet samazina dzemdes tonusu un atslābina muskuļus.

Izsituma dedzināšana. Dedzināšana - bieža visu grūtnieču pavadoņa. Tas izriet no tā, ka augļi palielinājās pēc izmēra, rada aktīvo spiedienu uz barības sistēmu. Tāpēc daudzām grūtniecēm rodas dedzināšana. Var būt arī smaguma sajūta kuņģī. Tas ir saistīts ar bērna aktīvo attīstību. Lai atvieglotu sievietes stāvokli, ir ieteicams ēst vieglus pārtikas produktus, pārtikas produktiem vajadzētu būt nedaudz. Nākamās mātes diēta, bagāta ar minerālvielām un vitamīniem.

Izplūdes izskats. Vai tas ir bīstami? 35. grūtniecības nedēļa tuvojas beigām. Izvelk kuņģi, ir cīņas, bērns nokrīt zemāk. Sieviete ir gandrīz gatavi dzemdībām. Tomēr šajā periodā var rasties gļotādas izdalījumi. Vai viņi ir bīstami nākamajai mātei? Lai to saprastu, ir nepieciešams raksturot atlasi. Ja tiem ir gļotu izskats, piena vai skaidrs, nav iemesla bažām. Tāpēc sievietes ķermenis sāk sagatavoties dzemdībām. Ir vērts pievērst uzmanību, ja ir gļotu sastāvs asinis. Visticamāk, bija bērna placentas atdalīšanās. Lai izvairītos no grūtniecības pārtraukšanas draudiem, jums pēc iespējas drīzāk jāmeklē palīdzība. Arī šoreiz var būt sastrēgumi. To var lietot gļotādu izdalīšanai. Caurules caurlaidība ir droša darba sākuma zīme. Jums arī jārūpējas par hospitalizāciju.

Sieviešu pieredze Šajā periodā sieviete jūtas kā nekad agrāk nekā viņas attiecības ar bērnu. Viņš ir gatavs dzimšanai. Šo laiku var saukt par atpūtas periodu. Trauksme par bērna dzīvotspēju. Bērns 35. grūtniecības nedēļā aktīvi parāda, ka viņš dzird vecākus. To var nospiest, pieskaroties vēderam vai, gluži pretēji, palēnināties. Lai sasniegtu labvēlīgu kontaktu šajā laikā, gaidītājai mātei ieteicams biežāk sarunāties ar bērnu, lasīt pasakas viņam un dziedāt bērnu dziesmas. Ja grūtnieces stāvoklis atļauj, jūs varat veikt īsus pastaigas, elpot svaigu gaisu, skatīties dzīvniekus un putnus. Jo tuvāk ir pieejas termiņš, jo māte vairāk satrauc. To veicina arī draugu un radinieku stāsti. Mēģiniet pasargāt sevi no nevajadzīgas informācijas šajā laikā. Lai atbrīvotos no trauksmes, jūs varat konsultēties ar savu ārstu par gaidāmo dzemdību. Neaizmirsti par nākamo tēvu. Jūs varat dalīties ar jūsu bažām ar viņu. Jauns laulātais noteikti atradīs veidu, kā nomierināt grūtnieci. Mēģiniet pasargāt sevi no negatīvas informācijas, nepievērš uzmanību māņticīgiem stāstiem. Ieteicams lasīt vairāk, atpūsties, klausīties klasisko mūziku, skatīties labas ģimenes filmas.

35 grūtniecības nedēļas. Augļa sajaukšanās Bieži sievietes šajā periodā sajutīs trauksmi. Bērns aktīvi iegūst svaru. Tas kļūst pārpildīts dzemdē. Tāpēc, iestājoties 35. grūtniecības nedēļai, augļa kustības var kļūt lēnākas un mazāk pamanāmas. Nākamajai mātei nav iemesla bažām. Zīdainis nav kļuvis slinks, nejūta neērtības. Viņš vienkārši uzauga. Viņam bija maz vietas dzemdē. Viņa kustības vairs nav tik aktīva. Viņi ir vairāk kā lēni ritošais. Tomēr neaizmirstiet par viņa kustību kontroli. Sievietei vienmēr jāuzrauga viņu skaits un katru stundu jāuzskaita. Ja jums ir problēmas, jums jāsazinās ar speciālistu. Arī gaidītā māte var vērot vēdera drebu un vibrācijas. Nav iemesla bažām. Parasti tas nozīmē, ka bērns vienkārši ir žagas. Kas nākamajai mātei vajadzētu darīt? Ko šajā gadījumā grūtniecei vajadzētu darīt? Trešā trimestra vidus ir labākais laiks atpūtai. Sievietei ir jāiegūst spēks pirms nākamā dzimšanas. Ar šo brīdi topošajai mātei vajadzētu precīzi zināt, kā un kādā iestādē bērns piedzimst. Ir jāapspriežas ar savu ārstu. Ja paredzētā ķeizargrieziena daļa ir paredzēta piegādei, gaidāmajai mātei jāgatavojas ceļojumam uz dzemdību stacionāru un jāsagatavo visas nepieciešamās lietas. Ir vērts atzīmēt, ka šīs nedēļas laikā var rasties priekšlaicīgas dzemdības. Tāpēc gaidāmajai mātei vajadzētu būt gatavai apmeklēt slimnīcu. Šajā laikā ir vērts atteikties no gariem pastaigiem un ceļojumiem. Ārsti neiesaka peld ar lidmašīnu vai garu braucienu ar automašīnu.

Vingrinājums Lai sagatavotu ķermeni bērna piedzimšanai, topošajai mātei nevajadzētu aizmirst par sportu. Krava nedrīkst būt spēcīga. Skatīties to daudzumu. Pirmā sāpju sajūtu parādīšanās jāpārtrauc. Kā treniņš fit joga, peldēšana. Neaizmirstiet par elpošanas apmācību. Šāda vingrošana palīdzēs gaidāmajā dzimšanas dienā. Viņam ir noderīgi vingrinājumus vingrošanas ballī. Pareizas elpošanas apmācība ievērojami samazina dzemdību procesu un samazina sāpes darba laikā.

Dzīves intīmā puse Gandrīz visas grūtniecības beigas ir saistītas ar nākamo tikšanos ar bērnu. Tomēr šajā laikā neaizmirstiet par savu laulāto un viņa vajadzībām. Šajā laikā sievietei ir atļauts seksuāli. Tikai dažos gadījumos ir kontrindikācijas. Ārsts, kas to uzraudzīs, obligāti par tiem brīdinās. Šajā periodā jūs nevarat izmantot aizsardzības līdzekļus. Sperma, kas nonāk sievietes ķermenī, labvēlīgi ietekmē dzemdes sienu stāvokli un veicina tās sagatavošanu dzemdībām. Noteikts neērtības šajā periodā var nodrošināt lielu izmēru no gaidītās mātes vēdera. Tādēļ ir vērts pievērst uzmanību stāvoklim no valsts pusē vai aizmugurē. Kādos gadījumos ir jāatsakās no intīmām attiecībām: sāpju gadījumā.

- ar spontāno abortu draudiem.

-Ar amnija šķidruma un korķa noplūdi.

-Ar daudzu grūtniecību.

-Ar patoloģisku placentas terapiju.

Augļa monitorings. Grūtniecības 35. nedēļa ir ieradies. Cik daudz mēnešu ir palicis līdz ilgi gaidītā sanāksmei? Ja jūs paļaujat uz parasto kalendāru, tad mazāk nekā mēnesi. Dzemdniecībā - 5 nedēļas. Šajā laikā ir ļoti svarīgi kontrolēt bērna attīstības stāvokli. Tādēļ daudzi eksperti nosaka galīgo pētījumu 35 nedēļas. Tas parasti ir ultraskaņa. Ir nepieciešams kontrolēt bērna svaru un augstumu. Ārsts, kurš apmeklē ārstu, diagnosticē viņa attīstības pakāpi, novērš vai apstiprina iespējamās komplikācijas. Ultraskaņa ir ieteicama arī, lai uzraudzītu augļa prezentācijas stāvokli un sajukumu ar nabas saitēm. Atkarībā no bērna stāvokļa, augļa šķidruma līmeņa, ārsts izvēlas piegādes veidu. Arī 35 grūtniecības nedēļās tiek novērota topošās mātes veselība, asinsspiediena līmenis, sirdsdarbība. Arī asins un urīna analīzes ir paredzētas. Bērna piedzimšana pasaulē Vai dzemdības notiek 35 nedēļas pēc grūtniecības? Ja bērns nolēmis piedzimt jau tagad, neuztraucieties. Tas tiek uzskatīts par gandrīz pilna laika un gatavs piedzimt. Nākotnes mātei jābūt gatavai bērna izskaitei. Pirmsdzemdību simptomi: Sāpes krampji. Ūdens izvadīšana. Korķa pīlinga. Ja šie simptomi parādās, grūtniecei jāmeklē medicīniskā palīdzība. Bērns, kas dzimis 35 nedēļas, ir diezgan pielāgots dzīvībai. Ja viņa stāvoklis ir bīstams dzīvībai, viņš tiks ievietots priekšlaicīgu bērnu patoloģijas nodaļā. Tomēr parasti bērni, kas dzimuši šajā periodā, praktiski nav atšķirīgi to attīstībā un stāvoklī no pilnlaika bērniem. 35 grūtniecības nedēļas ir lielisks laiks atpūsties pirms dzemdībām. Nākamā māte gūst spēku ilgi gaidītā tikšanās ar mazuli. Jāatceras, ka līdz šim sievietei būtu nepieciešamās lietas un dokumenti, kas būtu gatavi ceļojumam uz maternitātes slimnīcu.

35 grūtniecības nedēļas

Dzemdību speciālisti citādi uzskata grūtniecības nedēļas, nevis to, ko nākas mātītes. Ārsti pēc noklusējuma ietver tieši 4 nedēļas mēnesī, tāpēc uz 35 gadiem viņiem tas ir 8 mēneši un 3 nedēļas. Un parastajiem pilsoņiem tas ir devītā grūtniecības mēneša sākums. Šādas atšķirības izraisa dažādi aprēķinu veidi, kā arī sieviešu cikla ilguma vidējā vērtība - 28 dienas (tieši 4 nedēļas).

Dzemdniecības termiņš sākas tad, kad sievietei ir bijusi pēdējo kritisko dienu pirmā diena. Tas ir saistīts ar jaunas olštas parādīšanos, kas vēlāk kļuva apaugļota. Ja šim datumam tiek pievienotas 280 dienas (precīzi 10 "dzemdību mēneši"), tad tiks gaidīta paredzamā dzimšanas diena. No otras puses, sievietes parasti izmanto vienkāršu kalendāru, kā rezultātā izrādījās, ka tas ir deviņi mēneši, lai gan ārsti vienmēr ņem vērā tieši 40 nedēļas.

Pazīmes, simptomi, sajūtas

Šajā periodā normālu plūsmu grūtniecības augstuma stāv dzemde virs nabas ir 15 cm Attālums no dzemdes uz kaunuma kaula simfīzes centru -.. Aptuveni 35 cm vēdera šonedēļ, šķiet, ir tik liels, cik vien iespējams, pat saistībā ar pēdējā mēneša perioda. Naba parasti nostiepjas, un ādas sloksne zem tā virzienā uz pubīti kļūst daudz tumšāka nekā agrāk. Krūtis arī var sāpināt, un no sprauslām parādīsies mazs bālgans izlādes līmenis.

No koncepcijas sākuma sievietei vajadzētu atgūt 12-13 kg, un bērns jau ir ieguvis dažus taukus. Mammas labklājība pasliktinās, viņa vēlas vairāk laika atpūsties. Apakšējā vēdera daĜa var būt nedaudz savelkta, neliela izdalīšanās arī tiek uzskatīta par normālu. Kuņģis var niezēt, no kā vajadzētu palīdzēt labs mitrinātājs. Arī kuņģis var sacietēt, kļūt grūti. Ja nav izdalījumi vai nopietnas muguras sāpes, tad viss ir kārtībā. Pretējā gadījumā tas var liecināt par nākamo darbu.

Šajā periodā ir raksturīgi elpas trūkums, elpas trūkums, muguras sāpes, nepārtraukts nogurums un ļoti bieži apmeklējumi uz tualeti (ik pēc 40-60 minūtēm). Hormoni jau sen atgriežas normālā stāvoklī un neietekmē garastāvokli, bet sieviete šonedēļ ir pakļauta kairinājumam un skumjām. To izraisa gan emocionāls, gan fizisks nogurums no grūtniecības.

Tajā pašā laikā ultraskaņas bērns izskatās kā normāls veselīgs bērns. Bet pūka, kas pārklāja savu ķermeni visos iepriekšējos mēnešos, pagājušajā nedēļā bija pilnīgi jāiet. Uz galvas parādās mats, un pirkstiem jau ir izauguši diezgan garie naglas. Augļa zarnās ir uzkrāti žults, amnija šķidruma un ādas daļiņu atlikumi, kas pēc bērna piedzimšanas notiks ar izkārnījumiem.

Ņemot vērā lielo bērna izmēru, šonedēļ dzemde sāk nedaudz nokrist. Šī iemesla dēļ sievietei var būt jūtamas dzemdes kontrakcijas, un akušieris novēro nelielu kakla kakla atklāšanu. Šādas nepatiesas kontrakcijas ilgst līdz 2 minūtēm un ir diezgan taustāmas, kaut gan ne tik sāpīgas kā reālās dzemdības laikā. Šajā periodā var atgriezties arī bezmiegs.

Apraksts 35 nedēļas: augļa un mātes ķermeņa attīstība

Šīs nedēļas priekšlaicīgas dzemdības gadījumā bērns varēs pastāvēt bez īpašām ierīcēm. Viņa elpošanas sistēma jau ir pilnībā attīstīta, viņa plaušas var paši patērēt skābekli. Ar normālu grūtniecību mazuļa augstums ir aptuveni 45 cm un svars ir 2,5 kg. No šī brīža viņš iegūs taukainos audus un uzlabos 200-220 g nedēļā.

Skelets veidojas, bet galvaskausa kauli joprojām ir mazliet mīksti un var deformēties. Tāpēc bērna piedzimšanas laikā bērns var mierīgi iziet ārā. Ar pietiekami daudz kalcija mātes ķermenī, mazulis jau ir audzis nagus, ar kuriem viņš var nejauši saskrāpēt sevi, kamēr tas ir dzemdē.

Pēc 35 nedēļām auglis uzņemas "pareizo" pozīciju dzemdību procesa nākotnei: tas vēršas galvu uz leju un vēršas pret mātes muguru. Šajā amatā viņš paliks līdz dzimšanas, tāpēc gadījumā, ja nepareizas pozīcijas pēc ultraskaņas vecmāte jau zina par iespējām, kas bērna situāciju un būs gatava, ka piegādes laikā. Komplikāciju risks, kas saistīts ar nepareizu augļa stāvokli, tagad ir praktiski samazināts līdz nullei.

Zīdainis jau ir diezgan stingrs iekšā, tāpēc viņa kājas ir stipri saliektas pie ceļiem. Tas ir gandrīz nekustīgs, bet dažkārt tas joprojām izceļas ar dzīves pazīmēm un var aizsprostot dzemdi ar pildspalvu vai kāju, un māte var ne tikai to sajust, bet arī redzēt. Bet kopumā kustība ir mazāka nekā agrāk.

Bērna virsnieru dziedzeri ražo hormonus, kuru dēļ mazuļa ķermenī saglabājas ūdens sāls un minerālvielu līdzsvars. Bērns jau atšķiras no citiem līdzīgiem: viņa seja jau var būt līdzīga vienam no vecākiem. Bērna āda ir izlīdzināta, iegūst gaiši rozā nokrāsu.

Cieši kļūst ne tikai bērns, bet arī mātes iekšējie orgāni. Saskaņā ar bērna svaru dzemde saspieda vēderu, urīnpūsli, diafragmu un plaušas. Līdz nedēļas beigām dzemde sāks nokrist, un sieviete atkal elpināsies vieglāk, bet dažām dienām cieš. Ja kaut kādā brīdī tas būs pārāk neērti, jums vajadzētu stāvēt "kaķa pozā" uz visiem četriem un nostāvēties uz pāris minūtēm - tas būs daudz vieglāk elpot.

35. nedēļā palielinās krūts stāvoklī esošās mātes, piena dziedzeri tiek aktivizēti. Tāpēc ir nepatīkamas sajūtas. Normas ietvaros būs neliela baltu izlieci un piena smarža no sprauslām. Mātes ķermenis ir gandrīz gatavs bērna izskaitei.

Ja zem bērna svara dzemde nokritusies un viltus kontrakcijas kādā brīdī nesamazina, bet palielināsies, jums nekavējoties jāgriežas dzemdību stacijā - dzimšana var sākties šonedēļ. Tāpēc nedēļas sākumā būs labi savākt maisu un instruēt nākamo tēvu. Ja treniņu sacensības ir izzudušas, tad viss ir kārtībā. 35 nedēļu laikā viņi var aiziet vairākas dienas pēc kārtas, līdz kuņģis beidzot nokrīt.

Diēta

Tā kā mazulis jau ir diezgan liels, gan mātei, gan bērnam ir vajadzīgas pietiekamas uzturvielas, vitamīni un minerālvielas. Šajā grūtniecības stadijā varat veikt asins analīzi un lūgt ārstu izrakstīt vitamīnu kompleksu. Nākamajai mātei joprojām nav dzelzs un kalcija, tas prasa olbaltumvielas un veselīgus taukus.

Izvēlnē katru dienu jābūt klāt:

  • Piena produkti (vēlams biezpiens un cietais siers);
  • Rudzu maize no pilngraudu miltiem (augsts dzelzs un šķiedras saturs);
  • Dzelzs bagāti subprodukti: aknas un sirds (vēlams liellopa vai vistas gaļa);
  • Veselīgi tauki (sarkanas zivis, augu eļļas);
  • Spināti un citi zaļumi (arī tie ir bagāti ar dzelzi);
  • Vismaz 2 ēdieni svaigu dārzeņu dienā (ziemā labāk ir dot priekšroku saldētiem - viņiem ir vairāk vitamīnu).

Tā kā šajā stadijā ir augsts epidēmijas risks, labāk nav dzert pārāk daudz ūdens (optimāli apmēram 1 l dienā). Jums nevajadzētu ēst daudz sāļu un saldu. Sāls attiecas uz pārmērīgu sāls lietošanu ēdiena gatavošanā un sālītu vai marinētu dārzeņu izmantošanu. Šeit arī ir iekļautas visas "nopirktās" uzkodas, kas paredzētas mikroshēmām, krekerim un riekstiem. Kā salds, jūs varat ēst dabīgos cukurus (augļus, žāvētus augļus, ogas), bet labāk ir atturēties no kūkām un pīrāgiem, kā arī piena šokolādes un bāriem. Ja nav vērojamas tūskas, tad mazos daudzumos šos produktus joprojām var ēst.

Arī 35 nedēļu laikā nav ieteicams izmantot visu veidu kāpostu un pākšaugus, jo grūtniecēm ir vēdera uzpūšanās pēdējā trimestrī. Sakarā ar to, ka auglis tiek stingri nospiests uz iekšējiem orgāniem, sievietei var būt grūti ēst. Ir jābūt 6-7 reizes dienā ļoti mazās porcijās. Turklāt, attīstoties šādam ieradam šonedēļ, sievietei var būt vieglāk atgūt svaru pēc dzemdībām.

Ja diskomforta dēļ nevēlas ēst, sievietei joprojām vajadzētu pārvarēt sevi. Bērnam celtniecības materiāli ir vajadzīgi vairāk nekā jebkad agrāk, tāpēc tā turpmākā attīstība gandrīz pilnībā ir atkarīga no mātes ēdienkartes. Šajā gadījumā sievietei ir nosliece uz grēmas, tādēļ labāk izvēlēties pārtikas produktus, kas neizraisa šo fenomenu.

Ieteikumi nākotnes mātei

Ir svarīgi pārvietoties vairāk. Neuztraucieties ar nopietnām fiziskām aktivitātēm, bet sēžot vienā pozīcijā var pasliktināt sievietes sajūtas. Reizi pusstundā jums vajadzētu staigāt vismaz 7-10 minūtes. Vakaros ir vērts staigāt svaigā gaisā. Šonedēļ ir svarīgi uzturēt sakarus ar bērna tēvu un sagatavot viņu jaunā ģimenes locekļa izskanē. Cilvēkam tas var būt daudz stresa, tāpēc tagad ir laiks sagatavot nākotnes tēvu.

Jūs nevarat nokļūt ļoti noguruši, tāpēc pirms pastaigas parkā vai pastaigas uz lieliem attālumiem (piemēram, pērkot pārtikas produktus nedēļā lielveikalā), jums vajadzētu pārliecināties, ka tur ir vieta, kur sēdēt. Lai atvieglotu muguras sāpes, varat veikt iegurņa rotāciju vairākas reizes dienā. Akupunktūras pēdas paklāji arī labvēlīgi ietekmē visu ķermeni. Arī, lai atvieglotu sievietes fizisko stāvokli, jums nevajadzētu staigāt bez labas siksnas un pat mājās. Un, lai novērstu diskomfortu, ko izraisa krūšu palielināšana, jūs jau varat sākt nēsāt krūtiņa.

Šonedēļ ir laiks doties uz sagatavošanās kursiem, īpaši, ja gaidītā māte to iepriekš nav darījusi. Ideālā gadījumā tam vajadzētu būt klases pāri. Tur viņi noteikti pastāsta un parādītu, kā izmantot fitballu - ārstiem, lai tā izvairītos no grūtniecēm. Fitball palīdz atbrīvoties no muguras sāpēm un ir lielisks elpošanas trenažieris dzemdībām. Ieteicams katru dienu to praktizēt.

Lai tiktu galā ar bezmiegu, papildus regulārajiem pastaigājumiem ir svarīgi pareizi novietot gultu. 35. nedēļā ļoti noderēs īpaša spilvena grūtniecēm vai vairākiem veltņiem. Tagad un līdz grūtniecības beigām nav ieteicams gulēt uz muguras, tāpēc sievietei vajadzētu gulēt pie viņas pusi, ievilinoties ar spilveniem vispārējam komfortam. Lietojiet miega tableti vai dzeriet augu uzlējumus ir iespējams tikai pēc ārsta ieteikuma un nekādā gadījumā nelietojiet pašerapijas līdzekli.

Šajā posmā sieviete ir pakļauta dažādām rūpes, tādēļ ir svarīgi izolēt sevi no stresa pēc iespējas vairāk. Jums vajadzētu skatīties tikai labas labas filmas, lasīt grāmatas par vecākiem vai pasakām, iepirkties, meklējot bērnu lietas. Cilvēku atbalsts ir ļoti svarīgs, tādēļ sievietei nekad nevajadzētu klusēt, ja kaut kas to satrauc. Mātes vai tuvā drauga uzņēmums var pilnīgi pacelt garu un atbrīvot visas rūpes.

Pēc 35 nedēļām pastāv priekšlaicīgas dzemdības risks. Sievietei vajadzētu savākt savu maisu, izlemt par maternitātes slimnīcu un atstāt norādījumus saviem radiniekiem. Nederīgs nedēļas produktu aptuvens saraksts, lai pēc dzemdību nama slimnīcā vīrs varētu iet uz veikalu.

Attiecībā uz seksu, šis jautājums būtu jāatstāj pirms došanās pie ārsta. Šajā posmā pusēm sievietēm ir kontrindicēts, bet otrai pusei nav ierobežojumu. Jebkurā gadījumā tikai akušieris-ginekologs, pamatojoties uz visām grūtniecības gaitas iezīmēm, var pieņemt nepārprotamu lēmumu.

Augļa attīstības ultraskaņa

Ultraskaņojums 35 nedēļas tiek veikts galvenokārt, lai noteiktu ģinšu veidus: izmantojot ķeizargriezienu vai dabiski. Papildus sievietes darba parametriem to galvenokārt ietekmē augļa stāvoklis. Ārsts apskata, vai viņš pareizi atrodas un ja ir vada sajūta.

Arī šai procedūrai jābrīdina ārsts, ja sievietei ir placentas priekšvēsture. Sievietēm vecumā virs 30 gadiem, kā arī tiem, kuriem nav pirmās grūtniecības, ir tendence uz šo parādību. Grūtniecības sākuma stadijā prezentācija ir izplatīta lieta, bet, ja pēdējos periodos tas nav pieaudzis un nav pareizi uzņēmis, tas var izraisīt komplikācijas dzemdību laikā. Tā rezultātā placenta atrodas dzemdību kanālā un dzemdību laikā var rasties asiņošana. Ja ārsts ultraskaņas laikā konstatē šādu problēmu, tas var būt ķeizargrieziena sadaļa.

Ārsts arī pārbauda bērna sirdsdarbības ātrumu, novērtē tā fizisko aktivitāti. Viens no svarīgiem rādītājiem ir placentas termiņš: 35. nedēļā tas ir otrais grāds. Šis indikators ietekmē dabisko dzemdību procesu, jo normālā placentas attīstībā darbs sāksies savlaicīgi. Laika gaitā tās resursi tiek samazināti, kas ir signāls ķermenim dzemdībām.

Kāds piesakās uz ultraskaņu, lai beidzot noteiktu bērna dzimumu. Ja tas nebūtu iespējams noteikt agrākos posmos, tad pat tagad tas maz ticams, ka tas izdosies. Tā kā auglis ir zems kustīgums, tas atrodas statiskā stāvoklī un var slēgt dzimumorgānus no ultraskaņas aparāta. Bet modernās tehnoloģijas piedāvā 3D ultraskaņas variantu, kad nākotnes vecāki neredz melnbaltu ekrānu, bet gan praktiski krāsainu attēlu. Šī procedūra ļauj redzēt īsto mazuļa seju. Un sakarā ar to, ka līdz šai nedēļai jau ir izveidojušās individuālās īpašības, var redzēt, kurš no vecākiem izskatās bērnam.