Aizcietējums otrās grūtniecības trimestrī

Veselība

Praktiski katra sieviete saskaras ar zarnu aizsprostojumu grūtniecības laikā. Saskaņā ar statistiku, vairāk nekā puse grūsnām sievietēm aizcietējums saglabājas grūtniecības laikā. Dažos gadījumos šīs grūtības izraisa neregulāra izkārnījumos, un citos gadījumos iztukšošana notiek katru dienu, bet ar lielām grūtībām. Dažreiz šī problēma var būt tik izteikta, ka kļūst nepieciešams lietot caurejas līdzekļus. Ko darīt ar aizcietējumu grūtniecības laikā?

Cēloņi aizcietējumiem grūtniecības laikā

Grūtniecības laikā aizcietējums izpaužas kā fizioloģiskas izmaiņas, kas notiek sievietes ķermenī:

  • Grūtniecības laikā progesterona (grūtniecības hormons) saturs tiek palielināts vairākas reizes. Tā daudzie efekti ietver arī zarnu tonusa samazināšanos, kas palielina izkārnījumu aiztures risku;
  • Dzemde, kas aug grūtniecības laikā, rada spiedienu uz zarnām un izstumj to, kas izraisa aizcietējumus;
  • Sākot no trešā trimestra, grūtnieces pārvietojas mazāk, un kustību traucējumi ir viens no galvenajiem iztukšošanas aizkavēšanas faktoriem;
  • Šķidruma uzņemšanas daudzuma ierobežošana, kas ir nepieciešams pasākums novēlotajā toksozīcijā, mazina zarnu darbību;
  • Emocionālā fona maiņa grūtniecības laikā izraisa neuroģisku aizcietējumu.

Aizcietējums grūtniecības laikā var būt arī izraisīts vēdera un perindija muskuļu stiepšanās un vājināšanās, zarnu aktīvās pārvietošanās vēdera dobumā, zarnu kustības aktivitātes pārtraukšana, kas pārvieto pārtikas masu.

Aizcietējums grūtniecības laikā

Lai izvairītos no šādas nepatīkamas parādības kā aizcietējums, jums jāievēro šādi ieteikumi:

  • Atbilstība pareizai uzturam.

Grūtniecības laikā nav ieteicams ēst ēdienu "sausās devās". Dienas deva obligāti jāiekļauj šķidruma pirmajā kursā. Labam zarnu darbam ir obligāti jālieto dārzeņi un pietiekams daudzums šķidruma. Jums vajadzētu arī atcerēties par fermentētiem piena produktiem, piemēram, kefīru un jogurtu. Šim nolūkam piens nebūs īpaši izmantojams, jo tas veicina fermentāciju zarnā. Turklāt ir ieteicams izmantot augu pārtiku, kas satur šķiedrvielu: augļus, dārzeņus, žāvētus aprikozes, mandeles, kviešu klijas, auzu pārslu;

Dzeršana grūtniecības laikā ir nepieciešama tik daudz, cik vēlaties. Lieli dzeramā daudzumi veicina sāls noņemšanu organismā;

Nabadzīgs dzīvesveids grūtniecības laikā izraisa palēnināšanos gremošanas procesā. Šajā sakarā grūtniecēm ir ieteicama aktīva kustība, ja nepastāv aborts.

Zāļu ārstēšana grūtniecības laikā

Lai atbrīvotos no aizcietējumiem, ir stingri aizliegts lietot vienkāršus caurejas un castorhe. Vienīgais zāles pret aizcietējumu, ko var lietot grūtnieces, ir Duphalac. Tas ir viegls efekts, tāpēc tas ir paredzēts pat jaundzimušajiem. Tomēr tas nepalīdz visu šo rīku ikvienam, un efekts var netikt parādīts pēc pirmās izmantošanas.

Aizcietējušās tabletes var nozīmēt tikai ārstu. Pašapkalpošanās ļauj izmantot tikai noteiktu veidu sveces. Visgrūtākais veids, kā izraisīt izkārnījumus, ir glicerīna sveces. Šī metode ir agresīva, jo tā kairina gļotādu taisnā zarnā un var izraisīt dzemdes tonusa palielināšanos. Turklāt šīs sveces ir kontrindicētas plaisas klātbūtnē vēderplaknē un hemoroīdu saasināšanās. Glicerīna vietā jūs varat lietot sveces pret hemoroīdiem, kuriem ir arī kairinoša ietekme uz taisnās zarnas, bet ne tik spēcīga kā glicerīns.

Efektīvs veids, kā ātri un "viegli" iet uz tualeti, ir tukšā dūšā uzņemt no rīta 250 gramus dzeramā vēsa ūdens bez gāzes. Šāds ūdens palielina zarnu kustīgumu, kas veicina izkārnījumu izkārnījumos.

Aizcietējuma ārstēšanu nevar veikt ar klizmu, lai gan šis rīks, šķiet, ir ļoti drošs. Enema spēj stimulēt zarnas diezgan stingri, un, tā kā zarnu un dzemdes inervācija ir ļoti tuvu, tās izmantošana var būt bīstama un izraisīt kontrakcijas. Bet dažos gadījumos, ar ārsta atļauju un, ja krēsls nebija vairākas dienas, jūs varat izmantot šo metodi.

Tautas nātrene sievietēm grūtniecēm

Lai dotos uz tualeti pirms gulēšanas, ieteicams dzert glifs kefīru, pievienojot ēdamkaroti saulespuķu eļļas. Kefīram ir neliels caurejas efekts, un eļļai ir ietekme uz žults sekrēciju, kas ir zarnu peristaltikas stimulators.

Vēl viens efektīvs līdzeklis pret aizcietējumiem ir žāvētu aprikozes, plūmju un rozīņu maisījuma izmantošana. Lai to izdarītu, jums vajag sasmalcināt visus augļus un ēst maisījumu vienu ēdamkaroti no rīta tukšā dūšā.

Runājot par tautas līdzekļiem, lai atbrīvotos no aizcietējuma grūtniecības laikā, ir nepieciešams minēt augu izcelsmes preparātus, kas ietver smiltsērkšķu vai sienu. Šādi augi ir stingri kontrindicēti un tos nevar lietot grūtniecības laikā.

Produkti, lai apkarotu aizcietējumus grūtniecēm

Produktiem, piemēram, griķu, musiļu, miežu un prosa graudu, melnā maizē, auzu klijām un augu eļļām, ir caurejas efekts. Arī šis efekts tiek sasniegts, izmantojot dārzeņus un augļus: bietes, burkāni, ķirbi, spināti, cukini, brokoļi, salāti, kāposti, melones, āboli, ķirši, aprikozes. Ieteicami žāvētu augļu kompozīti, to attīrīto bietes deviņu un ērkšķogu ogas.

Ja aizcietējums grūtniecēm nav ieteicams lietot gļotu zupas, stipra tēja, baltmaize, manna, pulēti rīsi, jāņogas, bumbieri, mellenes, zemenes, cidonijas, valrieksti un pākšaugi. Cietie sieri var izraisīt lēnu zarnu motilitāti.

Vai tev tas patīk? Pievienot grāmatzīmēm!

  1. Cik ātri jūs varat iestāties grūtniecība?

Grūtniecības otrā trimestra ceļvedis

Otro trimestru uzskata par grūtniecības "zelta vecumu". Šajā periodā bailes un bailes, kas jūs mocīja, pazūd, slikta dūša apstājas, pastāvīgā noguruma sajūta iziet, un sieviete sāk baudīt "interesanto" stāvokli. Ar otro trimestru (tas ilgst no 13 līdz 27 nedēļām), spontāno abortu risks ir ievērojami samazināts, un vispārējais ķermeņa stāvoklis stabilizējas. Šajā periodā visbiežāk sievietes, kurām bija grūtniecība, pirmo reizi sajuta mazuļa izciļņus (kaut kur no 16 līdz 20 nedēļām).

Jūsu ķermenis mainās: notiek visa asinsrites sistēmas pārstrukturēšana, krūtis turpina augt, tiek novietotas strijas, dzimumzīmes palielinās, daudzas sievietes sāk smēķēt asiņošanu.

Tas ir šis "nomodā", ko daudzas sievietes izmanto, lai sāktu sagatavošanās darbu nākamajam darbam. Sieviete iestājas grūtnieču kursos, sāk dzemdēt ārstu vai māti, izlemj, kad labāk ir grūtniecības un dzemdību atvaļinājums.

Otrā trimestra laikā var rasties šādi simptomi:

  • kāju krampji

Krampju gadījumi kājās rodas gandrīz pusei grūtnieču ar veselu grūtniecību un parasti sastopamas naktī. Precīzs iemesls to rašanās nav zināms, taču daudzi zinātnieki ir saistīts šo nosacījumu ar zemu kalcija un kas atrodas asinīs grūtnieces augstu fosfora (nav apstiprināti dati, kas saņem lielas devas kalciju samazina risku kāju krampji grūtniecēm).

  • muguras sāpes

Sāpes mugurā var palīdzēt novērst nekomplicētas muguras vingrinājumus un zemas papēža kurpes. Izvairieties no smagiem priekšmetiem pacelšanas, ilgi neturieties uz kājām, zem apakšpuses sēdiet ar spilvenu.

  • diskomfortu iegurņa un augšstilbā

Blue CLOSURE

Tāpēc grūtnieces ķermenis sāk sagatavoties dzemdībām. Ir vairāki vingrinājumi, kas palīdz mazināt šīs sāpes. Jūs varat arī stabilizēt savu stāvokli ar drošības jostu grūtniecēm vai ievietot spilvenu starp jūsu ceļgaliem miega laikā.

  • ādas stāvokļa maiņa

Grūtniecības laikā bieži parādās strijas un plankumi uz sejas un ķermeņa, sieviete ir nobažījusies par sausumu un ādas izslaukumu.

Strijas - sārtas, gaišas vai tumšas svītras uz ādas, kuras grūtniecības laikā bieži veidojas uz sievietes ķermeņa. Striju izraisītais cēlonis nav pilnībā izprotams. Tiek uzskatīts, ka stiepšana rodas sakarā ar sievietes hormonālas fona izmaiņām un audu izstiepšanu zem ādas. Mātes iedzimtība arī bieži izraisa striju sievietes. Kaut arī liels ķermeņa masas pieaugums ne vienmēr nozīmē striju parādīšanos.

Ādas nieze vēderā var būt saistīta ar paaugstinātu ādas sausumu šajā rajonā. Centieties izvairīties no ļoti karstām vannām vai dušām, rūpīgi iemērciet ādas ūdeni un izmantot mitrinātājus vai eļļas.

Citas ādas izmaiņas (aptumšojums sprauslas, vertikālās tumša svītra uz vēdera, ādas pigmentāciju, vai tā saukto maska ​​grūtniecības, raksturo simetriskas plankumi uz sejas), izriet no fakta, ka paaugstinātais hormonu grūtniecības kas sievietes organismā izraisa papildu attīstībai šūnu, kas atbild par pigmentāciju. Parasti visas ādas parādības izzūd pēc dzemdībām.

  • hemoroīdi un aizcietējums

Grūtniecības otrajā trimestrī dzemde izspiež zarnas, kas noved pie stagnācijas parādīšanās iegurņa traukos, zarnu motilitātes pasliktināšanās, proti, aizcietējumiem. Veselīgs uzturs var palīdzēt atrisināt šo delikāto problēmu - barību, kas bagāta ar šķiedrvielām un piena produktiem (jogurtu).

Vieglu zāļu lietošana var radīt nevēlamus dzemdes kontrakcijas, tāpēc šādiem medikamentiem jāizraksta tikai ārsts.

Grūtnieču vēnās varikozas vēzi vai hemoroīdi rodas stagnācijas dēļ vai palēnina asins plūsmu, aizcietējumus. Hemoroīdu varbūtība palielinās tuvāk grūtniecības beigām un biežāk rodas ar atkārtotu un turpmāku grūtniecību. Lai apkarotu šo slimību, uzturā bagāts svaigu dārzeņu un augļu daudzums, ēdot lielu daudzumu tīra ūdens, mērens fiziskās piepūles izdarīs.

Grūtniecības laikā grēmas var sākties jebkurā laikā un to raksturo nepatīkamas dedzināšanas sajūtas krūtīs. Tas ir saistīts ar kuņģa skābes satura atplūdi atpakaļ barības vadā. Lai novērstu šos nepatīkamos simptomus, mēģiniet mainīt savus ēšanas paradumus. Ēdiet bieži, bet mazās daļās. Neiekļaujiet uzturā šokolādi, kafiju, citrusaugļus, taukus, pikantus un pikantos ēdienus. Nelieciet vismaz stundu vai divas pēc ēšanas un naktī ēst.

  • deguna asiņošana vai asiņošana

Nāves asiņošanu veselīgas grūtniecības laikā var izraisīt paaugstināts estrogēna un progesterona līmenis asinīs, kas palielina asins plūsmu caur deguna gļotādu.

Lai pārtrauktu deguna asiņošanu, nedaudz nolieciet galvu uz priekšu vai turiet abas nāsis starp īkšķi un rādītājpirkstu un pagaidiet 5-10 minūtes. Lai novērstu asiņošanu, izmantojiet mitrinātājus, nedaudz uzspiežot degunu, pārmaiņus starp katru nāsi.

Līdzsvarots uzturs, kas bagāts ar kalciju un C vitamīnu, mīkstas zobu suka un diegs, regulāri apmeklējot zobārstu, glābs jūs no asiņošanas smaguma vai gingivīta grūtniecēm.

Iespējamās grūtniecības otrā trimestra komplikācijas

ekstremitāšu pietūkums

šķidruma aizture audos grūtniecēm (pēdu, plaukstu, uc) rodas sakarā ar pieaugošo spiedienu dzemdes par lielo asinsvadu ved uz apakšējo ekstremitāšu, bet arī sakarā ar paaugstinātu progesterona asinīs sievietēm. Ārsti lieto fizioloģisku tūsku (sāļu pārtiku, lielu daudzumu šķidruma vai karstā laika dēļ), kuriem nav nepieciešama īpaša ārstēšana, un patoloģisku tūsku. Ja izteikta un noturīga tūska, paaugstināts asinsspiediens un olbaltumvielu parādīšanās urīnā, jāveic steidzami pasākumi, lai novērstu nefropātiju. Nefropātija un ar tās turpmāko posms preeklampsija var izraisīt šādu smagu toksikozes grūtniece kā eklampsijas (slimība ir drauds dzīvībai mātei un auglim, un prasa tūlītēju nodošanu).

Cīnīties ar fizioloģisko tūsku šādos veidos:

  • kas atrodas uz sāniem, lai uzlabotu ūdens izvadīšanu no audiem. Ja jūs nevarat gulēt, sēdēt un pacelt kājas;
  • ierobežot sāls uzņemšanu, bet to neizslēdz pavisam. Ir svarīgi uzturēt ķermeņa ūdens un sāls līdzsvaru;
  • pielāgot uzturu, ēst pietiekami daudz biezpiena, augu pārtikas, liesas zivis un gaļu;
  • Nelietojiet diurētiskos līdzekļus, jo tas var būt bīstams auglim.

gestācijas diabēts

Šī slimība vispirms tiek diagnosticēta grūtniecības laikā un ietekmē no 3 līdz 10% visu grūtnieču.

Šī tipa diabētu cēlonis nav pilnībā saprotams, bet tiek pieņemts, ka atklāšana augsts glikozes (cukura) līmeni asinīs grūtnieču dēļ darbā grūtniecības hormonu, kas daļēji bloķē darbību insulīna.

Zīdaiņiem, kas dzimuši mātēm ar gestācijas diabētu, ir palielināts smagā ķermeņa masas palielināšanās risks (var rasties grūtības dzemdībās), zems cukura līmenis asinīs (hipoglikēmija) un jaundzimušo dzelte.

Pēc dzemdībām sievietēm, kurām diagnosticēta diabēta grūtnieces, ir lielāka iespēja, ka tie attīstīs 2. tipa cukura diabētu, un šādu māšu bērniem ir lielāka iespēja attīstīt tāda paša veida diabētu kā pieaugušie.

dzemdes kakla patoloģija

20 nedēļas tiek uzskatītas par grūtniecības laiku, kas var izpausties dzemdes kakla patoloģijā. Gadās, ka dzemdes un dzemdes dzemdes vājie muskuļi dzemdes un augļa spiediena laikā sāk parādīties daudz ātrāk nekā noteikts laiks. Tas var izraisīt abortu vai priekšlaicīgu piegādi vēlāk.

Galvenie dzemdes kakla vājuma cēloņi ir operācija, ģenētiskās novirzes, daudz grūtniecības, vēlu aborti utt. Ar dzemdes kakla vājumu ir uz tā novietota apļveida šūšana, kas uztur augli atlikušajā grūsnības periodā. Pirms dzemdībām noņem šuves un sieviete dzemdē patstāvīgi.

placentas atgrūšana

Tas gadās, ka placentas atdalīšana no tās piestiprināšanas vietas uz dzemdību notiek pirms laika. Parasti placentu vajadzētu atdalīt tikai pēc augļa dzimšanas. Šī ir ļoti nopietna grūtniecības komplikācija, kas apdraud augļa un mātes dzīvību un veselību. Placentāra atgriešanās ir saistīta ar smagu asiņošanu un augļa skābekļa trūkumu. Placentāra atgriešanās notiek dažādā pakāpē, ar smagu, minimālu vai bez asiņošanas. Placentāra pēkšņi var rasties placentas premisijas dēļ.

Neliels placentas atdalījums un tā izaugsmes traucējošo faktoru trūkums dažreiz ir iespējams apstāties, izmantojot konservatīvu ārstēšanu (gultasvieta, zāles). Smaga asiņošana prasa tūlītēju operatīvu piegādi. Lai noteiktu placentas atgrūšanos, izmantojot ultraskaņu.

Jums jāzvana pie ārsta, ja Jums ir:

  • smaga asiņošana;
  • vāja asiņošana, kas ilgst vairāk nekā vienu dienu;
  • ļoti mazs asins šķidrums no dzimumorgāniem, ja to papildina sāpes, drebuļi;
  • stipras sāpes vēderā vai plecos;
  • smagas un nemainīgas galvassāpes - īpaši, ja to pavada vājums, reibonis,
  • smaga dehidratācija;

Ir trīs galvenie aizcietējušie iemesli:

  • pārkāpumi un / vai plaušu zarnu bojājumi, novēršot žultspūšļa masas normālu pāreju caur zarnām;
  • zarnu kustību traucējumi; tas ir, dažādu iemeslu dēļ zarnu gludie muskuļi saskaras lēnāk nekā parasti, un tādēļ izkārnījumu attīstība ir lēna un uzkrājas resnās zarnās;
  • uztura un dzeršanas vai dzeršanas pārkāpumi; ēdot pārtiku, kas satur nelielu daudzumu mitruma, kā arī samazinot šķidru ekskrementu lietošanu, kļūst ciets, kas arī veicina tā izdalīšanos organismā.

Grūtniecības laikā, īpaši pirmā un trešā trimestra laikā, daudzas grūtnieces ir noraizējušās par šo nepatīkamo stāvokli. Pirmajā trimestrī aizcietējums attīstās progesterona (galvenā hormona, kas atbalsta grūtniecību), iedarbību uz gastrointestinālā trakta gludo muskuļu.

Sakarā ar šo efektu, zarnu muskuļi saskaras lēnāk - tajā tiek saglabātas fekālijas masas un uzkrāšanās. Tajā pašā laikā ūdens tiek absorbēts no izkārnījumiem (tas ir, ūdens no izkārnījumiem tiek absorbēts caur zarnu atpakaļ organismā), izkārnījumi kļūst dehidrēti un kļūst grūti. Tādējādi, aizcietējums attīstās grūtniecības pirmajā trimestrī. Parasti šī stāvokļa dēļ 12-16 grūtniecības nedēļā iestājas grūtnieces mirstība, kad progesterona kopējā iedarbība uz ķermeņa vājina.

Grūtniecības trešajā trimestrī aizcietējuma mehānisms ir saistīts ar faktu, ka paplašinātajai, smagai grūtniecībai izveidotai dzemdei ir izteikts spiediens uz iegurņa orgāniem, ieskaitot resno zarnu. Tāpēc fekālo masu veicināšana uz to ir sarežģīta, attīstās aizcietējums.

Aizcietējums grūtniecības laikā

Aizcietējums ir briesmas ķermenim, it īpaši grūtnieces ķermenim. Fakts ir tāds, ka, atstājot taisnās zarnas, izkārnījumos rodas toksiskas (bīstamas ķermenim) vielas, kas absorbējas caur resnajiem sieniņiem, nonāk asinīs. Aknu slodze, kas darbojas ar paaugstinātu slodzi, palielinās, nodrošinot šo ķīmisko vielu neitralizāciju un izvadīšanu no ķermeņa. Tā rezultātā citi metabolisma procesi palēninās. To izraisa paaugstināts nogurums, ādas stāvokļa pasliktināšanās, vispārējā labklājība, aizkaitināmība.

Ilgstoša fekāliju klātbūtne zarnās izraisa kairinājumu un gļotādas iekaisumu.

Ganāmpirmām mātēm aizcietējums ir īpaši bīstams, jo, izkārnījumu uzkrāšanās zarnā, mēģinot nospiest defekācijas laikā, pastiprina spiedienu iegurņā, un tas viss var izraisīt dzemdes tonusa palielināšanos, proti, apdraudēta aborta vai priekšlaicīgas dzemdības attīstību.

Bez narkotikām

Grūtniecības laikā ir ļoti svarīgi pienācīgi ņemt vērā aizcietējuma novēršanu un savlaicīgu pasākumu pieņemšanu zarnu kustību mazināšanai šī stāvokļa gadījumā.

Aizcietējuma novēršana galvenokārt ir atkarīga no dzeršanas režīma un dažiem uztura noteikumiem.

Lai izkārnījumam būtu relatīvi maiga konsistence (kas atvieglo zarnu iztukšošanu), dienā ir nepieciešams patērēt pietiekamu daudzumu šķidruma. Vienkārši noteikumi neēd sausu suņu un dzert vismaz 2 litrus šķidruma dienā, lai palīdzētu jums izvairīties no izkārnījumiem.

Turklāt ir ieteicams neēst ēdienus, kas veicina aizcietējumu, proti, cepšanu, rīsus, stipru tēju un kafiju, bumbierus, cidoniju, taukaino gaļu, šokolādi. Savukārt piena produkti, šķiedrvielu un rupju šķiedrvielu saturoši produkti, žāvēti augļi, jo īpaši žāvēti aprikozes un plūmes, augu eļļas, savukārt, ir lieliska aizcietējuma novēršana. Tos arī jālieto, ja aizcietējums jau ir noticis.

Zāles

Tomēr, ja iepriekšminētie pasākumi nevarētu novērst aizcietējumus, jums vajadzētu meklēt palīdzību no caurejas līdzekļiem. Tomēr, neskatoties uz to, ka turpmāk uzskaitītās zāles ir relatīvi drošas grūtniecēm un tām nav smagu blakusparādību, to lietošana jāuztver piesardzīgi, ārkārtas gadījumos jārīkojas tikai ārsta uzraudzībā, jo ilgstoša un nekontrolēta caurejas līdzekļu lietošana var izraisīt atkarībā no atkarības zarnas laika gaitā var "nezināt", lai strādātu patstāvīgi, un jums regulāri jālieto zāles regulārai izkārnījumiem.

Atkarībā no darbības mehānisma ir divas galvenās caurejas grupas:

Līdzekļi, kas palielina zarnu satura daudzumu. Šīm zālēm laika gaitā nepieciešams palielināt šķidruma daudzumu, uzlabot zarnu kustīgumu un sajaukt fekālijas.

Augu ekstrakti

Jūras kāpostiņš, agara-agara, linu sēklas, pīlija sēnalas. Šie instrumenti ir droši grūtniecēm visos periodos, pretēji to uzņemšanai ir tikai individuāla neiecietība.

Laktulozes produkti

DYUFALAK - visbiežāk pazīstamais un droši lietojams caurejas līdzeklis grūtniecēm. Šīs zāles galvenā aktīvā sastāvdaļa ir laktuloze (tā ir sintētiskais disaharīds, ko iegūst no sūkalām). Sakarā ar izmaiņām vidē notiekošajā reakcijā un šķidrumu spiedienā zarnās, zarnu satura apjoms pakāpeniski palielinās, tādējādi palielinot resnās zarnas kustību (kontraktilā aktivitāte). Kontrindikācijas lietošanai ir atsevišķa preparātu sastāvdaļu nepanesamība un akūts zarnu aizsprostojums (ja kaut kāda iemesla dēļ zobu lūmenis sašaurina vai pārklājas).

Sāls produkti

KARLOVAR SALT, GLUBER SALT. Mainot hidrostatisko spiedienu (šo spiedienu izraisa smaguma spēks, kas iedarbojas uz šķidrumu), šie līdzekļi nodrošina papildu šķidruma plūsmu zarnās, kas izraisa fēcus mīkstināšanu un uzlabo zarnu motilitāti. Šiem rīkiem praktiski nav kontrindikāciju un blakusparādību, jo tie ir droši paši, tie darbojas tikai zarnu vēderā, neuzsūcas organismā un neietekmē iekšējo orgānu darbību. Jāatzīmē, ka, lai panāktu caureju, zāles, kas palielina zarnu daudzumu, jālieto diezgan ilgi (apmēram 2 nedēļas). Tādēļ tie vislabāk piemēroti grūtniecēm, kuras cieš no hroniskām aizcietējumiem.

Smēreļošanās un mīkstināšana

Līdzekļi, eļļot un mīkstinot taisnās zarnas gļotādu.

BĒRNU EĻĻA, ALMONDAS EĻĻA: kad eļļo taisnās zarnas gala daļas, šīs eļļas nodrošina mīkstu izkārnījumu izkārnījumu ārpuses.

Vienīgā kontrindikācija lietošanai ir šo līdzekļu individuāla neiecietība. Jūs varat izmantot šos līdzekļus no pirmā grūtniecības trimestra. GLYCERINE RECTAL CANDLES - ir mīkstinošs un viegli kairinošs efekts, kas veicina zarnu iztukšošanos un stimulē tā kustīgumu. Jūs varat lietot šīs zāles no pirmā grūtniecības trimestra. Kontrindikācijas par zāļu indivīda nepanesību, anālās plaisas, hemoroīdiem.

Pastāv vēl viena narkotiku grupa, kas, lai arī nav caurejas līdzeklis, būtu jāiekļauj galvenajā aizcietējuma ārstēšanā un profilaksē. Tie ir eubiotēki.

Eubiotēki ir zarnu normālās mikrofloras preparāti (satur bifidobaktērijas un laktobacillus), kas nodrošina labvēlīgu vidi adekvātai gremošanai. Šīs baktērijas arī novērš patogēnu mikroorganismu reprodukciju, kas var izraisīt disbakteriozes attīstību. Disbakterioze var izraisīt dažādus gremošanas traucējumus, tai skaitā aizcietējumus. Tieši tāpēc ebreju līdzekļi ir svarīgi, lai ārstētu aizcietējumus un gremošanas procesu normalizēšanu. Preparāti BIFIFORM, BIFIDUMBACTERIN, LINEX ir droši grūtniecēm jebkurā grūtniecības stadijā, un no kontrindikācijām ir tikai atsevišķa nepanesība pret šiem medikamentiem.

Aizcietējums grūtniecēm otrajā trimestrī

Sievietes grūtniecības laikā saskaras ar daudziem nepatīkamiem brīžiem, kas saistīti ar grūtniecības laiku. Viens no tiem ir aizcietējumu attīstība, kas rodas dažādu iemeslu dēļ.

Zarnu pietūkums un aizcietējuma attīstība grūtniecības otrajā un trešajā trimestrī daudzu iemeslu dēļ:

1. Augsts progesterona līmenis, kura dēļ zarnu muskuļi atslābina, palēnina pārtikas kustību caur to;

2. palielināt dzemdes izmēru, kas ietekmē zarnas un kavē tā darbību;

3. lietojot dzelzs piedevas;

4. šķidruma uzņemšanas ierobežošana (lai novērstu tūsku);

5. zems augu šķiedras saturs pārtikā;

6. hipodinamija (mazkustīgs dzīvesveids);

7. psiholoģiskie cēloņi (stress, trauksme, bailes nodarīt kaitējumu auglim).

Aizcietējums ir visievērojamākais kopš grūtniecības otrā trimestra. Pēc bērna piedzimšanas parasti izzūd visi norādītā stāvokļa simptomi, bet tās rašanās periodā obligāti jāārstē.

Zarnu traucējumiem ir šādi simptomi:

  • reti zarnu kustības (reizi dažās dienās);
  • diskomforts kuņģī, sāpes, vēdera uzpūšanās, meteorisms;
  • grūtības zarnu kustības;
  • sāpes vēdera lejasdaļā;
  • grūti, nocirsti, sausie ekskrementi;
  • asins šūnas izkārnījumos;
  • nepilnīgas zarnu kustības sajūta.

Ja rodas viens vai vairāki no iepriekšminētajiem simptomiem, ir svarīgi uzsākt ārstēšanu ar zarnu darbības traucējumiem. Lai uzzinātu, kā pareizi rīkoties, jums ir jākonsultējas ar ārstu.

Vai ir briesmas?

Nesagremota barība parasti izdalās reizi 24 stundās. Šī procesa pārkāpšana rada zināmu bīstamību sievietēm grūtniecības laikā. Papildus diskomforta sajūta zarnās, smaguma pakāpe vēderā var izraisīt citus efektus:

  • hemoroīdi (taisnās zarnas vēnās);
  • ķermeņa intoksikācija ar zarnu absorbētu fekālo masu sairšanas produktiem;
  • normālas mikrofloras pārkāpšana, izraisot disbiozi;
  • palielinot dzemdes tonusu un amnija šķidruma izņemšanas risku, kas rodas deformācijas rezultātā deformācijas laikā (īpaši bīstami, ja tiek apdraudēta abortēšana);
  • nervu spriedze, stresa palielināšanās sakarā ar nepatīkama diskomforta sajūtu vēderā.

Dažas sievietes baidās panākt defekācijas laikā, baidoties radīt priekšlaicīgas dzemdības. Ar normālu grūtniecību šādas bailes ir nepamatotas. Pārmērīgs sastiepums ir bīstams tikai tad, ja rodas spontāns aborts, asiņošana, kad regulāri kontrakcijas jau ir sākušās vai ūdens ir izņemts.

Aizcietējuzturīga ārstēšana ietver īpašus ieteikumus uzturam un medikamentiem. Runājot par diētu, rīkojieties šādi:

1. patērē daudz augu pārtikas, kas bagāts ar šķiedrvielām (dārzeņi, augļi, klijas maize, graudaugi);

2. ir žāvēti augļi, kas uzlabo izkārnījumus (plūmes, vīģes, žāvēti aprikozes);

3. dzert tukšā dūšā glāzi silta ūdens (jūs varat ar citrona šķēli), lai stimulētu zarnu motorisko aktivitāti;

4. Sākt katru ēdienu ar neapstrādātiem dārzeņiem;

5. bieži ēst mazās porcijās;

6. izvairieties no aizcietējumiem (bumbieri, rīsi, mannas putraimi, cukini);

7. dzeriet daudz šķidrumu, ne mazāk kā 2 litri dienā, lai novērstu dehidratāciju (vēlams tīrs ūdens un dabiskās sulas);

8. lietot mazāk stipru tēju, kafiju, atmest gāzētos dzērienus.

Mērens fiziskās aktivitātes veicina zarnu traucējumu kontroli. Lai aizcietējums grūtniecības 2. grūtniecības trimestrī notika retāk, ieteicams staigāt biežāk svaigā gaisā, staigāt daudz, darīt vingrošanu.

Ņemot vērā šo pasākumu neefektivitāti, lai mainītu uzturu, jums ir jālieto caurejas līdzekļi. Daudzas tradicionālās medicīniskās zāles grūtniecēm ir kontrindicētas.

Lai mīkstinātu izkārnījumus, lietotu glicerīna analviņus. Viņi palīdz viegli izsaukt fekālu masas, kairina taisnās zarnas. Glicerīna sveces ir drošas grūtniecības laikā un tām nav blakusparādību. Paņemiet iekšienē atļauto nelielu zāļu daudzumu, kas nekaitē grūtniecēm un auglim. Šādi līdzekļi netiek uzsūkti asinīs un tie neietekmē ķermeni. Tie ietver:

1. Duphalac - balstās uz laktulozi, atjauno zarnas normālo ritmu un stimulē to. Ietekme rodas 1-2 dienu laikā pēc ārstēšanas sākuma. Tas jālieto, sākot ar nelielu devu, kas pakāpeniski palielinās. Pēc zarnu darbības normalizācijas devu samazina līdz pilnīgai atcelšanai.

2. Tranzīfeja - līdzeklis, kura darbība pamatojas uz spēju saglabāt ūdeni resnajā zarnā. Tādējādi tā saturs kļūst mīkstāks un vieglāk evakuējams. Papildus relaksējošajai iedarbībai tas saglabā elektrolītu līdzsvaru organismā.

3. Defenorm ir augu preparāts, kas mehāniski iedarbojas uz receptoriem, šķiedrām pietūkojoties ūdens vidē. Rezultātā tiek stimulēta peristalģija, un palielinās fēcu veicināšana. Kopā ar Defenormom jālieto daudz šķidruma. Ar zarnu aizsprostošanās draudiem tas ir kontrindicēts.

Nevajadzīgi ļaunprātīgi lietot caurejas līdzekļus. Galvenajiem pasākumiem, lai apkarotu aizcietējumus, vajadzētu būt pareizi uzturam un fiziskām aktivitātēm. Zāles jālieto reti, ja ir smaga ilgstoša aizcietējums.

Pasākumi, lai novērstu aizcietējumus, galvenokārt ir pienācīgā uzturā. Ieteicams ievērot šādus noteikumus:

1. katru dienu lietojiet pirmos šķidruma traukus, kas vārīti ar zemu tauku satura buljoniem;

2. rūpīgi sakošļājiet ēdienu, jo īpaši grūti;

3. Uztura satur vairāk šķiedrvielu saturošus dārzeņus;

4. ēst daudz piena produktu (kefīrs, jogurts);

5. Atteikties no želejas un želejas (tie pasliktina kustību aktivitāti);

6. ēst plūmes, vīģes, žāvētas aprikozes;

7. ēst nelielās porcijās, bieži vērojot pārtraukumu starp ēdienreizēm 3-4 stundu laikā;

8. dod priekšroku tvaicētiem ēdieniem.

Labs līdzeklis pret aizcietējumiem ir mērens fiziskās aktivitātes. Ir ieteicams veikt vingrinājumus, kas tiek ieteikti grūtniecības laikā, staigājot biežāk.

Šāda nepatīkama parādība grūtniecības laikā, piemēram, aizcietējums, ne vienmēr tiek pilnībā novērsta. Bet, ja jūs sekojat visiem ieteikumiem un savlaicīgi meklējiet medicīnisko palīdzību, jūs varat veiksmīgi tikt galā ar zarnu noārdīšanos un novērstu iespējamās komplikācijas.

Cēloņi otrā trimestra aizcietējumiem

Visā grūtniecības stadijā gandrīz katra sieviete ir pazīstama ar zarnu trakta problēmām. Viena no šīm problēmām ir aizcietējums, un ar augļa augšanu tas aizvien biežāk uztraucas.

Zarnu grūtību cēloņi

Pirmajā grūtniecības trimestrī augsts progesterons tiek uzskatīts par pamatu aizcietējumiem, kas, lai novērstu abortu, ir relaksējoša ietekme uz dzemdi. Otrajā un trešajā trimestrī mainās cēlonis - tagad tā ir spiedoša ietekme uz zarnām augošā dzemdes daļā. Tā rezultātā kļūst sarežģīta fekālo masu kustība.

Citi faktori, kas var izraisīt aizcietējumus:

  • Dzelzs preparāti, kas paredzēti anēmijas profilaksei, var izraisīt aizcietējumu, jo dzelzs pats stiprina zarnas.
  • Ilgstoša papaverīna lietošana, Drotaverīns (beztrapīns) var izraisīt aizcietējumus.
  • Uz spriedumiem, kas raksturīgi mūsdienu saspringtai dzīvībai, ir pievienotas rūpes par bērna veselību, trauksme, kas saistīta ar sagaidāmo dzimšanu. Tas var pārtraukt kuņģa-zarnu trakta darbību.
  • Grūtnieces zarnu funkcija tiek palēnināta, īpaši otrajā trimestrī, ar zemu fizisko aktivitāti vai gultu atpūtu, kas sievietēm tiek attiecināta uz aborta draudiem.
  • Uztura un šķidruma uzņemšana ietekmē kuņģa un zarnu darbību pat neatkarīgi no grūtniecības.

Kā tas izpaužas?

Lai noteiktu tendenci uz aizcietējumu vai jau esošu aizcietējumu grūtniecības laikā, ir jāņem vērā šādi simptomi:

  • zarnas tiek iztukšotas reizi dažās dienās,
  • ir grūtības ar zarnu kustību,
  • cieto izkārnījumu produkcija rodas grūtībās,
  • pēc došanās uz tualeti, ir nepilnīgas zarnu kustības sajūta
  • anamnēzē asiņošana.

Kādas ir briesmas?

Aizcietējums ir ne tikai diskomforta un sāpju avots. Viņa iemeslu dēļ otrajā trimestrī ir iespējama šādu grūtniecības komplikāciju parādīšanās:

  • Kā rezultātā aizcietējums, izkārnījumi atrodas zarnā uz ilgu laiku, kas veicina toksīnu veidošanos. Toksīni caur gļotādu ieiet grūtniecības asinīs, tad bērnam. Tas var būt augļa attīstības traucējumu cēlonis.
  • Aizcietējums ir saistīts ar asiņu aizplūšanu no iegurņa orgāniem. Tas var novest pie hemoroīdu veidošanās.
  • Nepieciešamība iztaisnot un vēdera uzpūšanās var ietekmēt dzemdes tonusu un izraisīt aborts.

Profilakse

Otrajam trimestram raksturīgs ievērojams dzemdes palielinājums. Tas rada spiedienu uz zarnām, un tas sarežģī viņa darbu. Ja aizcietējums nav regulārs, ir pietiekami mazs uztura un aktivitātes pielāgojums, lai to novērstu:

  • Padariet to par noteikumu, kā pievienot pārtikas produktus, kas satur šķiedrvielu. Tie ir auzu pārslu, kraukšķīgie aprikozes, mandeles, klijas, datumi, plūmes (plūmes), visas bezkrecēzes dārzeņi. Labības un kliju patēriņam vajadzētu būt kopā ar bagātīgu dzeršanu, citādi aizcietējums kļūs stiprāks.
  • Ēd mazu ēdienu vairāk nekā piecas reizes dienā.
  • Ir nepieciešama ikdienas mērena fiziskā aktivitāte. Grūtniecības otrajā trimestrī tas ir ejošs, akva aerobika grūtniecēm, joga un vingrošana. Attiecībā uz jogu un citām praksēm tie ir nozīmīgi tikai tad, ja sieviete to nodarbojas pirms grūtniecības.
  • Pārtikas produkti, kas novērš aizcietējumu, tiek izslēgti no pārtikas: želeja, želejveida gaļa, tauku buljons, mīklas izstrādājumi no augstas kvalitātes miltiem. Izvairieties no liela daudzuma pārtikas produktu, piemēram, kafijas, gaļas, gāzētie dzērieni.
  • Aizcietējums aizkavēs mazu tauku satura piena produktu izmantošanu: jogurtu un jogurtu. Īpaši noderīgs ir jogurts, kurš pats tiek pagatavots no rauga.
  • Dažreiz ir pietiekami, lai katru dienu izšķīdinātu pirmo šķidrumu, lai novērstu aizcietējumus.
  • Zarnas sāk darbu no rīta. Labs dienas sākums būs glāze minerālūdens bez gāzes vai tases tējas, kas dzēras tukšā dūšā mierīgā atmosfērā.

Kā efektīvi novērst problēmu

Pirms zāļu lietošanas konsultējieties ar ārstu.

Ja ginekologs līdz otrajam trimestram neuzdod jautājumus, vai sievietei ir aizcietējums, grūtniecei ir jāpievērš uzmanība problēmai.

Ieteikumi tradicionālai aizcietējumiem:

  • Glicerīna svecītes tiek uzskatītas par agresīvu līdzekli, jo tie izraisa rektālās gļotādas kairinājumu. Kad parādās hemoroīdi un plaisas, šīs sveces var sarežģīt situāciju. Jūs varat lietot anti-hemoroīdi, kas, papildus hemoroīdi, palīdzēs novērst aizcietējumus.
  • Klizmas izmantošana nav ieteicama. Atļauts tikai ārkārtas gadījumos ārsta uzraudzībā.
  • Zāles "Transzipeg" (pulveris šķīdināšanai ūdenī un norīšanas laikā). Zarnu neuzsūc, un tās ietekmē zarnu baktērijas netiek iznīcinātas. Sakarā ar saglabāto šķidrumu, Tranzipeg atšķaida izkārnījumus un izņem to no ķermeņa. Tas ir atļauts lietot grūtniecēm, saskaņojot to ar ārstu.
  • Ieteicams neņemt preparātus, kas kairina zarnas.
  • Mukofalk un Fayberlaks prasa lielu daudzumu šķidruma un palielina zarnu tilpumu. Lietojiet piesardzīgi grūtniecības laikā.
  • Laktuloze, Duphalac - labas zāles pret aizcietējumu grūtniecības laikā. Tos lieto ne tikai ārstēšanai, bet arī kā profilaktiskos līdzekļus.

Pārtika

Daži ieteikumi pārtikas izvēlei:

  • Jūs varat ieteikt bietes, burkāni, ķirbi, spināti, cukini, salāti, āboli, melones, saldie ķirši. Kompote, kas vārīta no žāvētiem augļiem, vārītas mizotas bietes (varat salātus pagatavot), ērkšķogu ogas izraisa caureju.
  • Ja jūs tiekat spīdzināts aizcietējums, jums vajadzētu pamest spēcīgu tēju, bumbierus, ābolus, mellenes, valriekstus, baltmaizi, mannu, pulētas rīsus, pupiņas.
  • Tvaicēti pārtikas produkti labi ietekmē zarnas.

Šķidruma uzņemšanas režīms

Ja grūtniecības sākumā, pirmajā trimestrī, jūs varat izmantot neierobežotu daudzumu šķidruma, tad jums ir nepieciešams pakāpeniski sasniegt šo līmeni mazāk par diviem litriem.

Preeklampsija (otrajā un trešajā trimestrī toksikozi) ierobežo šo skaitli - tas nedrīkst pārsniegt 1,5 litrus.

Tautas aizsardzības līdzekļi

Visbiežāk cīņā pret aizcietējumu saņēma augu eļļu. Ieteicamas šādas receptes:

  • ēdamkarote saulespuķu eļļas no rīta tukšā dūšā,
  • glāzē kefīra pievieno ēdamkaroti eļļas,
  • Vasīna eļļa tukšā dūšā.

Jūs varat izmēģināt šādus dzērienus:

  1. Tēja no dendelijām.
  2. Stikls plūmju sulas.
  3. Svaigi spiestu kartupeļu sula atšķaida ar ūdeni pusi. Nepieciešama pieņemšana: trīs reizes dienā kauss. Pēc pusstundas jūs varat ēst ēdienu.
  4. Problēmu var novērst nepilnīga ēdamkarote medus, sajaucot pienā un piedzēdot naktī.
  5. Labs palīgs var būt tējkaroti sulas, izspiesta no alvejas lapas. Tas tiek ņemts divās devās pirms ēdienreizēm.
  6. Kviešu klijas divu ēdamkarote, kas piepildīta ar siltu pienu un iepildīta stundu, no rīta pirms ēšanas un pirms gulētiešanas.
  7. Ņem ēdamkaroti maisījuma, kas sastāv no vienādām savvaļas rožu ogu daļām, nātru lapām, anīsa augļiem, baldriņu saknēm, zemeņu lapām un kumelīšu ziediem. Ielieciet termosā, pievienojiet glāzi verdoša ūdens un turiet uz pusotru stundu. Gatavā tēja tiek filtrēta un iztērēta pēc pusdienām.
  8. Labs efekts ir tēja ar žāvētu ķiršu piedevām.
  9. Ņem divus tējkarotes maisījuma no vienāda daudzuma anīsa, ķimenes un fenheļa. Pievieno glāzi verdoša ūdens un inkubē 20 minūtes. Filtrējiet un dzeriet dienu trīs ēdienreizēs pirms ēšanas.
  10. Nelielus gabalus no viena ābola vāra stundas ceturtdaļā litrā ūdens. Uzstājiet četras stundas. Dzeriet visu dienu tējas vietā.
  11. Sula, izspiesta no kilogramu sarkano kalnu pelnu, sajauc ar 600 g cukura. Jūs varat dzert no rīta un pirms ēšanas no ¼ stikla. Sula tiek turēta ledusskapī.
  12. Gulētiešanas laikā ir lietderīgi dzert flaxseeds, pirms ielej četras stundas, piepildot ar verdošu ūdeni.
  13. Nu stimulē zarnas, kas piedzēries no rīta burkāna svaiga apmēram ceturtdaļas tasi.
  14. No ceturtdaļas tases sūkalu un burkānu sulas ir piedzēries tukšā dūšā no rīta.

Laba ietekme ir plūmju lietošana:

  • Pēc pusdienlaika brūvējiet 10 gabaliņos žāvētas plūmes un ļaujiet tās gatavot līdz pulksten 9:00 vakarā. Dzeriet naktī un ēdiet ogas.
  • Plūmes tiek iemērcas naktī, un no rīta viņi dzer ūdeni, pēc pusstundas varat ēst.
  • Tas palīdz izmantot trīs kivi katru dienu.

Gaidot sievieti mazuļu, viņas bērna veselībai nav sekundāru problēmu. Mums vienmēr jāatceras, ka mātes veselība ir būtisks faktors normālas bērna attīstībai.

Bulgakova Olga Viktorovna

Doktors-akušieris-ginekologs Stavropolā, absolvējis Stavropoles Medicīnas akadēmiju ar apbalvojumu. Dzīvesvieta dzemdniecībā un ginekoloģijā. Uzlabota apmācība neauglības ārstēšanai.

Aizcietējums grūtniecības laikā - ko darīt? Ārstniecības un tautas ārstniecības līdzekļi

Pirmā aizcietējuma epizode izpaužas grūtniecības sākumā, pat pirmajā trimestrī. Krēsla pārkāpumi var pavadīt sievieti visā bērna piedzimšanas periodā. Tāpēc aizcietējums grūtniecības laikā ir kaitinoša un dedzinoša tēma.

Pirmkārt, mēs sapratīsim, kas patiešām ir aizcietējums, kā tas ietekmē sievietes veselību, bērnu un ko darīt?

Saturs

  • Kas ir aizcietējums?
  • Kāpēc tas notiek?
  • Kas ir bīstams grūtniecības laikā?
  • Kā tas ietekmē augli?
  • Kā atbrīvoties no aizcietējuma grūtniecības laikā?
  • Kas var būt stāvoklī ar aizcietējumiem?
  • Ārstēšana
  • Diēta un pārtika
  • Tautas ārstniecības līdzekļi ārstēšanai

Kas ir aizcietējums grūtniecēm?

Saskaņā ar statistiku, patiesa aizcietējums grūtniecības laikā notiek 11-38% gadījumu. Saskaņā ar citiem autoriem līdz pat 60%. Saskaņā ar mātēm pašnovērtējumu, izkārnījumi ir daudz biežāk sastopami.

Ja defekācijas darbība tiek veikta 1 reizi 3 dienās - tas nav aizcietējums, bet gan fizioloģiska reakcija uz grūtniecību. Lai veiktu pareizo lēmumu attiecībā uz grūtībām defekācija nepieciešams redzēt ārstu un uzzināt ar viņu, lai ārstētu vai ārstēšanai, ko jūs saucat aizcietējumi.

Diagnozes kritēriji aizcietējumiem ir šādi:

  • sasprindzinājums;
  • izkārnījumos ir sadrumstalota, sausa un raupja;
  • obstrukcijas sajūta izkārnījumos;
  • vajadzība pēc manuālas tehnikas, lai evakuētu krēslu;
  • mazāks par 3 zarnu kustībām nedēļā, atbrīvojot nelielu daudzumu izkārnījumos (līdz 35 g dienā).

Tiek uzskatīts, ka patoloģisks stāvoklis rodas, ja 25 vai vairāk simptomu rodas 25% zarnu kustības.

Kāpēc aizcietējums rodas grūtniecības laikā?

Ir vairāki iemesli, kāpēc zarnas grūtniecības laikā atsakās strādāt kā parasti. Pirmais no tiem ir vissvarīgākais, pārējie rodas, ja tiek pakļauti ārējiem faktoriem.

Cēloņi aizcietējumiem grūtniecības laikā:

  • Hormons Visnopietnākais grūtniecības pirmā trimestra ķermenis ir progesterons. Un visu, ko sieviete piedzīvo grūtniecības sākumā: depresija vai apetītes palielināšanās, vājums, miegainība, pietvīkums ir progesterona efekts. Ieskaitot progesteronu, ietekmē dzemdes gludās muskulatūras šūnas. Tas atvieglo viņu uzturēšanu grūtniecības laikā, un apaugļotā olšūna spēj palikt dzemdē.

Līdzīgi, progesterons ietekmē zarnu gludās muskuļu šūnas. Tādējādi tas palēnina kustīgumu - zarnu trakta evakuācija, peristaltiālie viļņi (viļņvadi) kļūst vāji un reti. Tas izjauc fekāliju masu, kas visiem cilvēkiem rada normālu izkārnījumu. Aizcietējums var būt pirmā grūtniecības pazīme kopā ar biežu urinēšanu.

  • Mehāniski. Otrajā un trešajā trimestrī augošais dzemde saspiež iekšējos orgānus, tostarp resnās zarnas cilpas, tādējādi izjaucot evakuēt izkārnījumos.
  • Grūtnieces agrīnās stadijās bieži attīstās gastrīts un grēmas. Antacīdie līdzekļi un omeprazols, ko lieto sievietēm ar šiem simptomiem, veicina aizcietējumiem.
  • Grūtniecēm attīstās arī anēmija, un tās lieto dzelzs piedevas. Dzelzs piedevas izraisa aizcietējumus.

Kas ir bīstams aizcietējums grūtniecības laikā?

Pirmkārt, grūtnieču dzīves kvalitāte pasliktinās, otrajā un trešajā trimestrī attīstās hemoroīdi (tādēļ to nav iespējams nospiest).

Aizcietējums grūtniecības laikā ir riska faktors:

  • vaginālas vides biocenozes pārkāpumi;
  • zarnu disbiozes attīstība;
  • palielina inficēšanās risku augšupejošajā ceļā dzemdību laikā (patoloģiskas floras ievadīšana dzemdību kanālā);
  • nesavlaicīga amnija šķidruma noplūde;
  • asiņainu septisku komplikāciju attīstība pēc dzemdībām.

Kas ir bīstams aizcietējums grūtniecības laikā bērnam?

Izrādās, ka parastā zarnu iztukšošanas režīma pārkāpums negatīvi neietekmē mazuli. Tika lietots domāt, ka aizcietējums grūtniecības laikā izraisa augļa intoksikāciju. Bet ir veikti pētījumi, kas atspēko šo hipotēzi. Toksiskas vielas aizcietējumiem, protams, tiek absorbētas no resnās zarnas, bet grūtniecības laikā nieres aktīvi darbojas un ātri noņem toksiskas vielas.

Grūtniecības sākumā sievietēm bieži jādodas uz vannas istabu. Paplašinātas dzemdes un augļa mehāniskās spiediens uz nierēm un urīnpūšļiem vēl joprojām nav, bet tualetes apmeklējums palielinās dramatiski. Jau 8. grūtniecības nedēļā nieres tiek filtrētas 1,5 reizes ātrāk. Trešajā trimestrī situācija ir līdzīga - nieres darbojas ļoti aktīvi, lai bērns nesaņem indīgas vielas.

Aizcietējums grūtniecības laikā: ko darīt

Grūtniecības laikā aizcietējums galvenokārt tiek regulēts uzturu. Ieteikumi šajā gadījumā, tāpat kā ar uzturu veselīgam dzīvesveidam. Izvēlnei jābūt piesātinātai ar augu olbaltumvielām, taukiem un šķiedrvielām. Augļi un dārzeņi ir nozīmīgi grūtnieču diētas locekļi. Maksimāli izslēgtie transgēni un rafinēti tauki, sviestmaizes, sviestmaizes, ātrās ēdināšanas, desas, cepti ēdieni, suši, picas, cepšana.

Noteikti atstājiet baltmaizi, nomainiet to ar graudu, rudzu maizi ar klijām. Lielisks līdzeklis pret aizcietējumiem - salāti, kas satur bietes, klijas, plūmes. Neaizmirstiet, ka, lai pārietu uz tualeti, jums vajag kaut ko ēst. Ja sieviete ļāva sevi badošanās dienu, tad principā izkārnījumos netiks izveidota, jo tas attiecas uz piedāvājumu, kurā nav neviena šķiedrvielas.

Kas var būt grūtniecība ar aizcietējumiem

Dažos gadījumos jūs varat lietot, lai ārstētu aizcietējumu grūsnām sievietēm. Tās var iegādāties aptiekās vai veselības preču veikalos. Tomēr pirms to ievadīšanas jums jākonsultējas ar ārstu. Pievienojot šķiedrvielu kā klijas vai kviešus uz devām, tiek nodrošināta stingra dzeršanas režīma ievērošana un to netraucēta ievadīšana.

Ja pirms aizcietējuma sākuma neesat lietojuši šķiedru, jūs varat sākt pievienot klijas ūdenim vai kefīram un 1 tējkarote 2 reizes dienā, pakāpeniski palielinot devu 14 dienu laikā. Fakts ir tāds, ka kliņģu lietošana medicīniskiem nolūkiem var saasināt situāciju un izraisīt smagu aizcietējumu. Labāk lietot klijas pusstundu pirms ēšanas, izšķīdinot ūdenī (ja nav grēmas). Izdalīšanās grūtībās tiem nav ieteicams lietot.

Piemērots šķidruma uzņemšana žāvētu augļu kompoti (plūmes, plūmes, aprikozes, žāvēti aprikozes) un tīrs dzeramais ūdens (ne minerāls un negāzēts) palīdz cīnīties pret aizcietēšanu grūtniecības laikā.

Grūtniecības laikā nav iespējams izdzert mazāk par 1 litru dienā, pat ja sievietei ir tūska. Tā kā nepietiekams šķidruma daudzums izraisa ķermeņa "uzglabā" ūdeni nākotnē. Grūtniecēm 1,5 litri dienā ir norma. Ja sieviete dzērienus šo apjomu daļēji un pakāpeniski, tas neietekmēs tūskas veidošanos. Ja nav edēmu sindroma, jums jālieto līdz 2 litriem ūdens. Sajaukta edēma patērē sāli (sīpoli, kūpinātas gaļas) un vienkāršus ogļhidrātus (cukurs, kūka, saldumi). Tandēmā sāls un cukurs nepārprotami izraisa šķidruma aizturi audos.

Ja nav dzemdniecības kontrindikāciju, tad motora aktivitātes palielināšanās palīdzēs novērst aizcietējumus grūtniecības laikā.

Pārdošanai ir diezgan specifisks minerālūdens - Donat Sodium. Tas var ieteikt ārstu kā līdzekli, lai ātri atbrīvotos no stagnējoša zarnu satura. Tam ir izteikts caurejas efekts. Bet jums ir jābūt uzmanīgiem ar viņu. Liela magnēzija jonu ietekme uz augli nav labi izprotama. Tātad, ja jūs nebaidāsit viņas garšu - jūs reizēm varat lietot bērna nēsāšanas laikā, lai normalizētu krēslu.

Zāļu ārstēšana grūtniecības laikā

Medikamentu mērķis aizcietējums grūtniecēm ir izkārnījumos konsistences normalizācija, nevis ikdienas zarnu kustības sasniegšana. Tas ir jāatceras un jāsaprot. Retākiem līdzekļiem ir jābūt palīgierīcēm un epizodiskām. Smiltsērkšķu, glicerīna suspensijas grūtniecēm ar aizcietējumu var lietot ārsts, jo jebkurš caurejas līdzeklis (tabletes, pulveri, tējas, mikroklusētāji) var izraisīt ne tikai zarnu gludos muskuļus, bet arī dzemdes kustīgumu.

Paredzētajai terapijai var ordinēt pret laktulozi balstītas zāles, piemēram, Duphalac. Tā iedarbība ir balstīta uz probiotikas iedarbību. Sīrups palielina pienskābes veidošanos ar pienskābes baktērijām, kas dzīvo zarnās. Skābe paātrina peristaltiku un veicina iztukšošanos. Ar disbiozi pret zāļu fona pirmajās trīs dienās var izraisīt uzpūšanos. Meteorisms pāriet atsevišķi, un krēsls neparādās nekavējoties. Lai zāles varētu lietot dažas dienas. Ja zāles izraisa uzpūšanos ilgāk par 2-3 dienām, tad tā jāpārtrauc.

Zāļu Forlax var lietot tikai pēc ārsta receptes un stingri ievērojiet instrukcijās izklāstītos ieteikumus. Tās molekulas veido stiprus savienojumus ar ūdeni un saglabā šķidrumu zarnu vēderā, tādējādi palielinot fekālo masu apjomu. Izkārnījumos esošais spiediens nodrošina peristaltiku un iztukšošanos. Narkotiku molekulas tiek ņemtas no zarnu gaismas, kas saistās, tāpēc dzeršanas režīms ir ārkārtīgi svarīgs, ja ar šo narkotiku tiek parakstīts aizcietējums.

Uztura ieteikumi aizcietējumiem grūtniecēm ar dedzināšanu

  1. No rīta jums ir nepieciešams brokastis.

Tiklīdz ķermenis "pamostas" aktivizē hormonus, kas ķermenim pieskaņo fiziskās aktivitātes. Kad cilvēks izplūst no gultas, iedarbojas ortostatiskais reflekss - tiek aktivizēts iekšējo orgānu darbs, tostarp kuņģa un zarnu trakts. Ir vēl viens reflekss: kad pārtika vai ūdens nokļūst kuņģī, zemāks GI trakts sāk aktīvāk strādāt.

Vēlams, lai šie divi refleksi tiktu iedarbināti no rīta. Tādēļ brokastis nevar palaist garām un atlikt uz ilgu laiku. Brokastis satur sarežģītus ogļhidrātus, nomainot nakts vielmaiņu līdz dienai un palīdzot iztukšot zarnas.

  1. Dzemdes lieluma palielināšanās ietekmē kuņģi. Tāpēc ēdieni ir jāņem 5-6 reizes dienā nelielās porcijās, lai kuņģis netiktu pārpildīts un kuņģa satura reflukss neietilpst barības vadā.
  2. Tā paša iemesla dēļ nedrīkst iešūtties uz leju vai pēc horizontāla stāvokļa pēc ēšanas.
  3. Pārliecinieties, ka pietiekamā daudzumā šķidruma (1,5-2 litri dienā).
  4. Ievietojiet mīkstās šķiedras pārtikā: vārītas burkānus, ziedkāpostu, ķirbi, bietes, cukīnus, nakts laikā izskalotas žāvētas plūmes un žāvētus aprikozes.
  5. Atcerieties, ka biezpiens (ļoti svarīgs ēdiens grūtniecēm) pats par sevi var izraisīt aizcietējumus. Tāpēc to vajadzētu ēst ar pildvielām: cepta vai vārīta ķirbja, iemērc želmītes, žāvētas aprikozes, laupītas ābolu un burkānu. Tātad jūs saņemsiet nepieciešamo kalciju un samazināsiet "nē" tā spēju kavēt zarnu darbību.
  6. Izslēgt no pārtikas produktiem, kas palielina gāzes veidošanos. Grūtnieces pirmais ienaidnieks ar aizcietējumu ir dzirkstošs ūdens un saldie gāzētie dzērieni. Pākšaugi, vīnogu un ābolu sula, dārzeņi ar lielu ēterisko eļļu saturu - redīsi, redīsi, ķiploki, sīpoli izraisa vēdera uzpūšanos.
  7. Kofeīnu saturoši produkti ir kontrindicēti: kafija, tēja, šokolāde. Tas ne tikai palēnina peristaltiku, bet arī izraisa grēmas.

Tautas līdzekļi aizcietējumiem grūtniecības laikā

Labākais tautas līdzeklis pret aizcietējumu grūtniecības laikā ir vārītas bietes. No tā jūs varat izveidot vienkāršu un zemu kaloriju salātus.

Recepte: divas bietes, lai dedzinātu, lai vāra, atdzesētu un mizu. Lai berzētu naudas sodu rīve, pievienojiet smalki sagrieztus dilles vai pētersīļus, nedaudz sīpolu (ja vēlaties), divus ēdamkarotes vienas dienas jogurta vai jogurta, kas vārīti no paša sākuma no startera. Jūs varat nedaudz sālīt un pievienot sasmalcinātus riekstus, tvaicētas žāvētas plūmes pēc garšas. Samaisiet un visas salātes ir gatavas!

Vēl viena populāra recepte. Nelielu žāvētu plūmju vai žāvētu plūmju (ne kūpinātas) naktī, ielej karstu vārītu ūdeni (0,5 l). No rīta tukšā dūšā dzert šķidrumu, kas veidojies pēc infūzijas. Un pašus augļus var ēst pēc brokastīm vai pievienot biezpienam.

Lielisks caurejošs caurejas līdzeklis grūtniecēm ir sausais atlikums pēc svaigas burkānu gatavošanas. Kūkā varat pievienot tvaicētus žāvētus aprikozes, veidot bumbiņas - tiek iegūtas konfektes.

Jūs varat ēst šo delikatesi dienas laikā. Burkānu kūku var veiksmīgi izmantot, lai pagatavotu biezputru sautējumus. Ja jūs pievienojat ķirbju kūku, vēdera iedarbība būs izteiktāka. Delicious un atbrīvosies no sajūta pārpildīta zarnu mājās, neizmantojot narkotikas.

Neaizmirsti par ceptiem āboliem - garšīgu un veselīgu desertu.

Atcerieties - ne visas tautas aizsardzības līdzekļi var būt grūtniecības stāvoklī. Tas jo īpaši attiecas uz augiem: smiltsērkšķi, senna, rabarberu. Tās nevar lietot pat ar vissmagāko aizcietējumu.