Baby uzturs mēnešiem

Jauda

Šis temats ir ārkārtīgi svarīgs, jo mazuļa uzturs ir būtisks pamats tā veselības, gan fiziskās, gan intelektuālās veselības jomā. Lai sīpoli veiksmīgi attīstītos visos virzienos, tai ir nepieciešams komplekss barības vielu, minerālvielu un vitamīnu.

Vecāku galvenais uzdevums ir organizēt bērna barošanu un pareizi rīkoties, lai pastiprinātu mazuļa imunitāti un veselību, lai novērstu noteiktas slimības, arī tās, kas bieži izpaužas pieaugušā vecumā. Mēs paļaujamies uz pediatru un bērnu uztura speciālistu ieteikumiem.

Mazliet par zīdīšanu

Mātes piens ir pirmais un kādu laiku galvenais jaundzimušā ēdiens. Mātes piena lietderību ir grūti pārvērtēt: šī pārtika satur ne tikai visu būtisko vielu klāstu bērna uztura uzturā, bet arī imūno aizsargu (satur antivielas pret vīrusiem un mātes baktērijām) un augšanas regulatoru. Pienam ir īpašs ķīmiskais sastāvs, kas ļauj pilnībā absorbēt.

  • aminoskābes un olbaltumvielas (optimālā attiecība, ņemot vērā zīdaiņa vecuma vajadzības);
  • tauki (emulģētajā stāvoklī, tāpēc bērna gremošanas trakts labāk tiek absorbēts);
  • ogļhidrāti (nepieciešami, lai apmierinātu enerģijas vajadzības);
  • imūno elementi (aizsargā zīdaiņa ķermeni no infekcijām, līdz tā ir ieguvusi savu imunitāti).

Aleksandrs V. Dechko (Dobry Doktoras pediatrijas centra direktors, pediatrs, pirmās kategorijas ārsts) atzīmē, ka papildus visām barošanas ar krūti iespējām barošanas laikā darbojas visas muskuļu grupas, un saskaņā ar biofizikas likumiem notiek žokļu un sejas aparātu pareiza attīstība.

Jaukta un mākslīgā barošana

Bet bez barošanas ar krūti, ir arī jaukta un mākslīga. Par tiem arī ir vērts pieminēt, jo ne visas mātes pietiekamā daudzumā ražo visvērtīgāko pasaulē bērnu piena produktu pārtiku. Neuztraucieties, ja jums ir maz vai nav piena. Lai sāktu, konsultējieties ar speciālistu, varbūt jūs darāt kaut ko nepareizi, tas palīdzēs noteikt laktāciju. Ja laktācija neuzlabojas, tad jūsu atbalstam būs pieejamas modernās tehnoloģijas pielāgotu maisījumu formā.

  • Jaukta barošana - ja maisījums aizņem 50% no kopējās uztura.
  • Mākslīgā - barošanai tikai ar maisījumu vai galvenokārt ar maisījumu (2/3 no kopējā pārtikas daudzuma).

Visizplatītākie iemesli jauktai barošanai

No jaundzimušā pusē:

  • pirmsdzemdība;
  • mazs svars;
  • nomākts nepieredzējis reflekss;
  • slimības, neiroloģiski traucējumi.

Mātes puse:

  • slimības;
  • zāļu lietošana;
  • plaisas sprauslās;
  • mātes sociālā aktivitāte.

Apvienojot barošanu ar krūti un barošanu ar pudelēm, procesam jābūt pēc iespējas tuvāk dabiskajam, tas ir, bērnam jādarbojas tāpat kā mātes krūtiņā. Šādā situācijā jūsu drupa nekad nedos mātes pienu. Ortodontisks nipelis, kas atgādina mātes sprauslas formu, palīdzēs atdarināt viņas mātes krūtiņu, tāpēc jaundzimušajam praktiski nemanās atšķirība.

Mākslīgai barošanai ir vairāki trūkumi. Olga Leonidovna Lukoyanova, Ph.D., augstākās kategorijas pediatrs, pediatrs-nutritiologist, uzsvēra vienu no viņas rakstiem par jauktu un mākslīgu uzturu:

  • mākslīgos bērnus ieteicams saglabāt tā saucamajā karantīnā (neuzņemt cilvēkus pie pārpildītām vietām, neuzglabāt līgavaines mājās ar daudziem radiniekiem un draugiem, nēsāt jaunu dzimušo istabu, ja kāds no vecākiem inficējas valkāt masku uc);
  • barības vielas (vitamīni un mikroelementi), kas atrodas mātes pienā, labāk uzsūcas nekā maisījumos esošās vielas;
  • Mākslīgāk ir dzelzs deficīta anēmija un alerģisko stāvokļu dažādība.

Lukoyanova neiesaka atteikties no barošanas ar krūti, ja māte vienkārši nevēlas barot bērnu. Viņa arī savā darbībā pievērš uzmanību faktam, ka bieži vien piena trūkums ir acīmredzams, un māte var iziet cauri tā sauktajam laktācijas periodam, kad šķiet, ka piens ir samazināts. Zīdīšanas periodos tā ir norma. Zīdīšanas speciālists jums noteikti ieteiks, kā rīkoties. Vairumā gadījumu piens tiek palielināts. Tas īpaši veicina nakts barošanu.

Bet, ja visi pasākumi laktācijas uzlabošanai nav bijuši veiksmīgi, un jums neizbēgami ir nepieciešams ieviest savu bērnu krūts piena aizstājēju, tad jums pareizi jāizvēlas maisījums, ņemot vērā bērna individuālās vajadzības un īpašības. Jūsu pediatrs palīdzēs jums ar šo izvēli.

Barošana mēnešiem līdz gadam

Mēs īsi apspriedām ar jums galvenos barošanas veidus, kurus mātēm veic līdz 4-6 mēnešiem pēc bērna dzīves. Pievērsīsim uzmanību mazuļa barošanai mēnešus līdz gadam.

1-4 mēneši

Krūtiņas

Pirmā jaundzimušā barošana notiek grūtniecības un dzemdību nama slimnīcā - bērns iesūc jaunpienu. Jaunpiens - noslēpums, kas izceļas no piena dziedzeriem pirms dzemdībām un 3-5 dienu laikā pēc viņiem. Ja jaunpiens ir vairāk barojošs un uzturvielu nekā piens, tajā ir maz šķidruma, kas neļauj pārslodzīt vēl formējušos drupu nieres, tas ir caureju, kas atbrīvo no sākotnējiem izkārnījumiem - mekoniju. Un tas nav pilnīgs jaunpiena pozitīvo īpašību saraksts. Pēc piecām dienām jaunpienu aizstāj ar parasto mātes pienu - pirmo pārejas periodu, pēc tam nobriest.

Lielākā daļa pediatru māca visas pasaules mātes, ka mātes piena ražošana un tā daudzums ir atkarīgs no tā, cik bieži asiņošana tiek veikta krūts pienam, un sūkšanas tehnika ir svarīga. Ja bērns no pirmās dienas nesaskata sprauslu, tas pienācīgi neveicina produkcijas veidošanos hormonālā līmenī, piens mirst 3 mēnešus. Varbūt tas ir vissvarīgākais zīdīšanas perioda sākuma dienās.

Tehniski barošanai vajadzētu izskatīties šādi: bērna apakšējā sūklis ir izrādījies, ar viņa lūpām tas uztver apakšējo sprauslas areola. Barošanai ir dažādas pozas, bet, ja viņš ar roku guļ māti, tad viņas deguns atrodas niples līmenī. Bērns ir cieši nospiests uz mātes vēdera vēdera, viņa ķermeņa un galvas - tajā pašā plaknē. Nav iespējams, ka bērna galva tika pagriezta.

Atcerieties: lai sasniegtu pareizu sūkšanas paņēmienu, pirmajos 3-4 dienās ir nepieciešams. Pēc viena mēneša vecuma, lai atjaunotu mazuli, tā, ka viņš sāka krūti lietot, kā gaidīts, nav iespējams.

Dažus vārdus vajadzētu teikt par uztura krūtiņu. Ir trīs veidu uzturs, un no kuriem labākajiem ir grūti pateikt, jo katram ir savas priekšrocības un trūkumi.

  1. Pēc pieprasījuma - kad māte baro bērnu pēc viņa pirmā pieprasījuma.
  2. Režīms (pēc stundas) - kad māte baro noteiktos intervālos (ik pēc 2-3,5 stundām).
  3. Bezmaksas - apvieno pirmā un otrā režīma iezīmes. Mamma var samazināt vai palielināt intervālus starp barošanu, koncentrējoties uz drupu noskaņu, viņa labklājību un atkarībā no apstākļiem. Piemēram, ja bērns guļ, un ir pienācis laiks, lai viņu pabarotu, tad saskaņā ar brīvo režīmu nevajadzētu pamodināt bērnu, bet jums jāgaida, kamēr viņš pamostas un lūdz pārtikas.

Kopumā mazulis var ēst pienu līdz 12 reizēm dienā. Tā ir norma.

PVO ieteikumi nosaka, ka zīdaiņiem jābaro ar krūti līdz sešiem mēnešiem. Tas nozīmē, ka viņiem nav nepieciešama cita ēdiena un šķidruma (pat ūdens). Krūts piens lieliski apmierina šķidrumu nepieciešamību.

Jaukta diēta

Jaukta gaļa nozīmē brīvo režīmu. Mātes piena daudzumu kontrolē, nosverot mazuļus, kas parāda trūkstošo pārtikas daudzumu. Tas jākompensē maisījumam. Papildinājums tiek piedāvāts zīdainim tikai pēc abām krūtīm iztukšošanas.

Mākslīgā barošana

Amatnieki tiek baroti ik pēc 3-3,5 stundām ar izvēlētu pielāgoto maisījumu. Izrādās 6-7 reizes dienā. Naktīs jums vajadzētu veikt 6 stundu pārtraukumu.

OL L. Lukoyanova atzīmē, cik svarīgi ir noteikt vajadzīgo pārtikas daudzumu. Viņa ierosina izmantot "kaloriju" metodes aprēķinu, pamatojoties uz zīdaiņa fizioloģisko vajadzību pēc enerģijas. Enerģētikas līdz sešiem mēnešiem bērniem ir 115 kcal uz kilogramu ķermeņa svara, un no sešiem mēnešiem līdz gadam - 110. Zinot, cik maisījums ir kaloriju saturs uz 100 g un mazuļa ķermeņa masa, ir viegli aprēķināt nepieciešamo pārtikas daudzumu.

Ja mākslīgo barošanu, atšķirībā no dabīgās un jauktās, bērni 2-3 reizes dzer ūdeni.

Piena (maisījuma) normas

Pēc tam, kad Mamma dzemdēja viņas brīnumu, viņa, protams, ir ieinteresēta jautājumā par to, cik daudz viņam vajadzētu ēst. Sākumā ļoti maz, jo viņa kuņģī ir ļoti niecīga. Bet katru dienu tas aug, un bērns ēd vairāk. Apskatīsim piena vai maisījuma daudzuma normas, kuras bērnam vajadzētu ēst pirmajās dienās.

2 diena - 20 ml / barošana, 200-240 ml - dienas deva.
3 diena - 30 ml / barošana, 300-400 ml - dienas deva.
1 nedēļa - 50-80 / barošana, 400 ml - dienas deva.
2 nedēļas - 60-90 / barošana, 20% no svara zīdainim.

Jūs pats varat aprēķināt piena patēriņa normas: reiziniet veco dienu skaitu ar 10 (faktiski pirmajās 10 dienas jaundzimušā dzīvē).

Tagad apsveriet piena patēriņa līmeni no 1 mēneša līdz sešiem mēnešiem. Tas mums palīdzēs izveidot īpašu galdu.

Attiecībā uz maisījumiem, mazuļa nepieciešamā daudzuma aprēķins ir sīki aprakstīts uz burtiem tabulas veidā.

4-12 mēneši

Lure

Papildu pārtika ir produkti ar biezāku konsistenci nekā mātes pienu un piena formulu, kas papildina zīdainim uztura un palīdz to pārnest uz kopējo galdu.

Ir ļoti svarīgi sākt barošanu laikā. Fakts ir tāds, ka pieaug mazuļa aktivitāte, līdz ar to pieaug arī nepieciešamība pēc enerģijas (kilokalorijas), vitamīniem un mikroelementiem.

Savlaicīgs papildinošu pārtikas produktu ieviešana stimulē košļājamās aparatūras attīstību un veicina izsviedes refleksu izzušanu. Un arī veido atbilstošus ēšanas paradumus.

Ja piedevas ievada vēlāk nekā vispārpieņemtie ieteikumi (pēc 6 mēnešiem), tad attīstās izteikts uztura trūkums organismā, kas savukārt var radīt vairākas veselības problēmas. Vēlu barošana bieži vien ir iemesls tam, ka vienlaicīgi tiek ātri ievadīti vairāki produkti, kas palielina antigēnu slodzi, un arī košļāt un norīt var arī aizkavēt.

Kad ieviest papildinošus pārtikas produktus?

Pasaules Veselības asamblejas 2002. gada rezolūcijā ir ieteikts, ka pirmie papildinājumi zīdaiņiem, kuriem baro ar krūti, sākas no 6 mēnešiem. Bet tikai tad, ja:

  • jaundzimušais sver vismaz 3000 g;
  • viņam nav hipotrofijas (svara trūkums);
  • viņam nebija intrauterīnās augšanas palēnināšanās;
  • bērns ir pilns un veselīgs.

Ja tiek novērots bērna sajaukums, pudeļu pildīšana vai iepriekš minētais stāvoklis, tad jums jāievada papildinājums "kritiskajā logā" ─ no 4 līdz 6 mēnešiem. Sākot no 4 mēnešiem, zīdaini zarnu trakts zīdaiņiem kļūst nobriedis, tiek veidoti nepieciešamie enzīmi pārtikas gremošanas nolūkos, un tiek uzlabota vietējā imunitāte. Ar šo brīdi bērns var iemācīties norīt biezu ēdienu.

Nepieciešams bērniem līdz 4 mēnešiem!

Svarīgi: pirmās barošanas nosacījumi katram bērnam noteikti individuāli. Šajā sakarā jāņem vērā visas bērna īpašības: viņa svars, augstums, jo īpaši gremošanas un izdales sistēmas, attīstības pakāpe, nervu sistēmas zonalitāte utt.

Visam pārējam nepieciešams novērtēt drupu gatavību pirmajai lurei.

Kad bērns ir gatavs pirmajai barošanai:

  • svara dubultā (tas notiek tikai 4-4,5 mēnešus), un mazulis var sēdēt;
  • bērns, kurš ēd krūts pienu, izjūt izsalkumu pēc 4 stundām;
  • Valodas "uzvedība": mazulis neuzliek ēdienu ar mēli, bet to noraida;
  • bērns ir ieinteresēts ēdiena mātei un tēvam.

Jāatzīmē, ka, tā kā pielāgotajos maisījumos ir tāds pats uzturvielu minerālvielu daudzums kā mātes pienā, tādēļ zīdaiņiem un mākslīgajiem ēdieniem nav atšķirības.

Pamata noteikumi barošanai

  • Katra jaunā produkta ieviešana sākas ar nelielu porciju (1-2 tējk.) Un pakāpeniski palielina summu 5-7 dienas. Šāds neliels produkta daudzums ir nepieciešams, lai noteiktu, vai bērns ir nepanesies vai ir alerģija pret to.
  • Mēs dodam jaunu produktu pusotru dienu, lai redzētu bērna reakciju. Ja jūs naktī piešķirat kažokādu, pastāv risks neievērot jebkādu reakciju.
  • Jebkurai lurei jābūt monokomponentam (mizoti vai kausi no vienas sastāvdaļas).
  • Pirms barošanas ar pienu vai maisījumu Prikorm vienmēr tiek piegādāts ar karoti.
  • Jūs nevarat dot jaunu produktu bērnam, ja viņš ir slims, ir nespēks vai nesen ir vakcinēts.
  • Ja bērns nav pieņēmis jaunu produktu, pēc 5 dienām ieteicams to izmēģināt vēlreiz.

Kur sākt?

Mums ir 2 produkti, no kuriem izvēlēties: biezputru un dārzeņu biezenis (vienkomponentu). Vai nu vienu, vai otru.

Pediatri vienlaikus pievērš uzmanību, ka, ja mazulis ir liels (piemēram, pēc 5 mēnešiem tā svars ir 8 kg), tad labāk nav sākt ar putru. Šajā gadījumā ir vēlams dārzeņu biezenis. Un, gluži pretēji, ja drupa nav ļoti izteiksmīga vai tā ir hipertrofija, tad jāsāk barot ar putru.

Ir vēl viens kritērijs, saskaņā ar kuru pediatri spriež, kā sākt barošanu - tas ir krēsls. Ja krēsls ir reti - vienu reizi 3-5 dienās, tad labi sāciet ar dārzeņu biezeni. Kashki mēdz "bloķēt". Labāk ir sākt ēst tos ar bieţiem, šķidriem ekskrementiem.

Putra ir bez lipekļa un bez piena produktiem: rīsi, kukurūza, griķi. Ja piedevu ievada 4 mēnešus, tad pēc 6 mēnešiem varat izmēģināt glutēnu piena putru: auzu pārslu, kviešu.

Pirmajām dārzeņu biezenīm jābūt vienkomponentām - tikai no cukīnēm, ziedkāpostiem, ķirbjiem.

Nav ieteicams sākt laist ar augļiem vai gaļu. Augļi ir salda garša, pēc kuras bērns var nevēlēties ēst svaigu putru un dārzeņus. Gaļa pati par sevi ir smags produkts, kas paredzēts zīdaiņa mīkstam.

Gaļa jāievada pēc 6 mēnešiem un tikai pēc kartupeļu biezeni un putra. Sāciet ar truša, vistas, tītara gaļu.

Jūsu uzmanība pie galda, kas palīdzēs jums orientēties, kādus produktus kādā vecumā vajadzētu ievadīt un kādos daudzumos.

Ēdiena gatavošana bērnam vispirms baro sevi

Tiem māmiņām, kas vēlas pagatavot savus bērnus, tie var būt noderīgi šādām vienkāršām receptēm.

Svarīgi: kausi, ko jūs gatavojat sev, ievada 6-7 mēnešus, jo to konsistence nav ļoti viendabīga un diezgan blīva. Pirms šī perioda ieteicams rūpnīcas produkcijas gatavo graudaugu ieguve.

Griķu biezputra

  • Mēs mazgājam labību, noņem atkritumus, izžāvē.
  • Kafijas dzirnaviņas grieziet griķi pēc iespējas uzmanīgāk (tam vajadzētu būt mazākam par mannu).
  • 1 tējkarote graudaugu ielej 100 ml ūdens. Labāk ir izmantot biezu sienu pot.
  • Pagatavojiet 15 minūtes zemā siltumā.
  • Pirms bērna piedzimšanas, Kash ir jāatdzesē. Jūs varat pievienot krūts pienu vai formulu uz to.

Šajā proporcijā putra ir šķidra. Nedaudz vēlāk, nevis 1 karoti grauzdētais, varēs vārīt divas utt.

Ziedkāpostu biezenis spiediena katlā

  • Spuldzīt ziedkāpostu ziedkopus spiediena plīts (tiem, kas to nav, vienkārši tos vāra). Iestatiet režīmu "tvaiks / ēdiena gatavošana" 10 minūtes.
  • Pēc 10 minūtēm glāzē izklājiet kāpostus, lai saberzētu biezeni. Puriruem, izmantojot blenderu.
  • Kartupeļu biezeni jāizsaka maigi un vienādi.

Cukurnu biezenis dubultā katlā

  • Augu tiek notīrīti, ass tiek nogriezta, sēklas ir atdalītas. Cukini iemērc 3-4 stundas.
  • Mēs ņemam stikla trauku, ielej 50 g cukiniju 100 ml ūdens, iestatiet divkāršā katlā un atstājiet 5 minūtes. Ja nav tvaika, tad pagatavojiet līdz mīkstai.
  • Cukiniju ievietošana glāzē malšanai un biezeni.
  • Ja tas ir pārāk biezs, nedaudz ūdens pievieno biezeni, kurā dārzeņi ir vārīti. Un atkal viss ir saputots.

Kā redzat, mazuļa barošana nav viegli, tā ir gandrīz zinātne, kuru nevar iemācīties guļot uz dīvāna. Visi bērni ir ļoti individuāli, katram ir vajadzīga īpaša pieeja un pacietība. Tā kā iepriekš nav iespējams aprēķināt, kādas pozas mammai būs ērti barojot, kāds barošanas režīms beidzot sakrāsies, pastāv iespēja, ka ar piedevām var būt dažas īpatnības. Visi rakstā sniegtie dati ir aptuvenie. Precīzāk, par barošanu jūsu mazulim pastāstiet savam pediatram. Viņš uzraksta grafiku un proporcijas.

Mēs plānojam barot bērnu ar mākslīgo barošanu: tabula ar barības skaitu mēnešiem uz pirmo gadu

Ar bērna piedošanu, mamma rada daudz aizraujošu jautājumu. Viens no vissteidzamākajiem ir jautājums par barošanu: kāda veida barošana jāizvēlas, cik bieži baro, kādos daudzumos.

Piena formula ir īsta pestīšana tām mātēm, kuras kāda iemesla dēļ nevar barot bērnu ar krūti. Tomēr mākslīgajai barošanai ir savi smalkumi, plusi un mīnusi. Rakstā jūs atradīsiet atbildes uz visiem šiem jautājumiem. Rakstā ir arī ērtas tabulas ar barību skaitu un skaitu mēnešiem bērniem līdz vienam gadam.

Jaundzimušā iezīmes IV

Viena no nozīmīgākajām atšķirībām ir uztura sastāvs, kas saņems jaundzimušo uz IW un jaundzimušo uz GW. Krūts piens apvieno vitamīnu, minerālvielu un enzīmu kompleksu. Maisījumā tas nav, neskatoties uz tā sastāva tuvumu krūts pienam.

Kad bērns aug un attīstās, mātes piena sastāvs mainīsies, lai pilnībā nodrošinātu augošu ķermeni ar uzturvielām. Bērnam IW būs jāpērk nākamā posma maisījums (pusgadā un gadā).

Sakarā ar maisījuma un mātes piena atšķirīgo sastāvu, kuņģa-zarnu trakta darbā būs atšķirības: bērnam būs biezāka, sparser un izteiktāka smaka IV. Ja HB izkārnījumi biežāk, mīkstāk, ir siera smarža. Bez tam, ar HB, fekāliju un izkārnījumu konsistences biežums būs atkarīgs no mātes diētas. Ar IV, krēsla rakstura izmaiņas ir iespējamas tikai maisījuma maiņas gadījumā.

Kad IVA baro bērnu, tas var būt jebkurš ģimenes loceklis. Bet tas ir vēl labāk, ja māte to darīs tā, lai āda nonāk saskarē ar ādu. Jums nevajadzētu atņemt tik mazu tādu emocionālu intimitāti, kas ar HB ir neatņemama sastāvdaļa. Šāda saziņa starp māti un bērniem labvēlīgi ietekmē bērna vispārējo attīstību un emocionālo izcelsmi.

Svarīgs ir maisījuma izvēle. Ja bērns neizvēlas mātes pienu, tad vecākiem maisījumu jāizvēlas mākslīgi barotai mazulim. Ar pareizo maisījumu bērns ēd ar prieku, pievieno svaru labi, regulāri zarnu.

Galvenā atšķirība ir dažu ūdens dzeršana maisījuma barošanas laikā. Bērnam ar HB nav nepieciešamības papildināt, viņš saņem visu, kas viņam nepieciešams, ar pienu. Veicot zīdīšanu, tiek praktizēta barošana pēc pieprasījuma, bet, barojot ar maisījumu, ir ieteicams izturēt ieteicamos laika intervālus, lai izvairītos no kuņģa-zarnu trakta pārslodzes un pārēšanās.

Gatavošanas galds mēnesī no dzimšanas līdz gadam

Lai noteiktu jaundzimušā maisījuma daudzumu pirmajās desmit dzīves dienās, varat izmantot Finkelšteina formulu Tour's modifikācijā:

  • V ir maisījuma tilpums;
  • n ir vecums dienās;
  • m ir ķermeņa masa dzimšanas brīdī.

Lai aprēķinātu maisījuma ikdienas normu, varat izmantot šādu formulu, kur V ir nepieciešamais maisījuma daudzums, m ir bērna ķermeņa masa:

  • No 10 dienām līdz 2 mēnešiem: V = m / 5.
  • 2-4 mēneši: V = m / 6.
  • 4 - 6 mēneši: V = m / 7.
  • 6 - 9 mēneši: V = m / 8.
  • 9 mēneši - 1 gads: V = m / 9.

Lūdzu, ņemiet vērā, ka netiek ņemts vērā ūdens daudzums maisījuma dienas laikā.

Mēs piedāvājam shēmu, kā barot mazuļa gatavu pienu no maisījuma:

Mākslīgā barošana bērniem

Ikviens zina, ka barošana ar krūti ir labāka nekā mākslīga, bet ne visām sievietēm ir iespēja baro bērnu ar krūti. Šādās situācijās ir nepieciešams konsultēties ar pediatru, lai izvēlētos vispiemērotāko zīdaiņu formulu mazuļiem, kas atbilst viņa vecumam un veselības stāvoklim.

Mākslīgās barošanas priekšrocības un trūkumi

Daudzi bērni no pirmajām dzīves dienām tiek mākslīgi baroti, un katru gadu to skaits palielinās. Procentuālā "mākslīgo" īpatsvara pieaugums ir tieši saistīts ar vides degradāciju, pieaugušu iedzīvotāju nabadzīgo uzturu, kas ietekmē veselību, kā arī mātes nespēju pastāvīgi uzturēties ar bērniem. Iespējams, ka tikai viena priekšrocība ir jaundzimušā bērna barošana ar mākslīgo maisījumu zīdaiņiem - šāds mazulis nebūs jānodod no barošanas ar krūti, lai mākslīgi, un viņa ķermenis nebūs jāpārveido uz jaunu uztura struktūru. Gadījumā, ja mātei ir izvēle starp mākslīgu un dabīgu barošanu, pirms sākat barot bērnu ar piena formulu, viņai jāapzinās viņu pozitīvās un negatīvās puses:

Plusi

  • Spēja atstāt bērnu ar radiniekiem vai auklīti darba dēļ;
  • Attiecībā uz pārtikas alerģijām vienkārši nomainiet piena formulu ar piemērotāku, nevis meklētu iemeslu jūsu uzturā;
  • Spēja redzēt mazuļa dzēriena daudzumu no pudeles. Zīdošā sieviete var uzzināt par trūkstošo piena daudzumu tikai mazuļa svara zuduma gadījumā;
  • Barošanas biežums ir retāk sastopams nekā dabīgā barošanās. Fakts ir tāds, ka bērna ķermeņa ķirurģiskais mātes piens tiek pārvērsts daudz ātrāk nekā mātes piena maisījums.

Cons

  • Piena maisījumā nav specifisku fermentu, kas satur tikai mātes pienu. Bērniem, kuri baro ar pudelēm, daudz vairāk var būt alerģiskas reakcijas un saaukstēšanās nekā bērniem;
  • Bieža regurgitācija un kolikas. Ar ēdienu, kas tiek patērēta caur pudeli, mazulis norij lieko gaisu, kas izraisa uzpūšanos un diskomfortu;
  • Pudeles dezinficēšana un zīdaiņu formulas pagatavošana. Mākslīgi baroti bērni tiek baroti saskaņā ar īpašu shēmu, taču katram bērnam ir individuāla vajadzība pēc ēdienkartes daudzuma un biežuma, un tas ir atkarīgs no daudziem faktoriem. Pēkšņi izsalkušs mazulis var tikt barots daudz ātrāk;
  • Maisījuma izvēle. Piemērota maisījuma izvēle prasa laiku, un, ja tas nav piemērots, bērns cieš;
  • Finanšu izmaksas. Labas kvalitātes piena formula nevar būt lēta, un, tā kā bērns sasilst, nepieciešams vairāk.

Barošanas tabula pēc mēneša


Šīs tabulas ir aptuvenas. Pediatrs, kurš uzrauga bērna ķermeņa svara pieaugumu, palīdzēs noteikt bērna individuālo ikdienas vajadzību pēc formulas.

Barošanas sākums

Pirmo barošanu ar bērnu, kas ir mākslīgajā barošanā, to var veikt, sasniedzot 3 mēnešus. Vislabākais produkts sākt barošanu ir ābolu sula. Jums jāsāk ar 0,5 tējk. Dienā, atšķaidot to ar pusi vārīta ūdens. Ja mazulis jūtas labi, varat izmēģināt citas dabiskās sulas kā papildinošus pārtikas produktus, bet ne no eksotiskiem augļiem.

Ar dabisko sulu normālu sagremojamību 4-5 mēnešu laikā pārtikas produktos var ievest augļu un dārzeņu biezenus. Jums jāsāk ar 0,5 tējk. Dienā, pakāpeniski palielinot summu.

3-4 nedēļas pēc mazuļa iepazīšanās ar kartupeļu biezeni, jūs varat ievest dižskābarā biezputru (kukurūzu, griķus un rīsus). Ja jums nav alerģijas pret laktozi, jūs varat tās vārīties pienā. Pēc 6-7 mēnešiem bērna gremošanas sistēma kļūst diezgan spēcīga, tādēļ jūs varat arī lietot auzu pārslu, mannu, kviešu un miežu putraimu.

Pēc 8 mēnešiem bērna barībā var pakāpeniski ielecēt vārītu gaļu, vispirms vistas gaļa un tītari, tad liellopu gaļa.

Pēc 9 mēnešu laikā pēc bērna ēdienkartes jūs varat dažādot vārītas zivis.

Papildu barošanas shēma


Video: Doktors Komarovska par mākslīgo barošanu

Menstruācijas ar mākslīgo barošanu

Puerperal izdalījumi no dzemdes ir dabiski katrai sievietei, kas dzemdē, un tās ilgst apmēram 6 nedēļas. Sievietēm, kuru bērni tiek baroti no pudelēm no pirmās dzīves dienas, menstruācijas var sākties no bērna dzīves trešā mēneša, bet tie nekļūst par regulāru uzreiz. Ja pēc 5 mēnešiem pēc dzimšanas menstruālā cikla nav sākusies vai menstruācijas ir pārāk bagātas, nekavējoties konsultējieties ar ārstu.

Mātītes barošana ar bērniem līdz viena mēneša vecumam

Pilnīgs sabalansēts uzturs ir priekšnoteikums visu zīdaiņu orgānu un sistēmu normālai attīstībai. Ir svarīgi, lai bērni katru dienu saņem noteiktu daudzumu makroelementu (olbaltumvielas, tauki, ogļhidrāti), minerālvielas un vitamīnus. Tādēļ viņi pieaugs veselīgi, jautri un ātri saprātīgi. Kā pareizi organizēt bērnu barošanu līdz vienam gadam? Mēs sapratīsim šo jautājumu, kas interesē visus apzinīgus vecākus.

Pārtikas veidi bērniem līdz vienam gadam

Ir trīs veidu barošanas bērni līdz gadam: dabiska, mākslīga un jaukta. Katram no viņiem ir sava diēta. Apsveriet dažādu veidu jaundzimušo izvēlnes. Vispārīgas shēmas ir paredzētas veseliem bērniem. Gadījumā, ja tiek pārkāpti pārtikas patēriņa normatīvi, to nosaka ārsts.

Ar krūti barotu bērnu no 0 līdz 6 mēnešiem izdalās tikai mātes pienu. Saskaņā ar PVO ieteikumiem, pēc šā vecuma viņa diētā tiek pakāpeniski ieviests cietais pārtikas produkts (papildu ēdiens). Mātes piena īpatsvars pārtikas produktā dienā ir samazināts, taču tas joprojām ir augsts. Slavens bērnu ārsts E.O. Komarovsky uzstāj, ka papildu pārtikas produktu ieviešana agrāk nav piemērota.

Ar barošanu ar krūti, lielākā daļa ekspertu iesaka barot bērnu brīvi, tas ir, pēc viņa lūguma. Šī pieeja ļauj uzturēt laktāciju vajadzīgajā līmenī. Pēc 2-3 mēnešiem pat bezmaksas barošanas gadījumā tiek noteikts elastīgs jaundzimušā barošanas grafiks: ēdieni notiek 2 - 2,5 stundu intervālos.


Ar mākslīgo barošanu bērns saņem pielāgotu piena formulu. Krūts piens var būt tā ēdienkarte, bet nelielā daudzumā - līdz 20% no kopējā pārtikas daudzuma.

Mākslīgai barošanai ir jāievēro skaidrs pārtikas režīms ar noteiktiem intervāliem starp ēdienreizēm. E.O. Komarovsky atgādina, ka tie ir jāuzglabā, jo maisījums tiek pārstrādāts lēnāk nekā mātes piens.

Ja māte ražo mātes pienu, tas rodas pēc jauktas barošanas, bet bērnam to nepietiek. Trūkumus kompensē, izmantojot mākslīgos maisījumus.

Mātes piena daļa jauktajā ēdienā - vairāk nekā 20% no ikdienas uztura. Barošanas veids ar šāda veida ēdienu ir atkarīgs no laktācijas līmeņa mātei. Ja uztura pamatā ir mātes piens, grafiks ir tuvu brīvam. Ja maisījums ir pārsvarā, barošana notiek pulkstenī.

Kā aprēķināt vajadzīgā pārtikas daudzuma apjomu? Pirmās 7-10 dienas

Bērna maisījuma vai mātes piena dienas daudzuma aprēķins bērniem pirmajās 7-10 dzīves dienās notiek vienā no diviem veidiem:

  1. Zaitsevas formula. Bērna piedzimšanas ķermeņa svars ir jāreizina pēc viņa dzīves dienas un jāatrod no šī skaita 2%. Rezultāts ir nepieciešamais pārtikas daudzums dienā.
  2. Finkelstein formula. Lai noteiktu piena vai maisījuma dienas daudzumu bērnam, kas sver mazāk nekā 3,2 kg, viņa vecums dienās jāpalielina par 70. Ja drupu svars ir mazāks par 3,2 kg, jums jāatrod produkts no viņa dzīves dienu skaita un 80.

Neatkarīgi no izmantotās formulas vajadzīgo dienas daudzumu dala ar barošanas skaitu. Tātad jūs varat uzzināt piena daudzumu vai maisījumu, kas ir pietiekams vienai maltītei.

Vecāki par 7-10 dienām

Lai aprēķinātu jaundzimušo uztura daudzumu vecāki par 7-10 dienām līdz 12 mēnešiem, tiek izmantota Heybener un Cherni metode vai tilpuma metode. Geibener un Cherni veids ļauj jums atrast nepieciešamo kopējo šķidruma daudzumu dienā, ieskaitot maisījumu, pienu, ūdeni, sulu, tēju utt. Tas ņem vērā bērna un viņa vecuma svaru. Galvenie ieteikumi ir izklāstīti tabulā.

Piemēram, mazulis 3 mēnešu laikā sver 5,2 kg. Viņam vajag 5200 ÷ 6 = 867 ml piena vai maisījuma dienā. Šo rādītāju dala ar ēdienu skaitu. Kopējais šķidruma daudzums 24 stundu laikā nedrīkst pārsniegt 1 litru.

Mūsdienu apstākļos metodi saskaņā ar Geybener un Cherni lieto reti, jo tā nav paredzēta bērniem ar palielinātu ķermeņa masu, kuri nesen piedzimst arvien vairāk. Uzskata par racionālāku apjoma metodi.

Pārtikas patēriņa standarti, atkarībā no bērna vecuma, ir parādīti tabulā.

Ir speciāli PVO norādījumi, kas satur informāciju par to, kā pirmajā dzīves gadā pirmajā dzīves gadā tiek ieviests cietais pārtikas produkts bērnu uzturā. Mēneša ieteikumi ir sniegti turpmāk.

Biezputru jākorsē ūdenī. Sākot no 6 mēnešiem, augu eļļa jāpievieno biezenī un putra. Pirmo reizi ieteicams ierobežot 1 pilienu, pakāpeniski palielinot apjomu līdz 1 tējkarotei. Sviestu ieved uztura septiņus mēnešus. Sākotnējā deva - 1 g, vidējais - 10 g. Ieteicams to pievienot gatavai putra.

Dotais barošanas režīms attiecas uz bērniem, kuri baro ar krūti. Ja bērns saņem maisījumu, cietu pārtiku var ievadīt no 5 mēnešiem, jo ​​viņa ķermenim ir nepieciešami vitamīni un minerālvielas normālai attīstībai. Izmanto to pašu tabulu, bet visas rindas tiek pārvietotas uz vienu mēnesi.

Sīkāka informācija par to, kā barot bērnu ar pieaugušajiem paredzētus produktus, ir atrodama tabulā. Visi ieteikumi ir vispārīgi. Pirms barošanas sākšanas jākonsultējas ar pediatru.

* Jāņem vērā, ka Dr E.O. Komarovsky attiecībā uz lolojumdzīvnieku barību atšķiras no PVO ieteikumiem. Viņš iesaka iepazīties ar pieaugušo ēdienu, izmantojot skābu dzērienu - kefīru un biezpienu.

No rīta jaunam produktam ir jādod bērnam. Ieteicams palielināt summu ļoti lēni, pakāpeniski sasniegt vecuma normu un izsekot bērna ķermeņa reakcijai. Pēc nedēļas bērnam vajadzētu ieiet vienā jaunā trauciņā. Ja ir alerģija vai gremošanas trakta darbības traucējumi, produkts jāizņem no izvēlnes.

Jauda pēc gada

Pēc 12 mēnešiem bērna ēdienkarte ietver visas galvenās pārtikas grupas. Viņam vairs nav nepieciešams piens ar krūti, tāpēc daudzas mātes nolemj pārtraukt laktāciju. Tomēr bērnam ir vērtīgas vielas, un iemesli turpināt barošanu ar krūti saglabājas.

Zīdīšanu var saglabāt pat tad, ja māte iet uz darbu. Krūšu stiprinājumu biežums samazināsies, bet zīdainis saņems vērtīgus priekšmetus. Ja ir nepieciešams pārtraukt laktāciju, ārsti iesaka to nedarīt bērna slimības laikā, kad viņa ķermenis ir vājš, kā arī vasarā, jo šajā laikā ir liela varbūtība inficēties ar zarnu infekciju.

Mazuļu ēdināšana pēc 1 gada neatšķiras no ēdienkartes 11 mēnešus, bet porcijas nedaudz palielinās (ko bērns var ēst pēc 11 mēnešiem - diēta un garšīgas receptes). Brokastīm un pēcpusdienas tējai jābaro putra vai krējuma dārzeņi. Vakariņām un pusdienām jābūt sirsnīgām. Deserta gadījumā jūs varat piedāvāt marmelādi, zemi, safīrus un kā dzērienu - ūdeni, tēju, želeju, augļu sulu vai sulu.

Cienījamie vecāki, jūs zināt, ka visvērtīgākais pārtika mazulim ir mātes piens. Bet tas notiek, ka kāda konkrēta iemesla dēļ māte pārnest savu drupatu uz barošanas maisījumu. Izvēloties šo produktu, jums ir jābūt ļoti uzmanīgiem, jums nevajadzētu nomainīt lētākos produktus. Galu galā no tā ir atkarīga jūsu bērna veselība. Un, protams, ne mazsvarīgs faktors ir pareizs un savlaicīgs jauno ēdienu pievienošana mazuļa diētai. Šajā rakstā mēs tikai par to runāsim.

Kad ir pienācis laiks doties

Parasti tiek pieņemts, ka no četriem mēnešiem papildina pārtikas produktus bērniem, kuri baro mākslīgo barību. Tomēr ir daudz iemeslu, kas var ietekmēt jaunu produktu ieviešanu, izraisīt kavēšanos šajā procesā vai, gluži pretēji, izraisīt agrāku papildinošu pārtikas produktu ieviešanu. Tas pats attiecas uz bērniem, kuriem ir dabisks ēšanas veids. Jo īpaši šajos bērnos var būt tie, kuri ēdienus no 4 mēnešiem ēdīs medicīnisku iemeslu dēļ.

Piemēram, manas drauges meitai asinīs bija ļoti zems dzelzs līmenis, tāpēc viņiem tika doti četru mēnešu piedevas, kaut arī mazuļa baroja ar krūti.

Šajā jautājumā vislabāk ir konsultēties ar ārstu. Un tikai viņš spēs noteikt, cik veselība, svars, gremošanas, nervu sistēmas attīstība, kā arī uzvedības iemaņas, cik daudz bērns ir gatavs prikorm iedarbināšanai.

Detalizēts raksts par to, "kad sākt ieviest papildinošus pārtikas produktus."

Bērna gatavības pazīmes

Papildu pārtikas ieviešana no četriem mēnešiem ir vispārpieņemta. Tomēr visi bērni ir individuāli un nav garantijas, ka jūsu bērns būs gatavs saņemt pirmo papildinošo ēdienu tieši tā dzimšanas dienā.

Tādēļ ir vairākas pazīmes, ar kurām jūs varat noteikt, ka pirmās barošanas laiks jau ir pienācis:

  1. Bērna svars jau ir divas reizes lielāks nekā dzimšanas brīdī.
  2. Nepieciešams veikt nelielu pārbaudi. Ievietojiet ļoti mazu burkānu maisījuma un ļaujiet bērnam dzert. Ja viss ir izšļakstījies, tad drupāniem vēl ir pāragri ieviest papildinošus pārtikas produktus.
  3. Bērns attīstās pareizi gan fiziski, gan garīgi.
  4. Jūs esat ievērojis, ka mazulis nav pilns.
  5. Bērns vēlas ņemt kaut ko no jūsu pusdienu galda, velk priekšmetus mutē.

Patiesībā viens no uzskaitītajiem kritērijiem ir pietiekams, lai pieņemtu lēmumu par papildu uzturu. Tomēr vislabāk ir vispirms konsultēties ar ārstu, jā ar to, kurš novēro jūsu mazuli kopš dzimšanas un zina bērnu, viņa vajadzības, fiziskās aktivitātes, nav sliktāks par tevi. Tikai viņš varēs sniegt galīgo atbildi uz jautājumu, vai jūsu mazulis ir gatavs pirmajai lurei, vai nē.

Noteikumi produktu pievienošanai

Kad esat pieņēmis lēmumu par papildu pārtikas ieviešanu, jums jāapgūst noteikumi par to, kā šis process būs veiksmīgs, un mazulis priecāsies uztvert viņa diētas daudzveidību.

  1. Pirmkārt, ieviest produktus ar zemu alergēniskumu bērnam. Šādā agrīnajā vecumā nav vērts riskēt un eksperimentēt.
  2. Jūs nevarat klausīties to, ko jūsu mamma, vecmāmiņa iesaka. Līdz šim pētījumi bērnu pārtikā ir sasnieguši jaunu līmeni. Tajā pašā laikā liela daļa to, kas tajā laikā tika uzskatīts par pareizu, tika noraidīts. Tādēļ, kad jūs nolemjat sākt barot bērnu, dariet to pareizi, paļaujoties tikai uz jaunākajiem sasniegumiem šajā jomā.
  3. Pēc četriem mēnešiem bērna gremošanas sistēma var nebūt pietiekami stipra. Tāpēc esiet gatavi, ka papildu pārtikas produktu ieviešana var netikt tik gluda, kā jūs vēlaties.
  4. Ir nepieciešams ieviest jaunus produktus pa vienam, lai jūs varētu precīzi noteikt, kas bērnam ir bijusi alerģija.
  5. Krūtiņas dod šķidruma konsistences un vienāda sastāva ēdienus, izvairieties no gabaliņu klātbūtnes.
  6. Pirmo reizi bērnam jābaro nelielas ēdiena daļas (ne vairāk kā puse tējkarotes), lai redzētu, kā organisms reaģē. Ja dienas laikā bērna veselības stāvokļa izmaiņas nav noskaidrotas, katru dienu ir lietderīgi pakāpeniski palielināt papildus pārtikas produktu daļu un vienlaikus samazināt patērētā maisījuma daudzumu. Tādējādi jau pēc desmit dienām dodas uz vecuma normu. Ja mazbērnam ir vismaz dažas novirzes no normas, tad šāda produkta ievade ir jāatceļ un jāatliek uz mēnesi - vēl vienu.
  7. Ir svarīgi piešķirt lure tukšā dūšā, nevis pēc tam, kad bērnam jau ir izdevies iegūt pietiekami daudz no maisījuma.
  8. Ievadiet jaunus ēdienus pirms pusdienām. Tātad jums būs pietiekami daudz laika pirms nakts laikā, lai identificētu alerģijas drupatas.
  9. No pirmās dienas mēģiniet iemācīt bērnam ēst no karoti un dzert no tases. Ļaujiet viņam lēnām piepildīties ar pieaugušo ēšanas veidu.
  10. Ir nepieciešams ievērot pareizo barošanas režīmu. Bērnam vajadzētu pierast pie tā, ka ēdieni ir stingri laicīgi. Tāpēc jūs būsiet pārliecināts, ka bērnam jau ir bijis laiks izsalkušajiem, un viņam ir jāpiešķir jauna ēdiena daļa.

Pareiza pārtikas tabula par mēnešiem līdz gadam

Ir tabula, kurā varat izsekot, kā, kad un cik mazam bērnam vajadzētu saņemt jaunu diētu.

Bērna barošana līdz 1 gadam pēc mēneša: tabulas ar mazuļa uztura normām krūtīs un mākslīgo barošanu

Pilnīgs sabalansēts uzturs ir priekšnoteikums visu zīdaiņu orgānu un sistēmu normālai attīstībai. Ir svarīgi, lai bērni katru dienu saņem noteiktu daudzumu makroelementu (olbaltumvielas, tauki, ogļhidrāti), minerālvielas un vitamīnus. Tādēļ viņi pieaugs veselīgi, jautri un ātri saprātīgi. Kā pareizi organizēt bērnu barošanu līdz vienam gadam? Mēs sapratīsim šo jautājumu, kas interesē visus apzinīgus vecākus.

Pārtikas veidi bērniem līdz vienam gadam

Ir trīs veidu barošanas bērni līdz gadam: dabiska, mākslīga un jaukta. Katram no viņiem ir sava diēta. Apsveriet dažādu veidu jaundzimušo izvēlnes. Vispārīgas shēmas ir paredzētas veseliem bērniem. Gadījumā, ja tiek pārkāpti pārtikas patēriņa normatīvi, to nosaka ārsts.

Zīdīšanas periods

Ar krūti barotu bērnu no 0 līdz 6 mēnešiem izdalās tikai mātes pienu. Saskaņā ar PVO ieteikumiem, pēc šā vecuma viņa diētā tiek pakāpeniski ieviests cietais pārtikas produkts (papildu ēdiens). Mātes piena īpatsvars pārtikas produktā dienā ir samazināts, taču tas joprojām ir augsts. Slavens bērnu ārsts E.O. Komarovsky uzstāj, ka papildu pārtikas produktu ieviešana agrāk nav piemērota.

Ar barošanu ar krūti, lielākā daļa ekspertu iesaka barot bērnu brīvi, tas ir, pēc viņa lūguma. Šī pieeja ļauj uzturēt laktāciju vajadzīgajā līmenī. Pēc 2-3 mēnešiem pat bezmaksas barošanas gadījumā tiek noteikts elastīgs jaundzimušā barošanas grafiks: ēdieni notiek 2 - 2,5 stundu intervālos.

Mākslīgā barošana


Ar mākslīgo barošanu bērns saņem pielāgotu piena formulu. Krūts piens var būt tā ēdienkarte, bet nelielā daudzumā - līdz 20% no kopējā pārtikas daudzuma.

Mākslīgai barošanai ir jāievēro skaidrs pārtikas režīms ar noteiktiem intervāliem starp ēdienreizēm. E.O. Komarovsky atgādina, ka tie ir jāuzglabā, jo maisījums tiek pārstrādāts lēnāk nekā mātes piens.

Jaukta barošana

Mātes piena daļa jauktajā ēdienā - vairāk nekā 20% no ikdienas uztura. Barošanas veids ar šāda veida ēdienu ir atkarīgs no laktācijas līmeņa mātei. Ja uztura pamatā ir mātes piens, grafiks ir tuvu brīvam. Ja maisījums ir pārsvarā, barošana notiek pulkstenī.

Kā aprēķināt nepieciešamā pārtikas daudzuma daudzumu?

Pirmās 7-10 dienas

Bērna maisījuma vai mātes piena dienas daudzuma aprēķins bērniem pirmajās 7-10 dzīves dienās notiek vienā no diviem veidiem:

  1. Zaitsevas formula. Bērna piedzimšanas ķermeņa svars ir jāreizina pēc viņa dzīves dienas un jāatrod no šī skaita 2%. Rezultāts ir nepieciešamais pārtikas daudzums dienā.
  2. Finkelstein formula. Lai noteiktu piena vai maisījuma dienas daudzumu bērnam, kas sver mazāk nekā 3,2 kg, viņa vecums dienās jāpalielina par 70. Ja drupu svars ir mazāks par 3,2 kg, jums jāatrod produkts no viņa dzīves dienu skaita un 80.

Neatkarīgi no izmantotās formulas vajadzīgo dienas daudzumu dala ar barošanas skaitu. Tātad jūs varat uzzināt piena daudzumu vai maisījumu, kas ir pietiekams vienai maltītei.

Vecāki par 7-10 dienām

Lai aprēķinātu jaundzimušo uztura daudzumu vecāki par 7-10 dienām līdz 12 mēnešiem, tiek izmantota Heybener un Cherni metode vai tilpuma metode. Geibener un Cherni veids ļauj jums atrast nepieciešamo kopējo šķidruma daudzumu dienā, ieskaitot maisījumu, pienu, ūdeni, sulu, tēju utt. Tas ņem vērā bērna un viņa vecuma svaru. Galvenie ieteikumi ir izklāstīti tabulā.

Zīdaiņu uzturvērtības normas no dzimšanas līdz vienam gadam ar barošanu ar krūti un mākslīgo barošanu

Visas jaunās mātes ir saistītas ar vienu un to pašu jautājumu: vai mans bērns ir apnicis? It īpaši, ja sieviete ir pirmais bērns. Protams, zemapziņas līmenī mēs visi saprotam, ka pašaizsardzības instinkts neļaus mazajam mirt badā, bet katra māte vēlas, lai mazulis labi ēst un pareizi attīstītos. Lai to izdarītu, jums jāzina par uztura noteikumiem. Tās atšķiras atkarībā no jaundzimušā barošanas veida - dabiskas, mākslīgas vai jauktas, toddla vecuma un viņa svara. Tālāk apsveriet visas šīs svarīgās problēmas nianses.

Uztura īpašības zīdaiņiem ar krūti

Zīdīšanas periods (HB) ir dabisks mātes un bērna attiecību turpinājums, kas ļauj mazulim vieglāk tikt galā ar dzimšanas stresu. Bet jaunajā pasaulē trupjiem ir jāmācās viss, ieskaitot skaitļus un ēst (šim nolūkam ir nepieciešams attīstīt nepieredzējis refleksu). Tāpēc nav pārsteigums, ka jaundzimušā māte piedzīvo, vai viņas mazulis ir pilns.

Pirmā barošana

"Jauncēlājs" vai pirmās mātes piena daļas ir patiess bērna barības vielu treasurs. Laba veselība un labi sakārtotā drupas imunitātes darbs lielā mērā ir atkarīgs no milzīgā daudzuma vitamīnu, labi sagremojamo olbaltumvielu un antioksidantu, kas atrodas jaunpienā.

Pirmās barības ir svarīgas visā mazā cilvēka nākamajā dzīvē.

Tas ir interesanti. Jaundzimušā kuņģa tilpums ir apmēram 12 ml.

Pārtaisīt jaunpienu nav iespējams. Pēc pirmās ēdienreizes mazulis ēd aptuveni 8 ml. Ņemot vērā, ka barošanas skaits dienā parasti ir apmēram 12 reizes, jaundzimušajam ēst aptuveni 100 ml šķidruma. Katru dienu ikdienas likme pieaugs par 10 gramiem.

Uztura standartu tabula bērnam 2-4 dienas pēc kārtas

Ir vēl viena iespēja, lai aprēķinātu ēdamo daudzumu. Tas prasa matemātisko risinājumu X x 10 = ml vienādās ēdienreizēs, kur X ir vecums, tas ir, bērna dzīves dienas. Piemēram, jaundzimušajam septītajā dienā pēc piedzimšanas ir jāēd aptuveni 70 ml krūts piena.

Uztura standartu tabula bērnam no 2 nedēļu vecuma līdz vienam gadam

Barošanas likmes tiek dota saskaņā ar PVO ieteikumiem, saskaņā ar kuriem no 6 mēnešiem bērna barībā tiek ieviesta papildu barība (dārzeņu, augļu biezeņi, nepiesātinātie graudaugi uc).

Barošanas likmes ir izstrādātas, ņemot vērā papildu pārtikas produktu ieviešanu no sešu mēnešu vecuma.

Lūdzu, ņemiet vērā, ka šie skaitļi ir aptuvenie, tāpēc plusa vai mīnusa 5-10 gramu neatbilstība nav nozīmīga. Bet patiešām svarīgi ir intervāls starp barošanu. Sākumā tas nedrīkst būt ilgāks par 2 stundām. Tad intervāli palielināsies, jo mazuļa siksāt intensīvāk, tas ir, lai iegūtu vairāk šķidruma. Piesūcoša refleksa uzlabošana novedīs pie tā, ka barošanas laiks tiks samazināts.

Kā noteikt piena daudzumu, kas jālieto (atkarībā no bērna svara)?

Tātad, skaitļi ir laba lieta, taču daudzām māmiņām noteikti būs absolūti loģisks jautājums: kā jūs zināt, cik daudz bērns ir ēdis?

Vienkāršākais veids, kā noskaidrot, cik mazuram ir ēst, ir nosver mazuļus pirms un pēc ēšanas

Lai to izdarītu, jūs varat nosvērt bērnu pirms un pēc barošanas. Atšķirība būs vēlamā vērtība. Lai aprēķinātu ikdienas normu, 24 stundu laikā ir jāapkopo visi barošanas rezultāti. Šī metode ir piemērota gan dabaszinātājiem, gan mākslīgajiem.

Cik daudz bērnu turēt krūtīs?

Vidēji bērns krūti ik pēc 2-3 stundām. Un cik daudz ēdienreizes ilgst? Zīdīšanas speciālisti apgalvo, ka, ja mazulis agrāk neatbrīvo krūti, tas aizņem apmēram 30-40 minūtes. Starp citu, barošana par 15-20 minūtēm nav novirze no normas, ja bērns labi uzņem svaru un nav nosliece. Bet paliekot "uz krūtīm" vairāk nekā 40 minūtes norāda, ka mazulis izmanto sprauslu kā spraugu, tas ir, tas tiek atskaņots. Nākotnē tas var radīt daudz neērtības gan mātei, gan mazulim, tādēļ labāk neuzrādīt šāda veida izklaidi.

Video Dr. Komarovska: labākais barošanas veids jaundzimušajam

Mākslīgi barota bērna uztura īpašības

Mākslīgā barošana (IV), atšķirībā no GV, prasa precīzākus aprēķinus, jo maisījums tiek sagremots daudz grūtāk nekā krūts piens, tāpēc pārejoši var radīt problēmas ar mazuļa kuņģa-zarnu trakta darbību. Bet šāds uzdevums ir iespējams jaunai mātei.

Diēta un barošanas laiks

Tas ir vissvarīgākais kājnieku kājnieka pienācīgas aprūpes elements.

Lai pienācīgi attīstītu bērnu-mākslistu, ir jāievēro diēta

Bērnam, kas jaunāks par diviem mēnešiem, vajadzētu ēst 8-9 reizes ar pārtraukumu 2,5-3 stundas, 2-3 mēnešos - 7-8 reizes, 4 mēnešos - 6-7 reizes, 5-6 mēnešos 5-6 reizes, un no 7 mēnešiem līdz gadam - no 4 līdz 6 reizēm dienā. Šajā gadījumā viena barošana ilgs ne ilgāk kā 15 minūtes, jo dzeršana no krūts ir daudz vienkāršāka nekā krūts nepieredzēšana.

Uzturvērtības normas IV

Parasti uz iepakojuma norāda maisījumu ražotāju devas un likmes. Bet vidējais, aptuvenais, šie dati joprojām nav sāp.

Uztura normu tabula bērniem no 10 dienām līdz gadam

Cik daudz gramu dienā un vienā devā un kā tos aprēķināt?

Aprēķiniet maisījuma daudzumu pēc formulas: masas / dienas devas numurs atkarībā no maisījuma svara = dienas deva ml, daliet dienas devu ar barības daudzumu = vienreizēja deva.

Normas dažāda vecuma bērniem ir jānorāda burkās ar maisījumu.

Tas ir interesanti. Vispopulārākā aprēķina formula dienas un vienreizējai maisījuma lietošanai bērniem uz IV tiek saukta par Geibenera un Černi metodi.

Piemēram, bērns sver 4650 gramus. Viņš ir 2 mēnešus vecs, tas nozīmē, ka viņam jālieto 1/6 svara dienā. Tādējādi, 4850/6, mēs saņemam dienas devu 808 ml. Mēs sadalām šo daudzumu pēc barības daudzuma, mēs saņemam vienreizēju devu - 135 ml. Vēl viens piemērs: jaundzimušais sver 4000 gramus, ēdot 1/5 no svara, izrādās, ka dienas deva ir 800 ml un viena deva - 100 ml.

Bērnu maisījuma daudzuma aprēķināšanas metodes bērniem no 10 dienām līdz mēnesim

Pirmajā mēnesī mazulis tikai sāk pielāgoties jaunai diētai. Tāpēc maisījuma daudzuma aprēķins nedaudz atšķiras no iepriekš aprakstītajiem. Ir divi veidi.

  • Izmantojiet formulu Zaitseva. 2% ķermeņa svara dzimšanas brīdī reizina ar vecuma dienām, kas dod dienas devu. Iegūtais rezultāts ir dalīts ar barības skaitu, kas ir vienāds ar vienas devas tilpumu.
  • Izmantojiet Finkelšteina formulu. Ja bērns pēc piedzimšanas sver mazāk nekā 3200 gramus, tad vecumu dienās reizina ar 70, un iegūtais rezultāts būs dienas deva. Ja dzimšanas svars pārsniedz 3200 gramus, tad, lai iegūtu dienas likmi, vecumu dienās reizina ar 80.

Abos gadījumos, lai noteiktu vienreizēju devu, dienas daudzums jāsadala ar barības daudzumu.

Cik daudz barību padara 400 g lielu trauku?

Atkal šie aprēķini būs aptuveni, jo tas viss ir atkarīgs no tā, cik daudz jūsu mazulis sver un cik reizes dienā to baro. Turklāt, jo vecāks ir bērns, jo vairāk viņš ēd. Vidēji līdz pat 2 mēnešiem 5-6 dienas nepieciešams 1 banka, 5 kārbas mēnesī. Pēc 3-4 mēnešiem vienai bankai būs pietiekami 3-4 dienas, kas nozīmē, ka ir nepieciešamas 7,5 bankas mēnesī.

Cik daudz jauktajam barībai vajag mazuļu?

Šajā gadījumā matemātika būs ļoti sarežģīta. Mēs iesakām izmantot vienu no divām papildināšanas metodes ieviešanas metodēm.

Ja jaukto barību joprojām uzskata par galveno mātes pienu.

  • Mamma ievieš maisījumu, sākot ar minimālo daudzumu. Piemēram, 30 ml 1-2 reizes dienā. Reizi nedēļā māte veic kontroles svēršanu, un, pieņemot darbā mazāk par 125 g / nedēļā, palielina dienas piemaksu par minimālo summu: katru reizi pievieno 1-2 barošanas devas - 30 ml. Ja barības daudzums 30 ml ir uzkrāts 6-7, tad sākas vienreizējas barošanas tilpuma palielināšanās: 6 ēdieni 30 ml + 1 barošana 40 ml uz visām 40 ml barībām utt. Papildinājuma palielinājums jāpārtrauc, kad bērns sāk iegūt 125 g / nedēļā vai vairāk. Ir iespējams veikt vēl vienu papildu svara pārbaudi (kontroles vienība - ne viena pirms un pēc maltītes, bet viena kontrole - iegūta 125 g vai ne), lai pārliecinātos, ka šāds tilpums ir pietiekams.
  • Māte uzskaita bērna urinēšanas skaitu un pievieno aptuveni 30 ml papildprodukta par katru trūkstošo laiku. Piemēram, bērns uzrakstīja 8 reizes dienā. Parasti viņam trūkst 2-4 reizes, kas nozīmē, ka minimālo piedevu daudzumu var iestatīt ar 2 ēdienreizēm pa 30 ml katra. Pēc divām vai trim dienām urīna daudzums tiek atkārtots. Tiklīdz urinācijas daudzums ir nedaudz virs minimālās likmes (12-14), papildinājuma pieaugums tiek apturēts. Brīdinājums: šī metode prasa apstiprinājuma kontroles svara pieaugumu! Ti pēc nepieciešamā urīna daudzuma iestatīšanas ir vajadzīgs viens vai divi svērumi ar 7 dienu pārtraukumu, lai nodrošinātu, ka svara pieaugums ir 125 g / nedēļā vai vairāk.

3 noteikumi par bērnu barošanu uz CB

Atbilstība šiem padomiem ļaus Jums barot bērnu, nesamazinot zīdīšanu.

  • Maisījums nedod pudeli, bet no karote. Tas ļaus izvairīties no situācijas, kad bērnam būs slinkums sūkāt krūtiņu, ja ir vieglāk izvēlēties - dzert cauri krūtsgalam.
  • Papildinājums jāievada nelielās porcijās, tas ir, nepieciešamais dienas daudzums ir sadalīts vairākās reizēs.
  • Maisījums jāsniedz stingri pēc stundas. Uz pārējo laiku ir nepieciešama pārtika, lai apmierinātu krūti.

Kā noteikt, vai bērns ēd pienu?

Ir četras galvenās pazīmes, ka toddler ir pilna:

  • viņš labi guļ, aktīvi pietrūkst;
  • bērnam ir stabila izkārnījumos, kurai nav vēdera uzpūšanās vai tantruma;
  • miziņa uztur intervālus starp ēdienreizēm, naktī tie ir divreiz lielāki;
  • nedēļas bērns iegūst svaru par 150-200 g.

Ja mazulis nepacietīgi atrodas uz pudeles vai krūts, tad viņš vai nu izzūd šoreiz vai neēd

1-2 mēnešiem bērniem ir vecs, "vecmāmiņas" veids, kā noteikt sātumu: no autiņbiksītes tiek noņemts autiņš, un tiek ieskaitīti autiņi, kurus viņš piesārņo dienā.

  • 12 un vairāk - norma.
  • 8 - bērns nav pilnībā barots, jums jāpalielina barības skaits vai maisījuma daudzums;
  • mazāk kā 7 - bērns ir ļoti nepietiekams uzturs.

Barošanas režīms mazulim naktī

Līdz 6 mēnešiem bērni var regulāri ēst naktī un dienā. Šajā gadījumā pārtikas veids nav svarīgs.

Miega un ēdiens ir vissvarīgākie bērna augšanas faktori

Tas ir interesanti. Daži pediatri apgalvo, ka no 3 mēnešu vecuma bērnam pakāpeniski jāmāca lietot dienas režīmu, lai 20-30 minūšu laikā novirzītu nakts ēdināšanu.

Otrās pusnakts pusmiljons bērni parasti pamostas ēst. Tomēr šis režīms var tikt pārkāpts, ja bērns

Tas ir interesanti. Ja toddler ir uz IV, tad maisījums ir labāk gatavot vakarā, un naktī tikai, lai to uzsildītu. Tas ietaupīs laiku un arī izvairīsies no devas pārkāpumiem, ko miega mamma var nomodā.

Jaundzimušo uztura standarti ir svarīgs jautājums, kura teoriju jaunieši vecāki rūpīgi jāpārbauda. Šajā gadījumā praksē var izvairīties no daudzām kļūdām. Bērns būs pilns un apmierināts, viņš neēd, un mamma un tētis spēs pielāgot visu ģimeni miegu un pamošanās.