Baby uzturs mēnešiem

Sāpes

Šis temats ir ārkārtīgi svarīgs, jo mazuļa uzturs ir būtisks pamats tā veselības, gan fiziskās, gan intelektuālās veselības jomā. Lai sīpoli veiksmīgi attīstītos visos virzienos, tai ir nepieciešams komplekss barības vielu, minerālvielu un vitamīnu.

Vecāku galvenais uzdevums ir organizēt bērna barošanu un pareizi rīkoties, lai pastiprinātu mazuļa imunitāti un veselību, lai novērstu noteiktas slimības, arī tās, kas bieži izpaužas pieaugušā vecumā. Mēs paļaujamies uz pediatru un bērnu uztura speciālistu ieteikumiem.

Mazliet par zīdīšanu

Mātes piens ir pirmais un kādu laiku galvenais jaundzimušā ēdiens. Mātes piena lietderību ir grūti pārvērtēt: šī pārtika satur ne tikai visu būtisko vielu klāstu bērna uztura uzturā, bet arī imūno aizsargu (satur antivielas pret vīrusiem un mātes baktērijām) un augšanas regulatoru. Pienam ir īpašs ķīmiskais sastāvs, kas ļauj pilnībā absorbēt.

  • aminoskābes un olbaltumvielas (optimālā attiecība, ņemot vērā zīdaiņa vecuma vajadzības);
  • tauki (emulģētajā stāvoklī, tāpēc bērna gremošanas trakts labāk tiek absorbēts);
  • ogļhidrāti (nepieciešami, lai apmierinātu enerģijas vajadzības);
  • imūno elementi (aizsargā zīdaiņa ķermeni no infekcijām, līdz tā ir ieguvusi savu imunitāti).

Aleksandrs V. Dechko (Dobry Doktoras pediatrijas centra direktors, pediatrs, pirmās kategorijas ārsts) atzīmē, ka papildus visām barošanas ar krūti iespējām barošanas laikā darbojas visas muskuļu grupas, un saskaņā ar biofizikas likumiem notiek žokļu un sejas aparātu pareiza attīstība.

Jaukta un mākslīgā barošana

Bet bez barošanas ar krūti, ir arī jaukta un mākslīga. Par tiem arī ir vērts pieminēt, jo ne visas mātes pietiekamā daudzumā ražo visvērtīgāko pasaulē bērnu piena produktu pārtiku. Neuztraucieties, ja jums ir maz vai nav piena. Lai sāktu, konsultējieties ar speciālistu, varbūt jūs darāt kaut ko nepareizi, tas palīdzēs noteikt laktāciju. Ja laktācija neuzlabojas, tad jūsu atbalstam būs pieejamas modernās tehnoloģijas pielāgotu maisījumu formā.

  • Jaukta barošana - ja maisījums aizņem 50% no kopējās uztura.
  • Mākslīgā - barošanai tikai ar maisījumu vai galvenokārt ar maisījumu (2/3 no kopējā pārtikas daudzuma).

Visizplatītākie iemesli jauktai barošanai

No jaundzimušā pusē:

  • pirmsdzemdība;
  • mazs svars;
  • nomākts nepieredzējis reflekss;
  • slimības, neiroloģiski traucējumi.

Mātes puse:

  • slimības;
  • zāļu lietošana;
  • plaisas sprauslās;
  • mātes sociālā aktivitāte.

Apvienojot barošanu ar krūti un barošanu ar pudelēm, procesam jābūt pēc iespējas tuvāk dabiskajam, tas ir, bērnam jādarbojas tāpat kā mātes krūtiņā. Šādā situācijā jūsu drupa nekad nedos mātes pienu. Ortodontisks nipelis, kas atgādina mātes sprauslas formu, palīdzēs atdarināt viņas mātes krūtiņu, tāpēc jaundzimušajam praktiski nemanās atšķirība.

Mākslīgai barošanai ir vairāki trūkumi. Olga Leonidovna Lukoyanova, Ph.D., augstākās kategorijas pediatrs, pediatrs-nutritiologist, uzsvēra vienu no viņas rakstiem par jauktu un mākslīgu uzturu:

  • mākslīgos bērnus ieteicams saglabāt tā saucamajā karantīnā (neuzņemt cilvēkus pie pārpildītām vietām, neuzglabāt līgavaines mājās ar daudziem radiniekiem un draugiem, nēsāt jaunu dzimušo istabu, ja kāds no vecākiem inficējas valkāt masku uc);
  • barības vielas (vitamīni un mikroelementi), kas atrodas mātes pienā, labāk uzsūcas nekā maisījumos esošās vielas;
  • Mākslīgāk ir dzelzs deficīta anēmija un alerģisko stāvokļu dažādība.

Lukoyanova neiesaka atteikties no barošanas ar krūti, ja māte vienkārši nevēlas barot bērnu. Viņa arī savā darbībā pievērš uzmanību faktam, ka bieži vien piena trūkums ir acīmredzams, un māte var iziet cauri tā sauktajam laktācijas periodam, kad šķiet, ka piens ir samazināts. Zīdīšanas periodos tā ir norma. Zīdīšanas speciālists jums noteikti ieteiks, kā rīkoties. Vairumā gadījumu piens tiek palielināts. Tas īpaši veicina nakts barošanu.

Bet, ja visi pasākumi laktācijas uzlabošanai nav bijuši veiksmīgi, un jums neizbēgami ir nepieciešams ieviest savu bērnu krūts piena aizstājēju, tad jums pareizi jāizvēlas maisījums, ņemot vērā bērna individuālās vajadzības un īpašības. Jūsu pediatrs palīdzēs jums ar šo izvēli.

Barošana mēnešiem līdz gadam

Mēs īsi apspriedām ar jums galvenos barošanas veidus, kurus mātēm veic līdz 4-6 mēnešiem pēc bērna dzīves. Pievērsīsim uzmanību mazuļa barošanai mēnešus līdz gadam.

1-4 mēneši

Krūtiņas

Pirmā jaundzimušā barošana notiek grūtniecības un dzemdību nama slimnīcā - bērns iesūc jaunpienu. Jaunpiens - noslēpums, kas izceļas no piena dziedzeriem pirms dzemdībām un 3-5 dienu laikā pēc viņiem. Ja jaunpiens ir vairāk barojošs un uzturvielu nekā piens, tajā ir maz šķidruma, kas neļauj pārslodzīt vēl formējušos drupu nieres, tas ir caureju, kas atbrīvo no sākotnējiem izkārnījumiem - mekoniju. Un tas nav pilnīgs jaunpiena pozitīvo īpašību saraksts. Pēc piecām dienām jaunpienu aizstāj ar parasto mātes pienu - pirmo pārejas periodu, pēc tam nobriest.

Lielākā daļa pediatru māca visas pasaules mātes, ka mātes piena ražošana un tā daudzums ir atkarīgs no tā, cik bieži asiņošana tiek veikta krūts pienam, un sūkšanas tehnika ir svarīga. Ja bērns no pirmās dienas nesaskata sprauslu, tas pienācīgi neveicina produkcijas veidošanos hormonālā līmenī, piens mirst 3 mēnešus. Varbūt tas ir vissvarīgākais zīdīšanas perioda sākuma dienās.

Tehniski barošanai vajadzētu izskatīties šādi: bērna apakšējā sūklis ir izrādījies, ar viņa lūpām tas uztver apakšējo sprauslas areola. Barošanai ir dažādas pozas, bet, ja viņš ar roku guļ māti, tad viņas deguns atrodas niples līmenī. Bērns ir cieši nospiests uz mātes vēdera vēdera, viņa ķermeņa un galvas - tajā pašā plaknē. Nav iespējams, ka bērna galva tika pagriezta.

Atcerieties: lai sasniegtu pareizu sūkšanas paņēmienu, pirmajos 3-4 dienās ir nepieciešams. Pēc viena mēneša vecuma, lai atjaunotu mazuli, tā, ka viņš sāka krūti lietot, kā gaidīts, nav iespējams.

Dažus vārdus vajadzētu teikt par uztura krūtiņu. Ir trīs veidu uzturs, un no kuriem labākajiem ir grūti pateikt, jo katram ir savas priekšrocības un trūkumi.

  1. Pēc pieprasījuma - kad māte baro bērnu pēc viņa pirmā pieprasījuma.
  2. Režīms (pēc stundas) - kad māte baro noteiktos intervālos (ik pēc 2-3,5 stundām).
  3. Bezmaksas - apvieno pirmā un otrā režīma iezīmes. Mamma var samazināt vai palielināt intervālus starp barošanu, koncentrējoties uz drupu noskaņu, viņa labklājību un atkarībā no apstākļiem. Piemēram, ja bērns guļ, un ir pienācis laiks, lai viņu pabarotu, tad saskaņā ar brīvo režīmu nevajadzētu pamodināt bērnu, bet jums jāgaida, kamēr viņš pamostas un lūdz pārtikas.

Kopumā mazulis var ēst pienu līdz 12 reizēm dienā. Tā ir norma.

PVO ieteikumi nosaka, ka zīdaiņiem jābaro ar krūti līdz sešiem mēnešiem. Tas nozīmē, ka viņiem nav nepieciešama cita ēdiena un šķidruma (pat ūdens). Krūts piens lieliski apmierina šķidrumu nepieciešamību.

Jaukta diēta

Jaukta gaļa nozīmē brīvo režīmu. Mātes piena daudzumu kontrolē, nosverot mazuļus, kas parāda trūkstošo pārtikas daudzumu. Tas jākompensē maisījumam. Papildinājums tiek piedāvāts zīdainim tikai pēc abām krūtīm iztukšošanas.

Mākslīgā barošana

Amatnieki tiek baroti ik pēc 3-3,5 stundām ar izvēlētu pielāgoto maisījumu. Izrādās 6-7 reizes dienā. Naktīs jums vajadzētu veikt 6 stundu pārtraukumu.

OL L. Lukoyanova atzīmē, cik svarīgi ir noteikt vajadzīgo pārtikas daudzumu. Viņa ierosina izmantot "kaloriju" metodes aprēķinu, pamatojoties uz zīdaiņa fizioloģisko vajadzību pēc enerģijas. Enerģētikas līdz sešiem mēnešiem bērniem ir 115 kcal uz kilogramu ķermeņa svara, un no sešiem mēnešiem līdz gadam - 110. Zinot, cik maisījums ir kaloriju saturs uz 100 g un mazuļa ķermeņa masa, ir viegli aprēķināt nepieciešamo pārtikas daudzumu.

Ja mākslīgo barošanu, atšķirībā no dabīgās un jauktās, bērni 2-3 reizes dzer ūdeni.

Piena (maisījuma) normas

Pēc tam, kad Mamma dzemdēja viņas brīnumu, viņa, protams, ir ieinteresēta jautājumā par to, cik daudz viņam vajadzētu ēst. Sākumā ļoti maz, jo viņa kuņģī ir ļoti niecīga. Bet katru dienu tas aug, un bērns ēd vairāk. Apskatīsim piena vai maisījuma daudzuma normas, kuras bērnam vajadzētu ēst pirmajās dienās.

2 diena - 20 ml / barošana, 200-240 ml - dienas deva.
3 diena - 30 ml / barošana, 300-400 ml - dienas deva.
1 nedēļa - 50-80 / barošana, 400 ml - dienas deva.
2 nedēļas - 60-90 / barošana, 20% no svara zīdainim.

Jūs pats varat aprēķināt piena patēriņa normas: reiziniet veco dienu skaitu ar 10 (faktiski pirmajās 10 dienas jaundzimušā dzīvē).

Tagad apsveriet piena patēriņa līmeni no 1 mēneša līdz sešiem mēnešiem. Tas mums palīdzēs izveidot īpašu galdu.

Attiecībā uz maisījumiem, mazuļa nepieciešamā daudzuma aprēķins ir sīki aprakstīts uz burtiem tabulas veidā.

4-12 mēneši

Lure

Papildu pārtika ir produkti ar biezāku konsistenci nekā mātes pienu un piena formulu, kas papildina zīdainim uztura un palīdz to pārnest uz kopējo galdu.

Ir ļoti svarīgi sākt barošanu laikā. Fakts ir tāds, ka pieaug mazuļa aktivitāte, līdz ar to pieaug arī nepieciešamība pēc enerģijas (kilokalorijas), vitamīniem un mikroelementiem.

Savlaicīgs papildinošu pārtikas produktu ieviešana stimulē košļājamās aparatūras attīstību un veicina izsviedes refleksu izzušanu. Un arī veido atbilstošus ēšanas paradumus.

Ja piedevas ievada vēlāk nekā vispārpieņemtie ieteikumi (pēc 6 mēnešiem), tad attīstās izteikts uztura trūkums organismā, kas savukārt var radīt vairākas veselības problēmas. Vēlu barošana bieži vien ir iemesls tam, ka vienlaicīgi tiek ātri ievadīti vairāki produkti, kas palielina antigēnu slodzi, un arī košļāt un norīt var arī aizkavēt.

Kad ieviest papildinošus pārtikas produktus?

Pasaules Veselības asamblejas 2002. gada rezolūcijā ir ieteikts, ka pirmie papildinājumi zīdaiņiem, kuriem baro ar krūti, sākas no 6 mēnešiem. Bet tikai tad, ja:

  • jaundzimušais sver vismaz 3000 g;
  • viņam nav hipotrofijas (svara trūkums);
  • viņam nebija intrauterīnās augšanas palēnināšanās;
  • bērns ir pilns un veselīgs.

Ja tiek novērots bērna sajaukums, pudeļu pildīšana vai iepriekš minētais stāvoklis, tad jums jāievada papildinājums "kritiskajā logā" ─ no 4 līdz 6 mēnešiem. Sākot no 4 mēnešiem, zīdaini zarnu trakts zīdaiņiem kļūst nobriedis, tiek veidoti nepieciešamie enzīmi pārtikas gremošanas nolūkos, un tiek uzlabota vietējā imunitāte. Ar šo brīdi bērns var iemācīties norīt biezu ēdienu.

Nepieciešams bērniem līdz 4 mēnešiem!

Svarīgi: pirmās barošanas nosacījumi katram bērnam noteikti individuāli. Šajā sakarā jāņem vērā visas bērna īpašības: viņa svars, augstums, jo īpaši gremošanas un izdales sistēmas, attīstības pakāpe, nervu sistēmas zonalitāte utt.

Visam pārējam nepieciešams novērtēt drupu gatavību pirmajai lurei.

Kad bērns ir gatavs pirmajai barošanai:

  • svara dubultā (tas notiek tikai 4-4,5 mēnešus), un mazulis var sēdēt;
  • bērns, kurš ēd krūts pienu, izjūt izsalkumu pēc 4 stundām;
  • Valodas "uzvedība": mazulis neuzliek ēdienu ar mēli, bet to noraida;
  • bērns ir ieinteresēts ēdiena mātei un tēvam.

Jāatzīmē, ka, tā kā pielāgotajos maisījumos ir tāds pats uzturvielu minerālvielu daudzums kā mātes pienā, tādēļ zīdaiņiem un mākslīgajiem ēdieniem nav atšķirības.

Pamata noteikumi barošanai

  • Katra jaunā produkta ieviešana sākas ar nelielu porciju (1-2 tējk.) Un pakāpeniski palielina summu 5-7 dienas. Šāds neliels produkta daudzums ir nepieciešams, lai noteiktu, vai bērns ir nepanesies vai ir alerģija pret to.
  • Mēs dodam jaunu produktu pusotru dienu, lai redzētu bērna reakciju. Ja jūs naktī piešķirat kažokādu, pastāv risks neievērot jebkādu reakciju.
  • Jebkurai lurei jābūt monokomponentam (mizoti vai kausi no vienas sastāvdaļas).
  • Pirms barošanas ar pienu vai maisījumu Prikorm vienmēr tiek piegādāts ar karoti.
  • Jūs nevarat dot jaunu produktu bērnam, ja viņš ir slims, ir nespēks vai nesen ir vakcinēts.
  • Ja bērns nav pieņēmis jaunu produktu, pēc 5 dienām ieteicams to izmēģināt vēlreiz.

Kur sākt?

Mums ir 2 produkti, no kuriem izvēlēties: biezputru un dārzeņu biezenis (vienkomponentu). Vai nu vienu, vai otru.

Pediatri vienlaikus pievērš uzmanību, ka, ja mazulis ir liels (piemēram, pēc 5 mēnešiem tā svars ir 8 kg), tad labāk nav sākt ar putru. Šajā gadījumā ir vēlams dārzeņu biezenis. Un, gluži pretēji, ja drupa nav ļoti izteiksmīga vai tā ir hipertrofija, tad jāsāk barot ar putru.

Ir vēl viens kritērijs, saskaņā ar kuru pediatri spriež, kā sākt barošanu - tas ir krēsls. Ja krēsls ir reti - vienu reizi 3-5 dienās, tad labi sāciet ar dārzeņu biezeni. Kashki mēdz "bloķēt". Labāk ir sākt ēst tos ar bieţiem, šķidriem ekskrementiem.

Putra ir bez lipekļa un bez piena produktiem: rīsi, kukurūza, griķi. Ja piedevu ievada 4 mēnešus, tad pēc 6 mēnešiem varat izmēģināt glutēnu piena putru: auzu pārslu, kviešu.

Pirmajām dārzeņu biezenīm jābūt vienkomponentām - tikai no cukīnēm, ziedkāpostiem, ķirbjiem.

Nav ieteicams sākt laist ar augļiem vai gaļu. Augļi ir salda garša, pēc kuras bērns var nevēlēties ēst svaigu putru un dārzeņus. Gaļa pati par sevi ir smags produkts, kas paredzēts zīdaiņa mīkstam.

Gaļa jāievada pēc 6 mēnešiem un tikai pēc kartupeļu biezeni un putra. Sāciet ar truša, vistas, tītara gaļu.

Jūsu uzmanība pie galda, kas palīdzēs jums orientēties, kādus produktus kādā vecumā vajadzētu ievadīt un kādos daudzumos.

Ēdiena gatavošana bērnam vispirms baro sevi

Tiem māmiņām, kas vēlas pagatavot savus bērnus, tie var būt noderīgi šādām vienkāršām receptēm.

Svarīgi: kausi, ko jūs gatavojat sev, ievada 6-7 mēnešus, jo to konsistence nav ļoti viendabīga un diezgan blīva. Pirms šī perioda ieteicams rūpnīcas produkcijas gatavo graudaugu ieguve.

Griķu biezputra

  • Mēs mazgājam labību, noņem atkritumus, izžāvē.
  • Kafijas dzirnaviņas grieziet griķi pēc iespējas uzmanīgāk (tam vajadzētu būt mazākam par mannu).
  • 1 tējkarote graudaugu ielej 100 ml ūdens. Labāk ir izmantot biezu sienu pot.
  • Pagatavojiet 15 minūtes zemā siltumā.
  • Pirms bērna piedzimšanas, Kash ir jāatdzesē. Jūs varat pievienot krūts pienu vai formulu uz to.

Šajā proporcijā putra ir šķidra. Nedaudz vēlāk, nevis 1 karoti grauzdētais, varēs vārīt divas utt.

Ziedkāpostu biezenis spiediena katlā

  • Spuldzīt ziedkāpostu ziedkopus spiediena plīts (tiem, kas to nav, vienkārši tos vāra). Iestatiet režīmu "tvaiks / ēdiena gatavošana" 10 minūtes.
  • Pēc 10 minūtēm glāzē izklājiet kāpostus, lai saberzētu biezeni. Puriruem, izmantojot blenderu.
  • Kartupeļu biezeni jāizsaka maigi un vienādi.

Cukurnu biezenis dubultā katlā

  • Augu tiek notīrīti, ass tiek nogriezta, sēklas ir atdalītas. Cukini iemērc 3-4 stundas.
  • Mēs ņemam stikla trauku, ielej 50 g cukiniju 100 ml ūdens, iestatiet divkāršā katlā un atstājiet 5 minūtes. Ja nav tvaika, tad pagatavojiet līdz mīkstai.
  • Cukiniju ievietošana glāzē malšanai un biezeni.
  • Ja tas ir pārāk biezs, nedaudz ūdens pievieno biezeni, kurā dārzeņi ir vārīti. Un atkal viss ir saputots.

Kā redzat, mazuļa barošana nav viegli, tā ir gandrīz zinātne, kuru nevar iemācīties guļot uz dīvāna. Visi bērni ir ļoti individuāli, katram ir vajadzīga īpaša pieeja un pacietība. Tā kā iepriekš nav iespējams aprēķināt, kādas pozas mammai būs ērti barojot, kāds barošanas režīms beidzot sakrāsies, pastāv iespēja, ka ar piedevām var būt dažas īpatnības. Visi rakstā sniegtie dati ir aptuvenie. Precīzāk, par barošanu jūsu mazulim pastāstiet savam pediatram. Viņš uzraksta grafiku un proporcijas.

Kā viņi meklē formulas ēdināšanas galdi jaundzimušajiem?

Krūts piens ir labākais pārtikas produkts jaundzimušam bērnam, to labi absorbē bērnu ķermenis, kā arī palīdz aizsargāt bērnu no dažādiem vīrusu uzbrukumiem, tas ir sava veida dabiska vakcinācija.

Bet diemžēl ne vienmēr jaunajai mātei ir zīdīšanas iespēja. Cēloņi var būt ļoti atšķirīgi, sākot ar medicīniskām norādēm uz vecāku personīgām pārliecībām. Šajā gadījumā ieteicams izmantot mākslīgo barošanu.

Starpība IV no GV

Kāda ir atšķirība starp krūti un mākslīgo barošanu? Viss ir ļoti vienkāršs:

  • Zīdīšanas periods ir vecākā jaundzimušo bērnu uztura forma tieši ar mātes pienu.
  • Mākslīgā barošana jau ir jaunāka forma barojot bērnus pirmajā dzīves gadā. Šajā gadījumā bērns nemaz nesaņem mātes pienu, tas tiek aizstāts ar zīdaiņu formulu.

Zīdaiņu pārtika specializētu maisījumu dēļ

Barojot bērnu ar krūts pienu, ir ieteikums, ka pēc zīdaiņu pieprasījuma zīdīšanas periods ir jānosaka. Bet ar mākslīgo barošanu pilnīgi atšķirīgus ieteikumus, noteikti vajadzētu ievērot diētu.

Fakts ir tāds, ka mātes pienu daudz vairāk vieglāk sagremot bērna ķermenis, un tas tiek ātri gremdēts, par ko nevar teikt par zīdaiņu formulu. Ja jūs neievēroat intervālu starp bērna ēdienreizēm, tad jūs varat viegli pārslodzes bērna gremošanas sistēmu, kas joprojām pielāgojas apkārtējai pasaulei.

Tabulas

Bērna svars

Dienas barības aprēķins pēc bērna svara, izmantojot Geibenera un Cherni metodi.

Galdu uztura standarti jaundzimušajiem

Zīdaiņa uztura ātrums mēnešiem

Katra māte rūpējas, ja viņas mazulis ēd labi. Bet, tā kā to var noteikt tikai ar svēršanu vienu vai divas reizes mēnesī, zīdaiņu uztura standarti būs ļoti svarīgi vecākiem. Par tiem ir iespējams noteikt, vai bērns ēd un savlaicīgi pielāgo savu ēdienkarti.

Kā jāēd zīdaiņiem paredzētais bērns?

Ja barojat bērnu ar krūti, jums, iespējams, būs nepieciešama šāda informācija:

  1. Mūsdienu pediatri iesaka pēc vajadzības uzlikt trauslumu krūtīm. Tādējādi viņš pats var mainīt piena daudzumu, ko viņš iesūc. 3-4 dienu vecumā tas var būt 20-60 ml, mēnesī - 100-110 ml, 3 mēnešos - 150-180 ml, 5-6 mēnešus - 210-240 ml, un pēc gada sūkšanas piena tilpums sasniedz 210 -240 ml. Jūs varat uzzināt vairāk par to no mēneša uzturēšanas standarta tabulas zīdainim.
  2. Sākot no 6 mēnešiem, vecāki, saskaņā ar PVO standartiem, ievieš papildinošus pārtikas produktus. Sešu mēnešu laikā šī dārzeņu un augļu biezeņa, kā arī nepiesātinātā putra, septiņos mēnešos pievieno krekeri un augu eļļu. Astoņus mēnešus jūsu mazuļi var pakāpeniski izmēģināt kviešu maizi, gaļas biezeni un sviestu (ja jūsu mazulim nav alerģijas, varat mēģināt dot nedaudz augļu sulas, bet ar lielu rūpību līdz 10-12 mēnešiem). No 9-10 mēnešiem mazulim ir atļauts barot ar biezpienu, kefīru, dzeltenumu un zivīm. Zīdaiņu uztura ātrums pa mēnešiem ir norādīts nākamajā tabulā.
Kā uzņemt mākslīgo mākslinieku?

Zīdaiņiem, kuri tiek baroti ar pudelēm, baro stingri pēc stundas, pirmajos dzīves mēnešos ik pēc trim, bet pēc tam četrām stundām. Barības skaits ir 8-9 reizes līdz 2 mēnešiem, 7-8 reizes 3 mēnešos, 6-7 reizes 4 mēnešos, 5-6 reizes 5-6 mēnešos un pēc tam 4-6 reizes 7-12 mēnešu laikā. Formula zīdaiņa barošanai uz mākslīgās barošanas var atšķirties atkarībā no vecuma no 700 līdz 1000 ml dienā. Plašāka informācija par to ir atrodama zemāk redzamajā tabulā.

Lure mazu mākslīgumu injicē tāpat kā tiem, kas ēd mātes pienu.

Zīdaiņu formulas ir gandrīz pilnvērtīgs aizstājējs mātes pienam un palīdz mazuļiem augt tikpat ātri, kā baro bērnu ar krūti. Lasiet par šī pārtikas veidiem un īpašībām, atcerieties labāko produktu veidu sarakstu.

Bērna uzturam 9 mēnešus raksturīga mātes piena vai maisījuma patēriņa samazināšanās, ēdienu saraksta pagarinājums un to konsekvences izmaiņas. Kā barot bērnu, lai apmierinātu visas viņa vajadzības, mācīties no raksta.

Dažādās situācijās mātes nekad nevar tikt galā ar barošanu ar krūti, pāriet uz jauktu barošanu ar bērnu, barojot to ar maisījumu. Šādā situācijā ir labi saprast, kā un ko darīt ar papildināšanu.

Pedagoģiskais grunts ir ļoti atšķirīgs no pediatrijas, tāpēc, ja jūs interesē šis jautājums un vēlaties to saprast sīkāk, tad mēs apspriedīsim, kas tas ir un kādi ir tā ieviešanas noteikumi.

Zīdaiņa uzturvērtība mēnešiem - 10+ noteikumi

Sertificēts psihologs un introverts. Dzīves centieni pārvarēja pašiznīcināšanos. Esmu garīgi atdzimis un tagad esmu pilnīgi laimīgs! Es ievērou veselīgu dzīvesveidu, man patīk lasīt nopietnu, klasisku literatūru. Man patīk sports, it īpaši krustojums un skriešana. Manas dzīves mīlestība ir stienis, es pazaudēju 45 kg, uzvarēja sliktos ieradumus un centos panākt jaunas uzvaras.

(2 vērtējumi, vidēji: 5.00 no 5) Lejupielādēt.

Zīdaiņu uzturvērtība, kas ir piemērota viņa veselībai

Zīdaiņu uzturvērtība ir svarīgs faktors bērna veselīgai attīstībai. Ikdienas un ikdienas ēdieni tiek parādīti tabulās. Pirmās mazuļa dzīves dienas ir visaizraujošākās un saspringtākās gan bērnībā, gan mātei. Viņai ir daudz rūpes un pienākumi, lai radītu laimīgu un, pats galvenais, veselīgu bērnu.

No pirmās barošanas līdz regulārai uzturam mamma iet garu ceļu un mācās no savām kļūdām. Kādam jābūt veselam uztura rādītājam zīdaiņiem?

Kad un kā vislabāk barot bērnu

Mātes krūts piens ir tikai pirmajās 10 dienās pēc piegādes. Šajā periodā jaundzimušā piena dienas likme būs viena piektdaļa no tās masas. Galvenais uztura princips nav barot stingri aprēķinātās stundās.

Ļaujiet bērnam dabūt ēdienu tikai tad, kad tas kļūst izsalcis. Piespiedu ēdināšana tieši nenodrošina pozitīvus rezultātus. Parasti jaundzimušie ēd 10 reizes dienā - tas ir standarta uztura rādītājs zīdaiņiem. Šis skaitlis var palielināties līdz 12 atkarībā no zīdaiņa vajadzībām. Intervāls starp atsevišķām barībām parasti nepārsniedz divas stundas.

Lai barotu bērnu, ir nepieciešams mātes krūtiņām sūkāt 30 minūtes. Dažās situācijās šo skaitu var samazināt līdz 15 minūtēm vai palielināt līdz 40. Dažreiz drupa turpina sūkāt un iekost sprauslas pat tad, kad piens beidzas. Mēs nevaram ļaut jaundzimušajiem vairāk nekā stundu ēst.

Daudzas sievietes brīnās, kā saprast, ka viņu bērns ēda? Faktiski atbilde uz šo jautājumu ir ļoti vienkārša. Uzvedības drupatas skaidri parāda, ka viņš ir izsalcis vai jau ēda.

  • Nav nerātns
  • Guļ labi
  • Grūti pamosties
  • Svars regulāri palielinās
  • Bieži un labi izkārnījumi

Ēšana, lai atbilstu noteiktajām barošanas normām, zīdaiņu pīrāgi vismaz divpadsmit reizes 24 stundu laikā. Parasti bērni raksta apmēram piecpadsmit reizes dienā. Pastāv problēma, kā izsekot urinēšanas laikam dienā? Lai to paveiktu, ik stundu juta bērnu autiņus. Dienas laikā jums jāmaina vismaz 6 autiņi, ja šie autiņi ir vienreizlietojami.

Bērni kļūst svarīgāki. Veselīgs nedēļas pieaugums ir 200 grami. Šāds modelis tiks saglabāts līdz pat trīspadsmitai dzīves nedēļai. Ja jūs ļoti nobažījāties par to, tad saņemiet zvejas žurnālu, kurā jūs reģistrēsit nedēļas augstumu, svaru un galvas apkārtmēru.

Psiholoģiskais līdzsvars

Daudzi vecāki tic, ka, ja mazulis sāk raudāt, tas nozīmē, ka viņš grib ēst. Tas ir liels nepareizs priekšstats. Bērnu raudāšana var būt gandrīz jebkas signāls, tādēļ nepaļaujieties uz šo zīmi. Ir bērni, kuriem ir nepietiekams uzturs, bet tie nerunā, jo viņiem nav pietiekami daudz spēka. Katrs bērns ir indivīds, tāpēc jums ir jāuzsāk ne tikai no svešinieku padoma, bet arī no viņa rakstura un labklājības. Neuztraucieties - tas ir vissvarīgākais un visgrūtākais izpildes padoms. Ir skaidrs, ka mātes centieni strikti izturas pret stresu un samazina nervu šūnas, bet mēģina uztvert dzīves sarežģījumus ar smaidu.

Jūsu nervi ietekmē ne tikai vislabvēlīgāko piena veidu, bet arī pilnīgi pārnēsā toddler. Garīgumi un tantrums garantē bērnu nepietiekamo apetīšanos, sliktu gulēšanu un nelielu attīstību.

Atcerieties, ka jūsu zemnieks ir pilnīgi neaizsargāts radījums, kas uzticas jums pēc noklusējuma. Viņam vajag rūpību un mīlestību. Rūpīga aprūpe un mātes centieni būtu jāsaista tikai ar pozitīvām emocijām.

Zīdaiņa uztura ātrums

Patērētā piena daudzums galvenokārt ir atkarīgs no tā, cik mēneši mazulis ir. Piemēram, zīdaiņu uztura ātrums 1 mēnesī liecina, ka ēdiens ir pēc pieprasījuma. Bērna veselīga attīstība pēc 4 mēnešiem ir saistīta ar zīdīšanu un maisījumu līdz sešām reizēm dienā. Tas pats mammas grafiks tiek izmantots bērna veselīgai attīstībai pēc 5 mēnešiem.

Otrais faktors ir bērna svars. Tas ir diezgan dabiski, ka izturīgajam bērnam vajadzēs vairāk uztura nekā savi mazie kolēģi. Palielinoties fidgetam, piena daudzums, ko dzers, palielināsies. Pirmajās desmit dzīves dienās vecākiem vajadzētu būt īpaši uzmanīgiem un uzmanīgi uzraudzīt uzturu.

  • Otrajā dzīves dienā barības uztura rādītājs zīdaiņiem ir aptuveni 20 ml piena uz vienu barošanu. Maksimālā piena deva dienā - 240 ml.
  • Vienu barošanu trešajā dienā palielina par 10 ml, tas ir, bērns vienlaicīgi ēd 30 ml piena. Attiecīgi dienas deva ir 340 ml.
  • Atkarību ir viegli izsekot. Uztura drupatas katru dienu palielina par 10 ml.
  • Ja jūs sajaucat un nesaprotat, cik daudz bērna bērnam vajadzētu dzert vienreiz, tad vienkārši pavairojiet 10 dienu ilgu dienu skaitu.
  • Attiecība ir derīga tikai pirmajās desmit dienās.

Lai saprastu, cik precīzi iztīrās jūsu drupa, parastās skalas palīdzēs. No svara pēc ēdināšanas atņem svaru, kas bija pirms ēdienreizes. Zvīņu indikāciju atšķirība atbilst dzeramajam pienam ēdiena laikā.

Mūsdienu pediatri stipri atbalsta jaunatnes vecākus. Tāpēc, lai pareizi izsekotu šķidruma daudzumu barošanas laikā, viņi aprēķināja īpašu tabulu.

Tas ir ļoti viegli izmantot. Pirmajā kolonnā atrodiet bērna vecumu, otrajā slejā - vienreizēju barošanu. Trešajā ailē tiek atklāts slepenības nodalījums par dienas laikā patērēto pārtikas daudzumu. Šajā tabulā ir redzams zīdaiņa uztura ātrums pa mēnešiem.

Uztura ātrums mazuļiem

Pakāpeniska bērnu pārtika

Protams, pieaugot vecākiem, mūsu vajadzības palielināsies. Šis likums attiecas arī uz bērnu uztura vajadzībām. Sīki dati ir uzskaitīti tabulā "Zīdaiņu uztura ātrums", kas jāpapildina ar komentāriem un paskaidrojumiem.

  1. Mēs atgādinām, ka pirmajās desmit dienās vienlaikus ēdamās pārtikas daudzums palielinās par 10 ml.
  2. Pirmās dzīves nedēļas beigās mazuļa vēderā ir 90 ml tilpuma, palielinoties atsevišķu porciju lielumam.
  3. Pirmā mēneša beigās mēneša vecuma bērna uzturvērtība palielina pārtikas daudzumu vienlaikus līdz 100 litriem.

10 dienas, nedēļā un mēnesī ir galvenie pagrieziena punkti tikai cilvēka dzīves laikā.

Mācīšanās mākslīgais uzturs

Iepriekš minētā informācija būs noderīga tikai tām māmiņām, kuras ir izvēlējušās zīdīšanu. Protams, nekas labāks par savas mātes pienu, bet ne vienmēr sievietes var atļauties šādu greznību.

Dažreiz medicīnisku vai citu iemeslu dēļ māte ir spiesta nodot jaundzimušo mākslīgu vai cita veida - enterālo barošanu. Viņam ir arī medicīniskās uztura pamatnostādnes, kurām jāuzklausa, lai radītu veselīgu cilvēku.

  1. Izpildiet barošanas režīmu. Ēdienu skaits nedrīkst būt mazāks par astoņiem dienā.
  2. Mēs palīdzēsim tabulā ierakstītajiem datiem pansionātiem. Jūs varat tos izmantot, barojot maisījumus. Ja nav apetītes, vienreizējs līmenis var nedaudz palielināties.
  3. Pārliecinieties, vai bērns nepārslīd pārāk. Fakts ir tāds, ka no krūts piena ielejamais piens ir vieglāks nekā mātes piens. Tādēļ mazulis, pat to neapzinot, var pārpildīt to. Visi sakarā ar sūkšanas refleksu, kas uzreiz attīstās vienas dienas laikā pēc piedzimšanas.
  4. Piena maisījumu ražotāji tieši uz preču iepakojuma uzraksta pārtikas produktu normas.

Daudzi vecāki panikas, ja viņu bērns ir nepietiekams uztura dēļ. Neuztraucieties, nepiesātinātais pārtikas daudzums tiks veiksmīgi novietots nākamajā barošanā. Atšķirība starp dabisko pienu no maisījumiem ir tas, ka dabiskās sastāvdaļas tiek sagremētas vairākas reizes ātrāk. Dienas laikā bērnu jābaro pēc 3 stundām. Naktīs intervāls palielinās līdz sešām stundām.

Dažreiz bērni gulstas slikti pēc ēšanas, viņi sāk raudāt. Mamma to redz kā signālu, ka maz asiņu nav pabeigta, bet tas ir nepareizi. Bērns var raudāt, pateicoties gaisam, kurš neizrādījās sarežģīts. Pielāgojiet to vertikāli, pēc ilgi gaidītā nūjiņas, gulēt nāk. Nepārvariet pārtiku ar spēku. Ja bērns ēd mazāk par dienas likmi, neuztraucieties. Zīdaiņa uztura ātrums nemainīsies. Pagaidiet, kamēr viņš izsalkušies.

Nosacītie padomi un ieteikumi tiek doti veselam bērnam. Situācijā, kad bērns ir priekšlaicīgi, ir nepieciešams konsultēties ar ģimenes ārstu, lai aprēķinātu optimālo uzturu.

Secinājums. Jaundzimušā bērna ēdināšana ir izklaidējošs process, kas šķiet grūti tikai no pirmā acu uzmetiena. Daudzas grūtības un bailes ir tālejošas, ko praksē viegli pārbauda.

Jaunajai mātei ir jāiepazīstas ar ārstu ieteikumiem, jāievēro norādītās instrukcijas un bezgalīgi mīl savu bērnu. Izmantojot šo pieeju, tas strauji pieaugs un priecāsies jums katru jauno dienu.

Maltītes bērniem līdz 1 mēnesim: kalkulators

Varbūt vissvarīgākais jautājums bērna attīstībā līdz viena gada vecumam ir viņa uzturs. Un, ja pirmajos dzīves mēnešos zīdainis ar mātes pienu saņem pilnu uzturvielu par pilnu attīstību un veselību, laika gaitā organisms nepieciešams mazliet vairāk minerālvielu un vitamīnu. Pareiza un līdzsvarota bērnu uzturs līdz ik gadu mēnesī ir daudzu gadu dzīves stila pamats.

Bieži mātēm ir zaudējumi no gaidāmās izvēles - neticami daudz zīdaiņu barošanas shēmu un visu veidu ieteikumi šodien ir ievietoti internetā un sociālajos tīklos. Kā izvēlēties vienīgās tiesības uz visiem iespējamiem priekšlikumiem, lai nekaitētu drupām? Kā noteikt jaundzimušā diēta apjomu un vajadzību pēc katra produkta?

Bērnu barības kalkulators

PVO ieteikumi - pirmā dzīves gada bērnu uzturs

Pirmkārt, ņemot vērā papildu pārtikas produktu ieviešanas normas un shēmas, jums jāpievērš uzmanība mazuļa veselībai. Nosakot produktu normu un apjomu, tiek ņemts vērā, vai viņš tiek barots ar krūti vai vairāku iemeslu dēļ jau ir pārvietots uz mākslīgu. Bērna, kas jaunāks par 1 gadu, uzturvērtība saskaņā ar Pasaules Veselības organizācijas ieteikto shēmu balstās uz vienkāršām matemātiskām formām. Shēma ietver pakāpenisku plānu papildbarībai, kas pieejama lielākajai daļai bērnu.

Iesniegtā tabula zīdaiņu uzturā līdz vienam mēnesim mēnešos satur metodoloģiju produktu secībai, kas ievesti papildu pārtikas produktos, un pakāpenisku zīdīšanas perioda pārnešanu no jaundzimušā vai jaukta vai mākslīga. Ņemot vērā, ka bērna barošana ar krūti pirmajos dzīves mēnešos ir ļoti nozīmīga loma mazuļa veselībā - uzlabo redzi, palielina fizisko un garīgo darbību, aizsargā ķermeni no vīrusiem un infekcijām.

Saskaņā ar PVO ieteikumiem barības standarti bērniem līdz viena gada vecumam ir pēc iespējas tuvāk vienmērīgai pārejai, barojot ar īpašu shēmu atbilstoši veselībai un vecumam. Ir zināms, ka pirmajos dzīves mēnešos mazulis ēd 12-14 reizes dienā. Laika gaitā barošanas skaits tiek samazināts līdz 6, bet to apjoms palielinās.

Lasīt arī:

Pirmā dzīves gada bērnu uztura aprēķins pilnībā balstās uz līdzsvarotu barošanu, ņemot vērā vajadzīgos apjomus noteiktā vecumā un intervālus starp ēdienreizēm.

Bērna uzturvērtības normas no 0 līdz 1 gadam

Aprēķini par nepieciešamajām normām un produktu daudzumiem, kas mazuļiem jāēd katru dienu, ir atkarīgi no tā, kāda uztura (mākslīgā vai dabiskā) diēta. Turklāt ārstējošajam ārstam jānosaka, vai bērnam ir būtiska invaliditāte, neatkarīgi no tā, vai viņš regulāri un regulāri saņem svaru atbilstoši viņa vecumam.

Piemēram, bērnam ir 2 mēneši vecs (8 nedēļas), un viņam jālieto vismaz 800 ml piena dienā. Ja jums ir jāaprēķina tilpumi pēc 7 vai 9 nedēļām, tad jums ir nepieciešams atņemt vai pievienot 50 ml. Tātad 7 nedēļu laikā ikdienas piena daudzums būs 750 ml un 9 nedēļas - 850 ml.

Uztura bērni līdz vienam gadam

Kā saprast, ka bērnam vairs nav mātes piena un viņam ir jābaro? Lai to izdarītu, jums vienkārši jāpievērš uzmanība vairākiem šādiem punktiem:

  • Bērns sāka ķermeņa svars slikti. Normāls pieaugums - 600 gr. pirmajā dzīves mēnesī un 800 līdz sešus mēnešus;
  • Urinēšana notiek retāk kā 7-8 reizes dienā;
  • Miega traucējumi, bērns bieži pamostas, nemierīgi uzvedas, pļāpās;
  • Baby dienas laikā ātri satraukti un tikpat ātri noguruši.

Visi šie faktori liecina, ka bērns nepietiek vai nepietiek ar uzturvielu un mikroelementu daudzumu kopā ar mātes pienu. Ja bērns ir veselīgs, un situācija ir tāda, ka mātei ir samazinājusies laktācija, jums jādomā par bērna pārnešanu uz jauktu uzturu. Šajā gadījumā jums ir jāpārbauda bērnu vecumā līdz vienam gadam esošo uzturvielu standarti un jāuzstājas uz galda.

Saskaņā ar tabulā norādīto grafiku jūs izveidojat individuālu barošanas režīmu, tostarp papildinošos pārtikas produktos - maisījumu, kas ir identisks mātes pienam. Šādas piedevas jāievada ļoti rūpīgi, minimālos porcijās, rūpīgi ievērojot, vai bērnam rodas alerģiskas reakcijas.

Kad ieviest papildu ēdienu bērnam līdz pat gadam

Saskaņā ar tabulu par bērnu uzturu, kas jaunāks par gadu, var redzēt, ka līdz trim mēnešiem no barošanas, pāreja uz mākslīgo vai jaukto barību jāveic tikai pēc ieteikuma un ārsta uzraudzībā. Pēc trim mēnešiem tabula dala uzturu divos - tiem zīdaiņiem, kas baro ar krūti, un tiem, kuri pārgāja uz mākslīgo.

Saskaņā ar PVO ieteikumiem bērna, kas jaunāks par vienu gadu, uzturs sāk mainīties tikai par 4-5 mēnešiem, ja mazs ģimenes loceklis ir pilnīgi vesels un tiek uzturēts ar krūti. Turklāt jūs varat piesaistīt tikai tos bērnus, kuri attīstās atkarībā no viņu vecuma - pirmajiem zobiem vajadzētu izurbties un mazulis var sēdēt ilgu laiku un stingri.

Lai papildinātu vajadzīgo kaloriju daudzumu, kas vajadzīgs jauktai barošanai, izmantojiet uztura kalkulatoru bērnam līdz viena gada vecumam. Nepieciešamās šūnās tiek ievadīts drupas vecums, un tas pats ir tā svars un augstums pēc dzimšanas. Kalkulators nekavējoties veic nepieciešamo aprēķinu un sniedz nepieciešamos datus, lai noteiktu pārtikas daudzumu bērniem līdz vienam gadam un barošanas biežumu.

Plūsmu tabula mēnesī tiek noteikta saskaņā ar PVO ieteikumiem par dārzeņu un augļu biežu, graudaugu, fermentēto piena produktu, zivju, gaļas un olu galveno lopbarību. Kā redzams no bērna līdz viena gada vecuma uztura tabulā pa mēnešiem līdz gadam, mazuļa devu praktiski veido papildu ēdiens, atstājot tikai 150-200 gramus mātes piena, ja mātei ir laktācija.

Aprēķinos par barību bērniem līdz viena gada vecumam ir daudz nianses. I. Protams, sākot pārvest bērnu uz papildu barošanu vai mākslīgo barošanu, jums jākonsultējas ar savu ārstu. Tomēr, ņemot vērā tabulu bērna uztura aprēķināšanai līdz gada beigām, šāda pāreja būs droša un ātra, un mazulis ne tikai zaudēs svaru, bet arī iegūst nepieciešamos kilogramus.

Bērna barošana līdz 1 gadam pēc mēneša: tabulas ar mazuļa uztura normām krūtīs un mākslīgo barošanu

Pilnīgs sabalansēts uzturs ir priekšnoteikums visu zīdaiņu orgānu un sistēmu normālai attīstībai. Ir svarīgi, lai bērni katru dienu saņem noteiktu daudzumu makroelementu (olbaltumvielas, tauki, ogļhidrāti), minerālvielas un vitamīnus. Tādēļ viņi pieaugs veselīgi, jautri un ātri saprātīgi. Kā pareizi organizēt bērnu barošanu līdz vienam gadam? Mēs sapratīsim šo jautājumu, kas interesē visus apzinīgus vecākus.

Pārtikas veidi bērniem līdz vienam gadam

Ir trīs veidu barošanas bērni līdz gadam: dabiska, mākslīga un jaukta. Katram no viņiem ir sava diēta. Apsveriet dažādu veidu jaundzimušo izvēlnes. Vispārīgas shēmas ir paredzētas veseliem bērniem. Gadījumā, ja tiek pārkāpti pārtikas patēriņa normatīvi, to nosaka ārsts.

Zīdīšanas periods

Ar krūti barotu bērnu no 0 līdz 6 mēnešiem izdalās tikai mātes pienu. Saskaņā ar PVO ieteikumiem, pēc šā vecuma viņa diētā tiek pakāpeniski ieviests cietais pārtikas produkts (papildu ēdiens). Mātes piena īpatsvars pārtikas produktā dienā ir samazināts, taču tas joprojām ir augsts. Slavens bērnu ārsts E.O. Komarovsky uzstāj, ka papildu pārtikas produktu ieviešana agrāk nav piemērota.

Ar barošanu ar krūti, lielākā daļa ekspertu iesaka barot bērnu brīvi, tas ir, pēc viņa lūguma. Šī pieeja ļauj uzturēt laktāciju vajadzīgajā līmenī. Pēc 2-3 mēnešiem pat bezmaksas barošanas gadījumā tiek noteikts elastīgs jaundzimušā barošanas grafiks: ēdieni notiek 2 - 2,5 stundu intervālos.

Mākslīgā barošana


Ar mākslīgo barošanu bērns saņem pielāgotu piena formulu. Krūts piens var būt tā ēdienkarte, bet nelielā daudzumā - līdz 20% no kopējā pārtikas daudzuma.

Mākslīgai barošanai ir jāievēro skaidrs pārtikas režīms ar noteiktiem intervāliem starp ēdienreizēm. E.O. Komarovsky atgādina, ka tie ir jāuzglabā, jo maisījums tiek pārstrādāts lēnāk nekā mātes piens.

Jaukta barošana

Mātes piena daļa jauktajā ēdienā - vairāk nekā 20% no ikdienas uztura. Barošanas veids ar šāda veida ēdienu ir atkarīgs no laktācijas līmeņa mātei. Ja uztura pamatā ir mātes piens, grafiks ir tuvu brīvam. Ja maisījums ir pārsvarā, barošana notiek pulkstenī.

Kā aprēķināt nepieciešamā pārtikas daudzuma daudzumu?

Pirmās 7-10 dienas

Bērna maisījuma vai mātes piena dienas daudzuma aprēķins bērniem pirmajās 7-10 dzīves dienās notiek vienā no diviem veidiem:

  1. Zaitsevas formula. Bērna piedzimšanas ķermeņa svars ir jāreizina pēc viņa dzīves dienas un jāatrod no šī skaita 2%. Rezultāts ir nepieciešamais pārtikas daudzums dienā.
  2. Finkelstein formula. Lai noteiktu piena vai maisījuma dienas daudzumu bērnam, kas sver mazāk nekā 3,2 kg, viņa vecums dienās jāpalielina par 70. Ja drupu svars ir mazāks par 3,2 kg, jums jāatrod produkts no viņa dzīves dienu skaita un 80.

Neatkarīgi no izmantotās formulas vajadzīgo dienas daudzumu dala ar barošanas skaitu. Tātad jūs varat uzzināt piena daudzumu vai maisījumu, kas ir pietiekams vienai maltītei.

Vecāki par 7-10 dienām

Lai aprēķinātu jaundzimušo uztura daudzumu vecāki par 7-10 dienām līdz 12 mēnešiem, tiek izmantota Heybener un Cherni metode vai tilpuma metode. Geibener un Cherni veids ļauj jums atrast nepieciešamo kopējo šķidruma daudzumu dienā, ieskaitot maisījumu, pienu, ūdeni, sulu, tēju utt. Tas ņem vērā bērna un viņa vecuma svaru. Galvenie ieteikumi ir izklāstīti tabulā.

Zīdaiņu uzturvērtības normas no dzimšanas līdz vienam gadam ar barošanu ar krūti un mākslīgo barošanu

Visas jaunās mātes ir saistītas ar vienu un to pašu jautājumu: vai mans bērns ir apnicis? It īpaši, ja sieviete ir pirmais bērns. Protams, zemapziņas līmenī mēs visi saprotam, ka pašaizsardzības instinkts neļaus mazajam mirt badā, bet katra māte vēlas, lai mazulis labi ēst un pareizi attīstītos. Lai to izdarītu, jums jāzina par uztura noteikumiem. Tās atšķiras atkarībā no jaundzimušā barošanas veida - dabiskas, mākslīgas vai jauktas, toddla vecuma un viņa svara. Tālāk apsveriet visas šīs svarīgās problēmas nianses.

Uztura īpašības zīdaiņiem ar krūti

Zīdīšanas periods (HB) ir dabisks mātes un bērna attiecību turpinājums, kas ļauj mazulim vieglāk tikt galā ar dzimšanas stresu. Bet jaunajā pasaulē trupjiem ir jāmācās viss, ieskaitot skaitļus un ēst (šim nolūkam ir nepieciešams attīstīt nepieredzējis refleksu). Tāpēc nav pārsteigums, ka jaundzimušā māte piedzīvo, vai viņas mazulis ir pilns.

Pirmā barošana

"Jauncēlājs" vai pirmās mātes piena daļas ir patiess bērna barības vielu treasurs. Laba veselība un labi sakārtotā drupas imunitātes darbs lielā mērā ir atkarīgs no milzīgā daudzuma vitamīnu, labi sagremojamo olbaltumvielu un antioksidantu, kas atrodas jaunpienā.

Pirmās barības ir svarīgas visā mazā cilvēka nākamajā dzīvē.

Tas ir interesanti. Jaundzimušā kuņģa tilpums ir apmēram 12 ml.

Pārtaisīt jaunpienu nav iespējams. Pēc pirmās ēdienreizes mazulis ēd aptuveni 8 ml. Ņemot vērā, ka barošanas skaits dienā parasti ir apmēram 12 reizes, jaundzimušajam ēst aptuveni 100 ml šķidruma. Katru dienu ikdienas likme pieaugs par 10 gramiem.

Uztura standartu tabula bērnam 2-4 dienas pēc kārtas

Ir vēl viena iespēja, lai aprēķinātu ēdamo daudzumu. Tas prasa matemātisko risinājumu X x 10 = ml vienādās ēdienreizēs, kur X ir vecums, tas ir, bērna dzīves dienas. Piemēram, jaundzimušajam septītajā dienā pēc piedzimšanas ir jāēd aptuveni 70 ml krūts piena.

Uztura standartu tabula bērnam no 2 nedēļu vecuma līdz vienam gadam

Barošanas likmes tiek dota saskaņā ar PVO ieteikumiem, saskaņā ar kuriem no 6 mēnešiem bērna barībā tiek ieviesta papildu barība (dārzeņu, augļu biezeņi, nepiesātinātie graudaugi uc).

Barošanas likmes ir izstrādātas, ņemot vērā papildu pārtikas produktu ieviešanu no sešu mēnešu vecuma.

Lūdzu, ņemiet vērā, ka šie skaitļi ir aptuvenie, tāpēc plusa vai mīnusa 5-10 gramu neatbilstība nav nozīmīga. Bet patiešām svarīgi ir intervāls starp barošanu. Sākumā tas nedrīkst būt ilgāks par 2 stundām. Tad intervāli palielināsies, jo mazuļa siksāt intensīvāk, tas ir, lai iegūtu vairāk šķidruma. Piesūcoša refleksa uzlabošana novedīs pie tā, ka barošanas laiks tiks samazināts.

Kā noteikt piena daudzumu, kas jālieto (atkarībā no bērna svara)?

Tātad, skaitļi ir laba lieta, taču daudzām māmiņām noteikti būs absolūti loģisks jautājums: kā jūs zināt, cik daudz bērns ir ēdis?

Vienkāršākais veids, kā noskaidrot, cik mazuram ir ēst, ir nosver mazuļus pirms un pēc ēšanas

Lai to izdarītu, jūs varat nosvērt bērnu pirms un pēc barošanas. Atšķirība būs vēlamā vērtība. Lai aprēķinātu ikdienas normu, 24 stundu laikā ir jāapkopo visi barošanas rezultāti. Šī metode ir piemērota gan dabaszinātājiem, gan mākslīgajiem.

Cik daudz bērnu turēt krūtīs?

Vidēji bērns krūti ik pēc 2-3 stundām. Un cik daudz ēdienreizes ilgst? Zīdīšanas speciālisti apgalvo, ka, ja mazulis agrāk neatbrīvo krūti, tas aizņem apmēram 30-40 minūtes. Starp citu, barošana par 15-20 minūtēm nav novirze no normas, ja bērns labi uzņem svaru un nav nosliece. Bet paliekot "uz krūtīm" vairāk nekā 40 minūtes norāda, ka mazulis izmanto sprauslu kā spraugu, tas ir, tas tiek atskaņots. Nākotnē tas var radīt daudz neērtības gan mātei, gan mazulim, tādēļ labāk neuzrādīt šāda veida izklaidi.

Video Dr. Komarovska: labākais barošanas veids jaundzimušajam

Mākslīgi barota bērna uztura īpašības

Mākslīgā barošana (IV), atšķirībā no GV, prasa precīzākus aprēķinus, jo maisījums tiek sagremots daudz grūtāk nekā krūts piens, tāpēc pārejoši var radīt problēmas ar mazuļa kuņģa-zarnu trakta darbību. Bet šāds uzdevums ir iespējams jaunai mātei.

Diēta un barošanas laiks

Tas ir vissvarīgākais kājnieku kājnieka pienācīgas aprūpes elements.

Lai pienācīgi attīstītu bērnu-mākslistu, ir jāievēro diēta

Bērnam, kas jaunāks par diviem mēnešiem, vajadzētu ēst 8-9 reizes ar pārtraukumu 2,5-3 stundas, 2-3 mēnešos - 7-8 reizes, 4 mēnešos - 6-7 reizes, 5-6 mēnešos 5-6 reizes, un no 7 mēnešiem līdz gadam - no 4 līdz 6 reizēm dienā. Šajā gadījumā viena barošana ilgs ne ilgāk kā 15 minūtes, jo dzeršana no krūts ir daudz vienkāršāka nekā krūts nepieredzēšana.

Uzturvērtības normas IV

Parasti uz iepakojuma norāda maisījumu ražotāju devas un likmes. Bet vidējais, aptuvenais, šie dati joprojām nav sāp.

Uztura normu tabula bērniem no 10 dienām līdz gadam

Cik daudz gramu dienā un vienā devā un kā tos aprēķināt?

Aprēķiniet maisījuma daudzumu pēc formulas: masas / dienas devas numurs atkarībā no maisījuma svara = dienas deva ml, daliet dienas devu ar barības daudzumu = vienreizēja deva.

Normas dažāda vecuma bērniem ir jānorāda burkās ar maisījumu.

Tas ir interesanti. Vispopulārākā aprēķina formula dienas un vienreizējai maisījuma lietošanai bērniem uz IV tiek saukta par Geibenera un Černi metodi.

Piemēram, bērns sver 4650 gramus. Viņš ir 2 mēnešus vecs, tas nozīmē, ka viņam jālieto 1/6 svara dienā. Tādējādi, 4850/6, mēs saņemam dienas devu 808 ml. Mēs sadalām šo daudzumu pēc barības daudzuma, mēs saņemam vienreizēju devu - 135 ml. Vēl viens piemērs: jaundzimušais sver 4000 gramus, ēdot 1/5 no svara, izrādās, ka dienas deva ir 800 ml un viena deva - 100 ml.

Bērnu maisījuma daudzuma aprēķināšanas metodes bērniem no 10 dienām līdz mēnesim

Pirmajā mēnesī mazulis tikai sāk pielāgoties jaunai diētai. Tāpēc maisījuma daudzuma aprēķins nedaudz atšķiras no iepriekš aprakstītajiem. Ir divi veidi.

  • Izmantojiet formulu Zaitseva. 2% ķermeņa svara dzimšanas brīdī reizina ar vecuma dienām, kas dod dienas devu. Iegūtais rezultāts ir dalīts ar barības skaitu, kas ir vienāds ar vienas devas tilpumu.
  • Izmantojiet Finkelšteina formulu. Ja bērns pēc piedzimšanas sver mazāk nekā 3200 gramus, tad vecumu dienās reizina ar 70, un iegūtais rezultāts būs dienas deva. Ja dzimšanas svars pārsniedz 3200 gramus, tad, lai iegūtu dienas likmi, vecumu dienās reizina ar 80.

Abos gadījumos, lai noteiktu vienreizēju devu, dienas daudzums jāsadala ar barības daudzumu.

Cik daudz barību padara 400 g lielu trauku?

Atkal šie aprēķini būs aptuveni, jo tas viss ir atkarīgs no tā, cik daudz jūsu mazulis sver un cik reizes dienā to baro. Turklāt, jo vecāks ir bērns, jo vairāk viņš ēd. Vidēji līdz pat 2 mēnešiem 5-6 dienas nepieciešams 1 banka, 5 kārbas mēnesī. Pēc 3-4 mēnešiem vienai bankai būs pietiekami 3-4 dienas, kas nozīmē, ka ir nepieciešamas 7,5 bankas mēnesī.

Cik daudz jauktajam barībai vajag mazuļu?

Šajā gadījumā matemātika būs ļoti sarežģīta. Mēs iesakām izmantot vienu no divām papildināšanas metodes ieviešanas metodēm.

Ja jaukto barību joprojām uzskata par galveno mātes pienu.

  • Mamma ievieš maisījumu, sākot ar minimālo daudzumu. Piemēram, 30 ml 1-2 reizes dienā. Reizi nedēļā māte veic kontroles svēršanu, un, pieņemot darbā mazāk par 125 g / nedēļā, palielina dienas piemaksu par minimālo summu: katru reizi pievieno 1-2 barošanas devas - 30 ml. Ja barības daudzums 30 ml ir uzkrāts 6-7, tad sākas vienreizējas barošanas tilpuma palielināšanās: 6 ēdieni 30 ml + 1 barošana 40 ml uz visām 40 ml barībām utt. Papildinājuma palielinājums jāpārtrauc, kad bērns sāk iegūt 125 g / nedēļā vai vairāk. Ir iespējams veikt vēl vienu papildu svara pārbaudi (kontroles vienība - ne viena pirms un pēc maltītes, bet viena kontrole - iegūta 125 g vai ne), lai pārliecinātos, ka šāds tilpums ir pietiekams.
  • Māte uzskaita bērna urinēšanas skaitu un pievieno aptuveni 30 ml papildprodukta par katru trūkstošo laiku. Piemēram, bērns uzrakstīja 8 reizes dienā. Parasti viņam trūkst 2-4 reizes, kas nozīmē, ka minimālo piedevu daudzumu var iestatīt ar 2 ēdienreizēm pa 30 ml katra. Pēc divām vai trim dienām urīna daudzums tiek atkārtots. Tiklīdz urinācijas daudzums ir nedaudz virs minimālās likmes (12-14), papildinājuma pieaugums tiek apturēts. Brīdinājums: šī metode prasa apstiprinājuma kontroles svara pieaugumu! Ti pēc nepieciešamā urīna daudzuma iestatīšanas ir vajadzīgs viens vai divi svērumi ar 7 dienu pārtraukumu, lai nodrošinātu, ka svara pieaugums ir 125 g / nedēļā vai vairāk.

3 noteikumi par bērnu barošanu uz CB

Atbilstība šiem padomiem ļaus Jums barot bērnu, nesamazinot zīdīšanu.

  • Maisījums nedod pudeli, bet no karote. Tas ļaus izvairīties no situācijas, kad bērnam būs slinkums sūkāt krūtiņu, ja ir vieglāk izvēlēties - dzert cauri krūtsgalam.
  • Papildinājums jāievada nelielās porcijās, tas ir, nepieciešamais dienas daudzums ir sadalīts vairākās reizēs.
  • Maisījums jāsniedz stingri pēc stundas. Uz pārējo laiku ir nepieciešama pārtika, lai apmierinātu krūti.

Kā noteikt, vai bērns ēd pienu?

Ir četras galvenās pazīmes, ka toddler ir pilna:

  • viņš labi guļ, aktīvi pietrūkst;
  • bērnam ir stabila izkārnījumos, kurai nav vēdera uzpūšanās vai tantruma;
  • miziņa uztur intervālus starp ēdienreizēm, naktī tie ir divreiz lielāki;
  • nedēļas bērns iegūst svaru par 150-200 g.

Ja mazulis nepacietīgi atrodas uz pudeles vai krūts, tad viņš vai nu izzūd šoreiz vai neēd

1-2 mēnešiem bērniem ir vecs, "vecmāmiņas" veids, kā noteikt sātumu: no autiņbiksītes tiek noņemts autiņš, un tiek ieskaitīti autiņi, kurus viņš piesārņo dienā.

  • 12 un vairāk - norma.
  • 8 - bērns nav pilnībā barots, jums jāpalielina barības skaits vai maisījuma daudzums;
  • mazāk kā 7 - bērns ir ļoti nepietiekams uzturs.

Barošanas režīms mazulim naktī

Līdz 6 mēnešiem bērni var regulāri ēst naktī un dienā. Šajā gadījumā pārtikas veids nav svarīgs.

Miega un ēdiens ir vissvarīgākie bērna augšanas faktori

Tas ir interesanti. Daži pediatri apgalvo, ka no 3 mēnešu vecuma bērnam pakāpeniski jāmāca lietot dienas režīmu, lai 20-30 minūšu laikā novirzītu nakts ēdināšanu.

Otrās pusnakts pusmiljons bērni parasti pamostas ēst. Tomēr šis režīms var tikt pārkāpts, ja bērns

Tas ir interesanti. Ja toddler ir uz IV, tad maisījums ir labāk gatavot vakarā, un naktī tikai, lai to uzsildītu. Tas ietaupīs laiku un arī izvairīsies no devas pārkāpumiem, ko miega mamma var nomodā.

Jaundzimušo uztura standarti ir svarīgs jautājums, kura teoriju jaunieši vecāki rūpīgi jāpārbauda. Šajā gadījumā praksē var izvairīties no daudzām kļūdām. Bērns būs pilns un apmierināts, viņš neēd, un mamma un tētis spēs pielāgot visu ģimeni miegu un pamošanās.